للوقاية الثانوية من الروماتيزم، يتم استخدام الأدوية. الوقاية من الروماتيزم

ريبوفلافين إن (محلول للحقن العضلي)

الاسم العالمي: ريبوفلافين

الشكل الصيدلاني: محلول للإعطاء العضلي.

الاسم الكيميائي:

7، 8 - ثنائي ميثيل - 10 - (د - 1 - ريبتيل) إيزوآلوكسازين (في صورة أحادي فوسفات الصوديوم)

التأثير الدوائي:

فيتامين ب2؛ له تأثير التمثيل الغذائي. يتفاعل مع ATP، ويشكل الإنزيمات المساعدة لبروتين الفلافين - أحادي نيوكليوتيد فلافين أدنين وفلافين أدينين ثنائي النوكليوتيد، وهي مكونات إنزيمات مثل هيدروجيناز السكسينات، ومختزل السيتوكروم، وديافوراز، وأكسيداز الأحماض الأمينية، وما إلى ذلك. من خلال تنظيم عمليات الأكسدة والاختزال، فإنه يشارك في نقل H+، والأنسجة التنفس، والكربوهيدرات، واستقلاب البروتين والدهون، في الحفاظ على الوظيفة البصرية الطبيعية للعين، وتخليق الهيموجلوبين والإريثروبويتين. يحول كيناز البيريدوكسال المنشط بالريبوفلافين البيريدوكسين (فيتامين ب 6) إلى الشكل النشط فوسفات البيريدوكسال. يعزز تحويل التربتوفان إلى النياسين، مما يحافظ على سلامة خلايا الدم الحمراء. جزء من اختزال الجلوتاثيون وأكسيداز الزانثين. يتم تصنيعه بواسطة البكتيريا المعوية الطبيعية وهو في حد ذاته ضروري لصيانته.

الدوائية:

يمتص بسرعة من الجهاز الهضمي (أساسا من الاثني عشر). التهاب المعدة المزمن، والتهاب الأمعاء، والأخيلية، وسوء الامتصاص، والإيثانول يبطئ الامتصاص. التواصل (بشكل رئيسي في شكل مستقلبات - أحادي نيوكليوتيد فلافين أدنين وثنائي نوكليوتيد فلافين أدينين) مع بروتينات البلازما - 60٪. يتوزع في جميع الأعضاء والأنسجة، ويترسب في الأنسجة العضلية والكبد والطحال والكلى وعضلة القلب. يخترق المشيمة ويصل إلى حليب الثدي. يتم استقلابه في الكبد. T1/2 - 66-84 دقيقة. يتم إفرازه عن طريق الكلى، بشكل كامل تقريبًا على شكل مستقلبات؛ عند تناوله بجرعات عالية، فإنه لا يتغير بشكل أساسي. تفرز بكميات صغيرة في البراز. يتم إخراجه أثناء غسيل الكلى، ولكن بشكل أبطأ بكثير من إفرازه عن طريق الكلى.

دواعي الإستعمال:

نقص فيتامين ب2، وكذلك حالات زيادة حاجة الجسم لفيتامين ب2: عمى البصر، والأوعية الدموية القرنية، والتهاب الملتحمة، والتهاب الجفن، ورهاب الضوء، والتغذية غير الكافية وغير المتوازنة (بما في ذلك التغذية بالحقن)، وسوء الامتصاص، والحمل (خاصة مع إدمان النيكوتين والمخدرات)، الحمل المتعدد)، فترة الرضاعة، التهاب الفم الزاوي، cheilosis، التهاب الجلد، التهاب الجلد الدهني، التهاب اللسان، دسباقتريوز، قمع تكون الدم في نخاع العظم، فقر الدم (معدل الخلايا، طبيعي اللون)، الاعتلال العصبي، الحروق، الحمى الطويلة، استئصال المعدة، أمراض الجهاز الكبدي الصفراوي ( الانسدادي اليرقان، تليف الكبد، بما في ذلك الكحولية)، العلاج بالضوء، سوء التغذية، فرط بيليروبين الدم عند الأطفال حديثي الولادة، فرط نشاط الغدة الدرقية، الأمراض المعدية المزمنة، أمراض الجهاز الهضمي (ذباب استوائي، اعتلال الأمعاء الاضطرابات الهضمية، مرض كرون، الإسهال المستمر)، الأورام الخبيثة، الإجهاد لفترات طويلة، الاستخدام المتزامن للفينوثيازين، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، الأدوية التي تمنع الإفراز الأنبوبي.

موانع الاستعمال:

فرط الحساسية.

نظام الجرعات:

آثار جانبية:

نادرا - الحساسية.

تعليمات خاصة:

ألوان البول أصفر فاتح. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب 2 الخميرة والكبد والكلى والحليب وصفار البيض والفول السوداني والجبن والجبن والفطر والكفير والماكريل وسمك القد واللحوم والبازلاء والخضروات الورقية والجراثيم وقشور الحبوب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الريبوفلافين يتم تدميره تحت تأثير الأشعة القادمة من الجزء الأزرق من الطيف الشمسي (حوالي 450 نانومتر). في الوقت الحالي، لم يتم إثبات فعالية الريبوفلافين في علاج حب الشباب الشائع، ومتلازمة حرق القدمين، وميتهيموغلوبينية الدم الخلقية، والصداع النصفي، وتشنجات العضلات.

