كيفية اتخاذ القرار الصحيح في الحياة. كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟ أي قرار هو الصحيح؟

كيفية اتخاذ القرار الصحيح في الحياة.  كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟  أي قرار هو الصحيح؟

عندما يشارك الناس أسوأ القرارات التي اتخذوها في حياتهم، فإنهم غالبًا ما يذكرون حقيقة أن الاختيار تم اتخاذه في نوبة من المشاعر الغريزية: العاطفة، والخوف، والجشع.

ستكون حياتنا مختلفة تمامًا إذا تم تشغيل Ctrl+Z في الحياة، مما سيؤدي إلى إلغاء القرارات المتخذة.

لكننا لسنا عبيدا لمزاجنا. تميل المشاعر الغريزية إلى التلاشي أو الاختفاء تمامًا. لذلك، توصي الحكمة الشعبية أنه عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار مهم، فمن الأفضل أن تذهب إلى السرير. نصيحة جيدة، بالمناسبة. لن يضر أن تأخذ علما! على الرغم من أن النوم وحده لا يكفي بالنسبة للعديد من القرارات. هناك حاجة إلى استراتيجية خاصة.

إحدى الأدوات الفعالة التي نود أن نقدمها لك هي استراتيجية النجاح في العمل والحياة من سوزي ويلش(سوزي ويلش) - رئيسة تحرير سابقة لمجلة هارفارد بيزنس ريفيو، ومؤلفة مشهورة، ومعلقة تلفزيونية، وصحفية. تسمى 10/10/10 ويتضمن اتخاذ القرارات من خلال منظور ثلاثة أطر زمنية مختلفة:

  • كيف ستشعر حيال ذلك بعد 10 دقائق؟
  • ما هو شعورك تجاه هذا القرار بعد 10 أشهر من الآن؟
  • ماذا سيكون رد فعلك على هذا خلال 10 سنوات؟

ومن خلال تركيز اهتمامنا على هذه المواعيد النهائية، فإننا نبعد أنفسنا بعض الشيء عن مشكلة اتخاذ قرار مهم.

الآن دعونا نلقي نظرة على تأثير هذه القاعدة باستخدام مثال.

الموقف:فيرونيكا لديها صديق، كيريل. لقد كانوا يجتمعون لمدة 9 أشهر، لكن علاقتهم بالكاد يمكن أن تسمى مثالية. تدعي فيرونيكا أن كيريل شخص رائع، وهو من نواحٍ عديدة هو بالضبط ما كانت تبحث عنه طوال حياتها. ومع ذلك، فهي قلقة للغاية من أن علاقتهما لا تمضي قدمًا. عمرها 30 سنة، تريد عائلة و... ليس لديها وقت لا نهاية له لتطوير علاقتها مع كيريل، الذي يقترب من الأربعين من عمره. خلال هذه الأشهر التسعة، لم تقابل أبدًا ابنة كيريل منذ زواجها الأول، ولم تُسمع عبارة "أنا أحبك" العزيزة في الزوجين من أي من الجانبين.

كان الطلاق من زوجتي فظيعًا. بعد ذلك، قرر كيريل تجنب العلاقات الجادة. علاوة على ذلك، فهو يُبقي ابنته خارج حياته الشخصية. تفهم فيرونيكا أنه أصيب بالأذى، لكنها تشعر بالإهانة أيضًا لأن هذا الجزء المهم من حياة أحد أحبائها مغلق أمامها.

تعرف فيرونيكا أن كيريل لا يحب التسرع في اتخاذ القرارات. ولكن هل يجب عليها بعد ذلك أن تتخذ الخطوة بنفسها وتقول "أنا أحبك" أولاً؟

ونصحت الفتاة باستخدام قاعدة 10/10/10، وهذا ما نتج عنها. طُلب من فيرونيكا أن تتخيل أنه يتعين عليها الآن أن تقرر ما إذا كانت ستعترف بحبها لكيريل خلال عطلة نهاية الأسبوع أم لا.

السؤال رقم 1:كيف ستشعر حيال هذا القرار بعد 10 دقائق؟

إجابة:"أعتقد أنني سأكون قلقة، ولكن في الوقت نفسه فخورة بنفسي لأنني خاطرت وقلت ذلك أولاً."

السؤال 2:ما هو شعورك تجاه قرارك إذا مرت 10 أشهر؟

إجابة:"لا أعتقد أنني سأندم على ذلك بعد 10 أشهر من الآن. لا لن أفعل. أريد بصدق أن ينجح كل شيء. أولئك الذين لا يخاطرون لا يشربون الشمبانيا!

السؤال 3:ما هو شعورك تجاه قرارك بعد 10 سنوات؟

إجابة:"بغض النظر عن رد فعل كيريل، فمن غير المرجح أن يكون قرار الاعتراف بحبك أولاً مهمًا خلال 10 سنوات. بحلول هذا الوقت، إما أن نكون سعداء معًا، أو سأكون على علاقة مع شخص آخر."

لاحظ أن قاعدة 10/10/10 تعمل! ونتيجة لذلك لدينا تماما حل بسيط:

يجب أن تأخذ فيرونيكا زمام المبادرة. ستكون فخورة بنفسها إذا فعلت ذلك، وتعتقد بصدق أنها لن تندم على ما فعلته، حتى لو لم ينجح شيء مع كيريل في النهاية. ولكن دون تحليل الوضع بوعي وفقًا لقاعدة 10/10/10، بدا اتخاذ قرار مهم أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لها. كانت المشاعر قصيرة المدى - كالخوف، والعصبية، والخوف من الرفض - بمثابة عوامل مشتتة ومقيدة.

