Тимьян – одно из самых специфических растений, хемотип которого может существенно варьироваться в зависимости от климатических широт и времени сбора. Поэтому добываемое из него масло также может отличаться по своему составу в токсичности и лечебным свойствам. Одно масло может выполнять функцию антисептика, другое, наоборот, будет раздражителем. Узнаем подробнее как же правильно использовать средство.
В каких случаях используют масло тимьяна
Масло тимьяна предназначается для устранения множества недугов, а также широко используется в косметологии. Основные задачи, с которыми справляется средство таковы:
Лечение маслом тимьяна
Масло тимьяна используется в различных формах при лечении определённых недугов. Рассмотрим самые популярные.
Аромотерапия
Для очищения воздуха от инфекций в помещении, профилактике вирусных заболеваний соедините пять капель масла тимьяна с тремя каплями эвкалипта и парой капель гвоздики. Поместите жидкость в аромолампу и получайте лечебный эффект. Такое лечение актуально при болезнях дыхательной системы, ларингитах, трахеитах и ринитах.
Ингаляции
Тем, кто желает привести в форму свой вес помогут холодные ингаляции перед принятием пищи. Капните одну каплю масла тимьяна на салфетку и подышите несколько минут. Это существенно снизит аппетит и понизит тяготу к еде. Выполняйте каждый день данную процедуру и заметите, как вес незаметно будет снижаться.
Аромованны
При ощущении депрессии, снижении аппетита и плохом самочувствии идеальным вариантом станет принятие ароматных ванн с маслом тимьяна. Наберите полную каплю воды и капните пять капель масла. Его можно разбавить сливками или дополнить ромашковым настоем.
Микроклизмы
Приём внутрь
Принимайте внутрь масло тимьяна, если у вас кашель, заболевания лёгких, бессонница, анемия или ревматизм. Смешайте каплю средства с тремя каплями оливкового или растительного масла. Из этой смеси вам понадобится всего лишь капля, поскольку масло тимьяна – это концентрат. Смешайте её с мёдом или вареньем. Употребите как соус вместе с мясным либо рыбным вторым блюдом три раза в день. Запейте большим количеством молока, воды или сока. Не рекомендуется принимать масло натощак.
Рассасывание
Чтобы сделать рассасывающую таблетку, берите одну штуку активированного угля и капните на него пару капель масла тимьяна. Для усиления эффекта добавьте пару капель масла чабера. Положите таблетку под язык и держите до полного рассасывания. Данный способ удобен для лечения горла.
Использование в косметологии
Косметологи чаще всего используют масло тимьяна для оздоровления волос, кожи лица и борьбе с целлюлитом. Эти несложные процедуры можно с лёгкостью выполнить на дому.
Для укрепления волос
Для обладателей жирных волос данная процедура окажется весьма кстати, поскольку тимьян дополнительно обезжиривает корни волос. Разбавьте в столовой ложке базового масла три – пять капель масла тимьяна и пять капель этой смеси добавьте в ваш ополаскиватель. Либо просто два раза в день тщательно втирайте смесь в корни волос, а также капайте пару капель на гребешок при расчесывании. Курс выдерживайте не менее двух недель.
Для устранения акне
Смешайте масло тимьяна с маслом жожоба, лаванды, розмарина, чайного дерева и нероли. Каждого масла используйте примерно по пять капель. Данный состав втирайте в проблемные участки кожи два раз в сутки до появления признаков улучшения.
Учитывая все возможности средства, можно сделать вывод, что масло тимьяна достаточно полезный и разносторонний продукт. Но обладателям чувствительной кожи нужно с особой осторожностью использовать препарат.
Тимьян (чабрец) известен своими лечебными свойствами с древности - о нём писали Диоскорид и Гиппократ, а жители Средиземноморья издавна им лечились - этот регион считается его родиной. Сегодня тимьян растёт в Испании, Центральной Европе, России, Израиле, Китае, Турции, США, Северной Африке; в природе его существует около 300 видов, но тимьян обыкновенный - Thymus vulgaris, в ароматерапии применяется чаще других. Название растения переводят с греческого языка по-разному: одни считают, что оно происходит от слова «thymos» - «аромат», или «дух», но в греческом есть ещё слово «фимиам» - «благовония», но сути это не меняет - аромат у тимьяна сильный, пряный и тёплый, благодаря тимолу и карвакролу - летучим веществам фенольной группы. Монотерпеновый фенол тимол применяется в химической промышленности; в медицине, как антисептическое, обезболивающее и противоглистное средство; в фармакологии - как консервант; и даже в пчеловодстве - им лечат болезни пчёл. Карвакрол - фенольный монотерпеноид с приятным вкусом и запахом, часто используют, как антибактериальное средство.
Эти два элемента составляют основную часть эфирного масла тимьяна - около 60%; также в его состав входят терпеновые спирты и монотерпены, изомерный углеводород терпинен, органические пигменты, камедь, минералы, горечи, дубильные вещества; природная урсоловая кислота, обладающая рядом выраженных лечебных свойств; мононенасыщенная олеиновая кислота и т.д.
