يمكن أن يكون لعب الألعاب البحرية مع الأطفال أمرًا ممتعًا وممتعًا ليس فقط لأصدقائهم، ولكن أيضًا لآبائهم. إذا كنت تريد الذهاب إلى البحر مع مجموعة كبيرة، فيجب عليك بالتأكيد أن تعرف كيف يمكنك قضاء وقت ممتع، إلى جانب حمامات الشمس والسباحة في البحر. إليك ما يمكنك لعبه على الشاطئ، وقراءته وتذكره!
ماذا تلعب في البحر: ألعاب ممتعة للأطفال والكبار
1. سيكون لعب الكرة أكثر متعة للأطفال إذا دعوتهم للعب "لا تعطي الكرة للسائق". ما يجب اللعب مع الأطفال في البحر هو هذه اللعبة. يقف الأطفال في دائرة ويقف السائق في المنتصف ويرمون الكرة لبعضهم البعض حتى لا يتمكن اللاعب الواقف في المنتصف من لمسها. إذا نجح، فإنه يغير الأماكن مع الشخص الذي قام برمية فاشلة.
2. إليك شيء آخر يمكنك اللعب به مع أطفالك على الشاطئ: قم بإعداد كنز وخريطة ليستخدمها الأطفال في البحث عن الكنز. يمكنك عمل عدة تعليمات وإخفائها في أماكن مختلفة حتى يتمكن الأطفال أيضًا من البحث عن قطعها. إذا كان هناك الكثير من الأطفال، فقسمهم إلى عدة فرق وانضم إلى والديهم.
3. لا يوجد شيء أفضل من الألعاب النشطة على الشاطئ. يمكنك لعب "Dwarfs and Giants" دون مقاطعة لعبة العلامة الخاصة بك. عندما يسمع الأطفال إحدى الكلمات - أقزام أو عمالقة - يجب عليهم التوقف أو الانحناء أو التمدد. الطفل الذي يصور المخلوق المعاكس يترك اللعبة.
4. ماذا تلعب في البحر بحبل القفز؟ على سبيل المثال، في "صنارة الصيد مع القفز". يقف الأطفال في دائرة، في الوسط، يبدأ القائد في تحريف الحبل، ويجب على اللاعبين القفز فوقه. الشخص الذي يعلق بالحبل يصبح هو السائق.
ماذا تلعب على الشاطئ مع الأصدقاء: كيف تستمتع
1. لعبة "12 نوتة" هي نسخة مختلفة من لعبة "Treasure Hunters" المخصصة للأطفال. اكتب 12 ملاحظة توضح مكان إخفاء الجائزة الكبرى، مثل زجاجة شمبانيا أو كعكة فواكه. يمكنك إخفاء اللافتات، أو يمكنك الحصول عليها للقيام بمهمة خاصة في مكتب الصرافة. يمكن أن تكون المهام مختلفة: غناء أغنية، حل اللغز، القيام بتمارين الضغط عدة مرات قدر الإمكان، وما إلى ذلك. من الممتع أكثر أن تلعب هذه اللعبة مقسمة إلى فرق.
2. ما هي الألعاب التي يمكنك لعبها في البحر مع مجموعة كبيرة من الأصدقاء؟ "Pull-Push" هي مسابقة جارية. جوهر اللعبة هو أن جميع اللاعبين ينقسمون إلى أزواج ويقفون وظهورهم لبعضهم البعض ويركضون ممسكين بأيديهم. من المهم جدًا الركض دون رفع ظهرك عن شريكك. الفائز هو الزوجان اللذان ركضا بشكل أسرع وحصلا على جائزتهما.
3. ماذا تلعب على الشاطئ مع مجموعة صغيرة؟ يمكن لعب مصارعة الديوك في أزواج. ارسم دائرتين متطابقتين على الرمال أو ضع عليها حلقات بلاستيكية. يقف اللاعبون في وسط كل دائرة على قدم واحدة ويحاولون إخراج خصمهم من دائرته. يمكن لعب اللعبة على عدة مراحل حتى يبقى الفائز الرئيسي من الشركة بأكملها.
ترى أن هناك دائمًا شيئًا يمكنك اللعب به على الشاطئ، ومن المهم فقط إظهار خيالك! ربما يمكنك بناء مثل هذه القلعة الجميلة مع فريقك بأكمله أو العثور على وسيلة ترفيه أخرى حسب رغبتك. البوابة المفيدة My Tips تتمنى لكم عطلة مشرقة وممتعة)))
متعة الشاطئ للطلاب الصغار
الغرض من هذه الألعاب: شغل وقت فراغ الأطفال على الشاطئ
مهام:
1. تطوير مهارات الاتصال والقدرة على الاسترخاء مع الأصدقاء والكبار والتفكير المنطقي والخيال والبراعة.
2. غرس القدرة على رؤية الجمال لدى الأطفال، ومن خلال اللعب غرس حب الطبيعة واحترامها لدى الأطفال.
3. تصلب الأطفال
غاية:
هذه المادة مخصصة لمعلمي التعليم الإضافي والمعلمين والمعلمين وأولياء الأمور للعب مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا. يعتمد عمر المشاركين في اللعبة على مدى صعوبة مهامك.
غاية:
الألعاب متعددة الاستخدامات للغاية، يمكنك لعبها في معسكر مع القادة الرواد، أو خلال العطلة الصيفية مع معلم صفك، أو مع والديك.
