شرح مصور لكيفية التصوير بالكاميرا الرقمية. شرح مصور عن التصوير بالكاميرا الرقمية

معلومات الكتاب
اسم
النوع: صورة
مؤلف: فريق المؤلفين
سنة الصنع: 2011
حجم الملف: 119.0 ميجابايت
تحميلها على: Depositfiles.com، Letitbit.net، Turbobit.net، ifolder.ru، unibytes.com، gigabase.com

عن الكتاب:جميع الكاميرات الرقمية المدمجة الحديثة، من ناحية، بسيطة للغاية، ومن ناحية أخرى، معقدة بشكل لا يصدق. إذا قمت بالتقاط صور فوتوغرافية باستخدام أحد الأوضاع "التلقائية"، فسيكون العمل باستخدام الكاميرا الرقمية أمرًا بسيطًا للغاية، وستكون جودة الصور الناتجة عالية جدًا. ومع ذلك، تحتوي العديد من النماذج الحديثة للكاميرات الرقمية على عدد من الميزات المعقدة التي يجب عليك بالتأكيد تعلمها من أجل العمل بشكل أكثر كفاءة - وغالبًا ما تحصل على صور ممتازة بفضل هذه الميزات! إن معرفة كيفية استخدام الميزات الخاصة بالكاميرا الخاصة بك ستسمح لك بتحسين جودة الصور التي تلتقطها بشكل كبير. كيف تلتقط الصور الآن؟ هل تستخدم أحد الأوضاع التلقائية؟ هل تعرف الغرض من الميزات الخاصة المختلفة للكاميرا الخاصة بك؟ هل تفهم حقًا العلاقة بين الخصائص مثل حساسية ISO ونسبة الفتحة وسرعة الغالق؟ هل تقوم بتغيير أوضاع التصوير عند تصوير نفس الموضوع؟ هل تستخدم أوضاعًا مختلفة لقياس التعريض، أو تغير نقاط التركيز، أو تستخدم قفل التعريض؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف تتفاجأ بالتأكيد بمدى ارتفاع مستواك المهني بعد إتقان جميع التقنيات الخمسين الموضحة في هذا الكتاب.

حول الملف:
جودة:ممتاز
لغة:الروسية
تنسيق الملف:رتف

تنزيل|تنزيل

اسم:
فريق
الصفحات: 272
شكل:رتف
مقاس: 120.84 ميجابايت
جودة:ممتاز
السلسلة أو العدد:دروس
لغة:الروسية
للموقع:

جميع الكاميرات الملونة الحديثة المدمجة، من ناحية، بسيطة للغاية، ومن ناحية أخرى، معقدة بشكل لا يصدق. إذا قمت بالتقاط صور فوتوغرافية باستخدام أحد الأوضاع "التلقائية"، فسيكون العمل باستخدام الكاميرا الرقمية أمرًا بسيطًا للغاية، وستكون جودة الصور الناتجة عالية جدًا. ومع ذلك، تحتوي العديد من النماذج الحديثة للكاميرات الرقمية على عدد من الميزات المعقدة التي يجب عليك بالتأكيد تعلمها من أجل العمل بشكل أكثر كفاءة - وغالبًا ما تحصل على صور ممتازة بفضل هذه الميزات! إن معرفة كيفية استخدام الميزات الخاصة بالكاميرا الخاصة بك ستسمح لك بتحسين جودة الصور التي تلتقطها بشكل كبير.

كيف تلتقط الصور الآن؟ هل تستخدم أحد الأوضاع التلقائية؟ هل تعرف الغرض من الميزات الخاصة المختلفة للكاميرا الخاصة بك؟ هل تفهم حقًا العلاقة بين الخصائص مثل حساسية ISO ونسبة الفتحة وسرعة الغالق؟ هل تقوم بتغيير أوضاع التصوير عند تصوير نفس الموضوع؟ هل تستخدم أوضاعًا مختلفة لقياس التعريض، أو تغير نقاط التركيز، أو تستخدم قفل التعريض؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف تتفاجأ بالتأكيد بمدى ارتفاع مستواك المهني بعد إتقان جميع التقنيات الخمسين الموضحة في هذا الكتاب.

مقدمة
الفصل الأول: التعرف على الكاميرا الخاصة بك

الأسلوب 1: تعرف على المزيد حول الكاميرا الخاصة بك
التقنية 2. اختيار معلمات جودة الصورة
التقنية 3. اختيار وضع التصوير المناسب
التقنية 4. استلام الصور وعرضها
التقنية 5. قم بتغيير المعلمات المهمة بسرعة

الفصل الثاني: التقاط الصور

تقنية 6. اختيار الموضوع
تقنية 7. تكوين الإطار
تقنية 8. اختيار البعد البؤري
التقنية 9. تحديد التعرض المطلوب
التقنية 10. التقاط صور واضحة

الفصل الثالث: استخدام ميزات إمكانية الوصول

تقنية 11. استخدام الرسم البياني
تقنية 12. تعويض التعرض
تقنية 13. تحديد وقياس التعرض
التقنية 14. إدارة التركيز
التقنية 15. استخدام الفلاش المدمج

الفصل الرابع: اختيار الملحقات

التقنية 16. اختيار حامل ثلاثي الأرجل
تقنية 17. اختيار رأس ترايبود
التقنية 18. اختيار العدسات القابلة للتبديل
تقنية 19. اختيار المرشحات
التقنية 20. اختيار مصادر الضوء

الفصل الخامس: تصوير الأشخاص

التقنية 21. إنشاء صورة لكتيب إعلاني
الاستقبال 22. تصوير الاطفال
التقنية 23. التقاط صور عائلية في الضوء الطبيعي
الاستقبال 24. تصوير الأصدقاء
التقنية 25. تصوير الأشخاص الواقفين بجانب النافذة
التقنية 26. تصوير الصور الظلية
تقنية 27. تصوير الأحداث الرياضية

الفصل 6. تصوير الطبيعة

تقنية 28. تصوير الحيوانات الأليفة
الاستقبال 29. التصوير في حديقة الحيوان
التقنية رقم 30. إطلاق النار على الزهور من مسافة قريبة
تقنية 31. تصوير الماكرو
التقنية 32. تصوير الطيور باستخدام التلسكوب

الفصل السابع: تصوير الأنواع

تقنية 33. تصوير مناظر المدينة
التقنية 34. تصوير مناظر خلابة للسماء
تقنية 35. تصوير مناظر القرية
تقنية 36. إنشاء الإستعراضات
تقنية 37. التصوير الليلي

الفصل الثامن: تصوير الحياة الساكنة والأعمال الفنية وعناصر المزادات

التقنية رقم 38. استخدام الفلاشات الخارجية عند تصوير الحياة الساكنة
التقنية 39. إنشاء صور لمزادات الإنترنت
التقنية 40. إطلاق النار على الأجسام المسطحة
تقنية 41. تصوير السيارات

الفصل 9. التصوير الفوتوغرافي الإبداعي

التقنية 42. التصوير باستخدام ضوء الشمعة
تقنية 43. الحصول على صور للمعالجة الرقمية
التقنية 44. تصوير صور ثابتة مشبعة بالألوان
التقنية 45. إنشاء صور فوتوغرافية "بمفتاح عالٍ" و"بمفتاح منخفض".
تقنية 46. التصوير الرقمي بالأشعة تحت الحمراء

