نظرًا لكتلة الخصائص المفيدة والشفائية، هناك طلب كبير على زيت الليمون الأساسي ويستخدم في مجموعة واسعة من المجالات (الطب، التجميل، العطور، العلاج بالروائح، إلخ).
يعتبر موطن نبات الليمون الحمضي هو الصين والهند وجزر المحيط الهادئ ذات المناخ الاستوائي السائد. منذ زمن مصر القديمة، تم استخدام الليمون لتحييد السموم في الطعام، وكذلك في علاج مرضى التيفوئيد. في أوروبا، كان يستخدم غالبًا كعلاج وقائي ضد الملاريا والاسقربوط والطاعون وأيضًا كعلاج ممتاز ضد لدغات الثعابين. كما كان يعتقد (ويعتقد اليوم) أنه يحفز عمليات تطهير الجسم من السموم ويخفف آلام التهاب المفاصل وأمراض القلب.
اليوم، يعتبر الزيت العطري من هذا النبات، والذي يتم الحصول عليه من قشر الليمون نفسه باستخدام طريقة الضغط البارد، ذا قيمة بالنسبة لنا. يتم إنتاج الزيت العطري في الغالب في إيطاليا وفرنسا.
تكوين وخصائص زيت الليمون.
عند تحضيره، يكون زيت الليمون العطري سائلًا أصفر فاتحًا عطريًا، وقد يتغير لونه إلى اللون البني أثناء التخزين على المدى الطويل. إنها مادة مضافة عطرية ممتازة تستخدم في العلاج بالروائح (توضيح الأفكار والعقل وتخفيف التوتر والقلق والإثارة المفرطة وتحسين الحالة النفسية والجسدية والعاطفية) والطبخ ومستحضرات التجميل والعطور. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة التي يتم استخدامها بنجاح اليوم في المجال الطبي والتجميلي.
زيت الليمون العطري هو علاج ذو خصائص منشط عالية مفيدة لنظام الدورة الدموية لدينا. يساعد على تسييل الدم، مما يزيد من تدفق الدم، مما يؤدي إلى انخفاض الضغط في الأوردة المصابة بالدوالي. هذا العلاج الفريد له تأثير محفز على القلب وغالباً ما يستخدم لخفض ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أيضًا قدرة زيت الليمون على استعادة خلايا الدم الحمراء ومنع تطور فقر الدم. وفي الوقت نفسه، له تأثير مفيد على خلايا الدم البيضاء، حيث يحفزها، مما يؤدي إلى تقوية مناعة الجسم ويساعده على مقاومة الالتهابات.
يحفز زيت الليمون الكبد، وهو فعال في خلل التوتر العضلي الوعائي، ويساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، ويمنع تطور تصلب الشرايين، ولهذا السبب يتم استخدامه بنشاط ويوصى به في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية والوقاية منها.
أصبح من المعروف مؤخرًا أن هذا الزيت له تأثير مانع للإنزيم الذي يؤدي إلى تكسير أنسجة الكولاجين والإيلاستين، والتي بدورها مسؤولة عن جمال وشباب الجلد. بمعنى آخر، يتمتع زيت الليمون العطري بخصائص عالية مضادة للشيخوخة ويمكن أن يمنع عملية الشيخوخة الطبيعية، ويمنع الظهور المبكر للتجاعيد والعرق وصلابة ومرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير محفز على نمو الخلايا الجديدة، وعند استخدامه يعيد الجلد المفقود ومرونته، ويزيل التجاعيد.
في العناية بأنواع البشرة الدهنية، فإن زيت الليمون الأساسي لا يقدر بثمن، لأنه ينظم إفراز الغدد الدهنية، ويتحكم في إنتاج الزهم، ويحفز عملية تنظيف المسام وتضييقها. إن التأثير المتنوع للزيت مناسب أيضًا للعناية بأنواع البشرة الأخرى (باستثناء البشرة شديدة الجفاف). إنه يزيل الرؤوس السوداء بشكل مثالي، وله تأثير تليين على المناطق الخشنة من الجلد، ويعيد لونها، وله تأثير إيجابي على البشرة، ويحسنها (خاصة عند التدخين والتوتر العصبي). وتجدر الإشارة أيضًا إلى خصائص التبييض لزيت الليمون والتي تستخدم بشكل فعال للقضاء على النمش أو البقع العمرية أو ببساطة إعطاء نضارة للوجه. مع الاستخدام المنتظم، يجعل زيت الليمون العطري الأوردة العنكبوتية على الوجه (أو الوردية) أقل وضوحًا.
يوصى بالخصائص التصالحية والشفائية لزيت الليمون العطري في علاج تشققات الجلد، وكذلك في العناية بصفيحة الظفر والبشرة ولتقليل ومنع هشاشة الأظافر (يتم تطبيق الزيت على مدار الأسبوع على الأظافر) منطقة البشرة وصفيحة الظفر على شكل تطبيقات لمدة خمسة عشر إلى ثلاثين دقيقة ).
تطبيق للشعر.
الزيوت الأساسية مثالية للاستخدام في العناية بالشعر التكميلية. إنها تستعيد لمعانها الطبيعي وتجعلها حريرية ويمكن التحكم فيها. يتمتع زيت الليمون أيضًا بكل هذه الصفات، كما أنه يعمل على تليين الماء العسر بشكل مثالي. وعادة ما يتم إضافته إلى الماء واستخدامه كغسول (ثلاثة من زيت البوتاسيوم الأساسي لكل لتر من الماء الدافئ)، وهو مفيد بشكل خاص لأصحاب الشعر الأشقر. عند العناية بالشعر الدهني، يكون لزيت الليمون أيضًا تأثير مفيد، حيث يزيل الزيوت الزائدة في فروة الرأس ويتخلص من القشرة. من المثالي إضافة زيت الليمون العطري إلى أقنعة الشعر محلية الصنع.
استخدام زيت الليمون لبشرة الوجه.
اسمحوا لي أن أحجز على الفور أنه لا ينصح باستخدام هذا الزيت العطري قبل الخروج في الشمس المفتوحة أو قبل التسمير في الشمس (مقصورة التشمس الاصطناعي). ويفسر ذلك حقيقة أن الزيت يمكن أن يزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ردود فعل غير متوقعة وغير سارة. بشكل عام، يُنصح بتنفيذ جميع الإجراءات بهذا الزيت في المساء.
سألاحظ أيضًا على الفور أنه، مثل جميع ممثلي مجموعة الزيوت العطرية تقريبًا، لا يمكن استخدامه دون تخفيف. يوصى عادةً بإضافته إلى قاعدة نباتية (قطرتان من الزيت لكل ملعقة كبيرة) عند تحضير الكريمات والأقنعة محلية الصنع، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لإثراء مستحضرات التجميل الجاهزة (قطرة أو قطرتان من الزيت لكل تطبيق). يعمل على تفتيح البشرة بشكل مثالي، ويمنحها النعومة، وينظفها (خاصة البشرة الدهنية)، ويعيد لها مظهرها الصحي.
للبشرة الدهنية ذات المسام الواسعة، ينصح باستخدام خليط مكون من ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب وإضافة قطرتين من زيت الليمون العطري.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الشيخوخة والجلد المترهل مع التجاعيد باستخدام زيت الخوخ وجوز الهند والأفوكادو وثمر الورد وزيت الزيتون مع إضافة زيت الليمون.
إذا كنت ترغب في تحقيق تأثير تبييض، يجب عليك استخدام خليط من زيت نبق البحر والليمون.
