Темные очки зимой - модно или странно? Нужно ли зимой носить солнцезащитные очки.

Носят ли солнцезащитные очки зимой? Да, иногда… NameWoman предлагает разобраться: кто эти люди – жертвы моды и заядлые фанаты летнего аксессуара или самые предусмотрительные из нас?

Для чего носят солнцезащитные очки зимой

Наступление холодов еще не говорит о том, что пора солнцезащитных очков прошла. Например, в ясный зимний день, когда солнце отражается от снега, главный летний аксессуар может оказаться вполне уместным и полезным, в том числе для профилактики морщин.

Врачи (и конкретно офтальмологи) идею ношения солнцезащитных очков зимой в большинстве своем одобряют. Вот несколько причин:

1. При низких температурах воздуха уменьшается активность сальных желез. Помимо прочего это нередко дает неприятное ощущение чешущихся, раздраженных, слезящихся глаз, «песка в глазах». Ветер еще более усиливает дискомфорт. Ходить по улице в защитном шлеме зимой, к сожалению, не модно, а вот солнцезащитные очки вполне могут встать на защиту ваших глаз.

2. Вернемся к отражающим свойствам белого снега. Вредные ультрафиолетовые лучи (NameWoman в очередной раз напоминает, что воздействие свое они оказывают на нас не только в летнее время, именно поэтому со всех сторон твердят о необходимости зимней косметики хотя бы с минимальным фактором защиты) на 80% отражаются от снега. Глазам человека это совершенно не идет на пользу, поэтому «защитный экран», созданный солнцезащитными очками, которые вы носите зимой, будет весьма кстати. Между прочим, хрусталик детских глаз еще более уязвим!

Обратите внимание на следующие пометки на солнцезащитных очках:

UV 380 – фильтруют 95% ультрафиолетовых лучей;

UV 400 – фильтруют 99-100% ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитные очки с более плотным прилеганием (для зимы, а также осенних и зимних ветров особенно актуально, но ресницы при этом не должны касаться линз!) имеют более правильную форму с точки зрения защиты глаз. В этом смысле хороши аксессуары, которые изначально создавались для военных и летчиков, а не просто для гражданского населения. Именно такую историю имеет модель авиатор от фирмы Bausch&Lomb, создавшей культовый бренд очки Ray Ban – купите легенду, которая сочетает в себе моду и практичность.

Отметим, что широкие дужки и кожаная обшивка у некоторых моделей – также могут быть засчитаны в плюс к работе солнцезащитных очков над защитой ваших глаз.

Более темные линзы совершенно необязательно защищают глаза лучше, чем более светлые. Цвет линз с защитой от ультрафиолетовых лучей также прямой связи не имеет. С учетом капризов зимней погоды некоторые предпочитают носить зимой солнцезащитные очки с синими или голубыми линзами, они лучше всего задерживают самые яркие лучи, но при этом не искажают цвета и усиливают контраст. В пасмурную и туманную погоду хороши очки с желтыми линзами, они усилят четкость картинки, но такие очки имеют очень слабое затемнение, поэтому по солнцу не будут наилучшим выбором. Романтичные солнцезащитные очки с розовыми линзами затемняют, добавляют красок и усиливают контрасты.

С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Дизайн такого аксессуара лучше выбрать более сдержанным, чем у моделей, которые предпочитают на лето. Стилисты и модницы уверяют, что затемненные стекла массивных солнцезащитных очков зимой шикарно сочетаются с мехами. Вы можете создать потрясающий ретро-образ или лук в романтичном более современном стиле. Отличная пара – солнцезащитные очки и шляпа из фетра с мягкими полями. Не менее эффектный тандем – соответствующий цветотипу вашей кожи платок на голову (или снуд крупной вязки или из меха) и солнцезащитные очки. Не забудьте яркую губную помаду.

Ношение солнцезащитных очков, когда земля покрыта снегом, так же важно для детей, как и летом на пляже.

По данным Американской академии педиатрии (AAП), повреждение глаз ультрафиолетовым излучением (УФ) является кумулятивным, то есть накапливающимся в течение всей жизни. Солнцезащитные очки, которые ребенок носит в детстве, способны уменьшить риск заболеваний глаз, связанных с УФ, в более позднем возрасте.

