الولادة هي عملية فسيولوجية معقدة تستغرق وقتا طويلا، يتم خلالها إخراج الجنين وكذلك المشيمة والماء والأغشية من جسم الأم إلى خارج الرحم.
هناك ثلاث فترات للولادة:
- تتميز فترة المخاض الأولى والأطول بـ توسع عنق الرحم. ويستمر عادة عند النساء لأول مرة (10-12 ساعة)، وفي الولادات المتكررة (7-9 ساعات). ويمكن تقصير مدة هذه الفترة أو زيادتها، اعتماداً على سير الولادة نفسها. في هذه المرحلة تحدث الانقباضات - تقلصات الرحم المؤلمة.
- تتميز الفترة الثانية طرد الجنين، يستمر من بضع دقائق، وعادة ما يصل إلى 3 ساعات. في هذه المرحلة يحدث الدفع - تقلصات مؤلمة في عضلات البطن.
- الفترة الثالثة – ولادة المشيمة والأغشية. يستغرق الأمر بضع دقائق وغير مؤلم تقريبًا.
الأكثر إيلامايشعر وكأنه الولادة الفترة الثانيةولكن يتم تعويضها بمرورها حسب مرحلة الانقباضات التي يمكن أن تستمر لمدة يوم.
تعتبر الانقباضات أقوى انقباضات الرحم؛ ويتم التعبير عن الألم خلالها بشكل فردي لدى كل امرأة ويعتمد على مستوى عتبة الألم.
إذا كانت المرأة تعاني من فترات مؤلمة قبل الحمل، إذن الألم أثناء الانقباضاتيكاد يكون مطابقًا لهذا الإحساس، ولا يختلف إلا في مدة الأحاسيس وشدتها.
كقاعدة عامة، يتم التعبير عن الألم أثناء الحيض لدى العديد من النساء عن طريق التشنج تقلصات مؤلمة في أسفل البطنأو في المنطقة القطنية. ومن المرجح أن تبدأ الانقباضات بنفس الأحاسيس، والفرق الوحيد هو أنه أثناء الحيض تكون الأحاسيس غير السارة تشبه النبض، وقصيرة الأمد بطبيعتها وتختفي بعد تناول مسكنات الألم أو مضادات التشنج.
أثناء المعارك، ستكون هذه الأحاسيس أقوى بكثير ويمكن أن تستمر ليوم واحد. إذا وضعت يدك على بطنك أثناء الانقباض، فستشعر بتحجرها الواضح.
بالنسبة للنساء اللاتي لم يعانين من فترات مؤلمة، يمكن تخيل الألم أثناء الانقباضات كما لو أن شخصًا ما من الداخل يمسك بيده بأكملها جزءًا من الجلد في أسفل البطن ويبدأ في الضغط عليه أكثر فأكثر. وفي ذروة الألم، يظل في هذا الوضع لبضع ثوان، ثم يخفف قبضته تدريجيًا. ويأخذ استراحة لفترة من الوقت.
ستكون "القرصة" المتكررة أكثر إيلامًا قليلاً وستستغرق بضع ثوانٍ أطول، وسيتم تقصير الفترة الفاصلة بين الانقباضات.
في نهاية المطاف، عندما يتوسع الرحم بالكامل، تصبح الانقباضات أقوى وأطول (تصل إلى 1.5 دقيقة)، وتنخفض الفترة الفاصلة بينها إلى 40 ثانية. يبدو أن تم تثبيت الجزء السفلي من البطن بالرذيلةولم يعودوا يتركونه، ولكن فقط أرخوا قبضتهم قليلاً وعززوها مرة أخرى.
عندما يتوسع الرحم بالكامل ويكون هناك شعور بأن الولادة عبارة عن انقباض مستمر، فإن المرحلة الأولى من المخاض تتدفق بسلاسة إلى المرحلة الثانية، ويبدأ دور الدفع.
تقريبًا كل امرأة أنجبت بمفردها ستقول ذلك الفترة الأكثر إيلاما من الولادة– هذه محاولات، على الرغم من أنها يمكن أن تستمر عدة دقائق، في المتوسط ما يصل إلى 20.
إذا كان من الممكن تخفيف الألم أثناء الانقباضات عن طريق التنفس الإيقاعي العميق، فمن الصعب جدًا القيام بذلك أثناء الدفع. يمكن مقارنة الأحاسيس أثناء الدفع بشكل غامض بالرغبة القوية في إفراغ الأمعاء، ولكن من المستحيل القيام بذلك. علاوة على ذلك، بالتزامن مع المحاولات، تتحول المعدة إلى حجر، ويشعر بضغط مؤلم قوي في منطقة العجان والصليب والقطني.