لتفتيح أو إزالة المناطق المصبوغة (البقع العمرية، النمش)، تحتاجين إلى وضع مزيج دقيق من ثلاث قطرات من زيت الليمون، وأربع قطرات من البابونج، وسبع قطرات من زيت جنين القمح وكمية صغيرة من الملح (ثلث ملعقة صغيرة). ملعقة صغيرة) إلى المناطق التي بها. تحتاج إلى دهن المناطق بالخليط مرتين يومياً حتى تحصل على التأثير المطلوب.
لاستعادة نعومة وجمال يديك، حاول تشحيمهما كل يوم بمزيج من الكولونيا والجلسرين وزيت الليمون. خذ جميع المكونات بنسب متساوية.
استخدام زيت الليمون الأساسي في العلاج.
نطاق استخدامات الزيت للأغراض الطبية متنوع للغاية. يتم استخدامه للاستنشاق والفرك والحمامات والحمامات وتعطير الغرفة والاستخدام الداخلي.
وصفات للاستخدام الخارجي.
في حالة الأرق ونزلات البرد والتعب المزمن وارتفاع ضغط الدم ينصح بإضاءة مصباح عطري يضاف إليه ثلاث قطرات من زيت الليمون.
لمنع وعلاج الروماتيزم والسيلوليت عند محاربة الوزن الزائد، وكذلك لتحفيز تطهير الجسم من السموم، يوصى بالاستحمام بزيت الليمون الأساسي. أضف خمس إلى سبع قطرات من زيت الليمون العطري إلى حمام مملوء بالماء الدافئ.
لآلام العضلات الناتجة عن الدوالي أو النشاط البدني أو الروماتيزم ينصح بالتدليك بخمس قطرات من هذا المنتج الرائع.
للتخلص من رائحة الفم الكريهة أو الكريهة، وكذلك لتخفيف التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد، يوصى بشطف الفم بزيت الليمون. للقيام بذلك، خذ قطرتين من زيت الليمون العطري لكل 200 مل من الماء الدافئ.
إذا قمت بتنظيف أسنانك بهذا المكون (قطرة لكل تطبيق)، فيمكنك تقليل نزيف اللثة بشكل فعال، وتبييض أسنانك قليلاً ومنع تطور التسوس.
زيت الليمون الأساسي فعال أيضًا في شكل استنشاق لنزلات البرد. عشر قطرات من العنصر الأساسي لكل لتر من الماء. تنفس فوق "البخار" لمدة لا تزيد عن خمس دقائق.
في حالة البلع الهوائي (البلع المفرط للهواء مع القلس اللاحق)، أضف 100 مل من الماء الدافئ وخمس إلى عشر قطرات من زيت الليمون إلى ملعقة قهوة واحدة من العسل. خذ التركيبة مرتين إلى ثلاث مرات خلال اليوم.
ومن الفعال أيضًا إضافة قطرة واحدة إلى الشاي أو العصير أو الماء العادي لعلاج تحص صفراوي والصداع وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والتسمم الغذائي وأيضًا لأغراض فقدان الوزن. خذ مرتين يوميا.
للقضاء على الثآليل والهربس على الشفاه والأشنة وما إلى ذلك. يمكن تطبيق الزيت بضربات منقطة مباشرة على المناطق المصابة دون التأثير على الأنسجة السليمة. قم بهذا الإجراء عدة مرات في اليوم.
موانع لاستخدام زيت الليمون الأساسي.
- التعصب الفردي لزيوت الحمضيات
- فترة العلاج الكيميائي.
الليمون هو الفاكهة الأكثر شعبية في العالم، ويشتهر بعصيره ورائحته وطعمه الحامض المنعش والعديد من الخصائص المفيدة. ولكن ليس أقل إثارة للاهتمام من الفاكهة نفسها هو زيت الليمون الأساسي.
إن خصائص الليمون العطرية والذوقية والجراثيم معروفة لدى الناس منذ العصور القديمة. كانت الثمار موضع تقدير في الصين والهند ومصر القديمة والبحر الأبيض المتوسط. واعتبر اليونانيون الليمون علاجاً فعالاً للحمى وترياقاً طبيعياً. تم غرس زيت الزيتون والخل على نكهة الفاكهة، كما تم استخدام الفاكهة لأغراض صناعة العطور.
ومنذ ذلك الحين، ازداد الاعتراف بفوائد الليمون. لكن قلة من الناس يعتقدون أن الفاكهة العطرة والعصرية تدين بجزء كبير من خصائصها للزيت.
تركيبة زيت الليمون
زيت الليمون العطري فريد من نوعه. بمجرد شم رائحته، يكاد يكون من المستحيل الخلط بين المنتج وأي زيت آخر مشابه. السائل الشفاف ذو اللون الأصفر الفاتح أو المخضر له رائحة مشرقة مميزة للفواكه الحامضة مع مرارة مميزة تكشف على الفور عن أصله. وهنا تكمن القيمة الرئيسية للزيت المستخرج من قشر الليمون.
هناك طريقتان تستخدمان لإنتاج زيت الليمون:
- الضغط البارد المباشر، والذي يسمح لك بالحصول على منتج بأعلى جودة دون تسخين أو استخدام مواد كيميائية؛
- التقطير أو التقطير بالبخار، مما يساعد على زيادة حجم المنتج الذي يتم الحصول عليه لكل وحدة من المواد الخام.
يتم تحديد خصائص زيت الليمون واستخدام المنتج في الطب والعطور والتجميل وغيرها من الصناعات من خلال تكوين المنتج. المكونات الرئيسية للسائل العطري هي مواد متطايرة:
- خلات ليناليل.
- الليمونين.
- وغيرها من المركبات التي تحدد الخصائص المفيدة ورائحة الإكسير الطبيعي.
ما هي خصائص زيت الليمون الأساسي واستخدامات هذا المنتج؟
خصائص زيت الليمون الأساسي
يعتبر الزيت البكر الأكثر فائدة وقيمة، حيث يحتفظ في تركيبته بجميع المواد الفعالة المتأصلة في الطبيعة. هذا المنتج:
- له تأثير مبيد للجراثيم وضوحا.
- يمنع الالتهابات الفيروسية.
- له تأثير مفيد على أداء القلب والأوعية الدموية.
- يحفز نشاط الدماغ.
- ينشط ويخفف علامات التعب العقلي والجسدي.
تُستخدم خصائص زيت الليمون ليس فقط في الطب، ولكن أيضًا في التجميل في علاج الشقوق والطفح الجلدي وغيرها من أضرار الجلد المصحوبة بالعدوى البكتيرية أو غيرها. وهو أيضًا عامل تبييض فعال يساعد على توحيد لون البشرة أو إخفاء أنماط الأوعية الدموية أو إزالة البقع الصبغية ذات الطبيعة المختلفة. بالنسبة للشعر، يساعد زيت الليمون على التخلص من القشرة، مما يقلل من إفراز الغدد الدهنية ويمنع التطور النشط للزهم الدهني.
لقد حددت الخصائص العطرية للمنتج استخدامه في صناعة العطور، وكذلك في الصناعات الغذائية والحلويات.
استخدام خصائص زيت الليمون العطري للأغراض الطبية
زيت الليمون مطلوب في الطب الرسمي والتقليدي كعلاج فعال لأمراض الجهاز التنفسي والفيروسية، والالتهابات البكتيرية، واضطرابات التمثيل الغذائي، والاضطرابات العصبية والنفسية وغيرها من الأمراض. إنه قادر على قمع نشاط مسببات أمراض الهربس والأنفلونزا والسل والتهاب الكبد.
