Можно ли тереть пятки на сухую. Морская соль для ванночек. Маска из кабачка.

10 апреля , Каролина

Загрубевшая кожа ног - вещь довольна неприятная. И если мужчине такое явление простительно, то девушка непременно должна следить за тем, чтобы её пятки не выглядели так, словно она неделю ходила босиком по асфальту. Тебе тоже не лишне будет знать, как смягчить пятки и сделать кожу на них достаточно приятной на ощупь. Рассмотрим несколько «рецептов», которые помогут тебе привести ноги в порядок.

Причины затвердевших пяток

Прежде чем избавляться от ненавистного ороговевшего слоя кожи на пятках, разберись в причинах его появления. Они могут быть следующими:

• Неудобная обувь и постоянное ношение высокого каблука часто являются причиной затвердевших пяток. Старайся хотя бы иногда давать ногам отдых и надевай более комфортную обувь.
• Недостаточное увлажнение кожи ног. Наверняка ты пользуешься кремами для лица и тела. Не забывай и о том, что кожа пяток также нуждается в увлажнении.
• В крайних случаях причиной появления ороговевшей кожи на пятках связано с возникновением грибковой инфекции. Без помощи врача тут не обойтись.

Итак, теперь ты знаешь, почему затвердевает кожа на пятках. Теперь поговорим о том, как избавиться от этого неприятного явления.

Итак, ты решила смягчить кожу на пятках и не знаешь, как это сделать? Следуй советам, перечисленным ниже, и через некоторое время ты получишь желаемый результат.

• Травяные ванночки

Если у тебя кожа на пятках не только загрубела, но и покрылась трещинками, тебе помогут горячие ванночки с добавлением таких отваров трав, как кора дуба, календула, зверобой и череда. Нагрей воду до такого состояния, которое ты сможешь вытерпеть без боли, и продержи в ней ноги не менее пятнадцати минут. По завершении процедуры нанеси на ступни очень жирный питательный крем. Лучше делать такую ванночку перед сном, когда ноги расслаблены и хорошо воспринимают внешние воздействия.

• Сода + мыло

Ванночка с добавление соды и мыла. На одну часть соды бери две части мыла. Ноги в ванночке держи до тех пор, пока вода не остынет. Затем обработай пятки пемзой (не используй металлические тёрки, только натуральные). Нанеси питательный крем или касторовое масло, надень сверху старые носки и отправляйся спать. Утром ты увидишь, насколько смягчилась твоя кожа.

• Косметические масла

Используй косметические масла. Выбирай любые, какие понравятся - масло отлично питает кожу.

• Овощные компрессы

Привязывай на ночь к ступням компрессы с кашицей из натёртого картофеля или компрессы с соком от капустных листьев. Также можно нанести на пятки мёд. Чтобы не испачкать постель, обвяжи компресс бинтом.

• Прополис

Если у тебя уже достаточно глубокие трещины на пятках, это чревато инфицированием. В таком случае покупай в аптеки мази и крема с добавлением прополиса.

Старайся каждый день проводить одну из этих процедур и получишь замечательный результат.

Как смягчить пятки? Пошаговая инструкция

Конечно, идеальным вариантом будет отправиться в ближайший салон красоты и доверить свои ножки профессиональным мастерам педикюра. Но если у тебя нет на это ни денег, ни времени, ты вполне можешь провести практически салонную процедуру самостоятельно в домашних условиях.