الفصل 10. الانتقال إلى كاميرات SLR الرقمية

تقنية 47. تصوير الزهور باستخدام الفلاش الدائري للتصوير الماكرو
التقنية 48. تصوير المناظر الطبيعية بالعدسة المقربة
التقنية 49. فصل الزهرة عن الخلفية
استقبال 50. تصوير الأحداث الرياضية

جميع الكاميرات الرقمية المدمجة الحديثة، من ناحية، بسيطة للغاية، ومن ناحية أخرى، معقدة بشكل لا يصدق.إذا قمت بالتقاط صور فوتوغرافية باستخدام أحد الأوضاع "التلقائية"، فسيكون العمل باستخدام الكاميرا الرقمية أمرًا بسيطًا للغاية، وستكون جودة الصور الناتجة عالية جدًا. ومع ذلك، تحتوي العديد من النماذج الحديثة للكاميرات الرقمية على عدد من الميزات المعقدة التي يجب عليك بالتأكيد تعلمها من أجل العمل بشكل أكثر كفاءة - وغالبًا ما تحصل على صور ممتازة بفضل هذه الميزات! ستتيح لك القدرة على استخدام الإمكانات الخاصة للكاميرا الخاصة بك تحسين جودة الصور التي تلتقطها بشكل كبير والحفاظ على لحظاتك الثمينة بجودة ممتازة - ربما مدى الحياة.

كيف تلتقط الصور الآن؟ هل تستخدم أحد الأوضاع التلقائية؟ هل تعرف الغرض من الميزات الخاصة المختلفة للكاميرا الخاصة بك؟ هل تفهم حقًا العلاقة بين الخصائص مثل حساسية ISO ونسبة الفتحة وسرعة الغالق؟ هل تقوم بتغيير أوضاع التصوير عند تصوير نفس الموضوع؟ هل تستخدم أوضاعًا مختلفة لقياس التعريض، أو تغير نقاط التركيز، أو تستخدم قفل التعريض؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف تتفاجأ بالتأكيد بمدى ارتفاع مستواك المهني بعد إتقان جميع التقنيات الخمسين الموضحة في هذا الكتاب

مقدمة

الفصل الأول: التعرف على الكاميرا الخاصة بك

الأسلوب 1: تعرف على المزيد حول الكاميرا الخاصة بك
التقنية 2. اختيار معلمات جودة الصورة
التقنية 3. اختيار وضع التصوير المناسب
التقنية 4. استلام الصور وعرضها
التقنية 5. قم بتغيير المعلمات المهمة بسرعة

الفصل الثاني: التقاط الصور

تقنية 6. اختيار الموضوع
تقنية 7. تكوين الإطار
تقنية 8. اختيار البعد البؤري
التقنية 9. تحديد التعرض المطلوب
التقنية 10. التقاط صور واضحة

الفصل الثالث: استخدام ميزات إمكانية الوصول

تقنية 11. استخدام الرسم البياني
تقنية 12. تعويض التعرض
تقنية 13. تحديد وقياس التعرض
التقنية 14. إدارة التركيز
التقنية 15. استخدام الفلاش المدمج

الفصل الرابع: اختيار الملحقات

التقنية 16. اختيار حامل ثلاثي الأرجل
تقنية 17. اختيار رأس ترايبود
التقنية 18. اختيار العدسات القابلة للتبديل
تقنية 19. اختيار المرشحات
التقنية 20. اختيار مصادر الضوء

الفصل 5. تصوير الناس

الفصل 6. تصوير الطبيعة

تقنية 28. تصوير الحيوانات الأليفة
الاستقبال 29. التصوير في حديقة الحيوان
التقنية رقم 30. إطلاق النار على الزهور من مسافة قريبة
تقنية 31. تصوير الماكرو
التقنية 32. تصوير الطيور باستخدام التلسكوب

الفصل السابع: تصوير الأنواع

تقنية 33. تصوير مناظر المدينة
التقنية 34. تصوير مناظر خلابة للسماء
تقنية 35. تصوير مناظر القرية
تقنية 36. إنشاء الإستعراضات
تقنية 37. التصوير الليلي

الفصل الثامن: تصوير الحياة الساكنة والأعمال الفنية وأشياء المزادات

التقنية رقم 38. استخدام الفلاشات الخارجية عند تصوير الحياة الساكنة
التقنية 39. إنشاء صور لمزادات الإنترنت
التقنية 40. إطلاق النار على الأجسام المسطحة
تقنية 41. تصوير السيارات

الفصل 9. التصوير الفوتوغرافي الإبداعي

التقنية 42. التصوير باستخدام ضوء الشمعة
تقنية 43. الحصول على صور للمعالجة الرقمية
التقنية 44. تصوير صور ثابتة مشبعة بالألوان
التقنية 45. إنشاء صور فوتوغرافية "بمفتاح عالٍ" و"بمفتاح منخفض".
تقنية 46. التصوير الرقمي بالأشعة تحت الحمراء

الفصل 10. الانتقال إلى كاميرات SLR الرقمية

تقنية 47. تصوير الزهور باستخدام الفلاش الدائري للتصوير الماكرو
التقنية 48. تصوير المناظر الطبيعية بالعدسة المقربة
التقنية 49. فصل الزهرة عن الخلفية
استقبال 50. تصوير الأحداث الرياضية

العجز الجنسي لدى الرجال (العجز الجنسي) هو نتيجة لتعايش العديد من العوامل. أحد الأسباب هو التهاب البروستاتا الحاد المزمن أو طويل الأمد. يمكن أن يؤدي عدد من العوامل إلى ظهور العجز الجنسي: تأخر العلاج، وعدم الالتزام بتعليمات الطبيب، ونقص العلاج.

الأسباب الأخرى للعجز الجنسي هي الأمراض الخفية التي لم يكتشفها الطبيب في الوقت المناسب، والسمنة، ونمط الحياة السيئ (غير المستقر)، ووفرة الوجبات السريعة. إذا كان المريض يعاني من التهاب البروستاتا المزمن، أحد مضاعفاته هو العجز الجنسي، فيمكن لطبيب المسالك البولية اختيار نظام علاج مناسب. وللحصول على فكرة عن كيفية علاج العجز الجنسي لدى الرجال، لا بد من فهم العوامل المسببة لهذا المرض.

التهاب البروستاتا

في حالة التهاب البروستاتا، بغض النظر عن شكله، هناك خطر الإصابة بضعف الانتصاب. يسبق المرض ظهور عدوى في الجسم، والتي، مع تطورها، تتحول تدريجياً إلى شكل حاد من التهاب البروستاتا. إذا لم يبدأ العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب، يصبح المرض مزمنا. يؤثر التهاب البروستاتا المزمن على حوالي 30% من الرجال. بمجرد ظهوره، يتطور العجز الجنسي دون علاج مناسب.