هناك شعور بأنه إذا قمت بشد عضلاتك مرة واحدة، فسوف يتوقف كل شيء، لكن لا يمكنك القيام بذلك حتى لحظة الطرد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة عند الوليد أثناء مروره عبر قناة الولادة: نقص الأكسجة والاختناق وإصابات الجسم والرأس (ورم دموي رأسي).
خلال فترة طرد الطفل، تشعر المرأة بالمخاض فقط بالألم الناتج عن الدفع، وعلى هذه الخلفية لا يوجد أي ألم عملياً عند خروج الطفل. النساء اللاتي تعرضن لإصابات وتمزق في أنسجة العجان وعنق الرحم لم يشعرن بالألم من هذه العمليات أثناء الولادة. كما أن النساء اللاتي خضعن لعملية شق العجان لم يشعرن بالألم أثناء إجراء الشقوق.
هذا يشير إلى أن الألم أثناء الانقباضات شديد للغاية، أنه على خلفيتها، لا يتم الشعور بالأحاسيس المؤلمة حتى أثناء تمزق الأنسجة وجروحها.
ومع ذلك، بمجرد ولادة الطفل، تتوقف الانقباضات على الفور، وينشأ شعور بالنشوة، على خلفية حتى الأحاسيس المؤلمة عند تطبيق الغرز على العجان (إذا لزم الأمر).
ما هو الإحساس عند الرجال؟
يمكنك تخيل الألم أثناء المخاض عند الرجال باستخدام المقارنة التالية. يعاني معظم الرجال من نوبات حادة من آلام الساق ليلاً أو أثناء ممارسة الرياضة المرتبطة بها تشنجات في عضلات الساقأو مع تشنجات عضلية.
يحدث هذا الألم بطريقة تشنجية، ويصل إلى ذروته على الفور ويستمر من عدة عشرات من الثواني إلى دقيقة واحدة. إذا قمت بنقل هذا الألم إلى أسفل البطن، فيمكن مقارنة هذا الإحساس بانقباض واحد. وأثناء الولادة هناك العشرات منهم.
كيف يمكنك تقليل الألم؟
لتخفيف آلام المخاض، يتم تقديم طرق التخدير الدوائية وغير الدوائية.
التخدير الطبي
أثناء الولادة الفسيولوجية، غالبا ما تستخدم الطرق التالية لتخفيف الآلام:
- التخدير الجهازي. وهو يتألف من إعطاء مسكنات الألم المخدرة (المواد الأفيونية) وغير المخدرة (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) للمرأة أثناء المخاض لتقليل الألم. هذا النوع من مسكنات الألم له تأثير قصير المدى ويقلل الألم قليلاً.
- يوجد تخدير فوق الجافية تأثير مسكن واضح، يؤثر بشكل طفيف على الجنين. في الوقت نفسه، يتم الحفاظ على وعي المرأة في المخاض، ويمكنها التحكم في تنفسها، ومع ذلك، قد تزيد مدة المخاض بهذه الطريقة لتخفيف الآلام.
التخدير فوق الجافية له عدد من موانع الاستعمال ولا يتم إجراؤه إلا بموافقة المرأة أثناء المخاض. يتم استخدام التخدير الجهازي في بداية المرحلة الأولى من المخاض، مما يمنح المرأة أثناء المخاض راحة دوائية لعدة ساعات.
طرق غير دوائية لتخفيف الآلام
التخدير غير الدوائي يشمل طرق تخفيف الألم التي تستخدمها المرأة يمكن أن تؤدي بشكل مستقلأثناء عملية الولادة هو:
- تمارين التنفس أثناء الانقباضات. يتم تعليم كل امرأة كيفية التصرف أثناء الولادة والتنفس أثناء الانقباضات في دورات مخصصة للنساء الحوامل. يجب على المرأة أثناء المخاض زيارتهم بالتأكيد بعد 30 أسبوعًا. التمرين الرئيسي: يتم القيام به أثناء الانكماش نفس عميق طويليتم الزفير في رشقات نارية قصيرة ومكثفة (حوالي 10).
