صيدلية على البحر ماذا تأخذ. مجموعة الإسعافات الأولية لقضاء الإجازة

المسافرون ذوو الخبرة، الذين يستعدون لرحلة، لن ينسوا أبدًا تفاصيل مهمة جدًا عن التحضير. هذه مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر للسياح. يمكن أن تكون قائمة الأدوية الضرورية قياسية، أو يمكن اختيارها مع مراعاة الأمراض المزمنة.

ستكون مجموعة الإسعافات الأولية للسائح مفيدة بشكل خاص عند السفر إلى الخارج، لأنه في العديد من البلدان من المستحيل ببساطة شراء حتى أبسط مسكنات الألم دون وصفة طبية من الطبيب. لحماية نفسك وأطفالك، تحتاج إلى إعداد قائمة بالأدوية مسبقًا حتى يكون لديك كل ما تحتاجه في متناول اليد دون الحاجة إلى زجاجات وأكياس غير ضرورية.

كيف تحزم مجموعة الإسعافات الأولية بشكل صحيح للسفر؟

إذا كنت ستذهب في رحلة سياحية لأول مرة، فإن قواعد التعبئة البسيطة ستساعدك على تحديد كيفية حزم مجموعة الإسعافات الأولية لأي رحلة:

• تفسد الأدوية عند تعرضها لدرجات حرارة عالية. لذلك، من الأفضل أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للسفر أحد خيارات الحقيبة الحرارية. يمكنك شرائه مرة واحدة ثم استخدامه في أي رحلة.
• يجب أن تأخذ على الطريق فقط تلك الأدوية التي لن تنتهي مدة صلاحيتها في المستقبل القريب.
• لن تساعدك الأكياس المنفصلة لكل نوع من أنواع الأدوية على التنقل بسرعة في المواقف القصوى فحسب. سوف تمنع النقوش الموجودة على العبوات من التآكل. بعد ذلك ستعرف بالضبط الحزمة التي تحتوي على الأقراص أو التحاميل أو القطرات الضرورية.
• يجب أن تكون جميع الأدوية معبأة مع التعليمات، لأنه في كثير من الحالات، يمكن أن تسبب جرعة زائدة من الدواء مضاعفات خطيرة. هذا مهم بشكل خاص لمجموعة الإسعافات الأولية عند السفر مع طفل.
• إذا كنت تعاني أنت أو أطفالك من أي أمراض مزمنة، فيجب عليك استخدام توصيات طبيبك وإعداد قائمة فردية بالأدوية.

يمكن للأشخاص الأصحاء استخدام القائمة القياسية عند تجميع مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للطريق. وفي جميع الحالات الأخرى، عليك أن تتعامل مع الأمر بجدية أكبر، مع مراعاة أمراضك، وكذلك إمكانية نقل بعض الأدوية إلى الخارج.

مجموعة قياسية من الأدوية للسفر

يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر على الأدوية اللازمة، إن لم يكن لجميع المناسبات، فعلى الأقل لحل المشكلات الأكثر شيوعًا التي قد تنشأ مباشرة على الطريق أو أثناء الإجازة. من الأسهل تحضير الأدوية للسفر حسب فئاتها والغرض منها.

أدوية لدوار الحركة

على الطريق، غالبًا ما يصاب كل من البالغين والأطفال بدوار الحركة. عند تناول الحبوب معك لحل هذه المشكلة، عليك أن تعرف بالضبط ما إذا كانت مناسبة للطفل. اقرأ التعليمات بعناية قبل وضع الأقراص الثمينة في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر. للسفر، غالبًا ما يتناولون أقراصًا مثل Dramamine وAir Sea وAeron.

عقار الأطفال بونين مناسب للطفل. تقريبا كل هذه الأقراص لها موانع. قبل تعبئة الأقراص المضادة للقيء والغثيان للسفر، اقرأ التعليمات أو استشر طبيبك.

المسكنات

كل واحد منا يعرف بالضبط العلاج الأفضل الذي يساعد في علاج آلام الأسنان أو الصداع أو آلام الدورة الشهرية. تأثير الأدوية فردي، لأنها تهدف إلى القضاء على آليات الألم المختلفة. لذلك، قد تشمل قائمة مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر No-shpa، وbaralgin، وspasmalgon، والكافيتين. بالنسبة لطفلك، يمكنك أن تأخذ نوروفين معك على شكل أقراص أو شراب.

إذا لاحظت أثناء إجازتك أن آلام البطن قد نشأت دون أسباب سابقة، فلا يجب عليك المخاطرة وتناول مسكنات الألم على الفور. يمكن للأقراص المجمعة للسفر إزالة أحد الأعراض المهمة لأمراض الجهاز الهضمي والقضاء على الألم. وهذا سوف يعقد التشخيص بشكل كبير.

أدوية خافضة للحرارة

غالبًا ما تفاجئك نزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة المصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة حتى في البلدان الحارة. تشمل خافضات الحرارة التي يمكنك تناولها على الطريق الباراسيتامول والنوروفين والإيبوبروفين والإيبوكلين والإفيرالجان. ليست كل العلاجات التي يمكن أن تساعد البالغين مناسبة للأطفال.

يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للسفر مع طفل مجهزة بخافضات الحرارة التي تستخدمها عادة في المنزل. غالبًا ما يكون هذا هو نوروفين أو بانادول أو باراسيتامول في شراب. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يمكن استخدام نفس المنتجات في الأجهزة اللوحية.

العوامل المضادة للفيروسات

في الإجازة، عندما يتم فقدان كل الإحساس بالتناسب والحذر، فمن السهل أن تصاب بنزلة برد أو تصاب بفيروس. من الجيد أن يكون لديك أحد الأدوية المضادة للفيروسات في متناول اليد، على سبيل المثال، أربيدول أو سيكلوفيرون. المساحيق القابلة للذوبان المضادة للبرد - Theraflu، Coldrex، Fervex - تعمل أيضًا بفعالية. يمكنك أن تأخذ معك بعض أقراص الاستحلاب لعلاج التهاب الحلق، مثل فالمينت أو ستريبسلز. إذا كانت نزلات البرد لديك عادة ما تكون مصحوبة بسيلان في الأنف وألم في الأذن، فعليك أن تأخذ معك قطراتك المعتادة.

لكن من الأفضل عدم تناول مضادات السعال في الحالات التي تقوم فيها بتعبئة مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر إلى الخارج. ويرجع ذلك إلى أن معظم هذه الأدوية تحتوي على مواد تعمل على تثبيط مركز السعال في الدماغ، مما يعني إمكانية استخدامها لإنتاج الأدوية. إن نقلهم إلى الخارج يعني تعريض نفسك للكثير من المشاكل، بما في ذلك المسؤولية الجنائية.

