موقف سيتين من تحسين الجهاز الهضمي. برنامج الأمعاء الصحية

إن الرب الإله القدير، الحبيب، يسكب الحياة الإلهية الوليدة المحيية في المستقيم، في كل بنياته. يسكب الرب الشفاء الإلهي المقدس في المستقيم، فتُشفى جميع هياكل المستقيم إلهيًا، مما يؤدي إلى إحياء البنية الصحية التي خلقها الله.

ينتج نظام الغدد الصماء المزيد والمزيد من الإنزيمات الهرمونية التي تملأ المستقيم بقوة الحياة، طاقة الشباب الهائلة. ويتم تقوية جهاز المناعة باستمرار، وباستخدام طاقة إلهية هائلة، يقوم بإذابة الورم في المستقيم، ويذيبه بالكامل حتى القاعدة. وأطلب من جميع الأوعية الدموية الموجودة في السليلة المستقيمية أن تغلق بإحكام، وتتقلص، ولا تسمح بدخول جزيء غذائي واحد إلى السليلة. بعد استنزاف الدم تمامًا، تذبل السليلة الموجودة في المستقيم على الفور وتموت وتختفي إلى الأبد دون أن يترك أثراً.

لا يوجد ورم في المستقيم. من خلال القوة الجبارة لمخيلتي، أشعر بسطوع البرق، وأشعر أن المستقيم الذي خلقه الله له بنية صحية إلهية وصحيحة بشكل مثالي. تعمل جميع عضلات المستقيم على تطوير وتقوية وإحياء بنيتها الشابة التي تتمتع بقوة بدنية هائلة. يصبح المستقيم أكثر نشاطًا وأكثر قوة. يؤدي المستقيم بشكل متزايد جميع وظائفه العديدة في الجسم. ومع سطوع البرق أشعر أن الله نفسه قد شفاهم من الأورام الحميدة في المستقيم. مع سطوع البرق أشعر بصحة إلهية، وبصحة مثالية، وشاب، ومبهج، وسعيد، وجمال رائع، ومليء بالصحة والقوة. لقد وضع الله في وراثتي مستقيمًا إلهيًا صحيًا - لعدة قرون، وأنا، بقوة مخيلتي العملاقة، مع سطوع البرق، أرى مستقيمي في القرون المقبلة، شابًا، لم تمسه الحياة، مع بنية صحية تمامًا مخلوقة بواسطة الله. وهذا يملأ كياني كله بفرح الحياة المنتصر والمنتصر. مع سطوع البرق، أشعر بصحة جيدة، وصحة غير قابلة للتدمير، وصحة غير قابلة للتدمير، وشبابًا، ومبهجًا، وجمالًا رائعًا، ومليئًا بالصحة والقوة.

الشفاء من التهاب القولون التشنجي

الجهاز العصبي الدماغي للجهاز الهضمي شاب وقوي للغاية ومقاوم للعملاق. في جميع أعضاء الجهاز الهضمي، تكون الأعصاب قوية للغاية، قوية، فولاذية، مقاومة تيتانيكية. جميع أعصاب المعدة والأمعاء صحية للأطفال حديثي الولادة، وقوية من الناحية الفسيولوجية، وقوية، وفولاذية، ومقاومة للتيار.

والرب الإله القدير، الحبيب، يسكب الحياة الواهبة للحياة، الإلهية، الشابة، والمبهجة في المعدة والأمعاء. لقد ملأت الحياة الشابة والحيوية والمبهجة الآن المعدة والأمعاء إلهيًا. فالمعدة والأمعاء الآن، في لحظة، ولدت شابة إلهية، سليمة إلهية، نشيطة، قوية، قوية. معدة شابة، صحية، قوية، قوية. أمعاء شابة وحيوية وقوية وصحية.

أصبحت منطقة البطن بأكملها الآن هادئة تمامًا عند حديثي الولادة. أصبحت منطقة البطن بأكملها الآن خفيفة وخفيفة وانعدام الوزن تمامًا. الآن في روحي الإلهية الطيبة الملائكية الأمعاء دافئة ومحبوبة. أنا أحب أمعائي بحب إلهي عظيم. في أشعة حبي الإلهي العظيم، تعود الأمعاء بأكملها إلى الحياة، وتزدهر، وتصبح أكثر صحة وقوة. في أشعة حبي الإلهي العظيم، تولد الأمعاء الآن من جديد شابة إلهية، تبلغ من العمر 18 عامًا، مفعمة بالحيوية والنشاط والقوة. في أشعة حبي الإلهي العظيم، يتم الآن إحياء القولون بأكمله إلهيًا، ويزدهر مرة أخرى، ويولد من جديد شابًا يبلغ من العمر 18 عامًا، نشيطًا وقويًا من الناحية الفسيولوجية. الفولاذ الإلهي المقدس يصب الآن في أعصاب القولون. جميع أعصاب القولون أصبحت الآن، الآن، ولدت إلهيًا بقوة هائلة، قوية، فولاذية، مقاومة عملاقة.

الآن، يولد القولون بصحة جيدة ومستمرة. الآن يولد القولون بشكل إلهي بصحة جيدة. الجهاز الهضمي بأكمله أصبح الآن شابًا، يبلغ من العمر 18 عامًا، وقويًا من الناحية الفسيولوجية، وصحيًا بشكل كبير. أصبح الجهاز العصبي الدماغي للجهاز الهضمي الآن صحيًا وقويًا وقويًا وصلبًا من الناحية الفسيولوجية. يوجد الآن في الجهاز الهضمي بأكمله لحديثي الولادة أعصاب صحية وقوية وفولاذية ومقاومة للتيار. الجهاز الهضمي بأكمله أصبح الآن شابًا، يبلغ من العمر 18 عامًا، وبصحة جيدة. أصبح الجهاز الهضمي بأكمله الآن قويًا من الناحية الفسيولوجية وصحيًا بشكل كبير. الآن تقوم جميع أعضاء الجهاز الهضمي بقوة وبصورة إلهية بأداء جميع وظائفها العديدة في الجسم. الأمعاء الغليظة الآن، الآن بقوة، تؤدي بشكل إلهي جميع وظائفها العديدة في الجسم. القولون بأكمله الآن حديث الولادة، يبلغ من العمر 18 عامًا، يتمتع بصحة إلهية، ونشط من الناحية الفسيولوجية، وقوي، ولم تمسه الحياة. الآن، مع سطوع البرق، أشعر وكأنني شابة تتمتع بجمال إلهي سليم، ومليئة بالصحة والقوة.

الشفاء من الزوائد اللحمية المعوية

إن الرب الإله القدير، الحبيب العزيز، يسكب الشفاء الإلهي المقدس في أمعائي. الشفاء الإلهي المقدس يملأ كل هياكل الأمعاء، الأمعاء بأكملها. الشفاء الإلهي المقدس يشفي الأمعاء من الأورام الحميدة. جميع الأورام الحميدة في الأمعاء، بمشيئة الله، تختفي فورًا إلهيًا، تذبل، تذوب، تذوب، تختفي، تقل، تختفي تمامًا، إلى الأبد دون أن يترك أثراً.

تولد الأمعاء من جديد ببنية شابة خلقها الله وصحية إلهية. اختفت جميع الأورام الحميدة في الأمعاء إلى الأبد دون أن يترك أثرا. لقد أحيت جميع الهياكل المعوية البنية الصحية التي خلقها الله. ويقوم جهاز المناعة، بقوة إلهية هائلة، بإذابة جميع الأورام الحميدة في الأمعاء. إنه يذيب جميع الأورام الحميدة وصولاً إلى القاعدة. جميع الأورام الحميدة في الأمعاء تختفي إلى الأبد دون أن يترك أثرا.

والله يسكب في الأمعاء قوة الحياة العظيمة للكون. يملأ الله كل هياكل الأمعاء بحياة شابة، نشيطة، مبهجة، صحية. يسكب الله الحياة الإلهية الشابة الواهبة للحياة في أعصاب المعدة والأمعاء، ويسكب الفولاذ الإلهي المقدس. يسكب الله الحياة الإلهية الشابة الواهبة للحياة في المعدة والأمعاء. إن المعدة والأمعاء، بمشيئة الله، تقوم الآن بإحياء البنية الصحية الشابة المثالية التي خلقها الله إلهياً.

اختفت جميع الأورام الحميدة في الأمعاء إلى الأبد دون أن يترك أثرا. لقد أحيت الأمعاء من جديد البنية التي خلقها الله، الشابة، البنتية، الصحية الإلهية. امتلأت المعدة كلها بالشباب والصحة والهدوء الدائم. ومع سطوع البرق أشعر الآن بجمال إلهي ومبهج وسعيد. لقد وضع الله في وراثتي أمعاء شابة وصحية إلهية - لعدة قرون. وبقوة مخيلتي الجبارة، وسطوع البرق، أرى أمعائي في القرون القادمة، شابة، سليمة، لم تمسها الحياة. أخيرًا، وبشكل لا رجعة فيه، أدخل الله أمعائي إلى الأبد في حياة شابة وحيوية وصحية لعدة قرون. لقد وضع الله في وراثتي تعزيزًا ثابتًا ومستمرًا للصحة - لعدة قرون، ومع القوة الجبارة لمخيلتي، مع سطوع البرق، أرى نفسي في القرون المقبلة شابًا يبلغ من العمر 18 عامًا، شابًا، إلهيًا. جمال صحي، مليء بالصحة والقوة.

الشفاء من البواسير

تصبح الأوردة أقوى في الساقين والذراعين وفي جميع أنحاء الجسم. تصبح الأعصاب في جميع الأوردة أكثر صحة وقوة. والله يسكب القوة العظيمة لحياة الكون في كل عروقي. إن الله يسكب حياة شابة وحيوية ومبهجة في كل أوعيتي الدموية، في كل عروقي. حياة الشباب تملأ كل الرغوة. تولد جميع الأوردة من جديد شابة، شابة، تبلغ من العمر 18 عامًا، مرنة، مرنة، أقوى من أي وقت مضى. يتم تقوية الأوردة ومحاذاةها باستمرار على طولها بالكامل. تصبح جميع عروق العجان صحية وتقوي وتقوي وتحيي بنيتها الشابة وتحيي قوتها الشابة العملاقة.

أصبحت عروق العجان أقوى وأكثر توازناً. تولد عروق العجان الآن بشكل إلهي أكثر فأكثر قوة، وأكثر فأكثر - على طولها بالكامل. لقد تم الآن تقوية جميع عروق المستقيم بشكل إلهي ومحاذاة على طولها بالكامل. جميع عروق العجان في المستقيم تولد الآن إلهيًا على طولها بالكامل، حتى ورقيقة وحيوية وقوية.

تصبح جميع الأوردة أكثر صحة وقوة والأعصاب تصبح أقوى. يتدفق الفولاذ الإلهي المقدس إلى أعصاب العجان. يتم تقوية جميع أعصاب أوردة العجان والمستقيم وتصبح الأعصاب أكثر صحة وأقوى. جميع الأوردة في الساقين، في العجان، في المستقيم تولد أكثر فأكثر نشاطًا، وأكثر قوة، وأكثر فأكثر، وأكثر فأكثر - على طول الطول بالكامل.