- الاختيار الصحيح لوضعية الجسم. يكون الألم أثناء الانقباضات أقوى بكثير إذا كانت المرأة في وضع أفقي. يتم تخفيف الحالة بشكل كبير إذا كنت تتأرجح على كرة اللياقة أثناء الجلوس، أو تتخذ خطوات محسوبة، أو أثناء الوقوف، قم بإمالة جسمك قليلاً للأمام، أو الاستلقاء على الجزء الخلفي من السرير أو الكرسي، أو الوقوف على أربع .
يساعد أيضا كثيرا تدليك قطنيأثناء الانقباضات، طرق صرف الانتباه عن الألم (قراءة الشعر، قائمة المدن، إلخ)، الاسترخاء، الوخز بالإبر.
إن السؤال عن شدة الألم أثناء الولادة لا يتم طرحه فقط من قبل الأمهات الحوامل اللاتي يتوقعن طفلهن الأول. يهتم الرجال الفضوليون أيضًا بهذه المعلومات من أجل الحصول على فكرة عما يجب أن تمر به الأم الحامل. دعونا نحاول معرفة مستوى الألم الذي يمكن أن تتحمله النساء أثناء المخاض أثناء الولادة.
ما الألم أثناء الولادة
هناك رأي مفاده أن جسم الإنسان يمكنه تحمل ما يصل إلى 45 دل. تعاني المرأة أثناء المخاض من 57 ديل (وحدة قياس الألم). وقد تم مقارنة هذا المستوى بألم كسر 20 عظمة في وقت واحد. ومع ذلك، هذا البيان ليس له أساس علمي. لم تتيح الأبحاث في هذا المجال حتى الآن قياس الألم أثناء المخاض والولادة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه لا توجد وحدات رسمية للألم، بل توجد فقط ردود فعل مماثلة لأجزاء من الدماغ تجاه الألم.
دعونا نحاول معرفة ما تشعر به المرأة الحامل أثناء المخاض وما هي شدة الألم أثناء الولادة. الألم هو رد فعل على أي اضطراب في الجسم، وفشل النظام، والإصابات، وما إلى ذلك. الولادة هي عملية فسيولوجية طبيعية. وبناء على ذلك يمكننا أن نستنتج أن مستوى الألم أثناء المخاض والولادة يعتمد فقط على مدى استعداد الجسم لهذه العملية. بالإضافة إلى ذلك، أثناء عملية الإنجاب وأثناء الولادة، تتغير المستويات الهرمونية، مما يغير الأحاسيس المؤلمة.
أثناء ولادة الطفل، قد تعاني المرأة أثناء المخاض من الألم نتيجة زيادة الضغط على عضلات الرحم وعنق الرحم. إذا لم تكن أنسجة عنق الرحم مرنة بما فيه الكفاية، فقد يؤدي ذلك إلى تمزق أثناء مرور الطفل عبر قناة الولادة، مما يسبب الألم أيضًا.
إذا حضرت الأم الحامل أثناء الحمل دورات تدريبية، وقامت بتمارين اللياقة البدنية أثناء الحمل، وأجرت تمارين خاصة لتدريب عضلات قاع الحوض، فلديها فرصة أكبر لولادة سهلة وغير مؤلمة.
أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على حدوث الألم أثناء الولادة هو الحالة العاطفية. الصورة النمطية القائلة بأن الولادة مؤلمة يتم غرسها فينا طوال حياتنا. تعاني معظم الفتيات اللاتي ينتظرن طفلهن الأول من الخوف من الألم قبل الولادة. وهذا الشعور هو الذي يمنع الجسم من الاسترخاء أثناء الولادة. إذا كانت الأم المستقبلية مصممة على تلقي مشاعر إيجابية، فإن الأحاسيس التي تعاني منها أثناء الولادة ستهدف إلى الاسترخاء، وليس إلى توقع ألم لا يطاق. وبناء على ذلك، فإن المرأة في المخاض لن تشعر بأي شيء أكثر من الانزعاج الناجم عن الأحاسيس غير العادية للجسم.
يجب عليك أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للجسم. إن وجود أي أمراض أو عمليات سابقة أو أمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن يؤثر على درجة الألم. ولذلك، فإن حجم الألم أثناء المخاض والولادة لا يمكن أن يكون هو نفسه بالنسبة للجميع. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى الأشخاص المختلفين عتبات مختلفة للألم. لذلك، فإن الألم الذي قد يحدث أثناء الولادة يعتمد عليك وعلى موقفك فقط.
