كيف يبدو مخطط درجة الحرارة القاعدية؟ مخطط BT على الإنترنت

الإباضة هي عملية تحدث في جسم امرأة سليمة، وترتبط بإطلاق بويضة في قناة فالوب لمزيد من الإخصاب. يمكن أن تساعدك معرفة موعد بدء الإباضة في التخطيط لحملك أو منع الحمل غير المرغوب فيه. هناك عدة طرق لتحديدها، ولكن أسهل وأبسطها هو قياس درجة حرارة الجسم الأساسية.

ما هذا؟

درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) هي مؤشر يتم قياسه في حالة الراحة الكاملة، في فتحة الشرج، مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح. إنه انعكاس للخلفية الهرمونية للمرأة ويسمح لنا بتحديد المشاكل في عمل الغدد الجنسية. ومع ذلك، يتم استخدام BTT في كثير من الأحيان لتحديد الأيام المناسبة للحمل.

ينصح العديد من أطباء أمراض النساء النساء بالحفاظ على مخطط درجة الحرارة الأساسية. وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يخططون لتوسيع أسرهم. مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة له خصائصه الخاصة. يسمح لك بحساب اليوم الأنسب للحمل. تعتمد درجة الحرارة القاعدية بشكل مباشر على العمليات الهرمونية في جسم المرأة.

ومراحلها

خلقت للإنجاب، وبالتالي فإن جميع العمليات التي تحدث فيها تهدف إلى ضمان الحمل وإعداد الجسم للحمل والولادة. تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل متتالية: الجريبي، والإباضة، والأصفري.

تبدأ المرحلة الأولى بنزيف الحيض، ثم تكوين جريب في المبيض وتكوين بطانة الرحم الجديدة. يمكن تحديد مدتها من خلال مخطط درجة الحرارة القاعدية. مدتها الطبيعية هي 1-3 أسابيع. يلعب الهرمون المنبه للجريب والإستروجين دورًا في هذه المرحلة. وينتهي مع نضوج الجريب.

المرحلة الثانية هي الإباضة نفسها. تتمزق جدران الجريب، وتمر البويضة عبر قناة فالوب باتجاه الحيوان المنوي. تستمر المرحلة حوالي يومين. إذا حدث الإخصاب، يلتصق الجنين ببطانة الرحم، وإذا لم يحدث ذلك، تموت البويضة. وفي يوم الإباضة الطبيعي يكون عند أدنى مستوى للدورة بأكملها.

وفي المرحلة الثالثة يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون. يتم إنتاجه بواسطة الجسم الأصفر، الذي يتشكل في موقع الجريب المتمزق. تتغير درجة الحرارة القاعدية بعد الإباضة إلى أعلى - بمقدار 0.4-0.6 درجة مئوية. خلال هذه الفترة يستعد جسد الأنثى لتحمل الجنين والحفاظ عليه. إذا لم يحدث الحمل، فإن تركيز الهرمونات الجنسية الأنثوية ينخفض، وتغلق الدائرة، وتبدأ المرحلة الجرابية. مدته الطبيعية لجميع النساء حوالي أسبوعين.

لماذا تحدث تقلبات درجات الحرارة؟

تم اقتراح قياس درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة كوسيلة لوصف التغيرات الهرمونية في جسم المرأة في عام 1953 من قبل العالم مارشال. والآن وافقت عليها منظمة الصحة العالمية كوسيلة رسمية للكشف عن الخصوبة. أساسها هو التغير الطبيعي في تركيز هرمون البروجسترون في الدم. يؤثر هذا الهرمون على مركز التنظيم الحراري في الدماغ، مما يسبب ارتفاعًا موضعيًا في درجة حرارة أعضاء وأنسجة الحوض. ولهذا السبب تحدث زيادة حادة في درجة الحرارة في منطقة الشرج خلال المرحلة الأصفرية.

وهكذا تقسم عملية الإباضة الدورة الشهرية إلى قسمين: في الأول، يكون متوسط درجة الحرارة حوالي 36.6-36.8 درجة مئوية. ثم تنخفض بمقدار 0.2-0.3 درجة مئوية لمدة يومين، ثم ترتفع إلى 37-37.3 درجة وتبقى عند هذا المستوى تقريبًا حتى نهاية الدورة. يسمى نمط درجة الحرارة الأساسية الطبيعية أثناء الإباضة ثنائي الطور.

يمكن أن يساعد قياس BBT في تحديد اليوم الناجح للحمل بدقة عالية. وبحسب الإحصائيات فمن المعروف أن أكبر فرصة للحمل ستقع في اليوم السابق لارتفاع درجة الحرارة وبعده - 30٪ لكل منهما. قبل يومين من القفزة - 21%، وبعد يومين - 15%. يمكن أن يحدث الحمل بنسبة 2% إذا حدث الإخصاب قبل 3 أو 4 أيام من ارتفاع درجة الحرارة.

ما هي هذه الطريقة المستخدمة ل؟

إذا قمت باستمرار برسم رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية، فسيبدأ تتبع القاعدة وعلم الأمراض حرفيًا بعد 2-3 دورات. يمكن للمنحنيات الناتجة الإجابة على العديد من الأسئلة. لذلك ينصح أطباء أمراض النساء بشدة بهذه الطريقة لحل المشاكل التالية:

تحديد يوم مناسب للحمل.
التشخيص المبكر للحمل.
كوسيلة لمنع الحمل.
الكشف عن مشاكل في عمل الغدد التناسلية.

في الأساس، يتم قياس درجة الحرارة الأساسية لحساب اليوم الذي تبدأ فيه مرحلة التبويض من الدورة. هذه هي الطريقة الأسهل والأرخص. يعد تحديد الإباضة عن طريق درجة الحرارة الأساسية أمرًا سهلاً للغاية إذا قمت بإجراء القياسات بانتظام واتبعت جميع القواعد.

القياس الصحيح هو مفتاح فعالية الطريقة

لكي تكون نتائج الطريقة صحيحة، من الضروري اتباع جميع التعليمات عند قياس BBT، لأنه من المهم جدًا أن يتضمن مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة بيانات دقيقة وموثوقة فقط. هناك مجموعة من القواعد الأساسية:

يتم إجراء قياس درجة الحرارة يوميًا في نفس الوقت (على النحو الأمثل 7.00-7.30) في المستقيم.
يجب عليك النوم قبل 3 ساعات على الأقل من الإجراء.
إذا كانت المرأة بحاجة إلى النهوض من السرير قبل وقت القياس، فيجب أخذ القراءات قبل اتخاذ الوضع الرأسي.
يجب تحضير مقياس الحرارة مسبقًا ووضعه بالقرب من السرير. ومن الأفضل التخلص منه قبل الذهاب إلى السرير.
لا يمكن قياس درجة الحرارة إلا في وضع أفقي، مستلقيًا بلا حراك على جانبك.
خلال الدورة، لا يمكنك تغيير مقياس الحرارة.
من الأفضل إدخال القراءات في الرسم البياني مباشرة بعد القياس.

يعد كل من مقياس الحرارة الرقمي والزئبقي مناسبًا للقياسات. لكن مقياس الحرارة بالأشعة تحت الحمراء غير مخصص لهذه الطريقة على الإطلاق، لأنه يحتوي على احتمال كبير للخطأ في النتائج. نظرًا لأن درجة الحرارة الأساسية قبل الإباضة وفي يوم بدايتها تختلف بمقدار 0.2-0.3 درجة مئوية فقط، فقد لا يُظهر مقياس الحرارة هذا هذا الاختلاف. ينتج مقياس الحرارة الإلكتروني أخطاء كبيرة إذا لم تتبع تعليمات استخدامه. ويمكن الحصول على القراءات الأكثر دقة باستخدام مقياس الحرارة الزئبقي، ولكنه يتطلب عناية خاصة عند التعامل معه.

