هل تريد أن تعرف كيف تصاب بالبرد بسرعة؟ يمكنك الإصابة بنزلات البرد في المنزل. للقيام بذلك، نوصيك بدراسة "نصائحنا المفيدة" بعناية. فقط لا تنس أن نزلات البرد التي كنت في حاجة إليها في وقت معين (على سبيل المثال، لتغيب عن الامتحانات) يجب أن تعالج على الفور حتى لا تؤذي جسمك.
1. بللي شعرك، ولا تجففيه، واذهبي في نزهة على الفور. إذا كان الجو باردًا بالخارج، فمن المؤكد أنك ستصاب بالبرد. وتذكر أيضًا أن مثل هذا المشي في الطقس البارد يمكن أن يؤدي إلى التهاب بطانة الدماغ، مما يشكل خطرًا كبيرًا عليك.
2. هل تريد أن تصاب بسعال سيء؟ في هذه الحالة، قم بإشعال النار في جسم بلاستيكي في الغرفة، ثم استنشق منتجات الاحتراق. نتيجة للتسمم بالمواد الغازية (منتجات احتراق المواد البوليمرية)، قد تحدث زيادة في درجة حرارة الجسم، وكذلك السعال الشديد.
3.
مارس بعض التمارين البدنية وتعرق جيدًا. بعد ذلك، ارتدي ملابس خفيفة واذهبي للنزهة في الهواء الطلق.
4. خذ حمامًا ساخنًا، ثم انظر إلى الشرفة مرتديًا رداء الحمام الخاص بك.
5.للحصول على التهاب حاد في الحلق، يمكنك تناول الآيس كريم ثم مضغ علكة المنثول وتناول حصة أخرى من الآيس كريم.
6. للحصول على زيادة حادة في درجة الحرارة، يمكنك ببساطة إحضار مقياس الحرارة إلى البطارية، فقط لا تبالغ فيه، لأنه في حالة درجة حرارة 40 درجة، يكون العلاج في المستشفى ممكنا. إذا كنت تقيس درجة حرارتك في عيادة الطبيب، فيمكنك فرك طرف مقياس الحرارة على ملابسك لمدة دقيقة - وسيتم ضمان التغيب عن العمل لسبب وجيه! فقط افعل ذلك بعناية حتى لا يكسر مقياس الحرارة.
7. يمكن أن يكون سبب نزلات البرد مسودة شائعة.
حتى في المواقف التي تحتاج فيها إلى البقاء في المنزل لبعض الوقت، من الأفضل البحث عن طرق أخرى بدلاً من تعريض جسمك لخطر جسيم، ومحاولة إثارة تطور نزلات البرد بأي وسيلة، لأنه من الخطر المزاح مع طفلك. صحة.
كيف تصاب بالبرد في الصيف؟
يبدو أنه من الممكن أن تصاب بنزلة برد في الصيف، لأن الجو دافئ في الخارج! بالطبع، في الصيف تأتي نزلات البرد في مثل هذا الوقت غير المناسب. تدعوك الشمس الدافئة والنسيم الناعم إلى الشاطئ، لكنك تضطر إلى الاستلقاء في السرير، لأنك تعاني من سعال حقيقي وسيلان في الأنف.
الأطباء على يقين تام من أن نزلات البرد في الصيف أصعب بكثير وتستمر لفترة أطول منها في الشتاء.
وبالفعل، في فصل الشتاء، وبعد أن يشعر الإنسان بالعلامات الأولى لتطور نزلات البرد، يسعى الإنسان للتخلص منها في أسرع وقت ممكن، ويتخذ إجراءات وقائية، ويحمي الجسم من نزلات البرد، أما في فصل الصيف فإن يقظتنا تجاه نزلات البرد تكون كبيرة مخفض. ونتيجة لذلك، يضيع وقت ثمين ويتأخر علاج نزلات البرد.
كيف تصاب بالبرد في الصيف؟ لماذا هذه الظاهرة ممكنة؟ في الصيف، ينسى الناس التغيرات في درجات الحرارة، على سبيل المثال، بعد حمامات الشمس في الشمس الدافئة، وتناول الآيس كريم، يذهبون على الفور للسباحة، وتختلف درجة حرارة الماء بشكل واضح عن درجة حرارة ضوء الشمس المباشر. ونتيجة لذلك، يصبح الجسم منخفض الحرارة وقد تظهر علامات البرد. هناك أيضًا خطر كبير للإصابة بنزلات البرد في المواقف التي تعود فيها، بعد السباحة، إلى غرفة يكون فيها مكيف الهواء قيد التشغيل، أو أثناء وجودك في سيارة ونوافذها مفتوحة. لا ينبغي أن تنام ليلاً والنوافذ مفتوحة ومراوح الهواء مفتوحة، لأنها تسبب تيارًا هوائيًا في الغرفة - وهو رسول مخلص وحليف لنزلات البرد.
نصائح للوقاية من نزلات البرد في الصيف
التدابير الاحترازية أو كيفية الوقاية من نزلات البرد في الصيف؟
لذا، إنه يوم صيفي دافئ في الشارع، لذلك لا تحتاج إلى الاستمتاع ببداية الدفء فحسب، بل تذكر أيضًا توخي الحذر. يجب عدم شرب المشروبات الباردة في يوم حار، لأنها يمكن أن تسبب التهاب في الحلق. بعد انخفاض حرارة الغشاء المخاطي، لن يتمكن من مقاومة تغلغل البكتيريا والفيروسات في الجسم، لذلك يتفاعل الغشاء المخاطي مع جميع المهيجات الخارجية:
- الطعام البارد؛
- روائح قوية
- هواء جاف.
كيف يصاب الناس بنزلات البرد في أغلب الأحيان في الصيف؟
في الحرارة، يكفي تناول الآيس كريم (بكميات كبيرة) أو المشروبات الباردة للتسبب في التهاب الحلق والصداع. بسبب السائل البارد، فإنه يمس الحنك العلوي، ونتيجة لذلك، فإن الأوعية الدموية في الدماغ سوف تشهد اندفاعا حادا للدم، وسوف يحدث توسعها، مما يسبب صداعا شديدا. لتقليل الصداع، ما عليك سوى شرب الشاي الدافئ.
ولا تنس أنه لحماية الجسم من الالتهابات الفيروسية حتى في فصل الصيف يجب أن يتمتع الإنسان بالمناعة. هناك علاقة مباشرة بين التغذية والمناعة. من خلال استهلاك كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار والفواكه (يسهل العثور عليها في الصيف أكثر من الشتاء)، تزداد حماية الجسم من هجمات الالتهابات الفيروسية بشكل كبير.
الرد على سؤال حول كيفية الإصابة بنزلة برد بسرعة، يمكن الإشارة إلى أن سبب نزلات البرد في أغلب الأحيان هو الإجهاد. بسبب الحمل الزائد المستمر للجسم الناجم عن الضرورة، في يوم من الأيام لا يستطيع الجسم تحمل هجمة البكتيريا المسببة للأمراض، وتتطور نزلات البرد الفيروسية. وكثيرون، على الرغم من ارتفاع درجة الحرارة وسيلان الأنف الشديد والتهاب الحلق، يعودون إلى أماكن عملهم، مما يعرض صحتهم لخطر كبير. الأطباء مقتنعون بأن التطور المعتاد للعدوى الفيروسية يرتبط بانخفاض حرارة الجسم. يحتوي جسم الشخص السليم على كمية كبيرة من البكتيريا المسببة للأمراض المختلفة؛ في حالة انخفاض حرارة الجسم، أي الوضع المجهد، قد يستيقظ نشاط هذه البكتيريا.
يمكن "إحضار" ARVI من حافلة صغيرة عادية حتى في فصل الصيف.