تفاعل:

يقلل من نشاط الدوكسيسيكلين والتتراسيكلين والأوكسيتتراسيكلين والإريثروميسين واللينكومايسين. غير متوافق مع الستربتوميسين. الكلوربرومازين، إيميبرامين، أميتريبتيلين، عن طريق منع فلافينوكيناز، يعطل دمج الريبوفلافين في أحادي نيوكليوتيد الفلافين الأدينين وفلافين أدينين ثنائي النوكليوتيد ويزيد من إفرازه في البول. الإيثانول ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والفينوثيازينات والأدوية التي تمنع الإفراز الأنبوبي تقلل من الامتصاص (تتطلب زيادة في جرعة الريبوفلافين). تعمل مضادات الكولين M على زيادة الامتصاص والتوافر الحيوي (تقليل حركية الأمعاء). تعمل هرمونات الغدة الدرقية على تسريع عملية التمثيل الغذائي. يقلل ويمنع الآثار الجانبية للكلورامفينيكول (اضطراب تكوين الدم، التهاب العصب البصري). متوافق مع الأدوية التي تحفز تكون الدم ومضادات الأكسدة والستيرويدات الابتنائية.

ما هو؟ الريبوفلافين هو فيتامين ب الذي يشارك في عمليات استقلاب البروتين والدهون والكربوهيدرات، ويشارك في إنتاج الهيموجلوبين وعمل الرؤية. له تأثير تطبيع على عمليات الأكسدة والاختزال.

ما هذا الفيتامين؟ الريبوفلافين هو فيتامين ب2 القابل للذوبان في الماء وله تأثيرات استقلابية. يتفاعل مع ATP ، ويشكل أنزيمات بروتين الفلافين - أحادي نيوكليوتيد فلافين أدنين وثنائي نوكليوتيد فلافين أدينين ، وهي مكونات إنزيمات مثل هيدروجيناز السكسينات ، واختزال السيتوكروم ، وديافوراز ، وأكسيداز الأحماض الأمينية ، وما إلى ذلك.

من خلال تنظيم عمليات الأكسدة والاختزال، فإنه يشارك في نقل H+، وتنفس الأنسجة، والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتين والدهون، وفي الحفاظ على الوظيفة البصرية الطبيعية للعين، وتخليق Hb والإريثروبويتين. يحول كيناز البيريدوكسال المنشط بالريبوفلافين البيريدوكسين (فيتامين ب 6) إلى الشكل النشط فوسفات البيريدوكسال.

يعزز تحويل التربتوفان إلى النياسين، مما يحافظ على سلامة خلايا الدم الحمراء. جزء من اختزال الجلوتاثيون وأكسيداز الزانثين.

يتم تصنيع الريبوفلافين بواسطة البكتيريا المعوية الطبيعية وهو في حد ذاته ضروري لصيانته.

يتم استخدامه في حالة عدم كفاية تناول فيتامين ب 2 في الجسم (نقص الأريبوفلافين)، وكذلك في حالة الغياب التام لدخول فيتامين ب 2 إلى الجسم (داء الأريبوفلافين).

التنقل السريع للصفحة

السعر في الصيدليات

المعلومات حول سعر الريبوفلافين في الصيدليات الروسية مأخوذة من صيدليات الإنترنت وقد تختلف قليلاً عن السعر في منطقتك.

يمكنك شراء الدواء من صيدليات موسكو بالسعر: محلول حقن أحادي النوكليوتيد ريبوفلافين 1٪ 1 مل 10 قطع - من 86 إلى 121 روبل.

شروط صرفه من الصيدليات – بدون وصفة طبية.

يحفظ في مكان مظلم وجاف، عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال. العمر الافتراضي – 3 سنوات.

يتم عرض قائمة نظائرها أدناه.

ما الذي يساعد فيه الريبوفلافين؟

يوصف دواء الريبوفلافين في الحالات التالية:

• الوقاية والعلاج من نقص الريبوفلافين والأريبوفلافين (البري بري ونقص الفيتامين B2) ؛
• أمراض العيون، ولا سيما الشلل النصفي (يستخدم الريبوفلافين مع الريتينول)، والتهاب القزحية، والتهاب الملتحمة المستمر، والتهاب القرنية، وإعتام عدسة العين، وتقرحات القرنية.
• شفاء الجروح الطويلة الأمد والقروح الغذائية.
• مرض الإشعاع، الفطار الشائع، الأكزيما الدهنية، الوردية، التهاب الجلد، تنقيط الأنف الأحمر، الجلد الضوئي، آفات الجلد الخميرة، مرض البورفيرين.
• علاج التهاب الكبد الفيروسي أ، تليف الكبد وأمراض الكبد المختلفة.
• علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• التهاب الشفة، التهاب اللسان، التهاب الفم القلاعي والنوبات.
• خلل في الجهاز الهضمي.
• فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• العلاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية ومضادات الملاريا والسلفوناميد والأدوية الستيرويدية.

تعليمات لاستخدام الريبوفلافين والجرعات والقواعد

عند تناوله عن طريق الفم، الجرعات القياسية:

• البالغين - 5-10 ملغ يوميا، في الحالات الشديدة - 5-10 ملغ 3 مرات يوميا؛
• الأطفال - 2-5 ملغ مرة واحدة في اليوم.

مدة العلاج 1-1.5 أشهر.

يبلغ الاحتياج اليومي لفيتامين ب2 حوالي 2.5 ملجم للشخص البالغ، وحوالي 3 ملجم عند العمل البدني الشاق؛ للأطفال من 6 أشهر. ما يصل إلى سنة واحدة - 0.6 ملغ؛ من سنة إلى 1.5 سنة - 1.1 ملغ؛ من 1.5 إلى سنتين - 1.2 ملغ؛ من 3 إلى 4 سنوات - 1.4 ملغ؛ من 5 إلى 6 سنوات - 1.6 ملغ؛ من 7 إلى 10 سنوات - 1.9 ملغ؛ من 11 إلى 13 سنة - 2.3 ملغ؛ للأولاد 14-17 سنة - 2.5 ملغ؛ للفتيات 14-17 سنة - 2.2 ملغ.

