Зачем зубная нить. Как пользоваться зубной нитью, основные правила

Очистка межзубного пространства – не менее важный момент в гигиене ротовой полости, чем удаление налета с фронтальной и задней поверхности резцов и моляров.

Для обеспечения эффективности и безопасности процедуры, стоит разобраться, что же представляет собой зубная нить, и как правильно ей пользоваться.

Элементы зубного ряда состоят из пяти поверхностей, каждая из которых нуждается в регулярном и тщательном очищении от мельчайших частичек пищи и налета, служащего местом скопления и размножения патогенных микроорганизмов.

При помощи щетки как мануальной, так и электрической, возможно устранение отложений с режущей, а также передней и задней частей зуба.

В межзубные промежутки и пришеечную зону не могут проникнуть даже самые тонкие щетинки, поэтому на этих участках наблюдается повышенное образование бактериального налета, который со временем твердеет, превращаясь в камень.

Изменение кислотности, вызванное жизнедеятельностью бактерий, влечет за собой ухудшение качества эмали, развитие кариеса и воспаление дёсенной ткани.

Большой ассортимент этих приспособлений дает возможность подобрать нить удобной конкретному пользователю формы и толщины, что исключает возможность травмирования даже чувствительных дёсен.

Виды

Существует несколько разновидностей флоссов. Каждая из них рассчитана на выполнение определенной задачи, с учетом ширины межзубных промежутков, состояния дёсен и эмали.

Определяясь с тем, какой флосс приобрести, прежде всего, необходимо разобраться, в каких целях он необходим – превентивных или терапевтических:

1. Профилактические нити не имеют пропитки и предназначены для ежедневного использования с целью устранения налета при отсутствии заболеваний эмали и дёсен.
2. В лечебных нитях используется специальная пропитка , которая оказывает антибактериальное и противовоспалительное воздействие. В зависимости от цели, которую необходимо достигнуть, можно подобрать флоссы, обработанные специальными составами на основе мяты, ментола, хлоргексидина и других препаратов.

Не менее важный фактор – материал, из которого изготовлен флосс. Все зубные нити, имеющиеся в продаже, разделяются на три группы:

1. Шелковые. Обладают маленькой толщиной и высокими чистящими свойствами. Однако из-за неоднородной волокнистой структуры такие изделия не рекомендовано использовать людям с ортодонтическими конструкциями, пломбами или различными протезами. Нить может задевать выступающие части устройств и расслаиваться.
2. Нейлоновые. Флоссы изготовлены из множества синтетических волокон, сплетенных в одну нить. Такие изделия очень прочны и могут использоваться при установленных ортодонтических конструкциях. Также на нейлоновые нити стоит обратить внимание людям с малыми межзубными промежутками.
3. Тефлоновые. Нити из этого материала обладают высокой прочностью за счет слияния нескольких волокон в единое целое, поэтому часто используются при наличии ортодонтических или ортопедических систем.

В ассортименте некоторых производителей есть нити, которые увеличиваются в объеме под воздействием слюны. Такие изделия качественно удаляют налет при небольшом пространстве между молярами, не повреждая дёсны.

По форме

Учитывая анатомическое строение зубочелюстного ряда, стоит обратить внимание на форму нити. Существует две распространенные разновидности:

1. Круглая нить имеет стандартное сечение и предназначена для удаления налета у людей с межзубным пространством средней ширины. Стоматологи часто рекомендуют использовать именно этот флосс благодаря его высокому контакту с обрабатываемой поверхностью.
2. Плоский флосс обладает минимальной толщиной, вследствие чего может применяться при высокой скученности зубов и малом пространстве между ними. Большая ширина изделия обеспечивает максимальный охват площади моляра и качественное удаление бактерий.

По типу поверхности

Выбирая флосс для первого использования, важно определиться с типом его поверхности:

1. Вощеные изделия покрыты специальным воском, благодаря чему не расслаиваются и легко скользят, предотвращая повреждение дёсен. Такие нити предназначены для обучения гигиеническим процедурам с применением нити.
2. Невощеные флоссы в процессе использования разъединяются на мелкие волокна, обеспечивая максимальный контакт с зубной поверхностью. За счет увеличения силы трения налет устраняется более быстро и эффективно. Стоматологи рекомендуют изделия без воска, когда уже имеются навыки использования флосса.

Подробная инструкция

Зубные нити достаточно просты в эксплуатации, поэтому могут применяться как взрослыми, так и детьми старше 8 лет.