الأدوية اللازمة للتسمم

يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية القياسية في البحر أو عند السفر إلى الخارج على الأدوية اللازمة في حالة التسمم. ولسوء الحظ، يواجه الكثير من الناس هذه المشكلة أثناء إجازتهم. بادئ ذي بدء، عليك أن تأخذ معك في إجازة المواد الماصة المصممة لإزالة السموم من الجسم. يمكن أن يكون الفحم الأبيض، Smecta، Enterosgel، Sorbex. جنبا إلى جنب مع هذه الأدوية، من الضروري تناول المنتجات التي تمنع الجفاف إذا كان التسمم مصحوبا بالقيء والإسهال. يمكن أن يكون هذا ريهيدرون أو أورسول. قد تكون فكرة جيدة أن تأخذ معك إلى البحر العوامل المعوية المضادة للميكروبات (نيفوروكسازيد أو باكتيسوبتيل) والبروبيوتيك (ثنائية الشكل أو لينكس).

علاجات المعدة

الأطعمة غير العادية يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة، سوف تساعد الإنزيمات - festal أو mezim-forte. عند تذوق أطباق ومشروبات غير عادية، تساعد العديد من الأشخاص مستحضرات مثل الماجيل والفوسفالوجيل والمالوكس. تعرف على أي من هذه العلاجات مناسب لك ولطفلك. هذه هي الأشياء التي عليك أن تأخذها معك.

مضادات الهيستامين

يجب أن تكون الأدوية المضادة للحساسية موجودة في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح. يمكن أن تسبب البيئة غير العادية وحبوب اللقاح من النباتات الغريبة والأطعمة غير العادية والحشرات والظروف المعيشية رد فعل تحسسيًا مزعجًا حتى لدى أولئك الذين لم يواجهوا مثل هذه المشكلة من قبل.

من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية المضادة للحساسية، يصعب أحيانًا فرزها. إذا كنت قد أخذتهم من قبل، فأنت بحاجة إلى أخذهم على الطريق. إذا كنت لا تعرف ما هي الأدوية التي يجب أن تأخذها معك، فأنت بحاجة إلى اختيار الأدوية الحديثة التي لا تسبب آثارًا جانبية.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأدوية المخصصة للأطفال. غالبًا ما يواجه السائحون في الإجازة لدغات الحشرات. في هذه الحالة، فإن جل فينيستيل، الذي يمكن استخدامه من أي عمر، سوف يتعامل بشكل فعال مع المشكلة. إذا ظهر طفح جلدي على الجسم، فيمكن أن يساعد Tavegil، Fenistil، Suprastin، Zodak.

تأكد من قراءة التعليمات لتعرف بالضبط ما هي الأدوية التي يمكن إعطاؤها للأطفال وفي أي عمر. إذا أدى رد الفعل التحسسي إلى وذمة كوينك، فمن الأفضل عدم محاولة التعامل مع المشكلة بنفسك، ولكن طلب المساعدة الطبية من أخصائي مؤهل.

المطهرات والمراهم المسكنة للآلام

أثناء الإجازة، لا أحد في مأمن من الإصابات والخدوش والكدمات والجروح. لذلك، يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية مجهزة باليود وبيروكسيد الهيدروجين ومواد التضميد. سيساعدك مرهم "إندوفازين" أو "المنقذ" على التغلب على الألم الناتج عن الالتواء والكدمات والخلع.

واقيات الشمس

إذا كنت تخطط لقضاء عطلة على الشاطئ، فعليك أولا أن تأخذ رغوة أو كريم بدرجة من الحماية المقابلة للون بشرتك. إذا كنت ستذهب إلى البحر مع طفل، فيمكنك اختيار رذاذ البانثينول كحماية من أشعة الشمس. سوف تكون هادئًا إذا كان ذلك في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك. في البحر، سيساعد أيضًا الطفل الذي يعاني من الحساسية الجلدية والاحتكاك والجروح والخدوش.

ماذا يجب أن تأخذ معك على الطريق؟

قد تحتاج أيضًا إلى أدوية ومعدات تقنية أخرى أثناء رحلتك:

• إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة، عليك أن تأخذ معك الأدوية التي تتناولها بانتظام حتى لا تقطع مسار العلاج.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، من الضروري في بعض الأحيان أن يكون لديهم جهاز قياس ضغط الدم معهم في جميع الأوقات.
• يعد مقياس الحرارة رفيقًا لا غنى عنه للسفر للعائلات التي لديها أطفال. من الأفضل عدم أخذ مقياس حرارة زئبقي على الطريق. يجب أن يتم الاختيار على النسخة الإلكترونية.
• إذا كان الطفل يعاني من التهاب الشعب الهوائية الانسدادي المتكرر، فأنت بحاجة إلى حمل البخاخات معك.

ما الذي لا يجب أن تأخذه معك؟

ليست هناك حاجة على الإطلاق لتناول المضادات الحيوية معك. في معظم الحالات، عندما تنشأ المشاكل أثناء الإجازة، يتبين أنها عديمة الفائدة. ومن الأفضل عدم استخدامها بدون وصفة طبية. إذا نشأ موقف لا يمكنك الاستغناء عنه، فمن المهم أن يكون لديك تأمين طبي معك حتى تتمكن من رؤية الطبيب. سيتم تعويض جميع النفقات في هذه الحالة من قبل شركة التأمين الخاصة بك.

فيديو: مجموعة الإسعافات الأولية للسياح.

الأدوية المحظورة نقلها عبر الحدود

وضعت كل دولة قواعدها الخاصة لنقل الأدوية عبر الحدود. عند التخطيط لرحلة، عليك أن تقرأ بعناية قائمة الأدوية التي يمكنك أخذها معك. هذه المعلومات متاحة للجمهور. يمكنك طلب ذلك من وكالة السفر التي تشتري منها التذاكر، أو من قنصلية البلد الذي ستسافر إليه، وكذلك عبر الإنترنت.

لا يمكنك نقل الأدوية التي تحتوي على مواد مخدرة ومؤثرات عقلية. يمكن العثور عليها في الأدوية التالية:

• مسكنات قوية
• حبوب منومة؛
• مضادات الاكتئاب.
• أدوية لعلاج الأمراض العصبية والنفسية.
• منتجات فقدان الوزن والسيطرة على الشهية.

تحتوي القطرات مثل كورفالول وفالوكوردين، بالإضافة إلى بعض أدوية القلب الأخرى، على مادة الفينوباربيتال المحظورة. ولذلك، فهي محظورة للنقل إلى بعض البلدان.

إذا كنت تحمل أدوية حيوية وصفها طبيبك وتحتوي على مواد محظورة، فسوف تحتاج إلى ملء البيان الجمركي وسرد جميع هذه الأدوية. يجب أن يكون لديك شهادة من طبيبك حول ضرورة استخدام هذه الأدوية.

التخطيط لرحلة؟ اعتني بكل الأشياء الصغيرة التي قد تكون مطلوبة على الفور. تعد مجموعة الإسعافات الأولية للسائح عنصرًا إلزاميًا في الإجازة؛ عند السفر إلى الخارج، يجب أن تكون مجهزة بطريقة خاصة، وهو ما سنفعله الآن.

