Периодически любого малыша необходимо отводить на общий анализ крови, по итогам которого часто встает вопрос о том, как поднять гемоглобин ребенку. 1 год – это совсем небольшой возраст, который зачастую требует особого подхода как в составлении железосодержащего рациона, так и в вопросах образа жизни ребенка.
Вместе с тем гемоглобин – один из важнейших компонентов крови, и его снижение ни в коем случае нельзя оставлять без внимания – это может быть по-настоящему опасно и сильно повлиять на дальнейшее развитие.
Значение гемоглобина и его нормы в организме ребенка
Гемоглобин – кровяной белок, обеспечивающий циркуляцию кислорода в организме и насыщение им частей тела.
Если гемоглобин слишком низок, органы не получат кислород в нужных объемах и, соответственно, не смогут полноценно функционировать.
Это может вызвать резкое ухудшение качества жизни как ребенка, так и взрослого, развитие множества заболеваний:
- сердечно-сосудистых;
- тромбозов;
- лейкозов;
- ухудшение иммунитета;
- склонность к инфекционным и воспалительным заболеваниям.
В отдельных случаях возникает даже интоксикация углекислым газом, выводу которого из организма также способствует гемоглобин. Все это делает ребенка гораздо слабее его сверстников, мешает ему нормально расти и развиваться.
Чтобы правильно оценить, насколько полученный результат отклоняется от нормы, необходимо знать, каково обычное содержание гемоглобина в крови здорового ребенка:
В первый год жизни, когда организм привыкает к существованию вне материнского тела, допустимы довольно сильные колебания – от 107 до 140 г/л. Это связано с изменениями типа гемоглобина в крови.
Таким образом, годовалый ребенок должен иметь достаточно высокий уровень гемоглобина. Признаком анемии (т.е. слишком низкого его уровня) считается падение до 110. Гемоглобин, достигший 100 или более низкой отметки, однозначно требует обращения к врачу – это может быть признаком серьезного заболевания.
Причины и симптомы снижения гемоглобина
Зачастую причины снижения гемоглобина не несут в себе ничего патологического.
Они могут быть связаны с:
- Неправильно подобранным рационом, в котором мало железосодержащих продуктов.
- Недостатком свежего воздуха.
- Долгим плачем и эмоциональными стрессами вообще, например, сильным испугом.
- Физическими нагрузками, чрезмерными для возраста ребенка.
Тем не менее, если гемоглобин понижен очень сильно, то следует обратить внимание и на вероятность того, что ребенок болен.
Такую проблему могут вызвать:
- Заболевания крови.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Заболевания кишечника.
- Некоторые виды инфекционных и воспалительных заболеваний.
Внешне анемия выражается рядом характерных симптомов.
Если хотя бы несколько из них проявляются одновременно, это практически всегда признак снижения гемоглобина:
- синеватый оттенок губ и серый – кожи;
- сильная бледность;
- ломкость ногтей и волос;
- шелушение кожи;
- стоматит;
- сильная одышка;
- склонность к простудам;
- вялость, слабость, быстрая утомляемость, отсутствие активности.
В один год дети обычно уже умеют ходить и начинают познавать окружающий мир. Если ребенку тяжело это делать, и он слишком быстро даже для своего возраста устает - это один из признаков анемии.
Способы повышения гемоглобина
Поднимать гемоглобин ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, следует при помощи грудного молока. В этом случае кормящей женщине следует добавлять железосодержащие продукты в свой рацион.
Лето – хорошее время для того, чтобы разобраться с пониженным гемоглобином. Именно летом много возможностей как для физической активности на свежем воздухе, так и употребления правильной пищи.
К ней относятся:
- мясо, особенно красное;
- субпродукты;
- крупы;
- абрикосы;
- гранаты;
- зеленые, оранжевые и красные овощи и фрукты;
- грецкие орехи;
- яйца;
- чернослив и другие черные и красные ягоды.
Маленьким детям, которым еще нельзя употреблять большую часть этих продуктов, подойдут обычные гречневые каши и фруктовые пюре, например, яблочные.