1. Шаг 1. Купи пемзу (лучше натуральную), морскую соль, жирный крем (лучше всего обычный детский) и скраб. Также можешь приобрести дополнительно специальные маски для ног по своему усмотрению.
2. Шаг 2. Сделай ванночку для ног с морской солью, опусти в нее ступни на 15 минут. Затем хорошо очисти пятки от ороговевшей кожи пемзой. Обработай ногти.
3. Шаг 3. Хорошенько удали остатки влаги с ног тёплым полотенцем. Нанеси питательный крем на ступни. Эти процедуры проводи не реже двух раз в месяц или чаще, по мере образования ороговевших слоёв кожи.
4. Шаг 4. Несколько раз в неделю делай пилинг ступней с помощью специальных скрабов. После использования скраба нанеси на пятки смягчающую маску или крем, надень носки и оставь их до утра.
5. Шаг 5. Ежедневно наноси на ступни смесь из оливкового и репейного масел с добавление жидких витаминов А и Е.

Постепенно, применяя эти процедуры, ты сделаешь свои пяточки мягкими и приятными на ощупь.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о пятках. Иногда мы забываем ухаживать за кожей пяток, кожа на них становиться грубой и это чревато появлением трещин. Есть ли способы, с помощью которых можно сделать свои пятки мягкими и гладкими достаточно быстро? Об этом мы и поговорим. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то сделать их мгновенно гладкими и мягкими не получиться. Но, пользуясь домашними рецептами привести в порядок пяточки можно.

Кожа стоп и пяточек требует постоянного ухода. Ведь мы ухаживаем за кожей лица, рук, шеи, а вот о стопах забываем и вспоминаем в основном тогда, когда близиться лето. Процедуры в салоне красоты позволят быстро решить эту проблему, но не всегда на это хватает времени и средств. Здесь на помощь придут народные средства с помощью которых можно привести пятки в порядок в домашних условиях.

Как говорит мой мастер маникюра, что у нее много людей записывается на педикюр ближе к лету и перед новогодними праздниками. Причем эту процедуру приходят делать как женщины, так и мужчины. Мне захотелось разобраться, можно ли в домашних условиях достаточно быстро привести пятки в порядок.

Как сделать пятки мягкими и гладкими быстро

Некоторые люди стараются избавиться от огрубевшей кожи на пятках лезвием, но это делать нельзя, так как эта процедура может нанести травму.

Лучшее средство для красивых пяточек это ванночки, состав ванночки может быть солевой, травяной, содовый. Когда верхний слой пяток покрывается мелкими трещинками, а кожа становиться грубой, не стоит запускать ситуацию до более серьезных осложнений. Нужно исправлять ситуацию.

Причиной трещин на пятках может быть сухой воздух в помещении, неправильный уход за пяткам или отсутствие ухода, жаркая и сухая погода, при гормональном сбое, при слабом кровообращении ног.

Если кожа на пятках сухая, образуются трещинки, то здесь нужно еще и на свое здоровье обратить внимание.

• Недостаток витаминов в организме, авитаминоз, гиповитаминоз, особое внимание стоит обратить на витамин А и Е.
• Одна из причин это сухость кожи.
• Нарушение обмена веществ в организме.
• Поражение дерматитом или грибком.
• Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

Очистить пятки и размягчить кожу помогут ванночки, а также маски. Обязательное использование питательного крема для ног. Также для ног можно использовать скраб.

Ванночка с содой. Очень хорошо помогает сделать пятки мягкими ванночка с содой и обычная пемза. Ну по крайне мере в домашних условиях без лишних затрат пятки можно привести в порядок достаточно быстро.

Для этого в таз с теплой водой добавляем соду и опускаем ноги. На литр воды нужна примерно одна столовая ложка соды. В содовый раствор по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. В содовом растворе рекомендуется держать ноги не более 15 минут. За это время кожа станет мягкой и легко можно будет почистить пемзой пятки. Ноги ополоснуть тепловой водой, нанести на кожу стопы и пяток питательный жирный крем. Более подробно, как почистить содой пятки, можно прочитать в статье» «.

Ванночка с молоком. Для этой ванночки нам понадобиться два литра теплой воды, стакан теплого молока, три ложки морской соли, стакан мыльного раствора. Все влить в таз, перемешать и опустить ноги на 20 минут. После чего почистить пятки щеточкой или пемзой, ополоснуть ноги водой, смазать жирным кремом. Снимать ороговевший слой нужно постепенно и немного.