عندما تكون المؤشرات التي تم الحصول عليها غير صحيحة

يجب أن نتذكر أن درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة، والتي يكون معيارها فرديًا لكل امرأة، يمكن أن تتقلب اعتمادًا على تأثير العوامل المختلفة. غالبًا ما تؤدي التأثيرات الخارجية على الجسم إلى حقيقة أن مؤشرات BBT مشوهة إلى حد كبير وليس لها قيمة إعلامية. وتشمل هذه العوامل:

الرحلات الجوية والتحويلات ورحلات العمل.
ضغط.
الإفراط في تناول الكحول.
تناول الأدوية النفسية والهرمونية.
العمليات الالتهابية في الجسم والحمى.
زيادة النشاط البدني.
النوم القصير.
عدم اتباع تعليمات القياس.
الجماع الجنسي قبل عدة ساعات من القياس.

إذا حدث أي شيء من القائمة أعلاه، فلا يجب أن تثق في القياسات. ولا يجوز أن يؤخذ في الاعتبار اليوم الذي وقعت فيه المخالفة في بناء الجدول.

كيفية رسم درجة الحرارة القاعدية

لإنشاء مخطط لدرجة الحرارة الأساسية، يتعين عليك إجراء القياسات كل يوم وتدوين الملاحظات في دفتر ملاحظات مخصص لذلك. يمثل الرسم البياني تقاطع خطين بزوايا قائمة. يحتوي المحور الرأسي على بيانات درجة الحرارة، على سبيل المثال، من 35.7 إلى 37.3 درجة مئوية، ويحتوي المحور الأفقي على أيام الدورة الشهرية. كل خلية تقابل 0.1 درجة مئوية ويوم واحد. بعد إجراء القياس، تحتاج إلى العثور على يوم الدورة على الرسم البياني، ورسم خطًا عقليًا ووضع نقطة أمام درجة الحرارة المطلوبة. في نهاية الدورة، يتم توصيل جميع نقاط الرسم البياني، المنحنى الناتج هو انعكاس موضوعي للتغيرات الهرمونية في الجسم الأنثوي.

يجدر الإشارة إلى التاريخ الحالي في الجدول وإنشاء عمود للملاحظات الخاصة. لكي تكون البيانات كاملة بما فيه الكفاية، يمكنك وصف حالتك الصحية أو الأعراض أو المواقف التي يمكن أن تنعكس في التغيرات في درجة الحرارة الأساسية.

إذا كانت المرأة لا تفهم تماما كيفية رسم درجة حرارتها الأساسية، فإن طبيب أمراض النساء من عيادة ما قبل الولادة سيشرح بالتأكيد كيفية القيام بذلك، وسيساعد أيضًا في فك تشفير البيانات الواردة.

يوجد الآن العديد من البرامج التي يمكنك من خلالها إنشاء جدول إلكتروني سيكون دائمًا في متناول اليد. في هذه الحالة، تحتاج المرأة ببساطة إلى إدخال قراءات درجة الحرارة. سيقوم البرنامج بالباقي.

فك تشفير الرسم البياني

في هذه الطريقة لتحديد الخصوبة، من المهم ليس فقط إنشاء الرسوم البيانية لدرجة الحرارة الأساسية، ولكن أيضًا فك رموزها. القاعدة فردية لكل امرأة. ومع ذلك، هناك شكل تقريبي للرسم البياني الذي ينبغي الحصول عليه إذا كانت الغدد التناسلية تعمل بشكل صحيح. لتحليل المنحنى الناتج، تحتاج إلى إنشاء العناصر التالية: الخط المتداخل، خط الإباضة، مدة المرحلة الثانية.

يتم بناء الخط المتداخل (الأوسط) على 6 نقاط من الدورة الجريبية دون مراعاة الأيام الخمسة الأولى والأيام التي انحرفت فيها المؤشرات بشكل كبير بسبب تأثير العوامل الخارجية. هذا العنصر ليس له معنى دلالي. ولكن من الضروري الوضوح.

تنخفض درجة الحرارة الأساسية في يوم الإباضة، لذلك لتحديد يوم الحمل الناجح، تحتاجين إلى العثور على نقاط متتالية تقع تحت الخط المتداخل. في هذه الحالة، يجب أن تختلف قيم درجة حرارة 2 من النقاط الثلاث بمقدار 0.1 درجة مئوية على الأقل عن خط الوسط، ويجب أن يكون اختلاف نقطة واحدة منها على الأقل 0.2 درجة مئوية عنه. في اليوم التالي بعد ذلك، يمكنك ملاحظة قفزة في النقطة بمقدار 0.3-0.4 درجة. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى رسم خط الإباضة. إذا واجهت أي صعوبات في هذه الطريقة، يمكنك استخدام قاعدة "الإصبع" لإنشاء رسم بياني. للقيام بذلك، من الضروري استبعاد جميع النقاط التي تختلف بمقدار 0.2 درجة عن المؤشر السابق أو اللاحق. وبناء على الرسم البياني الناتج، قم ببناء خط الإباضة.

بعد الإباضة، يجب أن تظل درجة الحرارة القاعدية في فتحة الشرج أعلى من 37 درجة مئوية لمدة أسبوعين. تشير الانحرافات في مدة المرحلة الثانية أو قفزة صغيرة في درجة الحرارة إلى خلل في المبيضين أو انخفاض إنتاجية الجسم الأصفر. إذا كانت دورتان متتاليتان، فإن مدة المرحلة الثانية لا تتجاوز 10 أيام، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء، لأن هذه هي العلامة الرئيسية لنقص هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية.

يجب أن يتوافق مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة أيضًا مع المعيار الخاص بمعلمة مثل الفرق في درجات الحرارة بين المرحلتين الجريبية والأصفرية. يجب أن يكون هذا المؤشر أكثر من 0.4 درجة مئوية.

كيف يبدو الرسم البياني في وجود الإباضة والأمراض؟

يتكون جدول التبويض الطبيعي من مرحلتين. في البداية، يمكنك ملاحظة متوسط درجة الحرارة 36.5-36.8 درجة مئوية لمدة 1-3 أسابيع، ثم انخفاض بمقدار 0.2-0.3 درجة مئوية وارتفاع حاد إلى 37 درجة مئوية وما فوق. في هذه الحالة يجب ألا يقل الجزء الثاني من الجدول عن 12-16 يومًا، وقبل بداية النزيف يلاحظ انخفاض طفيف في درجة الحرارة. بيانيا يبدو مثل هذا:

يجب عليك أيضًا إعطاء أمثلة على الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية التي توضح علم الأمراض. سيختلف المنحنى عن القاعدة بطرق مختلفة. إذا حدث هذا، فإن قفزة درجة الحرارة لن تزيد عن 0.2-0.3 درجة مئوية. هذه الحالة محفوفة بالعقم، وبالتالي تتطلب التحويل إلى المتخصصين.

إذا كانت المرحلة الثانية على الرسم البياني أقل من 10 أيام، فهذه علامة واضحة على نقص هرمون البروجسترون. عادة، لا يوجد انخفاض في درجة الحرارة قبل بداية نزيف الدورة الشهرية. في هذه الحالة، يكون الحمل ممكنا، ولكن تحت التهديد بالإنهاء.

إذا كان هناك نقص في هرمون الاستروجين في جسم المرأة، فسيكون الجدول الزمني فوضويا، ويختلف بشكل لافت للنظر عن القاعدة. قد يكون هذا أيضًا بسبب تأثير العوامل الخارجية (الرحلات الجوية والإفراط في تناول الكحول والالتهابات وما إلى ذلك).