Состав эфирных масел сложен, и без специальных знаний в нём разобраться невозможно, но в случае с маслом тимьяна следует кое-что знать. Дело в том, что тимьян - растение очень изменчивое в отношении своего химического состава, и состав его эфирного масла может меняться: это зависит от места произрастания, условий, времени сбора и т.д. Если эфирные масла разных видов других растений обычно не имеют резких отличий, масло разных видов тимьяна отличается сильно - по составу, свойствам, цвету и запаху.
В химии и ароматерапии есть понятие хемотипа - состава эфирного масла в зависимости от вида растения, и на примере тимьяна разница хемотипов ярко видна. Состав масла тимьяна, выросшего в разных климатических условиях, будет отличаться - настолько сильно, как будто это разные растения, хотя и листья, и цветки, и пыльца будут совершенно одинаковыми. Тимьян - это одно растение, имеющее множество хемотипов: его масло может быть токсичным или раздражающим, либо обладать мощными лечебными свойствами, и здесь очень важно знать этот самый хемотип, и - хотя бы в общих чертах - основные составляющие его эфирного масла.
И хотя при получении масла из него удаляются раздражающие вещества, масло даже одного хемотипа может иметь разный состав и обладать разным действием. Так, масло с тимольным хемотипом может быть либо сильным раздражителем и антисептиком, если растения собирались осенью, либо обладать ещё и обезболивающим действием, если собирать сырьё ранней весной.
Эфирное масло тимьяна
Эфирное масло тимьяна оказывает на организм человека множество самых разных лечебных действий: тонизирующее, спазмолитическое, регенерирующее, противоревматическое, отхаркивающее, мочегонное, кардиотоническое, глистогонное, гипертензивное, ветрогонное, бактерицидное, антисептическое и др.
При заболеваниях горла и дыхательной системы это масло тоже эффективно: при фарингитах, тонзиллитах, ларингитах, гриппе, простуде, синуситах, кашле, бронхитах, туберкулёзе. Оно стимулирует иммунитет, помогает организму быстрее справляться с инфекциями - особенно эффективно действует при возвратных инфекциях масло тимольного хемотипа, хотя использовать его следует с большой осторожностью.
Активно проявляет свои лечебные свойства масло тимьяна и при заболеваниях мочеполовой системы: при воспалениях маточной трубы и шейки матки (туянольный хемотип, повышающий тонус матки и регулирующий эмоциональный фон), цистите, инфекциях мочевыводящих путей и даже хламидиозе - одном из самых распространённых заболеваний среди передающихся половым путём.
Масло тимьяна снимает боли и отёки после спортивных травм, при артритах, ревматизме, подагре, невритах, миозитах и других заболеваниях опорно-двигательной системы; помогает оно и тем, кто хочет похудеть.
Рецептов с эфирным маслом тимьяна довольно много, но некоторые всё же можно здесь привести.
При бронхитах, ларинготрахеитах, фарингитах, ринитах в помещении, где находится больной, хорошо ставить аромалампу со смесью масел: тимьян - 5 капель, эвкалипт - 3 капли, гвоздика - 2 капли - такая смесь очищает воздух, уничтожает микробы и предотвращает распространение инфекции.
Аппетит тоже можно регулировать с помощью масла тимьяна: при повышенном аппетите перед едой делают холодные ингаляции по 3-5 минут, капнув 1 каплю масла на салфетку или бумагу; при пониженном помогают аромаванны (3-5 капель на полную ванну) и аромалампа (3-5 капель на 15 кв. м площади). При гельминтозах с маслом тимьяна делают микроклизмы. Сначала масло (2-5 капель) растворяют в эмульгаторе (соде или мёде - ½ ч.л.), а потом смесь растворяют в 200 мл чистой воды и вводят в прямую кишку. Процедуру повторяют 2-3 недели подряд по 2 раза в неделю, сочетая с обычными очистительными клизмами, в которые тоже добавляют масло тимьяна - уже на 1 л воды.
Внутрь эфирное масло тимьяна принимают при бессоннице, ревматизме, лёгочных заболеваниях, спастическом кашле, гипотонии, анемии, астении и др. Сначала его смешивают с базовым 1:3, потом растворяют каплю этой смеси в варенье или мёде, добавляют к рыбному или мясному блюду, к хлебному мякишу, и принимают 1-3 раза в день. Можно запивать масляную смесь кефиром, чаем, соком и даже вином, но никогда нельзя принимать масло тимьяна натощак.
Ещё один способ, используемый при лечении болезней горла: 2-4 капли масла тимьяна туянольного и линалоольного хемотипов надо накапать на таблетку активированного угля, и рассосать её под языком - повторять 2-3 раза в день. Если воспаление сильное, можно добавить к маслу тимьяна 2 капли эфирного масла чабера.
Применение масла тимьяна в косметологии
Как косметическое эфирное масло, оно применяется при целлюлите , очищает и тонизирует вялую жирную кожу , устраняет акне.
Масло тимьяна укрепляет волосы и улучшает их рост - особенно эффективно оно при жирных волосах. Надо 2 раза в неделю втирать в кожу головы смесь тимьянового и базового масел (5 капель на 10-15 мл), добавлять его к своему бальзаму-ополаскивателю (3-5 капель), или просто капать несколько капель на расчёску. При сильном выпадении волос и облысении масло тимьяна в смеси с базовым в течение 2-3 недель втирают в кожу головы через день, потом делают недельный перерыв и повторяют курс.