أكتب عن كيفية تزييف المرض أو كيفية الإصابة بالمرض حقًا. آمل أن تساعدك هذه النصائح في حل مشاكلك وألا تحاول التسبب في مرض حقيقي. أتمنى أن تتجنب هذه النصائح ولا تمرض أبدًا.
أعراض المرض هي في الأساس علامات على كيفية مكافحة الجهاز المناعي للعدوى. عادة، يتم تنشيط المناعة بعد 3-4 أيام فقط من دخول العدوى إلى الجسم. لذلك، إذا كنت تريد أن تمرض بسرعة في المنزل، فمن الأفضل أن تتظاهر بالمرض.
كيف تمرض عندما يكون والديك في المنزل حتى تصدقك والدتك
- ابدأ بالمحاكاة في أقرب وقت ممكن. كلما تظاهرت لفترة أطول، كلما صدقك والداك.
- من الأفضل أن تبدأ بالشكوى من الشعور بالإعياء (الصداع، آلام المعدة، الشعور بالإعياء) في اليوم السابق. الوقت المثالي هو بعد الغداء. على أبعد تقدير - 18:30
- فقط الأعراض المزيفة التي تعرفها. هل مرضت من قبل؟ هل أصيب أحد أقاربك بالمرض مؤخرًا؟ مجرد تزييف هذه الأعراض
- العلامة الأولى للحمى أو البرد هي الخدين الوردية. صفع راحتي يديك على خديك أو افركهما
- يجب أن تبدو متعبًا وحزينًا
- توقف عن فعل ما تحب. هذا أمر لا بد منه! على سبيل المثال، إذا رفضت اللعب على الكمبيوتر، فسيعتقد والديك على الفور أنك مريض
- تأكد من ترك بعض الطعام على الأقل في طبقك. أظهر أنه ليس لديك شهية ولن تأكل حتى طبقك المفضل
- تجنب مقابلة الأصدقاء أو الخروج
- تجنب التلفاز أو ألعاب الكمبيوتر
- استلقي وأظهر أنك متعب جدًا
- ابدأ في أداء واجباتك المنزلية، لكن لا تنهيها. سيُظهر هذا أنك تريد حقًا الدراسة، لكنك لا تستطيع ذلك بسبب مرضك.
- الذهاب إلى السرير في وقت أبكر من المعتاد. وهذا سوف يزعج الآباء كثيرًا وسيبدأون في القلق.
- لا تنظف أسنانك أو تستعد للنوم، فقط اذهب للنوم
- سيكون من الأفضل أن تنام وأنت ترتدي ملابسك على السرير أو على الطاولة مباشرةً
- استيقظ في منتصف الليل. أيقظ والديك وأخبرهم أنك لست على ما يرام. معدتك ورأسك يؤلمانك.
- القيء المزيف، على الأقل قليلا. اذهب إلى المرحاض وضع إصبعين في فمك بالقرب من حلقك لتحفيز منعكس القيء.
- اسحب جفنك السفلي بقوة إلى الأسفل وثبته في هذا الوضع حتى تظهر الدموع في عينيك.
- لا تنسي فرك وجهك، وخاصة خدودك، للحفاظ على احمرارهما
- يمكنك تزييف السعال، لكنه أمر خطير. إذا كنت تتظاهر بالسعال، فعليك أن تفعل ذلك بانتظام شديد، ولكن ليس كثيرًا
- لا تبقى مستيقظا حتى الصباح بعد الآن. ثم في الصباح ستبدو مريضًا - أكياس تحت العينين، وصداع، ونعاس، وعيون دامعة
- لا تطلب من والديك أن يتركوك في المنزل حتى اللحظة الأخيرة! حاول أن تقودهم إلى هذه الفكرة. أنت بحاجة إلى أن يدعوك والديك للبقاء في المنزل.
كيف تمرض في 5 دقائق إذا كان والديك في المنزل ولا يذهبان إلى المدرسة
لا يوجد مرض معروف يظهر بهذه السرعة خلال خمس دقائق. لذلك، من الأفضل التظاهر بالإصابة بدلاً من التظاهر بالمرض. عندها من المرجح أن تصدقك والدتك وتتركك في المنزل ولا تسمح لك بالذهاب إلى المدرسة. هناك نوعان من الإصابات التي هي أسهل وأبسط في المحاكاة:
- التواء في الكاحل
- إصابة بالرأس
لتزييف الكاحل الملتوي:
- تأكد من أن والديك لا يمكنهم رؤيتك.
- محاكاة السقوط. تذكر - ساقك ملتوية، وارتفعت قدمك وتمددت الأربطة الجانبية. تأكد من الصراخ والسقوط على الأرض.
- تذكر أن كاحلك يؤلمك كثيرًا الآن. لا يمكنك الوقوف عليه ولا يمكنك المشي على الإطلاق.
- يجب أن تشعر بالألم في كل خطوة تتخذها.
- أظهر دموعك. ما عليك سوى سحب الجفن السفلي لأسفل بقوة وإبقائه في هذا الوضع - ستظهر الدموع.
- التواء خفيف ليس له أي علامات بصرية على الإطلاق وتبدو الساق سليمة. ويصاحب التمدد المعتدل احمرار. وفقط في الحالات الشديدة تنتفخ الساق. ليست هناك حاجة للتظاهر بدرجة شديدة - يتم علاجها من قبل طبيب العظام. وسيحدد الطبيب على الفور أنك تقوم بتزييفه.
- قد ترغب في فرك كاحلك باستمرار حتى يصبح أحمر اللون. لكن افعل ذلك فقط حتى لا ترى أمي. بعد كل شيء، مع التواء حقيقي، تؤلمني الساق كثيرا، ومن المستحيل لمسها.
- تأكد من أنك تعرج بشدة ولا تدوس على "الساق المصابة".
- يجب أن تكون كل حركة مصحوبة بأنين طفيف أو تنهد أو أي مظهر آخر من مظاهر الألم.
- أظهر أنك تتألم حقًا من خلال التخلي عن بعض الأشياء المفضلة لديك. على سبيل المثال، استلقي على السرير بدلًا من الجلوس أمام الكمبيوتر. ستكون هذه أقوى حجة للآباء.
لمحاكاة ضربة رأس، عليك القيام بما يلي:
- تأكد من أن والديك لا يمكنهم رؤيتك
- تظاهر بأنك سقطت أو ضربت رأسك بالباب
- السقوط أو القرفصاء على الأرض
- يبكي
- أنت الآن تشعر بالدوار والصداع باستمرار
- لا تنسى بالضبط أين "ضربت"
- التظاهر بالقيء أو الغثيان
- رفض الطعام
- الاستلقاء وعدم القيام بأي شيء. لا كمبيوتر ولا أصدقاء، وإلا سيفهم والداي كل شيء
- لا تخف إذا تم نقلك إلى الطبيب. استمر في قول نفس الشيء مرارًا وتكرارًا - رأسك يؤلمك وتشعر بالدوار، وتشعر بالغثيان وترغب حقًا في الاستلقاء. على الأرجح، سيخبرك الطبيب أنك تعاني من ارتجاج خفيف وأنك بحاجة إلى الاستلقاء في السرير لبضعة أيام.
كيف تمرض بين عشية وضحاها إذا كان والديك في المنزل
أسهل طريقة هي البقاء مستيقظًا طوال الليل حتى الصباح. عندها ستبدو كشخص مريض وناعس بشكل واضح ولن تضطر إلى التظاهر بأي شيء. حتى لو أرسلك والديك إلى المدرسة، اشتكى على الفور إلى المعلم أنك تشعر بالتوعك واطلب رؤية طبيب / ممرضة. عندما ينظر إليك الطبيب، سيرى أعراضًا غريبة ويرسلك إلى المنزل. الطبيب أو الممرضة ببساطة لن يرغبوا في تحمل المسؤولية. 
