فيزاليس: خصائص مفيدة، وصفات، موانع. Physalis - الضرر وموانع الاستعمال

فيزاليس- نبات معمر يمكن العثور عليه غالبًا في حدائق الخضروات والبيوت الصيفية. الناس يسمونه رجل الفقاعة، مارونكا. هذا النبات ذو أزهار برتقالية كبيرة تشبه الفوانيس، يصل ارتفاعه إلى 50 إلى 100 سم. السيقان طويلة، منتصبة، والأوراق رفيعة ومسننة، تنمو بشكل معاكس. ينتمي Physalis إلى عائلة Solanaceae. تعتبر واحدة من أكبر العائلات في هذه العائلة.

لا يمكن أن يحتوي النبات على زهور برتقالية فحسب، بل يمكن أن يختلف اللون من البيج الفاتح إلى البني. الزهور تتدلى مثل الأجراس. داخل الزهرة تنضج ثمرة لها شكل كروي، التوت برتقالي فاتح، أحمر تقريبا. ظاهريًا قد يشبه الطماطم الصغيرة.

أنواع فيزاليس

يمكن زراعة Physalis في الأرض في شهر مايو. تزهر حتى أغسطس وتؤتي ثمارها بحلول سبتمبر. لا ينمو في الحدائق فحسب، بل يمكن العثور عليه أيضًا في البرية. يحب Physalis الشمس ويختار أماكن مشرقة ومضاءة جيدًا لينمو.

تستخدم ثمار Physalis كغذاء. حاليًا ، تُعرف العديد من أنواع الفيزياليس ، من بينها ما يلي وقد وجد استخدامها في الحياة اليومية وبين ربات البيوت وفي الطب: الأصناف العطرية من الفراولة والبيرو والأناناس والزينة والعادية ومجموعة نباتية لا يمكن الاستغناء عنها.

ليست كل أنواع الفيزياليس صالحة للأكل، لذا قبل تناول التوت، يجب عليك معرفة ما إذا كانت هذه الأنواع ستسبب ضررًا للجسم.

• فيساليس الأناناس – حصلت على اسمها بسبب رائحة الفاكهة التي تذكرنا بالأناناس. إنهم ينتجون توتًا برتقاليًا صغيرًا ذو مذاق جيد. يمكن أن تؤكل هذه التوت الخام.
• الفراولة فيزاليس – يصل طول النبات إلى 70 سم , لون التوت برتقالي عنبري . مجموعة متنوعة عالية الغلة من فيزاليس الفراولة تشبه الفراولة العادية التي تنمو في الغابات من حيث الذوق والحجم والرائحة. يستخدم التوت على نطاق واسع لصنع موس التوت والمربيات والعصائر والكومبوت والهلام والفطائر. مربى البرتقال صحي ولذيذ للغاية، ويمكن أن يحل التوت المجفف محل الزبيب بنجاح. تكمن خصوصية صنف الفراولة فيزاليس في أنها قادرة على تقوية دفاعات الجسم في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
• أقل حلاوة فيزاليس بيرو ومع ذلك لديه طعم الفاكهة العطرية. يجب تجفيف التوت، لأنه غير مناسب للتخزين طويل الأمد ويفسد بسرعة.
• فيزاليس نباتي - أكثر شيوعًا من غيرها ؛ يتم تحضير سلطات متنوعة وغير عادية منها لتزيين أي طاولة احتفالية. تستخدم بعض ربات البيوت فيزاليس الخضار لصنع المربى والمخللات والتوابل لفصل الشتاء. السمة المميزة لها هي حجمها. يمكن أن يصل وزن الثمار إلى 150 جرامًا وتكون ذات لون أصفر برتقالي. يمكنك أن تأكلها نيئة، لكن طعمها لاذع إلى حد ما وليس لطيفًا جدًا. لكنهم يصنعون المربى والعصائر اللذيذة جدًا.

هذه ليست الأنواع الوحيدة الصالحة للأكل، بل هناك أنواع أخرى كثيرة. هناك أيضًا سكر فيزاليس ، والبرقوق ، والطماطم ، والمحسن ، وما إلى ذلك. ونادرا ما يتم زراعتها في حدائقهم بسبب الرعاية الأكثر إزعاجًا.

• الزينة الفيزيائية – يحتوي على صناديق برتقالية زاهية مميزة للغاية تتشكل بعد فترة الإزهار. يمكن أن تستمر طوال فصل الشتاء. تبدو هذه الصناديق مثيرة للإعجاب للغاية. تطل الفوانيس الساطعة على سجادة الثلج البيضاء، والتي لن تسمح لك بالإحباط في الشتاء. نظرًا لمظهره الأصلي، يتم استخدام هذا الصنف النباتي لأغراض الديكور. ويمكن استخدامها لتزيين المناظر الطبيعية في الشوارع أو وضع الزهور في مزهرية في المنزل. حتى بعد التجفيف، يحتفظ Physalis الزخرفية بسطوع فوانيسه.

التركيبة الممتازة للنباتات النباتية والأناناس تجعلها نباتات فريدة حقًا. يحتوي على أحماض مهمة مثل الستريك والماليك والسكسينيك. كمية كبيرة من العفص والبكتين، وهي مضادات الأكسدة. تحتوي فيزاليس الخضار أيضًا على البروتين والمعادن.

استخدام فيزاليس

في روسيا، يتم إيلاء القليل من الاهتمام بشكل غير مستحق للفيزاليس، ولكن في أمريكا يتم استخدامه بنشاط في التغذية. عندما نسمع كلمة فيزاليس، فإننا نربط التوت الأحمر، وذلك بسبب محتواه العالي من مادة الليكوبين. ومن المعروف أنه مضاد جيد للأكسدة.

نظرا لوجود مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة، يمكن استهلاك Physalis الخام. تحتوي الثمار على طبقة شمعية وقبل تناول التوت يجب غمرها بالماء الساخن حتى يتم غسل هذه الطبقة. يمكن إضافته إلى أطباق مختلفة، أو تناوله بهذه الطريقة.

يتمتع التوت بنكهة حلوة ولاذعة، مما يجعله مكونًا شائعًا في مجموعة متنوعة من الكعك والحلويات والمخبوزات، بالإضافة إلى السلطات وسلطات الفواكه.

