كيف تختلف الحساسية عن المناعة؟ هل الحساسية دفاع أم خطأ في جهاز المناعة؟ ما هي الحساسية

يبدو أن العالم قد طغت عليه موجة من أمراض الحساسية مؤخرًا. الغذاء، والهواء الذي نتنفسه، والغبار، والمواد الكيميائية المنزلية، والحشرات، وحبوب اللقاح النباتية، وشعر الحيوانات الأليفة - كل هذه المواد قد تكون مسببة للحساسية لدى البشر.

ما هي العوامل التي تثير تطور الحساسية، هل هذا مرض خلقي، ما هو الأفضل عدم تناوله، لماذا تتطور أمراض الحساسية في العالم الحديث والأهم من ذلك - كيفية مساعدة الشخص المصاب بوذمة كوينك - كل هذه الأسئلة تجيب عليها الصحافة خدمة بوابة الإنترنت NEDUGAMNET.RUأجاب آنا نيكولاييفنا زاجورودنيخ، أخصائية الحساسية والمناعة، GBUZTO OKB رقم 1.

آنا نيكولاييفنا، كم سنة كنت في هذه المهنة؟ هل كان ذلك دافعًا لدخول الطب أم قرارًا مستنيرًا؟

حتى عندما كنت طفلا صغيرا، عندما ذهبت إلى روضة الأطفال، كنت أحلم بأن أصبح طبيبا. أستطيع أن أقول بكل ثقة أنني دخلت هذه المهنة عن طريق الاتصال. منذ سن 18 عامًا وطوال سنوات الدراسة في الأكاديمية الطبية، عملت كممرضة في قسم الجراحة. لقد عملت كطبيب حساسية لمدة خمس سنوات، ويبلغ إجمالي خبرتي في العمل في OKB رقم 1 15 عامًا.

في بعض الأحيان لا يتصور الجيل الأكبر سناً أن الحليب الصحي هو في الواقع منتج يسبب حساسية شديدة. كثيرًا ما تسمع عبارة: "كنا نأكل ونشرب كل شيء ولم نعرف أي حساسية!" باعتبارك متخصصًا، هل يمكنك تأكيد أو نفي حقيقة أنه قبل جيلين أو ثلاثة أجيال كان الناس أقل عرضة لتفاعلات الحساسية، وما سبب ذلك؟

وفي الواقع، ارتفع معدل الإصابة بأمراض الحساسية ستة أضعاف خلال العقد الماضي، وبالتالي، حتى بين الأجيال الأكبر سنا، تراجعت الشكوك حول الحساسية. حقيقة أن الحليب منتج مثير للحساسية كانت معروفة في بداية القرن العشرين. لأكون صادقًا، في ممارستي، لا أواجه أي سوء فهم بين الأمهات فيما يتعلق بحظر هذا المنتج الغذائي أو ذاك، بما في ذلك الحليب. على العكس من ذلك، أنا سعيد بمشاركة أولياء الأمور وتفهمهم للمشكلة. أصبحت مشكلة المضافات الاصطناعية في الغذاء أكثر عالمية اليوم. إنها تؤدي إلى ظهور جميع الأنواع الجديدة والجديدة من ردود الفعل التحسسية، والناس، كقاعدة عامة، ليس لديهم الوقت الكافي لمعرفة ما يمكن تناوله وما لا يمكن تناوله. إن حقيقة أن العالم غارق بشكل أساسي في موجة من أمراض الحساسية هي المسؤولة إلى حد كبير عن البيئة: فليس من قبيل الصدفة أن يكون الأشخاص الذين يعيشون خارج المدينة أقل عرضة للإصابة بالحساسية. ومع ذلك، لن أنسى نظرية أخرى مثيرة للاهتمام تتعلق بالنظافة الزائدة - نظرية النظافة. ومن خلال خلق ظروف شبه معقمة للأطفال، فإننا نحرم أجسادهم من فرصة التكيف مع العوامل البيئية العدوانية. ومع ذلك، فإن العامل الأكثر سلبية، والذي، بالمناسبة، يمكننا تنظيمه، هو الغذاء الغني بالمواد الحافظة والأصباغ. من الضروري تناول مجموعة متنوعة من الحانات والحلويات والوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية والصلصات والأطعمة المعلبة وما إلى ذلك بأقل قدر ممكن.

ما هي طريقة العلاج الأساسية في الحساسية؟

ASIT، أو العلاج المناعي الخاص بمسببات الحساسية، هو الأسلوب المرضي الوحيد لعلاج أمراض الحساسية لأكثر من مائة عام. وتقوم هذه الطريقة على تقليل حساسية الجسم للمادة التي زادت الحساسية لها. وهو يتألف من إدخال جرعات صغيرة من مسببات الحساسية لشخص ما، مما يجبر الجسم، بشكل تقريبي، على التعود على مسببات الحساسية. في الواقع، هناك إعادة هيكلة لجهاز المناعة. تؤدي هذه العملية المعقدة إلى حقيقة أن الجسم لم يعد يرى مادة مهيجة معينة كمسبب للحساسية. في الواقع، للعلاج من خلال هذا العلاج يوجد تخصص مثل الحساسية. تهدف جميع التدابير العلاجية الأخرى فقط إلى تخفيف أعراض أمراض الحساسية.

من المعروف أن رد الفعل التحسسي هو، بشكل عام، استجابة غير كافية لجهاز المناعة لمهيج معين. كيف نفهم هذا: هل مناعة الإنسان ضعيفة أم خاصة فقط؟

ومن الجدير بالذكر أن الإجابة متأصلة في السؤال نفسه: "... أو خاص فقط". التأتب، المترجم من اليونانية، ليس أكثر من "ميزة" أو "خاص"، والذي يخبرنا: رد الفعل التحسسي لا علاقة له بضعف المناعة. هنا يجب إجراء الحجز فقط فيما يتعلق بالحالات التي يصبح فيها رد الفعل التحسسي من أعراض مرض آخر. في معظم الحالات، نتحدث عن الحساسية من النوع الأول، أي التأتب، الذي لا علاقة له بضعف جهاز المناعة، ولكنه يشير إلى خصوصية رد فعله على أي مهيج.

هل يمكن توريث الميل إلى الحساسية؟

إن دور الوراثة في التسبب في أمراض الحساسية لا يمكن إنكاره بالطبع. إذا كان أحد الوالدين فقط عرضة للحساسية، فسيكون لدى الطفل احتمال يصل إلى 30٪، إذا كان كلا الوالدين - ما يصل إلى 70٪. ومع ذلك، فإن مرض الحساسية يكون خبيثًا لأنه يمكن أن يتطور لدى الأشخاص الذين استبعدوا العامل الوراثي تمامًا، كما أنه لا يمكن أن يزعج أولئك الذين يعاني والديهم من ردود فعل تحسسية خطيرة طوال حياتهم. وهذا يعني أن الوراثة لها أهمية كبيرة، ولكن بالنسبة للمظاهر السريرية لرد الفعل التحسسي، يجب أن تكون هناك عوامل أخرى.

السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: ما هي العوامل الخارجية التي تثير تطور الحساسية؟

يمكن أن يكون هناك العديد من العوامل: كيف تقدم حمل الأم، وما إذا كانت قد عانت من أمراض معدية أثناء الحمل، وكيف يأكل الطفل في السنوات الأولى من حياته، وما هي المنطقة البيئية التي يعيش فيها، وما نوع النشاط الذي يمارسه في مرحلة البلوغ، وما نوعه. من نمط الحياة الذي يقوده، وأكثر من ذلك بكثير.

إذا كانت هناك حساسية من نوع واحد، على سبيل المثال تجاه الغبار أو بعض الأطعمة، فهل هذا يعني أنه قد يتطور نوع آخر من الحساسية، وعلى سبيل المثال، من المستحيل بالتأكيد أن يكون لديك حيوان أليف؟

إذا أكد أخصائي الحساسية وجود حساسية فقط لعث الغبار، أو، على سبيل المثال، للحليب، فلن يحظر بشكل قاطع وجود حيوان في المنزل. ومع ذلك، يحذر الأطباء دائمًا من أنه وفقًا لقانون الحساسية، فإن نطاق المواد المسببة للحساسية يتوسع بمرور الوقت. إذا كان لدى الشخص حساسية مباشرة لعث الغبار، فمن المحتمل أن يكون هناك حساسية لشعر القطط أو الكلاب في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تفوت حقيقة أن الحيوانات هي مصدر إضافي للغبار والأوساخ في المنزل.

