يمكن وصف التدليك الاحترافي لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات من قبل الطبيب المعالج. في هذه الحالة، يجب أن يتم تنفيذ الإجراءات من قبل متخصص مؤهل. عادةً ما تكون المواعيد مع المعالجين بالتدليك متاحة في العيادات والمراكز الصحية مدفوعة الأجر. وفي الوقت نفسه، يقوم بعض المتخصصين بتدليك الأطفال في المنزل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين أيضًا إجراء تدليك لطفلهما في المنزل. ستكون مثل هذه الجلسات أقل فعالية إلى حد ما. ولكن هذا الخيار له أيضا مزاياه. أولا، مسألة الأسعار. قد تكون خدمات التدليك باهظة الثمن بالنسبة لميزانيتك. من خلال القيام بالتدليك بنفسك، ستوفر هذا المال. ثانيا، العديد من الأطفال لا يثقون بالغرباء. وبناء على ذلك، يمكن أن يتم التدليك للأطفال في المنزل، الذي تقوم به الأم، في جو أكثر راحة. وهذا يؤثر بالفعل على فوائد الإجراء.
تقنية التدليك لطفل عمره 3 سنوات
ويفضل أن يقوم الطفل بإجراء التدليك في المنزل في ساعات المساء، قبل النوم. هذا الإجراء يساعدك على النوم. يمكن استخدام جميع تقنيات التدليك في هذا العصر. التمسيد، والفرك، والعجن، والاهتزاز يجب أن يحل محل بعضها البعض على التوالي، مما يؤثر على كل من الجلد والأنسجة العضلية. يمكن أن تستمر جلسة التدليك العامة لطفلك البالغ من العمر 3 سنوات لمدة 30-60 دقيقة. يستمر التدليك على منطقة واحدة من الجسم حوالي 20 دقيقة. في بداية الإجراء، يتم استخدام تقنيات التمسيد على طول الأوعية اللمفاوية. يجب تدليك الذراعين من اليدين إلى الإبطين، والساقين من القدمين إلى الفخذ. يتم تنفيذ التمسيد إما براحة اليد بأكملها أو بأطراف الأصابع فقط. يجب أن تكون حركات المعالج بالتدليك سلسة وخفيفة للغاية. بعد التمسيد، يجب عليك الانتقال إلى فرك. تصبح الحركات نشطة، ويمتد التأثير إلى الطبقات العميقة من العضلات. يساعد الفرك على تحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. يمكنك فرك الأقمشة في اتجاهات مختلفة. يتضمن التدليك لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات استخدام تقنيات العجن. قد يكون هذا التعرض مؤلمًا لطفلك. كن حذرا بشكل خاص. أثناء العجن، يمسك المعالج بالتدليك الأنسجة باليد بأكملها وينفذ تقنيات الضغط والانزلاق. لا تعجن لفترة طويلة. بضع دقائق لمنطقة واحدة ستكون كافية. بعد ذلك، يمكنك إجراء تقنيات تدليك الاهتزاز لمدة 5-10 دقائق. تنتهي الجلسة بتكرار التمسيد. 
لمساعدة طفلك على الاسترخاء أثناء التدليك، تحدثي معه بحنان وابتسمي وانظري إلى عينيه مباشرة. يجب أن يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات فما فوق تدليكًا من أحد المتخصصين في دورة من 10 إلى 15 إجراء كل يومين. يمكنك الجمع بين التدليك من أجل الصحة العامة وإجراءات التصلب والجمباز.
متى ومتى لا للتدليك
قد يكون سبب وصف التدليك لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات هو ضعف الوضعية أو الجنف أو القدم المسطحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف دورات التدليك الوقائي لتقوية العضلات وتحسين الصحة العامة للجسم وتحسين تنسيق الحركات. هناك بيانات بحثية طبية عن فوائد الجلسة الوقائية ليس فقط للصحة البدنية، ولكن أيضًا للنشاط العقلي والتوازن النفسي للطفل. سيتعين عليك رفض التدليك إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو مرض معدي حاد أو مشاكل جلدية أو تفاعلات حساسية أو اضطرابات في الجهاز الهضمي. من الأفضل عدم تدليك الأطفال في المنزل أو في العيادة إذا كان الطفل متقلبًا أو متذمرًا أو في حالة مزاجية سيئة بشكل غير عادي. مثل هذه المظاهر للموقف السلبي ستجعل الإجراء عديم الفائدة بل وضارًا للطفل.
كما تعلمون، يتم وضع أسس الصحة والنمو المتناغم في مرحلة الطفولة، عندما ينمو الطفل بنشاط، عندما يتم تشكيل جميع أنظمة جسده وتحسينها. يعتبر سن ما قبل المدرسة (3 إلى 7 سنوات) مهمًا بشكل خاص في هذا الصدد. هذا هو وقت التطوير الأكثر كثافة، وإتقان كمية هائلة من المعلومات، وتغذية العادات والمواقف الحياتية، وتنمية الطفل كفرد.
من المؤسف أن العديد من الآباء يقللون من أهمية هذا العمر، وينظرون إليه باعتباره مرحلة انتقالية من مرحلة الطفولة (عندما يتلقى الطفل قدرا كبيرا من الاهتمام) إلى فترة الدراسة (حيث سيكون هناك حاجة إلى الاهتمام مرة أخرى)، كنوع من "الراحة". لكن في الوقت الحالي يتم تكوين المهارات الحركية الأساسية، مثل المشي، والجري، والقفز؛ يتم تطوير وضعية الجسم والقدرة على التحكم في الجسم؛ تتجلى سمات الشخصية مثل المبادرة والمثابرة والاستقلال. في هذا العصر يقدر الطفل الحركة كوسيلة للتعبير عن الذات، وطريقة لفهم العالم من حوله، والحصول على متعة كبيرة من المهارات والقدرات الجديدة.
