كيفية الإغماء عمدا لفترة طويلة. كيفية الإغماء عمدا وبأمان: الأساليب
تم تصميم جسم الإنسان بحيث يحدث فقدان الوعي عند حدوث خلل في عمله. في بعض الأحيان تريد استغلال هذه الفرصة لأغراضك الخاصة وتفقد وعيك عمدًا لبضع دقائق. لفهم كيفية القيام بذلك، من الضروري معرفة أسباب الإغماء التلقائي.
أسباب فقدان الوعي
- نقص الأكسجين في الدماغ. يحدث هذا إذا كان الشخص في غرفة خانقة أو في وسائل النقل العام. في السابق، كانت الفتيات غالبًا ما يفقدن وعيهن بسبب الكورسيهات الضيقة.
- من الممكن أن تفقد وعيك بسبب اتباع نظام غذائي صارم عندما لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية. إذا كان تناول الطعام المنخفض مصحوبًا بنشاط بدني مكثف، فلا يمكن تجنب الإغماء.
- كما أن الإرهاق الناتج عن العمل العقلي المستمر والإجهاد وقلة الوقت المخصص للنوم يؤدي أيضًا إلى تعطل جميع أعضاء وأنظمة الجسم. حدوث انقطاع مفاجئ للتيار الكهربائي.
- ألم قوي.
- مرض خطير.
- حمل.
كيف تفقد وعيك بسرعة؟
لاستخدام هذه الميزة لشخص حسب تقديرك، تحتاج إلى التركيز على الأسباب الموضحة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك، هناك طريقة لإيقاف الوعي لبضع ثوان، ولكن يجب أن يتم ذلك فقط في الحالات القصوى، لأنه من غير المعروف كيف سيؤثر هذا اللعب بالجسم على الصحة.
- تحتاج أولاً إلى تحديد مكان السقوط.
- ثم تحتاج إلى الشهيق والزفير بوتيرة سريعة جدًا لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- ثم خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك، وأرجع رأسك إلى الخلف.
- يجب تقويم الصدر.
- وبعد بضع دقائق، سيكون هناك فقدان للوعي لمدة نصف دقيقة تقريبًا.
والسبب في ذلك هو تشبع الدماغ بالأكسجين. بعد العودة إلى الوعي، فإن الأحاسيس ليست هي الأكثر متعة.
إذا كنت لا ترغب في التجربة، يمكنك ببساطة التظاهر بأنك فقدت الوعي. للقيام بذلك، تسقط فجأة ولا تتفاعل مع ما يحدث من حولك لعدة دقائق. بعد القليل من التدريب، سوف يصبح الأمر قابلاً للتصديق.
الإغماء ليس حلاً. يمكنك التعامل مع المواقف والمهام الصعبة بطريقة مختلفة، من خلال تحمل المسؤولية الكاملة عن نفسك كشخص ناضج.
يمكنك العثور على طرق أخرى لفقدان الوعي في المقالة.
ليس عليك أن تتخرج من مدرسة الدراما حتى تصاب بالإغماء. بعض مواقف الحياة تجبرنا على الماكرة واستخدام مثل هذه الحيل. كيف تغمى على عمدا وبشكل معقول؟
تذكر أنه بسبب الإغماء الطبيعي، تعاني القشرة الدماغية المسؤولة عن وعينا ونشاطنا العصبي البشري. الإغماء لمرة واحدة بسبب نقص الأكسجين لن يسبب الكثير من الضرر. ولكن إذا فقدت وعيك باستمرار بهذه الطريقة، فكن مستعدًا لتصبح عميلاً منتظمًا لمستشفى للأمراض النفسية. إذا لم تكن خائفا من الصعوبات المذكورة أعلاه، فيمكنك استفزاز جسمك وإغماءه على وجه التحديد.
- احبس أنفاسك لأقصى عدد من الثواني، ثم خذ شهيقًا حادًا. وبالتالي، فإنك تهيئ الظروف لنقص الأكسجة في الدماغ.
- حاول "اللعب" برئتيك. خذ نفسًا عميقًا وزفيرًا لبضع دقائق، ثم احبس أنفاسك وأرجع رأسك إلى الخلف.
- من المؤكد أنك شعرت بنصف الإغماء أثناء دروس التربية البدنية. حاول تكرار التجربة الحزينة. اركض بضعة كيلومترات، ثم توقف فجأة واجلس في وضع القرفصاء. الوقوف بسرعة. سوف نضمن لك الإغماء. سيحدث نفس التأثير إذا استبدلت الركض بركوب الدراجات.
- قم بأداء تمرين القرفصاء لبضع دقائق (كلما زاد ذلك، كان ذلك أفضل). احبس أنفاسك في نهاية الفصل. حتى الرياضيين "ذوي الخبرة" يغمى عليهم من مثل هذه التلاعبات.
الطرق الجذرية (غير المرغوب فيها) التي تسبب الإغماء:
- الأدوية (الأقراص المنومة، المهدئات، الأدوية التي تخفض ضغط الدم)؛
- الصيام لفترات طويلة.
- قلة النوم لفترة طويلة.
- تجفيف؛
- الإجهاد والرهاب.
- الملابس غير الموسمية (الملابس الدافئة جدًا والتواجد في غرفة خانقة)؛
- ملابس ضيقة (فستان الدانتيل)؛
- ضربة في الرأس.
لا ينصح باستخدام هذه الطرق لما لها من تأثير قاس على الجهاز العصبي ويمكن أن تسبب مضاعفات صحية إضافية.
قبل أن تتعمد الإغماء، تأكد من وجود أشخاص حولك يمكنهم إنعاشك وتقديم الإسعافات الأولية لك. تأكد من شراء الأمونيا وتأكد من حصولك على الماء البارد مسبقًا. لتجنب اصطدام رأسك إذا سقطت، ضع شيئًا ناعمًا تحته. الإغماء بعيدًا عن الأشياء الحادة والزوايا والزجاج والمنحدرات والأشياء المحترقة.