آنا نيكولاييفنا، السؤال الأخير لك بخصوص وذمة كوينك، والتي يمكن أن تتطور أثناء رد الفعل التحسسي الحاد: ما هي الإسعافات الأولية (قبل وصول سيارة الإسعاف) التي يمكن تقديمها للضحية في هذه الحالة؟

اسمحوا لي أن أبدي تحفظًا على الفور بأن وذمة كوينك يمكن أن تحدث أيضًا لأسباب أخرى لا تتعلق بالحساسية. في أي حال وتحت أي ظرف من الظروف، أول شيء يجب فعله هو استدعاء سيارة إسعاف، وعندها فقط اتخاذ تدابير الإسعافات الأولية. في حالة حدوث وذمة كوينك، يجب إعطاء الشخص (أو يمكنه شربه بنفسه، إذا كان قادرًا) 5-6 أقراص من الكربون المنشط مذابًا في كوب من الماء. وكقاعدة عامة، هذا الدواء موجود في كل خزانة الأدوية المنزلية.

يمكنك أيضًا تناول قرص من أبسط مضادات الهيستامين، مثل Suprastin أو Tavegil. إذا كان أحد أفراد الأسرة يعرف كيفية إعطاء الحقن، فيمكن أيضا استخدام هذه الأدوية في شكل حقن تدار في العضل. إذا أصيب الشخص بالوذمة الوعائية أكثر من مرة بسبب الحساسية، على سبيل المثال، تجاه الطعام، فيجب أن يكون لدى هذا المريض دائمًا جواز سفر للحساسية، يشير إلى بياناته الشخصية وما يعاني من حساسية تجاهه وأرقام هواتف أقرب أقربائه . في حالة تفاعلات الحساسية المفرطة الجهازية، والتي تحدث غالبًا مع الأطعمة الغنية بالبروتين، يلزم إعطاء الإبينفرين بشكل عاجل، أو بمعنى آخر الأدرينالين. من المستحسن أن يكون معك دائمًا أمبولات من الأدرينالين لتتمكن من حقن نفسك في الوقت المحدد.

وفي الغرب يباع الأدرينالين في حقنة تحتوي على جرعة واحدة. قريباً ستظهر أقلام الحقنة هذه في الصيدليات الروسية. في الوقت الحالي، يتوفر الدواء فقط في أمبولات، ويمكن إعطاؤه عن طريق الحقن العضلي (ويفضل أن يكون ذلك في عضلة الفخذ).

قد لا يكون من المناسب جدًا حمل حقنة وأمبولة معك باستمرار، ولكن في حالة تفاعلات الحساسية المتكررة، يصبح ذلك ضروريًا.

بوابة الإنترنت NEDUGAMNET.RU شكرًا لتعاونكم آنا نيكولاييفنا زاجورودنيخ، أخصائية الحساسية والمناعة، GBUZTO OKB رقم 1. نتمنى لك المزيد من النجاح في مسيرتك المهنية.

ربما سمع كل واحد منا أن ردود الفعل التحسسية تعتمد بشكل مباشر على حالة الجهاز المناعي. لكن كيف تسبب الاضطرابات المناعية الحساسية؟

ما هي المناعة؟
المناعة (من الكلمة اللاتينية immunitas والتي تعني "التحرر" أو التخلص من شيء ما) هي مناعة الجسم ومقاومته للعدوى، وكذلك لتأثيرات المواد الغريبة التي لها خصائص سامة.

وتنقسم المناعة إلى فطرية ومكتسبة.

• يتم تحديد المناعة الفطرية أو غير النوعية من خلال الخصائص الفسيولوجية والتشريحية للجسم، والتي تكون ثابتة وراثيًا على المستوى الخلوي أو الجزيئي. ويتضمن هذا النوع من المناعة خصائص مثل مناعة جميع الناس ضد حمى الكلاب أو مناعة البعض ضد مرض السل.


• تحدث المناعة المكتسبة بعد الاتصال بعدوى أو بروتين غريب. وهي مقسمة إلى نشطة وسلبي.
  • تتطور المناعة المكتسبة النشطة بعد المرض أو بعد إعطاء اللقاح. أي بعد الاتصال بالعامل الممرض.
  
  
  • ترتبط المناعة المكتسبة السلبية بدخول الأجسام المضادة الجاهزة إلى الجسم. الأجسام المضادة، أو الغلوبولين المناعي، هي مواد محددة يمكن أن تنتجها خلايا الجهاز المناعي وهي مصممة لتحييد الأجسام المعدية والمنتجات السامة لنشاطها الحيوي. لكن الأجسام المضادة يمكن أن تدخل الجسم أيضًا من الخارج على شكل مصل، وكذلك عندما تنتقل عن طريق حليب الأم أو في الرحم.

  ما هو مدرج في نظام المناعة لدينا؟
  يشتمل الجهاز المناعي على نوعين من الدفاع: الخلوي والخلطي. نوع الخلية عبارة عن خلايا ذات كفاءة مناعية (على سبيل المثال، الخلايا الليمفاوية التائية) المسؤولة عن تدمير الكائنات الحية الدقيقة المعدية الأجنبية التي تدخل الجسم. يشتمل النوع الخلطي على خلايا ذات كفاءة مناعية (على سبيل المثال، الخلايا الليمفاوية البائية) التي تنتج أجسامًا مضادة محددة لمحاربة العدوى والجزيئات الأجنبية السامة.
  تنشأ جميع الخلايا ذات الكفاءة المناعية من الخلايا الجذعية لنخاع العظم الأحمر وتنقسم إلى نوعين: الخلايا المحببة والخلايا المحببة. تشمل الخلايا المحببة العدلات والحمضات والقاعدات، وتشمل الخلايا المحببة الخلايا البلعمية والخلايا اللمفاوية التائية والبائية.

  العدلات- وهي خلايا قصيرة العمر وغير قادرة على الانقسام. أنها تشكل ما يصل إلى 95٪ من جميع الخلايا المحببة. يأتي اسم "الخلايا المحببة" في حد ذاته من حقيقة أن العدلات تحتوي على عدد كبير من الحبيبات التي تحتوي على بروتينات المضادات الحيوية (أي تدمير الخلايا الحية). العدلات قادرة على الانتقال بشكل مستقل إلى موقع مادة غريبة أو كائن حي دقيق، حيث أن لديها استجابة حركية لبعض المركبات الكيميائية. تمتص العدلات "الغرباء" (وهذا ما يسمى البلعمة)، وتمتلئ تدريجياً بالمنتجات الأيضية وتموت، وتشكل القيح.

  خلايا قاعديةوتسمى خلاف ذلك الخلايا البدينة. وهي موجودة في جميع أنحاء الجسم تقريبًا، ويمكن العثور عليها في الرئتين والأغشية المخاطية وعلى طول الأوعية الدموية، وما إلى ذلك. هذه الخلايا، التي تتفاعل مع الغلوبولين المناعي E، هي التي تنتج المواد التي تشارك بشكل مباشر في تفاعلات الحساسية الفورية (على سبيل المثال، الحساسية المفرطة).

  خلايا البلاعمتتشكل في الطحال من سلائفها - حيدات. هناك نوعان من البلاعم:
  - البلاعم المهنية، ومهمتها الرئيسية هي توفير الحماية ضد الالتهابات الميكروبية. بالإضافة إلى أنها قادرة على امتصاص خلايا الجسم التالفة. تفرز البلاعم مواد خاصة تجذب العدلات والحمضات إلى موقع "الغرباء".
  - البلاعم التي تقدم المستضد. وتتمثل مهمتهم في امتصاص الكائنات الحية الدقيقة وتفكيكها إلى مكوناتها وتسليط الضوء على علامات خاصة يمكن من خلالها تمييزها عن الخلايا الأخرى. يتم بعد ذلك "تقديم" هذه العلامات إلى الخلايا الليمفاوية التائية، التي تتولى وظيفة القتل المباشر.

