Можно ли беременным пить плоды шиповника. Способы приготовления шиповника при беременности

Отвар шиповника относится к разряду самых полезных натуральных напитков, которые врачи рекомендуют для лечения и профилактики почти всех заболеваний. Дары природы для поддержания здоровья особенно актуальны во время беременности, когда прием многих аптечных препаратов невозможен. Можно ли отвар шиповника в этот непростой для женщины период, и как правильно его готовить?

Польза отваров шиповника

В первую очередь стоит сказать, что шиповник по содержанию витамина С сопоставим с лимоном. Именно поэтому его рекомендуют принимать для профилактики и даже терапии гриппа и ОРВИ, укрепления иммунитета, восполнения запаса витаминов.

Шиповник при беременности положительно сказывается на состоянии сосудов, укрепляет их и делает более эластичными.

Известно, что состав шиповника делает его легким натуральным мочегонным средством, поэтому при отечности во втором и третьем триместре отвар этих ягод просто необходим. Благодаря этому свойству напиток выводит шлаки и токсины из организма.

Также отвар шиповника стимулирует работу желез внутренней секреции и выделение половых гормонов, ускоряет заживление ран, способствует усвоению жирорастворимых витаминов А, Е, D, К.

Напиток на основе ягод ускоряет обмен веществ, потому используется при желании избавиться от лишних килограммов.

При отсутствии противопоказания отвар шиповника можно использовать на протяжении всей беременности. В любом триметре он может оказывать полезное воздействие на организм.

На ранних сроках отвар шиповника помогает справиться с токсикозом, потому как быстро избавляет от тошноты и рвоты. Кроме того, он не просто подавляет приступ токсикоза, но и улучшает метаболизм, выводит различные токсины и другие "загрязнения" из организма.

В первом триместре для нормального формирования органов и роста малыша необходимы полезные вещества и элементы. Их поступление к плодному яйцу возможно лишь при нормальном количестве гормонов и ферментов. Шиповниковый отвар стимулирует работу эндокринной системы, тем самым провоцируя выработку половых гормонов.

Также в начале беременности из-за токсикоза и перестроек в организме женщина может почти полностью потерять аппетит, что абсолютно недопустимо в этот период. Отвар шиповника способен улучшить аппетит.

Каротин, который содержат ягоды шиповника, активно используется для формирования плаценты, нервной системы, а также укрепляет кости, зубы, ногти и волосы роженицы.

Во втором и третьем триместре шиповник помогает справиться с отечностью, изжогой, авитаминозом. Во время беременности склонность к аллергии значительно увеличивается, причем в некоторых случаях аллергия может беспокоить и малыша. Отвар шиповника снижает воздействие аллергенов.

Поскольку на поздних сроках матка увеличивается в размерах и давит на соседние ткани, возможны застои жидкости в организме, проблемы с кровоснабжением, ухудшение работы почек, печени, состояния кожи. Регулярное употребление отвара из шиповника нормализует состояние всех систем, способствует улучшению кровотока.

Шиповник и напитки на его основе помогают переживать перепады настроения, депрессию, проблемы с эмоциональным состоянием.

На последних неделях беременности и после родов отвар из шиповника рекомендуется употреблять в целях профилактики кровотечений, поскольку ягоды обладают кровоостанавливающим свойством.

Рецепты приготовления отваров из шиповника для беременных:

От правильности приготовления отваров и зависит польза будущего напитка. При долгом кипячении шиповник теряет полезные свойства, поэтому напиток заваривают.

Чтобы получить богатый витаминами отвар, берется небольшая горстка ягод, тщательно промывается под струей теплой воды и просушивается. После этого их нужно хорошо истолочь в эмалированной или фарфоровой посуде.

Не стоит использовать сразу большое количество плодов: лучше ежедневно делать свежую порцию. Для одного дня будет достаточно 20 граммов шиповника.

- первый способ

Истолченные ягоды поместить в термос, залить 0,5 л кипятка и дать настояться в течение 6-8 часов. Перед употреблением напиток хорошо фильтруется через марлю, сложенную в несколько слоев.

- второй способ

Измельченные плоды залить кипятком и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем посуда убирается с огня, ставиться в укромное место на 15-30 минут. При этом отвар нужно укутать полотенцами или одеялом. После того, как положенный период времени прошел, отвар процеживается через марлю.