Для лечения акне применяют следующую смесь с маслом тимьяна: масло жожоба (100 мл), масла лаванды, чайного дерева, нероли, розмарина (по 5 капель), масло тимьяна линалоольного хемотипа (10 капель). Такая смесь очищает кожу, улучшает кровообращение, уничтожает вредные бактерии; масло нероли придаёт ей особенный аромат. При сухой коже вместо масла жожоба надо брать миндальное.
Масло тимьяна не применяется при чувствительной коже, заболеваниях печени и почек, эпилепсии, нарушениях сердечной деятельности, гипертонии и беременности. Противопоказано детям до 6 лет.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Интересны версии о происхождении названия этой ароматной травы. Одни лингвисты проводят параллель со словом thymos (греч.), обозначающим мужество, храбрость - не зря же средневековые рыцари украшали свою одежду изображениями веточек тимьяна. Другие это слово переводят как дыхание жизни – это значение символизирует лечебные свойства растения. По третьей версии – thyo трактуется как жертвоприношение и связывается с обычаем сжигать чабрец в храмах в качестве благоуханного подношения богам.
Эфирное масло чабреца , на 30% состоящее из тимола, считается одним из самых сильных растительных антисептиков - еще в Древнем Риме раненных бойцов перевязывали бинтами, пропитанными маслом этого растения. Кроме тимола оно содержит еще ряд высокоактивных биологических веществ: флавоноиды, минеральные соли, уксусную и яблочную кислоты, и дубильные ферменты. Кстати, метод лечения эфирным маслом чабреца был апробирован в 1976 году в НИИ клинической и экспериментальной хирургии под руководством академика Б. Петровского и показал эффективность лечения в 80 % случаев.
Масло чабреца – в лечебных целях
1. Рекомендуется использовать при воспалительных процессах полости рта, вирусных и бактериальных инфекциях. Помогает при ларингите, тонзиллите, бронхите, астме, гриппе и насморке. Обладает смягчающим действием, способствует разжижению мокроты, удалению воспалительных налетов, снимает раздражение.
Для полоскания : добавьте в стакан с теплой кипяченой водой пол чайной ложки медицинского спирта и 4-5 капель чабреца. Применяйте полученный раствор 5-6 раз в день, после полоскания не рекомендуется пить и есть в течение получаса.
Для компресса : добавьте в 20 г водки 6-7 капель масла чабреца, смочите два марлевых тампона и наложите на область гланд. Сверху накройте сначала целлофановым пакетом, затем теплым шерстяным шарфом и подержите компресс 1 час. Водка прогреет больное горло, а чабрец остановит воспалительные процессы.
Ингаляция : залейте в ингалятор воду с несколькими каплями эфирного масла чабреца, подышите над паром 10-15 минут. После процедуры нельзя сразу выходить на улицу: наденьте шерстяные носки, накройтесь теплым одеялом и полежите 20-30 минут.
2. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие при артрите, ревматизме, подагре, радикулите, невритах.
Массаж : добавьте на 10 мл основы (любого базисного масла) 8-10 капель чабреца, этим раствором тщательно разотрите больное место, наложите сверху согревающую повязку.
Аппликации (при больных суставах): смешайте любую основу и (1:2), смочите чистую хлопчатобумажную салфетку или бинт и наложите на больной сустав. Сверху замотайте сухой байковой тканью, потом шерстяным шарфом или платком. Меняйте аппликации по мере впитывания масляного раствора.
3. Эфирное масло чабреца при желудочно-кишечных спазмах, дизентерии, метеоризме, снижении желудочной секреции, изжоге, гастрите, потере аппетита.
Для приема внутрь : употребляйте 3 раза в день по чайной ложке растительного масла с 1-2 каплями масла чабреца (при болезнях желудка); добавляйте 2-3 капли чабреца в чай, травяной или зеленый (при расстройстве желудка).
4. Оказывает антисептическое действие при дерматитах, экземах, грибковых заболеваниях ногтей и кожи, уменьшает чесоточный зуд. Массаж с маслом чабреца оказывает антицеллюлитное воздействие, увлажняет и тонизирует.
Для ухода за кожей : добавьте несколько капель масла в крем или лосьон (5 капель на 10 г основы) – используйте как обычно.
Для лечения педикулеза : нанесите на волосы шампунь с эфирным маслом чабреца (7 капель на 20 мл шампуня), не смывайте в течение часа. Затем голову еще раз промойте шампунем с чабрецом, высушите и тщательно расчешите волосы.
5. Тонизирует организм, улучшает работу сердца, стимулирует кровообращение и препятствует образованию тромбов. Помогает бороться с переутомлением, нервным напряжением, состоянием стресса и страхами, способствует крепкому сну.
Ванны : наполните ванну теплой водой (38-40 градусов), добавьте несколько капель эфирного масла чабреца и полежите в ней 10-15 минут. Лучше эту процедуру проводить перед сном – ванна с чабрецом расслабляет и успокаивает.
Аромакулон с эфирным маслом чабреца : устраняет нервозность, стимулирует сердечную деятельность.
Массаж головы : смешайте 10 мл основы (базисного масла) и 7-10 капель чабреца. Используя полученную смесь, сделайте головы и шейно-плечевого пояса. Снимает нервное возбуждение, головную боль и способствует быстрому засыпанию.