زيت الليمون الأساسي فعال ضد العديد من أنواع البكتيريا البكتيرية وله خصائص تحفيزية ممتازة. يسمح لنا الظرف الأخير بالحديث عن فوائد زيت الليمون في علاج الخلل في نظام الأوعية الدموية اللاإرادي، والتعب، واضطرابات التمثيل الغذائي، وكذلك في تصلب الشرايين والدوالي.
نظرًا لخصائصه المفيدة العديدة، يُستخدم زيت الليمون العطري في مختلف مجالات الطب. علاوة على ذلك، يمكنك استخدام منتج قيم بعدة طرق:
- تعتبر الحمامات والحمامات الموضعية بزيت الليمون فعالة في علاج آلام الروماتيزم وفي العلاج الذي يهدف إلى إنقاص الوزن.
- يتيح لك التدليك مع إضافة هذا العلاج الطبيعي تخفيف التعب بسرعة بعد النشاط البدني، في حالة الروماتيزم، وكذلك الألم والانزعاج المرتبط بالدوالي.
- تُستخدم كمادات الزيت لعلاج الهربس والتهابات الجلد الأخرى والدوالي.
- الشطف بزيت الليمون العطري وتنظيف أسنانك بهذا العلاج يحارب بشكل فعال نزيف اللثة والعمليات الالتهابية في الفم، ويساعد على التخلص من الروائح الكريهة ويتغلب على الألم في أمراض البلعوم الأنفي.
- لا غنى عن الاستنشاق كعامل علاجي ووقائي أثناء أمراض الجهاز التنفسي الجماعية.
وفي بعض الحالات يتم استخدام زيت الليمون العطري داخلياً، ولكن يجب الاتفاق على طريقة العلاج هذه مع الطبيب المعالج الذي يحدد الحاجة إليها ويصف الجرعات.
رائحة زيت الليمون تتناغم بشكل مثالي وتخفف من التعب اليومي وتساعد على بدء يوم جديد بنشاط. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للسائل المعطر أن يحسن جودة الهواء الداخلي ويخلق حاجزًا عطريًا في طريق العث والنمل والحشرات الأخرى غير المرغوب فيها في المنزل.
تطبيق خصائص زيت الليمون في التجميل
اليوم، تحظى خصائص العلاج الطبيعي الفريد بتقدير كبير من قبل خبراء التجميل الذين يستخدمون زيت الليمون لعلاج ورعاية البشرة والشعر.
للوجه، يمكن استخدام زيت الليمون العطري في الحالات التي يكون فيها ذلك ضروريًا:
- تطهير وتطهير الجلد.
- تليين المناطق الخشنة.
- تجديد واستعادة لون البشرة.
- تبييض فعال وآمن.
يساعد زيت الليمون على التعامل مع أكثر من مجرد مشاكل الجلد. يقوي الأظافر ويعزز الشفاء السريع للجروح.
لكن أهم فوائد زيت الليمون الأساسي هي للشعر. تأثير هذا المنتج على تجعيد الشعر فعال ومتعدد الاستخدامات. يصبح الشعر الدهني أكثر رقيقًا ومهندمًا وضخمًا عن طريق تقليل إفراز الزهم. تستعيد الأقفال الباهتة لمعانها الطبيعي، ويصبح الشعر ذو الألوان الفاتحة جذابًا بشكل خاص.
وبالنسبة للقشرة، يصبح زيت الليمون للشعر إكسيرًا حقيقيًا. هنا يتعامل بشكل جيد مع مصدر المشكلة - الفطريات، يجفف ويطهر الجلد تحت خط الشعر، ويعتني ويستعيد تجعيد الشعر.
فيديو عن الخصائص العشرة الرئيسية لزيت الليمون العطري
منذ العصور القديمة، تم استخدام البخور العطري والتبخير بالدخان الناتج عن احتراق الأعشاب والراتنجات للأغراض الطبية. فهي تساعد كوسيلة للتطهير، خاصة في أوقات الأوبئة، وترفع المزاج، وتنسق العواطف، وتحسن التنفس. استنشاق الضباب الناتج عن ذوبان العنبر يمنع حدوث النوبات لدى مرضى الصرع؛ واستنشاق "بلسم الدير" (زيت البنزوين العطري) يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا. أولئك. طريقة الاستنشاق هي أقدم طريقة لإدخال الزيوت العطرية إلى جسم الإنسان.
تعتبر طريقة إدخال المواد العطرية إلى الجسم عن طريق استنشاقها مع الهواء هي الأسهل والأسرع.
في الوقت الحاضر، يستخدم الطب على نطاق واسع طريقة التأثير العلاجي على الجهاز التنفسي باستخدام الهباء الجوي من الزيوت الأساسية. حتى أن هناك اتجاهًا مثل العلاج بالنباتات الهوائية.
القواعد التي يجب إتباعها عند الاستنشاق:
لا ينبغي أن يتم الاستنشاق مباشرة بعد الوجبات أو النشاط البدني.
لأمراض الأنف والجيوب الأنفية يتم الشهيق والزفير من خلال الأنف.
لأمراض تجويف الفم والبلعوم والشعب الهوائية، الشهيق عن طريق الفم والزفير عن طريق الأنف.
بعد الاستنشاق يجب الراحة لمدة 15-20 دقيقة، وعدم الخروج للبرد مباشرة بعد العملية.
يستخدم استنشاق الزيوت العطرية لعلاج ومنع عدد من الأمراض. تستخدم الزيوت الأساسية ذات الخصائص المطهرة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الرذاذ المحمول جواً. تخترق الجهاز التنفسي، فهي تقتل الميكروبات، وتقلل من تورم الغشاء المخاطي، والبلغم الرقيق، وتخفف من التشنج القصبي، وتحسن الدورة الدموية في الغشاء المخاطي، وتزيد من المناعة المحلية والعامة، ويكون لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.
يمكن إجراء الاستنشاق لشخص واحد (الاستنشاق المباشر) أو لمجموعة من الأشخاص (تكييف الرائحة، عندما يتم نشر الزيوت العطرية في غرفة باستخدام ناشر خاص).
للاستنشاق، يتم استخدام الناشر، مرطب الهواء، ومصباح رائحة. يمكن أن تكون رطبة بالحرارة (التنفس فوق الماء الساخن)، ورطبة (التعرض للهباء الجوي الناعم) وحتى بدائية تمامًا - "من القماش". وكذلك الساخن (البخاري) والبارد.
بالنسبة للاستنشاق الساخن، يمكنك استخدام الأجهزة التي تضمن تبخر الزيوت الأساسية ببخار الماء: جهاز استنشاق بخار خاص أو أي حاوية في حالة عدم وجودها. للقيام بذلك، صب الماء الساخن (80-90 درجة مئوية)، وإسقاط الزيت العطري بمعدل 3-5 قطرات لكل 0.5 لتر من الماء (يمكن أن يكون زيت التنوب، والصنوبر، والأوكالبتوس، وزيت اللافندر) وقم بتغطية رأسك بمنشفة وأغمض عينيك واستنشق الرائحة من خلال فمك وأنفك لمدة 5-7 دقائق مع استراحة لمدة دقيقة واحدة كل 3 دقائق. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء 2-3 مرات يوميًا للأمراض الالتهابية في الجهاز التنفسي العلوي. بالطبع - 5-7 الإجراءات.
أثناء الاستنشاق الساخن، تأتي الزيوت العطرية على شكل أبخرة متطايرة، في حين أن محتوى الأجزاء المتطايرة في الهواء لا يتجاوز الملليجرامات وأجزاء الملليجرام لكل 1 م3 من الهواء.
