ظهور الشامات واحمرار العين والتثاؤب المتكرر - هذه وغيرها من "الأشياء الصغيرة" يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة. لذلك، إذا لاحظت أن جسمك يتصرف قليلاً، فلا تتوقع أن يختفي كل شيء من تلقاء نفسه. بعد كل شيء، بهذه الطريقة البصرية يخبرك جسمك عن الخطر. وأنت بدورك يجب أن تخبر طبيبك بهذا الأمر!

من الأسهل والأرخص علاج أي مرض في مرحلة مبكرة. ولذلك، فمن المهم للغاية معرفة الأعراض الخطيرة من أجل اتخاذ التدابير المناسبة للقضاء عليها في الوقت المناسب.

التثاؤب المتكرر خلال النهار

أنت تنام بما فيه الكفاية وتحصل على قسط كاف من النوم، ولكنك انزعج فجأة من التثاؤب المتكرر؟ لقد وجد العلماء أن هذه العملية الفسيولوجية تساعد في تقليل العصبية وتعبئة الجسم.

ولهذا السبب سبب التثاؤبغالبًا ما يتغلب على المظليين قبل القفزات، والرياضيين قبل البداية، والموسيقيين قبل الحفلة الموسيقية... ربما يكون لديك امتحان، أو أداء عام، أو أي اختبار جدي آخر قادم؟ التثاؤب اللاإرادييزيد من استعداد الجسم للتصرف في المواقف الحرجة.

وتشير نظريات أخرى إلى أن التثاؤب عملية معقدة تنظم درجة حرارة الدماغ. التثاؤب يساعد على تدفق الدم والهواء البارد، مما يحسن وظائف المخ. وعادة ما يصاحبه التعب والنعاس والملل وحالة الاكتئاب والحزن. إذا كنت في مزاج بهيج ومبهج ومتفائل، فأنت لا تريد التثاؤب.

لوقف التثاؤب المتكرر، كقاعدة عامة، يكفي تغيير وضعك، وتصويب كتفيك وتصويبه، وجعل بعض الأنفاس العميقة والزفير الحاد، إن أمكن، يتجول أو أداء بعض التمارين البدنية البسيطة.

إذا كنت تتثاءب بشكل متكرر، عليك استشارة الطبيب. متى؟

لا يمكن وقفها ثابت التثاؤبقد يكون أحد أعراض بعض الحالات المؤلمة التي تتطلب عناية طبية. التثاؤب المتكررقد يشير هذا، بالإضافة إلى الضعف المفرط والنعاس، إلى تغيرات هرمونية أو متلازمة التعب المزمن أو متلازمة الإرهاق.

تحدث هجمات التثاؤب أثناء الصداع النصفي، الحوادث الدماغية الوعائية، خلل التوتر العضلي الوعائي، التصلب المتعدد، الإغماء المسبق. تجده في الخارج أسباب التثاؤب المفرطيجب عليك استشارة طبيبك.

الانقطاعات في عمل القلب مزعجة بشكل دوري

مثل هذه الانتهاكات لا تشير دائمًا إلى وجود مشكلة خطيرة. في كثير من الأحيان، الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب لا يعانون من أمراض القلب الحادة.

قد تشمل أسباب عدم انتظام ضربات القلب قلة النوم، أو تناول بعض الأدوية، أو رد الفعل على الإجهاد أو ممارسة الرياضة، أو التدخين، أو شرب الكحول. ومع ذلك، هناك حالات تظهر فيها أعراض خطيرة، وأحيانًا تهدد الحياة.

متى تزور الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب؟

إذا حدثت اضطرابات في ضربات القلب بشكل متكرر أو كانت مصحوبة بألم في الصدر، ضيق في التنفس، دوخة، سواد العينين، فمن الضروري إجراء فحص كامل لتوضيح السبب عدم انتظام ضربات القلب. عدم انتظام ضربات القلبقد يكون من أعراض قصور القلب وأمراض الغدة الدرقية وحالات التسمم المختلفة.

الطريقة الرئيسية لتشخيص اضطرابات ضربات القلب هي تخطيط كهربية القلب (ECG)، وتخطيط كهربية القلب (ECG) بالجهد، ومراقبة تخطيط كهربية القلب (ECG) على مدار 24 ساعة.

غالبًا ما تتحول العيون إلى اللون الأحمر

يمكن أن يحدث النزيف بسبب زيادة الجهد البدني والبصري، والتغيرات في ضغط الدم، وزيارة حمامات البخار والحمامات، ونقص الفيتامينات، والتسمم الغذائي. في كثير من الأحيان، تتوسع الأوعية الدموية في العين بشكل كبير وحتى تنفجر لدى أولئك الذين يرتدون العدسات.

متى تزور الطبيب إذا كانت عيناك حمراء؟

إذا كانت الأوعية الدموية في العين تتوسع وتنفجر بشكل متكرر، فقد يشير ذلك إلى اضطراب النزيف.

يجب أن تدرك أن الشامة غير الضارة يمكن أن تتحول إلى سرطان الجلد - وهو أكثر الأورام الخبيثة عدوانية. تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و39 عامًا، وخاصة النساء ذوات البشرة الفاتحة والشعر الأحمر والعيون الزرقاء، بالإضافة إلى أولئك الذين عانوا من حروق الشمس ثلاث مرات أو أكثر.

وينبغي توخي الحذر بشكل خاص من قبل أولئك الذين لديهم حالات سرطان الجلد بين أفراد أسرهم المباشرين. للوقاية من سرطان الجلد، من المهم التحقق بانتظام من "خريطة موقع" الشامات لديك، مع الانتباه إلى حالتها.

متى ترى الطبيب

لا تؤخر زيارتك إلى أحد المتخصصين إذا:

• - يزيد حجم الشامة.
• - تغير شكل ولون الشامة.
• - وجود حكة أو ألم أو حرقان في منطقة الشامة.
• - ظهور هالة حمراء حول الشامة؛
• - أصبحت حواف الشامة غير واضحة.
• - تتقشر الشامة أو تنزف.

إذا كانت لديك تجربتك الخاصة فيما يعنيه التكرار وتعرف الأسباب التي تجعل الشخص يتثاءب كثيرًا، فيرجى ترك تعليق حول ذلك في التعليقات أدناه.

لوكاتسكايا ليليانا

انخفاض ضغط الدم والصداع

يسبب ضغط الدم مشاكل ليس فقط عند ارتفاعه، ولكن أيضًا عندما ينخفض. ومن بيننا لا يوجد أشخاص يعانون من انخفاض ضغط الدم أقل من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم...

انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) أو انخفاض ضغط الدم الشرياني علميا يتميز بانخفاض الضغط، حيث يكون الضغط العلوي أقل من 100 ملم H.S، وينخفض ​​الضغط السفلي إلى أقل من 50 ملم H.S.

يعيش الكثير منا مع مستويات منخفضة إلى حد ما من ضغط الدم دون أن يدركوا ذلك. مثل هذا الوضع لا ينطوي على أي إزعاج خاص للناس. يتحول انخفاض ضغط الدم من حالة إلى مرض فقط عندما يصاب الشخص بشكاوى محددة للغاية، مثل الضعف، والدوخة عند الوقوف فجأة، والإغماء الظرفي.

تعاني النساء من انخفاض ضغط الدم أكثر من الرجال. من المرجح أن يعاني الممثلون الشباب النحيفون من الجنس اللطيف ذوي البشرة الفاتحة من انخفاض ضغط الدم. إن الميل إلى مثل هذه الأمراض متأصل في طبيعة الجنس الأضعف - الهرمونات المختلفة، والتنظيم المختلف للدورة الدموية، وانخفاض كتلة العضلات، وانخفاض اللياقة البدنية.

مع ذلك، انخفاض ضغط الدمويمكن أن يحدث عند الرجال أيضًا. يمكن أن يكون هذا المرض نتيجة لفقدان كميات كبيرة من الدم، ويظهر بعد حروق شديدة أو نتيجة لفشل القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتطور انخفاض ضغط الدم وفقًا لهذا المبدأ "نحن نعالج شيئًا ونعطل الآخر"إذا كنت تتناول أدوية محددة بانتظام. ومهما كان سبب المرض، فيجب دعمه بالحقائق. ويساعد مقياس التوتر المألوف واختبار TIL الطبيب على القيام بذلك.

"لإجراء اختبار TIL، يتم وضع الشخص على طاولة دوارة خاصة، يمكنك من خلالها إنشاء زاوية الميل المطلوبة في كلا الاتجاهين. وبالتالي، يكون الشخص في حالة تغيير سلبي في وضع الجسم. ويستمر مثل هذا الاختبار، وفقًا للبروتوكول، لمدة تصل إلى 45 دقيقة. - تقول ألكسندرا كونرادي، رئيسة مركز V.A.Almazov للقلب والدم والغدد الصماء.