احتياطات السلامة:
عند اللعب على الشاطئ، من المهم جدًا اتباع إجراءات السلامة. مهمة كل معلم ليست فقط تطوير الصحة الجسدية لطلابه، ولكن أيضًا منع الإصابات والكدمات وتدهور الحالة العامة للطفل بسبب السهو. ولهذا السبب، هناك بعض قواعد السلامة التي يجب على كل معلم وأولياء الأمور مراعاتها بدقة ومطالبة الأطفال بها.
لا يمكنك البقاء في الشمس لفترة طويلة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة.
في حالة حدوث إصابات أو إصابات، اتصل بأحد البالغين على الفور.
لا تتزاحم، وكن منتبهًا لرفاقك والآخرين.
الأكثر متعة
بالقرب من نهر العم Uzh
أخذت حمامًا هوائيًا
وهو يأخذ رشفة من البرودة،
غنى غنائم لليعسوب،
يا له من دش مثل هذا في الصباح،
أحلى من كومبوت الكمثرى!
(ف. كوزمينوف)
في الصيف، المكان المفضل لقضاء العطلات بالنسبة للكثيرين هو الشاطئ. ولجعل هذا النوع من العطلات ممتعًا ولا يُنسى، أقدم ألعابًا رائعة - ممتعة مع الأطفال. معهم، سيكون الوقت على الشاطئ ممتعًا وذو فائدة كبيرة.
1 العاب مائية
التماسيح. المكان: المياه الضحلة. يستلقي الأطفال في الماء ويتحركون على أيديهم مثل التماسيح الصغيرة. أنت بحاجة للقبض على بعضكما البعض، يمكنك أن تنظر إلى الأسفل، وتعلم السباحة. يمكن للتماسيح أن تخلق نافورة من البقع بأقدامها في حالة عدم وجود سباحين قريبين لا يكون هذا الأمر ممتعًا لهم دائمًا.قوارب ورقية
إحضار صحيفة أو مجلة إلى الشاطئ. وبعد قراءتها وتعلم كل ما هو مثير للاهتمام، يمكنك صنع الكثير من القوارب الورقية. يجب أن يتم بناؤها على الشاطئ، وإظهار وشرح عملية التصنيع للأطفال، ثم إطلاقها في الماء. يمكنك أيضًا تنظيم سباقات الإبحار، بمناسبة بداية السباق وانتهائه. من سوف يسبح بشكل أسرع؟
كرر - كا!
هذا الترفيه مناسب لمجموعة من البالغين والأطفال. أنت بحاجة إلى اختيار القائد الذي سيُظهر أي حركات في الماء: القفز، السباحة على الظهر، أسلوب هزلي، الرش... الجميع يكرر من بعده. إذا لم ينجح الأمر، كن مقدمًا!
2 ألعاب على الأرض
يحب الأطفال السباحة ولا يريدون الخروج من الماء في الوقت المناسب. نحن بحاجة إلى جذبهم إلى الشاطئ، وغالبًا ما يكون لون وجوههم أزرقًا بالفعل، ولكن كيف؟ يمكنك ابتكار وسائل ترفيهية مفيدة وممتعة لهم تساعدهم على الإحماء ونسيان الماء لفترة من الوقت. في مثل هذه الألعاب يتطور خيال الأطفال ومهاراتهم الحركية. يمكنك في اللعبة تنظيم حوارات مختلفة، وتحسين الكلام الصحيح، ووصف المبنى.
بناة
ومن الأنشطة المفضلة على الشاطئ بناء الأسوار والأبراج والقلاع من الرمال أو الحجارة. يمكنك اقتراح بناء طريق من الحجارة إلى الماء لتسهيل المشي على الحصى الملساء. سوف يشكرك العديد من المصطافين على ذلك.
علم السحاب
ادع الأطفال إلى الاستلقاء على ظهورهم على الشاطئ والنظر إلى السحب. من خلال مشاهدة السحب الجارية، يطور الأطفال الكلام والخيال والقدرة على وصف ما يرونه. يمكنك أيضًا طرح أسئلة للقصة. أين تذهب الغيوم؟ ما هي مثل؟ أي السحب تجلب المطر وأيها يسافر خفيفا؟ ما هو شكل الغيوم؟
وبهذه الطريقة، يمكن للعبة توسيع معرفة الأطفال بالعالم من حولهم وتدريب خيالهم.
طائرة ورقية
يعد الشاطئ مكانًا رائعًا للطيران بالطائرة الورقية. ما عليك سوى اختيار مكان يوجد به عدد أقل من حمامات الشمس. تحتاج إلى شراء الثعبان مسبقًا أو صنعه بنفسك مع طفلك. يمكنك الاحتفاظ بطائرة ورقية ثانية في الاحتياط إذا انقطعت الطائرة الأولى فجأة عن الخيط وحلقت في السماء.
إلتقاط صورة
بالطبع، يجب التقاط عطلة رائعة على الماء لفترة طويلة. شجع الأطفال على المشاركة في ذلك. يمكنك التقاط صور للقلاع المبنية من الحجارة والرمال أو الأصداف المجمعة أو ببساطة على خلفية الماء. في الوقت نفسه، قم بدعوة الأطفال لاختيار مكان مثير للاهتمام على الشاطئ وشرح اختيارهم. علم أطفالك أن يشكلوا! اختر الوضع الأفضل، وقارن نفسك بشخص ما!
لا يمكن لهذا النشاط للأطفال أن يشغل الوقت حتى السباحة التالية فحسب، بل يضيف أيضًا إلى مجموعة الصور العائلية.