ما هي أسباب العجز الجنسي؟ القذف المبكر للسائل المنوي هو العلامة الأولى. يصبح الجماع قصيرًا - لا يزيد عن دقيقة. في بعض الحالات، تحدث سرعة القذف تلقائيًا حتى قبل الجماع. ثم يعاني الرجل من انخفاض الانتصاب. مع مرور الوقت، تزداد الصعوبات في وظيفة الانتصاب. المرحلة التالية هي الانخفاض التدريجي في الرغبة الجنسية.

يشير الباحثون في هذا المجال من الطب إلى عدد من العوامل الأخرى التي تساهم في ظهور التهاب البروستاتا. إحداها هي العمليات المرضية للوظيفة التنظيمية الهرمونية العصبية. يتم تنظيم الانتصاب والأداء الطبيعي للبروستاتا عن طريق الهرمونات والنبضات التي تنشأ أثناء نشاط الجهاز العصبي. في كثير من الأحيان، مع التهاب البروستاتا المزمن، يتم اكتشاف عملية مرضية في العضلات الموجودة في الحوض.

يلعب العامل النفسي دورًا لا يقل أهمية. من المستحيل علاج العجز الجنسي إذا فقد الرجل الثقة تمامًا في قدراته. يصاحب أمراض الأعضاء التناسلية آلام مستمرة أو دورية، وصعوبة في التبول، بالإضافة إلى العجز الجنسي، وهو نتيجة لهذه المضاعفات.

يزداد التوتر العصبي لدى الرجل، وتظهر الحالة المزاجية الاكتئابية والخوف والضعف. كل هذا يؤثر على حالته النفسية التي تتفاقم بسبب مسار المرض وتؤثر على الفاعلية بأسوأ طريقة.

العلاج المنزلي للعجز الجنسي. هل هذا ممكن؟

يمكن علاج العجز الجنسي في المنزل. في هذه الحالة، يتم استخدام أساليب التأثير اللطيفة والمعقدة. تستغرق عملية العلاج وقتًا أطول، لكن التأثير على الرغبة الجنسية والانتصاب فعال وآمن. يتم العلاج في أربعة مجالات: التغذية والأدوية والتمارين الرياضية ونمط الحياة. دعونا نفكر في كل اتجاه بالتفصيل.

الطريقة الطبية

تعد استعادة الفاعلية بمساعدة الأدوية جزءًا من مجموعة من التدابير لعلاج المرض. تساعد طريقة التعرض هذه على ملء الأجسام الكهفية للعضو التناسلي بالدم. لا يمكن وصف الأدوية التي لها هذا التأثير إلا من قبل الطبيب.

لا يمكنك تناول الأدوية بنفسك، لأنه في هذه الحالة قد يفقد المريض صحته. ولا يمكن استبعاد النتيجة القاتلة. عند وصف الدواء، يقوم الطبيب المعالج بحساب الجرعة ونظام جرعات الدواء بدقة. الأقراص الأكثر شعبية وانتشارا هي الفياجرا وليفيترا. لا يمكن تناولها أكثر من مرة واحدة كل 24 ساعة. يبدأ مفعول الدواء خلال 30-40 دقيقة، ولا يستمر تأثيره أكثر من 7 ساعات. يتم أيضًا استخدام طريقة أخرى: حقن المادة الفعالة البروستاجلاندين E1 في القضيب.

نظام عذائي

إذا أصيب الرجل بالعجز الجنسي، فعليه إعادة النظر في نظامه الغذائي. كما ذكرنا سابقًا، فإن ضعف الانتصاب هو عبارة عن تعايش بين العديد من العوامل، ولكل منها تأثير سلبي على القدرة الجنسية. يمكن أن تؤثر المنتجات على مستويات هرمون التستوستيرون، أي خفضه. يحتاج الرجل إلى استبعاد هذه الأطعمة من نظامه الغذائي. يجب أن تسود المنتجات التي تحافظ على التوازن الهرموني الطبيعي في الجسم في قائمة الرجال. تجنب لحم الخنزير الدهني والأطعمة المقلية والمشروبات الكحولية القوية والقهوة. الإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفواكه ولحوم الدجاج الأبيض والحبوب. بالنسبة للمشروبات، يفضل الشاي الأخضر والمشروبات العشبية والعصائر الطازجة. المأكولات البحرية والخضروات النيئة والفواكه والمكسرات مفيدة بشكل خاص لصحة الرجال.

تمرين جسدي

بالنسبة لالتهاب البروستاتا، لا ينصح بأسلوب حياة مستقر، ولكن في الوقت نفسه من الضروري تجنب الإفراط في الإرهاق الشديد ورفع الأحمال الثقيلة. حافظ على نشاطك البدني معتدلاً. سيكون لهذا التأثير الأكثر فائدة على الأعضاء التناسلية: سيتم تطبيع الدورة الدموية، وسوف ينخفض ​​\u200b\u200bركود السائل الإفرازي.

يعد المشي لمسافات طويلة والجري في الهواء الطلق والتمارين البدنية واللياقة البدنية خطوة نحو التخلص من العجز الجنسي. ومن الضروري أيضًا مراقبة نغمة القضيب وإبقائه في حالة جيدة. ارفع ساقيك وقم بحركات دائرية معهم وقلص عضلات فتحة الشرج (يتم تحقيق ذلك عن طريق التوتر والاسترخاء البديل للعضلة العاصرة).

تمرين فعال للغاية هو المشي على الأرداف على الأرض. اجلس على الأرداف، وزاد توترها، وتحرك للأمام على الأرض. أثناء الجري المعتدل، ارفع ركبتيك إلى أعلى وقم بتمرين ساقيك بشكل جيد.

نمط حياة صحي

يعد الحفاظ على نمط حياة صحي هو الشرط الأساسي لتحقيق الانتصاب الجيد والرغبة الجنسية الطبيعية. إذا كان الرجل يتعاطى الكحول أو يدخن بشكل متكرر، فإن استعادة الفاعلية ستكون عملية صعبة للغاية أو حتى مستحيلة. إذا كنت ترغب في استعادة الحياة الجنسية الطبيعية، عليك أن تتخلى عن العادات السيئة بأي ثمن.

الحفاظ على جدول النوم والراحة والعمل. أداء تمارين تصلب: دش متباين، غسل بالماء الدافئ (ليس ساخنا، ولكن ليس باردا). من خلال دراسة أكثر تفصيلاً لقضايا التصلب، يمكنك إدخال أساليب احترافية في مجمع التمرين الخاص بك (السباحة قصيرة المدى في الماء المثلج، والمشي حافي القدمين على الأرض).

عوامل نفسية

إذا لم يتمكن الرجل من إزالة التوتر من حياته، فسيكون من الصعب إعادة الفاعلية إلى وضعها الطبيعي. تأكد من أخذ استراحة من العمل الشاق، وقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة، وممارسة التمارين البدنية هناك. يساعد العمل في الهواء الطلق (في المنزل الريفي، في الحديقة) على التغلب على التوتر.

اهتم أيضًا بتنظيم العلاج الجنسي، والذي سيتضمن السلوك الخاص للشريك. ارتداء الملابس المثيرة والجنسية بشكل علني (الإهمال، والملابس الداخلية الجميلة)، واللمس الجسدي، والمداعبات.

