Что значит когда человек скрипит зубами. Скрип зубами как явление

Почему взрослый человек скрипит зубами? Скрежет зубами (бруксизм) - это довольно неприятный синдром. По статистике от этого явления страдают примерно 15% населения Земли. Бруксизм чаще всего наблюдается во время сна. Скрежет зубами во сне может длиться до нескольких минут. Причём сам спящий человек даже не догадывается о такой особенности своего организма.

Что такое бруксизм?

Бруксизм - это спазм жевательных мышц с последующим неконтролируемым движением сомкнутых челюстей. При этом зубы плотно сцепляются друг с другом, создаётся трение и, соответственно, скрежет. Это явление могут сопровождать следующие нарушения: ночная остановка дыхания (апноэ), падение артериального давления, замедление пульса. Бруксизм в основном явление ночное, но у некоторых людей он встречается и днём. Во время бодрствования человек не скрипит зубами, а сильно сжимает челюсти. Обычно мало кто обращает внимание на это явление, а зря. Само явление, конечно, невредное, но со временем это может привести к разрушению зубов.

Симптомы бруксизма

Дневной бруксизм пациент в состоянии заметить сам, а вот о ночном ему обычно сообщают близкие, которые слышат по ночам эти звуки, мешающие спать.

Проявления бруксизма:

• Скрежет или скрип зубами.
• Утренняя боль в височно-челюстных суставах и мышцах лица.
• Хроническое воспаление суставов, приводящее к ограничению подвижности нижней челюсти.
• Из-за постепенного стирания зубной эмали, повышается чувствительность к сладкому, горячему или холодному.
• Расшатывание, переломы и сколы зубов.
• В результате стирания зубов и деформации формируется аномалия прикуса.
• Нарушение сна, приводящее к головным болям, сонливости и синдрому хронической усталости.

Чем ещё неприятен бруксизм?

Причины скрипа зубами во сне

Стоматологические проблемы

• Аномалии и патологии челюсти и зубных рядов:
• Воспаления в области зубных имплантов .
• Плохо подогнанные съёмные протезы .
• Неправильный прикус.

Нервные расстройства. Действие нейротоксинов

Наличие хронического невроза, истощение нервной системы на фоне довольно длительного физического или психического стресса тоже могут стать причиной появления бруксизма. Одна из самых важных функций сна - это переработка и избавление нервной системы от ненужной информации. Человек во сне тоже переживает различные дневные проблемы, не может нормально расслабиться и начинает скрипеть зубами.

Ночной бруксизм возникает во время фазы быстрого сна и эпизодов беспокойного сна: активное движение глазных яблок, непроизвольные мышечные подёргивания.

Часто бруксизм сочетается с разговорами во сне, храпом, хождением во сне, а иногда энурезом.

Люди, скрипящие во сне зубами , часто в моменты напряжения грызут различные предметы (зубочистки, спички, ручки, карандаши или ногти).

Действие бытовых ядов , которые отравляют нервную систему человека:

• Алкоголь.
• Никотин.
• Нитрокраски.

Воспаления височно-нижнечелюстных суставов

Обычно они приводят к нарушению функции нижнечелюстных суставов . Это нарушение проявляется в виде щелчка во время открывания рта, например, при откусывании больших кусков или зевании. Хроническое воспаление суставов является причиной усиления нервных пульсаций, которые стимулируют непроизвольный спазм жевательных мышц. В результате сокращения мышц, начинает двигаться нижняя челюсть и, соответственно, возникает зубной скрежет. Тут образуется порочный круг: воспаление провоцирует мышечный спазм, который сам же и поддерживает это воспаление, провоцируя нарушение нормального соотношения суставных поверхностей.

Теория о влиянии гельминтов

Бытует мнение, что причиной скрипа зубами во время сна являются глистные инвазии . Однако нет никакой связи между проявлениями бруксизма и наличием в организме гельминтов. Зубами может скрипеть любой человек, даже тот, у которого никогда не было глистов. Но всё-таки есть мало-мальски научное объяснение того факта, что люди, у которых есть глисты, могут скрипеть зубами во сне:

• Во-первых, наличие глистных инвазий может привести к невротизации пациента.
• Во-вторых, явный дефицит витамина В12. При наличии в организме кишечных гельминтов, синтез витамина В12 снижается. Ухудшается нервно-мышечная передача, что может привести к нарушениям работы височно-нижнечелюстных суставов и жевательной мускулатуры.
• В-третьих, тот же дефицит витамина В12. Уменьшается количество кислорода, поступающего в головной мозг, что может привести к изменениям глубины сна и появлению непроизвольных мышечных сокращений.

