رسالة نظافة الفم. اختيار معجون الأسنان

منذ الصغر، تعلمنا تنظيف أسناننا بانتظام. ومع ذلك، بالإضافة إلى الانتظام، من المهم أيضًا تنفيذ هذا الإجراء بشكل صحيح واختيار فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.

اختيار منتجات النظافة الشخصية

يتيح لك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام إزالة البلاك، مما يقلل بدوره من خطر العمليات الالتهابية إلى الحد الأدنى. الأداة الرئيسية لنظافة الفم الفردية هي، بالطبع، فرشاة. تعتمد فعالية استخدامه بشكل مباشر على اختيار الصلابة والحجم الأمثل. حاليا، يفضل أطباء الأسنان فرشاة الأسنان ذات الألياف الاصطناعية. بادئ ذي بدء، يفسر ذلك حقيقة أن الشعيرات الطبيعية لها قناة مجوفة، وهي بيئة مثالية لتطوير البكتيريا. تشكل الألياف الاصطناعية بنية واحدة بدون تجاويف فارغة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشعيرات الطبيعية لها أطراف حادة وغير مستديرة تؤدي إلى إصابة المينا. عند اختيار فرشاة الأسنان، انتبه إلى صلابة الشعيرات. تعتبر الفرش ذات الشعيرات الناعمة مثالية للأطفال، ويوصى باستخدام نفس الفرش في حالات التهاب اللثة والتهاب اللثة. الفرش ذات الشعيرات المتوسطة الصلابة مخصصة للأشخاص الذين لديهم أسنان صحية ولا يعانون من فرط حساسية المينا. تعمل الشعيرات الصلبة على إزالة البلاك العنيد، ومع ذلك، إذا تم استخدام فرشاة الأسنان بشكل غير صحيح، فقد تؤدي إلى إصابة اللثة وتسبب زيادة تآكل الأنسجة الصلبة للأسنان. يجب تغيير الفرشاة كل 2 – 3 أشهر.

يجب التعامل مع اختيار معجون الأسنان بطريقة لا تقل مسؤولية. تقليديا، تنقسم المعاجين إلى مجموعتين: صحية وعلاجية ووقائية. المجموعة الأولى تشمل المنتجات المخصصة فقط لتنظيف الأسنان وإضفاء النضارة على الفم. لا تحتوي هذه المعاجين على مكونات وقائية نشطة، لذا فهي مثالية للأشخاص ذوي الأسنان السليمة. المجموعة الثانية - المعاجين العلاجية والوقائية، هي في الأساس وسيلة لقمع البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة. تحظى المعاجين المضادة للالتهابات بشعبية كبيرة الآن، والتي توفر الوقاية الموثوقة من أمراض اللثة. تحتوي هذه المعاجين، كقاعدة عامة، على مقتطفات من النباتات الطبية - حكيم، الشاي الأخضر، نبتة سانت جون، البابونج. تساعد معاجين الملح على تحسين الدورة الدموية، وكقاعدة عامة، يوصى باستخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة. يجب أن تكوني حذرة للغاية عند استخدام معاجين التبييض، لأنها ضارة جدًا بمينا الأسنان.

قد يكون من الصعب فهم تركيبة معجون الأسنان حتى بالنسبة لأطباء الأسنان ذوي الخبرة، ومع ذلك، فإن غرض وخصائص المواد والمكونات الرئيسية تستحق المعرفة:
الفلوريدات: عادة ما تكون هذه هي أحادي فلورو فوسفات الصوديوم (NaMFP)، وفلوريد الصوديوم (NaF)، ومزيج من NaF وNaMFP، والفلوريدات الأمينية (AmF). يجب ألا يتجاوز محتوى هذه المركبات 2٪. الرقم الأمثل هو 1٪ للبالغين و 0.5٪ للأطفال.
يتم قياس الكشط وفقًا لمعيار RDA ويجب ألا يتجاوز 100 - وهذا هو الحد الأقصى. RDA المقبول هو 70 - 80.

تنظيف وشطف الأسنان في المنزل
تتضمن الطريقة القياسية لتنظيف أسنانك تنظيف سطح أسنانك ولثتك من البلاك وبقايا الطعام. قواعد التنظيف الأساسية بسيطة:
يجب تنظيف الأسطح الشدقية بعيدًا عن اللثة باستخدام حركات كاسحة.
يتم تنظيف أسطح المضغ بحركات ترددية ودائرية.
يتم تنظيف اللسان بحركات مسح لطيفة من الجذر إلى الحافة.

يوصى بتنظيف أسنانك في الصباح بعد الإفطار وفي المساء بعد العشاء، ويجب أن تستغرق العملية ما لا يقل عن 3 إلى 4 دقائق. بالإضافة إلى ذلك، في المساء يمكنك استخدام الخيط لتنظيف المساحات بين الأسنان. يجب تحريك الخيط بعناية بعيدًا عن اللثة، باستخدام طول جديد لكل قسم. بالنسبة للأسنان الكثيفة، فإن الخيط المسطح مناسب، وللمساحات الواسعة بين الأسنان، فإن الخيط الدائري مناسب. الوقاية الممتازة من الأمراض الالتهابية هي استخدام المواد الهلامية التي تحتوي على الفلورايد. يتم تطبيق هذه المواد 2-3 مرات في الأسبوع وتستخدم مثل معجون الأسنان العادي. يساعد شطف الفم أيضًا على منع نمو البكتيريا المسببة للأمراض. يتم تنفيذه في نهاية جميع إجراءات النظافة قبل النوم. هناك شطف بالنعناع وغسول المنثول - مع تأثير منعش أكثر وضوحًا. يعتمد اختيار علاج أو آخر على الخصائص الفردية للجسم. يوصى باستشارة طبيب أسنانك قبل الشراء.

نظافة الفم الدقيقة في المنزل هي المفتاح لابتسامة جميلة وصحية.

نظرًا لحقيقة أن الناس يتواصلون كثيرًا مع بعضهم البعض كل يوم، فإن مظهر الشخص مهم جدًا في العالم الحديث. عند التواصل، غالبا ما ينظرون إلى العيون وتعبيرات الوجه العناية بالأسنان والفم أمر في غاية الأهمية للحصول على تصور إيجابي وودود لك من قبل الآخرين.
أوافق، إنه أمر مزعج للغاية التواصل مع شخص لديه أسنان سيئة ومتضررة ورائحة الفم الكريهة.
تعتبر العناية بالفم أحد العناصر الرئيسية لمجموعة النظافة العامة للإنسان.

يجب أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل كامل، ولكن ليس بقوة شديدة. قد يتسبب الإجراء الميكانيكي الخشن في تهيج أو تلف أنسجة الفم الحساسة. قد يحدث التهاب أو نزيف في اللثة خلال الأيام القليلة الأولى بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. ومع ذلك، فإن النزيف الذي يستمر لأكثر من أسبوع يجب أن يعرض على طبيب أسنانك. كقاعدة عامة، أي حالة مؤلمة أو غير طبيعية لا تزول بعد 10 أيام يجب فحصها من قبل طبيب الأسنان.