Упоминая о том, как поднять гемоглобин ребенку в 1 год, нельзя упустить из виду и народные средства:
- Давать утром натощак по полстакану настойки шиповника с чайной ложкой лимонного сока и меда.
- Давать до 1 ст. л. смеси перемолотых грецких орехов и сырой крупы со стаканом меда.
- Давать по 2-3 ч. л. в день перемолотой смеси грецких орехов, кураги и изюма. К ним хорошо добавить также мед. Эта смесь помимо повышения гемоглобина еще и вносит в организм все необходимые питательные вещества и витамины.
Не следует вводить сразу слишком много железосодержащих продуктов в рацион – многие из них, благодаря своим активным компонентам, являются потенциальными аллергенами. Но постепенное их добавление позволит помочь ребенку расти здоровым и активным.
Недавняя статья «Вегетарианская диета в первый год жизни» наделала много шума в социальных сетях. Одни восклицали: «Как так можно! Ребенок – да на вегетарианской диете! Это возмутительно!» Другие пытались аргументировано или не очень доказать, что понятия эти очень даже совместимы.
В этой статье мы решили тему «дети и вегетарианство» рассмотреть в аспекте проблем с гемоглобином. Одна девушка в OK задала развернутый вопрос, поделившись своей историей и видением ситуации. На него по делу и также максимально развернуто мы попытались ответить. Итак, ее письмо, тема «вегетарианство и гемоглобин»:
«Мой сын не ест говядину и субпродукты, просто не любит. А рыбу и птицу с удовольствием употребляет. Так он заработал себе анемию и врачи в срочном просто порядке приказали есть говядину и печень. И все пришло в норму. И это при том, что яблоки он ест ведрами, и яблоня во дворе и на даче яблони. Поэтому всю зиму ест – вывод: не помогает. Кроме того, детям в раннем возрасте впихнуть шпинат, тофу, отруби проблематично. Кроме того, хумус ребенку до года да и после него - я бы не давала, тяжелейший продукт, как и прочие бобовые, тоже тяжко. И я считаю, что мясо, являясь белком животного происхождения, лучше усваивается организмом, чем растения. И еще: представьте себе, что ребенок вырастет и захочет есть мясо, а организм настроен уже - зачем создавать лишние проблемы ему в жизни?»
Наш ответ:
«Не факт, что гемоглобин у мальчика понизился из-за отсутствия в его рационе говядины. Если исключить возможные болезни (обязательно нужно сдать анализы, чтобы проверить состояние организма), то проблемы такого плана являются следствием неправильной организации питания. Проще говоря, в рационе ребенка отсутствуют многие необходимые продукты. Ведь яблоки – это далеко не первый по важности и, к счастью, не единственный продукт, способный поднять гемоглобин. Да и говядина в этом списке тоже в лидеры не выбилась.
Хотя стоит иметь ввиду, что бывает легкоусваиваемое гемовое железо (40% этого железа содержится в животных продуктах) и негемовое, которое усваивается хуже. В растительных продуктах - только негемовое, поэтому их нужно есть больше, чем мяса, чтобы получить необходимое количество железа.
Как повысить гемоглобин ребенку – частичному вегетарианцу?
Если вы не хотите полностью отказываться от мяса, а желаете подстроиться под предпочтения сына, и не заставлять его насильно есть говядину и свинину, то рекомендуем обратить внимание на продукты-лидеры по содержанию железа в меню лактовегетарианцев. Это патока, сушеные грибы, морская капуста, какао, зеленолистные . В рацион ребенка обязательно должны входить каши, особенно гречка, а также разнообразные фрукты, ягоды, овощи. Не стоит ограничиваться одними яблоками.
Наличие фруктов особенно важно, ведь многие из них являются источником витамина С. Именно это вещество связывает железо и облегчает его усвоение организмом. Рекомендуем прочитать .
