Фазы роста, виды, типы и формы волос. Мужские и женские волосы: в чем разница? От чего зависит количество волос на голове

Типичные проблемы с волосами
Как долго живут волосы? Почему волосы выпадают?

Процесс выпадения и замены волос новыми происходит каждый день. В этом проявляется своеобразный цикл жизни волоса.
Как только луковичка ослабнет и отделится от сосочка, волос начинает медленно двигаться на поверхность кожи, где и происходит его выпадение. Затем вокруг сосочка начинает постепенно образовываться другой волос. Таким образом происходит смена старого волоса новым. Если волосы не выпадают, то это значит, что сосочки не производят новых волос.
Каждый волосок на голове вырастает за месяц в среднем на 1-1,5 см и растет в течение 3-6 лет. После этого срока волосы остаются в состоянии покоя в течение 3-4 месяцев до тех пор, пока новые волосы не вытеснят их. На голове человека, по данным ученых, гораздо больше волос растет, чем пребывает в состоянии покоя или выпадает.
Количество волос на голове человека колеблется от 100 тысяч (у рыжих) до 150 тысяч у блондинов. Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос.
Не беда, если на вашей расческе остается небольшое количество волос, это как раз те волосы, которые должны были выпасть, чтобы освободить место для новых. Подобное выпадение - не причина для беспокойства. Хуже обстоит дело, если после каждого расчесывания на расческе остается целый пучок волос.

На волосистой части головы находится разветвленная сеть кровеносных сосудов. Именно поэтому кожа головы испытывает более сильную потребность в крови по сравнению с другими частями тела.
Сосочек волоса является тем органом, в котором процесс обмена веществ протекает наиболее активно. Скорость обмена веществ очень велика и для ее поддержания требуется постоянное поступление большого количества питательных веществ и кислорода. Сосочки должны быть наполнены кровью, чтобы производить клетки, необходимые для роста волос. Если произошло сужение капилляров, снабжающих сосочек кровью, то новый волос расти не будет. В результате сосочки истощаются, атрофируются и образуют только пушковые волосы.
Образование и рост волоса напрямую зависят от хорошего питания сосочка, а нормальное функционирование сосочка зависит от того, как он снабжается кровью.

Многочисленные исследования показали, что сосочки очень жизнеспособны и не так легко погибают. Атрофия и бездействие сосочков в большинстве случаев - это временное явление. Сосочки можно возвратить к жизни, если воздействовать на них.

Волосы питаются кровью, поступающей в кожу головы.
Волосы на затылке и по бокам головы сохраняются потому, что кровь к этим участкам поступает более активно. Кроме того, в этих местах находятся тонкие слои жира и мышц, которые препятствуют сжатию кровеносных сосудов. Виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон. В результате стресса или напряжения кожа резко натягивается, что приводит к сужению кровеносных сосудов, и поэтому кровь начинает плохо поступать к сосочкам. Именно сжатие капилляров в коже головы из-за стрессового состояния или крайней напряженности современной жизни приводит к мужскому типу облысения.
Современные дерматологи считают, что выпадение волос происходит из-за спазма подкожных кровеносных сосудов, вызываемого функциональными расстройствами нервной системы верхнего отдела спинного мозга. Причиной этого могут быть очаги инфекции в носоглотке и полости рта. Многочисленные случаи доказывают, что с удалением больного зуба прекращалось выпадение волос на участке, связанном с ним. Зачастую облысение вызывается психическим потрясением. Волосы могут выпасть в течение 15-20 дней или даже за ночь. Вредное действие на волосы могут оказывать антибиотики, мочегонные средства, а также некоторые гормональные препараты.

Фазы роста волос:
Анагеновая фаза - фаза роста - длится 5-6 лет. В этот период происходит активное деление клеток в волосяном фолликуле, которые продвигаются вверх, к фолликулярному отверстию.
Катагеновая фаза - переходный период, который длится 2-4 недели. В это время корень волоса не получает питание от сосочка, и фолликул начинает деградировать.
Телогеновая фаза - это фаза полного прекращения роста волоса, которая завершается его выпадением. Длится она 3-6 месяцев. Волос перестает расти и становится безжизненным. Затем волосяной фолликул снова активизируется, старый волос вытесняется новым и выпадает.