  أعضاء الجهاز المناعي
  تنقسم أجهزة الجهاز المناعي إلى مركزية ومحيطية.
  - نخاع العظم الأحمر هو العضو المركزي في تكوين الدم وإنتاج خلايا الجهاز المناعي. وهي تقع في العظام المسطحة والأنبوبية.
  - الغدة الصعترية، أو الغدة الصعترية، هي العضو المركزي في الجهاز المناعي، حيث يحدث النضج النهائي للخلايا اللمفاوية التائية من السلائف التي تأتي من نخاع العظم الأحمر.
  - العقد الليمفاوية هي أعضاء طرفية في الجهاز المناعي تقع على طول الأوعية اللمفاوية. وهم يشاركون في كل من آليات المناعة الخلطية (النوع B) والخلوية (النوع T)، بما في ذلك تطور ردود الفعل التحسسية.
  - الطحال هو أكبر عضو في الجهاز المناعي. كما أنه يشارك في مناعة T و B، ويضمن أيضًا تحويل الخلايا الوحيدة إلى بلاعم.

  كيف ترتبط المناعة والحساسية؟
  الحساسية هي فرط حساسية الجهاز المناعي الذي يحدث عندما يتعرض الجسم بشكل متكرر لمسببات الحساسية. حتى الآن، تم وصف 5 أنواع من تفاعلات فرط الحساسية هذه. لكن واحدة منها فقط تسمى الحساسية، والتي تنتج عن إنتاج وتأثير الغلوبولين المناعي E استجابةً للبروتينات الأجنبية التي تدخل الجسم.

  تتميز الحساسية بالنشاط المفرط للخلايا البدينة الذي يؤدي إلى استجابة التهابية عامة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض حميدة مختلفة:
  - سيلان الأنف؛
  - حكة في الجلد.
  - ألم في العينين.
  - تورم؛
  - الشرى.
  - العطس والسعال.

  بالإضافة إلى ذلك، مع ردود الفعل الشديدة، يمكن أن تتطور حالات تهدد الحياة، مثل صدمة الحساسية أو وذمة كوينك.
  من الضروري التمييز بين الحساسية وردود الفعل المناعية الذاتية. تحدث عملية المناعة الذاتية عندما تبدأ آليات الدفاع بمهاجمة خلايا أنسجة الجسم. الحساسية هي دائما رد فعل على المركبات الأجنبية.

  لماذا تتطور الحساسية؟
  وتشير العديد من الدراسات الاستعداد الوراثيللحساسية. إن الطفل الذي يعاني والديه من هذا المرض يكون أكثر عرضة للإصابة بالحساسية من الأطفال من الأزواج الأصحاء.

  نظرية التأثير على النظافةتنص على أن الامتثال لمعايير النظافة يمنع الجسم من ملامسة العديد من الكائنات الحية الدقيقة المرضية والمواد السامة. وهذا يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، وخاصة عند الأطفال. تم تصميم جسمنا بطريقة تجعله يتحمل باستمرار مستوى معين من التهديدات والاختراقات الخارجية. وإذا لم يحدث مثل هذا "التدريب" المستمر والحفاظ على نغمة الجهاز المناعي، فإنه يبدأ في التفاعل بشكل أكثر وضوحًا مع المواد غير الضارة تمامًا.
  تشير الإحصائيات إلى أن الأمراض المناعية المختلفة أقل شيوعًا في دول العالم الثالث عنها في الدول المتقدمة. علاوة على ذلك، كلما مر وقت أطول من الهجرة، كلما زاد عدد المهاجرين من البلدان النامية الذين يعانون من اضطرابات المناعة. ومع نمو الرخاء، وبالتالي النظافة والالتزام بمعايير النظافة في البلاد، يزداد عدد حالات الحساسية بين سكانها.

  نظرية زيادة استهلاك منتجات الصناعة الكيميائيةمدعومة أيضا بالبحث العلمي. العديد من المنتجات الكيميائية نفسها يمكن أن تكون مسببات حساسية قوية جدًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنها غالبا ما تخلق الشروط المسبقة لحدوث ردود الفعل التحسسية، لأنها يمكن أن تعطل وظائف الغدد الصماء والجهاز العصبي.

  ومع ذلك، لا يوجد تفسير واضح حتى الآن لسبب تأثير نفس العوامل على بعض الأشخاص دون الآخرين. هناك شيء واحد مؤكد: إن أسلوب الحياة الصحي والتغذية السليمة والمتوازنة والتخلي عن العادات السيئة والعناية بجسمك سيكون بمثابة مساعدة ممتازة في منع تطور الحساسية.

ما هي العلاقة بين الحساسية والمناعة؟ وبعد أن فهمنا بعض أسباب المرض، يمكننا أن نستنتج التأثير المباشر للمناعة على مظاهره. تظهر أحدث الأبحاث كيف يمكن استخدام العلاج المناعي لعلاج الحساسية والوقاية منها.

الحساسية هي نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مواد مختلفة. يمكن أن تكون الاستجابات المناعية خفيفة (السعال وسيلان الأنف) أو مهددة للحياة (الربو وصدمة الحساسية).

يصاب الإنسان بالحساسية عندما يفرز جسمه أجساما مضادة لمادة معينة. مع التعرض المتكرر، قد تزيد شدة التفاعل. تؤثر الحساسية على الأشخاص من جميع الأعمار والأعراق والأجناس والفئات الاجتماعية.

تعتبر الحساسية من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم.الأشخاص الذين لديهم العديد من الأقارب الذين يعانون من هذا التشخيص هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

التهاب الأنف التحسسي، والطفح الجلدي، والأكزيما، والربو هي بعض أنواع الحساسية. يمكن أن تتراوح الأعراض من المظاهر المرضية الخفيفة إلى الخطيرة وحتى التي تهدد الحياة (صدمة الحساسية، وذمة كوينك).

أصل ردود الفعل التحسسية يكمن في الجهاز المناعي.عندما يتلامس شخص يعاني من الحساسية مع الغبار أو العفن أو حبوب اللقاح، على سبيل المثال، يمكن لجهاز المناعة المفرط النشاط أن يبالغ في رد فعله، وينتج أجسامًا مضادة تهاجم مسببات الحساسية. وقد يصاحب ذلك صفير عند التنفس، أو حكة، أو سيلان في الأنف، أو عيون دامعة أو حكة، وأعراض أخرى.

نظام الحماية

الغرض من جهاز المناعة هو حماية الإنسان والحفاظ عليه من البكتيريا والفيروسات والفطريات الضارة وإخراجها من الجسم وتدميرها. يتكون الجهاز المناعي من شبكة واسعة ومعقدة وحيوية من الخلايا والأعضاء التي تحمي الجسم من العدوى.

الأعضاء الداخلية المشاركة في البنية المناعية ضرورية للإنسان، مثل العينين والأذنين. إنهم مسؤولون عن نمو وتطور وإطلاق الخلايا الليمفاوية التي تحمي الشخص من غزو الكائنات الحية الدقيقة (بما في ذلك تلك التي تسبب الحساسية).

ترتبط الأعضاء اللمفاوية ببعضها البعض من خلال الأوعية اللمفاوية. يعد مجرى الدم والخيوط اللمفاوية أجزاء مهمة من الأعضاء اللمفاوية. أنها تحمل الخلايا الليمفاوية إلى مناطق مختلفة من الجسم. يلعب كل عضو ليمفاوي دورًا في إنتاج وتنشيط الخلايا الليمفاوية.