ابتكر أنشطة مفيدة ومثيرة للاهتمام للأطفال والكبار على الشاطئ مسبقًا! عندها ستكون الإجازة مع الأطفال مفيدة دائمًا ولا تُنسى للجميع! أتمنى لكم عطلة جيدة وصحية للجميع!
مرحبا عزيزي المشتركين!
لقد حان وقت الإجازات التي طال انتظارها، حيث يذهب البعض إلى شاطئ البحر، بينما يفضل البعض الآخر الاسترخاء خارج المدينة في الريف. والترفيه الأكثر جاذبية هو السباحة في البحر أو البحيرة أو النهر. أينما وجدت نفسك مع عائلتك، يلعب الأطفال دائمًا على الشاطئ بسرور كبير.
ولجعل الوقت الذي تقضيه بجانب الماء ليس ممتعًا فحسب، بل مفيدًا أيضًا، يمكنك تنظيم العديد من الأنشطة الترفيهية. في هذه المقالة سوف تتعلم كيف يمكنك استخدام العوامل الطبيعية ليس فقط لتحسين الصحة، ولكن أيضًا للتنمية الشاملة للأطفال، وما هي الألعاب التي يجب أن تأخذها معك إلى الشاطئ، وما هي التمارين التي يجب استخدامها لتحسين الكلام والمهارات الحركية الدقيقة.
لنبدأ بالأشياء الجيدة التي يمكنك الحصول عليها معك في إجازة على ضفاف نهر أو بحيرة. سوف يجعلون الإقامة خارج المدينة ممتعة وغير مملة للأطفال والآباء.
- إكسسوارات السباحة: حلقات قابلة للنفخ ومراتب وواقيات للأذرع وسترات - سيتم الاحتفاظ بها على السطح للبدء في إتقان مهارات السباحة وضمان السلامة؛
- الكرات: كرات ساطعة وخفيفة قابلة للنفخ للأطفال الصغار جدًا، ومطاطية أو كرة طائرة للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين؛
- تنس الريشة؛
- مجموعة من قوالب وملاعق كعكة عيد الفصح مثالية للمهندسين المعماريين الشباب؛
- علبة سقي صغيرة ستساعد أيضًا في بناء قلاع القصص الخيالية وستسعد الأطفال ببساطة، لأنه من الممتع جدًا جمع المياه وسكبها؛
- للأنشطة النشطة، يتم استخدام مسدسات المياه والرشاشات المختلفة التي يمكنك صنعها بيديك؛
- في الطقس العاصف، يمكن للطائرات الورقية أو الطائرات الورقية المشرقة والجميلة أن تكون وسيلة ترفيه رائعة
نحن نصنعها بأيدينا
يمكن شراء العديد من الألعاب المشرقة والملونة من المتجر، ولكن الألعاب الأكثر تفضيلاً هي دائمًا تلك التي تم إنشاؤها مع أمي وأبي. تُستخدم الإجراءات باستخدام المواد الطبيعية على نطاق واسع في ممارسة علاج النطق وعمل علماء النفس. إن خصائصها في تخفيف التوتر والهدوء وإطفاء العدوان معروفة منذ فترة طويلة وتستخدم في العمل مع الأطفال القلقين والعصبيين والمفرطين في النشاط والمتحمسين بشكل مفرط.
في العمل الإصلاحي والتنموي للأطفال الذين يعانون من تأخر أو اضطرابات في النطق، تعطي هذه الأنشطة تأثيرًا جيدًا وتساهم في ديناميكيات إيجابية. للقيام بذلك، ليست هناك حاجة لجلوس أي شخص على مكتب وتعذيبه بدروس مملة؛ حيث يتعلم الأطفال المعرفة الجديدة ويطورون المهارات اللازمة بسهولة في بيئة ودية، مباشرة أثناء اللعب على الشاطئ.
تمارين مع الماء
- يعد السكب إجراءً رائعًا يمكنك القيام به باستخدام كوب، وحساب عدد الزجاجات التي تناسب زجاجة كبيرة، أو باستخدام ملعقة أو من خلال قمع.
- المقارنة: صب الماء في حاويات مختلفة، واطلب من طفلك أن يوضح لك أين يوجد المزيد وأين يوجد أقل. دعه يحاول تسوية المستوى عن طريق نقل الدم.
- أثناء قيامك بتحميل جميع أنواع العناصر، تحدث عن أي منها أثقل وأيها أخف وزنًا.
- من خلال إطلاق القوارب الورقية، يمكنك التحدث عما يطفو ويطير ويتحرك - وهذا سيثري مفرداتك ومعرفتك بالعالم من حولك.
- حاول نقل السائل من حاوية إلى أخرى باستخدام إسفنجة رغوية - ستسعد عملية الامتصاص طفلك.
- صيد السمك - ضع كرات بألوان وأحجام مختلفة في الماء، باستخدام شبكة يجب على الطفل أن يمسك، على سبيل المثال، كرات ذات لون معين، أو صغيرة فقط، أو كبيرة فقط.
- ستستمتع مجموعات من أقرانهم الأصغر سنًا بألعاب لعب الأدوار المبنية على القصة والتي تعلم مهارات الاتصال والتفاعل بين الأشخاص. هذه مرحلة مهمة في تطور الشخصية. صحيح أنه في البداية سيتعين على البالغين توجيه الحبكة وتوزيع الأدوار وإطفاء حالات الصراع المحتملة.
- اغسل الدمية - إذا أحضرت دمية معك، فيمكن أن يكون غسلها لعبة تعليمية رائعة - وفي نفس الوقت من الجيد دراسة وتوحيد أسماء أجزاء الجسم: العيون والأذنين والخدين واليدين وما إلى ذلك.