ولكن كم مرة ينسى الآباء، أثناء تطوير أطفالهم فكريًا وجماليًا، التربية البدنية ويعاملونها كشيء ثانوي يحدث من تلقاء نفسه. نتيجة لذلك، وأنا مقتنع بهذا كل يوم، أعمل مع الأطفال في رياض الأطفال وفي العيادة، العديد من الأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5-6 سنوات يركضون بشكل سيء، ويمشون بشكل غير صحيح، ولا يمكنهم تسلق السلم أو جدار الجمباز، ولا تعرف على كيفية الإمساك بالكرة ورميها، وما إلى ذلك. إن الحاجة الطبيعية للحركات النشطة، التي تتميز بها الأطفال في هذا العمر، يتم قمعها من قبل البالغين (لا تركض! لا تصدر ضوضاء! لا تزعج!) مما له التأثير السلبي الأكبر على مزاج الطفل ورفاهه بشكل عام.
أنا، كطبيب، أشعر بالقلق بشكل خاص إزاء الانتشار الواسع للعيوب وأمراض الجهاز الحركي بين الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، مثل القدم المسطحة، وضعف الموقف، والجنف.
غالبًا ما يبرر الآباء تقاعسهم عن العمل بالظروف الصعبة للحياة الحديثة والعمل ونقص المعرفة الخاصة والفرص المادية. لكن التربية البدنية لا تتطلب شروطا وإعدادا خاصا. علم طفلك اللعب بالكرة، القفز بالحبل، أظهر له الألعاب التي كنت تلعبها عندما كنت طفلاً، امشي معه أكثر في ملعب مجهز أو في الحديقة، حيث تتوفر فرصة الجري والتسلق، تنظيم ركن رياضي بسيط في البيت. حاولي بكل الطرق تشجيع رغبة طفلك في الحركة النشطة، لتغرسي فيه الاهتمام والحب لجسده.
مميزات تدليك الأطفال
التدليك هو طريقة علمية تم اختبارها من خلال سنوات عديدة من الممارسة، وهي الطريقة الأكثر ملاءمة وفسيولوجية (أي قريبة من جسم الإنسان) والتي تسمح لك بحل مشاكل الوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة بنجاح. وهذا ما يجعل التدليك شائعًا، خاصة في ممارسة الأطفال.
يكون جسم الطفل في حالة من التطور والنمو والتغير المستمر. أي تأثير، سواء كان ذلك الظروف المعيشية، والتغذية، والألعاب، والتربية البدنية، والتدليك، والتدابير الطبية (الإجراءات، والأدوية)، وما إلى ذلك، يكون له تأثير أكبر بكثير عليه من تأثيره على جسد شخص بالغ، تم تشكيله بالفعل. يتمتع الطفل بالمرونة والتقبل بشكل مدهش، ولهذا السبب من المهم جدًا اتباع نهج جاد ومسؤول في كل ما يتعلق بصحته.
يبرز تدليك الأطفال كنوع خاص من التدليك لأنه لا يساهم في صحة الطفل أو علاجه فحسب، بل يساهم أيضًا في نموه النفسي الجسدي بشكل أسرع وأكثر انسجامًا. علاوة على ذلك، كلما كان الطفل أصغر سناً، كان تأثير التدليك أقوى.
لمزيد من الفعالية، يتم استخدام التدليك بالاشتراك مع تمارين الجمباز، والتي يتم إجراؤها أثناء الإجراء أو بعده مباشرة. ومع ذلك، لا ينبغي أن تتعب طفلك بتمارين معقدة للغاية أو طويلة، لأن التدليك نفسه يمثل نوعا من الضغط على الجسم. يتم استخدام الحركات السلبية (أي الحركات التي يقوم بها طفل بمساعدة شخص بالغ) على نطاق واسع، والأوضاع التصحيحية المختلفة والتصميم.
من السمات المهمة لتدليك الأطفال الحذر في اختيار التقنيات. يتم استخدام جميع تقنيات التدليك الكلاسيكي وعناصر العلاج بالابر وأنواع أخرى من العلاج الانعكاسي، ولكن يجب إعطاء الأفضلية للتأثيرات الأكثر ليونة ولطفًا. التمسيد المتنوع، والفرك اللطيف (يفضل أن يكون ذلك باستخدام منصات الأصابع، مما يزيد من حساسية أيدي التدليك)، والعجن اللطيف، وتقنيات الضرب الخفيفة - كل هذا يسمح لك بتحقيق النتيجة المرجوة، دون التسبب في أي أحاسيس غير سارة للطفل. هذا لا يعني أن مثل هذا التدليك سطحي وغير فعال، بل على العكس من ذلك، من خلال إتقان التقنية ومعرفة تأثير التقنيات المختلفة، يمكنك تغيير طبيعة التأثير.
اعتمادًا على الغرض، يمكن أن يكون التدليك منشطًا أو مريحًا. يتم إجراء تدليك التنغيم بوتيرة أسرع، ويتم استخدام جميع التقنيات الأساسية، ولكن يتم إجراء الفرك والعجن بشكل أكثر نشاطًا، ويتم استخدام تقنيات أكثر طرقًا. يتميز التدليك المريح بإيقاع سلس وموحد للحركات، وعدد كبير من التمسيد، والاهتزازات المريحة (على سبيل المثال، الهز)، والفرك والعجن - أبطأ وأعمق، مع تقنيات طرقية أقل.
في أي حال، يجب أن يكون التدليك غير مؤلم. ربما يكون هذا هو الفرق الرئيسي بين تدليك الأطفال وتدليك البالغين، حيث يُسمح ببعض التأثيرات المؤلمة (يعتبر العديد من البالغين أن التدليك غير المؤلم ضعيف جدًا وبالتالي غير فعال). في الطفل، يمكن أن تسبب التقنيات المؤلمة ردود فعل مرضية مختلفة (على سبيل المثال، توتر العضلات المنعكس)، بالإضافة إلى ذلك، يظهر الخوف، مما يلغي التأثير الإيجابي بأكمله ويخلق موقفا سلبيا مستقرا.
المعيار الرئيسي لصحة التدليك هو مزاج الطفل. إذا كان الطفل يحب التدليك وأصبح أقوى وأكثر بهجة، فهذا يعني أن كل شيء يتم على ما يرام.