أثناء الولادة، تحدث تغيرات جسدية ونفسية وعاطفية كبيرة في جسم المرأة. تبدأ الولادة بتوسع عنق الرحم وتنتهي بخروج المشيمة. هناك ثلاث فترات خلال عملية الولادة. تحدث لكل امرأة بطريقتها الخاصة، ويمكن أن تختلف مدة كل منها بشكل كبير ليس فقط بين النساء المختلفات أثناء المخاض، ولكن أيضًا أثناء الولادات المختلفة لدى امرأة واحدة. ستتعرفين على المزيد عن هذه الفترة من حياة كل أم حامل في مقالة بعنوان "ما تشعر به المرأة عندما يبدأ المخاض".
تقلصات
خلال المرحلة الأولى من المخاض، يتوسع عنق الرحم بشكل كامل، مما يسمح للجنين بالمرور عبر قناة الولادة. طوال فترة الحمل، يؤدي عنق الرحم وظيفة وقائية مهمة، حيث يحافظ على الجنين في الرحم. في الساعات الأولى من المخاض، يتغير دوره - فهو يتحول إلى قناة واسعة وناعمة تعمل على خروج الجنين من قناة الولادة. يكتمل هذا التحول عندما تغير انقباضات الرحم طابعها: يتم استبدال الانقباضات التي تعزز فتح عنق الرحم بمحاولات تهدف إلى طرد الجنين. خلال هذه الفترة، غالبا ما تواجه المرأة تغيرات جسدية ونفسية وعاطفية كبيرة. تصبح انقباضات الرحم أكثر شدة ومتكررة - وفي بعض الأحيان تتبع بعضها البعض، ولا تترك أي وقت للراحة. وقد تكون مصحوبة بالرعشة أو الإسهال أو حتى القيء.
النفسية والعاطفية
يمكن أن تتجلى التغيرات العاطفية التي تحدث خلال هذه الفترة من خلال السلوك غير العادي للمرأة - على سبيل المثال، زيادة التهيج أو القابلية للتأثر. في كثير من الأحيان، أثناء الولادة، تعرب عن غضبها تجاه شريكها، وتلقي باللوم عليه في الألم الذي تعاني منه. في بعض الأحيان يبدو للمرأة في المخاض أن ما يحدث يتجاوز قوتها، ولم تعد تريد هذا الطفل؛ لن يصدق الآخرون أبدا أنهم يستطيعون الصراخ بهذه الطريقة.
ولادة طفل
المرحلة الثانية من المخاض - فترة طرد الجنين - تبدأ بالتوسع الكامل لعنق الرحم وتنتهي بولادة الطفل. الرحم يدفعها للخارج. كثير من النساء ليس لديهن أدنى فكرة عن كيفية حدوث ذلك، ويأتي المفاجأة الكاملة لهن أن طرد الجنين هو فعل غريزي ناتج عن تقلصات الرحم اللاإرادية، وهي عملية لا يمكن إيقافها. عندما يخرج رأس الجنين من الفتحة الخارجية للمهبل، قد تشعر المرأة بألم حارق (يُقارن أحيانًا بحروق نبات القراص). تحاول بعض النساء في المخاض لمس رأسهن في هذه اللحظة ترحيباً بولادة الطفل. بالنسبة للمرأة التي أنجبت للتو طفلها، غالبًا ما يمر إطلاق المشيمة، الذي يشكل المرحلة الأخيرة من المخاض، في حالة من الضباب - فهي بالفعل لا تدرك جيدًا ما يحدث بسبب الإثارة والنشوة المبهجة التي استحوذت عليها. بمجرد أن يصبح الطفل بين ذراعي أمه، تشعر بالفرح والراحة. لقد انتهت تسعة أشهر من الحمل بسلام، وقد تجاوزنا آلام الولادة، والطفل على قيد الحياة وبصحة جيدة. في هذه اللحظة، من المهم إعطاء الوالدين الفرصة ليكونوا بمفردهم مع الطفل - في هذا الوقت يبدأ الارتباط العاطفي بينهم وبين الطفل بالتشكل.