Как принимать отвар шиповника при беременности?

Процеженный отвар в чистом виде мало кому приходится по душе, а если вкус напитка все-таки понравился, он может быстро надоесть. Чтобы разнообразить вкусовые ощущения, в отвар можно добавить небольшое количество меда, сахара, измельчать шиповник вместе с другими ягодами (смородина, рябина, клюква, малина, брусника, облепиха, земляника), смешивать настой со свежевыжатым морковным соком или заваривать с листьями крапивы.

При этом нужно быть осторожнее, если есть склонность к аллергии: тогда мед, малина и земляника под запретом.

Напиток употребляется в теплом виде, чтобы температура была комфортной не только для слизистых рта, но и для желудка. Идеальная температура — комнатная.

Выпивать свежий отвар объемом 0,5 л нужно за один день в два-три приема, обязательно до приема пищи. Этот напиток будет способствовать усвоению поступающих питательных веществ.

После выпивания напитка нужно прополоскать рот водой, чтобы уменьшить риск разрушения зубной эмали.

Возможный вред и противопоказания

Шиповник при беременности необходим, и одно из его достоинств — почти полное отсутствие противопоказаний. Свежий настой не менее полезен, чем горстка ягод, поэтому употреблять его можно в том виде, какой больше по душе.

Однако не стоит забывать, что злоупотребление любым, даже самым полезным продуктом, чревато неприятными последствиями. Чрезмерное количество витамина С подвергает почки огромной нагрузке, поэтому устанавливается максимально допустимая доза шиповника в день — 20 г ягод или 1 л отвара.

Противопоказанием являются заболевания ЖКТ, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока (гастрит, язва). При дефиците витамина С и желании его восполнить женщина, наблюдающаяся у гастроэнтеролога, должна проконсультироваться и узнать, можно ли употреблять отвар шиповника в минимальном количестве.

Другие противопоказания:

Воспалительные заболевания кожи (экзема, дерматиты, псориаз);
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Гипертония или гипотония;
Запоры;
Атеросклероз, тромбофлебит, нарушения оттока крови, тромбоз.

Осторожность следует соблюдать при заболеваниях зубов и десен, при ослабленной эмали и повышенной чувствительности зубов. В остальных случаях, например, при сложно протекающей беременности, сильном токсикозе, изжоге употребление шиповника и отвара из ягод должно обсуждаться с врачом в индивидуальном порядке.

Отвар шиповника полезен и детям, и взрослым: при многих заболеваниях его рекомендуют пить вместо кофе, чая и даже заменять им ужин. Во время беременности регулярное употребление напитка в разумных дозах совершенно оправданно: так будущая мама может восполнить недостаток витамина С, укрепить иммунитет и защитить себя от различных заболеваний. Перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Специально для - Елена Кичак

Когда речь идет о повышении иммунитета и укреплении защитных сил организма многим приходит на ум именно отвар шиповника. Можно ли пить шиповник беременным?

Применение шиповника и его полезные свойства

Шиповник еще называют чайной розой, это растение имеет уникальный витаминный состав. В нетрадиционной медицине применяют и корни, и соцветия, и ягоды. Конечно, самой ценной частью являются плоды. Шиповник хорошо хранится, отлично подходит для сушки и заморозки. Мякоть плодов богата железом, магнием, фосфором, кальцием, кремнием, марганцем, медью, а также витаминами С, Е, В2, В1, К.

Польза такого растения, как шиповник при беременности, очевидна:

Укрепляет защитные силы организма, потому плоды шиповника при регулярном употреблении дают возможность справляться с простудными заболеваниями.
Способствует нормализации давления, а значит, женщинам с повышенным давлением пойдет на пользу отвар шиповника или его плоды.
Положительно влияет на процесс пищеварения, способствует улучшению аппетита, что важно для беременных с токсикозом.
Оказывает укрепляющий эффект на зрение и способствует улучшению состояния кожи.
При отечности также подойдет напиток из плодов шиповника, так как он обеспечивает мочегонное действие. Может применяться при болезнях печени и почек.
Оказывает отличное противовоспалительное действие.
Способствует повышению уровня гемоглобина. Потому для лечения и профилактики анемии применяют данное средство.
Шиповник при беременности дает мягкий тонизирующий эффект и при этом снимает напряжение.
Отвар шиповника необходимо употреблять тем, кто имеет предрасположенность к атеросклерозу сосудов.

