Загар образуется под воздействием на кожу ультрафиолетовых лучей только мягкого спектра. Их источниками является солнце (естественный загар) и солярий (искусственный загар).
Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Почему кожа не загорает" Почему появляются веснушки Как приобрести загар Как выбрать крем для загара Процесс появления на коже загара обусловлен тем, что под воздействием ультрафиолета происходит выработка меланина, который и является источником загара. Цвет загара зависит от особенностей пигмента меланина. Он может быть золотистым, бронзовым, шоколадным, красноватым. При недостаточной выработке меланина кожа практически не меняется.
Из-за их опасений относительно потенциальных негативных последствий для здоровья и внешнего вида половина солнечных луков указала, что они внесли изменения в свои методы загара. Некоторые женщины изменили сроки их сеансов загара. Например, когда ее спросили, почему она больше не загорела так часто, как раньше, в ее юности и среднем возрасте, Джейн сообщила: Слишком много солнца не очень хорошо. Другие женщины уже сократили время, затрачиваемое на загорание, и рассматривали дополнительные изменения, которые передал Грейс, у которого в прошлом был рак кожи, и он не использовал солнцезащитную защиту, предпочитая вместо этого уменьшить время воздействия.
Солнце является не только средством для получения загара, но и источником хорошего настроения. Под воздействием солнечных лучей нормализуется циркуляция крови человека, укрепляются костные ткани (кости, зубы), активизируется гормональная система.
Но чрезмерное пребывание на солнце вызывает раннее старение кожи, появление пигментных пятен и веснушек, ослабляет иммунную систему, повышает предрасположенность к онкологическим заболеваниям кожи (меланома).
Например, Джейн, работавшая в прошлом пластическом хирурге, утверждала. Женщины были особенно негативны в своих оценках рисков, связанных с получением бронзового внешнего вида через искусственные солярии, которые они предложили производить «неестественными», если не опасными, загарами. Примечательно, что многие женщины были осторожны, чтобы защитить свои лица солнцезащитным кремом и шляпами, хотя они были меньше обеспокоены остальными их телами. Энн, которая ежедневно загораживала свои ноги, и чей муж развил чувствительность к ультрафиолетовому излучению в результате отпускаемых по рецепту лекарств, заявил.
Разные типы кожи по-разному реагируют на ультрафиолетовые лучи. Например, обладатели смуглой кожи достаточно быстро получают красивый и ровный загар, ожог случается очень редко (при интенсивном облучении). А вот люди со светлым типом кожи (русые, рыжеволосые) при кратковременном пребывании под лучами могут с легкостью получить солнечный ожог. Как правило, у таких людей появляется покраснение кожи, которое в ближайшем времени исчезает, а кожа остается бледной.
Наконец, многие из загонщиков утверждали, что степень темноты загар, а также средства, с помощью которых был получен загар, являются определяющими факторами потенциальной серьезности сопутствующих рисков для здоровья. Выражая предпочтение «светлому загару», женщины утверждали, что чрезмерно темные загары особенно напоминают будущие проблемы со здоровьем. Когда ее спросили, что она думает о сильно загорелых женщинах, Кэрол сказала.
Таким образом, женщины, которые загорали, дистанцировались от тех людей, которых они считали наиболее подверженными негативным последствиям для здоровья, таким как рак кожи, в силу своей собственной склонности приобретать «легкие» загар и использовать различные формы защиты от солнца.
Не следует использовать перед походом на пляж или солярий декоративную косметику, так как входящие в ее состав вещества негативно влияют на состояние кожи и приводят к образованию пигментных пятен. Также категорически противопоказано использование парфюмерных средств, так как эфирные масла под воздействием лучей вызывают воспалительные процессы на коже.
Загар как риск для здоровья: восприятие и опыт женщин, которые не загорали
Как и их солнечные ванны, женщины часто приравнивали бронзовую кожу к появлению здоровья: «Солнцезащитное тело выглядит как-то здоровее, чем творог». Хотя они и не были отрицательными в своих оценках, как загорающие, женщины также склонны пренебрегать бледными лицами. Например, когда его попросили описать общественные взгляды на загорелую и бледную кожу, Дорис, которая выразила серьезную озабоченность по поводу ее внешности и имела подтяжку лица в прошлом, заявила.