Что родители должны знать о воздействии зимнего солнца

1. Солнечные лучи могут обжечь внешние слои глаза точно так же, как и кожу.

2. Снег отражает до 80 % солнечных лучей - это гораздо больше, чем способны отразить вода, песок, цемент, трава или грязь. Когда солнечный свет отражается от снега, он становится очень ярким и сопровождается интенсивным блеском, из-за которого бывает даже больно смотреть.

3. Активные виды деятельности зимой на открытом воздухе повышают риск поражения глаз УФ. Конечно, один день, проведенный детьми на склонах гор для катания на лыжах или санях, не вызовет заболевания глаз. Но именно в заснеженной холмистой местности отраженные лучи настолько сильны, чтобы поразить глаза со всех сторон.

4. Высота местности над уровнем моря увеличивает риск облучение. Зимние курорты, как правило, расположены в горах или на возвышенностях - чем они выше над уровнем моря, тем разреженнее атмосфера и тем меньше она задерживает УФ-лучи. Кроме того, холодная погода, легкие облака и низкое расположение солнца над горизонтом не спасают от поражения глаз.

5. Важно знать ранние симптомы снежной слепоты . Снежная слепота - это форма фотокератита (болезненного состояния глаз, вызванного УФ-лучами, отраженными от снега и льда). Причем солнечный ожог роговицы глаза может произойти у любого человека, если его глаза не защищены. Поэтому абсолютно все равно, везете ли вы ребенка в коляске, резвится ли он в снегу или катается на санях.

• Проявления снежной слепоты у младенцев и детей ясельного возраста: чрезмерно частое моргание или необъяснимая тяга строить комичные рожицы. Помните: дети в возрасте до шести месяцев должны находиться вдали от прямых солнечных лучей.
• Проявления снежной слепоты у детей более старшего возраста: жалобы на дискомфорт в глазах, чрезмерную яркость солнца, раздражение, сухость, а также трудности с морганием. Глаза у детей могут становиться красными и слезиться, но часто эти симптомы ошибочно относят к последствиям воздействия сильного ветра или холода. Запомните: симптомы могут появиться сразу, а могут и через 8–12 часов после воздействия солнца. Боль и временная размытость изображения иногда чувствуются еще позже.

6. В идеале нужно обязательно посоветоваться с детским офтальмологом, прежде чем купить солнцезащитные очки вашему ребенку.

Да, солнцезащитные очки, которые вы можете купить в супермаркетах или в других неспециализированных местах, могут быть дешевле. Но нет никакой гарантии, что в подобных точках вам помогут правильно выбрать очки для вашего ребенка. Большинство дешевых солнцезащитных очков позволяют проникать в глаза слишком большому количеству УФ-лучей.

• На что обратить внимание при выборе зимних солнцезащитных очков: если вы хотите очки, которые будут полностью блокировать или защищать глаза на 99% и выше от UV-А и UV-B излучения, то они должны плотно прилегать к коже, охватывать всю зону между бровями и серединой щек и заходить на виски почти до ушей. На этикетке или наклейке на очках должна быть указана полная информация о том, какую степень защиты от UV-A и UV-B излучения дает это изделие.

7. Головные уборы, шарфы и специальный крем - это и зимние средства защиты от солнца . На зимнем отдыхе обычно упускают из вида солнечное излучение, когда рассматривают причины появления проблем с веками. Кожа век чувствительная и тонкая, поэтому вы легко можете получить ожог, если не защитите зону вокруг глаз. Шляпы с полями или козырьками шириной по крайней мере 7,5 см (3 дюйма) помогут создать тень для глаз и век. Солнцезащитные очки также защищают веки и глаза. Шарфы помогают защитить шею. Также применяйте солнцезащитный крем , нанося его на всю поверхность кожи, которая остается открытой, но избегайте попадания солнцезащитного лосьона или спрея в глаза ребенка. Лучшая защита для глаз и век - это хорошие очки.

