لا يعلم الجميع ما هو أفضل شيء يمكن قوله لشخص يحتضر ومتى. تنطبق التوصيات الواردة أدناه على التواصل مع شخص ما في أي مرحلة من مراحل المرض الخطير، ولكن بشكل خاص إذا كنا نتحدث عن الأيام أو الأسابيع الأخيرة من الحياة.
- لا تأخذ زمام المبادرة في المحادثة.
من الطبيعي أن تشعر بالقلق عند الحديث عن الموت مع شخص يحتضر، خاصة إذا كان أحد أحبائك. البعض يعاني من قلقه، ويحاول التحدث بشكل مباشر، دون إخفاء، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، لا يناقش عملياً الوضع الحالي خوفاً من حرمان المريض من الأمل. بطريقة أو بأخرى، في هذا الوضع الصعب، نحاول جميعًا حماية بعضنا البعض.
إذا شعرت بحاجة ملحة للتحدث مع شخص يحتضر بشأن وفاته، فقد يزعجك الحديث عن الأشياء اليومية، وقد تبدو النكات والضحك غير مناسبة. ومن ناحية أخرى، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح للحديث عن الموت، وإذا كان يزعجك، فسوف تكون سعيدًا لعدم طرح الموضوع. لكن الأهم في كلتا الحالتين هو ما يحتاجه المريض نفسه. في النهاية، هو الذي يختار تحت أي ظروف ومتى ومع من يتحدث عن الموت. حاول أن تلاحظ علامات استعداده لهذه المحادثة، على سبيل المثال، ملاحظة غير رسمية حول الأعراض الجديدة، وفقدان الاهتمام بالأحداث القادمة، والتعب من المرض، والرغبة في البقاء في المنزل. إذا كنت تعتقد أنك لاحظت شيئًا كهذا، فاسأله عما إذا كان يريد التحدث عن هذه القضايا، وأخبره أنك غير متأكد مما إذا كنت تفهم ما يحاول قوله بالضبط. ثم استمع بكل بساطة واطرح أسئلة توضيحية.
- إذا كان ذلك ممكنا، أوضح أنك تدرك أن نهاية الحياة تقترب.
بعض الأشخاص الذين يعرفون أنهم يحتضرون يختارون عدم التحدث عن الموت حتى النهاية تقريبًا. من المهم قبول هذا الاختيار واحترامه. ومع ذلك، في أغلب الأحيان، تسمح المحادثة الصادقة والصريحة للشخص المحتضر بالشعور بالدعم والاحترام. قد يتحدث عن الألم، وصعوبة التنفس، ونوبات الغثيان، وقد يتساءل كيف سيكون الأمر عندما يقترب الموت كثيرًا. عليك أن تفهم أن كل هذا يقلق المريض ولا يخجل من هذه المواضيع. يمكنك أن تطلبي منه التحدث عن مشاعره وتجاربه، واعرضي عليه إعداد قائمة بالقضايا التي تهمه والتي من المهم مناقشتها مع طبيبه.
إن عرض مشاركة ما يقوله المهنيون الطبيون يمكن أن يشجع على إجراء محادثة مفتوحة حول تطور المرض، ويمكنك أن تسأل عما يحتاجه المريض أكثر الآن، واكتشف كيف يمكنك أنت وأصدقاؤك الآخرون وأفراد عائلتك والطاقم الطبي المساعدة. إذا كان من الصعب على الشخص الإجابة، فاعرض عليه خيارات المساعدة: كن هناك وكن مستعدًا للاستماع إليه، أو اذهب إلى مكان ما نيابة عن العائلة، أو ساعد في أعمال المنزل.
عادةً ما يرغب الأصدقاء المقربون وأفراد العائلة في البقاء مع الشخص المحتضر. في هذا الوقت العصيب، من الضروري التوصل إلى نوع من التسوية بين احتياجات الأسرة ورغبات المريض نفسه. اسأل من يود الشخص نفسه رؤيته وعدد الأشخاص الذين يمكنهم زيارته في نفس الوقت. إن وضع رغبات الشخص المحتضر أولاً سيساعده على الشعور بالسيطرة في الوقت الذي يكون فيه أكثر عرضة للخطر.