Лучше покупать ребенку привычные для наших краев фрукты и ягоды, такие как смородина, малина, виноград, персики. Начинайте постепенно давать сыну свежеотжатые фруктовые и овощные соки. Сок из шпината, например, можно добавлять в небольших количествах к яблочно-морковному фрешу и его вкус будет совершенно незаметен в этом сладком напитке. Не забывайте также и о молочных продуктах, ведь они тоже способны поднимать уровень гемоглобина. Отличным решением в данном случае будет стакан какао по утрам.
Перечень продуктов повышающих гемоглобин
Какие еще существуют растительные продукты повышающие уровень гемоглобина? Это инжир, курага и абрикосы, финики, изюм и чернослив, семечки, проростки пшеницы, овес, пшеничные отруби, шпинат, сныть, сливы, свекла, тыква, печеная картошка в кожуре. Хурма повышает гемоглобин, клубника, клюква, отвар шиповника, отвар крапивы. Из орехов – хороши в этом отношении грецкие орехи и миндаль. Но с орехами нужно быть осторожным, не стоит их давать ребенку много.
Как быстро повысить гемоглобин в крови у ребенка?
Если необходимо срочно решать проблему с низким уровнем гемоглобина, то можно воспользоваться рецептами народной медицины. Моя двоюродная сестра родилась недоношенной и в первый год её жизни гемоглобин был на критически низком уровне. Остро встал вопрос, как повысить гемоглобин грудничку.
Чего только не пробовали её родители! И препараты железа давали (а они страшно нарушают работу кишечника), и соком черной смородины поили, и мясом кормили (когда немножко подросла). Ничего не помогало малышке. Пока не прошли курс лечения отваром овса на молоке. Гемоглобин начал подниматься сразу, и с тех пор проблема не возвращалась. Рецепт чудодейственного отвара следующий:
один стакан овса (обязательно с шелухой) необходимо хорошо промыть и после залить литром молока. Отвар уваривать приблизительно с час на медленном огне. После остывания эту жидкость процедить и периодически давать ребенку вместо чая. По желанию в напиток добавлять мед, масло, фрукты. Совсем крошечным детям необходимо давать по чайной ложечке несколько раз в день. Лекарство ежедневно нужно готовить свежее.
Норма гемоглобина у детей
Кстати, хотим напомнить, что норма гемоглобина у детей будет разной в зависимости от возраста.
В первые 3 дня жизни
она может достигать 225 г/л (минимум 135).
В первую неделю
– 215 (минимум 135), во вторую – 205 (минимум 125).
В первый месяц
– 180 (мин. 100), во второй – 140 (мин. 90), с третьего по шестой – 135 (мин. 95).
С шести месяцев до года
– 140 (мин. 100).
В 1-2 года
уровень гемоглобина у ребенка может достигать 145 г/л (минимум 105).
В 3-6 лет
– 150 (минимум 110).
В 7-12 лет
– 150 (минимум 115).
В 13-15 лет
– 155 (минимум 115).
Нормой 16-18 лет
считается 120-160 г/л.
О белках
Теперь давайте поговорим о белках. Девушка в письме написала, что животный белок легче усваивается. Но и растительный,
Тревожит многих родителей. Для полноценного ответа важно знать и понимать, что лучше выявить проблемы на ранних стадиях её развития, тогда могут помочь и обыкновенные у детей. Также потребуется знать норму данного вещества в детском организме.
Это важно! Итак, для новорожденных в возрасте одного месяца нормальной концентрацией гемоглобина следует считать 107 — 117 г на литр крови. Этот уровень может менять до показателя 140 г на литр крови. Уже с одного года до пяти лет уровень гемоглобина равняется 115 — 145 г на литр крови, а к 11 — 12 года устанавливается на отметке 125 — 150 г на литр крови.
В связи с этим, перед тем, как повысить гемоглобин потребуется получить точные результаты анализов крови, которые проинформируют об отклонении от нормы, и классифицировать причины повышенного . Если результаты анализов свидетельствуют о понижении гемоглобина, то нужно проконсультироваться с врачом и принять соответствующие меры.