شروط التدليك الصحيح
يمكن أن يكون مكان التدليك أي سطح صلب، ويفضل أن يكون طاولة تدليك خاصة، ولكن في المنزل سرير حامل، ومقعد واسع، وطاولة، وما إلى ذلك، يمكنك القيام بالتدليك على الأرض أو على لوح صلب على الأثاث المنجد. الشرط الأكثر أهمية هو الدعم القوي، وإلا فإن جهودك لن تمتد فقط (وليس كثيرا) إلى جسم الطفل، ولكن أيضا إلى أريكة ناعمة أو سرير. من المستحسن أن تكون قادرًا على الاقتراب من الطفل من جوانب مختلفة وتغيير دعمك (الجلوس أو الوقوف لمدة نصف ساعة في نفس الوضع أمر متعب للغاية). يجب أن يكون الهواء في الغرفة دافئا، ولكن طازجا، في الموسم الدافئ، يمكنك إجراء تدليك بفتحة تهوية مفتوحة (نافذة) أو في الهواء، وبالتالي الجمع بينه وبين التصلب.
يتم إجراء التدليك في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة بعد تناول الطعام، كما أنه من غير المعقول القيام بذلك مع طفل جائع. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء طفلك طعامًا (ملفات تعريف الارتباط والحلويات والفواكه) أثناء التدليك - فهذا ببساطة أمر خطير، وقد يختنق الطفل. إذا كان الطفل متقلبا، فهذا يعني أن هناك أسبابا لذلك؛ يمكن تأجيل التدليك لفترة من الوقت، حتى تأجيله إلى اليوم التالي. إذا ساءت صحة الطفل، أو إذا كان يعاني من أحاسيس غير سارة، فيجب تقليل وقت الجلسة أو حتى إلغاؤها مؤقتًا.
يجب أن تكون يدي المدلك نظيفة وجافة وناعمة ودافئة تمامًا، ويجب قص الأظافر. ويجب إزالة الساعات والخواتم وأي شيء يتعارض مع حركات الأصابع واليدين. يجب أن تكون الملابس مريحة وخفيفة، ويجب أن تكون الذراعين مفتوحة للمرفقين.
لا يتم استخدام الزيوت والكريمات والمراهم والمساحيق والتلك في تدليك الأطفال. من الأفضل أن يتم التدليك بأيدٍ نظيفة، حيث أن المواد الدهنية تزيد من الانزلاق وتقلل من فعالية التقنيات مثل الفرك والعجن، كما أن التلك يجفف بشرة الطفل. بالإضافة إلى ذلك، من الممكن حدوث رد فعل تحسسي لهذه الأدوية. إذا كانت يديك جافة جدًا، قم بتشحيمها بالكريم قبل التدليك؛ وإذا كانت راحة يدك تتعرق بشكل مفرط، فقم بمسحها بكمية صغيرة من بودرة التلك.
أثناء التدليك، تأكد من التحدث مع طفلك وإبقائه في مزاج جيد.
المؤشرات وموانع الاستعمال
إن التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح مفيد للجميع، ويكاد يكون من المستحيل الإضرار بهم. مؤشرات التدليك واسعة جدًا، خاصة في ممارسة طب الأطفال، حيث تعد إحدى طرق العلاج الرئيسية أو جزءًا من مجموعة من التدابير العلاجية لمجموعة واسعة من الأمراض. اضطرابات النمو أو أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وأكثرها شيوعًا: القدم المسطحة، القدم المسطحة الأروح، حنف القدم، انحناء عظام الأطراف السفلية، الاضطرابات الوضعية، الجنف، عدم استقرار المفاصل، تشوهات الصدر وغيرها. أمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والربو القصبي) وأعضاء الدورة الدموية (عيوب القلب وخلل التوتر العضلي الوعائي) والأعضاء الهضمية (خلل الحركة الصفراوية والتهاب القولون والتهاب المعدة) وبعض أمراض الكلى وسلس البول الليلي واضطرابات التمثيل الغذائي (السمنة وسوء التغذية) وما إلى ذلك. يتم إيلاء اهتمام خاص للتدليك في علاج أمراض أو اضطرابات نمو الجهاز العصبي الطرفية والمركزية.
يتيح لك تأثير التدليك على الجسم بأكمله تحقيق نتائج جيدة ودائمة. ومع ذلك، هناك عدد من الحالات والأمراض التي يُمنع فيها التدليك.
موانع الاستعمال:
أي حالات حموية حادة (مصحوبة بارتفاع درجة حرارة الجسم وأعراض التسمم العام)؛ الأمراض الالتهابية الحادة في الجلد والأنسجة تحت الجلد والغدد الليمفاوية والعضلات والمفاصل (تتجلى في ردود الفعل المحلية والاحمرار والتورم والألم والحمى وأحيانًا التدهور العام للحالة) (انظر أعلاه) ؛ أمراض الدم، وميل النزيف. التهاب العظم والنقي والسل في العظام والمفاصل. المرحلة النشطة من مرض السل الرئوي. الأمراض المصحوبة بهشاشة العظام. تفاقم أي أمراض مزمنة. عيوب القلب الخلقية مع علامات المعاوضة. السكري؛ الأورام من أي طبيعة، الأورام على الجلد. الأمراض الجلدية ذات الطبيعة المعدية والفطرية.
ومع ذلك، يتم سرد موانع الاستعمال الرئيسية هنا، حتى لا تؤذي طفلك بأفعالك، استشر الطبيب واطلب دعمه.
تقنيات التدليك الكلاسيكية
تتكون تقنية التدليك من العديد من التقنيات الفردية، والتي يمكن اختزالها إلى التقنيات الخمسة الرئيسية التالية:
- التمسيد.
- سحن؛
- عجين؛
- تقنيات ملفتة للنظر
- اهتزاز.
بالإضافة إلى التقنيات الأساسية المذكورة أعلاه، يتم استخدام التقنيات المساعدة أيضًا، والتي تعد في الأساس متغيرات للتقنيات الرئيسية المذكورة.
التمسيد
جوهر هذه التقنية، كما يوحي اسمها، هو تمسيد منطقة معينة من الجسم، ويتم إجراؤها في اتجاه معين. غالبًا ما يبدأ التدليك بالتمسيد، وينتهي عادةً بالتمسيد.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تنفيذ التمسيد أيضًا بين تقنيات التدليك الأخرى.
للتمسيد تأثير كبير على الجهاز العصبي المركزي والمحيطي والجلد والدورة الدموية والتدفق الليمفاوي.