لا أحد يريد أن يمرض أثناء إجازته، ولكن أي شيء يمكن أن يحدث. لذلك، حاولي تناول كافة الأدوية اللازمة حتى لا تفاجئك المشاكل. للسفر في البحر أو في الخارج، ستكون قائمة الأدوية على النحو التالي.

قائمة الأدوية لمجموعة الإسعافات الأولية للسائح

1. حبوب لدوار الحركة(إيرون، بونين، الهواء والبحري، وما إلى ذلك).

2. خافضات الحرارة ومسكنات الألممرافق. للبالغين يمكنك تناول نوروفين أو باراسيتامول، تيمبالجين، للأطفال - بانادول، نوروفين في شراب أو أقراص. والأفضل عدم تناول الشموع لأنه يمكن تخزينها عند درجة حرارة لا تزيد عن 20 درجة. يمكن إجراء استثناء إذا كانت رحلتك إلى الخارج تتم خلال موسم البرد.

• لا تفوت:

3. مضادات التشنجيجب أن تدرج في القائمة (no-shpa).

4. الأدوية التي قد تكون ضرورية في حالة التسمم أثناء الإجازة. أولا وقبل كل هذا المواد الماصة(الفحم الأبيض، سوربكس، إنتيروسجيل، سميكتا)، والتي تسمح لك بإزالة السموم من الجسم. تناول الأدوية التي تساعد على منع الجفاف (Orsol، Rehydron) - يجب تناولها إذا كان لديك براز رخو أو قيء. ومن الجدير أيضًا وضع الأدوية المعوية المضادة للميكروبات (باكتيسوبتيل، نيفوروكسازيد)، والإنزيمات (ميزيم فورت، فيستال) والبروبيوتيك (لينكس، بيفيفورم) في مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر.

5. علاجات المعدة(phosphalugel، almagel، maalox) - قد يحتاجها السائح في إجازة عند تذوق أطباق غير عادية أو يحتمل أن تكون خطرة.

6. الأدوية المضادة للحساسية(تافيجيل، سوبراستين).

7. الأدوية المضادة للفيروسات(أربيدول، جروبرينوسين، سيكلوفيرون)، مساحيق باردة (فيرفيكس، ثيرافلو)، أقراص للمص للحلق (ستريبسلز، فالمينت)، مضادات السعال وقطرات للأنف. في بعض الأحيان، لا يمكنك الاستغناء عنها، لأنه من السهل جدًا أن تصاب بنزلة برد على الطريق.

8. مضادات حيويةتحتاج إلى وضعها في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك قبل رحلتك، حيث يتم وصفها في الخارج من قبل الطبيب فقط، ولن تتمكن من شرائها بدون وصفة طبية. أعط الأفضلية للأدوية التي تناولتها بالفعل لمنع احتمال حدوث رد فعل تحسسي. على سبيل المثال، يمكنك تناول أزيثروميسين أو سوماميد - مسار العلاج بمثل هذا المضاد الحيوي هو 3 أيام، ويتم تناوله مرة واحدة في اليوم.

• يمكن أن يكون مفيدا:

9. المطهرات(اليود، بيروكسيد الهيدروجين) والضمادات (مناديل معقمة، صوف قطني، ضمادة، رقعة مبيد للجراثيم).

10. المراهم المسكنة للألم(indovazin، "المنقذ") - عند السفر، لا أحد في مأمن من الإصابات - الكدمات والالتواء والخلع.

11. إذا سافرت في الصيف أو ذهبت في إجازة إلى بلدان حارة، حتى لا تفسد إجازتك في اليوم الأول، فلا تنسى واقيات الشمس– الرغاوي والكريمات بدرجات متفاوتة من الحماية. علاج ممتاز لحروق الشمس هو رذاذ البانثينول، وهو ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه في مجموعة الإسعافات الأولية عند السفر إلى البحر. كما أنه مفيد لعلاج الجلد المصاب بالاحتكاك والطفح الجلدي التحسسي والخدوش والجروح.

12. قطرات الأذن والعين. الخيار الجيد هو Sofradex - قطرات ذات تأثير مضاد للميكروبات للأذنين والعينين.

13. مقياس حرارة رقمى. لا يجب أن تأخذ مقياس حرارة زئبقيًا، لأنه يمكن أن ينكسر بسهولة على الطريق، كما أن تبخر الزئبق شديد السمية.

14. خذ بعين الاعتبار حقيقة أنه في الإجازة، مع تغير المناخ، تزداد احتمالية تفاقم الأمراض المزمنة. عند تعبئة مجموعة أدوات الإسعافات الأولية في البحر، خذ أثناء رحلتك إلى الخارج الأدوية التي تتناولها لهذه الأمراض، بالإضافة إلى أدوية الطوارئ. قم بتضمين القائمة فقط تلك الأدوية الأفضل بالنسبة لك.

عند تعبئة مجموعة أدوات الإسعافات الأولية لرحلة إلى الخارج، لا تنس أن التشريعات الجمركية تحظر على السائحين تصدير بعض الأدوية إلى الخارج. إذا كنت تتناول أي دواء يحتوي على مواد مخدرة أو مؤثرات عقلية، فلا تنس ملء البيان الجمركي وتأكيد ضرورة استخدامه بشهادة طبيب أو وصفة طبية أو خلاصة التاريخ الطبي. لمعرفة ما إذا كان من الممكن استيراد الأدوية إلى دولة معينة، احصل على استشارة أولية حول هذا الأمر في قنصليتها.

• اقرأ أيضا:

عند تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية للسفر إلى الخارج، اتبع النصائح التالية:

• خذ معك في إجازة فقط الأدوية التي تم اختبارها جيدًا والتي لا شك فيها ؛
• قبل السفر، تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية جميع الأدوية؛
• يجب ألا تتناول الأدوية بدون تغليف، لأنه يمكن أن يكون كذلك
• عدم التعرف على الدواء الذي تحتاج إلى تناوله؛
• اتبع الجرعة واقرأ التعليمات قبل تناول الأقراص؛
• إذا كان لديك مرض مزمن، قم بتضمين الأدوية التي تتناولها بانتظام في قائمة مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر؛
• يُنصح باستشارة الطبيب قبل الذهاب في إجازة.

بالطبع، إنه جيد جدًا إذا لم تكن بحاجة إلى محتويات مجموعة الإسعافات الأولية للسائح في رحلتك إلى البحر أو في الخارج. لكن معها ستكون إجازتك أكثر أمانًا وهدوءًا.

عند جمع مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال في البحر أو في دارشا أو في مكان آخر لقضاء العطلات، تفكر كل أم في ما يجب تضمينه فيه. يجب أن تتعامل مع هذه المشكلة بمسؤولية كبيرة والتفكير مليًا في تكوين مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر للطفل، خاصة إذا كنت مسافرًا مع أطفال لا يزيد عمرهم عن ثلاث سنوات. ليس من المهم جدًا مكان التخطيط للرحلة: إلى الخارج أو إلى الجنوب أو إلى الأقارب، تحتاج إلى وضع الأدوية "في حالة" في حقيبة أدوية الأطفال (الضمادات والصوف القطني وأدوية الحمى وما إلى ذلك) والأدوية. يتناولها الطفل بشكل منتظم.