Технология их использования такова:

1. Перед прикосновением к нити необходимо тщательно вымыть и высушить руки. После этого с помощью встроенного ножа отрезается около 30 см волокна. В дальнейшем эту длину можно регулировать в большую или меньшую сторону, исходя из потребности.
2. Нить наматывается на средние пальцы обеих рук следующим образом: на одной руке должна быть зафиксирована большая часть нити, поэтому ее обматывают вокруг пальца несколько раз. На пальце второй руки закрепляется кончик изделия при помощи одного оборота. Свободный отрезок между руками должен составлять около 6-7 см.
3. Большим и указательным пальцами обеих рук фиксируется отрезок 2-3 см и аккуратно вводится в межзубное пространство до дёсенной линии.

   Плавными выметающими движениями осуществляется удаление налета в области шейки зуба. Затем перемещением волокна вперед-назад обрабатывается вся высота моляра, от основания до режущей части. Для качественного устранения налета необходимо не менее 5 раз пройтись нитью по зубу снизу вверх.

4. После обработки первого участка ряда приступают к следующим. Отрезок нити каждый раз меняется на неиспользованный, путем одного оборота нити на среднем пальце обеих рук.
5. Начинать чистку зубов флоссом желательно с самых отдаленных моляров, уделяя внимание как пространству между зубами, так и передней их поверхности.

Во время обработки зубов флоссом необходимо следить за состоянием дёсенной ткани. При ее болезненности и кровоточивости стоит отказаться от проведения процедуры.

Представляем подробную видеоинструкцию по использованию зубной нити.

Особенности применения

Несмотря на сравнительную простоту в использовании, недостаточно аккуратные действия с зубной нитью могут привести к травмированию мягкой дёсенной ткани.

Поэтому в процессе чистки зубов необходимо быть предельно аккуратным и не совершать резких движений.

Также необходимо учитывать следующие моменты:

• ограничений на частоту использования флосса не существует – эту процедуру можно совершать после каждого приема пищи либо 1-2 раза в день;
• стоматологи рекомендуют использовать нить до очистки зубов при помощи щетки и пасты;
• болезненность и кровоточивость дёсен может свидетельствовать о неправильном подборе толщины нити либо нарушении техники выполнения процедуры;
• при ношении ортодонтических систем также можно использовать зубную нить. Лучше отдать предпочтение специальному суперфлоссу, строение которого более рассчитано на такие конструкции;
• каждый межзубный промежуток необходимо обрабатывать новым отрезком нити во избежание занесения инфекции в микротрещинки на поверхности десны.

Преимущества

Использование флосса позволяет добиться следующих результатов:

• избавиться от налета и остатков продуктов, которые скапливаются в труднодоступных участках зубного ряда;
• снизить риск развития кариеса;
• устранить неприятный запах из ротовой полости, образующийся в результате недостаточно тщательной очистки зубов;
• поддерживать кислотно-щелочной баланс благодаря разнообразным пропиткам.

Перечисленные моменты не означают, что от зубной щетки необходимо отказаться в пользу нити. Только комбинирование этих средств гигиены способно обеспечить максимально эффективный уход за ротовой полостью.

Недостатки

Несмотря на множество положительных моментов, несоблюдение правил использования флосса может привести к таким негативным последствиям:

• кровоточивость, воспаление и болезненность дёсен из-за излишнего давления на них флоссом;
• распространение инфекции в результате образования микротрещин;
• поломка деталей и элементов ортодонтических конструкций.

Флоссер

Некоторые люди считают использование зубной нити недостаточно комфортным, особенно вне дома. В этой ситуации стоит обратить внимание на специальные приспособления, упрощающие эту процедуру – флоссеры.

В продаже имеется две разновидности флоссеров, отличающиеся конструкцией и принципом действия:

1. Мануальный флоссер представляет собой пластиковый держатель, между краями которого натянута синтетическая нить.

   Это приспособление может быть как одноразовым, так и со сменяющимся волокном. Несмотря на то, что такое устройство можно всегда носить с собой и использовать после каждого приема пищи, оно обладает несколькими недостатками.

   Стандартная толщина нити может доставлять дискомфорт людям с малыми межзубными промежутками. Кроме того, конструкция флоссера не позволяет удалить налет из пришеечной зоны.

2. Электромеханический флоссер состоит из двух элементов - пластикового корпуса, в котором расположен двигательный механизм, и специального отбеливающего наконечника.

   Во время включения устройства, съемная насадка совершает до 10 тысяч вращений в минуту, деликатно удаляя из дёсенных карманов и межзубного пространства бактериальный налет.

