Трясутся руки по. Почему часто трясутся руки

Дрожащие пальцы мешают выполнять даже простейшие бытовые дела и вызывают ощущение беспомощности. Тремор или непроизвольные движения рук наблюдаются как у пожилых, так и у молодых людей. Необходимость терапии этого состояния зависит от его выраженности и факторов, которые спровоцировали проблему.

Тремор рук – причины

Описываемая патология связана с задержкой нейронных сигналов из головного мозга, отвечающих за произведение движения и сохранение необходимого положения конечности. Основная причина, почему дрожат руки – неконтролируемые сокращения мышц. Вызывать их могут разные факторы, среди которых есть временные внешние условия, не требующие коррекции, и серьезные неврологические нарушения, предполагающие специальную терапию.

Дрожат руки у пожилых

В преклонном возрасте рассматриваемая проблема диагностируется часто. Постоянный тремор рук у пожилых людей свидетельствует о заболеваниях головного мозга и центральной нервной системы. Иногда он является предвестником или сопутствующим симптомом серьезных патологий. Дрожат руки – причины:

• инсульты и ;
• транзиторные ишемические атаки;
• атеросклероз сосудов;
• невропатии;
• гипогликемия на фоне сахарного диабета;
• хронические и длительно прогрессирующие поражения почек и надпочечников.

Дрожат руки – причины у молодых

Тремор обнаруживается и в зрелом возрасте, многим пациентам невропатолога меньше 35 лет. В большинстве ситуаций дрожание конечностей является доброкачественным и не требует специального лечения. К таким случаям относится тремор рук при волнении и сильных эмоциональных потрясениях, избыточных физических нагрузках, переохлаждении и лихорадке. Другие причины проблемы у молодых людей:

• систематическое употребление алкоголя или наркотических веществ;
• отравления;
• хронические заболевания эндокринной системы;
• патологии печени;
• черепно-мозговые травмы;
• повреждения центральной нервной системы;
• опухоли головного мозга;
• синдром фенилкетонурии;

Указанная форма патологического состояния наблюдается преимущественно после 50 лет. В данном случае по наследственным причинам дрожат руки. Эссенциальный или семейный тремор возникает вследствие генной мутации. Он передается по аутосомно-доминантному типу, поэтому вероятность дрожания конечностей у ребенка, один из родителей которого страдает от представленной болезни, составляет 50%.

Описываемый тремор кистей рук не представляет угрозы для жизни или здоровья человека, но патология склонна к прогрессированию. Часто в этот процесс вовлекаются и другие части тела:

• ноги;
• голова;
• подбородок;
• губы;
• туловище;
• голосовые связки.

Тремор пальцев рук

Причинами дрожания фаланг могут быть все факторы, перечисленные выше. Дополнительно в медицине есть понятие физиологического доброкачественного тремора. Это определение применимо к ситуациям, когда дрожат пальцы рук без устойчивых неврологических и системных заболеваний. Такой тремор характерен для профессиональной деятельности, связанной с постоянным и продолжительным напряжением фаланг. Ему подвержены:

• литературные работники;
• художники;
• парикмахеры;
• стенографисты;
• отделочники и строители;
• музыканты;
• корректоры;
• часовщики.

Что делать, если дрожат руки?

Перед началом терапии важно выяснить причины тремора. Если это временное явление, возникшее на фоне стресса, переохлаждения или волнения, можно обойтись и без лечения.

1. Попытаться исключить любые факторы, способные спровоцировать дрожь конечностей.
2. Избегать переутомлений и бессонницы.
3. Отказаться от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем.
4. Вести здоровый и активный образ жизни.
5. Ограничить в меню жирные и жареные блюда, крепкий кофе, шоколад, копчености и соления.
6. Принимать контрастный душ по утрам.
7. В стрессовых ситуациях заранее использовать натуральные успокоительные средства.
8. Посещать бассейн или плавать в естественных водоемах.
9. Развивать мелкую моторику пальцев.

Если стандартные методы борьбы с тремором не помогают, специалисты советуют применять медикаментозную терапию и лечебную гимнастику. Когда и консервативный подход не слишком эффективен, назначается хирургическое вмешательство. Операция (стереотаксическая талатомия) помогает практически полностью избавиться от проблемы, но рекомендуется только в крайних случаях.

Лекарство от тремора рук

Основным вариантом терапии дрожи верхних конечностей считается прием медикаментов. Любые таблетки от тремора рук должен назначать квалифицированный доктор. Самостоятельное использование сильнодействующих средств опасно побочными эффектами и ухудшением состояния. Фармакологические препараты позволяют остановить прогрессирование болезни и значительно уменьшить или прекратить тремор рук лечение предполагает использование следующих групп медикаментов:

• противосудорожные – Примидон, Леветирацетам;
• бета-адреноблокаторы – Надолол, Солгол;
• ингибиторы карбоангидразы – Диакарб, Диуремид;
• неселективные бета-блокаторы – Анаприлин, Пранолол;
• витамины группы В (в высоких дозах);
• бензодиазепины – Клоназепам, Ксанакс;
• антидепрессанты – Триптофан, Пиразидол.

Травы от тремора рук

Растительные средства не влияют на работу центральной нервной системы, но обладают успокаивающим действием. Их использование целесообразно, если на фоне стрессов, волнений и эмоциональных перегрузок дрожат руки – лечение более серьезных причин патологии с помощью трав неэффективно. Для получения заметных результатов седативные чаи необходимо пить длительно.

Настой, облегчающий тремор рук

Ингредиенты:

• вереск – 50 г;
• пустырник – 50 г;
• валериана – 50 г;
• вода – 200 мл.

Приготовление, применение

1. Смешать сухие измельченные корни растений. Можно использовать их вместе или по отдельности.
2. Поместить сырье в термос, залить кипятком.
3. Настоять чай 5-6 часов.
4. Процедить раствор.
5. Пить небольшими порциями в течение дня.

Упражнения, чтобы руки не дрожали

Дополнительным и действенным способом нормализации подвижности конечностей является лечебная гимнастика. Перед тем, как лечить тремор рук данной методикой, желательно проконсультироваться со специалистом. Врач покажет правильный вариант выполнения упражнений, установит частоту их выполнения и длительность курса терапии. Чтоб руки не дрожали, следует регулярно развивать мелкую моторику пальцев. В этом помогает гимнастика, представленная на рисунке ниже.