Эфирное масло чабреца оказывает сильное воздействие на организм, поэтому, его применение не рекомендуется людям с чувствительной , детям, беременным женщинам и больным гипертонией. Масло нельзя наносить на кожу, если планируется долгое нахождение под открытым солнцем.
Светлана Крутова
Женский журнал JustLady
Лечебные травы дала нам сама природа. Такое растение, как тимьян, содержит очень много витаминов и антибактериальных веществ и по праву считается благородным растением. Тимьян можно применять и наружно, и в пищу. Из него делают настои и эфирные масла, применяют в ароматерапии, косметологии и даже на кухне как приправу.
Лечебные свойства тимьяна
Известный с самых древних времен полукустарник из семейства губоцветных — тимьян подходит почти всем для лечения. Он растет очень быстро. Спектр лечебного действия у этой травы огромен. Ведь состав тимьяна изобилует полезными противовоспалительными веществами, а значит, правильно собранная трава будет отличным дополнением к зимней аптечке. Так как ингаляции с маслом тимьяна, например, хорошо снимают симптомы при гриппе, простуде или воспалении бронхов.
Лучше всего справляется с бронхитом растущий на полях тимьян, который в славянских традициях принято называть чабрец. Другое название чабреца в народе — богородская трава. А тимьян — это латинское название.
Растение отлично подходит для употребления в пищу. Тимьян и чабрец — это одно и то же. Это невысокая трава, вьющаяся с маленькими листиками. Произрастает по всей территории Европы, предпочитает овраги и луга. Цветет маленькими розоватыми цветочками с начала июля до конца августа. В этот период и нужно собирать тимьян и заготавливать настойки и эфирные масла.
Как заготавливают масляный настой тимьяна? Это средство также приносит много пользы. В стеклянную емкость набирают сухих трав и заливают их обычным оливковым маслом. Эта смесь затем настаивается 3 недели. Густую консистенцию временами нужно перемешивать.
Для чего используется масло тимьяна? Лечебные свойства и противопоказания мы детально опишем. Применение его в основном косметическое, но также средство лечит язвочки на коже и снимает воспаление при порезах и миозитах.
Применение в народной медицине
Что советуют опытные травники по поводу использования масла тимьяна? Как лучше применять его — внутрь или наружно? Применяется масло тимьяна в народной медицине при таких проблемах со здоровьем:
- при болезнях печени;
- хронических бронхитах;
- расстройствах сна;
- ревматизме;
- при малокровии;
- проблемах со щитовидной железой;
- при воспалении придатков у женщины;
- простатите у мужчин;
- инфекциях;
- полезно масло тимьяна для сосудов, особенно мельчайших капилляров;
- сахарном диабете и прочее.
Надо заметить тот факт, что просто чай с сухим чабрецом - очень хорошее средство, чтобы поднять настроение в холодную осеннюю погоду и улучшить сон. Это прекрасное средство, подаренное природой и для женщин. Чабрец - одна их тех трав, которые можно и даже желательно пить кормящей грудью женщине. Но при беременности все же чабрец противопоказан, так как увеличивает тонус.
Масло тимьяна в народной медицине применяется для повышения давления у гипотоников, помогает быстрее стать на ноги после перенесенной серьёзной инфекции, а также когда надо снять отек после спортивной травмы.
Чем можно заменить масло тимьяна, если его нет под рукой? Подходят для снятия воспаления масла лаванды, мяты, базилика, чайного дерева. Для снятия спазмов мышц и расслабления используют масла сандала, пихты.
Можно ли принимать внутрь?
Вкус тимьяна горький, немного жгучий с нотами камфоры. Не всем вкус масла приятен, но польза от него огромна. Чаще внутрь чабрец применяют в виде чая или настоя, но не все знают, что эфирные масла этого растения в малых количествах также можно добавлять в пищу. Противовоспалительные свойства кустарника помогают быстрее справиться с простудой, если пить 3 раза в сутки чай из чабреца. Но также восстанавливается нервная система, сон. У женщин, имеющих проблемы с месячным циклом, приходит в норму гормональная система.
Когда еще употребляют в пищу масло тимьяна? Применение внутрь возможно также в том случае, когда у человека серьезная анемия. Принимают также внутрь с пищей масло при тяжелых респираторных заболеваниях. Для лечебных целей в таком случае капают 1 каплю в чашку горячего молока и пьют на ночь.
Сильные головные боли, вызванные спазмами сосудов или травмой черепа, снимаются также благодаря ежедневному питью отвара из лугового тимьяна. Вместо отвара еще можно капать капли масла на хлеб и запивать теплой водой.
Чабрец при сахарном диабете
Как использовать тимьян при диагнозе "сахарный диабет"? Обсудим целебный тимьян, лечебные свойства и противопоказания в связи с диабетом.
Отвар тимьяна при таком диагнозе принимают по 100 мл, желательно трижды в день через равные промежутки времени. Если страдают от диабета глазные сосудики, чабрец перетирают и добавляют в мед. Такой мед с травами нужно есть по ложке утром и вечером.
Так как масло чабреца улучшает обмен веществ во всем организме, при сахарном диабете желательно чаще пить отвары, и принимать ванны с травой, и расслабляться с помощью ароматерапии. Для профилактики диабета тоже можно принимать небольшое количество трав, однако без фанатизма.