عندما يجتمع أفراد العائلة والأصدقاء المقربون معًا، فإن الفهم الافتراضي هو أن الموت قد يحدث قريبًا. عندما يسأل شخص يموت لماذا أتيت إليه أنت أو أي شخص آخر، فإن الأمر يستحق شرح أنك الآن تريد أن تكون معه. امنحه الفرصة للحديث عما يحدث مع اقتراب الموت. أجب عن الأسئلة المباشرة بنفس الطريقة المباشرة والبسيطة. عبر بكلماتك الخاصة عن فكرة أنه يبدو لك أن "طريقه على الأرض يقترب من نهايته".
اكتشف ما إذا كان هناك أي شخص يرغب الشخص المحتضر في التحدث إليه عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا. يمكن أن يكون هذا مرشدًا روحيًا من مجتمعه أو مستشفى أو عامل دار رعاية مسؤول عن الدعم الروحي.
إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا مهمًا لم تخبره عن أحبائك المحتضرين، فاتبع نصيحة طبيب الرعاية التلطيفية الدكتور إيرا بيوك، مؤلف كتاب Four Things That Matter Most. ستركز الاقتراحات الأربعة التالية على الكلمات التي يقول الدكتور بايوك إن الشخص المحتضر يحتاجها بشدة.
- لتجنب الندم على أي شيء، قل: "أرجوك سامحني".
لا تقلق بشأن المظالم والخلافات الصغيرة. في الوقت نفسه، عندما تعلم عن المغادرة الوشيكة لشخص عزيز عليك، قد تتعذب بسبب الندم الذي كان من الممكن أن تؤذيه بكلمة أو فعل، أو تزعجه بطريقة أخرى. لتجنب التعرض للعذاب بالندم، اطلب من حبيبك المغفرة، وعبر عن ندمك على ما حدث بينكما، واعترف بأنك كنت مخطئًا أيضًا. صف المشكلة أو الموقف بكلمات بسيطة ثم قل: "أرجوك سامحني".
وبغض النظر عن الإجابة، ستعرف أنك عملت على إصلاح ما يؤذي علاقتك.
- حتى لا يثقل قلبك، قل: "سامحتك"
بعد أن تطلب المغفرة من أحد أفراد أسرتك، قد تتفاجأ بأنهم سيلجأون إليك بنفس الطلب. بمجرد أن تسامح شخصًا، يمكنك تجربة الأيام المتبقية معه بشكل أعمق والحفاظ على السلام في روحك بعد وفاته.
بسبب موقفه الدفاعي أو سوء الفهم أو لأسباب أخرى، قد لا يكون الشخص مستعدًا للاعتراف بأنه قد ألحق بك الأذى الشديد. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك أن تسامحيه بعقلك وقلبك. وهذا يعني التخلص من غضبك والتوقف عن الرغبة في معاقبة من أساء إليك. فعلت إحدى النساء ذلك مع قريبتها المسنة التي تحرشت بها عندما كانت طفلة. وعندما كان يحتضر، انحنت نحوه وهمست: "أنا أسامحك". لم يعد يستطيع أن يجيبها، ولم تستطع أن تعرف مدى تأثير ذلك عليه، لكن بالنسبة للمرأة نفسها كان ذلك خطوة مهمة نحو التحرر من الألم الشديد والغضب.
- لإظهار أنك تقدر شخصًا ما، قل له: "شكرًا لك".
من خلال شكر شخص ما على الخير الذي جلبه إلى حياتك، فإنك بذلك تؤكد أهميته بالنسبة لك، وهذا يمنحه شعورًا باحترام الذات.
كتب الحاخام هارولد كوشنر: "أعتقد أن ما يخيفنا ليس الكثير من الموت أو حقيقة أن حياتنا ستنتهي، بل الخوف من أننا عشنا حياة ضائعة". ويؤكد الدكتور هارفي تشوتشينوف، في بحثه عن تقدير الذات لدى الأشخاص القريبين من الموت، هذه الفكرة. يمكنك مساعدة من تحب من خلال التعبير عن الامتنان الخاص. بهذه الطريقة يمكن أن يشعر أنه لم يعيش حياته عبثا.
- اعترف بحبك في كثير من الأحيان وبشكل علني.
لم يفت الأوان بعد لقول "أنا أحبك". إذا كنت لا تخبر أحبائك عادةً علنًا عن حبك، فإن المخاطرة بذلك ومفاجأتهم ستنقل علاقتك إلى المستوى التالي.
- لا تترك كلمات الوداع حتى اللحظة الأخيرة.