أشعر بسطوع البرق: تم تقوية نظام القلب والأوعية الدموية بأكمله جسديًا، وتم تقوية جميع الأوردة، ومحاذاة على طولها بالكامل. تولد الدورة الدموية الشابة والسريعة والمبهجة في جميع أنحاء الجسم. وفي أطراف أصابع القدمين واليدين يكون النبض كاملاً وقوياً. هناك دورة دموية شابة ومبهجة وربيعية وسريعة في الساقين والذراعين. ومع سطوع البرق أشعر وكأنني شابة جميلة جدًا تتمتع بصحة جيدة لا يمكن تدميرها. مع سطوع البرق أشعر وكأنني شابة جميلة ذات أعصاب فولاذية.

الشفاء من قرحة البصلة الإثني عشرية

إن الرب الإله القدير، أيها الحبيب، يسكب في المعدة، في بصلة الاثني عشر، الحياة الواهبة للحياة، المولودة حديثًا، والتي لها قوة شفاء هائلة. وبإذن الله تملأ حياة الوليد جميع هياكل المعدة، وتملأ جميع الأنسجة الحية عند مخرج المعدة.

تملأ حياة الوليد جميع هياكل البصلة الاثني عشرية وتنشط، وتحيي سلامة الوليد بشكل إلهي. تولد الآن بصيلة الاثني عشر كمولود إلهي كامل، لم تمسه الحياة. جميع أنسجة البصلة الاثني عشرية، وجميع هياكل البصلة الاثني عشرية، تُحيي الآن بشكل إلهي سلامة حديثي الولادة، وبنيتهم الصحية الإلهية الصغيرة التي خلقها الله.

جميع هياكل المعدة، والبصلة الاثني عشرية بأكملها تولد الآن إلهيًا كمولود كامل، شاب، سليم، لم تمسه الحياة. كانت منطقة المعدة والاثني عشر ممتلئة بشكل إلهي بالهدوء اللطيف والصحي والدائم. جميع أعصاب المعدة والاثني عشر عند الوليد صحية ومقاومة للصلب. منطقة المعدة خفيفة وخفيفة وانعدام الوزن تمامًا. تكون منطقة معدة الوليد بأكملها هادئة تمامًا.

صحة الأمعاء

في روحي الملائكية الإلهية، الأمعاء محبوبة جدًا. أنا أحب أمعائي بحب إلهي عظيم. في أشعة حبي الإلهي، تعود الأمعاء إلى الحياة، وتزدهر، وتحيي هيكلها الصغير الذي خلقه الله والذي يبلغ من العمر 18 عامًا. أمعائي شابة، 18 سنة، نشيطة، نشيطة. الله نفسه يسكب الفولاذ الإلهي المقدس في أعصاب المعدة والأمعاء. تصبح المعدة والأمعاء أكثر صحة وقوة، والأعصاب تصبح أقوى.

يسكب الله، بتدفق كوني مستمر، حياة شابة تبلغ من العمر 18 عامًا مفعمة بالحيوية والبهجة في أمعائي. أمعائي شابة، تبلغ من العمر 18 عامًا، وتتمتع بصحة جيدة، وقوية من الناحية الفسيولوجية، ولم تمسها الحياة. في أشعة حبي الإلهي، تزدهر الأمعاء، وتصحو، وتحيي بنيتها الشابة، البالغة من العمر 18 عامًا، السليمة التي خلقها الله.

البطن كله خفيف وعديم الوزن. بطن الوليد بأكمله هادئ تمامًا. المعدة والأمعاء سليمة بإذن الله. لقد وضع الله في وراثتي أمعاءً صحية إلهية - لعدة قرون. بفضل القوة الهائلة لمخيلتي، أرى في القرون المقبلة أمعائي، والجهاز الهضمي بأكمله، يتمتع بصحة إلهية، شابًا، نشيطًا، ولم تمسه الحياة.

ويسكب الله الفولاذ الإلهي المقدس في أعصاب المعدة والأمعاء. في المعدة، يصبحون أكثر صحة وأقوى، وأعصابهم تصبح أقوى. في المعدة والأمعاء، جميع الأعصاب قوية وصحية للغاية. الأمعاء سليمة إلهيًا، والأمعاء سليمة بشكل أصلي ومستمر. أمعائي تتمتع بصحة جيدة للغاية - لعدة قرون. مع سطوع البرق أشعر، أشعر بصحة لا يمكن تدميرها، وحيوية، وقوية، وجمال شاب جميل، مليء بالصحة والقوة.

بناءً على الإحصائيات التي تفضلت بتقديمها أشهر محركات البحث، فإن هذا السؤال يطرح يومياً عدد كبير من الأشخاص. وليس هناك ما يثير الدهشة في هذا - ففي الواقع، أصبحت أمراض الجهاز الهضمي منتشرة على نطاق واسع اليوم.

ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أن السؤال أعلاه هو، كما يمكن القول، البلاغي، لأن الأمعاء (جميع أجزائها) والمعدة تتأثر بأمراض مختلفة تختلف في الأصل والآليات المسببة للأمراض. ونتيجة لذلك، من المستحيل علاج جميع أمراض الجهاز الهضمي باستخدام نفس المخطط. ولكن من الضروري تطوير مخطط عام شامل لتكتيكات إدارة المريض، والتي يمكن تطبيقها مع مراعاة التكيف مع كل مريض - وهذا النهج (إذا كان، بالطبع، يعتمد على فهم خصائص العملية المرضية) سيعطي نتيجة جيدة جدا.

ما هي أمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعا؟

مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن التقدم اليوم قد ترك بصمة ملموسة للغاية على حياة المجتمع الحديث، فقد تغيرت الإحصاءات المتعلقة بأمراض الجهاز الهضمي المختلفة بشكل جذري - فهناك عدد أقل بكثير من الأمراض التي يرتبط حدوثها بدخول مسببات الأمراض البكتيريا أو الكائنات الحية الدقيقة الأخرى في جسم الإنسان ( داء الأميبات المعوية، الزحار، السالمونيلا، الكوليرا)، ومع ذلك، فإن عدد الاضطرابات الوظيفية في أجزاء مختلفة من الأمعاء والمعدة، التي لا تحتوي على اضطرابات كامنة ذات طبيعة عضوية، قد زاد بشكل ملحوظ، وكذلك الأمراض المرتبطة بانتهاك النشاط الوظيفي للغدد الهضمية. هذا أمر مفهوم تمامًا - فقد زاد مستوى الوعي الصحي والنظافة المعاصر لدينا بشكل كبير، مما يسمح لنا بتجنب العديد من التهابات الجهاز الهضمي التي تنتشر عبر الطريق البرازي الفموي بسبب عدم الامتثال لقواعد النظافة العادية. ومع ذلك، يتعرض الناس اليوم لكمية أكبر بكثير من التوتر، مما يؤثر على النشاط الوظيفي للأمعاء والمعدة، وبالإضافة إلى ذلك، فإن التغذية غير المنتظمة تنتهك وتيرة إطلاق الإنزيمات الهضمية. كمية كبيرة من الأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة والحلويات - كل هذا سيؤثر سلبًا بالتأكيد على عمل الأمعاء الغليظة والدقيقة (وجميع الأعضاء الأخرى المرتبطة بها تشريحيًا أو وظيفيًا).

تحسين الأمعاء من المشاكل التي لا تحتوي على أمراض عضوية

كما كنت قد خمنت، في هذه الحالة نحن نتحدث حصريًا عن أمراض الجهاز الهضمي التي تسمى عادةً وظيفية. بادئ ذي بدء، إنها متلازمة القولون العصبي، وهو انتهاك لإفراز المعدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن مظاهر "كسل الأمعاء" شائعة جدًا. ترتبط كل من هذه الأمراض بانتهاك الحركات التمعجية، التي تضمن تقدم الكتل الغذائية المعالجة مسبقًا - إذا تم انتهاك هذه الوظيفة، يتراكم الكيموس في التجويف، يليه انسداده. وهذا يؤدي إلى كل العواقب التي تلت ذلك.

تتشابه الأمراض الوظيفية للجهاز الهضمي (تمامًا مثل الأعضاء الأخرى) في شيء واحد - فهي تنشأ بسبب فشل الجهاز العصبي البشري وانتهاك تعصيب الأمعاء. آلية حدوث هذه العملية هي ما يلي تقريبًا - مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن النشاط العصبي العالي الذي تقوم به القشرة الدماغية يرتبط ارتباطًا وثيقًا من الناحية الوظيفية بالعقد الطرفية التي تعصب جزءًا أو آخر من الأمعاء، ثم أي ضغوط أو ضغوط نفسية عاطفية يتعرض لها الشخص، تؤثر بطريقة معينة على الحركات التمعجية (والتي، في الواقع، تتم عن طريق تقلصات العضلات الملساء للأمعاء، الخاضعة لاستقبال نبضات عصبية) .

ومن المنطقي الافتراض أن الضغط المستمر الذي يتعرض له معاصرنا ليس له أفضل تأثير على عمل الجهاز الهضمي. انتهاك الحركات التمعجية يكمن وراء العديد من العمليات المرضية - من متلازمة الأمعاء الكسولة إلى انسداد تجويف الأمعاء الغليظة أو الدقيقة.

يمكن أن يكون سبب الاضطرابات في تقلص العضلات الملساء هو سوء التغذية - تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف النباتية يؤدي في أي حال إلى انتهاك إيقاع وقوة الحركات التمعجية. ومما يسهل ذلك أيضًا تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير منتظم، خاصة قبل النوم (وهذه هي بالضبط الظاهرة التي نلاحظها عند الأشخاص في سن العمل).

بالإضافة إلى ذلك، فإن الاضطرابات الوظيفية للعديد من الأجهزة، التي يرتبط عملها بشكل لا ينفصم بالأمعاء، سوف تسبب اضطرابات هضمية خطيرة. نفس اضطراب تدفق الصفراء الناجم عن خلل في العضلة العاصرة لأودي هو اضطراب وظيفي نموذجي يؤدي إلى ضعف استحلاب الدهون.

مما لا شك فيه، في الآونة الأخيرة، فاق عدد الاضطرابات الوظيفية بشكل كبير عدد الأمراض الناجمة عن انتهاك السلامة التشريحية للأعضاء، ولكن علم تصنيف الأمراض الأخير هو الأكثر خطورة من الناحية النذير.

الأمراض العضوية الأكثر شيوعا

مرة أخرى، حتى تلك الأمراض التي تنتج عن انتهاك البنية التشريحية والوظائف الفسيولوجية للأمعاء، في عصرنا الحديث ناجمة عن أخطاء في التغذية ونمط الحياة السيئ. كقاعدة عامة، عليك التعامل مع التهاب المرارة والتهاب البنكرياس الناجم عن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والمقلية، وكذلك الكحول. بالطبع، لا يكتمل تعافي هؤلاء المرضى بدون علاج بديل خاص بمستحضرات الإنزيم (Pancreatin أو Mezim-Forte)، وإجراءات العلاج الطبيعي الخاصة والأدوية لحماية المعدة وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى من تأثيرات العوامل الضارة.

فكيف يمكنك الشفاء من جميع أمراض الجهاز الهضمي؟

بعد مراجعة جميع المعلومات المذكورة أعلاه، يمكننا أن نستنتج أن أساس كل أمراض الجهاز الهضمي هو انتهاك لتفاعل الجهاز العصبي البشري مع الأعضاء الداخلية - لشرح الوضع بمعنى آخر، الغالبية العظمى من العمليات المرضية التي تؤثر على المعدة و الأمعاء هي أمراض نفسية جسدية. بطبيعة الحال، مثل هذه الأمراض الخطيرة مثل الأورام السرطانية، وعرقلة التجويف المعوي، والعمليات الالتهابية المختلفة ليست نتيجة مباشرة لضعف التعصيب، ولكن الخلل في النشاط العصبي العالي في أي حال يكمن وراء هذه الأمراض.