Проявления и последствия снижения гемоглобина
При игнорировании отклонений показателей гемоглобина от нормы у детей может проявляться сильная слабость, частые поражения вирусными заболеваниями, ухудшение работы иммунитета — ребенок начинает болеть намного чаще по сравнению со сверстниками, также отмечает быстрая утомляемость после умственных занятий или после физических упражнений.
У детей симптоматика данного нарушения проявляется достаточно ярко. К внешним признакам относятся следующие:
- Посинение губ.
- Бледность кожи и слизистых поверхностей.
- Сильное шелушение кожи.
- Ломкость волос и ногтей.
- Стоматит.
- Возникновение одышки даже при ходьбе.
- Частые простудные патологии.
Меры для восстановления нормы гемоглобина
Если с проблемой снижения концентрации этого белка сталкивается женщина в период лактации, то все необходимые детскому организму вещества ребенок должен получать с молоком. Получается, что следует сосредоточить внимание на питании матери — оно должно быть сбалансированным, с высокой концентрацией железа в продуктах. В ежедневный прием пищи должны входить следующие продукты: мясные субпродукты, красное мясо, печень, почки, язык, крупы, абрикосы, гранаты, чернослив, черника, а также все красные и черные ягоды.
У детей постарше при снижении показателей гемоглобина в первую очередь необходимо обращать внимание на питание. В рацион обязательно должны входить каши, рыба, мясо и овощи. Если ребенок не очень любит мясо, то необходимо давать ему много каш, ягод и фруктов.
Повышение гемоглобина у детей начинается при употреблении обычной гречневой каши с добавлением зеленого лука. Помимо этого детям в возрасте старше двух лет разрешается давать ягоды граната, так как в нем содержится большое количество необходимого организму железа. Лучше отказаться от включения в рацион молочных продуктов, потому что кальций мешает усвоению железа и только вредит в сложившейся ситуации. Если ребенок очень любит молоко и йогурт, то важно разделять употребление продуктов с содержанием железа и продуктов с содержанием кальция.
Это важно! Помимо описанных приемов восстановления гемоглобина не стоит забывать о том, что при снижении его концентрации ухудшается снабжение кислородом всего организма. В связи с этим, к соответствующей организации питания важно добавить постоянные прогулки на свежем воздухе, подальше от автомобильных дорог и скопления множества людей. Лучшее место для прогулки — это лес или парк, где ребенок смоет вдоволь отдохнуть и получить заряд бодрости.
Повышение гемоглобина у детей с помощью продуктов
К продуктам, способствующим восстановлению гемоглобина при его снижении, относятся:
- Мясо: сердце, почки, птица, язык, белое куриное мясо и мясо рыбы. Для поддержания нормы гемоглобина в организме следует употреблять 50 г отварного говяжьего языка каждый день.
- Крупы и каши из них — рожь, гречка, чечевица, фасоль, толокно и горох.
- Зелень и овощи: картофель — лучше молодой запеченный вместе с кожурой, помидоры, репчатый лук, свекла, тыква, зеленые овощи, ботва молодой репы, листья одуванчика, петрушка, шпинат.
- Фрукты: зеленые и красные яблоки, бананы, сливы, груши, гранаты, абрикосы и персики, айва, хурма.
- Ягоды — смородина красная и черная — в замороженном виде производит тот же эффект, клюква в сахаре, земляника и клубника, черника.
- Соки — гранатовый — минимум по два глотка каждый день, морковный и свекольный, сок из красных яблок с высокой концентрацией железа.
- Прочие продукты, такие как черная и красная икра, грецкие орехи, желтки яиц, темный шоколад, сухофрукты, сушеные грибы и гематоген.
Организм человека, в том числе и ребенка, устроен таким образом, что несмотря на объем поступления железа, он будет перерабатывать только определенное количества этого вещества, поэтому повышаем гемоглобин детей с осторожностью, главное не переусердствовать и не навредить организму. Важно помнить, что быстро восстановить концентрацию гемоглобина могут только препараты, для назначения которых необходимо обратиться к врачу.
Железо является важнейшим микроэлементом для детского организма. Без него невозможен процесс кроветворения и синтеза гемоглобина - сложного белка крови, снабжающего кислородом клетки и ткани.