- الغسيل - من خلال شطف ملابس الدمية، سيتعلم الطفل أسماء عناصر الملابس: القميص والسراويل والفستان وغيرها.
- يعد تمرين الإمساك بالأشياء الصغيرة العائمة في الماء بقرصة طريقة جيدة لتقوية يديك.
تمارين الرمال
توفر هذه المتعة تدليكًا ذاتيًا لليدين والقدمين، وتحسن المهارات الحركية الدقيقة، وتعزز الخيال المكاني، وتطور أسلوبًا إبداعيًا. الأحاسيس اللمسية الممتعة من تيارات الدغدغة المتدفقة سوف تشبع الجوع الحركي وتساعد في تخفيف التوتر العاطفي والقلق. في الوقت نفسه، أثناء التواصل اللفظي، يتحسن النطق السليم، وتتوسع المفردات المفاهيمية، ويتم تشكيل البناء الصحيح نحويًا لمجموعات الكلمات والعبارات.
- صب وصب في الأوعية والزجاجات والجرار.
- ابحث عن الكنز - قم بدفن العديد من الأصداف والكرات والسيارات وما إلى ذلك في عدة أماكن واعرض أن تصبح صيادًا للكنوز. عمليات البحث الجماعية ستسعد الأطفال. في سن مبكرة، من الأفضل دفن الأرقام في مساحة محدودة - عند سحبها، يجب على الطفل تسمية ما هو عليه، ووصفه - ما هو عليه، وما يفعله، وما هو عليه، وما إلى ذلك.
- الفرز: عند سحب الأشكال المدفونة، تحتاج إلى فرزها حسب اللون والنوع والموضوع (على سبيل المثال، ضع الأشكال الحمراء فقط في كوب واحد، والأزرق في كوب آخر، أو الكرات في كوب واحد، والمكعبات في كوب آخر، وما إلى ذلك)
- الرسم على الرمال - لا تحتاج إلى فرشاة هنا، يمكنك الرسم والكتابة بالعصا أو بأصابعك. وهناك طريقة رائعة وهي الطلاء بالماء، لأنه يترك وراءه علامة داكنة واضحة. باستخدام علبة سقي أو رشاش، يمكنك رسم المسارات وكتابة الحروف والأرقام ورسم الأشكال الهندسية والصور الحقيقية.
- مع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، يمكنك دراسة المقاطع وتركيب الكلمات عن طريق رسمها على سطح مبلل. بالنسبة لأطفال المدارس، تعد كتابة الكلمات أو الجمل أو الأمثلة ممارسة رائعة. حتى الطلاب الأقل اجتهادًا سيستمتعون بالتأكيد بتكرار ما تعلموه بطريقة ممتعة.
- يعتبر الرمل مادة بناء ممتازة، حيث يمكنك بناء المنازل والسكك الحديدية والأسوار وكراجات السيارات ومدن بأكملها. اعرض تكوين أشكال للحيوانات، والتحدث عن الأصوات التي تصدرها، والتدرب على نطقها في الجوقة أو بالتناوب.
- إصلاح حرف أو رقم. ارسم جزءًا من الصورة واترك ابنك أو ابنتك يكملها. يمكنك رسم صور معكوسة وتخمين مكان الصورة الصحيحة.
- من الممتع جدًا رش حبيبات الرمل على قطعة من الورق الأبيض ثم نفخها بعيدًا. هذا التمرين يدرب الجهاز التنفسي بشكل جيد.
- اترك آثار أقدامك على الأرض الرطبة واحدة تلو الأخرى، وقارنها، ويمكنك إنشاء مسار كامل ومحاولة السير واحدة تلو الأخرى.
- "الأوز هو الأوز". ارسم مسارات الأوز أو الطيور الأخرى بأصابعك أو راحة يدك.
- أظهر كيف يركض الثعلب - اضغط على الثقوب بأصابعك، وامسح المسار بيدك الأخرى.
- "الأرانب على العشب" - استخدم إصبعين للقيام بحركات القفز.
- الثعبان - استخدم حافة راحة يدك لرسم خطوط متعرجة.
العاب بالحصى
الشاطئ بالقرب من البركة أو النهر ليس دائما رمليا؛ على بعض الشواطئ هناك حصى - حجارة مستديرة صغيرة. لكن لا تدع هذا يزعجك، يمكنك أيضًا القيام بالكثير من الأنشطة المثيرة للاهتمام معهم. إن مهمة بسيطة مثل فرز الحجارة ورميها هي في الواقع تمرين ممتاز يساعد على تطوير التوجه المكاني والمفاهيم ثلاثية الأبعاد وتقوية الانتباه والذاكرة. يجعل من الممكن التحليل والتعميم، وتطوير العين والبراعة والدقة والتنسيق والمثابرة.
- يحب الجميع رمي الحصى في الماء عند المنافسة، يمكنك أن تشرح للأطفال الفرق في حجم الحجارة وثقلها ولماذا طارت هذه بعيدًا وسقطت الثانية بجوارها. علّم الأطفال الأكبر سنًا كيفية إطلاق "الفطائر" - عندما ترتد حصاة صغيرة مسطحة أفقيًا عن مستوى أملس، فإن هذه المتعة ستبقيهم مشغولين لفترة طويلة.
- من الملائم وضع الأرقام والحروف والأشكال الهندسية من الحجارة.
- معرض الرماية ارسم أهدافًا على الأرض وقم برمي الحصى محاولًا الوصول إلى المركز.
