Как избавиться от сосудистой сеточки. Причины появления венозной сеточки на ногах и методы ее устранения

Сосудистая сетка на ногах: чем она опасна и как ее лечить?" data-essbishovercontainer="">

Расширение артерий, кровеносных сосудов и капилляров, которое чаще всего возникает на ногах, называют сосудистой сеткой или сосудистыми «звездочками». Расширенные сосуды могут приобретать различную форму и быть либо синего, либо красного цвета. Такому заболеванию подвержено подавляющее большинство взрослого населения. При начальных стадиях можно пытаться лечить его при помощи народных методов, при более сложных формах необходимо обращаться к специалисту, ведь в ряде случаев потребуется удалений такой патологии.

В большинстве случаев сосудистая сетка не свидетельствует о начале , вопреки расхожему мнению. Природа этих заболеваний может быть совершенно различна, несмотря на некоторую схожесть симптоматики.

Причины возникновения

К основным причинам появления данного недуга относят традиционно следующие:

• беременность и роды;
• вредные привычки, благодаря которым происходит ослабевание стенок сосудов;
• наследственные факторы;
• излишний вес, из-за которого возрастает нагрузка на сосуды;
• употребление препаратов для гормонального фона;
• ряд заболеваний хронического характера, например, печени, щитовидной железы, яичников и т.д.
• работа, при которой человек подолгу сидит или работа на ногах.

Профилактика появления и развития заболевания

С помощью профилактических методов можно предупредить или приостановить развитие сосудистой сетки, чтобы не применять ее удаление.

Основные мероприятия достаточно просты и могут проводиться в домашних условиях:

• избегать длительной нагрузки на ноги;
• заниматься активными видами спорта в качестве профилактической меры;
• регулярный прием контрастного душа;
• прием в достаточном количестве витаминов, особенно Р (рутин) и С, которые восстанавливают стенки сосудов. Следует включить в свой рацион побольше орехов, цитрусовых, чеснока, оливкового масла, бобовых. В препарате экскузане содержится витамин В и семена конского каштана – такой препарат приводит в норму тонус сосудов и укрепляет их стенки;
• правильное и здоровое питание способно предотвращать многие недуги. Требуется ограничить прием в пищу жирных, острых, копченых, соленых блюд, провоцирующих жажду. Зато в сырых овощах и фруктах можно себя не ограничивать;
• полезно в течение дня находить возможность и обливать ноги прохладной водой;
• можно проделывать нехитрые упражнения. Например, лечь на спину, прижав к полу поясницу, руки и ноги поднять вверху под прямым углом к полу. Не сгибая конечностей проделывать ими движения, напоминающие мелкую дрожь в течение 15 минут. Таким образом улучшается кровоснабжение.

Методики лечения и удаления сетки на ногах

Как сосудистая сетка на ногах, не представляет большой сложности, кроме особо запущенных случаев. В большинстве случаев косметологическими клиниками применяются микросклеротерапия, элос-коагуляция или лазерное удаление.

Первый метод основывается на введении под кожу при помощи тонких иголок препарата – склерозанта, после чего происходит склеивание сосуда, а потом рассасывание. Процедура может занимать от получаса до полутора часов, а их количество связано с площадью заболевания. После подобного лечения некоторое время рекомендуется ношение лечебного трикотажа, в частности, колгот и чулок. Сгустки крови, образующиеся на месте исчезнувших сосудов, рассасываются в течение 3-х месяцев.

В основе элос-коагуляции, сравнительно нового метода косметологии, лежит технология применения способностей электрического поля проникать на специально заданную глубину. С помощью аппарата происходит спаивание капилляров через кожный покров.

Лазерное удаление сосудистой сетки предполагает воздействие лазерным лучом на гемоглобин, который передает свою энергию стенке сосудов. Результатом служит удаление сосуда. Лазерное излучение безопасно для организма, однако может вызывать появление ожогов. Преимущественно используется лазерный свет желтого или зеленого оттенка, который, проникая под кожу, производит склеивание сосуда. Количество подобных процедур назначается врачом индивидуально исходя из степени заболевания. Бывает, что удаление сосуда происходит уже после первой процедуры, но может понадобиться и проведение 3-4 подобных мероприятий. Несмотря на прогрессивность метода, иногда сосуды могут оставаться устойчивыми к воздействию лазерного излучения.