إذا اضطر الشخص إلى تغيير وضع جسمه فجأة من تلقاء نفسه، يحدث تقلص طبيعي في العضلات، مما يمنع انخفاض الضغط. لكن في اختبار TIL لا يحتاج الشخص إلى بذل أي جهد، وبالتالي تكون المؤشرات أكثر وضوحا.

في حالات نادرة، يمكن أن يكون المرض شديدا، حتى أنه يؤدي إلى شل حركة الجسم البشري. في مثل هذه الحالات، يوصف الدواء للمريض.

"انخفاض ضغط الدم هو مرض أخف من ارتفاع ضغط الدم. ولكن هنا نحتاج أيضًا إلى معرفة ذلك. إذا كان هذا أحد أعراض بعض الأمراض الخطيرة، فقد يكون خطيرا على الجسم. ولكن إذا كان مجرد انخفاض ضغط الدم الأولي، فهو ليس مخيفا جدا. - يقول الدكتور نونا، الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، مبتكر أدوية “دكتور نونا”.

عادة، يختفي انخفاض ضغط الدم من تلقاء نفسه مع تقدم العمر.

صداع

أحد المظاهر الرئيسية لانخفاض ضغط الدم هو صداع. يمكن أن تختلف طبيعة الصداع الناتج عن انخفاض ضغط الدم. غالبًا ما يكون الألم خفيفًا وضغطًا، ولكنه قد يكون أيضًا انتيابيًا وخفقانًا بطبيعته. وإلى جانب الصداع قد يكون هناك زيادة في معدل ضربات القلب والشعور بالبرد إلى حد الارتعاش. . السمة الرئيسية للصداع مع انخفاض ضغط الدم هي درجة شدته الملحوظة. في كثير من الأحيان، يظهر هذا الألم بعد الإجهاد العقلي أو الجسدي، وكذلك بعد النوم، خاصة بعد النوم أثناء النهار.

هذا النوع من الألم ليس له توطين واضح. يمكن أن يسيطر على الرأس بأكمله ويحدث في أجزاء مختلفة منه - الجبهي، القذالي، الجداري. يمكن أيضًا أن يكون سبب الصداع هو الصداع النصفي، والذي يمكن أن يحدث بسبب انخفاض ضغط الدم. عادةً ما يكون الصداع المصاحب لانخفاض ضغط الدم مصحوبًا بالتثاؤب والغثيان وحتى القيء. في آلية تطور الصداع مع انخفاض ضغط الدم، تلعب التغيرات في نغمة جدران الأوعية الدموية دورا رئيسيا.

أثناء نوبة الصداع منخفض التوتر، يتحول وجه الشخص إلى شاحب - ويحدث تضيق الأوعية الدموية، ولكن في بعض الحالات قد يحدث توسع (توسع) في شرايين الرأس، ثم يتحول وجه الشخص إلى اللون الأحمر. وقد تستمر النوبة لعدة ساعات، وبعدها يبدأ الصداع في الانخفاض تدريجياً. إذا تمكن الشخص من النوم أثناء الهجوم، فمن المرجح أن يستيقظ دون صداع، ولكن سيبقى الشعور بالضيق العام والضعف.

باستثناء نوبة الصداع، يشعر مرضى انخفاض ضغط الدم بصحة جيدة، ومن الصعب تحديد علامات المرض لديهم.

كيف تساعد نفسك

انزل ضغط الدم لدى مرضى انخفاض ضغط الدمقد يكون استجابة للتغيرات في الضغط الجوي والرطوبة العالية وتناول الكحول والإفراط في تناول الطعام والإجهاد.

إذا لاحظت أن حالتك بدأت تتفاقم، حاول تدفئة أنفك ورقبتك وجبهتك باستخدام وسادة التدفئة. إذا شعرت بسوء، ضع وسادة تدفئة على صدرك لفترة وجيزة. إذا كنت في العمل، اصنع لنفسك بعض الشاي الساخن، وقم بتدفئة راحتي يديك، وافرك أنفك. الدواء الرئيسي لانخفاض ضغط الدم هو القهوة الساخنة أو الشاي الحلو الساخن مع الليمون. في بعض الأحيان، يساعد القليل من الكونياك أو النبيذ الأحمر، مثل كاهور.

لا ينصح الأطباء مرضى انخفاض ضغط الدم بالخروج ورؤوسهم وأعناقهم مكشوفة في الطقس البارد. من الأفضل لمرضى انخفاض ضغط الدم أن يحافظوا على دفء أرجلهم وأذرعهم. بعد كل شيء، يتعين على نظام القلب والأوعية الدموية بذل جهود كبيرة لتدفئة الأطراف، وهذا عبء إضافي.

مسكنات الألم (سيترامون) ومضادات التشنج يمكن أن تساعد أيضًا في علاج الصداع، لكن ضع في اعتبارك أنها قد تزيد من الدوخة. لذلك، من الأفضل تناولها مع أدوية توسع الأوعية التي يصفها لك الطبيب.

لا تدع أي تغيرات في الطقس تؤدي إلى تفاقم حالتك الصحية. كن بصحة جيدة.

التثاؤب - ما هي هذه العملية ومتى تعتبر طبيعية ومتى لا تكون كذلك؟

الجميع يعرف ما هي هذه العملية. عادة ما ترتبط هذه الظاهرة بالتعب والرغبة في النوم. عند التواصل مع أشخاص آخرين، كثير من الناس، يلاحظون أن المحاور يتثاءب، يستنتجون أنه غير مهتم بشركتهم (وهذا، بالمناسبة، يدحضه العلماء المعاصرون). ولكن هناك أسباب أخرى تجعل الإنسان يتغلب على هذه الظاهرة.

أولئك الذين يهتمون أكثر بأسباب التثاؤب هم أولئك الذين يعانون منه باستمرار، وهو ما يحدث أيضًا في كثير من الأحيان.

كقاعدة عامة، أفكار الشخص حول هذا المظهر سيئة للغاية، لأنه عادة ما ينظر إليه على أنه عملية فسيولوجية طبيعية. وهذا صحيح في معظم الحالات، ولكن في بعض الأحيان يمكن لهذه الظاهرة أن تشير إلى المرض.

ما هو؟

هذه العملية هي رد فعل لا يمكن السيطرة عليه، وهو عملية تنفس لا إرادية طويلة الأمد. يتكون التثاؤب من نفس بطيء وعميق، مصحوبًا بزفير سريع، وفي بعض الحالات، صوت.

وهكذا، خلال ذلك، يأخذ الشخص الكثير من الهواء، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم وتشبع الجسم بالأكسجين. بالإضافة إلى ذلك، تشارك عضلات الرقبة والفم والوجه في عملية التثاؤب، بسبب دخول المزيد من الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ.

وبسبب هذا يتم إزالة المواد الضارة من الجسم، ويتحسن نشاط الدماغ. وهذا ليس مفاجئا، لأن الجهاز التنفسي والدورة الدموية والقلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي والعضلات تشارك في هذا الفعل قصير المدى، وبالتالي تعويض نقص الهواء وتنشيط عمل الأعضاء.

ولهذا السبب، عندما يكون من الضروري تحسين أداء الجسم، يبدأ الشخص في التثاؤب. يلاحظ الكثير من الناس أن أحد الأوقات التي تحدث فيها هذه الظاهرة في أغلب الأحيان هو في الصباح.

أثناء الراحة، تتباطأ جميع العمليات، بما في ذلك عمليات الدماغ، بشكل ملحوظ، وعند الاستيقاظ يكون تنشيطها ضروريًا، وهو ما يفسر التثاؤب المتكرر في الصباح.

فوائد الظاهرة

يتفق جميع الأطباء على أن هذا المظهر مفيد للغاية، ولهذا السبب:

• بفضله، يتم تطبيع عمليات التمثيل الغذائي، وأداء الدماغ والأنظمة الأخرى؛
• يتم تطبيع ضغط الأذن.
• خلال هذه العملية، يتم تشبع الدم بالأكسجين، وبالتالي يتم تغذية بشرة الوجه وتجديد شبابها؛
• في هذه العملية، غالبا ما يكون ابتلاع الهواء مصحوبا بتمدد، واستقامة الكتفين، وحركات الذراع، وما إلى ذلك. كل هذا يعطي ضغطا بدنيا على الظهر والذراعين والساقين ومجموعات العضلات الأخرى؛
• ترتبط عضلات الفك بأعصاب الأعضاء البصرية. ولهذا السبب، أثناء التثاؤب، ترتاح العين، لأن مستوى التوتر فيها ينخفض.
• وهذا هو السبب في أن هذه العملية في معظم الحالات تحقق فوائد فقط. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يشير إلى وجود بعض الأمراض في الجسم. وبالتالي، يمكن تصنيف أسباب حدوثه إلى مجموعتين.

فسيولوجية

كقاعدة عامة، هم الذين يثيرون التثاؤب. هناك العديد من هذه الأسباب.

هذا هو السبب الأكثر شيوعا. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة إذا كان الشخص يقضي وقتًا طويلاً في غرفة خانقة. في ظروف نقص الهواء، يحاول الدماغ الحصول على أكبر قدر ممكن من الأكسجين، وهو أمر ضروري للنشاط الطبيعي.