لا أحد، بالطبع، ينكر الحاجة إلى العلاج الطبي أو الجراحي لأمراض المعدة والأمعاء، خاصة في الحالات العاجلة عندما يكون ذلك ضروريا لإنقاذ حياة الشخص، ولكن لا ينبغي أن ننسى تطبيع عمليات الجهاز العصبي العلوي النشاط، كما هو مذكور أعلاه، له أهمية كبيرة في تطوير أنواع مختلفة من أمراض الجهاز الهضمي.

ولهذا الغرض تم تطوير تقنية تسمى مزاج سيتين. يكمن جوهرها في حقيقة أن الشخص يطور موقفًا إيجابيًا تجاه الشفاء. في الواقع، تعتمد هذه التقنية على البرمجة اللغوية العصبية - أي خلق نوع من المواقف النفسية، التي يتبعها بدقة الشخص دون بوعي إعداد نفسه للشفاء. تعتمد فعالية جميع تقنيات البرمجة اللغوية العصبية على حقيقة أنه في عملية التواصل مع الشخص يستخدم العديد من أنظمة الإدراك - في هذه الحالة، البصرية والسمعية. أي أن الإنسان يستمع إلى ما يقال له (الخطب المستخدمة في مزاج سيتين تُلفظ بنبرة معينة وتتميز بمضمون ديني في محتواها)، بالإضافة إلى أنه ينظر إلى الصور المختارة خصيصًا. تم تطوير تقنية مزاج Sytin بحيث يمكن تقييم فعالية استخدامها لدى كل من الأطفال والبالغين. إن موقف سيتين له قيمة خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. من المستحيل علاج الأمراض المزمنة بالأدوية، ولكن بمساعدة موقف سيتين، يصبح الأمر ممكنًا تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك، من الجيد جدًا استخدام الطريقة قيد النظر خلال فترة إعادة التأهيل من أجل تعافي المرضى بشكل أكثر فعالية. من المهم جدًا أن تتذكر أن تقنية Sytin لن تكون فعالة إلا إذا تم استخدامها بشكل منهجي خلال فترة زمنية معينة (شهر على الأقل). وهو الأمر الذي للأسف لا يصبر عليه الكثير من الناس.

الاستنتاجات

يمكن تحقيق أهم النتائج في علاج أمراض الأمعاء والمعدة إذا تم الجمع بين العلاج الدوائي (الجراحي إذا كانت هناك مؤشرات معينة) والتقنيات النفسية الحديثة، مثل موقف سيتين. يجب أيضًا أن يتم تعافي المرضى ليس فقط بمساعدة إجراءات العلاج الطبيعي، ولكن أيضًا باستخدام تقنيات نفسية خاصة تجعل من الممكن تطبيع عمل النشاط العصبي العالي - وهو أمر ضروري للغاية لتصحيح العمليات الفسيولوجية يحدث في الجهاز الهضمي.

الصفحة الحالية: 1 (يحتوي الكتاب على 19 صفحة إجمالاً) [مقطع القراءة المتاح: 13 صفحة]

جورجي سيتين
أفكار لشفاء الجهاز الهضمي

مقدمة

الله يشفي الأمراض. لدى الكنيسة الأرثوذكسية أمثلة تثبت ذلك بشكل مقنع. ينعكس الشفاء من الله في الكتاب المقدس.

لكن حلم الإنسان هو ولادة الشباب من جديد، الشفاء من الشيخوخة ظلت غير محققة. ومؤخرًا فقط - ولأول مرة في تاريخ البشرية - تمكن جورجي نيكولايفيتش سيتين من تحقيق هذا الحلم الأبدي للبشرية. بمساعدة الأفكار الإبداعية، استعاد شبابه وشباب نائب مجلس الدوما في الاتحاد الروسي V. V. تشيكين (كلاهما يبلغ من العمر 75 عامًا).

بعد فحص جي إن سيتين في عام 1997، وجد علماء من الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية أن عمره البيولوجي كان يتراوح بين 30 إلى 40 عامًا فقط، مقارنة بعمره التقويمي البالغ 75 عامًا. وهكذا، أصبحت استعادة الشباب أمرًا ممكنًا. حقيقة علمية موثوقة.

الآن يبلغ عمر جي إن سيتين 92 عامًا، وهو يعمل طوال الوقت ولم يقم بإضفاء الطابع الرسمي على معاشه التقاعدي.

دعمت الكنيسة الأرثوذكسية هذا الاكتشاف العظيم، ومنحت جي إن سيتين الفرصة لتقديم تقرير عنه في كاتدرائية المسيح المخلص في الجلسة العامة الأولى للمؤتمر الخامس لعموم روسيا "المهنة والصحة"، الذي عقد تحت رعاية مجلس الاتحاد من روسيا. الكنيسة الأرثوذكسية، التي أصبحت منشطا للتمديد الحقيقي لحياة السكان، ارتفعت في عيون روسيا. وافق المؤتمر على الإدخال الواسع النطاق للطب التعليمي الذي أنشأه ج.ن.سيتين ومنحه دبلومًا خاصًا وقعه نائب رئيس مجلس الاتحاد الروسي إم إي نيكولاييف، ونائب وزير الصحة والتنمية الاجتماعية في روسيا ر. أ. خلفين و رئيس المؤتمر الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية إن إف إزميروف.

يمتلك معرفة واسعة بشكل غير عادي في جميع مجالات الطب، كونه دكتوراه في العلوم أربع مرات (دكتوراه في العلوم الطبية، دكتوراه في العلوم النفسية، دكتوراه في العلوم التربوية ودكتوراه في الفلسفة)، أكاديمي في الأكاديمية الدولية للعلوم، ج.ن. ابتكر سيتين الطب التعليمي، وهو فعال للغاية، والذي لم يكن معروفًا للعلم حتى يومنا هذا.

يغطي الطب التربوي جميع مجالات الطب ويستخدم 21 أسلوبًا للتعليم الذاتي لتحسين الصحة. إنه متاح للجمهور - بمساعدة رعاية الطب، يمكن لكل شخص إطالة حياته.

حتى الآن، تم نشر 60 كتابا من تأليف G. N. Sytin، لكن المؤلف أنشأ بالفعل 100 كتاب جديد.

يمكن لكل شخص الحصول على المساعدة في الصالون الطبي المجاني لـ G.N Sytin والحصول على الكتب اللازمة.

تمت الموافقة على رعاية الطب من قبل المؤسسات العلمية الرائدة في الأكاديمية الروسية للعلوم والأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ووزارة الصحة الروسية.

تجري جامعة جورجي سيتين الدولية، بالتعاون مع الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية، بحثًا علميًا بهدف إنشاء قاعدة أدلة علمية أساسية للفعالية العالية بشكل غير عادي للطب التعليمي الذي أنشأه جي إن سيتين. أظهرت التجارب أنه بعد تناول G.N Sytin، تتحسن جميع المؤشرات الفسيولوجية لدى المرضى. تم بالفعل إعداد الوثيقة النهائية بناءً على نتائج هذه الدراسات العلمية وحصلت على رقم تسجيل الدولة.

من أجل إدخال رعاية الطب على نطاق واسع، من الضروري توحيد جميع المؤسسات العلمية التي تدرس البشر في أكاديمية روسية واحدة للعلوم الإنسانية - وجميع العلماء البارزين المهتمين بإطالة عمر السكان الروس حقًا ومنع وقوع كارثة ديموغرافية مقتنعون بهذا.

كلمة لمن تماثلوا للشفاء..

بعد أن سافرت إلى الفضاء، أصبت باضطراب شديد في الجهاز العصبي، ولم تستطع كل الأدوية مساعدتي.

ثم ذهبت إلى جورجي نيكولايفيتش سيتين على بحيرة لادوجا، حيث كان يعمل في رحلة استكشافية مع رواد الفضاء. وقد شفاني سيتين في يوم واحد بحضور رئيس مجموعة دعم الحزب الشيوعي الصيني فيتالي نيكولايفيتش كوليسوف.

لسنوات عديدة كنت أتابع إنجازات الطبيب الأكاديمي جورجي نيكولايفيتش سيتين. ومن الواضح بالنسبة لي أن ما يفعله لا يمكن أن تقوم به معاهد بأكملها، أو أكاديميات العلوم بأكملها، أو عالم الطب بأكمله. ولا يمكن قياسه بأي درجات علمية وألقاب وأية جوائز.

ما يفعله غير مفهوم. إنه يقف، كما كان، فوق كل الألقاب والجوائز، فوق كل العلوم العالمية. إن مستقبل الطب العالمي كله يقع على طريق تحقيق ما يفعله سيتين.

يمكن للطب أن يفخر إذا اقترب، خلال 100 عام على الأقل، من النتائج التي يحققها هذا العبقري كل يوم.

فيتالي ميخائيلوفيتش جولوبوف

رائد فضاء اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية، بطل الاتحاد السوفياتي

* * *

لقد تعرفت مؤخرًا على نص العرض الإعلاني الذي قدمه جورجي نيكولاييفيتش سيتين المحترم. تم نشر هذا الملصق في شوارع نيويورك. وشخصيتها أمريكية بالطبع... آسف على الاقتباس الطويل، لكني سأقتبسه بالكامل تقريبًا.

الدكتور جورجي سيتين هو الطبيب الوحيد على كوكب الأرض أربع مرات دكتوراه في العلوم: الطبية والنفسية والتربوية والفلسفية.

جورجي سيتين هو الطبيب الوحيد الذي حصل على جائزة إنشاء الجامعة الدولية التي تحمل اسمه - جورجي سيتين، التي يحق لمجلسها الأكاديمي منح كل شيء، بما في ذلك أعلى الدرجات العلمية والألقاب الأوروبية والروسية، في جميع العلوم.

جورجي سيتين هو مؤسس الطب التعليمي المستقبلي الجديد الذي يتمتع بكفاءة عالية لا يزال العلم غير معروف عنها.

جورجي سيتين هو الطبيب الوحيد الذي تمكن من تغطية جميع مجالات الطب الحديث بروحه العلاجية.

جورجي سيتين هو العالم الوحيد الذي ابتكر طريقة قادرة على تقليل العمر البيولوجي، وهو نفسه خفض عمره البيولوجي بمقدار 40 عامًا.

انتخب في ميونيخ أكاديميا في الأكاديمية الدولية للعلوم، وفي أوروبا حصل على وسام فارس “العلم”. تعليم. ثقافة". في الولايات المتحدة الأمريكية حصلوا على أعلى وسام القائد "العلم". تعليم. ثقافة". وفي روسيا حصل على الميدالية الذهبية "للجدارة العلمية" والميدالية الفضية "الأستاذ الفخري". منحه مركز تدريب رواد الفضاء دبلومًا. يو أ. جاجارين لتدريب رواد الفضاء. عينته الأكاديمية الأوروبية للمعلوماتية نائبًا لرئيس الجامعة العالمية لتوزيع المعلومات. في موسكو، هو رئيس المركز العلمي والمنهجي لعموم الاتحاد للدعم النفسي للإنسان والعلاج غير الدوائي باستخدام طريقة الأكاديمي في الأكاديمية الدولية للعلوم جي إن سيتين، التي تدير صالونًا طبيًا مجانيًا لمدة 15 عامًا .