الطريقة الأسهل والأكثر أمانًا للذهاب إلى المستشفى هي إصابة نفسك بإسهال شديد. الإسهال هو أحد أعراض العديد من الأمراض المعدية الخطيرة. لكن تذكر - يجب أن يكون الإسهال قويًا جدًا وغير مبرر ومتكرر. عليك أن تخبر الجميع أنك لم تأكل أي شيء غير عادي، وأن حجم الحصة كان طبيعيًا أيضًا، ولكن الآن، فجأة، بدأت تعاني من الإسهال الشديد والمتكرر. وفي الوقت نفسه، لا تنسى أن تشرب الكثير من السوائل. وإلا فإنك سوف تسبب الجفاف وتتسبب في إصابة خطيرة لنفسك. إذا أرسلك والديك إلى المدرسة رغم الإسهال الشديد، فلا تخف. من الأسهل تزييف الإسهال هناك. اطلب من المعلم الذهاب إلى المرحاض عدة مرات متتالية. اشتكى من الانزعاج الشديد - تشعر بالغثيان، وتؤلمك معدتك، وتريد باستمرار الذهاب إلى المرحاض. لن يرغب المعلم أو طبيب المدرسة في تحمل المسؤولية وسيرسلك إلى المنزل أو يتصل بسيارة الإسعاف ويرسلك إلى المستشفى.
كيف تمرض خلال ساعة واحدة - كيف تسبب الإسهال أو الإسهال:
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف - الفواكه والخضروات والخضراوات
- تناول الكثير من الحمضيات - اليوسفي والبرتقال والجريب فروت
- تناول الكثير من البرقوق
- اشرب الزيت - الزيتون أو عباد الشمس أو بذور الكتان
- اشرب أو تناول أكبر عدد ممكن من منتجات الحليب المخمر - الزبادي والكفير والحليب المخمر المخمر
- تناول ملينًا، ولكن لا تبالغ فيه
كيف تمرض بالحمى، وكيف ترفع درجة حرارة جسمك
ويعتبر ارتفاع درجة الحرارة من أضمن أعراض المرض، لذا من الأفضل تقليده.
كيف تمرض بدرجة حرارة 38 - ارتفاع درجة الحرارة وهمية
خذ منشفة وانقعها في الماء الساخن. ضعي المنشفة على جبهتك لمدة دقيقة واحدة. ثم اعرض نفسك على والديك واشتكي من ارتفاع درجة حرارتك. سوف تتحول جبهتك إلى اللون الأحمر قليلاً وتشعر بالحرارة. فقط تذكر أن تتأكد من جفاف جبهتك، وإلا سيعلمون أنك تغش.
محاكاة ارتفاع درجة حرارة الجسم
تحت قميصك، ارتدي أشياء لا تسمح بمرور الحرارة. يمكن ان تكون:
- ملابس صوفية
- ملابس داخلية نايلون
- الكتان الحريري السميك
اذهب إلى السرير مع هذا تحت البطانية واستلقي هناك لمدة 30 دقيقة تقريبًا ثم يمكنك الذهاب إلى والديك والشكوى من ارتفاع درجة الحرارة.
كيف تصاب بالحمى - تناول الأطعمة التي ترفع درجة حرارتك
أسهل طريقة لرفع درجة حرارة الجسم هي شرب أو تناول الأطعمة الساخنة. يمكن أن يكون الحساء والشاي والعصيدة. جميع أنواع الفلفل الحار تزيد أيضًا من درجة الحرارة - الفلفل الحار، تاباسكو، هالابينو. تناول المزيد من الأطعمة الحارة والحارة وسوف ترتفع درجة حرارة جسمك.
تعتمد درجة حرارة الجسم على المكان الذي تتناوله فيه
- درجة الحرارة في الفم أعلى بدرجة واحدة منها في الإبط
- درجة الحرارة في المستقيم أعلى بدرجتين منها في الإبط
بعد ذلك أكتب عن كيفية الإصابة بمرض حقيقي. حاول تجنب كل ما يلي لتجنب الإصابة بالمرض. 
كيف تفقد صوتك
- الصراخ والغناء لفترة طويلة. إذا كنت لا تريد أن يسمعك أحد، يمكنك الصراخ في وسادتك. يمكن أن تصبح أجشًا بشكل أسرع إذا قمت بتشغيل نغمات منخفضة وغنيت بصوت جهير
- التحدث لفترة طويلة في الهمس. اهمس عدة مرات لمدة 20 دقيقة، وخذ فترات راحة لمدة 5 دقائق تقريبًا. بعد بضع ساعات من هذه التمارين، سوف يختفي صوتك تماما. للهمس تحتاج إلى شد الحبال الصوتية وهذا يؤدي أيضًا إلى توترها. فقط لا تشرب أي شيء حتى تفقد صوتك.
- يمكنك أيضًا أن تسبب تهيجًا في الحبال الصوتية وبحة في الصوت إذا تغرغرت بشيء حامض مثل عصير البرتقال أو محلول حمض الأسيتيك أو عصير الليمون. لتجنب التسبب في إصابة خطيرة لنفسك، لا تسكب أكثر من ربع جزء من الخل أو عصير الليمون في كوب.
كيف تصاب بالبرد بسرعة دون مغادرة المنزل
نزلات البرد هي التهاب الأنف، وهو التهاب في الغشاء المخاطي للأنف. تحدث نزلات البرد بسبب ميكروبات تعيش بالفعل على الأغشية المخاطية لدينا، لذلك لا تحتاج إلى الاتصال بشخص مريض للإصابة بالزكام.
كيف تصاب بالبرد لمدة أسبوع:
- ارتدي ملابس دافئة واجلس في غرفة دافئة
- لا تقم بتهوية الغرفة، حاول إبقاء الهواء جافًا ودافئًا قدر الإمكان
- - لا تشرب أي مشروبات، بما في ذلك الماء
- خليك في البيت، لا تخرج
- التحرك بأقل قدر ممكن
- حاول أن تشعر بالدفء والتعرق قدر الإمكان
- اخرج إلى الهواء البارد أو خذ حمامًا باردًا
- تجميد جيدا
- الاستلقاء وعدم القيام بأي شيء
التهاب الحلق هو مرض معدي حاد مع التهاب موضعي في الحلق. وغالبًا ما يبدأ بعد الإصابة بنزلة برد، كمضاعفات. العلاج طويل وصعب وغير سارة. لذلك لا يجب أن تصاب بالتهاب في الحلق حتى لا تذهب إلى المدرسة. للحصول على التهاب في الحلق تحتاج إلى:
- لا تنظف أسنانك
- لا تعالج تسوس الأسنان أو جروح الفم
- لا تعالج سيلان الأنف بكل مظاهره
- تواصل عن كثب مع أولئك الذين يعانون بالفعل من التهاب في الحلق
كيفية الحصول على ARVI
ARVI هو عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. هذا هو اسم جميع الأمراض التي يسببها فيروس يصيب الجهاز التنفسي. وبناء على ذلك، فإن الطريقة الوحيدة للإصابة بمرض السارس هي التقاط الفيروس من شخص مريض بالفعل. في بعض الأحيان ينتقل الفيروس إلى الإنسان من الحيوانات، لذا فإن أولئك الذين يعملون مع الحيوانات ولا يغسلون أيديهم ولا يتبعون قواعد النظافة غالبًا ما يصابون بالمرض. للحصول على ARVI تحتاج إلى:
- التواجد في الأماكن المزدحمة في كثير من الأحيان، وخاصة في وسائل النقل العام
- لا تغسل يديك أو تلتزم بقواعد النظافة الأخرى
- تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى
- لا ترتدي ضمادة الشاش
- النوم أقل وتناول الطعام أسوأ
- كن في مناطق عديمة التهوية في كثير من الأحيان
- تناول أقل عدد ممكن من الفيتامينات