8. Не нервничайте, если ваш маленький ребенок не будет все время носить очки. Солнцезащитные очки обязательны, когда дети находятся под прямыми солнечными лучами в течение нескольких дневных часов. Подавайте им хороший пример первыми - сами всегда ходите при ярком солнце в темных очках и используйте солнцезащитный крем.

9. Вы должны знать, как лечить снежную слепоту. Если симптомы возникли на открытом воздухе, уведите вашего ребенка в тень. Если укрытие недоступно, разместите достаточно свободно шарф из плотной ткани, свитер или лыжную шапку над глазами ребенка. Уменьшите дискомфорт, зайдя в тень, применяя холодные компрессы, ибупрофен или парацетамол, а также «Искусственную слезу» (можно купить в местной аптеке). Если глаза вашего ребенка через сутки по-прежнему остаются красными и раздраженными, то обязательно позвоните своему педиатру.

10. Практически все случаи снежной слепоты проходят самостоятельно в течение нескольких дней, если убрать повреждающий фактор - нахождение на солнце. Даже если никаких быстро возникающих видимых

эффектов после воздействия яркого солнца не наблюдается (как нет никаких непосредственных последствий от нахождения на солнце там, где мы живем постоянно), то все равно вы не защищены от повреждений глаз, происходящих постепенно, в результате кумулятивного эффекта. Повреждающее действие солнца становится очевидным, когда спустя десятилетия у вас возникает катаракта.

Объясняйте вашим детям необходимость ношения очков в течение всего года и воспитывайте их таким образом, чтобы они сызмальства заботились о своих глазах. При формировании такой полезной привычки в детстве они будут продолжать беречь свои глаза и носить темные очки даже тогда, когда вырастут и вступят во взрослую жизнь.

Помните: если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу зрения вашего ребенка, встретьтесь с вашим педиатром как можно раньше.

Зима не за горами, совсем скоро мы начнём готовиться к новогодним праздникам, будем утепляться шубами и пуховиками, встанем на коньки и лыжи. Но для тех, кто носит очки, зима - сезон неудобств: то запотевают, то на них падают снежинки, превращаясь в капли воды. Какие очки носить зимой?

Но пелена снега или конденсата перед глазами - только вершина айсберга. Ещё бóльшую опасность для зрения представляют ультрафиолетовые лучи. Может показаться, что к холодному времени года эта проблема не имеет никакого отношения, ведь летом солнце гораздо активнее. Но это миф: ультрафиолет проникает даже сквозь облака, и минусовая температура для него отнюдь не помеха. Кроме того, зрению угрожают не только прямые, но и отражённые лучи. Зимой количество отражающих поверхностей особенно велико (в первую очередь это снег и лёд). Наконец, последнее: в гололёд никто не застрахован от риска поскользнуться и упасть, разбив стёкла очков и повредив глаза.

Чтобы решить каждую из этих проблем, французская компания Essilor разработала линзы Crizal со специальным мультипокрытием.

Запотевание линз

Начнём с самой безобидной проблемы, которая однако причиняет немало неудобств, - с запотевания линз. Каждый раз, когда с холодной улицы мы попадаем в тёплое помещение, на линзах очков образуется конденсат, создающий пелену перед глазами. Это мешает обзору, создаёт дискомфорт, а порой заставляет протереть линзы краем шарфа, если под рукой нет специальной ткани… И вот туман сменяется неприятными разводами. Инновационная технология Slide FX (есть во всех видах линз Crizal) способна справиться с проблемой: она отталкивает конденсат с поверхности линзы. От снежинок и капель спасает то же водоотталкивающее покрытие, которое мешает жидкости оседать на линзах. Капли воды просто соскальзывают, не оставляя при этом никаких следов.

Защита от ультрафиолета

Ещё одним преимуществом линз Crizal является защита от ультрафиолетового излучения. Она предусмотрена не только в затемнённых, но и в прозрачных линзах. Фактора E-SPF 25 вполне достаточно для холодного времени года. С ним глаза защищены в 25 раз лучше, чем в линзах без специального покрытия.