في أغسطس 2006، يبلغ عمر جورجي سيتين 85 عامًا، لكنه لم يحصل أبدًا على معاش تقاعدي لنفسه وبأمواله الخاصة يحتفظ بصالون طبي مجاني في موسكو، والذي يخدم أكثر من مائة ألف شخص سنويًا.

ألقاب عالية، وأدلة سيرة ذاتية مهمة. وإلا فإنه ربما لن يصل إلى الأمريكيين... لكن بالنسبة لنا نحن الروس، فإن الملصق يفتقد شيئًا ما.

ما هو في روح وقلب هذه الشخصية الفريدة؟

لقد عرفت جورجي نيكولاييفيتش عن كثب لمدة عقد ونصف. كثيرا ما أقوم بزيارة عائلته الجميلة ومركز العلاج في مكتبه. ويبدو أننا تحدثنا معه عن كل شيء في العالم وبأكثر النبرة سرية. لذلك أجرؤ على القول إن الملصق الأمريكي لم يذكر الميزة الرئيسية لجورجي نيكولايفيتش: لديه أنبل روح وقلب يرى كل شيء .

بفضل هذه الفضيلة بالذات، أتعلم حرفيًا كل شيء عن نفسي مسبقًا. بفضل تشخيص سيتين الذي لا جدال فيه، والتوصيات الدقيقة والرعاية العلاجية، في سنواتي الخطيرة (ثلاثة أرباع القرن) أنا في وضع إبداعي موثوق.

كانت هناك اضطرابات خطيرة في نظام القلب والأوعية الدموية - عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتضيق الشرايين. كان لصعوبات عمل البنكرياس تأثير مؤلم. أمراض مزمنة نشأت من المرارة..

إن العمل المنهجي على عدة مجموعات من المواقف والتصحيحات الدقيقة التي أجراها الدكتور سيتين جعل من الممكن التغلب على هذه الأمراض المهددة. تمكنا من تجنب عمليتين أو ثلاث عمليات خطيرة ذات عواقب غير متوقعة.

الآن أرى: لم أهرب من أسر المرض فحسب، بل "تخلصت" أيضًا من عبء سنوات عديدة، وشعرت أنني أصغر بعشرين عامًا وحتى أجمل. اختفت البقع الصباغية على الجسم، وأصبح الشعر الرمادي داكنًا، وظهرت مرونة في الجسم، وأصبحت المشية نشيطة. حاليًا، أعمل مرتين أو ثلاث مرات بشكل مكثف وأكثر إنتاجية وبإرهاق أقل مما كنت أفعله في منتصف الثمانينات.

من المثير للاهتمام أن أحد كتب G. N. Sytin يسمى "كيف أصبحت شابًا في عمر 75 عامًا". هذه هي دراسات السيرة الذاتية للأكاديمي. لكن أستطيع أن أقول بثقة أن هذا الكتاب يدور حولي.

فالنتين فاسيليفيتش تشيكين،

نائب مجلس الدوما في الاتحاد الروسي،

رئيس تحرير صحيفة "روسيا السوفيتية"

من المؤلف

خلق الله الإنسان على صورته ومثاله - خالق جسده المادي، وهبه أفكارًا إبداعية عن نفسه، والتي لها قوة تجسيدية، وإمكانياتها لا حدود لها. الأفكار الإبداعية عن نفسك أقوى من القدر القدير، وأقوى من كل عناصر الطبيعة.

جي إن سيتين

تربية الطب

لا يهدف طب اليوم إلى استعادة الصحة بشكل كامل لكل مرض. والشخص لا يضع لنفسه مثل هذه المهمة. لذلك، نحن جميعا شهود اليوم على كيفية إصابة كل شخص بالمزيد والمزيد من الأمراض الجديدة، بالإضافة إلى المشاكل الصحية التي لم يتم علاجها بالكامل، وهناك المزيد والمزيد منها، فهي تسرع الشيخوخة. في القتال ضدهم، يتم إنفاق القوى الحيوية - فهي تصبح أقل وأقل، وفي النهاية، يموت الشخص قبل الأوان.

لتغيير هذه الصورة وزيادة متوسط العمر المتوقع للإنسان، من الضروري دائمًا تحقيق الاستعادة الكاملة للصحة في كل مرض. إذا وضع شخص ما على عاتقه مثل هذه المهمة، فكما تظهر التجربة، يتم تضمين آليات عصبية دماغية وروحية مختلفة تمامًا في النضال من أجل الصحة، والتي تكون قادرة على استعادة الصحة تمامًا. من الواضح أنه لهذا يجب على الإنسان أن يقوم بعمل نشط على نفسه من أجل تحقيق الشفاء التام.

يجب أن يعلم الطب الإنسان أن يحدد بشكل صحيح هدف الشفاء التام، وأن يعلمه كيفية العمل على نفسه وتوجيه الشخص حتى الشفاء التام. ويجب أن يحصل الطبيب على التدريب المناسب ليتمكن من القيام بهذه المهمة.

سيتيح هذا الكتاب لكل قارئ الفرصة للعمل على نفسه من أجل الوقاية والشفاء التام من أمراض الجهاز الهضمي.

للحصول على صحة جيدة والحفاظ عليها طوال الحياة، يجب على الشخص أن يضبط نفسه باستمرار لتسريع عملية الشفاء وإبطاء الشيخوخة. من المستحيل تمامًا القيام بذلك بمساعدة الأدوية دون مشاركة الشخص نفسه. وبالتالي، يجب أن يكون الشخص مقتنعا بأنه هو نفسه يستطيع تسريع عملية الشفاء بنجاح، وإبطاء الشيخوخة وزيادة متوسط العمر المتوقع.

ولكن لهذا، يجب على الطب أن يعلم الإنسان أن يهتم بصحته، وأن يسعى جاهداً لقيادة نمط حياة صحي، وأن يفكر في نفسه كشخص سليم. إن تفكير الإنسان في نفسه يخلق جسداً سليماً ومريضاً.

يحاول الطب الحديث دراسة الإنسان وعلاجه بمعزل عن أفكاره. هذا النوع من الطب ليس له أساس علمي. هناك حاجة إلى التنفيذ على نطاق واسع الطب التربوي. يجب أن يكون الذي يصف العلاج معلما، متخصصا في مجال المزاج والشخصية والقدرات والإرادة والتعليم الذاتي والمجال الروحي بأكمله للشخص، وليس فقط في مجال بنية الجسم المادي.

يمنح الطب التربوي الإنسان أفكارًا جاهزة تقضي على الاضطرابات التي نشأت في الجسم وتعيد الصحة. يجب على الإنسان أن يقبل هذه الأفكار في وعيه ويجعلها معرفته. هذه المعرفة عن نفسك ستخلق جسمًا صحيًا.

يعلم الطب التربوي الشخص أن يفكر في نفسه على أنه يتمتع بصحة جيدة في كل حالة محددة من حالات ضعف الصحة.

ومن البديهي أن الطب يجب أن يثقف الإنسان ويطوره ويعلمه أساليب تحسين الذات في المرض والشيخوخة. وهذا يعني ذلك كل الطب الحقيقي يجب أن يكون تعليميًا وتطويريًا.

ويستند الطب الجديد إلى نصف قرن ناجح من الطب التربوي، وهو ما انعكس في 60 كتابا نشرت في خمسة ملايين نسخة. وقد امتدت هذه الممارسة إلى جميع مجالات الطب الحديث.

نيابة عن الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية، قام الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ن.أ. رازوموف بتنظيم مراجعة لعملي المؤلف من عشرة مجلدات في المركز الذي كان يرأسه. تم إرسال مراجعة إيجابية مع توصية بنشرها من قبل دار النشر "الطب" إلى الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية وإلى المؤلف.

من الواضح أن الفعالية العالية بشكل غير عادي للطب التعليمي تفسر بحقيقة ذلك فهو مبني على أساس علمي وبالتالي فهو واعد للغاية. حصل الطب التربوي على تقييم إيجابي في معهد طرق العلاج التقليدية، في مركز أمراض القلب، كما نجح أيضًا في اجتياز التجارب السريرية في معهد الطب النفسي الشرعي الذي سمي باسمه. في بي سيربسكي. أوصى معهد الفيزياء الحيوية باستخدامه في علاج الأشخاص الذين تعرضوا للإشعاع. أعرب مدير معهد البحث العلمي لعلم وظائف الأعضاء الطبيعي، الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية، ك.ف. سوداكوف، عن رأي مفاده أن "الاستخدام الواسع النطاق لهذه الطريقة سيؤدي إلى تحسين أعداد كبيرة من السكان الروس".

يحظى الطب التربوي بتقدير كبير في الأكاديمية الروسية للتعليم (RAE). كتب الأكاديمي في أكاديمية التعليم الروسية ج.ن. فيلونوف في مراجعته: “إن طريقة البروفيسور. يجب أن يكون G. N. Sytin متاحًا لجميع سكان روسيا. لإنشاء الطب التربوي في الأكاديمية الروسية للتعليم، حصل المؤلف على الدرجة الأكاديمية للدكتوراه في العلوم التربوية، وفي ميونيخ تم انتخاب المؤلف أكاديميًا في الأكاديمية الدولية للعلوم، وتم إنشاء جامعة جورجي سيتين الدولية في بروكسل وله فروع في موسكو ونيويورك، وعُين نائبًا لرئيس الجامعة الموزعة العالمية.

تم استخدام الطب التربوي من قبل المؤلف نفسه.

في أغسطس 2012، بلغ عمر المؤلف 91 عامًا. قام معهد أبحاث علم وظائف الأعضاء الطبيعي التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية بفحص عمره البيولوجي وتوصل إلى الاستنتاج الذي وافق عليه عالم موثوق للغاية، الأكاديمي ك. في. سوداكوف، بأن عمره البيولوجي أقل بـ 30-40 عامًا من العمر التقويمي. لم يتقدم صاحب البلاغ مطلقًا بطلب للحصول على معاش تقاعدي لنفسه، لأن تخصيص معاش تقاعدي له سيكون أمرًا سخيفًا كما لو تم تخصيص معاش تقاعدي لرياضي شاب - لاعب جمباز، بطل أولمبي.

يحتوي الطب التربوي على النظرية وتقنيات التعليم الذاتي والمواقف العلاجية وطرق استيعابها بنجاح.

الموقف هو الصياغة اللفظية الدقيقة للمعرفة. ليس للمزاج تاريخ انتهاء صلاحية، كما هو الحال في جميع الأدوية. الموقف هو قناعة ذاتية عقلية وعاطفية إرادية أقوى بما لا يقاس من العديد من الأدوية. إن إمكانيات المخدرات محدودة للغاية، وإمكانيات إقناع الذات تكاد تكون لا حدود لها.

تعكس المشاعر فكرة الشفاء والتجديد في الصياغة اللفظية. الصورة والمشاعر والجهد الإرادي في وحدتهم تخلق دافعًا من الدماغ إلى البيئة الداخلية للجسم المادي بقوة هائلة بحيث لا يكون قادرًا على التأثير على نشاط أي عضو وأي نظام فحسب ، بل أيضًا القضاء على الاضطرابات المرضية في الهياكل التشريحية. بفضل هذا، بدون عمليات جراحية، من الممكن إزالة الأورام، واستعادة الوظيفة والبنية التشريحية الداخلية لأي عضو ونظام في الجسم المادي، وإحياء الجسم الشاب، وإطالة العمر.