إذا كان الشخص يقضي القليل من الوقت في الهواء النقي، وغالبًا ما يكون في غرف خانقة عديمة التهوية تقريبًا، فيمكن ملاحظة التثاؤب ونقص الهواء باستمرار.

وفي هذه الحالة الحل واضح. من الضروري قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وتهوية الغرف التي تتواجد فيها. من خلال تلقي كمية كافية من الأكسجين، لن يعاني الدماغ من جوع الأكسجين، وهو أمر خطير للغاية.

ليس هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به للتثاؤب المستمر ونقص الهواء. حاول أن تتنفس من خلال أنفك - فهذه هي الطريقة الأكثر فائدة للحصول على الهواء، حيث يدخل المزيد من الأكسجين بهذه الطريقة إلى الأعضاء والأنظمة إلى الدماغ.

الحاجة إلى تبريد الدماغ

لقد وجد العلماء الأمريكيون أن الدماغ يمكن أن يسخن. وهذا يعني تجاوز درجة حرارته الحرجة، وهذا أيضًا سبب انخفاض نشاط الدماغ.

قد يكون السبب في ذلك هو زيادة درجة الحرارة في البيئة. وبالتالي، تعمل هذه العملية كآلية طبيعية تعزز تهوية الدماغ.

لتخفيف الحالة وتبريدها، تحتاج إلى تطبيق كمادات باردة على الجبهة. ومن الضروري أيضًا، كما في الحالة السابقة، التنفس بشكل أساسي عن طريق الأنف.

انخفاض نشاط الجسم

تتميز حالة اليقظة بعدم التجانس. وهو يتألف من حقيقة أن مراحل النشاط يتم استبدالها بمراحل التثبيط. خلال الأخير، يتباطأ نشاط الكائن الحي بأكمله إلى حد ما. ويرافق ذلك تراكم المنتجات الأيضية في الدم.

بفضل التثاؤب، يتم استعادة معدل ضربات القلب وتدفق الدم، ويتم تحفيز عمليات التمثيل الغذائي، والتي بدورها تساعد على إزالة منتجات التمثيل الغذائي من الجسم. ونتيجة لذلك، يتم تنشيط نشاط الجهاز العصبي والدماغ.

في هذه الحالة، غالبا ما يقع الشخص في ذهول. عن طريق التثاؤب يمكن تجنب ذلك.

إنها متأصلة في الطبيعة لدرجة أن رد فعل الجسم تجاه الخطر المحتمل هو الخدر، وبالتالي تباطؤ نشاط الدماغ. تتيح لك العملية تشبع الجسم بالأكسجين مما يخرج الدماغ من هذه الحالة وينشط نشاطه.

التعب، وقلة الراحة

وهذا سبب شائع آخر. يمكن أن يكون الاستفزاز من التثاؤب المستمر هو قلة النوم المزمنة واليقظة في الوقت الذي تحتاج فيه إلى الراحة.

إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم، فإن دماغه لا يرتاح، فهذا يعني أنه غير قادر على العمل بشكل كامل. لاستعادة النشاط، فهو يحتاج إلى الهواء.

قد يلاحظ الإنسان أنه يغلب عليه التثاؤب المستمر، حتى في الحالات التي يقضي فيها وقتاً كافياً في النوم، إلا أن الروتين اليومي يتغير. يجب أن يستريح الجسم في الوقت الذي توفره الطبيعة لذلك - في الليل. يقول الأطباء أنه عندما يتغير النظام، لا يحصل الجسم على راحة كافية، ولهذا السبب تتأثر جميع أنشطة جميع الأجهزة.

في هذه الحالة، التثاؤب المستمر يعني شيئا واحدا فقط - أنك بحاجة للذهاب إلى السرير في الوقت المحدد وبدء يومك في الصباح.

يبدو الأمر وقحًا بالطبع ، لكن من المعروف منذ فترة طويلة أنه عندما يتثاءب شخص ما ، فإن العديد من الأشخاص المحيطين به في الوقت الحالي يكررون من بعده على الفور. ولم يتم العثور على تفسير واحد لهذه الظاهرة.

يقول الأطباء المعاصرون أن رد الفعل هذا يظهر عادة من قبل أشخاص قادرين على التعاطف والتفاهم. ولهذا يدحض العلماء النظرية القائلة بأن التثاؤب المستمر أثناء التواصل هو علامة على أن الشخص غير مهتم بمحاوريه.

الأمراض

على الرغم من أنها ظاهرة غير ضارة، إلا أنها قد تكون في بعض الحالات من أعراض المرض.

ويلاحظ أن الظاهرة يتم ملاحظتها في حالة ما قبل الإغماء، إلا أن الأخير يصاحبه أعراض أخرى (عدم وضوح الرؤية، والدوخة، وتغيرات في الضغط ودرجة حرارة الجسم، وغيرها). في بعض الأحيان يكون نذيرًا لنوبة صرع.

بالإضافة إلى ذلك، قد يشير مظهر الجسم هذا إلى:

• تصلب متعدد؛
• اضطرابات التنظيم الحراري في الدماغ. فهو، من بين أمور أخرى، يحتوي على أسباب جوع الأكسجين؛
• عدم التوازن الهرموني.
• مشاكل في الدورة الدموية.
• خلل التوتر العضلي الوعائي.
• اكتئاب. تساهم حالة الاكتئاب لدى الشخص أيضًا في تثبيط نشاط الجسم، وبالتالي تتطلب تنشيط عملياته.

إذا كانت الأوعية الدموية لا تتعامل مع وظيفتها، فإن الجسم بأكمله لا يتلقى ما يكفي من المواد الضرورية، وهذا هو أيضا سبب العملية.

إذا كان يتجلى باستمرار، انتبه إلى حالتك وأسلوب حياتك. ربما يجب عليك إعادة النظر في الظروف التي تقيم فيها غالبًا، أو تطبيع راحتك، أو حتى فحصك بحثًا عن وجود أمراض معينة.

هناك رأي مفاده أن التثاؤب المستمر هو أيضًا أحد أعراض فيروس نقص المناعة البشرية. ولا يمكن القول أن هذه علامة أكيدة على المرض، لأن هناك أعراض أخرى أكثر وضوحا وموثوقية للمرض.

يمكن أن تظهر هذه الأعراض بالطبع بسبب تلف الجسم ونقص العناصر الغذائية والهواء خاصة إذا كان الشخص مصابًا بأمراض مصاحبة. لذلك، إذا وجدت نفسك تتثاءب باستمرار، فلا يجب أن تشك على الفور في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

يدعي الباحثون المعاصرون أنه إذا رأيت أو سمعت الآخرين يتثاءبون على الهواء مباشرة أو على شاشة التلفزيون، أو قرأت عن هذه الظاهرة، بدأت أيضًا في التثاؤب، فهذا يعني أنك شخص حساس ومهتم.

الصداع النصفي: 17 أعراض مصاحبة

يعاني حوالي 30 مليون شخص في الولايات المتحدة من الصداع النصفي، 75% منهم من النساء.

الصداع النصفي هو صداع نابض، وعادة ما يكون في جانب واحد. ومن الممكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تفاقمها، إلا أن الأعراض تختلف باختلاف الفرد، فهناك حوالي 17 منها.

1. الهالة

يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي من حالة تسمى "الهالة". الهالات الأكثر شيوعًا هي الهالات المرئية: الخطوط الساطعة والبقع والنقاط التي يمكنها تغيير اتجاهها وموقعها. عادة، تستمر الهالة من 5 دقائق إلى ساعة وتسبق ظهور الصداع.

2. اضطرابات النوم

يعد التعب عند الاستيقاظ وصعوبة النوم من المرافقين الشائعين للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. يمكن أن يؤثر قلة النوم الجيد بدوره على تكرار وشدة الصداع النصفي. غالبًا ما يصاحب الصداع النصفي الأرق، مما يخلق حلقة مفرغة يصعب كسرها.

3. انسداد الأنف والعيون الدامعة

قد يعاني ضحايا الصداع النصفي من عيون دامعة واحتقان في الجيوب الأنفية.

4. تفضيلات الذوق

يعاني بعض الأشخاص من الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة في الفترة التي تسبق الإصابة بالصداع النصفي. كقاعدة عامة، يبدأون في الانجذاب بقوة إلى الشوكولاتة.

5. الصداع الخفقان

الألم الخفقان هو علامة كلاسيكية للصداع النصفي. عادة ما يتم الشعور به على جانب واحد من الرأس.

6. ألم في العين

يمكن أن يظهر الصداع النصفي على شكل ألم "خلف" العينين. يُعزى هذا الألم أحيانًا إلى تعب البصر أو يذهبون إلى طبيب العيون لإجراء فحص طبي، لكن هذه الخطوة لن تخفف الصداع النصفي.

