Как делать массаж головы для роста волос. На десерт, видео: Массаж кожи головы для роста волос в домашних условиях

Подробности Обновлено 09.12.2015 13:24

Массаж головы очень благоприятно влияет на состояние волос и их рост. Так как он стимулирует кровообращение и работу сальных желез на коже головы.

В результате массирующих движений луковицы волос питаются кислородом, а если применять эфирные и косметические масла, то еще и полезными веществами. Следует отметить, что такой массаж также устранит головную боль и усталость .

Лучше проводить такую процедуру приблизительно за 1 час до мытья волос. Это можно объяснить тем, что из-за стимуляции сальных желез волосы стают грязными. Начинать массаж головы нужно со лба и висков.

Средства для массажа, которые усилят положительные эффект:

• соль (каменная, морская и т. д.);
• косметические масла (наиболее эффективны для роста волос репейное, касторовое, кокосовое и оливковое).

Нужно отметить и противопоказания такого массажа:

• гипертония;
• высыпания, раны, нагноения на кожном покрове головы;
• грибковые заболевания на коже головы;
• повышенная температура тела;
• черепно-мозговые травмы;
• обильное выпадение волос по невыясненным причинам.

Массаж с солью

Массаж с солью отлично действует на фолликулы волос. Для этой процедуры можно взять каменную, морскую, натриевую, йодированную и соль Мертвого моря. Но не стоит использовать соль с различными ароматизаторами, которая используется в кулинарии. Массаж с солью стимулирует активность фолликулов волос, воздействует на кожу головы, тем самым убирает перхоть, делает волосы мягкими, шелковистыми и объемными. После такого массажа очень эффективно наносить маски, так как соль является своеобразным скрабом. И после этой процедуры полезные вещества лучше усваиваются.

Следует помнить, что при выполнении массажа на голове с солью не должно быть никаких поражений.

Процедура нанесения соли

Прежде чем наносить соль на кожу головы следует залить ее теплой водой в соотношении 2:2 (столовых ложек). Наносить кашицу на влажную голову. Втирать массажными движениями не прикладывая силу, на протяжении 7-10 мин. В случае возникновения дискомфорта, жжения следует прекратить массаж и смыть соль. Смывается она достаточно просто проточной теплой водой.

Делать массаж для роста волос солью следует 1 раз в неделю . 10 процедур хватит для того чтобы результат был на лицо. Волосы будут расти быстро, а главное здоровыми.

Массаж головы в домашних условиях

Существует и достаточно простой способ стимулировать рост волос – это массаж расческой . Эта процедура не требует специальных средств, умений и много времени. Для этого нужно всего лишь иметь расческу с мягкими зубцами. Лучше пусть это будет деревянная расческа, она не способствует антистатическому эффекту. На такой массаж нужно потратить около 8-10 минут в день. Но должно быть не меньше 100 движений. Также хорошо при массаже расческой применять эфирные масла . Их нужно капать на расческу (3-5 капель вполне достаточно).

Расчесывать волосы следует в нескольких направлениях. Сначала нужно провести по пробору по направлению роста волос. Это следует сделать несколько раз. Далее массировать голову расческой круговыми движениями в области макушки, висков и затылка. Также следует чесать волосы, опрокинув голову на правый бок и вести расческу от левого виска к правому. И повторить с другой стороной. Завершать массаж нужно расчесыванием волос ото лба к затылку.

Эта процедура отлично стимулирует корни волос и расслабляет. Проводя такую процедуру утром и вечером, волосы оздоровятся и будут быстрее расти.

Сделать массаж дома можно во время мытья головы . Этому процессу нужно уделять намного больше внимания, так как вместе с гигиенической процедурой можно получить пользу для волос. Нанося косметическое средство на волосы, следует круговыми движениями выполнять массаж. Диаметр этих кругов должен быть маленький. Также можно применять надавливания подушечками пальцев. Особое внимание следует уделять вискам и затылочной зоне. Эффективно использовать для этого специальные маски и кондиционеры .

Видео: Массаж головы для ускорения роста волос в домашних условиях

Также для массажа головы в домашних условиях существуют ручные массажеры, с помощью которых можно с легкостью выполнять эту процедуру.