Применение народной медицины

При легких формах заболевания можно воспользоваться средствами народной медицины: наиболее распространено применение комнатного растения алоэ. Можно втирать в кожу свежевыжатый сок. Для приготовления другого рецепта листья алоэ положить на пару дней в холодильник. Раз в два дня смазывать свежим срезом поврежденные места, из-за чего может на первых порах возникать ощущение жжения, которое в дальнейшем проходит. По практике, сетки на ногах могут бесследно исчезнуть после месяца подобных процедур.

Длинные, стройные и гладкие, покрытые ровным слоем легкого загара – вот эталон красоты женских ног на сегодняшней день. Однако даже у совсем юных представительниц прекрасного пола, едва достигших совершеннолетия, зачастую проявляется сосудистая сетка на ногах. Она обычно не вызывает боли и других дискомфортных ощущений, но все равно становится проблемой, ведь из-за выступающих на коже сосудов многие женщины стесняются надевать юбки и платья, появляться в бассейне и на пляже в купальнике.

Можно ли считать появление сосудистой сетки на нижних конечностях лишь косметическим дефектом? Все зависит от того, насколько выраженной является эта сетка, какую площадь она занимает и из каких сосудов состоит. Кровеносные сосуды организма подразделяются на три основных вида: артерии, вены и капилляры. И если на ногах появилась сосудистая сетка, то она может быть капиллярной либо венозной.

Как отличить две «паутинки»

Прежде всего, венозную сетку от капиллярной можно отличить по размеру (диаметру) проступающих сосудов. Капиллярная сеточка состоит из тонких, словно ниточки, поверхностно расположенных сосудиков, обычно она красная или имеет синеватый цвет и занимает относительно небольшой участок кожи. Такие сосудистые звездочки иногда можно видеть на щеках новорожденного. У взрослых людей чаще всего капиллярная сетка на ногах локализуется на передней или наружной поверхности бедра, реже – на боковых поверхностях голени или стопы.

Венозная сетка на нижних конечностях может появляться практически в любом месте, но чаще она проступает в области подколенных ямок, на внутренней поверхности бедер, голени и стоп – там, где проходят крупные сосуды и впадающие в них более мелкие вены. Составляющие такую сеть сосуды обычно расположены более глубоко, чем капилляры, но на определенной стадии развития варикозного расширения вен раздутые вены могут начать выступать над поверхностью кожи, а это уже не просто некрасиво, но и опасно для здоровья.

Почему они проступают

Если проступила капиллярная или венозная сетка на ногах – причины этого явления можно разделить на эндогенные (внутренние, связанные с состоянием самого организма) и экзогенные (внешние, связанные с вредными воздействиями на кожу и организм в целом).

Патология может появится из за малоподвижного образа жизни.

Перечислим внешние вредные факторы, провоцирующие сосудистую капиллярную сетку на нижних конечностях (телеангиэктазию):

1. Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.
2. Чрезмерное переохлаждение (обморожение) или, наоборот, перегрев организма (в бане, сауне).
3. Злоупотребление никотином и алкогольными напитками.
4. Чрезмерные дозы ультрафиолетового излучения (например, при частых и длительных сеансах в солярии).
5. Травматичные косметологические процедуры (например, глубокий пилинг).

К внутренним факторам, способствующим возникновению телеангиэктазий, относятся:

1. У женщин влияние на сосуды оказывает женский половой гормон – эстроген.
2. Прием оральных контрацептивов (гормональных противозачаточных таблеток).
3. Беременность, аборты.
4. Гипертония.

Также не сбрасываются со счетов хроническая венозная недостаточность, варикозная болезнь нижних конечностей, врожденная слабость сосудистой стенки, заболевания крови, сопровождающиеся нарушением свертываемости и снижением количества тромбоцитов, заболевания печени.

Венозная сеть на нижних конечностях обычно связана с таким заболеванием, как варикозное расширение вен, и может появиться под влиянием провоцирующих факторов. Это наследственная предрасположенность, нарушения гормонального баланса, избыточный вес, беременность и роды, повышенные физические нагрузки.