Не забывайте увлажнять ступни питательным кремом. Особенно летом, так как летом жарко и сухо и пятки в это время нуждаются в особом уходе.

Маска для пяток с желтком. Для ухода за грубыми пятками подойдет маска с яичным желтком. Возьмите столовую ложку крахмала, столовую ложку сока лимона и один яичный желток, ингредиенты перемешайте. Нанесите маску на распаренные пяточки, как только маска начнет подсыхать смойте ее водой, вытрите пятки полотенцем и нанесите на кожу пяток питательный крем.

Медовая маска для пяток. Смешайте в равных пропорциях мед с оливковым маслом и нанесите на пол часа эту смесь на пяточки, затем смойте теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте пятки кремом.

Каждый день на ночь желательно смазывать пятки и стопы питательным кремом, можно использовать растительные масла (персиковое, миндальное, зародышей пшеницы и прочие).

Травяные компрессы для пяток. Такие травяные компрессы для пяток помогают сделать пятки мягкими достаточно быстро. Можно заварить одну траву, а можно смесь трав. Подойдет ромашка, череда, календула, шалфей. Нужно взять две столовые ложки травы и залить стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде пол часа, процедить. Смочить марлю в настое, сложенную в несколько слоев или хлопчатобумажную тряпочку. Прикладываем смоченную ткань к пяткам на 20 минут, зафиксировать сверху целлофаном и одеть носочки. Затем ополоснуть пятки и смазать их питательным кремом.

Ванночка для ног с глицерином. Наберите в таз теплой воды и добавьте туда чайную ложку глицерина, подержите ноги в ванночке 15 минут. Очистите огрубевшую кожу на пятках пемзой, сполосните ноги, вытрите насухо. Смажьте питательным кремом.

Ванночка с яблочным уксусом для пяток. На литр теплой воды нужно добавить две ложки яблочного уксуса и опустить ноги в таз с водой на 15 минут. Используйте только , но ни в коем случае не обычный уксус или того хуже, яблочную эссенцию, потому что можно вместо пользы нанести вред стопам и пяткам. После чего почистить пятки пемзой, ополоснуть водой, вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Мне очень нравиться содовая ванночка, она действительно быстро позволяет сделать пятки красивыми и мягкими. После содовой ванночки я смазываю пятки питательным кремом. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то здесь придется потрудиться. Если ванночки для ног делать хотя бы пару раз в неделю, чтобы не травмировать кожу, а постепенно убирать ороговевший слой с пяток, то за неделю, максимум две можно привести пятки в порядок. Если на пятках есть трещинки, то здесь нужен комплексный подход и лечение пяток.

Какие народные рецепты вам помогают быстро сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми? Поделитесь ниже в комментариях. Когда пятки в запущенном состоянии, то понятное дело, что очень быстро сделать их мягкими не получиться, поэтому важен своевременный уход за пятками и тогда они будет гладкими и мягкими.

Если вы найдете косметику и рецепты, которые считаете лучшими, вам больше не придется заставлять себя уделять внимание педикюру. Каждая процедура будет долгожданной, и вы не захотите ее откладывать.

К счастью существует огромное количество вариантов, к примеру, недорогие и простые средства для ухода за ступнями в домашних условиях.