7. آلام الرقبة

كثير من الناس يشكون من آلام الرقبة، والتي "تتدفق" بعد ذلك إلى الصداع. يعد الألم الخفقان في الجزء الخلفي من الرقبة قبل الصداع وحتى بعده من الأعراض الواضحة للصداع النصفي.

8. الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض

إذا بدأت تشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر، فقد يكون الصداع النصفي في الطريق. يمكن أن تظهر هذه الأعراض قبل ساعة أو يومين من ظهور الصداع.

9. التثاؤب

التثاؤب هو عرض آخر يحذرك من حدوث صداع مزعج. على عكس التثاؤب "الملل" أو "النعاس"، سوف ترغب في ابتلاع الأكسجين كل 5 دقائق.

10.التنميل والوخز

قد يكون هذان الإحساسان مظهرًا من مظاهر الهالة الحسية قبل بداية الصداع النصفي. يمكن أن يبدأ هذا الشعور عند أطراف الأصابع ويصعد عبر الجسم إلى الوجه.

11. الغثيان والقيء

حوالي 73% من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يشكون من الغثيان وحتى القيء. لسوء الحظ، يضمن هذا العرض زيادة شدة الصداع القادم.

12. الظروف المشددة

أثناء الصداع النصفي الشديد، يحاول الأشخاص الاختباء في مكان مظلم وهادئ. يمكن للضوء الساطع والأصوات القاسية وحتى الروائح أن تزيد بشكل كبير من الأحاسيس غير السارة بالفعل، كما تسبب ظهورها الأولي.

13. صعوبة في التحدث

لا تستطيع التحدث؟ يمكن أن تكون صعوبة التحدث علامة أخرى على الصداع النصفي. إذا ظهر هذا العرض لأول مرة عليك استشارة الطبيب، لأن السكتة الدماغية لها أعراض مشابهة.

14. الضعف في أحد الجانبين

هل من الصعب تحريك ذراع واحدة؟ قد يكون هذا علامة على الصداع النصفي. بالنسبة للبعض، قد يشعر جانب واحد من الجسم بالضعف قبل أن يبدأ الصداع. هذا العرض هو أيضًا من سمات السكتة الدماغية، لذا لا تتأخر في استشارة طبيبك.

15. الدوخة وازدواج الرؤية

يمكن أن يسبب الصداع النصفي القاعدي الدوخة والرؤية المزدوجة وحتى العمى المؤقت. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من ضعف الإحساس بالتوازن.

16. مخلفات كاذبة

بعد نوبة الصداع النصفي، قد يعاني الشخص من صداع الكحول الخفيف - الضعف، وصعوبة التركيز، والخمول، والدوخة، والتعب العام.

17. الاكتئاب والتهيج

يمكن أن تكون التقلبات المزاجية السريعة أيضًا مؤشرًا على الصداع النصفي. يأتي الاكتئاب بشكل غير متوقع وبدون سبب واضح. حدد علماء دنماركيون مؤخرًا وجود علاقة وراثية محتملة بين الصداع النصفي والاكتئاب.

مواد ذات صلة

أمراض القلب والسرطان والجهاز المناعي والاضطرابات الأيضية.. الأكثر شيوعاً في الألفية الجديدة.

فقدان الطاقة والشعور بالضيق المزمن وظهور علامات واضحة للشيخوخة المبكرة هي الأعراض التي تجبرك.

هل قمت مؤخرًا بإجراء عملية جراحية لثدييك أم أنك تفكر فقط في إجراء عملية جراحية لموسم الشاطئ القادم؟ ثم.

أول ما نلاحظه في الشخص عندما نلتقي هو بالطبع العيون. على مر السنين، التجاعيد.

إنها حقيقة معروفة: أصدقاؤنا ذوو الأرجل الأربعة يحبون التقبيل! وعلى الرغم من أن هذا المظهر من مظاهر الإخلاص والحب قد يكون.

هل التثاؤب المستمر ظاهرة فسيولوجية أم مرض؟

التثاؤب ظاهرة فسيولوجية طبيعية تمامًا لجسم أي شخص. ويظهر عادةً عندما تكون متعباً، قبل الذهاب إلى السرير أو بعد الاستيقاظ مبكراً، ومن الأسباب الشائعة جداً للتثاؤب هو عدم الاهتمام بما يحدث. لكن هذه العوامل لا تستنفد جميع أسباب ظهوره.

ما هو التثاؤب؟

قبل أن تتعرف على الأسباب الخارجية والداخلية التي تسبب التثاؤب المتكرر، عليك أن تفهم آلية وميزات هذه العملية. وهو منعكس غير متحكم فيه، وهو عبارة عن عملية تنفس طويلة الأمد.

التثاؤب ينطوي على نفس بطيء وعميق ينتهي بزفير سريع وعالي. في عملية التثاؤب، يسحب الشخص كمية كبيرة من الهواء إلى الرئتين، مما يسمح بتشبع الجسم بكمية كبيرة من الأكسجين وتحسين تغذية الأنسجة والأعضاء الداخلية.

في عملية التثاؤب، يتم تحسين عمل جميع الأنظمة الداخلية - القلب والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي، والعضلات، والدورة الدموية، وكذلك نشاط الدماغ. وهذا يؤدي إلى تعويض نقص الأكسجين وزيادة أداء الجسم. وهذه العوامل هي التي تسبب التثاؤب في الصباح.

يعاني كل شخص على هذا الكوكب من التثاؤب، وتتنوع أسبابه. ولكن من بين كل هذه المجموعات يمكن التمييز بين أكبر مجموعتين:

الأسباب الفسيولوجية للتثاؤب المتكرر

التثاؤب ظاهرة مفيدة لأنه يسمح لك بتنشيط العمليات الأيضية، وتحسين ضغط الأذن، وإمداد الأعضاء والأنسجة بالأكسجين، ولكن التثاؤب المستمر يمكن أن يشير إلى حالات مختلفة من الجسم. هذا هو السبب في أنه من المهم إيلاء اهتمام وثيق لهذا العرض.

دعونا نلقي نظرة على الأسباب الفسيولوجية الرئيسية للتثاؤب المتكرر. ومن بينها يجدر تسليط الضوء على ما يلي:

1. نقص الأكسجين؛
2. الحاجة إلى تبريد الدماغ؛
3. انخفاض نشاط الجسم.
4. الإجهاد النفسي والعاطفي للجسم.
5. قلة الراحة والتعب المزمن.
6. "تفاعل تسلسلي".

أحد الأسباب الرئيسية للتثاؤب هو نقص الأكسجين، والذي عادة ما يلاحظ عند الشخص الذي يقضي وقتا طويلا في غرفة خانقة. تبدأ العملية عن طريق الدماغ، الذي يسعى، في غياب الأكسجين، إلى تجديده من خلال التنفس العميق - التثاؤب.

كما وجد الباحثون الأمريكيون، فإن التثاؤب يحدث في كثير من الأحيان عندما يسخن الدماغ، والذي يسببه زيادة في درجة الحرارة المحيطة ويؤدي إلى انخفاض في نشاطه. التثاؤب هو آلية فسيولوجية تعزز تهويته.

السبب الفسيولوجي الثالث للتثاؤب هو انخفاض نشاط الجسم. إن عملية استيقاظ أي شخص مصحوبة بمراحل من التثبيط والنشاط، لذلك لاستعادة عمل الدماغ، وتطبيع معدل ضربات القلب وعمليات التمثيل الغذائي، يتم إطلاق آلية التثاؤب.

مجموعة أخرى من أسباب التثاؤب هي الإجهاد العاطفي والتعب. يمكن أن يحدث التثاؤب المتكرر بسبب قلة النوم أو النشاط القوي ليلاً، والذي تقصده الطبيعة كفترة للراحة.

يمكن أيضًا أن يكون سبب التثاؤب المتكرر هو "التفاعل المتسلسل". إذا تثاءب شخص واحد في مجموعة كبيرة، فإن رد الفعل هذا ينتقل إلى الآخرين. ومع ذلك، لم يتم العثور على أسباب هذه الظاهرة.

الأمراض التي تسبب التثاؤب المستمر

على الرغم من أن التثاؤب ظاهرة غير ضارة من الناحية الفسيولوجية، إلا أن التثاؤب المتكرر قد يشير إلى أمراض وأمراض مختلفة. ولهذا السبب، عند ظهوره، من المهم استشارة الطبيب.

في معظم الحالات، قد يشير هذا العرض إلى الأمراض والأمراض التالية:

1. الاضطرابات الهرمونية في الجسم؛
2. تصلب متعدد؛
3. حالة الاكتئاب
4. اضطرابات الدورة الدموية.
5. مشاكل في التنظيم الحراري للدماغ، وخاصة مع جوع الأكسجين لفترات طويلة.

في كثير من الأحيان، قد يشير التثاؤب إلى بداية نوبة الصرع، إلى جانب أعراض مثل الدوخة والتغيرات في ضغط الدم والحمى وعدم وضوح الرؤية.