الحقن

جرعات الحقن العضلي للريبوفلافين حسب التعليمات - 1 مل من محلول 1٪ (0.1 جم) مرة واحدة يوميًا لمدة 10-15 يومًا (للأطفال - 3-5 أيام) ، ثم 2-3 مرات في الأسبوع.

مسار العلاج هو 15-20 الحقن.

يمكن إعطاء الريبوفلافين أحادي النوكليوتيد عن طريق العضل أو الوريد. يتم إعطاء المحلول في العضل للبالغين بجرعة 0.01 جم (1 مل من محلول 1٪) مرة واحدة يوميًا. مدة العلاج من 10 إلى 20 يومًا ويحددها الطبيب المعالج.

بالنسبة للأطفال، يتم وصف الحقن العضلي للريبوفلافين-أحادي النوكليوتيد عند 0.005 - 0.01 جم. يتم تنفيذ المرحلة الأولى من العلاج لمدة 3 إلى 5 أيام متتالية. تتضمن المرحلة الثانية من العلاج إعطاء المحلول 2-3 مرات في الأسبوع.

قطرات الريبوفلافين للعين

لأمراض العيون - 0.2-0.5 مل من محلول 1٪ لمدة 10-15 يومًا. قطرة واحدة في كل عين \ مرتين يوميا.

يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب اعتمادا على المرض.

معلومات مهمة

عند تناول جرعات كبيرة من الريبوفلافين، يحدث تلوين عكسي للبول باللون الأصفر أو البرتقالي الساطع.

عندما تستخدم في وقت واحد مع الكحول، فإن امتصاص الريبوفلافين يتباطأ.

استخدم أثناء الحمل والرضاعة

يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية حسب المؤشرات.

ميزات التطبيق

قبل استخدام الدواء، اقرأ أقسام تعليمات الاستخدام حول موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة وغيرها من المعلومات المهمة.

الآثار الجانبية للريبوفلافين

تعليمات الاستخدام تحذر من احتمال حدوث آثار جانبية لعقار الريبوفلافين:

• نادرا - الفشل الكلوي، واضطرابات بصرية، والحساسية.

موانع

يمنع استخدام الريبوفلافين في الأمراض أو الحالات التالية:

• فرط الحساسية للريبوفلافين.
• تحصي الكلية.

جرعة مفرطة

مع وجود الكلى السليمة، من غير المحتمل حدوث تسمم بسبب الجرعة الزائدة ويتم إخراج أي فائض في البول.

عندما يكون هناك فائض من الريبوفلافين، يتحول البول إلى اللون الأصفر الفاتح.

قائمة نظائرها الريبوفلافين

إذا كان من الضروري استبدال الدواء، فهناك خياران - اختيار دواء آخر بنفس المادة الفعالة أو دواء له تأثير مماثل، ولكن مادة فعالة مختلفة.

نظائرها من الريبوفلافين، قائمة الأدوية:

1. توبراديكس،
2. فياجاموكس,
3. خالاكوم،
4. أوفاريمين،
5. سيلوكسان,
6. كورنيرجيل,
7. التورين،
8. فيسين,
9. خروستالين،
10. كيناكس.

عند اختيار بديل، من المهم أن نفهم أن السعر وتعليمات الاستخدام ومراجعات الريبوفلافين لا تنطبق على نظائرها. قبل الاستبدال يجب عليك الحصول على موافقة طبيبك ولا تستبدل الدواء بنفسك.

(أو الريبوفلافين) مفيد جداً للجسم. له تأثير على جميع الأجهزة والأنظمة ويشارك في جميع العمليات تقريبًا. يمكنك تعويض نقصه في الجسم بمساعدة عقار “أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين”.

الوصف العام للدواء

ينتمي الريبوفلافين إلى العديد من النباتات والمنتجات وهو جزء منها. وهو مسحوق أصفر اللون، لا طعم له ولا رائحة، وينتمي إلى مجموعة الفلافين. أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين هو منتج فسفرة للفيتامين المذكور ويشارك في عمليات الأكسدة والاختزال.

يشارك الريبوفلافين كحامل للهيدروجين أثناء تنفس الأنسجة. والفيتامين ضروري لتنظيم نمو الجسم وإنتاج الأجسام المضادة والحفاظ على وظائف الجهاز التناسلي. يمكن أن تحفز المادة إنتاج الهيموجلوبين والناقلات العصبية والسيروتونين وخلايا الدم الحمراء والكورتيكوستيرويدات. عادة، يجب إنتاج فيتامين ب2 في الأمعاء.

يتم إنتاج الريبوفلافين على شكل مسحوق وأقراص وملبس ومحلول للإعطاء العضلي.

متى يوصف؟

متى يجب أن تتناول أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين؟ تنص تعليمات الاستخدام على أنه يمكن استخدامه للقضاء على الأريبو ونقص الفلافين. تنشأ الحالات المرضية نتيجة نقص فيتامين ب2 في الجسم. يمكن تحديد النقص من خلال الأعراض المميزة: ظهور تقرحات وجروح على الغشاء المخاطي للفم والشفتين، وفقر الدم، والتغيرات في ارتياح ولون اللسان (يصبح أرجوانيًا أحمر)، وتساقط الشعر.