Лечение бруксизма

Перед тем как приступить к лечению бруксизма , необходимо выяснить вероятные причины его возникновения. Исходя из этого врач-стоматолог или другой специалист назначит лечение. Итак, если в основе этого явления лежит стресс , то человеку необходима консультация психолога или психотерапевта. В этом случае ему предстоит познакомиться со специальными методиками, которые помогут избавиться от напряжения. Можно применять и другие способы избавления от стресса: проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны с различными успокоительными ароматическими маслами, сбалансированное питание.

Основные методы лечения:

Лечение народными методами

Расслабить челюстные мышцы можно с помощью самомассажа и специальных компрессов . Также перед сном можно натрудить мускулатуру, погрызть какой-нибудь твёрдый фрукт или овощ: стебли сельдерея, яблоко, морковь. Помогает полоскание ротовой полости отваром ромашки. Ромашка хорошо снимает напряжение и воспаление. В некоторых случаях врач может назначить витаминно-минеральные комплексы или седативные препараты.

Бруксизм относится к феномену из самых разных областей медицины. Поэтому при возникновении длительных эпизодов скрежетания зубами обязательно необходимо обследоваться как минимум у двух специалистов: стоматолога и невропатолога.

Статья посвящена описанию проблемы скрежета зубами у детей и взрослых. Названы причины буксизма и способы его лечения.

С проблемой скрежета зубов сталкиваются люди любых возрастов. Многие из них просто не обращают на эту привычку внимание. В медицине, эту привычку называют буксизм.

Скрежет зубами возникает из-за напряжения жевательных мышц, как следствие — множество стоматологических проблем. Буксизм происходит в бессознательном состоянии, когда человек спит или увлечен каким-то процессом. Иногда, скрежет зубами может сопровождаться неврозами. Существуют причины, из-за чего у людей возникает буксизм, а также, способы, с помощью которых от него можно избавиться.

Как распознать проявление буксизма?

Привычка скрежетать зубами заметна со стороны. Однако, у самого себя ее выявить крайне сложно. Если же закрались подозрения, можно проанализировать такие симптомы:

• У страдающих буксизмом активно развиваются стоматологические проблемы: стирается зубная эмаль, изменяется прикус, расшатываются зубы
• Скрежет зубами влияет на качество сна. Организм не может полноценно отдохнуть, и человек утром чувствует себя усталым
• Могут возникнуть боли в шее и голове
• Ощущается звон в ушах

Если все, или некоторые симптомы обнаружены, следует пронаблюдать за реакцией своей челюсти на нервные ситуации. Хороший способ выявить буксизм, попросить посторонних людей понаблюдать за вами в течении нескольких дней.

Скрежет зубами не считается болезнью. Специалисты относят его к одному из вариантов нарушения сна, наравне с лунатизмом и храпом.

Лечение скрежета, скрипа зубами бруксизма

Если учесть, что буксизм — это один из вариантов психических расстройств, то первым этапом лечения должно стать исключение из жизни стрессовых ситуаций. Для этого, необходимо обратиться к психологу, контролировать свою агрессию, вести более активный образ жизни.

Также, нужно наведаться в стоматологический кабинет и озвучить свою проблему. Там, будут изготовлены специальные пластины, капы, которые защищают зубы от стирания во время сна.

Есть, также, несколько действенных народных методов избавления от буксизма.

• Лекарственные травы против скрежета зубами. Такие травы, как валерьянка и лаванда обладают успокаивающим действием. Для детей и взрослых будут эффективны вечерний массаж с эфирным лавандовым маслом и чай с отваров валерианы
• Травяные чаи оказывают расслабляющий эффект. Страдающим буксизмом рекомендуется выпивать чашку теплого травяного чая перед сном. В его состав могут входить ромашка, мята, мелисса, лимонный сок и мед
• Напиток из молока и куркумы. Необходимо подогреть до горячего состояния стакан молока, растворить в нем чайную ложку молотой куркумы. Смесь выпивать за 30 мин до сна
• Применение кальция и магния поддержат зубную эмаль при проявлении буксизма
• Практика глубокого дыхания поможет снять нервное напряжение перед сном.
• Здоровый образ жизни, достаточное время для сна, физические нагрузки помогают наладить состояние нервной системы
• Теплый компресс против скрежета зубами. Ткань следует намочить в теплой воде, отжать. Потом приложить к мышцам шеи и челюсти,там, где чувствуется напряжение. Тепло поможет расслабить мышцы и не допустить болевых ощущений

Скрежет зубами: советы и отзывы

В сети есть множество отзывов пациентов, которые смогли побороть привычку скрежета зубами.