Для тех, кто предпочитает носить одни универсальные очки и зимой, и летом, разработаны фотохромные линзы Crizal Transitions. Степень их затемнённости варьируется от освещения, в течение минуты переходя от прозрачной в помещении до максимально тёмной на улице в солнечный день. Такие линзы блокируют 100% ультрафиолетовых лучей типов А и В, а заодно и сине-фиолетовый свет экранов электронных устройств (это актуально в любое время года). Защитное действие линз распространяется не только на прямые лучи, но и на отражённые от задней поверхности линзы, снега и льда. Поэтому Crizal Transitions подходят для ношения в любую погоду и любое время суток.

Ударопрочные линзы

Но, пожалуй, самая большая опасность зимой связана с риском упасть и разбить стёкла очков. Поэтому лучше отдать предпочтение не стеклянным линзам, а более современным полимерным или изготовленным из сверхпрочного поликарбоната. Все линзы Crizal создаются из современных надёжных материалов, благодаря которым глаза всегда будут в безопасности. Линзы Crizal Forte UV и Crizal Transitions имеют дополнительный слой, созданный по технологии SR Booster и защищающий от повреждений и царапин.

Для активного образа жизни

Особенно важно заботиться о защите глаз от механических повреждений тем, кто ведёт активный образ жизни. Подумать об ударопрочных линзах следует прежде всего любителям зимних видов спорта. Хотя опасность упасть и разбить стёкла может поджидать не только на катке или лыжной трассе, но и во дворе дома в гололёд. Также в группе риска находятся дети. В любое время года они двигаются намного больше взрослых, поэтому особенно важно подобрать для них очки с прочными линзами.

Если вы считаете, что носить солнцезащитные очки можно только летом, эта статья - для вас.

С наступлением осени многие из нас убирают солнцезащитные очки на дальнюю полку до следующего сезона. А вот и зря! Ведь стиль и мода не зависят от времени года, а очки - как и любой другой аксессуар - отлично дополняют ваш образ, подчеркивают вашу индивидуальность, характер и вкус. И даже не сомневайтесь , что в очках вам будет темно - современные технологии оптики позволяют выпускать линзы самых разных цветов, в которых будет отлично видно окружающий мир. Разнообразие цветов оправ позволит подобрать такие очки, которые будут отлично сочетаться и с осенним пальто, и с куртками, и с зимним пуховиком, и с шубой. К тому же, вы наверняка заметили, что голливудские звезды давно ввели моду на ношение очков в холодное время года. Так зачем же отказывать себе в удовольствии носить крутые ? Сейчас мы посоветуем вам несколько таких моделей очков.

Самая популярная модель очков Ray-Ban - «авиаторы » - настолько универсальна, что и в зимнее время будет отлично смотреться с любой теплой одеждой. Причем и на девушках, и на парнях. Кстати, отличная идея для парочек - можете носить очки по очереди.

Обратите внимание на модели в золотистых оправах, например, Ray-ban Aviator 3025 001/3F . Градиентная линза голубого цвета (сверху линза темная, книзу становится светлее) позволит без проблем находиться в очках в помещении и ходить в них на улице вплоть до сумерек. Вариант для парней - 3025 002/3F: такая же линза, только в черной оправе.

Солнцезащитные очки Aviator с коричневой градиентной линзой, например 3025 001/33 , здорово сочетаются с осенней одеждой теплых коричневых оттенков. Их можно носить, например, с теплыми свитерами, дубленками, большими вязаными шарфами и шапками.

Градиентная линза понравится и любителям потусоваться. Во-первых, за стеклами солнцезащитных очков не видно, что вы уже полчаса заглядываетесь на вон ту длинноногую блондинку в ночном клубе. А во-вторых, наутро после бурного веселья очки скроют усталые глаза. При этом градиентная линза не помешает четко видеть все, что происходит вокруг. Как пример - солнцезащитные очки Aviator 3025 003/32 .

Мода - модой, но и о безопасности глаз забывать не стоит. Зимой яркий слепящий свет , отраженный от снега, не только заставляет нас щуриться (от чего могут появиться морщины). Из-за отраженного поляризованного света глаза быстрее устают. Кроме того, в яркие солнечные зимние дни ваши глаза подвержены воздействию ультрафиолета. Поэтому хорошие очки нужны еще и для того, чтобы защитить глаза. Обратите внимание на очки с поляризацией , например модель Wayfarer 2132 601S/78 . Их линзы не искажают цветов и эффективно защищают глаза от вредных ультрафиолетовых лучей и поляризованного света.