تكوين فيزاليس

ما يحدد فوائد Physalis، بالطبع، هو التكوين. هذا النوع من النباتات فريد من نوعه في تركيبه الكيميائي: فهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات أ , في 1 , في 2, في 6, مع . يحتوي Physalis أيضًا على عناصر دقيقة مهمة للجسم مثل الكالسيوم والحديد والزنك والنحاس والصوديوم والبوتاسيوم.

يمكن استخدام Physalis كمنتج غذائي. يوجد فقط 32 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج. منها 1 جرام فقط من الدهون النباتية والباقي عبارة عن بروتينات وكربوهيدرات. ينصح به للنباتيين لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات في 6يساعد على تعويض نقصه عند التخلي عن منتجات اللحوم.

ما لطهي الطعام من فيزاليس؟

يمكنك صنع الجيلي أو المربى أو الكومبوت من التوت أو تناولها طازجة فقط، وسيكون لها تأثير مفيد على الجسم وتساعده على التعافي.

يمكن الحفاظ على ثمار هذا النبات. يمكن استخدامها لملء الفطائر. الحشوات المحضرة بإضافة هذا التوت تكتسب طعمًا حلوًا لطيفًا مع حموضة خفيفة.

عند نقعها في عصير فيزاليس، تكتسب اللحوم أو الأسماك مذاقًا لطيفًا. بالنسبة لأولئك الذين يحبون هذه النباتات، يمكنك خلط العصائر مع الكفير والجبن. يمكن استخدام Physalis كديكور للأطباق. هناك عدد كبير من الوصفات باستخدام Physalis. يمكن أن تضيف ثمارها طعمًا غير عادي إلى أي طبق.

يستخدم هذا التوت على نطاق واسع في صناعة الحلويات وفي الطبخ العادي. يمكنهم تزيين الطبق جيدًا بألوانهم الزاهية.

استخدام النبات في الطب الشعبي والتقليدي

هذا النبات له مجموعة واسعة من التأثيرات على جسم الإنسان. ومع ذلك، فإن الميزة الرئيسية لثمار الفيزياليس هي التركيز العالي لمضادات الأكسدة في تركيبتها. تعتبر مادة البوليفينول والكاروتينات عناصر قوية للحفاظ على صحة الإنسان.

تستخدم ثمار Physalis كمدر للبول ووقف النزيف ومسكن ومطهر.

لقد وجد Physalis تطبيقًا واسعًا في الطب. ومن الجدير بالذكر أن Physalis يساعد في فقدان الوزن، وإزالة السموم من الجسم، وإدارة مرض السكري، وتحسين وظائف الكلى، والحد من الالتهابات، والوقاية من بعض الأمراض التنكسية، وتحسين صحة القلب والوظيفة المناعية للجسم.

مضادات الأكسدة

كما ذكرنا أعلاه، فإن الميزة الرئيسية للفيزياليس هي محتواه من مضادات الأكسدة، مما يجعله مكملاً مثاليًا للوقاية من بعض الأمراض المزمنة، بما في ذلك بعض أنواع السرطان.

يمكن لمضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات والمركبات البوليفينولية الموجودة في الفواكه، أن تحيد الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تحور الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية. هذه الجودة تجعل Physalis تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم.

نشاط مضاد للالتهابات

فائدة أخرى جديرة بالذكر هي الحد من الالتهاب. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو النقرس أو آلام العضلات أو الألم المزمن أو حتى البواسير، فإن المركبات المضادة للالتهابات يمكنها تهدئة هذه المشكلات وتحسين نوعية حياتك بشكل عام.

يعد التهاب الشرايين والأوعية الدموية خطيرًا جدًا أيضًا على نظام القلب والأوعية الدموية، لذلك يمكن للفيزيال أيضًا تحسين صحة القلب عن طريق تقليل الحمل عليه ومنع تطور تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية.

فهو يخفض ضغط الدم بشكل فعال، ويقلل من أعراض ارتفاع ضغط الدم ويسمح للقلب بالعمل بهدوء أكبر.

فقدان الوزن

نظرًا لأن الفواكه طعام منخفض السعرات الحرارية (32 سعرًا حراريًا فقط لكل 100 جرام)، فهي خيار مثير للاهتمام للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن. كما أن الثمار، على الرغم من صغر حجمها، توفر نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي نحتاجها يوميا، ولكنها لا تحتوي على دهون ضارة أو سعرات حرارية، وهو أمر مهم لمن يحاول إنقاص وزنه أو يراقب وزنه.

حمض دهني

على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن جميع الدهون سيئة، إلا أننا نحتاج في الواقع إلى مجموعة واسعة من الأحماض الدهنية الأساسية لدعم العديد من العمليات الطبيعية في الجسم. على سبيل المثال، تعمل أحماض الأوليك واللينوليك الموجودة في الفواكه على تقليل كمية الكوليسترول "الضار" في الجسم وتعيد توازن الكوليسترول، مما يحسن وظائف القلب.

السكري

بعض المركبات الموجودة في النبات قد تبطئ تحلل واستهلاك السكريات البسيطة من الكربوهيدرات. وهذا يعني أن نسبة السكر في الدم لا ترتفع ويتم تنظيم مستقبلات الأنسولين بشكل صحيح. التقلبات الحادة في نسبة السكر في الدم هي السبب الرئيسي لمرض السكري ويمكن أن تكون خطيرة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، مما يعني أن استخدام Physalis هو وسيلة وقائية فعالة لعلاج مرض السكري.

صحة العين

نظرًا لمحتواها العالي من الكاروتينات، غالبًا ما يُقترح استخدام ثمار النبات كوسيلة لتحسين صحة العين. تعمل الكاروتينات على التخلص من الإجهاد التأكسدي في العين، مما يمنع تطور إعتام عدسة العين ويبطئ ظهور الضمور البقعي، مما يساعد في الحفاظ على الرؤية لسنوات عديدة.