يجب أن يتم تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل يوميًا ويفضل بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة. يجب أن ينظف التنظيف الفعال كل سطح خارجي للسن، والسطح الداخلي للسن، وأسطح المضغ المسطحة للأسنان الخلفية. لتنظيف الأسطح الخارجية والداخلية، يجب إمساك فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على اللثة وتحريكها ذهابًا وإيابًا بضربات قصيرة. لتنظيف الأسطح الداخلية لأسنانك الأمامية، أمسك فرشاة الأسنان في وضع مستقيم وحرك الشعيرات على طرفها بلطف لأعلى ولأسفل على كل سن.

صحيةفرشاة الأسنان - تستخدم لإزالة البلاك ورائحة الفم الكريهة من الفم.

إذا كنت لا تعرف ما المعكرونة للاختيار إذا كنت لا تثق بالمعلومات الواردة من الإنترنت، فيمكنك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك لطرح هذا السؤال. ومع ذلك، تذكر أن أيًا من معاجين الأسنان لن يحقق نتائج مثالية دون التنظيف الأولي والاحترافي للأسنان. يكاد يكون من المستحيل التعامل مع البلاك بمفردك في المنزل، على الرغم من وجود بعض الطرق لتبييض الأسنان في المنزل.

لتنظيف أسطح المضغ للأسنان الخلفية الكبيرة، يجب إمساك الفرشاة بقوة وتحريكها للخلف وللأمام. أخيرًا، يجب أيضًا تنظيف اللسان باستخدام حركة عكسية لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا التي يمكن أن تسد أنفاسك.

فرشاة الأسنان تستهلك ويجب استبدالها كل ثلاثة أشهر. يجب على المستهلكين البحث عن فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة من النايلون ومستديرة بحجم وشكل يسمح لهم بالوصول بسهولة إلى جميع أسطح الأسنان. قد يكون تخزين فرشاة الأسنان أمرًا صعبًا بالنسبة للأشخاص ذوي الاستخدام المحدود لأيديهم. يمكن تعديل مقبض فرشاة الأسنان عن طريق إدخالها في كرة مطاطية لسهولة الإمساك بها.

بالإضافة إلى ذلك، لكي تنمو الأسنان بقوة وصحة، يجب تزويد الجسم بالكمية اللازمة من الكالسيوم والفلورايد.

وفي الوقت نفسه، من المستحيل تجديد الجسم بالكمية المطلوبة إذا قمت ببساطة بتنظيف أسنانك، على الرغم من أن معاجين الأسنان تحتوي على الكالسيوم والفلورايد. يمكنك استكمالها باتباع التغذية السليمة. الوقت الأمثل لتنظيف أسنانك هو حوالي 5-7 دقائق.
من الصعب تصديق ذلك، لكن بعض الناس ما زالوا لا يعرفون أن كل فرد في الأسرة يجب أن يكون لديه فرشاة أسنان خاصة به.

تساعد الرغوة مرة واحدة يوميًا على الوقاية من أمراض اللثة عن طريق إزالة جزيئات الطعام واللويحات الموجودة على اللثة وأسفلها وبين الأسنان. للبدء، يتم لف معظم خيط الخيط الذي يبلغ طوله 18 بوصة حول الإصبع الثالث من يد واحدة. يتم بعد ذلك تثبيت القسم الذي تبلغ مدته ثانية واحدة بإحكام بين إصبعي الإبهام والسبابة في كل يد. يتم تفتيح الجلد بين الأسنان ويتحرك ببطء لأعلى ولأسفل عدة مرات عن طريق الاحتكاك. على قاعدة اللثة، يتم ثني الخيط أولاً حول أحد الأسنان ثم آخر بتمرير لطيف في المسافة بين السن والراتنج.

الفم مهم للإنسان مثل العينين والأذنين وأجزاء أخرى من الجسم. نحن نتحدث ونغني ونأكل ونقبل بأفواهنا. يتطلب الفم فحصًا ورعاية يومية. لذلك، تعتبر العناية بالفم عنصرًا مهمًا في مجمع النظافة اليومية للشخص.

إذا وجدت احمراراً في الغشاء المخاطي أو تهيجاً في تجويف الفم في أي مكان من الفم، فهذا علامة على وجود مشكلة أو مرض.

العناية بالفم: قواعد تنظيف الأسنان

بعد تنظيف كل ملامسة للأسنان، يتم فتح جزء جديد من الخيط من يد واحدة بينما يتم لف جزء الخيط المستخدم حول الإصبع الثالث من اليد المعاكسة. يحدث التزهير بين جميع الأسنان وخلف الأسنان الأخيرة. يجب أيضًا إجراء تنظيف الأسنان حول الأسنان الداعمة للجسر وتحت أي أسنان صناعية باستخدام جهاز يسمى مقسم الخيط.

يأتي خيط تنظيف الأسنان بعدة أنواع ويمكن اختياره بناءً على التفضيل الشخصي. بالنسبة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعامل مع خيط الأسنان، تتوفر حاملات خيط التنظيف وأنواع أخرى من أدوات التنظيف بين الأسنان مثل الفرش والمعاول. تحدث عواقب سلبية بسبب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل غير صحيح أو غير متكرر. المشاكل الخمس الرئيسية لصحة الفم هي البلاك والجير والتهاب اللثة والتهاب اللثة والتسوس.

العناية بالفم بانتظام تساعد على منع التهاب الفموظهور رائحة الفم الكريهة، وفي بعض الحالات يمكن أن يساعد في تحسين عملية هضم الطعام.

إذا لاحظت التهاب أو تشققات في زوايا الفم ، تحتاج هذه المناطق إلى المعالجة بعوامل مضادة للبكتيريا وشفاء خاصة. قم بتشحيم زوايا شفتيك بالكريمات أو المراهم المغذية حسب وصف الطبيب لمنع التشققات.

البلاك عبارة عن طبقة بكتيرية ناعمة ولزجة وعديمة اللون تنمو على الأسطح الصلبة والخشنة للأسنان. تستخدم هذه البكتيريا السكر والنشا من جزيئات الطعام الموجودة في الفم لإنتاج الحمض. يتراكم هذا الحمض على اليسار، ويدمر المينا الخارجية للأسنان، ويهيج اللثة إلى حد النزيف وينتج رائحة الفم الكريهة. ستتشكل الحشوة مرة أخرى على الأسنان بعد أربع إلى اثنتي عشرة ساعة من تنظيف الأسنان بالفرشاة، لذا فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا ضروري لنظافة الفم بشكل مناسب.