ماذا حدث لفيرونيكا بعد ذلك، ربما تتساءل. ما زالت تقول "أنا أحبك" أولاً. بالإضافة إلى ذلك، حاولت أن تفعل كل شيء لتغيير الوضع والتوقف عن الشعور في طي النسيان. لم يعترف كيريل بحبه لها. لكن التقدم كان واضحا: فقد أصبح أقرب إلى فيرونيكا. تعتقد الفتاة أنه يحبها، وأنه يحتاج فقط إلى مزيد من الوقت للتغلب على مشاعره والاعتراف بأن المشاعر متبادلة. في رأيها، فإن فرص أن يكونوا معا تصل إلى 80٪.

مؤخراً

تساعدك قاعدة 10/10/10 على الفوز باللعبة العاطفية. إن المشاعر التي تمر بها الآن، في هذه اللحظة، تبدو شديدة وحادة، والمستقبل، على العكس من ذلك، غامض. لذلك، فإن العواطف التي نختبرها في الحاضر تكون دائمًا في المقدمة.

تجبرك استراتيجية 10/10/10 على تغيير وجهة نظرك: فكر في لحظة ما في المستقبل (على سبيل المثال، بعد 10 أشهر) من نفس النقطة التي تنظر إليها في الوقت الحاضر.

تضع هذه التقنية مشاعرك قصيرة المدى في منظورها الصحيح. هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهلهم. غالبًا ما يساعدونك في الحصول على ما تريد في موقف معين. لكن لا يجب أن تدع عواطفك تتغلب عليك.

من الضروري أن نتذكر تناقض العواطف ليس فقط في الحياة، ولكن أيضا في العمل. على سبيل المثال، إذا كنت تتجنب عمدًا إجراء محادثة جادة مع رئيسك في العمل، فإنك تسمح لعواطفك بالسيطرة عليك. إذا تخيلت إمكانية إجراء محادثة، فبعد 10 دقائق ستكون متوترًا تمامًا، ولكن بعد 10 أشهر، هل ستكون سعيدًا لأنك قررت إجراء هذه المحادثة؟ هل ستتنفس الصعداء؟ أم ستشعر بالفخر؟

ماذا لو كنت ترغب في مكافأة عمل موظف ممتاز وستعرض عليه ترقية: هل ستشك في صحة قرارك بعد 10 دقائق، هل ستندم على ما فعلته بعد 10 أشهر (ماذا لو شعر الموظفون الآخرون بالإهمال؟ )، وهل سيحدث الترويج أي فرق في عملك بعد 10 سنوات من الآن؟

كما ترون، العواطف قصيرة المدى ليست ضارة دائمًا. تشير قاعدة 10/10/10 إلى أن النظر إلى العواطف على المدى الطويل ليس هو القاعدة الصحيحة الوحيدة. إنه يثبت فقط أن المشاعر قصيرة المدى التي تمر بها لا يمكن أن تكون على رأس الطاولة عند اتخاذ قرارات مهمة ومسؤولة.

عاش الفيلسوف جان بوريدان في فرنسا في القرن الرابع عشر. لقد قمت بتأليف الكثير من الأشياء. لكن الأجيال القادمة تذكره بمثله عن الحمار الذي مات من الجوع لأنه لم يتمكن من اختيار أيهما أفضل ليبدأ به من بين حفنتين متطابقتين من القش. ألا نبدو أيضًا مثل الحمير عندما نحاول اتخاذ قرار مهم؟

خبيرنا - عالمة النفس ماريانا جورسكايا.

منذ الطفولة المبكرة وحتى نهاية أيامنا، نحن مجبرون على العيش في حالة من الاختيار المستمر. ماذا ترتدي: فستان أزرق أم أحمر؟ أي معجب تفضل: موثوق أم ذكي؟ إلى أين تذهب للدراسة: إلى جامعة مرموقة أم إلى أي مكان أسهل؟ ما الوظيفة التي تختارها: مربحة أم مثيرة للاهتمام؟ وهكذا - في كل شيء. أنا حقًا لا أريد أن أرتكب خطأً عندما يتعلق الاختيار بأشياء مهمة حقًا!

مليون عذاب

إنه أسهل في هذا الصدد بالنسبة للقدريين والأشخاص الذين لا يهتمون. أنت تطفو حسب إرادة الأمواج - حيث سيقودك القدر، ولا تعرف المتاعب. أي فستان معلق هو ما يجب أن ترتديه. أي من الخاطبين سيكون أكثر إصرارًا سيتزوجه. أي صاحب عمل يظهر اهتمامًا أكبر سيحصل عليه. الحياة جيدة أيضًا للأشخاص ذوي الحدس المتطور، وكذلك لأولئك الذين يعتبرون أنفسهم كذلك، وبالتالي مقتنعون بأن اختيارهم دائمًا معصوم من الخطأ. الجميع يعاني ويشكك وييأس ويتساءل كيف يمكن اتخاذ قرارات عالمية، بالاعتماد على الحدس سريع الزوال أو إرادة القدر العمياء! ومع ذلك، فإن هذا النهج، الذي أدانه الكثيرون، وفقا لعلماء النفس، غالبا ما يحتوي على حكمة حياة عظيمة. بعد كل شيء، من المستحيل حساب جميع التطورات المحتملة للأحداث، لذلك في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تثق بحاستك السادسة أو حتى تعتمد على الصدفة الروسية. ومن ثم التصرف وفقا للظروف.

ولكن قبل أن تتخذ الخطوة الأخيرة، سيكون من الجيد أن تزن كل شيء بعناية. وفقط إذا لم تأتي الإجابة من تلقاء نفسها بعد تفكير طويل، فيمكنك استخدام حدسك أو المخاطرة.