كما لاحظت، هناك العديد من الطرق المختلفة التي تسبب فقدان الوعي. سوف تتعرف بالفعل على العواقب المترتبة على صحتك بعد الإغماء. لذلك، فكر جيدًا، هل تحتاج حقًا إلى الإغماء أم يمكنك الاستغناء عن هذا "الأداء"؟!
بمعرفة سبب إغماءك، يمكنك تحديد مكان ظهور هذا المرض بدقة أكبر. سيسمح لك ذلك بإعداد نفسك والاحتياطات مسبقًا. يمكن أن تكون أسباب الإغماء مختلفة جدًا، وعادةً ما تكون جميعها مصحوبة بنفس الأعراض مثل شحوب الجلد، وعدم وضوح الرؤية، وظهور بقع سوداء وبيضاء في الأمام، وما إلى ذلك.
اتخاذ خطوات لتجنب الإغماء
إذا تعرضت للإغماء من قبل، فأنت تعلم أن هذا ليس شعورًا لطيفًا. لتجنب ذلك في المستقبل، يجب اتخاذ بعض التدابير. اشربي أكبر قدر ممكن من الماء، خاصة في الأيام الحارة، فهذا سيحسن صحتك العامة. لمنع الضعف، من الضروري تناول الطعام بشكل جيد ومنتظم. تجنب الكحول والقهوة، وحاول ألا تفعل ذلك، فكل هذه المنتجات تريح الجسم بشكل كبير وتزيد من احتمالية الإغماء. حاول ألا تضع نفسك في مواقف مرهقة تجعلك تشعر بالقلق. يمكن أن تؤدي إلى نقص الأكسجين والإغماء لاحقًا.الرد على الفور
إذا كنت تشعر بالضعف في جميع أنحاء جسمك وتشعر أن الإغماء وشيك، فاتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة. اجلس وارفع ساقيك إلى أعلى مستوى ممكن، فهذا سيساعدك على التعافي في أسرع وقت ممكن. خذ بضعة أنفاس عميقة وحاولعندما تشاهد الأفلام القديمة، غالبًا ما ترى سيدات شابات مع تجعيد الشعر في شعرهن ويرتدين فساتين جميلة منفوشة، يغمى عليهن عند رؤية الأمير الوسيم.
لقد تظاهروا عمدا بأنهم فاقدون للوعي من أجل تحقيق هدف ما أو جذب الانتباه أو إنقاذ حياة.
إذا كان أسلافنا فعلوا ذلك، فلماذا لا نستخدم هذه التقنية اليوم؟ يمكن أن يساعدك هذا على تجنب الصعوبات ويساعدك على أن تجد نفسك بين أحضان شخص عزيز عليك.
هناك حالات تكون فيها القدرة على الإغماء بشكل معقول بمثابة إنقاذ حياة.
يجب عليك التظاهر بالإغماء بحذر شديد. قد يؤدي السقوط إلى اصطدامك بجسم صلب.
يمكن أن تكون عواقب المزحة غير متوقعة:
- إصابة بالرأس.
- كسر في الذراع أو الساق.
- الخلع أو الالتواء.
- الصدمة إلى الفقرات العنقية.
- ارتجاج في المخ.
- الأورام الدموية في الرأس، والتي يمكن أن تتطور إلى مرض خطير يتطلب عملية جراحية.
- إصابة في الورك ستغلق عليك الباب في بعض الأقسام الرياضية والمسابقات وحلبة الرقص.
- طرقت الأسنان.
- اللسان المعض.
- إذا ضربت رأسك أثناء السقوط، فقد تفقد حياتك. هناك عدة نقاط على الرأس تؤدي الضربة إليها إلى الموت. تذكر هذا!
وهذا كله خطير للغاية. الارتجاجات وإصابات الرأس تشكل خطرا على الحياة والصحة. يمكن ممارسة المهارة. سوف تتعلم كيفية حساب سقوطك بدقة، وتجنب الإصابة.
5 قواعد للإغماء عند المتمارضين:
يجب أن تتحرك الأرجل بعيدًا عن القدمين إلى الجانب. تهبط الركبتان أولًا، ثم المؤخرة، ثم الجذع.
إذا بدأت الهبوط من الرأس، فسيتعين عليك قضاء وقت طويل في جمع الأسنان وعلاج الارتجاج. إصابات الدماغ المؤلمة خطيرة.
هل من الممكن الإغماء بشكل حقيقي: بأمان وعن قصد
إذا كانت المواهب التمثيلية تترك الكثير مما هو مرغوب فيه، فاستخدم طريقة مجربة. سوف تسمح لك التلاعب بالتنفس بفقدان الوعي حقًا.
مهم! كل فقدان للوعي له تأثير سيء على الدماغ. إذا حدث أكثر من حادثتي إغماء في السنة، فستكون العواقب وخيمة.
الوقت الذي يقضيه اللاوعي مهم أيضًا. لا يمكن لأي شخص أن يؤثر على هذا، وهذا الشرط لا يمكن السيطرة عليه.
الإغماء لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة. هذه ليست تجربة آمنة على الإطلاق. تذكر هذا، استخدمه في الحالات القصوى.
4 طرق لفقدان الوعي فعلياً:
| № | طُرق | معلومات إضافية |
| 1 | احبس أنفاسك واستنشق بحدة | سيخلق التلاعب نبضًا قويًا: التشبع الزائد بالأكسجين سيسمح لك بفقدان الوعي أو يؤدي إلى دوخة شديدة |
| 2 | تنفس بعمق قدر الإمكان: استنشق الهواء وازفر بحدة. استمر في التلاعب لمدة 3 دقائق، احبس أنفاسك وقم بإمالة رأسك إلى الخلف | هذه الطريقة تسمح لك بإيقاف الوعي |
| 3 | الذهاب للركض بقدر ما تستطيع. توقف فجأة، واجلس وقف فجأة | يساعد على التكسر والشعور بالسواد في العيون. إذا ركضت لأطول فترة ممكنة، يمكنك إيقاف الوعي |
| 4 | إذا لم يكن الجري ممكنًا، قم بعمل القرفصاء. كرر التمرين طالما لديك القوة. ثم فجأة احبس أنفاسك | لا تنس أن تشاهد أين تسقط |
كيف تفقد الوعي لبضع دقائق
فقدان الوعي الحقيقي ناتج عن تلاعبات بسيطة. الجانب السلبي هو الضرر والخطر على الصحة.
