Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить за такой короткий срок не получится. Наша главная задача - убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:
- Лёд. Холод замедлит приток крови к коже и уменьшит отёк. Кубик льда нужно приложить к прыщику на 20–40 секунд. Если вы хотите увеличить эффективность этой процедуры, заранее заморозьте отвар ромашки.
- Капли для глаз. Подойдёт любое средство, предназначенное для снятия покраснения глаз, например «Визин». На ватный тампон капните немного жидкости, отправьте его в морозилку на 1 минуту и приложите к прыщу. Сосудосуживающий препарат и холод сделают воспаление менее заметным.
- Салициловая кислота. Если есть пара минут, чтобы сбегать в аптеку, приобретите 1-процентный раствор салициловой кислоты. Это эффективное средство входит в состав большинства косметических препаратов от прыщей. Нанесите салициловую кислоту на ватную палочку и обработайте воспаления. Не стоит рьяно втирать раствор: есть вероятность получить ожог или как минимум пересушить кожу.
Как избавиться от прыщей за 1 ночь
Итак, запас времени у нас уже больше, значит, можно не скрывать, а лечить прыщи. Для этого потребуется:
- Лимонный сок. Он убивает бактерии и стягивает кожу. Отрежьте ломтик лимона и аккуратно приложите к воспалениям на 5–15 секунд. Или выжмите немного сока в мисочку и нанесите на прыщи с помощью ватного тампона.
- Аспирин. Не только облегчит головную боль, но и очистит поры. Для изготовления маски измельчите 1–2 таблетки и смешайте с водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на проблемные участки кожи и оставьте до утра. Кстати, так же хорошо аспирин борется с и пятнами от прыщей.
- Салициловая мазь. Стоит недорого, продаётся в каждой аптеке и обладает дезинфицирующим, подсушивающим и отшелушивающим свойствами. Мазь необходимо наносить только на воспаления, чтобы не пересушить лицо. Утром обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.
- Масло чайного дерева. Убивает бактерии и успокаивает кожу, к тому же абсолютно натурально. Нанесите средство на прыщики и не смывайте до утра. Ну а для профилактики добавьте несколько капель чайного масла в привычный крем для лица.
- Зелёный чай. Объедините приятное чаепитие и уход за лицом: заваренный чайный пакетик не отжимая приложите к прыщику. Подержите несколько минут, чтобы успели подействовать содержащиеся в листьях вяжущие вещества и антиоксиданты. Не смывайте чайный лосьон в течение нескольких часов. Это наиболее мягкий способ борьбы с прыщами, который подойдёт даже самой чувствительной коже.
- Яичная маска. Отделите желток от белка и взбейте последний до образования лёгкой пены. Нанесите белок прямо на прыщики и оставьте на ночь. Утром маска легко смоется тёплой водой, а кожа станет заметно чище и светлее. Также можно наклеить на воспаления кусочки плёнки, находящейся под яичной скорлупой: они будут не менее эффективны.
Как избавиться от прыщей навсегда
Чтобы кожа радовала вас своей чистотой и гладкостью, помните о следующих правилах:
- Скажите «нет» алкоголю и сигаретам, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Конечно, на это можно ответить, что ваша подруга не вылезает из заведений быстрого питания, но на прыщи никогда не жаловалась. Но раз для вас эта схема не работает, почему бы не попробовать изменить привычный образ жизни?
- Внимательно относитесь к выбору косметики. Причём не только декоративной. Подбирайте средства для умывания, подходящие вашему типу кожи. Следите, чтобы тональная основа не забивала поры. Попробуйте использовать косметику с пометкой non-comedogenic.
- Соблюдайте правила гигиены: умываетесь утром и вечером, тщательно смывайте макияж, не касайтесь лица грязными руками. При разговоре не прикасайтесь экраном смартфона к щеке: на нём кишат микробы.
- Никогда не выдавливайте прыщи! Таким образом можно добиться только обратного эффекта: количество воспалений увеличится.
- Пройдите медицинское обследование. Возможно, проблемы с вызваны гормональным сбоем или нарушениями в работе внутренних органов. Врач пропишет вам соответствующее лечение.