نهج شامل

هناك العديد من الأساليب العقلانية لاتخاذ القرار. على سبيل المثال، هناك تقنية نفسية معروفة: اكتب إيجابيات وسلبيات اختيار معين على قطعة من الورق في عمودين، ثم استخدم حسابًا رياضيًا بسيطًا لتحديد أيهما أكثر ربحية. هناك طريقة أكثر تقدما. يطلق عليه "ساحة ديكارت". تعتبر طريقة اتخاذ القرار هذه مثالية عندما تحتاج إلى اختيار ما إذا كنت تريد اتخاذ خطوة تغير حياتك أو ما إذا كان من الأفضل ترك كل شيء كما هو. على سبيل المثال، يمكنك اللجوء إلى هذه الطريقة لتقرري هل ستطلقين زوجك أم لا، أو تغيرين وظيفتك أو تبقين على حالهن، أو تحصلين على رهن عقاري أم لا، أو تتحملين حماتك أو لا تتواصلي معها لفترة طويلة. بقية أيامك. جوهر هذه التقنية البسيطة هو النظر إلى الموقف على نطاق أوسع، ليس من جانب واحد أو اثنين، ولكن من أربعة جوانب مختلفة. للقيام بذلك، تحتاج إلى تقسيم ورقة إلى 4 أعمدة والإجابة على 4 أسئلة:

  • ماذا سيحدث إذا حدث هذا؟ (فوائد الحصول على ما تريد.)
  • ماذا يحدث إذا لم يحدث هذا؟ (إيجابيات عدم الحصول على ما تريد.)
  • ما الذي لن يحدث إذا حدث هذا؟ (عيوب الحصول على ما تريد.)
  • ماذا لن يحدث إذا لم يحدث هذا؟ (عيوب عدم الحصول على ما تريد.)

بعد كل شيء، نحن غالبا ما ننظر فقط في إيجابيات وسلبيات حدوث حدث محتمل، ولكن لا تأخذ في الاعتبار الجوانب الإيجابية والسلبية ل "الوضع الراهن". ويتيح لك التقييم الشامل تجنب المخاطر غير الضرورية. وبعد ذلك لن تضطر إلى تحمل خسائر مزعجة كان من الممكن تجنبها بسهولة. نتمنى لك ارتكاب أخطاء أقل!

حياتنا عبارة عن سلسلة مستمرة من القرارات. يمكن أن تكون بسيطة وخطيرة للغاية، والتي لها تأثير كبير علينا وتؤدي إلى تغييرات خطيرة. يقرر الشخص باستمرار ما الذي سيشتريه لتناول طعام الغداء، وإلى أين يذهب في المساء، وما هو الكتاب الذي سيقرأه، وما هي الجامعة التي سيذهب إليها للدراسة، ما المهنة للاختيار, كيفية جعل مليونوما إلى ذلك وهلم جرا. وإذا كانت تكلفة الموضوع قليلة فإن القرار سهل علينا ويتم اتخاذه بسرعة، لأن الخسارة في حالة الخطأ ستكون قليلة. ولكن كلما كان الاختيار أكثر جدية، كلما كان اتخاذه أكثر صعوبة. في هذه الحالة، يمكن أن يؤدي القرار الصحيح إلى نجاح كبير، أو على العكس من ذلك، يمكن أن يسبب خسائر وإخفاقات. لذلك، من المهم جدًا معرفة كيفية اتخاذ القرار الصحيح.

تأكد من تحديد إطار زمني لنفسك لاتخاذ القرار الصحيح. إن وجود القيد يجبرك على اختيار الحل الأكثر فعالية في موقف معين. يتم وصف هذه العملية من خلال ما يسمى بقانون الكفاءة القسرية.

للقيام بالاختيار الصحيح، تحتاج إلى جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات. كلما زادت الحقائق التي لديك في متناول يدك، كلما كان من الأسهل عليك اتخاذ خيارات فعالة. بهذه الطريقة يمكنك تقييم الوضع بشكل أكثر أو أقل موضوعية.

تذكر أن العواطف هي عدوك في اتخاذ القرار، لأنه خلال موجة المشاعر لا يمكنك التفكير بموضوعية ومنفصلة. حاول الانتظار حتى اللحظة التي يغلي فيها كل شيء في روحك، وعندها فقط ابدأ العمل، لأنه في خضم اللحظة، يمكنك اتخاذ قرار بعيد عن الأفضل.

تذكر أنه إذا كان البحث عن المسار الصحيح للعمل يتعلق بالعمل، فيمكنك تحويل هذه المشكلة إلى شخص آخر. بهذه الطريقة ستوفر على نفسك الكثير من الوقت. بالإضافة إلى ذلك، إذا أكملت مهمة مرة واحدة، فيمكنك أن تتوقع أن تضطر إلى القيام بها بشكل متكرر. عبء العمل الإضافي دون توزيعات الأرباح المقابلة لا طائل منه على الإطلاق. لذلك، فكر بعقلانية قدر الإمكان، لأن تفويض السلطة- أداة مريحة للغاية "لتفريغ" جدول عملك.

عندما تتخذ قرارك، تأكد من إعطاء الأولوية لاعتباراتك. تعد تنظيم الأفكار وفقًا لمبدأ الأهمية مهارة ممتازة تتيح لك العثور بسرعة على طريقة فعالة للخروج من أي موقف. إذا لم يتم تطوير هذه المهارة، فعند تحليل المشكلات المعقدة، سوف تتشوش باستمرار في تفكيرك. بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر من أنك سوف تأخذ المعيار الخاطئ كأساس لاتخاذ القرار، الأمر الذي سيؤدي إلى عواقب غير واضحة. مع وجود درجة عالية من الاحتمال، سيكون اختيارك غير فعال، وغالبا ما يكون طريقا مسدودا. من خلال ارتكاب الأخطاء، ستتمكن بالطبع من تطوير مهاراتك في اتخاذ القرار بمرور الوقت. ولكن من خلال كسر ما يسمى بـ "مراجعة" الاختيار، لن تتمكن من تحديد علاقات السبب والنتيجة التي تفسر سبب صحة القرار أو العكس. لذلك، قبل الاختيار الصعب، من المستحسن تنظيم كل أفكارك وإجراء "تصنيف الأولوية" للعوامل المختلفة في رأسك.