تشاركنا خبيرتنا نصائحها للحفاظ على أسنانك في شكلها الصحيح. للعثور على أحدث المعلومات، أدخل الموضوع الذي يهمك في مربع البحث. إذا كنت عرضة للنفور من علاج الأسنان، فأنت من بين ما يقرب من 50% من البالغين في الولايات المتحدة الذين لا يرون طبيب أسنان سنويًا بسبب مشاكل في الأسنان أو مشاكل مالية أو ببساطة الإهمال. لكن بقضاء بعض الوقت مع طبيب أسنانك، ستتخلص من مشاكل مثل التسوس أو الصدمات أو في وقت مبكر عندما تكون "قابلة للعلاج"، ناهيك عن أن العناية بها أقل تكلفة. احسب السنوات، ويميل كبار السن إلى الطيران تحت رادار صحة الأسنان، لكنهم يحتاجون إلى الصيانة مثل أي شخص آخر. يجب أن يقوم الأطفال بزيارة طبيب الأسنان عندما يبلغون عامهم الأول، وحتى يتم تنسيقهم بما يكفي لربط أحذيتهم، فسوف يحتاجون إلى مساعدة في تنظيف أسنانهم. كبار السن لديهم مشاكلهم الفموية الخاصة. يمكن أن يجعل تنظيف الأسنان وتجفيفها أمرًا صعبًا، ومع تقدم العمر، تقل الكمية التي تنتجها، مما يعني المزيد من التسوس وكذلك الانزعاج لمرتدي أطقم الأسنان. يمكن الصودا؟ على الرغم من أن تناول صودا الخبز بين الحين والآخر لن يضر، إلا أن يومًا أو أكثر قد يجعلك أكثر ليونة وأكثر عرضة للتسوس. بدلًا من ذلك، استخدم الماء وأضف نكهة الحمضيات المفرومة أو التوت المطحون أو أوراق النعناع. لا تزرعه. السكر هو السبب الرئيسي للانهيار. فهو يغذي البكتيريا والحموضة في الفم، مما يتسبب في تكوين البلاك وتآكل المينا واللثة. تصل بروتينات اللؤلؤ الخاصة بك إلى ما يصل إلى 20 دقيقة من إنتاج الحمض لكل قطعة سكر تنغمس فيها، بدءًا من القهوة المحلاة في الصباح وحتى الآيس كريم في الليل. لتجنب أن تكون من بين 20% من الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يتعرضون للانفصال في كل مرة ينظرون فيها إلى المرآة، حاول التقليل من تناول السكريات واجتهد في تنظيف أسنانك ومسحها بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة. احزمها، ولكن هذه المرة طبيب أسنانك هو الذي يتحدث. النيكوتين والقطران الموجودان في السجائر لا يحولان أسنانك إلى اللون الأصفر القبيح فحسب، بل إنهما يأكلان لثتك، ويخلقان بيئة مناسبة للبكتيريا واللويحات على أسنانك وعلى طول خط اللثة، مما يؤدي إلى إتلاف الأنسجة وتدهور العظام. يدعم أسنانك، وفي النهاية يزيد من خطر فقدان الأسنان. استخدم الصحيح. تريد فرشاة ذات شعيرات ناعمة. يجب أن تستمر التقنية الصحيحة لمدة تتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر. إنها جاهزة للاستبدال عندما تلاحظين انحناء الشعيرات، لكن لا تنتظري كل هذا الوقت. حتى الطرف المستقيم للشعيرات يمكن أن يصبح باهتًا بدلاً من أن يكون مستديرًا ويسبب ضررًا لأسنانك، وإذا كنت تعلم أنه يجب عليك تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا إذا كنت تحب معظم الناس، فأنت لم تفكر كثيرًا في كيفية القيام بذلك. للقيام بذلك. أمسكي فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة باتجاه خط اللثة واستخدمي حركات دائرية لطيفة وقصيرة. قم بتنظيف كل سن من 10 إلى 15 مرة، ولكن لا تبالغ في ذلك. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل مفرط إلى إتلاف أسنانك وتقويض خط اللثة. دقة مع خيط تنظيف الأسنان. ولكن تمامًا مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة، هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة، لأن العيوب في خيط تنظيف الأسنان يمكن أن تسبب الاحتكاك وتلحق الضرر بخط اللثة. لف إصبع السبابة حول ساقك، مع الحفاظ على مسافة بوصتين تقريبًا بين أصابعك للعمل بها. افتح جزءًا جديدًا من الخيط لكل سن وأمسك الصرصور بإحكام على السن لتفتيت البلاك، مما يترك اللثة في حالة جيدة. يزور. . ابحث عن المزيد من المقالات، وتصفح الإصدارات، واقرأ العدد الحالي.

بنفس القدر من الأهمية تنظيف الخدين واللسان حيث يمكن أن يتراكم عليها عدد كبير من الميكروبات. يمكن تنفيذ هذا الإجراء بالجزء الخلفي من الفرشاة إذا كانت الفرشاة مصممة أيضًا لقراءة اللسان.

على الرغم من الشعبية الكبيرة التي تحظى بها العلكة في مجتمعنا، والتي يتم تسويق بعضها على أنها مفيدة مثل منتجات العناية بالفم، إلا أنها في الواقع إن مضغ العلكة له تأثير ضار جداً على الأسنان واللثة .

يمكن أن يكون مضغ العلكة مفيدًا فقط في تطوير عضلات الفك أثناء حركات المضغ، في الحالات التي يكون فيها هذا التطوير ضروريًا حقًا.

ومن المهم أن نتذكر أن بعض الأطعمة والمشروبات لها آثار ضارة جدًا على الفم والأسنان..

وبالتالي، فإن الاستهلاك المنتظم للحلويات، بما في ذلك المشروبات السكرية، يساهم في التطور السريع للتسوس.

والاستخدام الأطعمة الحارة والمالحة والحامضة، وكذلك الاستخدام الكحول والتدخين, له تأثير مزعج على الغشاء المخاطي للفم ويساهم في تطور الأمراض المختلفة. كما أن التدخين يسبب ضرراً كبيراً للأسنان، فإذا لم تتمكن من التخلص من هذه العادة السيئة، فقلّل منها إن أمكن.

تتضمن قواعد العناية بالفم أيضًا ما يلي: حظر تناول الأطعمة الساخنة والباردة في نفس الوقت في وجبة واحدة لأن ذلك يساهم في ظهور تشققات صغيرة في مينا الأسنان، وبالتالي حدوث تسوس في هذه الشقوق.

رائحة الفم الكريهةيشير في المقام الأول إلى مشاكل في المعدة.

للوقاية من أمراض اللثة والفم، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.

بسبب النشاط المفرط للتجويف الفموي طوال اليوم، يتراكم ويتكاثر فيه عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا المختلفة.

إن العناية بالفم المناسبة واتباع القواعد الأساسية للعناية بالأسنان ستساعد على تجنب مشاكل تجويف الفم تمامًا.

اكتشف الآن كيفية عمل السكر في المنزل خطوة بخطوة. إزالة الشعر بالسكر – بشرة ناعمة بدون شعر!

الابتسامة يمكن أن تحل العديد من المشاكل. هذه طريقة للتواصل غير اللفظي. ولكن لكي يساعد في التواصل، من المهم أن يكون لديك أسنان صحية وجميلة. عندها فقط سيكون محاوروك مستعدين للتواصل معك.