Как размягчить пяточки в домашних условиях

1. Теплые ванночки – это очень приятная процедура, которая не только смягчает ноги, но и расслабляет их, а зимой согревает. При добавлении в воду морской соли, она будет усиливать смягчающий эффект. Соль может быть ароматной, разноцветной, и поэтому в итоге даст вам не только эффективный результат, но и расслабит.
2. Пемза – прекрасный помощник для придания гладкости. Выбирайте для себя инструмент, совмещенный с ручкой и полировкой для кожи, чтобы его было удобно держать в руках и использовать как можно чаще.
3. Смягчающий крем оставляет массу удовольствия, особенно если совмещать его с массажем ступней. При выборе крема обращайте внимание не только на аромат, но и на наличие в составе таких компонентов, как глицерин и мочевина.
4. Эфирные масла являются настоящим наслаждением. Добавьте пару капель апельсина или жасмина в воду, и ваше настроение улучшится, а кожа на ногах станет мягкой и гладкой.
5. Натуральные продукты ухаживают за ногами не хуже, чем магазинная продукция. К тому же вы можете не искать средства специально, а взять то, что есть под рукой – подсолнечное масло, желток, соду и молочные продукты, чтобы сделать пятки мягкими.

Способы размягчения кожи на пятках в запущенных случаях

Если ваш случай запущенный, то сначала приведите ступни в порядок, а потом поддерживайте их в таком состоянии.

Существует несколько способов, чтобы сделать пятки мягкими и избавить от толстого слоя огрубевшего эпидермиса:

• обратитесь в косметологический салон, чтобы профессионалы помогли вам привести в порядок ваши ножки;
• в магазинах появилась альтернатива процедурам в салонах. При помощи специальных педикюрных носочков с особым составом в домашних условиях вы сможете выполнить пилинг и полностью удалить огрубевшую кожу. Ведь в ее состав входит молочная кислота, размягчающая и отшелушивающая слой грубой кожи. После использования этого продукта мозоли исчезнут;
• существуют специальные кремы, смягчающие пятки. Их можно использовать даже 1 раз в неделю, эффект будет заметен.

Размягчаем пяточки на ногах при помощи масок

Существует очень простая маска из масла льна и желтка. Она не только дает смягчающий эффект, но и заживляет трещинки. Кефирная маска с лимонным соком и пихтовым маслом также смягчает эпидермис и заживляет ранки. Вы можете делать эту маску и без лимона, в результате получится просто питательная маска для ног. Вишневая маска с подсолнечным маслом активно питает, увлажняет и тонизирует вашу кожу.

Если на ваших пятках очень загрубевшая кожа, попробуйте картофельную маску. Для этого натрите примерно 10 средних картофелин на терке. В полученную массу опустите ножки на 20 минут. Эффект будет невероятный.

Можете проводить на ночь обертывания для пяток с применением кукурузного масла. Намажьте ступни этим средством, обернитесь пищевой пленкой, сверху наденьте носочки и ложитесь спать. Эффект будет великолепным.

Отличные результаты дают компрессы. Они глубоко воздействуют на кожу, лучше, чем крем или масло. После компресса можете проводить процедуру скрабирования, и тогда ступы станут мягкими в домашних условиях.

Эффективный компресс из лимона и яйца. Желток смешайте с чайной ложкой свежего лимонного сока и чайной ложкой масла. Все ингредиенты вымешайте и нанесите на пятки. Сверху обернитесь полиэтиленовым пакетом. Держите компресс 45 минут, а лучше час. В это время желательно никуда не ходить. Лежите, отдыхайте, думайте о том, как прекрасно вы будете выглядеть. После процедуры снимите остатки, смойте. Затем наденьте хлопковые носочки и почувствуйте результат.

Одним из самых популярных «бабушкиных» способов является глицериново-уксусный раствор. Это средство растворяет омертвевшие клетки эпидермиса и питает кожу. Возьмите в равных частях глицерин и 9%-ый уксус. Нанесите все на ступни, поверх наденьте полиэтиленовый пакет и теплые носки. Процедура будет длиться 4 часа. Чем больше будет держаться это смесь, тем лучше будет результат.

Если у вас нет времени для проведения процедуры можете использовать экспресс-метод. Для этого нанесите смесь на сухую поверхность пяток на 30 минут, затем обработайте пятки пемзой.