Техника выполнения массажа

Есть несколько видов основных движений, которые следует применять при массаже головы для стимуляции роста волос:

1. Круговые – с этих движений следует начинать массаж. Сначала растирать лоб и виски и постепенно перейти к волосяной части головы.
2. Поглаживания – это движение следует выполнять по направлению роста волос. При этом пальцы плотно надавливаются на волосы.
3. Подергивания следует выполнять следующим образом: запустить руку в волосы и, взяв пряди между пальцев легонько тянуть.
4. Надавливания – ладонью следует давить, при этом оказывать сопротивление головой. Сначала выполнить на одной стороне, а потом на другой. Такие же движения повторить с затылком и лбом. После нескольких раз будет ощущаться тепло и расслабление.

Еще эффективной методикой массажа является массирование головы через теплое и влажное полотенце. Хорошо нагреть махровое полотенце, закрутить его на голове и помассировать голову на протяжении 7-10 мин.

Массаж должен обязательно выполняться медленными, плавными движениями. И при этом не следует надавливать очень сильно, это приведет к негативным результатам.

Массаж для роста волос: отзывы

Мария, 28 лет

Проверила на себе массаж головы с помощью деревянной расчески. Совмещая с аромомаслами эффект получила потрясающий, так как волосы не только выросли на 2,5 см за месяц, но и стали блестящими и красивыми.

Александра, 21 год

Постоянно делаю массаж с морской солью. Такой скраб улучшил состояние кожи головы и волос. Страдала перхотью, а после массажа с солью, она пропала.

Маргарита, 42 года

Решила восстановить свои локоны после покраски. Уже месяц как 2 раза в неделю делаю массаж с касторовым маслом, по 15 минут. Волосы стали здоровее и заметно выросли. Только один минус: плохо вымывается масло, но для этого я после мытья ополаскиваю водой с уксусом.

На десерт, видео: Массаж кожи головы для роста волос в домашних условиях

В России трихология является частью дерматокосметологии. Эта наука изучает строение и форму волос, жизненные процессы, происходящие внутри волоса. Для лечения кожи головы врачи-трихологи используют средства народной медицины, лекарственные препараты и массажную терапию. Поскольку массаж относится также и к физиотерапевтическим процедурам, то он имеет свои показания и противопоказания.

Основная задача массажа — стимулирование волосяных луковиц, которое приводит к росту волос. Назначают его обычно при обильном выпадении волос, которое провоцируется причинами двух групп. К первой относят внешние факторы: частое окрашивание и использование некачественных красок, действие химических препаратов для завивки и применение фена, утюжков и плоек для волос.

Ко внутренним причинам относят неправильный обмен веществ, стрессы, послеродовой период, заболевания иммунной системы, грибковые инфекции, шейный остеохондроз, гормональные сбои и неправильное питание. Прием антибиотиков и сильных медикаментов, восстановление после заболеваний и травм часто сопровождается выпадением волос.

Сеансы массажа способны не только замедлить начавшееся облысение, но и повысить густоту волос, избавить от перхоти.

Эффективна терапия при заболеваниях кровеносных сосудов головного мозга, мигренях, пониженном АД и бессоннице, при заболеваниях органов дыхания и ЖКТ. Массажное воздействие на кожу головы приводит к устранению спазмов соединительных тканей. Улучшается мозговая активность и внимательность, повышается общий тонус.

Механизм влияния на организм

Трихологический массаж эффективен за счет улучшения кровообращения и лимфотока. Механическое воздействие на кожу головы стимулирует работу сальных желез и пробуждает волосяные луковицы. Во время проработки удаляются отмершие клетки эпидермиса, происходит расслабление кожи и насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Лимфа проходит по сосудам свободно, избавляя ткани от продуктов переработки, излишков жидкости и токсинов.

Стимуляция нервных окончаний приводит к образованию множественных импульсов, идущих в головной мозг. Это провоцирует выработку гормонов, в т.ч. и гормонов радости, удовольствия, счастья. Происходит расслабление нервной системы, уходят негативные эмоции и чувство тревожности. Одновременно запускаются процессы естественной регенерации тканей, что оказывает омоложивающий эффект на весь организм.

Показания и противопоказания

• Зуде, сухой коже и частых раздражениях;
• Отеках;
• Тромбозе;
• При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• Сонливости и апатии;
• Мышечных судорагах и спазмах;
• Легочной недостаточности;
• Болях в мышцах;
• Стрессах, депрессии;
• Эмоциональном истощении и хронической усталости;
• Нарушенном кровообращении;
• Мигренях и болях головы, сопровождающихся рвотой, тошнотой, обмороками.