كما تساهم العلاقات الجيدة وغياب المشاجرات والاتهامات والإهانات المتبادلة في التقارب بين الشركاء واستعادة الوظيفة الجنسية بسرعة، إذا تم اتباع جميع طرق العلاج المذكورة أعلاه، فيمكن للرجل علاج العجز الجنسي بسرعة واستعادة الرغبة الجنسية واستعادة الرغبة الجنسية الانتصاب، واستمرار الحياة الجنسية المزدهرة.

كيف ترتبط التهاب البروستاتا والعجز الجنسي؟

بالنسبة لمعظم الرجال، يعتبر التهاب البروستاتا والعجز الجنسي مترادفين. هذا ليس صحيحا تماما. تعد العمليات الالتهابية في غدة البروستاتا مرضًا خطيرًا يمكن أن يؤدي دون تدخل طبي إلى إثارة الكثير من المضاعفات في الجسم. وتشمل العواقب الأكثر احتمالا العجز الجنسي والعقم عند الذكور.

ومن الجدير بالذكر أن هناك علاجات طبية وشعبية للعجز الجنسي والتهاب البروستاتا. ومع ذلك، من أجل ملاحظة الديناميكيات الإيجابية في علاج المرض، من الضروري تشخيص الأمراض في الوقت المناسب والبدء في مجموعة معقدة من العلاج. دعونا ننظر في علاج التهاب البروستاتا والعجز الجنسي من جميع الزوايا.

وظائف البروستاتا

غدة البروستاتا هي عضو غير زوجي يُسمى غالبًا بالقلب الثاني للرجال. ولذلك فإن أي تغيرات مرضية في غدة البروستاتا تؤثر دائمًا على الحالة النفسية والعاطفية والعامة للمريض.

في جسم الرجل، تقوم الغدة بالوظائف التالية:

♦ينتج إفراز البروستاتا.

♦يضمن حركة الحيوانات المنوية.

♦يضمن الأداء الطبيعي للأنسجة العضلية، التي تحدد قوة القذف.

♦يحمي الخلايا الذكرية من التأثيرات الضارة للبيئة الحمضية عند دخولها إلى المهبل.

من هذا يمكننا أن نستنتج أن التهاب البروستاتا يمكن أن يسبب العجز الجنسي. بالطبع، العجز الجنسي لدى الذكور لا يظهر على الفور، ولكن انخفاض الرغبة الجنسية ملحوظ بالفعل في المراحل الأولى من المرض. وهذه علامة تنذر بالخطر، وفي حال حدوثها يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب.

وهذا يثير السؤال: "هل من الممكن علاج العجز الجنسي بالتهاب البروستاتا؟" " بالتأكيد تستطيع! ومع ذلك، سيتم تحديد نظام العلاج وجرعة الأدوية من قبل الطبيب. العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات غير مرغوب فيها. دعونا نفكر في التقنيات الرئيسية المستخدمة لمكافحة الأمراض.

الطب التقليدي

علاج التهاب البروستاتا والعجز الجنسي يسيران معًا دائمًا. من المستحيل استعادة ضعف الانتصاب دون القضاء على أعراض المرض.

على وجه الخصوص، تتمثل مهمة طبيب المسالك البولية في تحقيق النتائج التالية:

• استعادة الدورة الدموية ونفاذية الأوعية الدموية.

• تحسين الكأس من الأنسجة العضلية.

• تقوية جهاز المناعة.

• تحييد البيئة المسببة للأمراض.

مع الأخذ في الاعتبار هذه الميزات، القياسية

تنتمي أدوية التهاب البروستاتا والعجز الجنسي إلى فئة المضادات الحيوية والمثبطات. الأول يزيل البكتيريا المسببة للأمراض ويوقف العمليات الالتهابية ، والثاني يساهم في ملء الأنسجة الكهفية للقضيب بالدم.

المجموعة الثانية من الأدوية تشمل سياليس والفياجرا. يتم تناول الأقراص على فترات، ويتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتضمن حزمة العلاج بالضرورة إجراءات العلاج الطبيعي.

بخاصة:

العلاج بالهيرودو وحمامات الطين مفيدة جدًا في علاج المرض. ومع ذلك، فإن الأدوية وحدها عادة لا تكفي، خاصة إذا كان المريض يشعر بالقلق إزاء السؤال: “كيف نعالج العجز الجنسي مع التهاب البروستاتا المزمن؟” " في هذه الحالة، يتم الجمع بين الأساليب التقليدية عضويا مع العلاجات الشعبية.

الطب البديل

تعتبر العلاجات الشعبية لالتهاب البروستاتا والعجز الجنسي إضافة جيدة للطرق العلاجية التقليدية. تجدر الإشارة إلى أن استخدام الوصفات الشعبية هو على وجه التحديد مكمل وليس بديلاً للعلاج التقليدي. تعتمد جميع المنتجات تقريبًا على استخدام الأعشاب والنباتات الطبية، مما يساعد على تجنب موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.

يمكن استخدام الأعشاب لعلاج التهاب البروستاتا والعجز الجنسي لتحضير مغلي وصبغات.

دعونا نفكر في هذه التقنية باستخدام وصفات محددة كمثال:

• جمع الشفاء. هذه صبغة تحتوي على الشيح ونبتة سانت جون وجذر الراسن ونبتة سانت جون واليارو. يتم تحضير المنتج على النحو التالي: صب 0.5 لتر من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من كل مكون واتركه لمدة ساعة. خذ المجموعة ¼ كوب ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج شهرين.

• صبغة دوبروفنيك. يتم تخمير 5 ملاعق كبيرة من النبات في 200 ملليلتر من الماء المغلي ويترك لمدة 45 دقيقة. يؤخذ التسريب 3 مرات في اليوم بجرعة واحدة 50 مل. مدة العلاج 14 يوما.

• جذور نبات الجنسنغ. لطالما اعتبر هذا النبات علاجًا لاستعادة صحة الرجال. يتم نقع الجذر في 60٪ كحول، ويؤخذ 20 قطرة يوميًا لمدة شهر.

• الفطر. قليل من الناس يعرفون أن علاج العجز الجنسي بالتهاب البروستاتا ممكن بمساعدة الفطر. نحن نتحدث عن أنواع مثل البوليطس والبوليتوس وفطر العسل والموريلز. سيكون الفطر مفيدًا بأي شكل من الأشكال.

الأعشاب للعجز الجنسي والبروستاتا هي علاج مثبت وفعال. ومع ذلك، يجب تنسيق استخدام الوصفات التقليدية مع طبيبك. من الممكن أن تكون بعض التقنيات غير متوافقة مع العلاج التقليدي، وهذا محفوف بالمضاعفات غير المرغوب فيها.

النشاط البدني

أحد أسباب التهاب غدة البروستاتا هو نمط الحياة المستقر.

وهذا يؤدي إلى تكوين احتقان وضعف الدورة الدموية في منطقة الحوض.

وللتخلص من المشاكل، عادة ما يصف الأطباء التدليك والتمارين العلاجية للمرضى. غالبا ما يخيف الخيار الأول المرضى بطريقة تنفيذه الأصلية، لذلك عادة ما يختار الرجال الجمباز كبديل.