Cтадии развития волосяного фолликула, отмирание старого волоса, формирование и развитие здорового нового волоса и фолликула. Цикл обновления волоса впервые описал Троттер в 1924 году. Жизнь волоса протекает в трех основных фазах: анагенеза, катагенеза и телогенеза. Период анагенеза составляет от 2-х до 10-ти лет. В этот период происходит цикличное митотическое деление матричных клеток в верхнем утолщении волосяного фолликула. Мы предполагаем, что цикличность может составлять 3,5-4 месяца увеличения или замедления активности митоза. С наступлением катагенеза, по мере роста волоса, постепенно уменьшается размер волосяного сосочка, останавливается митоз, наступает ороговение клеток луковицы с превращением в волосяную колбу, которая отделяется от сосочка. В период телогенеза колба вместе с волосом поднимается вверх и выпадает. Параллельно выходу колбы фолликул укорачивается, а сосочек, догоняя фолликул, поднимается, увлекая за собой соединительнотканную колбу. Вероятно, что сосочек, поднявшийся до уровня верхнего утолщения фолликула, запускает процесс митоза матричных клеток эктодермального происхождения. В конце телогенеза старый волос может существовать с новым, но вскоре он будет им заменен.

Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают, и процесс естественного замещения волос практически неощутим. Генетически в течение жизни человека запрограммировано около 25 полных циклов роста волос. В возрасте 13-17 лет отрастают самые длинные волосы, а в дальнейшем после каждого нового цикла они становятся тоньше и короче.

ВАШ ТИП ВОЛОС

Под типами волос принято подразумевать сухие, нормальные, жирные и смешанные волосы; мягкие и жесткие; толстые и тонкие; а также здоровые или истощенные волосы.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Жирность волос соответствует типу кожи: на жирной коже растут жирные волосы, на сухой - сухие. Нормальная кожа умеренно жирная, не сухая, не шелушится, не имеет крупных пор и угрей (комедонов). Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного сала и имеет специфический жирный блеск. Для такой кожи характерны расширенные поры. Сухая кожа часто шелушится, обветривается, раздражается. Однако очень часто приходится иметь дело со смешанным типом кожи (к смешанному типу волос отношения не имеет).

Жирность волос зависит от активности сальных желез, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В определенной, небольшой степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

Нормальные волосы хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы, то ваши волосы относятся к нормальному типу. Этот тип волос также отличается эластичностью; они почти не секутся и легко расчесываются независимо от того, сухие они или влажные.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез. Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах из-за того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся.

Чем отличаются истощенные волосы? Как правило, это шероховатые, потерявшие свои блеск и послушность волосы.

Как определить тип своих волос?
Основная сложность данного вопроса не в том, что вы не знаете, какие у вас волосы - это прекрасно известно не только женщинам, пристально следящим за состоянием своих волос, но и, скажу вам по секрету, практически каждому мужчине.
Определение типа волос - это процесс не одного дня, потому что на таком коротком отрезке времени на состояние волос также влияют и средства по уходу за ними. Однако, понаблюдав за своими волосами в течение некоторого не очень продолжительного времени (в обычных для вашего организма условиях), любой человек с легкостью определит свой тип волос. Не забывайте только, что однозначных и безоговорочных критериев нет - все они в той или иной степени относительные.

Наиболее часто задаваемые вопросы и ответы - все о волосах

Уход за волосами
Правильный уход за волосами имеет принципиально важное значение. Существует на редкость ошибочное мнение, что тщательного ухода требуют только ослабленные волосы. За здоровыми волосами нужно ухаживать с не меньшим усердием. Не забывайте, что волосы постоянно подвергаются воздействию пыли, грязи, атмосферных явлений и т.д.

Ухоженные волосы - мечта любой представительницы слабого пола. Тратя множество сил и времени на разные укладки, завивки и окраску, многие девушки забывают о том, что залог красивой прически - здоровая шевелюра. Чтобы сделать ее такой, необходимо узнать, волоса, каков его причины патологических изменений и способы их устранения.

От корней и до кончиков

Каждый волосок включает в себя несколько элементов. Видимая его часть - стержень, который состоит из неживых клеток, заполненных кератином. В толще кожи головы (на глубине около 2,5 мм) находится та часть волоса, которая и определяет его внешний вид - корень. Он состоит из множества живых клеток, которые непрерывно делятся. Этот процесс и обеспечивает рост волоса. невозможно без участия тканей, расположенных рядом с корнем. Все вместе они образуют волосяной фолликул, от которого отходит нервное окончание. Структура волоса на голове такова, что повреждение этого окончания приводит к полному отмиранию корня без возможности его дальнейшего восстановления. Большое влияние на красоту прически оказывает и работа сальных желез, находящихся рядом с фолликулами. Если они чрезмерно большие, то кожа головы становится жирной. Недоразвитие сальных желез ведет к ее сухости. Также в рядом с каждым волоском расположена мышца, обеспечивающая его подъем.