كل طفل فردي، لذا قبل المغادرة، يجب عليك استشارة طبيبك ومناقشة الأدوية التي يجب وضعها في مجموعة الإسعافات الأولية لطفلك عند الذهاب في إجازة. فيما يلي قائمة عامة بالأدوية التي يجب أن تحتوي عليها مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال أثناء السفر، والتي تم تجميعها وفقًا لتوصيات الدكتور كوماروفسكي.

واقيات الشمس

إذا كنت تخطط لاستخدام مجموعة الإسعافات الأولية لطفل في البحر، فعليك أن تتذكر التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، وبالتالي، تحتاج إلى الاهتمام بحماية إضافية لجلد الطفل. لذلك، عند الذهاب في إجازة، من الضروري تضمين رذاذ البانثينول وواقي الشمس (مع عامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 50) في حقيبة أطفالك مع الأدوية.

بالنسبة للبحر أو المناطق الدافئة الأخرى، من المهم جدًا أن يكون لديك واقي من الشمس مع عامل حماية عالي والبانثينول في خزانة الأدوية الخاصة بك - في حالة إصابة الطفل أو البالغين بحروق الشمس

خافضات الحرارة / مسكنات الألم

يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال أثناء السفر على مسكنات الألم والأدوية الخافضة للحرارة. كقاعدة عامة، أساس هذه الأدوية هو الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، وكذلك مزيجهما. يجب أن تكون على علم بأن بعض الأطفال يتأثرون فقط بالباراسيتامول أو الإيبوبروفين فقط. إذا لم تكن لديك خبرة في استخدام هذه المنتجات، فعليك تناول دواء واحد من كل مجموعة، خاصة في الشراب، حيث أن الشموع يمكن أن تذوب، على أن لا تزيد درجة حرارة تخزينها عن 20-25 درجة.

• سلسلة ايبوبروفين: إيبوفين (من ثلاثة أشهر إلى سنتين)، نوروفين (يمكن استخدامه من ثلاثة أشهر).
• سلسلة الباراسيتامول: بانادول، إيفيرالجان، باراسيتامول. في درجات حرارة عالية إلى حد ما يصعب السيطرة عليها، يمكنك استخدام Ibuklin Junior (نوصي بالقراءة :).

الدواء الضروري لمجموعة الإسعافات الأولية للأطفال على الطريق مع طفل هو No-shpa. يساعد على خفض درجة الحرارة المصحوبة بتشنجات في الأطراف. بالنسبة لأولئك الأطفال الذين يعانون من التسنين، فإن الأمر يستحق تناول المواد الهلامية المسكنة للألم، مثل Kamistad أو Kalgel.

أدوية لعلاج الاضطرابات المعوية

التغيرات في الظروف المناخية والمياه والتغذية يمكن أن تسبب مشاكل معوية لدى الطفل. لذلك، عند تعبئة حقيبة الإسعافات الأولية للأطفال على الطريق، يجب عليك تضمين ما يلي:

• الكربون المنشط هو مادة ماصة.
• إنتيروجيل أو بوليسورب عبارة عن مواد ماصة معوية معتمدة للاستخدام منذ الأيام الأولى من الحياة؛
• سمكتو هو دواء مضاد للإسهال.
• Ersefuril هو عامل مضاد للميكروبات يستخدم للتسمم الحاد بالإسهال لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات.
• فيورازولدون هو مضاد حيوي يوصف من سن 3 سنوات لعلاج الالتهابات المنقولة بالغذاء والدوسنتاريا وداء الجيارديات (مزيد من التفاصيل في المقالة :)) ؛
• Mezim Forte، Creon، Festal - إنزيمات تعمل على تحسين عملية الهضم.
• ملين - على سبيل المثال، دوفالاك أو تحاميل الجلسرين.
• ريهيدرون - يستخدم لعلاج الإسهال الشديد أو القيء، ويساعد على استعادة فقدان السوائل في الجسم.

إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فأنت بحاجة إلى إضافة أدوية مثل Bifiform أو Linex. إذا كنت مسافرًا مع طفل رضيع، فيجب عليك تناول الأدوية المضادة للمغص: Baby Calm، Sab Simplex، Espumisan.

لمنع إصابة طفلك بالمغص، عليك تناول أحد الأدوية للقضاء عليه - على سبيل المثال، بلانتكس

الأدوية المستخدمة لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة

من أجل الوقاية من الأمراض الفيروسية، من المفيد أن تأخذ معك في إجازة مرهم Viferon (مناسب للأطفال دون سن الثانية) أو مرهم أوكسولينيك للأطفال الأكبر سنًا (نوصي بالقراءة :). أيضًا للوقاية والعلاج من التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، يمكنك استخدام:

• أدوية المعالجة المثلية، مثل تحاميل Oscillococcinum أو Viferon أو Viburkol (مزيد من التفاصيل في المقال :)
• العوامل المضادة للفيروسات - أنافيرون للأطفال (من شهر واحد)، أربيدول (من 3 سنوات).

لعلاج التهابات الجهاز التنفسي البكتيرية، توصف المضادات الحيوية واسعة الطيف:

• فليموكسين سولوتاب (مجموعة البنسلين)،
• سوبراكس (مجموعة السيفالوسبورين)،
• سوماميد (من مجموعة الماكروليدات)

الأدوية المضادة للفيروسات تساعد في علاج التهاب الحلق:

• تانتوم فيردي,
• سداسي,
• ميراميستين.

يمكنك أيضًا استخدام أقراص الاستحلاب - على سبيل المثال Lyzobact.

لعلاج احتقان الأنف، يجب عليك استخدام البخاخات:

• Aqualor-Baby، (نوصي بالقراءة :)
• أكواماريس,
• قطرات مضيق للأوعية لسيلان الأنف - نازيفين (مسموح به ابتداءً من شهر واحد) وفيبروسيل.

عند الذهاب في إجازة، يُنصح بتناول قطرات الأذن مثل أوتيباكس. يمكن أن تسبب المياه المالحة والرمال وسيلان الأنف التهابًا في العين عند الطفل، لذا من المفيد وضع "البوسيد" أو أي قطرات أخرى مضادة للميكروبات.

علاجات للإصابات والكدمات

عندما يكون الطفل في الريف أو في البحر، لن يجلس ساكنًا. لهذا السبب، يزداد احتمال الإصابة بالسحجات والجروح والكدمات. لذلك، عند الاستعداد للسفر، خذ معك:

• منصات القطن والصوف القطني.
• ضمادة مرنة
• بقع مبيدة للجراثيم.
• اليود أو الأخضر اللامع (الأفضل على شكل علامة)؛
• براعم قطن؛
• ضمادات معقمة؛
• بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الجروح.
• منتج لتجديد الأنسجة - على سبيل المثال بلسم "المنقذ" للأطفال أو رذاذ البانثينول.