كيفية الإصابة بالالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي أو الالتهاب الرئوي هو مرض خطير ومميت. وفي بعض الحالات، قد يموت المريض خلال أيام قليلة، حتى دون ظهور أعراض حادة. في الالتهاب الرئوي، تمتلئ الحويصلات الهوائية (العضو الصغير في الرئتين الذي نتنفس من خلاله) بالسوائل ويختنق الشخص. للإصابة بالالتهاب الرئوي تحتاج إلى:
- الإصابة بالبرد أو السارس
- لا تعالج البرد
- التدخين قدر الإمكان
- لا تعالج أمراض الرئة المزمنة
كيفية الإصابة بالجدري المائي
جدري الماء أو الحماق هو مرض فيروسي. ولذلك، فإن الطريقة الوحيدة للإصابة بجدري الماء هي التقاط الفيروس من شخص مريض بالفعل. تم تطعيم معظم الناس (تطعيمهم) ضد جدري الماء. لذلك، لا يمكن أن يصابوا بالمرض، حتى لو كانوا على اتصال وثيق جدًا بحاملي الفيروس. الشخص الذي أصيب بالفعل بالجدري المائي يتلقى مناعة ضد الفيروس. ولذلك، يكاد يكون من المستحيل أن تصاب بالمرض مرة أخرى. للحصول على جدري الماء تحتاج إلى:
- لا تحصل على التطعيم
- لم أصب بالجدري المائي من قبل
- الاتصال مع المرضى
- عدم اتباع قواعد النظافة العامة
كيفية الإصابة بفقدان الشهية
فقدان الشهية هو انعدام كامل للشهية. في أغلب الأحيان هو اضطراب عقلي. ولذلك فإن أسهل طريقة للإصابة بفقدان الشهية هي أن تصاب بالجنون. وفي حالات أخرى، يكون فقدان الشهية بسبب مرض أو عوامل خارجية. وللحصول على فقدان الشهية عليك القيام بما يلي:
- التعرض للإشعاعات المشعة القوية
- الحصول على التسمم
- خذ الأدوية
- الإصابة بمرض الإيدز أو السل أو مرض كرون أو التهاب الكبد أو السرطان
- لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على الزنك
- لا تشرب أي سائل لفترة طويلة
- تناول كمية كبيرة من فيتامين د
التهاب الأذن الوسطى هو التهاب حاد في الأذن، وعادة ما يكون سببه عدوى بكتيرية. قد يصاحبه ألم شديد جداً. يمكن أن يكون العلاج طويلًا وغير سار. للحصول على التهاب الأذن الوسطى تحتاج إلى:
- السعال والعطس وتمخط الأنف ولا يعالج نزلات البرد
- عند السعال والعطس، حاول إدخال المخاط إلى قناة الأذن. على سبيل المثال، قم بتغطية أنفك وفمك بإحكام
- لا تغسل يديك
- لا تغسل أذنيك
- خدش أذنيك بشكل متكرر بأيدي قذرة
كيف تمرض؟ ما الذي عليك عدم فعله
مهما كان السبب الذي يثير اهتمامك بالمرض، تذكر أنه من الأفضل دائمًا ادعاء المرض بدلاً من أن تكون مريضًا حقًا. لا تقم بأي حال من الأحوال بما يلي:
- لا تتناول الدواء لتمرض نفسك. من الممكن أن تخطئ في تناول الجرعة وتتسبب في إصابة خطيرة أو الوفاة
- لا تؤذي نفسك. يمكنك دائمًا تزييف الإصابة دون الشعور بألم حقيقي.
- لا تأكل أو تشرب الأطعمة الفاسدة. من الأسهل التسبب في الإسهال عن طريق شرب كوب من زيت عباد الشمس
- ولا تأكل ولا تشرب شيئاً ليس مخصصاً له. قد تجرح نفسك بشكل خطير أو تسبب تسممًا شديدًا. ثم سوف تندم على هذه الأفعال لبقية حياتك.
من الأفضل أن تتظاهر بالمرض ولا تمرض أبدًا. الآن أنت تعرف ما لا يجب عليك فعله لتكون بصحة جيدة دائمًا
من السهل أن تمرض بسرعة. اقرأ المقال إذا كنت في حاجة إليه حقًا. لكن قم بتقييم المخاطر الصحية.
أي مرض يعني العديد من المشاكل والمتاعب والضغوط لجميع أجهزة الجسم. لكن غالبًا ما تنشأ مواقف في الحياة عندما تتمكن من تجنب بعض الصعوبات بعد الإصابة بنزلة برد.
- من السهل أن تصاب بالبرد إذا كنت تعرف بعض الحيل.
- إذا كنت بحاجة إلى المرض بشكل عاجل، فستجد في هذه المقالة نصائح حول كيفية القيام بذلك بسرعة وبالتأكيد.
- كل طرق الإصابة بالمرض بسرعة تنجح حقًا، لكن كل الناس يبقونها سرًا.
- الشيء الرئيسي هو أن تقرر مسبقًا المدة التي سيستغرقها المرض وما هي شدته: التهاب بسيط في الجهاز التنفسي الحاد أو التهاب في الحلق.
كيف تمرض بسرعة في المنزل بسبب نزلات البرد والتهاب الحلق والسارس والأنفلونزا مع حمى حقيقية: 30 طريقة سريعة شائعة
كيف تمرض بسرعة في المنزل بسبب نزلات البرد والتهاب الحلق والسارس والأنفلونزا مع حمى حقيقية: 30 طريقة سريعة شائعةمن المؤكد أن السؤال "كيف تمرض بسرعة وبشكل حقيقي" لم يطرأ على ذهنك عندما كان المنبه يرن. لقد كنت تفكر في هذا منذ الأمس أو حتى قبل ذلك. وخطأ كل إنسان يحتاج بشدة إلى مرض على شكل نزلة برد هو أنه يعاني فقط، ولا يتخذ إجراء، ولا يفكر في خطة. كل طريقة للمرض جيدة بطريقتها الخاصة. كل ما عليك فعله هو اختيار ما يناسبك والبدء في الاستعداد له قبل ساعات قليلة على الأقل.
كيف تمرض بسرعة في المنزل بسبب نزلات البرد والتهاب الحلق والسارس والأنفلونزا مع حمى حقيقية؟ فكيف تمرض بسرعة في المنزل بسبب نزلات البرد والتهاب الحلق والعدوى الفيروسية التنفسية الحادة والأنفلونزا مع حمى حقيقية؟ هناك 30 طريقة سريعة شائعة:
- شغل المكيف الهوائي.إذا كان لديك هذا الجهاز في منزلك، فإن الإصابة بنزلة برد تستغرق بضع دقائق. تحتاج إلى خفض درجة حرارة الهواء في الغرفة وقضاء 5-15 دقيقة فيها. بعد التجميد جيدًا، ستكون النتيجة للجسم فورية. في غضون ساعتين ستشعر بالتوعك وسيلان الأنف والتهاب الحلق. لكن لا تبالغي في ذلك، حتى لا يؤدي مثل هذا النشاط إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي، وهذه مشكلة كبيرة للصحة.
- مسودة.إذا كان منزلك لا يحتوي على مكيف هواء، فافتح النوافذ على نطاق واسع في الغرف المقابلة. 15 دقيقة من المسودة والشخص ذو المناعة الضعيفة سيشعر ببداية نزلة البرد في غضون ساعات قليلة.
- الماء من الثلاجة.إذا كان لديك حلق حساس، فما عليك سوى شرب بضع رشفات من الماء من الثلاجة. اصنع ماء بالليمون لتسهيل الشرب، أو سيفي الكومبوت البارد بالغرض.
- حليب باردإن شربه في غضون دقائق قليلة هو ضمان بنسبة 100٪ بأنك ستمرض. تعمل هذه الطريقة بشكل أسرع من شرب السوائل الباردة الأخرى.
- بعد ممارسة النشاط البدني، قم بفك أزرار سترتك بالخارج. من المهم التعرق جيدًا والإحماء. قم بفك أزرار سترتك والوقوف في مكان واحد. سوف تهب عليك الرياح أو الهواء البارد وتقوم بعملها القذر.