Узнайте про причины и лечение дрожания рук в молодом возрасте и у пожилых пациентов. Причины этого патологического состояния разнообразны, а лечение заключается в соблюдении рекомендаций специалиста (невролога, терапевта), способных уменьшить тремор или полностью от него избавиться.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Дрожание и тремор рук

Если мы обнаруживаем, что в ситуациях, а может даже без причин, у нас начинают дрожать руки, не надо сразу впадать в отчаяние и пытаться записаться на приём к врачу.

По статистике, сейчас с этой проблемой сталкивается почти 6 % всего населения.

Проявляться она может как в дрожании пальцев рук, и рук во время их движения.

Почему дрожат руки

Врачи определяют много причин, из-за которых может появляться дрожь. Но не всегда она является первым признаком более серьёзного заболевания.

В домашних условиях возможно определить, дрожат ли у вас руки.

Нужно взять бумажный лист и положить его на вытянутые руки.

Ладони должны быть направлены вниз.

Если дрожание выражается в лёгком подёргивании пальцев, то это нормально и может быть у здорового человека, имея периодический характер.

К наиболее частым причинам этого явления относятся:

1. Перевозбуждение нервной системы человека или просто хроническая усталость организма.
2. Продолжительная нагрузка на организм, вызванная работой с тяжестями (поднятие, перенос и другое).
3. Побочный эффект от принятия некоторых лечебных препаратов.
4. Нарушение гормонального баланса.
5. Нарушение содержания сахара в крови у человека.
6. Обычная истерика или депрессия на фоне длительных эмоциональных переживаний.

Возникновение симптома у молодых

Врачи выделяют несколько причин, вследствие которых может наблюдаться такое явление у молодых людей:

• Наследственность.
• Нельзя исключать и наличие у парня или девушки состояния стресса, вызванного волнениями, характерными для юношеского возраста. Это связанно с особенностями молодого организма, характеризующегося повышенной возбудимостью.
  Банальный тремор юношеского типа, который ещё называют семейным, характеризуется поочерёдным дрожанием рук постепенно переходящим в тело и ноги.
• Такое явление станет результатом вредных привычек у молодых людей (употребление алкоголя, курение или приём наркотических препаратов).
• Страдают от такого явления и люди с заболеваниями щитовидной железы, которое ещё сопровождается и дрожью языка при его высовывании.
• Дрожь бывает вызвана отравлением молодого организма парами ртути, что, характерно и для людей старшего возраста.

Почему появилась дрожь и как ее лечить, лучше определит врач, поэтому при возникновении тремора в руках молодому человеку необходимо обратиться к терапевту.

Видео

Почему появляется тремор в пожилом возрасте

Дрожание рук в пожилом возрасте бывает вызвано таким серьёзным заболеванием как болезнь Паркинсона.

Проявляется оно в виде более интенсивного дрожания правой руки в сравнении с левой рукой.

Амплитуда дрожания руки составляет до пяти движений за минуту.

Если человек концентрируется, то дрожание исчезает.

Эта дрожь бывает вызвана длительным употреблением некоторых медицинских препаратов пожилыми людьми.

Например, разные транквилизаторы и антидепрессанты станут причиной такого явления. Психотропные вещества тоже приводят к такому состоянию.

Не нужно исключать наследственность, рассеянный склероз. При состоянии покоя дрожь исчезает, а при движении она становиться интенсивной и с большой амплитудой.

Особенности дрожания пальцев

К самым распространённым причинам дрожания пальцев рук врачи относят специфические особенности некоторых профессий:

• К примеру, у музыкантов и стенографистов широко распространено такое явление.
• Монтажники при работе с перфоратором или кузнецы могут страдать от периодической дрожи пальцев рук.
• У представителей таких профессий верхние части рук испытывают постоянную нагрузку. Врачи определяют это явление как профессиональное заболевание.

Дрожь в пальцах может быть следствием разбалансированности нервной системы. Постоянные стрессы и волнения через некоторое время проявляются в этом заболевании.

Если человеку не удаётся на протяжении недели самостоятельно убрать это явление, то нужно обращаться к невропатологу.

Самое мелкое дрожание или как его называют ещё — тремор, возможно и у здоровых людей. Оно становиться результатом физической усталости и отсутствием полноценного отдыха.

Если мы наверняка знаем, что дрожь появилась на нервной почве, то можно самим избавиться от такого состояния:

• Научитесь самостоятельно входить в расслабленное состояние. Есть много методик, помогающие достичь результата.
• Нормальный сон тоже нужен для избавления от тремора.
• Можно попить успокаивающие препараты на основе натуральных трав.
• Если же необходимы более серьёзные лекарства, то их употребление надо проводить только по назначению врача.
• Рекомендуется в вечернее время перед сном заниматься спокойными делами (чтение, психологический тренинг).
• Если, например дрожание вызвано истерикой, то научитесь успокаиваться. Часто помогает глубокое и размеренное дыхание в течение времени не менее минуты. Надо мысленно осознавать как воздух наполняет лёгкие и медленно проходит через органы дыхания (нос и рот).

Лечение этого патологического состояния

При лечении этого заболевания важным является правильная постановка диагноза. Если вы исключаете в качестве причины такого явление нервный срыв или депрессию, то нужно обратиться к врачу.

Специалист поможет поставить диагноз и назначить правильное лечение:

• Часто в качестве лечения врачи советуют пациентам прогулки на свежем воздухе и физические упражнения, помогающие разгрузить позвоночник. Рекомендации вызваны тем, что у большинства людей ведущих сидячий образ жизни возникает недостаток кислорода в мозге. Нужно расслаблять шейный отдел позвоночника, что и достигается выполнением этих рекомендаций.
• При большом количестве адреналина можно применить короткую, но интенсивную нагрузку в виде физических упражнений. Это предотвратит дрожание кистей.
• Проводите ежедневную разминку рук с помощью упражнений. Результатом станет нормальное кровоснабжение конечностей и исключение этого явления.
• Можно заняться обычным рукоделием. Это поможет развить моторику рук и преодолеть их дрожь.
• Уделите внимание системе питания. Нужно включать в рацион продукты насыщенные йодом (гречка, яйца, морские продукты). Следует ограничить приём кофе или чая, а больше употреблять натуральных соков, мёда и тёплого молока.
• Принятие комплекса витаминов позволит исключить появление тремора.