أفضل الزيوت الأساسية للاستنشاق هي الأوكالبتوس والعرعر والخزامى والليمون وشجرة الشاي. وهي تتميز بتأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات ومطهر وتليين وتطهير.
إن أبسط طريقة للاستنشاق وأكثرها تعقيدًا هي الاستنشاق البارد. يمكن أن تكون عامة، على سبيل المثال، تعطير الغرفة (في الإنتاج، في المدرسة، في رياض الأطفال)، والفردية. من بين جميع أنواع الاستنشاق الفردي، يعتبر الاستنشاق "من الأنسجة" هو الأبسط والأكثر فعالية. للحصول على تأثير فوري، يكفي أخذ 2-3 أنفاس عميقة على قطعة قماش قطنية مبللة بـ 5-6 قطرات من الزيت العطري (للأطفال وكبار السن والنساء الحوامل، تقتصر جرعة الزيت العطري على 3 قطرات). . يقترح بعض المعالجين بالروائح استنشاق رائحة الزيت العطري من القماش لمدة 5-10 دقائق.
والطريقة البدائية والمتاحة تمامًا هي الاستنشاق "من راحة اليد": قم بإسقاط قطرة أو قطرتين من الزيت العطري على راحة يدك، ثم قم بطيها في قارب واستنشق منها بعمق عدة مرات.
يعد استنشاق الزيوت العطرية من قطعة قماش أو مباشرة من الزجاجة فعالًا جدًا في المواقف العصيبة (الخزامى والنعناع).
للحصول على تأثير طويل الأمد، يوصى بحمل منديل مبلل بالزيت العطري في جيبك طوال اليوم. وللتأثيرات أثناء النوم، ضعي بضع قطرات من الزيت العطري على قطعة قماش وضعها بجانب رأس السرير (أو أسقطها على زاوية الوسادة، على سبيل المثال، زيت اللافندر الأساسي للأرق).
عند التخطيط للعلاج العطري بالاستنشاق، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار تفضيلات الرائحة الفردية، وردود الفعل البشرية المختلفة للرائحة واختيار التركيز الأمثل للزيوت الأساسية، لأن التأثيرات التي تنتجها في الجسم تعتمد على تركيز المواد العطرية في الهواء المستنشق.
ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العتبة الفسيولوجية لحاسة الشم أقل من العتبة النفسية (أي قد لا يتم الشعور بالرائحة ولكن يحدث تأثيرها على أجهزة الجسم).
تستخدم أيضًا أجهزة خاصة للاستنشاق:
1. حجر عطري. وهي مصنوعة من مادة مسامية (غالبًا ما تكون من الطين أو الجبس)، والتي تمتص الزيت العطري بسرعة ثم تبخره ببطء. يحتفظ الحجر العطري بالرائحة من يوم إلى 30 يومًا، اعتمادًا على نوع الزيت العطري. لذلك، تتبخر أسرع زيوت الحمضيات العطرية - يومًا ما -؛ الأطول - زيوت المر واللبان وخشب الصندل والباتشولي والقرنفل.
بمساعدة الحجارة العطرية، يتم رائحة الهواء في الغرف والملابس والكتانات. يكفي إسقاط 2-3 قطرات من الزيت العطري أو خليط من الزيوت عليه.
يعتبر حجر العطر مناسبًا وآمنًا للاستخدام في تعطير غرفة الأطفال. يمكنك الاحتفاظ بها على مكتبك أو حملها في حقيبتك.
2. يمكن وضع الزيوت العطرية على الزهور المجففة أو الوسادة أو المنديل أو البيجامة. يمكنك أيضًا استخدام زجاجات خاصة ذات غطاء مسامي، يتبخر من خلالها الزيت تدريجيًا على مدى فترة طويلة من الزمن. لذا، ينصح بنقع قطعة قماش بمزيج من الزيوت العطرية (قطرتان من كل من الريحان والورد -1- 4 قطرات من الخزامى) واستنشاق هذه الرائحة لمدة 8-10 دقائق كل يوم قبل النوم إذا كنت تعاني من الأرق.
3. مصباح رائحة. باستخدام مصباح رائحة، يمكنك إنشاء خلفية عطرية تعمل على تحسين الرفاهية والمزاج، وتطبيع النوم وضغط الدم، وتطهير الهواء في الغرفة.
يُسكب الماء الدافئ في المصباح العطري، وتُضاف بضع قطرات من الزيت العطري وتُضاء شمعة تحته. يسخن الماء، ويتبخر الزيت العطري، ويتشبع الهواء ببخاره.
من أجل تطهير المباني، أضف بضع قطرات من الزيت العطري (خليط الزيت) إلى المصباح العطري، الذي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للفطريات بمعدل 1-2 قطرات لكل 5 م2 من المساحة. عندما يتم تسخين الماء، يتبخر الزيت، ويشبع الهواء بالبخار. مدة الجلسة 1-3 ساعات. يجب أن تكون الرائحة غير مزعجة وغير ملحوظة عمليا.
4. المعلقات العطرية: قطرة 1-2 قطرات. زيت عطري أو خليط من الزيوت في فتحة القلادة. سيكون من الجيد أن يكون لديك معلقات لأنواع مختلفة من الزيوت: بشكل منفصل للحمضيات وزيوت التوابل (القرفة والزنجبيل والفلفل) وزيوت الراتنج (المر واللبان والبنزوين).
في الأيام الخوالي، كانت النساء يحملن معهم زجاجة أملاح الرائحة. كان طبيًا وعطريًا، مثل العطر.
لتحضير الملح العطري، عليك أن تأخذ الملح العادي وتضيف بضع قطرات من الزيت العطري أو خليط من الزيوت، وتخلط وتصب في زجاجة صغيرة مغلقة بإحكام ذات رقبة واسعة إلى حد ما.
مع الليمون لداخل السيارة: 1 ملعقة صغيرة ملح + 1 ملعقة صغيرة ممتزات + 5 قطرات. ليمون + 2 قطرة إبرة الراعي + 1 قطرة. البرغموت. ضعي الخليط في كيس بلاستيكي، وأغلقيه بالمكواة، واصنعي ثقوباً فيه، ثم ضعيه في كيس من القماش، وعلقيه في السيارة. إنها تساعد السائق حقًا على الحفاظ على تركيزه.
في نهاية القرن التاسع عشر، كان ما يسمى بـ "الأكياس" شائعًا جدًا في روسيا - فوط عطرية خاصة (أكياس، أكياس) كانت مخبأة في الكتان أو في السرير لتعطيرها بالورد والخزامى والفانيليا وما إلى ذلك.
يقترح العطارون الفرنسيون المعاصرون، الذين يستمعون إلى توصيات الأطباء، بشكل متزايد استخدام "الأكياس" لرائحة أغطية السرير كوسيلة لمكافحة الأرق، ودعم نظام القلب والأوعية الدموية، وكعلاج فعال للعث.
لتعطير أغطية السرير أثناء الشطف النهائي، أضف 5 قطرات إلى الماء. زيت الليمون العطري، 4 قطرات. الخزامى و 2 قطرات. ورود.
بالنسبة للعث، يمكنك وضع زجاجة مفتوحة من زيت اللافندر الأساسي أو خليط من الزيوت الأساسية في خزانة الكتان، أو إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو إبرة الراعي الأساسي إلى الماء ومسح الرفوف في الخزانة.