يمكن وصف الدواء كجزء من العلاج المعقد للأمراض التالية:

• الأكزيما.
• الشلل النصفي (تدهور الرؤية في الظلام) ؛
• التهاب القرنية (التهاب قرنية العين) ؛
• الفطار العادي
• آفات الخميرة في الجلد.
• التهاب الملتحمة؛
• فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• التهاب الجفن.
• مرض جلدي.
• دسباقتريوز.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• التهاب الفم (القلاع) ؛
• التهاب اللسان.
• فترة التعافي بعد استئصال المعدة (الإزالة الجزئية أو الكاملة للمعدة)؛
• مرض الإشعاع.

يستخدم الريبوفلافين لاستعادة أعضاء الجهاز الهضمي المتضررة من الأمراض ومرض كرون واليرقان الانسدادي. تتنوع الخصائص الطبية لفيتامين ب2 وتستخدم في مجالات مختلفة من الطب والتجميل.

أسباب نقص الريبوفلافين

يعد هذا المكون المفيد مثل الريبوفلافين ضروريًا للحفاظ على حسن سير جميع الأنظمة والجمال والرفاهية. وتبلغ حاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين 1.9-3 ملغ. تأتي المادة إلى حد كبير مع الطعام ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي، وبعد ذلك تدخل مجرى الدم العام.

السبب الرئيسي لنقص الريبوفلافين هو عدم وجود الأطعمة الغنية بهذا المكون في النظام الغذائي. يمكن أن تؤدي العمليات الالتهابية المزمنة، مثل القرحة، إلى إضعاف امتصاص الفيتامين في الجهاز الهضمي.

"أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين" للشعر: ما هي فوائده؟

يقول خبراء التجميل أن B2 له تأثير إيجابي على حالة الشعر والأظافر والجلد. كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة ويتحكم في الآثار السلبية للجذور الحرة. غالبًا ما يستخدم أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين لتحسين حالة الشعر. يساعد فيتامين ب 2 على استعادة الحالة الطبيعية لتجعيد الشعر واستعادة حيويتها وجاذبيتها.

المادة الفعالة تمنع تساقط الشعر وتحفز نمو البصيلات الجديدة. تلاحظ العديد من النساء تحسنًا في حالة تجعيد الشعر وانخفاضًا كبيرًا في محتوى الدهون بعد استخدام الدواء. علاوة على ذلك، ليس من الضروري على الإطلاق إعطاء الحقن أو تناول الحبوب. قناع مصنوع من بلسم الشعر العادي وأمبولة بفيتامين ب 2 سيحقق نتيجة إيجابية. بعد خلط المكونات، يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الشعر المغسول وتترك لمدة 5 دقائق. بعد هذا الإجراء، يجب عليك شطف رأسك بالماء الدافئ. ساعدت هذه الطريقة البسيطة العديد من الفتيات اليائسات على استعادة اللمعان والقوة للأطراف المتضررة والمتقصفة.

لتعزيز التأثير، يمكنك أيضًا تناول الدواء عن طريق الفم في شكل أقراص. سيكون التحسن في الحالة ملحوظًا خلال الأسبوع الأول من العلاج التأهيلي. يقلل الدواء من نشاط الغدد الدهنية ويسمح لك بالحفاظ على فروة الرأس منتعشة لفترة أطول. بالإضافة إلى الشعر تتحسن حالة الجلد وتختفي الجروح في زوايا الفم.

كيف تستعمل؟

الجرعة المعتادة (القياسية) هي 5-10 ملغ من الدواء يوميًا. يمكن للطبيب فقط أن يوصي بزيادة الجرعة، مع الأخذ في الاعتبار حالة واحتياجات جسم المريض. كيف يتم تناول أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين؟ تحتوي التعليمات على المعلومات التالية: للمرضى البالغين، للقضاء على نقص الفيتامينات في الجسم، يوصف الدواء 5-30 ملغ. إذا تم إعطاء فيتامين ب2 على شكل حقن، يتم حقن المريض في العضل بمقدار 1 مل من المحلول مرة واحدة يوميًا. مسار العلاج هو 10-15 يوما.

بالنسبة للأطفال، يمكن وصف الريبوفلافين على شكل أقراص وفي شكل حقن. بالنسبة للأطفال من الولادة إلى 6 أشهر، يشار إلى 0.3 ملغ من الدواء يوميا. بالنسبة للأطفال بعمر سنتين، سيتم زيادة الجرعة إلى 0.5 ملغ. ويوصى الدواء أيضًا للنساء الحوامل بتناول 1.4 ملغ يوميًا.

ميزات التطبيق

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن حقن الريبوفلافين مؤلمة للغاية. لقد اعتاد بعض المرضى على إجراء الحقن بأنفسهم وعدم زيارة غرفة المعالجة في العيادة كل يوم. غالبًا ما يتم إعطاء أحادي نيوكليوتيد الريبوفلافين عن طريق الحقن العضلي. يصاحب الألم عملية التلاعب بأكملها ويمكن أن يستمر لمدة ساعة.

من الممكن أن تتطور آثار جانبية في شكل عدم وضوح الرؤية (مؤقت)، وضعف وظائف الكلى، ورد فعل تحسسي. يتم تسجيل حدوث مثل هذه الأعراض في حالات نادرة للغاية، مما يدل على أن الدواء جيد التحمل.

يتم استبعاد جرعة زائدة من الدواء، لأن الفائض يفرز على الفور عن طريق الكلى. الدواء ليس له تأثير تراكمي. يوصي الخبراء بتناول الدواء بانتظام لمنع نقص فيتامين B2.

"الريبوفلافين أحادي النوكليوتيد": السعر والمراجعات

يجب أن يحتوي نظامك الغذائي اليومي على الأطعمة التي تحتوي على الريبوفلافين: الحليب والجبن الصلب والجبن واللحوم (لحم الخنزير ولحم البقر) والحنطة السوداء ودقيق الشوفان والسبانخ. إذا لم يتم اتباع القواعد الغذائية، فإن نقص فيتامين ب 2 يتطور، والذي سيساعد الريبوفلافين أحادي النوكليوتيد في التغلب عليه. استخدم العديد من المرضى المنتج للتخلص من مشاكل الجلد والشعر.