Структура волоса

Хорошие фолликулы обеспечивают быстрый рост волос и значительную продолжительность их жизни. Однако внешний вид шевелюры определяется также и состоянием стержня. Структура волоса в разрезе показывает, что его видимая часть включает следующие слои:

Стадии роста волос

Структура волоса определяет и различные фазы его жизни. Они циклично сменяют друг друга и зависят от степени деления клеток корня. Продолжительность жизни волос можно разделить на следующие фазы.

1. Аногенная. Эта фаза активного роста волоса обеспечивается за счет деления клеток его корня. Стержень вытягивается в длину и утолщается. Такая стадия длится примерно 3 года. В ней находится около 80-90% всех волос на голове человека.
2. Катагенная. В этой фазе происходит атрофия волосяного фолликула. Клетки перестают делиться, замедляется рост волоса и затем совсем прекращается. Его корень сморщивается и постепенно перемещается ближе к поверхности кожи головы. Катагенная стадия продолжается около месяца. В этой фазе одновременно находится около 2% всех волос на голове.
3. Телогенная. характеризуется периодом покоя фолликула. Волосок практически не закреплен в толще кожи и может выпасть при малейшем физическом воздействии. Нахождение в этой фазе характерно для 20-40% всех волос на голове.

Влияние фаз роста на прическу

Большинство волос выпадает в период нахождения в телогенной стадии. Некоторые, правда, сохраняются и до самого начала аногенной фазы. При этом они выпадают в тот момент, когда вновь появляющийся стержень волоса выталкивает старый.

Фазы роста так же, как и структура волоса человека, определяют внешний вид прически. Длинные локоны, например, проще всего отрастить в молодом возрасте. Связано это с тем, что каждый волос насчитывает около 25 циклов жизни, с каждым из которых он отрастает все меньше и становится более тонким. Кроме того, после 30 лет рост волос постепенно замедляется. До этого возраста они вырастают примерно на 1,5 см в месяц.

Причины проблем с волосами

Существует ряд причин, способных вызвать замедление роста, выпадение волос, негативно сказаться на их внешнем виде. К ним относят:

• Заболевания эндокринной системы, сбои в гормональном фоне и проблемы в сфере гинекологии.
• Заболевания ЖКТ, нарушение функций печени и почек.
• Прием некоторых лекарственных средств.
• Недостаток в организме витаминов и микроэлементов.
• Тяжелые физические нагрузки и стрессы, после которых волосы начинают выпадать не сразу, а спустя 2-3 месяца.
• Неправильный уход за волосами, негативное влияние средств для укладки, красок.
• Длительное воздействие прямых лучей солнца на волосы, резкие перепады температур. Излишний перегрев кожи головы или сильный холод также пагубно влияют на здоровье локонов.

Таким образом, красивые волосы - признак здорового и работоспособного организма. Тусклые и ломкие локоны часто бывают отражением разных хронических заболеваний и патологических состояний, с которыми и нужно бороться в первую очередь.

Витамины для красивой прически

Очень часто структура волоса человека и продолжительность аногенной фазы изменяются в худшую сторону из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Волосы становятся сухими, ломкими, лишенными блеска. В таком случае стоит пересмотреть рацион питания или попытаться восполнить недостаток витаминов специальными добавками. При их выборе нужно обратить внимание на наличие в составе следующих компонентов.

1. Витамины группы В. Их недостаток в первую очередь приводит к утрате блеска волосами и их сухости. А витамин В3, например, отвечает за нормальное количество красящего пигмента. Его недостаток в организме проявляется ранней сединой.
2. Витамин А. Под его воздействием восстанавливается поврежденная структура волоса, он становится эластичным.
3. Витамин С - отличный
4. Витамин Е - один из источников питания для тканей волосяной луковицы. Особенно рекомендуется обладательницам длинной шевелюры.
5. Цинк препятствует образованию избыточного количества кожного сала, нормализует жирность кожи головы.
6. Железо и кальций необходимы для предотвращения преждевременного выпадения волос.
7. Кремний задействован в процессах образования коллагена и эластина, за счет которых волосы становятся упругими.

Уход за волосами

Улучшение структуры волос возможно и при соблюдении некоторых простых правил ухода за ними.