- Разберитесь в себе. Иногда причину воспалений нельзя объяснить ничем, кроме стресса. Вы же замечали, что прыщи так и норовят выскочить именно перед важной встречей, когда вы сильно волнуетесь? Поэтому больше отдыхайте, расслабляйтесь, старайтесь устранить раздражающие факторы из своей жизни.
Домашние (постельные, бельевые) клопы являются эктопаразитами человека и теплокровных животных. Они питаются кровью и обитают в людских жилищах. Насекомые селятся не только в местах, где не соблюдаются нормы гигиены. Несколько особей могут попасть даже в самую чистую и уютную квартиру, а затем заполонить все пространство, ведь одна самка откладывает в сутки около 5 яиц. Рассмотрим, как вывести клопов из квартиры самостоятельно с помощью промышленных и народных средств.
Прежде чем разобраться, что делать, если появились постельные клопы, как избавиться в домашних условиях, выясним, какими образом они могут попасть в жилище. Источником заражения помещения могут быть взрослые особи, личинки и яйца.
Специалисты проведут полную дезинсекцию меньше чем за час с гарантией 1 год. Компания входит в НП «НОД» (Национальная организация дезинфекционистов), что гарантирует качественный и быстрый эффект уничтожения насекомых и других вредителей.
Пути проникновения:
Довольно часто вопросом, откуда берутся клопы и как избавиться от них, задаются люди, недавно въехавшие в приобретенную на вторичном рынке квартиру, которая изначально казалась чистой. При отсутствии пищи эти насекомые способны впадать в «спячку» (анабиоз) на 6-12 месяцев. Когда в дом въезжают новые жильцы, клопы активизируются.
Места обитания и признаки наличия
Домашние клопы проявляют активность ночью — с 3 до 5 часов. Их привлекает запах и тепло человека. Добравшись до «жертвы», насекомое прокалывает кожу и сосет кровь, одновременно впрыскивая обезболивающее вещество.
Как понять, что жилье оккупировали клопы? Основные признаки:
- цепочки из 4-5 красных зудящих укусов на теле;
- запах, напоминающий аромат миндаля, коньяка или прокисших ягод (ощущается при большом количестве насекомых);
- следы жизнедеятельности – яйца, частички хитинового покрова, экскременты, следы крови на простынях.
Заподозрив присутствие клопов в помещении, необходимо проверить все возможные места обитания. Обнаружив гнездо клопов, в котором обычно находятся личинки, яйца, взрослые особи и отходы жизнедеятельности, следует срочно приниматься за очищение помещения. Разберемся, как избавиться от клопов в домашних условиях, основные направления борьбы:
- инсектицидные средства;
- народные рецепты;
- термическая обработка.
Инсектицидные средства
Решая задачу, как избавиться от клопов в квартире самостоятельно и быстро, можно прибегнуть к помощи инсектицидов. Они выпускаются в форме аэрозолей, порошков, растворов. Они эффективно уничтожают насекомых, находящихся на разных стадиях развития, воздействуя на их нервную систему. Наиболее популярные средства:
Другие популярные средства, которые помогут справиться с проблемой, как вывести бельевых клопов из квартиры самостоятельно, – «Дельта Зона», «Карбофос», «Тетрикс», «Ксулат микро», «Микрофос», «Раптор», «Комбат» и так далее.
Важно: Практически все современные инсектициды обладают высокой эффективностью в борьбе с клопами. Но каждый из них оказывает негативное влияние на организм человека в той или иной мере.
Народные средства
Выясним, как избавиться от клопов народными средствами. Их целесообразно применять в тех случаях, если насекомых очень мало или вообще нет, но существует риск их проникновения из соседней квартиры.
Уксус
- Смазать уксусной эссенцией плинтуса, углы, отдушины, щели возле двери и окон, а также места, где были обнаружены насекомые.
- Раствором уксуса и воды (50/50) протереть мебель, подоконники, двери, рамы.