   Помимо этого вибрации, совершаемые прибором, способствуют укреплению дёсен и улучшению их трофики. Электрический флоссер функционирует от батареек и имеет до 15 насадок в комплекте.

О том, какие бывают зубные нити, и в каких целях используется тот или иной вид, смотрите в видеоматериале.

Гигиена ротовой полости – обязательное условие здоровых зубов, свежего дыхания и отменной улыбки.
Здесь на помощь, помимо зубной щетки, приходят ополаскиватель, жевательная резинка и зубная нить. Как раз о зубной нити сегодня и пойдет речь.

Как правильно ею пользоваться? Какую лучше приобрести? На что обязательно надо обратить внимание?

Зубная нить или флосс – это неотъемлемый аксессуар гигиены наряду с зубной щеткой . Многие считают, что нить нужна лишь в единичных случаях, когда между зубами застревают остатки пищи. Это ошибочное мнение.

Зуб каждого человека имеет пять поверхностных слоев. способна тщательно очистить лишь три из них. До остальных двух добраться тяжело. Для этого и придумали флосс. Он беспрепятственно проникает между зубами в самые затрудненные места.

Очистка остатков пищи в труднодоступных местах уберегает от кариеса, налета на зубах и неприятного запаха из ротовой полости. В этом и заключается главная задача зубной нити. Стоматологи рекомендуют пользоваться ею регулярно.

Некоторые утверждают, что нужно прибегать к помощи флосса каждый раз после приема пищи. Другие же говорят о том, что достаточно одного – двух раз за сутки. Сколько раз чистить промежутки между зубами нитью? Решать вам.

Делать это следует не реже одного раза за день. Если у вас крепкие десны, то можно и чаще. Для людей с чувствительными деснами одного раза будет вполне достаточно.

Разновидности зубных нитей есть всякие . Они могут быть совершенно тонкими и стандартными, круглыми и плоскими, провощенные или без восковой обработки, с пропиткой лечебного характера, а также с добавлением ароматных вкусов (прополис, клубника, ментол, вишня и другие) или травяных отваров.

Выбирая нить для себя, нужно взять во внимание несколько факторов. Для новичков лучше брать флосс, пропитанный воском. Если промежутки между зубами большие, то подойдет круглая нить. В противном случае покупайте плоскую.

Продаются зубные нити в аптеках. Они помещены в специальные коробочки, которые также имеют резак для отрезания. Можно купить уже готовые отрезки флосса – отрезки в индивидуальных упаковках. Их удобно носить с собой.

Приведем в пример алгоритм применения зубной нити :

1. Нужно взять флосс длинной не менее тридцати сантиметров: не жалейте нити, берите достаточное количество. Не стоит экономить, ведь для каждого зуба нужен чистый отрезок.

2. Флосс наматывают на средние пальцы рук: на правый палец лишь фиксируют, затем оставляют пространство сантиметров десять, остаток наматывают на палец левой руки.

3. После наматывания нить фиксируют между большим пальцем и указательным обеих рук.

4. Можно приступать к процедуре очищения: флосс вводят в пространство между зубами, доходя до самой десны, и начинают чистить движениями вверх – вниз и назад - вперед.

5. Для максимального эффекта зубную нить рекомендуют держать под углом в 45 градусов.

6. После очистки одного зуба, использованный участок нити наматывают на палец правой руки. С левого, тем временем, отматывают чистый кусочек и приступают к следующему зубу. Указанным способом чистят все зубы.

Важно: после разового использования выбрасывайте нить. Не жадничайте и не экономьте. Ведь на использованной зубной нити остаются бактерии, которые потом снова попадут на ваши зубы.

Второй момент состоит в том, что нужно бережно проводит процесс чистки флоссом. Ведь можно повредить десну и тогда начнется кровотечение. Будьте весьма осторожны у самого корня зуба.

Использование зубной нити маленькими детками приветствуется. Начинать можно не ранее лет девяти . В таком возрасте ребенок четко ощущает свои силы и постарается не навредить себе.

Дети могут пользоваться флоссом под наблюдением и с поучениями взрослых, чтобы минимизировать травмы.

Существуют и запреты к использованию зубной нити: большая чувствительность зубов и десен, заболевания десен.

Возьмите во внимание несколько фактов, которые развеивают все мифы о зубной нити.

Во-первых , она способна избавить от неприятного запаха лишь в том случае, если это последствие скопления остатков пищи, а не другие заболевания.