الآم المخاض
تعاني معظم النساء من آلام شديدة أثناء المخاض، ويعد الخوف من هذا الألم أحد المخاوف الرئيسية عند توقع المخاض. ومع ذلك، في نسبة كبيرة من الحالات، يكون الألم نتيجة للفكرة التي تفرضها ثقافتنا بأن الولادة يجب أن تكون مؤلمة. والنتيجة هي حلقة مفرغة - فالخوف يؤدي إلى التوتر والألم، مما يسبب المزيد من الخوف والتوتر، مما يؤدي إلى تفاقم الألم. من المهم أن ندرك أن الألم أثناء المخاض ليس علامة على وجود مشكلة - فهو طبيعي وفسيولوجي تمامًا. الرحم ليس المصدر المباشر للألم. ويرتبط بعدم كفاية تدفق الدم إلى أنسجة البطن أثناء انقباضات الرحم. بل من المفترض أن هذا الألم هو إشارة إلى الدماغ، مما يجبر المرأة على القيام بالحركات اللازمة لولادة ناجحة. مع تذكر الولادة باعتبارها عملية مؤلمة للغاية، ومع ذلك، تعتقد العديد من النساء أن الفرح المتوقع - ظهور الطفل - يعطي القوة للبقاء على قيد الحياة. لا يمكن للمرأة التي تلد لأول مرة الحصول على فكرة عن كيفية تحملها للولادة، لذلك في مثل هذه الحالات يجب أن تتذكر إمكانية تخفيف الألم والاستعداد للجوء إليه في الوقت المناسب. يجب على الوالدين أيضًا أن يدركوا أن حوالي 20٪ من الولادات تنتهي بعملية قيصرية. وبعد ذلك، قد تشعر المرأة "بالخداع" لأنها لم تضطر إلى الخضوع لعملية الولادة الطبيعية.
إذا كان الأب حاضرًا عند الولادة، فغالبًا ما يكون له الدور الأكثر أهمية في ضمان راحة الأم الحامل قدر الإمكان من خلال تثبيتها في مكانها، وتوفير الماء للشرب، وتقديم الدعم العاطفي. وقد يُسمح للأب أن يكون أول من يلد الطفل لأنه يخرج من قناة الولادة ويقطع الحبل السري. على الرغم من أن الأمهات والطاقم الطبي يحاولون بشكل متزايد تحفيز الآباء على المشاركة في الولادة، إلا أن العديد من الرجال لا يشعرون بأن هناك حاجة حقيقية لهم عندما تصل هذه العملية المهمة، التي يشاركون فيها إلى حد ما، إلى ذروتها. يشعر البعض كما لو أنه يتم تجاهلهم أو "مغادرتهم" وينصب كل الاهتمام على الأم المستقبلية. قد يشعر الرجل بالرفض إذا تصرفت المرأة بطريقة غير معتادة بالنسبة لها بسبب الألم أثناء الانقباضات.
الموقف تجاه الطفل
يمكن أن تتراوح ردود أفعال الوالدين عند رؤية مولود جديد من دموع الفرح وتعبيرات الفرح الجامحة إلى الصمت الموقر أو التعب الشديد بعد التجربة. يشعر بعض الآباء بالارتياح لأن كل شيء انتهى بشكل جيد ويشعرون بالفخر بما حدث، لكنهم يظهرون لامبالاة غريبة تجاه الطفل. قد يحتاجون إلى وقت للتعود على المولود الجديد. قد يبدو الطفل عند ولادته صغيرًا جدًا، ويكون رأسه كبيرًا بشكل غير متناسب، ويكون جلده مغطى بمادة دهنية بيضاء تسمى الطلاء الدهني. منذ الأيام الأولى لرعاية المولود الجديد، سيلاحظ الأهل أنه يستجيب لأصواتهم، فيزداد حبهم له. مع ولادة طفلهما الأول، تدخل حياة الأم والأب الجديد مرحلة جديدة. الآن نعرف كيف تشعر المرأة عندما يبدأ المخاض.
غالبًا ما يطغى الخوف من الألم الشديد أثناء الولادة على اقتراب الولادة ولحظة مقابلة طفل صغير، وهو ما كان حديث المدينة لعدة قرون. على الرغم من أن الألم أثناء الولادة، وكذلك الانقباضات، هي عمليات فسيولوجية طبيعية، إلا أن المرأة لا تفقد الأمل في إيجاد طرق للتخلص منها. وبما أن المجهول هو الشيء الأكثر رعباً، اليوم، ومن أجل تبديد مخاوفك، سنتحدث عن الألم أثناء الولادة.