تعد الكدمات أثناء الإجازة أمرًا شائعًا، لأن الأطفال يقضون الكثير من الوقت في اللعب وفي الخارج. لتقليل عواقب الإصابة، يجب أن يكون معك مجموعة إسعافات أولية لعلاج الجرح وحمايته.

أدوية مضادة للحساسية

حتى لو لم يكن طفلك يعاني من الحساسية من قبل، فمن المفيد أن تأخذي معك مضادات الهيستامين. الماء والطعام الجديد والنباتات غير العادية والحشرات يمكن أن تسبب الحساسية. الوسائل الحديثة الأكثر شعبية:

• فينيستيل (من شهر واحد)،
• زيرتيك (من 6 أشهر)،
• كلاريتين (شراب للأطفال من سنتين فما فوق، أقراص - من 3 سنوات)

يتوفر فينيستيل على شكل قطرات، وهو مناسب جدًا، حيث من الممكن إعطاؤه حتى لأصغر الأطفال، ممزوجًا بالشراب أو الطعام. Suprastin، على الرغم من اختباره عبر الزمن، هو دواء أكثر "ثقيلة". يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة مضادات الهيستامين ليلاً. تأثيرها المهدئ يمكن أن يؤدي إلى انقطاع التنفس (توقف مؤقت في التنفس).

عند تعبئة حقيبة السفر بالأدوية لمسافر صغير في إجازة، يجدر بنا أن نتذكر أنها يجب أن تحتوي على أدوية مناسبة لعمر الطفل. ليست جميع المنتجات المعتمدة للاستخدام في الأطفال بعمر سنتين وثلاث سنوات مناسبة لطفل أو رضيع يبلغ من العمر سنة واحدة.

عند السفر إلى البلاد، فإن الأمر يستحق أن يكون معك أدوية مثل Fenistil-gel أو Psilo-balm، والتي تساعد في التغلب على الحكة الناتجة عن لدغات البعوض والحشرات الأخرى. بعض العلاجات مثل هذه مناسبة لجميع أفراد الأسرة لعلاج حروق الشمس.

سوف ينصحك طبيب الأطفال متى وفي أي حالات وبأي جرعات يجب عليك تناول هذا الدواء أو ذاك. من الأفضل تدوين هذه المعلومات حتى تتمكن من استخدام الأداة الضرورية بسرعة إذا لزم الأمر.

خذ معك مجموعة إسعافات أولية صغيرة في أي رحلة. قمنا بتجميع قائمة الأدوية للرحلة بحيث يكون كل شيء في متناول اليد أثناء الرحلة. نحن نشارك خبرتنا ونقدم النصائح ونقترح نظائرها غير المكلفة. احزم مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك للطريق بحكمة!

نسافر كثيرًا وفي أي رحلة نأخذ دائمًا مجموعة من الأدوية لجميع المناسبات. في هذه المراجعة، سنشارككم قائمة بأدوية السفر - لقد تم اختبارها عمليًا عدة مرات، وعانت من المعاناة وهي مدروسة جيدًا. خذ ملاحظة واسترح ولا تمرض!

قبل استخدام الدواء، استشر طبيبك. نحن نتحدث فقط عن محتويات صندوق أدوية السفر الخاص بنا، ولا نقدم مشورة طبية متخصصة.

قبل الاجازة خذ ضماننا:الخدمة ملائمة من خلال البحث عن العديد من شركات التأمين الكبرى في وقت واحد والقدرة على اختيار بوليصة التأمين وفقًا للمعايير المطلوبة وبأفضل الأسعار.

إذا كنت تتناول أي أدوية بانتظام، فضعها في حقيبة الإسعافات الأولية الشخصية أولاً. لا تنس أنك بحاجة إلى الحصول على وصفة طبية من الطبيب للأدوية القوية والمؤثرات العقلية - إذا لم يكن لديك واحدة، فقد لا يُسمح لك بالصعود على متن الطائرة.

أين الهدوء والأمان؟انظروا - لقد قارنا الدول بالكوارث الطبيعية والحروب والإرهاب والهدوء والموقف تجاه السياح.

قائمة الأدوية للسفر

هذه هي قائمتنا العالمية للأدوية التي نأخذها في أي رحلة - سواء كانت في الخارج أو في روسيا:

• "نيومكتين"
• "ريجدرون"
• "مزيم"
• "إنتيروفوريل"
• "نيميسوليد"
• "سبازمالجون"
• حمض أسيتيل الساليسيليك
• "سيترامون ف"
• "جراميدين"
• "رينوستوب"
• مضادات الهيستامين (سيترين، أكريدرم جي كيه، كروموهيكسال)
• المطهرات (اليود، الكلورهيكسيدين، الضمادات، التصحيح مبيد للجراثيم)
• "درامانا"
• "بانثينول"
• "فينيستيل"

قائمة الأدوية مع الوصف ونظائرها

علاجات الإسهال، لتحسين عملية الهضم، ومستحضرات الإنزيم

الأدوية المضادة للإسهال هي الأدوية رقم 1 التي يجب أن تكون في مجموعة الإسعافات الأولية لكل سائح. حتى أن هناك ما يسمى إسهال المسافر. ويكون خطر تطوره أعلى في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. "Smecta" (التناظرية - "Neosmectin") يساعد بشكل جيد في ذلك.

لتحسين عملية الهضم، نستخدم Mezim لتجنب العواقب غير السارة بعد التعرف على المطبخ المحلي.

في حالة التسمم الغذائي، تحتاج إلى شطف معدتك بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم، ثم تناول المواد الماصة المعوية التي تزيل السموم والسموم والميكروبات من الجسم - نأخذ نيوسمكتين. سيساعد عقار Regidron في علاج الجفاف، لكن يمكنك صنع محلول ملحي بنفسك. لاستعادة البكتيريا المعوية، هناك حاجة إلى البروبيوتيك، على سبيل المثال، Linex.

لا تنس أنه من السهل الإصابة بعدوى فيروس الروتا (الأنفلونزا المعوية) أثناء السفر - نصحتنا الصيدلية بتناول دواء "Enterofuril" على الطريق.

المسكنات

يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر أيضًا مسكنات للألم - من يدري ما قد يحدث أثناء إجازتك؟ عند السفر إلى الخارج، نأخذ "Nise" أو "Nimesulide" المثبتين. من حيث المبدأ، أي دواء تستخدمه سيفي بالغرض: إيبوبروفين، بنتالجين، وما إلى ذلك. مضادات التشنج لتشنجات العضلات الملساء، على سبيل المثال، "Spazmalgon" أو "No-shpa" لن تؤذي أيضًا.

خافضات الحرارة

كل شيء بسيط هنا: نحن نأخذ حمض أسيتيل الساليسيليك والباراسيتامول وسيترامون ب. أي شيء تستخدمه عادةً سيفي بالغرض. جميع خافضات الحرارة تقريبًا لها تأثير مسكن في وقت واحد، وبعضها (على سبيل المثال، Nise) يعمل أيضًا كمضاد للالتهابات.