لن يكون من الممكن ضبط وقت السقوط بدقة. يمكنك تهيئة الظروف لإضعاف الجسم.
سيتعين على الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة استخدام إحدى التقنيات المذكورة أعلاه بالإضافة إلى ذلك:
- مجاعة.
- اكتئاب.
- تجفيف.
- الإجهاد الشديد.
- الملابس التي تضغط بشدة على الصدر والبطن، مما يمنع التنفس الطبيعي.
- ضرب في الرأس.
هذه الطرق فعالة ولكنها ضارة. ويذكر الضرب على الرأس لأنه يمكن أن يسبب فقدان الوعي. لاستخدامه هو المخاطرة بحياتك.
يمكن أن تسبب الضربة نزيفًا في الدماغ. سيظل الشخص إلى الأبد معاقًا أو معاقًا أو أعمى أو يموت. ضربة واحدة إلى مكان حساس - والموت مضمون.
يمكن أن يؤدي الصيام إلى إضعاف الجسم، ولكن مع حالة الإغماء، كن مستعدًا لمشاكل المعدة: القرحة، والتهاب المعدة، وعسر الهضم، والتهاب القولون.
مثل هذه التجارب تترك عواقب.
الملابس الضيقة هي خيار يعمل على مبدأ التلاعب بالتنفس. نقص الأكسجين سيساهم في الإغماء. تأكد من وجود أشخاص قريبين سيقدمون لك الإسعافات الأولية.
الإغماء في المنزل: طرق
استخدم الطرق المذكورة أعلاه. هذه المهارة قد تنقذ حياة شخص ما في يوم من الأيام.
مثال: شجار مع زوج أو صديق غيور، عندما يكون مستعدا للضرب، لا يسمح لك بالخروج من الغرفة، يهدد. الإغماء سوف يخيفه ويجبره على التباطؤ.
لكن من الأفضل أن تفقد وعيك بالتمثيل. تدرب في المنزل على سطح ناعم.
الإغماء الحقيقي لا ينبغي أن يحدث أكثر من مرتين في السنة! تذكر هذا، واقرأ العواقب المحتملة مرة أخرى.
تدرب على فقدان الوعي ببراعة، وارفع مهاراتك إلى الكمال.
العواقب المحتملة الأخرى للإغماء:
- يفقد الإنسان السيطرة على نفسه: يمكنك أن تطلق الريح بينما يحملك فارس جميل بين ذراعيه بعناية.
- فقدان البول اللاإرادي هو النتيجة الثانية المحتملة. يحدث هذا إذا كنت تريد حقًا الذهاب إلى المرحاض قبل الإغماء.
- عندما تسقط، ترتفع تنورتك للأعلى، وقد تنزلق بلوزتك إلى الجانب، وقد ينكشف صدرك.
استخدم طرقًا آمنة لفقدان الوعي.
فيديو مفيد
لقد حدد الأطباء منذ فترة طويلة الطرق الرئيسية لخلق الإغماء الاصطناعي، والذي، بالمناسبة، يمكن أن يكون خطيرا جدا على الصحة. إن كيفية الإغماء عمدًا دون التعرض للأذى هو سؤال محدد ومعقد إلى حد ما. إن كيفية الإغماء عمدًا حتى لا يشك أحد في نفاق شخص ما هي معضلة يمكن حلها بمساعدة التلاعبات الأساسية بجسمك. على سبيل المثال، من خلال الضغط على الشريان السباتي، يمكن لأي شخص أن يفقد وعيه على الفور، ولكن الانغماس في مثل هذه الحالة أمر خطير للغاية. هناك طريقة فعالة أخرى تتضمن استخدام القرفصاء. وبعد الجلوس 20 مرة، يحتاج الإنسان إلى إغلاق فمه وإدخال إبهامه فيه والبدء في النفخ فيه بقوة. سيكون التأثير فوريًا، ومن الحمل المفاجئ سيفقد الشخص وعيه بسرعة. لكن مثل هذه التلاعبات ستؤدي بالتأكيد إلى مشاكل صحية خطيرة ولا ينصح بها في كثير من الأحيان.
يمكن حل مسألة كيفية الإغماء على وجه التحديد بمساعدة موقف محاكاة بكفاءة. قبل أن تبدأ في السقوط الفعلي، عليك أن تستعد له بجدية. أهم شيء في هذا الأمر الصعب هو السقوط بشكل صحيح. لتجنب الإصابة أثناء السقوط، يجب ألا تسقط للخلف أو للجانب، بل للأمام. وفي هذه الحالة لا ينبغي للإنسان أن يضع يديه للأمام، لأن مثل هذه الحركات هي رد فعل وقائي للجسم. وبرفع يديه لن يحقق الإنسان إلا أن لا أحد يصدق حالة الإغماء التي يعاني منها. لا يجب أن تسقط على الفور، لكن عليك أولاً أن تجثو على ركبتيك. إذا سقط شخص من ارتفاعه، فيمكن أن يتعرض لإصابات وإصابات كبيرة. السقوط أولاً على ركبتيك، ثم على الأرض فقط، يمنع العواقب غير السارة. عادة، يستمر الإغماء حوالي عشر دقائق، ولا ينبغي أن تكون متحمسا للغاية في فنك.
يحدث الإغماء المفاجئ لكثير من الناس وغالباً ما يكون بسبب التأثيرات البيئية. ومع ذلك، فإن هذه الحالة يسبقها تدهور تدريجي في الرفاهية. وبالتالي، حتى لحظة السقوط، يحتاج الشخص إلى تصوير حالة مؤلمة. عليك أن تشتكي لمن حولك من الصداع الشديد أو عدم وضوح الرؤية. يمكنك أيضًا أن ترمش بشكل متكرر أو تغمض عينيك لفترة طويلة، أو تمسك برأسك. كل هذه الإجراءات سوف تنتج التأثير المطلوب: سيبدو الشخص مريضا، وسيصبح الإغماء استمرارا منطقيا لحالة بدنية سيئة. في بعض الأحيان يحدث الإغماء فجأة، لكن السقوط غير المتوقع أمام حشد مندهش يبدو أقل واقعية. بعد أن تصرفت أيضا تدهورا أوليا في الصحة، سيكون الشخص قادرا على إقناع الجميع بحقيقة إغماءه.