Даже одной из этих причин достаточно, чтобы спровоцировать болезнь, а у взрослых людей, особенно у женщин, зачастую присутствуют все перечисленные проблемы.

Варианты возвращения красоты

Каждой женщине хочется, чтобы ее кожа была нежной и гладкой, словно щечка, какой может похвастаться разве что грудничок. Да и для многих современных мужчин внешний вид играет далеко не последнее значение. Поэтому практически каждый, кто в один далеко не прекрасный день обнаружил у себя на ноге проступившие сосуды, рано или поздно задается вопросом: как убрать сосудистую сетку на ногах?

Первое и главное, что следует знать: избавляться от капиллярной сетки на ногах довольно просто и средство можно найти. Впрочем, единичный появившийся сосудик убирать, возможно, и не стоит. Существует множество косметологических процедур, позволяющих быстро и довольно безболезненно убрать капиллярную сетку. К числу таких процедур относятся:

1. Склеротерапия.
2. Лазерная коагуляция.
3. Диатермокоагуляция.

У каждого из перечисленных методов есть свои плюсы и минусы, показания и противопоказания. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Для удаления сосудистых звездочек существует много быстрых и безболезненных методов.

Склеротерапия – это радикальное удаление сосудистой сетки с использованием специального раствора – склерозанта, который вводится с помощью обычного шприца в расширенный сосуд и вызывает его спадение. Стенки сосуда склеиваются, срастаются, и сосуд становится непроходимым для крови.

Полное заращение сосуда длится около трех недель, и все это время необходимо носить специальные компрессионные чулки или бинтовать нижние конечности эластичными бинтами, а также избегать чрезмерных физических нагрузок, не злоупотреблять алкоголем, способствующим расширению кровеносных сосудов.

Существует ряд противопоказаний, при наличии которых лечение сосудистой сетки лучше проводить другим способом. Это индивидуальная непереносимость раствора склерозанта, аллергические, воспалительные заболевания и травмы кожи в области нахождения расширенных сосудов, для женщин – беременность и период кормления грудью, тяжелые заболевания других органов с декомпенсацией, воспалительные заболевания и тромбоз вен нижних конечностей. Склеротерапия считается одним из наиболее безболезненных и безопасных методов.

Диатермокоагуляция – это еще один широко распространенный метод, отвечающий на вопрос, как избавиться от капиллярной сетки на ногах. Суть лечения заключается в воздействии на сосудистую стенку переменными токами высокой частоты, вызывающими сильное нагревание тканей, что приводит к «запаиванию» просвета сосуда.

Метод заключается в воздействии переменными токами на сосудистую стенку.

Противопоказаний к диатермокоагуляции меньше, но они все же существуют. Помимо поражений кожи в области вмешательства, беременности и общего тяжелого состояния, к ним относятся нарушения ритма и имплантированный искусственный водитель ритма сердца, а также наличие искусственных суставов.

Лазерная коагуляция (фотокоаугляция) – для удаления сосудистых звездочек на ногах используются разные виды медицинских лазеров, но суть их лечения сводится все к тому же запаиванию расширившихся сосудов под воздействием высокой температуры, создаваемой лазерным лучом. Лечебный лазер имеет меньше всего противопоказаний и может использоваться практически у любых пациентов, когда встает вопрос о том, как избавиться от сосудистой сетки на ногах.

Лечение поверхностной венозной сетки на ногах (ретикулярного варикоза) мало чем отличается от лечения телеангиэктазий. Используются все те же методы – склеротерапия, лазерокоагуляция и диатермокоагуляция.

Медикаментозное лечение

Прежде чем начать принимать какие бы то ни было таблетки и наносить лечебный крем, мазь или гель, очень важно проконсультироваться с врачом – хотя бы хирургом в поликлинике. Именно врач решит, как лечить венозную сетку, подберет необходимые вам средства с учетом состояния вашего здоровья, учтет все показания и противопоказания, а также лекарственную совместимость.