بالطبع هناك تمارين خاصة لالتهاب البروستاتا. على سبيل المثال، تمارين كيجل التي تساعد في التخلص من أعراض المرض. ولكن هناك أيضًا مجموعة من التمارين الوقائية التي يمكن إجراؤها لأغراض وقائية وعلاجية.

هذا يتضمن:

1. سباق المشي.

2. القفز في المكان.

6. تمارين البطن.

قبل القيام بتمارين تحسين الصحة، يجب عليك استشارة طبيبك حول الموانع المحتملة للنشاط البدني. لا تكن متحمسًا جدًا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب المزمنة وداء العظم الغضروفي.

خاتمة

العجز الجنسي والتهاب البروستاتا المزمن ظاهرتان مترابطة. لكسر السلسلة الخطيرة، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي في الوقت المناسب. يمكن للطبيب فقط تشخيص أسباب المرض واختيار نظام العلاج الأمثل. في هذه الحالة، يمر المرض تقريبا دون أن يترك أثرا، ويتم تقليل احتمال الانتكاس.

العلاجات الشعبية الشعبية لالتهاب البروستاتا والعجز الجنسي

التهاب البروستاتا هو مرض التهابي يصيب غدة البروستاتا، وهو المرض الأكثر شيوعًا عند الذكور. الرجال في منتصف العمر وكبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة به، ويحدث أحيانًا عند الشباب.

يعد التهاب البروستاتا والخلل الجنسي المرتبط به مشكلة حميمة إلى حد ما، لذلك لا يتعجل الرجال لرؤية الطبيب، ويبدأون في العلاج الذاتي بالأعشاب الطبية.

دعونا نفكر في كيفية تأثير التهاب البروستاتا على فاعلية الرجال، وما إذا كانت الأساليب الشعبية تساعد في التخلص من هذا المرض.

العلاقة بين التهاب البروستاتا والعجز الجنسي

هناك العديد من الأسباب لحدوث التهاب البروستاتا: نزلات البرد، والالتهابات البكتيرية والأمراض المنقولة جنسيا، وانخفاض حرارة الجسم، ونمط الحياة المستقر، وما إلى ذلك. كل منهم يمكن أن يثير الالتهاب، وإذا ترك المرض دون مراقبة، يصبح مزمنا.

هناك علاقة مباشرة بين التهاب البروستاتا والعجز الجنسي.

البروستاتا هي المسؤولة عن إنتاج الإفراز الذي هو جزء من الحيوانات المنوية، ويزيد من نشاط الحيوانات المنوية، ويغلق مخرج البول أثناء الانتصاب. وهو على اتصال مباشر مع الغدد الصماء، ويشارك في عملية استقلاب هرمون التستوستيرون.

أثناء العملية الالتهابية يحدث تورم في العضو، مما يؤدي إلى خلل في إنتاج الإفرازات، مما يؤثر بشكل مباشر على الوظيفة الجنسية للرجل، ويؤدي في بعض الأحيان إلى ضعف في الحياة الحميمة (العجز الجنسي).

على أمل التخلص من مرض غير سارة، يلجأ الرجال إلى العلاجات الشعبية.

فوائد الأعشاب الطبية لأمراض الذكور

الاستخدام طويل الأمد للعلاجات الشعبية من الأعشاب الطبية يعطي نتائج إيجابية:

1. يحسن الحالة العامة للجسم.
2. يقلل من التوتر العصبي.
3. يزيد من الشعور بالثقة في القوة الذكورية.
4. يحرك وظائف الحماية في الجسم.
5. تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
6. يمنع الالتهاب.
7. يخفف الألم.
8. يحسن أداء الجهاز البولي.
9. يساعد على إزالة الفضلات والسموم والمواد الضارة الأخرى من الجسم.

الخصائص المفيدة للأعشاب الطبية

يرجع التأثير العلاجي للأعشاب الطبية إلى وجود مركبات كيميائية نشطة بيولوجيًا فيها:

• العناصر الدقيقة (تشارك في العمليات الحيوية)
• الفيتامينات (تحسين أداء الإنسان)
• الفلافونويدات (تقوي الأوعية الدموية)
• قلويدات (له تأثير مسكن)
• المبيدات النباتية (المضادات الحيوية النباتية - قمع نمو مسببات الأمراض)
• الأحماض العضوية (تحفيز عملية التمثيل الغذائي)
• الزيوت الأساسية وغيرها من المواد المفيدة.

الأعشاب والمؤشرات وموانع الاستعمال

يوجد في الطبيعة العديد من النباتات الطبية التي لها تأثير مفيد على جسم الذكر: الجينسنغ والزنجبيل ومنتجات النحل والمكسرات والقراص والكرفس والبقدونس وجذر الخولنجان وشاي الأعشاب الطبية وما إلى ذلك.

دعونا نلقي نظرة على بعض منهم:

الجينسنغ

الجينسنغ هو نبات طبي له تأثير مسكن ومنشط، ويزيد من أداء العضلات، وقوة الذكور، ويحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

للتحضير استخدم: 20 جرامًا من الجذور المطحونة و 300 جرامًا من 70٪ كحول. امزج كل شيء جيدًا واتركه لمدة 21 يومًا.

خذ نصف ساعة قبل الوجبات (25 نقطة). استخدميه لمدة أسبوعين، ثم خذي استراحة لمدة عشرة أيام، ثم استأنفي العلاج.

يُمنع استخدامه في الحالات التالية: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الاستثارة، وضغط الدم غير المستقر، واختلال وظائف القلب، فضلاً عن التعصب الفردي.

زنجبيل

مع الاستخدام المنتظم له تأثير مضاد للالتهابات، ويقلل من تورم البروستاتا، ويحسن الأداء الجنسي للرجل، ويساعد على إزالة الفضلات السامة من الجسم، ويقلل من التعب، ويحسن المناعة.

للتحضير، خذ: جذر مغسول جيدا (400 جرام)، مقشر. قطع أو صر، صب في وعاء (مصنوع من الزجاج الداكن) وصب 0.5 لتر من الكحول. أغلق بإحكام واحفظه في مكان مظلم لمدة أسبوعين. تستهلك 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام. ل. ثلاث مرات باليوم.

موانع الاستعمال: تحص بولي، مشاكل في المعدة والأمعاء، التعصب الفردي. لا ينصح باستخدامه مع مميعات الدم.

جذر كالجان

علاج لا غنى عنه لعلاج التهاب البروستاتا والعجز الجنسي. مكوناته لها تأثيرات مضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، ومهدئة، وتوسع الأوعية، ومدر للبول. كالجان يعمل على تطبيع الدورة الدموية ويحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

للحصول على الصبغة: أضف زجاجة من الفودكا إلى 50 جرامًا من الجذر المسحوق واتركها لمدة أسبوعين. اشرب 30 نقطة 3 مرات يوميًا (شهرًا على الأقل).

بقلة الخطاطيف

طريقة التحضير: 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب الخطاطيف الجافة بكوب من الماء المغلي ويُطهى على نار خفيفة في حمام مائي لمدة 40 دقيقة. بعد التبريد، صب وأضف الماء المغلي إلى الحجم الكامل. خذ المنتج ملعقة كبيرة (قبل الوجبات) لمدة شهر. بعد انتهاء الفترة يوصى بأخذ قسط من الراحة لمدة أسبوعين ثم مواصلة العلاج.