Размягчаем пятки при помощи перекиси водорода

Существует несколько очень эффективных способов. Например, вы можете приготовить слабый раствор перекиси с водой в соотношении 1:6. При этом вода должна быть теплой. После возьмите марлю, смочите ее в растворе и обтирайте участок кожи на пятках течение 3-5 минут. Затем почистите эти места пемзой.

Еще один отличный способ. В тазик налейте 1,5 литра горячей воды. Добавьте туда 4 столовые ложки ингредиента и парьте ножки в растворе с перекисью примерно 5 минут. После этого распаренные пятки прочистите жесткой щеточкой.

Третий способ: в 4 литра теплой воды добавьте 2 столовые ложки соли, и в этом соляном растворе распаривайте ступы примерно 8 минут. Затем в эту же воду добавьте 3 столовые ложки перекиси водорода, тщательно перемешайте. Держите ноги в этой смеси еще 5 минут. Вы увидите, как омертвевшие ткани будут белеть. После этого хорошо очистите пятки пемзой.

Чтобы не требовалось качественного лечения огрубевших ног, старайтесь проводить процедуры распаривания. Используйте маски, каждый день смазывайте ножки кремом, и вы никогда не будете думать о том, как избавиться от огрубевших пяток. Ваши стопы всегда будут выглядеть ухоженными.

Каждый день ножки женщины трудятся: бегут на работу, идут с детьми в детский сад или школу, на остановках подолгу выстаивают, ходят по разным магазинам, топчутся на кухне у плиты, проводят много времени в тесной обуви. Ножки - труженицы и достойны заботы и ухода. Кто-то скажет, что нет средств на салоны красоты или нет сил на уход в домашних условиях. Это лишь отговорки. SPA-салон можно устроить на дому и побаловать ножки, ступни, пяточки.

Ножные ванночки

Чтобы снять усталость, расслабить мышцы рекомендуется сделать ванночку с эффектом пилинга. Для этого налить теплой воды в тазик, насыпать морскую соль (1 ст.л. на 1 литр воды). Пока кристаллики соли не растворились, опустить ноги в таз с водой и поводить ступнями по соли. Тем самым активизируется работа важных точек, расположенных на ступнях, а они сами получат тонизирующий и очищающий массаж. Ванночку принимать 10 минут. Для придания коже эластичности хорошо добавить эфирные масла, буквально несколько капель, чайного дерева, апельсина, эвкалипта.

Для смягчения кожи на пятках и ступнях можно сделать молочную ванночку. Налить в тазик теплую воду и добавить в нее молоко в соотношении 2:1. В этом растворе подержать стопы минут 10. Затем высушить полотенцем и протереть кусочком лимона.

Чтобы смягчить сильно огрубевшую кожу ступней и пяток нужно в тазик с теплой водой добавить четверть стакана лимонного сока свежевыжатого, полстакана молока, 2 ст. л. оливкового масла и щепотку корицы. Все перемешать и опустить ноги в таз на 15 минут. После чего вытереть досуха, нанести жирный крем с витаминами, надеть теплые носки и полежать.

Эффект от ванночек восхитительный! Кожа женских ног становится мягкой, нежной, бархатистой.

Все лишнее долой

Когда кожа стоп достаточно распарена, переходят к следующему этапу – пилингу. Наносить скраб нужно легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к пятке, получается таким образом и тонизирующий массаж, и очищение. Можно воспользоваться пемзой, чтобы сделать пяточки гладкими, а можно использовать специальную пластмассовую пилочку из гранитной прессованной крошки или скраб. Его несложно приготовить в домашних условиях.

Скраб морковно-овсяный готовится из 1 моркови натертой на терке, из молотых овсяных хлопьев и смешивается в соотношении 1:3. Смесь в виде влажной кашицы наносится на стопы. Можно помассировать, оставить минут на 5, а затем смыть теплой водой. Скраб рекомендуется применять 1 раз в неделю.