Скипидар и другие средства
Скипидар – жидкость, получаемая из хвойных деревьев, которая обладает едким запахом. За счет своей токсичности успешно борется с клопами. Для очищения поверхностей можно использовать:
- концентрированный раствор;
- кипяток (150 мл), скипидар (15 мл), керосин (20 мл), стружку хозяйственного мыла (50 г);
- скипидар (20 мл), керосин (20 мл), воду (70 мл), пасту ПС (30 г);
- карболовою кислоту (60 мл), скипидар (60 мл), салициловую кислоту (5 мл);
- этиловый спирт (300 мл), скипидар (300 мл), камфору (15 г);
- керосин (300 мл), скипидар (300 мл), нафталин (60 г);
- скипидар (250 мл), керосин (250 мл), спирт (50 мл), воду (50 мл), нафталин (25 г).
Этапы обработки:
На заметку: Народные рецепты с использованием скипидара и других агрессивных веществ несут в себе не меньшую угрозу для организма людей и домашней обстановки, чем инсектициды.
Растения
Растения с выраженным ароматом являются наиболее безопасным народным средством в борьбе с клопами. Но выраженного эффекта они не оказывают. Единственное действие – отпугивание насекомых. Кроме того, не стоит исключать риск развития аллергии у домочадцев.
Способы использования:
- Разложить веточки по дому.
- Превратить сухое сырье в порошок, насыпать в щели.
- Сделать настой, обработать поверхности влажной тряпкой.
- Налить немного масла чайного дерева или валерианы в воду и распылить.
Правила безопасности и этапы обработки
Меры безопасности необходимо неукоснительно соблюдать при использовании инсектицидов и народных рецептов с агрессивными веществами. Основные правила:
- Даже если указано, что препарат безопасен для людей и домашних животных, вывезти их на несколько дней из помещения.
- Скрупулезно изучить инструкцию. Обратить внимание на способ разведения средства и перечень поверхностей, которые можно обрабатывать.
- Открыть окна или форточки.
- Надеть индивидуальные средства одежды – респиратор, резиновые перчатки, очки, спецодежду.
- После дезинсекции постирать или выбросить одежду, принять душ, прополоскать нос и рот.
Алгоритм очищения помещений от клопов:
Чистка кровати и дивана
Если возникла проблема, как избавиться от клопов в диване, следует приготовиться к кропотливой работе. Этапы:
- Разобрать предмет мебели настолько, насколько это возможно.
- Поставить все части вертикально. Осмотреть их.
- Снять нашивку с задней поверхности спинки.
- Если есть чехлы, расстегнуть и снять их. Постирать.
- Интенсивно распылить средство на все детали, особенно на поддон, торцы и спинку.
- Если препарат позволяет, обработать мягкие сиденья, уделяя внимание складкам.
Алгоритм очищения кровати:
- Снять постельное белье, постирать при максимально возможной температуре.
- Вытряхнуть и почистить подушки и одеяла.
- Поставить матрас вертикально. Осмотреть. Расстегнуть или подпороть обшивку, чтобы получить доступ к внутренней части.
- Внимательно осмотреть деревянную раму, особенно места стыков.
- Пропылесосить матрас и раму.
- Обработать инсектицидом складки, щели и швы.
Совет: Безопасный и экологичный метод борьбы с клопами – использование горячего пара, продуцируемого парогенератором. Достаточно обработать этим агрегатом все поверхности, и насекомые будут уничтожены.
Профилактика
Чтобы дело не доходило до выведения клопов, стоит принять меры по предупреждению их появления:
- Тщательный осмотр всех вещей, попадающих в квартиру – мебели, бытовой техники, книг, багажа после ночлега в гостиницах.
- Регулярная уборка, в том числе труднодоступных уголков.
- Периодическая проверка возможных мест обитания насекомых.
- Закрытие вентиляционных отверстий мелкой сеткой.
- Текущий ремонт квартиры по мере необходимости – заклеивание дыр, щелей.
- Использование отпугивающих средств (растений, уксуса, специальных карандашей), если клопы обнаружены у соседей.