الخوف من الفشل المحتمل يمنعك أيضًا من إيجاد الحل الصحيح. كثير من الناس يفشلون بسبب هذا الشعور غير الفعال. لكي لا يتدخل الخوف فيك، عليك أن تحلل بالتفصيل العواقب التي قد يؤدي إليها هذا الاختيار أو ذاك، ثم تتصرف.

من الأفضل أن تظل هادئًا عند اتخاذ القرار. إذا كنت شخصًا متشككًا إلى حد ما، فيمكنك الاسترخاء من خلال الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك، أو الراحة، أو في الحالات القصوى، شرب المهدئ.

الموضوعية هي عامل آخر من شأنه أن يضمن اتخاذ القرار الصحيح. عليك أن تظل صادقًا مع نفسك وألا تزين بشكل مصطنع الحقائق التي تساهم في الاختيار الخاطئ.

يعد تحديد الأولويات أحد أهم المكونات عند تقييم خيارات العمل المختلفة. فكر في ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك: المال، الوظيفة، الأسرة، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك، يجب تقييم التكاليف، لأن هذا العامل يمكن أن يكون له تأثير خطير على فعالية حل معين.

غالبًا ما يندم معظمنا على ما فعلناه، معتقدين أننا اتخذنا الاختيار الخاطئ. في الواقع، إذا فكرت بعقلانية، يمكنك التوصل إلى استنتاج مفاده أنه لا توجد قرارات صحيحة وقرارات خاطئة. إذا كنت ملتزما بتحقيق الأهداف، وكان هذا الهدف أولوية وأهمية، فإن جميع الإجراءات تجاهه ستكون صحيحة تماما. اختيار الحل الصحيح أمر شخصي تمامًا، لذا استرشد برغباتك.

غالبًا ما تنشأ مواقف يمكن فيها تأجيل الاختيار حتى يتم توضيح بعض التفاصيل في الحالات التي لن يسبب فيها التأخير أي ضرر. ومع ذلك، يمكنك الوقوع في الفخ عندما تؤدي الحقائق الجديدة إلى تعقيد عملية صنع القرار بشكل متزايد، وتظهر معلومات غير متوقعة تتطلب التوضيح. يتجلى هذا التأثير المتناقض في حقيقة أنه كلما بذلت المزيد من الجهد والمثابرة لتحقيق نتيجة ما، أصبحت الأمور أسوأ بالنسبة لك. أو بمعنى آخر، كلما استغرقت وقتًا أطول في حل المشكلة، ظهرت حقائق أكثر وضوحًا حولها.

الوقت في أي حال يحد من القدرة على تحليل الخيارات المختلفة. يعد رفض الاختيار أيضًا حلاً محددًا، على الرغم من أنه قد يكون في كثير من الأحيان الحل الأقل فعالية. على سبيل المثال، إذا لم تتمكن من الاختيار بين مهنتين مناسبتين لك، فإنك تخاطر بأن ينتهي بك الأمر إلى البطالة أو أن تصبح عاملاً غير ماهر. في مثل هذه الحالة، سيكون أي خيار أكثر فائدة بالنسبة لك من رفض الاختيار. وإذا كنت لا تزال غير قادر على اتخاذ القرار، فمن الأفضل أن تتخذ قرارًا عشوائيًا بدلاً من التخلي عنه.

هناك أوقات يؤدي فيها القرار المتسرع إلى كارثة. في مثل هذه الحالات، من الأفضل الانتظار بعض الوقت لتقييم المشكلة. ومع ذلك، عليك أن تتذكر أنه لا ينبغي عليك تأخير لحظة اتخاذ القرار لفترة طويلة (وهذا ينطبق بشكل خاص على العمل)، حيث يمكنك إما المضي قدمًا، أو قد يتفاقم الموقف. وبعد ذلك سوف تندم لأنك لم تقم بالاختيار من قبل. يمكن فقط للأشخاص الذين يشغلون مناصب عليا أن يسمحوا لأنفسهم بالتفكير في خيارات مختلفة بالتفصيل، لأنهم يعلمون أنه لا يمكن لأي شخص آخر اتخاذ القرار سواهم.

ليس من الضروري حل مشكلة خطيرة بمفردك. يمكنك دائمًا استشارة أصدقائك أو عائلتك. ستوضح المهمة التي تم التعبير عنها عدة مرات الوضع ككل، وسيكون من الأسهل عليك العثور على طريقة بسيطة ومبتكرة للخروج من الوضع الحالي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمحاوريك تقديم نصيحة جيدة حقًا. النقطة الوحيدة هي أنه لا ينبغي عليك إخبار الجميع عن مشاكلك، لأنه بهذه الطريقة لن تصل إلى أي مكان، ولكنك ستضيع الكثير من الوقت في شكاوى غير مجدية. بالإضافة إلى ذلك، الجميع على استعداد لتقديم النصائح، والكثير من النصائح يمكن أن تربكك بسهولة.

إذا كنت معتادًا على الاعتماد على آراء أحبائك، ففي المواقف التي تتطلب إجراءات سريعة، يمكنك أن تتخيل في رأسك ما سينصحك به صديقك. يمكن أن يكون هذا النوع من الحوار الداخلي مفيدًا بشكل لا يصدق في كثير من الحالات.

عند اتخاذ القرارات، تجاهل العواطف التي تهدف إلى تحقيق نتيجة سريعة. مثل هذه الحماسة الزائفة يمكن أن تلعب مزحة قاسية عليك. من أجل تجنب العواقب السلبية المحتملة، يجب عليك استخدام طريقة "10-10-10" لسوزي ويلش، والتي تتكون من التخمين إلى أين سيؤدي قرارك خلال 10 دقائق و10 أشهر و10 سنوات.