- فرز الحجارة حسب الحجم: كبيرة، متوسطة، صغيرة.
- يمكنك بناء أشياء مستوية (مسار) وثلاثية الأبعاد (هرم) من الحصى.
- عند نطق مقاطع معينة، ضع حصاة واحسب عدد المقاطع الموجودة في كل كلمة.
- تنظيم "مقهى" - طهي الحساء معًا من شفرات العشب وأوراق الشجر والحصى، وصنع كعك وفطائر عيد الفصح للضيوف الخياليين.
- تذكر القصائد والأغاني وأغاني الأطفال المضحكة حول كعك عيد الفصح والرمل والصيف والبحر والنهر.
فراغ
تعتبر الشمس والهواء النقي والنسيم الدافئ من أفضل المساعدين لشفاء الجسم، لأن إجراءات التصلب يمكن تنفيذها مباشرة في الظروف الطبيعية. لكن بالنسبة للأنشطة التنموية نحتاج إلى الماء والحصى والرمال. الاستحمام، وحتى السباحة، يقوي العضلات بشكل جيد، ويعلم تنسيق الحركات، ويحسن الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. والمشي والجري على الرمال الساخنة يحسن التنسيق ويدلك نقاط الطاقة في القدمين. ومع ذلك، يتم استخدام كل هذه العوامل بنجاح للتعلم والتطوير في عملية الاستمتاع بالإجازة.
تأكد من تبديل الأنشطة السلبية بالحركات القوية والجري والقفز والرياضة والسباحة. عندها لن يتعب الطفل ولن يفقد الاهتمام بما أنت مستعد لتقديمه له.
أثناء قضاء الوقت على الشاطئ والاستمتاع بالاسترخاء والتواصل، لا تنسى قواعد السلامة. لا تترك الصغار بمفردهم، ولا تدع الكبار يسبحون بعيدًا والصغار يتجولون دون مراقبة. لا ينبغي أن يسمح لك بوضع الرمل أو الحصى في فمك أو لعق الأيدي القذرة. لا يمكنك البقاء في الشمس المفتوحة لفترة طويلة، فمن الأفضل أن تكون في ظل الأشجار. استخدم واقي الشمس، وحافظ على رطوبة جسمك، وجفف السباحين الصغار جيدًا بالمنشفة.
بعد هذا اليوم المثير، المليء بالانطباعات الجديدة والمشاعر الإيجابية والضحك والفرح، سوف ينام طفلك بسلام طوال الليل، وفي الصباح سوف يستيقظ منتعشًا ومنتعشًا وجاهزًا للاكتشافات الجديدة.
كما ترون، يمكنك قضاء بعض الوقت بشكل مربح في أي مكان، وذلك باستخدام الأشياء الأكثر عادية التي تقع تحت قدميك. وهذا لا يتطلب جهودا خاصة أو تعليما مهنيا، بل يتطلب فقط الرغبة والقليل من الخيال والحب. سنكون سعداء إذا أعجبتك التقنيات والأساليب الموضحة وسوف تتذكرها أثناء قضاء إجازتك العائلية في الطبيعة. اشترك واقرأ وشارك المعرفة التي تكتسبها مع أصدقائك.
إنه الصيف بالفعل - وقت الإجازات والانطباعات المشرقة. ماذا تفعل إذا كانت روحك وجسدك تتطلب نشاطًا بدنيًا نشطًا؟ يقتصر بعض الأشخاص على التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، لكننا أعددنا لك شيئًا أكثر إثارة للاهتمام. ماذا عن عطلة الشاطئ النشطة؟
يعد الشاطئ مكانًا مثاليًا للجمع بين العمل والمتعة. هنا فقط يمكنك الاستمتاع كثيرًا مع الأصدقاء، والحصول على سمرة رائعة، وإعادة شحن طاقتك بمشاعر إيجابية، وبالطبع، الحصول على لياقتك البدنية بمجرد ممارسة الرياضات الشاطئية وممارسة الألعاب النشطة. أيّ؟ قمت بتجميع تصنيف للألعاب الأكثر إثارة للاهتمام والتي ستسمح لك بتذكر إجازتك الصيفية باعتبارها واحدة من أكثر الأجزاء متعة في إجازتك!
لذا، يجب أن نبدأ بالألعاب الجماعية الأكثر شهرة، والتي يحبها الجزء النشط من النصف الذكوري من البشرية.
كرة القدم الشاطئية والكرة الطائرة
كرة القدم الشاطئية- لعبة للرجال الحقيقيين. إنها عملية مثيرة للغاية لدرجة أن كل لاعب ينغمس فيها، ويظهر ما هو قادر عليه ويتنافس مع خصومه. وكم هو جميل الغطس في الماء البارد بعد مباراة كرة قدم مرهقة!
الكرة الطائرة الشاطئيةربما يمكن تسميتها الرياضة الأكثر شعبية على الرمال التي تدفئها الشمس. من المرغوب فيه أن يتمتع لاعب الكرة الطائرة بأقصى قدر من اللياقة البدنية والقدرة على التحمل، لأن القيام بقفزات حادة على التربة الرملية الناعمة ليس بالأمر السهل.
الفريسبي كنوع من اللعبة النهائية
الطبق الطائردخلت حياة الجزء النشط من السكان مؤخرًا نسبيًا، ولكنها سرعان ما أصبحت إحدى وسائل التسلية المفضلة. ليس لدى اللعبة أي قواعد تقريبًا، والهدف الأساسي منها هو أن يقوم الأشخاص برمي الأطباق الطائرة لبعضهم البعض على الشاطئ أو في الحديقة. نشاط ممتع للغاية ستستمتع به أنت ومجموعتك بالتأكيد!
