В наши дни появляется всё больше людей, готовых пойти на пластические операции и изменить свою внешность. В большинстве случаев люди делают это для того, чтобы подкорректировать ту или иную часть своего тела. Но к грандиозным изменениям своего тела готовы не все.
Однако Александр Шпак до пластики - тот редкий пример, когда мужчина пошёл на крайние меры, за что многие его попросту не понимают. Он является одной из самых неординарных личностей нашего времени. Шпак успел прославиться не только в интернете, но и побывать на телевидении. О том кто это и чем он знаменит, вы сможете узнать ознакомившись с данной статьей.
Александр Шпак биография
- Александр Шпак появился на свет 1979 года в Санкт-Петербурге. Мать будущей звезды интернета работала самой обычной учительницей, а отец занимал должность инженера. Так что его семью сложно было назвать богатой и чем-то выделяющейся из общей массы.
- По словам Александра, у него есть целых два высших образования. Вот только закрепиться на какой-нибудь более-менее приличной должности Шпак так и не смог. Всё это привело к серьёзному увлечению бодибилдингом. Александр регулярно посещал тренажерный зал, благодаря чему легко смог набрать мышечную массу. Его комплекция тела позволила ему стать настоящим атлетом.
- Свою будущую проблему, которая привела к пластическим операциям и изменениям внешности, Александр связывает с детской травмой. Помимо всего прочего, его отец очень редко появлялся дома, так что его воспитанием занимались преимущественно мать и бабушка.
Карьера
После этого Александр стал тренером по фитнесу и помогал молодым спортсменам достигнуть совершенства. Несмотря на спортивные достижения, были и скандальные случаи. В частности, его отстраняли от деятельности за распространение анаболиков.
Также у него есть свой собственный спортивный магазин, в котором любой может купить для себя все необходимые спортивные аксессуары.
Пластические операции
Как вы уже наверное заметили, представления о красоте у Александра достаточно специфические. Изначально он увлекался татуировками. На данный момент времени у него забита большая часть тела. Но это лишь малая часть того, что он сделал с собой за эти годы.
На данный момент известно о пятнадцати серьёзных пластических операциях, сделанных бодибилдером.
Причём меры Александр явно не знал. И сейчас у него крайне выделяющиеся ассиметричные губы, которые, к тому же, стали причиной нарушения его привычной лексики. Теперь Александр частенько «картавит». Но данной операцией мужчина явно гордится и не жалеет о содеянном.
Как несложно догадаться, это далеко не единственные операции, на которые решился мужчина. У него была не самая удачная пластика груди. Также ему неоднократно делали липосакцию. Затем он изменил и свои зубы, чтобы стать похожим на вампира. С каждым разом ему в голову приходили всё более безумные идеи.
Как утверждает мужчина, пойти на подобное он решился лишь для того, чтобы отсеять из своего окружения тех людей, для которых важна только внешность. В правдивость этой причины верится с трудом.
Известность в интернете
Известность пришла к Александру после того, как в интернете засветилось несколько фотографий с его нетрадиционным внешним видом. На этих фотографиях Шпак купался в неком водоеме. В итоге, эти снимки взорвали интернет. Их не обсуждал только ленивый.
Масла в огонь подкинули популярные блогеры, которые не стеснялись глумиться над горе-бодибилдером, сделавшим из себя фрика. Поняв свою популярность, спортсмен тут же решил воспользоваться ситуацией и развить её.
Он создал свой собственный канал на ютубе, который окончательно закрепил за ним статус главной интернет-сенсации. На данный момент времени Александр продолжает активно пополнять канал новыми видеозаписями.
Что самое интересное, при своей внешности, он является большим сторонником ЗОЖ и активно пропагандирует его.
Личная жизнь
Несмотря на столь неординарный внешний вид, с личной жизнью у Шпака всё в полном порядке. Он продолжал вызывать интерес у представительниц противоположного пола. Первая свадьба фрика состоялась ещё в 2010-м году. Однако тогда Шпак не уделял должного внимания семейной жизни и уж точно не планировал заводить детей.
На данный момент Александр находится в браке с Ириной Мещанской, которая является достаточно популярной моделью и звездой Инстаграмма. Вместе они ведут свои каналы на ютубе и стараются сделать всё возможное, чтобы развить успех.
А что вы думаете об Александре Шпак? Пишите ваши комментарии!