Твитнуть
Плюсануть
Очень важно знать врага в лицо, чтобы с ним бороться правильно. Сама по себе лень – всего лишь ощущение, подкрепленное мыслями. Эти мысли и это ощущение вызваны обстоятельствами и действиями, другими людьми. Если провокаторов убрать или изменить отношение к ним, победить лень станет легче. Вот основные причины лени:
— Страх неудачи — это самая распространенная причина того, что человек все откладывает на последний момент. Из-за неуверенности в своих силах, в собственной компетентности и способности выполнить работу хорошо, он начинает видеть предстоящее дело непомерно сложным, неподъемным, и для него становится все сложнее начать его делать.
— Усталость, физическая и эмоциональная . Здесь выход — отдыхать, медитировать, а так же повышать свою жизненную энергию.
— Депрессия . Лень очень часто является оборотной стороной депрессии, во время которой человеку ничего вообще не хочется. Но, не осознавая свое эмоциональное состояние, человек думает, что виной всему лень, и начинает с нею бороться разными способами. И бывает, что он на какой-то срок побеждает ее. Но после этого она возвращается, да еще и в более жесткой форме, потому что вместо причины человек лечил следствие, и в итоге довел себя до еще более тяжелого состояния. Поэтому идеальный способ борьбы – внимательный анализ своих желаний: почему не хочется что-то делать, откуда берется лень? И выявив причину, необходимо устранить ее, тогда лень сама пройдет.
— Недостаточная сила воли . Человек понимает всю необходимость работы, но почему-то совсем не может себя заставить ее выполнить. В подобных ситуациях лучше начинать с самой легкой части, потихоньку переходя к более сложным делам. Начало – это уже добрая часть успеха, так что смело за дело!
— Надежда на чудо, авось , — наша народная черта, впитанная с молоком матери. Но авось, к сожалению, спасает не всегда, проблемы все равно приходят. Важно пересмотреть свое отношение к ним, понять, что проблемы — двери новых возможностей.
— Адреналиновая зависимость — отложить дело на последний момент, а потом сделать все за последнюю ночь, на пределе возможностей. Все студенты знают, о чем речь. Подобная практика до добра не доводит, если человек на нее подсаживается, стресс вреден для здоровья, и на качестве работы это сказывается не самым лучшим образом, хотя человек может пребывать в иллюзии, что именно на адреналине все идеально получается.
— Отсутствие мотивации . Это значит, что у человека есть сомнения в необходимости выполнения тех или иных действий, он считает, что, скорее всего, это бесполезный труд. Выход – повышать уровень мотивации, осознавать необходимость данной работы.
1. Вставайте по первому звонку будильника
Это очень трудно, но есть один секрет — скажите себе: «Сейчас только в туалет схожу, а потом еще 5 минут полежу!» А сами скорее в душ или кровать застилать. Мозг сопротивляется, но уже поздно. У многих такой способ срабатывает. Поделитесь с нами, получилось ли у вас.
Хотите добавить себе прыти — нужно взять в привычку заниматься спортом каждый день, хотя бы по 10-15 минут. Сделайте зарядку, растяжку, пробегитесь, потанцуйте, сходите в зал. Чтобы мозг к этому привык, потребуется время. Как правило, на создание и закрепление новой привычки уходит примерно 21 день. Именно столько нужно нашему мозгу, чтобы свернуть с привычной колеи и направиться по новому пути. Так что действуйте, дорогие мои.
3. Распишите свои цели
Вы не представляете, насколько это эффективно. Вот пять простых шагов:
— Выпишите 3 основные области своей жизни, которые являются главными для вас в данный момент, но в которых вы ленитесь (например: развитие своего дела, спорт, какое-нибудь хобби)
— По каждой из областей поставьте себе конкретные цели на 3 месяца (например, скинуть 3 кг., создать сайт, накопить 40000 тыс. на путешествие в Европу)
— Возьмите каждую цель и распишите по ней пошаговый план по ее достижению (это будут ежедневные маленькие действия).
— Возьмите органайзер, еженедельник, планер, и распишите дела на неделю
— Ежедневно поддерживайте мотивацию и действуйте согласно плану, держа в голове конечную цель.