بالمناسبة، هناك لعبة تشبه إلى حد كبير لعبة الفريسبي - ذروة. تستخدم هذه الرياضة الجماعية التي لا تتطلب الاتصال أيضًا قرصًا طائرًا. لكن هذه اللعبة لديها بالفعل قواعدها الخاصة التي يجب اتباعها بدقة. يختلف Ultimate من حيث أن المتنافسين يعاملون بعضهم البعض باحترام خاص. لا المشاركة ولا النصر مهم بالنسبة لهم. الشيء الأكثر أهمية هو اللعب بنزاهة والاستمتاع نتيجة لذلك.
فلنغو الشاطئ
تشبه هذه اللعبة الصيفية الممتعة التقاطع بين الكرة الطائرة الشاطئية وكرة الريشة. فلينجو(flingo) تبدو مثيرة بشكل لا يصدق. يرتدي اللاعب مئزرًا خاصًا ويستخدمه لرمي وترتد كرة صغيرة. لعبة الفلينغو غير عادية وممتعة بشكل لا يصدق، ولكن لسوء الحظ، لا تزال منتشرة بشكل قليل جدًا بين شبابنا. ألا تريد إصلاح الوضع؟
تنس الريشة
لا ينبغي أن ننسى هذه الرياضة. تنس الريشة- هذا النشاط ليس بسيطًا وممتعًا فحسب، بل إنه يجلب أيضًا فوائد صحية هائلة. أثناء اللعبة، يتم توتر جميع مجموعات العضلات، وبمساعدتها يمكنك تطوير تنسيق الحركات.
بوميرانج وسيرسو
كل ما هو جديد قد نسي منذ زمن طويل. يرمي يرتد- هي مهمة بسيطة وصعبة في نفس الوقت، لأنك تحتاج إلى التدرب جيدًا حتى تعود. لعبة في نفس الفئة هي أيضا: شخص واحد يرمي الخواتم، والثاني يمسكهم بنوع من "السيف".
سباحة
سباحة- رياضة مثالية لأولئك الذين يرغبون في إعادة شحن طاقتهم والاستمتاع بمتعة كبيرة وفي نفس الوقت تشكيل جسم جميل. إذا كان مجرد تنظيم السباحة أمرًا مملًا للغاية بالنسبة لك، فيمكنك وضع قواعدك الخاصة. على سبيل المثال، عندما ترتفع الأمواج في البحر، من المثير للاهتمام إجراء منافسة مع الأصدقاء "امشي مع التيار".ولكن كن حذرا، لأنه بعيد عن أن يكون آمنا!
طائرة ورقية
إذا لم تحاول الركض مطلقًا طائرة ورقية- اعتبر أنك خسرت نصف عمرك. بالنسبة لمحبي هذا النشاط، فهذا هو أقصر طريق للشعور بالحرية، دون تكلفة أو جهد كبير. بالإضافة إلى ذلك، من الجميل أن تطلق العنان لمشاعرك بعد أيام العمل الصعبة! يعشق الكثير من الناس تحليق الطائرات الورقية لدرجة أن هذه الهواية غير الضارة تصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتهم.
قارب للإيجار
إذا كنت قد سئمت من إيقاع الحياة في المدينة المحموم، فلا تتردد في استئجار سيارة قارب أو طوفوالسباحة ببطء على طول ضفاف نهر أو بحيرة خلابة. العزلة مع الطبيعة، مثل أي شيء آخر، تعزز الاسترخاء الأخلاقي والهدوء. كم هو جميل أن تقوم برحلة ممتعة بالقارب بمفردك مع من تحب!
رياضات خطرة
لعشاق الرياضة المتطرفة، هناك العديد من الخيارات للتسلية النشطة. على سبيل المثال، الألعاب الرياضية مثل ركوب الأمواج، ركوب الأمواج شراعيًا، التزلج على الماء أو التزلج على الماءمن المؤكد أنهم لن يتركوا أي متحمس للرياضة المتطرفة غير مبال. حاول اللحاق بموجة مرة واحدة على الأقل واركب على قمتها، وستصبح محاربة العناصر شغفك بالحياة!
تعتبر العطلات الصيفية مع الأطفال بالقرب من المسطحات المائية مفيدة جدًا للصحة. ليس من المستغرب أن يحاول معظم الآباء اصطحاب أطفالهم إلى البحر لفصل الصيف. المناخ الجنوبي ومياه البحر لهما تأثير علاجي ووقائي على جسم الإنسان.
ما هي فوائد عطلات الأطفال في البحر:
- يتم تعزيز الحصانة.
- هواء البحر له تأثير علاجي على الجهاز التنفسي والدورة الدموية.
- الاستحمام في البحر له تأثير مفيد على الجهاز العصبي، ويخفف من الاكتئاب والأرق.
- يوصى بالعطلات الساحلية للأطفال الذين يعانون من أهبة والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى.
- يعد المناخ الجاف ورمال البحر وسيلة وقائية مثالية ضد الربو القصبي.
- مياه البحر تخفف المشاكل المرتبطة بنظام الغدد الصماء.
- يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
- هواء البحر الغني بالعناصر الدقيقة له تأثير إيجابي على تنمية الذكاء والذاكرة لدى الطفل.