تكلفة الأمبولات تجعل الدواء في متناول الجميع تمامًا ويصل إلى 85-100 روبل. عبوة واحدة تحتوي على 10 قطع. يتفاعل الدواء بشكل جيد مع الأدوية الأخرى. بعض مضادات الاكتئاب والكحول تؤدي إلى تفاقم امتصاص المادة الفعالة في الأمعاء. يجب تجنب الاستخدام المتزامن لفيتامين ب2 مع الستربتوميسين. كما تظهر المراجعات، يتحمل الجسم الدواء جيدًا، لكن لا يزال من الأفضل استخدامه بعد التشاور المسبق مع الطبيب.

محتوى

هذه المادة مهمة للحفاظ على النشاط الحيوي لكل نظام بيولوجي فردي عند مستوى ثابت نسبيًا. تعرف على المزيد حول هذا العنصر ووظائفه الفسيولوجية وتأثيراته على الصحة.

لماذا يحتاج الجسم إلى فيتامين ب2؟

يتم ضمان قدرة الشخص باعتباره روبوتًا حيويًا على الحفاظ على التوازن الديناميكي الداخلي بمساعدة البروتين والمعادن والعديد من العناصر الهيكلية الأخرى. من المهم ملاحظة أن خصائص فيتامين ب2، أو الريبوفلافين، تؤثر بشكل مباشر على عمليات التوازن. ومن المعروف على نطاق واسع أن هذا العنصر مفيد للشعر والبشرة والأظافر. بالاشتراك مع الريتينول، يضمن الريبوفلافين سلامة الأغشية المخاطية. بالإضافة إلى ذلك، تؤدي هذه المادة الوظائف الفسيولوجية الأساسية التالية:

• يشارك في تخليق ATP.
• يمنع تطور إعتام عدسة العين.
• يشارك في امتصاص الحديد.
• يشارك في تخليق الهيموجلوبين وهرمون النمو.

ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب2

الجسم غير قادر على تجميع الريبوفلافين. ونتيجة لذلك، ينصح الأطباء بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب2 يومياً. المرضى الذين درسوا مسألة ما هو الريبوفلافين وما هو المطلوب، كقاعدة عامة، يلتزمون بنظام غذائي متوازن ومتنوع. يتم تدمير بنية البروتين القابلة للذوبان في الماء عن طريق التعرض للضوء والحرارة. لهذا السبب، من المهم للغاية إعداد وجبات غنية بالفيتامينات بشكل صحيح. عند الإجابة على الأطعمة التي تحتوي على الريبوفلافين، يسمي خبراء التغذية ما يلي:

• لبن؛
• خضرة.
• لحمة؛
• الكلى.
• الكبد؛
• بيض؛
• سمكة؛
• الفطر؛
• خميرة؛
• الحبوب.
• لوز؛
• خضروات.

نقص فيتامين ب2

يحدث نقص الريبوفلافين، أو نقص الفيتامينات، في معظم الحالات بسبب سوء التغذية واضطراب الجهاز الهضمي. نقص فيتامين ب2 له تأثير سلبي للغاية على صحة الإنسان. يعاني المريض من أعراض التعب المزمن والتوتر العصبي. نقص الفيتامينات له تأثير سلبي للغاية على جسم الطفل المتنامي. مع نقص هذا المستقلب، عادة ما يتخلف الطفل عن أقرانه عقليا وجسديا. بالإضافة إلى ذلك فإن مظاهر نقص الريبوفلافين هي:

• التهاب الجلد الدهني (الجلد المتقشر الخشن) ؛
• التهاب الفم الزاوي (شقوق في زوايا الفم) ؛
• الم الساق؛
• لسان أحمر مشرق.
• العصبية.
• ضعف؛
• عدم الانتباه؛
• فقر دم.

زيادة فيتامين ب2

هذا النوع من الحالات نادر للغاية في الممارسة الطبية. لوحظ وجود فائض في فيتامين ب 2 عندما يتم تجاوز المدخول اليومي المسموح به من هذا العنصر عدة مرات. أعراض جرعة زائدة من الريبوفلافين تشمل حالات سلبية متعددة. وهكذا، من بين علامات فرط الفيتامين، يسلط الأطباء الضوء بشكل خاص على ما يلي:

• رد فعل تحسسي؛
• الشعور بالحرقة؛
• تنميل؛
• فقدان الحساسية.

القيمة اليومية لفيتامين ب2

تم العثور على المظاهر السريرية لنقص الريبوفلافين في المرضى الذين يستهلكون أقل من 0.5-0.6 ملغ من هذه المادة طوال اليوم. الاحتياجات اليومية من فيتامين ب2 للرجال هي حوالي 1.4-1.8 ملغ، وللنساء 1.3-1.5 ملغ. من المهم ملاحظة أن النساء الحوامل والمرضعات يحتاجن إلى كمية أكبر قليلاً من الريبوفلافين - 1.7-2.1 مجم يوميًا. تتراوح الجرعة اليومية الموصى بها من المادة للأطفال من 0.5 مجم إلى 1.5 مجم.

تعليمات استخدام فيتامين ب2

في صناعة الأدوية، يسمى الريبوفلافين بشكل مختلف: لاكتوفلافين، بيفلافين، إلخ. تشير تعليمات استخدام فيتامين ب 2 إلى أن الدواء مفيد لعمليات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، تعمل إنزيمات الفلافين، التي تعد جزءًا من هذه المادة النشطة بيولوجيًا، كمحفزات لتفاعلات الأكسدة والاختزال.