• «Для меня важным моментом в избавлении от этой вредной привычки стало ее осознание. Муж, еще несколько месяцев назад говорил, что по ночам я скрежечу зубами. Я не обращала на это внимание. Из-за стоматологических проблем пришлось признаться себе, что буксизм реальная проблема. Я стала контролировать себя днем, а перед сном пила успокаивающий чай и старалась не думать о дневных проблемах.» Светлана, 38 лет
• «Я страдаю буксизмом периодически. Когда на работе стрессы, несколько раз могу проснуться ночью от собственного скрежета зубами. Как только начинаю замечать проблему, все проходит. До следующего стресса.» Николай, 45 лет
• «Мне о том, что я скрежечу зубами, сообщил стоматолог. Посоветовал изготовить капы. Мне долгое время они мешали спать, но потом я привыкла. К другим врачам не обращалась. Стараюсь меньше нервничать и засыпать в спокойном состоянии. По видимому, зубами я скрежечу только ночью, днем за собой такого не замечала.» Алла, 27 лет

Доктор Комаровский о буксизме у детей

Из причин, которые провоцируют буксизм, Комаровский отмечает наиболее вероятные:

• Увеличение аденоидов
• Наследственность
• Прорезание зубов
• Нехватка витаминов группы В

Комаровский советует лечить буксизм, начиная со стабилизации нервного состояния ребенка. Массажи, травяные чаи, теплые ванны должны использоваться перед сном. Необходимо подкреплять организм ребенка витаминами и минералами, особенно в зимнее и весеннее время года.

Главная проблема буксизма в том, что на него мало обрщают внимание. Если проблема обнаружена, не нужно откладывать ее решение. Следует обратить внимание на нарушения в организме, которые могли вызвать возникновение скрежета зубами.

Видео: «Буксизм. Что делать, если по ночам вы скрипите зубами?»

Приветствуем вас, уважаемые читатели нашего сайта. Сегодняшняя тема связана с явлением, которое знакомо многим из вас. Некоторые столкнулись лично, у кого-то такая проблема имеется у родственников и друзей. Потому многим интересно узнать, почему во сне скрипят зубами.

Само явление столь древнее, что даже в Библии упоминается «скрежет зубовный». Правда, там речь идёт об адских муках, а не проблемах стоматологического характера. Но сути, дела это не меняет – зубами люди скрипят с древних времен. Потому стоит разобраться в этом вопросе, понять причины, узнать, как с этим бороться.

Интересно, что явление затрагивает любые категории людей, вне зависимости от половых и возрастных признаков.

Что такое скрип зубами?

• одонтеризм;
• феномен Каролини.

Некоторые люди скрипят зубами периодически. У других явление становится хроническим. Если симптомы проявляются в дневное время, человек способен заметить их самостоятельно. В остальных случаях он узнает о них от членов семьи. Конечно, если пациент, страдающий бруксизмом, живет один, велика вероятность того, что он даже не догадывается о своей проблеме. К сожалению, многие люди понятия не имеют, какие неприятности способно принести такое явление. Об этом и пойдет речь далее.

Видео — Почему ребенок скрипит зубами во сне

Причины и негативные последствия

Люди не до конца осознают, какова серьезность этой проблемы. Если бруксизмом страдают дети, это приводит к раннему разрушению зубов, нервным расстройствам, нарушению прикуса и другим осложнениям. Бывает и наоборот – проблемы с прикусом приводят к тому, что человек начинает скрипеть зубами по ночам. Еще одна распространенная причина – стресс. Если пациент постоянно вынужден сдерживать негатив, это отражается на здоровье. В том числе и в виде таких проявлений. Здесь нужна помощь не столько стоматолога, сколько психолога, психотерапевта.