تشمل الأعضاء اللمفاوية ما يلي:

• اللحمية - غدتان تقعان في الجزء الخلفي من الممرات الأنفية.
• الزائدة الدودية - ملحق صغير متصل بالأمعاء الغليظة.
• الأوعية الدموية - الشعيرات الدموية والشرايين والأوردة.
• نخاع العظام - الأنسجة الدهنية الناعمة الموجودة في تجاويف العظام.
• العقد الليمفاوية - هياكل على شكل حبة الفول تقع في جميع أنحاء الجسم ومتصلة
• من خلال الأوعية اللمفاوية.
• الأوعية اللمفاوية - "شبكة" من الممرات في جميع أنحاء الجسم، والتي تنقل الخلايا الليمفاوية إلى الأعضاء اللمفاوية ومجرى الدم.
• بقع باير - الأنسجة اللمفاوية في الأمعاء الدقيقة.
• الطحال هو عضو صغير يقع في البطن.
• الغدة الصعترية - خلف الأضلاع في الجزء العلوي من الجسم؛
• اللوزتين - اثنان من الأنسجة الرخوة البيضاوية في الحلق.

ما الذي يسبب

يمكن أن تدخل المواد المسببة للحساسية إلى الجسم عن طريق الجهاز التنفسي، أو الهضم، أو عن طريق الجلد. ترتبط تفاعلات عدم التحمل الشائعة، مثل التهاب الأنف التحسسي وأنواع معينة من التهاب الشعب الهوائية والطفح الجلدي، بأجسام مضادة تسمى الغلوبولين المناعي.

يمكن أن تكون كل خلية من هذه الخلايا محددة للغاية، وتتفاعل مع حبوب اللقاح ومواد أخرى معينة.بمعنى آخر، قد يكون لدى الشخص حساسية تجاه نوع واحد من حبوب اللقاح دون نوع آخر.

عندما يتعرض شخص ما لهجوم من قبل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، يبدأ الجهاز المناعي في إنتاج كميات كبيرة من الأجسام المضادة. التعرض التالي لنفس مسببات الحساسية قد يؤدي إلى رد فعل عنيف.

تختلف أعراض المرض اعتمادًا على نوع وكمية مسببات الحساسية التي يتم تناولها وكيفية تفاعل جهاز المناعة في الجسم مع هذا الدخيل.

يمكن أن تؤثر الحساسية على صحة الشخص، بغض النظر عما إذا كان طفلاً أو بالغًا، رجلاً أو امرأة. وكقاعدة عامة، تكون الحساسية أكثر شيوعًا عند الأطفال. ومع ذلك، يمكن أن يظهر المرض لأول مرة في أي عمر وقد يتكرر بعد سنوات عديدة من الهدوء.

مهم!يمكن أيضًا أن يلعب الخلل الهرموني أو الإجهاد أو الدخان أو مستحضرات التجميل أو التدخين أو الكحول أو الظروف البيئية غير المواتية دورًا في تطور الحساسية أو شدتها.

علاقة

هناك بالفعل علاقة ارتباط: فالحصانة العالية جدًا يمكن أن تهدد الصحة.كلما كان جهاز المناعة أقوى، كلما كان رد الفعل التحسسي أقوى في حالة حدوثه. إذا كان الشخص يعاني من حساسية شديدة، فقد يشير ذلك إلى زيادة مناعته.

يبدو أن الجهاز المناعي القوي للغاية يبحث عن شخص ما لمهاجمته، ودون مواجهة خصم خطير في الجسم، فهو مستعد لمهاجمة المواد التي دخلت الجسم وغير ضارة لمعظم الناس.

ضرر التعصب

ردود الفعل التحسسية التي تحدث في الجسم تسبب ضعفًا عامًا في جهاز المناعة. وهي في هذه اللحظة تستخدم كل قوتها لمحاربة المواد التي لا تشكل خطراً على الصحة.

إذا دخلت الفيروسات والبكتيريا الحقيقية إلى الجسم أثناء المرض، فقد لا تلبي المقاومة المناسبة لنظام الدفاع. في هذا الوقت، سوف يصرفها العدو الرئيسي، من وجهة نظرها.

خلال ردود الفعل التحسسية، قد تنتفخ الأغشية المخاطية للفم والأنف والحنجرة والرئتين وتصبح متهيجة، مما يزيد من احتمال دخول الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض إلى الشخص.

علاج

لكي لا يمرض، يحتاج الجسم إلى التمييز بين الجزيئات الضارة من المواد الإيجابية. يتم ملاحظة حالة المناعة ضد الكائنات الحية الدقيقة المحايدة لدى معظم الأشخاص الأصحاء الذين يتمتعون بالقدرة المناعية.

يتم توجيه مبالغ ضخمة من المال في هذا المجال نحو خلق تحمل مناعي وظيفي بدلاً من فرط الحساسية.

يتضمن هذا البحث العلاج المناعي لمسببات الحساسية، حيث يتعرض الشخص المصاب بالمرض لكميات صغيرة في البداية ولكن تتزايد تدريجياً من مسببات الحساسية على مدار ستة أشهر. وفي الوقت نفسه، تتكيف الشبكة المناعية ببطء مع تأثير المستضد، وتقل احتمالية حدوث رد فعل جهازي.

غالبًا ما يؤدي العلاج المناعي إلى زيادة مؤقتة في حد الحساسية تجاه مادة ما.تؤدي الرعاية الطبية المؤهلة والمنتظمة إلى مناعة مستقرة وطويلة الأمد ضد مسببات الحساسية. من الصعب توضيح آليات انخفاض الحساسية لمسببات الحساسية، وغالباً ما تختلف عن الترتيب الصحيح للمناعة المناعية.

يتم إيلاء اهتمام متزايد للبحث في عوامل الخطر والتدابير الوقائية للحد من انتشار الحساسية. في حين أن تجنب مسببات الحساسية الشائعة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية قد تمت الدعوة إليه سابقًا، إلا أن بعض الأدلة تشير إلى أن التحديد المبكر لمسببات الحساسية المحتملة قد يقلل من خطر الإصابة بالحساسية ذات الصلة.

على سبيل المثال، استهلاك الأم لمسببات الحساسية الغذائية الشائعة مثل الفول السوداني وجوز الأشجار والحليب والقمح أثناء الحمل قد يقلل من خطر الحساسية الغذائية عند الرضع. وبالمثل، فإن تقديم المزيد من التنوع الغذائي خلال مرحلة الطفولة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الحساسية في مرحلة البلوغ.

لم يعد الباحثون الآن ينصحون بتجنب مسببات الحساسية، بل يوصون بدلاً من ذلك بأن تتناول الأمهات نظامًا غذائيًا عاديًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لا ينصح بتأخير إدخال الأطعمة الصلبة، بما في ذلك الأطعمة التي قد تسبب الحساسية، في النظام الغذائي للرضيع خوفا من الإصابة بأمراض الحساسية.

مهم!يظل تجنب الاتصال بمسببات الحساسية والتعافي من الحالات الحرجة باستخدام الأدرينالين هو المعيار السائد. يمكن للإبينفرين أن يخفف التورم والطفح الجلدي وتشنج الشعب الهوائية وانخفاض ضغط الدم وأعراض الجهاز الهضمي في غضون دقائق.

تُستخدم الأدوية الصيدلانية مثل أقراص مضادات الهيستامين، بما في ذلك حاصرات المستقبلات المحددة، لعلاج أعراض الحساسية الموضعية.

ومع ذلك، فإن العلاجات المتاحة حاليًا تتحكم فقط في مظاهر المرض، ولا يعالج العلاج الاضطراب المناعي الأساسي. يمثل العلاج المناعي لإزالة حساسية الأشخاص تجاه مسببات الحساسية المحتملة تقدمًا كبيرًا في علاج الحساسية.

على الرغم من أن علاج الحساسية هذا أثبت فعاليته من قبل العلماء، إلا أن العديد من العوائق العملية تحد من استخدامه. لكي يصبح العلاج المناعي هو معيار الرعاية لعلاج الحساسية والوقاية منها، هناك حاجة إلى اختبارات تشخيصية يمكن إجراؤها دون التعرض لخطر رد الفعل التحسسي.

إن الزيارات السريرية المتكررة والطويلة اللازمة للعلاج المناعي تعيق أيضًا اعتماده على نطاق واسع. بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض الحساسية لمسببات الحساسية الذي يحدث نتيجة للعلاج المناعي غالبًا ما يكون مؤقتًا، وغالبًا ما تتم ملاحظة انتكاسة الحساسية بعد إيقاف جرعة الصيانة المنتظمة لمسببات الحساسية.