ومن أبرز الأمثلة التي تعكس مزايا الطب التعليمي على طرق العلاج الطبية والجراحية، نتائج استخدامه في أمراض المسالك البولية وأمراض النساء. في كثير من الرجال، نتيجة لالتهاب البروستاتا، يتم تشكيل الورم الحميد في البروستاتا، وهو أمر خطير للغاية وغالبا ما يتطور إلى ورم خبيث، ولهذا السبب يموت الناس في مقتبل العمر. إذن ماذا يفعل الطب الآن؟ إنها تستخدم بروسكار (دواء يتم إنتاجه في الولايات المتحدة الأمريكية) وأدوية أخرى مماثلة تجعل الشخص عاجزًا تمامًا. فالطب لا يسأل حتى هل يوافق الإنسان على مثل هذا "العلاج"! ويتم تنفيذ هذا "العلاج" في أرقى المؤسسات الطبية. وفي هذه الحالة، فإن إدخال طب الرعاية في العمل مع السكان سوف يحافظ على قدرة هؤلاء الرجال على إنجاب الأطفال. ويحدث الشيء نفسه عند "علاج" الأورام الليفية الرحمية لدى النساء - حيث تتم إزالة الرحم بشكل جذري جراحيًا، مما يؤدي إلى إصابة المرأة بالعقم. وباستخدام طرق الطب التنشئي، من الممكن علاج النساء المصابات بهذا المرض بشكل كامل دون جراحة، وسيكون بمقدورهن إنجاب الأطفال.

تقنيات التعليم الذاتي

بمجرد أن يبدأ الشخص في إعادة إنتاج فكرة جديدة عن نفسه، فإنه يتعارض على الفور مع الفكرة الموجودة بالفعل عن نفسه، مع انطباعات مختلفة عن الحياة الماضية والأفكار والمفاهيم السابقة. باختصار، يبدأ في الصراع مع كل ما يتعارض معه. يحتاج الشخص إلى بذل جهود إرادية كبيرة من أجل الاحتفاظ في وعيه على الأقل للحظة بأحد أجزاء الفكرة الجديدة عن نفسه. ثم هناك حاجة إلى جهود إرادية جديدة من أجل استحضار جزء آخر من هذه الفكرة في الوعي. وهكذا حتى يتم استحضار الفكرة بأكملها في الوعي في أجزاء. بعد ذلك من الضروري أن نستحضر في الوعي فكرة جديدة عن الذات ككل. وإذا فشل ذلك، فأنت بحاجة إلى العمل مرارًا وتكرارًا لتحقيق هدفك.

الصورة الذاتية معقدة للغاية ومتعددة الأوجه. ومن أجل استحضار فكرة عن الذات في الوعي، لا بد من إضعاف كل ما يناقض هذه الفكرة ويدمرها.

إن الآلية الفسيولوجية لاستيعاب فكرة جديدة عن الذات معقدة للغاية، وحتى الآن لا يمكننا التحدث عنها إلا بشكل عام. بمجرد أن يبدأ الشخص في إعادة إنتاج فكرة جديدة عن نفسه في وعيه، ينشأ صراع ردود الفعل على الفور في القشرة الدماغية. يحدث هذا لأن الروابط المشروطة الجديدة تتعارض مع الصورة النمطية الديناميكية التي تم تشكيلها مسبقًا، والتي تدعمها باستمرار محفزات حقيقية وبالتالي فهي قوية نسبيًا. ونتيجة لذلك، يتم منع تكوين وإنشاء اتصالات مؤقتة جديدة، والتي هي الأساس الفسيولوجي لفكرة جديدة عن الذات. يؤدي الصراع بين الوصلات العصبية المؤقتة الموجودة والحديثة إلى تصادم عمليات الإثارة والتثبيط، مما يؤدي إلى زيادة توترها. الصورة النمطية الديناميكية الحالية أكثر دواما، ويتم دعم الاتصالات الجديدة من خلال التأثير التنظيمي القوي لنظام الإشارة الثاني، وهو الأساس الفسيولوجي للتأثير التنظيمي للوعي، لذلك ينشأ توتر كبير.

لتحقيق نتيجة إيجابية مستدامة، تحتاج إلى العمل الجاد المستمر على نفسك - التعليم الذاتي. هناك العديد من التقنيات للتعليم الذاتي. دعونا نلقي نظرة على عدد قليل من أهمها بالنسبة لك.

الإقناع الذاتي هو الطريقة الرئيسية للتعليم الذاتي– يشمل الفكر وتصور الصور والمشاعر والجهد الإرادي ويخلق دفعة قوية بشكل غير عادي من الدماغ إلى البيئة الداخلية للجسم المادي، قادرة على التأثير على الهياكل التشريحية وتغييرها.

ابتكر العلم التربوي، الذي يمثله الأكاديمي في أكاديمية التعليم الروسية (RAE) ف.ف. كوروتوف، عقيدة الإقناع الذاتي، التي تغلغلت في جميع مجالات الطب وفي جميع مجالات الحياة البشرية. أنشأ معهد الفلسفة التابع لأكاديمية العلوم الروسية عقيدة فلسفية للصحة باعتبارها حالة مثالية للجسم المادي والنفسية والراحة الاجتماعية. في وقت سابق، كان المعلم الروسي العظيم K. D. Ushinsky هو مؤسس الفهم العلمي للتنمية البشرية الناجحة نتيجة لذلك اتحاد الطب والتربية . وهذا يعني عملياً أن الطب وعلم التربية لا يمكن أن يتطورا بمعزل عن بعضهما البعض. وهذا يعني أنه يجب أن يكونوا في نفس الهيكل التنظيمي. إن اتحاد الطب وعلم التربية يعني أن الطب يجب أن يكون تعليميًا، وأن يكون علم التربية مفيدًا للصحة.

ابتكر عالم الفسيولوجيا الروسي المتميز بي كيه أنوخين، واسمه معهد علم وظائف الأعضاء الطبيعي التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية، عقيدة الانعكاس المتقدم بواسطة الجهاز العصبي. إذا خلق الإنسان من خلال الإقناع الذاتي رؤية لنفسه في المستقبل وهو مليئ بالصحة، فإن الجهاز العصبي سيضمن هذه الحالة الصحية. ولكن لهذا الرجل يجب تطوير القدرة على ممارسة الإرادة من خلال الإقناع الذاتي .

التنويم المغناطيسي الذاتي.من حيث المحتوى، فإن الإيحاء الذاتي يتعارض دائمًا مع الواقع. هذه هي الميزة الأكثر تميزا. إذا لم يكن هناك مثل هذا التناقض، فلا يوجد اقتراح ذاتي. بسبب هذا التناقض، يمكن للشخص أن يغير نفسه.

فإذا كان محتوى الإيحاء الذاتي يتعلق فقط بالشخص نفسه، فيمكنه أن يتغير ويتوافق مع محتوى الإيحاء الذاتي. إذا كان محتوى التنويم المغناطيسي الذاتي يتعلق بظواهر خارجية أو بأشخاص آخرين، ففي هذه الحالة فقط يمكن أن يتغير موقف الشخص تجاههم. هذه هي مهمة هذا النوع من التنويم المغناطيسي الذاتي.

في الوقت الحاضر - بعد الإثبات العلمي لـ I. P. Pavlov للتأثير الفسيولوجي للكلمة - من الصعب الشك في فعالية التنويم المغناطيسي الذاتي بشكل عام. يحقق اليوغيون في الهند تأثيرات مذهلة باستخدام التنويم المغناطيسي الذاتي. في الغرب، أسفرت المحاولات الأولى لاستخدام التنويم المغناطيسي الذاتي وفقًا للنظام اليوغي عن نتائج إيجابية على الفور. حاليا، تراكمت لدى البشرية تجربة إيجابية واسعة النطاق في استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي.

التنويم المغناطيسي الذاتي له أضعف تأثير إذا كان الشخص يفكر في الكلمات أو ينطقها لنفسه. يمكن تحقيق التأثير الأكبر إذا قرأت نص التنويم المغناطيسي الذاتي بصوت عالٍ بدرجة كافية (وعدم قراءته من الذاكرة). في هذه الحالة، تحدث عملية الإثارة في منطقة معينة من نصفي الكرة المخية في وقت واحد بسبب الجهود الإرادية وثلاثة أنواع من التهيجات القوية: البصرية والسمعية والحركية القادمة من أعضاء الكلام.

إن استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي لا يسبب أي صعوبات، ولكن من الناحية العملية، في كل حالة محددة، يتطلب تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي عملاً هائلاً. كان على مؤلف هذا الكتاب أن يعمل على تطوير الصيغ الفردية لسنوات، ويفكر باستمرار في سؤال واحد، ويمر يوميًا بآلاف الصيغ غير الناجحة أو الخاطئة.

لحل المشاكل العادية لتحسين صحة الجسم، يمكن لأي شخص تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي. لفترة طويلة كان يعتقد أن الصيغ الإيجابية فقط هي التي كانت مفيدة، ولكن بعد ذلك اتضح أن هناك حالات تكون فيها الصيغ السلبية قوية جدًا ولا يمكن الاستغناء عنها. على سبيل المثال، من الصعب استبدال صيغة التلعثم "عند نطق الأصوات الساكنة، لا أقوم بحركة إضافية واحدة أو أدنى جهد" بصيغة إيجابية سيكون لها نفس التأثير القوي. ومع ذلك، فإن حالات الحاجة إلى استخدام الصيغ السلبية نادرة نسبيا. عادة، كلما كان ذلك ممكنا، يجب استخدام صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي بشكل إيجابي. على سبيل المثال، لتعزيز الصورة الذاتية كشخص يتمتع بصحة جيدة ومستقرة، من الضروري استخدام صيغ مثل: "أنا بصحة جيدة تمامًا". الصيغ من النوع المعاكس: "أنا لست مريضا..." ستكون ضارة، لأن كلمة "مريض" أقوى من الناحية الفسيولوجية من جسيم "لا". مثل هذه الصيغة يمكن أن تعزز فكرة الشخص عن نفسه كشخص مريض، وكذلك عن مرضه، بدلا من تعزيز فكرة صحته ونفسه كشخص سليم.

يتم تنفيذ التنويم المغناطيسي الذاتي بالأشكال المعتادة: القراءة لنفسك أو تلاوة صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي المكتوبة بصوت عالٍ، أو قراءتها من الذاكرة أو الاستماع إلى شريط تسجيل. وهذا لا يتطلب الكثير من قوة الإرادة وليس بالأمر الصعب بشكل خاص. على سبيل المثال، يقوم اليوغيون في الهند بتعليم أطفالهم العمل على أنفسهم من العمر الذي يبدأ فيه الطفل في التحدث، أي منذ حوالي عام واحد. وبمجرد أن ينطق الطفل العبارات الأولى المكونة من كلمتين أو ثلاث كلمات، يدعوه الأب إلى نطق بعض الصيغة البسيطة للتنويم الذاتي: "أنا شجاع!" في سن السادسة، أصبح أطفال اليوغيين قادرين بالفعل على إظهار التمارين المعقدة علنا. في بلادنا، لا يتم تدريس التنويم المغناطيسي الذاتي في رياض الأطفال أو المدارس أو الجامعات. ولهذا السبب يبدو التنويم المغناطيسي الذاتي غير عادي بالنسبة لمعظمنا، وبالتالي صعبًا. ولهذا السبب غالبًا ما يؤجل الناس العمل على أنفسهم حتى تتاح لهم فرصة أكثر ملاءمة ويضيعون وقتًا ثمينًا.