- فستان للطقس.إذا كان الجو باردًا في الخارج، فاخرج من المنزل مرتديًا قميصًا أو سترة خفيفة. سوف يصبح الجسم منخفض الحرارة وسيظهر البرد.
- بلل قدميك. هذه الطريقة مناسبة إذا لم يكن الجو صيفًا بالخارج وهطلت أمطار غزيرة مؤخرًا. ارتدي أحذية مبللة وامشي في البرك الباردة لبضع دقائق (15-20) - سيلان الأنف والحمى مضمونان.
- بعد الاستحمام الساخن، اخرج إلى الشرفةفي قميص واحد أو أعلى دبابة.
- في الشتاء يمكنك القفز في حفرة الجليد، كما هو الحال في صقيع عيد الغطاس، يغرق بتهور. لكن كن حذرا!هذه الطريقة، دون تحضير، يمكن أن تثير تشنجًا شديدًا في الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أو حتى الموت.
- بلل رأسك واخرج في البرد. يستغرق الأمر بضع دقائق فقط (حتى 5 دقائق) للإصابة بنزلة برد.
- الحلوى المنعشة والهواء البارد. قم بشراء الحلوى المنعشة أو الحلوى بالنعناع مثل روندو مقدمًا. تناول حلوى واحدة واخرج على الفور إلى الشرفة. ابدأ باستنشاق الهواء البارد من خلال فمك. سوف تشعر بألم في الحلق خلال ساعة.
- الاستحمام البارد والهواء البارد.الوقوف في الحمام البارد لمدة 5 دقائق. ثم جفف نفسك بمنشفة وارتدي ملابسك الداخلية وقميصًا واخرج إلى الشرفة لمدة 5 دقائق أخرى.
- آيس كريم وعلكة نعناع.قم بشراء 2 آيس كريم و 3 علكات بالنعناع. تناول قطعًا كبيرة من الآيس كريم وابتلعها حتى تختفي. ثم قم بمضغ علكة النعناع الواحدة تلو الأخرى. يمكنك التناوب بين الآيس كريم والعلكة.
- كوب به ثلج.تحضير كوب 50 أو 100 مل. املأ ربعه بالكامل بالماء المثلج، ثم املأه إلى الأعلى بالثلج المطحون، ولكن ليس المذاب. ابتلاع هذا الخليط في جرعة واحدة. سيحدث تبريد فوري للجسم من الداخل مما يؤدي إلى الإصابة بالبرد.
- في فصل الشتاء، في الطقس البارد والرياح، ستخرج إلى الغابةوممارسة الرياضة النشطة بالملابس الخفيفة. على سبيل المثال، يمكنك الذهاب للتزلج أو التزلج على الجليد أو التزلج على الجليد.
- في فصل الشتاء، يمكنك فتح النافذة والجلوس على حافة النافذة لمدة تصل إلى نصف ساعة.. انخفاض حرارة الجسم مضمون.
- حمام ساخن وكوب من الماء البارد. خذ بخارًا جيدًا في حمام دافئ. ثم اخرج واشرب كوبًا من الماء البارد.
- تنفس الهواء البارد من الثلاجة. إذا كان الجو دافئًا في الخارج وتحتاج حقًا إلى المرض، فيمكنك فتح الثلاجة وأخذ بضع عشرات من الأنفاس العميقة من الهواء البارد.
- المشي بدون قبعة في البرد.لكن هذه الطريقة لن تنجح إذا كان لديك جهاز مناعة قوي. بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر الإصابة بالتهاب السحايا.
- المشي حافي القدمين على أرضية المنزل الباردة.إذا كنت تعيش في منزل خاص، فإن هذه الطريقة ستساعد بالتأكيد في فصل الشتاء. يمكنك تبليل قدميك أولاً.
- احصل على فيروس.هناك دائمًا معارف أو أصدقاء مرضى بالفعل. ويكفي قضاء بضع ساعات مع شخص مريض في نفس الغرفة أو شرب الشاي من كوبه، ويضمن الإصابة بالعدوى الفيروسية.
- بلل قدميك وجواربك.قبل المشي بالخارج، بلل قدميك وجواربك بالماء المثلج. ثم ارتدي حذائك واخرج إلى البرد. بضع ساعات من هذا المشي ستضمن لك التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال.
- بيرة باردة مع ثلج أو مياه معدنية مع آيس كريم.تحتاج إلى شرب هذه المشروبات في رشفات كبيرة، وتشعر كيف يمر البرد عبر حلقك وينزل إلى أسفل الجسم.
- في الصيف، بعد الشاطئ، انتقل إلى غرفة مكيفة. في كثير من الأحيان، يصاب الناس بالمرض في فصل الصيف عندما يذهبون إلى منازلهم بعد عودتهم من الشاطئ ويقومون بتشغيل مكيف الهواء. يحدث انخفاض حرارة الجسم المفاجئ.
- الذهاب إلى السرير مع النوافذ مفتوحةأو مروحة الجري. ممنوع منعا باتا القيام بذلك في فصل الشتاء، حيث يمكن أن تحدث عواقب لا رجعة فيها على صحة الجسم! في الصيف، سيؤدي هذا الإجراء إلى نزلات البرد.
- التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة في الصيف، ثم أدخل البركة فجأة. في البداية، ترتفع درجة حرارة الجسم، ثم يصبح فجأة منخفض الحرارة. سيظهر البرد في المساء. لكن تذكري أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يؤدي إلى ضربة شمس وحروق جلدية!
- قم بجولة (حتى في الصيف) في وسائل النقل العام مع فتح النافذة.
- طريقة المحاكاة الأولى:افرك الفلفل الأسود أمام أنفك أثناء الاستنشاق. الفلفل الأسود سوف يسبب العطس لفترة طويلة. هناك طريقة أخرى لتحفيز العطس وإدماع العيون وهي إسقاط قطرتين من عصير كالانشو في أنفك.
- محاكاة الطريقة الثانية: إضافة قطرة من اليود إلى ملعقة صغيرة من السكر. تناول هذا الخليط وفي غضون دقائق قليلة سترتفع درجة حرارة جسمك إلى 38 درجة. لكن كن حذرا! هذه الطريقة غير مناسبة للنوى.
- ولكن، إذا كنت لا تريد أن تسخر من نفسك وتفسد صحتك، فإن التمثيل سوف ينقذك.ضع الملح أو الثوم على الإبطين قبل قياس درجة حرارتك. اصنع وجه شخص مريض، ضع مقياس حرارة. سترتفع درجة الحرارة إلى 39 درجة. لكن هذه اللعبة من الممكن أن تفشل إذا كان تأثير الملح أو الثوم ضعيفاً.
كل هذه الطرق فعالة بالفعل وتم اختبارها من قبل الناس. كن حذرًا عند اختيار إحدى الطرق - قم بتقييم المخاطر الصحية.
غالبًا ما يحدث أنك تحتاج إلى أن تمرض سريعًا في ليلة واحدة أو خلال 5 دقائق من الحمى. الطرق الموصوفة أعلاه للإصابة بالتهاب الحلق أو نزلات البرد. ولكن يمكنك أن تسمم نفسك. على سبيل المثال، إذا كنت تشرب كوبًا من العصير القديم أو الشاي لمدة أسبوع، فسيتم ضمان الإسهال والحمى.
يتذكر:هذه الطريقة، بالإضافة إلى التسمم، قد تسبب التهاب المعدة أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. احرص!
سوف يساعدك البرد على المرض في 5 دقائق. تناول 200 جرام من الآيس كريم بسرعة أثناء وقوفك في البرد. إذا كان لديك المزيد من الوقت، فيمكنك تناول كيلوغرام واحد من هذه الحساسية الباردة، ثم يتم ضمان التهاب الحلق.