علاجات لأعراض البرد

لالتهاب الحلق نأخذ "Grammidin" مع مخدر، لسيلان الأنف - "Rinostop". تعتبر أقراص استحلاب Emser Pastillen مفيدة للسعال، لكنني لم أرها معروضة للبيع في روسيا (لقد استعادوا صوتي ذات مرة بعد نزلة برد شديدة). "Faringosept" أو "Neoangin" مناسبان تمامًا.

(الصورة © unsplash.com / @rawpixel)

مضادات حيوية

إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها من الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي، فتناول مضادات حيوية موثوقة يصفها طبيبك.

أدوية مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية).

حتى لو لم تكن تعاني من الحساسية، تناول مضادات الهيستامين في رحلتك (خاصة إذا كنت ستذهب إلى بلدان غريبة) - من يدري كيف سيكون رد فعل الجسم على البيئة الجديدة؟ حسنًا، إذا كنت تعاني من الحساسية، قم بشراء الأدوية التي تم اختبارها من قبلك بالفعل. نحن نأخذ سيترين. لا تنس كريم الحساسية (أستخدم Akriderm GK) وقطرات العين (Cromohexal).

علاجات للإصابات

تشمل قائمة الأدوية الخاصة بنا للطريق أيضًا: اليود، والكلورهيكسيدين لغسل الجروح وتطهيرها، وضمادة، ورقعة مبيدة للجراثيم.

علاجات لدوار الحركة

"درامانا" هو الدواء الأكثر فعالية لدوار البحر. هذا ليس دواء وهميا. بالطبع، كل شيء على حدة - يساعد البعض أيضًا Avia-Sea.

علاجات للاسمرار وحروق الشمس

يجب أن يمتلكه أولئك الذين يخططون لقضاء الكثير من الوقت في الشمس. من الأفضل شراء المنتجات في المنزل - ففي مدن المنتجعات سوف ترتفع أسعارها. أوصي بشدة بالبانثينول لأولئك الذين لديهم بشرة فاتحة والذين يحترقون على الفور في الشمس - فهو يحفز تجديد الجلد ويشفي الحروق بسرعة. آخذه في الرحلات لأنه ساعد في علاج الحروق الشديدة التي أصابت كتفي والتي تلقيتها تحتها.

بالنسبة للأشخاص المعرضين لتكوين البقع العمرية، يعتبر واقي الشمس مثاليًا.

طارد للحشرات الماصة للدماء

إذا كنت ستذهب في إجازة إلى مكان يتواجد فيه الكثير من الحشرات، فتأكد من وضع منتجات مكافحة البعوض في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بسائحك. نحن نأخذ السجلات ومبخر البعوض. كريم "فينيستيل" في الإجازة هو خلاصنا: فهو يساعد في تخفيف الحكة والألم بعد اللدغات. هناك التناظرية "Sinaflan". إنها ليست بنفس الفعالية، ولكنها رخيصة الثمن.

لحماية شفتيك، فإن أحمر الشفاه الصحي المسمى SPF مناسب - على سبيل المثال، Nivea أو Neutrogena.

(الصورة © skeeze / pixabay.com)

أدوية لسعات النحل والحشرات السامة الأخرى

في الإجازة، من المهم بشكل خاص أن يكون لديك مثل هذه المجموعة من الأدوية لأولئك الذين لديهم حساسية من لدغات الحشرات. إذا كنت تعاني من الحساسية، فحاول ألا تستخدم العطور - فالروائح القوية يمكن أن تجذب الحشرات. من الناحية النظرية، من المفترض أن يعمل زيت الأوكالبتوس والخزامى وعدد من الزيوت العطرية الأخرى على طرد البعوض: في بعض الأحيان ينجح الأمر، وأحيانًا لا ينجح.

الأدوية اللازمة:

• com.validol
• مضادات الهيستامين
• الأدرينالين
• ديكساميثازون / بريدنيزولون
• حقنة

انتباه:

الإسعافات الأولية التي يجب تقديمها عند لدغ النحل والنحل الطنان والدبابير والحشرات الأخرى:

1. ضع لسان الحمل على اللدغة (يمتص السم).
2. تطبيق منقوع فاليدول على اللدغة.
3. يجب أيضًا وضع الثلج أو أي شيء بارد آخر على مكان اللدغة لإبطاء الدورة الدموية وانتشار السم في جميع أنحاء الجسم.
4. شرب الشاي أو القهوة الساخنة الحلوة (لزيادة ضغط الدم).
5. تناول قرصين من السيترين أو اللوراتادين أو أي دواء آخر تستخدمه ضد الحساسية. إذا كنت تعاني من حساسية شديدة أو لدغات متعددة، فيجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى بنفسك.
6. في حالة الصدمة، من الضروري حقن 0.5 مل من الأدرينالين عن طريق الوريد أو العضل في ذراع واحدة، و1-3 مل من ديكساميثازون أو بريدنيزولون في اليد الأخرى. إذا لم تتحسن بعد 10 دقائق، فقم بحقن 0.5 مل آخر من الأدرينالين. إذا ظل الشخص مريضًا بعد ثلاث ساعات، فيمكن إعطاء 1-3 مل أخرى من ديكساميثازون أو بريدنيزولون. ملحوظة: من غير المحتمل أن يكون لديك الأدرينالين في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر - فالصيدليات لا تبيعه، بالإضافة إلى أنه يبدو أنه محظور نقله عبر الحدود. لذلك، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية على الفور - الأطباء دائمًا لديهم الأدرينالين.

إذا كنت تقضي إجازتك في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية، فمن المهم أن يكون لديك دواء ضد لدغات الثعابين في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح - فهذا يمكن أن ينقذ حياتك.

الأدوية اللازمة:

• ديكساميثازون / بريدنيزولون
• فوروسيميد
• حمض الاسكوربيك
• حقنة

انتباه:يتم جمع نصائح الإسعافات الأولية على شبكة الإنترنت ولا يمكننا ضمان دقتها الطبية. لكننا درسنا هذا الموضوع لفترة طويلة وقمنا بتجميع هذه المذكرة.