يمكنك وضع وسائد عطرية صغيرة في غرفتك أو مكتبك. اختر رائحة تنظف الهواء من الجراثيم وتنعش وتعيد النوم والنبض وضغط الدم إلى طبيعتها. علاوة على ذلك، من الأفضل استخدام المواد الطبيعية للوسادة - القطن والكتان.
من خليط من الأعشاب (المنعشة): إكليل الجبل، الزعتر، المريمية، بلسم الليمون، أو إضافة 3 قطرات. زيت إكليل الجبل العطري، 2 قطرة. بلسم الليمون والخزامى، 1 قطرة. زعتر.
يمكنك ملء غطاء الوسادة بمزيج من الأعشاب المجففة - الخزامى والمريمية وبتلات الورد. يمكنك إضافة 4 قطرات. زيت اللافندر الأساسي + 1 قطرة. ورود. يجب إضافة الزيوت الأساسية بشكل دوري (عندما تتبخر).
برائحة الورد (يحسن المزاج، وينسق النفس): ضع بتلات الورد، وأوراق بلسم الليمون، والخزامى المجفف في كيس وسادة وأضف 3 قطرات. الورود، 1 قطرة. خشب الورد، 1 قطرة. الخزامى.
يعد الليمون من أكثر الفواكه استخدامًا في جميع أنحاء العالم. عادة أول ما يتبادر إلى ذهنك عند سماع كلمة "ليمون" هو كمية كبيرة من فيتامين C. وليست الفاكهة نفسها فقط هي التي تعود بفوائد كبيرة على الجسم. الخصائص الهامة للفاكهة موجودة في زيتها العطري. يستخدم هذا المنتج على نطاق واسع في الطب والتجميل.
تكوين زيت الليمون الأساسي
يتم الحصول على زيت الليمون من قشوره. أنها تحتوي على كميات كبيرة من الليمونين. لاستخراج منتج قيم، يتم استخدام طريقة الضغط البارد. الزيت الذي يتم الحصول عليه يدويًا له أكبر قيمة.
التركيب الكيميائي لزيت الليمون – الجدول
| الفيتامينات | |
| فيتامين ب | 0.1 ملغ |
| بيتا كاروتين | 0.01 ملغ |
| فيتامين أ (VE) | 2 ميكروجرام |
| فيتامين ب1 (الثيامين) | 0.04 ملغ |
| فيتامين ب2 (الريبوفلافين) | 0.02 ملغ |
| فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك) | 0.2 ملغ |
| فيتامين ب6 (البيريدوكسين) | 0.06 ملغ |
| فيتامين ب9 (حمض الفوليك) | 9 ميكروغرام |
| فيتامين سي | 40 ملغ |
| فيتامين هـ (TE) | 0.2 ملغ |
| فيتامين PP (ما يعادل النياسين) | 0.2 ملغ |
| المغذيات الكبيرة | |
| الكالسيوم | 40 ملغ |
| المغنيسيوم | 12 ملغ |
| صوديوم | 11 ملغ |
| البوتاسيوم | 163 ملغ |
| الفوسفور | 22 ملغ |
| الكلور | 5 ملغ |
| الكبريت | 10 ملغ |
| العناصر الدقيقة | |
| حديد | 0.6 ملغ |
| الزنك | 0.125 ملغ |
| نحاس | 240 ميكروغرام |
| المنغنيز | 0.04 ملغ |
| الفلور | 10 ميكروغرام |
| الموليبدينوم | 1 ميكروجرام |
| بور | 175 ميكروغرام |
| القيمة الغذائية | |
| محتوى السعرات الحرارية | 34 سعرة حرارية |
| السناجب | 0.9 جرام |
| الدهون | 0.1 جرام |
| الكربوهيدرات | 3 جرام |
| الألياف الغذائية | 2 جرام |
| ماء | 87.9 جرام |
| الأحماض العضوية | 5.7 جرام |
| رماد | 0.5 جرام |
| السكريات الأحادية والثنائية | 3 جرام |
ميزات مفيدة
يرجع التأثير المفيد لهذا المنتج إلى المحتوى العالي من الفيتامينات الموجودة في الليمون. بعض من أهمها C و P.
يحتوي زيت الليمون على الخصائص الطبية التالية:
- مطهر؛
- مطهر؛
- منبه المناعة.
- منشط؛
- مضاد فيروسات؛
- خافض للحرارة.
- مسكنات الألم.
- مدر للبول.
- مضاد الدوالي.
- تبييض؛
- مكافحة السيلوليت.
استخدام زيت الليمون العطري
يستخدم زيت الليمون كمساعد:
- لالتهابات الجهاز التنفسي المختلفة. يمكن أن يخفف من حالة المريض المصاب بنزلات البرد والأنفلونزا والسعال والتهاب الحلق وحتى التهاب الشعب الهوائية؛
- للحد من العمليات الالتهابية.
- لتقليل حموضة عصير المعدة.
- للإمساك. بفضل استخدام الزيت تتحسن وظيفة الأمعاء.
- لخفض ضغط الدم.
- للحد من هشاشة الشعيرات الدموية.
- لإزالة السموم.
- للقضاء على القلق.
- لعلاج الأمراض الجلدية.
هذا ليس سوى جزء صغير من المشاكل التي يمكن استخدام المنتج لحلها. وهكذا تصبح فوائد الأثير واضحة. من حيث شعبيته فهو يتفوق على العديد من الزيوت العطرية الأخرى.
في السابق، كان البحارة يأكلون الفاكهة "المشمسة" لتجنب مرض الإسقربوط. كما تم استخدامه لعلاج الطاعون.
لزيت الليمون استخدامات عديدة: بالإضافة إلى الطب، يمكن استخدامه لأغراض التجميل والطهي والعلاج العطري.
في التجميل
يستخدم زيت الليمون العطري على نطاق واسع لأغراض التجميل.
فوائد الشعر: تفتيح ولمعان
حاول تحسين حالة شعرك وجعله أقل هشاشة وباهتًا. بعد غسل الشعر، اشطفيه بالماء مع إضافة 5 قطرات من الزيت لكل لتر. بعد هذه الإجراءات، سوف يصبح الشعر أخف وزنا قليلا ويكتسب أيضا القوة.
لتحسين حالتك المزاجية والحصول على لمعان لطيف، ضعي 2-3 قطرات من المنتج على مشطك ومشطي شعرك. رائحة لطيفة مضمونة! يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو أو القناع كمنتج عطري.
سيساعد زيت الليمون العطري على تفتيح شعرك قليلاً، ويمنحه لمعاناً ورائحة لطيفة.
لبشرة الوجه: يعمل ضد حب الشباب والبقع العمرية وعلامات ما بعد حب الشباب
يمكن استخدام زيت الليمون بفعالية كبيرة في مكافحة نظافة الوجه، على سبيل المثال، ضد حب الشباب والرؤوس السوداء. اصنع قناعًا:
- قم بتخفيف ملعقة كبيرة من الطين التجميلي بالماء للحصول على قوام طري.
- أضف 2-3 قطرات من الأثير.
- تنطبق على الوجه باستخدام حركات لطيفة.
يعتبر الطين التجميلي الممزوج بزيت الليمون علاجًا ممتازًا لحب الشباب والرؤوس السوداء.
لقد وجد زيت الليمون استخدامًا واسعًا ضد البقع العمرية والتجاعيد وحتى النمش. امزجي أي كريم مع 1-2 قطرة، ثم افركيه على الجلد.
للبشرة التي تعاني من مشاكل المسام الواسعة وعلامات حب الشباب، يمكنك استخدام الوصفة التالية:
- قم بخلط زيت الليمون وزيت بذور العنب بنسبة 1:1.