В тоже время применение шиповника имеет и минусы:

Может стать причиной аллергии, потому принимать шиповник при беременности необходимо в меру.
Повышает свертываемость крови и может спровоцировать развитие тромбоза.
В составе ягод шиповника содержится много кислот органического типа, среди которых и аскорбиновая. Это говорит о необходимости употреблять шиповник с особой осторожностью тем, кто страдает гастритами с повышенной кислотностью, а также имеет язвы желудка или кишечника.
Закрепляющий эффект шиповника способствует образованию запоров, потому беременным, которые ранее страдали от нерегулярного стула, следует внимательно отнестись к этому предостережению.
Спиртовая настойка противопоказана женщинам в период беременности, так как будущим мамам нельзя употреблять алкоголь даже в виде лекарственных средств.
Длительное употребление шиповника при беременности в первом триместре может спровоцировать заболевания печени.

Можно ли пить шиповник беременным?

Шиповник при беременности употреблять можно и даже нужно! Шиповник отлично поддерживает организм, но если у вас имеются противопоказания, то лучше получить консультацию доктора.

Принимать шиповник во время беременности необходимо с определенной дозировкой, придерживаясь которой, вы сможете восполнить дефицит витаминов в организме.

Отвар шиповника при беременности

Все хорошо в меру. Шиповник во время беременности тоже попадает под это правило. В первую очередь стоит отметить, что будущая мама испытывает дефицит кальция, а богатое содержание аскорбиновой кислоты в шиповнике может негативно повлиять на зубную эмаль. Потому следует быть более внимательной к употреблению отвара из шиповника.

Шиповник во время беременности способствует детоксикации организма, выведению шлаков и очищению. Витамин А, входящий в химический состав плодов чайной розы, позволяет укрепить зрение, а также избежать аномалий развития плода даже при чрезмерном накоплении в организме. В отличие от химически синтезированного витамина А, он превращается в ретинол и оседает в жировых тканях. Далее организм расходует его по необходимости. Кроме того, подходит шиповник при беременности от отеков.

Особенности употребления отвара шиповника на ранних сроках

Шиповник при беременности оказывает иммуностимулирующее действие, что может спровоцировать отторжение плода на ранних сроках беременности. В первом триместре плоды шиповника рекомендованы к употреблению при:

авитаминозе;
токсикозе;
низком уровне гемоглобина;
снижении продуктивности;
заболеваниях выделительных и половых органов.

Шиповник во время беременности можно комбинировать и с другими травами:

плодами малины;
брусникой;
травой крапивы.

Правильная дозировка шиповника при беременности

Многие предпочитают употреблять чай из шиповника при беременности. Также из плодов чайной розы готовят настои, отвары, сиропы. Некоторые из этих продуктов, например, сироп можно купить в аптеке.

Самым полезным из всех вариантов можно назвать приготовление напитка из шиповника. Для этого вам необходимо залить ягоды кипятком и настаивать в термосе 6 часов. Таким образом, вы сможете извлечь максимальную пользу и получить витаминизированный настой плодов шиповника.

Отвар шиповника при беременности можно готовить с расчета 2 столовых ложки сушеных ягод на 200 мл воды. Варят плоды на огне 15 минут после кипения, затем снимают, остужают, процеживают и отвар готов.

Если вы хотите приготовить чай, можете применять готовые пакетики с шиповником, а можете измельчить сушеные ягоды и залить кипятком на 15 минут. Сделать вкус более насыщенным можно при помощи добавления ягод облепихи, малины, смородины.

Сироп шиповника при беременности

Сироп шиповника при беременности должен применяться с особой осторожностью теми будущими мамами, которые имеют риск развития сахарного диабета или склонность к избыточному весу.

Влияние сиропа шиповника ничем не отличается от свойств настоя или чая: ваш организм получает те же витамины и минералы. Принимать продукт следует согласно инструкции, если другого не предусматривают предписания врача.