Согласитесь, что когда вы знаете для чего вы все это делаете, вопросы лени отпадают сами собой
4. Выходите из facebook
Вы пробовали считать, сколько времени в день у вас уходит на нахождение в соцсетях? Попробуйте отключить все фейсбуки и контакты на несколько дней, и вы будете поражены, сколько свободного времени появится у вас в распоряжении, и насколько увеличится ваша продуктивность! Это один из лучших способов борьбы с ленью.
К аждый в нашем мире стремится к счастью. У каждого это счастье может быть своим, и путь к его достижению не будет похож на путь других людей. Но абсолютно все люди, идущие разными путями, встречаются с ПРЕПЯТСТВИЯМИ. Конечно, их огромное количество, можно отнести их к разным видам и классифицировать и, возможно, даже вывести какую-нибудь специальную науку, которая будет их изучать. А мы поговорим о тех препятствиях, которые мы называем пристрастиями, или вредными привычками. Какие вредные привычки мешают достижению счастья? Вспомните самые распространённые.
Наверняка многие сейчас вспомнят про гнев, раздражительность, алкоголь, курение, переедание, лень и т. д. Список может быть достаточно обширен, и у каждого он немного свой. Подумайте, что объединяет все эти проявления? Страдание! Гнев, злость, обиды приносят нам страдания. Позлившись на кого-то, а потом немного успокоившись, ощущаешь, как будто вагон цемента разгрузил. Даже на физическом плане чувствуется потеря сил. Алкоголь, курение приносят страдание телу: отмирают нейроны головного мозга, угнетается микрофлора, отмирают клетки печени, лёгких и прочих органов (подробнее можно посмотреть лекции Жданова на эту тему). Ощущения после употребления тоже многие знают: похмелье, отсутствие сил. И перебирая разные вредные привычки, мы видим, что все они приводят к потере энергии, которую мы называем «жизненной». Из физики мы знаем, что если где-то убыло, то где-то должно прибыть. Вот и возникает вопрос: куда же уплывает наша жизненная сила? И зачем мы, зная, что гнев, или алкоголь, или… приводят не к самым приятным ощущениям, периодически возвращаемся к этим растратам энергии? Ну неужели мы мазохисты?
Значение слова «лярва»
Всё чаще нам попадаются такие термины, как «лярва», «сущности», «голодные духи». Что обозначают слова «лярва», «голодный дух»? Не секрет, что наш мир состоит не только из грубых материй. Мы не ощущаем всех спектров света (например, инфракрасного), звука (ультразвук), энергии (магнитное поле), но они есть. Современные приборы (супругов Кирлиан) подтвердили, что вокруг нашего тела есть некая тонкоэнергетическая оболочка, аура, тонкое тело, - названий много, главное, что она есть. Из древних писаний мы знаем, что у нас несколько тонких тел. Не зря любимая игрушка славян, матрёшка, - это модель нашего физического тела и тонких энергетических тел, которые располагаются и за пределами физического тела. Кстати, любой желающий может рассмотреть первый слой свечения вокруг тела, если несколько минут подышит полным йоговским дыханием, максимально его растягивая, и затем посмотрит на своё отражение в зеркале рассеянным взглядом.
Через 3–4 минуты такого расфокусированного взгляда вокруг тела, на расстоянии 1–2 сантиметров, будет заметно свечение. Так вот, тонкоматериальные сущности, которые состоят не из твёрдого тела, как мы, а из энергии, которая есть, например, вокруг наших физических тел. Потому увидеть их трудно и не всем доступно. Хотя экстрасенсы спокойно рассматривают данных сущностей. Раз эти сущности состоят не из твёрдого тела, то и питаются они не хлебом насущным, а подобной себе энергией. Вот и получается, что наши энергетические оболочки очень даже подходят им на десерт. Когда мы злимся, происходит выброс эмоциональной энергии в огромном количестве. Она не рассеется просто так - обязательно найдётся лярва, которая с удовольствием употребит её на обед.