Манный скраб делает кожу пяточек мягкой и нежной, и в тоже время помогает избавиться от крема с истекшим сроком годности. В любой питательный крем (даже просроченный) добавить манную крупу, а затем нанести на пятки и сделать массаж готовым составом в течение 5-7 минут. Смыть скраб теплой водой. Применяется не больше 2 раз в неделю.

Скраб «Восточный». Смешать по 1 ст. л. кофе, молотой корицы и порошка какао. Добавить в смесь 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. измельченного на терке корня имбиря и 1 ст. л. масла оливкового. Перемешать, наложить на кожу пяточек, ступней, помассировать 2-3 минуты, оставить еще на 5-7 минут, а потом удалить теплой водой.

Маски и компрессы

После очищения пяточек от старой кожи их необходимо хорошенько увлажнить. Для этого достаточно воспользоваться питательным кремом для ног или небольшим количеством теплого растительного масла. Вместо растительного масла можно нанести на пятки касторовое масло. Процедура делается перед сном. Полиэтиленом обернуть ноги и надеть носочки. Утром смыть масло теплой водой.

Мягкость и шелковистость ступням и пяточкам поможет придать специальный луковый компресс. После принятия теплой ванночки приложить к пяткам две половинки луковицы, ошпаренные кипятком. Обмотать ноги полиэтиленовой пленкой, надеть носочки и лечь спать. После сна снять компресс, потереть пемзой, сполоснуть теплой водичкой и намазать жирным кремом.

Пяточки, чтобы стали нежными, в течение недели можно смазывать оливковым майонезом, лучше перед сном. Оборачивать пленкой, надевать носки на ночь, наутро все смывать. Результат удивительный! Пятки розовые и гладкие всего через неделю.

После распаривания, обработки скрабом втереть в кожу стоп смесь масла оливкового и меда в соотношении 1:1. Обернуть целлофаном, теплые носки надеть и оставить на 30-40 минут, затем удалить. Средство это гарантирует увлажнение кожи и ее питание, делает пяточки мягкими как у младенца.

Для смягчения пяточек 1 раз в неделю можно делать маску из молодых, сочных кабачков, мелкопорезанных или измельченных на терке. Нанести их на марлевую салфетку, а затем на ножки и оставить на полчаса. Затем смыть теплой водичкой и намазать ступни питательным кремом для ног. Для пяток можно использовать любые маски из овощей, фруктов и ягод. Все они увлажняют кожу и доставляют необходимые витамины.

Избавление от трещин

Трещины на пяточках - проблема решаемая. Есть несколько полезных рецептов. Один из них: после принятия ванночки, распаренные пятки натереть обычным свиным салом и приложить капустный лист. Обмотать ноги полиэтиленовым пакетом и надеть носки. Утром смазать ноги увлажняющим питательным кремом. Повторять процедуру до полного заживления трещинок.

Можно попробовать такой вариант: отварить картофель в кожуре, размять его, смешать с водой, где он варился, немного остудить, и в этом отваре поддержать ноги 30-40 минут. Затем сполоснуть водой и трещинки на пятках намазать маслом касторовым или каким-нибудь кремом жирным, питательным. Надеть носки и в постель лечь.

Тапочки овсяные помогают заживить трещины. Нужно сварить овсяную кашу, добавить в нее льняное масло, можно побольше, разложить равномерно по двум пакетам. Пакеты надеть на стопы, сверху еще как-то утеплить. Оставить на 2 часа, затем смыть теплой водой. После нескольких процедур кожа на пяточках станет нежная и гладкая.

Для профилактики полезно делать ванночки с отварами лекарственных трав, ранозаживляющих и противовоспалительных: ромашка, зверобой, календула, шалфей, девясил, кора дуба. Если на пятках сухая кожа и трещинки, то рекомендуется каждый день.

Обязательно нужно включать в свое меню продукты, богатые витаминами А и Е. Ухаживать за свои ножками, баловать их различными полезными процедурами.