Лечебные свойства шиповника во время беременности

Плоды шиповника в свежем виде показаны при необходимости побороть усталость, повысить гемоглобин, убрать отечность и пополнить запас витаминов в организме. Съедать необходимо не больше 5-7 ягод в сутки, а повышение дозы лучше обсудить с доктором.
Сок растения поможет вам быстрее выздороветь, если вы простужены, ощущаете на себе признаки сильного переутомления, видите сбои в работе органов ЖКТ. Также шиповник – эффективное средство при недостатке витаминов.
Недостаток гемоглобина можно восполнить, применяя настойку шиповника. А еще данное средство показано при отеках и некоторых заболеваниях пищеварительной системы. Во время беременности необходимо пить не больше 100 мл настоя в сутки.
Холосас (средство на основе шиповника) отлично справляется с отечностью, запорами, упадком сил, а также холециститом. Употреблять холосас можно только после консультации с врачом.
Масло шиповника поможет вам сохранить красоту кожи, так как средство справляется с растяжками, заживляет ранки и лечит дерматозы.

Противопоказания к использованию

Натуральное происхождение продуктов на основе шиповника все же нельзя назвать панацеей, так как противопоказания к ним – это неоспоримый факт:

гастрит, повышенная кислотность;
гипотония;
заболевания сердца;
склонность к образованию тромбов;
аллергическая реакция.

Потому употребление шиповника в виде отвара, чая или сиропа должно быть согласовано с врачом.

В период вынашивания малыша организм женщины претерпевает значительные изменения, что уже является стрессом. Функции многих органов увеличиваются в 2 раза – ведь приходится поддерживать жизнедеятельность плода. Ощущается нехватка витаминов и микроэлементов, дефицит которых иногда рекомендуют компенсировать, принимая препараты ягод дикой розы (например, сироп шиповника при беременности).

Свойства шиповника

Пользу плодов этой культуры уже давно изучили и активно их используют для поддержания иммунитета и лечения многих болезней. Даже традиционная медицина не обходит вниманием свойства шиповника, рекомендуя целебные отвары и чаи взрослым и детям.

Достаточно насыщен состав ягод минеральными солями, органическими кислотами, сахарами и витаминами. По содержанию аскорбиновой кислоты шиповник лидирует среди других плодовых культур, опережая даже черную смородину. Около 18% в составе занимают сахара, что позволило фармакологам выпускать еще 1 лекарственный препарат – сироп.

Можно ли сироп шиповника беременным? Мощный состав плодов данного растения имеет широкий спектр воздействия на организм в виде любого из препаратов (будь то чаи, настойки, отвары). Сироп шиповника при беременности позволяет женщине справиться с отечностями, которые часто сопровождают «интересное положение».

Помогают препараты дикой розы вывезти из организма шлаки и снизить концентрацию холестерина. Влияет средство и на нормализацию давления, но в данном случае необходимо учитывать одну особенность - спиртовой сироп шиповника беременным, страдающим гипертонией, принимать нельзя. Зато водяной состав будет как раз к месту.

Средство поможет поддержать работу сердца, справиться с простудными заболеваниями. Сироп дикой розы (как и другие препараты из ее ценных плодов) – отличное тонизирующее средство, способное придать женщине сил для вынашивания малыша. Поможет он справиться и с депрессиями, которые иногда возникают у беременных.

Противопоказания

Каким бы целебным ни был продукт, обязательно найдутся к нему противопоказания – в каждом случае необходим индивидуальный подход.

Почему беременным нельзя сироп шиповника? Большая концентрация сахаров в сиропе делает его неприемлемым для женщин с диабетом. Беременная часто ощущает нехватку кальция, из-за этого у нее возникают проблемы с суставами, крошатся зубы. Большое содержание витамина C в препарате (до 20%) может повлиять на распад солевой данного химического компонента.

Повышенная сладость препарата способна разъедать зубную эмаль. Если других противопоказаний для приема сиропа нет, то после него рекомендуется полоскать рот теплой водой, чтобы сохранить здоровыми зубы. Шиповник – хорошее мочегонное средство, но при проблемах с почками его препараты лучше не принимать.

Сироп шиповника во время беременности не рекомендован и женщинам с повышенной кислотностью желудочного сока.