Другие новости по теме:
Многие на протяжении всего лета или же в отпускной период всяческими способами стараются приобрести красивый и ровный солнечный загар, ну и когда желаемый результат уже достигнут, многих начинает мучить вопрос как сохранить этот самый загар на своей коже подольше?! В таком случае несколько советов
Потому что молодые люди могут сойти с рук. Тем не менее женщины быстро определили свои предпочтения в отношении внешнего вида, ссылаясь на научные данные, связывающие негативное состояние здоровья и внешний вид с воздействием ультрафиолетового излучения. Когда ее спросили, почему она сожалеет о том, что в молодости жалеет солнце, Полина заявила: Солнце наносит ущерб вашей коже. Ультрафиолет и все это дело. Для многих женщин знание об опасности загорания было усилено или приобретено через личный опыт.
Действительно, более половины женщин передавали болезненные истории с разных этапов своей жизни, начиная от сильных солнечных ожогов и солнечного удара в их юности до рака кожи и повреждения солнца в настоящем или недавнем прошлом. Например, Жанна рассказала особенно мучительную историю.
Как бы странно это ни звучало, но красивый загар получается не только при правильном нахождении под лучами естественного или искусственного солнца, но и посредством введения в свой рацион определённых продуктов. Красивый ровный загар формируют фрукты солнечного цвета – жёлтого и оранжевого. Если
Арт-загар или моментальный загар – новая, но уже достаточно популярная косметическая процедура. Это прекрасная возможность в любое время года получить ровный, красивый загар любой интенсивности. Главное преимущество арт-загара в том, что это процедура именно косметическая, и она не дает побочных
Другие женщины, такие как Элеонора, описывали такие события, как. Аналогичным образом, большинство женщин рассказывали о своих прошлых солнечных лучах как неосмотрительный выбор в свете известных рисков для здоровья и внешнего вида. Например, Рут, которая была очень озабочена сохранением молодости и имела многочисленные косметические и не косметические процедуры, сообщила. Это даст вам морщины. Это даст вам рак кожи. Это просто ужасно плохо для вас. Хуже всего, конечно, это разрушает вашу кожу.
Как и потенциал для отрицательного результата в отношении здоровья и внешнего вида, некоторые женщины предложили дополнительные факторы, которые еще больше удержали их от принятия солнечных ванн. Они знают ущерб, который он наносит, но они все еще чувствуют себя хорошо. Но поверьте мне, они будут страдать, когда они станут старше. Когда его спросили, что думает общество о загорелой коже, Роуз ответила: Я думаю, что общество испытывает ужас у людей, которые рискуют загаром, когда мы знаем факты о раке кожи.
Если вы отправляетесь загорать на пляж или в солярий, необходимо определить допустимую норму облучения солнечными лучами, в зависимости от фототипа вашей кожи. Фототип кожи человека – это классификация, которую создал врач Фитцпатрик (Fitzpatrick) на основе данных об индивидуальной
Показатель хорошо проведенного отпуска – идеальный загар. Оттенок кожи может быть различным – от нежно-персикового до смугло-коричневого, все зависит от особенностей кожи и места отдыха. Позаботиться о том, чтобы загар получился равномерным и эффектным, следует заранее. Спонсор размещения P&G
Размышляя о собственной удаче, чтобы не испытывать более тяжелых последствий для здоровья, женщины часто высказывали озабоченность по поводу практики загара молодых поколений. Например, Жанна заявила: Это опасно для загара. В этой статье рассмотрены сложные значения, которые пожилые женщины приписывают загоранию и загорелым явлениям. Как и в предыдущих исследованиях с более молодыми людьми, наши результаты показывают, что пожилые женщины, независимо от их личной практики и опыта принятия солнечных ванн, считают, что бронзовые лица являются физически привлекательными.