Химический состав растения
Как лечебное растение тимьян (и чабрец) очень ценится. В состав входит тимол, который используется в медицине и пчеловодстве. Растение ценно, так как не имеет никаких побочных эффектов, зато пользу приносит огромную, особенно как противовоспалительное средство для внутреннего применения.
А вещество карвакрол в фармакологии используют как природный антимикробный элемент. Что же в себе содержит тимьян? Перечисляем:
- тимол;
- терпенен;
- карвакрол;
- витамины А, Е, С, др;
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- олеаноловая органическая кислота, фолиевая и пантотеновая;
- камедь;
- зола;
- пищевые волокна;
- минеральные соли;
- важные микроэлементы, такие как селен, магний, фосфор.
Чтобы смело использовать масла из этого растения, нужно хорошо изучить химический состав, иначе можно навредить. Большое количество разных хемотипов предполагает и разные способы применения. Одни кустарники более токсичны, и их нельзя применять внутрь ни в каком виде; другие же виды безвредны.
Токсичность растения также зависит и от места произрастания, времени сбора и от того, правильно ли собирали его летом.
Тимьян как антибиотик
Известно с давних пор, что тимьян снимает воспаление. Это его полезное свойство применяется для лечения ран, порезов. Масло тимьяна используют для снятия болей; во время ангины применяют такой народный рецепт.
Пару капель тимьянового масла (линалоольного хемотипа) капают на активированный уголь и кладут под язык. Можно добавить для более сильного обеззараживающего эффекта 2 капли масла (только не эфирного).
Выжатый сок из чабреца используют вместо антибиотиков, когда у человека больное сердце. Полоскание соком лечит стоматиты и воспаление миндалин.
Масла из растения положительно влияют на иммунитет. Особенно в осенне-зимний период поддерживать свое здоровье можно, принимая чай или отвар тимьяна.
На кожу можно класть компрессы из масла при экземе или псориазе. Тяжелые ожоги или порезы также можно лечит маслом, только для кожи используют специальный вид трав, которые произрастают только в горах. Этот тимьян носит название линалоольный хемотип. Понятие "хемотип" означает специфический химический состав этого эфирного масла. Ведь состав масел значительно отличается, когда они сделаны из разных трав. А видов тимьяна насчитывается более чем 300.
Эфирное масло в косметологии
Чабрец используется не только как антибиотик или как профилактическое средство. Известно также антидепрессивное и косметологическое использование растения. Например, многие фирменные средства для мытья волос, лосьоны для тела содержат в составе немного эфирных масел чабреца.
Некоторым людям, имеющим проблемы с суставами, показаны массажи с эфирными маслами этого растения. Используется всего 3 капли этого масла на 5 мл основного массажного крема.
Масло чабреца втирают в корни волос, чтобы укрепить их и восстановить после химической укладки. Масло втирается мягким массажными движениями сначала в корни, затем по всей длине. Смыть необходимо ровно через 30 минут. Настаивается масло для волос на репейной основе.
Масло тимьяна добавляют в косметических кремы, достаточно 2 раза в неделю капать 1 или 2 капли эфирного масла в свой ежедневный увлажняющий крем для лица. И также можно добавлять в кремы для тела. Но так как масло слишком концентрированно, не стоит делать это часто. Это лекарственное растение делает кожу упругой и мягкой. Значительно улучшается обмен веществ в тканях и эпителий становится более свежий, проходит угревая сыпь, жировики. Масло тимьяна отзывы поэтому имеет превосходные.
Если кожа лица рыхлая и есть следы от акне, полезно делать компрессы из отвара чабреца. Достаточно взять 1 столовую ложку сухой травы и залить стаканом воды. Когда настроится, смачивают тампоны из марли и прикладывают на пораженные участки кожи.
Использование тимьяна (чабреца) в народных рецептах
Приведем несколько рецептов для лечения тех или иных заболеваний. Мы выяснили, что лечится маслом грипп, ангины, а также ларингит, тонзиллит, вирусные инфекции, такие как гастроэнтерит. Кроме этого, можно применять масло при шейных миозитах — это воспаление мышц после переохлаждения. Для этого масло нужно втирать в шею и закутывать платком.
Чтобы приготовить обычный настой достаточно немного листьев тимьяна залить кипяченой водой и дать настояться всего 1 час. Затем можно пить этот настой до 3 раз в день. Средство хорошо снимает воспаление при цистите, действует общеукрепляюще на всю центральную нервную систему.
Мужчинам, страдающим простатитом, можно пить настой, изготовленный по другому рецепту: 3 ч. л. чабреца, по одной ч. л. мяты и душицы. Залить все где-то литром горячей воды и настаивать всю ночь — около 12 часов. Затем пить каждое утро.
Чаи из листьев тимьяна настаиваются быстро и они весьма полезны для всего организма. В частности, останавливают в желудке гнилостные процессы, когда у человека понижена кислотность и помогают возобновить нормальную кислотность в желудке. Для желудка с такой кислотностью поможет и такой отвар:10 гр. травы и 200 гр. кипятка. Выдерживать отвар не менее 30 минут. А принимать по 1 ложке в сутки 3 или лучше 4 раза.