Во-вторых , флосс не способен навредить зубной эмали. Его структура такая же, как у волокон зубной щетки.

Ухаживайте за своей ротовой полостью. Чистите зубы дважды за день, пользуйтесь нитью и другими вспомогательными средствами.

Благодаря элементарным процедурам, стоматолога вы будете посещать крайне редко.

Здоровье десен и зубов обеспечивается при помощи качественной гигиены полости рта. Но нередко одной чистки недостаточно. Нужно устранять остатки пищи из межзубных промежутков. К тому же не всегда есть возможность почистить зубы. Для этого используются зубные нити, которые служат для гигиены полости рта. Другое их наименование - флосс. Необходимо знать, как правильно использовать зубную нить. Об этом рассказано в статье.

Разновидности

Продается много видов зубных нитей, отличающихся внешним видом, качеством и ценой. По материалу изготовления они бывают натуральными и искусственными. Первые изделия создаются из шелка, а вторые - из ацетата, нейлона или капрона. При выборе подходящего вида зубной нити нет точного ответа на то, какая из них лучше. Связано это с тем, что прикус, форма, состояние зубов у каждого человека разные. Поэтому при выборе флосса желательно посоветоваться со стоматологом. Врач подберет индивидуально подходящий вариант.

Среди видов зубных нитей встречаются плоские, ленточные и круглые. Благодаря плоским типам легко очищается узкое пространство между зубами. Круглые подходят для больших щелей, а ленточные эффективны при косметических недостатках положения резцов (диастема) и больших пространствах между зубами (трема). Как может показаться на первый взгляд, сложно разобраться с таким количеством видов зубных нитей. Но на самом деле, это достаточно просто.

Выпускаются объемные виды изделий, которые при контакте со слюной в полости рта обретают больший размер. Это позволяет тщательно очищать участки между зубами, не повреждая мягкие ткани десен. Некоторые пропитывают воском. Это помогает флоссу очень просто скользить между зубами, очищая их.

Вощеные изделия врачи рекомендуют людям, которые будут в первый раз пользоваться нитями. Обработанные воском виды намного удобнее в использовании. С ними процедура чистки зубов будет комфортной. Невощеные зубные нити позволяют качественно удалять остатки пищи из полости рта и устранять зубной налет. Они делятся на волокна, очищают поверхность эмали. Невощеные зубные нити рекомендуются для регулярного ухода.

Изделия могут быть с пропиткой и без нее. Еще есть флоссы, которые насыщены фторидом натрия. С ними не только осуществляется очистка, но и выполняется профилактика кариеса. Подобные типы флоссов способствуют укреплению эмали в тех участках зуба, где сложно достать щеткой. Ментоловые изделия освежают дыхание, а нити с хлоргексидином выполняют дезинфицирующую функцию.

Дополнительно можно пользоваться лечебно-профилактическими составами, самостоятельно покрывая ими зубную нить перед выполнением процедуры. Некоторые зубные нити (флоссы) выпускают для домашнего использования, а другие могут применяться только под наблюдением врача.

Когда нельзя использовать?

Необходимо учитывать, что при самолечении и неправильном подборе средства для гигиены могут отрицательно повлиять на состояние зубов. Есть стоматологические недуги, при которых опасно пользоваться флоссами. Чистка зубной нитью противопоказана при:

1. Кровоточивости десен при пародонтозе. С частым применением флосса возникают ранки на деснах, развивается воспаление.
2. Кариесе. Присутствие полостей в одном или нескольких зубах с применением очищающей нити может быть опасным. Во время выполнения очитки промежутков между зубами есть вероятность, что может отколоться кусочек зуба.
3. Коронках или мостах. Когда во рту есть ортодонтические микропротезы, врачи советуют применять специальную зубную нить суперфлосс. Подобное изделие имеет преимущества различных суперфлосс при использовании с зубными протезами является одним из безопасных средств.

Правила применения

Приспособление продается в свертках-упаковках с небольшим резачком. Как правильно использовать зубную нить? Перед этим надо проверить, что отрезано нужное количество флосса. Тот отрез изделия, который использовался для очищения одного промежутка, не может применяться для остальных. Нужно использовать другой кусочек нити.

Флос можно использовать не только после еды. Его применяют даже после употребления чашечки сладкого кофе. Необходимо правильно подобрать зубную нить. Она должна быть прочная и не рваться, когда она вытаскивается из щели между зубами. Иногда бывает, что на поверхности эмали присутствуют сколы или неровности.