عندما لا يحتوي المنحنى على قفزات حادة في درجات الحرارة ويكون رسمًا بيانيًا رتيبًا، فإن هذا ما يسمى يحدث هذا عند النساء الأصحاء، ولكن ليس أكثر من 1-2 مرات في السنة. إذا تكرر ذلك من دورة إلى أخرى، فقد يكون هذا علامة على العقم.

إذا لم يحدث انخفاض في درجة الحرارة بعد المرحلة الثانية، فمن المرجح أن تكون المرأة حامل.

يتطلب فك رموز مخططات درجة الحرارة الأساسية، التي تم عرض أمثلة عليها أعلاه، معرفة متخصصة. لذلك لا ينبغي عليك استخلاص النتائج بنفسك وتشخيص نفسك ووصف العلاج.

مزايا وعيوب الطريقة

تتمثل مزايا الطريقة في إمكانية الوصول المطلقة والبساطة والغياب التام للتكاليف. عندما تحتفظ المرأة بانتظام بمخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة، فإن ذلك يجعل من الممكن تحديد أيام الإباضة، أو التعرف على الحمل المبكر في الوقت المناسب، أو الكشف عن الاضطرابات الهرمونية واستشارة طبيب أمراض النساء.

ومع ذلك، هناك أيضًا عيوب لهذه الطريقة. هذه الطريقة ليست دقيقة للغاية بسبب الخصائص الفردية لكل كائن حي. فيما يلي عيوبه الرئيسية:

لا يجعل من الممكن التنبؤ بموعد حدوث مرحلة التبويض.
لا يوفر معلومات دقيقة حول وقت حدوث الإباضة.
حتى لو كان هناك جدول عادي على مرحلتين، فإنه لا يضمن حدوث الإباضة بالفعل.
لا يمكن تقديم معلومات محددة حول المحتوى الكمي للبروجستيرون في الدم.
لا يقدم بيانات عن الأداء الطبيعي للجسم الأصفر.

لمعرفة مدى إفادة هذه الطريقة بالضبط، تحتاج إلى إجراء اختبارات الدم للهرمونات الأنثوية وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في أول دورتين. إذا تطابقت البيانات من الرسم البياني والدراسات، فهذا يعني أن المرأة يمكنها الاحتفاظ بمخطط لدرجة حرارتها الأساسية بأمان. إن القاعدة والانحرافات المعروضة على المنحنى في هذه الحالة سوف تتوافق مع الواقع.

هذه الطريقة مريحة وبسيطة ولا تتطلب نفقات مالية. إذا اتبعت جميع القواعد بدقة وتعرفت على كيفية فك مخطط درجة الحرارة الأساسية، فمن السهل جدًا معرفة يوم الإباضة والتخطيط للحمل. ومع ذلك، إذا كان هناك أي انحرافات عن القاعدة، فيجب عليك استشارة أخصائي لمنع تطور العمليات المرضية.

درجة الحرارة الأساسية هي درجة الحرارة التي يتم قياسها في الفم أو المستقيم أو المهبل. يعلم الجميع أن الدورة الشهرية للمرأة تتكون من ثلاث مراحل: الجريبي، والإباضة، والأصفري. اعتمادا على مرحلة الدورة، يتغير مستوى الهرمونات في الجسم. تتقلب درجة الحرارة القاعدية مع الهرمونات.

ماذا تظهر درجة الحرارة القاعدية؟

هل تنضج البويضة ومتى بالضبط؟
هل حدثت التبويض بعد نضوج البويضة؟
جودة نظام الغدد الصماء لديك.
مشاكل أمراض النساء المحتملة.
متى تتوقع الدورة الشهرية القادمة.
في حالة حدوث الحيض أو تأخره بشكل غير عادي، يحدد وجود الحمل.

يمكن للطبيب إبداء رأي طبي حول حالة جهازك التناسلي بناءً على مخطط درجة الحرارة الأساسية لديك.

مميزات خدمتنا

تتيح لك خدمتنا الاحتفاظ برسم بياني لدرجة حرارتك الأساسية لكل دورة، مع الأخذ في الاعتبار الأدوية التي تتناولها وحالتك الصحية. يقوم نظامنا تلقائيًا بحساب طول دورتك، وتاريخ الإباضة، ويسمح لك بفتح الوصول إلى جدولك الزمني لأصدقائك ومشاركة الآراء، وطرح سؤال على أحد الخبراء.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية؟

1. يجب قياس درجة الحرارة في نفس الوقت تقريبًا من الصباح (يجب ألا يتجاوز فارق التوقيت 30 دقيقة).
2. دون الاستيقاظ، دون الجلوس، دون أن تكون نشطًا بشكل خاص في السرير، استخدم مقياس الحرارة (لا يُنصح باستخدام مقياس الحرارة الإلكتروني، لأنه لا يعتبر دقيقًا جدًا بسبب خصوصيات الاتصال بين الأنف الذي يتم قياسه وعضلات الأنف) فتحة الشرج) وإدخال الجزء الضيق منه في فتحة الشرج .
3. استلقي لمدة 5 دقائق.
4. يجب قياس BT كل يوم لمدة 3-4 دورات متتالية.
5. قم بإزالة مقياس الحرارة، واملأ البيانات الموجودة في خدمتنا.

درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT أو BBT) هي درجة الحرارة التي يتم تحديدها بعد حصول الشخص على قدر كبير من الراحة. يتيح لك قياسه الحصول على معلومات شاملة حول وظائف جسم المرأة - لتحديد الإباضة ومستوى الهرمونات الجنسية وتوازنها، وكذلك الحمل المحتمل واحتمال مساره المرضي. كيفية تحديد BT بشكل صحيح وبناء الرسم البياني؟ وهل من الممكن تحديد الحالة الطبيعية وعلم الأمراض بهذه الطريقة؟

درجة الحرارة الأساسية هي درجة الحرارة التي يكون فيها الجسم في حالة الراحة. الشرط الأساسي للقياس الصحيح هو الراحة السابقة لمدة ثلاث إلى ست ساعات. ولذلك فمن الأمثل تحديد القراءات بعد النوم. وعلى الرغم من بساطة الدراسة، فإن هذه الطريقة تعكس بشكل كامل التقلبات الهرمونية في جسم المرأة ووظيفة المبيضين وحالة أعضاء الجهاز التناسلي. لذلك، فإن رسم منحنى بناءً على درجة الحرارة الأساسية المقاسة هو أول ما يجب القيام به في المنزل لتحديد الإباضة ومعرفة كيف ومتى يكون من الأفضل التخطيط للحمل.

جوهر الطريقة

في عام 1950، تم إثبات دور الهرمونات الجنسية في تكوين درجة حرارة جسم المرأة تجريبيا. يتغير تركيز مكونات هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الخلفية الهرمونية طوال الدورة. تعتمد عمليات الإباضة وتكوين بطانة الرحم (الطبقة الداخلية للرحم) في المرحلة الثانية على مستوى الهرمونات الجنسية. كمية كافية منها مهمة للسير الطبيعي للحمل، ونقصها يسبب أعراض التهديد وانفصال البويضة.

عادة، تؤدي الزيادة في مستوى هرمونات الاستروجين إلى انخفاض في عمليات التمثيل الغذائي، وبالتالي درجة حرارة أعضاء الحوض، والتي يتم ملاحظتها في المرحلة الأولى من الدورة. يحفز البروجسترون مركز التنظيم الحراري مما يؤدي إلى زيادته بشكل طفيف في المرحلة الثانية. على المنحنى الذي يتم بناؤه، يتم التعبير عن ذلك بوضوح على أنه زيادة بمقدار نصف درجة أو أكثر.

العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو نسبيتها - فالجدول الطبيعي قد يكون مصحوبًا بانخفاض في مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون بالأرقام المطلقة. لكن بساطة التنفيذ وإمكانية الوصول إليه في المنزل ومحتوى المعلومات يجعل من الممكن استخدام هذه الطريقة على نطاق واسع عند التخطيط للحمل وللكشف الأولي عن الاضطرابات الوظيفية لدى المرأة.

ما يمكنك معرفة ذلك

ما إذا كانت الإباضة تحدث (إطلاق البويضة ونضجها) وفي أي أيام؛
تحديد دورة ذات مرحلتين أو أي انحرافات؛
المستوى التقريبي لأجزاء هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
عامل العقم
متى ستأتيك الدورة الشهرية؟
ما إذا كان قد حدث الحمل؛
تحديد الأيام "الآمنة" للعلاقات الحميمة؛
الاشتباه في العمليات الالتهابية في الرحم.

مخطط درجة الحرارة القاعدية هو مادة مرئية يمكن تقديمها للطبيب. بالفعل في الموعد الأول، يمكن أن يكون فك التشفير مفيدًا جدًا في طلب فحص إضافي للمرأة.

متى يكون من المفيد استخدام الطريقة

يمكن إنشاء جدول زمني للجميع، على سبيل المثال، لمنع الحمل. سوف يزداد BT في يوم الإباضة، وفي هذا الوقت يجب اتخاذ تدابير إضافية للحماية من الحمل. يوصف تغيير في BT لأغراض التشخيص:

لمشاكل الحمل.
في حالة الحمل المشكوك فيه.
من أجل زيادة احتمالية الحمل.

فقط المحترف يمكنه تحليل النتيجة بشكل صحيح. يعرف طبيب أمراض النساء والتوليد تمامًا كيف تتغير درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة والحمل.

كيف تجعل بحثك دقيقا

من المهم معرفة كيفية قياس وتسجيل نتيجة درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح، خاصة إذا كان ذلك ضروريا لتحديد الإباضة. في الأساس، هذا هو تحديد معدل الأيض وانتقال الحرارة في أعضاء الحوض. للحصول على البيانات الأكثر دقة، فمن الضروري إجراء البحوث في المستقيم. وبهذه الطريقة، يمكن تسجيل حتى أدنى التقلبات، مما قد يؤثر على نتيجة البيانات وتفسيرها. يوصى أيضًا باتباع القواعد:

الراحة لمدة 3 ساعات على الأقل قبل القياس مباشرة؛
الامتناع عن الاتصالات الحميمة قبل القياس؛
تجنب التوتر؛
الحد من استهلاك الأطعمة الحارة والمملحة للغاية؛
مراقبة وظيفة الأمعاء الطبيعية.
استخدم مقياس حرارة واحدًا (إلكترونيًا أو زئبقيًا).

كيف نفعل ذلك بشكل صحيح

يمكن البدء بقياس BT في أي وقت مناسب - قبل الحيض أو أثناءه أو بعده. ستساعدك التوصيات البسيطة في الحصول على النتيجة الأكثر دقة.

حيث لقياس. لحل مشاكل أمراض النساء، من الضروري قياس درجة الحرارة في المستقيم. المناطق الأخرى لن تكون مناسبة، وستكون النتيجة متحيزة.
في أي أيام؟ من الضروري تحديد درجة الحرارة في جميع أيام الدورة الشهرية. ويستخدم رسم بياني خاص لتسجيل النتائج. ليست هناك حاجة لتخطي القياسات في الأيام الحرجة.
متى. من الأفضل إجراء الدراسة في الصباح. الشرط الأساسي هو ثلاث ساعات من الراحة. لا يُنصح حتى بهز مقياس الحرارة قبل القياس، ناهيك عن الاستيقاظ للذهاب إلى المرحاض أو النهوض من السرير. وإذا كانت المرأة تعمل ليلاً، فيجب أخذ القياس بعد ثلاث ساعات من النوم أثناء النهار أو حتى في المساء. يُنصح بتدوين ملاحظات حول هذه التحولات في مخطط الجدول. من الضروري إجراء القياسات في نفس الوقت كل يوم على فترات لا تزيد عن ساعة ونصف إلى ساعتين.
كيفية التحضير.إذا بدأت الفتاة بقياس درجة حرارة المستقيم، فعليها التأكد من وضع مقياس الحرارة بجوار سريرها كل يوم، ويمكنها إجراء الفحص دون النهوض من السرير.
ما هي الأسابيع التي يجب قياسها؟للحصول على معلومات موثوقة، من الضروري إجراء الدراسة وفقًا للخطة لمدة 10-12 أسبوعًا على الأقل (شهرين إلى ثلاثة أشهر). وحتى في الوضع الطبيعي، لا تحدث إباضة لدى المرأة كل شهر، خاصة بعد 35 عامًا.
أي مقياس حرارة أفضل؟يعتبر مقياس الحرارة الزئبقي أكثر دقة. يجب أولا خفضه إلى الحد الأدنى من القراءات في المساء، حتى لا يتم تنفيذ إجراءات إضافية في الصباح. لا تضع مقياس حرارة زئبقيًا تحت وسادتك - فقد ينكسر بسهولة. يُسمح باستخدام مقياس الحرارة الإلكتروني. إنه أسهل وأكثر أمانًا في التعامل معه، ولكنه قد يكون أقل دقة إلى حد ما.
كيفية تسجيل النتيجة.ومن الأفضل أن تكتب الشهادة على الفور، دون الاعتماد على ذاكرتك. ستكون الاختلافات اليومية أعشار الدرجة، لذلك يمكن الخلط بينها بسهولة. يُنصح بتسجيل العوامل الإضافية التي قد تؤثر على النتيجة. على سبيل المثال، شرب الكحول، الحركة، المرض، اضطراب النوم.

قراءات درجة الحرارة القاعدية المثالية

عادةً ما يبدو المنحنى مثل "أجنحة النورس أثناء الطيران". هذا تعبير مجازي يستخدمه الأطباء غالبًا في ممارستهم. لكي تتمكن من تتبع التغييرات على الرسم البياني بوضوح، من الضروري الالتزام بعدد من الشروط:

تبدأ من اليوم الأول للنزيف.
أدخل المعلمات في الرسم البياني يوميا؛
ارسم خطًا أثناء الملء؛
معرفة يوم الإباضة.
بالإضافة إلى ملاحظة طبيعة التفريغ؛
يمكنك استخدام البرامج المطورة لإدخال البيانات.

إن ملء المخطط بدقة سيساعد في جعله غني بالمعلومات قدر الإمكان. وفقًا لمراجعات النساء اللواتي مارسن تحديد درجة حرارة المستقيم منذ فترة طويلة، فإن الأمر بسيط ولا يتطلب معرفة طبية خاصة. يمكنك مقارنة المؤشرات التي تم الحصول عليها مع القاعدة باستخدام الجدول التالي.

الجدول - القيم المهمة في مخطط BT والخيارات العادية

فترة القياس	ماذا تشير؟	ما ينبغي أن يكون طبيعيا
من 1 إلى 14 يومًا من الدورة	- مستويات هرمون الاستروجين	- مباشرة بعد الدورة الشهرية، تنخفض درجة الحرارة إلى 36.6-36.2 درجة مئوية
قبل يوم أو يومين من الإباضة	- قمم في إفراز هرمونات التبويض	- تبدأ القراءات بالارتفاع إلى 36.6-36.7 درجة مئوية
عشية الإباضة (اليوم 14)	- تمزق الجريب مع زيادة حادة في هرمون اللوتين	- يمكن أن تنخفض درجة الحرارة الأساسية أثناء الإباضة بمقدار 0.1-0.4 درجة مئوية
مباشرة بعد إطلاق البويضة (الإباضة)	- الإفراز الطبيعي للبروجستيرون من الجسم الأصفر	- ارتفاع درجة الحرارة القاعدية طوال الوقت قبل الدورة الشهرية (37-37.4 درجة مئوية)
من 16 إلى 28 يومًا من الدورة	- ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون في منتصف الدورة	- بدءاً من 12-14 يوماً تقريباً قبل بدء الدورة الشهرية تكون درجة حرارة المستقيم مرتفعة (أعلى من 37 درجة مئوية)
عشية الحيض	- انخفاض مستويات هرمون البروجسترون في نهاية الدورة	- تخفيض درجة الحرارة إلى 36.8-36.7 درجة مئوية

إذا كان هناك توازن في الهرمونات الجنسية، فيجب أن تكون قراءات المرحلة الثانية أكبر بمقدار 0.4-0.6 درجة مئوية من الأولى. يمكن للمتخصص فقط مقارنة المعلومات المقدمة في الجدول بدقة وموثوقية والتي تم الحصول عليها أثناء القياسات.