عندما يقترب من تحب من الموت، يجب أن تنتهي كل محادثة معه كما لو كان لقاءك الأخير. إذا قلت وداعًا كالمعتاد، على سبيل المثال، غادرت بكلمات "أراك" أو "يجب أن أركض، أراك قريبًا"، فقد تندم لاحقًا على الطريقة التي افترقت بها. لا يجب أن يكون قول الوداع عاطفيًا، فقط أظهر للشخص أنه مهم بالنسبة لك.
إذا كنتِ تنفصلين لفترة طويلة ومن غير المرجح أن تراه مرة أخرى، فقد يكون وداعك أكثر عاطفية. يمكنك أن تخبريه صراحةً أنك لا تعرفين ما إذا كنتما ستشاهدان بعضكما مرة أخرى أم لا. قل كل ما يجب أن يقال. ذكّر من تحب مرة أخرى بما يعنيه بالنسبة لك. سيساعدك الوداع الجيد على تجنب الندم عند وفاة من تحب.
- يمكن أن يقول اللمس أيضًا شيئًا ما.
عندما تتحدث إلى شخص على وشك الموت، فإنك "تلمسه" بالكلمات. عندما لم تعد هناك حاجة إلى الكلام أو لم يعد ممكنًا، فلا يزال بإمكانك الاستمرار في التواصل. من خلال لمس ذراعه أو كتفه أو رأسه بلطف بيدك، تظهرين الحنان، كما لو كنت تقولين له: "أنا هنا، أنت لست وحدك".
استمر في التحدث إلى الشخص حتى لو لم يعد قادرًا على الرد عليك. سوف يشعر بوجودك ويسمع صوتك.
الترجمة من الإنجليزية: ألينا بودوفكينا
تحرير الترجمة: فيرا إروخينا
الفصام هو اضطراب خطير في الدماغ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرات التفكير وصحة الشخص المصاب بهذه الحالة. قد يسمع الأشخاص المصابون بالفصام أصواتًا، وقد يعانون من اضطرابات عاطفية، وقد يجدون أحيانًا صعوبة في التحدث إليهم، وغالبًا ما يكون كلامهم بلا معنى. وعلى الرغم من ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين جودة محادثاتك مع شخص مصاب بالفصام.
خطوات
معرفة المزيد عن مرض انفصام الشخصية
-
قارن الأعراض باضطراب الشخصية الفصامية.اضطراب الشخصية الفصامانية هو اضطراب من طيف الفصام، وتتميز كلتا الحالتين بصعوبة التعبير عن المشاعر أو إقامة روابط اجتماعية، ومع ذلك، هناك بعض الاختلافات الواضحة. لا يفقد الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية الإحساس بالواقع ولا يصاب بالهلوسة أو جنون العظمة لفترة طويلة، ويكون كلامه طبيعيًا ويسهل التواصل معه. يتطور لدى الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية ويعرب عن رغبته في العزلة، وتكون لديه رغبة جنسية قليلة أو معدومة، وقد يتم الخلط بينه وبين التفاعلات الاجتماعية الطبيعية.
- على الرغم من أن هذه الحالة تصنف على أنها اضطراب طيف الفصام، إلا أنها كذلك لاالفصام، لذا فإن طرق التفاعل الموصوفة هنا للتواصل مع شخص مصاب بالفصام لن تكون مناسبة للتواصل مع شخص يعاني من اضطراب الشخصية الفصامية.
-
لا تفترض أنك تتعامل مع شخص مصاب بالفصام.حتى لو أظهر الشخص أعراض الفصام، فلا تفترض تلقائيًا أنه مصاب بالفصام. لا تريد أن تخطئ في افتراض وجود أو عدم وجود مرض انفصام الشخصية.
- إذا لم تكن متأكدًا، فاسأل أصدقاء الشخص أو أقاربه.
- افعل ذلك بلباقة من خلال قول شيء مثل: "أريد التأكد من أنني لا أفعل أو أقول شيئًا خاطئًا، لذا أود أن أسأل ما إذا كان هذا الشخص يعاني من اضطراب عقلي، مثل الفصام؟ أعتذر إذا كنت كذلك". خطأ، لقد لاحظت للتو بعض الأعراض وأود أن أعامل هذا الشخص بالاحترام الواجب".