ولكن إذا كان هناك ألم عند التثاؤب، موضعياً في الفك السفلي أو الأذن، فقد يشير إلى وجود عملية التهابية، أو عدوى، أو خلع في الفك. إذا شعرت بأي إزعاج أو ألم، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

التثاؤب ظاهرة فسيولوجية طبيعية تحدث عند الإنسان بسبب نقص الهواء والتوتر العصبي والتعب وأيضًا بسبب العديد من الأمراض والأمراض الأخرى في الجسم. ولذلك، يجب أن تؤخذ هذه الأعراض بعناية.

هذا هو الصداع الخفقان، وعادة ما يكون على جانب واحد. ومن الممكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تفاقمها، إلا أن الأعراض تختلف باختلاف الفرد، فهناك حوالي 17 منها.

1. الهالة

يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي من حالة تسمى "الهالة". الهالات الأكثر شيوعًا هي الهالات المرئية: الخطوط الساطعة والبقع والنقاط التي يمكنها تغيير اتجاهها وموقعها. عادة، تستمر الهالة من 5 دقائق إلى ساعة وتسبق ظهور الصداع.

2. اضطرابات النوم

يعد التعب عند الاستيقاظ وصعوبة النوم من المرافقين الشائعين للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. يمكن أن يؤثر قلة النوم الجيد بدوره على تكرار وشدة الصداع النصفي. غالباً ما يصاحب الصداع النصفي، وتظهر حلقة مفرغة يصعب كسرها.

3. انسداد الأنف والعيون الدامعة

قد يعاني ضحايا الصداع النصفي من عيون دامعة واحتقان في الجيوب الأنفية.

4. تفضيلات الذوق

يعاني بعض الأشخاص من الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة في الفترة التي تسبق الإصابة بالصداع النصفي. كقاعدة عامة، يبدأون في الانجذاب بقوة إلى الشوكولاتة.

5. الصداع الخفقان

الألم الخفقان هو علامة كلاسيكية للصداع النصفي. عادة ما يتم الشعور به على جانب واحد من الرأس.

6. ألم في العين

يمكن أن يظهر الصداع النصفي على شكل ألم "خلف" العينين. يُعزى هذا الألم أحيانًا إلى تعب البصر أو يذهبون إلى طبيب العيون لإجراء فحص طبي، لكن هذه الخطوة لن تخفف الصداع النصفي.

7. آلام الرقبة

كثير من الناس يشكون من آلام الرقبة، والتي "تتدفق" بعد ذلك إلى الصداع. يعد الألم الخفقان في الجزء الخلفي من الرقبة قبل الصداع وحتى بعده من الأعراض الواضحة للصداع النصفي.

8. الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض

إذا بدأت تشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر، فقد يكون الصداع النصفي في الطريق. يمكن أن تظهر هذه الأعراض قبل ساعة أو يومين من ظهور الصداع.

9. التثاؤب

التثاؤب هو عرض آخر يحذرك من حدوث صداع مزعج. على عكس التثاؤب "الملل" أو "النعاس"، سوف ترغب في ابتلاع الأكسجين كل 5 دقائق.

10.التنميل والوخز

قد يكون هذان الإحساسان مظهرًا من مظاهر الهالة الحسية قبل بداية الصداع النصفي. يمكن أن يبدأ هذا الشعور عند أطراف الأصابع ويصعد عبر الجسم إلى الوجه.

11. الغثيان والقيء

حوالي 73% من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يشكون من الغثيان وحتى القيء. لسوء الحظ، يضمن هذا العرض زيادة شدة الصداع القادم.

12. الظروف المشددة

أثناء الصداع النصفي الشديد، يحاول الأشخاص الاختباء في مكان مظلم وهادئ. يمكن للضوء الساطع والأصوات القاسية وحتى الروائح أن تزيد بشكل كبير من الأحاسيس غير السارة بالفعل، كما تسبب ظهورها الأولي.

13. صعوبة في التحدث

لا تستطيع التحدث؟ يمكن أن تكون صعوبة التحدث علامة أخرى على الصداع النصفي. إذا ظهر هذا العرض للمرة الأولى، استشر الطبيب، لأن هناك عرضاً مشابهاً أيضاً.

14. الضعف في أحد الجانبين

هل من الصعب تحريك ذراع واحدة؟ قد يكون هذا علامة على الصداع النصفي. بالنسبة للبعض، قد يشعر جانب واحد من الجسم بالضعف قبل أن يبدأ الصداع. هذا العرض هو أيضًا من سمات السكتة الدماغية، لذا لا تتأخر في استشارة طبيبك.

15. الدوخة وازدواج الرؤية

يمكن أن يسبب الصداع النصفي القاعدي الدوخة والرؤية المزدوجة وحتى العمى المؤقت. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من ضعف الإحساس بالتوازن.

لماذا تتثاءب كثيرًا وفي كثير من الأحيان؟

هل تساءلت يوما لماذا يحدث أن تتثاؤب كثيرا؟ هذه المقالة هي محاولة لشرح ما يحدث وتعطيك فكرة عن مصدر التثاؤب المتكرر. ومن المثير للاهتمام أن التثاؤب المتكرر هو استجابة الجسم اللاإرادية للتعب، وكذلك الملل.

عندما تتثاءب، ينفتح فمك على اتساعه وتمتلئ رئتيك بالهواء. يمكن أن يكون التثاؤب قصيرًا أو طويلًا، وأحيانًا تظهر الدموع مع التثاؤب، وأحيانًا سيلان الأنف. التثاؤب أمر طبيعي، ولكن يحدث أن يتثاءب الشخص كثيرًا. ستجد أدناه شرحًا لأسباب التثاؤب المتكرر.

تشمل الأسباب الفسيولوجية للتثاؤب المتكرر ما يلي:

• التعب أو النعاس.
• التغيرات المتعلقة بأنماط النوم: التغيرات في جدول العمل، ونقص النوم، والسفر المرتبط بعبور مناطق زمنية متعددة؛
• اضطراب مثل الخدار، والذي يمكن أن يؤدي إلى النعاس أثناء النهار.
• انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب يقيد التنفس لفترات قصيرة من الزمن؛
• الآثار الجانبية الناجمة عن الأدوية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، والتي تستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق.
• مشاكل في عمل العصب المبهم، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن النزيف داخل الشريان الأورطي أو حوله، أو في الحالات الشديدة بسبب نوبة قلبية.

في بعض الحالات، قد يكون التثاؤب المتكرر أو المفرط مؤشرًا على:

• الصرع.
• تليف كبدى؛
• خلل في المحلول الكهربائي، عدم توازن في المحلول؛
• قصور الغدة الدرقية؛
• تصلب متعدد.

يمكن أن يحدث التثاؤب عندما يشعر الشخص بالقلق أو بنوبات القلق. عادة، خلال مثل هذه النوبات، يحتاج الجسم إلى فرط التنفس، مما يسبب نوبات التثاؤب. فرط التنفس يجعلك تشعر كما لو أنه لا يوجد ما يكفي من الهواء للتنفس، واستجابة لذلك، يرسل الجسم أمرًا إلى الدماغ للقيام بما يجب عليه القيام به للحصول على المزيد من الأكسجين، وهذه هي الطريقة التي يحدث بها التثاؤب المفرط اللاإرادي. ومن خلال هذه العملية، يحاول الدماغ تشبع الرئتين بالأكسجين.

قد يكون التثاؤب المفرط في بعض الأحيان علامة على أن حالة الشخص تهدد حياته. ينبغي اعتبار مثل هذه الأعراض حالة طارئة. يحدث هذا مع التدهور المفاجئ في مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، وكذلك في التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة.

فيما يلي بعض النصائح حول ما يمكنك فعله للتحكم في التثاؤب وتجنب التثاؤب المفرط.

وفي حالات نادرة، يتثاءب الأشخاص أثناء نومهم. عادة ما يكون سبب هذه الظاهرة هو:

• الاختلالات الهرمونية.
• صداع نصفي.
• متلازمة التعب المزمن.
• العلاج بمضادات الهيستامين.
• نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم.
• النوم في وضعية غير ملائمة.

وتيرة الحياة الحالية سريعة جدًا، ومن أجل مواكبة العصر، عليك أن تكون في الوقت المحدد في كل مكان. يعيش بعض الأشخاص بنشاط كبير لدرجة أنه يؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى مشاكل صحية خطيرة. وعندها فقط يفهم الإنسان أن التوتر والتعب المزمن وقلة النوم يمكن أن تسبب الصداع المستمر والضعف والرغبة التي لا تقاوم في النوم طوال اليوم. أو ربما لا تكمن المشكلة في الإرهاق على الإطلاق، بل في أمراض أكثر خطورة تحتاج إلى علاج عاجل؟

يعاني كل شخص من الصداع الدوري (الصداع). تزول معظم النوبات بعد تناول مسكنات الألم والحصول على نوم جيد أثناء الليل. ولكن إذا كان الصداع والنعاس موجودين باستمرار، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب. بعد كل شيء، من المعروف أن الألم والانزعاج في منطقة الجمجمة ليست سوى أعراض مزعجة لبعض الاضطرابات أو الأمراض.