حصانة

المستوى الكبير من فيتامين C (ما يقرب من 15٪ من القيمة اليومية) في الفاكهة يجعلها منتجًا مهمًا جدًا لجهاز المناعة. فيتامين C (حمض الأسكوربيك) يحفز إنتاج خلايا الدم وله أيضًا بعض الخصائص المضادة للأكسدة.

بالإضافة إلى ذلك، يعد فيتامين C عنصرًا أساسيًا في إنتاج الكولاجين، الذي يحتاجه الجسم لإصلاح وإنتاج الخلايا والأنسجة والأعضاء والأوعية الدموية.

للأغراض الطبية، في سبتمبر، يتم جمع الجذور وتجفيفها. يمكن تخمير الجذور المجففة مثل الشاي. يستعمل مغلي الجذور في علاج الروماتيزم ومشاكل الكبد، كما يستخدم في علاج نزيف البواسير وأمراض الجهاز البولي.

يستخدم الحليب المسلوق مع عصير التوت لعلاج والوقاية من التهاب الحلق وسيلان الأنف والتهاب الفم عند الأطفال. لإجبار الأطفال المشاغبين على تناول مثل هذا المرق، يمكنك إضافة القليل من السكر أو العسل لتغيير الطعم وجعله أكثر متعة.

يجب أن يأخذ Physalis مكانًا دائمًا وجديرًا في النظام الغذائي لعائلتك، ومن ثم ستتجاوز الأمراض منزلك.

الخصائص الضارة للفيزياليس

ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يسبب التوت Physalis ضررا لجسم الإنسان. وعلى الرغم من تأثير النبات الجيد على الجهاز الهضمي، إلا أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حموضة المعدة تناول التوت بحذر.

كما أنه لا يستحق تناول الكثير من هذه التوت مرة واحدة. أنها تحتوي على الكثير من حمض الاسكوربيك، والتي يمكن أن تضر المعدة. هناك أيضًا حالات تسمم معروفة من ثمار الفيزياليس. يحدث هذا غالبًا بسبب استهلاك الأشخاص للأنواع غير الصالحة للأكل. أوراق Physalis والأغماد سامة.

أنها تحتوي على عدد كبير من القلويدات التي لها تأثير سام قوي.

لتجنب مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية، يجب ألا تأكل التوت مع القهوة. في هذه الحالة، يتم ضمان مشاكل الصداع وعدم انتظام دقات القلب.

مهم:قبل استخدام الحقن أو التوت نفسه لأغراض العلاج، يجب عليك استشارة الطبيب. مزيج من Physalis والأدوية يمكن أن يسبب رد فعل غير متوقع في الجسم.

نقطة أخرى مهمة عند تناول التوت. فيزاليس قد يسبب رد فعل تحسسي. إذا ظهر طفح جلدي أو حكة بعد تناول التوت، فيجب عليك التوقف فورًا عن تناوله حتى لا تسبب صدمة الحساسية أو وذمة كوينك.

صدمة الحساسية خطيرة بسبب نشاطها السريع، ونتيجة لذلك يمكن للشخص أن يموت في غضون دقائق. وذمة كوينك ليست خطيرة للغاية؛ حيث يظل الشخص واعيًا، لكن أطرافه ووجهه تنتفخ. وهو أمر خطير لأن الشعب الهوائية يمكن أن تتورم، مما قد يؤدي إلى الاختناق.

فيديو: ديكور فيزاليس

لقد رأيت بالتأكيد فيزاليس من قبل. يشبه هذا النبات المذهل الفانوس الصيني، ويسعد العين بسطوع ألوانه، والأهم من ذلك أنه يحتوي على عدد كبير من التطبيقات المفيدة. لقد اعتدنا على رؤيته أكثر في أحواض الزهور ونعتبره نباتًا للزينة. تبدو الزهرة رائعة حقًا، لكننا اليوم لن نتحدث عن الصفات الجمالية، بل عن الخصائص المفيدة للفيزياليس.

حول فيزاليس

Physalis نبات من فصيلة الباذنجانيات، يصل ارتفاعه إلى متر واحد، وأزهاره زاهية تشبه الفانوس الورقي. يوجد بالداخل فاكهة صغيرة ولكنها صحية للغاية ولها طعم لاذع وحلو. يأتي هذا "المصباح اليدوي" الرائع من أمريكا الجنوبية والوسطى، وحتى الإنكا كانوا يعرفون خصائصه المفيدة في عصرهم.

بمجرد عدم استدعاء Physalis في أجزاء مختلفة من الأرض - التوت الذهبي، الطماطم المكسيكية، التوت البري الترابي، الأناناس الكرز، عنب الثعلب البيروفي... وكلمة "physalis" نفسها جاءت إلينا من اللغة اليونانية، والتي تعني حرفيا "الفقاعة".

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من النباتات:

• نبات فيزاليس (صالح للأكل)

ويعرف أيضا باسم "الطماطم المكسيكية". التوت أخضر أو ​​​​أصفر أو حتى أرجواني. الطعم يذكرنا قليلاً بالطماطم. تستخدم طازجة ومعلبة ومجففة.

• ديكور فيزاليس

المظهر الأكثر شيوعا ومألوفة للجميع. وله عدة أصناف، لكن لا يمكن أكله. يتم استخدامه كديكور، وهذا كل شيء.

• فيزاليس الفراولة أو التوت (الصالحة للأكل)

إنه حلو ولذيذ للغاية بنكهة الفراولة وفواكه ذات لون أصفر كهرماني. هناك مجموعة متنوعة تسمى Physalis pineapple، والتي تتميز بفواكه أكثر حلاوة مع صبغة الأناناس.

تكوين فيزاليس

تجدر الإشارة إلى أن Physalis يحتوي على أشياء مثيرة للاهتمام:

• الفركتوز والجلوكوز الذي يصل محتواه إلى 5-6٪ ؛
• فيتامينات ب (ب1، ب6، ب2، ب12)، بالإضافة إلى فيتامين ج، أ، هـ، ك؛
• العناصر النزرة بكميات كبيرة - البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والمنغنيز والفوسفور والصوديوم.
• الأحماض العضوية – السكسينيك، الستريك، الطرطريك.
• البكتين.
• اللايكوبين هو أحد مضادات الأكسدة القوية.