Если же он остаётся, то надо пройти полное обследование в стационаре.

Это позволит определить причину этого явления (часто это бывает другое заболевание). Потом необходимо будет пройти курс лечения для устранения причины болезни, что позволит устранить и осложнение в виде дрожания рук.

Методы диагностики

Дрожь в руках может появиться в любом возрасте. Она характеризует как состояние повышенной нервозности человека, и возможные серьезные заболевания. Чтобы выявить точную причину появления тремора, проведите обследование. Диагностика чаще начинается с посещения специалиста невролога, терапевта или эндокринолога.

1. Консультация врача. На приеме проверяет работу нервной системы. Чтобы исключить нарушения работы сухожильного рефлекса, выявить мышечный тонус, определить чувствительность тканей, проверить двигательную координацию и вестибулярный аппарат.
2. Лабораторный анализ крови и мочи. Информация из анализов необходима для выявления заболеваний эндокринной системы.
3. Дополнительные функциональные пробы. Они включают такие задания, как поднести наполненный водой стакан к губам, постоять недолго с вытянутыми руками, написать фразу или нарисовать спиралевидную линию.
4. В более сложных случаях проводится метод «рапид». Он включает под собой высокочастотную съемку с замедленной проекцией кадров.
5. Исследование на термографе. Он позволяет зафиксировать тремор в 3 разных плоскостях.
6. При необходимости проводят электромиографию.

Все методы диагностики в комплексе или по отдельности позволяют определить причины, вызвавшие заболевание, степень тремора, поставить диагноз и назначить лечение.

Народная медицина в помощь

1. Овсяной отвар готовится заранее. Нужно в 2 литрах воды отварить 150 грамм овса. Полученный отвар оставляют отстаиваться в течение ночи, на утро его можно пить. Лечебный курс составляет 5 дней. Делают перерыв. В случае повторения приступов, курс повторяют.
2. Отвары лечебных трав. От тремора хорошо помогают успокоительные чаи из валерианы, пустырника, вереска. Траву необходимо запарить в термосе. На 200 мл. Кипятка берется не более 1 столовой ложки травы. Настаивается напиток в течение 5 часов. Его можно пить.
3. Расслабляющие ванны с травами и эфирными маслами. Перед сном нужно принимать ванну, в которую добавлены отвары трав и эфирное масло. Это может быть валериана, пустырник, вереск, мелисса и другие.
4. Цветки пижмы хорошо зарекомендовали себя при лечении эссенциального тремора или болезни Минора. Для лечения необходимо взять 2-3 цветка растения. Хорошо разжуйте их и проглотите сок. Мякоть растения выплюньте.
5. Отвар из цветов лофтана тибетского нужно принимать при заболевании Минора. Для получения отвара необходимо залить стаканом кипятка 2 столовых ложки цветов. Напиток настаивают в течение часа. Затем принимают не менее 4 раз в день по половине стакана.

Народные методы лечения тремора рук зависят от причин, которые его вызвали. Однозначно доказано, что успокоительные травы, отвары, расслабляющие ванны эффективны для снятия симптомов.

Чем опасна дрожь в руках

Когда дрожь имеет физиологический характер или вызвана интоксикацией организма, она имеет временный характер. При нарушении обменных процессов важно выявить основное заболевание и провести его лечение. При дрожи от интоксикации организма в результате употребления алкоголя, важно устранить основную причину, вылечить похмельный синдром и полностью прекратить употребление спиртных напитков. Прогноз для повторного появления тремора самый оптимистичный. Симптомы полностью уходят и редко появляются снова.

В случае болезни Паркинсона прогноз скорее негативный. Болезнь постепенно прогрессирует, тремор усиливается, возникают другие характерные проявления этого заболевания. На конечной стадии больной прикован к креслу или кровати и без посторонней помощи не может выполнять разные действия.

Патологический тремор чаще вызван заболеваниями нервной системы, щитовидной железы, печени, почек, сбоя гормональной системы и др. Причин. Его длительное течение ухудшает общее состояние больного. Меняется самочувствие, заболевание и тремор прогрессируют. Постепенно появляется нарушение двигательной координации. Такое состояние плохо сказывается на общем качестве жизни человека. Серьезные формы заболевания приводят к потере работы, нарушению социальных связей. Человек становится более замкнутым, зависимым от окружающих. У него появляется желание обособиться от других.

Сильная дрожь приводит к тому, что человек не может выполнять мелкие действия. У него портится почерк, становится трудно держать в руках иголку, собирать небольшие детали, при серьезных стадиях заболевания больной не может самостоятельно держать столовые приборы в руках и обслуживать себя.

Важно уже при первых признаках появления дрожи следить за состоянием больного. Это было единовременное перевозбуждение или кружка крепкого чая, но если тремор повторился, то необходима консультация специалиста.

Профилактика возникновения патологии в разном возрасте

Если дрожь в руках появилась в молодом возрасте, то определите ее причины. В случае стресса, переутомления, нервозного состояния необходимо изменить образ жизни. Постараться исключить стрессы, больше отдыхать.

Хорошо помогают снять симптомы дрожи в руках прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, обучение техникам релаксации и дыхательной гимнастики. Сон должен быть полноценным и составлять не менее 7-8 часов.

В молодом возрасте необходимо отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь. Они чаще это причина дрожи в руках. Ограничение крепкого чая и кофе положительно сказывается на общем состоянии больного.

В пожилом возрасте проводить профилактику тремора рук сложнее. Нужно регулярно проходить осмотр у врача для выявления скрытых заболеваний, проверять уровень сахара в крови, чтобы не пропустить сахарный диабет. Ежегодно следует сдавать анализы и следить за количеством железа в крови. Низкий гемоглобин станет причиной дрожи в руках.

В пожилом возрасте особенно важно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Много прогулок, занятия легкими видами спорта укрепят здоровье. Особенное внимание следует уделять развитию мелкой моторики. Вязание, работа с мелкими деталями, сбор грибов и ягод позволяют укрепить мышцы пальцев, сделать их более подвижными, а движения — четкими. Эти занятия действуют успокаивающе.

В случае повышенного артериального давления, необходимо вовремя принимать препараты для его нормализации. Если известно, что предстоит серьезное мероприятие или важное событие, можно употреблять успокоительные чаи или расслабляющие ванны. Важно постараться предупредить ситуации, которые вызывают стресс или повышенное волнение.