Считалось, что среди причин, почему во сне , важную роль играют гельминтозы. Но в 21 веке не было получено достоверных подтверждений того, что эти две проблемы имеют прямую связь. Глистными инфекциями страдают как дети, так и взрослые. Однако этот распространенный миф чаще касается именно детских случаев.

Также у некоторых пациентов скрип зубов может быть наследственным. Такие случаи редки, но в медицинской практике встречаются регулярно.

Разберем по порядку каждую из описанных причин.

Ситуации, связанные с нервным напряжением, бывают в жизни каждого человека. Если они не регулярны, то могут приводить к эпизодическим проявлениям бруксизма. Но есть много людей, чей образ жизни, работа, окружение постоянно провоцируют нервное напряжение. В таких случаях бруксизм может стать хроническим.

Когда человек скрипит зубами, нагрузка на эмаль значительно превышает стандартные показатели. То есть она выше, чем во время еды, гигиены полости рта и т. д. В результате слой эмали становится тоньше, появляются трещины. В свою очередь, это приводит к появлению кариеса. Усиливается к холодному и горячему. Страдает от перенапряжения височно-верхнечелюстной сустав. Постоянные нагрузки могут приводить к его воспалению, патологическим изменениям.

Одно из самых опасных проявлений – апноэ (остановка дыхания).

Методики диагностики

В настоящее время лучшим диагностическим методом считается ЭМГ. Процедура электромиографии позволяет регистрировать электрическую активность мышц рта. Для снятия показаний используются специальные датчики.

При обращении к специалисту пациенты часто жалуются на шум в ушах, «щелкающую» челюсть, головные боли. Болеть от напряжения может даже шея. Просыпаясь, человек чувствует себя уставшим и разбитым. По сумме таких симптомов, а также состоянию зубов специалист может поставить точный диагноз. Часто на прием к стоматологу приходят люди, у которых коронки зубов в значительной степени стерты. Это может свидетельствовать о том, что человек страдает бруксизмом, но совершенно об этом не подозревает.

Прежде чем назначать какое-либо специфическое лечение, важно точно определить причины возникновения проблемы. Ведь нервно-психические заболевания и гельминтоз лечатся совершенно разными методами.

Если причина связана со стрессом и нервным напряжением, не следует сразу же закупать успокоительные средства. Вполне возможно, что медикаментозное лечение вам вообще не потребуется. Если вы на кого-то постоянно сердитесь, попробуйте переосмыслить свое отношение к людям, их действиям, связанным с этим обстоятельствам. В большинстве случаев оказывается, что мы преувеличиваем значимость проблемы.

Перед сном вам нужно научиться расслабляться. Для этого есть простые способы:

• вечерняя прогулка;
• расслабляющая ванна с хвойным экстрактом;
• ароматерапия;
• поход в бассейн. Плаванье – отличный способ снять напряжение;
• хорошая фитнес-тренировка также даёт положительный результат;
• помогает чай с натуральной мятой и чабрецом.

В жизни любого человека огромное значение имеют приобретенные привычки. Приучите себя не смыкать зубы. Делайте это только во время жевания. Со временем мозг адаптируется к новому правилу и будет следовать ему, даже пока вы спите.

Перед сном можно погрызть морковку, яблоко, сделать себе салат. Пережевывая твердые овощи, вы даете челюстям достаточную нагрузку. Вряд ли организм «захочет» повторно напрягать мышцы во сне. Можно на ночь делать теплые компрессы. Прикладывайте их с обеих сторон, чтобы вызвать расслабление мышц.

Дело в том, что бруксизм часто провоцируется мышечными зажимами. Избавившись от них, вы решите проблему легко и безболезненно, не прибегая к медикаментам.

В некоторых случаях пациентам выдаются специальные , которые защищают зубы от повреждений. Но эта методика не является лечебной. Ее задача – исключительно предохранение коронок зубов от истирания. В некоторых случаях применяется шинирование. Также возможны инъекции средств, приводящих к расслаблению мышц, если бруксизм провоцируется их спазмом.

Если причина проблемы кроется в неправильном прикусе, пациента направляют на консультацию к ортодонту. Специалист помогает подобрать способы коррекции. Для взрослых это брекеты.

При подобных проблемах следует исключить употребление на ночь напитков, содержащих в составе кофеин и других веществ, которые можно расценивать, как стимуляторы (гуарана, таурин и т. д.). Так что чай, кофе и энергетики отменяются. Некоторые пациенты даже прибегают к сеансам гипноза. Хотя в большинстве случаев проблема решается куда менее радикальными методами.