Потребность ребенка в железе напрямую зависит от его возраста. Недостаточное поступление этого микроэлемента с пищей может привести к ухудшению самочувствия малыша, нарушению обмена веществ и железодефицитной анемии.
Чтобы определить у ребенка текущий уровень гемоглобина, достаточно сдать общий анализ крови.
Какой показатель гемоглобина у детей считается нормой?
Прежде всего, необходимо понять, что сравнивать показатели результатов новорожденного и ребенка, которому исполнился годик - занятие бесполезное. Норма гемоглобина, которая колеблется в рамках от 90 до 225 г/л, напрямую зависит от возраста конкретного крохи.
К примеру, у новорожденного крохи показатель гемоглобина находится в пределах от 145 до 225 г/л. Далее, он постепенно начинает снижаться.
Как меняется количество железа в детском организме с возрастом?
По истечению первой недели жизни гемоглобин падает, снижаясь до самого низкого значения уже к 2 месяцам жизни.
Медицина объясняет это тем, что «запасы» накопившегося во время внутриутробного железа, почти полностью растрачиваются, а единственным источником важнейшего химического элемента становится материнское грудное молоко или же его искусственные заменители (молочные смеси).
Для полноценного активного роста детскому организму необходима дополнительная порция этого микроэлемента. Поэтому кормящая мать должна следовать правилам диеты, богатой продуктами растительного и животного происхождения с высоким содержание железа.
Особенности введения прикорма для младенцев
Первый прикорм детям, которые находятся на грудном вскармливании, можно вводить в возрасте шести-семи месяцев. Расширять рацион малышей-искусственников, которые питались смесями, можно немного раньше, с пяти-шести месяцев.
С момента введения прикорма грудному ребенку приходится пополнять истощенные запасы железа из «взрослых» продуктов.
Самостоятельно синтезировать гемоглобин в необходимом количестве детский организм научится уже к году, когда будут активированы все необходимые биохимические процессы.
Особенную осторожность и бдительность необходимо проявить мамам малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, поскольку именно в этом случае наиболее часто встречается железодефицитная анемия.
В группу риска также попадают матери, кормящие грудью, у которых во время беременность был определен уровень гемоглобина, не дотягивающий до нормы.
Что такое железодефицитная анемия?
Железодефицитная анемия представляет собой лабораторно-клинический синдром, который развивается в организме ребенка в случае нехватки железа, а также сбоев в процессах его усвоения, поступления или расходования.
Как показывает статистика, распространенность заболевания среди детей, не достигших трех лет, равна приблизительно сорока процентам, и тридцати процентам - если речь идет о подростках.
Симптомы железодефицитной анемии у детей
Главным признаком развития железодефицитной анемии считается бледность слизистых и кожи. Однако, круг симптомов при этом заболевании может гораздо шире.
Так, например, при недостатке железа, у ребенка, помимо бледности, могут наблюдаться:
- чрезмерная сухость кожных покровов, их шелушение и растрескивание;
- нарушение вкуса и обоняния;
- ломкость и искривление ногтевых пластин;
- выпадение и слабый рост волос;
- пониженный аппетит;
- развитие кариеса;
- заболевания пищеварительных органов;
- чрезмерная утомляемость. Ребенок часто испытывает головные боли, он эмоционально неуравновешен, жалуется на шум в ушах. В некоторых случаях возможно замедленное психомоторное развитие;
- запоздалое физическое развитие. Может проявляться недержанием мочи или слабостью сфинктера;
- снижение артериального давления и одышка. Выслушивание сердца ребенка часто заканчивается выявлением функциональных систолических шумов;
- частые респираторные заболевания, которые протекают достаточно остро. Связанно это с поражением барьерных тканей.
Характерных симптомов достаточно много, однако диагностировать железодефицитную анемию, можно только после проведения общего анализа крови, в результате которого будет установлен уровень эритроцитов, гемоглобина, а также изменение цветового показателя.