При употреблении алкоголя отмирают клетки тела, болит голова, мы излучаем энергию страдания – «гаввах», это излюбленное лакомство для лярв. Самое интересное, что данные «соседи» научились не просто питаться выделяемой энергией, но и воздействовать на наше сознание посредством энергии ментального плана, стимулируя у нас выброс питательной для лярв энергии. В подтверждение этому вспомните случаи массовых беспорядков. Каждый человек, попадающий в разъярённую толпу, очень быстро тоже начинает злиться. Изолируй человека от неё - злость быстро проходит. Или вредные привычки.
Вспомните каждый про свою. И вспомните, в каких местах эти привычки вас отпускают. Например, в городе, на работе, очень хочется кофе. Если выехать на природу, в горы, это пристрастие значительно ослабнет, т. к. город насыщен лярвами, а за городом питания для них меньше, соответственно, находиться там нет особого смысла.
Лярвы: признаки в человеке
Не обязательно быть экстрасенсом, чтобы определить наличие рядом с вами . Если у Вас есть вредная привычка, от которой не получается избавиться, поздравляю! - Вы обладатель такого соседа. Упадок сил, беспричинные агрессия, эмоциональность, желание что-то съесть вкусненькое, хотя недавно поели, - всё это говорит о возможном наличии энергопотребителей рядом с Вами.
Как избавиться от лярвы
Для того чтобы понять, как от них избавляться, стоит подумать: как получилось их на себя зацепить? Не стоит думать, что лярвы - корень всех зол и именно они виноваты во всех наших бедах. Возможно, я кого-то разочарую, но корень всех несчастий и радостей - как всегда, в нас! Лярвы, примерно как энергетические санитары, потребляют из пространства всякий негатив. Если бы, например, агрессией никто не питался, и она накапливалась бы в пространстве нашей планеты, страшно подумать, в какой атмосфере мы бы жили.
А теперь вернёмся к себе любимым и повспоминаем, подумаем, откуда начали зарождаться негативные эмоции и привычки. Если употребляем спиртное - от какой реальности, ответственности пытаемся уйти? Если много кушаем - какую эмоцию или её отсутствие хотим «заесть»? Если злимся - где истинный источник нашей злобы? И так далее.
Универсального рецепта для излечения нет, но разберём несколько вариантов, которые уже зарекомендовали себя как действенные средства.
- Не концентрируйтесь на лярвах, вредных привычках, негативе и т. д., а перенаправьте всё внимание и силы на какую-то созидательную деятельность, которая будет полезна этому миру. Тогда сил для выплеска энергии в сторону негатива будет оставаться всё меньше, и мир будет преображаться в лучшую сторону. Здорово, если вы найдёте занятие по душе, когда вы сможете реализовать свой творческий потенциал, будь то преподавание йоги, плотницкое дело, написание полезных статей и всё, что Вашей душе угодно, да на благо всех существ.
- С помощью ОСОЗНАННОСТИ отслеживать своё поведение и стараться найти первопричины всех проявлений. Например, паттерное поведение. Т. е. в каких-то ситуациях Вы неосознанно действуете, как Ваши родители. Просто потому, что когда-то была заложена такая модель поведения (шаблон), и Вы не смогли проявить себя осознанно. Или общество навязало модель поведения, что праздник без горячительных напитков не удастся, и т. д. Это серьёзная внутренняя работа, которая может привести к избавлению от первопричин негативных эмоций и страстей, следовательно, Вы станете «безвкусным» для лярв. Хотя избавление от этих сущностей - в данном случае не самое ценное. Гораздо важнее, что Вы выйдете на совсем другой качественный уровень жизни.
- Культивируйте в себе полезные привычки, позитивные эмоции, занимайтесь йогой, и постепенно всё больше будет происходить замещение неосознанного на осознанное, неполезного на полезное.
- Никто не мешает совмещать все вышеописанные способы и искать другие. Ведь все ограничения только в нашем сознании. Проявляйте творческий подход, изучайте себя и этот мир.
В завершение напомню, что этот мир создан для нашего развития, он максимально благосклонен к нам и нет ничего, что было бы направлено против нас! Если показалось, что нечто или некто желает Вам зла, то Вам показалось. Даже лярвы помогают нам выработать осознанность и контроль своих чувств. Успешного Вам самопознания!