Бывают периоды, когда в самый ответственный момент, у человека начинают трястись руки. У окружающих часто, глядя на такое отклонение от нормы, первое, что приходит в голову, это причина — злоупотребление алкоголем либо нервное заболевание. Такое явление вызывает чувство неловкости, и инстинктивное желание спрятать дрожь от посторонних глаз. Причины тремора рук у взрослых, не всегда являются признаком алкоголизма или других недугов, но симптом заслуживает того, чтобы его проанализировали и исключили возможную скрытую опасность.

Виды тремора — причины возникновения

В случае если руки трясутся в единичных случаях, проблема не стоит внимания, это может быть физиологическое явление не представляющее угрозу. При частых повторениях и устойчивости симптома, следует обратиться за помощью к врачу и выяснить причину этого явления.

Такой тремор не несет опасности человеческому организму. Для того чтобы ощутить дрожание рук, достаточно:

Иногда вышеперечисленное не ограничивается дрожанием рук. Физиологический тремор может сопровождаться дрожью: в голосе, ногах (коленях), также возможно дрожание головы и подбородка.

Такое состояние может появиться у любого человека, независимо от возраста, и конечно оно требует наблюдения. Вызванный такими причинами тремор, не может продолжаться длительное время и если он интенсивно появляется в течение двух недель либо не проходит полностью, это может быть совсем небезобидный симптом более сложной проблемы. Причину проблемы необходимо выяснять незамедлительно.

Дрожание конечностей у детей часто носит не патологический характер. Он легко объясняется хрупким, неокрепшим состоянием нервной системы и в терапии не нуждается.

Дрожь рук, подбородка и всего малыша может быть вызвано следующими причинами:

Важно! Любые незначительные, внушающие сомнения отклонения от нормы, требуют консультации невролога и осмотра педиатра и выяснения причин.

Проявление тремора наблюдается в период формирования нервной системы (1, 3, 9, 12 месяцев). Часто дрожание проходит в 4 месяцам и в терапии не нуждается.

Экстренные меры требуются в случае если:

• подергивания усилились;
• интервал повторений стал более частым;
• если верхние конечности продолжают дрожать после 3 месяцев либо в возрасте до 12 лет.

Это повод бить тревогу. Требуется тщательное обследование, чтобы исключить появление одного из серьезных недугов нервной системы:

• гидроцефалия;
• энцефалопатия гипокстческая;
• кровоизлияние в мозг;

Лечение в данном случае отличается в зависимости от причины возникновения, установленного диагноза, сложности ситуации и может включать в себя:

Особенно эффективны комплексные лечение, длительность и что в них входит, решает лечащий врач в зависимости от особенностей течения болезни. Каждый случай индивидуален и требует особого подхода.

У подростков тремор рук на прямую связан с гормональной перестройкой организма и нервной системы. Это очень насыщенный период жизни у детей 12-13 лет, когда особенно требовательны учителя в школе, родители — дома, происходит становление личности, самоутверждение среди сверстников и первая любовь. Головной мозг и нервная система работают в усиленном режиме, что приводит к частым нервным расстройствам и дрожи в руках.

Период требует особенного внимания и помощи взрослых, так как самостоятельно детям справляться с объемами взрослых навалившихся проблем сложно.

Состояние не требует медикаментозного лечения. Избежать появления тремора рук можно, выполняя не сложные рекомендации докторов:

Чрезмерное дрожание рук у ребенка в подростковом возрасте, может быть поводом для назначения противосудорожных препаратов и бета-адреноблокаторов. При сильных волнениях (экзамен, публичное ораторство), возможно назначение разово транквилизатора.

В случае если тремор у подростка вызван причиной — болезнь органов, систем, терапию назначают на устранение первопричины.

Люди в преклонном возрасте, имеют обычно целый букет недугов, и дрожание рук может быть симптомом на фоне массы патологических процессов. Все отклонения, что беспокоят пожилых людей, устраняются медикаментозным путем. Каждый имеет на тумбочке у кровати много различных лекарств на все случаи жизни. Медикаменты некоторых групп могут иметь побочный эффект в виде тремора конечностей. Чтобы выявить истинную причину дрожания рук, необходимо пройти всестороннее обследование и только это позволит врачу назначить адекватное лечение. Обычно тремор рук у людей преклонного возраста обусловлен физиологическими возрастными изменениями.

Одна из каверзных болезней пожилых людей — болезнь Паркинсона. Статистические данные подтверждают эту патологию у людей в возрасте 60+. При этом недуге, тремор проявляется, независимо от вспомогательных факторов, руки трусятся даже в спокойном, умиротворенном состоянии. Дифференцировать недуг можно по характерному движению кистей рук, похожему на перекатывание шариков либо скатывание мякиша хлеба.

В случае недоедания, в крови падает уровень глюкозы, это становится причиной гипогликемии и может быть причиной того, что дрожат руки.

У человека, не страдающего проблемами с сахаром в крови, такое явление наблюдается вследствие несбалансированного питания с чрезмерным поглощением углеводов либо при больших перерывах между приемами пищи, также чрезмерные физические нагрузки могут вызвать тремор рук.

Патологические проявления дрожания верхних конечностей могут сигнализировать об одном из следующих недугов:

На фоне голода дрожание рук сопровождается дополнительными, характерными симптомами:

• упадок сил, предобморочное состояние, головокружения и боль головы;
• учащенное сокращение миокарда и боли за грудной клеткой;
• чувство тревоги и агрессивность.

Чтобы избавиться от дрожи рук, иногда достаточно съесть пищу с высоким уровнем углеводов.

После психоэмоциональной встряски, дрожание верхних конечностей, явление физиологическое либо может быть результатом нервного перенапряжения. Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо устранить причину, следовательно, успокоиться и избегать раздражителей.

Если же длительное время не получается привести нервную систему в нормальное состояние и тремор рук не проходит, это говорит о начале истерического тремора. Для него характерны эпизодические проявления и различная интенсивность дрожания. Оно может быть непостоянным и иметь сильную амплитуду.

Тремор по причине нервных потрясений обычно сопровождается другими симптомами нервных расстройств. Руки престают дрожать, если больного отвлечь, переключить внимание на какую-то постороннюю тему.

