لقد سعى الإنسان دائمًا إلى جعل حياته أسهل. على سبيل المثال، إذا تبين أن الرؤية تزداد سوءا، أدى ذلك إلى ضرورة ارتداء النظارات. ومع ذلك، فإن وجود عنصر إضافي لتحسين القدرات البشرية الأساسية ليس أمرًا مرضيًا دائمًا. ولهذا السبب بدأت تظهر تقنيات من شأنها تبسيط الحياة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في طب العيون.
من بين الأساليب الجديدة، هناك المزيد من الخيارات التقليدية، مثل كتاب مؤلف مشهور يدعى هاري بنيامين، الذي كتبه في منتصف القرن الماضي. وكانت المهمة الرئيسية لهذا المنشور هي استعادة البصر حتى يعود إلى حالته الجيدة مرة أخرى، كما ينبغي أن يكون. ومنذ البداية، حقق الكتاب شعبية لا تصدق، مما أدى إلى إعادة طبعه العديد من النسخ وحتى ترجمته إلى عشرات اللغات المختلفة. كان لهذا تأثير يشبه الانهيار الجليدي على زيادة أكبر في الشعبية.
كل هذه الحقائق تحددها أيضًا حقيقة أن مؤلف الكتاب نفسه شهد في شبابه الخوف من العمى الوشيك، وبعد ذلك قرر تحدي مصيره. لقد رفض ارتداء النظارات، ولم يتقبل حقيقة أن بصره قد يتدهور بشكل كبير. لذلك كان تطوير منهجيته الشخصية محددًا مسبقًا. وبعد فترة قصيرة، تخلى عن أي نوع من النظارات إلى الأبد، واستعاد بصره الصحي.
وبطبيعة الحال، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن هذا النظام تم اختراعه من الصفر. فهو يشتمل على العديد من التقنيات العلمية المثبتة التي أدت إلى تحسين صحة مئات المرضى حول العالم. لكن مزيجهم الناجح فقط هو الذي جعل من الممكن الحديث عن نتائج مبهرة حقًا. يكاد يكون من المستحيل اليوم إحصاء كل هؤلاء الأشخاص الذين ساعدهم هذا الكتاب والذين يشعرون بالامتنان الشديد لمؤلفه المسمى هاري بنيامين.
قد لا يتفق الأطباء المعاصرون، وكذلك العلماء الذين يطورون المزيد والمزيد من المعدات المتقدمة لهم، على أنه ينبغي الاستمرار في استخدام هذه الأساليب القديمة الآن، لكن بنيامين أثبت للجميع من حوله أن نماذج الوقاية والعلاج عالية الجودة حقًا لا تفعل ذلك أصبح قديما.
ويتجلى ذلك أيضًا من خلال الحقائق التي تؤكد باستمرار قدرة هذا الكتاب على تقليل الحاجة إلى ارتداء النظارات وحقيقة أن كل شخص يمكنه تحسين رؤيته في أقصر وقت ممكن.
إن الاهتمام بالطرق التقليدية لتحسين صحتنا يكمن أيضًا في حقيقة أن الصحة الجيدة هي فائدة حقيقية يسعى الناس في جميع أنحاء العالم لتحقيقها. والحديث المستمر عن مدى المساعدة الكبيرة المقدمة للقارئ التالي لهذا الكتاب يقوم بعمله. يعد رفض الأجهزة المعقدة من أجل تحسين الرؤية أمرًا منطقيًا عند العمل بطريقة المؤلف للتخلص من النظارات. وتبقى تعليمات المعلم العظيم الذي يحمل الاسم الأمريكي البسيط هاري ذات صلة، لأنها تستمر في أن تؤتي ثمارها حتى عندما نكون محاطين بأحدث التقنيات والمعدات الطبية التي لم نكن نحلم بها إلا من قبل.
من الممكن تمامًا تحسين رؤيتك دون استخدام النظارات أو الأجهزة البصرية الأخرى. الحقيقة هي أن جسمنا عبارة عن بنية معقدة بشكل غير عادي وتحتاج إلى "ضبط دقيق". لا توجد نصيحة واحدة للجميع، لكن رؤيتنا لا تزال في أيدينا، وأنت أيضًا من يتخذ القرار بشأن ضرورة ارتداء النظارات. وبعد قراءة الكتاب المعني، يمكنك الحديث عن إيجاد طريقتك الشخصية للتخلص من مشاكل العيون التي كان يتم تصحيحها سابقًا فقط من خلال الأجهزة البصرية أو التقنيات البديلة. وقد تم تطوير طريقة المؤلف لرجل يدعى بنيامين لهذا الغرض على وجه التحديد.