ابحث دائمًا عن الفرص البديلة. لا ينبغي أن تعطي الأفضلية الكاملة لفكرة واحدة فقط، مع الإيمان الأعمى بصحتها. توصل إلى عدد قليل من الخيارات الإضافية على الأقل للمقارنة مع خيارك الأول. تخيل أن الفكرة الأصلية ببساطة غير موجودة، وفكر فيما ستفعله في مثل هذا الموقف. ستجد بالتأكيد العديد من البدائل.

إذا كنت لا تزال غير قادر على اتخاذ القرار بنسبة 100%، فاذهب إلى السرير، وقد يأتيك حل رائع بين عشية وضحاها. يتم تفسير ذلك بحقيقة أن العقل الباطن لدينا يعرف كل الطرق الممكنة للخروج من الوضع الحالي. أثناء النوم، ستتم عملية تحليل مستمرة، وفي الصباح يمكن لعقلك الباطن أن يمنحك الخيار الأفضل. قبل أن تذهب إلى السرير، اسأل نفسك السؤال مرة أخرى، ثم ضع قلمًا وقطعة من الورق بالقرب منك. يعد ذلك ضروريًا لالتقاط الفكرة بسرعة إذا لزم الأمر.

لا تتجاهل حدسك طرق تنمية الحدس) لأن صوتنا الداخلي أقل عرضة لارتكاب الأخطاء من عقولنا. لذلك، قبل اتخاذ القرار، حاول الاستماع إلى مشاعرك. إذا شعرت بأي إزعاج، فعليك إعادة النظر في الخيارات الأخرى.

الآن أنت تعرف ما الذي يساعدك على اتخاذ القرار الصحيح. دعونا نلقي نظرة على كيفية الالتزام بالخيار الذي اخترته.

كيفية متابعة القرار

بمجرد اتخاذ القرار، ابدأ في التصرف فورًا دون تأخير، لأن أي نوع من التأخير لن يؤدي إلا إلى تقليل فرص نجاحك. الوصول للنجاح. بالإضافة إلى ذلك، فإنك تزرع بذور العادة السيئة المتمثلة في المماطلة المستمرة، مما قد يؤدي إلى عدم تحقيق النتائج المرجوة أبدًا.

تذكر أن تغيير قرارك بعد أن تكون قد قطعت نصف الطريق نحو الهدف هو أمر غير فعال على الأقل. كن صادقا مع وجهات نظرك الأصلية. بهذه الطريقة ستبني الثقة بأنك تفعل كل شيء بشكل صحيح، ولن يستغرق النجاح طويلاً. ومع ذلك، كن حذرا. إذا أدركت أن طريقك يؤدي بوضوح إلى الفشل، فمن الأفضل أن تتخلى عنه في أقرب وقت ممكن. تذكر أنه حتى رواد الأعمال الناجحين يغيرون مسارهم في كثير من الأحيان. إيجاد التوازن بين المرونة والمثابرة. في هذه الحالة، ستتحرك نحو هدفك بإصرار، وستكون قادرًا على تغيير خطة عملك بسرعة دون خسارة الكثير لنفسك.

وأخيرا، تجدر الإشارة إلى أنه من أجل تعلم كيفية اتخاذ القرارات الصحيحة، ينبغي الاستفادة من الخبرة الشخصية. وفي الوقت نفسه، استرشد بالنصائح المذكورة أعلاه، لأن قراراتك لا يمكن أن تكون صحيحة بنسبة 100٪ من الحالات. التغييرات المستمرة في الواقع المحيط تجبرك على التغيير. لذا كن مرنًا في عملية اختيار الحل المناسب. تذكر أن أساليبك قد تفشل، مهما بدت مثالية بالنسبة لك. قم بتجربة المزيد واتخذ خطوات تكتيكية غير معتادة بالنسبة لك، لأن منطقة الراحة التي اعتدت عليها تؤدي إلى التدهور. الخبرة الشخصية هي واحدة من المستشارين الأكثر إخلاصا.

إذا وجدت خطأ، يرجى تحديد جزء من النص والنقر عليه السيطرة + أدخل.

القدرة على اتخاذ القرارات هي المهارة الأكثر أهمية، والتي بدونها لن تتمكن من إدارة حياتك بشكل فعال أو تحمل مسؤولية أفعالك. من الناحية المثالية، نتعلم ذلك منذ الطفولة، وبالتدريج، مع الخبرة، نجد الطريقة المثلى للقيام بذلك. لكن في بعض الأحيان يكون الوضع معقدًا جدًا لدرجة أن عملية الاختيار من بين مسارات العمل الممكنة تصبح مؤلمة. وفي هذه الحالة كيف يمكن اتخاذ القرار الصحيح؟

من المستحيل التنبؤ بدقة بالأحداث المستقبلية. ولذلك، فإن تحديد ما يجب القيام به في موقف معين أمر صعب للغاية. ولكن كلما اتخذت قرارات أكثر (بالمناسبة، سواء كانت صحيحة أو خاطئة)، كلما كان شعورك أسهل تجاه هذه العملية، وما الذي يجب عليك الاعتماد عليه أولاً.

هل تعلم ماذا كلمات سريةهل سيساعدونك في جعل الرجل يقع في حبك بسرعة كبيرة؟

لمعرفة ذلك، انقر على الزر أدناه وشاهد الفيديو حتى النهاية.

ما يمنعك من اتخاذ القرارات

المخاوف والمجمعات والشك بالنفس - هذه هي العوامل الرئيسية التي تقف بينك وبين القرار الصحيح. يرسم الخيال صوراً ملونة للعواقب المرعبة لتغيير الوظيفة أو الانتقال إلى منزل جديد. إن عبء المسؤولية عن أفعالهم، والذي يحاول العديد من الآباء اليوم حماية أطفالهم منه، يبدو للكثيرين أنه لا يطاق.