К лекарственным препаратам, традиционно назначаемым для лечения варикоза, относятся:

• Препараты, сужающие просвет сосудов (венотоники), – Троксевазин, Детралекс и их аналоги.
• Средства, повышающие текучесть крови и улучшающие ее циркуляцию по мелким сосудам, – Пентоксифиллин, Трентал.
• Лекарства, препятствующие образованию тромбов, – Аспирин.

В качестве наружных средств, наносимых на кожу, используются следующие препараты: Троксерутин, Троксевазин, Венорутон и их аналоги. Сегодня на фармацевтическом рынке представлено несколько десятков лечебных гелей и мазей, но ваш лечащий врач обязательно поможет вам определиться с выбором.

перед приемом медикаментозных средств, стоит проконсультироваться у врача.

Лечение народными средствами

Чтобы решить, как избавиться от венозной сетки на ногах методами народной медицины, следует в первую очередь обратить внимание на следующие растения: клюква, барбарис, мать-и-мачеха, конский каштан. Это самые распространенные растения, настои и отвары которых применяются для борьбы с ломкостью сосудистой стенки и с низким тонусом вен.

Заключение

Не следует забывать, что избавляться от сосудистой сетки на нижних конечностях следует лишь в том случае, когда она угрожает вашему здоровью, или же когда вы твердо намерены в дальнейшем постоянно заниматься самостоятельной профилактикой – носить компрессионное белье, избегать провоцирующих факторов, регулярно принимать средства для укрепления сосудистой стенки. В противном случае сетка на нижних конечностях может появиться снова, а лечение, на которое было потрачено множество средств и усилий, окажется попросту бесполезным.

Венозная сеточка наблюдается, чаще всего, у женщин старше 27 лет. Располагается она на икрах, под коленями и даже на бедрах.

На самом начальном этапе развития заболевания звездочки не доставляют никаких неприятностей, исключение составляет эстетический фактор.

На первый взгляд венозные сеточки являются только косметическим недостатком, но, как говорилось, выше, это начальное проявление более серьезного заболевания – варикозного расширения вен. Если не начать своевременное лечение, то к сосудистым узорам на ногах присоединятся и другие симптомы варикоза: боли, ощущение тяжести и усталости в нижних конечностях, а также судороги и .

Венозная сетка, чаще всего, появляется у женщин во время беременности. Именно в это время организм претерпевает серьезные изменения.

Причины появления венозной сеточки

Появляются венозные сеточки вследствие сильного расширения поверхностных вен , мышечно-эластичные волокна стенок которых становятся слабыми и ломкими.

Появление звездочек может быть также вызвано ослабляющим воздействием женских гормонов на мускулатуру стенок вен или поражением нервной аппарата поверхностных вен. Расширенные сосуды, со временем, еще больше расширяются и становятся более заметными.

Стрессы и плохая экология тоже оставляют свой отпечаток на ногах молодых женщин и девушек.

Причиной появления венозной сетки на ногах может стать избыточный вес, нарушения в работе печени, а также повышенная вязкость крови. Так, например, при увеличении вязкости крови на пути оттока венозной крови к сердцу от периферии возникают определенные препятствия. В результате чего отток крови от капилляров замедляется и происходит застой крови в венах, что неизбежно приведет к варикозному расширению венул и вен. Происходит вязкость крови за счет особых белков, вырабатываемых печенью.

При нарушении работы печени не только увеличивается вязкость крови, но и развивается жировой гепатоз, указывающий на замедление обмена веществ. А при замедленных обменных процессах, как правило, возникает увеличение массы тела и формирование еще более заметного «рисунка» на ногах.

Венозные звездочки могут также стать явным фактором, указывающим на нарушения в поясничном отделе позвоночника , где происходит регуляция обменных процессов организма.

Нарушения в работе икроножных мышц тоже могут стать причиной появления венозной сеточки на ногах. Большинство женщин часто сами бывают виновны в этом. Многие модницы ежедневно носят неудобную и тесную обувь на платформе и высоких каблуках. Ношение такой обуви приводит к тому, что толчок с применением сокращения икроножных мышц и плавным перенесением массы тела на носок с пяток становится невозможным. В конечном итоге, в сосудах создается застой крови и появляется сосудистая звездочка.