الانحرافات المحتملة

من الصعب إجراء تحليل متعمق لمخطط درجة الحرارة القاعدية بنفسك؛ إذا تعطلت عملية الإباضة، فقد يكون لها مظهر غير قياسي. لذلك، من الأفضل الاتصال بطبيب أمراض النساء للحصول على شرح مفصل، خاصة إذا كانت هناك أي مشاكل (مع الحمل، الحمل).

يجب على الأطباء والنساء التعامل مع الانحرافات التالية.

خلال الأيام الحرجة، تكون القراءات أعلى.من الممكن أن تكون إباضة مزدوجة، لكن هذا أمر نادر الحدوث. في أغلب الأحيان، تشير الزيادة في درجة حرارة المستقيم فوق 37 درجة مئوية إلى وجود عملية التهابية بطيئة في تجويف الرحم.
زيادة قيم BT لأول 14 يومًا.إذا كانت القراءة أعلى من 36.6 درجة مئوية، فإن مستوى هرمون الاستروجين ليس كافياً لخفضها. ونتيجة لذلك، لا تنضج البويضة.
بعد التبويض يكون الارتفاع سلسا وليس حادا.وهذا يدل على دونية البيضة. إما أنه ليس لديها وقت لتنضج، أو ليس لديها ما يكفي من انبعاثات الهرمونات للإباضة الكاملة.
المرحلة الثانية من الدورة قصيرة.عادة، بعد الإباضة، يجب أن يمر ما لا يقل عن 12-14 يوما قبل بداية الحيض. يشير تقصير الفترة إلى عدم كفاية الدعم الهرموني. حتى لو حدث الحمل في هذا الوقت (سيحتوي مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل أيضًا على أرقام عالية)، فلن تحصل البويضة المخصبة على دعم هرموني كافٍ وسوف تموت. سيساعد دواء دوفاستون (الجستاجين الاصطناعي) الموصوف في الوقت المناسب في الحفاظ على الحمل في مثل هذه المواقف. إن آراء النساء اللاتي ظهرت "معجزتهن" بفضل هذا الدواء تثبت فعاليته.
انخفاض حاد ثم ارتفاع طفيف في المرحلة الثانية.مثل هذه "الحفر" هي دليل مباشر على الموت المفاجئ للبيضة.
اختلاف بسيط في متوسط القراءات للمرحلتين الأولى والثانية.إذا لوحظت درجة حرارة قاعدية منخفضة حتى نهاية الدورة بعد الإباضة، فمن المرجح أن السبب يكمن في عدم كفاية إنتاج هرمون البروجسترون.
درجة الحرارة مرتفعة/منخفضة طوال الدورة.إذا بقي الفرق الطبيعي بين متوسط القيم (0.4-0.6)، فقد يكون ذلك مظهراً فردياً لارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الجسم بأكمله.
تنتقل ذروة درجة الحرارة إلى اليمين أو اليسار.يمكن ملاحظة ذلك في وقت مبكر (على سبيل المثال، في الأيام 5-7) أو في وقت متأخر من الإباضة (في الأيام 21-23)؛ ويمكن الحكم على فائدة هذه الإباضة من خلال قفزة في درجة الحرارة. وفي هذه الحالة، سيتم تقصير أو إطالة المرحلة الثانية من الدورة وفقًا لذلك.
لا يصعد على الإطلاق.يشير عدم وجود قمم في درجة الحرارة القاعدية إلى أن الدورات تكون بدون إباضة (الإباضة).
أثناء تناول أقراص الاستروجين والبروجستيرون.لا فائدة من وضع جدول زمني عند استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، لأنها تخلق حالة عدم الإباضة في الجسم.

ما هي التغيرات التي يتم تسجيلها أثناء الحمل الطبيعي والمرضي؟

عند بناء المنحنيات، يهتم المرء دائمًا بمسألة كيف ومتى يمكن تحديد ما إذا كان الحمل قد حدث بناءً على درجة الحرارة الأساسية. بعد كل شيء، عند تتبع الإباضة، يقوم معظمهم بذلك من أجل زيادة احتمالية الحمل.

إن الطريقة التي تتغير بها درجة الحرارة الأساسية مهمة فقط في المراحل المبكرة من الحمل - في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في الثلث الثاني والثالث، هناك علامات تشخيصية أخرى ودراسات أكثر موثوقية. الخيارات التالية ممكنة.

مع الحمل الناجح.عادة، بعد الحمل، ترتفع درجة الحرارة الأساسية وتظل مرتفعة طوال فترة الحمل، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص في المراحل المبكرة من الحمل، عندما تلاحظ النساء ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم كله. حتى قبل التأخير، سيكون من الممكن معرفة أن هذا الحمل قد حدث. علاوة على ذلك، لا يهم على الإطلاق عدد الفاكهة التي تحملها المرأة: واحدة أو توأم أو أكثر. بعد كل شيء، يظهر المنحنى القيم النسبية، وليس المطلقة. إذا انخفض المنحنى بالفعل، ولكن لا توجد فترات، فمن غير المرجح أن يكون الحمل هو فشل الدورة.
مع الحمل خارج الرحم.يتأثر الرسم البياني بموقع البويضة، ومدى كثافة إنتاج الجسم الأصفر للبروجستيرون. لذلك، إذا تطور الجنين دون انحرافات، فإن BT أثناء الحمل خارج الرحم في المراحل المبكرة سيكون هو نفسه الطبيعي.
خلال فترة الحمل المجمدة.قبل أن يتوقف الجنين عن النمو، تظهر فجأة درجة حرارة قاعدية منخفضة، والتي لم تعد ترتفع خلال فترة الحمل.
إذا كان هناك تهديد بالإجهاض.في كثير من الأحيان سبب التهديد هو نقص هرمون البروجسترون. في هذه الحالة، ستنخفض درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل أو تميل إلى الانخفاض. إذا كان السبب مختلفا، فقد لا تكون هناك تغييرات في الرسم البياني. إذا ظهر إفراز دموي على خلفية ارتفاع درجة الحرارة القاعدية، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
تحفيز التبويض في حالة العقم.في هذه الحالة، ستنشئ الخلفية الهرمونية الاصطناعية منحنى درجة الحرارة القاعدية المثالي قبل وبعد الإباضة، بما في ذلك في وقت لاحق من الحمل إذا حدث الإخصاب.

لا يجب أن تتحدثي عن تشخيص الحمل بناءً على درجة الحرارة الأساسية وحدها. قد تتأثر عملية الحمل بظروف أخرى لا تنعكس دائمًا على الرسم البياني (أمراض تطور الجنين، العدوى).