منذ القدم، كان الاعتقاد بأن معاناة المرأة طوال حياتها ظاهرة طبيعية، أوقف المجتمع عن دراسة العديد من ملامح الجسد الأنثوي. على سبيل المثال، عملية تجديد أنسجة الرحم - الحيضأو "الحيض" لا يزال موضوعًا محظورًا في مجتمعنا. على الرغم من أنها أيضًا جزء من الجهاز التناسلي الذي يساعد على الحمل والإنجاب.
الألم أثناء الولادة
ولكن إذا تم تجنب موضوع "الحيض" في مجتمعنا، فإنهم يحبون التحدث عن مدى ألم الولادة. علاوة على ذلك، فإن مثل هذه المحادثات غالبا ما تكون ذات صلة قليلة بالوضع الحقيقي، لأنها تصف ببساطة عواقب الظاهرة، ولكن ليس الأسباب. علاوة على ذلك، فإن جسد كل امرأة هو فردي، كما هو الحال مع عيب الألم، لذلك في حالتك قد يكون كل شيء مختلفًا تمامًا.
كم تؤلم الولادة؟
الشيء الأكثر أهمية هو أن نفهم أن "آلام الولادة" ليست فظيعة كما قد تتخيل. هذه آلام طبيعية تنشأ لأسباب موضوعية. وعندما تسأل نفسك ما إذا كان من الصعب ولادة طفل، وما إذا كانت الولادة مؤلمة، سوف تتلقى إجابات إيجابية. ولكن هذا ليس سببا لليأس! الشيء الرئيسي هو فهم كيف ولماذا يحدث الألم، ثم البدء في الإعداد النفسي الذي، كن مطمئنًا، سيساعدك على النجاة من الولادة بأقل خسارة.
ما الذي يمكن أن تتوقعه حقًا أثناء الولادة؟
موجود ألم الأحشاءالذي تشعر به الأم الحامل في بداية المخاض. يتجلى في شكل ألم خفيف "في كل مكان وفي أي مكان"، ولكن في بعض الأحيان يتركز في أسفل الظهر والعجز. ويصاحب هذا الألم فتح عنق الرحم وحدوث انقباضات مما يساعد على ولادة الطفل.
ترتبط المرحلة المؤلمة التالية ب تحريك الطفل عبر قناة الولادة وتمديد الأنسجة. يكون هذا الألم أكثر حدة، ويتركز في منطقة العجان والمهبل والمستقيم.
كيفية تخفيف الألم أثناء الولادة
الآلام المذكورة أعلاه طبيعية ولا يستطيع سوى عدد قليل جدًا من الناس تجنبها أثناء الولادة الطبيعية. ولكن هناك طريقة لتخفيف الألم أثناء الولادة - وهذا بالطبع إعداد نفسي يساعد في تخفيف الألم، والذي نصفه أدناه:
يحدث الألم الناتج عن شد عضلات المهبل عندما تتعرض المرأة أثناء المخاض لضغط نفسي قوي. إذا كانت الأم المستقبلية تتوقع الألم أثناء الولادة طوال فترة الحمل، لكنها لم تتعلم الاسترخاء، فسيكون الأمر صعبا للغاية بالنسبة لها. كما تعلمون، عندما يكون هناك خوف قوي، غالبا ما يقوم الشخص بتوتر جميع عضلاته، وأثناء الولادة، فإن ذلك محفوف بالقطط العضلات المهبلية، والتي لن يتمكن الطفل من اختراقها. إذا كان هناك الكثير من التوتر، يمكن أن يطول المخاض ويمكن أن يحدث ضرر لكل من الطفل والأم.