Александр Шпак
Возраст - 79 года рождения, дата стоит 1 апреля, значит 37 лет, скоро буде 38 (на январь 2017 года)
Рост - точных данных нет, но примерно 174-176 сантиметров
Вес - также нет точных данных, тем более, что по фото видно что вес меняется, примерно 90 килограм от последних фото.
Личная жизнь - женат, если это кому-то интересно, жена - Ирина Мещанская.
Фото с женой:
Александр Шпак: интересные подробности жизни
Женоподобный фрик, Питерский бодибилдер, в прошлом вставил имплантаты в области грудных мышц и ягодицах, чем очень гордился и при возможности демонстрировал обществу. Татуировки, силиконовые губы, длинные клыки, вместо обычных, яркий макияж, это вс шокировало и вызывало агрессию у нормальных людей и в особенности в сети. Народ не понимал Александра и с презрением относился к парню...
Грудные имплантаты он вроде удалил. Такой себе образ вампира.
Женат был дважды. Не так давно он женился на Ирине Мещанской . Свадьба была бурной и не совсем обычной. Жених вместо свадебного костюма, предпочл узенькие стринги, в которых демонстративно танцевал свой первый танец -
Год назад Александр попал в неприятную уголовную историю. Работая директором магазина спортивного питания, он продавал запрещнные анаболические препараты, которые нашли у него в квартире в огромных количествах. Было заведено уголовное дело, и.... вс обошлось.
Вот так Саша Шпак выглядел до своего преображения .
Глядя на него можно просто перепугаться, так как выглядит он неординарно и не совсем привлекательно.
Родился он в 1979 году. На данный момент ему 37 лет. Точных параметров в сети к сожалению нет. Живет в Питере,часто ездит в Киев и Москву по работе. Был задержан за сбыт анаболиков, имеет условность.
Он женоподобный фрик, который несколько лет назад стал популярным, ведь люди любят видеть такое необычное. Некоторые его осуждают, то что он сделал со своим телом. Прославился благодаря социальной сети и ютуб, где сделал свой канал.
Вот его старые фотографии, как он выглядел раньше.
А сейчас вот так.
О личной жизни его известно что он был женат 5 раз, и что сейчас у него все серьезно с нынешней женой Ириной.
Трансформацию своего тела он начал достаточно давно, это и татуировки, силиконовые губы, штучные клыки вампира, ягодичные и грудные импланты.
На данный момент не известно сколько он уже сделал операций, думаю что на этом он не остановится.
Тридцати восьмилетний петербуржец Александр Шпак активно завовывает популярность, благодаря эпатажу и непривычному образу.
Александр без труда может накраситься (при этом, сделать достаточно агрессивный макияж в стиле смоки-айз), увеличить губы, ягодицы и грудь, покрыть тело татуировками, вставить клыки и т.д.
Удивительно, но подобный образ девушек не отталкивает и известно, что Александр по состоянию на 2017 год уже шесть раз состоял в браке.
Ниже размещено фото с нынешней супругой.
Александр бодибилдер и держит себя в тонусе, правда внимание больше приковывает не рельеф его тела, а неординарный внешний вид.
Углубившись в биографию Александра сложно не коснуться темы ареста. Как оказалось, Александр торговал анаболикамии.
Сейчас Александр активно занимается пиаром и также для раскрутки создал свой канал на Ютубе. Продолжает развиваться с спорте и даже дат частные уроки построения грамотных тренировок.
До 2010 года мало кто знал о том, кто же такой Саша Шпак. Но после того, как на просторах интернета были размещены его, мягко говоря, любительские фото, эта персона обрела популярность. Александр - бодибилдер, родился в Санкт-Петербурге, в типичной ничем не выдающейся семье.
Кстати, родители его в развод е и давным-давно не живут вместе. Александр Шпак обладает нестандартным типажом внешности, и с первого взгляда может ввести в глубокий шок своими глазами, обведенными черной подводкой, губами и грудью с силиконом и перманентными бровями. Вокруг возраста и физических показателей ходят слухи, и точных данных нигде найти не возможно, одно точно - возраст этого бодибилдера - далеко за 30.
Шпак успел засветиться и в ютубе, и даже на телевидении - в 2016 году он был одним из ярчайших участников одного из телешоу на НТВ. В этой передаче о Саше стало известно много нового - например то, что у него два высших образования, и по диплому он - финансовый менеджер.