تحدد حالة تجويف الفم الصحة العامة للشخص. يتم شحن الجسم بالطاقة من الطعام المستهلك. التغذية الكافية تضمن التشغيل المنسق لجميع الأنظمة. الأسنان هي العضو الأول في السلسلة المعقدة للجهاز الهضمي. يؤدون وظيفة مهمة - طحن الطعام. إذا لم تعتني بتجويف فمك، فسوف تتدهور أسنانك. تتجمع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في تجاويف فاسدة. يدخلون الجسم مع الطعام ويجعلون الجهاز المناعي يعمل بجهد أكبر. ونتيجة لذلك، فإنه يضعف ويصبح غير قادر على محاربة الأمراض الأخرى. إذا لم يتم إيقاف عملية تسوس الأسنان، فسيبدأ الصف قريبًا في التخفيف. ويؤدي ذلك إلى عدم طحن الطعام بشكل كافي وعدم قدرته على امتصاص الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي لا يحصل عليه الجسم بشكل كافي. من المهم جدًا الحفاظ على صحة فمك.

طرق المحافظة على صحة أسنانك

منذ الطفولة، اعتاد كل شخص على تنظيف أسنانه مرتين في اليوم. هذه هي واحدة من القواعد الرئيسية للرعاية. عند تناول الطعام تبقى بقايا الطعام على الأسنان وتصبح مرتعا للبكتيريا مما يؤثر سلبا على المينا ويسبب التسوس. يعد التطهير أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على صحة الصف.

النقطة التالية مهمة جدًا - الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان. يقوم بتفقد الصف وإجراء العلاج والتنظيف. إذا لزم الأمر، يقدم طبيب الأسنان المشورة بشأن العناية بالأسنان.

صحة وجمال ابتسامتك تعتمد على التغذية الجيدة. والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن الأسنان تبدأ في التكوين خلال الفترة الجنينية لتطور الإنسان. لذلك، تبدأ صحتهم بالتغذية السليمة للأم الحامل. للقوي الذي أعرف عنه كل شيء. الفيتامينات A، D، C، E، K، PP مهمة جدًا في النظام الغذائي. فهي تحافظ على الحالة الطبيعية للثة، والتي ترتبط بشكل مباشر بصحة اللثة. من الممكن أن تفقد سنًا سليمًا تمامًا بسبب العمليات الالتهابية في الأنسجة الرخوة في الفك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الكالسيوم الذي تتكون منه عظامنا لا يمتصه الجسم بالكامل. فيتامين د مطلوب لامتصاص أفضل.

قواعد الرعاية

يتحدث أطباء الأسنان عن سبع قواعد أساسية تساعد في الحفاظ على فم أبيض وصحي.

1. اختيار فرشاة الأسنان المناسبة. عند الشراء، والانتباه إلى حجمها. يجب أن يكون بحيث يصل بسهولة إلى جميع أسطح الفك. متطلبات فرشاة الأسنان - أبعاد رأس الفرشاة - ارتفاع 2.5 سم وعرض 1.25 سم. لقد ولت الأيام التي كان فيها الحد الأدنى من الاختيار. المبدأ الذي يتم على أساسه الشراء هو سهولة الاستخدام. إنها سهلة المناورة وتنظف الأماكن التي يصعب الوصول إليها بسهولة.
2. استخدام الخيط). بمساعدتها، يتم تنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها (المساحات بين الأسنان). بدون الخيط، العناية بالأسنان المناسبة أمر مستحيل.
3. عملية التنظيف. مدة الإجراء دقيقتين على الأقل. يبدأ بتنظيف الفك العلوي، ثم الصف السفلي. وفي النهاية يتم غسل اللسان، حيث تتراكم عليه أيضًا البكتيريا مسببة رائحة كريهة. ما هو الوقت المناسب لتنظيف أسنانك قبل أو بعد وجبة الإفطار؟ الجواب هو بعد ذلك. يتضمن هذا الإجراء الصحي إزالة بقايا الطعام. لذلك لا داعي لتنظيف أسنانك قبل الإفطار، إذ بعد الإفطار سيبقى الطعام في التجويف، وهو مكان ممتاز لنمو البكتيريا المسببة للأمراض.
4. زيارات منتظمة لطبيب الأسنان. وبدون هذا الطبيب لن يكون من الممكن الحفاظ على صحة الأسنان لفترة طويلة. حتى لو لم يكن لدى المريض تشكيلات تسوس، سيقوم طبيب الأسنان بإزالة الرواسب الناعمة والصلبة التي لا يمكن تنظيفها بفرشاة الأسنان، ولكنها تؤثر سلبا على حالة تجويف الفم.
5. خيار. اختيار فرشاة الأسنان المناسبة لا يكفي. ضروري للتنظيف الجيد. يمكن أن تكون في اتجاهات مختلفة: منعش، مع أعشاب طبية للثة، تحتوي على نسبة عالية من الفلورايد والكالسيوم، تبييض، إلخ. استخدمها حسب مشاكلك وبناءً على توصية طبيب الأسنان.
6. تغذية كاملة. أيضا عامل مهم في صحة الفم. يؤدي نقص الفيتامينات إلى العمليات الالتهابية والشعور بالجفاف. نقص الكالسيوم يؤدي إلى تسوس الأسنان.
7. شطف. يوصي أطباء الأسنان بإجراء هذا الإجراء بالماء النظيف بعد كل وجبة. في الصباح، قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة، اغسل فمك بخل التفاح المخفف بالماء. سيساعد ذلك على إزالة بقع الشاي والقهوة من المينا. يحافظ على البياض الطبيعي. لنفس الغرض، استخدمي صودا الخبز للتنظيف. تكرار الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

تذكر هذه القواعد الأساسية للعناية بتجويف الفم والأسنان، واتباع توصيات طبيب الأسنان، سوف تنتصر ابتسامتك وتظل محبوبة لفترة طويلة.

العناية بأسنان الأطفال

تختلف أسنان الأطفال في بنيتها. يبدأ تطورهم عندما يكون الطفل لا يزال في الرحم. وبعد ستة أشهر من الولادة، تظهر الأسنان اللبنية الأولى، الأمر الذي يتطلب بعض الرعاية، لأنها أكثر عرضة للتسوس.

لا يعتقد الكثير من الآباء أن تنظيف أسنان الأطفال أمر مهم. ولكن من الضروري القيام بذلك، لأن جمال الدائم يعتمد إلى حد كبير عليها. في سن 10-12 سنة، يتم تشكيل الصفوف العلوية والسفلية بواسطة الأسنان الدائمة.

العناية بأسنان الأطفال حتى عمر سنة واحدة

تتطلب الأسنان الصغيرة التي ظهرت حديثًا التنظيف. من الضروري العناية بأسنان الطفل حتى عمر سنة واحدة عن طريق مسحها بقطعة شاش ملفوفة على إصبع شخص بالغ. تبيع الصيدليات أو المتاجر المتخصصة فرش أسنان خاصة مصنوعة من السيليكون للأطفال الصغار والتي ستساعد في الإجراء.