1. Регулярное мытье волос по мере загрязнения.
2. Соблюдение оптимального температурного режима. Не стоит носить слишком теплые шапки, в которых кожа головы постоянно потеет. В то же время пребывание без головного убора при температуре ниже 3 градусов в течение 10 минут приводит к существенному сокращению аногенной стадии жизненного цикла волос.
3. Следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, так как структура волоса на голове от этого изменяется в худшую сторону. Летом, особенно во время отдыха на пляже, лучше носить панаму.
4. Одно из условий обладания роскошными волосами - щадящие методы их укладки. Ежедневная завивка, сушка феном, окрашивание - все это приводит к проблемам с локонами.

Квалифицированная помощь

Структура волоса - это в какой-то степени показатель состояния организма в целом. Поэтому если при условии рациона, обеспечивающего поступление в организм необходимых ему витаминов и микроэлементов, и они продолжают выпадать и выглядят безжизненными, стоит обратиться к трихологу. Не стоит самостоятельно пытаться справиться с проблемой, ведь она может быть симптомом какого-либо хронического заболевания. Трихолог поможет разобраться с причинами патологии и при необходимости направит к другим врачам для консультации.

На протяжении всей нашей жизни осуществляется рост волос. Процесс этот закономерен и является составной частью функционирования здорового организма. Многие ошибочно полагают, что прядки растут непрерывно и лишь некоторые из них по каким-то причинам выпадают. Однако это мнение ошибочно, поскольку каждый волосок в течение своего не очень длинного жизненного цикла проходит несколько стадий или фаз развития.

Каждая фолликула подчинена совершенно индивидуальному волосяному циклу, который протекает со сдвигом по времени по сравнению с циклом каждой соседней фолликулы. Один волос растет, другой находится в состоянии покоя, в то время, как третий волос готовится к выпадению. Такой асинхроннный рост обеспечивает то, чтобы у человека постоянно оставалось на голове достаточно волос, исключая конечно случаи, когда человек подвержен усиленному выпадению волос (аллопеции).

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ВОЛОС

Жизненный цикл волос протекает в 3 фазы, которые постоянно повторяются.

РОСТ (анагенная фаза): Корень волос питает волос и тот растет. Клетки делятся довольно быстро, почти в пять раз быстрее, чем обычные клетки кожи. Питание клеток имеет очень большое значение, чтобы постоянно возобновлялась волосяная субстанция (кератин).

Примерно от 85 до 90 процентов волос находятся в таком активном состоянии, которое имеет продолжительность от трех до семи лет. Сколько лет продолжается рост волос, определяется наследственностью. Для бровей, например, этот срок составляет всего четыре месяца.

Насколько продуктивны клетки на самом деле, показывает следующий расчет: При росте 0,4 мм в день и среднем количестве в 100.000 волос на голове, производительность роста волос ежедневно составляет около 40 метров. Это значит, что за месяц на голове вырастает около 1 200 метров новых волос.

Но волосы никогда не могут расти бесконечно длинными, как это можно проследить на следующем примере: При росте каждого волоса на сантиметр в месяц и продолжительности роста (обусловленной наследственностью) от трех до семи лет, волос может вырасти в длину от 36 до 84 сантиметров. Конечно же, они могут вырасти и длиннее, но никак не до бесконечности.

ПЕРЕХОД (катагенная фаза): В волосяной луковице происходят процессы превращения и волосы перестают снабжаться питательными веществами. Примерно от одного до трех процентов всех волос находятся в этой стадии, которая длится от трех до четырех недель. Корень волоса все более и более подвергается ороговению.

ПОКОЙ И ОТТОРЖЕНИЕ (телогенная фаза): Крепление волос становится все более слабым. Теперь даже легкие механические нагрузки, как расчесывание расческой или щеткой, мытье волос или просто рост новых волос оказывается достаточным для того, чтобы старый волос выпал. Эта фаза длится от двух до трех месяцев, после чего волос отделяется от корня. В такой фазе отторжения находятся от 12 до 15 процентов всех волос. Таким образом, по структуре корней волос можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится в данный момент каждый волос.

КАК ПРОИСХОДИТ РОСТ ПРЯДЕЙ?

Формирование нашей шевелюры начинается еще в материнской утробе. На этом этапе закладываются и растут только пушковые волосы на теле голове. Они отличаются мягкостью и незначительной длиной, кроме того, в них отсутствует пигмент. Незадолго до момента появления малыша на свет часть этих волосков заменяется на пигментированные.

В первые годы жизни младенца пушковые волоски замещают так называемые промежуточные. Позже, а именно в период полового созревания, они преобразуются в более жесткие прядки, которые носят название терминальных. Они намного плотнее и могут немного отличаться по оттенку от предыдущих. На этом этапе также появляются и волоски на теле. В области бровей, век и в ноздрях находится особый тип – щетинистые волосы. У каждого человека на поверхности головы одновременно есть все названные виды.