عندما يتم تنفيذ هذه التقنية ببطء ولطف، تنخفض استثارة الجهاز العصبي، أي يظهر تأثير مهدئ واضح. يتيح لك هذا النوع من التمسيد تخفيف أو تقليل الألم في إصابات وأمراض الجهاز العصبي العضلي.
يساعد التمسيد السريع والحيوي على زيادة نغمة الجهاز العصبي قليلاً.
التمسيد ينظف الجلد من خلايا البشرة الميتة وجزيئات الغبار والميكروبات. في الوقت نفسه، تفتح قنوات العرق والغدد الدهنية، ويتحسن نشاطها وتنفس الجلد، وتزداد الدورة الدموية وتغذية الجلد (تصبح أكثر ليونة وأكثر مرونة)، وترتفع درجة الحرارة المحلية.
يعمل التمسيد على تحسين تدفق اللمف والدم (ليس فقط من الأوعية المعرضة للضغط، ولكن أيضًا من أوعية المناطق المجاورة)، مما يساعد على تقليل الاحتقان وتورم الأنسجة.
مجموعة متنوعة من التقنيات: التمسيد المستوي؛ احتضان التمسيد.
التمسيد الطائرة.
ينقسم التمسيد المستوي بدوره إلى تمسيد سطحي وضغط (بالوزن).
تحدث حركة اليدين في اتجاهات مختلفة: طولية، عرضية، دائرية، متعرجة، إلخ.
احتضان التمسيد.
وينقسم احتضان التمسيد إلى: الإمساك بالتمسيد السطحي؛ استيعاب التمسيد العميق. استيعاب التمسيد المتقطع.
إن تغليف التمسيد المتقطع له تأثير محفز ويستخدم لإحياء الدورة الدموية المحلية في الأنسجة، وتعزيز انقباض العضلات، وإثارة جدران الأوعية الدموية للأوعية العميقة، وكذلك تهيج جذوع الأعصاب العميقة.
تعتمد خصوصية أداء جميع أنواع التمسيد على المنطقة التي يتم تدليكها. عندما لا يكون من الممكن استخدام التقنيات الأساسية، يتم استخدام التقنيات المساعدة. مثل: التمسيد على شكل مشط (بمفاصل الأصابع، ويستخدم في أماكن العضلات الضخمة)، والكي (بظهر اليد)، والتمسيد على شكل أشعل النار (مع مباعدة أطراف الأصابع)، والتمسيد على شكل الكماشة (القرص الخفيف) ).
سحن
جوهر هذه التقنية هو إزاحة الأنسجة أو تمديدها في اتجاهات مختلفة. عند الفرك، يجب أن تتحرك يد التدليك، وتزيح الجلد، ولا تنزلق فوقه. بمعنى آخر: الفرك هو تدليك الأنسجة العميقة عبر الجلد.
يؤدي إزاحة الأنسجة وتمددها إلى زيادة الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتسريع تدفق الدم. وفي الوقت نفسه ترتفع درجة حرارة الجلد بمقدار 1.5 - 3 درجات. يتم تسليم المزيد من الأكسجين والمواد المغذية والمواد النشطة بيولوجيًا إلى الأنسجة، وتتم إزالة المنتجات الأيضية بشكل أسرع، ويتم حل التصلب والرواسب المرضية وتراكم السوائل في الأنسجة.
يستخدم هذا الفرك على نطاق واسع في التدليك العلاجي والرياضي.
يزيد الفرك القوي من وظيفة الانقباض وقوة العضلات، ويزيد من المرونة وحركة الأنسجة.
هناك عدة أنواع من الاستقبال: فرك بأطراف الأصابع؛ فرك بقاعدة النخيل. فرك السطح الخلفي للأصابع المطوية في قبضة؛ فرك الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط بشكل منفصل باستخدام وسادة؛ فرك بحافة مرفق اليد.
تشمل التقنيات المساعدة ما يلي: الفقس، والتسوية، والتجريف، والفرك الذي يشبه المشط، والنشر والعبور، والفرك الذي يشبه الكماشة.
معرفة
يتكون العجن من إمساك الأنسجة ورفعها وعصرها وإزاحتها. هذه تقنية كثيفة العمالة ومعقدة تقنيًا وتستغرق الكثير من الوقت في أي نوع من أنواع التدليك تقريبًا.
العجن له تأثير أقوى على الجهاز العصبي العضلي من جميع التقنيات الأخرى.
تحت تأثير العجن، تزداد الدورة الليمفاوية والدورة الدموية في العضلات بشكل ملحوظ، ويتم تنشيط عمليات الأكسدة والاختزال، وتحسين تغذية الأنسجة، وتسريع التخلص من المنتجات الأيضية، مما يساهم في استعادة أداء العضلات بشكل أسرع (خاصة المتعبة). تصبح العضلات أقوى وأكثر مرونة، لذلك يمكن اعتبار العجن بمثابة نوع من الجمباز السلبي للعضلات ويمكن استخدامه بشكل فعال لأغراض وقائية أو للقضاء على ضمور الجهاز العضلي.
مع وتيرة عجن بطيئة، ولكن قوية وطويلة الأمد، عادة ما تنخفض استثارة ونغمة العضلات (تأثير الاسترخاء)، والعكس صحيح، مع وتيرة أسرع وعجن سطحي وقصير المدى، تحدث زيادة في العمليات المثيرة ونغمة العضلات (تأثير منشط). ).
أصناف الاستقبال: العجن العرضي والطولي.
تشمل تقنيات العجن المساعدة: التلبيد، والدحرجة، والانزلاق، والتمدد، والضغط، والعجن الشبيه بالملقط، والقرص، والعصر.
اهتزاز
يتميز الاهتزاز باستخدام حركات تذبذبية ورعشة سريعة تسبب اهتزاز الأنسجة.
بسبب مرونة الأنسجة، تنتشر الاهتزازات الميكانيكية التي تنشأ على السطح على شكل موجات. علاوة على ذلك، اعتمادًا على قوة الاهتزازات وقوتها، لا يمكن للموجات أن تمر عبر الأنسجة والعضلات السطحية فحسب، بل يمكن أن تخترق بشكل أعمق وتسبب اهتزاز الأعضاء الداخلية والأوعية والأعصاب العميقة.