لا تزال هناك فجوات في فهمنا للآليات المناعية للحساسية وكيفية حدوث إزالة التحسس والتقدم إلى المناعة المستدامة. قد تساعد التقنيات الجديدة لرصد وتحليل جهاز المناعة البشري في توضيح هذه الآليات وتحديد أنواع الخلايا الجديدة المشاركة في هذه العملية.

الاستنتاجات

الحساسية هي حالة شائعة ومميتة تؤثر على الحياة اليومية للأفراد وأسرهم. المعيار التقليدي للعلاج والوقاية من الحساسية هو تجنب التعرض لمسببات الحساسية.

في المستقبل، ستكون معرفة عمليات التحمل المناعي والمناعة المستدامة مفيدة لتوسيع نطاق العلاج المناعي. في الآونة الأخيرة، حدث تقدم في استخدام المواد المثيرة للحساسية كوسيلة لتقليل الحساسية المناعية تجاهها.

في تواصل مع

المناعة والحساسية. اضطرابات المناعة.

يعيش الإنسان في بيئة متغيرة، ويتفاعل معها باستمرار. ما الذي يساعد الشخص على البقاء والتكيف مع الظروف المتغيرة باستمرار؟

النظام التنظيمي الرئيسي، بطبيعة الحال، هو الجهاز العصبي. هذا هو الموصل الرئيسي لجسمنا، الذي يضمن العلاقة مع البيئة الخارجية، والعمل المتناغم والمنسق لجميع الأعضاء والأنظمة الداخلية. يدرك الإنسان التغيرات التي تحدث في البيئة الخارجية بمساعدة حواسه. يتم تحويل الإشارات الواردة إلى نبضات عصبية تنتقل عبر الأعصاب، مثل الأسلاك، إلى الدماغ. يقوم الجهاز العصبي المركزي بتحليل الإشارة وتطوير الاستجابة، والتي تتحقق من خلال نشاط الأعضاء العاملة (العضلات والغدد).

الغدد الصماء ( نظام الغدد الصماء) ، بعد تلقي إشارة من الجهاز العصبي، يطلقون مواد نشطة بيولوجيًا في الدم - هرمونات تنظم عمل الأعضاء الداخلية عن طريق تغيير سرعة عمليات التمثيل الغذائي والوظائف الفسيولوجية. يعمل الجهاز العصبي والغدد الصماء بشكل متضافر.

الجهاز المناعييضمن السلامة البيولوجية للكائن الحي، ومهمته هي "التعرف على ما هو غريب وتدميره". من الناحية المجازية، يؤدي الجهاز المناعي، من ناحية، وظائف الخدمة الحدودية لجسمنا، مما يمنع اختراق البيئة الداخلية ليس فقط الميكروبات المسببة للأمراض، ولكن أيضًا الخلايا الأجنبية والجزيئات الكبيرة. ومن ناحية أخرى، يلعب الجهاز المناعي دور وزارة الداخلية في الجسم، حيث يراقب مدى موثوقية مواطنيه - الخلايا. ويجب تدمير الخلايا المتحللة، مثل الخلايا السرطانية، وكذلك الخلايا "الغريبة".

يتميز الجهاز المناعي بثلاث خصائص:
- معمم في جميع أنحاء الجسم.
- يتم إعادة تدوير خلاياه باستمرار في جميع أنحاء الجسم من خلال مجرى الدم؛
- يتمتع بقدرة فريدة على إنتاج جزيئات مضادة محددة للغاية، تختلف في خصوصيتها بالنسبة لكل مستضد.

والمناعةهي وسيلة لحماية الجسم من المواد الغريبة وراثيا ذات الطبيعة الحية وغير الحية، وتهدف إلى الحفاظ على سلامة الجسم وفرديته البيولوجية. المناعة هي ظاهرة بيولوجية عامة. وعلى الرغم من اختلاف البشر والحيوانات والنباتات في الأساس التشريحي والفسيولوجي للمناعة، ومجموعة آليات وردود الفعل للاستجابة المناعية، إلا أن الجوهر الأساسي للمناعة لا يتغير.

أنواع المناعة
هناك نوعان رئيسيان من المناعة: فطرية (النوع) ومكتسبة (فردية). المناعة الفطريةهو نفسه بالنسبة لجميع ممثلي نوع معين من الكائنات الحية، ولهذا السبب يطلق عليه أيضًا اسم محدد. وتتجلى مناعة الإنسان الفطرية في مناعته ضد العديد من الأمراض الحيوانية (مثل حمى الكلاب)، ومن ناحية أخرى، تكون الحيوانات محصنة ضد بعض مسببات الأمراض البشرية. المناعة الفطرية وراثية وتنتقل من جيل إلى آخر.

المناعة المكتسبةتتشكل طوال الحياة. يحدث هذا أثناء الأمراض المعدية المختلفة أو بعد التطعيم. المناعة المكتسبة فردية وليست موروثة.

الجهاز المناعي- هذه الآلية، مثل كل شيء آخر في الجسم، عرضة للاضطرابات. هناك ثلاثة أنواع من الاضطراب.
الأول، الأكثر شيوعا، يتضمن ما يسمى نقص المناعة- إضعاف المساهمة الوظيفية لواحدة أو أخرى من روابطها في الإجراءات الشاملة لحماية الجسم. تتطور حالات نقص المناعة هذه نتيجة للعدوى الفيروسية، والجوع، ونقص الفيتامينات، والصدمات الجسدية والعقلية، والإرهاق، وما إلى ذلك، وبالطبع الشيخوخة. يصبح نقص المناعة السبب الرئيسي لزيادة حساسية الجسم ليس فقط للميكروبات، ولكن أيضًا للسرطان - ولهذا السبب يزداد تواتر أمراض الأورام بشكل حاد.

النوع الثاني يشمل اضطرابات المناعة الذاتية. هناك عدد لا بأس به من الأمثلة على أمراض المناعة الذاتية: التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة الحمامية الجهازية، وبعض أشكال فقر الدم الخبيث، وأمراض الكلى، والغدة الدرقية، والجهاز العصبي والأوعية الدموية... لم يتم بعد توضيح أسباب العدوان الذاتي بشكل كامل. هذه "البقعة الفارغة" تدفعنا إلى بناء أروع الفرضيات، ومن بينها فرضية الشيخوخة، لأنه مع التقدم في السن تزداد أعداد أمراض المناعة الذاتية بشكل كبير. وهذا يعطينا الحق في افتراض أن الشيخوخة في حد ذاتها هي مرض مناعة ذاتية.

النوع الثالث من الاضطرابات المناعية هو حساسية. كل مصاب بالحساسية لديه كعب أخيل خاص به. يعاني أحدهم من حبوب اللقاح، والآخر من الفراولة، والثالث من مستحضرات التجميل أو غبار المنزل، والرابع من زغب الطيور، وما إلى ذلك. كما يصبح هذا الاضطراب في الجهاز المناعي أكثر تواتراً مع تقدم العمر.

الحساسية (من الكلمة اليونانية allos – مختلف، ergon – أنا أتصرف)هي حالة من فرط الحساسية (التحسس) تجاه المواد ذات الخصائص المستضدية أو حتى بدونها. حاليا، 30-40٪ من سكان البلدان المتقدمة عرضة للحساسية.

تم تقديم مصطلح "الحساسية" في عام 1905 من قبل K. von Pirke للإشارة إلى رد فعل مفرط خاص للجسم عند الاتصال بمستضد. في عام 1902، اكتشف ريشيت وبورتييه (معهد باستور) ظاهرة الصدمة التأقية في تجربة أجريت على الكلاب. وكانت هذه بداية الحساسية.