Не проводят массаж если:

• На коже имеются открытые раны, ссадины, гематомы;
• Диагностирована гипертония;
• Имеются инфекционные заболевания;
• Увеличены затылочные и подчелюстные лимфоузлы;
• Имеются хронические болезни сердца.

Массажные приемы и техники

Основные массажные приемы — это поглаживания и растирания, похлопывания, вибрирующие и надавливающие движения. Массирование волос начинают и заканчивают легкими поглаживаниями. Это подготавливает, а потом и расслабляет кожу головы, снимает напряжение, улучшает кровообращение.

Для выполнения круговых движений большой палец ставят на макушку, а остальные — вокруг. Подушечки пальцев с усилением давят на кожный покров. Массируя шевелюру этим способом массажист активирует работу сальных желез и улучшает дыхание кожи.

Надавливание и вибрационное воздействие должно выполняться с усилением и послаблением. Проводят их по массажным линиям начиная от области роста волос:

• В направлении от лба к теменной области;
• От висков к затылку;
• От ушей к теменной области.

Данные приемы подходят и для самомассажа головы. Поглаживающие движения должны быть нежными — их сила и интенсивность возрастает со временем. После переходят к растиранию кожи всеми пальцами. Направление движений может быть зигзагообразным или круговым, спиралеобразным. Щипцеобразные разминания — это захват и оттягивание небольших участков кожи вместе с волосами. Далее делают разминающие движения, а в конце — похлопывания фалангами пальцев и медленное поглаживание.

Техника для роста волос

Процедура занимает время от 20 до 30 минут, а каждый прием — от 2 до 5 минут. Массаж следует проводить на сухой коже или после нанесения восстанавливающих средств. Техника улучшает приток крови к массируемой части головы, поэтому рекомендуется проводить ее не менее, чем за 2 часа до сна. В комплексе предусмотрено и выполнение массажа лица.

Начинать массажное воздействие на голову нужно с расслабляющих движений. Массажист выполняет поглаживание ладонью по прямым линиям от центральной точки лба в стороны к вискам и от верхней части лба к бровям. Прием повторяют волнообразными движениями с большим нажатием. Для пробуждения спящих клеток нужно аккуратно растереть надбровные дуги, после чего переходят к разминанию. Разминание щипцеобразное проводят подушечками пальцев сначала в левую, а затем и в правую сторону. Воздействуют на виски, точку перед ухом и за ним, на центральную точку затылка и в ямочку на затылке, под мочками ушей. По этим же точкам проводят усиленное надавливание и вибрации легких похлопываний.

При выполнении массажа внимание уделяют легким круговым движениями по энергетическим линиям:

• С середины лба — к макушке;
• С точки у конца бровей — к макушке;
• От середины ушей — к макушке;
• От затылочной ямки — к макушке.

Завершают сеанс волнообразными поглаживаниями от линии бровей по всей голове и до шеи.

Техника для открытых участков кожи

Метод обычно используется в клиниках. Массажист расческой создает пробор и ладонями обеих рук делает легкие поглаживания. Он проходит ото лба к области затылка и от средней линии в стороны 3-5 раз. Затем упражнение повторяется, но с заметным усилением. Далее производится щипцеобразное растирание, прямолинейное или круговое. Делают его указательными и средними пальцами. Движениями массажисты стимулируют нервные окончания, пробуждают волосяные луковицы.

Затем делают обхватывающее движение, при котором пальцы сжимают и сдвигают кожу. Этот прием затрагивает основные мышцы, улучшает движение крови и работу сальных желез. Прерывистыми похлопываниями проходят по пробору и по обе стороны от него. В конце сеанса производится поглаживание всей поверхности головы.

Техника точечного массажа

Она направлена на пробуждение и активацию волосяных луковиц. Однако основной прием техники точечного массажа подходит и для применения в воротниковой зоне при боли, спазмах, блоках или усталости. Пальцы обеих рук устанавливают на линии роста волос так, чтобы они были обращены к макушке (если прорабатывается воротниковая зона — пальцы ставят по обе стороны от позвоночника). Сильно надавить на точки на коже и выдержать давление от 2 до 5 секунд. Расслабить, передвинуть на сантиметр вперед, повторить надавливание. Таким способом проходят всю поверхность головы или шеи, а повторяют комплекс от 2 до 4 раз.

Проводят точечный массаж от выпадения волос в два этапа. Подготовительный начинают с легких поглаживаний кожи головы по направлению роста волос. Массажист проводит круговые движения с небольшим усилением для стимуляции кровообращения и лимфотока. Затем одну ладонь кладут на линию роста волос, вторую — на затылок. Медленно руки начинают продвигать друг к другу.