Дополнительные симптомы: паралич, спазмы, затуманенность сознания, демонстративное поведение, припадки. Дрожание рук может сопровождаться депрессией, что приводит к ослаблению иммунитета и общего состояния организма. Также у таких людей бывает гипертензия, нарушение сна, отсутствие аппетита.

Многие из нас замечают, что у кого-то из родных или знакомых начинают дрожать руки. Это не всегда указывает на развитие какого-то нервного заболевания или . Подобный стереотип заставляет человека, страдающего от данного симптома, прятать руки в карманы, за спину или куда угодно с единственной целью – во что бы то ни стало скрыть от окружающих эту дрожь.

В некоторых случаях тремор (дрожание) рук является вполне физиологическим явлением и проходит самостоятельно. Его частое повторение и нарастание сигнализируют о нарушениях в нормальном функционировании организма. Со временем трясущиеся руки становятся причиной беспокойства, развития комплексов и серьезно снижают качество жизни. Замалчивание этой проблемы и попытки скрыть ее от окружающих не приводят ни к чему хорошему и, в большинстве случаев, лишь усугубляет проблему.

В нашей статье мы попытаемся дать ответы на вопросы о том, когда и почему дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу, а в каких случаях оно является абсолютно нормальной физиологической реакцией организма, дадим советы и рекомендации по диагностике, в том числе в домашних условиях, и лечению этой патологии.

Физиологическое дрожание рук

Дрожание рук может появиться на фоне или после стресса.

Эта разновидность тремора свойственна многим здоровым людям и проходит сама по себе. Руки при физиологическом треморе начинают дрожать в определенных условиях:

• после тяжелой физической нагрузки – интенсивного бега, повышенной нагрузки на мышцы рук во время тренировки, после поднятия тяжестей или необходимости длительно сохранять вынужденное положение или неподвижность рук;
• после нервного перенапряжения или стресса – волнение перед ответственным мероприятием, истерика в ответ на обиду или известие о печальном событии, злоупотребление кофеином.

В некоторых случаях физиологический тремор рук может дополняться дрожанием голоса, подбородка, головы или коленей.

При вышеописанных причинах руки и другие части тела могут трястись у людей различных возрастных категорий. Как правило, двухнедельного наблюдения бывает достаточно для того, чтобы выявить истинную причину дрожания рук. Если тремор продолжается и не может быть связан с физическими нагрузками или стрессовыми ситуациями, то он указывает на патологические состояния и нуждается в диагностике.

Физиологический и патологический тремор рук у новорожденных и детей

Такой тремор может появляться у новорожденных или детей более старшего возраста и при отсутствии какой-либо патологии. Он объясняется незрелостью нервной системы (особенно у новорожденных) и не нуждается в лечении.

Предрасполагающими факторами появления дрожания ручек, и других частей тела чаще всего становятся:

• переодевание;
• испуг;
• недовольство;
• плач;
• купание;
• голод;
• другие раздражители.

Амплитуда подергиваний небольшая, порой едва заметная. Родители ребенка должны обратить внимание на этот симптом и обратиться за консультацией к неврологу.

Критическими моментами в формировании нервной системы маленького ребенка считают 1, 3, 9 и 12 месяцы жизни. Именно в эти периоды он нуждается в наблюдении родителями и специалистом. В большинстве случаев тремор у новорожденных полностью проходит к 4-му месяцу жизни и не нуждается в лечении.

Тревожным сигналом для родителей таких детей могут стать: увеличение амплитуды подергиваний, более частые эпизоды тремора, дрожание рук после 3 месяцев или в начале подросткового периода, до 12 лет, нарушения в общем состоянии здоровья ребенка. В таких случаях подергивания рук могут указывать на развитие патологического тремора и нуждаться в дополнительной диагностике и лечении.

Причинами грубой патологии нервной системы могут стать:

• гидроцефалия;
• гипоксическая ;
• внутричерепное кровоизлияние;
• детский церебральный паралич.

Объем комплекса лечения определяется врачом индивидуально и может включать в себя:

• принятие ванночек с успокоительными травами;
• плавание;
• комплекс лечебной физкультуры;
• успокаивающий массаж;
• воздушные ванны;
• медикаментозное лечение (при необходимости);
• хирургическое лечение (в особо тяжелых случаях).

Физиологический и патологический тремор рук у подростков

Лечение тремора рук у подростков преимущественно немедикаментозное. Одним из его компонентов является активный образ жизни, регулярные занятия спортом.

Дрожание рук у подростков – довольно распространенное явление. Оно связано с мощным гормональным всплеском, который вызывает перестройку нервной системы и организма в целом. Это период жизни подростков практически всегда сопровождается серьезными нервными нагрузками: дома (конфликты с родителями, компьютерные игры, просмотр телевизора), в общении со сверстниками (эмоциональные переживания, первая влюбленность) и в школе (интенсивная программа обучения, дополнительные кружки или секции). Незрелость головного мозга зачастую не позволяет им перерабатывать такие потоки информации и отображается в расстройствах функционирования нервной системы (в том числе, в дрожании рук).

Тремор рук у подростков может проявлять себя в состоянии покоя и усиливаться при волнении или физическом напряжении. Такое состояние беспокоит ребенка и может становиться причиной его замкнутости в себе, развитии комплексов и нервных расстройств. В такой ситуации будет незаменима моральная поддержка родителей и старших. Важно, чтобы ребенок понимал, что он не ущербный, и это состояние скоро пройдет.

В большинстве случаев, подростковый тремор рук не нуждается в терапии, он проходит самостоятельно спустя некоторое время. Врач может порекомендовать таким детям:

• чаще гулять на свежем воздухе;
• заниматься спортом или физкультурой;
• соблюдать гигиену труда;
• развивать мелкую моторику пальцев рук;
• заниматься аутотренингом.

Только при значительной выраженности дрожания рук подростку могут назначаться противосудорожные препараты или неселективные бета-адреноблокаторы. При выраженном треморе, который возникает на фоне сильного волнения (например, сдача экзамена или публичное выступление), врач может порекомендовать однократный прием транквилизатора.

Патологический тремор у подростков может быть связан с заболеваниями различных органов или систем, которые выявляются при всесторонней диагностике. Лечение в таких случаях направлено на терапию основного заболевания. Описаны также крайне редкие случаи тремора рук у подростков, обусловленные специфичной формой , начинающей проявляться уже в таком раннем возрасте.