قائمة مزايا الاسترخاء على البحر لا حصر لها. وسيكون كل شيء على ما يرام، لكن العديد من الآباء يشعرون بالقلق من أن الاستلقاء على الشاطئ لفترة طويلة سوف يصبح مملاً بسرعة بالنسبة للطفل وسيتطلب الترفيه. ولا شك أن الأمر سيكون كذلك. ولهذا قررنا في هذا المقال تقديم بعض التوصيات ونصائح للأهل حول ما يمكنهم فعله مع أطفالهم على الشاطئ.
ماذا تلعب على الشاطئ مع الأطفال دون سن 3 سنوات - أفكار
- قلعة الرمال .عند الذهاب إلى الشاطئ، لا تنس أن تأخذ معك "مجموعة البناء الرملية: مجرفة، مجرفة، دلو، قوالب." سيكون طفلك سعيدًا جدًا بالبدء في بناء قلعة رملية خيالية معك. يمكن أن تستمر هذه اللعبة إلى ما لا نهاية، لأن القلعة تتطلب الحماية من هجمات القوات من الدول المجاورة، ولهذا من الضروري حفر خندق وملءه بالماء، وبناء سياج. يمكنك تزيين القلعة بالأصداف وعمل ثغرات في جدرانها. سيسمح له خيال البناء الصغير بمساعدة والديه بإنشاء تحفة حقيقية من الفن المعماري. لا تعتقد أن بناء القلعة هو نشاط مستقر. لا شيء من هذا القبيل. بعد كل شيء، سيتعين على الطفل استخدام الماء، وجمع القذائف، والعثور على مواد البناء المتاحة.
- البحث عن الكنز.يمكن للعديد من الأطفال لعب هذه اللعبة مرة واحدة. أولا، تحتاج إلى تحديد المنطقة التي سيتم وضع الكنز فيها. ثم قم بإلهاء الأطفال بالاستحمام وفي تلك اللحظة قم بإخفاء الكنز. ككنز، يمكنك استخدام صندوق به حصى وقذائف، وكيس من المكسرات، وصندوق به جنود. أولاً، يحتاج الأطفال إلى سرد قصة مثيرة عن حطام سفينة وعن القراصنة والكنز الغامض الذي دفنوه. أظهر منطقة البحث واستمتع بحمام شمسي بهدوء حتى يتم العثور على الكنز.
- المناظر البحرية. ابحث عن جزء رملي من الشاطئ بالقرب من الماء، وعلى مسافة ما، ارسم بعض التصميمات العبقرية (من وجهة نظرك) على الرمال. اطلب من طفلك إضافة التفاصيل الخاصة به إلى الصورة. اجمع الأصداف واصنع إطارًا للقماش الخاص بك. ربما يكون لدى الطفل الرغبة في تكوين صورته الخاصة على الرمال.
- رحلة بحرية. في المنزل، اصنع قاربًا خشبيًا مسبقًا (ربما بأشرعة قرمزية). لا يوجد وقت لمثل هذا النشاط، قم بشراء سفينة بلاستيكية من المتجر أو اصنع سفينة ورقية عادية. الأطفال يحبون إطلاق القوارب. لكن عليك أن تطلق قاربًا في البحر أو النهر مع والديك. ألا تشعر بالرغبة في الركض خلف بحارك لساعات؟ هل ترغب في الاسترخاء وأخذ حمام شمس؟ لا مشكلة. احفر خندقًا مع طفلك وقم بتغطيته بالبولي إيثيلين واملأه بالماء. في أجزاء معينة من النهر المرتجل، يمكنك بناء أرصفة وممرات وجسور متحركة حقيقية. تخيل أن طفلك سيقدر بالتأكيد جهودك.
- صياد السمك . يوجد اليوم الكثير من جميع أنواع ألعاب الأطفال المعروضة للبيع تحت الاسم العام "الصياد". تشتمل هذه المجموعات على سمكة بلاستيكية مع مغناطيس وقضيب صيد، مجهز أيضًا بمغناطيس. ضع السمكة في دلو أو حوض كبير أو بحيرة محفورة في الرمال. سوف يصطاد الطفل السمك بحماس لحساء السمك المسائي.
ألعاب ممتعة في البحر وعلى الشاطئ مع مجموعة من الأطفال - خيارات للمخيم
- من هو أسرع؟تصطف مجموعات من الأطفال على الشاطئ دون تجاوز الخط المرسوم مسبقًا. يرسم القائد خطًا حدوديًا من العوامات وعلى الماء. يجب أن يصل عمق الماء في هذا المكان إلى أكتاف أقصر مشارك. بناءً على الأمر، يركض جميع المشاركين في الماء إلى خط الحد ويعودون إلى الشاطئ. أول مشارك يصل إلى الشاطئ يفوز.
- معارك بحرية.الهدف هو التخلص من الخوف من المسطحات المائية. ينقسم الأطفال إلى فريقين ويقفون مقابل بعضهم البعض. يصل الماء إلى خصورهم. بناءً على الأمر، يبدأون في رش الماء على خصومهم، في محاولة لإجبارهم على الشاطئ. الفائزون يبقون في الماء.
- البحث عن الكنز. الهدف هو تعليم الأطفال الغوص. يرمي المقدم شيئًا مشرقًا في البركة التي تغرق في القاع. يجب على الباحثين عن الكنز العثور على الشيء الغارق في أسرع وقت ممكن. الغواص الذي يجد الكنز يفوز أولاً.