العناية بأسنان الطفل بعد سنة واحدة

بعد عمر عام واحد، يحتاج الأطفال إلى شرح وتعليم كيفية نظافة الفم مرتين يوميًا، وإعطائهم الفرصة للقيام بذلك بأنفسهم. وعلى الرغم من أن الأمر سيكون محرجًا في البداية، إلا أنه بمرور الوقت سيتعلم الطفل وسيصبح عادة. العناية بالفرش ومعاجين الأسنان المناسبة لعمرك. هذا الأخير لديه عدد من الميزات. عند اختياره، والانتباه إلى التكوين. معجون أسنان الأطفال لا يحتوي على الفلورايد. هذا ينطبق بشكل خاص على المنتجات المخصصة للأطفال دون سن الثانية من العمر، والذين لا يعرفون كيفية شطف أفواههم جيدًا، والفلورايد الذي يدخل الجسم يمكن أن يسبب الكثير من الضرر. لذلك فإن معجون أسنان الأطفال الخالي من الفلورايد هو اختيار الآباء المحبين.

من سنة إلى أخرى، يتم اختيار فرشاة الأسنان بناءً على جودة الشعيرات. هناك الطبيعية والاصطناعية. يكاد يكون من المستحيل العثور على الأول، ولا يتم إنتاجه عمليا. ولذلك، عليك أن تختار من المواد الاصطناعية. شكلها مستدير، والشعيرات ناعمة. سيساعدك ذلك على العناية الجيدة والسليمة بأسنان ولثة الطفل.

تتضمن العناية بأسنان الطفل الأولى استخدام فرشاة مناسبة للأطفال. العامل المرغوب فيه هو المقبض المطاطي.

منتجات العناية بالفم

إن العناية بأسنانك في المنزل ليس بالأمر الصعب. من المهم معرفة قواعد معينة عند اختيار الأموال. يمكنك العناية بأسنانك باستخدام منتجات النظافة التالية:

• معجون الأسنان؛
• فرشاة؛
• خيط (خيط) ؛
• مساعد الشطف

اختيار فرشاة الأسنان وقواعد الاستخدام

يتم اختيار هذا البند من نظافة الفم بشكل فردي بحت. شعيرات منفصلة وناعمة. هذا الأخير مناسب للأشخاص الذين يعانون من نزيف اللثة. الحماية الناعمة لن تلحق الضرر بهم. فرشاة الأسنان متوسطة الصلابة هي خيار عالمي. رأس الجهاز، الذي يتراوح طوله من 2 إلى 2.5 ملم، هو حجم مناسب يسمح بتحريكه بسهولة في تجويف الفم. بعد التنظيف، يتم غسل الفرشاة ووضعها مع رفع الرأس في وضع عمودي. تحتاج إلى استبدال فرشاة أسنانك مرة كل 3 أشهر.

لا يمكن ضمان صحة الأسنان إلا من خلال نظافة الفم المناسبة. إذا لم تنتبه لذلك، فسوف تنشأ مشاكل مع مرور الوقت: تسوس الأسنان، وأمراض اللثة، وفقدان وحدات العظام. من الأعراض الواضحة لسوء النظافة الرائحة، والتي تكون ملحوظة بشكل خاص أثناء المحادثة. يمكن أن تتطور الأمراض بسبب الجهل بقواعد الرعاية.

مفهوم نظافة الفم

إذا تحدثنا عن تعريف النظافة، فهو يتضمن تدابير للعناية وإزالة البلاك من الأسنان، مما يساعد على الوقاية من أمراض الفم. يجب أن يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح، بما في ذلك الإزالة السطحية للرواسب والتطهير العميق للمسافة بين الأسنان والأخاديد اللثة.

النظافة المناسبة تشمل:

• تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون؛
• استخدام منتجات إضافية (الخيط، مساعد الشطف، وما إلى ذلك)؛
• زيارة الطبيب للتنظيف المهني وتقييم حالة الأنسجة.

يجب تحديد موعد لزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. بدون التطهير بأدوات خاصة، لن تكون النظافة كافية، مما قد يؤدي إلى حدوث الالتهابات والأمراض.

أنواع النظافة

بيت

نظافة الفم المنزلية عالية الجودة يمكن أن تقلل من تأثير البكتيريا المسببة للأمراض على الجسم. جوهر صحة الأسنان الفردية هو الرعاية باستخدام المنتجات الأساسية:

• الفرش والمعاجين.
• الخيط (خيط تنظيف الأسنان) (نوصي بالقراءة :) ؛
• شطف السائل.

تتضمن قائمة إجراءات نظافة الفم المنزلية أيضًا الفحص الذاتي لتحديد الالتهابات واللويحات والتسوس. سنتحدث أكثر عن منتجات النظافة أدناه.

احترافي

يتم إجراء نظافة الفم المهنية المناسبة بواسطة أخصائي صحة باستخدام أجهزة ومواد خاصة:

• فرش صلبة وناعمة بأطوال شعيرات مختلفة؛
• الري.
• أجهزة الموجات فوق الصوتية.
• المواد الكاشطة.
• المراهم العلاجية.

تعتبر إزالة البلاك من الأسنان طريقة ممتازة للوقاية من أمراض اللثة. يحدد الأخصائي مستوى النظافة؛ بعد تنظيف التيجان، تظهر الآفات التسوسية واللون الطبيعي للمينا، وهو أمر مهم لاستعادة العضة. كقاعدة عامة، يتم تنفيذ الإجراء وفقًا للخوارزمية:

منهجية تقييم الحالة الصحية لتجويف الفم

يتم إجراء تقييم للحالة الصحية لتجويف الفم لاختيار طرق ومواد التنظيف والعناية بالأسنان والأغشية المخاطية. يستخدم الطبيب وسائل خاصة (محلول لوغول، الفوكسين، إلخ) لتحديد لوحة الأسنان وتقييم فعالية تدابير النظافة. يتم تطبيق الصبغة على المينا، وبعد ذلك يحدد الأخصائي المنطقة التي تشغلها البلاك وسمكها.

يتم إجراء تقييم نظافة الفم باستخدام جدول خاص. يتم تحديد جودة النظافة اعتمادًا على شدة تصبغ كل سن:

يتم تحديد مؤشر تلوث المينا في كل عيادة بطرقها الخاصة. قد يختلف المقياس المستخدم لقياس الرواسب وعوامل التلوين.

العناية بالفم المناسبة

العناية بالأسنان

تبدأ نظافة الأسنان باختيار معجون الأسنان والفرشاة. هناك عدة أنواع من المعاجين:

لنظافة الفم المناسبة، من المهم اختيار الفرشاة المناسبة. من الأفضل شراء منتج يحتوي على ألياف صناعية - فالألياف الموجودة فيه لها سطح أملس ونهايات مستديرة. من الضروري الانتباه إلى هذه المعلمة مثل صلابة الشعيرات - كقاعدة عامة، فرش صلابة متوسطة مناسبة لمعظم البالغين.

من الضروري أن تعتني بفرشاة أسنانك، وتحافظ على نظافتها. بعد الاستخدام، يجب تجفيف المنتج، ولا ينبغي تركه بدون غطاء صحي بجانب المرحاض. يُنصح بشراء معقم للأشعة فوق البنفسجية مصمم لقتل البكتيريا الموجودة على الشعيرات.