في ظروف الحياة الطبيعية، من المفيد الاستعداد نفسياً للعمل على نفسك. ولهذا الغرض، يوصى بصيغة التنويم المغناطيسي الذاتي التالية: "العمل على نفسي مهمة مجدية تمامًا بالنسبة لي. يمكنني بسهولة التغلب على جميع صعوبات التعليم الذاتي. سوف يجلب لي التعليم الذاتي فائدة كبيرة، وسوف أشارك في التعليم الذاتي بكل سرور. لن أؤجل أبدًا إجراء التنويم المغناطيسي الذاتي الضروري وسأستغل أي وقت أضيعه في هذا عادةً. سأعمل جاهدة لتغيير نفسي وتحقيق هدفي: سأصبح الشخص الذي أريد أن أكونه.

لتحقيق نجاح أكبر في الحكم الذاتي، يجب أن تتعلم التوزيع الصحيح للجهود في العمل على نفسك. كرر أهم صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي أكثر من غيرها، وعند قراءة صيغة واحدة، اقرأ الكلمات الأكثر أهمية 2-3 مرات. للتعليم الذاتي، استخدم الوقت الذي يضيع عادةً، على سبيل المثال، السفر بوسائل النقل العام في طريق العمل والعودة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قم بتدريب نفسك على تخصيص وقت لإدارة الذات وإجراء جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي، زيادة مدتها إلى 5-10 دقائق.

يجب أن تبدأ ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي من أبسط الأشكال - من خلال قراءة أبسط صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي، أو حتى أسهل من خلال الاستماع إلى تسجيل به صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي. ستتعلم تدريجيًا كيفية استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي وستشعر أنك تحصل على فوائد كبيرة منه. ستكون أكثر استعدادًا لإجراء دروس التنويم المغناطيسي الذاتي اللاحقة. ثم يمكنك الانتقال إلى الشكل الأكثر تعقيدا من التنويم المغناطيسي الذاتي - تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي مع الأفكار، والتي تتطلب بالفعل المزيد من النشاط والجهود الطوفية الكبيرة.

إن تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي بالأفكار هو أن الشخص يحاول أن يتخيل بحزم وحيوية مواقف حياة محددة وأفعاله التي تتوافق مع محتوى صيغة التنويم المغناطيسي الذاتي. هذا النوع من التنويم المغناطيسي الذاتي هو الأكثر فعالية، لأنه في هذه الحالة يتم استخدام قوة التأثير التنظيمي لنظام الإشارة الثاني إلى الحد الأقصى.

في عملية التعليم الذاتي، يجب قمع بعض الأفكار والأفكار والأفعال، في حين يجب تعزيز البعض الآخر. ما يجب قمعه يجب أن يكره. الكراهية تقمع أي شرط. ميزة الكراهية هذه مهمة للغاية. على سبيل المثال، لقمع المزاج، يوصى باستخدام الصيغة: "أنا أكره أعصابي بأقوى وأشرس وأشرس". لتعزيز أي حالة، تحتاج إلى تعزيز موقفك الإيجابي. على سبيل المثال، لتعزيز ضبط النفس، يوصى باستخدام الصيغة: "أنا حقًا أحب ضبط النفس، وأحب إظهار ضبط النفس وضبط النفس الكبير، إنه يسعدني كثيرًا. التراجع يعني رفع نفسك." للتغلب على المزاج الحاد وتعزيز ضبط النفس، ينبغي التحدث بكلتا الصيغتين في وقت واحد، واحدة تلو الأخرى. في الأيام الأولى من هذا التنويم المغناطيسي الذاتي، يصبح الطالب أسهل بكثير في التصرف بشكل طبيعي والحفاظ على العلاقات اللازمة مع الأشخاص المحيطين (المزاج الساخن يفسد هذه العلاقات باستمرار). الصيغ المماثلة مفيدة للتغلب على الوقاحة وتنمية المداراة واللباقة.

لكن هذه الصيغة للتعبير عن الأفكار المقترحة ذاتيا ليست الوحيدة. هناك نظام كامل للتعبير عن الأفكار المقترحة ذاتيا. لمزيد من الوضوح، دعونا ننظر إلى هذا النظام باستخدام مثال محدد. يرغب الطالب في زيادة نشاط حفظ المادة التعليمية الجديدة. للقيام بذلك، يريد إقناع نفسه بأنه يكفي أن يقرأ المادة مرة واحدة ليتذكرها بوضوح وبقوة لبقية حياته، وأن لديه ذاكرة قوية وقوية للغاية.

فيما يلي الأشكال الرئيسية للتعبير عن الأفكار المقترحة ذاتيًا:

1. أريد...

2. رغبتي في الحصول على...

3. أرى نفسي كشخص لديه...

4. أنا قادر على تحقيق هدفي...

5. أتحدى كل شيء، وأستطيع أن أفعل كل شيء...

6. لا أسمح بأي شك في أن...

7. أعتقد أن...

8. أنا مقتنع بأن...

9. أعتقد اعتقادا راسخا أن ...

10. كل الناس يروني كشخص...

11. جميع الأشخاص الذين يعرفونني يعاملونني كشخص...

12. أحب...

13. أنا أحب...

14. لقد أدركت بعمق، وأدركت تمامًا، وفهمت تمامًا أن...

15. أستخدم كل قواي الروحية من أجل...

16. أشعر بشكل واضح وثابت بأنني إنسان...

17. أبذل جهودًا إرادية هائلة وقوية من أجل...

18. أركز كل جهودي في اتجاه واحد، وأقوم بإنشاء تركيز كبير للجهود الإرادية الضخمة والقوية من أجل...

19. أقوم بتركيز كبير على الجهود الإرادية الضخمة والقوية من أجل...

20. مع أقوى وأشرس وأشرس الكراهية أنا أكره أي شكوك...

21. بأشد الكراهية وأشرسها وأشرسها، أكره كل أنواع الأفكار الخاطئة والكاذبة التي يطرحها الناس حول...

22. لدي...

23. والدي وأجدادي وكل فرد في عائلتنا لديه...

24. ورثت...

25. أنا قادر على مواجهة العالم دون خوف من أي شيء...

26. أتذكر بوضوح وثبات...

27. أحاول بإصرار كبير...

28. أنا غير مبالٍ تمامًا بـ...

29. بجرأة لا حدود لها ...

عند تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي وفقًا لهذا النظام، تحتاج إلى التعامل معها بشكل إبداعي واختيار الكلمات الأكثر مفهومة لنفسك، وإنشاء صيغ بسيطة ودقيقة.

بالإضافة إلى معناها العالمي، تكتسب بعض الكلمات أحيانًا معنى ذاتيًا، ويجب أخذ ذلك في الاعتبار عند تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي. على سبيل المثال، بالنسبة للمريض الذي يعاني من الأكزيما الخلقية، تم تطوير صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي. تحتوي الصيغة التمهيدية على معلومات تفيد بأنه رجل قوي وعملاق ويمكنه بسهولة التغلب على صعوبات العمل على نفسه. وعندما استمع المريض إلى التسجيل الصوتي، قال إن كل شيء كان على ما يرام، وكان يحب كل شيء، لكن كلمة "تيتانيوم" أثارت ذكريات السماور الكبير الذي تم فيه غلي الشاي في سكن الطلاب. كان لا بد من إزالة كلمة "التيتانيوم" من الصيغة. وهناك العديد من الأمثلة المماثلة.

من الضروري أيضًا اختيار درجة قوة التعبير عن الأفكار المقبولة خصيصًا للطفل والبالغ. على سبيل المثال، يمكن التعبير عن فكرة أن الشخص لديه ذاكرة قوية بدرجات متفاوتة من القوة: "لدي ذاكرة قوية وصلبة"؛ "لدي أفضل ذاكرة بين الطلاب في مدرستنا"؛ "لدي أقوى ذاكرة بين جميع الناس في العالم"؛ "ذاكرتي هي الأقوى في الكون كله." بعد إجراء التنويم المغناطيسي الذاتي، لتحسين الحفظ، يجب عليك في الواقع قراءة شيء تحتاجه ومحاولة تعزيز صورتك كشخص يتذكر في وقت ما المواد التي قرأتها بوضوح وحزم لبقية حياتك. مع هذا العمل على النفس، تتطور الذاكرة بسرعة.

من الضروري اختيار الدرجة الأولية الأكثر ملاءمة لقوة التعبير عن الفكر المقترح ذاتيًا، وبعد ذلك، في عملية التعليم الذاتي، يمكن زيادة هذه الدرجة عن طريق اختيار المزيد والمزيد من التعبيرات القوية عن الفكر.

16 فبراير

برنامج الأمعاء الصحية

طعام للإمساك. من بين منتجات الإمساك التي ستعيد وظيفة الأمعاء إلى وضعها الطبيعي، تشغل الفواكه والخضروات النيئة المكان المركزي، وكذلك الفواكه المجففة - المشمش المجفف والخوخ والتين والكومبوت المصنوعة منها؛ عصائر الفاكهة والخضروات - الطازجة بالطبع؛ هريس البنجر والجزر. يجب تفضيل الكفير الضعيف والحليب الرائب وخبز الحبوب الكاملة وخبز النخالة على الحليب والكعك الطري. قم بطهي العصيدة في كثير من الأحيان، ولكن ليس الأبيض، ولكن من الحبوب الرمادية والبنية - الحنطة السوداء، ودقيق الشوفان، والشعير، ودائما في الماء، وليس الحليب، مع إضافة الزيت النباتي. كما تعتبر الأسماك المملحة الدهنية غذاءً للإمساك، ولكن تناول الملح بكميات كبيرة مضر، خاصة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، لذا فمن الأفضل نقع السمك قليلاً وشرب كمية كافية من السوائل على مدار اليوم. تعمل الزبدة الطازجة والقشدة الحامضة أيضًا على تحسين الوضع، لكن لا ينبغي إساءة استخدامها. ابدأ بمحاربة الإمساك بنشاط: في الصباح، قبل 15 دقيقة من الإفطار، اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع عصر ربع ليمونة فيه. يمكنك ببساطة شرب الماء الدافئ وتناول وجبة الإفطار مع سلطة الفواكه أو الخضار. ابشر الجزر والبنجر والتفاح والملفوف وأضف الأعشاب المفرومة والزيت النباتي - السلطة جاهزة. يمكن ويجب تحضير السلطات من الخيار والطماطم والكوسة واليقطين والفلفل الحلو. استخدم بذور اليقطين - الخام والمجففة. قم بإعداد العصيدة الخاصة بك من الحبوب الكاملة، بدلا من استخدام المنتجات شبه المصنعة المعبأة. لا تطبخ الحبوب لفترة طويلة - 10-15 دقيقة كافية، ولا تضيف الملح، ثم أخرجها من الموقد ولفها بمنشفة. إذا قمت بإضافة زيت الزيتون والخضروات الطازجة والفواكه إلى هذه العصيدة، فسوف تحصل على ملين طبيعي ومعتدل "للرواسب" في الأمعاء. تتناسب الكراث بشكل جيد مع عصيدة الحنطة السوداء، وتتبل عصيدة الدخن جيدًا بملعقة صغيرة من القرفة، ويمكنك أيضًا طهي عصيدة الأرز، لكنك تحتاج إلى تناول الأرز غير المكرر - البني (البني)، وإضافة الجوز أو الزبيب الخفيف المنقوع إليه. الملفوف الأبيض منتج لا غنى عنه للإمساك. من الأفضل تناوله نيئًا، ولكن إذا كانت الأمعاء لا تتحمل الألياف النيئة جيدًا، فيمكن طهي الملفوف أو غليه أو طهيه على البخار أو استخدامه كقاعدة للطواجن. يحتوي البروكلي والبقوليات، مثل معظم الخضروات والفواكه، على الكثير من الألياف، والألياف هي العنصر الرئيسي في جميع الأنظمة الغذائية المضادة للإمساك. في حالة حدوث الإمساك التشنجي (المصحوب بالانتفاخ، والشعور بالامتلاء في البطن، وبراز "الغنم")، يجب أن تكون كمية الألياف النباتية في النظام الغذائي محدودة، ويجب تناول الخضار المسلوقة بكميات قليلة. تناول حساءًا خفيفًا إلى حد ما مرة واحدة على الأقل يوميًا، ويفضل أن يكون مع مرق الخضار، واشرب الكفير أو الزبادي قليل الدسم عدة مرات. إذا كان الإمساك مستمرا، اشرب كوبًا من هذا الكفير ليلاً - خلال ساعة، مع إضافة ملعقة من زيت الزيتون إليه.