وبالتالي، فإن قياس درجة حرارة المستقيم هو وسيلة سهلة الوصول وبسيطة لمراقبة وظائف الجسم الأنثوي. يساعد هذا الاختبار التشخيصي الوظيفي غالبًا في توضيح مشاكل العقم واضطرابات الغدد الصماء المختلفة. خلال فترة الحمل، ترتفع درجة الحرارة القاعدية عادة قبل الحيض، وإذا لم يحدث الإخصاب، فإنها تنخفض. إذا تم اتباع جميع التوصيات، فهذه الطريقة أكثر موثوقية من أي اختبار حمل. من المفيد والمستحسن قياس درجة الحرارة حتى الثلث الثاني من الحمل فقط.

مطبعة

قياس درجة الحرارة القاعدية (BT). قواعد. فك رموز مخططات درجة الحرارة القاعدية

درجة الحرارة القاعدية - هذا درجة حرارة الجسم أثناء الراحة بعد 6 ساعات من النوم على الأقل. خلال مراحل مختلفة من الدورة الشهرية، تتغير درجة الحرارة الأساسية للمرأة باستمرار تحت تأثير التغيرات الهرمونية في الجسم الأنثوي.

قياس درجة حرارة الجسم القاعدية BT - اختبار وظيفي بسيط يمكن لكل امرأة أن تتعلمه في المنزل. تعتمد الطريقة على تأثير البروجسترون المفرط الحرارة على مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد.

لماذا تحتاج إلى مخطط درجة الحرارة القاعدية؟

من خلال رسم رسم بياني للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية، يمكنك التنبؤ بدقة ليس فقط بمرحلة الدورة الشهرية في لحظة معينة، ولكن أيضًا الشك في الانحرافات المحتملة عن القاعدة. دعنا ندرج ما قد تحتاجه بالضبط مهارة قياس درجة الحرارة القاعديةفي الحياة اليومية:

1. إذا كنت ترغبين في الحمل ولا تستطيعين التنبؤ بموعد حدوث الإباضة، فإن اللحظة المناسبة لإنجاب طفل هي إطلاق بويضة ناضجة ومخصبة من جريب المبيض إلى تجويف البطن؛
أو العكس - لا ترغبين في الحمل، بفضل درجة الحرارة الأساسية (BT) يمكنك التنبؤ بـ "الأيام الخطرة".
2. تحديد الحمل في المراحل المبكرة مع تأخر الدورة الشهرية.
3. من خلال قياس درجة الحرارة الأساسية بانتظام، يمكنك تحديد السبب المحتمل لانقطاع الدورة الشهرية: الحمل، قلة الإباضة أو تأخر الإباضة.
4. إذا اشتبه طبيب أمراض النساء في إصابتك باضطرابات هرمونية، فهذا يعني أنك أو شريكك تعانين من العقم: إذا لم يحدث الحمل بعد عام واحد من النشاط الجنسي المنتظم، فقد يوصي طبيب أمراض النساء بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) لتحديد الأسباب المحتملة لحدوث الحمل. العقم.
5. إذا كنت تريد التخطيط لجنس طفلك الذي لم يولد بعد.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) بشكل صحيح

كما ترون، القياس الصحيح لدرجة الحرارة القاعدية (BT) يساعد في الإجابة على العديد من الأسئلة الهامة. تعرف معظم النساء سبب حاجتهن إلى قياس درجة الحرارة الأساسية (BT)، لكن القليل منهن يعرفن كيفية إجراء الدراسة بشكل صحيح. دعونا نحاول حل هذه المشكلة.

أولاً، عليك أن تفهم بنفسك على الفور أنه بغض النظر عن قيم درجة الحرارة الأساسية (BT) التي تم الحصول عليها، فإن هذا ليس سببًا للتشخيص الذاتي، وحتى أقل من ذلك للتطبيب الذاتي. يجب على طبيب أمراض النساء المؤهل فقط فك مخططات درجة الحرارة الأساسية.

ثانيًا، ليست هناك حاجة لاستخلاص أي استنتاجات سريعة - درجة الحرارة الأساسية (BT) تحتاج إلى 3 دورات شهرية على الأقل للإجابة على الأسئلة بدقة أكبر أو أقل - متى يحدث التبويض، هل لديك اضطرابات هرمونية، وما إلى ذلك. د.

القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة القاعدية (BT)

1. من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) من اليوم الأول للدورة الشهرية (من اليوم الأول للحيض)، وإلا فإن الرسم البياني لن يعكس ديناميكيات التغييرات الكاملة.

2. يمكنك قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) في الفم أو المهبل أو فتحة الشرج، والأخيرة هي الأفضل. يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أن الطريقة المستقيمية أكثر موثوقية وتنتج أخطاء أقل من الطرق الأخرى. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في الفم لمدة 5 دقائق تقريبًا، وفي المهبل والمستقيم لمدة 3 دقائق تقريبًا.
إذا قمت بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في مكان واحد، ففي المرة التالية التي تقوم فيها بالقياس، لا يمكن تغيير موقع مقياس الحرارة ومدة القياس. اليوم في الفم، وغدًا في المهبل، وبعد غد في المستقيم - مثل هذه الاختلافات ليست مناسبة ويمكن أن تؤدي إلى تشخيص خاطئ. لا يمكن قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) تحت الإبط!

3. تحتاج إلى قياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في نفس الوقت، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، دون النهوض من السرير.

4. استخدم دائمًا نفس مقياس الحرارة - الرقمي أو الزئبقي. إذا كنت تستخدم الزئبق، تذكر أن تهزه قبل الاستخدام.

5. قم بتدوين النتائج على الفور، وقم بتدوين الملاحظات إذا كان هناك أي شيء في ذلك اليوم أو اليوم السابق يمكن أن يؤثر على درجة الحرارة الأساسية (BT): تناول الكحول، الطيران، الإجهاد، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، الأمراض الالتهابية، زيادة النشاط البدني، الاتصال الجنسي في الليلة السابقة أو في الصباح، تناول الأدوية - الحبوب المنومة والهرمونات والأدوية العقلية وما إلى ذلك. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة الأساسية وتجعل الدراسة غير موثوقة.

عند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، قياس BT ليس له أي معنى!

وبالتالي، لإنشاء رسم بياني كامل للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT)، سوف تحتاج إلى وضع علامة على المؤشرات:
- تاريخ الشهر التقويمي؛
- يوم الدورة الشهرية؛
- مؤشرات درجة الحرارة القاعدية.
- طبيعة الإفرازات من الجهاز التناسلي في يوم معين من الدورة: دموية، مخاطية، لزجة، مائية، صفراء، جافة، الخ. من المهم ملاحظة ذلك لإكمال صورة الرسم البياني، لأنه أثناء الإباضة يصبح الإفراز من قناة عنق الرحم أكثر مائيًا؛
- ملاحظات ضرورية ليوم محدد: ندخل هناك جميع العوامل المثيرة المذكورة أعلاه والتي قد تؤثر على التغيير في BT. على سبيل المثال: تناولت الكحول في اليوم السابق، أو لم أنم جيدًا، أو مارست الجنس في الصباح قبل القياس، وما إلى ذلك. يجب تدوين الملاحظات، حتى ولو كانت غير مهمة، وإلا فإن الرسوم البيانية الناتجة لن تتوافق مع الواقع.