التفاصيل الأخرى التي بدونها من المستحيل الإغماء بشكل واقعي هي البراعة الفنية الشخصية للشخص. على شاشة التلفزيون، يبدو كل شيء بسيطا: يشعر الشخص فجأة بعدم الراحة الجسدية والإغماء، ولكن في الواقع، من الصعب جدًا تنفيذ مثل هذه الخدعة المصممة خصيصًا. لكي تجعل الإغماء يبدو واقعيًا، عليك أن تسقط بشكل طبيعي، دون محاولة اتخاذ وضعية أنيقة. فقدان الوعي، يتوقف عقل الشخص وأي مهارات حركية عن العمل لفترة، وبالتالي لا يقع الناس في أجمل الأوضاع. قبل الإغماء، ليست هناك حاجة لتقديم عرض، أو الاندفاع إلى البكاء أو التنهد والتأوه. عادة لا يفهم الشخص خطورة الوضع حتى اللحظة الأخيرة، وبالتالي يفقد وعيه دون أصوات أو آهات غير ضرورية. عند السقوط على الأرض، تحتاج إلى خفض رأسك بعناية حتى لا تتلقى ضربة قوية وتعاني بعد ذلك من إصابات.
كما تحتاج إلى الخروج من الصورة بمهارة، حتى لا يتمكن من حولك من اكتشاف الخداع. لذلك، بعد إغماء حقيقي، يأتي الشخص تدريجيا إلى رشده. على سبيل المثال، قد يفتح عينيه، لكن عقله سيظل ضبابيًا وجسمه سيكون بطيئًا. ولهذا لا يجب أن تقفز على قدميك بعد الإغماء، لأن الناس حينها لن يقتنعوا إلا بالخداع. يجب عليك أولا أن تفتح عينيك، ثم تحاول الجلوس، وفقط بعد ذلك تبدأ في الحديث. على طول الطريق، يجب على الشخص أن يمسك رأسه، لأنه في الوضع الحقيقي، يمكن أن تسبب الأفكار المشوشة والسقوط غير المتوقع الصداع. خلال الـ 10-15 دقيقة القادمة، سيتعين على الشخص التظاهر بالعودة تدريجياً إلى طبيعته.
لأسباب مختلفة، قد يرغب الشخص في الإغماء، ولكن عند تشغيل مثل هذا المشهد، عليك أن تعرف متى تتوقف. أولاً، لا ينبغي عليك المبالغة في التصرف، ومن الأفضل أن تعود إلى رشدك بعد 3-4 دقائق حتى لا يكون لدى من حولك وقت لاستدعاء سيارة الإسعاف. سيتمكن عمال الإسعاف من التعرف بسرعة على حالات الإغماء المزعومة. ثانيا، لا ينبغي عليك القيام بمثل هذا الاحتيال في كثير من الأحيان. مع كل إغماء وهمي، يزيد خطر الإصابة بسبب السقوط. بالإضافة إلى ذلك، قد يتوقف الآخرون عن الإيمان بحالة الشخص التي تتدهور بسرعة. وثالثا، يجب أن يبدو الإغماء طبيعيا قدر الإمكان. في بعض الأحيان ينجرف الناس بعيدًا، ويتظاهرون بأنهم فاقدًا للوعي، ويستمرون في إصدار بعض الأصوات وحتى التحدث. بمعرفة خصوصيات كيفية عمل جسم الإنسان، ليس من الصعب تقليد الإغماء، ومن الممكن إقناع الآخرين بأن صحتك تتدهور، ولهذا تحتاج فقط إلى إظهار براعتك الفنية.
تم تصميم جسم الإنسان بحيث يحدث فقدان الوعي عند حدوث خلل في عمله. في بعض الأحيان تريد استغلال هذه الفرصة لأغراضك الخاصة وتفقد وعيك عمدًا لبضع دقائق. لفهم كيفية القيام بذلك، من الضروري معرفة أسباب الإغماء التلقائي.
أسباب فقدان الوعي
- نقص الأكسجين في الدماغ. يحدث هذا إذا كان الشخص في غرفة خانقة أو في وسائل النقل العام. في السابق، كانت الفتيات غالبًا ما يفقدن وعيهن بسبب الكورسيهات الضيقة.
- من الممكن أن تفقد وعيك بسبب اتباع نظام غذائي صارم عندما لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية. إذا كان تناول الطعام المنخفض مصحوبًا بنشاط بدني مكثف، فلا يمكن تجنب الإغماء.
- كما أن الإرهاق الناتج عن العمل العقلي المستمر والإجهاد وقلة الوقت المخصص للنوم يؤدي أيضًا إلى تعطل جميع أعضاء وأنظمة الجسم. حدوث انقطاع مفاجئ للتيار الكهربائي.
- ألم قوي.
- مرض خطير.
- حمل.
كيف تفقد وعيك بسرعة؟
لاستخدام هذه الميزة لشخص حسب تقديرك، تحتاج إلى التركيز على الأسباب الموضحة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك، هناك طريقة لإيقاف الوعي لبضع ثوان، ولكن يجب أن يتم ذلك فقط في الحالات القصوى، لأنه من غير المعروف كيف سيؤثر هذا اللعب بالجسم على الصحة.
- تحتاج أولاً إلى تحديد مكان السقوط.
- ثم تحتاج إلى الشهيق والزفير بوتيرة سريعة جدًا لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- ثم خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك، وأرجع رأسك إلى الخلف.
- يجب تقويم الصدر.
- وبعد بضع دقائق، سيكون هناك فقدان للوعي لمدة نصف دقيقة تقريبًا.
والسبب في ذلك هو تشبع الدماغ بالأكسجين. بعد العودة إلى الوعي، فإن الأحاسيس ليست هي الأكثر متعة.