Тремор рук у пожилых людей

Может быть вызвано физиологическими причинами или указывать на патологии. У людей этой возрастной категории бывает множество заболеваний различных органов на терминальных их стадиях, которые сопровождаются тремором. Поражения , прием некоторых медикаментозных средств, – вотдалеко не все причины, способствующие дрожанию рук. Для выявления причины появления этого симптома у пожилых людей необходима всесторонняя диагностика, которая позволит назначить адекватное лечение.

Отдельно можно выделить тремор рук у людей этой возрастной категории, который вызывается болезнью Паркинсона. По данным статистики, в большинстве случаев она начинает проявлять себя в возрасте около 60 лет. При этом заболевании верхние конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы совершают характерные движения, напоминающие перебирание монеток или скатывание хлебного шарика.

Трясущиеся руки у людей старшего возраста практически всегда указывают на необходимость диагностики и лечения основного заболевания.

Тремор рук от голода: патология или норма?

Появление дрожания рук на фоне голода вызывается внезапным падением уровня сахара в крови (гипогликемией). Такое состояние может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами.

В норме гипогликемия развивается у абсолютно здоровых людей после тяжелой физической нагрузки, длительного перерыва между приемами пищи или при поедании продуктов и блюд, в состав которых входит много углеводов (они быстро перерабатываются, и человек быстро начинает испытывать чувство голода).

Патологический тремор рук на фоне голода может указывать и на ряд заболеваний:

• начальная стадия – тремор ;
• – приступы дрожания рук чаще появляются утром или при длительном перерыве в приемах пищи, вызываются продуцированием опухолевым новообразованием большого количества инсулина и быстрым понижением уровня сахара;
• заболевания печени ( , ) – тремор вызывается гипогликемией, которая развивается из-за нарушения секреции глюкозы в печени;
• алкоголизм – тремор вызывается недостатком запасов гликогена, резерв которого истощается при употреблении алкоголя, при необходимости он не может трансформироваться в глюкозу, что провоцирует гипогликемию.

Тремор рук на фоне голода сопровождается и другими симптомами гипогликемии:

• , выраженной слабостью и ;
• нарастающим беспокойством;
• сердцебиением и болью за грудиной;
• агрессивностью.

После употребления продуктов с высоким содержанием углеводов нормализуется общее состояние и тремор исчезает.

Такие эпизоды тремора рук в большинстве случаев нуждаются в диагностике и лечении основного заболевания.

Тремор рук при волнении: патология или норма?

Дрожание рук при волнении может быть явлением чисто физиологическим или обусловленным перенапряжением нервной системы. Быстро проходит самостоятельно после устранения причины его появления.

На патологию может указывать длительное проявление этого симптома. В таких случаях тремор называют истерическим. Он может появляться эпизодически или постоянно и усиливается под влиянием даже незначительных психогенных факторов. Дрожание рук характеризуется непостоянным ритмом и значительной амплитудой.

У таких пациентов выявляются и другие признаки истерии. При этом заболевании тремор рук исчезает при отвлечении внимания больного на другую тему или предмет. Одновременно у человека могут выявляться параличи, спазмы, помрачения сознания, демонстративные реакции (слезы, смех или крики) и припадки, которые, как правило, проходят при отсутствии «зрителей».

Тремор рук от волнения может сопровождать депрессии, которые приводят к нервному и физическому истощению организма. У такого пациента дрожание рук могут вызывать даже незначительные переживания и физические нагрузки, человек замыкается в себе, плачет, испытывает беспричинную тоску и тревогу, особенно в первой половине дня. Эмоциональные всплески неадекватны и могут вызваться вполне невинными с точки зрения здорового человека вещами. Такие пациенты часто страдают гипертонией, бессонницей и утратой аппетита.

При подобных заболеваниях тремор рук может исчезнуть только после комплексного лечения основного заболевания.

Патологический тремор рук

Патологическое дрожание рук вызывается различными причинами. Выделяют такие виды этого тремора:

1. Алкогольный – вызывается алкогольной острой или хронической интоксикацией организма. Типичным примером такого тремора может стать дрожание рук в часы похмелья. Он вызывается поражением нервной системы (головного и спинного мозга), которое вызывает снижение мышечного тонуса в верхних конечностях. От других видов тремора его отличает значительная амплитуда подергиваний. После устранения интоксикации организма или приема очередной дозы спиртного руки прекращают трястись. При запущенных стадиях алкоголизма тремор может продолжаться на протяжении нескольких дней и даже недель. На более поздних стадиях может усугубляться дрожанием глазных яблок, голоса, мышц брюшины и нарушениями походки. Алкогольный тремор должен лечиться в условиях стационара, под постоянным врачебным контролем. Применяются: детоксикационная терапия, примидон или пропранолол (с учетом противопоказаний), препараты магния, витамины, антагонисты кальция и .
2. Эссенциальный – в большинстве случаев вызывается наследственной предрасположенностью и впервые появляется в зрелом возрасте. Его течение усугубляется с течением времени. Дрожать могут не только руки, но и другие части тела (голова, гортань, нижняя челюсть). Тремор проявляет себя постепенно: начинает дрожать одна из рук, подергивания усиливаются при волнении, далее дрожание распространяется на обе руки и другие части тела, может сопровождаться кивательными движениями. Эссенциальный тремор отличается от паркинсонического тем, что он усиливается при движениях. Это состояние обычно не опасно для здоровья и лечится только в случае сильной выраженности симптомов. Для профилактики его усугубления необходимо избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, отказаться от кофеина и алкоголя. Лечение для подавления тремора необходимо при его прогрессировании. Для терапии могут применяться бета-блокаторы, транквилизаторы, противосудорожные средства или инъекции ботокса. При неэффективности консервативных методик (при злокачественном течении эссенциального тремора) может применяться глубокая стимуляция головного мозга (микростимуляции таламуса). В таламус вводят электрод, который соединяют со стимулятором, который вживляется в области груди. Стимулятор своими электрическими импульсами подавляет сигналы, возникающие в таламусе и провоцирующие дрожание.
3. Мозжечковый (интенционный) – вызывается поражением мозжечка головного мозга и проявляет себя при активных движениях или при попытке удержать руку неподвижно (например, в вытянутом положении). Ритм тремора непостоянен, он может быть асимметричным, односторонним или двухсторонним. Амплитуда дрожания увеличивается при попытках выполнения «тонких» движений, а при расслаблении руки полностью исчезает. Этот вид тремора рук сопровождается неспособностью адекватно контролировать свои движения, снижением мышечного тонуса и частой повышенной утомляемостью. Может вызываться , отравлением барбитуратами, черепно-мозговой травмой и др. Мозжечковый тремор в большинстве случаев не поддается терапевтическому лечению. Иногда положительные результаты дает назначение примидона или клоназепама, но более эффективный результат обеспечивает выполнение микростимуляции таламуса.
4. Ритмичный миоклонус – вызывается рассеянным склерозом, болезнью Вильсона, патологиями ствола головного мозга и сосудистыми заболеваниями. Проявляется размашистыми движениями верхних конечностей и даже туловища. Амплитуда подергиваний может достигать нескольких сантиметров. Тремор появляется в начале попытки совершить движение и исчезает при расслаблении конечности. Активные движения рукой невозможны, а в некоторых тяжелых случаях больному приходится ложиться или садиться на руку, для прекращения ее дрожания. Лечение ритмичного миоклонуса направлено на терапию основного заболевания.