-
تعامل مع الشخص بالتعاطف والتفهم.إذا علمت بأعراض الفصام، فحاول أن تضع نفسك مكان شخص يعاني من هذا الاضطراب المنهك. يعد فهم حالة الشخص، تعاطفيًا أو عقليًا، عاملاً أساسيًا في العلاقات الناجحة، حيث يساعد على أن تكون أقل انتقادًا وأكثر صبرًا، كما يمنح القدرة على الشعور بشكل أفضل باحتياجات الشخص الآخر.
- على الرغم من أنه من الصعب تخيل بعض أعراض الفصام، إلا أنه لا يزال بإمكانك أن تتخيل كيف يكون الأمر عندما لا تكون مسيطرًا على عقلك وربما لا تدرك حتى فقدان السيطرة أو لا تفهم حقيقة الأشياء بشكل كامل.
استمر بالحديث
-
تحدث ببطء أكثر، ولكن ليس بتنازل.تذكر أن الشخص قد يسمع أصواتًا أو ضوضاء في خلفية محادثتك، مما يجعل من الصعب فهمك. ومن المهم التحدث بوضوح وهدوء وهدوء إلى حد ما، فقد يكون الشخص متوتراً بسبب الأصوات المستمرة.
- قد تنتقده هذه الأصوات أثناء حديثك.
-
لا تنسى الهذيان.تؤثر الأوهام على 4 من كل 5 أشخاص مصابين بالفصام، لذا انتبه إلى أن الشخص قد يصاب بالوهم عند التحدث معه. قد يكون هذا توهمًا بأنك أو إحدى المنظمات التي تتحكم في عقل شخص مصاب بالفصام، أو يمكنك أن تظهر له على شكل ملاك الرب، أو خيارات أخرى كثيرة في الواقع.
- تعرف على بعض الأوهام حتى تتمكن من معرفة المعلومات التي يجب تصفيتها في محادثاتك.
- لا تنسى أوهام العظمة. تذكر أنك تتحدث مع شخص قد يعتبر نفسه شخصًا مشهورًا أو شخصية ذات سلطة أو شخصًا مختارًا.
- اتفق قدر الإمكان أثناء المحادثة، لكن لا تبالغ في ذلك بالإطراء والإطراء.
-
لا تتحدث أبدًا كما لو أن الشخص غير موجود.لا تعزله حتى لو كان يعاني من الهلوسة لفترة طويلة. عادة ما يبقى فهم ما يحدث، وكذلك الاستياء من طريقة تجاهلك للمحادثة.
- إذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص آخر عن شخص مصاب بالفصام، فافعل ذلك بطريقة مناسبة أو في محادثة خاصة.
-
تحدث إلى أشخاص آخرين يعرفون شخصًا مصابًا بالفصام.يمكنك معرفة أفضل طريقة للتواصل مع هذا الشخص بالتحديد من خلال التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو مقدم الرعاية (إذا كان لديك واحدًا). هناك بعض الأسئلة التي ترغب في طرحها عليهم، مثل:
- هل هذا الشخص لديه حالة من العداء؟
- هل كان هناك أي تباطؤ؟
- هل هناك أي هلوسة محددة يجب أن أكون على دراية بها؟
- هل هناك أي خيارات خاصة للرد على المواقف التي قد أجد نفسي فيها مع هذا الشخص؟
-
لديك خطة احتياطية.فكر في كيفية مغادرة الغرفة إذا سارت المحادثة في الاتجاه الخاطئ أو إذا كانت سلامتك في خطر.
- فكر مسبقًا في أفضل السبل لإخراج الشخص بلطف من حالة الغضب أو جنون العظمة. ربما هناك شيء يمكنك القيام به لجعل الشخص يشعر بالتحسن. على سبيل المثال، إذا اعتقد شخص ما أن الحكومة تتجسس عليه، فاقترح عليه تغطية النوافذ بورق الألمنيوم للبقاء في مأمن من أجهزة المسح الضوئي.
-
كن مستعدًا لقبول الأشياء غير العادية.ابقَ هادئًا ولا تتفاعل. من المرجح أن يتصرف الشخص المصاب بالفصام ويتواصل بشكل مختلف عن الشخص السليم. لا داعي للضحك أو تقليد أو السخرية من الشخص إذا فعل شيئاً لا معنى له أو غير منطقي. إذا شعرت أنك في خطر، اتصل بالشرطة.