إن الاهتزاز الطفيف للأنسجة له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، والاهتزاز الشديد له تأثير محفز. اهتزاز الأنسجة له تأثير مسكن يستخدم لإصابات وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي المختلفة.
يعزز الاهتزاز مع تقنيات التدليك الأخرى تدفقًا أفضل للسائل الليمفاوي والسائل الخلالي والدم الوريدي، ويزيد من انقباض العضلات. تناوله له تأثير محفز على وظيفة قشرة الغدة الكظرية، وينشط ترميم الأنسجة ويقلل الوقت اللازم لتكوين الكالس.
الارتجاجات الناجمة عن الاهتزاز لها تأثير محفز على وظيفة الأعضاء الداخلية (زيادة حركية الأمعاء، وظيفة إفراز المعدة والكبد والشعب الهوائية.
هناك اهتزازات نقطية ومستمرة
تشمل التقنيات المساعدة للاهتزاز المستمر ما يلي: الاهتزاز والاهتزاز والاهتزاز والدفع.
الضربات
عند إجراء تقنيات الإيقاع، تتعرض أنسجة الجسم لضربات إيقاعية ومتكررة تؤديها أجزاء مختلفة من يد وأصابع المعالج بالتدليك.
عندما يتم تنفيذها بقوة وسرعة، يكون للتقنيات الإيقاعية تأثير منشط على الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي العضلي، وغالبًا ما تستخدم لهذا الغرض فقط. في العمليات المرضية المختلفة، تساعد في تقليل الألم وحتى إيقافه، وبالتالي يمكن استخدامها كعامل "تشتيت" عند تدليك الأنسجة الموجودة بجوار المناطق المؤلمة.
أنواع الاستقبال: ثقب. زهر. تربيتة؛ تقطيع؛ خياطة اللحف.
التقنيات المجمعة
في كثير من الأحيان يتم استخدام مجموعات من تقنيات التدليك، والتي تسمى مجتمعة، على سبيل المثال:
- العجن والاهتزاز.
- انزلاق والضغط.
- الضغط والتمدد.
- تمتد والاهتزاز.
- الضغط والاهتزاز.
- الضغط والفرك.
- التمسيد والهز.
إن الجمع بين التقنيات الفردية، وتلخيص التأثيرات الناتجة عن تقنيات التدليك الفردية، له أهمية فسيولوجية كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، من خلال الجمع بين التقنيات المختلفة وتغيير تسلسلها، يمكنك تغيير العضلات العاملة في يديك وبالتالي جعل التدليك أسهل.
الشلل الدماغي هو مرض يتميز بضعف النشاط الحركي بسبب تلف الدماغ - يحدث تلف في القشرة أو جذع الدماغ أو الكبسولة.
هناك العديد من الآثار الضارة على عضو حيوي. وهي مقسمة إلى ثلاث مجموعات: الحمل والولادة ونشاط ما بعد الولادة للطفل - اعتمادًا على وقت تلقي علم الأمراض.
مراحل تطور الشلل الدماغي
يختلف مسار المرض، حيث يوجد ثلاثة: 
- مرحلة مبكرة- عمر يصل إلى 5 أشهر. ويتجلى في تأخر نمو الطفل، والحفاظ على ردود الفعل، كما هو الحال عند الأطفال حديثي الولادة، وعدم القدرة على اللعب بإحدى اليدين بسبب ضعف العضلات.
- المرحلة المتبقية الأولية- العمر يصل إلى 3 سنوات. بحلول سن الثانية، لا يحاول الطفل التحدث، ويكون عدم التناسق في الجسم والحركات ملحوظًا، ويلاحظ زيادة التعرق، وغالبًا ما يختنق الطفل بالطعام أو بلعابه.
- المرحلة المتبقية المتأخرة– العمر أكثر من 3 سنوات. ويتجلى في تصلب، وتقصير الساقين على الجانب المصاب، وضعف البلع، والسمع، والكلام، والرؤية، واضطرابات التبول والتغوط، وأمراض الأسنان، والتشنجات.
من المهم أن لا يتجاهل الآباء ذلك. إذا لاحظت أي أعراض مزعجة، عليك استشارة الطبيب على الفور.
النهج الحديث للعلاج وإعادة التأهيل
يهدف علاج وتأهيل الأطفال المصابين بالشلل الدماغي إلى التكيف الاجتماعي في المجتمع. 
تعتمد الأساليب والوسائل وبرامج إعادة التأهيل على تأثير معقد ومتنوع على الطفل، يشمل العديد من المناهج المتنوعة: الطبية والجسدية والعقلي والاجتماعية والاقتصادية والمهنية والشخصية.
تهدف الأنشطة إلى تصحيح العيوب الحركية، وتحسين النشاط الحركي، وفرص التواصل، وتطوير مهارات التصرف المستقل للمريض في الحياة اليومية، والتنمية العاطفية والاجتماعية، والتدريب والتعليم.
الهدف من إعادة التأهيل هو التكيف الجسدي والاجتماعي للطفل المريض وتوسيع قدراته الفردية. يتم إعداد كل طفل مصاب بالشلل الدماغي ببرنامج إعادة تأهيل فردي، يعمل بموجبه الأطباء معه في مراكز إعادة التأهيل.
مجموعة من الأحداث
تتمثل المهمة الرئيسية لإعادة تأهيل الأطفال المصابين بالشلل الدماغي في تحقيق أقصى قدر من تنمية المهارات والقدرات. طريقة تصحيح اضطرابات الحركة هي تكوين الحركات الحركية عن طريق تحفيز ردود الفعل الصحيحة.
يتم استخدام الطرق التالية لهذا:
يحتاج الأطفال المصابون بالشلل الدماغي إلى ممارسة العلاج بالتمارين الرياضية بانتظام - فهذا يساعد على شد العضلات وتخفيف التوتر منها وتوسيع نطاق الحركات التي تهدف إلى التحمل والتحضير للمشي وتخفيف التشنجات وتحسين التوازن .