1. إذا كانت اللدغة ضحلة، اشطفها بالماء.
2. حاول امتصاص السم (أول 5-15 دقيقة بعد اللدغة مهمة؛ يمكن استخراج ما يصل إلى نصف سم الثعبان باستخدام هذه الطريقة!).
3. لا تحرك الطرف الذي عضته الثعبان. حاول أن تتحرك بأقل قدر ممكن بشكل عام - ليست هناك حاجة لتسريع الدورة الدموية وبالتالي زيادة سرعة انتشار السم في جميع أنحاء الجسم.
4. تبريد منطقة اللدغة.
5. أما بالنسبة لكى مكان لدغة الثعبان فلا يوجد رأي واضح في هذا الأمر: فالبعض يرى أن ذلك ممنوع منعا باتا، والبعض الآخر ينصح بفعل ذلك من أجل لدغة ضحلة من أجل تدمير بروتين سم الثعبان تحت تأثيره. ارتفاع درجة الحرارة (الطريقة مناسبة فقط في الثواني الأولى بعد لدغة الثعبان).
6. إذا عضتك أفعى (عائلة من الثعابين تشمل، على سبيل المثال، الكوبرا وثعابين البحر)، قم بإعطاء الضحية تنفسًا صناعيًا.
7. يجب استخدام العاصبة فقط عند لدغات الثعابين: يتم تطبيقها لمدة 30 دقيقة، تليها استراحة لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك يتم تطبيق العاصبة لمدة 30 دقيقة أخرى. لا يجوز تحت أي ظرف من الظروف استخدام العاصبة على لدغات الثعابين الأفعى وأفعى الحفرة (قد يحدث نخر في أنسجة الأطراف)!
8. إدارة أدوية الكورتيكوستيرويد عن طريق الوريد أو العضل: ديكساميثازون أو بريدنيزولون (1-3 مل). بالإضافة إلى ذلك، من المنطقي إعطاء حمض الأسكوربيك عن طريق الوريد أو تناوله عن طريق الفم - فهو يحمي خلايا الجسم عند لدغات الثعابين.
9. شرب الكثير وباستمرار. الأدوية المدرة للبول (مثل فوروسيميد) ستكون مفيدة.
10. اطلب المساعدة الطبية على الفور.

(الصورة © MattSkogen / pixabay.com)

مصدر الصورة التمهيدية: © Pexels / pixabay.com.

هل حدث أن مرض مفاجئ دمر أيام إجازتك التي طال انتظارها؟ كان لدينا هذا الوضع عدة مرات. أتذكر عندما كنت في إجازة في مصر، كنت أعاني من آلام في المعدة. والسبب هو زيت الزيتون الذي كان يستخدم في تحضير جميع أطباق الفندق. من الواضح أن معدتي لم تعجبها هذا الترتيب. ذلك جيد مجموعة الإسعافات الأولية لمسافرنادائمًا في متناول اليد، وسرعان ما تعاملت مع مرض مزعج.

أنا متأكد من أن السؤال عن الأدوية التي يجب تناولها في الإجازة قد نشأ في أذهان الجميع، لذلك سنخبرك اليوم بما تتكون منه مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر.

بالمناسبة، ليس من الضروري التوجه مباشرة إلى الصيدلية وشراء الأدوية اللازمة. بعد كل شيء، عشية الإجازة، هناك الكثير مما يجب القيام به (احزم أغراضك، اصطحب حيواناتك الأليفة إلى أمي، ادفع المرافق، ضع خطة سفر، وما إلى ذلك).

في الوقت الحاضر، أصبح من الملائم والمربح شراء كل شيء عبر الإنترنت. لن تفاجئ أحدًا بشراء التذاكر وتأمين السفر والملابس والأدوات الذكية وأشياء أخرى عبر الإنترنت. ولم لا؟!

هذا في الأساس ما نقوم به. هذا يسمح لك بعدم إضاعة الوقت، الذي هو بالفعل في نقص، ويوفر المال، وعلاوة على ذلك، لا يصرف انتباهك عن العمل. أصبحت الأدوية الآن باهظة الثمن وكثيرًا ما نبحث عن خيارات ميسورة التكلفة في صيدليات الإنترنت. هكذا وجدنا صيدلية Algo-Pharm لأنفسنا. الأسعار أرخص هناك والجودة ممتازة ولن تضطر إلى الوقوف في الطابور لفترة طويلة. يتم تسليم الأدوية عن طريق البريد السريع أو يمكن الحصول عليها من أقرب فرع لـ Nova Poshta.

لا يتم استخدام مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر دائمًا، ولكن يجب أن تعترف أنه لا أحد محصن ضد المشاكل العرضية، على سبيل المثال، الجروح، والحساسية، والإسهال، ونزلات البرد، وما إلى ذلك. لذلك، من الأفضل أن تكون مستعدًا وأن تخصص بعض المساحة في حقيبتك لوضع مجموعة الإسعافات الأولية.

فكر في الأدوية التي تحتاجها. قم بعمل قائمة أو تحقق من قائمتنا. يمكنك استكماله أو إزالة الأدوية غير الضرورية حسب تقديرك. النقطة المهمة هي تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر. يرجى التأكد من أن الأنابيب والجرار مغلقة بإحكام ومعبأة بشكل جيد. أي شيء يمكن أن يكون بمثابة حاوية. أستخدم كيس جل الاستحمام. إنه يغلق جيدًا وكثيفًا وخفيفًا جدًا.

الآن دعنا ننتقل إلى ملء مجموعة الإسعافات الأولية. أولاً، سأكتب الأدوية التي يجب تناولها في الإجازة، وبعد ذلك سأشارككم مكونات مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر.

ما هي الأدوية التي يجب تناولها في الإجازة؟

أدوية الإسهال والإفراط في تناول الطعام والانتفاخ

المشكلة الأكثر شيوعًا عند السفر هي الإسهال. قد تكون الأسباب مختلفة: طعام غير عادي، والظروف المناخية، والاضطراب العصبي، على سبيل المثال، المرتبط بالرحلة. إذا تجاوزك الإسهال، فسوف يساعدك ما يلي في التغلب عليه: Furazolidol، Levomycetin، Imodium، Smecta.

المشكلة الثانية التي تظهر غالبًا أثناء الإجازة هي الإفراط في تناول الطعام. كقاعدة عامة، نحن نسترخي ونبتعد عن قواعد الأكل اليومية. لتجنب الشعور بالثقل بعد تناول الطعام، خذ معك: بنكرياتين، فيستال أو ميزيم.

لا تنس أن تضع أدوية الانتفاخ وحرقة المعدة والانزعاج الهضمي في مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر: الكربون المنشط (قرصان لكل 10 كجم من الوزن)، سميكتا.

لا تشرب ماء الصنبور، خاصة في البلدان الأخرى، اغسل يديك والأطعمة (الخضار والفواكه) جيدًا. إذا كنت تتناول وجبة خفيفة في الخارج وليس لديك مكان لغسل يديك، فاحتفظ بمناديل مبللة ومعقم لليدين معك.

العلاجات الباردة

في الحرارة الشديدة، تريد فقط أن تشرب شيئًا باردًا أو تبرد بالقرب من مكيف الهواء. لسوء الحظ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نزلة برد، مما سيدمر إجازتك بشكل كارثي. لذلك، يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر على:

في الأعراض الأولى - حمض Asicylsalicylic، Fervex، Coldrex، Nimisil؛

لالتهاب الحلق - مصاصات الأوكالبتوس أو المنثول، أي رذاذ يناسبك، على سبيل المثال، Ingalipt، Hexoral. يساعدني رذاذ أو شطف Yox بمحلول اليود العادي (بضع قطرات من اليود في كوب من الماء) في علاج سيلان الأنف (شطف الجيوب الأنفية 3-4 مرات في اليوم) ؛

لسيلان الأنف - لا نستخدم أي قطرات أو بخاخات. نعالجها بمحلول اليود والنجم العادي. إذا لم تكن من متابعي العلاجات الشعبية، خذ معك قطرات أو رذاذ مثبت (Pinosol، Nazol، Sanorin، Otrivin، إلخ)؛

للسعال - أقراص Thermopsis. لقد اكتشفتها بنفسي مؤخرًا عندما طلب مني صديق من جمهورية التشيك إحضارها. يطلق عليهم أقراص السعال. فهي رخيصة وفعالة للغاية. يمكنك أيضًا تناول شراب Mucaltin أو Septefril أو شراب السعال (Gerbion أو Flavamed).