وهذا ليس مفاجئا، لأنه تمكن من تحقيق نتائج لا تصدق في تحسين صحته. وينتقل هذا التفاؤل إلى جميع القراء المستعدين للبدء فورًا في ممارسة أسلوب المؤلف. وهذا ليس بهذه البساطة، لأنه يعلم الجميع الصبر والمثابرة والمسؤولية الهائلة عن حالتهم البدنية.
رؤية جيدة بدون نظارات
من مقدمة ج. بنيامين قبل الطبعة الأولى
لا شيء يقنعني أكثر من التجربة الشخصية، وأعتقد أن القراء سيهتمون بملخص قصير لحياتي. ويحكي، دون أي محاولة لتجميل الأحداث، كيف كدت أن أسقط في وادي ظلال العمى وأنقذني بالطرق الموصوفة في الكتاب.
إن نجاحي في التغلب على العجز الجنسي الرهيب الذي واجهته يجب أن يمنح جميع الذين يعانون من عيوب الرؤية الأمل في الحصول على فوائد حقيقية من هذه الأساليب الثورية للتدريب على الرؤية.
لا أستطيع أن أقول ما إذا كنت قد ولدت بالفعل قصر النظر أم لا، ولكن على أية حال، في أول يوم ذهبت فيه إلى المدرسة - عندما كنت في الرابعة من عمري - تم اكتشاف أنني أعاني من ضعف البصر، ونصحت والدتي بذلك. خذني إلى الطبيب.
تم نقلي إلى مستشفى العيون وبعد الفحص اكتشفوا أنني أعاني من قصر نظر شديد. لقد وصفت لي 10 نظارات ديوبتر، وهكذا، في سن الخامسة، بدأت في ارتداء النظارات.
كنت أزور الطبيب بشكل دوري لأتأكد من مدى تطور عيني، وكل سنتين أو ثلاث سنوات كنت أضطر إلى تغيير النظارات إلى نظارات أقوى حتى بدأت في سن الرابعة عشرة بارتداء 14 نظارة ديوبتر.
واصلت الدراسة، وبفضل النظارات، تمكنت من الرؤية جيدًا بما يكفي للقيام بواجباتي المدرسية. وفي النهاية تخرجت من المدرسة ودخلت الخدمة.
عندما كنت في السابعة عشرة من عمري، حدثت أزمة. كنت معتادًا على الدراسة كثيرًا (كانت لدي خطط طموحة)، لكن فجأة أصبت بنزيف في عيني اليسرى. وفي نفس الوقت تدهورت صحتي وتضخمت اللوزتين وتمت إزالة اللوزتين.
اكتشف المستشفى أن رؤيتي تدهورت كثيرًا، وتم إخراجي من العمل لمدة ستة أشهر حتى أتمكن من إراحة عيني. الآن تم وصف 18 نظارة ديوبتر لي - 4 ديوبتر أقوى من ذي قبل.
لقد ارتديت هذه النظارات طوال فترة الحرب وعملت في مختلف الجهات الحكومية. لكن نُصحت أيضًا بترك عملي الكتابي، حيث كان هناك خطر حقيقي من أن أفقد بصري تمامًا. هذه النصيحة قدمها لي أحد المتخصصين.
وفقًا لاقتراحه، بدأت في البحث عن مهنة مناسبة لا تتضمن عملًا كتابيًا، لكنني لم أتمكن من العثور إلا على وظيفة واحدة - وظيفة بائع متجول.
لذلك أصبحت بائعًا متجولًا. لقد قمت بمحاولة أو محاولتين فاشلتين، ولكن لحسن الحظ سرعان ما وجدت رجل أعمال يفهمني ويتعاطف معي. لقد سمح لي بمواصلة دراستي في الفلسفة وعلم النفس والعلوم السياسية (التي كانت تثير اهتمامي أكثر) إلى حد ما على حساب نشاطي الرئيسي.
كنت أزور طبيبًا كل عام، وعامًا بعد عام كان يجعلني أدرك أن رؤيتي كانت تزداد سوءًا، حتى بلغت السادسة والعشرين من عمري، حصلت على أقوى نظارة يمكنني ارتدائها: 20 ديوبتر. وفي الوقت نفسه، أخبرني بكل تأكيد أنه ليس هناك ما يمكنه أن يفعله من أجلي، وأنه يجب علي أن أتوقف تمامًا عن القراءة - وهي أعظم متعة بالنسبة لي - وأنه يجب علي أن أكون حذرًا للغاية حتى لا تتضرر شبكية عيني. منفصلة بسبب الإجهاد المفاجئ.