В целом, рост прядок осуществляется за счет деления клеток, которые залегают в глубоких слоях дермы и не видны нашему глазу. Для того, чтобы понять этот процесс, необходимо подробнее узнать о строении волосков.

СТРОЕНИЕ И РОСТ ВОЛОС

Каждый волосок состоит из нескольких частей:

1. Стержень – та часть, которая видна и лежит выше поверхности эпидермиса, он сложена неживыми клеточными структурами, которые заполнены кератином;
2. Корень – этот составной элемент залегает на глубине примерно 2,5 мм в толще кожи, и сложен он живыми клетками, которые способны развиваться, непрерывно делиться и разрастаются.

Именно луковицы и определяют во многом состояние и внешний вид волос, а также обуславливают процесс роста волос. Однако деление клеточных структур не может происходить без участия тканей, находящихся около корней. Вместе эти структуры составляют часть волоса, называемую фолликулом или мешочком. К нему подходят кровеносные сосуды и нервные окончания.

Интересно, что форма фолликула определяет внешний вид волос:

• из овального появляются вьющиеся локоны;
• из волосяного мешочка круглой формы произрастают прямые, гладкие прядки;
• почкообразный дарит кучерявые волосы.

Волосяной мешочек имеет огромное значение для роста и здоровья локонов. Если он повредится, то произойдет отмирание корешка, и в дальнейшем его восстановление представляется невозможным. Также рядом с волосяным мешочком проходят сальные железы, они также в значительной мере влияют на состояние и красоту шевелюры. При недоразвитых протоках кожа волосистой части головы сухая, наблюдается ее шелушение. Если же сальные железы увеличены и активно работают, то и дерма будет жирной, лоснящейся. Производимый секрет имеет антибактерильную и защитную функцию для кожи.

Здоровые, пребывающие в хорошем состоянии луковицы способны обеспечить полноценный и быстрый рост волос, а также увеличить срок их жизни.

ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ РОСТА ВОЛОС

Процесс роста прядей носит цикличный характер. За период своей жизни волоски проходят несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

АНАГЕН – СТАДИЯ РОСТА

Весь процесс роста прядей начинается именно с фазы роста - анагена. В этот момент клетки волоска, залегающие в луковице, начинают активизироваться для деления. «Сигнал» для этого осуществления этого процесса поступает от гормонов, содержащихся в крови. При образовании новых клеточных структур фолликул разрастается в ширину, формируется и постепенно утолщается стержень, происходит образование красящего пигмента – меланина. Пигмент быстро проникает в структуру волоска и обуславливает его окраску. Однако стержень пока не пересекает границы эпидермиса, а лишь подходит к его верхнему слою.

Данная фаза роста волос является самой продолжительной, длиться она может от 2 до 5 лет. Правда, по мере взросления и старения человека этап постепенно становится все короче. На этой стадии находится обычно около 80-90% всех локонов.

В период анагена постепенно волосок начинает выходить за верхнюю границу эпидермиса и возвышается над поверхностью кожи. Луковица к этому времени уже окончательно сформировалась и приобрела свои очертания: у некоторых людей она округлая, у других немного приплюснута или имеет очертания эллипса. Стержень волоса в период фазы анагена удлиняется в среднем на 0,5 мм ежедневно.

КАТАГЕН – ПРОМЕЖУТОЧНАЯ СТАДИЯ

Это самый короткий этап жизненного цикла прядей, катаген занимает всего 2-4 недели. К этому моменту времени волосяной стержень полностью выходит на поверхность и значительно удлиняется. Луковица в мешочке немного поднимается вверх, пододвигаясь ближе к границам эпидермиса, ее клетки начинают регрессировать. На фазе катагена кровь перестает снабжать волосяной фолликул, и тот постепенно сжимается, уменьшаясь в размерах до 1/6 от прежнего состояния. В этот же момент прекращается производство красящего пигмента.

Клеточные структуры волосков и корней, потерявшие питание, прекращают дальше делиться, и рост локонов полностью останавливается. На стадии катагена пребывает около 2-3% всех прядок.

Фазы роста волос наряду с особенностями их строения определяют внешний вид всей шевелюры. К примеру, отрастить длинные и красивые локоны намного легче в молодом возрасте, это объясняется тем, что с каждым новым циклом волосок отрастает на меньшую длину. Кроме того, после 30 лет скорость отрастания прядок становится постепенно все ниже. Всего же каждый волосок у человека проходит около 25 циклов.