بعد كل شيء، حتى تتخذ قرارًا، (على ما يبدو) لا علاقة لك بالعواقب. يمكنك أن تقول "لقد سارت الظروف بهذه الطريقة" بدلاً من "لم أنجح". نريد ضمانًا بأن كل ما نفعله سيوصلنا إلى حيث نريد أن نكون. والمشكلة هي أنه من المستحيل ببساطة الحصول على مثل هذه الضمانات.

لهذا السبب، في الواقع، لا يتخذ الكثير من الأشخاص أي قرارات - لقد كانوا في علاقات فارغة وغير مرضية لسنوات (بعد كل شيء، من يدري كيف سينتهي كل شيء إذا انفصلوا)، يفعلون أشياء غير مثيرة للاهتمام. إنهم لا يحبون (عليك أن تكسب لقمة العيش بطريقة ما)، وإذا كانت "عالقة"، وتحتاج إلى اتخاذ قرار، أو تم اتخاذه بالفعل من قبل شخص ما نيابة عنك - فإنهم ما زالوا يأملون في أن يتم حل كل شيء بطريقة ما.

كيف نتصرف عندما نواجه الحاجة إلى اتخاذ قرار

على مدار حياتهم، يميل معظم الناس في النهاية نحو استراتيجية سلوكية أو أخرى في مواقف الحياة الصعبة، عندما يحتاجون إلى اتخاذ قرار بشأن كيفية المضي قدمًا. يعتمد القدريون على القدر، والصدفة، والكرمة، وهم مقتنعون بأنه بغض النظر عن الخيار الذي يختارونه، فإن كل شيء محدد مسبقًا، وعلى أي حال، سيكون كل شيء كما سيكون.

كيف تجد مفتاح قلب الرجل؟ يستخدم كلمات سرية، والتي سوف تساعدك على التغلب عليها.

إذا كنت تريد معرفة ما تحتاج إلى قوله لرجل لتسحره، انقر على الزر أدناه وشاهد الفيديو حتى النهاية.

كيفية اتخاذ القرار

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل عنصر من عناصر صنع القرار، ونرى ما هي الطرق المتاحة لتنظيم هذه العملية وتحسين كل عنصر من مكوناتها.

وزن جميع الإيجابيات والسلبيات

من خلال اللجوء إلى المنطق، ينظم الشخص العواقب الإيجابية والسلبية المحتملة للقرار المتخذ. يمكنك استخدام معيارين - إيجابيات وسلبيات، يمكنك تعقيد النظام واستخدام ما يسمى "مربع ديكارت". في هذه الحالة، لن تحصل على عمودين، بل مربع من أربعة أقسام بعنوان:

  1. يستفيد من العواقب الإيجابية؛
  2. مساوئ العواقب الإيجابية.
  3. الايجابيات من العواقب السلبية.
  4. سلبيات من العواقب السلبية.

على سبيل المثال، يمكنك الاختيار بين منصب أكثر ربحية وآخر واعد، وتميل نحو المستقبل. اكتب كل إيجابيات وسلبيات ذلك. أنك سوف تكسب أقل، وجميع إيجابيات وسلبيات القدرة على شغل منصب مرموق في المستقبل.

ويساعد الأسلوب الديكارتي على توسيع زاوية النظر إلى الموقف، والنظر إليه من أربع جهات مختلفة. ولكن بعد القيام بذلك، قم بتقليل عدد العوامل المهمة، مع ترك عامل واحد في الأعمدة، وهو الوسيط الأكثر أهمية لكل خيار. لأن النقطة المهمة التالية عند اتخاذ القرار هي تبسيط الاختيار قدر الإمكان

أبقيها بسيطة

لاتخاذ القرار الصحيح، من المهم جدًا عدم إرباك نفسك. لا تقم ببناء مخططات متعددة المراحل، اجعل الاختيار بسيطًا قدر الإمكان، وقم بإزالة ما هو غير ضروري، ولم يتبق سوى المهم حقًا. في المثال الوظيفي أعلاه، عليك في النهاية أن تقرر ما إذا كنت على استعداد لمقايضة الاستقرار المالي والازدهار اليوم بآفاق المستقبل.

وهذا يؤدي إلى نقطة أخرى مهمة. لتسهيل اتخاذ القرارات، عليك أن تفهم بوضوح ما تريده، وما هو مهم بالنسبة لك، وما هي أولوياتك في الحياة. إذا كنت لا تعرف ما الذي تسعى إليه، وأين أنت ذاهب ومن أنت - كيف يمكنك أن تقرر كيفية التصرف؟ وكما كتب لويس كارول: "إذا كنت لا تهتم بالمكان الذي تذهب إليه، فلن تهتم بالمكان الذي تذهب إليه، فسوف ينتهي بك الأمر في مكان ما".

القضاء على الخوف من الأخطاء

غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يخشون ارتكاب الأخطاء صعوبة في اتخاذ القرارات. من الضروري أن ينمو غالبًا منذ الطفولة. لقد اعتدنا على التفكير في الأخطاء على أنها درجات سيئة (على سبيل المثال)، ولن يتم قبولنا في الكلية بسببها، وسيتدمر مستقبلنا.

ولكن هناك طريقة أخرى للنظر إلى الخطأ وأي من عواقبه. كل ما يحدث لنا، بما في ذلك القرارات الخاطئة، هو الخبرة التي نحتاجها. بمعنى ما، بالنسبة لتطوير مهارة اتخاذ القرار، تعتبر الأخطاء والتجارب اللاحقة أكثر أهمية أو بنفس أهمية القرارات الصحيحة. دون ارتكاب أي خطأ (علاقة فاشلة، اختيار مهني خاطئ)، كيف ستعرف ما هو المناسب لك وما هو غير المناسب؟

كل قرار خاطئ يجعلك أقرب إلى القرار الصحيح. أي تجربة هي في الأساس محايدة، إيجابية أو سلبية، فقط رد فعلنا العاطفي هو الذي يصنعها. ما يبدو لك كارثة اليوم قد يتحول إلى نعمة عظيمة في غضون بضعة أشهر أو سنوات. لا يمكنك معرفة هذا، ولا أحد يستطيع.