После того как основные симптомы будут устранены, можно начинать лечение зубов, поврежденных повышенными нагрузками, проводить курсы реминерализации эмали. Для этого используются как , так и специальные зубные пасты.

Видео — Бруксизм скрежетание зубами

Профилактика скрежета зубами

Любой врач подтвердит вам, что намного лучше грамотно подойти к вопросам профилактики, чем потом бороться с последствиями. Теперь, когда вы знаете основные причины, можно задуматься о том, как предотвратить появление скрипа зубами во сне.

Учитесь расслабляться. Этот навык способствует крепкому здоровью и долгожительству. Если вы медитируете, занимаетесь йогой, цигун, практикуете другие техники, можно научиться контролировать свое тело. Кроме того, это хорошие способы расслаблять мышцы.

Во многих древних и современных методиках практикуются дыхательные упражнения. Медицина подтверждает их эффективность в борьбе с нервными проблемами и мышечным напряжением.

3 профилактических метода от бруксизма:

Фото	Способ лечения	Описание
	Медикаментозное лечение	Кипяченая вода с отварными травами выступает в качестве медикаментозного успокоительного. В дополнение к такой профилактике врач может посоветовать детский охлаждающий гель для прорезывания зубов
	Народные средства	Используйте в рационе свежие овощи и фрукты твёрдых сортов (яблоки, морковь). Временно исключить сладости, продукты быстрого питания. Для защиты эмали зубов врач порекомендует использовать капу или шину для зубов. Это приведёт к снижению напряжения на зубы
	Психологические аспекты	«Сомкнуть губы, зубы врозь» - рекомендации невропатологов. Прогулка перед сном, собирание пазлов, чтение книг, также будет полезно для успокоения нервов ребёнка

На этом мы завершаем свое повествование. Надеемся, что сумели раскрыть вопрос того, почему во сне скрипят зубами, донести до вас информацию, сделали это достаточно интересно. Комментируйте статью и обязательно подписывайтесь на обновления сайта. Обещаем регулярное появление интересных статей!

Видео — Почему во сне скрипят зубами?

Скрежет зубами известен под медицинским термином «бруксизм» и возникает в основном по ночам. Со временем скрежет зубами может привести к их разрушению или вызвать другие проблемы со здоровьем. Но не волнуйтесь – вы можете облегчить боль с помощью некоторых домашних средств и с помощью вашего дантиста. Если вы хотите узнать, как перестать скрежетать зубами по ночам, следуйте этим инструкциям.

Шаги

Сообщите, что Страдаете Бруксизмом

Поймите, что такое бруксизм. Бруксизм – это состояние, при котором человек неосознанно скрипит, скрежещет зубами или сжимает их. Бруксизм сна – это состояние, когда происходит все то же самое, но ночью. Часто это связано с повседневным стрессом. Некоторые люди скрежещут зубами или сжимают их в течение дня, но в большинстве случаев бруксизм случается ночью, когда человек спит. По этой причине бывает сложно самостоятельно диагностировать бруксизм.

Проверьте наличие симптомов сразу же после пробуждения. Скрежет зубами случается ночью, поэтому утром следует проверить, есть ли какие-либо симптомы бруксизма. Самостоятельно очень сложно понять, скрежещите ли вы зубами, но есть некоторые признаки, по которым это можно определить:

• Тупая, постоянная головная боль
• Челюстная боль
• Слышимые звуки скрежетания зубами во время засыпания
• Повышенная чувствительность зубов к горячему, холодному или к чистке зубов щеткой
• Воспаление десен (гингивит)
• Раны на внутренней стороне щеки (от укусов)

1. Спросите любимого человека. Если вы спите в одной постели с любимым человеком, просто спросите, слышал ли он или она когда-нибудь чтоб вы скрежетали зубами во сне. Попросите его просыпаться раньше или ложиться спать позже вас и посмотреть есть ли какие-то признаки того, что вы скрежещете зубами. Если этот человек проснется среди ночи, ему также следует проверить эти симптомы.

   • Если вы спите один, но очень хотите получить подтверждение скрежетания зубами и одновременно проверить наличие симптомов, попробуйте записывать процесс сна и утром прослушивать запись, чтобы узнать издаете ли вы звуки скрежета.