تسمى المستضدات التي تسبب رد فعل تحسسي المواد المسببة للحساسية. أنواع مسببات الحساسية:
. المنزلية (غبار الكتب المنزلي هو نتاج نفايات العث المنزلي) ؛
. المواد المسببة للحساسية (الشعر، الصوف، الجلد، القشور)؛
. مواد كيميائية بسيطة؛
. حمى القش (حبوب اللقاح النباتية)؛
. المواد الطبية (المضادات الحيوية، أدوية السلفوناميد)؛
. المواد المسببة للحساسية الغذائية.
. مسببات الحساسية المعدية (مستضدات الكائنات الحية الدقيقة) ؛
. مسببات الحساسية الذاتية (الأولية - مستضدات خلايا تلك الأعضاء التي لم يتشكل لها تحمل مناعي فطري (الدماغ والغدة الدرقية والغدد التناسلية وأنسجة العين ؛ الثانوية - الجزيئات الكبيرة من الخلايا ذات البنية المتغيرة نتيجة للحروق ومرض الإشعاع وقضمة الصقيع وما إلى ذلك) .)).

95% من الأشخاص لديهم حساسية تجاه أحد مسببات الحساسية، أي أنهم أحاديو الحساسية. الأطفال، كقاعدة عامة، هم متعددو الحساسية.
تشخيص الحساسية ليس بالأمر الصعب، لكن تحديد سبب المرض أصعب بكثير. إذا تم العثور على مسببات الحساسية، فإن العلاج ممكن.

إن مكافحة الحساسية، والتي، في رأي العديد من العلماء، هي نتاج الحضارة ولها ميل واضح للزيادة (تم تسجيل 31 مليون مريض في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها)، وهي مهمة ذات أهمية بالغة. ليس من قبيل الصدفة أن تسمى أمراض الحساسية إلى جانب التهابات المكورات العنقودية "كارثة القرن العشرين".


كلنا نحلم بالحفاظ على شبابنا وإطالته. أما الشيخوخة فترتبط بتدهور الآليات المناعية. ولهذا السبب يرتبط جهاز المناعة بشكل مباشر بالعديد من أمراض الشيخوخة. ومع ذلك، فإن مسألة ما إذا كانت الأمراض تقوض وظائف المناعة الطبيعية أو، على العكس من ذلك، فإن إضعاف هذه الوظائف إلى مستوى العتبة يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، تظل مفتوحة.

وبطبيعة الحال، مع التقدم في السن، تفقد المناعة قوتها. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى التغيرات في نظام T الناجم عن انقلاب الغدة الصعترية المرتبط بالعمر: أكبر جاذبيتها النوعية في وقت الولادة. وبعد ذلك يتناقص فقط طوال حياته. يتم أيضًا استهلاك عدد الخلايا الليمفاوية التائية في الدم تدريجيًا. يبدو أن الانخفاض في نشاط نظام T أثناء الشيخوخة تحت السيطرة، نتيجة لفشل مبرمج وراثيًا في وظيفة الغدة الصعترية.

المنتجات المسببة للحساسية: التدرج حسب مستوى المخاطر

أصبح غزو ردود الفعل التحسسية وأشكال مختلفة من فرط الحساسية للمواد الغذائية الحديثة كارثة حقيقية، لذلك يجب علينا أن نتعلم كيفية التعرف على الأطعمة المسببة للحساسية. وتصنف إحصائيات الأمم المتحدة ما يصل إلى ربع سكان الدول المتحضرة، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المناطق الصناعية والمكتظة بالسكان، على أنهم مجموعة معرضة لخطر الحساسية. أسباب هذه الظاهرة ليست فقط البيئة "الإشكالية" والتغذية "الصناعية" - فالبيئة البشرية نفسها تتغير بسرعة كبيرة وبشكل متقطع بحيث لا يتوفر للجسم الوقت للتكيف. الأشخاص الذين لديهم ميل واضح أو خفي للحساسية الغذائية مجبرون ببساطة على التنقل بين تدرجات مسببات الحساسية وفقًا لدرجة التأثير على الجسم.

المواد المسببة للحساسية الغذائية "عالية التركيز".

يعتبر الأطباء وأخصائيو التغذية الحليب (وليس بالضرورة حليب البقر) والحليب كامل الدسم ومنتجات الجبن منتجات غذائية عدوانية ومحفوفة بالمخاطر بشكل خاص. يشكل البيض أيضًا خطرًا مشابهًا للحساسية. ومن عوامل الخطر النشطة أيضًا استهلاك اللحوم المدخنة والمعلبات، خاصة تلك ذات الأصل غير المنزلي.

عند أدنى شك في حدوث رد فعل تحسسي، ينصح خبراء التغذية بالتخلص الفوري من المنتجات المسببة للحساسية بشكل واضح مثل الكافيار الأسود والأحمر بشكل خاص، بالإضافة إلى العديد من أنواع وأصناف الأسماك البحرية. فرط الحساسية تجاه المأكولات البحرية المختلفة أمر شائع بشكل خاص.

يوجد أيضًا في منطقة زيادة خطر الحساسية العديد من الفواكه والتوت (غالبًا ما تكون ذات ألوان زاهية) - من الحمضيات والبطيخ إلى التفاح الأكثر "براءة". تحمل معظم الفواكه المجففة نفس المستوى من التهديد.

للوهلة الأولى، تبدو بعض المنتجات المسببة للحساسية العدوانية بريئة تمامًا وغير ضارة - وتشمل هذه المنتجات مخلل الملفوف والصودا الحلوة واللبن والمربى وحتى المشروبات الكحولية.

منتجات الحساسية "المتوسطة".

على الرغم من تقليدية التدرجات، فمن الممكن تحديد مجموعة من المنتجات الغذائية التي تنطوي على خطر واضح للحساسية، والذي يتم التعبير عنه بشكل أساسي في التأثير "الكتلي". تُستخدم هذه المنتجات المسببة للحساسية "المتوسطة" على نطاق واسع في الطهي المنزلي والصناعي، لذا من المفيد معرفة أكثرها شيوعًا. لنبدأ بمنتجات الألبان (خاصة الصناعية منها): الحليب المخمر والزبادي "الحي" بدون أصباغ والبيوكفير وبالطبع الجبن القريش.

يشمل الجزء التحسسي "المتوسط" الغالبية العظمى من أسماك النهر وبعض أنواع أسماك المحيط: الماكريل وسمك القد والجثم. وينطبق نفس الاتجاه على لحم الخنزير (خاصة مع الطبقة الدهنية) وأي لحم ضأن وحصان وأرانب وديك رومي. تشمل أيضًا المنتجات المسببة للحساسية ذات التعرض المتوسط ​​شاي الأعشاب والتوت والحقن المختلفة ومنتجات الحلويات ذات الصلة.

المواد المسببة للحساسية "الخفيفة".

تشمل مسببات الحساسية الغذائية منخفضة المخاطر معظم الحبوب. تعتبر المنتجات الدهنية المسببة للحساسية مهمة أيضًا في النظام الغذائي - وهي في المقام الأول الزبدة الحيوانية، بالإضافة إلى نظيراتها النباتية، باستثناء زيت الزيتون (على الرغم من عدم مشاركة جميع خبراء التغذية في هذا الافتراض). نادرًا ما تكون المنتجات الثانوية والمنتجات المصنوعة منها (خاصة تلك المصنوعة منزليًا) سببًا لفرط الحساسية الغذائية. آمن نسبيًا: الشاي التقليدي والمياه المعدنية (خاصة غير الغازية) والكومبوت منخفض القوة من الفواكه "الخفيفة" ومعظم الحبوب "البيضاء" ومعظم محاصيل الحدائق المزروعة في مناطق صديقة للبيئة.

مهم:عند تشخيص فرط الحساسية والأشكال الرئيسية للحساسية الغذائية، يوصي الأطباء باستخدام نظام غذائي هيبوالرجينيك (نظام غذائي). مع اتباع نهج دقيق إلى حد ما في التعامل مع هذه المسألة، عندما يتم استبعاد جميع المنتجات المسببة للحساسية قليلاً، بعد فترة من الوقت، تبدأ التفاعلات في التطبيع. في الفترة اللاحقة، من الممكن إدخال بعض الأطعمة الخطرة على الجسم تدريجيًا في النظام الغذائي "المضاد للحساسية"، ولكن دائمًا واحدًا تلو الآخر ومع مراعاة الدرجة المتزايدة من الحساسية.