لذلك من الغباء الخوف من الأخطاء. من تعرف. أين كنت ستكون الآن لولا كل تلك الأحداث (بما في ذلك تلك التي تعتبرها أخطاء) التي حدثت في حياتك. لذلك، لاتخاذ قرار، من المهم عدم التضخيم، بل تهدئة الوضع قدر الإمكان، واتخاذ خطوة إلى الأمام.

ماذا يعني القرار الصحيح؟

وفي الختام، القليل عن ماهية الحل "الصحيح" وما إذا كان موجودا. ما هي معايير الصحة التي يجب أن نركز عليها، حيث أن هناك العديد من أنظمة الإحداثيات؟ ما يبدو صحيحًا للبعض هو محض هراء للآخرين.

يمكنك أنت وحدك، ما لم تكن بالطبع شخصًا بالغًا ومسؤولًا ومستقلًا (وليس طفلًا تجاوز السن القانونية)، اختيار نظام التقييم الداخلي. وما زلت لا تعرف على وجه اليقين ما إذا كنت قد فعلت الشيء الصحيح بالتخلي عن أحدهما لصالح الآخر.

تدرب على اتخاذ قرارات ذات معنى كل يوم، في الأشياء الصغيرة. ماذا ستأكل على الفطور، ماذا سترتدي للعمل، ماذا ستفعل في المساء؟ بعد كل شيء، الأمر ليس بهذه الصعوبة، سوف توافق على ذلك. القرارات الجادة، مثل اختيار مكان للعيش أو مهنة، لا تختلف كثيرًا عن القرارات اليومية المتوسطة، كما اعتدنا على التفكير فيها. "لا أريد أن آكل العصيدة اليوم، لكني أريد الجبن القريش" يماثل تقريبًا "لا أرغب أبدًا في أكل الجبن القريش مرة أخرى، لكني أريد أن أصبح نباتيًا".

فكر في الأمر للحظة. اختيار الأشياء الأساسية في الحياة يبدأ باختيار الأشياء البسيطة. عندما تفهم ما تريد، تبدأ تدريجياً في فهم كيفية الوصول إلى هناك. ومن ثم لم يتبق أي قرارات خاطئة تقريبًا في حياتك، أو بالأحرى، فإن صحتها تفقد أهميتها المفرطة، ويصبح اتخاذها أسهل بكثير.

هناك عدد قليل فقط كلمات سرية، عند سماع الرجل الذي سيبدأ في الحب.

إكتشفي سراً لا يعرفه إلا القليل من النساء. اضغط على الزر وشاهد الفيديو حتى النهاية.

عندما يشارك الناس أسوأ القرارات التي اتخذوها في حياتهم، فإنهم غالبًا ما يذكرون حقيقة أن الاختيار تم اتخاذه في نوبة من المشاعر الغريزية: العاطفة، والخوف، والجشع.

ستكون حياتنا مختلفة تمامًا إذا تم تشغيل Ctrl+Z في الحياة، مما سيؤدي إلى إلغاء القرارات المتخذة.

لكننا لسنا عبيدا لمزاجنا. تميل المشاعر الغريزية إلى التلاشي أو الاختفاء تمامًا. لذلك، توصي الحكمة الشعبية أنه عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار مهم، فمن الأفضل أن تذهب إلى السرير. نصيحة جيدة، بالمناسبة. لن يضر أن تأخذ علما! على الرغم من أن النوم وحده لا يكفي بالنسبة للعديد من القرارات. هناك حاجة إلى استراتيجية خاصة.

إحدى الأدوات الفعالة التي نود أن نقدمها لك هي استراتيجية النجاح في العمل والحياة من سوزي ويلش(سوزي ويلش) - رئيسة تحرير سابقة لمجلة هارفارد بيزنس ريفيو، ومؤلفة مشهورة، ومعلقة تلفزيونية، وصحفية. تسمى 10/10/10 ويتضمن اتخاذ القرارات من خلال منظور ثلاثة أطر زمنية مختلفة:

  • كيف ستشعر حيال ذلك بعد 10 دقائق؟
  • ما هو شعورك تجاه هذا القرار بعد 10 أشهر من الآن؟
  • ماذا سيكون رد فعلك على هذا خلال 10 سنوات؟

ومن خلال تركيز اهتمامنا على هذه المواعيد النهائية، فإننا نبعد أنفسنا بعض الشيء عن مشكلة اتخاذ قرار مهم.

الآن دعونا نلقي نظرة على تأثير هذه القاعدة باستخدام مثال.

الموقف:فيرونيكا لديها صديق، كيريل. لقد كانوا يجتمعون لمدة 9 أشهر، لكن علاقتهم بالكاد يمكن أن تسمى مثالية. تدعي فيرونيكا أن كيريل شخص رائع، وهو من نواحٍ عديدة هو بالضبط ما كانت تبحث عنه طوال حياتها. ومع ذلك، فهي قلقة للغاية من أن علاقتهما لا تمضي قدمًا. عمرها 30 سنة، تريد عائلة و... ليس لديها وقت لا نهاية له لتطوير علاقتها مع كيريل، الذي يقترب من الأربعين من عمره. خلال هذه الأشهر التسعة، لم تقابل أبدًا ابنة كيريل منذ زواجها الأول، ولم تُسمع عبارة "أنا أحبك" العزيزة في الزوجين من أي من الجانبين.