يتم استخدام برامج ووسائل إعادة التأهيل التالية أكثر من غيرها للأطفال المصابين بالشلل الدماغي:
برامج إعادة التأهيل الجاهزة
البرنامج الأكثر فعالية هو برنامج "إعادة التأهيل المبكر" المخصص للأطفال دون سن سنة واحدة. يهدف إلى تصحيح تأخر النمو النفسي والحركي الناتج عن تلف الجهاز العصبي أثناء الحمل أو الولادة أو في الأشهر الأولى من الحياة. ويشمل العمل المستمر والطويل الأمد للأطباء وأولياء أمور الطفل.
يمكن أن تبدأ إعادة التأهيل من عمر 3 أشهر. تستمر الدورة 5 أيام وتكرر شهريا إذا لزم الأمر. يتم فحص الطفل المقبول بعناية.
تشمل مجموعة أنشطة هذا البرنامج: التصحيح الميكانيكي الحيوي للعمود الفقري، وعلم المنعكسات، والتدليك، وتمارين التنفس، والعلاج بالتمارين الرياضية، وحمامات البارافين.
يؤدي اتخاذ مجموعة من التدابير إلى تطبيع قوة العضلات وتحسين النشاط الحركي وإيقاع الجهاز التنفسي والدورة الدموية واستقلاب الأنسجة - وهذا يحفز التطور النفسي للكلام والمهارات الحركية لدى الطفل.
يعمل برنامج إعادة التأهيل المبكر على الحد من الاضطرابات العصبية لدى الأطفال الصغار ويمنحهم فرصة لتجنب الإعاقة الجسدية في المستقبل، ويساعدهم على التكيف اجتماعياً ويكونوا أشخاصاً كاملين في المجتمع.
مراكز إعادة التأهيل في روسيا
لا يوجد الكثير من مراكز إعادة التأهيل في روسيا. يقع معظمهم في موسكو. هناك 4 مراكز لإعادة التأهيل هنا. أيضًا 
توجد مؤسسات مماثلة في تولا وفورونيج وسامارا وفولوغدا وسانت بطرسبرغ وإليكتروستال وبيلغورود.
لا يخضع الأطفال فقط لإعادة التأهيل في المراكز، بل أيضًا آباءهم.
وجميعها مجهزة بمعدات حديثة، ويعمل في كل منها فقط أطباء من ذوي الخبرة وغيرهم من العاملين الطبيين.
اليوم، يمكن لأي شخص ذي إعاقة أن يعيش أسلوب حياة نشطًا اجتماعيًا تمامًا. من المهم بنفس القدر في عملية إعادة التأهيل دعم الأحباء، وبالطبع الدعم الطبي في الوقت المناسب. يمكن أن تظهر طرق التأثير الطبي في أشكال مختلفة. على وجه الخصوص، ينتمي دور خاص إلى طريقة مثل التدليك العام. إن تأثير التدليك على جسم الشخص المعاق هو الذي يمكن أن يقدم مساعدة لا يمكن إصلاحها.
يستخدم العلاج بالتدليك بنشاط لجميع اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، وخاصة الكسور والالتواء والكدمات. بعد الإصابة بأمراض خطيرة، والتي تشمل أمراض مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية، يتيح لك التدليك إيقاف العمليات المرتبطة بالتغيرات المرضية في الجسم الناجمة عن حالة الجمود. يساعد التدليك على تطبيع الدورة الدموية ويمنع المضاعفات المحتملة بعد العملية الجراحية. تظهر الخصائص العلاجية للتدليك أيضًا في علاج المرضى الذين عانوا من اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم نتيجة بتر أطرافهم المختلفة.
يحتل التدليك مكانًا خاصًا لفئة من الأشخاص ذوي الإعاقة مثل الأطفال. كقاعدة عامة، تنتهك جميع العمليات الحيوية عند الأطفال المعوقين، وبالتالي فإن إجراءات التدليك ضرورية للغاية لاستعادتها. في بعض الأحيان، يتيح لك التدليك علاج الحالات التي لم تكن قابلة للتدخلات الجراحية. بالإضافة إلى أن التدليك يعيد الحالة الجسدية للشخص، فإنه له أيضًا تأثير مفيد على الصحة العقلية. وهذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين خضعوا لعملية بتر الأطراف. التدليك يمنع تطور الاكتئاب لدى هذه الفئة من المرضى.
فالإعاقة لا تحرم الإنسان من حيويته، بل وتسمح له بالكشف عن العديد من إمكانات الجسم إلى حد أكبر. وبطبيعة الحال، يلعب دعم الأحباء دورًا بالغ الأهمية؛ فقط رعايتهم ورعايتهم تساعد في إعادة الشخص ذي الإعاقة إلى حالته النفسية والجسدية الطبيعية.
في الحالات التي يحتاج فيها المريض إلى التدليك في المؤسسات الطبية، قد تنشأ مشاكل في النقل. لكن الطب الحديث غني بالمعدات المتخصصة لإعادة تأهيل المعاقين. وبالطبع، هناك خدمة مثل استدعاء معالج تدليك محترف إلى المنزل. ولا داعي للقلق بشأن جودة خدمات هؤلاء المتخصصين، لأنهم يعملون مع الطب الحديث وأحدث التقنيات. عادةً ما يكون لدى الطبيب الذي يزور منزل المريض طاولة تدليك خاصة يمكن حملها بسهولة في حقيبة خاصة.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم إمكانيات مالية، هناك بديل ممتاز لأخصائي التدليك؛ وهو كرسي تدليك ممتاز يمكن شراؤه من المتاجر المتخصصة. تقدم المتاجر اليوم العديد من الخيارات لكراسي التدليك المختلفة التي تتكيف مع جسم الإنسان ويمكنها قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ولها عدد من الوظائف المفيدة الأخرى.
كما توجد مرتبة تدليك خاصة تؤثر على الجسم بأكمله وتنشط العمليات في جسم الإنسان التي تمنع ركود وضمور الأنسجة العضلية.
من المهم أن تتذكر أنه لا يجب عليك أبدًا استخدام معدات التدليك دون استشارة طبيبك. لأن استخدامه قد يؤثر سلباً على صحة المريض.