أدوية خافضة للحرارة

بالإضافة إلى نزلات البرد، يمكن أن تحدث زيادة في درجة حرارة الجسم بسبب ضربة الشمس، وجع الأسنان، والتسمم وغيرها من الأمراض. في هذا الصدد، يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر على مقياس حرارة إلكتروني وخافضات للحرارة (الباراسيتامول، نيميسيل، حمض أسيسيل الساليسيليك).

أدوية لدوار الحركة

إذا أصبت بدوار الحركة على متن طائرة أو حافلة أو سفينة، فيجب أن تحمل معك حبوب دوار الحركة. لقد أثبتت Avia-sea وDramina نفسها بشكل جيد. يجب أن يؤخذ تناول أدوية دوار الحركة على محمل الجد. عليك أن تأخذها عندما تكون حالتك سيئة للغاية. أتناول دائمًا النعناع أو العلكة عند السفر؛ فهي تساعدني كثيرًا. فقط في حالة، خذ معك حقيبتين. لا تأكل كثيرًا قبل رحلتك.

الأدوية المضادة للحساسية (مضادات الهيستامين).

حتى لو لم تكن تعاني من الحساسية من قبل، فمن الأفضل أن تأخذ معك علبة Tavigil أو Suprastin. اختلاف المناخ والغذاء والنباتات يمكن أن يثير رد فعل تحسسي. إذا كنت تعاني من هذا المرض لفترة طويلة، فمن المحتمل أنك تعرف ما الذي ينقذك. لا تنس أن تضع الأدوية التي أثبتت فعاليتها في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك.

المسكنات

يمكن أن يحدث أي شيء في الإجازة، على سبيل المثال، ألم في الأسنان أو الصداع. لن نعاني ولن نتحمل الألم الجهنمي. لذلك، سنقوم بتزويد مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بالمسافر بمسكنات الألم. أي شيء سيفي بالغرض (كيتانوف، سباسمالجون، بينتالجين). يخفف آلام البطن والحيض No-shpa.

مساعدة في الإصابات

لا أحد في مأمن من الجروح والإصابات. خاصة إذا كنت تعيش أسلوب حياة نشطًا أثناء الإجازة. حتى مع المشي لمسافات طويلة، يمكنك فرك مسامير القدم، لذلك في مجموعة الإسعافات الأولية لدينا، نضع دائمًا اليود والضمادة والصوف القطني ومطهر (الكلورهيكسيدين أو بيروكسيد الهيدروجين)، ورقعة مبيد للجراثيم، بالإضافة إلى مرهم لشفاء الجروح ( المنقذ، بورو بلس)

مساعدة في الحروق

إذا تم التخطيط لعطلتك في البلدان الحارة، فاحرص على علاجات حروق الشمس. غالبًا ما يستخدم السياح البانثينول. بصراحة، أنا لست واحدا منهم. أستخدم جوز الهند أو زيت الزيتون. بالطبع، من الأفضل عدم إيذاء بشرتك، واستخدام منتجات تسمير آمنة، والبقاء بعيدًا عن الشمس خلال ساعات الذروة.

للأمراض المزمنة

إذا كنت تتناول الأدوية بانتظام، فيجب عليك بالتأكيد وضعها في حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك. فقط في حالة، خذ أكثر مما تحتاجه لفترة الإجازة. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالقلق من مرض القلاع أو التهاب المثانة، تناول تحاميل أو أقراص مثبتة.

منتجات النظافة

بالقرب من البحر أو في الجبال، تتشقق الشفاه. تتقشر وتتحول إلى اللون الأحمر وليس لها مظهر جذاب للغاية. يمكن لأحمر الشفاه الصحي أن يتعامل بشكل جيد مع هذه المشكلة عند السفر. من الأفضل شراء كريم حماية من الشمس (SPF 15).

بسبب تغير المناخ، قد تتغير دورتك الهرمونية، وقد تأتي دورتك الشهرية في وقت أبكر من المعتاد. بالطبع، لن تكون هناك مشاكل في شراء الفوط الصحية، لكنك ستحتاج إلى الوصول إلى صيدلية أو متجر. خذي معك المنتجات التي تستخدمينها (الفوط الصحية والسدادات القطنية).

أرتدي عدسات لاصقة، لذا أحملها معي طوال الوقت. آخذ زوجًا احتياطيًا فقط في حالة فقدته.

أذكرك أنه يجب وضع المقص والملفات في أمتعتك. ولا يمكن حملها في حقائب اليد. تحدثنا عن هذا في المقال: قائمة الأشياء الضرورية للرحلة.

يبدو أنني لم أنس شيئًا!؟ لذلك، أعلاه، اكتشفنا ما هي الأدوية التي يجب تناولها في الإجازة، والآن - القائمة!

مجموعة الإسعافات الأولية للمسافرين (القائمة)

لذلك، تتكون مجموعة الإسعافات الأولية لدينا من:

• البنكرياس
• كربون مفعل
• سمكتا
• باراسيتامول، حمض أسيسيل الساليسيليك، نيميسيل
• أقراص السعال مع thermopsis
• موكالتين
• كيتانوف
• النجمة الفيتنامية (لسيلان الأنف، تقلل من الحكة الناتجة عن لدغات البعوض)
• اليود
• بيروكسيد أو الكلورهيكسيدين
• تافيجيل
• ضمادة
• صوف القطن
• رقعة مبيد للجراثيم
• مرهم التئام الجروح Boro-plus
• ميزان الحرارة
• عيدان الشفاه
• زيت جوز الهند أو زيت الزيتون (يستخدم بعد حمامات الشمس)

قد تتغير المكونات ويتم استكمالها اعتمادًا على البلد الذي سنذهب إليه، ومدة الإقامة في الإجازة، وظروف الإجازة (الجبال، والبحر)، ولكن في الأساس تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للسفر على الأدوية المذكورة أعلاه فقط.

لسوء الحظ، مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر ليست كافية دائمًا، لذا اهتم بتأمين السفر. يمكنك النقر على الرابط.

آمل أن يكون مقالنا قد ساعدك على فهم المشكلة: ما هي الأدوية التي يجب أن أتناولها في الإجازة؟. يمكنك استخدام قائمة أدوات الإسعافات الأولية الخاصة بالمسافر كقالب، وإضافة شيء وإزالة شيء ما!

أنا في انتظار تعليقاتكم يا أصدقاء! أتمنى لكم جميعًا الصحة الجيدة وأنكم لن تحتاجوا أبدًا إلى مجموعة الإسعافات الأولية!

ما هي الأدوية التي تتناولها على الطريق؟

شكرا لك لقرائتك مدونتنا. نراكم قريبا على صفحاتنا .