لإزالة البلاك وجزيئات الطعام بين الأسنان، يتم استخدام خيوط مسطحة ومستديرة في مكبات أو على حاملات خاصة. وهي مشبعة بتركيبة تقتل الجراثيم وتسمح بإزالة الرواسب ميكانيكيًا.

في حالة وجود هياكل عظمية أو زرعات أو فجوات واسعة بين الأسنان، يتم استخدام الفرش وأجهزة الري بين الأسنان. يتم اختيار هذه الأجهزة من قبل الطبيب بشكل فردي للمريض وتسمح لك بإزالة البلاك من جميع الأماكن التي يصعب الوصول إليها.

رعاية الأغشية المخاطية

لا تتضمن النظافة إزالة الرواسب من المساحات بين الأسنان فحسب، بل تتضمن أيضًا تنظيف الغشاء المخاطي للفم. على السطح الداخلي للخدين، بين زغب اللسان، تتراكم جزيئات الطعام الدقيقة، مما يخلق الظروف المثالية لنمو البكتيريا.

للحفاظ على صحة الفم، من الضروري تنظيف الحنك والغشاء المخاطي للشدق واللسان. للقيام بذلك، يمكنك استخدام فرشاة أسنان عادية أو ضمادة ملفوفة حول إصبعك.

النظافة الأساسية

منتجات العناية بالفم الأساسية

تشمل قائمة منتجات العناية ما يلي:

يمكن تجديد ترسانة منزلك بأدوات النظافة - مكشطة اللسان وفرشاة الأسنان ذات السطح المحكم في الجزء الخلفي من الرأس. توفر هذه الأجهزة إزالة فعالة للبلاك من الأنسجة الرخوة.

الحفاظ على النظافة الجيدة يساعد في الحفاظ على صحة الفم. يجب أن تصبح القواعد الواردة أدناه عادة لكل شخص:

تعليمات التنظيف اليومي لتجويف الفم

لأداء نظافة الفم بشكل صحيح، تحتاج إلى الالتزام بمخطط معين. إن العناية بأسنانك تأتي من خلال تعليمات بسيطة:

تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 2-3 دقائق، ثم البدء في تدليك لثتك، والقيام بحركات دائرية بفرشاة أو إصبع لمدة 30-60 ثانية.

المرحلة التالية هي تنظيف الغشاء المخاطي للفم:

1. باستخدام فرشاة الأسنان، قومي بتمشيط الجزء الداخلي من خديك عدة مرات.
2. اضغط برفق على المكشطة أو الجانب الخلفي المحزز لرأس الفرشاة، ثم قم بالتمرير على طول اللسان، أولاً من الجذر إلى الطرف، ثم عبره.
3. اشطف فمك بالماء.

1. قم بتمزيق حوالي 30-40 سم ولفها حول أصابعك.
2. بعد إدخاله في الفجوة بين الأسنان، اضغط بالخيط على السن وحركه لأعلى ولأسفل 3-5 مرات.
3. لتنظيف الفجوة التالية، قم بلف الخيط على أصابعك لاستخدام الجزء النظيف.
4. من المهم عدم لمس اللثة - فالأنسجة الرخوة تصاب بسهولة.

تنتهي نظافة الفم في الصباح والمساء باستخدام الشطف. يجب أن تأخذ ملعقتين صغيرتين من المنتج في فمك ولفه لمدة دقيقة.

لا تستغرق عملية النظافة بأكملها أكثر من 10 دقائق. سيساعد اتباع التوقيت في الحفاظ على حالة أسنانك على مستوى عالٍ. مع العناية الدقيقة، يمكن تجنب معظم أمراض اللثة وفقدان العظام.

عواقب سوء النظافة

يعد تجويف الفم بيئة مثالية لتطور الكائنات الحية الدقيقة. الجو رطب ودافئ، لذا فإن سوء نظافة الفم يؤدي إلى عواقب وخيمة:

بعد ظهورها في الفم، تنتشر العدوى في جميع أنحاء الجسم، وتخترق الأعضاء الداخلية. تزيد النفايات السامة للبكتيريا من الحمل على الكلى والجهاز الهضمي والقلب. يمكن أن تؤدي العدوى في تجويف الفم في المستقبل إلى تطور التهاب المفاصل واضطرابات السمع والشم والرؤية.

حقائق مثيرة للاهتمام حول الحفاظ على صحة الأسنان

تتضمن العناية بالفم بضمير حي تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا. ومع ذلك، فإن الشخص عمليا لا يفكر في النقاط الأخرى:

• تتعرض المينا للضغط أثناء تناول الطعام. تعتبر الأحماض والنفايات البكتيرية خطرة بشكل خاص عليها - هذه حقيقة (نوصي بالقراءة :). يتأقلم الفلورايد بشكل جيد مع التسوس - فهو "يغلق" الشقوق الصغيرة ويستعيد المناطق المتضررة. من المهم استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرة واحدة على الأقل يوميًا (ويفضل بعد الإفطار).
• تكرار الوجبات له تأثير أقوى على المينا من النظام الغذائي. إن تناول الوجبات الخفيفة يؤدي ببساطة إلى تدمير الأنسجة الصلبة، حيث يتناول الشخص عادة الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على النشا والسكر أثناء الغداء. وهذا يثير تكاثر الميكروبات التي تنتج الأحماض السامة. لديهم تأثير مدمر على المينا.
• الحلويات في قوائم الأطفال تثير تطور تسوس الأسنان. من الخيارات الجيدة لمكافحة المرض الحد من تناول الحلويات والكعك والصودا الحلوة واستبدالها بالفواكه والزبادي والفطائر محلية الصنع.

تحدد صحة الأسنان وتجويف الفم حالة الجسم بأكمله.

لقد تم إثبات العلاقة بين صحة الأسنان والأعضاء الداخلية علميا.

إن عدم الاهتمام بنظافة الفم يمكن أن يكون له تأثير قاتل على صحتك، ويسبب أخطر الأمراض، ويؤثر سلبًا على مناعتك ونوعية حياتك.

أمراض الأسنان واللثة والغشاء المخاطي للفم

تسوس - مرض فيه تدمير الميناو تليين أنسجة الأسنان الصلبةونتيجة لذلك، يتشكل الضرر على سطحه - "ثقب".

علامات التسوس:

1) تظهر على الأسنان (عادة على سطح المضغ) بقع سوداء;

2) سطحيصبح السن خشن;

3) أثناء الأكل تبدأ الأسنان بالألم، الرد على الحلو والحامض والساخن والبارد;

4) قد تظهر رائحة الفم الكريهة;

5) يمكنك أن تشعر باستخدام المسواك أو حتى بلسانكتجويف في الأسنان.

يمكن للتسوس أن يلحق الضرر بالأسنان بشدة وعمق بحيث يتأثر الجزء الحساس منها، وهو اللب، الذي تمر عبره الأعصاب والأوعية الدموية.

التهاب لب السن - هذا اشتعالاللب (جذر) السن، وهو عادة مصحوبة بألم.

التهاب اللثة – هو التهاب الغشاء الجذري للأسنان والأنسجة المحيطة بالجذر.الأعراض الرئيسية لالتهاب اللثة – حادموضعية ألمفي منطقة سن معينة، والتي تتفاقم بسبب الحرارة واللمس، متلازمة الأسنان المتضخمةو هو الحركة ورائحة الفم الكريهة وتورم اللثة .