أخبريني هل الولادة مؤلمة جداً؟ ما الذي يمكنك مقارنة هذا الألم به، إن أمكن، ومتى يؤلمك أكثر؟
ومع ذلك، فإن الولادة دون ألم (أي حدة الأحاسيس) نادرة جدًا. ويحدث فقط عند النساء المسترخيات للغاية. في الواقع، الولادة هي الصبر والعمل. وهي العمل البدني (التنفس، المشي، تقلصات الغناء، ثم محاولة التنفس ثم الدفع بناء على طلب جسدك). تكون الانقباضات الأولية أشبه بكيفية التواء معدتك أثناء عسر الهضم أو الألم أثناء الحيض، ثم تصبح هذه الأحاسيس دورية، أي أنك تعمل مثلا لمدة دقيقة وترتاح لمدة 8، ثم ترتاح لمدة 6 ثم 4 ثم 2 ، وبعد ذلك ستكون الانقباضات والراحة متساوية، بحلول ذلك الوقت يكون الجسم تحت تأثير الهرمونات (إذا تم استيفاء "شرط 3T" - فإن الهدوء والظلام والدفء سيجعلك غير كافٍ، وهذا هو كيف لنقول، الوقت الذي لن تتفاعل فيه إذا كان شخص ما قريبًا - سوف يمر عاريًا أو، إذا أخبروك أنهم سوف يرمون قطتك الحبيبة في الشارع (سوف توافق على أي شيء، طالما أنهم لا يزعجونك) أنت)، تقريبًا وفقًا لهذا المخطط (حول قطة)، يتم "تربية" 90٪ من النساء لإجراء عملية قيصرية، والتخدير فوق الجافية، لأن لحظة ICS تأتي، اللحظة التي لا يوجد فيها حاجز بينك وبين الله، عندما أي نتيجة هي مخرج لك، و99% تعتمد في هذا الوقت على الوضع من حولك. إذا كنت مستعدًا وتعلمت أن تثق بالجسد، فأنت تسعى إليه، وكل شيء غير ضروري بالنسبة لك في هذا الوقت إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المهم أن يكون هناك كتف قريب، على وجه التحديد في هذه اللحظة من الكشف الكامل، عندما يتم إدخال الطفل بأوسع جزء في الحوض، وأولئك الذين غرقوا في الخوف والألم يستسلمون. ولكن حرفيًا بعد مرور بعض الوقت، تتطور هذه الانقباضات التي لا يمكن السيطرة عليها (لا يمكن تخفيفها إلا من خلال وضع مريح، والتدليك، والماء، وخاصة الغمر العميق في الماء الذي يغطي المعدة) إلى انقباضات ومحاولات، أي شعور ضعيف بالرغبة في الذهاب " يظهر إلى المرحاض بشكل كبير"، ثم يشتد، ويختفي الألم التشنجي، وتصدر المرأة بالفعل أصواتًا مختلفة تمامًا، لم يعد هذا صوت طنين وخوار، إنه صوت موجه نحو الأسفل، ومكثف، كما يحدث. فقط عند حمل البراز (وإذا استسلمت المرأة لجسدها في هذا الوقت، فلن يخذلها)، أي أنه في الأساس، بينما يمكن إخراج المحاولات، يتم إخراج الزفير، حسنًا، يمكنك ذلك" لا تتنفس من خلال محاولات الحيوان، وتشعر أنك تسيطر على العملية، وأن الطفل يتقدم للأمام، وأن شيئًا ما قد تغير. أن هناك بالفعل شيئًا كبيرًا ليس بعيدًا عن المخرج، وهو يندفع إلى هذه الحياة الأرضية، لكن كل هذا عادة ما يكون غير واعٍ، وكلما كان اللاوعي أكثر، كلما كان ذلك أفضل، فالولادة وفقًا للتعليمات ليست واقعية، أو بالأحرى حقيقية، ولكن مؤلمة ومؤلمة. وهكذا، عندما يبدأ الرأس بالخروج منك، يكون طريًا ومشعرًا للغاية، ترغب العديد من النساء في الشعور به، وهذا يعطي القوة لمواصلة العمل. وبعد ذلك، بعد عدة محاولات، ينفجر الرأس، ربما في أجزاء، أي في البداية الحافة نفسها، وأكثر من مرة، يخرج، ثم يدخل، ثم أكثر قليلاً، ثم يتوقف عن العودة، وعندما ينفجر حتى الخدين، وتشعر المرأة بحلقة من النار، وتمتد أنسجتها إلى الحد الأقصى، وإذا لمستها، فسوف تنفجر، ومن الناحية المثالية إذا كان الطفل كبيرًا بشكل خاص و/أو كان هناك مرض القلاع وكانت الولادة ليس الماء، صب زيت الزيتون الدافئ من الزجاجة دون