ما هي فوائد فيزاليس؟

دعونا نتعرف على ما هي فوائد Physalis بالضبط، ومتى تكون ضرورية بشكل خاص:

• بدانة

نظرًا لحقيقة أن قيمة الطاقة للنبات هي 40-50 سعرة حرارية فقط (W/F/U - 13-28-49%)، فإن هذا المنتج سوف ينوع النظام الغذائي لأي شخص يفقد الوزن بشكل مثالي. والسبب في ذلك بسيط - مع انخفاض السعرات الحرارية، يحتوي "التوت الذهبي" لدينا على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن. من المهم أنه بسبب وجود البكتين، فإن Physalis لديه القدرة على إزالة أملاح المعادن الثقيلة والكوليسترول من الجسم.

كما أنها إضافة ممتازة للنظام الغذائي للنباتيين الذين قد لا يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية.

• السكري

لقد ثبت علميًا أن ثمار الفيزياليس يمكن أن تبطئ تحلل الكربوهيدرات إلى سكريات بسيطة. سيكون هذا بلا شك مفيدًا للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. في هذه الحالة، من الضروري استخدام ضخ الفواكه المجففة.

• الوقاية من السرطان

يحتوي Physalis على مضادات الأكسدة القوية - اللايكوبين، مما يمنع تطور الأورام السرطانية.

• أمراض الكبد والكلى

نظرًا لحقيقة أن الثمار تحتوي على مواد لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهرة، فيمكن استخدامها بشكل فعال لعلاج التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية وتحصي البول.

• الوقاية من الجهاز المناعي

• و

سيساعد Physalis في علاج أمراض الرئة والأنفلونزا والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية والوقاية من أمراض القلب التاجية.

بحرص!

مما لا شك فيه أن فيزاليس نبات "ذهبي" وفوائده لا يمكن إنكارها. لكن عليك أن تتذكر أنه لا ينبغي عليك تناول النبتة وكذلك النباتات البرية وأي فواكه غير ناضجة.

خلاف ذلك، شهية طيبة والمزيد من الفوائد!

لقد سمع الكثيرون عن ثقافة مثل Physalis. أول ما تتذكره هو صناديق الفوانيس الحمراء غير العادية التي يتم إخفاء ثمار النبات فيها. عندما يتحدث الناس عن Physalis فهو ينتمي إلى عائلة الباذنجانيات. يصل ارتفاع هذا النبات المعمر إلى 50-100 سم، وينتج أزهارًا مفردة على شكل جرس ذات لون كريمي أو أبيض تنمو من محاور الأوراق وتتفتح في أغسطس. توجد الفاكهة الكروية ذات اللون الأحمر أو البرتقالي داخل الكأس الحويصلي. ومن هنا اسم النبات: في اليونانية كلمة "physio" تعني منتفخة.

تنضج الثمار في سبتمبر-أكتوبر. براعم النبات المتفرعة تحت الأرض تزحف. ينمو Physalis في الوديان، على حواف الغابات، بالقرب من الشجيرات، وفي الغابات الخفيفة. وزعت في آسيا الوسطى والقوقاز ودول البلطيق والاتحاد الروسي والعراق وبلغاريا وخصائصها الطبية معروفة على نطاق واسع. ومع ذلك، ليست كل الفاكهة مناسبة للغذاء والعلاج. لذلك، بعد ذلك، سننظر بمزيد من التفصيل في ما هو Physalis وكيف يتم تناوله.

هل كنت تعلم؟ فيزاليس لا يزالتسمى مارونكا، كرز الكلب، كرز المثانة.

تكوين فيزاليس مما يتكون النبات الطبي

بعد أن تعرفنا على Physalis وفهمنا ما هو عليه، دعونا نتعرف على سبب جاذبية النبات إلى جانب جماله الخارجي؟ وقيمتها هي الثمرة التي تتكون من 10% مادة جافة بما فيها البذور. 15% منها عبارة عن مواد زيتية. وبالإضافة إلى ذلك، 2.5% من الفاكهة تتكون من البروتينات، 4.5% - السكريات، 0.7-1.4% الأحماض العضوية (الماليك، الطرطريك، السكسينيك، الستريك)، 0.45% البكتين وغيرها من المواد التبلورية، 0.1% كاروتين، 45-100 ملغ من حمض الأسكوربيك، وكذلك المبيدات النباتية والمعادن والفيزالين.

يحتوي التوت على العناصر الدقيقة التالية:

• الزنك، وهو جزء من أغشية خلايا الجسم؛
• والصوديوم، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في استقلاب الماء والملح؛
• الكالسيوم، أحد العناصر الرئيسية لأنسجة العظام؛
• الحديد الذي يشارك في تكون الدم.
• المغنيسيوم، الذي يضمن جميع عمليات التمثيل الغذائي.
• الفوسفور، الذي يضمن الأداء الطبيعي للجهاز العصبي، ويشكل الهيكل العظمي، ويشارك في عملية التمثيل الغذائي؛
• البوتاسيوم، الذي يضمن الأداء الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية.

تحتوي الجذور على أنواع مختلفة من القلويدات. تتميز الأوراق بوجود المنشطات، وكذلك الكاروتينات (استرات اللوتين، بيتا كاروتين، ألفا كاروتين، وما إلى ذلك). كما أنها تحتوي على أحماض الفينول الكربونية والفلافونويدات.

مهم! في أغلب الأحيان، عندما يذكر الناس Physalis، فإنهم يتخيلون صناديق هشة على شكل دمعة، بداخلها فاكهة حمراء صغيرة. ولكن هذا ليس سوى "Fourchet" - النوع الأكثر شيوعا من Physalis الزخرفية، والتي لها طعم مرير وغير مناسبة للاستهلاك. لهذا الغرض، هناك أنواع مختلفة من المحاصيل النباتية والتوت. يختلف صنف التوت عن صنف الخضار في حلاوته الأكبر، لكنه نادرًا ما يستخدم كنبات طبي.