- أضفهم إلى 50 مل من زيت الزيتون.
- افركي بحركات خفيفة.
- انتظري 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
للأظافر: إزالة الصفرة وتقويتها
زيت الليمون هو مساعد حقيقي في مكافحة اصفرار وهشاشة الأظافر. حاول الاستحمام بالزيت العطري. تحتاج إلى 8-10 قطرات مقابل 0.5 لتر من الماء الدافئ. يمكن القيام بإجراءات مماثلة كل يومين في الدورة لمدة أسبوع. النتيجة لن تستغرق وقتا طويلا للوصول.
للأسنان: تبييض
إذا تحول لون مينا أسنانك إلى اللون الأصفر، فلا تتعجل في إجراء عملية التبييض. ضعي معجون الأسنان على الفرشاة وأضيفي قطرة واحدة من الزيت. استخدام الزيت النقي له أفضل النتائج. لكن في بعض الحالات لا تكون هذه الطريقة مناسبة (مع الحساسية الشديدة للأسنان أو اللثة). في هذه الحالة، يمكنك تخفيف الزيت بالماء: أضف 1-2 قطرات إلى نصف كوب من الماء واشطف فمك جيدًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
للجسم: التخلص من السيلوليت
ربما يكون السيلوليت أحد أكثر المشاكل التي تكرهها النساء. هناك طريقة فعالة للمساعدة في التخلص من هذه المظاهر. هذا تدليك بعلاج خاص:
- مزيج زيت الليمون والشمر - 3 قطرات لكل منهما.
- أضف زيت الجريب فروت - 4 قطرات.
- تخلط مع 30 مل من الزيت النباتي.
- تنطبق على الجسم مع حركات التدليك.
طريقة أخرى هي لفافة مضادة للسيلوليت. قم بتنفيذ الإجراء بالتسلسل التالي:
- أضف 2-3 قطرات من زيت الليمون واللافندر والعرعر إلى 20 مل من الزيت.
- ضعي الخليط على الجسم ولفيه بغشاء ملتصق وغطيه ببطانية دافئة أو بطانية.
- بعد 30-40 دقيقة، يمكنك شطفه بالماء الدافئ.
التطبيق في الطب
بسبب محتواه العالي من فيتامين C، يستخدم الليمون وزيته العطري لعلاج العديد من الأمراض المختلفة.
لأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد والأنفلونزا
لتخفيف التهاب الحلق وكذلك التهاب الحلق، تحتاج إلى إذابة 1-2 قطرات في كوب من الماء الدافئ وشطف حلقك جيدًا.
لنزلات البرد، من المفيد أن تأخذ الاستنشاق. قم بإذابة 2-3 قطرات من الأثير في 200 ملليلتر من الماء واستنشق جهاز الاستنشاق لمدة 5 دقائق. يمكنك أيضًا استخدام طريقة أبسط: ضع بضع قطرات على الوشاح واستنشق.
يعد استنشاق زيت الليمون العطري علاجًا ممتازًا لنزلات البرد.
لأمراض الجهاز البولي التناسلي
ستساعدك الوصفة التالية: أضف 5 مل من زيت الليمون إلى 20 جرامًا من العسل. يجب تناول الخليط قبل الوجبات لمدة أسبوعين.
لأمراض الوريد
يمكنك الاستحمام مع إضافة 5-6 قطرات من الزيت: سيكون لهذا الإجراء تأثير مفيد على حالة الأوردة والجسم ككل.
لفقدان الوزن
يساعد زيت الليمون على تقليل الشعور بالجوع: وذلك باستنشاقه عدة مرات قبل تناول الطعام. تم إجراء دراسة مماثلة من قبل طبيب أعصاب من شيكاغو. ومن خلال دراسة الروائح المختلفة، وجد أن بعضها يقلل الشهية ويجعلك تشعر بالشبع بشكل أسرع.
بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك زيت الليمون على محاربة المواقف العصيبة، والتي تؤدي غالبًا إلى الإفراط في تناول الطعام.
رائحة زيت الليمون تهدئ وتساعد على محاربة التوتر
للعيون المتعبة
سوف يساعد الضغط على تخفيف العيون المتعبة. قم بإذابة بضع قطرات من الزيت في نصف كوب من الشاي الأسود. انقعي قطع القطن في السائل الناتج، ثم ضعيها على عيون مغلقة.
يجب أن نتذكر أن استخدام زيت الليمون ليس علاجًا سحريًا لجميع الأمراض، ولكنه مجرد علاج لطيف وعطري ومساعد: عند علاج المشكلات الخطيرة، من الضروري استشارة الطبيب واستخدام طرق علاج إضافية.
زيت الليمون العطري: صنعه في المنزل
من السهل جدًا أن تصنع زيت الليمون بنفسك. للقيام بذلك تحتاج إلى اتباع التعليمات:
- صر نكهة الليمون في وعاء. من الأنسب استخدام الليمون المجمد قليلاً.
- املأ نصف وعاء زجاجي بالحماس.
- املأ الجزء المتبقي بزيت الزيتون. ضع الحاوية في مكان مشمس.
- يجب غرس المحتويات لمدة 2-3 أسابيع. تذكر أن تهز السائل بشكل دوري.
- قم بتصفية التسريب من خلال القماش القطني وتخزينه في وعاء نظيف ومغلق عند درجة حرارة 20-25 درجة.
يمكن صنع زيت الليمون العطري في المنزل
هل يمكن استخدامه أثناء الحمل؟
يجب حل مسألة استخدام زيت الليمون أثناء الحمل بشكل فردي: من الضروري أن تأخذ في الاعتبار العديد من الجوانب، بما في ذلك التعصب الفردي. يمكن استخدام الزيت دون خوف تقريبًا للحمامات والشعر والجلد وأيضًا كعلاج عطري.
من المفيد جدًا للنساء الحوامل أن يأخذن حمامًا مريحًا ومهدئًا: لهذا تحتاجين إلى إضافة 4-6 قطرات من الزيت. سيساعد هذا الإجراء في تخليص المرأة من الاكتئاب والقلق.
سيساعدك الحمام مع بضع قطرات من زيت الليمون العطري على الاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي.
لمكافحة التورم والدوالي، يمكنك أخذ حمام للقدمين يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت الليمون إليه. من بين أمور أخرى، زيت الليمون الأساسي مفيد لبشرة النساء الحوامل، لأنه خلال هذه الفترة يحتاج جسم المرأة إلى الدعم.
سوف يساعد العلاج بالروائح على التخلص من الغثيان والتسمم والصداع المعتاد لدى النساء الحوامل. إذا كانت لديك أي شكوك حول سلامة استخدام طريقة معينة، فتأكد من استشارة طبيبك.
موانع والآثار الجانبية المحتملة
عند استخدام أي منتج، يجب أن ننتبه إلى موانع الاستعمال. إذا كنت تستخدم زيت الليمون خارجيًا، تذكر: في الأيام المشمسة يجب ألا تخرج. استخدام هذا المنتج يجعل البشرة حساسة للغاية للأشعة فوق البنفسجية.
لا تستخدم الزيت النقي. من الأفضل إضافته إلى الكريم أو الزيت النباتي أو زيت الخروع أو إلى مستحضرات التجميل الأخرى. قبل أي استخدام، قم بإجراء اختبار الحساسية. يحظر استخدامه أثناء العلاج الكيميائي.
لا ينبغي وضع زيت الليمون على البشرة، بل يجب مزجه مع الكريم.