Следующий прием — растирания круговыми и прямолинейными движениями. Делают их от поверхности плеча по задней части шее к затылку, по всей поверхности головы, со стороны ушной раковины к макушке. После этого переходят к подтягиванию: небольшую прядь натягивают до появления болевого ощущения и отпускают. Прием повторяют несколько раз.

Похлопывания выполняют ладонной поверхностью кистей, фалангами пальцев и даже ребром ладоней. Вибрационные движения делают в 2 направлениях: от макушки вниз ко лбу и от макушки к шее. Можно также пройти похлопываниями от виска к виску через лоб.

Массаж расческой

Самый простой и доступный метод стимулирования роста волос. Для его проведения используют расческу или гребешок, выполненный из дерева. Расчесывать расческой волосы нужно от висков к затылку в течение 3-7 минут.

Дерево — благородный материал, имеющий свои вибрации. Оно улучшает кровообращение, очищает кожу головы и волосы от загрязнений, жира, бактерий, придает блеск волосам.

С какой частотой применять

Средний сеанс массажа занимает от 5 (при использовании расчески) до 30 минут. Если нет противопоказаний, то сеансы самомассажа можно проводить ежедневно. Для поддержания здоровья кожи головы и волос достаточно 2-3 процедур в неделю.

Профессиональный лечебный массаж выполняется по указанию врача. Длительность курса зависит от показаний, состояния кожи головы и общего состояния пациента. Однако в неделю рекомендуют проводить не более 2 сеансов.

Распространенные ошибки

По всем видам трихологического массажа разработаны методические указания, но даже их соблюдение приводит к ошибкам. К наиболее часто встречающимся ошибкам относят:

• Интенсивность движения с первых минут сеанса. Начинать воздействие на голову нужно с мягких и нежных поглаживаний;
• Разведение пальцев. Во время проработки все пальцы должны плотно соприкасаться друг с другом и с поверхностью головы.
• Разводить и поднимать пальцы можно, если есть дополнительные указания;
• Быстрые и резкие растирания. Этот прием выполняется только прямыми пальцами, а движения должны быть интенсивными, но не быстрыми;
• Похлопывание при зажатых мышцах шеи, лица или головы.

Массаж головы выполняют не только при активном выпадении волос. Эта приятная процедура позволит избавиться от бессонницы, симптомов усталости после насыщенного дня и снимет напряжение с мышц спины и шеи. Косметический эффект от сеансов — улучшение состояния волос, повышение их густоты, избавление от перхоти, секущихся концов, ломкости и тусклости. Регулярные процедуры позволят ускорить рост волос, подарят им блеск и жизненную силу. Проводить сеансы можно и дома — техника выполнения массажа простая, а при соблюдении всех рекомендаций первые положительные перемены можно заметить уже через 10-14 процедур.

Длинные волосы всегда будут в моде. Они притягивают взгляды окружающих и придают образу лёгкую сексуальность. Однако отрастить копну впечатляющей длины достаточно сложно. Многие девушки хватаются за голову, не зная, что предпринять. Новомодные косметические средства оказываются бессильными, в то время как массаж головы для роста волос легко можно осуществить в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты, приведём практические советы.