الخصائص الطبية للفيزياليس، عند تناول الفواكه

الآن دعونا نتعرف على الغرض من استخدام الفيزياليس. بادئ ذي بدء، للأغراض الطبية: في علاج المسالك البولية والجهاز التنفسي والروماتيزم والحزاز والنقرس وغيرها من الأمراض. يتم تقديره لخصائصه المسكنة والمطهرة والمرقئة ومدر الصفراء ومدر للبول.

وتستخدم جذور النبات وثماره كعلاج.يتم حصادها وتجفيفها في الخريف، ولكن غالبًا ما تستخدم الثمار نيئة. للقيام بذلك، يجب عليك أولاً صب الماء المغلي فوقها حتى يتم إزالة الطبقة اللزجة التي تشبه الشمع. الثمار لها طعم حلو وحامض مع مرارة طفيفة. يتم إضافتها إلى الحساء والخضروات المشكلة المعلبة والسلطات. وبناء على ذلك، فإن السؤال عما إذا كان من الممكن تناول فيزاليس نيئا، فإن الجواب بالإيجاب. كما أنها تستخدم لإعداد الدورات الثانية والكافيار. يتم عصر الفواكه الطازجة وتحويلها إلى عصير، ويتم تحضير المربى وتجفيفها وتجفيفها.

ما هي فوائد فيزاليس للرجال؟

يتم تقدير النبات لتأثيره الخاص على جسم الذكر. وبالتالي، على مر السنين، يزداد خطر الإصابة بأمراض الجهاز البولي التناسلي في هذه الفئة من السكان. يتمتع Physalis بخصائص مفيدة مضادة للالتهابات ومدر للبول، والتي لها تأثير وقائي ممتاز لدى الرجال.ميزة النبات هي أنه لا يوجد لديه موانع عمليا ويمكن استخدامه في كثير من الأحيان كغذاء.

فوائد فيزاليس لجسم الأنثى

المصنع له تأثير إيجابي خاص على الجسد الأنثوي.على سبيل المثال، يوصى باستخدام مغلي جذوره في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية. نظرًا لأن الفاكهة نفسها لها خصائص مدرة للبول ومطهر ومضادة للالتهابات، يوصى باستخدامها لعلاج التهاب الأعضاء التناسلية الأنثوية، وكذلك التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية وتحصي البول. معرفة الفوائد الصحية للفيزياليس، يمكن تناولها بانتظام، لأنها من الخضروات أو التوت منخفضة السعرات الحرارية والغذائية. بالمناسبة، يتم استخدام مرهم التوت كعلاج خارجي للشفاء.

استخدام فيزاليس في الطب الشعبي، أفضل الوصفات

الخصائص المفيدة للفيزياليس معروفة منذ زمن طويل. كما أوصى ابن سينا ​​باستخدامه لعلاج القرحة والربو. ليس من المستغرب أن الوصفات الشعبية لاستخدام النبات في العلاج قد بقيت حتى يومنا هذا.

هل كنت تعلم؟تقول أسطورة Physalis أنه في أحد الأيام ابتلع تنين ضخم الشمس. لقد غرق العالم في الظلام، وبدأ كل شيء في الهلاك. ولكن كان هناك شاب شجاع أخذ مصباحًا يدويًا وذهب للبحث عن الوحش. بعد أن وجد التنين هزمه وحرر الشمس. انتشر بضوء ساطع وأعمى الشاب للحظة. وسرعان ما غطى عينيه بيده وأسقط الفانوس. اصطدم بالأرض وتحول إلى مجموعة كاملة من الفوانيس الصغيرة. من هذه، نمت فيزاليس في جميع أنحاء العالم.

لفقر الدم وارتفاع ضغط الدم

عرف الشامان في آسيا الوسطى الخصائص المفيدة للفيزياليس واستخدموا النبات لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والإمساك الناتج عن الشيخوخة. في الحالتين الأخيرتين، تعطي ثمار النبات الطازجة تأثيرًا ممتازًا. يوصى باستخدامها 2-3 مرات في اليوم قبل الوجبات، 5-10 قطع. يعالج ارتفاع ضغط الدم بالشاي المعتمد على أغطية ثمار وأوراق النبات.

ديكوتيون لأمراض المعدة

تم استخدام مغلي ثمار الفيزياليس بشكل رئيسي في بلغاريا كعلاج لمكافحة أمراض المعدة. هناك، تم استخدام المغلي ليس فقط لعلاج المغص الهضمي، ولكن أيضًا للنزيف واليرقان والنقرس والروماتيزم والتهاب المرارة. وهو ممتاز في علاج البواسير وكمدر للبول.

لتحضير المغلي، خذ 20 جرامًا من الفواكه الطازجة أو المجففة لكل نصف لتر من الماء وقم بغليها لمدة 10-15 دقيقة. ثم يترك المرق حتى يبرد. بعد التصفية، تناول ربع كوب 4-5 مرات في اليوم.

اليوم، يوصى بتناول الثمار لعلاج قرحة الاثني عشر والمعدة، والتهاب المعدة الناتج عن نقص الحموضة، ومرض السكري، والتهاب المرارة المزمن. تؤخذ ثمار صغيرة ناضجة بكميات 10-15 قطعة، أكبر - 4-8.

مهم! إذا كان لديك حموضة عالية، فيجب خفض معدل استهلاك الفواكه الطازجة إلى النصف. وينبغي تناولها مباشرة قبل الوجبات، مع زيادة الجرعة قليلاً في كل مرة. ركز دائمًا على ما تشعر به. الحد الأقصى للكمية المسموح بها هو 8-15 قطعة حسب حجم التوت.

عصير مغلي ضد التهاب الحلق والتهاب الفم

ولهذه الأغراض، تستخدم ثمار الفيزياليس في طاجيكستان، حيث جاءت وصفة العلاج. يوصى بطحن ثمار الفيزياليس إلى عجينة أو عصر العصير منها. يغلي الخليط الناتج على نار خفيفة مع إضافة الحليب. ثم يتم إعطاء المنتج الطبي المحضر 3-4 ملاعق كبيرة. ملاعق 3-4 مرات يوميا لمدة 4-5 أيام. خلال هذا الوقت، يتم علاج التهاب الفم والتهاب الحلق والتهاب الحنجرة تمامًا. إذا كنت تأخذ الخليط بشكل دوري، يمكنك تجنب انتكاسات الأمراض.