مشروبات للإمساك

يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من السوائل، ولكن ليس عصير الليمون أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على السكر المكرر. اشرب عصير الفاكهة الطازج، واستبدل السكر بالعسل، أو الشاي الأخضر، أو الأفضل من ذلك، الماء النظيف - فهذه المشروبات تحفز الأمعاء بشكل مثالي، ومن الأفضل أن تجد الوقت الكافي لإعداد مشروبات خاصة للإمساك. يساعد مغلي البابونج على التخلص من الغازات والانتفاخ. تحتاج إلى تحضير 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي. ملعقة من زهور البابونج تترك لمدة نصف ساعة وتشرب 0.5 كوب قبل الوجبات قد يبدو الشاي الأخضر المملح مع الحليب غير عادي بعض الشيء، لكنه يعمل بشكل رائع. تحتاج إلى تحضير الشاي الطازج وإضافة القليل من الحليب المسلوق الدافئ وقليل من الملح وتحريكه وشربه تدريجيًا - على معدة فارغة.

ما هي الأطعمة التي تسبب الإمساك ما هي الأطعمة التي تسبب الإمساك

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإمساك؟ الخبز الأبيض والكعك والبسكويت والأرز والبيض المسلوق واللحوم المعلبة هي أطعمة لا ينبغي تناولها إذا كنت عرضة للإمساك. استبعد مرق اللحوم والأسماك القوية وعصيدة السميد والمعكرونة والبطاطس المهروسة والكاكاو والشوكولاتة والنبيذ الأحمر القديم والشاي القوي من نظامك الغذائي. تحتوي هذه المنتجات على مواد تؤدي إلى حد ما إلى شل عضلات الأمعاء وتأخير إفراغها في الوقت المناسب. التوت الأزرق والموز والكمثرى والرمان والتوت البري هي تلك الفواكه والتوت التي يجب عليك أيضًا تجنبها لأنها تقوي البراز. يمكن أن يكون لبعض الأدوية أيضًا تأثير قابض، على سبيل المثال، المؤثرات العقلية، أو مكملات الحديد، أو مضادات الحموضة التي يصفها الأطباء لأمراض الجهاز الهضمي. لذلك، إذا كنت عرضة للإمساك، أخبر طبيبك. حاليًا، تعمل الإعلانات بنشاط على الترويج لمختلف علاجات الإمساك التي تباع في الصيدليات. ربما يمكنك استخدامها في بعض الأحيان، لكن لا ينبغي عليك أبدًا تناولها باستمرار، كما هو موصى به في الإعلانات التجارية. إذا لم تكن الأمعاء مضطرة إلى العمل من تلقاء نفسها، فسوف تتوقف ببساطة عن القيام بذلك، وبعد ذلك سيتعين عليك استخدام أدوية مسهلة وحقن شرجية أقوى. تعتمد معظم الأنظمة الغذائية الموصى بها للإمساك على مبادئ بسيطة وفعالة للأكل الصحي. احكم بنفسك: يتم تقديم الطعام شيئًا فشيئًا وفي كثير من الأحيان حتى 6 مرات في اليوم؛ أدخل الخضار والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي. التخلي عن الأطعمة المقلية وتناول الأطعمة المسلوقة والمخبوزات؛ تستهلك منتجات حمض اللاكتيك كل يوم. الحد من الأطعمة المكررة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والملح واللحوم. يجب تقليل استهلاك الكحول إلى الحد الأدنى، أو الأفضل من ذلك، القضاء عليه تمامًا - فهذا لن يجلب سوى الفوائد. إذا حاولت اتباع كل هذه المبادئ، أو على الأقل لا تشارك في الأطعمة التي تسبب الإمساك، فمن غير المرجح أن تحتاج إلى اتباع نظام غذائي علاجي صارم وشرب مغلي ملين. لا تنس أن تمضغ طعامك جيدًا، وتتحرك أكثر - وسوف ينحسر "مرض الحضارة"!

ومع ذلك، إذا لم يساعد اتباع النظام الغذائي بشكل كامل، فيمكنك تحضير المغلي التالي: 2 ملعقة كبيرة. ل. اهرسي الزبيب في قدر باستخدام الهراسة، أو باستخدام شوكة إذا كان التوت طريًا بدرجة كافية. صب 50 جرامًا من عشب السنا فيه واسكب 300 جرام (زجاجة) من هولوساس (مستخلص ثمر الورد). املأ كل ذلك بـ 3 لترات من الماء النظيف (يفضل أن يكون ذلك من خلال مرشح) وأشعل النار فيه. عندما يغلي الخليط، خففي النار وانتظري 5 دقائق، ثم أطفئي الغاز واتركي الدواء حتى يستقر. الآن قم بتصفية 3-4 طبقات من الشاش واشرب نصف كوب أو كوب كامل دافئًا في الليل.
يجب أن يتم تخزين المنتج في الثلاجة. مسار العلاج هو 2 أسابيع. بالمناسبة، يساعد الزبيب والهولوساس أيضًا على التخلص بلطف من احتقان المرارة.

مودرا في اللغة السنسكريتية هو وضع خاص لليدين. ما هو تأثيرهم العلاجي؟ تتدفق مجموعة كبيرة ومتنوعة من الطاقات المختلفة عبر جسم الإنسان. ينتمي كل عضو في الجسم إلى قناة طاقة أو أخرى. من خلال طي أصابعنا بطريقة معينة، فإننا نشير إلى تدفق الطاقة في الجسم، والتي يمكن أن تساعدنا في التخفيف من مرض معين. تقنية أداء المودرا بسيطة للغاية. يتم إجراؤها بكلتا يديه في أي وقت فراغ. على سبيل المثال، الجلوس، أو في الطريق إلى المتجر، أو الوقوف في محطة للحافلات (قد تكون الأيدي في جيوبك) جلسة واحدة هي 5-15 دقيقة. يُنصح بكسب 45 دقيقة يوميًا، لكن ليس أكثر. يمكنك استخدام 2-4 مودراس. ولكن بعد ذلك يجب ألا ننسى أن نريح أصابعنا. قاعدة أخرى مهمة: أثناء أداء المودرات، لا ينبغي أن تكون يديك متوترة. قبل أن تضع أصابعك معًا، عليك أن تعطي جسمك أمرًا لقبول التأثيرات العلاجية للمودرا. أي مجرد التفكير في حقيقة أنني قمت بطي المودرا ليكون لها تأثير علاجي على جسدي. سوف يسمع الجسم هذه الرسالة، وسيكون العلاج أكثر نجاحا.

نقوم بثني الإصبع الصغير لليد اليمنى بحيث يلامس الإبهام الذي يمكن أن يهزه الإصبع الصغير بسهولة. وتغطي اليد اليسرى اليمنى من الأسفل، مع وضع إبهام اليد اليسرى على إبهام اليد اليمنى.

الشكل 2.الغرض الرئيسي من هذا المودرا هو تخفيف الألم وإزالة السموم والشوائب المختلفة من الجسم، مثل التسمم الغذائي، كما يساعد المودرا في علاج أمراض الجهاز البولي. استخدام المودرا يؤدي إلى تطهير الجسم. نقوم بتوصيل وسادات الوسط والحلقة والإبهام.

شفاء الحالة المزاجية بواسطة G.N.Sytin للأمعاء

ابتكر العالم الروسي جورجي نيكولاييفيتش سيتين أكثر من عشرين ألف معبرة لفظية، تم اختبارها من قبل متخصصين من وزارة الصحة وأظهروا فعاليتها.

كيفية ربط المزاج. من الأسهل استيعاب الحالة المزاجية إذا استمعت إليها في تسجيل صوتي. يمكنك التحدث عن الحالة المزاجية في جهاز تسجيل لنفسك. يجب أن تكون نغمة العرض عملية وحازمة ومقنعة وخالية من أي شفقة. بنفس النغمة، إن أمكن، انطق الحالة المزاجية بصوت عالٍ، ولكن إذا لم تكن هناك شروط، فاقرأها أو انطقها من الذاكرة لنفسك. بعض الناس يفضلون الاستماع إلى الحالة المزاجية، والبعض الآخر يفضل قراءتها. هذا هو ما تريد. أثناء الاستماع، يمكنك أيضًا القيام ببعض الأعمال المنزلية. ولكن من الأفضل أن تحاول عدم تشتيت انتباهك والتركيز. لاستيعاب المواقف، استخدم الوقت الضائع، على سبيل المثال، عند الذهاب إلى العمل والمنزل.

موقف "الأمعاء الصحية".

ويسكب الله الفولاذ الإلهي المقدس في أعصاب المعدة والأمعاء. تصبح المعدة والأمعاء أكثر صحة وقوة، والأعصاب تصبح أقوى. في المعدة والأمعاء، جميع الأعصاب قوية وصحية للغاية. الأمعاء سليمة إلهيًا، والأمعاء سليمة بشكل أصلي ومستمر. أمعائي تتمتع بصحة جيدة للغاية - لعدة قرون. مع سطوع البرق أشعر، أشعر بصحة لا يمكن تدميرها، وحيوية، وقوية، وجمال شاب جميل، مليء بالصحة والقوة.

الجهاز العصبي الدماغي للجهاز الهضمي شاب وقوي للغاية ومقاوم للعملاق. في جميع أعضاء الجهاز الهضمي، تكون الأعصاب قوية للغاية، قوية، فولاذية، مقاومة تيتانيكية. جميع أعصاب المعدة والأمعاء عند الوليد صحية وقوية للغاية من الناحية الفسيولوجية وقوية وفولاذية ومقاومة عملاقة.