جملة مواساة، أليس كذلك؟ ومع ذلك، واصلت القيام بما كنت أفعله. سافرت في جميع أنحاء البلاد، وأقمت في أفضل الفنادق وحققت بعض النجاح في أنشطتي، لكن فكرة أنني سأضطر إلى قضاء بقية حياتي بدون كتب وفي خطر العمى التام، أغرقتني في اليأس.
كما واصلت زيارة الطبيب سنويًا و"أريح" تقاريره عن حالتي حتى بلغت الثامنة والعشرين من عمري، شعرت أن عيني لم تعد تحتمل. تدهورت رؤيتي بسرعة: كان من الصعب قراءة أو كتابة أي شيء، على الرغم من أنني كنت أرتدي نظارات قوية جدًا.
بدأ رأسي يؤلمني عند أدنى محاولة للنظر إلى أي شيء عن قرب، وأدركت أنه يجب القيام بشيء ما، ولكن ماذا؟ لم يتمكن الطبيب من مساعدتي، لقد أخبرني بذلك بالفعل.
قررت أن أترك وظيفتي، التي جلبت لي دخلاً لائقًا، وأستقر في القرية. وفي ذلك الوقت فقط حدثت المعجزة. أعطاني صديقي كتابًا لأقرأه، أو بالأحرى قرأه لي، لأنني لم أعد قادرًا على القراءة. كان عنوانه "بصر أفضل بدون نظارات"، وكتبه الدكتور دبليو إتش بيتس من نيويورك.
جرب شقيق صديقي طريقة بيتس وتحسنت رؤيته بشكل كبير، أو هكذا قيل لي. أخذت هذا الكتاب إلى المنزل، وقرأه لي أخي، وأدركت على الفور أن وجهة نظر الدكتور بيتس حول سبب ضعف البصر وطريقة علاجه كانت صحيحة. شعرت بذلك بشكل غريزي. أستطيع أن أرى أن الطبيب في المستشفى الذي ذهبت إليه سابقًا، والعديد من أطباء العيون وأخصائيي البصر الذين يقدمون النظارات للعالم، كانوا مخطئين، وكان الدكتور بيتس على حق.
النظارات لن تعالج ضعف الرؤية أبدًا: فهي تسبب ضررًا للعينين فقط أثناء ارتدائها، ولا توجد طريقة لاستعادة الرؤية الطبيعية على الإطلاق. كل ما كان يجب فعله هو خلع النظارات على الفور وإعطاء العيون الفرصة للقيام بما كانت تفعله دائمًا، وهو النظر. وهذا بالضبط ما لم تسمح لهم النظارات بفعله. وبدأت أعلم عيني أن ترى مرة أخرى.
تخيل كيف شعرت عندما خلعت نظارتي لأول مرة! لم أتمكن من رؤية أي شيء تقريبًا، ولكن بعد بضعة أيام شعرت بتحسن وفي وقت قصير تأقلمت بشكل جيد. بالطبع، لم أتمكن من القراءة بعد (لقد استغرق الأمر أكثر من عام للوصول إلى هذه المرحلة)، ولم يصبح هذا ممكنًا إلا بعد أن اتصلت بالطبيب الذي يمارس طريقة بيتس.
عشت في "منزل نباتي" في كوتسوولدز لعدة أشهر. ثم كنت نباتيًا لبعض الوقت. لكن رؤيتي، على الرغم من أنها تحسنت عندما بدأت ممارسة طريقة بيتس لأول مرة، إلا أنها لم ترغب في التحسن أكثر.
بعد أن التقيت بهذا الشاب، قررت الذهاب إلى كارديف ومواصلة علاجي تحت إشرافه. لقد وضعني على الفور على نظام غذائي طبيعي معقول - الفواكه والسلطات وما إلى ذلك. - وأخذني بنشاط. وبعد بضعة أيام، بدأت عيناي تتحسن، وبعد أسبوع تمكنت من قراءة بضع كلمات. وبعد ثلاثة أسابيع، تمكنت بالفعل من قراءة كتابي الأول - ببطء شديد ومؤلم - بدون نظارات.