الخصائص المفيدة للفيزياليس ليست معروفة للجميع. يزرع معظم البستانيين هذا النبات على مساحة "ستمائة متر مربع" لأغراض الديكور. ولكن إلى جانب القدرة على تزيين باقة الخريف، تتميز Physalis أيضا بوجود خصائص مفيدة.

فائدة

غالبًا ما يُطلق على هذا الممثل للنباتات اسم كرز الكلاب ، ونبتة المثانة ، ومارونكا. يمكن أن يصل ارتفاع النبات إلى متر واحد. لديها براعم متفرعة وزاحفة بكثرة. سيقانها منحنية بزاوية، وأوراقها بيضاوية الشكل. ثمرة Physalis عبارة عن توت مستدير عصير ذو لون أحمر أو برتقالي عميق. وهي تقع داخل فانوس الكأس المتورم. ينمو Physalis في أجزاء كثيرة من العالم وهو متواضع.

جنبا إلى جنب مع مظهره المثير للاهتمام، فإن الخصائص المفيدة لل Physalis قد جذبت انتباه عشاق الطب التقليدي لفترة طويلة. يمكن أن يكون هذا النبات زينة بحتة، على سبيل المثال نبات الفيزيال الشائع. إنه مرير جدًا لدرجة أنه لا يستخدم كغذاء. لكن الأنواع الغذائية (الطماطم المكسيكية، Physalis النباتية) لها خصائص مفيدة وفواكه حلوة المذاق.

خصائص مفيدة للنبات:

• في شكله الخام له تأثير مسكن ومضاد للالتهابات ومطهر.
• التوت هو عامل مرقئ ممتاز ويوصى به للبواسير والحيض الثقيل.
• يُعرف Physalis أيضًا بأنه مدر للبول ومدر للبول جيد.
• الاستهلاك المنتظم للتوت فيزاليس يمنع تكوين الحجارة في الكلى والمرارة.
• يساعد التوت على إزالة الرمل والأحجار المتكونة بالفعل من البراعم.
• يُصنف Physalis كمنتج غذائي يسمح بإدراجه في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي والسمنة والسكري.
• يوصى به لأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.
• الخصائص المفيدة للنبات تساعد على تطبيع ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.
• منذ العصور القديمة، تم وصف ثمار النبات كغذاء لمرضى الصرع.
• تحتوي الثمار على مزيج متناغم من الفيتامينات والمواد المغذية والعناصر الدقيقة. ويساعد توازنها على زيادة دفاعات الجسم، مما يجعله قادراً على محاربة الأمراض الموجودة. لهذا السبب، غالبا ما يتم تضمين Physalis في قائمة الأشخاص الذين عانوا من أمراض خطيرة.
• بالنسبة للجسم الأنثوي، فإن التوت المشرق اللطيف لهذا النبات له خصائص لا يمكن الاستغناء عنها. أنها تساعد في التغلب على التهاب الحويضة والكلية والتهاب المثانة وأمراض الأعضاء التناسلية.
• تساهم خصائص الفيزياليس في علاج فقر الدم والأمراض الجلدية والدوسنتاريا والسيلان وأمراض الجهاز التنفسي.
• يستخدم Physalis لعلاج الروماتيزم والنقرس والاستسقاء.
• أثبت النبات نفسه كمضاد للسعال.

إن وجود Physalis في النظام الغذائي، الذي تتنوع خصائصه المفيدة، سيساعد على تطبيع عمل الجسم بأكمله.

يحتوي على كمية الأحماض العضوية التي يحتاجها الإنسان، ومضادات الأكسدة (البكتين، الليكوبين)، والألياف. يحتوي النبات أيضًا على الكثير من العفص والمنشطات. ووجود الكيرسيتين في لب التوت يجعله مدرًا ممتازًا للبول ومضادًا للهستامين.

يتميز Physalis، الذي فوائده واضحة، بوجود البروتينات، phytoncides، قلويدات غير سامة. تم العثور هنا على الأحماض العضوية مثل الستريك والماليك والطرطريك والسكسينيك. بالإضافة إلى التوت، توجد تركيبة غنية من مركبات الفلافونويد والكاراتونويدات والمنشطات في جذور النباتات وسيقانها وأوراقها. كل هذا يجعلها قادرة على التأثير بشكل مفيد ليس فقط على الحالة الداخلية للجسم. Physalis بفضل شفاء وتقوية الأعضاء والمناعة يمكن أن يحسن بشكل كبير حالة الجلد والشعر والأظافر.

سيساعد الاستهلاك اليومي لفواكه الفيزياليس على تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن. المصنع له تأثير ممتاز على التوازن الحمضي القاعدي. يحسن أداء المعدة والأمعاء، مما يحسن البشرة دائماً ويمنع تكون التجاعيد والتصبغات.

ضرر

نبات مثل Physalis منتشر على نطاق واسع في بلدنا. وعلى الجميع أن يعرف ما هي فوائده وأضراره. يجب أن تؤكل الأطعمة الطبيعية (التوت والخضروات) طازجة بعد غمرها بالماء المغلي. والحقيقة هي أن الطلاء اللزج الموجود على بذور النبات يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في المعدة، لذلك يجب غسله بالكامل.

يجب أن نتذكر أن الأجزاء الأرضية من Physalis سامة. لهذا السبب، يجب أن يتم استخدام decoctions، على سبيل المثال لعلاج الحزاز، بما يتفق بدقة مع توصيات أحد المتخصصين. في Physalis، الكسر سام أيضًا. لذلك، قبل تناول التوت أو صنع المربى أو صنع العصير منه، يجب عليك تنظيفه جيدًا.

في Physalis، الأجزاء الهوائية وأغماد الثمار سامة للغاية. أنها تحتوي على فيسيلين وقلويدات شديدة السمية. ولذلك، لا يمكن استخدام هذه الأجزاء من النبات كدواء في المنزل. لقد وجد الطب التقليدي وعلم الصيدلة طرقًا عديدة لاستخدام المواد المفيدة الموجودة في سيقان وأوراق الفيزياليس. اليوم في الصيدليات يمكنك العثور على صبغات ومراهم تعتمد على مقتطفات من هذا النبات. ومع ذلك، يجب وصف علاجهم وتنفيذه من قبل أخصائي.