После университета пошел работать охранником, но тема накачивания мышц всегда была Александру интересней. Особый шок во внешности вызывают зубы - они имеют вампирский вид, в частности клыки. По словам Шпака, этот вид преображения был самым трудным, и по цене обошелся в 150 тысяч рублей. А стоимость татуировки во все тело - почти 5 миллионов.
Личная жизнь - не секрет, было 5 официальных браков. Сейчас мужчина заверяет, что безумно счастлив с Ириной Мещанской-Шпак. Детей пара не планирует.
Александр Шпак - бодибилдер, который шокировал вс интернет сообщество фотографиями своей необычной внешности. Александру 37 лет,проживает в Санкт- Петербурге, работает инструктором по бодибилдингу. До недавнего времени работал директором магазина спортивного питания, но после скандала ему пришлось уйти. Эксперименты с внешностью начал с нанесения татуировок, далее изменил губы, вставил клыки, изменил прическу и сделал маникюр. Более года назад женился в шестой раз. Жену, Ирину Мещанскую, называет Масей. В данное время Александр с женой ведут рубрику в Инстаграм кулинарную рубрику.
Александр Шпак имеет не совсем обычную внешность, что заставляет людей по разному к нему относиться.
Людям всегда интересны неординарные личности. Что и говорить, - смелый парень...
Он бодибилдер из Питера. Много занимается и дат уроки.
В этом видео он рассказывает о себе.
Александр женат. Его жена Ирина Мещанская.
Александр везде и всегда хвалится своим телом. Поэтому и на свадьбе разделся...
Александр Шпак стал очень известным благодаря изменениям, которые он производит со свои телом.
У него не только практически не осталось участков тела без татуировок, но ещ он очень часто делает пластические операции, и судя по всему, не собирается останавливаться. Благодаря чему он стал похож на какого-то монстра.
В настоящее время его супругой является Ирина Мещанская.
Их взгляды на жизнь очень похожи, живут только для себя, детей категорически не хотят.
Как выглядел Саша Шпак раньше.
Саша Шпак сейчас довольно известен и вс благодаря своему эпотажному внешнему виду. Ну уж очень Александр неординарен и непохож на окружающих.
Появился на свет Шпак в 1979-том году. Проживает он в Санкт-Петербурге. Является бодибилдером. Задерживался за незаконую продажу анаболиков.
Его внешний вид уж очень странный на мой взгляд, ведь до преобразований он выглядел очень симпатичным мужчиной вот так:
И посмотрите что с ним стало.
Александр увлечн пластическими операциями, что видно по его раздутому, мягко говоря, лицу и губам. У него также имплантанты в ягодицах и груди, а также у него нарощенные клыки. Он красится, тело его покрыто татуировками. Имеет на Ютубе свой канал, откуда и черпает славу так сказать.
Был женаит целых пять раз. На данный момент в браке с девушкой по имени Ирина Мещанская.
А вот что касается роста, то примерно он составляет 176 сантиметров при весе в 90 килограмм.
Александр Шпак - это фрик, который приобрел свою известность, благодаря своему внешнему виду. Ему 37 лет. Точное количество пластических операций у Александра Шпака неизвестно. Но, у него были импланты в грудных мышцах, которые впоследствии он удалил, также у него накаченные губы. Кроме того, Александр весь в татуировках, и это не предел, так как Шпак ещ и ведет себя, порой, очень вызывающе. Я одно время была подписана на него в инстаграме. У него есть жена. Жена выглядит обычным человеком, далеко не фриком.Е зовут Ирина Мещанская. Он активно выкладывает видео в социальные сети со своей женой. Александр ласково называет свою жену Масей. Пара очень тепло друг к другу относится
Александр Шпак – русский бодибилдер и звезда «Инстаграма». Прославиться ему удалось благодаря эпатажной внешности.
Мужчина заполнил практически все тело татуировками и пирсингом, а также ложился под нож хирурга, вставив импланты в грудь и ягодицы. Кроме того, он нарастил себе клыки, чтобы стать похожим на вампира. Конечно, общественность отказывается принимать человека, похожего на фрика, но его популярность от этого только растет.