المعرفة، كما نعلم، هي قوة عظيمة. على سبيل المثال، ماذا يعرف الناس عن الزيوت العطرية اليوم؟ بشكل عام، يمكننا التحدث عن تركيبتها الطبيعية بنسبة 100%، وفائدتها البالغة وعدم ضررها الكامل تقريبًا. عادة ما تكون هذه سوائل شفافة (عديمة اللون أو ملونة)، تتميز بدرجة عالية من التقلب (عادة كثافتها أقل من 1). هذه المواد لا تذوب في الماء، ولكنها تذوب بشكل جيد في الكحول والشمع والدهون والسوائل والزيوت العضوية الأخرى.
ومع ذلك، هذه ليست أكثر من كلمات عامة. سنحاول اليوم أن نتعلم قدر الإمكان عن مادة مثل زيت الليمون الأساسي، والتي توفر خصائصها واستخداماتها غذاءً للتفكير الجاد.
تلقي التكنولوجيا
المادة الخام الأولية للحصول على المنتج النهائي هي نكهة الليمون الطازج. يتم إنتاج الزيوت العطرية الطبيعية باستخدام طريقة الضغط البارد.
حاليًا، يتم استخدام آليات مختلفة لهذا الغرض، ولكن يتم الحصول على أفضل جودة للمنتج عن طريق الضغط اليدوي. يتم عصر المادة الخام المحضرة، وتكون نتيجة هذه العملية زيتًا أساسيًا يحتوي على كمية صغيرة من العصير. يتم ترك التركيبة الناتجة لتستقر حتى يرتفع زيت الليمون العطري، وخصائصه المعروفة على نطاق واسع، إلى السطح، حيث يتم إزالته.
هل من الممكن الحصول عليها في المنزل؟
لا شيء مستحيل. من الممكن تمامًا الحصول على كمية صغيرة من منتج عالي الجودة في المنزل. الآلية الأكثر سهولة لتحقيق ذلك هي عصارة الثوم الجديدة (أي تلك التي لم يتم استخدامها مطلقًا للغرض المقصود منها). قبل أن تبدأ "عملية الإنتاج" عليك التأكد من عدم وجود تركيبة خاصة على ثمار الليمون، والتي تستخدم أحياناً لحماية الثمار من التلف المبكر أثناء التخزين طويل الأمد. إذا لم يتم ذلك، فإن زيت الليمون الأساسي، الذي لن تتوافق خصائصه مع تلك المعلنة بسبب وجود مكونات أجنبية في التركيبة، لن يكون مناسبا للاستهلاك.
المكونات الرئيسية لزيت الليمون
يتميز الزيت العطري بطبيعته الكبيرة إلى حد ما ومتعددة المكونات، بما في ذلك مواد مثل السترال والسترونيلال والليمونين واللينالول وخلات الليناليل والبينين والجيرانيول والكامفين. تعتبر جميع هذه المكونات بشكل أساسي مركبات عطرية وتستخدم في الغالب كعوامل منكهة في صناعة العطور وصناعة المواد الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك السترال خصائص مضادة للالتهابات، ويستخدم كمطهر وخافض لضغط الدم، ويدخل في أدوية علاج العيون.
لكن اللينالول، الموجود في زيت الليمون الأساسي، لا يتميز بشكل إيجابي للغاية من قبل الخبراء. يمكن لهذه المادة، والتي غالبًا ما يتم تضمينها في الشامبو والبلسم والصابون والمنظفات الأخرى، أن تسبب الأكزيما ومجموعة من ردود الفعل التحسسية الأخرى لدى الأشخاص.
خصائص المادة
التأثيرات الفريدة تمامًا لزيت الليمون العطري معروفة. خصائصه واستخدامه لمكافحة الالتهابات الفيروسية والجهاز التنفسي ستسمح للشخص بتجربة التأثيرات المبيدة للجراثيم والمطهرة والمطهرة لـ "طبيب" الليمون. ويمكن استخدامه لخفض درجات الحرارة ومحاربة الفيروسات. يمكن للزيت أيضًا أن يحفز جهاز المناعة بشكل فعال. إن التأثيرات المضادة للروماتيزم ومزيلة الاحتقان ومدر للبول والمنشط للزيوت الأساسية معروفة جيدًا للمتخصصين. الاستخدام المنتظم للزيت يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ويخفض ضغط الدم، ويكون له تأثير مضاد للسموم ومرقئ، ويكون له تأثير إيجابي على الدوالي والسيلوليت.
من بين أمور أخرى، المادة لها تأثير تبييض ومسكن ومضاد للتشنج.
منطقة النفوذ
الخصائص العطرية لزيت الليمون ليست بأي حال من الأحوال الميزة الوحيدة لهذه المادة، إذا جاز التعبير. في سياق أنواع مختلفة من البحث العلمي، تم الكشف عن أن إبطاء عمل إنزيم الإيلاستاز هو إحدى القدرات التي يتمتع بها زيت الليمون الأساسي. خصائصه واستخدامه للحفاظ على صلابة ومرونة الجلد ستساعد على تأخير ظهور التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة الواضحة. تحفز هذه المادة العلاجية نمو الخلايا العصبية الجديدة وتساعد على توحيد لون البشرة مع ظهور علامات الشيخوخة.
علاوة على ذلك، يمكن استخدام زيت الليمون الأساسي بشكل فعال جدًا للبشرة الدهنية، لأنه... يمكنه تطبيع عملية إفراز الدهون وتنظيف المسام وتشديدها. ومع ذلك، لا أعتقد أن هذه المادة عديمة الفائدة للأشخاص ذوي البشرة المختلفة. مجموعة واسعة من تأثيرات زيت "الليمون" تسمح باستخدامه لأي نوع من أنواع البشرة.
زيت الليمون العطري له تأثير ممتاز مضاد للفيروسات. ردود فعل الخبراء تلفت انتباه المستهلكين إلى المعلومات حول التأثير الإيجابي المستمر في علاج أمراض مثل جدري الماء والحصبة والهربس والالتهابات الشبيهة بالأنفلونزا والتهاب الكبد الفيروسي.
خلل التوتر العضلي الوعائي والتسمم الغذائي، وأمراض تجويف الفم (أمراض اللثة، والتهاب الفم)، واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، والكلى وحصى المرارة، والسمنة والسيلوليت، والروماتيزم والتهاب المفاصل - لجميع هذه الأمراض، زيت الليمون الأساسي كعنصر من عناصر العلاج المعقد سيكون فعالا جدا.
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يستخدم زيت الليمون العطري لتفتيح الشعر، وعلاج الشعر والأظافر الهشة، والتخلص من القشرة، وأنواع مختلفة من البقع العمرية والنمش، والأوردة العنكبوتية على سطح الجلد. استخدام الزيت لعلاج الدمامل والثآليل والأشنات والشقوق في الجلد سيكون له تأثير إيجابي جيد. سيساعد استخدام زيت الليمون على تطبيع تعداد الدم وتخفيف الدوخة والغثيان والتعب.
هل هناك أي موانع؟
كما هو الحال مع أي مادة طبية، ولكن أيضًا مستحضرات التجميل، هناك موانع لاستخدام منتج مثل زيت الليمون الأساسي. خصائصه واستخدامه دون دراسة التعليمات أولاً قد يؤدي إلى تطور تأثير سلبي عند استخدامه (على سبيل المثال، عندما يكون في الهواء الطلق في طقس صافي). السبب يكمن في قدرة الزيت على زيادة حساسية الجلد لتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. لا ينصح باستخدام المادة في شكلها النقي، ومن الأفضل أن يتم خلطها مع الكريمات الطبيعية أو الزيوت النباتية أو المنتجات التي يتم الحصول عليها في المنزل. لا يمكن الاستثناء إلا في عملية علاج الأمراض الجلدية مثل الثآليل أو الحزاز أو الهربس. في هذه الحالات، ضعي قطرة من الزيت النقي على المنطقة المصابة، مع محاولة تجنب ملامسة المناطق الصحية من الجلد.