Для лечения артритов и радикулитов берут также 10 гр. сырья на такое же количество жидкости. Но выдерживать можно и 15-20 минут. Для пародонтоза используют этот же отвар, но только для полосканий.
Противопоказания к применению
У каждого лечебного средства заведомо есть свои противопоказания. Противопоказаний к применению масла чабреца меньше чем показаний, но необходимо их перечислить.
- При остром холецистите.
- Хроническом и остром гепатите.
- Детям до двух лет.
- При эмфиземе таких.
- Гипертоникам также запрещено, поскольку растение, как говорилось, повышает ещё больше давление.
- При язвенной болезни двенадцатиперстной.
- При стенокардии, мерцательной аритмии и сердечной недостаточности.
Чрезмерное использование трав приведет к проблемам со щитовидной железой, отвечающей за гормоны. Поэтому обязательно к каждому рецепту нужно смотреть дозировки и строго их придерживаться.
Применение масла для лечения мочеполовой системы
Благоприятно действует тимьян на мужскую половую функцию. Для этого мужчине нужно попить курс специального напитка из тимьяна. Женщинам хорошо принимать ванны с эфирными маслами тимьяна. Такая ванна укрепит нервную систему и будет одновременно профилактикой заболеваний мочеполовой системы у женщин.
А также тимьян или чабрец настаивают и принимают чтобы снять воспаление при циститах и пиелонефрите. Еще один полезный рецепт, касающийся женских гинекологических проблем. Лечение молочницы у женщин можно проводить с помощью состава эфирных масел из чайного дерева, кокосового масла, тимьяна и чистотела.
Ароматерапия
Использование эфирного масла этого растения для ароматерапии не менее прекрасное средство оздоровления и улучшения общего состояния.
Эфирное масло при вдыхании паров воздействует на человека следующим образом:
- Улучшается сон, уходят ночные судороги.
- Проходит синдром хронической усталости.
- Улучшается кровообращение в капиллярах.
- Проходят длительные депрессии.
- Проходят головные боли напряжения.
Кроме перечисленных, есть еще одно положительное свойство — после ароматерапии улучшается аппетит, улучшается память, внимание повышается умственная работоспособность.
Чтобы получить лечебный эффект от вдыхания паров, нужно капнуть в аромалампу 5 капель масла чабреца и 3 капли эвкалипта. Но это дозировка на большую комнату. Если спальная комната маленькая, достаточно капать 4 капли, иначе может развиться гиперфункция щитовидки или эмфизема легких.
Запах у тимьяна весьма теплый и пряный, очень приятный; у эвкалипта смолисто-терпкий. Они прекрасно дополняют лечебный эффект друг друга и создают в доме уютный ароматический букет.
Масло тимьяна для ароматерапии может использоваться довольно часто. Однако злоупотреблять ароматерапией также не следует. Тимьян все-таки относится к повышающим давление и желудочный сок растениям.
Эфирное масло тимьяна относится к одним из самых сильных масел, обладающих антиоксидантными свойствами. В течение многих столетий это масло использовали для лечения многих проблем, связанных со здоровьем. Оно может помочь при проблемах с пищеварением, заболеваниями органов дыхания, кишечных инфекциях, поражениях кожи и прочее.
Эфирное масло тимьяна получают из травы тимьян обыкновенный. Это трава относится к семейству яснотковые, что и мята, душица, розмарин и другие травы и используется не только в лечебных целях, ароматерапии, но и как пряность в кулинарии.
Тимьян невысокий травянистый полукустарник, с небольшими серо-зелеными листьями, мелкими розовыми или пурпурными цветками и обладает сильным пряно-медовым ароматом. Он насчитывает более 300 видов. Родиной тимьяна считается юг Европы, страны западного Средиземноморья. Около 170 видов произрастает на территории нашей страны.
Первые упоминания о применении этой травы относятся еще к древнему Египту. Древние египтяне использовали данное масло для бальзамирования. Древние греки считали, что масло тимьяна придает силы и мужество, применяли его в своих храмах и банях.
Использовали его и европейцы. Во времена средневековья подушечки с этой травой применяли для защиты сна и от комаров, положив их рядом. Букетики травы клали в гроб умершими, чтобы его путь в загробную жизнь был безопасным. Применяют масло и в аювердической практике.
Эфирное масло тимьяна полезные свойства
Эфирное масло тимьяна получают путем паровой дистилляции листьев, стеблей, цветков растения. Оно имеет свежий приятный травяной аромат. По консистенции в сравнении с некоторыми другими маслами относительно густое. Цвет от красновато-коричневого до янтарно-золотистого и во многом зависит от травы, которая служит основой для получения масла.
Однако, не всегда это может быть связано с самой травой. Если при перегонке масла использовали металлические емкости, то оно может окисляться и менять свой цвет. Чтобы масло не окислялось, крупные производители для перегонки применяют емкости из оникса, который не вступает в реакцию с маслом. Такое масло янтарного цвета. Оказывает ли окисление влияние на свойства, то таких научных данных нет.
Так как тимьян может расти в различных условиях и различных климатических зонах, то свойства масла могут отличаться. Основными составляющими эфирного масла тимьяна являются:
карвакрол;
бета-кариофиллен;
линалоол;
альфа-терпинена;
пара-цимен;
бета-пинен;
альфа-пинен;
1,8-цинеол;
гераниол;
п–кумол;
альфа-туйон.