ТЕЛОГЕН – СТАДИЯ ОТДЫХА

Это последний этап в жизненном цикле локонов. На фазе телогена волосяной мешочек пребывает в покое. В этот период волосок удерживается только кожным покровом, поэтому убрать его не составляет никакого труда, или он выпадет самостоятельно. Обычно это происходит в тот момент, когда новый, зародившийся и формирующийся волос начинает выталкивать старый. В это время волосяной мешочек вновь переходит в стадию анагена, и в нем начинается процесс зарождения нового волоса.

Длительность фазы телогена равна 3 месяцам. На этой стадии находится в один момент около 10% всех локонов, поэтому ежедневно мы можем терять по 50-100 волосков. Далее начинается новый цикл роста прядей. Таким образом, в среднем за всю жизнь человека в фолликуле зарождается от 20 до 40 волос.

Наши прядки растут ежедневно и непрерывно, днем этот процесс идет быстрее, чем ночью. В период межсезонья (осенью и весной) скорость также увеличивается. У детей локоны отрастают за месяц примерно на 13 мм, у взрослых чуть быстрее – на 15 мм, наиболее активен этот процесс в период 16-25 лет, с возрастом он замедляется, и скорость роста волос уже не превышает 11 мм.

ВЫПАДЕНИЕ И ЦИКЛ РОСТА ПРЯДЕЙ

Выпадение локонов – процесс вполне нормальный и закономерный, так старые волоски постепенно замещаются новыми. При этом фазы роста и отдыха наблюдаются у соседних фолликулов в разные моменты, иначе на волосистой части головы периодически появлялись бы участки облысения.

У тех людей, которым не знакома проблема сильного выпадения прядей, каждый вновь отрастающий волосок не отличается от прежнего, он имеет такую же толщину и может отрасти до той же длины. Норма потери волос – до 100 шт. ежедневно, это и есть примерно 1/10 часть шевелюры. Если же это число значительно больше, то возникает повод для беспокойства, возможно, речь в этом случае уже идет о патологическом процессе - выпадении локонов.

На ранних этапах облысения наблюдается ослабление, истончение и ухудшение состояния прядей. Если в этот момент прибегнуть к лечению, то есть все шансы вернуть корням прежнее здоровье. В ином же случае локоны будут становиться все хуже, тоньше, а скорость их отрастания замедлится, волосы будут выпадать чаще, а на голове станут заметны облысевшие участки.

ПРИЧИНЫ РАННЕГО ОБЛЫСЕНИЯ

1. Неправильное и слишком частое окрашивание вызывает разрушение волосяных фолликулов, так как химические вещества способны проникать глубоко в дерму. Такая ситуация приводит к преждевременному переходу волосков в фазу катагена.
2. При возникновении дефицита витаминов и питательных веществ волосяные луковицы постепенно начинают отмирать, а стержни прядок терять сияние и эластичность.
3. Заболевания внутренних органов и употребление некоторых лекарственных препаратов приводят к ухудшению состояния луковиц и прядей.
4. Стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что шевелюра начинает редеть не сразу, а спустя 2-3 месяца.
5. Неверный уход за локонами, влияние на них прямых лучей солнца, перегревы и переохлаждения губительно сказываются на состояние волос и их луковиц.

СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ОБЛЫСЕНИЕМ

Проблема поредения шевелюры наблюдается в тех случаях, когда стадия телогена в жизненном цикле прядей начинает затягиваться и занимать больше времени, либо фаза покоя затрагивает более 10% волосистой части головы. В этом случае становится заметно, как густота локонов снижается, а прядки теряются все чаще.

1. В основе большинства разработок по борьбе с облысением лежит идея сокращения продолжительности телогена и стимулирование «заснувших» луковиц.
2. Еще одна группа методов направлена на восстановление функций и деятельности волосяных фолликулов.
3. Также доказана эффективность косметических средств, содержащих витамины и другие питательные элементы для восстановления волосяных луковиц.

Наши локоны растут постоянно в течение всей жизни, но скорость при этом различна. Этот показатель зависит от возраста, сезона, условий окружающей среды и индивидуальных особенностей каждого человека.

Жизненный цикл волос нередко сравнивают с процессом роста растений в течение года: весной появляются и развиваются корешки, летом начинается активный рост, к осени он замедляется, наступает период регрессии, происходит отмирание. В связи с этим не стоит пугаться того факта, что прядки ежедневно оставляют нашу голову, но при сильном выпадении нужно задуматься и предпринять соответствующие меры.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

• Волосы на голове генетически запрограммированы на повторение роста до 25 раз в течение всей жизни человека.
• Ежемесячно длина шевелюры может увеличиваться на 12 мм.
• Если никогда не подстригать шевелюру, то длина ее может достичь 107 см.
• Рост волос происходит быстрее во время сна и в летнее время.
• Быстрее растут волосы в возрасте 16-24 лет.
• У женщин 40-50 лет выпадают до 20% волосяного покрова.
• По мере взросления волосяной покров становится более сухим.