Лень - это отсутствие желания делать то, что нам не нравится. Наша жизнь пронизана насквозь делами, которые делать неприятно. И если мы избегаем их, то получаем массу неприятностей. Возникает логичный вопрос, как избавиться от лени, пока она не поглотила нас?
Успех кроется в правильной мотивации
От нежелания действовать спасёт только мотивация - что-то побуждающее к действию. Например, если рассматривать свою лень как причину проблем, мотивом станет желание избежать неприятностей.
Другими словами, чтобы избавиться от лени, следует просто изменить своё отношение к предстоящему занятию, увидеть что-то интересное в нём или придумать для себя мотив. Можно даже поощрить самого себя материально. Многие женщины часто используют последний приём: выдержав изнурительную диету и хорошо похудев, они отправляются в магазин за долгожданной обновкой. Этому стоит у них поучиться.
Нехитрые приёмы
У многих людей с годами вырабатываются собственные приёмчики, как избавиться от ленивости (все мы этим грешны). Иногда нужно просто отвлечься, сменить род деятельности, чтобы вернуться к тому неприятному занятию, которое так необходимо доделать. Можно попытаться представить облегчение от выполненной сложной работы, чтобы сесть и сделать её побыстрее. Помогает также повторение следующей крылатой фразы: «глаза боятся, а руки делают». Или «начало - это уже полдела». И действительного иногда стоит только начать и столь неприятный в мыслях труд становится даже приятным, особенно по окончании…
Жизненная активность
Если никакие веские для вас мотивы не работают, возможно, причина лени в отсутствии Живительные силы придётся открыть в себе. Не каждому человеку удаётся найти в своей жизни что-то бодрящее, вдохновляющее, побуждающее «свернуть горы». Как избавиться от лени, если она является следствием потери смысла жизни? Стоит поискать источник энергии в самом важном для вас: в близких людях, в друзьях, в интересах, в досуге, в природе, в вере. Отсутствие жизненной энергии может быть связано и с моральным истощением, а в последствие, и с физическим. В этом случае, прежде чем, найти вдохновение, устройте себе грандиозный отдых.
Когда лень является «сигналом бедствия»
Не стоит забывать о том, что все люди разные. И то, что бывает по душе одному, другому кажется адской пыткой. Тогда лень предстаёт уже «сигналом бедствия» вашего организма, призывает что-то менять в жизни? Стоит обратить внимание на такой сигнал, особенно, если он «трезвонит» уже долгое время и связан с чем-то конкретным.
Как избавиться от лени, если предстоящее дело выполнять больше невыносимо? В такой ситуации занятие (в чём бы оно не заключалось) лучше вообще не выполнять. Ради собственного благополучия. Это утверждение относится к нелюбимой работе, к нежеланию становиться родителем (не каждому это дано), к домашнему труду, к заботе о больном родственнике. Да, есть множество вещей, которые убивают в нас личность. И если для одной дамы домашнее хозяйство является призванием, то для женщины-карьеристки предпочтительней изнуряющий труд в офисе по 16 часов в сутки. Не стоит насиловать себя, если есть возможность жить по-другому, так, как требуют того ваши интересы, или, если хотите, предназначение. Иногда эгоизм приветствуется, ради психологического благополучия.
Если речь идёт о стиле жизни, не соответствующем характеру, темпераменту, с ленью бороться бесполезно. Нужно избрать другую стезю, в которой вы будете чувствовать себя человеком, полноценной личностью.
И последнее, что хотелось бы отметить, подчеркнуть касательно заявленной проблемы - как избавиться от лени. Не всегда это нужно делать. Многие вещи, созданные руками человека и облегчающие ему жизнь, были созданы именно ленивыми людьми. Не стоит ругать себя за лень, но если она мешает жить, приносит существенный вред, нужно научиться «договариваться с самим собой». Это важное умение позволит жить полной жизнью и постоянно ощущать удовлетворение и радость от проделанного.