كان الطلاق من زوجتي فظيعًا. بعد ذلك، قرر كيريل تجنب العلاقات الجادة. علاوة على ذلك، فهو يُبقي ابنته خارج حياته الشخصية. تفهم فيرونيكا أنه أصيب بالأذى، لكنها تشعر بالإهانة أيضًا لأن هذا الجزء المهم من حياة أحد أحبائها مغلق أمامها.

تعرف فيرونيكا أن كيريل لا يحب التسرع في اتخاذ القرارات. ولكن هل يجب عليها بعد ذلك أن تتخذ الخطوة بنفسها وتقول "أنا أحبك" أولاً؟

ونصحت الفتاة باستخدام قاعدة 10/10/10، وهذا ما نتج عنها. طُلب من فيرونيكا أن تتخيل أنه يتعين عليها الآن أن تقرر ما إذا كانت ستعترف بحبها لكيريل خلال عطلة نهاية الأسبوع أم لا.

السؤال رقم 1:كيف ستشعر حيال هذا القرار بعد 10 دقائق؟

إجابة:"أعتقد أنني سأكون قلقة، ولكن في الوقت نفسه فخورة بنفسي لأنني خاطرت وقلت ذلك أولاً."

السؤال 2:ما هو شعورك تجاه قرارك إذا مرت 10 أشهر؟

إجابة:"لا أعتقد أنني سأندم على ذلك بعد 10 أشهر من الآن. لا لن أفعل. أريد بصدق أن ينجح كل شيء. أولئك الذين لا يخاطرون لا يشربون الشمبانيا!

السؤال 3:ما هو شعورك تجاه قرارك بعد 10 سنوات؟

إجابة:"بغض النظر عن رد فعل كيريل، فمن غير المرجح أن يكون قرار الاعتراف بحبك أولاً مهمًا خلال 10 سنوات. بحلول هذا الوقت، إما أن نكون سعداء معًا، أو سأكون على علاقة مع شخص آخر."

لاحظ أن قاعدة 10/10/10 تعمل! ونتيجة لذلك لدينا تماما حل بسيط:

يجب أن تأخذ فيرونيكا زمام المبادرة. ستكون فخورة بنفسها إذا فعلت ذلك، وتعتقد بصدق أنها لن تندم على ما فعلته، حتى لو لم ينجح شيء مع كيريل في النهاية. ولكن دون تحليل الوضع بوعي وفقًا لقاعدة 10/10/10، بدا اتخاذ قرار مهم أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لها. كانت المشاعر قصيرة المدى - كالخوف، والعصبية، والخوف من الرفض - بمثابة عوامل مشتتة ومقيدة.

ماذا حدث لفيرونيكا بعد ذلك، ربما تتساءل. ما زالت تقول "أنا أحبك" أولاً. بالإضافة إلى ذلك، حاولت أن تفعل كل شيء لتغيير الوضع والتوقف عن الشعور في طي النسيان. لم يعترف كيريل بحبه لها. لكن التقدم كان واضحا: فقد أصبح أقرب إلى فيرونيكا. تعتقد الفتاة أنه يحبها، وأنه يحتاج فقط إلى مزيد من الوقت للتغلب على مشاعره والاعتراف بأن المشاعر متبادلة. في رأيها، فإن فرص أن يكونوا معا تصل إلى 80٪.

مؤخراً

تساعدك قاعدة 10/10/10 على الفوز باللعبة العاطفية. إن المشاعر التي تمر بها الآن، في هذه اللحظة، تبدو شديدة وحادة، والمستقبل، على العكس من ذلك، غامض. لذلك، فإن العواطف التي نختبرها في الحاضر تكون دائمًا في المقدمة.

تجبرك استراتيجية 10/10/10 على تغيير وجهة نظرك: فكر في لحظة ما في المستقبل (على سبيل المثال، بعد 10 أشهر) من نفس النقطة التي تنظر إليها في الوقت الحاضر.

تضع هذه التقنية مشاعرك قصيرة المدى في منظورها الصحيح. هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهلهم. غالبًا ما يساعدونك في الحصول على ما تريد في موقف معين. لكن لا يجب أن تدع عواطفك تتغلب عليك.

من الضروري أن نتذكر تناقض العواطف ليس فقط في الحياة، ولكن أيضا في العمل. على سبيل المثال، إذا كنت تتجنب عمدًا إجراء محادثة جادة مع رئيسك في العمل، فإنك تسمح لعواطفك بالسيطرة عليك. إذا تخيلت إمكانية إجراء محادثة، فبعد 10 دقائق ستكون متوترًا تمامًا، ولكن بعد 10 أشهر، هل ستكون سعيدًا لأنك قررت إجراء هذه المحادثة؟ هل ستتنفس الصعداء؟ أم ستشعر بالفخر؟

ماذا لو كنت ترغب في مكافأة عمل موظف ممتاز وستعرض عليه ترقية: هل ستشك في صحة قرارك بعد 10 دقائق، هل ستندم على ما فعلته بعد 10 أشهر (ماذا لو شعر الموظفون الآخرون بالإهمال؟ )، وهل سيحدث الترويج أي فرق في عملك بعد 10 سنوات من الآن؟

كما ترون، العواطف قصيرة المدى ليست ضارة دائمًا. تشير قاعدة 10/10/10 إلى أن النظر إلى العواطف على المدى الطويل ليس هو القاعدة الصحيحة الوحيدة. إنه يثبت فقط أن المشاعر قصيرة المدى التي تمر بها لا يمكن أن تكون على رأس الطاولة عند اتخاذ قرارات مهمة ومسؤولة.




معظم الحديث عنه
ما هي أنواع الإفرازات التي تحدث أثناء الحمل المبكر؟ ما هي أنواع الإفرازات التي تحدث أثناء الحمل المبكر؟
تفسير الأحلام وتفسير الأحلام تفسير الأحلام وتفسير الأحلام
لماذا ترى قطة في المنام؟ لماذا ترى قطة في المنام؟


قمة