Но, какой бы ни была причина возникновения сосудистой сеточки, она неизбежно приведет к развитию более серьезных заболеваний – образованию тромбов в сосудах, геморрою, развитию варикозного расширения вен. Поэтому, даже при появлении малозаметного рисунка на ногах необходимо сразу же идти к врачу.

Лечение венозной сеточки

При появлении сосудистого рисунка на ногах лечение можно проводит и без хирургического вмешательства. Наиболее приемлемым вариантом при лечении венозной «сеточки» могут стать специальные кремы, в состав которых входят высокие дозы витаминов Pro-K или К . Эти средства не только являются отличным профилактическим средством для укрепления здоровых сосудов, но и помогают избавиться от поврежденных, расширенных сосудов. Однако все кремы имеют один недостаток – длительное, накопительное воздействие. Лечение кремами и гелями может продлиться 3-6 месяцев.

Самым популярным и быстрым методом лечением венозной сетки является склеротерапия , но и она имеет ряд недостатков и противопоказаний. Так, например, этот способ устранения сосудистых «звездочек» не рекомендуют пациентам с ярко выраженной степенью ожирения. У толстых пациентов эластичные бинты не обеспечивают необходимой компрессии, т. к. очень быстро сползают вниз. Кроме того, после проведения компрессионной склеротерапии пациенту необходимо активно двигаться и больше ходить пешком. Если передвижение невозможно в силу каких-либо причин (сердечно-сосудистая недостаточность, артрит, паралич, травмы), то склеротерапия будет бесполезна.

Компрессионная склеротерапия противопоказана при аллергических реакциях и острых инфекционно-воспалительных заболеваниях.

При легкой форме венозных сеточек лечение можно проводить и в домашних условиях. Прежде всего, необходимо сменить обувь на более удобную. Рекомендуется отказаться также от ношения слишком тесной одежды, замедляющей кровообращение. Плавание и другие виды спорта тоже могут стать хорошим решением в борьбе за красивые ножки без «узоров». К любимому виду спорта желательно добавить и процедуру принятия контрастного душа, укрепляющего стенки сосудов и улучшающего кровообращение в конечностях.

Сосудистая сетка на ногах – неприятная патология, которая вначале является лишь эстетическим дефектом. Но если проигнорировать первые симптомы заболевания вен, то в дальнейшем это приведет к намного более серьезным осложнениям.

П ричины, от чего появляются сосудистые сеточки на ногах, важно знать в любом случае, чтобы предотвратить проблему. Часто достаточно бывает просто снизить нагрузку на ноги, чтобы сделать менее заметными стенки кровеносных сосудов на бедрах, лодыжках. Даже если устранить в жизни влияние провоцирующего фактора не удастся, то хотя бы можно свести его к минимуму.

Если речь идет о заболевании, которое может стать первопричиной, то необходимо просто направить все усилия на борьбу с подобной патологией, чтобы не допустить развития подобных осложнений.

Варикозная сетка на ногах чаще всего бывает вызвана:

• наследственной предрасположенностью;
• избыточным весом;
• гормональными сбоями (их может провоцировать период беременности, климакс или прием различных групп медицинских препаратов);
• ношением неудобной обуви, тесной одежды;
• переохлаждением;
• венозной недостаточностью, варикозом, тромбозом (эти патологии могут быть причиной и следствием);
• курением, злоупотреблением алкогольными напитками;
• неправильным питанием (чрезмерное употребление газированных напитков, животных жиров провоцирует образование отложений на сосудистых стенках, что приводит к нарушению кровотока в них, выпячиванию).

Консервативное лечение

Существует множество способов, как избавиться от сосудистой сетки на ногах и в других местах. Медикаментозное средство часто является начальным этапом лечения. Если же болезнь находится на поздней стадии, то потребуется аппаратное или даже хирургическое лечение. При этом консервативная терапия также не отменяется – она является сопутствующей частью терапии.

Аппаратное лечение

Если консервативная терапия не дала желаемых результатов в решении вопроса, как избавиться от венозной сетки на ногах, то потребуется аппаратное лечение. Обычно она назначается на более поздних стадиях патологии, но если пациент хочет получить быстрый и качественный результат, то возможно воспользоваться помощью таких специалистов раньше.