Причины низкого уровня гемоглобина
У грудных детей
Спровоцировать снижение гемоглобина у младенцев могут следующие факторы:
- Недостаточное количество витамина В12, а также фолиевой кислоты.
- Запоздалое введение прикорма.
- Неправильно построенное меню кормящей матери. Часто причиной развития у младенца железодефицита становится вегетарианская диета мамы. В зелени, конечно, содержится большое количество железа, но усваивается оно значительно хуже в сравнении с мясными продуктами;
- Низкая двигательная активность ребенка.
- Патологии, которые имели место во время родов или беременности.
У подростков
Если говорить о подростковом кризисе гемоглобина, стоит отметить, что возникнуть он может в девять и в пятнадцать лет. Чаще всего он совпадает с психологическим кризисом и считается неизбежным. Бурно протекающий процесс физического созревания провоцирует развитие железодефицита.
Даже подросток, который кажется абсолютно здоровым, может стать плаксивым, агрессивным. Его настигают депрессии и апатия. Данные симптомы совпадают признаками анемии. Поэтому нельзя винить в этом ребенка, стоит проверить его кровь. Если анемия подтвердится, подростку будет назначено лечение.
У малышей всех возрастов
Кроме того, к часто встречающимся причинам пониженного гемоглобина у детей любого возраста также можно отнести:
- заражение глистами,
- возникновение аллергических реакций,
- частый прием лекарственных препаратов,
- нехватку свежего воздуха зимой.
Чем опасен железодефицит для ребенка?
Основной функцией гемоглобина можно назвать транспортировку кислорода непосредственно из легких к каждой клеточке организма, а также вывод из них углекислого газа.
Снижение гемоглобина влечет за собой ухудшение работы системы снабжения кислородом всего организма, в следствие чего ткани и органы быстрее увядают, стареют, перестают справляться со своими функциями.
Нехватка вещества провоцирует ослабление защитных сил иммунитета. Сниженные защитные барьеры не препятствуют проникновению бактерий и инфекций в организм. Иммунная система работает с серьезными перебоями. В результате даже банальной простуды у малыша могут появляться осложнения.
Как происходит лечение железодефицитной анемии?
Как повысить гемоглобин? Чтобы быстро приблизить показатель гемоглобина у ребенка к норме, врачи обычно назначают специальные медицинские препараты, содержащие в себе железо. Однако это не единственный способ повысить уровень железа в организме.
Если уровень гемоглобина лишь немного отстает от нормы, медики рекомендуют восполнять железодефицит посредством включения в рацион продуктов, богатых железом. И пусть они гораздо медленнее восстанавливают баланс микроэлементов, они имеют меньшее число противопоказаний и побочных эффектов, чем лекарства.
И запомните, заниматься самолечением железодефицита у ребенка и тем более давать малыша препараты железа без назначения врача ни в коем случае нельзя! Такой диагноз должен быть поставлен исключительно на основании результатов анализов и только медицинским специалистом!
Оптимальные условия для выработки гемоглобина
Сбалансированный рацион питания
Чтобы показатель гемоглобина не покидал рамки нормы, ребенок должен правильно питаться. В его рацион должны входить продукты, которые содержат в себе железо, к примеру: говядина, индейка, гречка, гранат, печень, бобовые, телятина, яйца, курага.
Предпочтительнее все же еда животного происхождения, поскольку железо, содержащееся в ней, усваивается лучше. Кроме того, чтобы всасывание микроэлемента было быстрым и эффективным, малышу следует кушать больше фруктов и овощей в свежем виде.
Особое предпочтение отдается тем фруктам, которые содержат в себе витамин С.
Здоровый образ жизни
Не менее значимым условием для поддержания нормального уровня макро- и микроэлементов в организме ребенка также становится здоровый образ жизни.
Гемоглобин будет сохранен в норме, если ребенок больше времени будет проводить на свежем воздухе, играть в активные, подвижные игры, заниматься спортом или хотя бы делать утреннюю зарядку.
Однако следует понимать, что высокая активность и неправильное питание будут отрицательно сказываться на уровне гемоглобина.
