الوضعية التي تنام فيها يمكن أن تخبرك بالكثير عنك. وهذا ما تؤكده العديد من الدراسات العلمية. على وجه الخصوص، من خلال النظر إلى الشخص النائم، يمكنك معرفة سمات شخصيته والمزاج الذي سيكون عليه في الصباح... بل إنه من المهم أي جانب من السرير تفضل النوم عليه.
تفضيلات "النعاس".
كل واحد منا لديه تفضيلاته الخاصة. كما أنها تنطبق على النوم. يحب بعض الأشخاص النوم على الجانب الأيمن من السرير، بينما يحب البعض الآخر النوم على الجانب الأيسر. لا يستطيع بعض الأشخاص النوم في وجود شخص آخر، بينما لا يستطيع آخرون النوم بمفردهم. لا يستطيع بعض الأشخاص تخيل النوم بدون كلبهم أو قطتهم المفضلة...
يمكن لبعض الأشخاص النوم على ظهورهم فقط، بينما يحتاج البعض الآخر بالتأكيد إلى الاستلقاء على جانبهم. علاوة على ذلك، ليس كل شخص قادر على النوم على جانبه الأيمن، كما يوصي الأطباء: يحتاج الكثيرون إلى التحول إلى اليسار... بل إن بعضهم ينام على بطنه. هناك أيضًا أفراد يتقلبون ويتقلبون طوال الليل من جانب إلى آخر ويغيرون أوضاعهم ...
إذا أجبرت شخصا على النوم في وضع غير مريح، فسيكون غير مريح، وعلى الأرجح، لن يتمكن من النوم.
مما لا شك فيه أن الطريقة التي ننام بها يمكن أن تخبرنا الكثير عن عالمنا الداخلي - فهي نفس بصمة "أنا" لدينا، مثل أذواقنا الطهوية أو الموسيقية، أو الطريقة التي نرتدي بها ملابسنا.
عفريت الجانب الأيمن
وجدت إحدى الدراسات الخارجية أن الأشخاص الذين ينامون عادةً على الجانب الأيسر من السرير لديهم أصدقاء أكثر بنسبة 8 بالمائة وكانوا أيضًا أكثر ميلاً إلى الإعجاب بوظائفهم. وكانوا أيضًا أكثر احتمالاً بنسبة 4% للاستيقاظ بمزاج جيد، وأكثر احتمالاً بنسبة 9.5% أن يكون لديهم نظرة إيجابية للحياة. كل هذا بالمقارنة مع أولئك الذين فضلوا الجانب الأيمن.
وعلى النقيض من ذلك، كان هؤلاء الأخيرون أكثر ميلاً بنسبة 9% من "اليساريين" إلى تفضيل البقاء بمفردهم وأكثر احتمالاً بنسبة 3% أن يكرهوا عملهم. وكانوا أكثر عرضة بنسبة 7% للاستيقاظ في الصباح بمزاج سيئ، وكان هناك عدد أكبر من المتشائمين بينهم بنسبة 5%.
36% من المشاركين يفضلون النوم بمفردهم، حتى عندما يكونون متزوجين. وفي الوقت نفسه، اشتكى كل شخص ثانٍ من شخير زوجته. 10% ينامون في نفس السرير مع الأطفال أو الحيوانات.
مرآة العلاقات
اهتم عالم النفس ريتشارد وايزمان بما إذا كانت هناك علاقة بين المسافة بين الشركاء أو الزوجين في الحلم وجودة العلاقة بينهما. ولتحقيق هذه الغاية، أجرى دراسة على 1000 متطوع. وتبين أن 86.5% منهم ينامون على مسافة أقصاها 2.5 سم من شريكهم. كانت العلاقة في هؤلاء الأزواج جيدة. وإذا زادت المسافة في الحلم، أصبحت نوعية العلاقة أسوأ. بل على الأرجح، كلما كانت العلاقة أسوأ، كلما ابتعد الناس عن بعضهم البعض في أحلامهم.
ووجد الباحثون أيضًا أنه إذا نام الأزواج أو الشركاء وجهاً لوجه في السرير، فإن علاقتهم عادة ما تكون على ما يرام. ولكن إذا أداروا ظهورهم لبعضهم البعض، فإن الصراعات ممكنة. وكلما ناموا عن بعضهم البعض، كلما زادت الخلافات. أسوأ العلاقات هي تلك التي تكون بين من ينامون على مسافة تزيد عن 70 سم من شريكهم.
الموقف والشخصية
وقام الباحث كريس إدزيكوفسكي بدوره بدراسة العلاقة بين أوضاع النوم والسمات الشخصية.
وهكذا، ينام 15% من جميع الأشخاص على جانبهم وأذرعهم ممدودة على طول الجسم، في وضع يذكرنا بجذوع الأشجار. وهذا يدل على أن الشخص يتمتع بتفكير عقلاني، وهو مرتاح وغير مقيد.