1. Длинные волосы нуждаются в постоянном увлажнении, но начинать лечение необходимо изнутри. Выпивайте не меньше 2,7 л. фильтрованной воды в сутки, налегайте на фреши и зелёный чай.
2. Не расчёсывайте шевелюру расчёской с железными зубцами, такие инструменты способствуют сечению. Также откажитесь от пластмассовых приборов, из-за них волосы электризуются.
3. Приобретите широкий гребешок, сделанный из панциря черепахи. Он не ломает структуру волоса, инструмент можно использовать даже на мокрых прядях. Альтернативой служит массажная щётка с натуральной щетиной.
4. Важно навсегда запомнить, что косметическая продукция «2-в-1» замедляет рост волос в 1,5 раза. При этом пряди становятся сухими и ломкими, поскольку подобные средства относятся к экспресс-косметике. Выбирайте качественные продукты на основе биотина, керамидов, протеинов шёлка, кератина.
5. Старайтесь находить выход из любой негативной ситуации. Во время стресса волосы начинают выпадать, их рост замедляется. То же самое относится к тем, кто употребляет спиртное и курит, избавляйтесь от пагубных привычек.
6. Чтобы восстановить циркуляцию крови и, как следствие, пробудить волосяные фолликулы, недостаточно одного массажа головы. Начните заниматься спортом, физические нагрузки насыщают клетки кислородом.
7. Пропейте курс поливитаминов, разработанных специально для роста волос. Подобные препараты можно приобрести в аптеке или специализированном косметическом магазине. При этом также необходимо употреблять аскорбиновую кислоту, серные дрожжи, барсучий и рыбий жиры.
8. Обратите внимание на ежедневный рацион. Составляйте его таким образом, чтобы меню включало витамины всех групп (от А до РР). Также продукты должны содержать цинк, магний, калий, медь, железо, кальций. Делайте акцент на белковой пище, овощах, фруктах. Полностью откажитесь от фаст-фуда.
9. Не многие знают, но ускорить рост волос можно, если регулярно употреблять льняную или овсяную кашу (лучше их совмещать). При этом значение имеют бобовые культуры, цельнозерновой хлеб, морской коктейль и постное мясо.
10. Используйте профессиональные средства с пометкой «для ускорения роста волос». Отдавайте предпочтение шампуням, маскам, бальзамам спреям и сывороткам. Откажитесь от ежедневного мытья головы.
11. Если вы относитесь к любительницам посещения пресных и солёных источников, бань и саун, надевайте соответствующий головной убор. При этом после каждого купания ополаскивайте копну проточной водой и отваром лекарственных трав.

Самым эффективным препаратом для ускорения роста волос принято считать кокосовое масло.

1. Приобретите нерафинированный состав в аптеке или косметическом магазине, зачерпните 125 гр. средства и поместите его в глубокую керамическую или стеклянную миску.
2. Поставьте ёмкость в микроволновку на 20 секунд, растопите. По желанию можно расплавить средство между согретыми ладонями или воспользоваться водяной баней.
3. После того как состав будет готов, распределите его по кончикам пальцев. Расчешите волосы гребнем, разделите на несколько проборов.
4. Запустите пальцы в волосы, немного помассируйте кожу в произвольном порядке. Затем аккуратно налейте кокосовое масло на макушку, вотрите в зону корней. Переходите к затылочной части, массируя кожу подушечками пальцев.
5. Далее смочите кисть для окраски в составе, обработайте линию волос у лба, виски и область за ушами. Начинайте втирать смесь круговыми движениями, пока масло не впитается практически полностью.
6. Смочите пальцы в средстве, пройдитесь по всему периметру головы. Важно, чтобы кожа была покрыта полностью. При наличии сухих участков исправьте эту оплошность.
7. Длительность массажа макушки составляет 5 минут, висков - 3 минуты, затылка, линии роста волос на лбу и шее - 7 минут. При этом если кожа плохо впитывает масло, время необходимо увеличить.
8. После всех манипуляций оберните голову пищевой плёнкой, оставьте на 3 часа. Состав смывается тёплой водой и бальзамом, после этого голова моется шампунем. Для усиления эффекта и питания шевелюры можно распределить кокосовое масло по всей длине волос.

Как делать массаж головы с никотиновой кислотой

1. Благодаря содержащимся в составе витамину РР, никотиномиду и ниацину, кислота является полноценным стимулятором роста волос. Витамин РР борется с повышенной сальностью, ниацин насыщает клетки кислородом, а никотиномид пробуждает волосяные фолликулы.
2. Никотиновая кислота продаётся в аптеке. Состав выпускается в форме ампул, что является неоспоримым плюсом. Смесь является абсолютно безвредной. Чтобы правильно использовать никотиновую кислоту, расчешите пряди, приподнимите их у корней.
3. Зачерпните состав в шприц без иглы, точечными движениями распределите по всей поверхности головы. Расстояние между каплями должно быть порядка 1 см. Для облегчения процедуры лучше наносить средство по проборам.
4. При массаже важно соблюдать последовательность. Сначала обрабатываются виски и линия роста волос у шеи, затем - затылок, макушка. При этом массаж отдельной зоны должен занимать не менее 10 минут.
5. Средство втирается круговыми движениями. Для усиления эффекта можно наносить никотиновую кислоту и на подушечки пальцев. Процедуру необходимо проводить минимум 2 раза в сутки, курс составляет 3 месяца.

В отличие от кокосового масла и никотиновой кислоты репейник направлен не на ускорение роста, а на укрепление луковиц. Однако многие девушки предпочитают делать массаж головы именно с использованием данного продукта.

