كيف تتعايش مع مرض خطير. كيفية التكيف نفسياً مع الحياة مع المرض المزمن

يصبح المرض الخطير اختبارًا لكل من المريض وعائلته. كيفية التوفيق وقبول الوضع، وكيفية العثور على القوة للقتال من أجل التعافي، وكيف لا تفقد الإيمان وكيفية العثور عليه. نحن نتحدث عن كل هذا مع إينا ميرزويفا، عالمة نفسية في مركز الأزمات الأرثوذكسية.

عندما يعاني أحد أحبائنا من معاناة شديدة، أكبر بكثير مما مررنا به من قبل، فقد يكون من الصعب العثور على الكلمات والموضوعات المناسبة للتحدث معه. السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية التعبير عن تعاطفك بشكل صحيح.

الجواب بسيط. أهم شيء هو الصدق والحب والاهتمام. في كثير من الأحيان يكفي أن تكون قريبًا، وأن تمسك بيديك، ولا حاجة للكلمات. في بعض الأحيان نخشى إزعاج المريض ونحاول تحويل المحادثة إلى مواضيع غير ذات صلة. كتب المتروبوليت أنتوني سوروج أن هذه المحادثات مدمرة لأنها شاشة لنا لحماية أنفسنا من القلق. ولكننا في الوقت نفسه نحمي أنفسنا من الحقيقة والصدق. وهذا أمر خطير للغاية بالنسبة للمريض، لأن الغرور يبعده عن الواقع ويحرمه من القوة لمحاربة المرض.

أثناء زيارتي للمرضى في دار العجزة الأولى في موسكو، والتي تم إنشاؤها بمباركة الأسقف أنتوني، قرأت التعليمات التي أنشأها للتواصل مع المرضى. وفيه هذه الكلمات:

"من المهم للشخص الذي يعتني بشخص مصاب بمرض خطير أن يتعلم كيف يكون مثل الوتر الموسيقي، الذي لا يصدر صوتًا في حد ذاته، ولكن بعد لمسة الإصبع يبدأ في إصدار الصوت." كل العلاقات الإنسانية مبنية على هذا. النقطة المهمة هي أن الكلمات الصحيحة تكون دائمًا في طور التواصل. الشيء الأكثر أهمية هو أن الشخص القريب يشعر ببساطة بتعاطفنا الصادق. إذا كان لدينا، فسنقول كل شيء بشكل صحيح. يجب أن نبتعد عن الكلمات الفارغة.

يحدث أننا من خلال أفعالنا نشجع شفقة المريض على نفسه. كيفية تجنب هذا؟

بادئ ذي بدء، من الضروري إظهار أقصى قدر من الاهتمام لحالة المريض. اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. أتت إليّ امرأة مسنة تخضع للعلاج الكيميائي. لديها بالفعل المرحلة الرابعة من السرطان. الحالة خطيرة، لكنها معتادة على الاعتناء بنفسها. بالنسبة لها، السلام، الاستلقاء على السرير هو بمثابة السلام. وتبكي لأن أختها تحميها من كل هموم. الأخت تجبر المريضة على الاستلقاء ولا تسمح لها بفعل أي شيء. هذا وضع رهيب. الشفقة والحماية المفرطة ليست منتجة. نحن بحاجة إلى الحب والشراكة. كل شخص لديه موارده الداخلية الخاصة. بفضل هذه الموارد، يحارب الشخص. وإذا تحملت كل الواجبات وكل المسؤولية، فسوف تحرمه من فرصة التصرف بشكل مستقل، وتحرمه من القوة للقتال. إذا واجهت الحقيقة، فإن الأقارب الذين يحمون المريض بشكل مفرط يفكرون أكثر في أنفسهم - كيفية القيام بكل شيء بشكل أسرع بحيث تكون هناك متاعب أقل. لكن عليك أن تفكر في الشخص المريض - ما هو الأفضل له.

هناك تطرف آخر. يحدث أن يمر الشخص المصاب بمرض خطير بمرحلة إنكار المرض. يحاول ألا يلاحظ أن حالته الجسدية قد تغيرت، ويعيش حياته القديمة، ويتحمل نفس المخاوف. لكننا بحاجة للمساعدة! والعديد من المآسي المرتبطة بهذا تكشفت أمام عيني. تعرض الرجل لعلاج قاسٍ وأصبح ضعيفًا، لكنه يكافح من أجل النهوض، ويمشي بضع خطوات، ويفقد وعيه. لكن الأقارب ليسوا موجودين... لأن المريض نفسه لم يطلب المساعدة في الوقت المناسب. في مثل هذه الحالة، يجب أن يكون الأقارب أنفسهم منتبهين للغاية، ويحتاجون إلى التحليل واستخلاص استنتاجاتهم الخاصة والمساعدة في الوقت المناسب.

وماذا لو شعر الإنسان بالحرج من قبول المساعدة حتى من أقرب الناس إليه؟

هناك بالفعل الكثير من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في قبول المساعدة. لقد اعتادوا على أن يكونوا رعاة أنفسهم. في علم النفس يوجد مثل هذا المفهوم - التطابق. هذا عندما تتطابق مشاعرنا وسلوكنا. إذا كنا متطابقين وصادقين، فسيظل الشخص يقبل مساعدتنا. يشعر بأي زيف. إذا كنت تريد المساعدة بإخلاص، فمن غير المرجح أن يتم رفض مساعدتك.

يتميز الأشخاص الذين يعانون جسديًا بتقلبات مزاجية يصعب على أحبائهم فهمها.