أولئك الذين ينامون على جانبهم وأذرعهم ممدودة أمامهم هم أشخاص معقدون إلى حد ما. عادة ما يتصرفون بشكل ودود، لكنهم ليسوا فوق السخرية.
فإذا نام الإنسان على ظهره وذراعاه ممدودتان على طول جسده كالجندي فإنه يتميز بالصدق والإخلاص.
أولئك الذين ينامون على بطونهم ورؤوسهم مائلة إلى جانب واحد هم حالمون. هذه شخصيات قوية يمكن أن تكون إما شديدة الحساسية أو على العكس من ذلك، وقحة للغاية وذات بشرة سميكة.
41% من الناس معتادون على النوم في وضعية الجنين، أي ملتوية. وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء. ممثلو هذه الفئة حساسون وعاطفيون ويخافون من الألم الجسدي والعقلي.
أثناء الاستيقاظ، نتحكم عادةً في أنفسنا ونحاول أحيانًا أن نبدو مختلفين عما نحن عليه حقًا. لكن أثناء النوم لم نعد قادرين على التظاهر بأنفسنا. لذلك، إذا كنت تريد حقًا معرفة شخص ما، فألق نظرة عليه عندما يكون نائمًا - ومن الممكن أن ينكشف لك الكثير عنه!
زعم حكماء الصين أن القديسين ينامون على ظهورهم، والخطاة ينامون على بطونهم، والملوك ينامون على جنبهم الأيمن، والحكماء ينامون على شمالهم.لطالما كان سر النوم محل اهتمام العلماء وهو موضوع العديد من الدراسات. وهذا أمر مبرر تمامًا إذا أخذنا في الاعتبار أننا نقضي عمومًا حوالي ثلث حياتنا في النوم. تشير التقديرات إلى أن الشخص البالغ من العمر 72 عامًا يحصل على 210.000 ساعة من النوم. ترتبط الحالة النفسية للإنسان بشكل مباشر بوضعيته المعتادة أثناء النوم.
إذا كان نائما على المعدةمما يعني أنه يعاني من مجمعات مختلفة بالإضافة إلى وضع غير مستقر في العمل. يحبون فرض رأيهم وقيادتهم وقيادتهم.
رجل الشباك عقص، يشعر بالوحدة ويحتاج إلى رعاية. هذه طبائع حساسة ومندفعة تسترشد في أفعالها بمزاجها اللحظي أكثر من الفطرة السليمة.
الناس نائمون على ظهرك، بشكل عام فخورين بطبيعتهم وذوي شخصية قوية. وهم على استعداد للدفاع عن مصالحهم بأي ثمن. هؤلاء أناس ذوو عقول مشرقة، وهم ودودون تجاه الآخرين ويقبلون العالم كما هو.
اللجوء مع رأسكفي أغلب الأحيان المتشائمون.
المعانقة وسادةبحاجة إلى التعاطف الصادق.
إذا كان الشخص نائما على الجانب الأيمنيشعر بالحماية في العمل، لكنه لا يفكر في حياته المهنية. أولئك الذين يفضلون الجانب الأيسرعلى الأرجح المبدعين.وقد أثبت الطبيب النفسي الأمريكي صموئيل دينكل، الذي كان يعالج مشاكل النوم، وجود علاقة بين وضعية الشخص التي ينام فيها وشخصيته. انتبه إلى الوضعيات التي ينام فيها أحباؤك، فربما تجد بعض أوجه التشابه مع الخصائص المذكورة هنا.
أولئك الذين ينامون كرة لولبية عقص، يسمي Denkel مجازيًا "البراعم" التي لا تريد أن تتفتح أو تتفتح. في رأيه، هؤلاء هم الأشخاص الذين لا يريدون اللاوعي أن ينفصلوا عن طفولتهم. يشعرون بالحاجة إلى حماية شخص يتمتع بشخصية قوية، ويسعدهم أن يعتني بهم أحد. إنهم غير حاسمين وغير متأكدين من أنفسهم، فهم يتجنبون المسؤولية ويكونون عرضة بنفس القدر للتأثيرات الجيدة والسيئة. من حيث المبدأ، هذه طبيعة حساسة ومندفعة تسترشد في أفعالها بمزاجها اللحظي أكثر من الفطرة السليمة.
أولئك الذين ينامون على المعدة، مع انتشار أذرعهم على كامل عرض السرير وثني إحدى ساقيهم، عادة ما يكونون واثقين من أنفسهم، ودقيقين، ومتسقين في أحكامهم، ويحبون النظام. إنهم لا يتسامحون مع المفاجآت وهم حذرون. عادة ما يتم اتهامهم بالتحذلق وقلة الخيال. يحبون فرض رأيهم وقيادتهم وقيادتهم.