يحافظ هذا الفيتامين، إلى جانب العناصر الكيميائية الأخرى، على معايير التوازن عند المستوى المناسب. هذه المادة ضرورية للغدة الدرقية. يساعد فيتامين الريبوفلافين هذا العضو على تصنيع هرمون النمو. ومن المهم أن نلاحظ أن دستور الأدوية يضع قواعد صارمة لإنتاج دواء اصطناعي. ومع ذلك، يوصي الأطباء بتلبية الاحتياجات اليومية من المستقلبات مع المصادر الغذائية لهذا العنصر.

أقراص فيتامين ب2

نظرًا لحقيقة أن العديد من الشركات المصنعة رفضت إنتاج الريبوفلافين على شكل أقراص وركزت على حلول الحقن، فقد كان هناك نقص في هذه المادة. بالمناسبة، يستخدم الريبوفلافين أيضًا في صناعة المواد الغذائية كصبغة E101. أدى الإنتاج المحدود للكاشف إلى استخدام الإضافات الضارة E102 وE104. ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، يمكن بالفعل شراء أقراص فيتامين B2 في العديد من الصيدليات. محتوى المادة الفعالة في كل حبة لا يتجاوز 10 ملغ. يتم تناول الفيتامين عن طريق الفم حسب التعليمات وفقًا للمخطط التالي:

• في حالة نقص الفيتامينات الحاد لدى البالغين، من الضروري تناول 6-33 ملغ من الدواء يوميا.
• يوصف للمرضى الذين يعانون من الصداع النصفي جرعة يومية قدرها 400 ملغ.
• لمنع تطور إعتام عدسة العين، يوصى بتناول 2.6 ملغ من الريبوفلافين يوميًا.

فيتامين ب2 في أمبولات

يجب إعطاء المحلول عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي. فيتامين B2 الموجود في الأمبولات له الجرعة الموصى بها. للبالغين 10 ملغ يوميًا، وللأطفال 0.6-10 ملغ. يتم تحديد مدة الدورة بشكل فردي لكل مريض. كقاعدة عامة، لا يستغرق العلاج أكثر من 12-22 يومًا. يتم إعطاء الريبوفلافين في أمبولات للأطفال على مرحلتين. خلال الفترة الأولى، يتلقى الطفل الفيتامين يوميا لمدة 2-4 أيام. يتضمن العلاج الإضافي إعطاء الريبوفلافين مرتين في الأسبوع.

الاستعدادات مع فيتامين B2

يمكن تصنيع الأشكال النشطة من المستقلب من الأدوية التي تحتوي على مواد أولية. تشمل هذه الأنواع من الأدوية الأدوية التي تحتوي على الريبوكسين أو إينوسي إف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الفيتامينات المتعددة بمثابة مصدر للريبوفلافين. من المهم ملاحظة أن الخبراء يوصون بإعطاء الأفضلية فقط للمجمعات عالية الجودة والمتوفرة بيولوجيًا. قائمة الاستعدادات مع فيتامين B2 معروضة أدناه:

1. Adivit (شراب) هو مستحضر مشترك يتضمن فيتامينات A، D3، E، C، PP. يوصى باستخدامه عند الأطفال الصغار.
2. Vectrum (أقراص) عبارة عن مركب متعدد الفيتامينات. يوصى بتناول Vectrum أثناء نقص الفيتامينات الموسمي.
3. Gerimax (أقراص مغلفة) - يحتوي الدواء على كمية كبيرة من الفيتامينات المتعددة والمكونات النشطة الأخرى. لا ينصح باستخدام جيريماكس للأطفال أقل من 15 عامًا.
4. فيتاماكس (كبسولات) – يحتوي الدواء على مواد نشطة بيولوجيا قابلة للذوبان في الدهون والماء. لفيتاماكس موانع عديدة، لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.

سعر فيتامين ب2

يوصي الأطباء بتناول الريبوفلافين في وقت واحد مع المواد الفعالة الأخرى التي تعزز بشكل كبير تأثير الأول. يتم تحديد سعر فيتامين ب2 مع الأخذ بعين الاعتبار بلد المنشأ وتكلفة وجودة المواد الخام المستخدمة. من المهم أن نلاحظ أن الفيتامينات المتعددة غير المكلفة التي تم شراؤها من متجر عبر الإنترنت أو تم طلبها من كتالوج معروض على موقع الويب، كقاعدة عامة، أدنى جودة من الأدوية المشتراة من البائعين المرخصين. وفي الوقت نفسه، تقدم صيدليات موسكو الريبوفلافين للمستهلكين بالأسعار التالية:

• سائل للحقن – 85-90 روبل.
• أقراص - 100-120 روبل.
• الريبوفلافين في الفيتامينات المتعددة – 150-2000 فرك.

تحياتي لقرائي الرائعين. أقترح مواصلة رحلتنا الرائعة إلى "مملكة" الفيتامينات. ضيفنا اليوم هو الريبوفلافين - المعروف أيضًا بفيتامين ب2. يحتوي هذا العنصر على إجمالي 20 اسمًا. مجرد "حرباء" حقيقية :)

فيتامين ب2 هو عنصر مهم، يعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن العنصر B2 نفسه ليس هو الأكثر قيمة للجسم، ولكن مشتقاته. هذه هي أحادي نيوكليوتيد الفلافين وثنائي نيوكليوتيد فلافين الأدينين. تتم معظم تفاعلات الأكسدة والاختزال في الجسم بمشاركة هذه المواد المعقدة.