Для детей

Зубная нить (флосс) может использоваться детьми самостоятельно только с 9-10 лет. Но научить пользоваться этим приспособлением можно и раньше. Чтобы не допустить повреждения десен, процедуру выполняют под присмотром взрослых. Желательно, чтобы первый раз был показан родителями.

Необходимо знать, как пользоваться зубной нитью при брекетах, иначе неправильное применение может травмировать десны. При процедуре не следует прилагать усилия. Если в период чистки десны стали кровоточить, необходимо закончить процедуру и прополоскать рот теплым солевым раствором. Выполнять чистку можно лишь после остановки кровотечения.

Как пользоваться зубной нитью при брекетах или без них? Процедура выполняется по следующей инструкции:

1. Необходимо подготовить кусочек флосса длиной 40 см. Этого будет достаточно для эффективного очищения промежутков между зубами. Для каждого участка требуется брать чистую часть флосса.
2. Нитью надо обмотать средний палец правой руки, а указательный оставляют свободным.
3. Потом левую руку следует обернуть флоссом так, чтобы отрез нити по центру был равен 8-10 см.
4. Чистку следует начинать с зубов на верхней челюсти. Следует завести нить между молярами и провести до десны. При этом не нужно прикладывать большие усилия.
5. Необходимо прикладывать флосс к эмали и многократно провести ниткой сверху вниз. Потом надо повторно выполнить действия с остальными зубами.
6. Затем надо вытащить зубную нить, намотать использованный отрез флосса на палец правой руки. Нужно ввести чистый кусочек изделия в другой промежуток между зубами и повторно выполнить процедуру.

Эта последовательность позволит правильно выполнить чистку полости рта. Выполняя эти простые рекомендации, получится эффективно очистить пространство между зубами. При сомнениях в правильности выполнения гигиенической процедуры можно проконсультироваться с дантистом. Специалист подберет подходящий тип флосса и расскажет, как безопасно им пользоваться.

Сейчас выпускается много видов флоссов. При этом есть разные мнения по поводу того, какая зубная нить лучшая. Поскольку состояние зубов у всех разное, поэтому желательно посоветоваться со специалистом. Выбрать лучший вариант получится при помощию рейтинга зубных нитей. Представленные ниже варианты считаются наиболее популярными в России.

«32 жемчужины»

Подобный вид флоссов выпускается в Беларуси. Он включает 2 скрученные вощеные имеющие освежающую мятную пропитку. Длина нити составляет 65 м. Продукция выпускается в маленьком контейнере, в комплекте поставляется удобный держатель для нити.

Продукция «32 жемчужины» может использоваться при широких зубных промежутках. А если участки между зубами узкие, то надо заранее раздвигать нити. Преимуществом комплекта является доступная стоимость, большой метраж и пластиковый держатель, который уменьшает расход флосса. Из минусов покупатели выделяют быстрое расслоение, что становится причиной застревания волокон между зубами.

Oral-B

Продукция немецкого качества выпускается в нескольких видах:

1. Essential Floss. Нейлоновая нить имеет полимерную оболочку и мятный аромат. Длина изделия составляет 50 м.
2. Super Floss. Трехкомпонентная нить подходит для регулярного ухода. В упаковке находится 50 отрезков необходимой длины.
3. Satin Floss. Лентовидная нить, оснащенная полимерной оболочкой и обладающая ароматом мяты. Может использоваться для узких зубных промежутков. Длина изделий составляет 25 метров.
4. Pro-Expert. высокой прочности, обладающие ароматом мяты. Длина равна 25 м.

Многие потребители довольны такими товарами. Как они считают, стоимость и качество сочетаются оптимально.

PresiDENT

Флоссы выпускаются в Италии. В ассортименте есть следующие товары:

1. Мятный флосс с фтором. У них круглая, крученая форма, а материалом является нейлон. Приспособление служит отличным профилактическим средством против кариеса. Длина равна 50 м.
2. Мультиактив. Зубная нить имеет губчатую структуру из полиэстера. Изделие разбухает под воздействием слюны. Может использоваться для широких промежутков между зубами. Длина равна 20 м.
3. Экстраплоский. Тефлоновый флосс имеет высокий уровень прочности. Может использоваться для узких промежутков между зубами. Длина составляет 20 м.
4. С хлоргексидином. Нить оснащена антибактериальной пропиткой, ее можно применять для профилактики воспалений десен. Длина изделия - 50 м.
5. Отбеливающий. Флосс пропитан папаином, подходит для осветления эмали от потемнений. Длина - 50 м.
6. SILVER CARE. Нить имеет мятный аромат и антибактериальные компоненты. Длина изделия - 50 м.