أولئك الذين ينامون على الظهر،وأيديهم خلف رؤوسهم، عادة ما يكونون اجتماعيين وودودين. إنهم يدركون عيوبهم، لكنهم يفضلون عدم التفكير فيها. هؤلاء هم أشخاص ذوو عقول مشرقة، وهم ودودون تجاه الآخرين ويقبلون العالم كما هو، لكن هذا الأخير بالنسبة للبعض منهم يرجع إلى إحجامهم عن تعقيد حياتهم. يدعي طبيب نفسي أمريكي أن وضعية النوم هذه هي سمة الأشخاص الذين كانوا المفضلين لدى والديهم في مرحلة الطفولة.
أولئك الذين يحبون النوم على الجانب، الركبتان مثنيتان قليلاً - الناس متوازنون ومرنون. نادرا ما يدخلون في صراع مع الآخرين، وهم عرضة للتنازلات المعقولة والتكيف مع الظروف والمواقف اليومية المختلفة دون صعوبة كبيرة. إلا أنهم لا يملكون ما يكفي من الشجاعة والطاقة والمثابرة في تحقيق أهدافهم، فهم ليسوا طموحين، ولا يسعون جاهدين للتألق في المجتمع، أو ليكونوا قادة. إنهم يفضلون البقاء في الظل، خاصة إذا كان ظل شخص يحبونه ويحترمونه.
وأي شخص آخر مهتم
تعليمات
يمكن لأي شخص أن يتقلب ويغير وضع الجسم أثناء الليل. لكن الاستيقاظ عادة ما يحدث في الوضع المفضل والطبيعي. انتبه لنفسك ولأحبائك. ما هو وضع نومهم ونومك الذي يسبق الاستيقاظ في أغلب الأحيان؟
إذا نام الإنسان على ظهره
إذا كان الإنسان يحب النوم على ظهره فهذا يدل على هدوءه وقوته وموثوقيته. يميل هؤلاء الأشخاص إلى رعاية الضعفاء، ورحماء الأعداء، والتنازل. المعلومات الجديدة والاتصالات والمعارف الجديدة لا تخيفهم، وبفضل مؤانستهم الفطرية، يمكنهم بسهولة حل مشاكلهم ومشاكل الآخرين.
يمكنك الاعتماد على هؤلاء الأشخاص في أي موقف حياتي؛ فهم ليسوا عرضة للخيانة أو التجارة. ومع ذلك، فهي تتميز بالغطرسة الخفيفة والثقة المفرطة بالنفس. إذا كان الشخص يشغل مساحة كبيرة (ينشر ساقيه وذراعيه) - فهذا لا يتحدث عن القوة فحسب، بل يتحدث أيضًا عن الأنانية، كما أن المساحة الشخصية هي مفهوم مهم جدًا لهؤلاء الأشخاص. في بعض الأحيان تكون قابلة للتوسيع لدرجة أن مكان الشخص الآخر قد يكون ثانويًا. وعلى أية حال فإن الشخص الذي يحب النوم على ظهره يتميز بالاستقلالية؛ وهؤلاء الأشخاص قادة بطبيعتهم.
إذا كان الإنسان ينام في وضعية الجنين
إذا كان الشخص ينام على جنبه، وساقيه مرفوعتين إلى بطنه، ويديه تحت رأسه، أو ذراعيه حول كتفيه، فهذا يدل على أنه يشعر بضيق في مواقف معينة، ورهاب مختلف، ويخاف من الصعوبات، ولديه يواجه صعوبة في مواجهة المشكلات ولا يميل إلى حلها بمفرده. ملحوظة: الشخص الذي ينام في مثل هذا الوضع، كما لو كان "يضغط" في الزاوية، يحاول شغل أقل مساحة ممكنة. يشير هذا إلى أنه يقدر مساحته الشخصية، ولكنه مستعد "للضغط" عليها لإفساح المجال لشخص آخر - في مساحته الشخصية، في حياته المهنية، في حياته الشخصية. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الحماية والوصاية والرعاية والراعي، فقد اعتادوا على اتباع القائد وغير قادرين على تحمل المسؤولية في المواقف الصعبة.
إذا كان الإنسان يحب النوم على بطنه
إذا كان الإنسان يحب النوم على بطنه "محتضناً" وسادة أو سريراً، فهذا يدل على أنه يحب اتخاذ القرارات بنفسه، ويسعى إلى الاستقلال ولا يخشى التغلب على العقبات. مثل هذا الشخص معتاد على "تسلق المرتفعات" بمفرده ولديه الصبر والقدرة على تحقيق هدفه. يتميز هؤلاء الأشخاص بصفات مثل السرية، وفي المواقف غير المتوقعة يكونون "بمفردهم" ويمكنهم اتخاذ قرارات غير متوقعة. إنهم لا يقبلون النقد، ولا يأخذون في الاعتبار سلطة خصومهم، ويتصرفون وكأنهم السلطة الوحيدة لأنفسهم. إن مثابرة وتصميم هؤلاء الأشخاص تجعلهم لا غنى عنهم في الأمور التي تتطلب أداءً جيدًا. ولكن في وضع مناسب، يمكنهم بسهولة تغيير البيئة والقائد والمشروع - باسم ظروف أكثر ملاءمة، ولهذا السبب غالبا ما يكونون محترفين.