إذا كنت لا ترغب في التجربة، يمكنك ببساطة التظاهر بأنك فقدت الوعي. للقيام بذلك، تسقط فجأة ولا تتفاعل مع ما يحدث من حولك لعدة دقائق. بعد القليل من التدريب، سوف يصبح الأمر قابلاً للتصديق.
الإغماء ليس حلاً. يمكنك التعامل مع المواقف والمهام الصعبة بطريقة مختلفة، من خلال تحمل المسؤولية الكاملة عن نفسك كشخص ناضج.
يمكنك العثور على طرق أخرى لفقدان الوعي في المقالة.
هناك مواقف مختلفة في الحياة، وفي بعض الأحيان يتعين علينا أن نكون ممثلين. ولكن ماذا تفعل إذا كنت بحاجة إلى الإغماء على الفور؟ في بعض الأحيان يمكن لمثل هذا الفعل أن ينقذنا. ولكن كيف يمكنك جعلها تبدو طبيعية دون التعرض للإصابة؟
تدابير وقائية
قبل أن تقرر اتخاذ مثل هذه الخطوة اليائسة، عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة. وإلا فقد تتعرض للإصابة أو قد "يشكك" أحد من حولك في محفظتك أو حقيبتك.
تأكد من وجود أشخاص تعرفهم بالقرب منك، وإذا لزم الأمر، فسوف يقدمون الإسعافات الأولية وبالتأكيد لن يتركوك في هذه الحالة. ومن الأفضل أن يكون هناك صديق أو صديقة قريبة تدرك أن الإغماء مصطنع وليس عرضيًا.
نصيحة أخرى هي اختيار مكان آمن للسقوط. حاول ألا تصاب بالإغماء على الأسطح الخرسانية أو غيرها من الأسطح الصلبة، فالأرضيات الداخلية أو المناطق العشبية هي الخيار الأفضل.
كيفية الإغماء عمدا وبأمان: الأساليب
ربما تريد "تزييف" الإغماء لغرض ما أو إلقاء مزحة على شخص ما. بالطبع، هذا ليس الخيار الأفضل للتلاعب بالناس، ولكن إذا لم يكن لديك خيار آخر، فلماذا لا؟
كيفية الإغماء عمداً بأمان قدر الإمكان:
يتنفس. عليك أن تأخذ نفسا عميقا أثناء الجلوس. كلما كان التنفس أسرع، كان ذلك أفضل. ثم قف فجأة وتوقف عن التنفس. بعد ذلك، ابدأ بحرق الأكسجين من خلال الحركة النشطة. بعد فترة ستشعر بالدوار، وتعاني من مشاكل في الرؤية، ثم ستسقط.
قطع تدفق الهواء . نحن نغطي فمنا وأنفنا براحتنا، وبالتالي نمنع تدفق الهواء. بعد بضع ثوان سوف تشعر أنك أسوأ والدوار.
نضغط على الصدر. يمكنك الضغط على جدار الصدر، والذي بدوره يضغط على الرئتين، وبالتالي يثبط التنفس.
نضغط على العصب. وهي تقع على جانبي الرقبة، أسفل الأذنين. وعندما يتم الضغط عليه بقوة يفقد الشخص وعيه.
نحن نشبك الشريان بيدنا. تحتاج إلى تحديد شريان كبير وتثبيته لفترة من الوقت. ونتيجة لذلك، ستبدأ الأوعية الدموية في الانقباض لمنع المزيد من فقدان الدم، مما يؤدي إلى الإغماء.
نحن نستخدم إبهامنا. ضع رأسك بين ركبتيك واستنشق لمدة نصف دقيقة. ثم قف بحدة، دون أن تستنشق، وأدخل إبهامك في فمك وابدأ في التنفس عليه. استمر في فعل هذا حتى تصاب بالإغماء.
تجفيف. يعمل هذا الخيار مع حبس أنفاسك. حاول ألا تشرب أي شيء لعدة ساعات قبل الإجراء المخطط له. الجفاف يخفض ضغط الدم. ثم تحتاج إلى حبس أنفاسك في الوقت المناسب، وكلما طالت مدة حبسها، زادت فرصة فقدان الوعي.
نحن نرفض الطعام. قد تفقد وعيك إذا لم تأكل لفترة طويلة. ما المدة التي تقضيها بالضبط دون تناول الطعام؟ كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للجسم، بالنسبة للبعض هو نصف يوم، والبعض الآخر هو يوم أو أكثر.
نحن نستخدم الأدوية. لسوء الحظ، هذه الطريقة ليست الأكثر أمانًا ويمكن أن تسبب ضررًا لصحتك. قد تسبب بعض الأدوية فقدان الوعي والضعف والنعاس. تنتمي هذه الأدوية إلى مجموعة مضادات الاكتئاب ولا يصفها إلا الطبيب. هذه أيضًا مدرات البول وحاصرات بيتا.
حمض جاما هيدروكسي بيوتيريك - بمساعدتها يمكنك أن تفقد وعيك لمدة 20-30 دقيقة.
استنشاق دخان السجائر هي طريقة ضارة أخرى لفقدان الوعي. استنشق الدخان واحتفظ به في رئتيك لبضع ثوان، مع حبس أنفاسك. تذكر أن هذا الخيار خطير.
يدّعي!
إذا لم تكن لديك رغبة في تجربة صحتك واستخدام الأساليب المذكورة أعلاه، فسيتعين عليك أن تلعب دورًا صغيرًا وتفقد الوعي من أجل لا شيء. حاول أن تجعل الأمر يبدو مقنعًا قدر الإمكان - تنفس خشن ووجه شاحب ورعشة طفيفة في الأطراف. إذا كنت ممثلًا جيدًا، فسيصدق الأشخاص من حولك أدائك.