Детство и юность
Александр родился 1 апреля 1979 года в Санкт-Петербурге под знаком зодиака Овен. Поклонники считают, что все его поступки связаны с детской травмой. Сам бодибилдер утверждает, что не задумывался о проблемах своего воспитания до 25 лет. С рождения он только внешне был обыкновенным мальчиком, но уже тогда мыслил не как сверстники. Родители Александра были простыми людьми. Мама работала учительницей, папа был военным. В силу профессии отец мало времени уделял воспитанию сына, поэтому мальчик вырос в компании мамы и бабушки.
Из-за папы семья часто меняла место жительства. Одно время они жили за полярным кругом. Александр пошел в школу в пять лет, а уже в 15 поступил в вуз. Он получил два высших образования по специальностям «финансовый менеджер» и «специалист по ценным бумагам». Со спортом он тоже познакомился еще в детстве. Любовь к физическим нагрузкам ему привил отец. Он заставлял парня бегать, отжиматься и подтягиваться. В 12 лет Александр уже ходил в тренажерный зал и каждый раз ставил новые рекорды.
Творчество
Александр связал жизнь со спортом и тренерской деятельностью. Он работает в спортзале, где разрабатывает режим тренировок и питания для людей, желающих привести тело в форму. Кроме того, у него есть собственный магазин спорттоваров, из-за которого разразился скандал. У Александра Шпака нашли анаболические стероиды, за распространение которых он получил 3 года условно. Арест был проведен в квартире тренера, где Александр хранил часть анаболиков для самостоятельного употребления.
Сам Шпак, как и его биография, стал популярен после того, как поклонники опубликовали на сайте Live Journal фото с его отдыха на неизвестном водоеме. Снимки быстро облетели Интернет и стали предметом обсуждения известных блогеров, которые только подливали масло в огонь. Чем больше его обсуждали, тем популярнее он становился.
В 2010 году он подзадорил интерес к собственной персоне экстравагантными фото со свадьбы. Почувствовав вкус славы, Александр начал всеми возможными способами ее поддерживать. Он создал канал на YouTube, где делился со зрителями своими мыслями и давал тренерские советы.
В 2016 году его можно было встретить и на телевидении. Шпак появился на шоу «Говорим и показываем», где стал гостем выпуска «Забили на красоту».
Александр Шпак на проекте "Говорим и показываем"На программе шоумен рассказал о причинах увлечения пластикой и применения тату. Оказалось, что татуировка у Александра единственная, он решил сделать ее после удаления родинок по всему телу. За первые три года за 150 сеансов было покрыто 70% тела. Всего понадобилось 22 тысячи часов для нанесения изображений. В интервью Шпак опроверг домыслы о том, что он удалил яички. Шоумен уверил публику в том, что с мужским здоровьем у него все в порядке.
В 2017 году вышла программа с участием Александра и Маси Шпак «Мужское и женское», посвященная людям, увлекающимся татуировками. Побывал Александр и на съемках рейтинговой передачи «Пусть говорят». Среди публичных выступлений Шпака числится и его появление на сцене «Камеди Клаба».
Личная жизнь
Несмотря на оригинальную внешность, бодибилдер пользуется популярностью у женщин. Он шесть раз был в официальном браке. Первая свадьба состоялась в 2010 году. О его пассиях мало что известно. Александр утверждает, что семья для него – далеко не главное, а дети пока не входят в планы.
На момент 2017 года его женой является модель Ирина Мещанская. Оба супруга довольны личной жизнью. По словам Ирины, они идеально дополняют друг друга, что подтверждает совместно проведенный ремонт, во время которого молодожены ни разу не поссорились. В квартире на окраине Петербурга молодые создали уютное семейное гнездышко, где совместили гостиную и кухню. Отличительными чертами этого помещения стали камин и мраморная столешница с вкраплениями частиц золота. В квартире также есть вместительная гардеробная и спальня в розовом цвете.
Супругу бодибилдер называет Мася. Они вместе раскручивают аккаунты в «Инстаграме» и летают отдыхать за границу. Девушка разделяет взгляды мужа в отношении детей, Ирина также не планирует в ближайшее время становиться матерью. По признанию супруги, ее смущает тот факт, что придется делить любовь к Александру с ребенком.
Свадьба Александра и Ирины состоялась в 2015 году. Жених надел светлый летний костюм с рубашкой с коротким рукавом. А невеста выглядела более традиционно. При этом у обоих брачующихся на руках красовался алый маникюр. Молодые люди на торжество пригласили только двух свидетелей. После загса молодожены отправились на венчание, а вечером уже отдыхали на побережье океана.