مثير للاهتمام! علامات التعب المزمن، والتي تسبب الصداع والنعاس، هي سبب عدم الراحة في 70٪ من الحالات. في 25٪ من المرضى، يكون السبب هو الصداع النصفي، وهو انتهاك للدورة الدموية في الدماغ. وفقط في 5٪ من الحالات تكون الأسباب أمراضًا أخرى.

• الصرع.
• السكتة الدماغية أو ورم في المخ.
• تليف كبدى؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• القصور الوريدي المزمن.
• خلل في المحلول الكهربائي، عدم توازن في المحلول؛
• مرض مناعي ذاتي يسمى التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو (يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية وانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية) ؛

أسباب خطيرة ومهددة للحياة للتثاؤب المفرط

هناك عدد كبير من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تثير هجمات التثاؤب المتكررة. في بعض الحالات، لا يكون ظهوره ناجما عن أي أمراض، وفي حالات أخرى يشير إلى أمراض خطيرة. إذا كنت تتثاءب بانتظام دون سبب، فيجب عليك الخضوع لفحص تشخيصي طبي.

فسيولوجية

الأسباب الفسيولوجية هي ظواهر يحدث فيها التثاؤب بسبب عوامل غير مسببة للأمراض. وتشمل هذه:

• نقص الهواء - يمكن أن يحدث عندما تقضي وقتًا طويلاً في غرفة خانقة، لذلك يحاول الجسم الحصول على الأكسجين.
• ارتفاع درجة حرارة الدماغ - عندما يكون الشخص مرهقًا لفترة طويلة، يبدأ في التسخين. عند التثاؤب يبتلع الإنسان كمية كبيرة من الهواء مما يضمن تهوية الدماغ. افتح النافذة وضع كمادة باردة على جبهتك لتخفيف حالتك.
• انخفاض نشاط الجسم - إذا كان الجسم متعبا، فإن جميع عمليات التمثيل الغذائي فيه تتباطأ. لذلك، تتراكم المنتجات الأيضية في الدم. بفضل التثاؤب، يتم استعادة الدورة الدموية ومعدل ضربات القلب في الجسم، وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
• يعد الإرهاق وقلة النوم من الأسباب الأكثر شيوعًا للتثاؤب المتكرر. يمكن أن يكون سببه قلة النوم المتكررة أو التعب المزمن. وذلك لأن الدماغ لا يستطيع تجديد نفسه بسبب قلة النوم. لبدء العملية برمتها، فإنه يحتاج إلى الأكسجين.

ملحوظة! للتخلص من التثاؤب، ما عليك إلا أن تهدأ وتحصل على قسط جيد من الراحة. سيؤدي هذا إلى استعادة عمليات التمثيل الغذائي.

يمكن لعدد من العوامل العاطفية والنفسية إثارة التثاؤب المتكرر:

• الإرهاق الشديد - التثاؤب بمثابة تحرر نفسي. مثل هذا المظهر قد يشير إلى اقتراب الانهيار العصبي.
• رد الفعل المتسلسل - إذا بدأ أحد الأشخاص من البيئة في التثاؤب، فإن الشخص الذي يرى ذلك يتكرر من بعده.

ولم يكشف طبيب الرئة وطبيب القلب عن أي شيء. أرسلني طبيب الأعصاب من العيادة لإجراء أشعة سينية على العمود الفقري الصدري.

في الصور الشعاعية في إسقاطين: الحداب الفسيولوجي، والتصلب تحت الغضروفي، يتم تقليل ارتفاع القرص Th7-Th8. الخلاصة: الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري.

هل يمكن أن يظهر الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري بهذه الطريقة (التثاؤب المتكرر وصعوبة التنفس).

وصف طبيب الأعصاب Magnerot و Neuromultivit وقضيب Lyapko.

ماذا تنصحوني لحل مشكلتي؟؟ هل من الممكن التخلص من صعوبة التنفس والتثاؤب المتكرر - أسباب الداء العظمي الغضروفي؟

لذلك، يمكن أن يكون سبب التثاؤب أي حالة تؤدي إلى نقص الأكسجة (تجويع الأكسجين) في الدماغ.

• ضغط دم منخفض؛
• انخفاض ضغط الدم العضلي.
• تعب؛
• البقاء في غرفة خانقة أو مدخنة.
• ضغط؛
• تجفيف؛
• تدهور القلب والأوعية الدموية.
• الخمول البدني.

إن الشعور بصعوبة التنفس هو سمة من سمات الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري.

بالإضافة إلى ذلك، لديك جميع علامات الداء العظمي الغضروفي، والتي لا تستبعد وجود حصار وظيفي في العمود الفقري الصدري (التنقل المحدود بين الفقرات بسبب التوتر المنعكس الوقائي للجهاز العضلي الرباطي).

مثل هذه الحصارات الوظيفية تحد إلى حد ما من انحراف الصدر (الذي يتجلى في عدم الراحة عند الاستنشاق والشعور بعدم كفاية الاستنشاق - صعوبة الاستنشاق) ونتيجة لذلك نقص الأكسجة.

مع صعوبة التنفس وغيرها من علامات الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري، فإن التغييرات في spriograms لن تتجاوز القيم المعيارية.

• حالة الدم (الخصائص الريولوجية أو "السيولة"، ودرجة اللزوجة، ومستوى الكوليسترول)؛
• حالة أوعية الرقبة والدماغ (في حالة الداء العظمي الغضروفي والحصار الوظيفي في العمود الفقري العنقي ، يحدث تشنج في الشرايين الفقرية وشرايين جذع الدماغ).

كل هذه الأسباب يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار عند وضع برنامج علاجي شامل. حبوب منع الحمل لن تحل جميع المشاكل.

لسوء الحظ، فإن الصداع والنعاس من أعراض العديد من الأمراض، بما في ذلك الأمراض الخطيرة. غالبًا ما تكون نتيجة لنزلات البرد المصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة، وتختفي دون عواقب على الجسم.

ومع ذلك، قد يكون الصداع مستمرًا أو متكررًا جدًا. وفي كلتا الحالتين، يلزم زيارة الطبيب الذي سيحدد مصدر الألم، ووفقاً لذلك سيحدد مسار العلاج. ربع زيارات الصداع للأخصائي مرتبطة بالصداع النصفي، وفي أقل من 70% من الحالات يكون السبب هو التوتر العصبي. ولا يتم تخصيص سوى حصة صغيرة لأمراض أخرى.

شكوى حول صداع- واحدة من أكثر شيوعا عند الأطفال.
يحدث العرض بسبب تهيج مستقبلات الألم في الأوعية الدموية وأغشية الدماغ والعضلات والأغشية المخاطية وكذلك أعصاب الوجه أو الرقبة. لا توجد مستقبلات للألم في أنسجة المخ، لذلك لا يمكن للدماغ أن "يمرض".

الصداع عند الطفليحدث لعدة أسباب، ويمكن أن يكون هناك عدة أسباب أدت إلى حدوثه في نفس الوقت.

الأسباب الشائعة الصداع عند الطفل

• الصداع الوعائي.
• خلل التوتر العضلي الوعائي.
• التهاب الأوعية الدموية في الدماغ.
• التشوهات الخلقية للأوعية الدماغية.
• زيادة أو انخفاض الضغط داخل الجمجمة.
• تلف الدماغ السامة.
• التسمم في الأمراض الحادة (التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والأنفلونزا، والحصبة، والتهاب اللوزتين، وما إلى ذلك) والأمراض المزمنة (الكلى والكبد المزمنة، وما إلى ذلك).
• التسمم بالمخدرات والمواد الكيميائية والكحول وأول أكسيد الكربون وما إلى ذلك.
• إصابات الدماغ المؤلمة (ارتجاج أو كدمة، كسر في الدماغ، كسر في الجمجمة، وما إلى ذلك).
• الصداع النصفي والصرع.
• التهاب السحايا (التهاب السحايا، التهاب العنكبوتية).
• أمراض الأنف والأذن والحنجرة (سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى وما إلى ذلك) والعينين.
• الألم المرتبط بالتوتر (صداع التوتر، توتر عضلات العين بسبب قصر النظر) والتهاب العضلات (التهاب العضلات).
• التهاب العصب (التهاب الأعصاب) للأعصاب الوجهية والعصب الثلاثي التوائم.
• عمليات مختلفة في الدماغ تضغط على حجم الدماغ (الأورام، الخراجات، الخراجات) أو تزيد من حجم الدماغ (التهاب الدماغ).
• - بعض عيوب القلب وأمراض الدم. كتبت عن عيوب القلب في هذا المقال http://zdorovye-rebenka.ru/porok-serdca-u-detej-kak-lechit
• تشوهات عظام الجمجمة والعمود الفقري العنقي (أعران - نتوءات عظمية، داء عظمي غضروفي في العمود الفقري العنقي، وما إلى ذلك).
• العصاب وأسباب أخرى.