خراج - هذا تراكم القيح حول قمة الجذر.يمكن أن ينتشر القيح إلى الهياكل المجاورة (السمحاق، الغشاء المخاطي، الجلد) ويسبب التورم.

التهاب اللثة - التهاب اللثة، مصحوبة تورم واحمرار ونزيفوالذي يحدث غالبًا أثناء الوجبات وعند تنظيف الأسنان وعادةً لا يسبب ألمًا كبيرًا. مع التهاب اللثة، قد تشعر بطعم كريه في الفم ورائحة الفم الكريهة.

في التهاب اللثة التقرحي تظهر تقرحات على اللثة مصحوبة بألم شديد.

التهاب الفم- عملية التهابية في الغشاء المخاطي للفم مصحوبة بطفح جلدي تقرح.

التهاب اللثة هو مرض التهابي يصيب الأنسجة المحيطة بالسن، ويصيب الجهاز الرباطي، وفي كثير من الأحيان، الأنسجة العظمية للفكين.

عادة ما تكون اللثة المصابة بالتهاب اللثة ملتهبة ونزيفًا قد يتدفق القيح من جيوب اللثة وقد يظهر الجير.

مع التهاب اللثة المتقدم، يحدث حركة الأسنانيحدث "التعرض" لجذور الأسنان.

أمراض اللثة - النظامية غير التهابيةتلف أنسجة اللثة (اللثة).

مع أمراض اللثة لا يحدث نزيف اللثة والألم والتورم، رقاب الأسنان مكشوفة.يؤدي إلى زيادة حساسية الأسنان لمختلف درجات الحرارة والمهيجات الكيميائية.ومع ذلك، فإن الأعراض الرئيسية التي يتم من خلالها التشخيص هي ضمور الأنسجة العظمية.يتم الكشف عن هذا العرض على الأشعة السينية للفك.

رائحة الفم الكريهة - هذه رائحة كريهة ومستمرة من الفم، وهي علامة على انتهاك المتطلبات الصحية لتجويف الفم والعمليات المرضية في الجسم.

التهاب اللسان- الخامسعملية التهابية في أنسجة اللسان، يصاحبها تغير في بنيتها ولونها. يتجلى في شكل عدم الراحة، والحرقان، والتورم، واحتقان اللسان، وزيادة إفراز اللعاب، وفقدان الذوق، والألم عند المضغ، وبلع الطعام، وصعوبة التحدث. قد يكون الأمر معقدًا بسبب خراج اللسان وتكوين البلغم في الرقبة. يؤدي التهاب اللسان المتكرر المزمن إلى نمو حليمي وثؤلولي وحليمي ونمو آخر على اللسان.

سرطان الفم

سرطان الفم هو ورم مرضي يتكون بسبب تكاثر الخلايا غير النمطية في أنسجة تجويف الفم. يمكن أن يحدث الورم على اللسان، الشفتين، الغشاء المخاطي الشدقي، اللثة، الحنك الصلب والرخو، الغدد اللعابية، تجويف الفم، البلعوم (الحنجرة)، مما يشكل خطرا على حياة الإنسان وصحته.

نظافة الفم عبارة عن مجموعة من الإجراءات الصحية: التنظيف الفردي والمهني للأسنان وجيوب اللثة واللسان. يمكن إجراء التنظيف في المنزل أو في عيادة الأسنان بواسطة أخصائي صحة متخصص.

يتم إجراء نظافة الفم الاحترافية مرتين سنويًا لتنظيف العديد من المناطق بين الأسنان وإزالة البلاك واستعادة لون المينا وغيرها من الأعمال التي يصعب القيام بها في المنزل.

يجب تنفيذ إجراءات النظافة الفردية يوميًا مرتين يوميًا بعد الوجبات. الأهم هو الإجراء المسائي الذي يتم إجراؤه مباشرة قبل النوم: البلاك المتراكم خلال النهار يمكن أن يساهم في نمو البكتيريا وتكوين التسوس وأمراض اللثة.

منهجية تقييم الحالة الصحية

لتحديد درجة التلوث، يتم استخدام اختبار بأصباغ خاصة ومقياس اختبار المينا لمؤشر نظافة الفم.

يتم تحديد درجة التلوث من خلال تشبع لون الصبغة، والتي يتم تطبيقها على طبقة المينا، وطلاء الأسطح الأمامية والوسطى والدهليزية والإطباق. يتم قياس جودة تقييم المؤشر بالنقاط بناءً على شدة تلطيخ مناطق كل سن على حدة:

مهم!“تستخدم كل عيادة أسنان طرقها الخاصة لتحديد مؤشر تلوث المينا، وذلك باستخدام محاليل خاصة ومقياس لقياس رواسب البلاك”.

معايير النظافة

يمتلئ تجويف الفم بالكائنات الحية الدقيقة المشاركة في التحلل الأولي للطعام، مما يحافظ على المينا ويحافظ على الحالة العامة للنباتات الدقيقة في الجسم. في الحالات المتقدمة، تمتلئ البكتيريا المسببة للأمراض بالبكتيريا المسببة للأمراض التي تدمر المينا وتشوه أنسجة اللثة.

مهم!“مناطق المشاكل للتنظيف من رواسب البلاك هي: السطح الداخلي للأسنان؛ الجزء الإطباق الداخلي للأضراس السفلية. الجانب الدهليزي الإنسي الخارجي للأضراس.

منتجات النظافة الأساسية

من أجل تنفيذ الإجراءات اليومية لتنظيف الرواسب بشكل كامل، هناك حاجة إلى منتجات نظافة الفم وتشمل لوازم التنظيف الأساسية:

• فرشاة الأسنان- أساس أي عملية صحية يمكن استخدامه لمدة أقصاها شهرين ثم يجب تغييره.

• معجون الأسنان– سيكون من الأفضل استخدام منتج يحتوي على نسبة عالية من الفلور والبوتاسيوم لتمعدن وتقوية طلاء المينا.

إجراءات النظافة المهنية

ستساعدك نظافة الفم الاحترافية التي يقوم بها أخصائي صحة الأسنان على التخلص تمامًا من رواسب البلاك.

لماذا تعتبر نظافة الفم مهمة جدًا في طب الأسنان، وما الذي يتم تضمينه في الإجراءات الإلزامية، ولماذا تعتبر المساعدة المهنية في تنظيف الأسنان ضرورية؟

أولاً: من الصعب إزالة تراكمات البلاك الناعمة دون مساعدة مهنية، ومع مرور الوقت تميل إلى التصلب وتتحول إلى جير، وهو أمر لا يمكن إزالته بنفسك.

ثانيا: البلاك الصلب لا يفسد المظهر فحسب، بل يعزز أيضا تكاثر البكتيريا، مما يؤدي إلى تكوين تسوس الأسنان والتهاب اللثة والعديد من الأمراض الأخرى.