- إذا تخيلت كيف يكون العيش مع مثل هذا الاضطراب، فسوف تفهم أنه لا يوجد شيء مضحك في هذا الأمر.
-
أبقيه على الدواء بانتظام.من الشائع أن يحاول الشخص المصاب بالفصام التوقف عن تناول الأدوية. ومع ذلك، من المهم جدًا تناول أدويتك بانتظام. إذا قال شخص ما إنه يريد التوقف عن تناول أدويته، فيمكنك:
- أقترح عليك استشارة طبيبك أولا قبل اتخاذ مثل هذا القرار الكبير.
- ذكّر أنه إذا شعر الشخص بالتحسن، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب الدواء، لكن الصحة على المدى الطويل تتطلب تناول دواء طويل الأمد.
-
لا تدعم الهراء.إذا كان الشخص يشعر بجنون العظمة ويشعر وكأنك تخطط لشيء ما ضده، فتجنب إجراء الكثير من التواصل البصري لأن هذا قد يزيد من جنون العظمة.
- إذا ظن أحد الأشخاص أنك تكتب شيئًا عنه، فلا يجب أن تكتب رسائل في حضوره.
- إذا ظن أنك تسرقين، فلا تبقى وحيدًا في الغرفة أو المنزل لفترة طويلة.
- لدى كين ستيل كتاب رائع بعنوان "اليوم الذي توقفت فيه الأصوات" (كين ستيل: يوم توقفت الأصوات). سيساعدك هذا الكتاب على فهم ما يمر به الأشخاص المصابون بهذا المرض وكيف يتغير العالم بالنسبة لهم بعد الشفاء.
- اذهب لزيارة شخص مصاب بالفصام، ولا يختلف حديثك عما تجريه مع شخص سليم، بغض النظر عن الحالة النفسية الحالية للمريض.
- لا تتعالى أو تستخدم الكلمات أو العبارات التي تستخدمها عادة عند التحدث مع الأطفال. الشخص البالغ المصاب بالفصام هو شخص بالغ.
- لا يجب أن تفترض تلقائيًا أن هذا الشخص سوف يتصرف بطريقة عدوانية أو تهديدية. الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية والذهان الآخر ليسوا أكثر عدوانية من الأشخاص العاديين.
- لا تتصرف وكأنك قلق بشأن أعراضه.
تعلم كيفية التعرف على أعراض الفصام.من السهل ملاحظة بعض أعراض الفصام أكثر من غيرها، ولكن من خلال تحديد الأعراض التي قد لا تكون واضحة للوهلة الأولى، يمكنك فهم ما يمر به الشخص الذي تتحدث إليه بشكل أفضل. قد تشمل علامات الفصام ما يلي:
كيفية دعم الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة؟ نصيحة للأحباء
عندما يقوم الأطباء بتشخيص شخص خطير - السرطان أو مرض السكري أو التصلب المتعدد، فإن موقفه تجاه نفسه والآخرين يتغير بشكل كبير. في كثير من الأحيان يشعر هؤلاء المرضى بأنهم غير ضروريين، وأنهم طردوا من الحياة، وأنهم أقل شأنا... هل من الممكن مساعدتهم؟ أخبر الموقع عن هذا المعالج النفسي، مرشح العلوم الطبية سيرجي سوكولوفسكي.
يقول المختص: «يترك المريض وحيداً مع مرضه، وكل الإجراءات الطبية تؤثر على الجانب البيولوجي للمرض، وليس على الجانب الاجتماعي والنفسي».
نوعية حياة مثل هذا الشخص تتغير بشكل كبير. إنه مجبر على الخضوع باستمرار لإجراءات طبية مختلفة، وتناول الأدوية. في الوقت نفسه، غالبا ما لا يستطيع العمل، وأحيانا حتى التحرك، وأداء أبسط الإجراءات الأكثر عادية - على سبيل المثال، الاستحمام أو الذهاب إلى المتجر. في بعض الأحيان يحتاج إلى رعاية خارجية، ويعتمد على الآخرين، ويعاني بشكل دوري من الألم، والهجمات...
يشعر الكثير من الأشخاص المصابين بمرض خطير بالاكتئاب، ولديهم شعور بالوحدة واليأس، وتتدهور شخصيتهم... تتغير دائرة الأصدقاء بشكل حاد وتضيق. ليس من السهل التواصل مع شخص مصاب بمرض خطير، وغالبا ما لا يريد المرضى أنفسهم رؤية حالتهم من حولهم، فهم يخافون من الشفقة.