هو بطلان استخدام منتجات بقلة الخطاطيف: في حالة التعصب الفردي والصرع والربو القصبي وأمراض الجهاز العصبي.

يعتبر Celandine سامًا جدًا ولا يمكن استخدامه إلا بوصفة طبية.

نبتة سانت جون

يستخدم هذا النبات بشكل منفصل ومع الأعشاب الأخرى. يحتوي على مواد تخفف الالتهاب والتورم وتدمر الميكروبات المسببة للأمراض ولها تأثير تطهير وتقلل من التوتر العصبي وتزيد الرغبة الجنسية وتحسن فاعلية الذكور.

للتحضير، يؤخذ 30 غراماً من الأعشاب المجففة، ويسكب عليها 200 مل من الماء المغلي ويترك لمدة 40 دقيقة، وبعد أن يبرد يؤخذ ملعقة كبيرة قبل الأكل.

موانع الاستعمال: لا ينبغي تناوله لأكثر من شهرين دون انقطاع، أو إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو ارتفاع في درجة الحرارة.

شارب ذهبي

للنبات تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن ومضاد للأورام ويقوي جهاز المناعة ويزيل المواد الضارة.

لتحضير المغلي: تُقطع ورقة كبيرة من النبات إلى قطع صغيرة. ضعيها في وعاء المينا واسكبي الماء المغلي (700 مل). يُطهى على نار خفيفة في حمام مائي ثم يُلف ويُترك لمدة 24 ساعة.

يتم العلاج بالشارب الذهبي لمدة شهرين قبل الوجبات بجرعة 100 مل.

لا تستخدم: إذا كنت تعاني من مرض في الكلى أو لديك رد فعل تحسسي تجاه النبات.

دنج

يساعد منتج تربية النحل الطبيعي هذا بشكل فعال في مكافحة التهاب البروستاتا والعجز الجنسي.

لتحضيره: اطحن العكبر، وضعه في وعاء زجاجي واملأه بالكحول بنسبة 1:2. يُحفظ لمدة أسبوعين في مكان مظلم، ويُرج باستمرار، ثم يُصفى ويتناول قبل الوجبات (خفف 35 قطرة من المنتج في كوب من الحليب الدافئ).

موانع الاستعمال: لا تستخدمه إذا كنت لا تتحمل منتجات النحل. لا ينصح باستخدامه لأكثر من شهر.

كالانشو

يُسكب 100 جرام من أوراق الكالانشو المفرومة جيدًا في وعاء زجاجي ويُسكب مع 100 جرام من الكحول. يترك في مكان مظلم لمدة 21 يومًا، ويرج من حين لآخر. خذ 1 ملعقة صغيرة قبل وجبات الطعام. عدة مرات في اليوم.

جذر كالاموس

يُسحق جذر الكالاموس المجفف ويُسكب 200 مل من الماء المغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُصفى ويؤخذ ربع كوب 3 مرات يوميًا قبل الوجبات.

الحقن العشبية

طريقة التحضير: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من اليارو وأوراق التوت وبراعم البتولا وجذر الكالاموس و 0.5 لتر من الماء. يُسكب الماء المغلي في خليط الأعشاب، ويُطهى لمدة 5 دقائق، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُصفى. استخدم الدواء حتى 4 مرات في اليوم.

جذر البقدونس

طحن جذر النبات وسكب كمية صغيرة من الماء المغلي. ينقع الخليط لمدة 24 ساعة، ثم يصفى ويشرب المنقوع حتى 4 مرات في اليوم. يوصى بالعلاج لمدة شهرين.

كما أن الاستهلاك المنتظم للبقدونس والكرفس يساعد أيضًا في تخفيف الالتهاب وتحسين الوظيفة الجنسية.

ومع ذلك، يجب أن تتذكر أن النباتات الطبية، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم، لذلك قبل استخدام المنتجات العشبية الطبية، يجب استشارة الطبيب.

ظهور العجز الجنسي مع التهاب البروستاتا

العجز الجنسي والتهاب البروستاتا مترابطة. ضعف الانتصاب عند الرجال يكون نتيجة لعدد من الأمراض العضوية أو المشاكل النفسية. يؤدي هذا الاضطراب إلى تفاقم نوعية الحياة ويؤثر سلبًا على أداء الرجل وصحته العاطفية. أحيانًا يختفي العجز الجنسي البسيط من تلقاء نفسه، ولكنه يتطلب في أغلب الأحيان تدخلًا طبيًا. وعادة ما يكون مصحوبا بأمراض الجهاز البولي التناسلي، على سبيل المثال، التهاب غدة البروستاتا (التهاب البروستاتا). غالبا ما يحدث العجز الجنسي بسبب هذا المرض.

كيف يؤثر التهاب البروستاتا على الفاعلية؟

تعتمد قدرة الرجل على الانتصاب بشكل مباشر على غدة البروستاتا. تفرز خلاياها الغدية سائلًا يشكل وسطًا غذائيًا للحيوانات المنوية ويحسن حركتها. أثناء الجماع، تعمل إفرازات البروستاتا على حماية الخلايا التناسلية من التأثيرات الضارة لدرجة الحموضة الحمضية في المهبل الأنثوي. تساعد غدة البروستاتا على قذف السائل المنوي في ذروة الإثارة الجنسية.

السبب الرئيسي للمرض هو العدوى، وتشمل العوامل المؤهبة انخفاض حرارة الجسم، والإجهاد، واضطراب الحياة الجنسية، والتدخين، والخمول البدني.

يصاحب التهاب البروستاتا أحاسيس مؤلمة في العجان والفخذ والقضيب. يصبح التبول صعبًا بسبب ضغط مجرى البول بواسطة فصوص الغدة التي تنضغط بسبب الالتهاب. تؤدي العملية المزمنة طويلة الأمد إلى استبدال الخلايا الغدية النشطة بأنسجة ضامة غير قادرة على إنتاج السوائل الفسيولوجية.

الاضطرابات الجنسية النموذجية:

• يتم تقليل الرغبة في متعة السرير بشكل كبير.
• تفقد الأحاسيس أثناء ممارسة الجنس سطوعها، وتنخفض الحساسية كليًا أو جزئيًا؛
• لوحظ ضعف الانتصاب في الصباح.
• تظهر مشاكل في القذف - يتم إطلاق الحيوانات المنوية قبل الأوان أو في وقت متأخر، جزئيًا، بشكل مؤلم، وتتدهور جودتها.

ضعف الانتصاب بسبب التهاب البروستاتا يؤثر سلباً على احترام الرجل لذاته، حيث يبدأ يعاني من الشك في قدرته على إرضاء المرأة. تشبه حالات الفشل المتكررة في السرير "الحلقة المفرغة": كل إخفاق جديد يؤدي إلى تفاقم المشكلة على مستوى اللاوعي، والجماع الجنسي يخيف الرجل بالفشل، ولهذا السبب يتم فقدان القوة الذكورية. يتطور الاكتئاب المستمر.