إذا كان الإنسان يحب النوم على جنبه
هذه الوضعية مشابهة لوضعية "" ولكنها أكثر استرخاءً. الأرجل ليست مطوية على المعدة، والذراعين منتشرة بحرية بالقرب من الجسم. يعشق هؤلاء الأشخاص الراحة، ويتمتعون بعقل تحليلي، ويسعون جاهدين للبقاء هادئين وملائمين في أي موقف. الموثوقية والقدرة على التكيف مع كل من الأشخاص والمواقف، ومستوى عال من البقاء في الصعوبات اليومية، والاستقلال والقدرة على العمل في شراكة ليست قائمة كاملة من مزاياها. على الرغم من أنهم ليس لديهم مستوى عال من الطاقة والقوة العقلية، إلا أن هؤلاء الأشخاص يعرفون كيفية استخدام إمكاناتهم الداخلية بعقلانية، ولا يحبون الضجة، وليسوا عرضة للنشوة. يمكن أن تكون الجودة السلبية هي اللامبالاة الطفيفة والأنانية والبراغماتية المفرطة في التطور - فلن يبذلوا قصارى جهدهم لمساعدة جارهم، بل سيستفيدون من الوضع لتحسين حياتهم.
في الليل، يأخذ الشخص الوضع الأكثر راحة ويتصرف بشكل طبيعي، دون الاختباء وراء الأقنعة المعتادة. ولهذا السبب يرى بعض علماء النفس وجود صلة مباشرة بين الشخصية الحقيقية ونمط الحياة وأوضاع النوم.
يمكن وصف الأشخاص الذين يفضلون النوم على ظهورهم، مع مباعدة أذرعهم وأرجلهم قليلاً، بأنهم أقوياء وواثقون ومتوازنون وهادئون. غالبًا ما يتميزون بالغرور والرغبة في كسب احترام الآخرين والطموح والتصميم. في الحالات القصوى، يمكن أن يشير هذا الموقف إلى تضخم احترام الذات والأنانية.
في كثير من الأحيان الأشخاص الذين يفضلون النوم على ظهورهم يضعون أيديهم على صدرهم أو بطنهم. وهذا قد يدل على الرغبة في الدفاع عن النفس، أي. حول انخفاض الثقة بالنفس والاستعداد للصراع.
إذا كان الإنسان يفضل النوم على بطنه "في وضع النجمة"، أي: يمتد ذراعيه وساقيه في اتجاهات مختلفة وبالتالي يحتل أقصى مساحة على السرير، على الأرجح أنه يتميز بالتعطش للسلطة، والرغبة في التغلب على مكانه في الشمس والحفاظ عليه. أيضًا، غالبًا ما يتميز الأشخاص الذين يفضلون وضعية النوم هذه بالاتساق والتفكير في الإجراءات، وعادة الالتزام الصارم بالخطة المختارة، وتفضيل الإستراتيجية الجيدة بدلاً من العفوية.
أولئك الذين يحبون النوم على بطونهم وأذرعهم ممدودة يمكنهم التباهي بالدقة في المواعيد ومستوى عالٍ من المسؤولية. إنهم يطالبون الآخرين، ولكن ليس أقل تطلبا من أنفسهم.
غالبًا ما يفضل الأشخاص الذين يشعرون بعدم الأمان وضعية الجنين: فهم يلتفون ويسحبون ركبهم إلى ذقنهم. هذا وضع دفاعي قوي يمكن أن يتحدث عن الخوف من شخص ما أو شيء ما، أو الرغبة في العثور على مدافع جيد، أو الشكوك حول قدرات الفرد. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم اختيار هذا الخيار من قبل أشخاص مشبوهين ويعتمدون على آراء الآخرين. ومع ذلك، يجب ألا ننسى العوامل الخارجية: يمكن لأي شخص أن يتخذ وضع الجنين تلقائيًا إذا كان باردًا أثناء نومه ويريد الإحماء قليلاً على الأقل.
الوضع على الجانب - سواء بأرجل ممدودة أو منحنية - يميز الأشخاص الواثقين من أنفسهم بعقل تحليلي. عادةً ما يكون الشخص الذي يفضل النوم على جانبه موثوقًا به وقادرًا على التزام الهدوء حتى في المواقف القصوى. الحياة أسهل بالنسبة له في الظروف الضيقة. يواجه هؤلاء الأشخاص ظروفًا صعبة، والانفصال، والفصل صعبًا، لكنهم لا يزالون أسهل بكثير من أولئك الذين يفضلون أوضاع النوم "الأكثر ضغطًا". أخيرًا، أصبحوا قادرين على التكيف مع المواقف المختلفة والتوافق بسهولة حتى مع الأشخاص المتنازعين.