إنهم لا يعرفون ما يجب التحدث عنه مع الأشخاص الأصحاء، كما أنهم لا يجدون مواضيع مشتركة للمحادثة معهم. كقاعدة عامة، يحافظ المريض على العلاقات فقط مع المقربين منه والأطباء، وأحيانا مع مرضى آخرين، وزملائه المصابين، ويناقش معهم خصوصيات مرضه. أو يقتصر على التواصل الافتراضي.
يقول سيرجي سوكولوفسكي: "الهدف من المساعدة العلاجية لهؤلاء المرضى هو تطوير رفاههم الداخلي والاجتماعي". "يجب أن يتم ذلك من قبل علماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين والأطباء النفسيين وأخصائيي الشيخوخة والمعالجين الترفيهيين.
يجب على علماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين التعرف على الاحتياجات الاجتماعية للمرضى، مع مراعاة العوامل المختلفة مثل الحالة العائلية والأصدقاء والأحباء، ووجود الدعم الاجتماعي الشخصي، وتوافر المساعدة الطبية والاجتماعية والنفسية، والوضع المالي، والقدرات الشخصية والتواصلية. "
ما هي تدابير إعادة التأهيل النفسي والاجتماعي المتاحة لهؤلاء المرضى؟
1. التأقلم، أو مجموعة الدعم
يقول المعالج النفسي سيرجي سوكولوفسكي: "تقع مجموعة دعم المرضى بالقرب من منطقة المساعدة الطبية والاجتماعية، وتحافظ على اتصال مع الأطباء والأخصائيين الاجتماعيين أو تبقى على اتصال عبر الإنترنت".
2. العلاج بالموسيقى
لقد ثبت منذ فترة طويلة أن العلاج بالموسيقى يحسن حالة المرضى.
يعلق سوكولوفسكي: "يساعد العلاج بالموسيقى، وخاصة الذي يعتمد على جلسات جماعية منتظمة، على تحسين نوعية الحياة لدى مرضى السرطان، ومرضى المستشفيات، والمرضى الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد".
3. العلاج بالحيوانات الأليفة
يوضح الطبيب: «إن وجود كلب أو قطة غالبًا ما يكون له تأثير مريح ومريح، ومع ذلك، لا ينجذب جميع المرضى إلى الحيوانات».
4. التأمل والاسترخاء
يقول الأخصائي: «إن تحسين نوعية الحياة والشعور بالراحة يمكن البدء به من خلال تقنيات خاصة مثل الوسائط الصوتية التي تعلم كيفية التعامل مع الخيال، على سبيل المثال، تساعد هذه التقنيات المرضى المصابين بالإيدز».
5. الصلاة
وبحسب سيرجي سوكولوفسكي، فإن تأثير الصلاة على الصحة لم تتم دراسته بشكل كافٍ بعد، لكن بعض الدراسات تظهر أنه إذا علم المرضى أنه يتم الصلاة من أجلهم، فإن ذلك "يمنحهم إحساسًا إضافيًا بالهدوء، ويزيد من مستوى التعافي". طلب المرضى من الآخرين الصلاة من أجلهم وحصلوا على الموافقة، وتحسنت نوعية حياتهم".
6. دار العجزة
يتم إنشاء دور العجزة للمرضى غير القابلين للشفاء، وأولئك الذين، كقاعدة عامة، ليس لديهم أكثر من ستة أشهر للعيش، يذهبون إلى هناك.
يقول سوكولوفسكي: "تركز الرعاية على الاحتياجات الجسدية والنفسية والروحية للمرضى، وتحسن نوعية حياتهم من خلال تخفيف المعاناة والسيطرة على الألم. ويعمل المتخصصون الصحيون والمتطوعون في المنازل ومراكز رعاية المسنين والمستشفيات والمستشفيات النهارية.
تركز رعاية المسنين على الشخص أكثر من التركيز على المرض، ومن المرجح أن تعزز نوعية الحياة اليوم بدلاً من إطالة أمدها. بالإضافة إلى ذلك، يعمل فريق رعاية المسنين مع أفراد عائلة الشخص المحتضر، ويقدم لهم الدعم المعنوي ويخفف من حزن وفاة أحد أحبائهم.