0 من أصل 10 مهام مكتملة

العجز الجنسي هو تشخيص رهيب لأي ممثل للنصف الأقوى للبشرية. ولكن لسوء الحظ، يصبح هذا المرض "أصغر سنا" كل عام: فهو موجود بشكل متزايد لدى الرجال الذين تقل أعمارهم عن أربعين عاما. تحتل الحياة الجنسية مكانة مهيمنة في العلاقة بين أي زوجين محبين، لذلك من المهم أن يراقب الرجل صحته.

بادئ ذي بدء، يمكن أن يخضع لاختبار فاعلية منتظم، لأن المرض لا ينشأ فجأة، بل يتطور تدريجيا، وتظهر الأعراض المزعجة. هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على تطور العجز الجنسي، مثل نمط الحياة المستقر، والعمل في الصناعات الخطرة، وتاريخ من الأمراض الخطيرة للأعضاء والأنظمة الأخرى. لذلك، من أجل راحة البال، يجب على الرجل إجراء اختبار العجز الجنسي.

سيساعد الاختبار في تحديد ما إذا كان هناك خطر لتطوير علم الأمراض. ربما يكون المرض قد تشكل بالفعل، ثم سوف يفهم الرجل مدى وضوحه. يمكنك إجراء اختبار العجز الجنسي في المنزل بنفسك: إذا كانت النتائج مخيبة للآمال، فيجب عليك استشارة طبيب المسالك البولية على وجه السرعة للحصول على المشورة.

لقد أجريت الاختبار بالفعل من قبل. لا يمكنك البدء مرة أخرى.

يجب عليك تسجيل الدخول أو التسجيل لتبدأ الاختبار.

يجب عليك إكمال الاختبارات التالية لبدء هذا الاختبار:

1. لا توجد فئة 0%

أنت تفعل أكثر من رائع!
أنت لست عرضة للعجز الجنسي. نتمنى لك الاستمرار في الحفاظ على صحة الرجل وألا تتعرض أبدًا لخطر الإصابة بالعجز الجنسي!

هناك سبب للتفكير...
لا تعاني من مشاكل خطيرة في وظيفة الانتصاب، ولكنك غير راضٍ تمامًا عن نشاطك الجنسي. اتصل بأخصائي على الأرجح، فإن دورة المكملات البيولوجية أو الفيتامينات ستقضي على سبب مخاوفك.

نوصي بالاتصال بأخصائي!
الاستعداد للعجز الجنسي في حالتك مرتفع جدًا. ننصحك باستشارة الطبيب وإجراء الفحص. لا تنس أن معظم المشاكل الصحية يمكن التخلص منها في المراحل المبكرة!

1. مع الجواب
2. مع علامة المشاهدة

كيف تقيم حياتك الجنسية خلال الشهر الماضي؟

• غير راض على الإطلاق
• راض جزئيا
• أكثر رضا من عدمه
• راض تماما

هل أنت واثق من قدرتك على الحفاظ على الانتصاب المحقق لفترة طويلة أثناء النشاط الجنسي؟

• غير متأكد
• لست متأكدًا تمامًا، فاحتمالات الفشل مرتفعة
• أكثر ثقة من عدمه
• أنا متأكد تماما

كيف تصف مستوى رغبتك الجنسية خلال الشهر الماضي؟

• لم تكن هناك مثل هذه الرغبة
• قصير
• متوسط
• عالي

كم مرة شعرت بالرغبة في العلاقة الجنسية الحميمة خلال الشهر الماضي؟

• لم تجربها على الإطلاق
• نادرا جدا
• أحيانا
• غالباً

كم مرة مارست الجنس في الشهر الماضي؟

• لم تلتزم
• 1-4 مرات
• 5-7 مرات
• 8-20 مرة

كم مرة تشعرين بالنشوة الجنسية أثناء الجماع؟

• أبداً
• نادرا جدا
• أحيانا
• في كثير من الأحيان أو دائما

خلال النشاط الجنسي خلال الشهر الماضي، كم مرة تمكنت من الحفاظ على الانتصاب الكافي لإكمال الجماع؟

• أبداً
• نادرا جدا
• أحيانا
• في كثير من الأحيان أو دائما

ما مدى صعوبة الحفاظ على مستوى كافٍ من الانتصاب أثناء الجماع؟

• لا أستطيع أن أفعل ذلك على الإطلاق
• صعب جدا
• أصعب من عدمه
• بسهولة

كم مرة تشعرين بالرضا بعد الجماع؟

• لا أشعر بذلك على الإطلاق
• نادرًا
• أشعر بذلك في كثير من الأحيان
• في كثير من الأحيان أو دائما

هل أنت راض عن العلاقة الجنسية بينك وبين شريكك خلال الشهر الماضي؟

• غير راض على الإطلاق
• غير راض تماما
• أكثر رضا من عدمه
• راض تماما

ما هو علاج العجز الجنسي؟

من الضروري القضاء على العدوى والاحتقان، واستعادة المباح الأوعية الدموية وتدفق الليمفاوية، وتطبيع الكأس عالية الجودة لأنسجة البروستاتا، وزيادة مقاومة الجسم للعدوى.

في علاج العجز الجنسي الناتج عن التهاب البروستاتا يتم استخدام ما يلي:

1. المضادات الحيوية واسعة الطيف - في المرحلة الحادة، لعلاج الالتهاب المزمن، من المستحسن وصفه بعد تحديد قابلية مسببات الأمراض المعينة لمجموعة معينة من العوامل المضادة للميكروبات.
2. مضادات الالتهاب ومضادات التشنج ومسكنات الألم - للقضاء على الأعراض غير السارة.
3. مدرات البول (يتم تحقيق تأثير جيد باستخدام الأدوية العشبية ومغلي الأعشاب الطبية).
4. تحفيز البروستاتا – التدليك بالأصابع أو باستخدام أجهزة خاصة.
5. العلاج الطبيعي (الرحلان الكهربائي، العلاج المائي، العلاج بالطين، الرحلان الصوتي، العلاج الحراري، العلاج بالليزر).
6. الأدوية الهرمونية - للأضرار الجسيمة التي تصيب الأنسجة الغدية.
7. مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية.

للقضاء على اضطرابات الفاعلية الطفيفة، على النحو الذي يحدده الطبيب، يمكن استخدام الأدوية المختلفة التي تعمل على تطبيع ملء الأنسجة الكهفية للقضيب بالدم (مثل الفياجرا ونظائرها).

يجب على الرجل أن يحصل على قسط كافٍ من الراحة، ويتبع نظامًا غذائيًا، ويمارس التمارين الرياضية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض، ويودع العادات السيئة. يوصى بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وتجنب المواقف العصيبة.

تتطلب الاضطرابات النفسية الشديدة مساعدة أخصائي ذي خبرة وتصحيحها من قبل طبيب نفساني أو طبيب نفسي. يساهم موقف الرجل الإيجابي ودعمه وتفهمه لشريكته في القضاء بشكل أكثر فعالية وسرعة على ضعف الانتصاب. يمكن للطبيب النفسي أن يصف الأدوية اللازمة.