لقد كنت بدون نظارات لمدة عام ونصف الآن وأستطيع القراءة والكتابة بشكل جيد. إن صحتي وحالتي العامة أفضل بكثير مما كانت عليه، ويسعدني أن أقول إنه بمساعدة ونصيحة من صديق لي، طبيب بيتس، شرعت في افتتاح ممارسة للعلاج الطبيعي.
لقد درست بشكل مكثف نظرية وممارسة العلاج الطبيعي وأكملت دورة تدريبية كاملة مع أحد أشهر المعالجين الطبيعيين في لندن.
رؤية جيدة بدون نظارات
من مقدمة ج. بنيامين قبل الطبعة الأولى
لا شيء يقنعني أكثر من التجربة الشخصية، وأعتقد أن القراء سيهتمون بملخص قصير لحياتي. ويحكي، دون أي محاولة لتجميل الأحداث، كيف كدت أن أسقط في وادي ظلال العمى وأنقذني بالطرق الموصوفة في الكتاب.
إن نجاحي في التغلب على العجز الجنسي الرهيب الذي واجهته يجب أن يمنح جميع الذين يعانون من عيوب الرؤية الأمل في الحصول على فوائد حقيقية من هذه الأساليب الثورية للتدريب على الرؤية.
لا أستطيع أن أقول ما إذا كنت قد ولدت بالفعل قصر النظر أم لا، ولكن على أية حال، في أول يوم ذهبت فيه إلى المدرسة - عندما كنت في الرابعة من عمري - تم اكتشاف أنني أعاني من ضعف البصر، ونصحت والدتي بذلك. خذني إلى الطبيب.
تم نقلي إلى مستشفى العيون وبعد الفحص اكتشفوا أنني أعاني من قصر نظر شديد. لقد وصفت لي 10 نظارات ديوبتر، وهكذا، في سن الخامسة، بدأت في ارتداء النظارات.
كنت أزور الطبيب بشكل دوري لأتأكد من مدى تطور عيني، وكل سنتين أو ثلاث سنوات كنت أضطر إلى تغيير النظارات إلى نظارات أقوى حتى بدأت في سن الرابعة عشرة بارتداء 14 نظارة ديوبتر.
واصلت الدراسة، وبفضل النظارات، تمكنت من الرؤية جيدًا بما يكفي للقيام بواجباتي المدرسية. وفي النهاية تخرجت من المدرسة ودخلت الخدمة.
عندما كنت في السابعة عشرة من عمري، حدثت أزمة. كنت معتادًا على الدراسة كثيرًا (كانت لدي خطط طموحة)، لكن فجأة أصبت بنزيف في عيني اليسرى. وفي نفس الوقت تدهورت صحتي وتضخمت اللوزتين وتمت إزالة اللوزتين.
اكتشف المستشفى أن رؤيتي تدهورت كثيرًا، وتم إخراجي من العمل لمدة ستة أشهر حتى أتمكن من إراحة عيني. الآن تم وصف 18 نظارة ديوبتر لي - 4 ديوبتر أقوى من ذي قبل.
لقد ارتديت هذه النظارات طوال فترة الحرب وعملت في مختلف الجهات الحكومية. لكن نُصحت أيضًا بترك عملي الكتابي، حيث كان هناك خطر حقيقي من أن أفقد بصري تمامًا. هذه النصيحة قدمها لي أحد المتخصصين.
وفقًا لاقتراحه، بدأت في البحث عن مهنة مناسبة لا تتضمن عملًا كتابيًا، لكنني لم أتمكن من العثور إلا على وظيفة واحدة - وظيفة بائع متجول.
لذلك أصبحت بائعًا متجولًا. لقد قمت بمحاولة أو محاولتين فاشلتين، ولكن لحسن الحظ سرعان ما وجدت رجل أعمال يفهمني ويتعاطف معي. لقد سمح لي بمواصلة دراستي في الفلسفة وعلم النفس والعلوم السياسية (التي كانت تثير اهتمامي أكثر) إلى حد ما على حساب نشاطي الرئيسي.
كنت أزور طبيبًا كل عام، وعامًا بعد عام كان يجعلني أدرك أن رؤيتي كانت تزداد سوءًا، حتى بلغت السادسة والعشرين من عمري، حصلت على أقوى نظارة يمكنني ارتدائها: 20 ديوبتر. وفي الوقت نفسه، أخبرني بكل تأكيد أنه ليس هناك ما يمكنه أن يفعله من أجلي، وأنه يجب علي أن أتوقف تمامًا عن القراءة - وهي أعظم متعة بالنسبة لي - وأنه يجب علي أن أكون حذرًا للغاية حتى لا تتضرر شبكية عيني. منفصلة بسبب الإجهاد المفاجئ.