شليونسكايا ايرينا
ولا تنس إدراج الموقع ضمن قائمة المصادر التي ستصادفك من وقت لآخر:
سنكون سعداء أيضًا برؤيتك في مجتمعاتنا
ماذا تفعل عندما تقدم الحياة مفاجآت سلبية وتحكم على الشخص بالرعاية المستمرة لقريب مريض؟ ليس سراً أن التواجد مع شخص عاجز على مدار الساعة يشكل ضغطاً مفرطاً على نفسية الشخص الذي أخذ على عاتقه واجب التضحية والمقدس لمساعدة جاره. هل هناك طرق لتخليص نفسك وجميع الأقارب المشاركين في عملية رعاية شخص مصاب بمرض خطير من التوتر؟ سيتم مناقشة هذا في منشورنا القادم.
في بعض الأحيان لا يدرك الناس خطورة العواقب
بادئ ذي بدء، تحتاج إلى حساب قوتك بشكل صحيح، جسديا وعاطفيا. بعد كل شيء، لسوء الحظ، فهي بعيدة كل البعد عن أن تكون غير محدودة. عندما تحدث مصيبة في الأسرة، ويمرض أحد الأقارب المسنين فجأة، يعتقد العضو القادر في العشيرة في البداية أنه يستطيع تحمل كل شيء. يدرك الإنسان جيدًا أن الشيخوخة ستصبح ذات يوم حقيقة بالنسبة له. إنه يحاول أن يتصرف كما يود أن يفعل أطفاله بنفسه إذا حدث شيء ما. لذلك، ليس سرا أن الناس يمكن أن يضحوا بمهنهم الواعدة وسعادتهم الشخصية وصحتهم وحياة مريحة من أجل هدف جيد. ومع ذلك، نظرًا لعدم مواجهة مثل هذا الموقف من قبل، فمن الصعب جدًا تخيل العواقب الحقيقية. ولهذا السبب من المهم جدًا أن يكون لديك معرفة ومهارات خاصة ومؤهلات ذات صلة.
اتصل بمقدم رعاية محترف للحصول على المساعدة
الخيار الأكثر شيوعًا لتخفيف التوتر في رعاية أحد أفراد الأسرة المصابين بمرض خطير هو تعيين شخص مدرب بشكل احترافي كمساعد. من الأسهل للزائر الصحي، كغريب، تقييم الوضع بشكل أكثر ملاءمة واتخاذ القرار دون الاسترشاد بالعواطف فقط، وسوف تساعد المهارات الطبية في اللحظة الأكثر أهمية.
لسبب ما، من المقبول عمومًا في مجتمعنا أنه إذا لجأ شخص ما إلى خدمات المتخصصين في مثل هذه القضية الحساسة والمثيرة للجدل، فهذا يعني أنه يريح نفسه من عبء المسؤولية تجاه أقاربه أو يظهر ببساطة عدم احترامه لأقاربه. هم. ومع ذلك، هذه فكرة خاطئة. ليس من الضروري على الإطلاق تعيين ممرضة على مدار الساعة؛ يكفي أن تقتصر على وقت الراحة الخاص بك.
جدول التحول هو حل جيد
إذا قمت بإنشاء نوع من جدول التحول للإشراف ورعاية أحد أفراد الأسرة العاجزين، فيمكنك تكريس وقت فراغك لاستعادة قوتك الأخلاقية والجسدية أو ببساطة صرف انتباهك عن طريق تغيير مجال نشاطك مؤقتًا. يُنصح أيضًا بالاتفاق مع أحد أفراد الأسرة الآخرين بحيث يحلون من وقت لآخر محل الشخص الذي يتولى الدور الرئيسي في رعاية كبار السن أو المرضى. يتم اختبار وحدة الأسرة والسعي وراء مصالح كل فرد من أعضائها في مثل هذه اللحظات الصعبة. 
لا ترفض المساعدة التي يقدمها الغرباء
إن المشاعر والعواطف التي تطغى على الأقارب خلال فترة المأساة الخطيرة تكون دائمًا مشحونة عاطفياً بشكل سلبي. الكبرياء وإهمال المساعدة المقدمة، على سبيل المثال، من قبل جار متحمس، يمكن أن يلعب مزحة قاسية. هذا الموقف ليس من الحالات التي من المعتاد أن نقول عنها "نحن أنفسنا لا نولد باللص" ، لذا فإن أي مساعدة من الخارج يمكن أن تكون مساعدة ممتازة في تعافي المريض أو تخفيف الوضع العام. لا ينبغي أن يخطر في ذهن الشخص الذي تولى تقديم الرعاية الأولية الإحراج بشأن حالة المريض أمام معارفه القدامى. وفي بعض الحالات، عندما تتفاقم الحالة العامة للمريض، قد تأتي المؤسسات المتخصصة أيضًا للإنقاذ.