2. Спросите дантиста. Если вы подозреваете, что скрипите зубами, проконсультируйтесь с дантистом. Он или она проведет обследование ротовой полости и челюстей на наличие каких-либо признаков бруксизма, например, чувствительность зубов или их изношенность. Если вы определили, что страдаете бруксизмом, то наряду с профессиональными методами лечения можете воспользоваться некоторыми домашними средствами, которые могут улучшить ваше состояние. Кроме того, дантист проверит, не страдаете ли вы некоторыми другими заболеваниями, вызывающими аналогичные болевые ощущения, например:

   • Стоматологические нарушения
   • Болезни уха или ушная инфекция
   • TMJ или TMD (Дисфункция височно-челюстного сустава)
   • Побочные действия от лекарственных препаратов

3. Перестаньте жевать несъедобные предметы. Отучите себя от связанных со стрессом привычек, имеющих отношение ко рту. Например, если вы склонны жевать ручку или карандаш в стрессовой ситуации, следует избавиться от этой привычки. Если для вас это слишком сложно вы можете жевать жвачку или сосать мяту каждый раз, когда соберетесь жевать что-нибудь несъедобное, и постепенно вы отучите себя от этой привычки.

   Приучайте себя не сжимать челюсти в течение дня. Если вы замечаете, что ваши челюсти напряжены или что ваши зубы скрежещут, постарайтесь расслабить челюсти, поместив кончик языка между зубами.

   Добавьте кальций и магний в ваш рацион. Кальций и магний необходимы для нормальной работы мышц и здоровья нервной системы. Если в вашем организме не хватает этих витаминов, то у вас могут возникнуть проблемы со сжиманием, напряжением мускулов, а также другие мышечные проблемы.

   Расслабьтесь перед тем как лечь в постель. Очень важно снять напряжение перед сном, для того чтобы полностью расслабиться ночью и, следовательно, снизить вероятность скрежета зубами. Вот несколько способов расслабиться перед сном и сделать его более спокойным:

В медицинских источниках можно встретить много синонимов бруксизма: феномен Каролини, одонтеризм, «болезнь скрежет зубами». Но суть проблемы название не меняет: речь идет о неконтролируемом зубном скрипе в результате спазма жевательных мышц.

Различают два вида бруксизма: трение зубов друг о друга, что и получило одноименное название (дословно с древнегреческого языка «бруксизмум» переводится как «скрежетание»), и сильное статическое стискивание зубов, при котором не происходит трения, - кланч.

Болезнь может протекать на протяжении многих лет и неизменно приводит к таким осложнениям, как стираемость зубной эмали, проблемы с височно-нижнечелюстными суставами, хронический стресс.

Между бруксизмом зубов у взрослых и детей существует множество различий. В данной статье мы расскажем именно про феномен Каролини у взрослого человека. О том, почему дети скрежещут зубами, читайте в отдельной статье .

1. Скрежет зубами во сне ночью. Ввиду того, что сам пациент не осознает производимого действия и не просыпается от звука, порожденного им, то этот симптом ночного бруксизма у взрослого человека могут заметить только окружающие его родственники.


2. Скрежет зубами днем. Тоже происходит непроизвольно, сам момент стискивания пациент не фиксирует, но отмечает постоянное напряжение мышц лица, вызывающее дискомфорт.


3. Стираемость зубов. Частое выпадение пломб или изменения в области коронковой части зубов: сколы, шероховатости, укорочение из-за постоянного трения.


4. Болевые ощущения в полости рта. Иногда врачу буквально расскажет про бруксизм лицо: ссадины на слизистой оболочке внутренней поверхности щек пациента, появляющиеся в результате регулярного «закусывания».


5. Неврологические симптомы. Может ли вызывать бруксизм боли в организме? Да, головные боли, ноющая боль в области шеи, а также головокружение и звон в ушах, которые не поддаются объяснению другими заболеваниями, должны стать «тревожным звоночком» для стоматолога.


6. Общее недомогание. Чувство разбитости во всем теле, повышенная утомляемость, постоянная сонливость, раздражительность, возникающие как следствие напряженного сна ночью из-за сильного скрежета зубами.

Пациент не всегда может самостоятельно выявить у себя наличие бруксизма. Как правило, окончательно подтвердить диагноз способно только специальное инструментальное исследование - электромиография.