Любовь к татуировкам у Александра появилась давно. Суммарная стоимость всех рисунков составляет 5 млн руб. Но после нескольких тату ему захотелось большего. Таким образом он оказался на хирургическом столе. Если сравнить фото Шпака до и после операции, то становится заметно, что раньше он был симпатичным и статным молодым человеком. Как утверждает сам бодибилдер, он начал изменять тело для того, чтобы сразу отсеивать людей, которые обращают внимание только на внешность.
На его счету 15 операций, начиная с липосакции и заканчивая фронтопластикой (полная смена лица). Кроме этого, мужчина вставлял ягодичные и грудные импланты, но со временем избавился от них. Он также нарастил себе клыки. По словам Александра, у него много друзей, среди которых хирурги, стоматологи и прочие «нужные» знакомые, поэтому некоторые операции обошлись ему бесплатно.
Шоумен завершил свой образ нанесением татуажа на брови и глаза, поэтому с некоторых пор увидеть Александра совсем без макияжа не представляется возможным.
Александр Шпак сейчас
Сейчас Шпак живет в Санкт-Петербурге, но часто бывает в Москве и Киеве. Он продолжает тренировать людей, появляется в Интернете и на телевидении. Рост бодибилдера – 176 см, а идеальным весом для себя Александр считает 105 кг. Но не всегда удается удерживаться в районе заветной цифры. Для сжигания лишних килограмм Шпак регулярно тренируется по 1-2 часа, проходит не менее 8 км, а также ложится на стол к массажисту.
Александр участвует в открытии фитнес-центров в городах России. Так, в феврале 2018 года супруги побывали в Белгороде на запуске проекта «Мечта и реальность». Самолет с семьей Шпаков опаздывал, но это не помешало поклонникам «Инстаграм»-блогера дождаться прилета кумиров. Бодибилдера фанаты встречали с лозунгом: «Мы любим Сашу и Масю».
Проекты
- YouTube-канал Sasha Shpak
- «Как накачаться»
- «Химия тела»
- «Путь души»
- Periscope-канал «Готовим со Шпаком»
Одиозного бодибилдера Александра Шпака в Сети знают уже давно. Блогера и спортсмена за глаза часто называют фриком. Этот крепыш часто светится на телевидении, где выступает во всевозможных передачах, посвященных жертвам пластической хирургии.
Шпак много путешествует, очень активен во всех социальных сетях, и даже ведет посвященные фитнесу мастер-классы . В последнем, между прочим, Александр действительно знает толк. В отличие от многих других фанатов переделки собственной внешности, мужчина всегда говорил, что без регулярных упражнений в перекроенном хирургом теле не будет смысла.
Сейчас в это сложно поверить, но когда-то Шпак выглядел довольно-таки симпатично. Сам спортсмен, однако, считал, что обладает весьма среднестатистической внешностью. Заурядность бесила Александра, а позже бодибилдер признавался, что не хотел быть «безликим»!
Первым делом в ход пошла косметика. Параллельно молодой мужчина детально продумывал эскизы своих будущих татуировок. Дальше - больше. После нескольких тату Шпак захотел более кардинальных изменений.
Самое интересное, что трансформации спортсмена не мешали ему быть привлекательным для противоположного пола. Вечный дамский угодник, Александр сейчас женат в шестой раз.
Шпак утверждает, что в каждом из своих браков был верным мужем. Его нынешняя супруга, модель Ирина Мещанская, поддерживает своего избранника во всех начинаниях.
В спорт мужчина пришел еще 14-летним, а в 23 года окончательно решил профессионально заниматься бодибилдингом. Сегодня ему принадлежит магазин спорттоваров, да и работу тренера Александр по-прежнему не оставил.
Поклонники подсчитали, что Шпак сделал не менее 15 пластических операций. Мужчина пошел на коррекцию формы лба и надбровных дуг, прошел через пластику век и коррекцию разреза глаз. Говорят, что бодибилдер целенаправленно пытался сделать свой взгляд более выразительным.
Разумеется, Александр не обошел своим вниманием и вечно популярную ринопластику. Прежний свой нос бодибилдер считал недостаточно изящным, так что пришлось заплатить врачам за изменение его формы. Кроме того, по лицу мужчины видно: хирург сделал ему контурную пластику скул.