Патологический тремор рук может вызываться и другими причинами: приемом наркотиков, лекарственных препаратов, различными интоксикациями, заболеваниями печени, почек, щитовидной железы, сахарным диабетом, энцефалитом и др.

Следует помнить, что дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу в следующих случаях:

• руки начали трястись после приема лекарственного препарата или другого химического вещества (при отравлении);
• сильно усиливается уже существующий тремор, или впервые он появился внезапно;
• трясущиеся руки существенно нарушают качество жизни и не дают возможность уверенно чувствовать себя в быту или в обществе.

Как можно определить интенсивность тремора рук самостоятельно?

Для определения интенсивности дрожания рук необходимо на листе бумаги нарисовать спираль:

• если спираль ровная – тремор в физиологических пределах;
• если линии спирали с зубчатыми краями – тремор может быть патологическим и больной должен наблюдать за своим состоянием на протяжении двух недель.

Если линии спирали так и остались зубчатыми после двухнедельного наблюдения, то это указывает на патологические нарушения, которые требуют обращения к врачу для их дальнейшей диагностики.

Людям, у которых дрожат руки, не рекомендуется пить кофе.

Лечение дрожания рук возможно только после выяснения его причины. Оно всегда комплексное, подбирается индивидуально для каждого пациента. В некоторых особо тяжелых случаях может применяться хирургическое лечение. Некоторые из разновидностей тремора практически не поддаются лечению (например, при болезни Паркинсона), прием лекарственных препаратов может лишь ослаблять проявление симптома.

Люди, страдающие дрожанием рук, должны соблюдать следующие рекомендации:

1. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
2. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и др., периодически меняя препарат).
3. Сократить употребление кофеина до минимума.
4. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
5. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).
7. Выполнять рекомендации врача по приему сосудорасширяющих, противосудорожных, антисклеротических, успокаивающих препаратов и транквилизаторов.
8. Не заниматься самолечением.

Наша статья дает вам представление о наиболее распространенных причинах появления дрожания рук и методиках их лечения. Никогда не стоит скрывать этот симптом и избегать поиска путей его устранения. Комплексное обследование и соблюдение рекомендаций врача – единственно правильный выход из ситуации, когда тремор мешает вам продуктивно работать и вести нормальный образ жизни. К сожалению, избавиться от некоторых видов патологического тремора полностью бывает невозможно, но постоянное соблюдение рекомендаций врача поможет вам существенно снизить проявление этого неприятного симптома и нормализовать качество жизни.

К какому врачу обратиться

Если дрожат руки, нужно обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование и установит причину болезни. В случае, если тремор вызван не поражением нервной системы, могут быть назначены консультации других специалистов: гепатолога, эндокринолога. В случае физиологического тремора, вызванного волнением, поможет психолог или психотерапевт, а при депрессиях и невротических состояниях помочь пациенту сможет психиатр. При алкоголизме следует обратиться к наркологу.

Видео версия статьи

Также вас может заинтересовать наше видео об онемении рук:

1 , среднее: 5,00 из 5)

Тремор рук - это ритмичное дрожание пальцев и кистей, которое непроизвольно возникает независимо от желания человека.

Бывает, что тремор незначительный, и руки дрожат незаметно для окружающих. Но иногда руки трясутся с большой амплитудой.

При определённых заболеваниях тремор усиливается так, что человек не может самостоятельно существовать.

Дрожат руки: причины

Причин, по которым трясутся руки, много, и они очень разнообразны.

Некоторые из них вызывают так называемый физиологический тремор: руки дрожат под воздействием какого-либо определённого фактора, убрав который,

можно избавиться от тремора. Поэтому крайне важно вовремя определить причину того, почему трясутся руки, чтобы восстановить своё хорошее самочувствие и вернуться к нормальному образу жизни.

Трясутся руки — это проделки вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система несёт ответственность за те функции организма, которые не могут контролироваться человеком. К ним относятся кровоснабжение тканей, сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и пр. Под её же контролем происходит образование надпочечниками и выброс в кровь адреналина - гормона, который является непосредственной причиной того, что в экстремальных или аварийных условиях, а также при больших физических нагрузках трясутся и дрожат руки.

Дрожат руки: виноваты вредные привычки

Наиболее частой причиной возникновения физиологического тремора являются вкусовые привычки: употребление большого количества крепкого чая, кофе, шоколада.

Кофеин увеличивает нагрузку на сосуды, сердце, повышает тонус сосудов не только сердца, но и головного мозга.

Возникает перевозбуждение, человек испытывает чувство тревожности, дрожат руки, состояние ухудшается. Если часто не злоупотреблять этими продуктами в больших количествах, можно избежать или совсем избавиться от подобных состояний.

Курение также является пусковым механизмом тремора рук. У заядлых курильщиков, которые к тому же частенько либо пьют много кофе или же злоупотребляют алкоголем, тоже трясутся руки, и это доставляет немало неприятностей.

Алкогольный тремор , как правило, возникает в запущенных стадиях болезни. Происходит это чаще всего по утрам, проявляется тем, что дрожат руки, голова, туловище. Исчезает при приёме алкоголя. Подобные состояния возникают при синдроме отмены у людей с наркотической зависимостью.