Любители полежать на солнышке не всегда довольны получившимся результатом. Загар может лечь неравномерно, либо вообще не «прилипать». Существует множество способов усиления золотистого оттенка кожи, зная некоторые из них, вы сможете получить сильный ровный загар, который будет радовать вас унылой
С наступлением пляжного сезона красивый и ровный загар становится заветной мечтой людей со светлой кожей. В погоне за быстрым загаром многие начинают жариться часами на солнце, получая только покраснения, ожоги и повышенную пигментацию кожи. А кто-то, убедившись в том, что загореть светлой коже
Действительно, и те женщины, которые были активными или непреднамеренными загорающими, и теми, кто был неглазурованными, предположили, что бледная кожа была неприглядной и нежелательной, в то время как слегка загорелая кожа была красивой, отчасти потому, что она воспринималась как показатель здоровья и вибрации.
Солнечные лучи далее утверждали, что, поскольку они только слегка загорелые, уменьшили длину их солнечные ванны и использовали различные формы защиты от солнца, они подвергались минимальному риску для здоровья. Эти данные напоминают предыдущие исследования, в которых выяснилось, что молодые солнечные луковицы часто демонстрируют «оптимистичную предвзятость» в отношении их предполагаемой вероятности испытывать негативные последствия воздействия ультрафиолетового излучения. Напротив, не-кожевники подчеркивали опасность развития рака кожи и негативные последствия того, что они сильно загорелись.
Обидно бывает провести отпуск на море или хотя бы на даче и вернуться с бледной кожей. А такое встречается достаточно часто. Есть люди, к коже которых загар не пристает. И сколько бы они времени не провели на солнце кожа все равно останется бледной.
Все дело в том, что эти «счастливцы» в основном белокожие от рождения. В их коже мало пигмента меланина. А загар – это защитная реакция кожи на избыточное количество ультрафиолета. Под воздействием солнечных лучей начинается активная выработка этого пигмента. А если его изначально мало, то и результата в виде шоколадной кожи можно не ждать. Более того, из-за низкого содержания пигмента светлокожие люди практически беззащитны перед солнцем. Солнечные ванны грозят им ожогами.
Часто выражая сожаление в связи с их прошлым опытом принятия солнечных ванн и способами, в которых их здоровье было затронуто в результате, не-загорелые, рассматривающие пренебрежительное принятие солнечных ванн и как показатель отсутствия суждения. Неконсерваторы также утверждали, что долгосрочные риски для здоровья, связанные с загоранием, перевешивают преимущества непосредственного появления и социальные последствия отклонения от культурных стандартов физической привлекательности.
Наши выводы указывают на непростую напряженность, существующую в современных женских стандартах красоты, особенно для пожилых женщин с честной кожей, которые усвоили молодой, слегка загорелый идеал. В то время как бронзовые цвета идеализируются и приравниваются к здоровью, жизнеспособности, молодости и красоте, они сопровождаются серьезными последствиями для здоровья и внешнего вида, включая рак кожи, солнечный урон и увеличенные морщины. Старшие женщины, которые предпочитают не загорать, сталкиваются с социальной опасностью быть одновременно старыми и иметь бледную и, следовательно, непривлекательную кожу.
Но ситуацию можно если и не исправить, то слегка подкорректировать в свою пользу. Есть факторы, влияющие на выработку меланина нашей кожей. Процесс этот можно активизировать.
Во-первых, этому способствует правильная диета. Аминокислоты триптофан и тиразин помогают организму синтезировать меланин. Нужно налегать на, сою, бобовые, арахис и сыр. Обязательно в рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминам А, Е и С – морковь и морковный сок, тыква, шиповник, виноград, тыквенные семечки. Нужно помнить, что существуют продукты, которые мешают синтезу драгоценного меланина – кофе, алкоголь, шоколад, сильно соленая еда.
Учитывая связь между загорелыми лицами и здоровьем, социальная опасность не загорания еще более усугубляется возрастными стереотипами, которые приравнивают более позднюю жизнь к плохому здоровью. Другими словами, можно предположить, что внешний вид с точки зрения отсутствия загара свидетельствует о том, что он соответствует стереотипу хрупкого, болезненного и неактивного взрослого взрослого человека. В отличие от этого, те, кто делает загар, могут быть все более неспособны достичь идеала красоты в силу своей поврежденной солнцем кожи, которая служит для того, чтобы заметно разграничить их как хронологически старые.