ستساعدك المحاكاة أيضًا على الإصابة بالمرض خلال 5 دقائق. يمكنك تسخين مقياس الحرارة فوق مصباح كهربائي أو استخدام طرق أخرى سبق وصفها أعلاه.
في كثير من الأحيان، يكون السعال وسيلان الأنف علامة على بداية المرض. لذلك، لا يحتاج الأطفال حتى إلى قياس درجة حرارتهم عندما يأتي الطبيب إلى المنزل إذا كانوا يعانون من السعال والمخاط. كيف يمكن أن يمرض الطفل بسرعة وسهولة في المدرسة أو في المنزل أو في الربيع بسبب السعال أو سيلان الأنف؟
يكفي أن يصاب الشخص بانخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم حتى يظهر سيلان في الأنف أو التهاب في الحلق مما يسبب السعال. للقيام بذلك، ما عليك سوى الخروج إلى الشرفة في البرد، عاريا حتى الخصر، وشرب كوب من البيرة من الثلاجة أو المياه المعدنية. ابق على هذا النحو لمدة نصف ساعة أخرى وفي اليوم التالي ستصاب بالتهاب في الحلق أو السارس.
يمرض الأطفال في المدرسة إذا خرجوا إلى الشارع عراة أثناء فترة الاستراحة. حتى لو كان الطفل نشيطًا ويركض في البرد، فإنه سيصاب بالبرد. بعد كل شيء، فإن الدخول المفاجئ للهواء البارد إلى القصبات الهوائية يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.
في الربيع، عندما يكون الجو باردًا، يكفي المشي حافي القدمين عبر البرك أو مجرد تبليل قدميك. ويضمن السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى.
التهاب الحلق هو إجازة مرضية بنسبة 100٪، لأن هذا المرض يصاحبه دائما ارتفاع في درجة الحرارة والسعال ومضاعفات أخرى. كيفية جعل التهاب الحلق بسرعة؟
اذهب للجري في الصباح. اركض لأقصى ما تستطيع حتى تشعر بالتعب وضيق التنفس. ثم أبطئ جريك تدريجيًا وابدأ في استنشاق هواء الصباح البارد من خلال فمك بشكل محموم. افعل ذلك لمدة 15-30 دقيقة. سوف تشعر بألم في الحلق خلال ساعة.
مهم:لا تبالغ في الجري حتى لا تضر بصحتك. يحتاج بعض الأشخاص إلى الجري لمدة 40-60 دقيقة على الأقل حتى يشعروا بالتعب، بينما بالنسبة للآخرين فإن الجري لمدة 15 دقيقة يكفي.
يتم إصدار شهادة أو إجازة مرضية لمدة أسبوع أو أكثر إذا كان الشخص يعاني من الحمى. إذا كان لديك سؤال حول ما يجب القيام به للمرض لمدة أسبوع، فسيتعين عليك التضحية بصحتك:
- انخفاض حرارة الجسم.
- تناول الأطعمة الباردة أو الثلج.
- التعرض للهواء البارد بملابس خفيفة أو برأس مبلل؛
- تبريد الجسم تحت الدش البارد.
- تغيير حاد في درجة حرارة الجسم: بعد الاستحمام الساخن إلى البرد، وهكذا.
اختر إحدى الطرق الموضحة أعلاه واتخذ الإجراء، ولكن لا تبالغ فيه.
جدري الماء هو مرض فيروسي. إذا أصبت بجدري الماء، فإن الإجازة المرضية مضمونة. في كثير من الأحيان، يريد الآباء أن يتغلب طفلهم على هذا المرض في مرحلة الطفولة، لأن المرض في مرحلة البلوغ يصعب تحمله، مما يسبب مضاعفات خطيرة.
ما مدى سرعة الإصابة بجدري الماء؟ للإصابة بجدري الماء، تحتاج إلى الاتصال بشخص مريض. لذلك، إذا كان هناك حجر صحي في روضة الأطفال أو المدرسة بسبب هذا المرض، فهذا يعني أن أحد الأطفال مريض بالفعل. يكفي أن يأتي الطفل السليم إلى منزله ويكون في نفس الغرفة أو يلعب ببعض الألعاب. يُعتقد أنه من الممكن أن تمرض بهذا الفيروس بعد 1-1.5 ساعة من الاتصال بشخص مريض.
الإصابة بالمرض ليست مشكلة. لكن عليك أن تفكر في العواقب وما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة والتضحية بصحتك من أجل هدفك. لا تأخذ هذه المقالة على محمل الجد، إذ إن الراحة لبضعة أيام لا تستحق العناء إذا مرضت بشدة. لا تمزح مع صحتك!
بالفيديو: كيف تمرض ولا تذهب إلى المدرسة؟!
أفضل طريقة للتغيب عن المدرسة هي أن تمرض. سواء كان الأمر وهميًا أم لا، فإن الآباء القلقين يقعون في فخ خداع أطفالهم. قامت Life بجمع نصائح ضارة من تلاميذ المدارس الروسية على الشبكات الاجتماعية وتقدم 10 طرق للتسبب في الإسهال أو الحمى أو الأنفلونزا الحقيقية للمتهربين.
"...خذ الكريمة، اسحقها، خذ الكفير ورجها. اتركها في مكان دافئ، ثم قبل المدرسة بساعة أو ساعتين أو في الصباح الباكر تشرب تمامًا. لن تستيقظ ، أنا أقول لك بالتأكيد إذا كان هناك شيء خاطئ، ثم تزييفه.. "
لم يغادر Vityunya المرحاض لمدة 2.5 ساعة. تسأل أمي عن حالته كل 15 دقيقة - وهذا الوضع يسمح له بعدم الحضور إلى المدرسة في اليوم الثاني. الشيء الوحيد الذي أخافني في البداية هو احتمال الحصول على تطهير أو، على العكس من ذلك، شيء "قوي".
"هل ترى كيف أفعل ذلك؟ افعل الشيء نفسه. لذلك، لا يمكنك بالتأكيد الذهاب إلى المدرسة لمدة 2-3 أيام. لن يحدث شيء من الحبوب، حسنًا، سيكون الأمر مزعجًا... إذا أردت، يمكنك الجلوس. في النهاية، فقط حاول ألا تبتلع أي شيء تعطيه والدتك، لقد نجوت وأنت أيضًا".- قرر فيتيا مساعدة شخص "مؤسف" آخر في تغيبه القانوني.
"اكتب، كيف يكون ذلك ممكنا؟ أنت متخصص: من فضلك قل لي كل ما تعرفه، وسأختار، حسنا؟ فقط لكي يكون التأثير 100 بالمائة، سأكتشف ما الذي سيعمل على والدتي ".- أجاب المشترك "بيتيا".
"كل شيء سيكون على ما يرام الآن لقد تحققت من كل شيء - استمع هنا..."- واصل Vityunya الكتابة وهو جالس على المرحاض.
الوصفة الضارة رقم 1. التهاب الحلق الحلو
"هناك خيار لجعل حلقك أحمر اللون. خذ مكعبًا من السكر، ثم ضع اليود عليه (حسنًا، قم بتقطيره عليه)، ثم ضعه في فمك بالقرب من حلقك لبضع دقائق، وسيكون لديك حلق أحمر ثم أظهر فمك لأمك ولا تنسى السعال ".
الوصفة الضارة رقم 2. الضغط من علبة العصير
"خذ قشًا بلاستيكيًا (للعصير على سبيل المثال) وضعه في فتحة الأنف. في مكان ما بجوار الغشاء (أي الحاجز). - ملحوظة حياة)، حيث يتصل كلا فتحتي الأنف، تقوم بوخزه. تحتاج إلى إدخال أنبوب على بعد 3 سم من مدخل الأنف. إنها ليست مخيفة وغير مؤلمة. وأنفك سوف ينزف"
الوصفة الضارة رقم 3. الحساسية الطازجة
"يمكنك أيضًا فرك الفلفل الأحمر على سترتك (خذ الفلفل الجاف الموجود في الكيس) وشمه، وأنا أضمن لك أنك سوف تعطس، وتسعل، وربما حتى المخاط!