Довершают картину карикатурно увеличенные губы, следы от инъекций ботокса и фирменные наращенные клыки. Шпак обожает демонстрировать результаты своих трансформаций поклонникам. Помимо полностью преобразившегося лица и по-прежнему крепких мышц Александр нередко хвастается на снимках накачанными ягодицами.
Телесные модификации такого калибра - дело недешевое. А ведь тело бодибилдера еще и покрыто множеством замысловатых, разноцветных татуировок.
От человека, которого нередко зовут «старейшим фриком Рунета», поневоле ожидаешь крайне эпатажного поведения. Однако и тут мужчина умудряется удивить людей. Не зря в конце концов Шпак дважды честно отучился в экономических вузах, получив дипломы финансового менеджера и специалиста по ценным бумагам.
0 2152616
Фотогалерея: Страшная сила: сколько пластических операций сделал Александр Шпак, фото до и после пластики
На какие только меры не идут блогеры, чтобы популяризировать свой канал или страницы в социальных сетях. Они снимают скандальные видео, пишут провокационные посты и устраивают перфомансы. Но самым верным способом привлечь к себе внимание по-прежнему остается использование экстравагантных образов. Именно амплуа фрика во многом помогло Александру Шпаку выделиться среди большого количества блогеров, пропагандирующих здоровый образ жизни. Интересно, смог бы он повторить свой успех, имея стандартную внешность?
instagram.com/aleksander.shpak/
Как выглядел Александр Шпак до пластики
Александр вырос в обычной семье. В 14 лет он стал завсегдатаем тренажерных залов, а в 23 года всерьез увлекся бодибилдингом.
В молодости Александр был вполне симпатичным парнем, но собственная внешность казалась ему слишком заурядной. В откровенном интервью Шпак признался, что испытывал сильнейшее психологическое желание перемен. По заверению спортсмена, 10 лет назад он сам себе казался «безликим», поэтому начал преображение именно с применения декоративной косметики. Параллельно молодой человек продумывал эскизы своих татуировок и воплощал их в жизнь.
После первых экспериментов Александра уже было не остановить. Многочисленные трансформации привели к результату, который шокирует даже его преданных поклонников и подписчиков.
instagram.com/aleksander.shpak/
Все пластические операции Александра Шпака
По слухам, популярный блогер сделал около 15 пластических операций, среди которых была даже непопулярная фронтопластика. Суть этого вида оперативного вмешательства заключается в коррекции формы лба и надбровных дуг. Сравнивая фотографии «до» и «после», можно заметить характерные изменения в этой области.
Чтобы взгляд стал более открытым, Шпак также сделал блефаропластику и кантопластику. Бодибилдер целенаправленно стремился создать эффект кошачьих глаз.
Кардинальным изменениям подверглась нижняя часть лица Александра. Молодой человек сделал модную контурную пластику скул, нарастил клыки, увеличил губы и поэкспериментировал с инъекциями ботулотоксина. В результате он стал выглядеть опухшим, появилась одутловатая полнота и проблемы с мимикой.
Не обошлось и без популярной ринопластики. Фитнес-тренер решил, что его нос недостаточно изящный и не соответствует новой внешности. Неизвестно, скольким коррекциям подвергалось лицо Александра Шпака, но останавливаться он явно не собирается.
Несложно догадаться, что блогер неоднократно прибегал к модификации тела. В беседе с журналистом он признался, что во время тренировок сильно повредил плечевой сустав. Чтобы сохранить симметрию грудных мышц, ему пришлось вставить имплантаты в эту область. Выдают пластику два полукруглых хирургических шва (смотри фото ниже).
Накачанные ягодицы – тоже результат труда пластических хирургов. Непонятно, зачем Александр настолько увеличил тыльную часть, но он очень любит демонстрировать ее на фотографиях.
Несмотря на то что Шпак позиционирует себя как спортсмен и приверженец здорового питания, сам он предпочел избавиться от лишнего жира самым быстрым путем. Ходят слухи, что первую липосакцию он сделал 10 лет назад и регулярно поддерживает форму таким образом.
Образ Александра Шпака вызывает самые разные эмоции, но нельзя не признать, что своего он добился. Его канал на YouTube пользуется большой популярностью, а количество подписчиков Instagram превысило 1,5 млн человек. Готовы ли вы слушать рекомендации такого фитнес-тренера?