وينبغي إيلاء اهتمام خاص لموقف اليدين. إذا قام شخص بقبض قبضتيه في المنام وحملهما بالقرب من صدره أو وجهه، فقد يشير ذلك إلى عدوان داخلي، أو مشاعر سلبية قوية لا تجد مخرجًا، أو العواقب السيئة للتوتر الذي يعاني منه. إذا كان الشخص يحتاج إلى التمسك بشيء ما بيديه في المنام، فمن المرجح أنه يعتمد على أشخاص آخرين ولا يستطيع تحمل الشعور بالوحدة. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الأصدقاء والأحباء ويمكنهم "الذوبان" في الأشخاص المقربين. تشير الأذرع الممتدة فوق الرأس إلى السلبية، في حين تشير عادة وضع النخيل تحت الرأس إلى الرغبة في إظهار قدرات الفرد الفكرية وتعزيز احترام الذات من خلال مدح الآخرين.
تتجلى سمات الشخصية النفسية في جميع أفعالنا: المظهر، والمشية، والكلام، واختيار خزانة الملابس، وما إلى ذلك. ولكن إذا كان من الممكن التحكم في كل ما سبق إذا رغبت في ذلك، فمع الوضع في الحلم يصبح هذا غير واقعي تقريبًا. أثناء الراحة الليلية، لا يتحكم الناس في أنفسهم، وبالتالي يتصرفون بالطريقة الأكثر طبيعية. وهذا هو أساس العلم الذي يدرس معنى أوضاع النوم.
يمكن للطريقة التي ننام بها أن تخبرنا الكثير عنا كأشخاص: عن مزاجنا، وشخصيتنا، وحالتنا، وعلاقاتنا مع الآخرين، ونظرتنا للعالم. حقيقة مهمة جدًا هنا: للتحليل، عليك أن تأخذ في الاعتبار حصريًا وضعية النوم التي يستخدمها الشخص في أغلب الأحيان.
لذلك، دعونا نلقي نظرة على أوضاع النوم الأكثر شيوعًا ومعناها.
وضعية الجنين
رجل ينام على جانبه. يسحب ركبتيه مثنيتين ويضغط بقوة على صدره. في كثير من الأحيان هناك وسادة أو قطعة من البطانية بين الركبتين. كقاعدة عامة، يحب هؤلاء الأشخاص النوم على حافة السرير. تذكرنا هذه الوضعية بنوم الطفل في الرحم وتخبرنا عن الحاجة إلى الأمان. وهذا يتحدث عن عزلتهم واعتمادهم على الآخرين وانعدام الأمن. على الأرجح أنه غير حاسم وقلق. في شبابه، لم ينفصل عن والدته ويشعر الآن بالحاجة المستمرة إلى المساعدة والدعم من شخص آخر. وفي الوقت نفسه، قد يعاني من العزلة وصعوبات في التواصل. يشعر ببعض القلق تجاه الأشخاص المحيطين به، ونتيجة لذلك يصعب عليه التعبير صراحة عن مشاعره ومشاعره. ليس من السهل عليه إقامة علاقات وثيقة وثقة، ولكن عندما يحدث ذلك يصبح صديقًا جيدًا ومخلصًا.
وضعية شبه الجنين
وضع مشابه للوضع السابق، والفرق الوحيد هو أن الأرجل مثنية قليلاً فقط. شخصية مثل هذا الشخص متوازنة ومرنة. ولكن على الرغم من حكمة مثل هذا الشخص، فإن طبيعته تظل حساسة للغاية وضعيفة طوال حياته.
وضع عادي
هذا هو الأكثر شيوعا. وسمي بذلك لأن حوالي ثلاثين بالمائة من سكان العالم يفضلون النوم فيه. الشخص الذي يرقد على جانبه يثني ذراعيه وساقيه قليلاً. في هذه الحالة، يمكن أن تكون الأيدي فوق الرأس، ويمكن وضع يد واحدة على الصدر أو تحت الوسادة.
وبما أن هذا الموقف يتم اختياره من قبل معظم الناس، فمن الصعب أن نقول أي شيء عن خصائص شخصيتهم. ومع ذلك، عادة ما يشير هذا الوضع إلى أن الحالم هو شخص منفتح واجتماعي ومتوازن، ويتكيف بسهولة مع تغيرات الحياة، ويأخذ زمام المبادرة، ويمكن أن يصبح حياة الحفلة.
إذا تمكن من الحفاظ على الوضع المختار أثناء التحول من جانب إلى آخر، فهذا يدل على قدرته على التكيف مع الظروف المتغيرة.
إذا كان الشخص، باتخاذ وضع طبيعي، يفضل النوم على حافة السرير، فهذا يعني أنه يبحث عن الحياة. إذا كان الشخص ينام في المركز، فهذا يعني أنه وجد بالفعل مكانه في هذا العالم.