وفي الوقت نفسه، من الجيد دهن معجون النعناع على جفنك السفلي. سوف تؤلمك عيناك بالطبع، لكن الدموع مضمونة."
الوصفة الضارة رقم 4. وسادة التدفئة "السيئة".
"هذه هي الطريقة الأكثر ضررًا لخداع مقياس الحرارة، هنا فقط عليك أن تفعل كل شيء بسرعة كبيرة. يمكنك ملء كيس بلاستيكي بالماء الساخن ووضعه تحت ذراعك لمدة 5 دقائق تقريبًا (وهو بالضبط الوقت الذي تحتاجه لحمله). ميزان الحرارة)، سيتم ضمان زيادة درجة حرارة الجسم رسميًا.
الوصفة الضارة رقم 5. العصائر للعدائين
"وبالمناسبة، إذا كنت على استعداد للانغماس في المكونات... يمكنك أن تسبب إسهالًا حقيقيًا مع البرقوق والكفير. خذ الخلاط أو اشربه في الليل أو في الصباح الباكر قبل المدرسة ".
الوصفة الضارة رقم 6. الوسواس القهري
"في الليل، تستيقظ وتذهب إلى المرحاض. نعم، حتى تنهض والدتك من الزئير. يجب أن تسأل "ماذا حدث،" وتجيب "تقيأت". ثم ستعطيك أمي مقياس حرارة - في هذه الحالة ، تفركها على الورقة (سترتفع درجة الحرارة)، ثم تجلس في المرحاض لفترة طويلة، والأفضل من ذلك، في الليل وفي الصباح قبل المدرسة - لا تنس غسل المرحاض: الإسهال المزيف !"
الوصفة الضارة رقم 7. الفطور المذهل
"استيقظ مبكرًا وأمام المدرسة (بينما لا أحد ينظر) انهض ودور، ودور، ودور في مكان واحد. ثم تتوقف فجأة و... عفوًا، كل شيء يطفو أمام عينيك، ثم اذهب إلى والديك و يشتكي:
- سيدتي! رأسي يدور، أعطني حبة!
الوصفة الضارة رقم 8. حمى المكتب
" خذ قلم رصاص، الشيء الرئيسي غير ملون! وأكله! يجب أن ترتفع درجة الحرارة إلى 37 أو حتى 38 درجة. يمكن أن يستمر التأثير لمدة 3-4 ساعات فقط، لذلك تحتاج إلى قياس درجة حرارتك بمجرد أن تشعر بالحرارة أو بالعكس ترتعش.
الوصفة الضارة رقم 9. ضحية الظروف
"هذه وصفة طارئة (إذا كنت لا تزال تحضر إلى المدرسة، لكنك لا تريد الاستسلام). افرك خدك أثناء الاستراحة أو في الفصل، عندما لا يرى أحد. افرك بالقرب من صدغك أو في صدغك. ثم اذهب إلى "الفصل الدراسي" وقل إن الباب صدمك: من المفترض أنك كنت تسير إلى الفصل، فتح شخص ما الباب بقدمك، فضربك في رأسك، والآن رأسك يدور، تأكد وحذر أيضًا صديقك من المناورة حتى يؤكد ما حدث، وأن الجاني لم يتم تذكره، من المفترض أنه ليس من فئة الطبال"
الوصفة الضارة رقم 10. حمام الثلج
"هذه طريقة جذرية - للشجعان. أثناء فصل الشتاء، اركض إلى الشرفة. من المستحسن ألا تكون مزججة وأن يكون هناك ثلج هناك. اجلس هناك - ارتدي سروالك، ولكن الأهم من ذلك، أن تكون حافي القدمين يجب عليك البقاء هناك حتى تفهم أنه يجب عليك التنفس من خلال فمك، ولكن بعد ذلك، ضع في اعتبارك أنه سيكون هناك التهاب في الحلق أثناء وقوفك في البرد، احبس أنفاسك 37.7 !
يمكنك أيضًا وضع قدميك في الماء البارد لمدة 3 أيام متتالية، 3 مرات يوميًا لمدة 10 دقائق. وكانت درجة الحرارة حينها 39. وبالمناسبة، في نفس وقت هذا الإجراء، يمكنك أيضًا شرب الماء البارد للتأكد.
هل الخداع يستحق كل هذا العناء؟
قامت آنا زيمليانوخينا، المعالجة المحلية في المركز التشخيصي رقم 5 بالعاصمة، بتقييم طرق الإصابة بالمرض التي اقترحها تلاميذ المدارس وتحدثت عن المخاطر الصحية الحقيقية لبعضهم.
- المشي على الشرفة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم (إذا فعلت كل شيء حسب "الوصفة الطبية"). على هذه الخلفية، ليس فقط التهاب الحلق يمكن أن يحدث، ولكن أيضا التهاب الشعب الهوائية، والأسوأ من ذلك، الالتهاب الرئوي. ناهيك عن حقيقة أنه من الممكن أن تصاب بنزلة برد في كليتيك. أي أن الطالب لديه كل فرصة للبقاء في المنزل لأكثر من يوم أو حتى أسبوع...
بالمناسبة، مثالي هو إرشادي. عندما كنت في الصف الثالث، لم أرغب حقًا في الذهاب إلى المدرسة، وأكلت الكثير من الثلج. وانتهت بالالتهاب الرئوي. لمدة أسبوعين، كان الأطباء يأتون إلي كل يوم ويعطونني الحقن مرتين في اليوم. ثم أدركت أنه سيكون من الأفضل أن أذهب إلى المدرسة- شارك الطبيب.
الوصفة موثوقة مع الخوخ. كثير من الناس لديهم هذا رد الفعل على هذه الثمار. إذا كنت تأكل البرقوق، فيمكنك أن تسبب الإسهال حتى بدون الكفير. وإذا قمت بتفاقم هذا بمنتج الحليب المخمر... حسنًا، سيقضي التلميذ يومًا في المرحاض، لكن بالطبع لن تكون هناك عواقب وخيمة -يقول زيمليانوخينا.
كما أشارت إلى "الوصفة الضارة" بقشة العصير. وفقا للطبيب المعالج، يمكنك بسهولة المبالغة في ذلك مع صدمة الأنف.
- أولاً، من الممكن أن يكون الأنبوب عالقاً في أنفك بحيث لا تتمكن من إخراجه ويجب عليك الذهاب إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. ثانيا، عليك أن تفهم أنه يقترح بطريقة أو بأخرى، ولكن لإصابة الأنف - والسؤال هو ما هو نوع النزيف الذي سيحدث. يمكن أن تتأذى قليلاً، أو يمكن أن تسبب نزيفًا خطيرًا (في حالة إتلاف وعاء قريب أو، على سبيل المثال، يعاني تلميذ المدرسة من تخثر الدم السيئ). إذا لم تكن محظوظًا، فسيتعين عليك إجراء سدادة (أي إدخال قطعة من القطن أو الشاش لوقف النزيف في الجرح أو أنسجة الجسم. - ملاحظة من الحياة)، ومن الجيد أن تكون الأمامية، عندما تكون السدادات القطنية سيتم إدخالها في الأنف، أو حتى في الجزء الخلفي الداخلي. في هذه الحالة، يتم سحب السدادة من خلال البلعوم الأنفي، أي من خلال الفم. هذا إجراء رهيب يصعب تحمله.
قد لا يكون من الآمن أيضًا فرك معجون النعناع على الجفون السفلية. سوف يمر التهيج، لكن السؤال هو مدى قوة الفرك. وأضاف الطبيب: "في أسوأ الحالات، يمكن أن تتلف القرنية وتصاب بالعدوى أيضًا".