بشكل عام، يجب أن تبدو سجلات درجة الحرارة الأساسية لديك كما يلي في شكل جدول:

التاريخ اليوم MTS BT أبرز الملاحظات

5 يوليو 13 36.2 شرب النبيذ المائي والشفاف في اليوم السابق
6 يوليو 14 36.3 لزج وشفاف _________
7 15 يوليو 36.5 أبيض، لزج _________

مخطط درجة الحرارة القاعدية العادية

قبل البدء في رسم مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT)، عليك أن تعرف كيف يجب أن تتغير درجة الحرارة الأساسية عادة تحت تأثير الهرمونات؟

تنقسم الدورة الشهرية للمرأة إلى مرحلتين: الجريبي (انخفاض الحرارة) والأصفري (ارتفاع الحرارة). في المرحلة الأولى، يتطور الجريب، ومن ثم يتم إطلاق البويضة. خلال هذه المرحلة نفسها، يقوم المبيضان بإنتاج هرمون الاستروجين بشكل مكثف. خلال المرحلة الجريبية، تكون درجة حرارة BT أقل من 37 درجة. بعد ذلك، تحدث الإباضة في منتصف المرحلتين - تقريبًا في الأيام 12-16 من الدورة الشهرية. عشية الإباضة، ينخفض \u200b\u200bBT بشكل حاد. علاوة على ذلك، أثناء الإباضة وبعدها مباشرة، يتم إطلاق هرمون البروجسترون ويزيد BT بمقدار 0.4-0.6 درجة، وهو بمثابة علامة موثوقة للإباضة. المرحلة الثانية - الجسم الأصفر، أو تسمى أيضًا مرحلة الجسم الأصفر - تستمر حوالي 14 يومًا وإذا لم يحدث الحمل، فإنها تنتهي بالحيض. خلال مرحلة الجسم الأصفر، تحدث عمليات مهمة جدًا - يتم الحفاظ على التوازن بين مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين ومستويات عالية من هرمون البروجسترون - وبالتالي يقوم الجسم الأصفر بإعداد الجسم لحمل محتمل. خلال هذه المرحلة، تظل درجة الحرارة القاعدية (BT) عادة عند 37 درجة وما فوق. عشية الحيض وفي الأيام الأولى من الدورة، تنخفض درجة الحرارة القاعدية (BT) مرة أخرى بحوالي 0.3 درجة ويبدأ كل شيء من جديد. وهذا هو، عادة، يجب أن يكون لدى كل امرأة صحية تقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT) - إذا لم يكن هناك ارتفاعات وانخفاضات، فيمكننا التحدث عن غياب الإباضة، ونتيجة لذلك، العقم.

دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية (BT)، وما ينبغي أن تكون عليه بشكل طبيعي وفي علم الأمراض. يعكس الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية (BT)، الذي تراه أدناه، حالتين فسيولوجيتين طبيعيتين يمكن أن تتمتع بهما المرأة السليمة: 1- منحنى أرجواني - درجة الحرارة القاعدية (BT)، والتي يجب أن تكون خلال الدورة الشهرية العادية، وتنتهي بالحيض؛ 2- منحنى أخضر فاتح - درجة الحرارة القاعدية (BT) للمرأة ذات الدورة الشهرية الطبيعية، والتي تنتهي بالحمل. الخط الأسود هو خط الإباضة. الخط العنابي هو علامة 37 درجة، المستخدمة لتوضيح الرسم البياني.

الآن دعونا نحاول فك هذا الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية. يرجى ملاحظة أن العلامة الإلزامية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) هي عادة دورة شهرية ذات مرحلتين - أي أن مرحلتي انخفاض الحرارة وارتفاع الحرارة يجب أن تكونا دائمًا مرئية بوضوح على الرسم البياني. في المرحلة الأولى، يمكن أن تتراوح درجة الحرارة القاعدية (BT) من 36.2 إلى 36.7 درجة. نلاحظ هذه التقلبات على هذا الرسم البياني من الأيام 1 إلى 11 من الدورة. علاوة على ذلك، في اليوم الثاني عشر، ينخفض \u200b\u200bBT بشكل حاد بمقدار 0.2 درجة، وهو نذير بداية الإباضة. في اليوم 13-14، يكون الارتفاع مرئيا مباشرة بعد السقوط - يحدث الإباضة. ثم، في المرحلة الثانية، تستمر درجة الحرارة القاعدية (BT) في الارتفاع بمقدار 0.4-0.6 درجة مقارنة بالمرحلة الأولى - في هذه الحالة تصل إلى 37 درجة، وتبقى درجة الحرارة هذه (المميزة بالخط العنابي) حتى النهاية من الدورة الشهرية وقبل بدء نزول الحيض في اليوم الخامس والعشرين من الدورة. وفي اليوم 28 من الدورة ينقطع الخط مما يعني أن الدورة قد انتهت وبدأت دورة شهرية جديدة. لكن هناك خيار آخر ممكن أيضًا - الخط الأخضر الفاتح، كما ترون، لا يسقط، لكنه يستمر في النمو إلى 37.1. وهذا يعني أن المرأة التي لديها خط أخضر فاتح على مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT) هي على الأرجح حامل. يمكن أن تحدث نتائج إيجابية كاذبة لقياس درجة الحرارة القاعدية (زيادة في درجة الحرارة القاعدية في غياب الجسم الأصفر) في حالات العدوى الحادة والمزمنة، وكذلك مع بعض التغيرات في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي.

من المهم أن تعرف عند رسم درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك!

1. عادة تتراوح الدورة الشهرية للمرأة السليمة من 21 إلى 35 يومًا، وفي أغلب الأحيان من 28 إلى 30 يومًا، كما في الرسم البياني. ومع ذلك، بالنسبة لبعض النساء، قد تكون الدورة أقل من 21 يومًا، أو على العكس من ذلك، أطول من 35. وهذا سبب للاتصال بطبيب أمراض النساء. ربما هذا هو ضعف المبيض.

2. يجب أن يعكس مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) دائمًا الإباضة بوضوح، والتي تقسم المرحلتين الأولى والثانية. دائمًا ما تحدث عملية إباضة للمرأة مباشرة بعد انخفاض درجة حرارة ما قبل الإباضة في منتصف الدورة - على الرسم البياني، هذا هو اليوم الرابع عشر، ويتميز بخط أسود. لذلك فإن الوقت الأمثل للحمل هو يوم الإباضة وقبل يومين منها. باستخدام هذا الرسم البياني كمثال، فإن الأيام الأكثر ملاءمة للحمل ستكون الأيام 12 و13 و14 من الدورة. وهناك فارق بسيط آخر: لا يمكنك اكتشاف انخفاض ما قبل الإباضة في درجة الحرارة الأساسية (BT) قبل الإباضة مباشرة، ولكنك ترى زيادة فقط - فلا حرج في ذلك، على الأرجح أن الإباضة قد بدأت بالفعل.

3. يمكن أن يتغير طول المرحلة الأولى بشكل طبيعي - يطول أو يقصر. لكن مدة المرحلة الثانية لا ينبغي أن تختلف بشكل طبيعي وتكون حوالي 14 يومًا (زائد أو ناقص 1-2 أيام). إذا لاحظت أن مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام، فقد يكون ذلك علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية ويتطلب استشارة طبيب أمراض النساء. في المرأة السليمة، يجب أن تكون مدة المرحلتين الأولى والثانية متماثلة تقريبًا، على سبيل المثال 14+14 أو 15+14 أو 13+14 وما إلى ذلك.

4. انتبه إلى فرق درجة الحرارة بين متوسط قيم المرحلتين الأولى والثانية من الرسم البياني. إذا كان الفرق أقل من 0.4 درجة، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطرابات هرمونية. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء - قم بإجراء فحص دم للبروجستيرون والإستروجين. في ما يقرب من 20٪ من الحالات، مثل هذا الرسم البياني أحادي الطور لدرجة الحرارة القاعدية BT - دون وجود فرق كبير في درجة الحرارة بين المراحل هو البديل للقاعدة وفي هؤلاء المرضى تكون الهرمونات طبيعية.

5. إذا كان لديك تأخير في الدورة الشهرية، واستمرت درجة الحرارة الأساسية المرتفعة (المرتفعة) لأكثر من 18 يومًا، فقد يشير هذا إلى احتمال الحمل (الخط الأخضر الفاتح على الرسم البياني). إذا حدث الحيض، ولكن الإفرازات هزيلة للغاية ولا تزال درجة الحرارة الأساسية مرتفعة، فأنت بحاجة ماسة إلى رؤية طبيب أمراض النساء وإجراء اختبار الحمل. على الأرجح، هذه علامات على الإجهاض الأولي.

6. إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية BT بشكل حاد في المرحلة الأولى لمدة يوم واحد، ثم انخفضت - فهذه ليست علامة على القلق. وهذا ممكن تحت تأثير العوامل المثيرة التي تؤثر على التغيرات في درجة الحرارة الأساسية (BT).

الآن دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة حرارة BT الأساسية لمختلف أمراض النساء:

الجدول هو أحادي الطور، أي. تقريبًا بدون تقلبات كبيرة في درجات الحرارة في المنحنى. إذا تم التعبير عن الارتفاع في درجة الحرارة الأساسية (BT) في المرحلة الثانية بشكل ضعيف (0.1-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة، فهذه علامات محتملة على نقص الهرمونات - البروجسترون والإستروجين. يجب عليك إجراء فحص الدم لهذه الهرمونات.

إذا لم تحدث الإباضة ولم يتشكل الجسم الأصفر الذي ينتجه هرمون البروجسترون، فإن منحنى درجة الحرارة الأساسية (BT) يكون رتيبًا: لا توجد قفزات أو انخفاضات واضحة - لا تحدث الإباضة، وبالتالي فإن المرأة ذات درجة الحرارة الأساسية هذه منحنى (BT) لا يمكن أن يصبح حاملاً. تعتبر دورة الإباضة أمرًا طبيعيًا بالنسبة للمرأة السليمة إذا لم تحدث مثل هذه الدورة أكثر من مرة واحدة في السنة. وبناء على ذلك، أثناء الحمل والرضاعة، فإن غياب الإباضة هو القاعدة أيضا. إذا كان كل ما سبق لا ينطبق عليك ويتكرر هذا الوضع من دورة إلى أخرى، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيصف لك الطبيب العلاج الهرموني.

ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT قبل عدة أيام من نهاية الدورة بسبب نقص الهرمونات ولا تنخفض مباشرة قبل الحيض ولا يوجد تراجع مميز قبل الإباضة. المرحلة الثانية تستمر أقل من 10 أيام. من الممكن الحمل مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، ولكن هناك احتمال كبير للإجهاض. نتذكر أنه عادة يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المرحلة الثانية. إذا تم تصنيع الهرمون بكميات غير كافية، يرتفع BT ببطء شديد وقد يتم إنهاء الحمل. مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، من الضروري إجراء اختبار البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا كان هرمون البروجسترون منخفضًا، فيجب وصف الأدوية الهرمونية في المرحلة الثانية - بروجستيرونية المفعول (Utrozhestan أو Duphaston). بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من انخفاض هرمون البروجسترون، توصف هذه الأدوية لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. إذا توقفت الأدوية فجأة، قد يحدث الإجهاض.

في المرحلة الأولى، تظل درجة حرارة BT الأساسية تحت تأثير هرمون الاستروجين ضمن نطاق 36.2-36.7 درجة مئوية. إذا ارتفعت درجة حرارة BT الأساسية في المرحلة الأولى فوق العلامة المشار إليها وإذا رأيت قفزات وارتفاعات حادة على الرسم البياني، فمن المرجح أن يكون هناك نقص في هرمون الاستروجين. في المرحلة الثانية نرى نفس الصورة - صعودا وهبوطا. على الرسم البياني، في المرحلة الأولى، ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT إلى 36.8 درجة مئوية، أي 36.8 درجة مئوية. فوق الطبيعي. في المرحلة الثانية هناك تقلبات حادة من 36.2 إلى 37 درجة مئوية (ولكن مع أمراض مماثلة يمكن أن تكون أعلى). تنخفض الخصوبة لدى هؤلاء المرضى بشكل حاد. لغرض العلاج، يصف أطباء أمراض النساء العلاج الهرموني. بعد أن رأيت مثل هذا الرسم البياني، ليست هناك حاجة للتسرع في استخلاص النتائج - يمكن ملاحظة هذه الصورة أيضًا في أمراض النساء الالتهابية، عندما يكون كل شيء على ما يرام مع هرمون الاستروجين، على سبيل المثال، مع التهاب الزوائد. ويرد الرسم البياني أدناه.

يمكنك أن ترى في هذا الرسم البياني مع الانخفاضات والارتفاعات الحادة أنه بسبب العملية الالتهابية، من الصعب تحديد وقت حدوث الإباضة، نظرًا لأن درجة حرارة BT الأساسية يمكن أن تزيد أثناء الالتهاب وأثناء الإباضة. في اليوم التاسع من الدورة، نشهد ارتفاعًا، والذي يمكن اعتباره عن طريق الخطأ ارتفاعًا في التبويض، ولكن هذا على الأرجح علامة على بداية العملية الالتهابية. يثبت مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) هذا مرة أخرى أنه لا يمكنك استخلاص استنتاجات وإجراء تشخيصات بناءً على مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) لدورة واحدة.

نتذكر أنه في بداية الدورة الشهرية، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا انخفضت درجة الحرارة في نهاية الدورة السابقة، ثم ارتفعت بشكل حاد إلى 37.0 مع بداية الحيض ولم تنخفض، كما ترون في الرسم البياني، فقد نتحدث عن مرض خطير - التهاب بطانة الرحم وأنت بحاجة ماسة العلاج من طبيب أمراض النساء. ولكن إذا تأخرت دورتك الشهرية وظلت درجة حرارتك الأساسية مرتفعة لأكثر من 16 يومًا من بداية الارتفاع، فمن المحتمل أنك حامل.

إذا لاحظت أنه خلال 3 دورات شهرية لديك تغييرات مستقرة في الرسم البياني لا تتوافق مع القاعدة، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي.

لذا، ما الذي يجب أن ينبهك عند تجميع وفك رموز مخططات درجة الحرارة الأساسية (BT):

مخططات درجة الحرارة القاعدية (BT) مع درجة حرارة منخفضة أو عالية طوال الدورة بأكملها؛
- دورات أقل من 21 يومًا وأكثر من 35 يومًا. قد يكون هذا علامة على خلل في المبيض، والذي يتجلى سريريًا من خلال النزيف في منتصف الدورة الشهرية. وربما تكون هناك صورة مختلفة - يتم إطالة الدورة دائما، والتي يتم التعبير عنها في التأخير المستمر في الحيض لأكثر من 10 أيام، في حين لا يوجد حمل؛
- إذا لاحظت تقصير المرحلة الثانية حسب الرسوم البيانية؛
- إذا كانت الرسوم البيانية غير إباضية أو لم يتم التعبير بوضوح عن مظاهر الإباضة في الرسم البياني؛
- رسم بياني مع ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية لأكثر من 18 يومًا، مع عدم وجود حمل؛
- الرسوم البيانية أحادية الطور: الفرق بين المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة مئوية؛
- إذا كانت مخططات BT طبيعية تمامًا: تحدث الإباضة، وتكون كلتا المرحلتين ممتلئتين، لكن الحمل لا يحدث خلال عام مع نشاط جنسي منتظم غير محمي؛
- قفزات وارتفاعات حادة في BT في مرحلتي الدورة.

إذا اتبعت جميع القواعد لقياس درجة الحرارة الأساسية، فسوف تكتشف الكثير من الأشياء الجديدة. تذكر دائمًا أنك لا تحتاج إلى استخلاص أي استنتاجات بنفسك بناءً على الرسوم البيانية التي تم الحصول عليها. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب أمراض النساء المؤهل، وبعد ذلك فقط بعد إجراء بحث إضافي.

طبيب نساء وتوليد، دكتوراه. كريستينا فرامبوس