Причины стискивания зубов

На сегодняшний день медицина не может дать однозначного ответа на вопрос, каковы причины скрежета зубами у взрослых. Но существует ряд научных гипотез, объясняющих возникновение заболевания.

Вредные привычки

Вредные привычки, а точнее их последствия, могут ответить на вопрос, почему происходит скрежет зубами во сне. Привычка жевать зубочистку или колпачок шариковой ручки для того, чтобы сосредоточиться, перерастает в условный рефлекс, провоцирующий бруксизм зубов у взрослых: даже не имея под рукой данных предметов, человек будет производить жевательные движения.

Нервное перенапряжение

Так называемый нервный бруксизм - одна из причин скрежета зубами во сне у взрослых. Наиболее сильное стискивание зубов происходит во время стресса, чтобы подавить нежелательную реакцию: плач, крик, стон. Если стрессовая ситуация повторяется часто, подобная реакция становится привычной: перенервничал - сжал зубы до скрипа.

Хронические неврологические заболевания

У пациентов с эпилепсией, болезнью Гентингтона, тремором, энурезом, болезнью Паркинсона, часто наблюдается побочный эффект - ночное скрежетание зубами.

Нарушения сна

У тех, кто страдает хронической бессонницей, поверхностный сон превалирует над глубоким, а частые пробуждения сопровождает бруксизм ночью: человек бесконтрольно стискивает челюсти, чтобы как можно скорее уснуть снова.

Зубочелюстные патологии

Неправильный прикус, из-за чего нагрузка при жевании распределяется неравномерно, также может быть причиной стискивания зубов. О его лечении читайте . Сверхкомплектность зубов, не позволяющая их полностью сомкнуть, провоцирует сильный ночной скрежет зубами. Некачественно установленные протезы (пломбы), когда пациент невольно хочет «подшлифовать» неудобные места, а затем это входит в привычку, - вот еще одна причина скрежетания зубами во сне.

Долгое время существовало мнение, что бруксизм могут провоцировать глистные инвазии, но последние научные исследования доказали его несостоятельность.

Бруксизм и психосоматика

Наиболее популярная версия об этиологии скрежета зубов у взрослых в настоящее время лежит в плоскости психических расстройств. Последние исследования немецких ученых в этой области позволяют говорить о прямой связи между хронической депрессией и стискиванием зубов. Что касается бруксизма и психосоматики, то на возникновение болезни также могут влиять негативные эмоции, подавляемые человеком изо дня в день, его скрытые переживания, страхи и комплексы выражаются, помимо прочего, в спазме жевательных мышц.

ВНИМАНИЕ!

Еще Гиппократ утверждал, что скрежетание зубами происходит из-за смятения души!

Что значит скрежет зубами для стоматолога?

В стоматологии бруксизм, в зависимости от степени выраженности, может служить абсолютным или относительным противопоказанием к проведению ряда процедур.

• Имплантация. Считается абсолютным противопоказанием к проведению имплантации из-за большого риска расшатывания имплантата с его последующим выпадением.


• Протезирование керамическими коронками. Несмотря на то, что современные коронки из керамики гораздо крепче своих предшественниц, даже они не смогут выдержать постоянного давления и через некоторое время разрушатся.


• Установка брекет-систем. Систематическое сжатие челюстей ведет к поломке брекетов, а иногда - к травмированию десен и языка. Поэтому для коррекции прикуса пациентам-бруксерам рекомендуют использовать только специальные мягкие капы.


• Художественная реставрация. Люминиры, компониры, виниры и бруксизм, к сожалению, несовместимы. В противном случае - это просто деньги на ветер, поскольку не удастся избежать сколов ультратонких конструкций.

Скрипеть или не скрипеть?

Конечно, по степени тяжести бруксизм зубов у взрослых нельзя сравнивать с такими заболеваниями, как кариес или полная адентия, требующими немедленного врачебного вмешательства. Если в Средние века из-за ночного скрежета зубами человека могли отдать на суд Инквизиции по подозрению в связи с дьяволом, то сегодня, кроме дискомфорта ночью для ваших близких, он ничем не угрожает. Но только на первый взгляд. Отдаленная перспектива оптимизма не внушает: если вы планируете имплантацию, протезирование, установку брекетов или виниров, сначала придется определиться с тем, как . Тем самым попутно значительно улучшая качество своей жизни.