يطرح بعض الناس سؤالاً مثيرًا للاهتمام: "كيف يمكنك الإغماء بسرعة عمدًا بأمان وحقيقة في المنزل لمدة 5 دقائق أو 10 دقائق في المدرسة أثناء الدرس؟" "
ربما، حقيقة عدم إعداد الواجبات المنزلية تجعل المواطنين يفكرون في طرق لتجنب المسؤولية وعدم الحصول على علامة سيئة في المجلة والمذكرات. هناك بالغون يرغبون، من خلال فقدان الوعي المصطنع، في جذب انتباه الآخرين إلى شخصهم من أجل السيطرة عليهم وتحقيق خططهم المحددة. سننظر في هذا الموضوع ونقدم إجابات لأسئلتك، ولكننا نود تحذيرك مسبقًا:
- تقليد الإغماء الاصطناعي، من ناحية، يمكن أن يكون ضارا بصحة الإنسان، وخاصة الطفل؛
- ومن ناحية أخرى، لن يجلب أو يزيد من ثقتك واحترام الأشخاص من حولك، على الرغم من أنه سيعطي تأثيرًا مؤقتًا للتحكم والإدارة.
كيفية الإغماء بسرعة وبشكل متعمد وآمن لمدة 5 دقائق في المنزل
أسرار الإغماء الاصطناعي: ثلاث طرق للتظاهر
لقد حدد علماء الفسيولوجيا منذ فترة طويلة الطرق الرئيسية لإحداث الإغماء الاصطناعي. وفي حالة حدوث أي منها فإن فقدان الوعي الاصطناعي يضر بالصحة ويهدد الحياة:
- بعد إجراء عدة أنفاس عميقة وزفير، والضغط على الشريان السباتي من جانب واحد إلى الجزء الأمامي من العمود الفقري العنقي، يمكن للشخص أن يفقد وعيه بسرعة، ولكن الانغماس في مثل هذه الحالة أمر خطير.
- 20 قرفصاء بسيطة، وبعد ذلك يغلق الشخص فمه، ويدخل إبهامه فيه، ويبدأ في النفخ بقوة، وسرعان ما يسبب فقدان الوعي. يوجد حمل كبير على القلب بسبب النقص المتزامن في إمدادات الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون.
- هناك طريقة أخرى فعالة إلى حد ما: أولاً عليك أن تجلس في وضع القرفصاء، ثم تقف بشكل حاد، وتحبس أنفاسك وفي نفس الوقت تحاول شد جميع عضلات الجسم قدر الإمكان. وسيتبع ذلك فقدان الوعي على الفور.
هذه هي كل التلاعبات حول كيفية الإغماء بسرعة وسهولة في المنزل أو في المدرسة أثناء الدرس لمدة خمس إلى عشر دقائق.
والأفضل من ذلك، ممارسة الفقير واليوغا - ربما رأيت كيف يتحكم الفقير واليوغيون في أجسادهم، وحتى وظائفهم الفسيولوجية. يمكنهم المرور عبر الجدران ودفنهم أحياء. يمكنهم الدخول في حالة يكون فيها تنفسهم غير محسوس وتكون نبضات قلبهم غير مسموعة تقريبًا.
الاستعداد للسقوط: كيف تسقط بشكل صحيح
قبل أن تسقط، عليك أن تستعد بجدية.
الشيء الرئيسي هو السقوط بشكل صحيح، حتى لا تتعرض للإصابة أثناء السقوط، عليك أن تسقط للأمام، وليس للخلف أو للجانب. في الوقت نفسه، لا ينبغي أن تضع يديك إلى الأمام، حيث يعتبر رد فعل وقائي للجسم. ويداه ممدودتان، لن يصدق أحد أن الإنسان “يسقط” في حالة إغماء.
لا يجب أن تسقط على الفور. أولاً، انزل على ركبتيك. عند السقوط من ارتفاع يمكن أن يصاب الشخص: كدمة وكسر. إن السقوط أولاً على ركبتيك ثم على الأرض سوف يقلل من الآثار الجانبية. عادة ما يستمر الإغماء حوالي 10 دقائق، وليس هناك حاجة إلى أي شيء فني.
السلوك الأولي الصحيح
يحدث الإغماء المفاجئ في كثير من الأحيان عند الأشخاص بسبب التأثيرات البيئية. ومع ذلك، فإن حالة الإغماء يسبقها تدهور في الرفاهية.
وهذا يعني أنه قبل لحظة السقوط يحتاج الإنسان إلى تصوير أعراض الحالة المؤلمة وتدهور الصحة.
اشتكى لمن حولك من الدوخة والصداع الشديد وعدم وضوح الرؤية. يمكنك أن ترمش كثيرًا وتغمض عينيك وتمسك برأسك. كل هذه الإجراءات تجذب الانتباه الخارجي وستنتج التأثير المطلوب: يبدو الشخص مريضًا، والإغماء هو استمرار طبيعي لتدهور الحالة الفسيولوجية.
يحدث الإغماء فجأة في بعض الأحيان، لكن السقوط غير المتوقع أمام الآخرين يبدو أقل واقعية. من خلال تمثيل التدهور الأولي في الصحة، يمكن للشخص إقناع الآخرين بحقيقة حالة الإغماء التي يعاني منها.
الفنية
إن البراعة الفنية الشخصية لأي شخص هي الأساس الذي بدونه يصعب الإغماء بشكل معقول.
في الأفلام، من الخارج، يبدو كل شيء بسيطًا جدًا بالنسبة لنا: يشعر الشخص فجأة بعدم الراحة الجسدية ويغمى عليه. في الواقع، القيام بخدعة الإغماء ليس بالأمر السهل.
لجعل خدعة الإغماء واقعية، عليك أن تسقط بشكل طبيعي، دون اتخاذ أوضاع مصطنعة. عند فقدان الوعي، يتم إيقاف دماغ الشخص وأي مهارات حركية مؤقتًا، مما يعني أن الأشخاص لا يقعون في أوضاع رشيقة. قبل الإغماء، لا تقم بأداء الأداء، والاندفاع في البكاء والآهات والتنهدات.
وفي الواقع، يفقد الشخص وعيه دون أن يصدر أي أصوات إضافية، ويفقد وعيه بشكل غير متوقع. عند السقوط على الأرض، اخفض رأسك بعناية حتى لا تتسبب بارتجاج!
الخروج الصحيح من الصورة
لمنع الأشخاص من حولك من اكتشاف الخداع، يجب أن تكون قادرًا على الخروج من صورة الشخص الذي يفقد وعيه بشكل طبيعي. بعد إغماء حقيقي، يأتي الشخص تدريجيا إلى رشده. قد يفتح عينيه، لكن نظرته وعقله سيظلان ضبابيين، وجسده خامل.