لقد تم تقدير الخصائص العلاجية للتدليك من قبل الآلاف من الأشخاص حول العالم، وبفضله، يعود الناس كل يوم إلى الوقوف على أقدامهم، ولديهم ثقة في أنفسهم ويأملون في مستقبل مشرق.
تجيب على الأسئلة إيلينا أناتوليفنا بيردنيكوفا، معلمة وأخصائية تدليك من يكاترينبرج.
في كثير من الأحيان يتم وصف التدليك للأطفال. إذا كان ذلك بالنسبة للطفل السليم وسيلة للنمو، فهو بالنسبة للطفل المصاب بالأمراض نوع من الدواء. ما هي الأمراض التي يصفها الأطباء في أغلب الأحيان للتدليك؟
الصعر العضلي الخلقي
الخلع الخلقي، خلع الورك، خلل التنسج الوركي
حنف القدم الخلقي
الفتق السري
الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي المركزي في الفترة المحيطة بالولادة (زيادة أو نقصان أو عدم تناسق قوة العضلات)
الضخامة
الكساح
أقدام مسطحة
وضع سيء
الشلل الدماغي
ضعف الوظيفة العقلية
اضطراب تطور الكلام، الخ.
- هل تختلف طريقة التدليك المستخدمة للأطفال المصابين بأمراض مختلفة في الطريقة؟ (الشلل الدماغي هو أحد أنواع التدليك، ومشاكل العظام هي نوع آخر)
- بالطبع الأمر مختلف. عند الأطفال المصابين بالشلل الدماغي، تكون العضلات إما متوترة (فرط التوتر)، أثناء التدليك يحتاجون إلى الاسترخاء، أو التصرف ببطء ورتابة، أو استرخاء (نقص التوتر)، ثم تحتاج إلى تحفيز مجموعات العضلات.
التدليك محدد للغاية، وغالبًا ما يكون غير مريح للطفل، لأنه... أثناء التوصيل، تُجبر عضلات الطفل على العمل.
هناك أيضًا طرق تدليك غير تقليدية لهؤلاء الأطفال. بشكل عام، يتم العمل مع هؤلاء الأطفال بالاشتراك مع العلاج من طبيب أعصاب الأطفال وجراح العظام (إذا لزم الأمر، يتم استخدام قوالب الجبس التصحيحية والأحذية الاصطناعية وتقويم العظام والنعال)، والتدليك التصالحي، والعلاج الطبيعي، والأساليب غير التقليدية ( الوخز بالإبر والمكملات الغذائية).
بالنسبة لمشاكل العظام، يتم الجمع بين التدليك والتمارين العلاجية والعلاج الطبيعي والعلاج الموضعي والمراقبة الإلزامية من قبل طبيب العظام. كل من التدليك والجمباز محددان تمامًا لكل مرض.
- كم مرة يحصل الأطفال المعوقون على جلسات تدليك خلال العام، كم مرة مع مراعاة الأمراض المختلفة؟
- بالنسبة للأطفال المعاقين، يصف الطبيب أنشطة التدليك، وفي هذه الحالات لا تكون مفيدة للطفل دائمًا. يرى الأطباء الأطفال مع والديهم في مراكز خاصة للأطفال المعوقين، حيث يعمل معهم طاقم كامل من المتخصصين. هناك، يتم تعليم الآباء الجمباز والتدليك، وهو ما يمكنهم القيام به في المنزل بمفردهم دون الإضرار بصحة الطفل. يُنصح بإجراء ما لا يقل عن 6 دورات تدليك سنويًا مع 30 إجراءًا لكل منها.
***بالنسبة للأطفال الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، يتم وصف التدليك أيضًا من قبل الطبيب (جراح العظام). وكقاعدة عامة، يتم تحديد الموعد بعد فحص الموجات فوق الصوتية. هذا عبارة عن فحص بالموجات فوق الصوتية لمفاصل الورك لخلل التنسج والعمود الفقري العنقي للصعر العضلي وما إلى ذلك. بعد دورة التدليك، يتم تقييم النتيجة في غضون شهر. ثم يقوم الطبيب بفحص الطفل ويقدم التوصيات التالية: إما تكرار دورة التدليك، أو إجراء دورة من العلاج بالتمارين الرياضية، أو تحديد مواعيد أخرى.
***في حالة PCNSL، يتم وصف دورة تدليك من قبل طبيب أعصاب وفقًا للخبرة، على الأقل 4 دورات لكل سنة واحدة من الحياة.
*** ضمور العضلات والكساح هي الدرجات 1 و 2 و 3. الدرجة الأولى - خفيفة، في هذه الحالة، كقاعدة عامة، يتم إجراء التدليك العام والجمباز وفقًا للعمر عند الدرجة الثانية (خطورة معتدلة) والدرجة الثالثة من الشدة (المظاهر الشديدة)، ويتم إجراء تدليك خفيف وتمارين جمباز.
- الشلل الدماغي مشكلة شائعة يحتاج مثل هذا الطفل المعاق إلى برنامج إعادة تأهيل فردي. ما هو الدور الذي يلعبه التدليك فيه؟ وما هي النتائج التي يمكن تحقيقها بالتدليك؟
- يتم تشخيص الشلل الدماغي من 4-6-8 أشهر، وذلك عند تقييم تطور النشاط العضلي لدى الطفل. وبالفعل، يتم تطوير برنامج فردي خاص لكل طفل، بما في ذلك التدليك. بمساعدة التدليك، يمكنك استرخاء العضلات المتوترة، وتخفيف أو تقليل فرط توتر العضلات، اعتمادا على درجة الضرر، أو على العكس من ذلك، في حالة انخفاض ضغط العضلات، جعل العضلات متوترة.
على أية حال، فإن التدليك له تأثير تنظيمي إيجابي على نشاط جميع الأجهزة الفسيولوجية للجسم، من خلال تأثير منعكس على الجهاز العصبي المركزي، كما أنه يحسن الكأس والدورة الدموية في الجلد والدهون تحت الجلد والعضلات. اعتمادًا على التقنية والتقنيات المستخدمة، يمكن أن يكون له تأثير منشط ومريح. يقوي الإطار العضلي الهيكلي، مما يضمن العمودية المستقرة والأداء المناسب للأعضاء الداخلية.