وضعية هيرون
هذا هو الاختلاف في موضوع الوضع المعتاد، ولكن الوضع يعني أن يدي النائم تحت رأسه، وساق واحدة مستلقية على السرير، والأخرى مثنية عند الركبة، مجاورة للأولى في مثلث. معنى وضعية نوم "مالك الحزين" هو: شخص متقلب، لا يمكن التنبؤ به، عرضة لتقلبات المزاج.
يمكن أن يمر يوم ما "بإيجابية" في حالة ذهنية نشطة، وفي اليوم التالي - في اللامبالاة والسلبية الكاملة. وكذلك الأمر بالنسبة لحياتهم الجنسية، فإذا كانت الساق العليا مثنية فهي أقل، وإذا كانت الساق مثنية فالعكس.
على المعدة
أرجل النائم مستقيمة أو منحنية قليلاً عند الركبتين، وذراعيه ممتدتان فوق رأسه. بشكل عام، الأشخاص المنغلقون مثل هذه الوضعية، لكن ليس بالقدر الذي في حالة وضعية “الجنين”. بالنسبة لهم، الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على حدود مساحتهم الشخصية، على سبيل المثال، عدم السماح للغرباء بالدخول إلى حياتهم الشخصية. إنهم مستقلون تمامًا ومستقلون عن المجتمع في أحكامهم.
يشير الوضع إلى انفتاح الطبيعة ومبادرةها. مثل هذا الشخص يحب النظام ويضع خططًا متوازنة للمستقبل. كقاعدة عامة، يحقق دائما النجاح في الحياة، على وجه الخصوص، ينجح ماديا.
عند التواصل معهم يتم الكشف عن نوع من الملل الذي يعوضه أكثر من إصرارهم ومثابرتهم في تحقيق الأهداف.
في حالة دوران شخص ما على بطنه كثيرًا، فقد يشير ذلك إلى الحاجة الظرفية لحل المشكلات. حاليًا، يقاتلهم بنشاط، ويحتاج إلى مورد في شكل استقرار إضافي وموثوقية.
في حالة قيام شخص ينام على بطنه بفرد ذراعيه ورجليه في اتجاهات مختلفة، فإن الأنا تتحدث عن قائد مولود. ستشمل شخصية مثل هذا الشخص الاندفاع والمبادرة. يحافظ هؤلاء الأشخاص على النظام في الأسرة وفي العمل، وهم مسؤولون ويحبون التخطيط لكل شيء ولا يمكنهم تحمل أي مفاجآت. مثابر جدًا في تحقيق النجاح والازدهار.
هذه الوضعية حرة ومريحة. أرجل الشخص النائم على ظهره تستلقي بحرية، ولا تتقاطع أو "تنتشر" على الجانبين. تقع ذراعيه بشكل مستقيم على طول الجسم وعلى مسافة قصيرة منه ولكنها ليست متاخمة للجسم، ومستقيمة ومتجهة للخارج. تظهر هذه الوضعية شخصًا واضحًا وصريحًا ولائقًا ومثابرًا وبسيط التفكير وواثقًا في قدراته. هذا قائد في الحياة - سواء في الفريق أو في الأسرة. قد تبدو بعض مظاهره وقحة، لكنها مرتبطة باستقامة الشخصية.
يتمتع مثل هذا الشخص بصفات قيادية مميزة، وبفضلها يحقق أهدافه باستمرار. وفي بعض الأحيان يتطور ذلك إلى عناد، عندما لا تعود هناك حاجة للهدف على الإطلاق، لكنه يستمر في السير والتوجه نحوه. ليس من السهل إقناعه، بل على العكس قد يجعله أكثر إصراراً على نفسه.
غالبًا ما ينام الرجال بهذه الطريقة، ولكن هناك أيضًا "سيدات حديديات".
الوضع الملكي
ينام الرجل على ظهره وذراعيه ورجليه ممدودتين. اسمها يتحدث عن نفسه: إذا كنت تفضل النوم على ظهرك، فيمكنك اعتبارك قائدًا بالفطرة. هذه العادة، وفقا لأبحاث علمية جادة، يمتلكها الأشخاص الذين يسعون منذ الطفولة إلى أن يكونوا مركز الاهتمام، ويخضعون الآخرين بسهولة ويتواصلون بسهولة مع جماهير غير مألوفة. مثل هؤلاء الأشخاص لا يخافون من مواجهة الخطر، ويرحبون بالتغيير، ويتحملون المسؤولية بسهولة. يمكن أن يكون عيب الشخصية هو التمركز حول الذات والاهتمام المفرط بالفرد والإهمال والإهمال عند اتخاذ القرارات.
وضعية الجندي
ينام الإنسان على ظهره، وكأن ذراعيه ورجليه ممدودتين عند اللحامات. معنى وضعية النوم: شخص ذو شخصية هادفة ومتوازنة. الوضع نموذجي للأشخاص المنغلقين والمنسحبين. يميل مثل هذا الشخص إلى تقديم مطالب كبيرة على نفسه. كقاعدة عامة، يتصرف مثل هذا الشخص بصمت وتحفظ مع الآخرين - فهو يفضل الأفعال على الكلمات. وفي نفس الوقت لا يحب الضجة والحركات غير الضرورية. يتميز مثل هذا الشخص بالصراحة والصلابة (كما هو الحال مع أولئك الذين يتعلق بهم اسم الوضعية). يضع متطلبات عالية على نفسه وعلى من حوله، ويحب أن يكون كل شيء على أعلى مستوى.