- العمالقة والأقزام. تجري اللعبة حتى عمق الخصر في الماء. يصرخ المقدم بأمر "الأقزام". جميع الأطفال يجلسون. بأمر "العمالقة" يحاولون القفز من الماء إلى أعلى مستوى ممكن. بعد أن خلط الفريق، يذهب إلى الشاطئ.
- سمك القرش . يشكل جميع اللاعبين في الماء دائرة. إنهم "أسماك". يوجد "سمكة قرش" في منتصف الدائرة، ويمكن أن يكون القرش شخصًا بالغًا أو طفلاً. يجب أن تسبح السمكة بجوار سمكة القرش حتى لا تتمكن من الوصول إليها والإمساك بها. السمكة التي يتم اصطيادها تصبح في حد ذاتها سمكة قرش.
- مع تقرير بالسباحة. يجب أن يكون المشاركون في هذه المسابقة قادرين على السباحة. يصطف جميع الأطفال عند خط البداية على الشاطئ. على مسافة 10-15 مترًا (المكان عميق جدًا) يتم إعداد علامة فارقة على شكل سارية علم مسبقًا. يعطي المقدم كل لاعب ورقة جافة. المهمة هي تقديم تقرير إلى "القائد". يجب على اللاعب أن يمسك قطعة من الورق بيده ويسبح إلى سارية العلم ويعود للخلف. النظام - يجب أن يظل التقرير جافًا.
- يتأرجح . يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج. يديرون ظهورهم لبعضهم البعض ويمسكون بشريكهم وأذرعهم مثنية عند المرفقين. يأخذ اللاعبون نفسًا عميقًا، ويتناوبون في الميل إلى الأمام حتى يلمس وجههم الماء. يتم تكرار التمرين.
يتم تنفيذ جميع الألعاب المذكورة أعلاه تحت إشراف صارم من البالغين.
ألعاب شاطئية مشتركة للأطفال والكبار
- بطولة الفارس. المشاركون في البطولة هم الآباء والأطفال. تحتاج إلى تخزين البالونات الطويلة مسبقًا. سوف يرمزون إلى السيوف الفارسية. الآباء خيول. الأطفال فرسان. يضع الآباء أطفالهم على أكتافهم ويدخلون الماء. تبدأ البطولة عند الإشارة. يستخدم الأطفال الكرات لمحاولة رمي العدو من "حصانه". يتم استبعاد الفارس المهزوم وحصانه المخلص من المنافسة.
- معركة بحرية. تتطلب هذه اللعبة مراتب مطاطية قابلة للنفخ. يتم تقسيم اللاعبين إلى فرق. أبي يصبح قائد كل فريق. يمكن أن يكون هناك أي عدد تريده من سفن المراتب. كلما زاد عددهم، أصبحت المعركة أكثر إثارة. الهدف من اللعبة هو رمي الخصوم في الماء والاستيلاء على سفينتهم.
- سباق الحواجز. يركض الأطفال مسافة معينة وهم في الماء حتى الركبة. يجب على اللاعبين رفع أرجلهم إلى أعلى مستوى ممكن أثناء الجري. الفائز هو اللاعب الذي يتمكن من الوصول إلى خط النهاية أولاً. يمكن جعل هذه اللعبة أكثر صعوبة من خلال مطالبة المشاركين بالركض للخلف. لا يشارك في اللعبة الأطفال فحسب، بل آباؤهم أيضًا.
- صيد البط . كل الأطفال بط، والآباء صيادون. الأطفال في المياه العميقة الخصر. بناءً على أمر القائد: "الصيادون قادمون"، يغوص الأطفال بتهور في الماء ويعدون إلى خمسة. ثم يطفو على السطح. بأمر القائد: "لقد رحل الصيادون"، يسير الأطفال ويلعبون ويسبحون. وبعد إشارة أخرى: "الصيادون يقتربون"، يختفي الأطفال تحت الماء. الشخص الذي يخرج أولاً يحصل على نقاط جزاء. الفائز هو اللاعب الذي حصل على أقل عدد من نقاط الجزاء. الهدف من اللعبة هو تعليم الأطفال الغوص برؤوسهم في الماء بلا خوف.
- الكرة الطائرة.يتفرق الفريقان في الماء ويقفان في صف مقابل بعضهما البعض. المسافة بين الصفوف متر واحد. يقوم أحد الوالدين (دعنا نسميه القاضي) برمي كرة مطاطية للأعلى، ويقف بين الصفوف على نفس المسافة. يحاول اللاعبون الإمساك بالكرة وتمريرها إلى لاعب في فريقهم. يتم رمي الكرة بين المشاركين. يسعى الفريق المستحوذ على الكرة إلى عدم فقدانها أو منحها لخصومه. يجب عدم السماح للكرة بالسقوط. الفريق الذي يفقد الكرة أو يسقطها يعتبر خاسراً. بفضل هذا، يتعلم الأطفال التنقل في الماء.
جميع الألعاب المائية التي أدرجناها في مقالتنا ستمنحك أنت وأطفالك الكثير من المرح بالتأكيد، سيتوقف الأطفال عن الخوف من الماء، ويتعلمون اللعب ضمن فريق، ويقضون عطلة نهاية أسبوع رائعة في الهواء الطلق وبالتأكيد يقتربون أكثر إلى والديهم. بعد هذه الألعاب، يمكنك الانتقال تدريجيا إلى تعليم طفلك السباحة. بالطبع، من الأفضل القيام بذلك في حمام السباحة وتحت إشراف صارم من المدرب. ولكن هناك شيء واحد مؤكد - بفضل اللعب على الماء، سيذهب أطفالك إلى دروس السباحة دون خوف أو تحيز.