Во-вторых, можно попробовать и специальные добавки к пище – их предлагают некоторые фирмы. Единственный нюанс в том, что начать курс приема нужно заблаговременно, чтобы кожа успела подготовиться к солнечным ваннам.
Если загар не ложится, то на пляже нужно побольше двигаться и побольше купаться. Благодаря активному движению он получается более равномерный, а капельки воды на коже притягивают солнечные лучи как лупа. Не нужно забывать и о том, что кожа должна привыкнуть к солнцу. Если сразу дать ей большую солнечную нагрузку, то запасы меланина она израсходует очень быстро, а их и так мало. Поэтому кожу надо плавно приучать к солнцу и тогда выработка меланина пройдет без сбоев. Да и если сразу провести на солнце несколько часов, то это грозит ожогами, а значит, в ближайшее время загорать будет запрещено.
Таким образом, все пожилые женщины столкнутся с негативными оценками их внешнего облика, хотя характер и сроки этих изменений будут варьироваться в зависимости от их практики принятия солнечных ванн. Наша статья добавляет к исследованиям и теоретическим исследованиям в отношении здоровья и риска, указывая на то, как пожилые люди измеряют и реагируют на риск, основанный на различных личных инвестициях и приоритетах и в личном и историческом контексте. Хотя некоторые люди могут решить, что риски внешнего вида, которые не считаются привлекательными или здоровыми, более важны, чем будущие риски для здоровья, другие могут решить защитить свое здоровье и будущие цвета кожи.
Огромную роль играет и специальный уход за кожей. Перед походом на пляж желательно воспользоваться скрабом, ведь ороговевший слой эпидермиса не будет пропускать солнечные лучи. Кроме того, необходимо подобрать правильную косметику. В продаже есть средства, притягивающие загар. Но можно и приготовить их самостоятельно. Например, способствует появлению загара масло зверобоя и эфирное масло куркумы. Их можно добавлять и в магазинную косметику.
Таким образом, решения о загаревании становятся взвешиванием нынешних и будущих дивидендов и опасностей. Потенциальным ограничением для этого исследования являются его размер выборки и методы отбора проб. В то время как наши участники выборки были разнообразны с точки зрения их возраста, дохода, образования и солнечных ванн, большинство из них были честными и не были идентифицированы как лесбиянки. В будущем будет важно сосредоточить исследования на опыте женщин-лесбиянок, а также женщин с разным расовым этническим статусом.
Было бы также полезно провести продольные исследования с участием разнообразной группы мужчин и женщин, с тем чтобы более полно отразить влияние меняющихся социальных норм и медицинских знаний, касающихся принятия солнечных ванн, предотвращения солнечных лучей и защиты от солнца. Исследование исследования с большой выборкой пожилых людей будет также служить для определения общих тенденций в отношении населения в отношении принятия солнечных ванн и предотвращения солнечных лучей и того, как эти узоры являются гендерными.
Бывает ситуации, когда человек изначально хорошо загорал, а потом вдруг перестал. Тут нужно быть очень внимательным к своему организму. Одно дело, если это – возрастные изменения, ведь известно, что чем старше человек, тем меньше меланина вырабатывает его кожа. Но если такое случилось в относительно молодом возрасте, то это повод обратиться к врачам. Синтез меланина происходит под воздействием гормонов. Это сложный процесс и когда происходит сбой, человек начинает замечать, что загар не ложится на его кожу. Так что это может говорить о проблемах в эндокринной системе.
В заключение наши выводы основываются на сохранившейся литературе и освещают сложные и часто противоречивые значения, которые старухи создают и приписывают загар и загорелые явления. Несмотря на потенциально серьезные последствия для здоровья от загара, нормы культурной красоты продолжают включать и одобрять бронзовую кожу для людей с честной кожей. Продолжающееся принятие женщинами солнечного загара как важного компонента физической привлекательности даже перед лицом медицинских доказательств в отношении опасности воздействия ультрафиолетового излучения свидетельствует о доминирующем влиянии женских норм красоты.
Ключевые слова: Что делать, загар не пристает, загар не ложится, правильная диета, Аминокислоты, триптофан, тиразин, морковь, морковный сок, как лучше загореть