محتوى السعرات الحرارية

100 جرام من ثمار الفيزياليس تحتوي على 32 سعرة حرارية فقط. تزن حبة التوت الطازجة في المتوسط ​​حوالي 22-25 جرامًا.

جدول السعرات الحرارية فيزاليس:

موانع

هو بطلان Physalis للأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة العالية. إنها فاكهة غذائية وقريبة في تكوينها من مجمعات الفيتامينات. لذلك، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات والنساء الحوامل تناول 2-3 حبات توت يوميًا. لكن عليك أن تتذكر أن الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض من النبات سامة للغاية. لا ينبغي فرك الصبغات المصنوعة منها في منطقة البقع المؤلمة من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال دون سن 12 عامًا.

القيمة الغذائية

يتم توفير الخصائص المفيدة للفيزياليس من خلال تكوين النبات.

جدول القيمة الغذائية بالجرام (جم) لكل 100 جرام من الفاكهة:

نظرًا لأن 2200 سعر حراري في المتوسط ​​​​في اليوم يكفي لشخص بالغ سليم، فإن 100 جرام من توت فيزاليس (32 سعرًا حراريًا) يمثل حوالي 1.63٪ من القيمة اليومية.

الفيتامينات و المعادن

جدول الفيتامينات في ثمار الفيزياليس:

إن تناول 3-4 توت فيزاليس يوميًا سيكون له تأثير مفيد على المظهر والرفاهية العامة لكل شخص. يحتوي هذا المنتج على كمية قليلة من السعرات الحرارية، مما يجعله مناسباً للعديد من الأنظمة الغذائية. يمكن زراعته بشكل مستقل في الحديقة، فهو يتماشى جيدًا مع عنب الثعلب والكشمش.

هذا النبات العشبي من عائلة الباذنجانيات موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية. قبل استخدام Physalis، التي تكون خصائصها المفيدة متعددة الأوجه حقا، يجب أن تعلم أن معظم الأنواع تزرع لأغراض الديكور. ينجذب البستانيون الهواة إلى الشجيرات المدمجة ذات الزهور البيضاء والأرجوانية والأصفر والبرتقالية. يمكن أن يصل ارتفاع الساق إلى متر واحد، وتكون الثمار لحمية صفراء أو برتقالية زاهية.

من بين الأصناف الصالحة للأكل، يتم التمييز بين الخضار والتوت فيزاليس. يتم وضع الثمار، التي يتراوح مذاقها من الفراولة الحارة إلى الفراولة الرقيقة، في صندوق مكون من كأسية، يذكرنا بشكل الفوانيس الورقية الشائعة في الصين.

بدأت دراسة فوائد الفيزياليس وأضرارها على صحة الإنسان في منتصف العشرينات من القرن الماضي. الأكاديمي ن. يعتقد فافيلوف أن الفيزياليس كانت ممتازة للنمو في الظروف المناخية لروسيا واقترح تنظيم إنتاج واسع النطاق لهذا المحصول لتلبية احتياجات صناعة المواد الغذائية. اليوم، تستخدم الفواكه الصالحة للأكل بشكل رئيسي لتخليق حامض الستريك، ويتم الحصول على مواد صباغة المنسوجات من الأصناف الزخرفية.

فوائد Physalis - 13 خاصية مفيدة

ثمار Physalis غنية البوتاسيوم والصوديوممما له تأثير إيجابي على تكوين الدم ويسمح لك بتنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين. بالإضافة إلى ذلك، تحت تأثير البوتاسيوم، تتوسع شمعة الأوعية الدموية، وينخفض ​​الحمل على القلب، ويتحسن إمداد الأكسجين بالأعضاء. بسبب محتواه العالي من الألياف، يساعد تناول الفيزياليس على إزالة الكوليسترول "الضار" من الجسم، مما يقلل من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

1. الوقاية من عمليات الأورام

   تحتوي ثمار Physalis على مكونات تعمل كمضادات للأكسدة ولها خصائص مضادة للسرطان ومضادة للبكتيريا. تحت تأثير هذه المواد، يتم منع تحور الخلايا السليمة ومنع تحولها إلى نمو ورم. الفيتامينات A و C مع مركبات الفلافونويد تحمي الجسم من سرطان الرئة والفم.

2. تقليل خطر الإصابة بأمراض المفاصل

   Physalis الخضار هي واحدة من الشركات الرائدة في المحتوى فيتامين سي(15.4 ملغم لكل 100 غرام من اللب)، والتي تكفي لتغطية حاجة الجسم اليومية من الفيتامينات بنسبة 20% تقريباً. يوصى باستخدام Physalis للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل، وكذلك للوقاية من النقرس، والذي يحدث عندما يكون هناك زيادة في حمض البوليك.

3. المساعدة في علاج مرض السكري

   يمكن إدراج توت Physalis، الذي تشتمل خصائصه المفيدة على نسبة عالية من الفيتامينات، في قائمة مرضى السكري. سيساعد ذلك على تنظيم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى زيادة فعالية الأدوية التي يصفها الطبيب لهذا المرض.

4. تحسين صحة العين

   يتم تقدير نبات Physalis لوجوده في ثماره. بيتا كاروتينوهو أحد مشتقات فيتامين أ. ومن خلال تناول عصير التوت، يمكنك تجنب مشاكل الرؤية مثل إعتام عدسة العين، والضمور البقعي، وتغيم العدسة.

5. تقوية جهاز المناعة

   نظرًا لمحتواه العالي من فيتامين C، فإن Physalis سيوفر فوائد صحية للأشخاص المعرضين لنزلات البرد المتكررة والالتهابات الفيروسية. مع تناول هذا الفيتامين في الجسم، يتم تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي تعمل بمثابة الحماية ضد غزو العوامل الأجنبية. يزيد فيتامين C من مقاومة الجسم للأمراض المختلفة، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي، وينشط إنتاج الكولاجين المسؤول عن الحفاظ على مرونة الجلد والأوعية الدموية والأنسجة العضلية.