تعلم كيفية تشتيت انتباهك بشكل صحيح
بالنسبة للشخص الذي يتحمل العبء الرئيسي لرعاية أحد أفراد الأسرة المصابين بمرض خطير أو كبار السن، من المهم للغاية في لحظات الراحة عدم الانسحاب بالكامل إلى نفسه، وعدم الانغماس في أفكار وتجارب أكثر قتامة. من الأفضل أن تكون في الأماكن العامة أكثر، مع أصدقائك القدامى، وأن تقوم أيضًا بأشياءك المعتادة. لن يسمح لك المشي والتواصل اللطيف بفقدان ذوقك في حياتك، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك في وقت معين. وفي هذه الحالة، أي، حتى أقصر التبديل والهاء سيكون مفيدا.
كيفية التعامل مع المشاعر السلبية؟
إن رؤية كيف أن أحد أحبائك الذي كان مبتهجًا ومفعمًا بالصحة يتلاشى ببطء ولكن بثبات ليس نشاطًا لضعاف القلوب. حتى لو كانت نفسية الشخص معتدلة بما فيه الكفاية، فإنها ستظل خاضعة للتأثير السلبي للعواطف؛ فهذه لحظة لا مفر منها. ماذا تفعل مع السلبية المتراكمة؟ على أي حال، لا يمكن الاحتفاظ بالغضب من القدر والاستياء والخوف من المستقبل والمشاعر والمشاعر السلبية الأخرى في نفسك. وستتراكم السلبية في كأس الصبر حتى يفيض الإناء ويصب على رأس المريض المحتاج للمساعدة. لا يمكن السماح بهذا الوضع تحت أي ظرف من الظروف. يمكنك إيجاد طريقة للخروج من الموقف من خلال التحدث عن مشاكلك مع أحد الغرباء. 
من أجل التخلص تدريجيا من السلبية المتراكمة، تحتاج إلى العثور على أشخاص متشابهين في التفكير، والأشخاص الذين تعاملوا مع وضع مماثل في أوقات مختلفة، واطلب منهم النصيحة. عادة ما يتم العثور على الخبرة التي لا تقدر بثمن للأشخاص الذين مروا بهذا في بعض المجتمعات عبر الإنترنت، وكذلك في مجموعات المساعدة المتبادلة المختلفة. ويجب أن نتذكر أنه يجب التخلص من كل لحظات الاكتئاب النفسي في الوقت المناسب.
الانهيارات النفسية لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع
جميع النقاط التي وصفناها في هذا المنشور، سواء كانت المساعدة في رعاية شخص مصاب بمرض خطير من الخارج أو التواصل مع مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل، ستساعد في المستقبل على تجنب الانهيار النفسي الذي سيقع، بادئ ذي بدء، على قريب عاجز. في مثل هذه اللحظات، يشعر المرضى الذين لا يخلوون تماما من العقل، بأنهم عبء ويريدون أن يقولوا وداعا للحياة في أقرب وقت ممكن للتوقف عن إثقال كاهل أقاربهم.
يجب على الشخص الذي تولى المهمة الصعبة والمسؤولة المتمثلة في رعاية قريب عاجز أن يتذكر أنه لا يجوز بأي حال من الأحوال إظهار عجزه أو دموعه. إن اللوم على ما حدث ضد القدر، أو حتى الضحية، يبدو أيضًا فارغًا. يبدو أن التعاون مع الأشخاص الذين لديهم خبرة مماثلة هو الحل المعقول للمشكلة.
ما الذي يمكن أن ينقذ مريضا مصابا بمرض خطير؟
بالإضافة إلى الرعاية المهنية المختصة، يمكن حفظ الجو النفسي الجيد حول أحد أفراد الأسرة الذي فقد أهليته القانونية من خلال رعاية أفراد الأسرة واهتمامهم وحبهم. يجب أن نتذكر أن الحب المطلق، المقترن بالإيمان والتفاني اللامحدودين، يمكن أن يصنع المعجزات الحقيقية.