Наиболее популярным современным способом считается лазерное удаление сосудистой сеточки. Единственным недостатком процедуры является сравнительно высокая стоимость. Но результат гарантирован.

Кроме того, такая методика абсолютно безболезненна. Требуется всего 5-6 сеансов, чтобы полностью забыть о проблеме, как убрать варикозную сетку на ногах.

Терапия паутинообразных вен предполагает не только медикаментозное и аппаратное лечение. Чтобы преодолеть признаки заболевания этого не достаточно. Часто первопричиной патологии является неправильный образ жизни, вредные привычки или прочие негативные явления. Если провоцирующие факторы сохраняться, то сосудистая сеточка будет появляться снова, как только закончится лечение препаратами.

Именно поэтому врач может назначить дополнительное соблюдение таких мер:

• исключить ношение обуви на высоком каблуке, а также тесной одежды, которая перетягивает ноги. Отдать предпочтение стоит компрессионному белью;
• отказаться от вредных привычек;
• вести активный образ жизни. Даже если имеются сопутствующие серьезные патологии, плавание и ходьба никогда не навредят;
• основу рациона должны составлять овощи (за исключением картофеля и бобовых). Копченое, острое, жирное, соленое нужно исключить из рациона;
• ноги следует скрывать от прямых солнечных лучей, не парить, не класть одну на другую, сидя;
• не парить конечности;
• длительная нагрузка на ноги противопоказана. При первой же возможности ногам надо дать отдыхать, расположив их таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца;
• периодически (а также в качестве завершающего этапа водных процедур) ополаскивать ноги холодной водой.

Возможные осложнения

Если долгое время игнорировать синие вены на ногах, это может спровоцировать в дальнейшем другие болезни сосудов, которые потребуют более сложного лечения. Варикозные сеточки на ногах чаще приводят к таким осложнениям:

• судороги (выражены в ночное время);
• звездочек становится с каждым днем все больше;
• неприятные симптомы становятся явными (увеличивается отечность, неприятные ощущения, жжение, в конце дня);
• зуд, шелушение кожи, покраснение, потемнение пораженного участка;
• уплотнения различной локализации;
• трофические язвы, которые сложно поддаются лечению, возможные гнойные воспаления;
• тромбофлебит, разные стадии развития венозной недостаточности.

Одним из типов осложнений в тяжелой форме является прекращение роста волос на пораженной конечности. Радоваться этому не стоит, так как подобный признак свидетельствует о тяжелой форме нарушения кровообращения.

От синих вен на ногах не удастся избавиться, если не устранить или хотя бы свести к минимуму причины появления.

Довольно большой проблемой среди населения является возникновение венозной сеточки. Она часто появляется у женщин после 25 лет в области бедер и на икрах.

Этим страдает более 90% взрослого населения. Обычно, люди не совсем придают этому внимание.

В большинстве случаев идут к врачу, когда «звездочка» ярко видна и появляется усталость в ногах. Такое невнимание заканчивается неприятными новостями от докторов.

Сначала узнаем все причины появления венозных сеток :

1) Играет роль гормональное состояние организма.

2) Бесконечные нагрузки, делающие ноги слабыми.

3) Постоянное пребывание на ногах, спорт, тяжелая работа.

4) Замедленное действие крови или же наоборот её активное поступление к сосудам.

5) Нарушенная работоспособность печени, лишний вес.

6) В период беременности организм подвергается ослабеванию, и появляются венозные сеточки.

7) Нервное напряжение, частые стрессы.

8) Плохая работа в мышцах икр (высокая платформа и тесная обувь).

9) Употребление веществ, расширяющих и ослабевающих сосуды.

10) Любые хронические болезни, воспаления кожи.

11) Большая любовь к загару или же пребывание на морозе в неправильной одежде.

Неважно, какой является причина возникновения сеточки – она будет развиваться дальше. Из-за невнимания могут возникнуть геморрой и тромбы в сосудах, еще хуже – варикозное увеличение вен .