Диета для повышения гемоглобина у детей
Мясо, субпродукты, морепродукты
Кормящая мама и ребенок, гемоглобин которого ниже уровня, должны придерживаться специфической диеты. Основным продуктом, в котором содержится достаточно количество легко усваиваемого железа, является говядина, желательно, отварная или приготовленная на пару.
В рацион также следует включить различные субпродукты: почки, легкое, печень.
Если говорить о рыбе, то содержание в ней железа невелико. Вместо нее лучше предпочесть другие морепродукты: икру, моллюски и креветки.
Греча и бобовые
Нельзя также забывать о растительной пище. На столе всегда должна быть соя, фасоль, горох или чечевица, хлебные изделия из пшеничной или ржаной муки, а также гречневая каша. Запомните, диета, направленная на поднятие гемоглобина, подразумевает под собой регулярное употребление гарнира.
Фрукты, овощи и ягоды
Справиться с железодефицитом помогут также овощи и фрукты. Ребенка необходимо приучить кушать свеклу, яблоки, бананы, шпинат, морковь. Наибольшую пользу принесет гранат. Если говорить о ягодах, предпочтение необходимо отдать шиповнику, землянике, смородине или малине.
Ограничение молочных продуктов и чая
На время диеты ребенку необходимо сократить потребление продуктов, богатых кальцием (исключением является грудное молоко матери). Из меню следует также на время убрать йогурты, сметану и творог.
Чтобы поднять уровень гемоглобина быстрее, черный и зеленый чай, колу и другие кофеиносодержащие напитки необходимо заменить на травяные или питьевую воду.
Народные средства для повышения уровня железа
Помочь повысить гемоглобин у малыша также способны следующие народные средства:
Овощной сок из моркови, редьки и свеклы
В отдельных емкостях необходимо приготовить соки из свеклы, редьки и моркови. Затем перемешать их в пропорции 1:1:1 соки. Полученный состав должен приниматься перед едой в количестве одной ложки перед едой. Курс лечения составляет три месяца.
Настой из лекарственных трав
Перетереть три ложки зверобоя, две крапивы, три ложки ромашки и ежевики, затем заварить состав тремя стаканами кипящей воды и оставить настаиваться в термосе. Получившийся настой необходимо давать ребенку в подогретом виде трижды в день по 250 миллиграммов.
Чай из шиповника
Измельчить четыре-пять столовых ложек плодов шиповника на один литр воды. Отвар кипятится десять минут, после его настаивается около двенадцати часов. Полученный состав должен употребляться малышом вместо чая в любое время суток, вне зависимости от приемов пищи.
Препараты для лечения детской анемии
Еще раз повторимся, железосодержащие препараты могут быть выписаны ребенку только лечащим педиатром после того, как будут проведены соответствующие исследования крови!
Помните, даже самые дорогие лекарственные средства с содержанием железа имеют свои побочные действия. Только врач в состоянии подобрать правильный препарат и схему лечения. В дальнейшем терапия будет сопровождаться повторными анализами крови.
Конкретное лекарственное средство подбирается для каждого маленького пациента в индивидуальном порядке. Для деток от нуля до трех лет обычно назначаются железосодержащие препараты в виде сиропов, капель или суспензий. Детишкам постарше может быть предложено лекарство в таблетках.
Правильно подобранный железосодержащий препарат способен в сжатые сроки повысить уровень гемоглобина у ребенка до нормы.
Железо играет важную роль в организме любого человека, особенно ребенка. Недостаточное количество железа оказывает влияние на гемоглобин, а это значит, что клетки и ткани получают недостаточный объем кислорода. От этого может возникнуть такое заболевание, как анемия, нарушение обмена веществ, что повлечет за собой ухудшение общего состояния здоровья ребенка.
Причины снижения уровня гемоглобина у ребенка в разном возрасте
Причины снижения уровня гемоглобина у детей совершенно разные, поэтому нужно внимательно относиться к здоровью своего ребенка.
Снижение гемоглобина у младенцев
Падение уровня гемоглобина может быть вызвано следующими факторами:
- Дефицит витамина В12 в организме новорожденного, возможно во время беременности мама принимала недостаточный объем фолиевой кислоты.