1. Приобретите в аптеке репейное масло (чистое), перелейте 100 мл. средства в эмалированную кастрюлю и подогрейте. Смесь должна быть тёплой, а не горячей.
2. Расчешите пряди, смочите в продукте кисть и пройдитесь по всей корневой зоне. Ваши движения должны напоминать процесс окрашивания, важно пропитать составом каждый сантиметр.
3. После того как масло будет нанесено, оберните голову пищевой плёнкой, укутайтесь полотенцем. Включите фен, прогревайте голову 7 минут с расстояния 35 см.
4. Снимите полотенце и плёнку, помассируйте обеими руками макушку в течение 10 минут. Далее переходите на затылок около 5 минут, после чего спускайтесь к линии волос у шеи (5 минут). Завершите процедуру массажем висков (10 минут) и лба (3 минуты).

Не сушите волосы феном, не используйте плойку, термобигуди, утюжок для выпрямления волос. Откажитесь от окрашивания и химической завивки, делайте массаж с использованием репейного или кокосового масла, никотиновой кислоты.

Видео: как ускорить рост волос

Китайские целители читают, что волосы – это кончики крови и уверены в огромном их влиянии на общее состояние здоровья человека. И действительно, ни в коем случае нельзя назвать наши локоны безжизненными. Поэтому, заботясь о своей красоте и здоровье, этой части организма также очень важно уделять должное внимание.

Так массаж головы способен не только и помочь человеку бороться с их выпадением, но также в целом улучшить его самочувствие. Большинство опробовавших его сразу после процедуры отмечают приятную легкость и тепло в голове, а также ощущение свежести и бодрости.

Главное, выполнять эту важную процедуру правильно. Тем более сегодня известны самые разные способы это сделать.

Пальцами рук

Самый простой и известный способ массажа головы пальцами рук. Он доступен каждому человеку в любых условиях. Интересно, что иногда мы неосознанно трогаем волосы, почесываем затылок, раз за разом проводим расческой по волосам и совершаем другие аналогичные действия. Все это также является частью массажа.

К массажу пальцами рук следует подготовиться заранее. Так как часто он приводит к загрязнению корней волос, то лучше всего выполнять процедуру приблизительно за час до водных процедур. Так как уже после нее в течение небольшого отрезка времени продолжает идти выделение кожного сала.

Очень полезно будет, если массаж головы перед мытьем станет традицией. Так как эффективность обсуждаемой процедуры во многом зависит от ее регулярности.

Для начала легкими движениями подушечек пальцев по кругу массируются виски и лоб. После этого можно переходить к волосам. Пальцами поглаживается вся поверхность головы по направлению сверху в низ. Ощущения при этом должны быть приятные. При правильном выполнении в коже появится ощущение легкой теплоты.

Существует еще один вариант массажа головы кончиками пальцев – это по проборам. Для этого все волосы разделяются на две части. В начале – посередине. А затем подушечками пальцев аккуратно разминается и поглаживается кожа вдоль него. Затем делается пробор чуть левее и так далее. В итоге должна быть затронута вся поверхность головы. Лучше всего чередовать то одну, то другую сторону.

Массаж при помощи подергиваний волос

На первый взгляд это может показаться странным, но подергать себя за волосы очень даже полезно. Конечно, выполнять такой массаж стоит крайне осторожно, чтобы не переборщить и не повредить луковицы.

Для этого волосы потребуется тщательно расчесать и разделить на небольшие прядки. Затем каждую из них по порядку захватывать тремя пальцами и спокойными движениями слегка оттягивать вверх. Чтобы не пропустить ни сантиметра, лучше заранее условно разделить голову на четыре равные зоны и постепенно проходить одну за другой.

При помощи расчески

В данной процедуре самое важное – правильно выбрать расческу. Лучше всего приобрести для этой цели плоскую расческу из натурального дерева или же воспользоваться щеткой, зубья которой также выполнены из любого натурального материала.

При выполнении процедуры сначала нужно наклонить голову вперед, а затем начать движение по волосам расческой. Стоит запомнить три основных направления движений щетки. Это от висков ко лбу, от висков к макушке и от затылка к макушке. Далее положение головы меняется – голова откидывается назад и все движения повторяются.

При помощи Капиллярного массажера головы

Неудивительно, что капиллярный массажер, появившийся на российском рынке несколько лет назад, так быстро приобрел популярность среди покупателей. Он не только активно массирует кожу головы, уменьшает головную боль и придает человеку бодрости, но также улучшает состоянии волос и способен доставить своему обладателю множество приятных минут.