Отзывы по поводу этой продукции разные, но большинство покупателей довольны ею. Флоссы ценятся за эффективность и безопасность. Отрицательные отзывы могут быть связаны с неправильным выбором нити или несоответствующим использованием.

Sensodyne

Продукция создается в Великобритании. Ее основой считается мягкий материал, который увеличивается в объеме в период использования. У нитей мятный аромат. Содержится фтор, который нужен при сильной чувствительности зубов.

Флосс отлично очищает широкие промежутки между зубами. С узкими пространствами может появиться дискомфорт и произойти разделение нити на отдельные волокна. Длина изделий составляет 30 м.

Lacalut

Продукцию выпускают в Германии. Флос состоит из нейлоновых волокон с ароматом ментола. имеют круглую форму. Они тонкие, поэтому позволяют проникать в узкие межзубные промежутки. Но, по отзывам, изделия расслаиваются, что приводит к застреванию волокон. Длина - 50 м.

SPLAT

Зубная нить российского производителя, которая создается из искусственного материала. К популярным видам относят следующие:

1. Тонкий флосс имеет аромат ментола и волокна серебра. Используется для ухода за узкими промежутками между зубами. Длина составляет 30 м.
2. Объемные нити имеют вкус лайма, клубники или кардамона. В них есть антибактериальный компонент Biosol, используемый для широких межзубных промежутков. Длина равна 30 м.

Покупателям нравится продукция за доступную стоимость, разнообразие ароматов. Из минусов выделяют жесткость нити и отсутствие крышечки у пластикового контейнера.

Jordan Expand

Нити производят в Норвегии. Объемный флосс из скрученных волокон, который увеличивается в 3 раза при контакте со слюной. Нити пропитаны мятной зубной пастой. Обеспечивается дополнительная защита от кариеса. Длина равна 25 м.

Флосс может использоваться для средних и широких межзубных промежутков. Идеален для чувствительных десен. Отзывы о продукции практически все положительные.

«Рокс»

Флосс R.O.C.S. представлен в виде нити из скрученных волокон, которые разбухают при использовании. Продукция выпускается в контейнерах черного и красного цвета. Длина изделия - 40 м.

Нить «Рокс» отлично подходит для чувствительных десен и зубов. Покупатели ценят продукцию за качество и удобство. Из минусов выделяют высокую стоимость. В рейтинге представлены все эффективные приспособления. Какая зубная нить лучше - это можно узнать лишь после консультации со специалистом.

Как часто можно выполнять процедуры?

Сколько раз в день может проводиться подобная обработка? Желательно это делать после каждого приема пищи. Если днем отсутствовала возможность проведения тщательного очищения рта, вечером необходимо провести процедуру перед сном.

Желательно чистить зубы при помощи обычной щетки, а потом провести процедуры флоссом. После этого можно пользоваться ополаскивателем для рта или травяным бальзамом.

Приобрести можно зубные нити в аптеке. Хоть сейчас есть много положительных отзывов об этом приспособлении, все же некоторые стоматологи считают его вредным. По мнению некоторых врачей, чистка может привести к повреждению структуры зубов.

Польза

При отсутствии воспаления десен можно использовать зубную нить для очищения межзубного пространства и устранения зубного налета. Использование подобного средства защищает ротовую полость от размножения бактерий и будет прекрасной профилактикой стоматологических недугов.

Применение флосса поможет устранить застрявшие между зубами и вдоль края десен остатки пищи, где это не получится выполнить при помощи зубной щетки. Главным предназначением нитей считается устранение застрявшей пищи. Желательно пользоваться флоссом несколько раз в день.

Недостатки

Иногда наблюдается появление воспаления после использования зубной нити. При неправильном ее применении могут быть травмы и микроскопические царапины мягких тканей. Десны с ранками и повреждениями будут уязвимыми для распространения инфекции. Нередко это становится причиной потери зубов.

Если во время применения флосса возникли проблемы, то стоит проконсультироваться с врачом-стоматологом. Пародонтит является опасным недугом, при котором нужно срочное лечение. Следует учитывать, что зубная нить является вспомогательным средством гигиены. Она не должна заменять зубную щетку. Обычная чистка зубов с использованием флосса эффективно очищает зубы и десны.

Таким образом, зубные нити являются эффективными средствами гигиены. При правильном выполнении процедуры и соблюдении рекомендаций врача получится надолго забыть о кариесе и болезнях десен.

Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.

Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.

Польза и вред зубной нити

Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах нельзя заменять флосс обычной ниткой или чем-либо еще. Все подобные действия приведут к травмированию десен, ротовой полости.

Польза зубной нити:

• Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
• Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
• Препятствует появлению кариоза
• Помогает бороться с неприятным запахом изо рта

Однако имеется ряд противопоказаний, таких как кровоточивость десен, наличие протезов или мостов, кариес. Поэтому прежде, чем начинать активно пользоваться этим средством гигиены, стоит посетить стоматолога и проконсультироваться.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать.
Рассмотрим несколько простых правил.

• Прежде всего, необходимо помыть руки
• Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
• Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами

Совет. Используйте для каждой межзубной щели новый отрезок нитки. Таким образом, вы сможете исключить вероятность перенесения микробов.

• Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
• Межзубные щели чистятся сверху вниз
• Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
• Повторите все действия для каждой межзубной щели

Внимание! Важно чистить самые дальние зубы. Большая часть стоматологических заболеваний начинается именно с них.

Как часто следует пользоваться зубной нитью

Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.

Зубную нить следует применять до или после чистки зубов

С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс - это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.

Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная

Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.
Вощеная. Плюсы.

• Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
• Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
• Высокая прочность. Практически невозможно порвать
• Форма держится хорошо, не расслаивается
• Подходит для новичков. Удобна в использовании

Вощеная. Минусы.

• Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
• Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться

Невощеная. Плюсы.

• Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
• Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке

Невощеная. Минусы.

• Невысокая прочность. Может порваться
• Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна

Внимание! Если флосс застрял между зубов, нельзя выдергивать его, прилагая большую силу. Есть риск травмировать десны. Нужно аккуратно вытащить его с помощью пинцета. Также можно попробовать достать его при помощи более тонкого изделия. Если не удается ни один из способов, то следует обратиться к стоматологу.

Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.

Особенности чистки зубной нитью при брекетах

Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима.
Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.

• Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
• Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
• Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
• Повторить данную процедуру с каждым зубом

Совет для родителей. Может оказаться, что ребенку трудно самостоятельно справляться с этой процедурой. Окажите ему помощь, хотя бы сначала, пока он не привыкнет. Позже он будет делать все сам.

Как пользоваться зубной нитью: видео

В данном видео вы найдете советы и рекомендации стоматолога по использованию флосса, а также пошаговую инструкцию по правильному применению этого средства гигиены.

Чистить зубы по утрам мамы приучают нас с раннего детства, но не всякий занимается гигиеной полости рта ещё и перед сном, что уж там говорить об использовании зубной нити. Куда привычней взять зубочистку и после каждого приема пищи пытаться с её помощью навести порядок в зубах. Эстетика и культура здоровья складывается из множества мелочей. Зубные нити, так называемые флоссы, пользуются все большей популярностью у людей, пытающихся минимизировать стоматологические проблемы.

Для чего нужна зубная нить

Не подумайте только, что в качестве зубной нити вы можете взять отрезок обыкновенной нитки для шитья. Современная наука не стоит на месте, одно из её последних изобретений – зубная нить, которая называется флоссом и предназначается для гигиены коренных зубов. Именно она поможет избавиться от главной патологии – кариеса, которым страдает больше половины взрослых и немало детей.

С помощью зубной щетки вы сможете очистить лишь внешние поверхности зуба, а вот добраться до межзубной области ей не под силу. Зубы очень плотно соприкасаются между собой, поэтому никакие щетинки, какими бы тонкими они не были, не смогут тщательно очистить и избавить от остатков пищи внутренние соприкасающиеся поверхности. А пища, которая задерживается между зубами, не только создает неприятный запах во рту, но и, перегнивая, образует прекрасную среду для вредных микроорганизмов.

Виды зубных нитей

Зубные нити имеют множество разновидностей, каждый человек может подобрать себе наиболее приемлемый вариант, все зависит от ширины расстояния между зубами, наличия протезов, тактильных ощущений и просто личных предпочтений. Профилактика кариеса совершенно не зависит от того, какой нитью вы пользуетесь, главное – пользуйтесь. Как подразделяются флоссы:

1. Зубные нити бывают круглыми, они предназначены для тех, у кого широкие промежутки между зубами, или плоскими, для людей с очень плотным соприкосновением соседних зубов.
2. В пропитывающем составе нити могут содержаться лечебные или профилактические вещества – фторид либо хлоргексидин. Иногда добавляются компоненты, создающие приятный аромат, для придания процедуре очистки эстетического наслаждения.
3. Бывают флоссы вощеные и не вощеные. Первые — более гладкие, проще скользят между зубами, приемлемы для новичков, чтобы постепенно научиться пользоваться нитями, не повреждая десны. Не вощеные интенсивнее очищают промежутки между зубами и эффективнее избавляют от налета и вредных бактерий. Постепенно нужно переходить от вощеных к таким нитям.
4. В качестве основного материала для зубных нитей используется натуральный шелк либо такие синтетические волокна, как нейлон или тефлон. Все натуральное лучше, однако шелковая нить быстрее изнашивается и рвется. Синтетические нитки дороже, но служат они дольше. Наиболее популярными остаются нейлоновые флоссы, из-за соотношения цена – качество.

Как часто пользоваться зубной нитью

Зубной нитью можно пользоваться по мере необходимости, однако специалисты советуют ежедневно перед сном или хотя бы два раза в неделю профилактически применять флосс. Только с его помощью можно эффективно избавиться от зубного налета.

Мнения расходятся насчет того, что делать первично, чистить зубы щеткой, а потом нитью, или наоборот. Некоторые считают, что нить может занести бактерии под десну, другие думают, что после нити легче проводить окончательную гигиену зубов. В одном сходятся все – применение флоссов очень полезно.

Запомните! Перед использованием зубной нити нужно обязательно мыть руки. Не покупайте себе флосс, не посоветовавшись с дантистом, особенно если у вас установлены брекеты или протезы.

Как правильно использовать зубную нить

Чтобы эффективно очистить зубы от налета и предотвратить попадание микробов под десну, необходимо правильно использовать зубную нить. Ознакомьтесь с важными правилами, которые помогут вам избежать кариеса и пародонтоза. Выполняйте процедуры в следующем порядке:

1. Приготовьте 40-50 см флосса, отмотав от катушки необходимую длину, намотайте нитку вокруг средних пальцев таким образом, чтобы между ними образовалось 5-10 см нити, которыми вы и будете чистить зубы.
2. Удерживая крепко зубную нитку большим и указательным пальцами руки, проведите ею осторожно вверх-вниз между двумя зубами, повторяя несколько раз эти движения. Постепенно переходите от одного зуба к другому, при этом перемещая нить на чистый участок.
3. Затем можно обмотать нить вокруг основания одного зуба так, чтобы она заходила чуть-чуть под десну. Очищая зуб, при этом можно выполнять круговые движения. Ни в коем случае не предпринимайте резких усилий, иначе вы можете поранить мягкие ткани десны. Здесь нужна особенная аккуратность и неторопливость.
4. Помните, что для каждого нового зуба надо использовать чистые участки флосса, иначе вы будете разносить бактерии между здоровыми и не очень чистыми зубами.
5. Снимать зубную нить из пространства между зубами нужно плавными движениями вперед, назад. Естественно, без зеркала вы не обойдетесь поначалу.
6. Не переживайте, что вы не сможете научиться применять флосс, стоит только начать и вы быстро приноровитесь. Дальнейшие процедуры будут производиться автоматически.
7. Никогда не применяйте второй раз использованную нить, иначе весь процесс очищения полностью теряет смысл.
8. По окончании пользования флоссом неплохо было бы почистить зубы зубной щеткой, можно подключить для дополнительной дезинфекции и ополаскиватель для рта.

Противопоказания для использования зубной нити

Некоторые медицинские наблюдения показывают, что иногда неправильное использование зубной нити может привести к воспалительным заболеваниям полости рта, а иногда и неожиданной потере зубов. Все это происходит лишь по одной причине – несоблюдение техники очищения зубов флоссами. Постоянное затрагивание десен нитью приводит к тому, что они становятся чувствительными, нарушается мягкая ткань, тогда инфекции легко проникают в доступную среду.

Внимательно следите, чтобы десны не кровоточили после использования зубной нити, это может быть следствием пародонтоза. В этом случае необходимо немедленно обратиться к стоматологу. Не рекомендуется применение флоссов и при больших кариозных нарушениях, с появлением полостей. В такой ситуации нить может только усугубить картину, внося дополнительные разрушения.

Если вы все отлично поняли, не ждите и не раздумывайте, позаботьтесь о состоянии своих зубов. Процедура очищения с помощью зубной нити не сложна и довольно эффективна. Ведь белоснежная улыбка является не только элементом обаятельного образа, но и показателем хорошего здоровья человека.

Видео: как пользоваться зубной нитью