المظاهر السريرية للصداع

صداعيمكن أن يكون ضاغطًا أو مؤلمًا أو نابضًا أو متفجرًا أو معتصرًا، ويحدث في الصباح أو بعد الظهر أو بعد النوم. إنه موضعي في أجزاء مختلفة ويمكن أن يكون من جانب واحد (يؤلمك النصف الأيسر أو الأيمن من الرأس). وقد يعتمد ذلك على وضع الجسم أو الرأس، ويصاحبه غثيان وقيء ودوخة وأعراض أخرى غير سارة. صداعغالبًا ما يكون سببها عوامل خارجية مختلفة: الإجهاد العاطفي، النشاط البدني، التغيرات في الطقس، استنشاق الروائح القوية أو الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة. عادة ما يلاحظ الآباء اليقظون خصوصيات حدوث الأمر ومساره الصداع عند الطفلمما يساعد الطبيب بشكل كبير في إجراء التشخيص الصحيح.

الصداع الوعائي في متلازمة الخلل اللاإرادي

تؤدي التغيرات المختلفة في الأوعية الدموية في الدماغ إلى الصداع: التشنجات والتمدد بسبب زيادة تدفق الدم إلى الدماغ أو ضعف التدفق. غالبًا ما ترتبط تغيرات الأوعية الدموية لدى الأطفال بخلل تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي، وهو القسم المسؤول عن عمل الأعضاء الداخلية (القلب والأمعاء والمعدة والرئتين والغدد المختلفة، وما إلى ذلك) بما في ذلك نغمة الأوعية الدموية. الأطفال الذين يعانون من خلل وظيفي لاإرادي معرضون للزيادة أو النقصان: ضغط الدم. في بعض الأحيان تكون نغمة الأوعية الدموية لدى الطفل غير مستقرة، وقد يرتفع ضغط الدم أو ينخفض. من المهم أن نفهم أنه مع الخلل اللاإرادي، لا يتغير هيكل وتشريح الأوعية الدموية، بل تتأثر فقط الآليات التي تنظم لهجتها.

يمكن أن تكون أسباب الخلل اللاإرادي هي الإصابات والأضرار التي لحقت بالدماغ (اعتلال الدماغ في الفترة المحيطة بالولادة، والارتجاج، والأورام، والآفات السامة، وما إلى ذلك)، وأمراض مختلفة (الكلى، والقلب، وأمراض الكبد، والسكري، والاضطرابات العقلية، وما إلى ذلك). يلعب العامل الوراثي دورا رئيسيا. الاستعداد لتطور الخلل اللاإرادي هي خصائص التنظيم الجسدي والنفسي للفرد (القلق الشديد، والمخاوف، والميل إلى المراق، والاكتئاب)، والإجهاد، والاضطرابات الروتينية اليومية، والإرهاق، وانخفاض النشاط البدني، والعاطفية والعاطفية غير المواتية. الحالة النفسية في الأسرة أو المدرسة.

عادة ما يعاني الأطفال الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم من صداع خفقان أو خفيف وضغط، والأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم - صداع متفجر أو ضاغط، مصحوبًا بالغثيان والدوخة. يتميز الأطفال الذين يعانون من ضعف التدفق الوريدي من تجويف الجمجمة بالصداع الصباحي وحساسية الطقس (ردود الفعل على تغيرات الطقس).

بالإضافة إلى الصداع والتغيرات في ضغط الدم، يرافق الخلل اللاإرادي اضطرابات في عمل مجموعة متنوعة من الأجهزة والأنظمة (الجهاز التنفسي، واضطرابات الجهاز الهضمي، وضعف التبول والتنظيم الحراري، وما إلى ذلك). الأعراض النموذجية: الشعور بضيق في التنفس، التثاؤب، التنفس العميق المفاجئ، ألم في القلب، خفقان، غثيان، قلة الشهية، حرقة المعدة، القيء، آلام في البطن، الإسهال أو الإمساك، الفواق، كثرة التبول في أجزاء صغيرة أو، على العكس من ذلك، التبول النادر في أجزاء كبيرة في أجزاء ، العصاب الحراري. غالبًا ما يعاني الأطفال من الضعف والخمول واضطرابات النوم وقد يتراجع الأداء المدرسي والقدرة على التعلم. تتميز الاضطرابات العاطفية المختلفة: القلق غير المبرر والمخاوف والتوتر الداخلي؛ نوبات الهستيري واللامبالاة والدموع والميل إلى الاكتئاب والوسواس. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأطفال من الألم طوال الوقت: أحيانًا يشعرون بألم في الجانب الأيسر، وأحيانًا في الجانب الأيمن، وأحيانًا يصابون بنوبة قلبية، وأحيانًا يشعرون بالدوار. ومع ذلك، عند الفحص، لم يتم اكتشاف أي أمراض عضوية خطيرة للأعضاء.

علاج خلل التوتر الخضري معقد، ويشمل إنشاء نظام (النوم الصحي، والمشي، والنشاط البدني المعتدل، والتغذية الجيدة، وما إلى ذلك)، وخلق بيئة نفسية مواتية في الأسرة والمدرسة، والعلاج من تعاطي المخدرات، والتصلب، والتدليك، والعلاج الطبيعي (الرحلان الكهربائي) ، النوم الكهربائي، ومقصورة التشمس الاصطناعي، والحمامات، ودش شاركو، والاستحمام الدائري، وتطبيقات البارافين أو الأوزوكريت على منطقة عنق الرحم، وما إلى ذلك)، والعلاج النفسي، والتدريب الذاتي، وعلاج التنويم المغناطيسي، وما إلى ذلك. يتم اختيار العلاج من تعاطي المخدرات وفقًا لمسار خلل التوتر العضلي الخضري، طبيعة الأعراض والخصائص الفردية للطفل. المهدئات الموصوفة (النبتة الأم، حشيشة الهر، بيرسن، وما إلى ذلك)، والأدوية التي تعمل على تطبيع ضغط الدم، والفيتامينات (neuromultivit، benfogamma، alvitil، alphaVIT)، والأدوية منشط الذهن التي تعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ (nootropil، pantogam، piracetam، phenibut، encephabol ، أمينالون، وما إلى ذلك)، والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في الدماغ (أوكسيبرال، كافينتون، سيناريزين، تاناكان، وما إلى ذلك).

طب الأعشاب يستخدم على نطاق واسع. تتم مراقبة الطفل المصاب بخلل التوتر العضلي الخضري وعلاجه من قبل طبيب أطفال أو طبيب أعصاب أو طبيب قلب.

زيادة أو انخفاض الضغط داخل الجمجمة

يوجد في سمك الدماغ البشري تجاويف رفيعة تشبه الشق - بطينات الدماغ. يتواصل البطينان والمسافة بين الجمجمة والدماغ مع بعضهما البعض من خلال نظام الفتحات ويمتلئان بالسائل النخاعي (CSF). يتم إنتاج السائل بواسطة خلايا الدماغ، ويدور بحرية عبر التجاويف ويخلق ضغطًا ثابتًا معينًا في تجويف الجمجمة. هذا هو الضغط داخل الجمجمة. تغير الحالات المرضية المختلفة (العمليات الالتهابية في الدماغ وأغشيته، والإصابات، والأورام، والخراجات، والتشوهات الخلقية في الدماغ، وأمراض الأوعية الدموية) ضغط السائل النخاعي على الدماغ.

ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة - زيادة الضغط داخل الجمجمة. يزداد حجم السائل ويضغط على مستقبلات الألم في الأغشية والأوعية الدموية في الدماغ. ويتميز هذا بألم متفجر في أعماق الرأس. يمكن أن تختلف الأعراض اعتمادًا على وضع الجسم (تشتد أو تختفي عند تغيير الوضعية، أو ثني الرقبة)، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالقيء. مع زيادة كبيرة في الضغط داخل الجمجمة، تحدث التشنجات. عند الرضع، يكون اليافوخ الكبير وخيوط الجمجمة مفتوحة. قد يكون ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة مصحوبًا بتضخم وانتفاخ ونبض اليافوخ الكبير وتباعد خيوط الجمجمة وزيادة سريعة في حجم الرأس. الرضع الذين يعانون من زيادة الضغط داخل الجمجمة عادة ما يكونون مضطربين، وينامون بشكل سيئ، ويتقيؤون بشدة. ارتفاع ضغط الدم المعتدل داخل الجمجمة، حتى لو بدأ في سن مبكرة، لا يؤثر على القدرات الفكرية للطفل؛ وهو أمر نادر الحدوث ويرتبط عادة ببعض الأمراض المصاحبة.

مع زيادة الضغط داخل الجمجمة صداعيتم تخفيفه باستخدام مدرات البول (دياكارب، تريامبور، جليسرين، إلخ). في حالة تطور المرض، مما يؤدي إلى توسع كبير في بطينات الدماغ، مما يشكل تهديدًا خطيرًا للنمو العقلي والحركي للطفل، يتم إجراء الجراحة. يتم توصيل تجويف الجمجمة بالقلب أو تجويف البطن عن طريق أنبوب (تحويلة)، يتم من خلاله إزالة السوائل الزائدة.