Наступает осень и дамочки с облегчением вздыхают. Ведь теперь закрытая обувь скрывает все несовершенства ножек. Спокойно ходят всю зиму, а с приходом весны хватаются за голову. Скоро надо обувать открытые сандалии или босоножки, а пяточки похожи на печеную картошку. Конечно, можно обратиться в салон. Но при современном ритме жизни то времени нет, то денег, то возможности.

Как смягчить пятки в домашних условиях? Сделать это достаточно легко. Самые обыкновенные ванночки, маски и пемза всегда на страже очаровательных ножек.

Те, кто говорят, что безрезультатно перепробовали множество рецептов, не учли одно обстоятельство. Регулярность. Мало делать одну процедуру в неделю и надеяться, что пятки станут розовыми и мягкими. Уход за ножками должен быть постоянным, круглый год. Тогда не придется метаться весной, чтобы найти чудо-средство.

Ванночки

Принцип любой ванночки сводится к одному. В горячей воде разводят определенные вещества. Затем окунают ступни на 30-40 минут. По окончании процедуры ножки трут жесткой щеточкой, кусочком пемзы или специальной пилкой. Затем ополаскивают, вытирают насухо. И обязательно наносят жирный питательный крем.

Составов для таких ванночек великое множество. Ниже описаны наиболее действенные и доступные.

1. Пищевая сода. На 1 л воды достаточно 1 ст. л. с небольшим верхом.
2. Лимон и соль. На 3 л воды 3 ст. л. морской соли и сок одного лимона.
3. Голубая глина. 100 г на 1 л воды.
4. Зеленый чай и цветки липы. На 2 л воды по 2 ст. л. сырья.
5. Молоко и жидкое мыло. По 200 мл на 2 л воды.

Для наибольшей эффективности каждые 10 минут пяточки слегка трут жесткой мочалкой.

Кажущаяся простота рецептов может показаться неэффективной. Но если применять их регулярно, чередуя с другими процедурами, то результат будет заметен уже через неделю.

Некоторые источники советуют делать любые ванночки два раза в день, утром и вечером. Хорошо, если на это найдется время. Вечером вполне возможно, особенно после тяжелого трудового дня. А вот утром как быть? Надо успеть собраться на работу, приготовить завтрак домашним, собрать детей… Не расстраивайтесь, если нет сил встать на час пораньше, чтобы сделать утреннюю процедуру. Ванночку вполне можно заменить применением скраба и крема. А уж вечером перед сном можете со спокойной душой наслаждаться заслуженной ванночкой.

Маски

В природе существует немало трав, овощей и фруктов, которые отлично смягчают загрубевшую кожу на пятках. Для каждого из них свое время воздействия. Увеличивать его не стоит. Потому что вместо мягкой кожи можно получить повреждение эпидермиса. Лучше делать маски регулярно и по рекомендованному времени, чем раз в месяц пытаться смягчить корку на пятках пятичасовой процедурой.

1. Яблоко. Самое обыкновенное зеленое яблоко надо скушать. Огрызок мелко порезать вместе с перегородками и косточками. Залить 250 мл молока и кипятить 7 минут. Полученную смесь размять вилкой и нанести на пяточки. Через 15 минут смыть.
2. Кабачок. Молодой зеленый овощ натереть на мелкой терке. Добавить чайную ложку любого растительного масла. Нанести на кожу, закрыть полиэтиленом. Спустя полчаса аккуратно смыть теплой водой.
3. Репчатый лук. Спелую луковицу разрезать пополам, срезами приложить к пяткам. Примотать бинтом или тряпочкой, затем лечь спать. Чтобы не нюхать луковый запах всю ночь, можно замотать ступни пищевой пленкой. Утром обязательно поскрабить кожу, далее намазать увлажняющим кремом.
4. Абрикос. Спелую мякоть двух плодов размять вилкой и добавить 1 ст. л. ржаной муки. Полученной кашицей намазать пятки и оставить на полчаса. Можно прикрыть пленкой. После смыть.