Контроль над циклом волосяного роста

Каждый волосяной фолликул человека функционирует соответственно индивидуальному биологическому ритму. Поэтому даже если рост отдельных волосков начинается одновременно, постепенно синхронность утрачивается. Вследствие этого на любом участке головы формируется мозаичный образец фолликул относительно стадий, в которых находится цикл жизни волос.

Доказательством наличия собственного цикла у каждой фолликулы могут служить особенности их развития при трансплантации. Волосяные луковицы, пересаженные на лысеющие участки, продолжают находиться в фазе анагена. То есть сигналы для жизнедеятельности каждой фолликулы являются индивидуальными. Но при этом не исключено влияние экзогенных факторов на рост волос, таких как уровень гормонов, процессы метаболизма, содержанием микро - и макроэлементов и прочих.

ОБЩИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

• При частой стрижке рост волос не усиливается. Визуально эффект обеспечивается тем, что волосяной покров выглядит более здоровым и густым, так как срезаются секущиеся кончики и волосы «дышат».
• Количество выпадающих волосков не увеличится по мере увеличения длины.
• Шампунь против спутывания волос не является средством от выпадения. Однако он может сохранить шевелюру, поскольку волосяной покров будет меньше подвергаться травмированию при расчесывании. Читайте ещё:
• Кондиционер после мытья головы вовсе не является «лишним» средством. Большинство таких продуктов богато наличием коллагена, который способствует восстановлению волос и обновлению волосяной структуры.

Цикл жизнедеятельности волос имеет определенные преимущества, которыми не обладают ни одни из других придатков кожи. Так если бы рост волос продолжался бесконечно, и не происходило периодического их выпадения, то это бы вредило функциональным способностям человека. Если бы жизненный цикл всех фолликул происходил синхронно, то все волосы росли бы и выпадали одновременно. То есть человек в один период своей жизни был бы абсолютно лысым, а в другой – имел очень густую шевелюру.

Если волосяной покров здоров, то примерно 10-15% его пребывает в телогенной фазе. Если же это соотношение превышает показатель в 20%, то целесообразно проведение анализа на присутствие патологий.

Видео: консультация трихолога

Основной фонд волосяных фолликулов приобретается с рож-дения. В течение жизни каждый волосяной фолликул способен пройти около 20-ти циклов развития. Теоретически, это гарантирует приличную шевелюру в течение всей жизни.

Скорость роста волос

Растут волосы по 0,3-0,5 мм в день (около 1 см в месяц). Срок жизни волоса — от 2 до 7 лет.

Выпадение волос в норме: каждый день 50 -100 волос.

У некоторых животных волосы растут постоянно, у млекопита-ющих имеется цикличность роста.

У человека волосяной фолликул функционирует периодично, за несколько лет производит определенное количество кератина, затем освобождается от волоса и через некоторое время начинает функционировать вновь.

На различных участках тела длительность анагена раз-ная: на волосистой части головы длится 1-10 лет, в среднем продолжается 3 года.

Волос у юной девушки может прожить 7 лет, а у зрелого мужчины — год.

Для усов длительность анагена 4-14 недель, ресниц — 105 дней.

Максимально активно волосы ростут весной и в начале лета, а максимально выпают в начале осени.

Анаген — это период постоянного роста, обусловленный неве-роятно быстрым делением матричных клеток луковицы. Распо-ложенные на вершине сосочка меланоциты, щедро вырабатывают меланин, идущий на окраску кератиновой массы. Продолжитель-ность этой фазы - от нескольких месяцев до несколь-ких лет.

Катаген — клетки перестают делиться, останавливается кератогенез, т.е. рост волоса. Одновременно прекращается выработка меланина. С прекращением митотической деятельности мат-ричные клетки ороговевают и спрессовываются. Сам сосочек сокращается до маленького ша-ровидного образования. Про-исходит отрыв луковицы волоса от сосочка.

Продолжительность этой ста-дии около 3-х месяцев.

Телоген — волос крепится в волосяной сумке, но она ста-новится все мельче и подвигает волос к выходу. Это движение продолжается до уровня креп-ления поднимающей волос мышцы. Внизу волосяной сумки остается маленькое круглое 1 - анаген, 2-катаген, 3 - телоген.