Даже большая концентрация сахаров не сглаживает действие входящих в состав кислот, среди которых особенно активны лимонная и яблочная. По этой причине противопоказан препарат больным гастритами и имеющим язвы желудка и ДПК. Частые «спутники» беременности – запоры.

В плодах шиповника присутствуют дубильные вещества, действие которых усиливается сахаром. Налаживая сердечные ритмы, следует учитывать, что сироп шиповника способствует сгущенности крови и может спровоцировать образование тромбов.

Шиповник не относится к препаратам, провоцирующим аллергию, но, тем не менее, у чувствительных женщин иногда возникают на сироп реакции в виде сыпи, покраснения кожи, отечности слизистой и даже удушья.

Пить сироп шиповника при беременности не возбраняется, если не имеется к тому противопоказаний (о них следует проконсультироваться у врача). Помимо пользы для здоровья препарат оказывает положительное воздействие на внешность, улучшая цвет лица, укрепляя волосы и ногтевые пластины. Всему должна быть мера, чтобы не возникло побочных эффектов от передозировки. Отнестись к данному препарату следует, как к БАДу, так что 1-2 ч.л. сиропа на стакан чая будет достаточно.

Шиповник считается лидером по содержанию аскорбиновой кислоты . В период вынашивания ребенка он приносит ощутимую пользу организму. Дозированный прием шиповника обеспечивает защиту от простудных заболеваний и общее укрепление систем жизнеобеспечения.

О шиповнике

Плоды шиповника славятся рядом ценных свойств, оказывающих положительное воздействие на здоровье человека. Растение прозвали дикой розой не только за сходство с красивым цветком в период цветения, но и за принадлежность к семейству Розовых. Шиповник считается многолетним кустарником , высота которого не превышает двух метров.

Период цветения начинается поздней весной, а заканчивается в июне. Цветки растения отличаются белым или розовым оттенком и благоухающим ароматом. Растение склонно к быстрому разрастанию, благодаря наличию стержневого корня . Химический состав растения включает в себя: органические кислоты, клетчатку, дубильные вещества, пектины, сорбит, флавоноиды, полисахариды и эфирные масла. Минеральный запас включает в себя следующие вещества:

фосфор ;

кобальт;

хром;

магний;

натрий;

медь ;

кальций;

марганец;

калий.

В медицине чаще применяют плоды растения . В народных рецептах так же задействованы листья, корни и цветки шиповника. В свежем виде ягоды практически не употребляют. Из них изготавливают компоты, отвары, соки и чайные напитки .

понижение уровня холестерина;

укрепление стула;

противовоспалительный эффект;

борьба с грибковыми заболеваниями;

нормализация работы желчного пузыря ;

антибактериальное действие;

улучшение регенерации тканей;

мочегонный эффект;

понижение температуры тела.

Напитки, приготовленные на основе дикой розы, обладают тонизирующим действием . Они эффективно утоляют жажду и нормализуют самочувствие. Корни растения обладают противомикробным и мочегонным действием. Отвар из листьев шиповника рекомендуется к приему людям больным диабетом и с нервными расстройствами .

СОВЕТ! После употребления шиповника или продуктов на его основе рекомендуется споласкивать ротовую полость водой. Это предупредит разрушение зубной эмали.

Можно ли шиповник при беременности?

Если у беременной нет противопоказаний к использованию плодов растения, ей не стоит сомневаться в возможности его применения. Дикая роза крайне полезна для женского организма в период вынашивания ребенка. Она насыщает организм полезными элементами и усиливает его защитные свойства.

На ранних сроках

Женщина, недавно узнавшая о своем положении, сталкивается с изменениями в работе своего организма. Для первого триместра характерны симптомы токсикоза . Отвар из шиповника помогает снизить их проявления за счет кислого вкуса.

Умеренное поступление витамина С, который содержится в шиповнике, благоприятно воздействует на беременность. Но переизбыток витамина может вызвать выкидыш на ранних сроках.

На поздних сроках

Во второй половине беременности женщину сопровождает ухудшение самочувствия. Самые распространенные проблемы в этот период – отеки, одышка, скачки артериального давления , головные боли и нервное напряжение. Обогащение организма полезными веществами усиливает его сопротивляемость.