Тяжёлый физический труд , огромные нагрузки, чрезмерное статическое и динамическое напряжение тоже является причиной того, что у человека после таких работ трясутся руки. Бег, плавание, другие виды усиленных спортивных нагрузок приводят к перенапряжению мышц и к тому, что дрожат руки, ноги. Но в таких случаях процесс обратим: требуется отдых, чтобы прекратился тремор, и в дальнейшем - уменьшение одноразовых физических нагрузок.

Стрессы , глубокие депрессии, переживания (например, перед публичными выступлениями, экзаменами) также приводят к тому, что от волнения дрожат руки. Тремор, причиной которого стали нервные перенапряжения, проходит со временем самостоятельно. Возможно, в таких случаях нужна помощь психотерапевта и какая-то лёгкая лекарственная коррекция, если так решит врач.

Побочный эффект лекарственных средств - одна из причин того, что дрожат руки

Это очень неприятная ситуация: если применение определённых препаратов необходимо по каким-то показаниям, но после их приёма у пациента трясутся руки, появляется слабость и другие проявления побочных действий, приходится их отменять.

Когда дрожат руки после приёма лекарств, тремор, возникающий при этом малозаметен, с низкой амплитудой.

Если лекарственный препарат отменить, обычно через некоторое время всё возвращается к норме. Наиболее часто руки дрожат при приёме нейролептиков (особенно в высоких дозах), антидепрессантов, психостимуляторов, препаратов циметидина, лития.

Все вышеперечисленные причины вызывают физиологический тремор: если убрать воздействие этих причин, может прекратиться дрожание рук.

Но существует ряд болезней, при которых постоянно дрожат руки. В таких случаях тремор является патологическим, и лечения требует основное заболевание, которое вызвало тремор.

Дрожат руки — гормональные причины

-Повышенная функции щитовидной железы : избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. У пациента дрожат руки, клиническими проявлениями являются также раздражительность, резкая потливость, сердцебиение, слабость. Это серьёзная патология, требующая скорейшего обследования у эндокринолога и длительного лечения в дальнейшем заместительной терапией.

-Сахарный диабет : гипогликемия также сопровождается резкой слабостью, потливостью, сердцебиением, при этом трясутся руки, и человек находится в полуобморочном состоянии. Часто возникает гипогликемическая кома, что требует неотложных мероприятий. Состояние нормализуется после приёма углеводов (конфета, кусочек сахара, булочка), что является своеобразным тестом при диагностике гипогликемической комы.

Дрожат руки — паркинсонический тремор

Характерной особенностью является то, что руки трясутся в покое.

При попытке сделать целенаправленное движение тремор рук прекращается, или руки дрожат меньше. Тремор при паркинсонизме отличается асимметричностью.

Трясутся руки — эссенциальный тремор (тремор действия)

Характерен тем, что руки трясутся при совершении каких — либо действий, когда человек пытается сохранить симметрично определённую позу в обеих руках.

В этом случае руки дрожат незаметно для окружающих. При приёме алкоголя усиливает тремор, что является дифференциальным признаком при установлении диагноза.

Трясутся руки — мозжечковый (атактический) тремор

Является следствием ушибов, контузий или сотрясения головного мозга, отравления вредными веществами, развившегося рассеянного склероза. Руки трясутся при активных целенаправленных движениях, амплитуда тремора увеличивается при достижении цели, к которой тянется рука, или в статическом положении (при вытянутых руках, например). В состоянии покоя тремор исчезает.

Дрожат руки — астериксис

«Порхающее» дрожание рук — крупноразмашистые нерегулярные и аритмичные движения при вытянутых руках и тыльном сгибании кистей. Впервые наблюдались у больных с печёночной энцефалопатией, сопровождающей различные циррозы печени.

Трясутся руки — ритмичный миоклонус

Отличительной чертой является то, что руки дрожат при движении. В покое руки не трясутся. Амплитуда может достигать несколько сантиметров. Сопровождает такие серьёзные заболевания, как болезнь Вильсона, рассеянный склероз, а также различные сосудистые патологии (например, микроинсульты), анемии, многие патологии почек или печени.

Трясутся руки: как лечить

В настоящее время заболевания, при которых дрожат руки, лечатся разнообразными методами. Но, как видим, эти болезни настолько серьёзны, что лечение требует особых усилий, занимает много времени, и результаты не всегда оправдывают потраченные силы и средства. Если причины того, что у человека трясутся руки, лежат на поверхности, и с ними можно справиться, убрав воздействие причин, необходимо сделать это незамедлительно. Иначе может произойти прогрессирование состояния, или же дальнейшее развитие основного заболевания, из — за которого постоянно трясутся руки, что серьёзно повлияет на качество жизни.

1. При медикаментозном лечении применяются серьёзные препараты, приём которых контролирует врач. В процессе длительного лечения необходимо повторять в динамике биохимические и общеклинические анализы крови, электрокардиограмму для избежания осложнений и побочных эффектов.

2. Следующий метод лечения — хирургическое вмешательство.

Операции приходится проводить в исключительных случаях, когда руки трясутся постоянно, с большой амплитудой, нарушая нормальную жизнедеятельность. При этом человек не может самостоятельно себя обслуживать: мыться, одеваться, принимать пищу.

Нейрохирургами проводится стереотаксическая таламотомия - вмешательство на головном мозге. Происходит механическое разрушение ядер таламуса радиочастотным или ультразвуковым воздействием. Показанием для неё является неэффективность от проводимой лекарственной терапии. В 80% она облегчает тремор, но не останавливает дальнейшего развития таких осложнений, как дизартрия или деменция.

3. Диетическое питание.

Тремор рук усиливается при употреблении в больших количествах кофе, жиров и углеводов. Поэтому рациональное питание помогает избавиться от состояния, при которых трясутся руки, значительно быстрее.

4. Голодание также успешно применяется при сильно выраженном треморе рук. Но без консультации и наблюдения диетолога «голодать» нежелательно.

5. Апитерапия (лечение пчелами) и гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) иногда действуют положительно. Но в настоящее время их используют редко по разным причинам.

6. Гидротерапия : обливания усиливают кровообращение, укрепляет нервную систему. Плавание и прохладный душ можно рекомендовать как дополнение к основному лечению.

Человеку, у которого трясутся руки, можно посоветовать следующее: не стесняться того, что дрожат руки; сразу обследоваться и начинать правильное лечение, назначенное специалистом.

Возможно, полностью вылечить тремор не удастся, но можно свести к минимуму эти неприятные симптомы.