6. زيادة كثافة العظام

   محتوى عالي جدًا فيتامين كلا يمكن لأي خضار أو فاكهة أن تتباهى. Physalis، اعتمادا على حجم الأكل، قادر على تلبية حاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين من 10 إلى 25٪. يحتوي 100 جرام من التوت العصير على 13.3 ميكروجرام من فيتامين ك الضروري للحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. تظهر الأبحاث العلمية أن فيتامين K يمنع إزالة المعادن من العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة في الأطراف والعمود الفقري.

7. تطبيع عملية الهضم

   مثل معظم الخضروات، تشتهر فيزاليس بمحتواها العالي من الألياف. عند تناول هذا التوت اللذيذ، يتحسن هضم الطعام، ويتخلص من أعراض انتفاخ البطن والانتفاخ والإمساك والتشنجات، مما يمكن أن يمنع حدوث قرحة المعدة وسرطان القولون. بالإضافة إلى ذلك، تنظم الألياف النباتية معدل إطلاق السكريات البسيطة، مما يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم المثلى.

8. إبطاء عملية الشيخوخة

   فوائد Physalis الصالحة للأكل تغطي الضرر الذي تسببه الجذور الحرة لجسمنا. بفضل المحتوى العالي نحاسعند تناول ثمار هذا النبات تتحسن حالة الجلد ويمنع ظهور التجاعيد والبقع العمرية. يحتوي 100 جرام من اللب العصير على حوالي 0.1 ملجم من النحاس، وهو ما يعادل 11.5٪ من حاجة الجسم اليومية لهذا العنصر النزر.

9. تسريع شفاء الجروح

   التوت Physalis، والخصائص المفيدة التي يصعب المبالغة في تقديرها، غنية حديدمما يحفز تكوين خلايا الدم الحمراء في الدم ويساعد على زيادة الهيموجلوبين. يؤدي تشبع الأعضاء والأنسجة بالأكسجين إلى زيادة معدل تجديد الخلايا، مما يؤدي إلى شفاء أسرع لجروح ما بعد الجراحة والسحجات المنزلية والخدوش والحروق والجروح.

10. مساعدة في فقدان الوزن

    يمكن تسمية Physalis بالمنتج المثالي للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد. ثمار هذا النبات، التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة، منخفضة في السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الألياف على تحفيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وهو أمر مهم جدًا في مكافحة الوزن الزائد.

11. فوائد فيزاليس لصحة المرأة

    وفقا لبحث طبي نشر في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة، فإن نقص المنغنيز في جسم الأنثى يثير حدوث متلازمة ما قبل الحيض، يتم التعبير عنها في تقلبات مزاجية وصداع وآلام في العضلات واكتئاب غير مبرر. سيساعد تناول ثمار الفيزياليس على تعويض نقص المنغنيز وبالتالي منع أعراض الدورة الشهرية.

12. خصائص مفيدة للphysalis للرجال

    يحتوي توت الفيزياليس الصالح للأكل على أحد فيتامينات ب المهمة لجسم الإنسان - النياسين. هذا العنصر مسؤول عن جودة العمليات الأنزيمية ويساعد على تفتيت الطعام إلى مكونات تزيد من توازن الطاقة في الجسم. وبالتالي، فإن الرجال الذين لا يحرمون أنفسهم من متعة تناول Physalis سيكونون قادرين على تحسين الأداء البدني، وتحقيق نتائج عالية في الرياضة والعمل وغيرها من مجالات الحياة اليومية.

كيفية استخدام فيزاليس - وصفات طبية

تستخدم ثمار Physalis الصالحة للأكل، الطازجة والمجففة، في علاج بعض الأمراض. ستجد هنا الوصفات الأكثر شعبية المستخدمة في الطب الشعبي لمكافحة الأمراض المختلفة.

للأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة والنكاف والتهاب الخصية

قم بإعداد مغلي من التوت الصغير المجفف الذي يصل حجمه إلى 4 سم عن طريق صب 9-15 جرامًا من المواد الخام مع 1-1.5 كوب من الماء الساخن. يجب غلي السائل، وانتظر حتى يبرد، ثم يصفى من خلال القماش القطني. خذ المرق في رشفات صغيرة 2-3 مرات في اليوم.

للالتهاب الرئوي

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من العمليات الالتهابية في الرئتين بشرب مغلي من الفيزاليس المحضر وفقًا للوصفة السابقة ولكن أقل تركيزًا. لنفس العدد من الفواكه، تحتاج إلى مضاعفة حجم الماء.

لمرض السكري

لتنظيم توازن الجلوكوز في الدم، يوصى بتناول منقوع العديد من الفواكه المجففة مع كوب من الماء المغلي. بعد شرب الشاي العلاجي في الصباح، لا تتخلص من التوت - يمكن تخميره مرة أخرى.

للصرع

يمكن لفواكه Physalis أن تخفف من أعراض مرض الجهاز العصبي. لتقليل تكرار وشدة النوبات، يكفي تناول 8-10 حبات من التوت الطازج أو المجفف يوميًا.

Physalis - الضرر وموانع الاستعمال

بالإضافة إلى الخصائص المفيدة، هناك أيضا موانع لاستخدام Physalis.

يجب أن نتذكر أنه يمكن تناول الحقن الطبية لفترة قصيرة لا تزيد عن 10 أيام متتالية. ثم عليك أن تأخذ استراحة لمدة 1-2 أسابيع.

بالنسبة للأمراض المزمنة الخطيرة، استشر طبيبك قبل البدء في العلاج الذاتي.

يمكن أن يضر Physalis بجسم الأشخاص الذين يعانون من خلل في الغدة الدرقية والتهاب المعدة وقرحة المعدة.

يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات عدم تضمين هذا التوت في نظامهن الغذائي.

احذر من تناول Physalis دون التأكد من أن لديك مجموعة متنوعة صالحة للأكل من هذا النبات. ثمار الزينة، وكذلك تلك التي تنمو على التربة الجيرية غير المزروعة، كقاعدة عامة، سامة.

ما هو المفيد أيضا؟