لمس العجان. ولكن حتى بدون هذا فمن الممكن، في هذه اللحظة هناك شعور بالانتفاخ الحاد وحرق العجان، ولكن هذه لم تعد تقلصات لا تعرف متى تنتهي (على الرغم من أنك تعتقد ذلك، تخيل أن من المستحيل أن تصبح أسوأ وأكثر إيلاما)، ولكن حتى لو كانت مؤلمة، فإن جسمك يعرف أن هذا هو خط النهاية)، في كثير من الأحيان في هذه المرحلة يمكنك رؤية امرأة متعبة من العمل والتعرق، بالكاد تهمس: "أنا لا "ليس لدي القوة..." هذا ليس صحيحًا ولا صحيحًا، فالدفع هو في الأساس عمل ثنائي، والطفل يتحرك للأمام بنشاط، ويبدو أن الأم تساعد في ذلك، حتى "بدون قوة"، كل ما في الأمر هو أن الجسم في حالة تأهب. وضع توفير الطاقة يعمل، لكن يبدو لك أنه لم يعد هناك ما يمكن الضغط عليه، إذا كان هناك مساعد يمسح جبهتك، ويعطيك الماء للشرب، فيمكنها الاعتماد عليها، ثم بالنسبة للكثيرين هذا هو أمر مريح، لكن بالنسبة للبعض، فإن أي كائن حي داخل نصف قطر رؤيتها، أي الغرفة، يؤدي إلى القرص. نظرًا لأنك لم تعد تتحكم في فتحة الشرج، يبدو لك، أو ربما لا يبدو لك، أن شيئًا ما يخرج أحيانًا من هناك ومن المهم، إذا كان هناك شخص قريب، تنظيم كل شيء حتى تتمكن المرأة أثناء المخاض لا يلاحظ ذلك. ثم يخرج الرأس، وقفة (عادة 2-8 دقائق، ولكن في بعض الأحيان بدونها، أي أن الطفل "يطير بالكامل في دفعة واحدة")، تشعر أن الطفل يستدير (في بعض الأحيان يبدو الأمر كما لو كان شخص ما لمس شيئًا ما بداخلك - ثم) ، ثم الدفع المتكرر مرة أخرى ، ويخرج كتف واحد ، ثم الآخر ، وينزلق الجسم كله مثل السمكة ويتخبط على (يدي أمي ، على الفراش الناعم ، في يدي أبي ، في يد المساعدة، وما إلى ذلك) (يختلف وقت الدفع بالنسبة لكل من تلد لأول مرة، فقد يستغرق الأمر ساعات، ولكن عادة لا يزيد عن ساعة ونصف). بالنسبة لأولئك الذين لم ينجبوا طفلهم الأول ولم تكن الولادة معقدة، يمكن أن يحدث ذلك بسرعة كبيرة.
و هذا كل شيء! لم يكن هناك ألم أو تعب، هناك شعور بالارتياح وفرحة الولادة، طفلك دافئ وناعم، بين ذراعيك (على بطنك)، وأنت تستمتعين بالدقائق الأخيرة عندما لا يزال الحبل السري يوصلك، قريباً من المرجح أن يبحث الطفل عن ثدي، وأنت تقدمينه له، وعلى الأرجح، سيبدأ في الرضاعة (ليس كل الأطفال يأخذون الثدي على الفور، ولكن عليك تجربته)، سيبدأ الرحم للتقلص من المص، لكن 99٪ من الأمهات لا يشعرن بهذا لأول مرة، يمكنك فقط أن تشعري بالمعدة من الجانب (وستشعر هناك بجوز الهند الصلب الكبير - هذا هو الرحم المنقبض)، ولكن مع في كل ولادة لاحقة، تكون هذه الانقباضات القوية أكثر وضوحًا وتبدو تمامًا مثل الانقباضات، أي أنه أثناء الولادة يتمدد الرحم، ولكنه الآن ينكمش (يستمر هذا لمدة 3 أيام، خاصة عندما يرضع الطفل).
وبعد كل شيء يأتي وقت ولادة المشيمة (الفترة الثالثة من المخاض)، أي أن المخاض لا ينتهي حتى ولادة المشيمة (مدة هذه الفترة تعتمد في كثير من الأحيان على التغذية ونمط الحياة بشكل عام)، هذه الولادة ليست مؤلمة. بعد ذلك تبدأ حياة جديدة... لكن أولاً، اغتسل واستريح وابدأ بطرح مجموعة من الأسئلة: "لماذا تبول أو لماذا لم يتبول، هل لديه بثور، وما إلى ذلك، ولكن عن ألمك" (إذا كنا نتحدث عن الولادة غير القسرية)، فلن تتذكري. سوف تتذكرين ذلك مرة ثانية - في الولادة التالية، وتسألين: "حسنًا، كيف يمكنني أن أنسى هذا؟" ولكن سيكون الأوان قد فات، وقريباً ستلدين طفلك الجديد وتنسى كل شيء مرة أخرى...