Эта процедура проходит с удовольствием и занимает всего 3-4 минуты.

Массажер состоит из ручки и нескольких антенок, на кончиках которых расположились мягкие силиконовые наконечники. Благодаря этому он не повредит ни волосы, ни кожу головы.

Для использования массажера необходимо взяться за его ручку, а затем совершать мягкие медленные движения сверху-вниз, постепенно продвигаясь от макушки к затылку.

Массаж для волос солью

Данная процедура отлично укрепляет волосы и препятствует их выпадению. Для выполнения обсуждаемого массажа потребуется тщательно намочить теплой водой волосы и кожу головы. Затем поваренная каменная соль также смешивается теплой водой и аккуратно разминается до состояния жидкой каши.

Готовая смесь наносится на кожу головы и распределяется по ней кончиками пальцев массажными движениями. Если соль слегка пощипывает, то это естественная реакция и можно спокойно продолжать процедуру. А вот при возникновении сильного жжения, массаж следует срочно прекратить. Возможно, на коже головы есть ранки, царапины или другие повреждения.
Сеанс длится в среднем 5-7 минут, после чего соль смывается с волос водой комнатной температуры.

Видео-уроки по массажу головы для роста волос

1.Массаж головы – важная часть ухода за волосами. Он укрепляет волосы и позволяет сделать их более густыми. На видео специалист демонстрирует, как правильно совершать процедуру массажа самостоятельно при помощи обычной расчески.

2. Массаж кожи головы – одна из самых полезных привычек для всех, кто хочет иметь шикарную шевелюру. На видео продемонстрировано два способа такого массажа – при помощи массажной щетки (быстрый) и кончиками пальцев (долгий, но более эффективный). Подробная инструкция для новичков.

Есть ли такая услуга в салонах?

В современных салонах красоты посетителям предлагается огромное количество самых разных видов массажа головы: расслабляющий, бодрящий, витаминный, масляный, массаж камнями и другие. Некоторые из них проводятся руками, а другие при помощи специальных устройств.

Записаться на такие процедуры рекомендуется людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также сталкиваются с частыми физическими и эмоциональными нагрузками. Для достижения желаемого эффекта салонные процедуры, также как и домашние, следует осуществлять регулярно.

Польза массажа для организма многогранна. Лечебно-расслабляющая процедура при правильном проведении помогает улучшить функционирование кровеносной, лимфатической, дыхательной, нервной систем, а также благотворно влияет на мышцы, кожу, подкожно-жировые слои и даже суставы. Но не меньшее оздоровительное действие оказывает и на волосы: массирующие движения нормализуют работу сальных желез, способствуют укреплению и насыщению луковиц кислородом, ускоряют кровообращение, тем самым стимулируя рост.

При этом необязательно посещать салоны, его вполне реально делать в домашних условиях. Просто нужно освоить технику исполнения, а также ознакомиться со средствами, которые усилят положительный эффект.

Обзор средств, которые можно использовать с массажем

По отзывам, лучше всего укрепляют волосы и активируют их рост:

• соль;
• аромамасла;
• растительные масла.

Соль превосходно действует на фолликулы, а также, играя роль своеобразного скраба и отшелушивая мертвые слои эпидермиса, она помогает побороть перхоть, устранить излишнюю сальность и сделать волосы не только чистыми, но и шелковистыми, более объемными. Для кожи головы подойдет любая соль – каменная, поваренная, в том числе йодированная, морская, гималайская, гавайская, индийская черная. Прежде чем наносить ее на дерму, заранее добавить немного воды (рекомендуемое соотношение – 1:1), чтобы получилась менее грубая масса. Втирать соль нужно, не прикладывая силу, в течение 5-7 минут, затем все смыть теплой проточной водой. Чтобы достичь желаемого результата, такие сеансы следует делать раз в неделю, 10 процедур достаточно.

Втирание в кожу головы эфирного масла – это хорошее средство от облысения и замедленного роста. Локоны гарантированно приобретут здоровый вид и будут приятно пахнуть. Специалисты рекомендуют для такого массажа покупать пихтовое, розмариновое, апельсиновое (или иное цитрусовое) масло. Определившись с выбором, процедуру начинают с нанесения масла на ладошку, которое в дальнейшем втирается в проборы умеренными круговыми движениями. Длительность курса индивидуальная, а вот частота использования – 1-2 раза в неделю.