انخفاض ضغط الدم داخل الجمجمة - انخفاض الضغط داخل الجمجمة - أقل شيوعًا نسبيًا. بسبب نقص السوائل في تجاويف الدماغ، تتمدد أوعية وأغشية الدماغ، ويؤدي تمددها إلى صداع. عادة ما يختفي الألم مع ثني بسيط للرقبة والاستلقاء.
تتم مراقبة الطفل المصاب بتغيرات في الضغط داخل الجمجمة وعلاجه من قبل طبيب أعصاب.

الصداع الناتج عن الأمراض المعدية

تبدأ الأمراض المعدية، بما في ذلك معظم الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة صداع. وسببه هو التسمم - تسمم الجسم بمواد سامة تتشكل نتيجة نشاط الميكروبات والفيروسات. جنبا إلى جنب مع الصداع أثناء التسمم، هناك ضعف، نعاس، تدهور الرفاهية، انخفاض أو نقص الشهية وأعراض أخرى. صداععند حدوث العدوى، عادة ما يرتبط ذلك بارتفاع في درجة الحرارة، لذلك إذا أصيب طفلك بصداع مفاجئ، قم بقياس درجة حرارته ربما يكون مريضًا ببساطة؛

صداع التوتر

شائع بين تلاميذ المدارس. سبب الصداعيعمل بمثابة توتر في عضلات الرأس والرقبة أثناء العمل البدني أو الفكري أو العاطفي المركز. عادة ما يكون موضعيا في المناطق الأمامية والقذالية، ويختفي بعد الراحة واسترخاء العضلات. إذا تم وضع الرأس بشكل غير صحيح بالنسبة للجسم لفترة طويلة، تصبح الدورة الدموية في الدماغ صعبة وتضغط النهايات العصبية. ولذلك، فإن حدوث الصداع غالبا ما يكون سببه الجلوس غير الصحيح لتلميذ المدرسة على الطاولة. عندما يكون من الضروري النظر عن كثب، يحدث توتر في عضلات العين عند الأطفال الذين يعانون من ضعف الرؤية إذا مشوا بدون نظارات أو نظارات لا تناسبهم. حتى الطفل ذو الرؤية الطبيعية يمكن أن يتعب من عينيه نتيجة قضاء ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو شاشة التلفزيون.

صداعيمكن اعتبار التوتر عادة غير صحية يمكن التخلص منها عن طريق تعليم طفلك تقنيات استرخاء العضلات. بادئ ذي بدء، من الضروري القضاء على التأثيرات الضارة (تحقيق الموقف الجيد، واختيار النظارات المناسبة، ومشاهدة التلفزيون لمدة لا تزيد عن ساعة في اليوم، والراحة، وما إلى ذلك). يتكون العلاج المستهدف من الجمباز وإجراءات الاسترخاء (التدليك، والتدريب الذاتي، والوخز بالإبر، والعلاج الطبيعي، وما إلى ذلك).

صداع نصفي

صداع شقِّييظهر نتيجة تمدد واهتزاز الأوعية الدموية في الدماغ. إن ميل الأوعية الدموية إلى تغيير لونها فجأة يكون وراثيًا. سريريًا، يتجلى الصداع النصفي على شكل هجمات (نوبات) من الصداع الشديد، وعادةً ما يكون من جانب واحد (يؤلمك النصف الأيمن أو الأيسر من الرأس). بين الهجمات يشعر الطفل بصحة جيدة وحالته مرضية.

يمكن للوالدين اليقظين والأطفال البالغين التعرف على الهجوم القادم الصداع النصفي : عند الطفلالمزاج، والانتباه، وانخفاض الأداء، ويظهر النعاس. العطش، وانخفاض الشهية. مباشرة قبل الهجوم، يكون ظهور الهالة نموذجيًا. هذه هي الأحاسيس البصرية أو الحسية أو الشمية التي تمر بسرعة (الشرر، والخفقان، والأنماط "المربعات"، والمتعرجة أمام العينين، وفقدان المجال البصري، والشعور بالتنميل في أطراف الأصابع والوجه، والروائح المختلفة، وغيرها). يتبع الهالة نوبة نبض شديدة (كما لو كان النبض ينبض في الرأس) صداعوالتي لا يمكن تخفيفها بأي مسكنات للألم. خصوصية الصداع النصفي في مرحلة الطفولةهو أن الهجمات نادرا ما تكون من جانب واحد، كما هو الحال عادة عند البالغين. وكقاعدة عامة، عند الأطفال يكون الألم ثنائيا. وفي ذروة النوبة قد يكون هناك قيء، وبعد ذلك يأتي الراحة وينام الطفل. مدة النوبة من 15 دقيقة إلى ساعتين، ويختلف تكرار حدوثها من شخص لآخر. يعالج طبيب الأعصاب الصداع النصفي.

الصداع الناتج عن التهاب السحايا

صداعيمكن أن يحدث التهاب السحايا عن طريق العوامل المعدية: المكورات السحائية والبكتيريا الأخرى والفيروسات (النكاف والتهاب الدماغ الذي ينقله القراد وشلل الأطفال وما إلى ذلك) والفطريات (المبيضات). التهاب السحايا يسبب أعراضا حادة صداعيزداد مع التغيرات في وضع الجسم ومع أي تهيج خارجي (الضوء الساطع، الأصوات العالية، اللمس).

يرافقه القيء ورهاب الضوء وزيادة حساسية الجلد. من المميزات وضعية معينة للمريض في السرير، ما يسمى "وضعية الكلب المشير": يستلقي الطفل على جنبه، ورأسه مرفوع للخلف وجذعه ممتد، وبطنه متراجعة، وذراعيه مضغوطتان على صدره، ساقيه مثنيتان ومضغوطتان على بطنه.

من المستحيل محاولة ثني رأس المريض والضغط عليه على الصدر بسبب التوتر العضلي الحاد. كما يصاحب التهاب السحايا أعراض عصبية محددة يكتشفها الطبيب أثناء الفحص.

يتم علاج التهاب السحايا في المستشفى بسبب الحالة الخطيرة للطفل والتي تهدد حياته وصحته بشكل خطير.

التهاب العصب الثلاثي التوائم

العصب الثلاثي التوائم هو المسؤول عن حساسية الوجه. يمكن أن يكون سبب التهابه (التهاب العصب) هو انخفاض حرارة الجسم والإصابة والعدوى (غالبًا فيروس الهربس). يتجلى سريريًا بنوبات من الألم الشديد في الخد والفك والرأس ويمكن أن يشبه ألم الأسنان. في بعض الأحيان يكون مصحوبًا بالتمزق وسيلان اللعاب. إذا ظهرت مثل هذه الأعراض عند الطفل، يجب عليك استشارة طبيب الأعصاب.

علاج الصداع عند الأطفال

علاج الصداعيعتمد على السبب الذي تسبب فيه. للصداع الشديد، يتم استخدام مسكنات الألم: الباراسيتامول، الإفيرالجان، نوروفين، إيبوفين، إلخ. يمكن التوصية بالوصفات التالية للحصول على علاجات "منزلية" إضافية. هل من الممكن إعطاء الباراسيتامول للطفل؟ اقرأ هنا.

• أعشاب النعناع والأوريجانو وبلسم الليمون لها تأثير مهدئ. يمكن تحضيرها بشكل منفصل أو إضافتها إلى الشاي.
• وصفة. ملعقة كبيرة. ل. مزيج من النعناع والأوريجانو والأعشاب النارية، يخمر 0.5 لتر من الماء المغلي، ويترك تحت الغطاء لمدة 30 دقيقة، ثم يصفى. خذ 1/2-1 كوب عدة مرات في اليوم صداع.
• الشاي الأسود والأخضر منشط جيد ويخفف الصداع والتعب.
• في الصداع أثناء نزلات البردزيت المنثول يساعد كثيرا. تحتاج إلى تشحيم جبهتك وصدغيك وجلدك خلف أذنيك ومؤخرة رأسك.
• وصفات ل الصداع النصفي. امزجي 6 أجزاء من بذور الشبت، 3 أجزاء من عشبة البرسيم الحلو وزهور حشيشة الدود، 4 أجزاء من عشبة بلسم الليمون. 2 ملعقة كبيرة. ل. جمع، صب 0.5 لتر من الماء المغلي في الترمس، وترك لمدة 1-1.5 ساعة، وتصفية وشرب 1/4-1/2 كوب 3-4 مرات في اليوم. يمكنك إضافة العسل.
• امزج 4 أجزاء من كل من جذور حشيشة الهر، وبذور الشبت، و3 أجزاء من كل من زهور حشيشة الدود والزيزفون، وأعشاب الغافث وبلسم الليمون. الوصفة والاستقبال كما في الحالة السابقة.