جملة مواساة، أليس كذلك؟ ومع ذلك، واصلت القيام بما كنت أفعله. سافرت في جميع أنحاء البلاد، وأقمت في أفضل الفنادق وحققت بعض النجاح في أنشطتي، لكن فكرة أنني سأضطر إلى قضاء بقية حياتي بدون كتب وفي خطر العمى التام، أغرقتني في اليأس.
كما واصلت زيارة الطبيب سنويًا و"أريح" تقاريره عن حالتي حتى بلغت الثامنة والعشرين من عمري، شعرت أن عيني لم تعد تحتمل. تدهورت رؤيتي بسرعة: كان من الصعب قراءة أو كتابة أي شيء، على الرغم من أنني كنت أرتدي نظارات قوية جدًا.
بدأ رأسي يؤلمني عند أدنى محاولة للنظر إلى أي شيء عن قرب، وأدركت أنه يجب القيام بشيء ما، ولكن ماذا؟ لم يتمكن الطبيب من مساعدتي، لقد أخبرني بذلك بالفعل.
قررت أن أترك وظيفتي، التي جلبت لي دخلاً لائقًا، وأستقر في القرية. وفي ذلك الوقت فقط حدثت المعجزة. أعطاني صديقي كتابًا لأقرأه، أو بالأحرى قرأه لي، لأنني لم أعد قادرًا على القراءة. كان عنوانه "بصر أفضل بدون نظارات"، وكتبه الدكتور دبليو إتش بيتس من نيويورك.
جرب شقيق صديقي طريقة بيتس وتحسنت رؤيته بشكل كبير، أو هكذا قيل لي. أخذت هذا الكتاب إلى المنزل، وقرأه لي أخي، وأدركت على الفور أن وجهة نظر الدكتور بيتس حول سبب ضعف البصر وطريقة علاجه كانت صحيحة. شعرت بذلك بشكل غريزي. أستطيع أن أرى أن الطبيب في المستشفى الذي ذهبت إليه سابقًا، والعديد من أطباء العيون وأخصائيي البصر الذين يقدمون النظارات للعالم، كانوا مخطئين، وكان الدكتور بيتس على حق.
النظارات لن تعالج ضعف الرؤية أبدًا: فهي تسبب ضررًا للعينين فقط أثناء ارتدائها، ولا توجد طريقة لاستعادة الرؤية الطبيعية على الإطلاق. كل ما كان يجب فعله هو خلع النظارات على الفور وإعطاء العيون الفرصة للقيام بما كانت تفعله دائمًا، وهو النظر. وهذا بالضبط ما لم تسمح لهم النظارات بفعله. وبدأت أعلم عيني أن ترى مرة أخرى.
تخيل كيف شعرت عندما خلعت نظارتي لأول مرة! لم أتمكن من رؤية أي شيء تقريبًا، ولكن بعد بضعة أيام شعرت بتحسن وفي وقت قصير تأقلمت بشكل جيد. بالطبع، لم أتمكن من القراءة بعد (لقد استغرق الأمر أكثر من عام للوصول إلى هذه المرحلة)، ولم يصبح هذا ممكنًا إلا بعد أن اتصلت بالطبيب الذي يمارس طريقة بيتس.
عشت في "منزل نباتي" في كوتسوولدز لعدة أشهر. ثم كنت نباتيًا لبعض الوقت. لكن رؤيتي، على الرغم من أنها تحسنت عندما بدأت ممارسة طريقة بيتس لأول مرة، إلا أنها لم ترغب في التحسن أكثر.
بعد أن التقيت بهذا الشاب، قررت الذهاب إلى كارديف ومواصلة علاجي تحت إشرافه. لقد وضعني على الفور على نظام غذائي طبيعي معقول - الفواكه والسلطات وما إلى ذلك. - وأخذني بنشاط. وبعد بضعة أيام، بدأت عيناي تتحسن، وبعد أسبوع تمكنت من قراءة بضع كلمات. وبعد ثلاثة أسابيع، تمكنت بالفعل من قراءة كتابي الأول - ببطء شديد ومؤلم - بدون نظارات.