موقف الفيلسوف
شخص مستلقي على ظهره، يعقد ساقيه ويثني ذراعيه عند المرفقين؛ بينما كفيه تحت رأسه. ينام الإنسان على ظهره، كأن يكون ذراعيه مثنيتين عند المرفقين خلف رأسه الذي يرتكز على راحتيه. يبدو أنه يحل بعض المشاكل الفلسفية الخطيرة في الوقت الحالي.
هذه طبيعة بطيئة ومعقولة وعرضة للتواصل حول مواضيع عميقة. إنهم بطيئون إلى حد ما في أفعالهم. غالبًا ما يواجه "الفيلسوف" صعوبة في التواصل مع أفراد من الجنس الآخر.
هذه الوضعية يمكن أن يتخذها الشخص مع اختلاف بسيط – فهو ينام على بطنه. ولهذا السبب، يتحول الرأس إلى الجانب، ولكن كل شيء يكمن أيضا على النخيل. إنهم، بشكل عام، لديهم نفس الخصائص تقريبا مثل الأشخاص الموصوفين أعلاه، ولكن بطريقة مختلفة قليلا. ويتميزون بالعزلة والرقي والخجل. هؤلاء الأشخاص عمليون، لكن يصعب عليهم اتخاذ هذا القرار أو ذاك بشأن حياتهم، لذلك يميلون إلى تغيير رأيهم.
وضعية متقاطعة
وضعية النوم الصعبة. يبدو النائم ملتويًا: إحدى ذراعي النائم مرفوعة للأعلى والأخرى مستلقية على السرير الموازي للجسم. إحدى الساقين مثنية وممتدة للأمام، والأخرى مستقيمة، وربما مثنية قليلاً عند الركبة. وهكذا يصبح الإنسان مثل العداء المتجمد الذي يلوح بذراعيه أثناء هذه العملية ويرمي ساقيه بالتناوب.
سمة من سمات الأشخاص غير المنظمين وغير المحددين والمتقلبين وغير الموثوق بهم. إنهم يتأخرون باستمرار، وعندما يذهبون إلى مكان ما، لا يمكنهم دائمًا وضع الأشياء الضرورية في حقيبتهم وينسون دائمًا شيئًا ما. ويجب ألا تعتمد عليهم في أي مسألة ذات أهمية طفيفة. إنهم غير معتادين على إنهاء ما بدأوه، وعند تحقيق أي هدف، يمكنهم المشي فوق رؤوس الآخرين دون وخز الضمير.
وضعية الزحف
يستلقي النائم على بطنه ويضع إحدى يديه تحت خده والأخرى تحت الوسادة. يتم تمديد إحدى ساقيه بشكل مستقيم والأخرى مثنية عند الركبة. يشير وضع الجسم هذا إلى طبيعة سرية. الأشخاص الذين يحبون مثل هذه المواقف أثناء نومهم يتكيفون جيدًا مع الحياة.
تشكل السجل
يستلقي الشخص على جانبه، وذراعاه ممدودتان على طول الجسم. هذا يعني أنه عادة ما يكون طيب الطباع ومنفتحًا. يحب التواصل مع الناس - فهذا يمنحه متعة حقيقية. بفضل هذا، فإنه ينسجم بسرعة وسهولة مع أشخاص جدد. في بعض الحالات (يتم التأكيد على هذا بشكل خاص إذا تم تمديد الذراعين إلى الأمام، مما يجعل الوضع يبدو وكأنه صورة ظلية لشخص يتوسل الصدقات) يمكن أن يكون شديد الثقة. يتخذ هذا الشخص القرارات ببطء، ولكن إذا قرر بالفعل شيئا ما، فمن غير المرجح أن يرفضه. على الرغم من أنه يحدث أحيانًا أنه في كثير من الأحيان يواجه الخداع، فإنه يتحول إلى شخص ساخر وغير موثوق به.
ومع ذلك، لا تحتاج إلى السيطرة على نفسك ومحاولة الاستلقاء في وضع معين. هذه ليست لحظة علاج نفسي، بل لحظة تشخيص نفسي.