- Позднее начало прикорма.
- Несоблюдение диеты кормящей матери. Переход на вегетарианское питание мамы может спровоцировать дефицит железа в организме младенца.
- Недостаточная активность грудничка.
- Наличие различного рода патологий во время беременности.
Снижение гемоглобина у детей от 1 года
У более взрослых детей причинами падения гемоглобина могут являться более серьезные заболевания:
Снижение гемоглобина у ребенка подросткового возраста
Как правило, нехватка железа в организме подростка – это обычное дело. В период полового созревания и взросления, организм подростка нуждается в железе. По этой причине, специалисты рекомендуют сдать кровь ребенка, чтобы в случае чего, помочь восполнить недостающее количество железа.
Как повысить гемоглобин у ребенка
Существует множество эффективных способов повышения гемоглобина у ребенка. В том случае, если нехватка железа не перешла грань, то гемоглобин можно поднять с помощью фруктов, овощей и других продуктов. А если же уровень гемоглобина в организме ребенка упал сильно, то без медицинских препаратов не обойтись.
Несмотря на все, стоит понимать, что без консультации специалиста составлять план лечения самостоятельно крайне не рекомендуется. Помните, что вы можете еще больше навредить своему чаду.
Как повысить гемоглобин у ребенка – режим питания и дня
Потребление полезных продуктов для выработки гемоглобина играет важную роль. Чтобы избежать появления анемии у ребенка, ему регулярно нужно потреблять продукты, содержащие большое количество железа:
- курага;
- гречневая каша;
- гранат;
- печень;
- говядина или телятина;
- яйца;
- мясо индейки.
Свежий воздух, активные игры, спорт и утренняя зарядка – все это залог нормального уровня гемоглобина в крови ребенка. Стоит понимать, что все физические упражнения и прогулки на свежем воздухе оказывают положительное воздействие только при совокупности с правильным дробным питанием.
Как повысить гемоглобин у ребенка народными методами
- Сок из овощей. Выжмите половину стакана сока свеклы, в другой стакан сок редьки и в третий стакан сок моркови. Смешайте приготовленные соки в один стакан, в равных пропорциях. Ежедневно давайте ребенку по 1 ч.л. перед употреблением пищи. Данное лечение нужно производить на протяжении 3 месяцев.
- Травяной настой. В отдельной посуде смешайте 3 ч.л. зверобоя, 2 ч.л. крапивы, 3 ч.л. ромашки и 3 ч.л. ежевики. Все собранные ингредиенты следует тщательно перетереть, после чего залить 600 мл кипятка. Смесь перелить в термос и оставить настаиваться в течение 2 часов. Настойку необходимо давать ребенку теплой, не более 3 раз в день по 200 мл.
- Шиповник. В небольшую кастрюлю налейте 1 литр воды, добавьте туда 5 ст.л. измельченного шиповника. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, после чего оставьте настраиваться на 30 минут. Давать отвар следует в течение всего дня.
Медицинские средства для поднятия уровня гемоглобина у ребенка
После сдачи общего анализа крови, вы сможете узнать уровень гемоглобина на данный момент. Результаты анализа необходимо показать врачу-педиатру, который сможет поставить диагноз и назначить грамотное лечение.
Существует множество самых разных медицинских препаратов для детей для повышения гемоглобина. Они встречаются в виде сиропа, таблеток и капель. Популярностью пользуются такие лекарства, как:
- “Мальтофер” – подходит для детей от 0 лет, дается по 1 капле 1 раз в день.
- “Феррум-Лек” – детям до 1 года назначается не более 1 ч.л. сиропа в сутки, до 12 лет по 2 ч.л. в сутки и детям от 12 лет по 1-2 таблетке в день.
- “Сорбифер” – детям данный препарат противопоказан, однако его можно употреблять в подростковом возрасте по 1 таблетке в день.
- “Тотема” – медицинское средство не имеет возрастных ограничений, дозировка назначается лечащим врачом, учитывается вес ребенка.