لقد كنت بدون نظارات لمدة عام ونصف الآن وأستطيع القراءة والكتابة بشكل جيد. إن صحتي وحالتي العامة أفضل بكثير مما كانت عليه، ويسعدني أن أقول إنه بمساعدة ونصيحة من صديق لي، طبيب بيتس، شرعت في افتتاح ممارسة للعلاج الطبيعي.
لقد درست بشكل مكثف نظرية وممارسة العلاج الطبيعي وأكملت دورة تدريبية كاملة مع أحد أشهر المعالجين الطبيعيين في لندن.
منذ ذلك الحين وأنا أمارس علاجات العين الطبيعية.
يا له من تباين مقارنة بما كانت عليه قبل ثلاث سنوات! يا له من انتصار للعلاجات الطبيعية!
هاري بنيامين، لندن، 1929.
مقدمة
أصبح ضعف الرؤية الآن أكثر شيوعًا من ذي قبل. ويعود هذا الوضع بشكل رئيسي إلى الاعتماد المتزايد على الضوء الاصطناعي وانتشار عادة مشاهدة التلفزيون.
وبما أن الوضع من المرجح أن يصبح أسوأ من الأفضل، فمن المعقول الافتراض أن عدد الأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية سوف ينمو بمعدل أسرع بكثير.
لقد حاولوا حل المشكلة بمساعدة النظارات، لكن هذا "الدواء" الاصطناعي غير قادر على وقف التهديد المتزايد لصحة الإنسان. في الواقع، لا أحد يأمل في علاج ضعف البصر بالنظارات. أقصى ما يمكنهم فعله هو تقليل الانزعاج بطريقة أو بأخرى.
يتفق الكثير من الناس على أن النظارات تفسد المظهر، بالإضافة إلى أن هناك دائمًا خطر كسرها والتعرض للأذى؛ النظارات لا تسمح للكثير من الناس بممارسة الرياضة وما إلى ذلك. ومع ذلك، وعلى الرغم من كل هذا، تعتبر النظارات بالطبع من أعظم إنجازات الحضارة. من السهل أن نفهم سبب التقدير الكبير للنظارات: فبدونها، لن يتمكن ملايين الأشخاص من القيام بما يفعلونه.
ولكن هذا كله يرجع إلى حقيقة أن الناس اعتادوا على الاعتقاد بأن عيوب الرؤية غير قابلة للشفاء وأن العلاج الوحيد الممكن هو النظارات. إن الإيمان بقيمة وضرورة النظارات متجذر بقوة في أذهان الناس. وهو يعتمد على افتراض أن معظم عيوب الرؤية ترجع إلى تغيرات لا رجعة فيها في شكل العين، وبالتالي، كل ما يمكن فعله هو تخفيف الحالة الحالية عن طريق اختيار العدسات المناسبة.
أدت الأبحاث التي أجراها الدكتور بيتس من نيويورك، والتي استمرت ثلاثين عامًا، إلى رؤى جديدة حول أسباب العيوب البصرية وعلاجاتها. وكما تبين، فإن عيوب الرؤية في معظمها لا تحدث بسبب تغيرات لا رجعة فيها في شكل العين، ولكن فقط بسبب الاضطرابات الوظيفية، والتي يمكن التغلب عليها في معظم الحالات بطرق علاج طبيعية بسيطة، دون ارتداء النظارات.
كيف تعمل العين وكيف تعمل
رؤية جيدة بدون نظارات
من مقدمة ج. بنيامين قبل الطبعة الأولى
لا شيء يقنعني أكثر من التجربة الشخصية، وأعتقد أن القراء سيهتمون بملخص قصير لحياتي. ويحكي، دون أي محاولة لتجميل الأحداث، كيف كدت أن أسقط في وادي ظلال العمى وأنقذني بالطرق الموصوفة في الكتاب.
إن نجاحي في التغلب على العجز الجنسي الرهيب الذي واجهته يجب أن يمنح جميع الذين يعانون من عيوب الرؤية الأمل في الحصول على فوائد حقيقية من هذه الأساليب الثورية للتدريب على الرؤية.
لا أستطيع أن أقول ما إذا كنت قد ولدت بالفعل قصر النظر أم لا، ولكن على أية حال، في أول يوم ذهبت فيه إلى المدرسة - عندما كنت في الرابعة من عمري - تم اكتشاف أنني أعاني من ضعف البصر، ونصحت والدتي بذلك. خذني إلى الطبيب.