Не меньшую пользу для роста волос оказывают жирные растительные масла, в особенности касторовое, кокосовое, оливковое, репейное. Их применяют в разогретом на водяной бане виде. После распределения по коже и легкого массирования подушечками пальцев средство желательно не смывать, а оставить на голове хотя бы на 30-40 минут (в идеале час), надев поверх полотенце-тюрбан для лучшего воздействия. Так же, как и эфирные, растительные масла следует использовать до тех пор, пока не будет устранена проблема.

Как делать массаж? Техника выполнения

В салоне его часто проводят специальными приборами. Но в домашних условиях можно добиться не меньшего эффекта подручными средствами (например, расческой) или же вовсе мануально (руками). О технике выполнения сеанса разными способами и пойдет речь дальше.

Если массаж головы для ускорения роста волос планируется с помощью расчески, то сначала нужно правильно ее выбрать. Во-первых, она должна быть изготовлена из натуральных материалов (в совершенстве – из дерева, чтобы не способствовать электризации). Во-вторых, особое внимание уделить зубчиками. Идеальная расческа имеет мягкие зубцы: это не позволит ей царапать и раздражать и без того чувствительную дерму.

Расчесывать пряди надо в нескольких направлениях:

• от пробора по направлению роста волос;
• от одного виска к другому и обратно;
• от лобной зоны к затылку.

В общей сложности движений должно быть не меньше 100, а потраченного времени – 7-10 минут. Массаж дермы головы руками, точнее, подушечками пальцев, можно делать как при ее мытье шампунем, так и «на сухую». Главное – запомнить последовательность и правильность действий. Начинать стоит с легких круговых движений. Растирая лоб, а потом виски, далее плавно нужно перейти к остальной части головы. Затем круговые элементы сменяются на поглаживания опять же по направлению роста волос.

Плавные и мягкие движения являются отличной подготовкой к более активным действиям, а именно:

• подергиваниям – запустив руку в локоны и ухватив пряди между пальцами, следует потянуть их в сторону;
• надавливаниям – нужно давить ладонью на голову, а та должна оказывать сопротивление.

1. после массажа волосистой части головы желательно сделать лечебно-косметическую маску (в таком случае она раскроет свои целебные свойства в полной мере);

2. процедуру исполнять регулярно (даже когда рост и укрепление волос достигнут совершенства, ее можно продолжать делать в профилактических целях);

3. массажетерапия с солью, ароматическими или обычными маслами должна осуществляться только после проведения аллергической пробы.

Отзывы о результатах

«Постоянно провожу массажи головы для роста волос. Техника исполнения несложная – то, что надо для самостоятельного ухода дома. Сначала во время мытья в течение 2-3 минут массирую кожу кругами, затем перехожу на более сильные растирания. Подергиванием прядей, а затем их поглаживанием завершаю процедуру. Такие простые действия, а как здорово помогают укрепить луковицы и активизировать рост».

Алена, Ставрополь.

«Очень люблю делать массаж с морской солью, причем не только для тела, но и волос. Просто беру 2 столовые ложки морской (но можно любой другой) соли, добавляю к ней столько же воды (чуть теплой) и наношу все на голову. Помассировав минут 5 пальцами, средство смываю. Эффект потрясающий: кожа как будто дышит, а про перхоть я забыла уже давно. Это самая лучшая процедура, которую дома без труда сможет выполнить каждый».

Анна Смоленская, Москва.

«Для роста я уже как месяц провожу самомассаж с репейным маслом (по 2 раза в неделю, с выдержкой около часа). О длине пока ничего не могу сказать, не мерила (хотя визуально вроде бы подросли), а вот о состоянии и виде локонов расскажу обязательно. Во-первых, они перестали ползти (раньше эта была проблема №1 для меня). Во-вторых, засияли (наконец-то!), в-третьих, объем волос заметно увеличился. Вывод – это спасение для тех, чьи локоны потеряли блеск и силу, стали выпадать и утяжеляться».

Светлана, Санкт-Петербург.

«Раньше все косметические процедуры делала только в салоне. Но с рождением ребенка и материально, и по времени это стало неудобно. Решила подыскать альтернативные способы в домашних условиях, и нашла – массаж расческой. Как говорится, все гениальное просто! Главное – правильно подобрать «инструмент» и грамотно действовать. За месяц рост волос заметно ускорился (+ 2 см к длине), да и густота их тоже улучшилась».

Оксана, Краснодар.