Эфирное масло может содержать от 20 до 50 процентов и выше тимола. Его содержание в масле зависит не только от места произрастания растения, но и времени сбора травы. Так, если масло производили из тимьяна, собранного осенью, то оно может содержать от 60 до 70 процентов тимола.
От времени сбора травы зависит и содержание карвакрола, второго основного химического соединения масла. Если растение собрано сразу после цветения, то его в масле может содержаться до 60-80 процентов.
Многие полезные и лечебные свойства обеспечиваются наличием именно этих двух составляющих масла. Именно тимон и карвакрол придают маслу отличные антисептические свойства. Согласно исследованиям, карвакрол обладает бактерицидной способностью в 30 раз сильнее, чем фенол – признанный сильный антисептик.
Многие научные исследования показали, что это масло обладает мощными:
Противобактериальными;
Антисептическими;
Противомикробными;
Спазмолитическими;
Успокаивающими;
Противоревматическими;
Отхаркивающими;
Стимулирующими;
Тонизирующими;
Глистогонными
свойствами.
В течение многих столетий тимьян применяли для поддержания нервной, пищеварительной, иммунной систем.
Многие современные исследования подтвердили, что оно может применяться при инфекционных заболеваниях, для лечения суставов и мышц.
Масло тимьяна:
Укрепляет нервную систему;
Способствует концентрации внимания и сохранению памяти;
Борется с депрессией;
Помогает уменьшить синдром хронической усталости;
Улучшает кровообращение;
Повышает низкое кровяное давление;
Стимулирует менструацию;
Снимает нервозность и беспокойство;
Помогает бороться с бессонницей;
Устраняет неприятный запах изо рта.
Помогает оно:
При простуде;
Ларингите;
Насморке;
Катаре верхних дыхательных путей;
Тонзиллите;
Его можно применять как мягкое мочегонное средство, при ревматизме, растяжении связок и болях в мышцах, артрите, подагре, спортивных травмах.
Согревающие свойства масла помогут уменьшить проявления целлюлита.
До открытия антибиотиков и синтетических консервантов, это масло благодаря наличию карвакрола считалось сильным противомикробным средством и использовалось в качестве консерванта против порчи пищевых продуктов.
Оно эффективно против таких бактерий, как сальмонелла, энтерококк, этерихия. Растет количество заболеваний стафилококком, который ставится все более устойчивым ко многим медицинским препаратам. Применение природных натуральных противобактериальных средств, таких как масло тимьяна, может быть не только более эффективным, но и безопасным.
Эфирное масло тимьяна применение
Эфирное масло тимьяна широко применяется во многих областях. Его используют в фармацевтической и косметической промышленности, при производстве зубных паст и жидкостей для полости рта, противогрибковых мазей, мыла и других продуктов.
Но наиболее широко оно применяется в быту, где масло можно применять для дезинфекции и ароматизации помещений в аромалампе, как репеллент для отпугивания насекомых, таких как комары, блохи, вши, в домашней косметике, масках, массажных маслах и прочее.
Вот несколько примеров применения масла тимьяна.
Используйте 1-2 капли масла для блюд из мяса как пряность;
Смешайте с кокосовым маслом (или другим) для массажа;
Для того, чтобы избавиться от храпа нанесите каплю масла на большой палец ноги перед сном;
Добавьте 1-2 капли в стакан воды для полоскания полости рта;
Для снятия боли спазмов в животе смешайте 3 капли масла тимьяна с 2 чайными ложками кунжутного масла и сделайте массаж;
Добавьте в ванну несколько капель, чтобы снять усталость;
Для улучшения сна зажгите аромалампу, добавив 1-2 капли масла в диффузор;
Чтобы уменьшить проявления шрамов, смешайте масло тимьяна с любым маслом-носителем и массируйте пораженный участок;
Для лечения респираторных заболеваний добавьте пару капель масла при ингаляции;
Чтобы поднять настроение, вдыхайте просто аромат масла.
При менструальных болях втирайте смешанное с базовым маслом масло тимьяна в области живота;
Для снятия воспаления – вотрите разбавленное масло в область боли;
От насморка добавьте пару капель в горячую воду и вдыхайте пары;
Для ополаскивания волос добавьте 2-3 капли масла в воду.
Применение эфирного масла тимьяна рецепты
Эфирное масло тимьяна можно применять в домашних рецептах массажных смесей, зубных паст, шампуней, ароматизаторов для дома, для освежения белья при стирке.
Тонизирующая смесь
Добавить в диффузор аромалампы по 2-3 капли:
Масла тимьяна
Масла мяты
Масла лемонграсса
Шампунь для тонких волос
Кастильское мыло – 80-100 грамм (жидкое)
Вода – 100 грамм
Масло тимьяна – 16 капель
Масло мяты — 7 капель
Вместо воды можно взять кокосовое молоко. Смешать в бутылке все ингредиенты.
Шампунь для волос
Гель алоэ вера – 150-180 грамм
Пищевая сода – 10 столовых ложек
Оливковое масло – 3 столовые ложки
Масло розмарина – 20 капель
Масло тимьяна – 10 капель
Масло мяты перечной – 10 капель
Смешать все ингредиенты в пластиковой или стеклянной бутылочке.