تم نقلي إلى مستشفى العيون وبعد الفحص اكتشفوا أنني أعاني من قصر نظر شديد. لقد وصفت لي 10 نظارات ديوبتر، وهكذا، في سن الخامسة، بدأت في ارتداء النظارات.
كنت أزور الطبيب بشكل دوري لأتأكد من مدى تطور عيني، وكل سنتين أو ثلاث سنوات كنت أضطر إلى تغيير النظارات إلى نظارات أقوى حتى بدأت في سن الرابعة عشرة بارتداء 14 نظارة ديوبتر.
واصلت الدراسة، وبفضل النظارات، تمكنت من الرؤية جيدًا بما يكفي للقيام بواجباتي المدرسية. وفي النهاية تخرجت من المدرسة ودخلت الخدمة.
عندما كنت في السابعة عشرة من عمري، حدثت أزمة. كنت معتادًا على الدراسة كثيرًا (كانت لدي خطط طموحة)، لكن فجأة أصبت بنزيف في عيني اليسرى. وفي نفس الوقت تدهورت صحتي وتضخمت اللوزتين وتمت إزالة اللوزتين.
اكتشف المستشفى أن رؤيتي تدهورت كثيرًا، وتم إخراجي من العمل لمدة ستة أشهر حتى أتمكن من إراحة عيني. الآن تم وصف 18 نظارة ديوبتر لي - 4 ديوبتر أقوى من ذي قبل.
لقد ارتديت هذه النظارات طوال فترة الحرب وعملت في مختلف الجهات الحكومية. لكن نُصحت أيضًا بترك عملي الكتابي، حيث كان هناك خطر حقيقي من أن أفقد بصري تمامًا. هذه النصيحة قدمها لي أحد المتخصصين.
وفقًا لاقتراحه، بدأت في البحث عن مهنة مناسبة لا تتضمن عملًا كتابيًا، لكنني لم أتمكن من العثور إلا على وظيفة واحدة - وظيفة بائع متجول.
لذلك أصبحت بائعًا متجولًا. لقد قمت بمحاولة أو محاولتين فاشلتين، ولكن لحسن الحظ سرعان ما وجدت رجل أعمال يفهمني ويتعاطف معي. لقد سمح لي بمواصلة دراستي في الفلسفة وعلم النفس والعلوم السياسية (التي كانت تثير اهتمامي أكثر) إلى حد ما على حساب نشاطي الرئيسي.
كنت أزور طبيبًا كل عام، وعامًا بعد عام كان يجعلني أدرك أن رؤيتي كانت تزداد سوءًا، حتى بلغت السادسة والعشرين من عمري، حصلت على أقوى نظارة يمكنني ارتدائها: 20 ديوبتر. وفي الوقت نفسه، أخبرني بكل تأكيد أنه ليس هناك ما يمكنه أن يفعله من أجلي، وأنه يجب علي أن أتوقف تمامًا عن القراءة - وهي أعظم متعة بالنسبة لي - وأنه يجب علي أن أكون حذرًا للغاية حتى لا تتضرر شبكية عيني. منفصلة بسبب الإجهاد المفاجئ.
جملة مواساة، أليس كذلك؟ ومع ذلك، واصلت القيام بما كنت أفعله. سافرت في جميع أنحاء البلاد، وأقمت في أفضل الفنادق وحققت بعض النجاح في أنشطتي، لكن فكرة أنني سأضطر إلى قضاء بقية حياتي بدون كتب وفي خطر العمى التام، أغرقتني في اليأس.
كما واصلت زيارة الطبيب سنويًا و"أريح" تقاريره عن حالتي حتى بلغت الثامنة والعشرين من عمري، شعرت أن عيني لم تعد تحتمل. تدهورت رؤيتي بسرعة: كان من الصعب قراءة أو كتابة أي شيء، على الرغم من أنني كنت أرتدي نظارات قوية جدًا.
بدأ رأسي يؤلمني عند أدنى محاولة للنظر إلى أي شيء عن قرب، وأدركت أنه يجب القيام بشيء ما، ولكن ماذا؟ لم يتمكن الطبيب من مساعدتي، لقد أخبرني بذلك بالفعل.
قررت أن أترك وظيفتي، التي جلبت لي دخلاً لائقًا، وأستقر في القرية. وفي ذلك الوقت فقط حدثت المعجزة. أعطاني صديقي كتابًا لأقرأه، أو بالأحرى قرأه لي، لأنني لم أعد قادرًا على القراءة. كان عنوانه "بصر أفضل بدون نظارات"، وكتبه الدكتور دبليو إتش بيتس من نيويورك.