تختلف نظافة الفم المهنية في نوع الموعد والمعدات المستخدمة في الإجراء. قبل البدء بأي عملية، يقوم أخصائي صحة الأسنان بشطف فم المريض بمحلول مطهر، وإذا كان من الضروري إجراء معالجة سطحية شاملة، يستخدم مواد التخدير لعلاج أنسجة اللثة باستخدام رذاذ أو جل أو حقن.

تنظيف الأسطح من الرواسب الناعمة

منتجات تنظيف نظافة الفم للتخلص من البلاك الناعم:

يستخدم هذا التنظيف ملحقات ذات فرش صلبة ومعاجين متخصصة ومواد هلامية تحتوي على نسبة عالية من الجزيئات الكاشطة.

تدور الفرش في دائرة بسرعة كافية، وهذه الطريقة تزيل بشكل فعال الترسبات الناعمة على الأسنان.

• التنظيف الميكانيكي باستخدام قشارة أو جهاز تدفق الهواء.

أثناء عملية التنظيف باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية Air-Flow، يتم استخدام فوهة، والتي، تحت ضغط قوي، توجه تيارًا من الهواء بمحلول خاص وجزيئات كاشطة صغيرة إلى سطح السن.

عندما يصل المحلول المطهر إلى السطح، فإنه يغسل ويزيل الأوساخ وجزيئات البلاك. يساعد تدفق الهواء على إزالة البقايا الكاشطة.

وبهذه الطريقة، يتم تنظيف طبقة المينا والأغشية المخاطية وجيوب اللثة من البلاك البكتيري الناعم.

إزالة التراكمات الصعبة

في السابق، تم تنفيذ إجراءات إزالة الحجر الصلب عن طريق تقشير وتقطيع أحجار الأسنان باستخدام أدوات طب الأسنان الخاصة؛ مثل هذه العملية تسببت في إتلاف المينا وأثارت ظهور الشقوق الصغيرة والرقائق.
يتم حاليًا استخدام منتجات آمنة وفعالة لنظافة الفم، وتشمل:

• التنظيف بالموجات فوق الصوتية

هذا هو التنظيف الأكثر شيوعًا إلى حد كبير، فهو يزيل بشكل فعال الرواسب الحجرية والتكوينات المرضية الأخرى على المينا، وفي الشقوق بين الأسنان، وتحت اللثة، وفي الجيوب اللثوية.

يتم التنظيف باستخدام قشارة وجهاز نفاث لتدفق الهواء باستخدام فوهات خاصة للرواسب الصلبة. بعد التنظيف، يتم طحن المينا وصقلها.

• التنظيف الصحي بالليزر

تتأقلم هذه الطريقة مع الترسبات الحجرية ذات الكثافات والأحجام المختلفة؛ حيث يزيل الليزر كلاً من البلاك القديم المتصلب في جيوب اللثة والغشاء السطحي المتكون نتيجة التدخين أو تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر تلوين.

في نهاية الإجراء، يتم طلاء المينا بورنيش الأسنان أو الجل، مما يقلل من الحساسية ويحمي من آثار البكتيريا المسببة للأمراض.

يعتبر التنظيف بالليزر إجراء أكثر لطفاً من الموجات فوق الصوتية، ومن مميزاته أنه غير مؤلم على الإطلاق وبالتالي لا يتطلب تخديراً مسبقاً.

تقدم أي عيادة أسنان خدمات تنظيف أسنان احترافية باستخدام معدات الليزر والموجات فوق الصوتية، والتي تعد الأكثر مثالية اليوم.

مهم!"لإزالة الرواسب، من الضروري إجراء العديد من جلسات التنظيف التي يتطلبها السطح الملوث. وكقاعدة عامة، يتم استخدام أنواع مشتركة من التطهير للحصول على نتائج أكثر فعالية.

فوائد التنظيف الاحترافي

التنظيف الاحترافي هو إجراء إلزامي قبل المعالجة للفم قبل أي جراحة أسنان. التنظيف ضروري للأسباب التالية:

• عند إزالة البلاك، يتم تسريع عملية إثراء الأنسجة بالمعادن والعناصر الدقيقة، مما له تأثير مفيد ليس فقط على التاج، ولكن أيضًا على الجزء الجذري والمناطق السنخية واللثة؛
• يسمح المينا النظيف بدون رواسب حجرية بإجراء تشخيص أكثر شمولاً، والتحقق من الظل الدقيق للمينا، والكشف عن الرقائق الدقيقة والشقوق الدقيقة، وتحديد التسوس في مرحلة البقع.

قبل الأطراف الصناعية والترميم، من الضروري إجراء التنظيف الاحترافي فقط في هذه الحالة يكون التصحيح الأمثل لبنية السن ممكنًا.

مهم!“من الضروري إجراء تنظيف الأسنان والتحقق من أي تشوهات مرة كل ستة أشهر، وفي هذه الحالة تكون هناك فرصة للوقاية من أي أمراض في الأسنان واللثة والأغشية المخاطية”.

التنظيف الذاتي لأسطح الأسنان

للحفاظ على تجويف الفم في حالة صحية مثالية، من الضروري اتباع قواعد النظافة الأساسية: استخدم معاجين وفرش أسنان مختارة خصيصًا وقم بتنظيف أسنانك يوميًا، مع الحفاظ دائمًا على النطاق الصحيح للحركة.

القواعد الاساسية

يبدأون بتنظيف الأسنان من الجانب اللساني، ثم يتم تغطية الجزء الدهليزي من المينا، وفقط بعد ذلك يتم تنظيف قمم التيجان.

بالنسبة للتلاعب الداخلي والخارجي، يتم تثبيت الفرشاة بزاوية 45 درجة من السطح وتتحرك بسلاسة من الجذر إلى الأعلى. يجب تنظيف كل سن على حدة 10 مرات على الأقل.

يبدأ التنظيف بالأضراس العلوية، مع تحريك الفرشاة بحركات موجية ثم نقلها تدريجياً إلى الأضراس، ويتكرر ذلك عدة مرات، وبنفس الطريقة يتم تنفيذ الإجراء في الاتجاه المعاكس (من الأضراس إلى الأمام). لتعزيز النتيجة.

يتطلب الجزء الداخلي تنظيفًا شاملاً بشكل خاص. من الضروري التنظيف بحركات دائرية متطابقة في الاتجاه من الجذر إلى القمة ومن الأمام إلى الأضراس، وتنظيف القواطع من الداخل بعناية.

للحصول على علاج شامل، يمكنك استخدام الري، فهو ينظف تجويف بقايا الطعام، ويمنع تكوين البلاك، ويمنع تكوين التسوس والتهاب اللثة، ويمنع ظهور رائحة كريهة.

تنظيف اللسان بشكل صحي

تشمل إجراءات النظافة التطهير الإلزامي لللسان. أثناء عملية التنظيف، تتم إزالة المخاط المسببة للأمراض، واللويحات، وبقايا الطعام من سطح اللسان.

يحتوي اللسان على عدد كبير من الحليمات والتجاويف المملوءة ببقايا الطعام المجهرية. ونتيجة لذلك، يصبح اللسان مصدرا لانتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض - من خلال اللعاب، تدخل البكتيريا سطح المينا وأنسجة اللثة والجهاز الهضمي.