مع أسلوب حياة "طبيعي" ونشط إلى حد ما، من المستحيل بالطبع التخلص تمامًا من الأطعمة المسببة للحساسية - مما يعني أنه من الضروري الاستعداد مسبقًا لرد فعل عاجل على الأعراض.

كيف تأكل لتقوية مناعتك؟

لكي يكون الجهاز المناعي قوياً ويقاوم الجسم الأمراض بشكل فعال، لا بد من تناول الطعام بشكل صحيح. لذا، دعونا نتعرف على الأطعمة التي تحتاج إلى تناولها لتقليل الإصابة بالمرض.

1. قم بتضمين المزيد من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة في قائمتك
مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام هي مواد يمكنها تحييد المواد المؤكسدة (الجذور الحرة) في دم الإنسان. ما هي الجذور الحرة؟ هذه هي المنتجات الثانوية السامة التي تنشأ أثناء عملية تحويل الغذاء إلى طاقة. كما أنها تحدث في أجسامنا بسبب تأثير دخان التبغ والبيئة الملوثة والتعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى. يمكن للجذور الحرة أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتثبط جهاز المناعة في الجسم، كما أنها مسؤولة عن تطور العديد من الأمراض.

أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن جميع أنواع السرطان التي تصيب البشر تقريبًا ترتبط بنظام غذائي يعاني من نقص كبير في مضادات الأكسدة. وعلى العكس من ذلك، يُعتقد أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يحمي الجسم من السرطان. غالبًا ما تنتج أمراض القلب وتصلب الشرايين أيضًا عن عمل الجذور الحرة. كما أنها تؤثر على تطور بعض أمراض الجهاز العصبي المركزي وأمراض الكلى والجهاز الهضمي والجلد. وبطبيعة الحال، من الصعب تجنب مثل هذه الأمراض بنسبة 100% من اليقين بمجرد تناول مضادات الأكسدة. ومع ذلك، يمكنك أن تفعل كل ما هو ممكن لتقليل آثارها الضارة.


2. الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة من الطعام
يمكن أن يؤدي النقص المزمن في العناصر الغذائية في النظام الغذائي أيضًا إلى إضعاف جهاز المناعة. يؤدي نقص المواد الأساسية إلى فقدان تدريجي للفيتامينات، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تعطيل بعض التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم.

قد لا يؤدي نقص المغذيات الدقيقة (المواد الغذائية التي تحتاجها أجسامنا بكميات صغيرة جدًا) إلى الإصابة بالأمراض بشكل مباشر، ولكنها يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف المخ وقدرة الجسم على مقاومة المرض والعدوى.

نقص التغذية شائع جدًا عند الشباب وكبار السن. غالبًا ما يؤدي النظام الغذائي النموذجي لمواطنينا إلى نقص العناصر الغذائية المختلفة، بما في ذلك الكالسيوم والحديد وفيتامين أ وفيتامين ج. ولهذا السبب، يوصي الأطباء بتناول مكملات الفيتامينات والمعادن المختلفة التي يمكن أن تعوض نقص العناصر الغذائية في الجسم. . المكملات الغذائية الأكثر دراسة ومتوفرة هي البيتا كاروتين والسيلينيوم وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ.


ما هو الجيد والسيئ لجهاز المناعة؟
تناول نظام غذائي صحي يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. حاول الحد من تناول الدهون المشبعة والبروتينات الحيوانية (خاصة اللحوم الحمراء) ومنتجات الألبان عالية الدهون والزبدة.

التوصيات
. - تقليل تناول اللحوم الحمراء إلى مرة واحدة كل 10 أيام. قلل أيضًا من استهلاكك للحوم المقلية قدر الإمكان.
. حاول استبدال اللحوم بالأسماك (خاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والسلمون والتراوت. الأسماك الحمراء غنية جدًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات).
. استخدم فقط الزيت النباتي (عباد الشمس والزيتون) في الطهي. زيت الزيتون غني جدًا بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة. تجنب استخدام السمن.
. تناول المزيد من الفواكه والخضروات. فهي مصدر غني لمضادات الأكسدة والمواد المغذية. الخضار الورقية الخضراء، والبروكلي، غنية بشكل خاص بمضادات الأكسدة.
. تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الغنية بالألياف. ويوجد في العديد من منتجات الحبوب الكاملة. إذا كنت تحب الأرز، جرب الأرز البني غير المصقول الصحي.
. اشرب الكثير من الماء.

إذا كان لديك جهاز مناعة ضعيف
■ الحد من تناول الكحول. فهو يقلل من عدد ونشاط الخلايا الليمفاوية ويؤدي أيضًا إلى نقص الزنك.
■ قلل من استهلاكك للقهوة والشاي والسجائر. كما تعمل هذه الأطعمة على قمع جهاز المناعة.
■ قلل من تناول الأطعمة الحيوانية الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول. لتزويد جسمك بالبروتين، اختر اللحوم الخالية من الدهون والأطعمة النباتية.

فكونتاكتي الفيسبوك Odnoklassniki

ويحدث ذلك عندما تحول المعركة المستمرة ضد "الوحوش" جهاز المناعة نفسه إلى وحش يعذب جسده

الحساسية لا تعتمد على الوقت من العام والظروف - سواء كان ذلك في الربيع، أو وقت الإزهار أو الصيف مع مروج الزهور الممتدة حتى حافة السماء، هناك دائمًا خطر الوقوع في شبكتها، والشعور بـ "قبلتها" الساخنة "، وترك بصمة على الجلد، كما هو الحال بعد لمس نبات القراص.

في بعض الأحيان يمكنها تقبيلك بشدة لدرجة أنك لا تستطيع التقاط أنفاسك، وتشعر باستمرار بالتورم المتزايد الذي يمنع إمكانية التنفس.

تأتي الحساسية دائمًا في أكثر اللحظات غير المناسبة، مما يمنعك من الاستمتاع بأشياءك المعتادة. في بعض الأحيان، حتى فراء قطتك المفضلة، التي عادة ما تفرك ظهرها على ساقيك، وتنظر إليك بعيون جميلة وذكية، يمكن أن تتحول فجأة إلى كابوس.

من المعروف منذ زمن طويل أن الشخص يمكن أن يصاب بالحساسية فجأة تجاه أشياء مألوفة له تمامًا، والتي لم تكن تسبب مثل هذا التفاعل من قبل. وفقا للإحصاءات، يعاني ما يصل إلى 30٪ من السكان من أمراض الحساسية بدرجة أو بأخرى. يميل العديد من الأطباء إلى تسمية القرن الحادي والعشرين بعصر الحساسية.

الوجوه المتعددة للحساسية

ماذا يحدث في أجسامنا أثناء ردود الفعل التحسسية؟ تخيل أن جهازك المناعي قد أصيب بالجنون: على سبيل المثال، قد يقرر الجهاز المناعي أن أفظع سم بالنسبة لك هو حبوب لقاح البتولا، التي تزهر في الربيع. أو أن السم هو زغب الحور، الذي تغطي "رقاقات الثلج" منه مسارات المنتزهات بكثافة في أوائل الصيف.

تبين أن الجهاز المناعي أعمى - فجأة يبدأ في التفاعل مع بعض المواد (مسببات الحساسية)، والتي غالبًا ما تكون غير ضارة تمامًا، كما لو كانت شيئًا غريبًا وخطيرًا للغاية. يبدأ الجهاز المناعي في إنتاج أجسام مضادة بكميات كبيرة، والتي بدورها تتفاعل مع مسببات الحساسية وتنتج ما يسمى بالمواد الفعالة - الهستامين والبراديكينين وغيرها. هذه المواد الفعالة تعطل نفاذية الشعيرات الدموية، وتسبب تلف الأنسجة وتؤدي إلى استجابة التهابية للجسم، والتي يمكن أن يكون لها أعراض مختلفة - من حميدة، مثل سيلان الأنف، والحكة، واحمرار الجلد؛ إلى تهديد للحياة - صدمة الحساسية وذمة كوينك.