جرب شقيق صديقي طريقة بيتس وتحسنت رؤيته بشكل كبير، أو هكذا قيل لي. أخذت هذا الكتاب إلى المنزل، وقرأه لي أخي، وأدركت على الفور أن وجهة نظر الدكتور بيتس حول سبب ضعف البصر وطريقة علاجه كانت صحيحة. شعرت بذلك بشكل غريزي. أستطيع أن أرى أن الطبيب في المستشفى الذي ذهبت إليه سابقًا، والعديد من أطباء العيون وأخصائيي البصر الذين يقدمون النظارات للعالم، كانوا مخطئين، وكان الدكتور بيتس على حق.
ترجمة مختصرة (وفضفاضة إلى حد ما) لكتاب هاري بنيامين الصادر عام 1929 بعنوان "رؤية أفضل بدون نظارات".
من مقدمة ج. بنيامين قبل الطبعة الأولى
لا شيء يقنعني أكثر من التجربة الشخصية، وأعتقد أن القراء سيهتمون بملخص قصير لحياتي. ويحكي، دون أي محاولة لتجميل الأحداث، كيف كدت أن أسقط في وادي ظلال العمى وأنقذني بالطرق الموصوفة في الكتاب.
إن نجاحي في التغلب على العجز الجنسي الرهيب الذي واجهته يجب أن يمنح جميع الذين يعانون من عيوب الرؤية الأمل في الحصول على فوائد حقيقية من هذه الأساليب الثورية للتدريب على الرؤية.
لا أستطيع أن أقول ما إذا كنت قد ولدت بالفعل قصر النظر أم لا، ولكن على أية حال، في أول يوم ذهبت فيه إلى المدرسة - عندما كنت في الرابعة من عمري - تم اكتشاف أنني أعاني من ضعف البصر، ونصحت والدتي بذلك. خذني إلى الطبيب.
تم نقلي إلى مستشفى العيون وبعد الفحص اكتشفوا أنني أعاني من قصر نظر شديد. لقد وصفت لي 10 نظارات ديوبتر، وهكذا، في سن الخامسة، بدأت في ارتداء النظارات.
كنت أزور الطبيب بشكل دوري لأتأكد من مدى تطور عيني، وكل سنتين أو ثلاث سنوات كنت أضطر إلى تغيير النظارات إلى نظارات أقوى حتى بدأت في سن الرابعة عشرة بارتداء 14 نظارة ديوبتر.
مقدمة
أصبح ضعف الرؤية الآن أكثر شيوعًا من ذي قبل. ويعود هذا الوضع بشكل رئيسي إلى الاعتماد المتزايد على الضوء الاصطناعي وانتشار عادة مشاهدة التلفزيون.
وبما أن الوضع من المرجح أن يصبح أسوأ من الأفضل، فمن المعقول الافتراض أن عدد الأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية سوف ينمو بمعدل أسرع بكثير.
لقد حاولوا حل المشكلة بمساعدة النظارات، لكن هذا "الدواء" الاصطناعي غير قادر على وقف التهديد المتزايد لصحة الإنسان. في الواقع، لا أحد يأمل في علاج ضعف البصر بالنظارات. أقصى ما يمكنهم فعله هو تقليل الانزعاج بطريقة أو بأخرى.
يتفق الكثير من الناس على أن النظارات تفسد المظهر، بالإضافة إلى أن هناك دائمًا خطر كسرها والتعرض للأذى؛ النظارات لا تسمح للكثير من الناس بممارسة الرياضة وما إلى ذلك. ومع ذلك، وعلى الرغم من كل هذا، تعتبر النظارات بالطبع من أعظم إنجازات الحضارة. من السهل أن نفهم سبب التقدير الكبير للنظارات: فبدونها، لن يتمكن ملايين الأشخاص من القيام بما يفعلونه.
ولكن هذا كله يرجع إلى حقيقة أن الناس اعتادوا على الاعتقاد بأن عيوب الرؤية غير قابلة للشفاء وأن العلاج الوحيد الممكن هو النظارات. إن الإيمان بقيمة وضرورة النظارات متجذر بقوة في أذهان الناس. وهو يعتمد على افتراض أن معظم عيوب الرؤية ترجع إلى تغيرات لا رجعة فيها في شكل العين، وبالتالي، كل ما يمكن فعله هو تخفيف الحالة الحالية عن طريق اختيار العدسات المناسبة.