Регулярное употребление шиповника на поздних сроках беременности улучшает работу сосудов и сердца. Благодаря этому, нормализуется кровяное давление. Успокаивающее воздействие шиповника помогает снизить тревожность, связанную с предстоящими родами.

НА ЗАМЕТКУ! Отвар шиповника считается хорошей альтернативой газированным напиткам и кофе, запрещенным во время беременности.

Польза и вред при беременности

Вредное воздействие на беременную женщину дикая роза может оказать только при неправильном использовании. Чтобы этого избежать, необходимо учитывать противопоказания. Шиповник способен усугубить заболевания кишечно-желудочного тракта. При низком давлении он угнетающе воздействует на самочувствие. В этом случае возможны обмороки.

Дозированное использование растения и его производных благоприятно воздействует на протекание беременности и состояние женщины. Польза шиповника при беременности заключается в следующем:

снижение тошноты ;

устранение отеков;

предотвращение вирусных и инфекционных заболеваний;

лечение диареи;

ускорение регенерации кожи;

вывод токсинов из организма ;

помощь в усвоении витаминов Е и А.

Способы употребления и дозировка

Полезные свойства растения сохраняются при любом способе использования . Но в свежих ягодах витаминов гораздо больше, чем в сушеных плодах. Беременным больше подходит отвар или чай из шиповника.

Отвар

Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку ягод тщательно промыть и перемолоть в мясорубке. Полученная масса заливается водой в количестве 300 мл. Варить напиток следует не менее 15 минут. После остывания его процеживают. Отвар принимают до приема пищи по половине стакана, 2-3 раза в сутки.

СПРАВКА! Основной запас полезных веществ находится в семенах ягод. Избавляться от них не рекомендуется.

Сироп

Сироп из шиповника можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно. Свежие плоды в объеме 1,3 кг заливают 2 литрами воды. Полученная масса варится в течение 20 минут. После процеживания и остывания в отвар добавляют 1,3 кг сахара. Далее сироп готовится на среднем огне до получения необходимой густоты.

Разовая доза сиропа составляет 1 десертную ложу. Применять его можно не чаще 3 раз в день. Хранение осуществляется в холодильнике. Срок годности составляет 20 дней.

Шиповник, который еще называют дикой розой, помимо эстетического приятного вида, имеет много лечебных свойств. Например, по содержанию аскорбиновой кислоты он на 50% превосходит лимон и на 10% черную смородину. Плоды можно употреблять как в свежем, так и сушеном виде. А стоит ли принимать шиповник при беременности на ранних сроках и когда? Не принесет ли он вреда развивающемуся малышу?

Читайте в этой статье

Полезные свойства для беременной

Шиповник содержит очень большое количество С, что делает его несомненным лидером по этой позиции. Причем количество его высоко как в свежих плодах, так и в высушенных — это около 4800 мг в 100 г.

Витамин С является самым мощным компонентом антиоксидантной системы организма. Его достаточное поступление обеспечивает нормальную работу иммунной системы в борьбе с различными патогенами.

Также витамин С участвует в углеводном обмене, влияет на проницаемость мелких сосудов – капилляров. При его недостатке в организме появляется кровоточивость десен, склонность к образованию синяков даже при незначительных травмах, человек чаще болеет всякого рода инфекционными заболеваниями.

Помимо этого, в шиповнике содержатся следующие полезные вещества:

витамины Е, К, В2 (рибофлавин), предшественник А;
микроэлементы железо, калий, кальций, магний, фосфор;
дубильные вещества;
яблочная и лимонная кислота;
фитонциды.

Витамин Е работает в организме женщины как гестаген. Поэтому даже при беременности в разных сроках он назначается для сохранения ее и предупреждения всяческих осложнений. Также необходим этот витамин для поддержания эластичности и гладкости кожи. Это является своеобразной профилактикой образования растяжек. Витамины В2 и А усиливают положительное влияние на кожу.

Витамин К необходим для нормального свертывания крови. Поэтому особенно полезен он беременным с угрозой и кровотечениями на разных сроках беременности.

Витамин А поддерживает кожу, волосы, ногти в здоровом виде. Также он входит в антиоксидантную систему вместе с С и Е.