من غير المقبول استخدام زيت الليمون الأساسي أثناء العلاج الكيميائي. حسنًا، فرط الحساسية الفردية للمكونات التي تتكون منها المادة هو موانع واضحة لاستخدام الزيت العطري.
العناية بالوجه
في مستحضرات التجميل الحديثة، يتم استخدام زيت الليمون الأساسي على نطاق واسع للغاية، حيث تساعد خصائصه واستخدامه على تحقيق تأثير إيجابي في حل مجموعة واسعة من مشاكل الجلد.
إذا تم إجراء العناية بالبشرة بانتظام وباستخدام الزيوت النباتية الطبيعية، فمن المنطقي إضافة ما لا يزيد عن قطرتين من زيت الليمون إلى ملعقة كبيرة من كريم الأساس.
كما ذكرنا سابقًا، يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين لديهم أي نوع من أنواع البشرة. السؤال الوحيد هو ما هي النتيجة التي يسعى الشخص لتحقيقها. على سبيل المثال، للعناية الفعالة بالبشرة الدهنية، يوصي الخبراء باستخدام بذور مع إضافة بضع قطرات من الليمون.
إذا ظهرت على الجلد بالفعل علامات الشيخوخة والتجاعيد، يتم إضافة زيت الليمون (بضع قطرات) إلى أي من الزيوت التالية: زيت الخوخ أو الزيتون أو جوز الهند أو الخروع أو ثمر الورد أو زيت الأفوكادو.
إذا كانت البشرة داكنة وترغبين في إعطائها ظلًا أفتح قليلًا، قومي بتفتيحها بزيت الليمون العطري، مع إضافة بضع قطرات إلى الزيت المستخرج من نبق البحر.
يمكنك أيضًا مزج زيت الليمون مع الكريمات وأقنعة الوجه محلية الصنع (نسبة جرعة واحدة من الكريم إلى عدد قطرات زيت الليمون هي 1:1).
أقنعة الوجه محلية الصنع
بالنسبة لأولئك المهتمين بإعداد مستحضرات التجميل المختلفة بأيديهم، سيكون من المهم أيضًا معرفة أنه يجوز إضافة ما لا يزيد عن قطرتين من زيت الليمون إلى أي تركيبة تقريبًا. حتى لو لم تكن هناك مشاكل جلدية حاليًا، فإن استخدام قناع زيت الليمون العطري بانتظام سيساعد على تأخير ظهور العلامات الأولى للذبول إلى أجل غير مسمى. بشكل عام، هناك العديد من الوصفات للأقنعة باستخدام زيت الليمون.
هنا يمكنك العثور على حلول لمشاكل البشرة الدهنية، وأقنعة مضادة للشيخوخة للبشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة، وأقنعة لتحسين البشرة وتركيبات لتفتيح النمش.
الشعر الصحي هو مؤشر على صحة الجسم كله
هناك رأي بين المستهلكين أنه إذا استخدمت زيت الليمون العطري لتفتيح شعرك، فبعد بضع جلسات فقط، لن يصبح أخف وزنًا فحسب، بل سيصبح ناعمًا ولامعًا. الشقراوات، بعد عدة جلسات من شطف الشعر بإضافة زيت الليمون، سوف تتفاجأ بسرور بمظهر الظل البلاتيني. أسهل طريقة لتقوية شعرك هي وضع بضع قطرات من زيت الليمون العطري على مشط شعرك كل يوم بعد غسل شعرك وتمشيطه جيدًا.
لتحقيق تأثير أكثر وضوحا ودائم، يمكنك استخدام أقنعة الشعر (وكذلك للوجه).
وصفة قناع الشعر الأكثر شعبية
تساعد وصفات الأقنعة باستخدام زيت الليمون الأساسي على تحقيق نتائج إيجابية بسرعة؛ فهي معروفة لعدد كبير من المستهلكين. من أجل تحفيز نمو الشعر وتقوية الجذور والتخلص من القشرة، يتم استخدام التركيبة التالية: زيت الخروع واللوز (2 و 1 ملاعق كبيرة على التوالي) وزيت الليمون (3 قطرات). يتم تسخين الخليط الناتج من هذه المكونات في حمام مائي ويفرك في فروة الرأس. بعد ذلك، ضعي غطاءً بلاستيكيًا، ولفي رأسك بمنشفة لمدة ربع ساعة. ثم يتم غسل كل شيء.
استخدامات أخرى لزيت الليمون
في الوقت الحاضر، يستخدم زيت الليمون الأساسي على نطاق واسع للأظافر. الوقاية والعلاج من الآفات الفطرية وغيرها، وتغذية وترطيب الأظافر، وإعطاء لون صحي - كل هذا يمكن لزيت الليمون أن يفعله. الحمامات اليومية، التي تضاف إليها بضع قطرات من زيت الليمون، تجعل صفيحة الظفر أخف وزنا وتعطيها مظهرا جيدا. يجب أن يكون مسار العلاج 7 أيام.
يمكن إجراء الحمامات مرة واحدة في الأسبوع، ولكن يجب أن تستمر الدورة بعد ذلك لمدة 2-3 أشهر، وبعد ذلك يجب عليك بالتأكيد أخذ قسط من الراحة. من المستحيل استخدام الزيت العطري بطريقة مختلفة (في كثير من الأحيان ولفترة أطول)، وإلا فإن صفيحة الظفر سوف تجف، وتنضب، وقد تظهر عليها الشقوق والمناطق المتقشرة. ليس لزيت الليمون تأثير مفيد على الأظافر نفسها فحسب، بل يعمل أيضًا على تنعيم الجلد المحيط بها وتحسين حالته وتحفيز عملية تجديد خلايا الجلد.
منطقة أخرى حيث يتم استخدام زيت الليمون الأساسي هي الحمام. تعتبر حمامات البخار مع إضافة هذه المادة فعالة لنزلات البرد (يبدأ الأنف بالاختناق قريبًا جدًا)، ولها تأثير منشط، وتشفي الجروح والطفح الجلدي في الجسم، وتحسن الدورة الدموية.
نظرًا لأن الزيوت (بما في ذلك زيت الليمون) لن تذوب في الماء، يتم خلطها مسبقًا مع ملح البحر والعسل والقشدة والزبادي الطبيعي. للاستحمام (الوقت - 15 دقيقة، درجة الحرارة لا تزيد عن 38 درجة) 10-15 قطرة من الزيت ستكون كافية.
خيارات الاستخدام المنزلي
إن استخدام الزيوت الأساسية (مراجعات النتائج التي تم الحصول عليها مثيرة للإعجاب) والأظافر والجلد (في التجميل) هو بالطبع الكثير، ولكن ليس كل شيء. يعتبر زيت الليمون من العلاجات الفعالة التي يمكن أن تمنع انتشار العدوى في المنزل الذي يتواجد فيه المريض. مصباح عطري أو رش بضع قطرات بالماء سيحمي سكان المنزل من العدوى.
سيتم الحصول على تأثير إيجابي عند محاربة العث والنمل. إن وسادة مبللة بـ 10-15 قطرة من زيت الليمون العطري ستجبر الحشرات على البحث عن مكان آخر "للعيش فيه".