مطلوب نظام غذائي يتضمن البروتينات النباتية والسلطات الطازجة والخضروات والفواكه والتوت ومنتجات الألبان. المأكولات البحرية والعسل وأنواع مختلفة من المكسرات والبذور والفواكه المجففة لها تأثير إيجابي على صحة الرجل. مع استخدامها المنتظم، يختفي ضعف الانتصاب (الجنسي). يجب عليك استبعاد اللحوم الدهنية والأطعمة المدخنة والكحول والحد الأدنى أو التخلص تمامًا من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين (من الأفضل استبدالها بشاي الأعشاب).

سوف تتفاجأ بمدى ارتفاع مستواك المهني بعد إتقان جميع التقنيات الموضحة في هذا الكتاب.

جميع الكاميرات الرقمية المدمجة الحديثة بسيطة جدًا من ناحية، ولكنها معقدة بشكل لا يصدق من ناحية أخرى. إذا قمت بالتقاط صور فوتوغرافية باستخدام أحد الأوضاع "التلقائية"، فسيكون العمل باستخدام الكاميرا الرقمية أمرًا بسيطًا للغاية، وستكون جودة الصور الناتجة عالية جدًا.

ومع ذلك، تحتوي العديد من النماذج الحديثة للكاميرات الرقمية على عدد من الميزات المعقدة التي يجب عليك بالتأكيد تعلمها من أجل العمل بشكل أكثر كفاءة - وغالبًا ما تحصل على صور ممتازة بفضل هذه الميزات!

إن معرفة كيفية استخدام الميزات الخاصة بالكاميرا الخاصة بك ستسمح لك بتحسين جودة صورك الفوتوغرافية بشكل كبير.

• كيف تلتقط الصور الآن؟
• هل تستخدم أحد الأوضاع التلقائية؟
• هل تعرف الغرض من الميزات الخاصة المختلفة للكاميرا الخاصة بك؟
• هل تفهم حقًا العلاقة بين الخصائص مثل حساسية ISO ونسبة الفتحة وسرعة الغالق؟
• هل تقوم بتغيير أوضاع التصوير عند تصوير نفس الموضوع؟
• هل تستخدم أوضاعًا مختلفة لقياس التعريض، أو تغير نقاط التركيز، أو تستخدم قفل التعريض؟

محتويات كتاب "تعلم التصوير بالكاميرا الرقمية":

الفصل الأول: التعرف على الكاميرا الخاصة بك

الأسلوب 1: تعرف على المزيد حول الكاميرا الخاصة بك
التقنية 2. اختيار معلمات جودة الصورة
التقنية 3. اختيار وضع التصوير المناسب
التقنية 4. استلام الصور وعرضها
التقنية 5. قم بتغيير المعلمات المهمة بسرعة

الفصل الثاني: التقاط الصور

تقنية 6. اختيار الموضوع
تقنية 7. تكوين الإطار
تقنية 8. اختيار البعد البؤري
التقنية 9. تحديد التعرض المطلوب
التقنية 10. التقاط صور واضحة

الفصل الثالث: استخدام ميزات إمكانية الوصول

تقنية 11. استخدام الرسم البياني
تقنية 12. تعويض التعرض
تقنية 13. تحديد وقياس التعرض
التقنية 14. إدارة التركيز
التقنية 15. استخدام الفلاش المدمج

الفصل الرابع: اختيار الملحقات

التقنية 16. اختيار حامل ثلاثي الأرجل
تقنية 17. اختيار رأس ترايبود
التقنية 18. اختيار العدسات القابلة للتبديل
تقنية 19. اختيار المرشحات
التقنية 20. اختيار مصادر الضوء

الفصل 5. تصوير الناس

التقنية 21. إنشاء صورة لكتيب إعلاني
الاستقبال 22. تصوير الاطفال
التقنية 23. التقاط صور عائلية في الضوء الطبيعي
الاستقبال 24. تصوير الأصدقاء
التقنية 25. تصوير الأشخاص الواقفين بجانب النافذة
التقنية 26. تصوير الصور الظلية
تقنية 27. تصوير الأحداث الرياضية

الفصل 6. تصوير الطبيعة

تقنية 28. تصوير الحيوانات الأليفة
الاستقبال 29. التصوير في حديقة الحيوان
التقنية رقم 30. إطلاق النار على الزهور من مسافة قريبة
تقنية 31. تصوير الماكرو
التقنية 32. تصوير الطيور باستخدام التلسكوب

الفصل السابع: تصوير الأنواع

تقنية 33. تصوير مناظر المدينة
التقنية 34. تصوير مناظر خلابة للسماء
تقنية 35. تصوير مناظر القرية
تقنية 36. إنشاء الإستعراضات
تقنية 37. التصوير الليلي

الفصل الثامن: تصوير الحياة الساكنة والأعمال الفنية وأشياء المزادات

التقنية رقم 38. استخدام الفلاشات الخارجية عند تصوير الحياة الساكنة
التقنية 39. إنشاء صور لمزادات الإنترنت
التقنية 40. إطلاق النار على الأجسام المسطحة
تقنية 41. تصوير السيارات

الفصل 9. التصوير الفوتوغرافي الإبداعي

التقنية 42. التصوير باستخدام ضوء الشمعة
تقنية 43. الحصول على صور للمعالجة الرقمية
التقنية 44. تصوير صور ثابتة مشبعة بالألوان
التقنية 45. إنشاء صور فوتوغرافية "بمفتاح عالٍ" و"بمفتاح منخفض".
تقنية 46. التصوير الرقمي بالأشعة تحت الحمراء

الفصل 10. الانتقال إلى كاميرات SLR الرقمية

تقنية 47. تصوير الزهور باستخدام الفلاش الدائري للتصوير الماكرو
التقنية 48. تصوير المناظر الطبيعية بالعدسة المقربة
التقنية 49. فصل الزهرة عن الخلفية
استقبال 50. تصوير الأحداث الرياضية

سنة: 2011
التنسيق: رتف
عدد الصفحات: 272
الحجم: 64.7 ميجابايت
تم إعادة الرفع: 10/01/2013

تحميل كتاب "تعلم التصوير بالكاميرا الرقمية" مجاناً

======================================

تحميل برنامج skymonk لتسريع التحميل من موقع Letitbit.net.
انسخ الرابط والصقه في البرنامج وسيبدأ التنزيل تلقائيًا. الاضطرابات والخوادم المزدحمة - كل هذا في الماضي.
======================================
جميع المرايا قابلة للتبديل.
تمت إضافة 5% للتعافي. كيفية استعادة الأرشيف - راجع المساعدة
ملاحظة.
1. نذكركم بأن المواد مأخوذة من الإنترنت "كما هي".
2. التحقق من أحجام الملفات التي تم تنزيلها.
3. يرجى ملاحظة أن كاتب الإدخال غير مسؤول عن عمل المؤسسة المالية. الخوارزميات لا تعتمد علينا.
4. إذا كانت هناك إعادة توجيه عند محاولة تنزيل ملف FO (تحديدًا Letitbit)، فهذا يعني أن الخوادم مثقلة، ولن تغير إعادة التحميل أي شيء، نقترح استخدام روابط بديلة أو برنامج Skymonk الذي سيقوم بتنزيل ملفك في أسرع وقت ممكن.
5. وبدلاً من ذلك، يمكنك شراء وصول Premium أو Turbo وتنزيل الملف دون أي مشاكل.