يشاهد
مراقبة شريك حياتك أثناء النوم
يمكنك معرفة الكثير عن شخصيتهم من خلال طريقة نومهم. شاهدي رجلك الحبيب ينام إلى جانبك أثناء نومك، وربما تنفتح أمامك جوانب جديدة منه. يمكنك قراءة المزيد عن أوضاع النوم لشخصين
إذا كان الرجل ينام على بطنه، فهناك احتمال كبير أنه يميل إلى إبقاء كل شيء تحت السيطرة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأفراد الذين يحبون شغل معظم السرير أثناء النوم. يبدو أنه يلمح إليك - "هذه منطقتي". بشكل عام، تعد الرغبة في الفوز سمة مشرقة لجميع ممثلي الجنس الأقوى، ولكن في هذا بالذات ربما تكون أكثر وضوحا. في الجنس، عادة ما يكون هؤلاء الشركاء محافظين، لكنهم يحاولون جعل الأمر مفيدًا لكليهما.
يقول الصينيون إن الخطاة يحبون النوم على بطونهم، والأولياء على ظهورهم، والملوك على الجانب الأيمن، والحكماء على اليسار.
ماذا يقول وضع نومنا في الواقع؟
لذلك، ردد العلماء الصينيون صدى الحكماء الذين توصلوا، نتيجة للبحث، إلى استنتاج مفاده أن أولئك الذين ينامون على بطونهم ويثنون ساق واحدة تحت أنفسهم في الحياة يميلون إلى الهيمنة ويعتبرون رأيهم هو الرأي الصحيح الوحيد .
إنهم حكيمون حتى في الأشياء الصغيرة، ودائمًا ما يكونون متشككين وحذرين للغاية. هؤلاء الأشخاص قادرون على ضبط النفس بشكل متعمق ويعرفون كيفية التخطيط لحياتهم حرفيًا يومًا بعد يوم، إن لم يكن ساعة بساعة. يمكن أن يطلق عليهم الأطفال.
يعتبر وضع "الجنين" نموذجيًا لأولئك الذين يشعرون بعدم الأمان من العالم الخارجي. يحاول أولئك النائمون الاختباء من الحقائق القاسية للحياة اليومية. وبناء على ذلك، فإن هؤلاء الأشخاص سريعو التأثر ومعرضون لتأثير الآخرين، ويحتاجون إلى الحماية والدعم. إنهم، مثل أي شخص آخر، يحتاجون إلى رفيقة الروح. أولئك الذين ينامون على ظهورهم، دون ثني أرجلهم ووضع أذرعهم بحرية على طول الجسم، معتادون على أن يكونوا مركز الاهتمام، واثقين من أنفسهم وقدراتهم، هادفين ومنفتحين على العالم الخارجي الذي لا يخشونه. والذي لا يسبب لهم أي مخاوف.
وضعية النوم على الظهر تسمى وضعية ملكية. لكن وضع الذراعين على الصدر أثناء النوم على الظهر يدل على رغبة الشخص في الاختباء، والعزلة عن شيء ما. ينام الأشخاص المنفتحون وذوو الطباع الطيبة وأيديهم خلف رؤوسهم. مؤشر آخر على أن الأشخاص الذين ينامون في وضعية الملك يستخدمون باستمرار ذكائهم الكبير.
أولئك منا الذين ينامون على جانبنا وأرجلنا مطويّة يظهرون مدى هدوئنا وتوازننا. بالمناسبة، هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا بين الأشخاص النائمين، والذي يصف الشخص بأنه محول ناجح لأي ظروف معيشية. بمعنى آخر، يتمتع هؤلاء الأشخاص بنفسية مرنة، لكن ليس لديهم الشجاعة الكافية لتحقيق أهدافهم في الحياة. إذا كنت مستلقيًا على جانبك ومددت ذراعيك ولكن لا تثني ساقيك، فأنت شخص يسهل تسلقه. انتبه إلى وضع اليدين: إذا قام النائم بتفتيت الوسادة، وضغط على البطانية، أي أنه يحاول الإمساك بشيء ما بيديه، فهذا يعني أنه يبحث عن الدعم. إنه يفتقر إلى الثقة في قدراته على مواجهة تعقيدات واقعنا المحيط بشكل مستقل. وفي أحيان أخرى، يقوم النائمون بإخفاء أرجلهم تحت المرتبة. أو حتى يد. وهذا يدل على عدم الرغبة في التغيير في حياتك والحذر من كل ما هو جديد. تتم الإشارة إلى تغير الطبيعة البشرية وعدم ثباتها من خلال الوضع الذي يتم فيه ثني ساق واحدة وتبقى الأخرى مستقيمة. يتم الكشف عن بعض سمات الشخصية من خلال وضعية الشخص في السرير.
الأشخاص الواثقون ينامون في المنتصف تقريبًا. الشخص الذي ينام على الحافة يبحث عن شريك قوي يمكن أن يصبح داعمًا له. يسعى الشخص القوي إلى الحصول على أكبر مساحة ممكنة على السرير أثناء النوم. ينام الأشخاص الفاسقون والمندفعون والمضطربون بشكل مائل عبر السرير. بالإضافة إلى ذلك، يشمل "القطريون" الأشخاص الأطفال. فمن ناحية، من الممتع مشاهدة الإنسان أثناء نومه.
ومن ناحية أخرى، فمن غير سارة أن