وبدون هذه العناصر، لن تتمكن العديد من العمليات البيوكيميائية من الحدوث بشكل صحيح. هناك حاجة إليها من أجل:

• هضم الطعام
• نمو الأنسجة.
• نشاط المخ؛
• تقلص الأنسجة العضلية.
• تعزيز عمل حمض الفوليك والبيريدوكسين وفيتامين ك.
• إنتاج الهيموجلوبين.
• لا تقدر بثمن للشعر (يضمن نموه)؛
• تطبيع نشاط القلب.

يحافظ على مزاج جيد، ويساعد على الشعور بزيادة القوة والنشاط؛

بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الفيتامين مسؤول عن الحفاظ على الخلايا السليمة، ويساعد على زيادة مستويات الطاقة والشعور بزيادة القوة والنشاط. كما أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ويمنع تلف الخلايا من الجذور الحرة. علاوة على ذلك، فإن فيتامين B2 مهم لصحة العين وصحة الجلد وما إلى ذلك ( 1 ).

باختصار، فيتامين ب2 ضروري لعمل كل خلية في جسمك. ويمكن أن يؤدي نقص أو غياب هذا العنصر في نظامك الغذائي إلى ظهور عدد من الآثار الجانبية الخطيرة.

أعراض النقص

الريبوفلافين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ومثل جميع فيتامينات ب، يأتي من الطعام. ومن الناحية المثالية، ينبغي تجديده كل يوم لتجنب النقص.

وفقا للأبحاث، فإن نقص فيتامين ب2 ليس شائعا جدا في الدول الغربية. على الأرجح، لأن الناس يستهلكون الكثير من الكربوهيدرات المكررة، المخصب بالإضافة إلى الريبوفلافين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطعمة الأخرى التي يتم تناولها بشكل متكرر (البيض واللحوم) تمد الجسم بهذا العنصر بالكامل.

الاحتياجات اليومية للرجال هي 1.5 ملغ/يوم و1.3 ملغ/يوم للنساء. يحتاج الأطفال والرضع إلى فيتامين أقل بكثير.

ومن علامات نقص هذا العنصر ما يلي : 2 ):

• فقر دم؛
• تعب؛
• صداع نصفي؛
• التمثيل الغذائي البطيء
• اضطرابات في عمل الغدة الدرقية.
• تقرحات وشقوق في الفم والشفتين.
• التهاب الجلد والأمراض الجلدية.
• التهاب في تجويف الفم.
• تورم الأغشية المخاطية.
• التهاب في الحلق.
• تغيرات في المزاج - زيادة القلق وعلامات الاكتئاب.
• تساقط الشعر؛
• أرق؛
• ألم في العين وتدهور سريع في الرؤية.
• اضطرابات الجهاز الهضمي (من الإسهال إلى الإمساك) ؛
• ألم حارق في الساقين.
• فقدان الوزن المفاجئ.

يعتبر نقص B2 خطيرًا بشكل خاص في مرحلة الطفولة. وتؤثر هذه الظاهرة سلباً على نمو وعمل الجهاز العصبي المركزي.

أما بالنسبة لزيادة فيتامين ب2 فحالات ذلك غير معروفة. يتم التخلص من الكميات الزائدة من هذا العنصر من الجسم بعد بضع ساعات. أيضًا، إذا كنت تتناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على الريبوفلافين بشكل متكرر، فقد تلاحظ لونًا أصفر ساطعًا في البول. إنه طبيعي. يشير اللون الأصفر في البول إلى أن جسمك يمتص الفيتامين بالفعل. ولا تعاني من نقص فيه. ويتخلص جسمك من الفائض بشكل صحيح.

ما تحتويه المنتجات

تشمل المصادر الغذائية للريبوفلافين المجموعات الغذائية التالية ( 3 ):

• اللحوم ومخلفاتها.
• لبن؛
• أجبان؛
• بيضة؛
• الخضروات الورقية الخضراء؛
• البقوليات.
• بعض المكسرات والبذور.

يتم تضمين الريبوفلافين، إلى جانب فيتامينات ب الأخرى، في الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة. لذلك عندما تتناول خبز الحبوب الكاملة أو الحبوب أو ألواح الحبوب، فإنك تحصل على هذا العنصر. على الرغم من عدم وجود الكثير منه هناك.

فيما يلي أفضل 10 مصادر غذائية للريبوفلافين (بقيمة يومية تبلغ 1.5 ملغم / يوم للبالغين). تعرف على هؤلاء القادة.

هذا العنصر مقاوم تمامًا للحرارة. لذلك، يتم الحفاظ عليه جيدًا أثناء المعالجة الحرارية للمنتجات - يتم فقد 20٪ فقط أثناء الطهي.

ولكن لديها أيضًا "كعب أخيل": فهي تتحلل بسرعة عند تعرضها لأشعة الشمس. يمكن أن يفقد الحليب والجبن والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين ب2 70% من جزيئات الفيتامين القيمة بعد 3 ساعات. لذلك، لا ينصح بتخزين الأطعمة الغنية بالريبوفلافين في عبوات شفافة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم فقدان جزء من الفيتامين عند غسل الخضار بكميات كبيرة من الماء. لذلك، لا تنقعي الأطعمة لفترة طويلة. وعند تخزين الطعام في الثلاجة، فإنه يفقد حوالي 1% من فيتامين ب2 يومياً. ولذلك نتناوله طازجاً ولا نخزنه في الثلاجة لفترة طويلة.

تعليمات الاستخدام والمعايير

للأطفال

للبالغين

إذا لزم الأمر، يمكن شراء فيتامين B2 في الصيدلية. يباع في أقراص أو أمبولات أو قطرات للعين. يُطلق على المحلول والدواء المتوفر على شكل أقراص اسم الريبوفلافين أحادي النوكليوتيد. السعر يعتمد على شكل الافراج عن الدواء.