Потребность во всех микроэлементах уже с момента зачатия увеличивается в женском организме. Тем более необходимо железо для профилактики анемии. От содержания этого микроэлемента в крови зависит уровень гемоглобина и количество поступаемого кислорода малышу.

Кальций нужен будущей маме для сохранения костей и зубов. Магний снижает маточный тонус, успокаивает нервную систему и улучшает сон беременной.

Яблочная и лимонная кислота обладает противомикробным действием, особенно важно это в период различных респираторных вирусных заболеваний.

Дубильные вещества и фитонциды также благотворно влияют на иммунитет и общее состояние здоровья женщины.

Влияние на организм

На основании полезных свойств можно сказать, что сироп, чай или настой шиповника при беременности на ранних сроках будет оказывать следующее действие на организм:

Поможет восстановить запасы витаминов и микроэлементов, что важно как для здоровья женщины, так и для развивающегося малыша.
Повышает иммунитет будущей маме, а он во время вынашивания находится в состоянии физиологического снижения.
Способствует образованию новых красных кровяных клеток, а также укрепляет сосуды и сердце, способствует снижению артериального давления.
Также полезно принимать лекарства на основе шиповника при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек, в частности, при желчнокаменной и мочекаменной болезнях, нарушении работы печени и других.
Кисловатый вкус может помочь беременной женщине справиться с на ранних сроках.

Смотрите на видео о полезных свойствах шиповника:

Вред от приема

Перед началом приема хочется знать, можно ли шиповник при беременности на ранних сроках, не принесет ли он за собой негативного воздействия. Вряд ли можно назвать это растение и его плоды вредными или опасными. Его рекомендуется регулярно использовать в качестве чая или добавлять несколько ложек настойки в обычную заварку.

Особой осторожности требуют любые лекарственные средства на основе шиповника с добавлением сахара, например, сироп. То же касается и во время беременности, особенно женщинам с быстрым или со склонностью к .

Также следует предостерегаться этого растения тем девушкам, которые когда-либо в жизни имели любого типа на него. Во время вынашивания плода степень их выраженности может быть намного больше.

Шиповник способен несколько повышать свертывающие способности крови, поэтому женщинам с варикозной болезнью, склонностью к тромбозам, тромбофилиями перед применением лучше проконсультироваться с врачом перед началом приема.

Правила употребления

Любое растение, если неправильно приготовить, может потерять все свои лечебные свойства. Чтобы получить максимальный эффект от употребления шиповника, полезно придерживаться следующих правил:

Плоды полезнее в свежем, нежели сухом виде. Также сохраняет все свои ценности замороженный шиповник.
Можно взять свежие плоды, снять с них «усики», а затем смолоть блендером или лучше в мясорубке. Затем добавить мед и хранить в холодильнике. В этом случае шиповник можно использовать во все поры года, а не только в конце лета и осенью.
Если в наличии только сухие плоды, то их можно заваривать вместо чая. Оптимально делать это в термосе, что даст возможность шиповнику максимально эффективно настояться.

Рецепт 1. Следует взять 20 — 30 г сухих плодов шиповника (если больше, придется разбавлять водой). Можно добавить другие травы, например, ромашку, мяту. Затем следует залить 2 л горячей воды и поместить в термос. Дать настояться 8 — 12 часов, после чего пить вместо чая.

Рецепт 2. Для приготовления масла шиповника 100 г высушенных плодов залить 400 мл горячего растительного масла. Поместить в темное место и настаивать так не менее двух недель. Затем можно принимать внутрь или добавлять в еду, коктейли.

Рецепт 3. Необходимо взять сухие плоды, измельчить их в кофемолке. На стакан кипятка нужно 1 столовая ложка. Следует залить, а потом продержать на водяной бане еще 8 — 10 минут. Сразу после этого можно употреблять внутрь.

Рецепт 4. В приготовленный раствор шиповника можно добавить эхинацеи, таким способом усилить иммуностимулирующий эффект.

Шиповник – не только красивое, но и полезное растение. В качестве лекарственного сырья используются чаще всего плоды, которые можно заваривать, настаивать как в сыром, так и высушенном виде. К можно добавлять сироп шиповника при беременности на ранних сроках и таким образом проводить профилактику инфекционных заболеваний.