يشارك جهاز المناعة دائمًا بشكل مباشر في تكوين تفاعلات الحساسية. ولكن هناك ردود فعل لها علامات وأعراض حساسية خارجية، ولكنها في الحقيقة ليست حساسية - وتسمى بالحساسية الزائفة. لا تشارك المناعة في تكوين الحساسية الزائفة، ولا تتشكل الأجسام المضادة، ولكن لا يزال يتم إطلاق الهستامين والمواد الفعالة الأخرى، مما يؤدي إلى نفس أعراض الحساسية العادية.

هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الهستامين في النظام الغذائي البشري - البيض ومنتجات الأسماك ولحوم الحيوانات البحرية والمقشرة والشوكولاتة والأطعمة المعلبة والفراولة والبطيخ والأناناس والمكسرات والجبن وغيرها الكثير. عند تناول كمية كبيرة من هذه الأطعمة، يتم إطلاق الهستامين الموجود في الجسم ويثير ظهور أعراض الحساسية. بشكل عام، كلما زاد عدد البروتينات التي يحتوي عليها المنتج، والمعروفة بأنها تتكون من أحماض أمينية (الهستامين هو مشتق من الهستيدين، وهو حمض أميني)، زادت فرصة دخول الهستامين إلى الجسم والتسبب في أعراض حساسية كاذبة. .

يستحق الكحول ذكرًا خاصًا - فالمشروبات الكحولية والخمر والنبيذ مشهورة بشكل خاص كمحرضين لتطور الحساسية الكاذبة. وخاصة النبيذ الاحمر. لقد لوحظ أنه كلما كان النبيذ أقدم وأكثر نضجًا، كلما تراكمت فيه المزيد من المواد التي يمكن أن تظهر نفسها، بالإضافة إلى البقايا المعتادة، من خلال الطفح الجلدي التحسسي الكاذب.

بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي المنتجات الغذائية أيضًا على التيرامين، وهو منتج أيضي للحمض الأميني التربتوفان، والذي يسبب أحيانًا نفس أعراض الهستامين المذكور أعلاه. وفي الأشخاص الذين يعانون من دسباقتريوز، يمكن تصنيع تيرامين بالإضافة إلى ذلك في الأمعاء عن طريق الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض المختلفة. وهذا ما يؤدي إلى عدم تحمل الطعام، وهو أمر شائع جدًا بين أولئك الذين يعانون من دسباقتريوز.

من الصعب جدًا رسم خط فاصل بين الحساسية وحساسيتها الزائفة غير الشقيقة، ولكن هناك عوامل يمكن أن تساعدك على التنقل. تختلف الحساسية الزائفة عن الحساسية الحقيقية في أن الأعراض تظهر فقط بعد تناول كمية كبيرة من مسببات الحساسية. يمكنك إعطاء هذا المثال: إذا لاحظت أن البقع الحمراء على الجلد تظهر فقط بعد كأسين من النبيذ الأحمر، وبعد شرب كوب واحد لا تشعر بأي إزعاج، فمن المرجح أنك تتعامل مع رد فعل تحسسي كاذب.

الأسباب المؤدية إلى الحساسية

السبب الأول والأكثر إلحاحا هو العوامل البيئية. أدى تقدم الحضارة إلى حقيقة أنه منذ الأيام الأولى من حياة الشخص يبدأ في الاتصال بالعديد من الهباء الجوي والمواد الكيميائية. تحتوي المنتجات الغذائية أيضًا على مواد نشطة بيولوجيًا ومضادات حيوية وهرمونات. بالإضافة إلى ذلك، يتأثر الثابت بالإشعاع الكهرومغناطيسي بمختلف أطيافه. كل هذا لا يمر دون أن يترك أثرا لجسمنا.

في بعض الأحيان قد يكون الدافع وراء تطور الحساسية هو أمراض الأعضاء الداخلية، مثل الجهاز الهضمي والكبد والغدد الصماء والجهاز العصبي وغيرها. وقد لوحظ أن الأمراض المعدية المتكررة، وخاصة تلك التي تحدث في مرحلة الطفولة، تخلق الظروف المسبقة لتطور الحساسية في المستقبل.

يمكن أن تؤدي الظروف المعيشية والمعيشية المفرطة في التعقيم أيضًا إلى الحساسية. كلما ابتعدنا عن الطبيعة وأطول، كلما قل اتصالنا بها، زادت احتمالية حدوث تحولات وانهيارات في ردود الفعل المناعية تجاه الالتهاب التحسسي. وليس من قبيل الصدفة أن تكون الحساسية أكثر شيوعا بين سكان المدن منها بين سكان المناطق الريفية. وهذا يمكن أن يفسر أيضًا انتشار الحساسية على نطاق أوسع بين السكان ذوي المكانة الاجتماعية العالية.

وأخيرا، يمكن أن تكون الحساسية وراثية في أغلب الأحيان، من جهة الأم. وفقا للدراسات، في الأطفال الذين يعانون من الحساسية، في 20-70٪ من الحالات تعاني الأم منها أيضا، وفقط في 12-40٪ من الحالات يعاني الأب من الحساسية. إذا كان كلا الوالدين يعانيان من الحساسية، فإن احتمال نقلها إلى أطفالهما يصل إلى 80-90%.

معركة صعبة ضد المرض

هناك طرق عديدة لعلاج الحساسية وأعراضها. أولها، وأكثرها شيوعاً، هو تناول مضادات الهيستامين، وهي معروفة لدى مرضى الحساسية. العديد منها هي بالفعل أدوية من الجيل الثاني والثالث في سلسلة مضادات الهيستامين.

تستخدم الجلوكوكورتيكوستيرويدات لعلاج الحالات الشديدة من الحساسية. غالبًا ما تكون هذه هي الأمل الأخير فقط؛ فهي تلك التي تستخدمها سيارات الإسعاف لعلاج الصدمة التأقية أو وذمة كوينك. يتم وصف مسار العلاج بهذه الأدوية لفترة قصيرة جدًا، من ثلاثة إلى خمسة أيام. ويرافق استخدامها على المدى الطويل تطور عدد من الآثار الجانبية، على سبيل المثال، ظهور مرض السكري، وزيادة ضغط الدم، وزيادة الوزن، وظهور الآفات التقرحية في الجهاز الهضمي.

حتى يومنا هذا، لا تزال مشتقات حمض الكروموغليك تستخدم في علاج الحساسية، وهي متوفرة على شكل بخاخات مختلفة، وقطرات للعين، وبخاخات للاستنشاق. ولكن بالنسبة للجزء الأكبر، فقد أصبحت شيئا من الماضي، لأن فعاليتها منخفضة للغاية وتظهر تأثير علاجي فقط لدرجات خفيفة من الحساسية.

الحساسية هي شيء خبيث جدا. وإلى أن يصل إلى أقصى مظاهره، فإنه يبدو وكأنه مرض مزعج، ولكنه لا يستحق الاهتمام الدقيق. ظهرت بثرة في مكان ما، وتحول الجلد إلى اللون الأحمر وحكة في مكان آخر - لا مشكلة، "الوقت يشفي"، ليس اليوم، غدًا سيختفي كل شيء، كما نعتقد. وتبين أننا مخطئون! لا يمكن لأحد أن يضمن مدى قوة استجابة الجهاز المناعي لنفس مسببات الحساسية. في المرة الأولى، يمكن أن يمر كل شيء بالاحمرار وسيلان الأنف، وفي المرة القادمة سوف يتطور التورم، مما قد يؤدي، في أسوأ الحالات، إلى توقف كامل عن التنفس وحتى الموت.

لذلك، لا يمكن أبدًا علاج الحساسية ذاتيًا إلا من خلال طبيب ذي خبرة، ويمكنه تحديد نوعها ووصف العلاج المناسب. وهذا ينطبق بشكل خاص على تحديد وجود حساسية حقيقية أو زائفة، لأن طريقة علاجها تختلف بشكل كبير.

ولكن مهما كان مرض الحساسية الذي يسمم حياتك، صحيحا أو خطأ، فإن الشيء الرئيسي هو إيجاد الطريقة الصحيحة للتخلص منه من أجل نسيان الضرر الذي يلحقه بالجسم إلى الأبد.