- هل يمكن للأم أن تقدم بنفسها تدليكاً داعماً، حتى لو لم يكن احترافياً، بين جلسات التدليك الاحترافية؟ أين يتم تدريس هذا؟
- بالطبع، يمكن للأم، بل وينبغي لها، أن تقوم بتدليك طفلها بنفسها. هذا هو، أولا وقبل كل شيء، التمسيد اللطيف، وفرك الطفل، والجمباز المناسب للعمر، والألعاب الرياضية التعليمية. أكدت الدراسات أن اللمسات المبكرة من الأمهات لأطفالهن تقلل من مستوى هرمونات التوتر في جسم الطفل، وتعزز زيادة الوزن وتحسن المناعة. ولكن للتأكد، من الأفضل أن تطلب أولاً من طبيبك أن يوضح لك بعض التقنيات. بفضل لمسة الأم، يخلق الطفل شعوراً بالأمان والحب. يعد التدليك وسيلة جيدة للتواصل مع طفلك ونقل حبك ورعايتك له وكذلك إعادة شحن حالتك المزاجية، لأنه كما تعلم فإن الاتصال بالطفل يحسن الحالة النفسية للأم.
يمكن تقديم توصيات لتنفيذها من قبل طبيب أطفال أو طبيب أعصاب أو جراح عظام أو ممرضة علاج طبيعي أو معالج تدليك. هناك الكثير من الأدبيات حول تدليك الأطفال، ودورات الفيديو على أقراص DVD، على العديد من مواقع الإنترنت للآباء والأمهات، بالطبع، هناك دورات تدليك الأطفال في الدولة (كلية الطب) والمؤسسات التعليمية التجارية. عندما أعمل مع طفل، أتأكد من أن أظهر للأمهات مجموعة من الجمباز وحركات التدليك الأساسية التي يمكنها القيام بها مع الطفل في الفترات الفاصلة بين دورات التدليك.
- هل يعاني الأطفال المتخلفون عقليا من تغيرات نحو الأفضل بعد التدليك؟
- في المرحلة الأولية، يتعلم الطفل حديث الولادة عن العالم من خلال الأحاسيس اللمسية، لذا فإن الاتصال الجسدي والعاطفي الذي يتضمن لمسة الأم وقبلاتها وتمسيدها هو المهم بالنسبة له. فقط رعاية الأم يمكن أن تمكن الطفل من إدراك العالم المجهول من حوله بشكل مناسب، مما يساعده على التنقل في الفضاء، مع الشعور بالهدوء. إن التوصيات التي يسهل اتباعها مثل التواصل الكامل مع الطفل، والاتصالات اللمسية والعاطفية هي التي يمكن أن تعطي النتائج الأكثر فعالية، ولها تأثير هائل على نمو الطفل.
يحتاج الأطفال الذين يعانون من التخلف العقلي إلى مزيد من الاهتمام والرعاية المتزايدة والمعاملة الحنون وأيدي الأم الدافئة.
يحتاج الأطفال الذين يعانون من التخلف العقلي إلى كل هذا أكثر بألف مرة من أقرانهم الأصحاء.
تشير دراسات الخصائص النفسية للأطفال الذين يعانون من التخلف العقلي (MDD) إلى أنهم لم يطوروا بشكل كافٍ العديد من الوظائف العقلية: التفكير المنطقي، والانتباه السمعي والبصري، والإدراك، والذاكرة. هناك تباطؤ في معالجة المعلومات الحسية وانخفاض في الأداء.
بالإضافة إلى ذلك، يتم الكشف عن العاطفية المفرطة، والانطباع، وزيادة التعب، وإزالة التثبيط الحركي. رد الفعل المعاكس ممكن أيضًا - الخمول واللامبالاة والعزلة.
وبطبيعة الحال، مع التدريب المناسب والاجتهاد من جانب الوالدين والطفل، من الممكن التغلب على التأخر في النمو. الشيء الرئيسي هو بدء الدروس في الوقت المحدد. في مثل هذه الحالات، هناك حاجة إلى عمل منسق بين الآباء والأطباء والمعلمين. التدليك وحده لا يكفي هنا، على الرغم من أن التدليك يؤدي أيضًا إلى نتائج مهمة.
من الممكن تشخيص التأخير في سن 3-4 سنوات. في مؤسسات ما قبل المدرسة، تقام الفصول الدراسية للأطفال، بدءا من الأيام الأولى من دخولهم إلى رياض الأطفال. يتكيف بعض الأطفال بشكل جيد مع البرنامج التعليمي، بينما يجد بعض الأطفال صعوبة في إتقانه. يتلقى هؤلاء الأطفال اهتمامًا خاصًا من العاملين في مرحلة ما قبل المدرسة (المعلمين والأطباء وأخصائيي النطق وعلماء النفس). يتم إجراء فصول إصلاحية إضافية معهم، ويشارك الآباء في العمل النشط. وفي بعض الحالات تكون النتيجة مرضية جدًا لكل من الأطفال وأولياء الأمور والمعلمين، وأحيانًا تكون النتائج مزعجة. يعتمد ذلك على درجة التأخير، ورغبة الوالدين في مساعدة طفلهم، ومؤهلات العاملين في مرحلة ما قبل المدرسة.
حتى لا تضطر إلى "تصحيح" التأخير، اعمل مع طفلك منذ ولادته، وحاول الاهتمام به عندما يحتاج طفلك إليه، وإشراك جميع أفراد الأسرة في التنشئة والتنمية. يفيد التدليك الطفل منذ الأيام الأولى من حياته، فهو ينمي العضلات ويقويها، ويساعد على تدريب القلب والأوعية الدموية، وله تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ويعزز عملية الهضم بشكل أفضل. يعد التدليك أيضًا ذا أهمية كبيرة للنمو العاطفي للطفل.
كما تعلمون، فإن الأطفال الذين يتلقون بانتظام تدليكًا وقائيًا خفيفًا ينامون بشكل أفضل، ويكونون أقل نزوة وأكثر اجتماعية وهدوءًا، وبالتالي يؤثر التدليك أيضًا على تطور نشاط الدماغ، وتكوين العديد من الوظائف العقلية: التفكير المنطقي، والإدراك السمعي والبصري ، ذاكرة.