لكن "استهلاك" السكر مع اليود، بحسب زيمليانوخينا، آمن تمامًا. وفي الوقت نفسه، سيظهر حلق الطالب باللون الأحمر بالفعل، لذا سيكون من الجيد التحقق مما إذا كان الأطفال قد تناولوا اليود من خزانة الأدوية قبل أن يشتكوا من الشعور بالتوعك.
وفي الوقت نفسه، أشارت الطبيبة أيضًا إلى أنها لا ترى صلة بين استخدام قلم الرصاص وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وهذا قريب من الكربون المنشط. لا شيء يجب أن يكون مثل هذا- قال المعالج.
قال زيمليانوخينا إن تلاميذ المدارس يقومون بإجراء مكالمات منزلية غير ضرورية للأطباء.
- إنهم يخدعون. يتصلون ويقولون، ساعدوني، تعالوا، إنه أمر سيء... لكن المراهق لا يعاني من الحمى فحسب، بل لا يعاني حتى من احمرار في الحلق. ولا يمكن أن يكون هناك سؤال حول الشهادة،- قال المعالج.
بالمناسبة، على عكس الوالدين، لا يمكن للأطفال خداع الطبيب بدرجة حرارة عالية: وفقا ل Zemlyanukhina، لا يتركون مريضا بمفرده مع مقياس حرارة.
مدرس العام - 2004، نصح مدرس التاريخ أندريه لوكوتين بدوره تلاميذ المدارس بعدم خداع المعلمين، لأن هذا قد يؤدي إلى عواقب غير سارة.
- في المدرسة "الصحيحة"، لا يتم تسجيل غياب الطالب أثناء النهار في المجلة الإلكترونية فحسب، بل أيضًا في الفصل (ولو مرة واحدة فقط). إذا كان لدى شخص ما صدغ مؤلم أو حدث شيء سيء حقًا، فسوف يقوم بحل المشكلة بطريقة أو بأخرى. يمكنك إما إخبار المعلم بالمشكلة أو المدير. يقول لوكوتين: "لن تكون هناك هدايا مجانية في مدرسة عادية". - الدوخة وعدد من المشاكل الأخرى قد لا يتعرف عليها المعلم بالفعل، ولكن في هذه الحالة سيتم استدعاء الطبيب أو سيارة الإسعاف إلى المدرسة. وسيتم التعرف على "الفنان العظيم" (إذا قام شخص ما بفرك شيء ما على نفسه عمداً) على الفور من قبل المتخصصين!
"القليل من الخداع" يعني الفتنة بالنسبة للصغير. عليك أن تفهم أن هناك أشياء يعاقب عليها - ومن الأمثلة الصارخة على ذلك قيام الطلاب "بزرع قنبلة" على الهاتف أثناء الاختبار. يجب أن نفهم الحدود التي لا ينبغي أن نتجاوزها.
وفي الوقت نفسه، أكد لوكوتين أن هذه السيطرة هي من أجل سلامة الأطفال.
- ربما في التسعينات أو حتى قبل 10 سنوات كان من الممكن خداع المعلم بهدوء، دون أن يلاحظه أحد، حتى يسمح له بالرحيل، ولكن ليس اليوم. بالمناسبة، أتذكر أنه كان هناك طلاب قاموا بالغش عدة مرات في ممارستي: فقد تخطى أحدهم 2-3 دروس بحجة "أخذ طالب مريض إلى المنزل"، ولكن في الواقع اتضح أن رجلين كانا يختبئان في الصالة الرياضية، وقيل لمعلم التربية البدنية أن الدروس ألغيت... وكان هناك أيضًا طالب "ساعد في نقل الأثاث لبضعة دروس"، ولكن بعد ذلك تم الكشف عن كل شيء ومعاقبة المخادع،- قال المعلم.
ملاحظة. بمعنى آخر، إذا كنت ستغش، فلا تغش المعلمين. من الأسهل إقناع الوالدين، والشيء الرئيسي هو عدم تخويفهم حقًا، والسماح لكل شيء بأن يكون لعبة جيدة باسم التغيب عن المدرسة.
يمكنك دائمًا أن تمرض. لكن القيام بذلك عن قصد أمر غريب للغاية. يمكننا أن نقول بكل ثقة أن الإنسان الذي يبحث عن طريقة للمرض لا يستطيع التغلب على العقبات التي تضعها الحياة أمامه. لا تحاول أن تمرض عزيزي القارئ. حاول التغلب على نفسك والتعامل مع المهام الصعبة. بمجرد أن تمرض، يمكنك أن تظل مقعدًا مدى الحياة.
تحقيقا للغرض من المقال، سنتحدث عن السلوك الذي يمكن أن يؤدي إلى المرض في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما.
كيف تمرض بين عشية وضحاها - طرق
هناك قدر كبير من النصائح حول كيفية الإصابة بالمرض بسرعة. وهي فعالة جدا. لكن تذكر، إذا كنت لا تزال قادرًا على الإصابة بالمرض باستخدام المعلومات الواردة في مقالتنا، فابدأ العلاج على الفور.
- اغسل شعرك واخرج في نزهة على الأقدام - على الأرجح ستصاب بنزلة برد، ولكن قد تصاب أيضًا بالتهاب السحايا، أي التهاب أغشية الدماغ - وهو مرض خطير للغاية.
- للحصول على سعال حاد وصعب العلاج، تحتاج إلى إشعال النار في البلاستيك واستنشاق الأبخرة - سوف تحصل على درجة حرارة تصل إلى 39 درجة وتسمم بالغاز - وهذا ليس ببعيد عن القبر.
- مارس نشاطًا بدنيًا قويًا لفترة من الوقت كافية لكسر العرق. بعد ذلك، يمكنك الخروج في البرد لبعض الوقت بنفس الملابس - ستصاب بنزلة برد أو أنفلونزا أو نوع من الالتهابات وما إلى ذلك.
- طريقة مشابهة للطريقة السابقة - بعد الاستحمام، عندما يكون الجو حارا، اخرج - عواقب مماثلة.
- يمكنك أن تصاب بالتسمم بعدة طرق، على سبيل المثال، شرب عصير الكرز الذي لا معنى له - نضمن لك تسمم المعدة والقرحة والتهاب المعدة والكثير من المشاكل.
- هناك طريقة ماكرة لخداع الطبيب. اشرب فنجانين أو ثلاثة من القهوة، ثم اتصل بطبيبك في المنزل ليخبرك بأنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم. الأطباء أناس حذرون. من المحتمل أن يصف لك أسبوعًا ونصف من الراحة من الفصول الدراسية. لكن تذكر أن هذه الكمية من القهوة يمكن أن تلحق ضررًا خطيرًا بقلبك.
- دعنا نعود مرة أخرى إلى إجراءات التبريد. تناول الآيس كريم، ثم امضغ علكة النعناع القوية وتناول الآيس كريم مرة أخرى - نضمن لك تأثير التهاب الحلق الأحمر.
- لا تفعل أي شيء لجسمك. ما عليك سوى الضغط على مقياس الحرارة على البطارية، وسوف ترتفع درجة الحرارة نفسها بكل سرور إلى الأعلى. الكذب على أحبائك هو أسوأ شيء يمكنك القيام به.
- تقنية معروفة تماما. وضع قطرة من اليود على قطعة سكر وتناولها. والنتيجة هي ارتفاع درجة الحرارة، والتي يمكن أن ينتهي بك الأمر في العناية المركزة.
- في البرد، خذ 50-60 نفسًا كبيرًا. الحد الأدنى هو التهاب الحلق الأحمر. الحد الأقصى هو الموت من الالتهاب الرئوي.
نأمل حقًا ألا تتمكن من المرض بين عشية وضحاها، ولكنك ستتمكن من التغلب على نفسك وإيجاد القوة لمحاربة صعوبات الحياة.