لا تقفز على قدميك بعد الإغماء وإلا سينكشف الخداع. يجب عليك أولا أن تفتح عينيك، ثم تحاول الجلوس، ثم تبدأ في الحديث.
في الوقت نفسه، يجب على الشخص أن يمسك رأسه، لأنه في الوضع الحقيقي، يمكن أن تسبب الأفكار المشوشة والسقوط غير المتوقع ألمًا في الرأس. خلال العشر إلى الخمس عشرة دقيقة القادمة، تخيل العودة التدريجية إلى الوضع الطبيعي.
معرفة الحدود
ضع في اعتبارك أن الأشخاص من حولك سوف يعتادون على الإغماء الاصطناعي المنتظم. إذا أغمي عليك كثيرًا، فسيبدأون بالضحك أيضًا!
- لا تبالغ! من الأفضل أن "تعود إلى رشدك" بعد ثلاث إلى أربع دقائق، وليس بعد 5 إلى 10 دقائق، حتى لا يكون لدى من حولك الوقت لاستدعاء سيارة إسعاف. بعد كل شيء، سيقوم الأطباء والمسعفون "بحساب" الإغماء المزيف بسرعة.
- مع كل إغماء وهمي، يزيد خطر الإصابة بسبب السقوط. ويتوقف من حولهم عن الإيمان بحالة الشخص المتدهورة بسرعة (تذكر الحكاية الإرشادية "الصبي الراعي والذئاب").
- يجب أن يبدو الإغماء طبيعيًا. في بعض الأحيان، ينجرف الناس ويتظاهرون بأنهم فاقدون للوعي، ويستمرون في إصدار الأصوات والتحدث. لم يعد هذا فقدانًا للوعي، بل نوبة هستيريا. لا أحد يحب الهستيريا.
فيديو
ماذا يحدث إذا أغمي عليك؟
الكثير منا على دراية بحالة مثل الإغماء بشكل مباشر. يبدو أنه منذ دقيقتين فقط كان كل شيء على ما يرام - وفجأة... ضعف شديد، دوخة، طنين في الأذنين، ظلام في العيون، أصبحت الأصوات والأصوات مكتومة، كما لو كانت قادمة من برميل... ماذا يحدث إذا أغمي عليك؟ شاهد على القناة من المثير للاهتمام أن نعرف!
كيف تفقد وعيك لمدة 10 دقائق
في القرن التاسع عشر، فقدت السيدات من المجتمع الراقي في كثير من الأحيان وعيه. حدث هذا لأسباب مختلفة: أخبار غير سارة أو حرارة أو خوف. وفسر الأطباء وقتها هذه الظاهرة بأنها نتيجة عدم كفاية التغذية أو نتيجة ارتداء الكورسيهات الضيقة. كيف أغمي عليه الآن؟ للقيام بذلك، ليس من الضروري على الإطلاق ارتداء الملابس التي تشد صدرك أو ترهق نفسك بالجوع - فهذه الظاهرة يمكن أن تؤثر على الجميع تقريبًا.
ما هو الإغماء
الإغماء هو فقدان الوعي على المدى القصير والذي يحدث فجأة تمامًا ويرتبط غالبًا باضطرابات التمثيل الغذائي في الدماغ. قد تكون أسباب هذا الموقف مختلفة - فقد تفقد وعيك بالفعل بسبب سوء التغذية أو نقص الهواء النقي. قد يُغمى على بعض الأشخاص في مواقف محددة جدًا: عند رؤية الدم، أو فأر صغير، أو دب ضخم.
كيفية الإغماء عمدا؟ ومن الغريب أن هذا السؤال يقلق الكثيرين. في كثير من الأحيان، يتعين على الممثلين أن يفقدوا وعيهم على خشبة المسرح، ويجب أن يتم ذلك بشكل معقول قدر الإمكان. بعض الناس يغمى عليهم عمدا من أجل جذب الانتباه. لحسن الحظ أو لسوء الحظ، لا يستطيع الشخص التحكم في وعيه، لذلك يكاد يكون من المستحيل أن يفقده عمدا. ومع ذلك، هناك العديد من التوصيات التي يمكن أن تؤدي إلى هذه العملية.
كيفية الإغماء
بادئ ذي بدء، تجدر الإشارة إلى أن التسبب في فقدان الوعي بشكل مصطنع أمر غير آمن. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية، والتي بدورها يمكن أن تكون مصحوبة بظواهر سلبية.
لطالما أثارت حيل النساء إعجاب الآخرين. يعد فقدان الوعي طريقة رائعة لجذب انتباه الشاب. في الواقع، لن يتجاهل مثل هذا الحادث؟ ومع ذلك، تجدر الإشارة مرة أخرى إلى أن فقدان الوعي الاصطناعي يمكن أن يثير مشاكل صحية خطيرة للغاية، ولا سيما في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك، دون معرفة كيفية الإغماء بسرعة وبشكل صحيح، يمكنك ضرب رأسك بجدية.
كيف يمكنك إثارة فقدان الوعي؟
هناك عدة طرق قد تساعد في مسألة كيفية الإغماء عمدًا. تحدث في الغالب بسبب ضعف الدورة الدموية أو نقص الأكسجين في الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فرط التنفس أيضًا إلى فقدان الوعي على المدى القصير.
على سبيل المثال، يمكنك العثور على بعض النصائح حول كيفية الإغماء. هنا واحد منهم: تحتاج إلى القيام بالعديد من القرفصاء العميق (حوالي 20)، والوقوف بشكل حاد، وإغلاق فمك بإبهامك والنفخ فيه بكل قوتك. احتمالية فقدان الوعي بعد ذلك هي الحد الأقصى. عند إجراء مثل هذه التجربة مع جسمك، سيكون من الحكمة أن تقلق مسبقًا بشأن سلامة السقوط. للقيام بذلك، من الأفضل وضع الوسائد أو المراتب على الأرض، وكذلك إزالة جميع الأثاث بزوايا حادة.