الآن، يولد القولون بصحة جيدة ومستمرة. الآن يولد القولون بصحة إلهية ثابتة. الجهاز الهضمي بأكمله أصبح الآن شابًا، يبلغ من العمر 18 عامًا، وقويًا من الناحية الفسيولوجية، وصحيًا بشكل كبير. أصبح الجهاز العصبي الدماغي للجهاز الهضمي الآن صحيًا وقويًا وقويًا وصلبًا من الناحية الفسيولوجية. يوجد الآن في الجهاز الهضمي بأكمله لحديثي الولادة أعصاب صحية وقوية وفولاذية ومقاومة للتيار. الجهاز الهضمي بأكمله أصبح الآن شابًا، يبلغ من العمر 18 عامًا، وبصحة جيدة. أصبح الجهاز الهضمي بأكمله الآن قويًا من الناحية الفسيولوجية وصحيًا بشكل كبير. الآن تقوم جميع أعضاء الجهاز الهضمي بقوة وبصورة إلهية بأداء جميع وظائفها العديدة في الجسم. الأمعاء الغليظة الآن، الآن بقوة، تؤدي بشكل إلهي جميع وظائفها العديدة في الجسم. القولون بأكمله الآن حديث الولادة، يبلغ من العمر 18 عامًا، يتمتع بصحة إلهية، ونشط من الناحية الفسيولوجية، وقوي، ولم تمسه الحياة. الآن، مع سطوع البرق، أشعر وكأنني شابة تتمتع بجمال إلهي سليم، ومليئة بالصحة والقوة.

______________________________________________________________

5 تمارين للأمعاء
1 وضع البداية: الوقوف والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين والذراعين ممدودتين للأمام. أدر جذعك إلى اليمين - مع إبقاء ساقيك في مكانهما - وأثناء الاستنشاق، حرك ذراعك اليمنى إلى الخلف قدر الإمكان. أثناء الزفير، عد إلى وضع البداية. كرر التمرين 10 مرات في كل اتجاه.

2 وضع البداية: الوقوف واليدين مرفوعتين إلى الكتفين والمرفقين متجهين للأمام. اثنِ ساقك اليمنى عند الركبة وارفعها، مع لمس ركبتك بكوعك الأيسر. العودة إلى وضع البداية. اثنِ ساقك اليسرى، محاولًا ملامسة ركبتك اليسرى لمرفقك الأيمن. كرر 10 مرات.

3 وضعية البداية: مستلقية على ظهرك، وذراعيك متقاطعتين على صدرك. اجلس ببطء دون رفع قدميك عن الأرض. العودة إلى وضع البداية. ثم اسحب ركبتيك نحو صدرك ثم عد إلى وضع البداية. كرر 10 مرات.

4 وضعية البداية: مستلقية على ظهرك، وراحتي يديك على بطنك. خذ نفسًا عميقًا، مع إبراز معدتك قدر الإمكان والتغلب على مقاومة ذراعيك. احبس أنفاسك مع الاستمرار في الضغط بيديك على بطنك. الزفير ببطء، والعودة إلى وضع البداية. كرر 10-15 مرة.

5 وضعية البداية: مستلقية على بطنك وساقيك متباعدتين. بينما تقوم بتحريف جذعك إلى اليمين، قم بالوصول إلى ذراعك اليمنى نحو السقف. العودة إلى وضع البداية. كرر 10-15 مرة.

التدليك المساعد
في الصباح، أثناء الاستلقاء على السرير، قم بفرك الجلد بقوة على يسار السرة قطريًا إلى منطقة الفخذ بأصابع كلتا اليدين لمدة 3-4 دقائق. في الوقت نفسه، يجب أن تكون المعدة مريحة، والساقين عازمة قليلا على الركبتين. اضغط بإصبع السبابة بيدك اليمنى على السرة واستمر في الضغط حتى "يعمل" النبض، ثم حرر.
باستخدام كف يدك اليمنى، تحرك حول السرة في اتجاه عقارب الساعة لمدة دقيقة تقريبًا أو قم بتدليك البطن في الاتجاه من الضفيرة الشمسية إلى الفخذ.

_____________________________________________________________________________

الكمادات الساخنة. تستخدم الكمادات الساخنة في الغالب كمسكن للآلام. يتم ترطيب منديل الضغط بالماء الذي تصل درجة حرارته إلى حوالي ستين درجة، ويتم عصره بسرعة دون السماح له بالتبريد. ضعه على المنطقة المرغوبة وقم بتغطيته بالورق أو الفيلم، وبعد ذلك يتم عزله وتأمينه بضمادة أو وشاح. بعد عشر إلى خمس عشرة دقيقة، يتم تغيير الضغط. تعتبر هذه الكمادات علاجًا فعالًا للتشنجات المزمنة في عضلات الأمعاء (لا تستخدمها في حالة الاشتباه في وجود أمراض التهابية أو ورم في الأمعاء!)

نظام شفاء فريد من نوعه. تمارين العمل مع الطاقات الخفية والتأملات والحالات المزاجية لكاتسوزو نيشي

الاستعداد لتحسين جهازك الهضمي

أنا ممتن لجهازي الهضمي. إنها تزودني بالطاقة، وتسمح لي بالتحرك والتنفس والعيش.

الجهاز الهضمي الخاص بي يتمتع بصحة جيدة ويعمل بسلاسة. فهو يمتص جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي أستهلكه ويزيل كل اللب والفضلات. معدتي ليست صعبة الإرضاء أبدًا، فهي تسعدني بعملها الدقيق، وتسمح لي بتناول كل ما أعتبره ضروريًا وممكنًا.

أمعائي هي آلية ممتازة تعمل مثل الساعة. أنا ممتن لجهازي الهضمي، أحب معدتي وأمعائي، فهم أصدقائي ومساعدي المخلصين.

كدليل على الامتنان، لا أعطي معدتي إلا أفضل الطعام. أنا لا أبخل بالطعام أبدًا، ولن آكل أبدًا شيئًا ضارًا. وبالتالي فإن جهازي الهضمي لا يخاف من أي أمراض. أنا نفسي أعتني به كما لو كان طفلي الحبيب.

جهازي الهضمي في وئام. إنها أبدية وغير قابلة للفناء. لا يوجد شيء أكثر دواما في العالم. الجهاز الهضمي هو فخري؟ أنا أحبه.

من كتاب مؤامرات المعالج الكاريلي وأمزجة أندريه ليفشينوف مؤلف ليفشينوف أندريه

من أجل صحة الجهاز الهضمي، تتدفق قوة وطاقة الصحة إلى جهازي الهضمي بأكمله. المريء والمعدة والأمعاء الغليظة والأمعاء الدقيقة، جميع أعضاء الجهاز الهضمي تعود إلى مكانها الطبيعي وتعود إلى مكانتها المثالية

من كتاب أسرار الطب الصيني. 300 سؤال حول كيغونغ. بواسطة هوشين لين

138. ما هي التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجهاز الهضمي بعد ممارسة كيغونغ؟ بما أن كيغونغ تولي أهمية كبيرة لتمارين التنفس (تنظيم التنفس)، وخاصة التنفس البطني، فإن النتيجة هي سعة تذبذبات الحجاب الحاجز.

مؤلف ستيفانيا الأخت

من كتاب الخلود. يمكن للشباب أن يعيشوا لآلاف السنين. كتاب 2 مؤلف سيتين جورجي نيكولاييفيتش

من كتاب سعادة الصحة الكاملة مؤلف سيتين جورجي نيكولاييفيتش

من كتاب خواطر الشفاء من جميع الأمراض والشيخوخة والموت مؤلف سيتين جورجي نيكولاييفيتش

التحسين المستمر للنفسية والجهاز العصبي يصب الرب الإله في داخلي تيارًا مستمرًا على مدار الساعة من القوة الصحية غير القابلة للتدمير. مع تدفق مستمر ومستمر على مدار الساعة، يسكب الرب الإله في داخلي قديس الشفاء الإلهي الواهب للحياة

من كتاب مودرا. التغني. تأملات. الممارسات الأساسية بواسطة لوي-سو

تحسين الجهاز العصبي تتدفق في رأسي حياة جديدة وصحية ومبهجة لحديثي الولادة. إن حياة جديدة صحية لمولود جديد تتدفق إلى جسدي كله، إلى كل أعضائي الداخلية، إلى الحبل الشوكي، إلى كل أعصابي، إلى كل أعصابي

من كتاب خواطر للتخلص من العادات السيئة مؤلف سيتين جورجي نيكولاييفيتش

الفصل 4. تحسين الجهاز البولي التناسلي

من كتاب أفكار تنعش نظام القلب والأوعية الدموية الصحي مؤلف سيتين جورجي نيكولاييفيتش

مودراس لأمراض الجهاز الهضمي مودرا "تسعة جواهر" في اللغة الروسية، ليس من قبيل الصدفة أن كلمة "المعدة" تعني "الحياة". في الوقت الحاضر، من المعروف أن الاضطرابات في عمل الجهاز الهضمي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

من كتاب سر الافتراءات ومواقف الأخت ستيفاني. كلمات النور المخفية وكلمات القوة مؤلف ستيفانيا الأخت

14. الشفاء الإلهي للجهاز التنفسي والمناعي والغدد الصماء أحاول أن أسكب تدفقًا مستمرًا من القوة الإلهية العملاقة في جميع مراكز الدماغ في الحبل الشوكي الدماغي الذي يتحكم في الجهاز التنفسي، والذي يتحكم في الجهاز التنفسي بأكمله. أنا

من كتاب نظام شفاء فريد. تمارين العمل بالطاقات الخفية والتأملات والمواقف بواسطة كاتسوزو نيشي

16. التحسين المستمر للنفسية والجهاز العصبي يصب الرب الإله في داخلي تيارًا مستمرًا على مدار الساعة من القوة الصحية غير القابلة للتدمير. مع تدفق مستمر ومستمر على مدار الساعة، يسكب الرب الإله في داخلي قديس الشفاء الإلهي الواهب للحياة

من كتاب أفكار تصنع القلب السليم مؤلف سيتين جورجي نيكولاييفيتش

33. تحسين نظام القلب والأوعية الدموية إن الرب الإله نفسه ينقل الوقت من تاريخ ميلادي إلى المستقبل بسرعة أسرع 50 مرة من الوقت الحقيقي. متجاوزًا جميع المراحل المتوسطة من التطور التي مرت بها، لقد ولدت على الفور كشاب حديث الولادة. الرب الإله نفسه يتدفق

من كتاب المؤلف

أفضل موقف هو موقفك الخاص! لمدة أسبوع كامل، التقيت أنا وستيفانيا كل يوم وتحدثنا لعدة ساعات. لقد أطعمتني بالمعلومات حرفيًا! شعرت أن كل ما قالته قد يكون كافيًا ليس لشخص واحد، بل للكثيرين

من كتاب المؤلف

المزاج لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وأنا ممتن لقلبي. إنه يمنحني الحياة، فهو ينبض بشكل متساوٍ وهادئ وإيقاعي. إنه؟-؟مثل وعاء من الطاقة يملأ جسدي بالكامل. الجو حار ورائع. نظام القلب والأوعية الدموية الخاص بي يتمتع بصحة جيدة تمامًا. هي

من كتاب المؤلف

عقلية الرئتين الصحيتين أنا ممتن لرئتي. يعطونني الهواء الذي أحتاجه للعيش. جهازي التنفسي سليم تمامًا. تستنشق رئتاي الهواء بقوة، وتأخذ منه الأكسجين، وتطلق ثاني أكسيد الكربون في الهواء. القصبات الهوائية الخاصة بي واقفة

من كتاب المؤلف

الفصل 2. الصحة العامة لجهاز القلب والأوعية الدموية 4. أنا أحب قلبي، أحب قلبي. أحب قلبي بحنان وعمق. قلبي اللطيف، المحبوب بحنان، المحبوب بنكران الذات. قلبي الحبيب المحبوب بلا أنانية. عش بمرح وسعادة وصحة وصحة وأقوى.