Вообще, для смягчения кожи пяток очень хорошо подходят практически все фрукты и овощи, содержащие кислоту. После таких масок хорошо использовать любой мягкий скраб. Например, на основе молотого кофе или сахара. Скрабы промышленного производства тоже справляются с грубыми пяточками. И всенепременно используйте ваш любимый крем! Всегда.

Примочки

Для примочек вовсе не обязательно использовать полностью натуральные продукты. Некоторые химические вещества тоже оказывают на кожу смягчающее действие. Смысл примочек в том, чтобы нанести средство на кожу несколько раз подряд с определенным интервалом. Затем смыть, почистить пятки пемзой и смазать кремом.

1. Глицерин. Продается в аптеке, стоит копейки. Пузырек налит не под горлышко. Добавьте в него яблочный уксус до верха. Перед использованием взбалтывайте. Наносят на пятки три раза с интервалом 5 минут. Затем смывают.Будьте готовы к уксусному амбре. Но нужно потерпеть, потому что результат виден практически после первого применения.
2. Перечная мята и цветки василька. Берут по 1 ст. л. каждого и запаривают 100 г кипятка. Дают чуть остыть и прикладывают к пяткам. Закрывают на 30 минут полиэтиленом или пищевой пленкой. Смывать это средство не нужно.
3. Кукурузное масло. Наносится для смягчения кожи пяток на всю ночь. Чтобы не испачкать постель, можно закрыть ножки пленкой и надеть носочки. Утром смыть и нанести легкий увлажняющий крем.
4. Яичный желток и картофельный крахмал. Желток от домашнего яйца растереть с 1 ч. л. крахмала. Смесь нанести на пятки, дождаться высыхания. Затем еще один слой и снова высушить. Так повторять, пока смесь не закончится. После смыть, потереть щеточкой и нанести питательный крем.

1. Почему после каждого пункта упоминается пемза или щетка? Почему не написано про срезание толстого слоя плотной кожи? Никогда не используйте лезвие, как это принято делать в педикюрных салонах. Им вы нужны, как постоянный клиент. А срезая верхний слой эпидермиса, провоцируется рост новых клеток. В результате кожа на пятках утолщается и грубеет еще больше.
2. Летом, когда вы приходите загорать, наверняка используете солнцезащитный крем. А вот про ступни забываете. Обязательно смазывайте их. И конечно же после загорания наносите увлажняющее средство.
3. Сейчас промышленность предлагает специальные одноразовые носочки. Их надевают на ступни, держат определенное время. Затем ножки ополаскивают. Через три дня верхний слой кожи начинает шелушиться и слезать кусками, а под ней остается гладкая и мягкая. Действие обусловлено наличием молочной кислоты в составе пропитки. Отзывы совершенно разные, от самых восторженных до проклинающих до седьмого колена. Поэтому рекомендовать их не будем, как и называть производителя. При желании всю информацию можно свободно найти в сети.
4. Единственное, о чем следует упомянуть, это невозможность использования таких носочков при любых повреждениях кожи. Потому что ранки или порезы еще больше разъест кислотой.
5. После достижения желаемых результатов нельзя забрасывать процедуры совсем. Частоту их можно уменьшить, и использовать больше в профилактических целях. Но обязательно каждый день делайте легкий массаж стоп с питательным кремом. Это предохранит пятки от загрубения.

Как смягчить пятки в домашних условиях? Не забывать ухаживать за ними. Руки всегда на виду, их холят и лелеют. А про ножки периодически забывают. Просто регулярно уделяйте им должное внимание, балуйте масками и ванночками. И тогда про ваши ножки будут слагать стихи, как это было раньше.

Видео: как ухаживать за пятками ног