С очками Ray-Ban вы будете всегда выглядеть стильно, ярко и модно!

Конечно, речь идет о днях, когда солнце стоит низко над горизонтом и его лучи скользят по поверхности земли, многократно усиливаясь, отражаются от снега и льда. Именно такой яркий свет, попадая на сетчатку, и может подпортить зрение.

Хотя у глаза есть своя собственная защита – сужение зрачка и тем самым уменьшение попадающего в глаз света, рассчитывать на продолжительную естественную защиту не стоит: вы щуритесь, глаза устают и потом болят. А продолжительное и интенсивное воздействие солнца на глаза приводит к отслоениям сетчатки глазного дна, помутнению хрусталика, вплоть до образования катаракты.

Поэтому рекомендуют подбирать солнцезащитные очки не только для жарких летних дней, но и для зимних тоже, так как они помогут снять напряжение с глаз и не позволят «подставлять» зрачок, сетчатку и хрусталик опасному потоку УФ-лучей.

При покупке очков многие в первую очередь обычно спрашивают себя: «Идут ли мне эти очки?» и «Сколько они стоят?», забывая о главном – о защите своих глаз от солнечных лучей.

А ведь просто «темные» или «цветные» очки могут и не быть солнцезащитными (как, например, большинство дешевых «подделок», которые вы видите на улице).

Потому специалисты советуют покупать очки надежных фирм, чтобы быть уверенным, что они действительно защищают.

Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы стекла не были маленькими, иначе они не будут защищать глаза.

Сами Линзы могут быть и пластиковыми, средней интенсивности затемнения, однако большое значение имеет их цвет. Дело в том, что фильтры разного цвета могут усилить работу одних фоторецепторов глаза и ослабить другие, что влияет на степень «напряженности» глаза.

Для восприимчивых чувствительных глаз, к примеру, идеально подходят линзы коричневого, серого или зеленоватого оттенков. Они практически не искажают цветовой фон и сохраняют естественные краски, плюс ко всему усиливают четкость изображения и блокируют вредный голубой свет.

А вот с разноцветными «окулярами» надо быть осторожнее!

Синие линзы категорически противопоказаны детям до 12 лет, поскольку стимулируют расширение зрачков и наносят непоправимый ущерб хрусталику. Неуравновешенным людям не рекомендуется носить красные и ярко желтые линзы, поскольку этот цвет раздражает нервную систему, да и глаза в таких очках быстро устают.

Если же носить очки постоянно, то может возникнуть фотофобия – боязнь света, и тогда даже вполне нормальное освещение будет для человека неприемлемым, вызовет дискомфорт и боль в глазах. Потому врачи рекомендуют носить темные очки не как неотъемлемую часть стиля и образа, а только при необходимости.

Для сохранения хорошего зрения также ВАЖНО!

Питание для зрения

Налегайте на зеленые овощи и фрукты. Они содержат провитамины группы В, которые в организме превращаются в витамины и улучшают кровоснабжение мышц глаза и питание сетчатки. Подойдут шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый перец, капуста, сельдерей, брокколи. К зеленому салату обязательно добавьте три маленькие ложечки рафинированного масла – подсолнечного, оливкового и кукурузного. Съел утром такой салат, и запас на целый день обеспечен.

Расслабление глаз

Встать или сесть спокойно и устойчиво, можно лечь на спину. Желательно, чтобы в поле зрения не было ярких источников света. Закрыть глаза и расслабить веки. Можно мысленно погладить глаза теплыми мягкими пальцами. Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах. Лицо и тело также расслабить. Это даст дополнительный отдых, но все внимание должно быть сосредоточено на расслаблении глаз. Чувства тепла и тяжести должны смениться легкостью, а в дальнейшем – полной потерей ощущения глаз.

Время расслабления не ограничено и проводить его можно в любое время.

Массаж глаз

Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции – это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание.

Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами – указательным и средним. По нижнему краю глаза – движение к носу, по верхнему краю глаза – над бровями. Такие движения повторяются 8-15 раз.

Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20-30 движений.

Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.