Массажное масло
Миндальное масло – 2 столовые ложки
Масло розмарина – 3 капли
Масло тимьяна – 3 капли
Масло гвоздики – 1 капля
Масло имбиря – 1 капля
Масло черного перца – 3 капли
Смешать все ингредиенты в бутылочке с капельницей или колпачком. Хранить в темном прохладном месте не более трех месяцев.
Массаж с этой смесью стимулирует кровообращение, снимает спазмы и боль в мышцах.
Массажная смесь при стрессе, нарушении гормонального баланса
Масло примулы вечерней – 30 мл
Масло тимьяна – 30 капель
Масло шалфея мускатного – 30 капель
Масло иланг-иланга – 30 капель
Смешать все ингредиента в бутылочке. Нанести 5 капель в области шеи и помассировать.
Массажная смесь от вшей
Растительное масло – 10 мл
Масло тимьяна – 10 капель
Смешать и втирать в кожу головы. Эта же смесь поможет при чесоточном клеще.
Обезболивающая ванна
Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды и 15 капель масла тимьяна. Добавьте в воду при наполнении ванны. Такая ванна поможет снять боль при ишиасе, в суставах, спине, мышцах. Для усиления эффекта можно добавить по несколько капель эфирного масла кедра и эвкалипта.
После принятия ванны можно помассировать тело смесью из 1 столовой ложки соевого (или любого растительного) масла, 2 капель масла зародышей пшеницы, 10 капель масла тимьяна, 5 капель масла эвкалипта.
Ванна при усталости, депрессии, стрессе
Добавьте в воду при наполнении ванны 5 капель масла тимьяна и 3 капли масла майорана.
После ванны можно сделать массаж в области солнечного сплетения и крестца такой смесью:
1 столовая ложка миндального масла
2 капли масла зародышей пшеницы
7 капель масла тимьяна
7 капель майорана
2-3 капли масла розы
Ароматизатор для дома
100 мл яблочного уксуса
100 мл воды гамамелиса
40 капель масла тимьяна, эвкалипта, чайного дерева, лимона, розмарина.
Можно взять одно эфирное масло или несколько в любой пропорции.
С чем сочетается эфирное масло тимьяна
Несмотря на то, что эфирные масла хорошо сочетаются между собой, эфирное масло тимьяна лучше смешивать со следующими маслами:
Бергамота;
Грейпфрута;
Розмарина;
Розмарина;
Как сделать масло тимьяна в домашних условиях
В промышленных условиях масло тимьяна получают методом паровой дистилляции свежих или частично высушенных листьев и цветков растения. Как уже говорилось выше, его состав во многом зависит от региона произрастания травы, периода сбора. В домашних условиях можно сделать инфуз (вытяжку) на растительном масле.
Для этого вам понадобиться:
Пучок свежего тимьяна
Около 230-250 мл растительного масла (оливковое, кокосовое или любое другое)
Ступка с пестиком
Кастрюля (лучше стеклянная)
Хорошо промойте траву и высушите от воды.
Измельчить с помощью ступки и пестика.
Переложить в кастрюлю и залить маслом-носителем. Кастрюля должна быть из нейтрального материала, чтобы масло не окислялось. Поставьте на плиту или в духовку и постепенно нагрейте, чтобы масло начало чуть пузыриться.
Выключить плиту и оставить масло остыть. Перелить в чистую стерильную бутылку из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.
Масло для вытяжки лучше взять без выраженного собственного запаха.
Эфирное масло тимьяна противопоказания и вред
В целом масло тимьяна безопасно в использовании. Но все же нужно не забывать, что эфирные масла – это высоко концентрированные масла. Поэтому не наносить масло непосредственно на кожу в неразбавленном виде, чтобы не вызвать раздражения и ожога. Всегда нужно разбавлять базовым маслом.
Перед первым применением или нового производителя всегда нужно сначала сделать тест на чувствительность. Попробуйте разбавленное масло на небольшом участке коже. Если в течение суток нет никакой аллергической реакции, им можно пользоваться.
Нельзя принимать масло внутрь, что может вызвать тошноту, головокружение, головную боль, спазмы мышц, диарею. Возможно нарушение сердечного ритма, проблемы с дыханием, повышение температуры.
Это масло может стимулировать работу щитовидной железы, поэтому оно запрещено к применению людям, страдающим заболеваниями этого органа.
Так как масло увеличивает циркуляцию крови, не стоит им пользоваться людям с высоким артериальным давлением.
Следует избегать применения этого масла и беременным женщинам, так как оно стимулирует матку и может привести к преждевременным родам или выкидышу.
Масло может нарушить свертываемость крови. Поэтому при планировании операции (даже удаление зуба) следует прекратить его применять минимум за две недели.
Не следует применять маленьким детям, особенно в раннем возрасте.
Если при пользовании маслом заметили у себя какие-то расстройства, прекратите им пользоваться сразу.
При пользовании избегать попадание масла в глаза, уши, нос, слизистую.
С осторожностью нужно относится к маслу в летнее время, так как оно может вызвать повышенную чувствительность кожи.
Перед применением масла нужно проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом. Особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания.
О свойствах эфирного масла тимьяна в этом видео