يحتاج الجسم إلى إمدادات إضافية من B2 في الحالات التالية:

• فقر دم؛
• مرض الإشعاع؛
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• إعتمام عدسة العين؛
• التهاب الكبد؛
• قرحة القرنية.
• سرطان الدم؛
• حمل؛
• الرضاعة.

يحتاج العمال الذين يتعاملون مع أملاح المعادن الثقيلة والسموم أيضًا إلى كميات إضافية من فيتامين ب2. ومع زيادة التوتر العاطفي والعقلي، يزيد B2 من إطلاق الأدرينالين في الدم. في هذه الحالة، يهدر الريبوفلافين ببساطة طاقته، والتي يمكن استخدامها لإنتاج الطاقة. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من التوتر تناول مكملات الفيتامينات الإضافية أيضًا.

ومع ذلك، يجب عليك تناول مجمعات الفيتامينات الصيدلانية واستخدام القطرات فقط بعد استشارة الطبيب. وسوف يصف اسم الدواء الموصى به في كل حالة محددة. وسيخبرك بالكمية التي تحتاج إلى تناولها. بالإضافة إلى الفيتامينات الصيدلانية، يجب أيضًا توفير الريبوفلافين للجسم من خلال الطعام. على سبيل المثال، يمكنك تناول الكبد أو الأعشاب البحرية في كثير من الأحيان :)

أعلى 5 فوائد لفيتامين B2

1. يساعد على الوقاية من الصداع النصفي.الريبوفلافين هو وسيلة مجربة لمكافحة الصداع المؤلم. وجدت دراسة أن تناول 400 ملغ من الفيتامين يوميًا يقلل من عدد نوبات الصداع النصفي بمقدار النصف. ومع ذلك، لم يقارنوا تأثيرات الريبوفلافين مع الأدوية التقليدية المستخدمة لمنع الصداع النصفي. 4 ).
2. يدعم صحة العين.أظهرت الأبحاث أن نقص الريبوفلافين يزيد من خطر حدوث مشاكل معينة في الرؤية. يساعد فيتامين ب2 على الوقاية من أمراض العيون بما في ذلك إعتام عدسة العين، والقرنية المخروطية، والزرق (الجلوكوما). 5 ). أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الريبوفلافين مع النياسين وانخفاض خطر الإصابة بأمراض العين. ومع ذلك، لا يعرف الباحثون ما إذا كان هذا بسبب الريبوفلافين أو النياسين أو مزيج من الاثنين. بشكل عام، سيتم دراسة هذا الفيتامين بشكل أكبر. ولكن لعلاج الجلوكوما، توصف قطرات الريبوفلافين مع استخدام العلاج بالضوء.
3. يساعد على الوقاية من فقر الدم.يحدث هذا المرض بسبب عدة عوامل. وتشمل هذه انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، وعدم القدرة على حمل الأكسجين في الدم، وفقدان الدم الشديد. يساعد فيتامين ب2 على تطبيع كل هذه الوظائف، بالإضافة إلى أنه يشارك في الوقاية من فقر الدم وعلاجه ( 6 ). وهو ضروري لتخليق هرمونات الستيرويد وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
4. خصائص مضادة للأكسدة.يعمل الريبوفلافين كمضاد للأكسدة يتحكم في وجود الجذور الحرة الضارة في الجسم. وهو ضروري لإنتاج مضاد للأكسدة يسمى الجلوتاثيون، والذي يعمل كقاتل للجذور الحرة. كما أنه يوفر التخلص من السموم للكبد. ووفقا للدراسات الحديثة، يساعد فيتامين ب2 في الوقاية من أنواع معينة من السرطان. وتشمل هذه سرطان القولون والبروستاتا وعنق الرحم ( 7 ).
5. يحمي الشعر والجلد.يساعد الريبوفلافين في الحفاظ على مستويات مناسبة من الكولاجين، الذي يحافظ على صحة الجلد والشعر. نحن بحاجة إلى الكولاجين للحفاظ على شباب البشرة ومنع ظهور التجاعيد. لذلك فإن نقص هذا الفيتامين قد يجعلك تبدو أكبر من عمرك. تظهر بعض الدراسات أن b2 يسرع أيضًا وقت التئام الجروح.

التفاعل مع أدوية أخرى

يحتوي فيتامين ب2 على "أصدقاء" و"أعداء". تظهر الأبحاث أن تناول بعض الأدوية يؤثر على معدل امتصاص فيتامين ب2 في الجسم. ضع ذلك في الاعتبار إذا كنت تتناول أيًا من الأدوية التالية:

• أدوية مضادات الكولين – تؤثر هذه الأدوية على المعدة والأمعاء. يمكنهم زيادة كمية الريبوفلافين التي يتم امتصاصها في الجسم.
• أدوية لعلاج الاكتئاب (مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات). من الممكن أن تقلل من كمية الريبوفلافين في الجسم.
• الفينوباربيتال - قد يزيد من معدل انهيار هذا العنصر.
• البروبينسيد - قد يزيد من معدل امتصاص الجسم لفيتامين ب2.

يتفاعل فيتامين ب2 أيضًا مع الأدوية التي تستخدم لتنظيم عمل الغدة الدرقية. وتشمل هذه الأدوية هرمون الغدة الدرقية. إنه يعزز تحويل الريبوفلافين إلى أشكال يمتصها الجسم بسهولة أكبر - المشتقات.

بالإضافة إلى ذلك، عند تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب2 في وقت واحد، يتم تعزيز امتصاص الأول. كما أن العنصر B2 يعزز تعبئة الحديد والحفاظ عليه في الجسم.