Чтобы лечить внешние дефекты, поначалу нужно узнать состояние в глубоких венах и в больших сосудах. Сделать это требуется быстро и надежно, чтобы не поразились другие вены.

Их нужно пролечить обязательно перед избавлением от сеточки, чтобы не было её возвращения. Для собственного благосостояния, при появлении чуть заметного рисунка, сразу идите к врачу.

Можете проводить лечение самостоятельно, если сеточка только начинает образовываться .

Теперь, узнав, что может быть причиной возникновения проблемы, плавно переходите к иному стилю жизни. Смените, наконец, тесную обувь на максимально удобную, избегайте позы «нога на ноге».

Перестаньте носить обтягивающую, сжимающую одежду, которая замедляет оборот крови. Начните плавать, полюбите спорт ради построения красивых ножек.

Привыкайте к контрастному душу, и он поможет укрепить стенки сосудов и улучшить поток крови в ногах. Категорически откажитесь от бани и сауны. Меньше находитесь под солнцем.

Старайтесь не давать долгих нагрузок ногам, а придя домой поднимите их вверх примерно на 15 минут.

Пребывая на стоячей работе, делайте регулярную разминку: с пяток плавно переходите на носочки. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов с витаминами С, Е, Р.

Они находятся в орехах, бобовых, салатах, цитрусовых, чесноке, оливковом масле. Также катастрофически убивают женский организм противозачаточные таблетки. Мыться рекомендуется только в прохладной воде.

Народные средства от венозной сеточки:

1) Листья каланхоэ . Чистые листья порезать и положить в 500 граммовую банку и залить тепло-кипяченной водой. Теперь требуется оставить в темном месте на 7-9 дней для настаивания.

Нужно взбалтывать и профильтровать с помощью марли не один раз. Натирайте им снизу вверх, и через три месяца будет заметен результат.

2) Листья алоэ нужно два-три дня продержать в холодильнике. Перед сном смазывать места с имеющейся сеткой. Далее смазать увлажняющим кремом. Не пугайтесь жжения – две-три процедуры и вы забудете о таком дискомфорте.

Данную процедуру делайте через день, но сок наносите 10 раз в ходе применения. Можно также с листа алоэ отжать 10 капель сока и втирать в сеточку. Через месяц вы о ней забудете.

3) Петрушка . Заливаем немного кипятка на 20 минут. Поровну разбавляем с молоком. Такие компрессы делают по полчаса и сетки из вен исчезают.

4) помогают волшебно. Для размягчения листа, следует облить его кипятком и держать в холодильнике. Лучше закрыть полиэтиленовым пакетом. Втирайте уксус на место образования сетки, затем приложите капустный лист и перебинтуйте. Наутро снимите и делайте так ежедневно до исчезновения проблем.

5) Свежие зеленые помидоры отлично справляются с венозной проблемой. Необходимо разрезать и мякотью приложить к сетке. Через три минуты смазать ноги подходящим кремом. В течение десяти дней сетка должна устраниться.

Вышеописанные рецепты помогут лишь на первых этапах. Когда вы видите, что ничего не действует, используйте серьезные меры и заставьте себя сходить к врачу.

Доктор, к которому вы можете обратиться за рекомендацией, называется флеболог . Он скажет, помогут ли народные средства или нужно всё-таки прибегать к более радикальным методам. К числу оных относятся:

• удаление лазером, который уничтожает сеточки большого размера;
• микросклеротерапия (вводится раствор, помогающий рассасываться сосудам в течение нескольких недель).

Отправившись к флебологу, через некоторое время требуется навестить косметолога. Метод, помогающий устранить все шрамы и знаки после лечения, называется микротермокоагуляция .

С участием электрического тока происходит заваривание сосуда. Он таким образом как бы получается невидимым.

Чтобы не было лишних проблем с вашим здоровьем нужно просто немного изменить отношение к себе. Прежде всего присмотритесь к своему режиму: высыпайтесь, меньше нервничайте, употребляйте побольше витаминов и фруктов.

Заменяйте сладости фруктами, консерванты - полезным мясом, а мучное – капустой и другими овощами. Так вы сможете избежать появления не только венозных сеточек, но и будете прекрасно чувствовать себя всегда!