образование — сосочек. На этой стадии волос становится чуть свет-лее и тоньше, но крепится к стенкам волосяного фолликула.

Эта стадия длится около 3-х месяцев, за это время волос дости-гает устья воронки волосяного фолликула и выпадает.

Одновременно с этим, внизу волосяного фолликула обозна-чается новый зародыш волоса, который опускается навстречу сосочку. Когда они соприкасаются, активизируются матричные клетки, т.е. они начинают делиться, возобновляется меланогенез, начинается новый цикл, новый анаген. В конце стадии телогена старый волос может сосуществовать с новым, только что зарож-дающимся.

Гормональный фон влияет на волосы

Большое влияние на скорость роста волос, их количество ока-зывают гормоны. Прежде всего, половые.

Мужские половые гормоны — андрогены. Их действие на рост волос различается в зависимости от располо-жения самих волос. Андрогены отвечают за рост так называемых поло-вых волос (лобок, подмышки). Эти зоны реагируют на небольшие концентрации андрогенов. Область груди, лица, конечностей, головы чувст-вительны к большим концентрациям андрогенов.

Женские половые гормоны — эстрогены замедляют рост волос.

Гормоны щитовидной железы усиливают рост волос.

Волосы у детей

К концу 2 месяца внутриутробной жизни в дерме определяются зародышевые формы воло-сяных фолликулов. В течении 4 и 5 месяцев беременности у плода четко начи-нают формироваться, волосы.

Первые зачатки волос в коже плода появляется на 2-3 месяце эмбрионального развития в области бровей, а на 4-6 месяце происходит формирование зачатков волос по всему телу. Волосяной покров в виде пушковых волос (lanugo) покрывает почти всю кожу ребенка. Пушковые волосы в течение первого года жизни несколько раз выпадают и вновь вырастают.

Помимо пушковых волос у детей растут длинные волосы в области волосистой части головы, щетинистые — брови, ресницы. Глубина залегания луковицы волоса более поверхностная, чем у взрослых. Детские волосы отличаются от окончательных или терми-нальных волос взрослых большей гидрофильностью, эластичнос-тью и содержанием значительного количества мягкого кератина.

Волосы в старости

Атрофические и дистрофические изменения происходят в стен-ках волосяных луковиц и фолликулов. Выпавшие волосы не заме-няются новыми, волосяной покров редеет, волосы становятся сухими, ломкими, теряют пигмент. Терминальные волосы заменя-ются пушковыми. При старении отмечается укорочение ресниц. У глубоких стариков нередко выпадают все ресницы, либо они бывают настолько короткими, светлыми и тон-кими, что создается впечатление будто их нет.

Многие мужчины, да, впрочем, и женщины тоже, время от времени сталкиваются с проблемой выпадения волос. Некоторые из них даже обращаются к врачам-трихологам, которые авторитетно заявляют: до ста волос в день – это , и не стоит паниковать, если вы теряете ежедневно примерно это количество волос. Сам собой напрашивается вопрос: сколько же всего волос человека?

От чего зависит количество волос на голове?

Основной фактор, от которого зависит изначальное количество волос на скальпе человека, это естественный цвет его шевелюры. Доказано, что самыми густыми (и вместе с тем наиболее тонкими) являются светлые (русые и белокурые) , количество которых на голове среднего человека составляет порядка 120-140 тысяч. Следующие по густоте волосы – в среднем 100-110 тысяч волосков – растут на головах шатенов и брюнетов. Наименьшее количество волос на головах рыжеволосых – всего-навсего 80-90 тысяч волосков, однако это компенсируется толщиной и прочностью каждого из них.

Таким образом, если у темноволосого человека выпадает ежедневно 100 волос, то до того момента, как он останется полностью лысым, пройдет почти 4 года, и это при условии, что волосы начисто утратили свои восстановительные функции. А ведь взамен выпавших волосков со скоростью 0,35 миллиметра в день растут новые.

Если количество волос на голове явно сокращается

К сожалению, иногда волосы начинают выпадать с утроенной силой, причем этот процесс может коснуться и , и . Чаще всего поредение шевелюры является следствием пережитой за пару месяцев до него стрессовой ситуации или банального авитаминоза. Если ни того, ни другого в вашей жизни не было, следует обратиться к терапевту: общий крови может выявить причину выпадения волос.

Возможно, понадобится обращение к эндокринологу, чтобы исключить патологии щитовидной железы и надпочечников, к гастроэнтерологу, чтобы проверить, здоровы ли органы желудочно-кишечного тракта, и дерматологу, который возьмет с кожи головы