كيف تفقد الوعي
وبطبيعة الحال، مثل هذه التجربة ليست مناسبة لجميع الحالات. موافق، من أجل جذب انتباه الغرباء، هذه الطريقة غير ذات صلة. لن تجلس في وضع القرفصاء بقوة بجانب شاب، ثم تنفخ في إصبعك بكل قوتك. هناك طريقة أخرى فعالة إلى حد ما: أولاً عليك أن تجلس في وضع القرفصاء، ثم تقف بشكل حاد، وتحبس أنفاسك وفي نفس الوقت تحاول شد جميع عضلات الجسم قدر الإمكان. على الأرجح، سوف يتبعه فقدان الوعي على الفور.
هناك خيار آخر لفقدان الوعي بشكل مصطنع. يجدر تحذير الجميع على الفور، فهذه طريقة خطيرة إلى حد ما. كل ما عليك فعله هو الضغط على الشريان السباتي. أولاً، عليك أن تأخذ عدة أنفاس عميقة وتزفر، ثم تحبس أنفاسك لبضع ثوان، وتضغط على الشريان السباتي. يجب استخدام هذه الطريقة بعناية فائقة.
كل هذه الطرق جيدة عندما تحتاج إلى الإغماء بهذه الطريقة من أجل التجربة. ماذا لو كان الوضع يتطلب منك فقدان الوعي، ولكن بطريقة تبدو طبيعية؟
كيف تفقد الوعي بشكل صحيح
بالطبع، أمام الشاب، من غير المرجح أن تجلس الفتاة أو تضغط على الشريان السباتي. علاوة على ذلك، فإن مثل هذه التجارب يمكن أن تؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها للغاية. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب الإغماء الاصطناعي حرمانًا خطيرًا من الأكسجين، ونتيجة لذلك، غيبوبة. بالإضافة إلى ذلك، أثناء فقدان الوعي على المدى القصير، قد يكون هناك تشنجات - وليس مشهدا لطيفا للغاية.
ولهذا السبب يجدر اللجوء إلى طرق أكثر أمانًا لتقليد الإغماء. يمكن لأي شخص أن يلعب حالة الإغماء بشكل فني، وخاصة بالنسبة للفتيات. في البداية، تجدر الإشارة إلى أن فقدان الوعي نفسه يكون مصحوبًا بعلامات معينة، لذلك لا داعي للسقوط المفاجئ. لذلك، من أجل محاكاة حالة الإغماء، تحتاج إلى إبطاء حديثك تدريجيًا، وميض عينيك كثيرًا والجفل. يجب أن يكون لدى الأشخاص من حولك انطباع بأنك تشعر بالسوء ويحاولون تركيز انتباهك.
كيفية تزييف الإغماء
يبدأ تقليد الإغماء في المقام الأول بالكلام البطيء ومحاولة التركيز. فأنت بحاجة إلى تقديم شكوى للآخرين بشأن الشعور بالإعياء وطلب المساعدة (إحضار الماء أو اصطحابك إلى الهواء الطلق). وبعد ذلك، أثناء التحرك، تحتاج إلى إظهار كل مهاراتك التمثيلية - تتعثر بعناية وتسقط. هناك أيضًا العديد من الفروق الدقيقة: يُنصح بالسقوط على ركبتيك، وعندها فقط قم بخفض جسمك بالكامل. يجدر الانتباه إلى تفاصيل واحدة - لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تضع يديك للأمام عند السقوط، لأن هذا رد فعل وقائي للجسم.
بعد ذلك، عليك أن تغمض عينيك وتسترخي قدر الإمكان. إذا رفع شخص ما من حولك يدك فجأة، فمن الطبيعي أن تعود إلى وضعها الأصلي. فقط في هذه الحالة سيبدو الإغماء واقعيًا وصادقًا. لا يجب أن تكذب لفترة طويلة، فقد يشعر شخص ما بالخوف الشديد ويتصل بالإسعاف.
الآن على محمل الجد
إن أداء الأداء أمام الآخرين أمر بسيط. ولكن كيف تتصرف إذا أغمي على الإنسان فعلاً وأسبابه غير معروفة لأحد؟ بادئ ذي بدء، من الضروري ضمان تدفق الدم المناسب إلى الدماغ، للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع الضحية على ظهره ورفع ساقيه قليلا. سيكون من المهم ضمان أقصى قدر من تدفق الهواء النقي. وبعد ذلك يمكنك إحضار الأمونيا إلى أنفك أو ببساطة رش الماء البارد على وجهك. من الجيد أن يكون هناك أشخاص قريبون يمكنهم مساعدة الضحية التي فقدت وعيها.
ماذا تفعل إذا وجدت نفسك وحيدا في مثل هذا الموقف؟ ومن الواضح أن الإنسان لا يستطيع التحكم في وعيه وتوجيه أفعاله. ومع ذلك، كما ذكرنا سابقًا، فإن الإغماء يسبقه بعض العلامات التي تشير ببلاغة إلى بداية الحالة.
المساعدة الذاتية أولاً
تجدر الإشارة إلى أن فقدان الوعي الطبيعي ظاهرة تستحق الاهتمام بها. أنواع الإغماء تجعل من الممكن تحديد وجود بعض الأمراض، والوصول إلى المستشفى في الوقت المناسب سيساعد على تجنب المضاعفات الخطيرة.
يصاحب الإغماء أعراض مختلفة. قبل أن يفقد وعيه، يشعر الشخص بالضعف والدوخة، ويبدو أن الأصوات أصبحت بعيدة، وتظهر بقع داكنة أمام العينين. في هذه الحالة، تحتاج إلى خفض نفسك في أسرع وقت ممكن، حتى لا تسبب ضررا لجسمك. بعد ذلك، عليك أن تحاول اتخاذ وضعية أفقية ورفع ساقيك قليلاً فوق مستوى الرأس، وكذلك ضمان أقصى قدر من تدفق الهواء النقي.
لا ينبغي اللجوء إلى مثل هذه الأساليب المشكوك فيها التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي. في بعض الأحيان، لكي يعتقد الآخرون ذلك حقًا، يكفي فقط إظهار القليل من المهارة الفنية والهتاف: "أوه، لقد أغمي علي تقريبًا!"