عليك أن تعلم أن المريض المصاب بمرض خطير يمر بعدة مراحل في حالته النفسية. هذه المراحل - الصدمة والعدوان والاكتئاب وقبول المرض - موصوفة جيدًا من قبل أندريه فلاديميروفيتش غنيزديلوف، المعالج النفسي، مؤسس دار العجزة في سانت بطرسبرغ. قد يختلف تسلسل المراحل. قد يتجنب بعض المرضى العدوان، بينما قد لا يتقبل البعض الآخر مرضهم. لكن بشكل عام فإن التغيير في هذه الحالات النفسية مميز للغاية.

وأخطر مرحلة هي مرحلة الصدمة. في هذه الحالة الانتحار ممكن. ويحتاج المريض إلى اهتمام ودعم خاصين. في مرحلة العدوان يسكب الإنسان مشاعره. وإذا كنا قريبين، فيجب أن نمنح الفرصة للتعبير عن هذه المشاعر. لأن المريض لا يستطيع الاحتفاظ بها لنفسه. خلاف ذلك، يمكن أن يؤدي العدوان إلى العدوان التلقائي، وهي حالة مدمرة. أفهم أن الأمر صعب على الأقارب. لكن عليك أن تدرك أن المريض يحتاج إلى المرور بهذه المرحلة وإظهار التعاطف والتفهم.

في كثير من الأحيان، يبدأ الأقارب في إطلاق ناقوس الخطر عندما يتغلب الاكتئاب على المريض. ولكن يجب أن نتذكر أن الاكتئاب لا ينبغي علاجه دائمًا بالأدوية. يجب تجربة الألم، لأنه من خلال المعاناة يتم التكفير عن الذنب، ومن خلال المعاناة يمكن للشخص أن يأتي إلى الله. عندما يتم "قتل" بداية الاكتئاب بمساعدة مضادات الاكتئاب، فمن الممكن حدوث تغيرات مرضية في الشخصية. إذا لم يعاني الشخص من الاكتئاب، فقد لا يدرك حالته الحقيقية، ولن تكون لديه القوة للقتال.

من الأفضل العثور على طبيب نفسي مؤهل أو طبيب نفساني إكلينيكي يساعدك على النجاة بشكل صحيح من جميع مراحل المرض.

في كثير من الأحيان، يشكو المرضى: في البداية، يغرق أحد الأقارب برأسه في مشاكلي، ويأخذ حرفيًا كل المخاوف على عاتقه. وبعد ذلك يرهق نفسه وتنفد قوته. ونتيجة لذلك، يبقى المريض دون مراقبة تماما. يجب أن نتذكر أنه، بالطبع، إذا مرض أحد أحبائنا، فسوف يُطلب منا التحلي بالكثير من الصبر والعمل، ولكن يجب أن تكون الرعاية معقولة. ومن الضروري أن يرى الإنسان أننا نهتم به بالحب والفرح.

ولا يمكننا أن ننجو من مرض أحد أحبائنا إلا بعون الله. علينا أن نلجأ إلى الله أكثر.

في كثير من الأحيان، يريد الأقارب الأرثوذكس لشخص مريض غير الكنيسة أن يحصل على أسرار الاعتراف، والتواصل، والمسحة، لكن الشخص نفسه ليس مستعدا لذلك. ما هو الإجراء الأفضل للاختيار في هذه الحالة؟

نحن بحاجة للصلاة من أجل هذا الشخص. قال أنطونيوس سوروج هذا بشكل جميل: “إن فرض الله على الإنسان ساعة الموت، عندما ينكر الله، هو أمر قاسٍ بكل بساطة. إذا قال إنه لا يؤمن بالله، فيمكنك أن تقول: "أنت لا تؤمن، ولكني أؤمن. سأتحدث مع إلهي، وأنت استمع كيف نتحدث مع بعضنا البعض.

إذا كان الشخص مستعدا للحوار حول الإيمان، فيمكنك إخباره بعناية عن تجربتك. ثم قدمنا ​​الكتب والأقراص المدمجة لمرضانا. ومن تجربتي، من خلال الكتب، بما في ذلك المؤلفين المعاصرين، توصل الناس إلى الإيمان.

قبل بضع سنوات، اتصل بنا رجل كان يمارس اليوغا لفترة طويلة. بعد أن مرض، عانى من اكتئاب شديد. لقد كان رجلاً مثقفًا وذكيًا للغاية، وقد وصل إلى طريق مسدود في سعيه الروحي. المرض أدى إلى الإيمان. حدث هذا حرفيا أمام عيني. طلب تقديمه إلى الكاهن وتحدث وقرأ. في مرحلة ما أدركت أنني كنت أقود الناس على الطريق الخطأ. فجمع طلابه وأعلن لهم ذلك. وقبل وفاته أصبح راهباً.

في المواقف الصعبة، من طبيعة الإنسان أن يأمل في حدوث معجزة. هل كان من بين مرضاك أشخاص ساعد الإيمان في شفائهم؟

أريد أن أقول إن المعجزات تحدث بالفعل ويجب على الناس التحدث عنها. ولكن يجب أن نتذكر أن كل شيء هو عناية الله. لقد واجهت حالات لا يمكن وصفها إلا بالمعجزة. في أحد الأيام أتت إلينا امرأة شابة تعاني من اكتئاب شديد، وقد تركها زوجها مع طفل صغير. أحضرت عمتها، أقرب شخص لها، إلى حفل الاستقبال. عمتي تعاني من ورم سرطاني - سرطان الجلد. وأكد الأطباء التشخيص، ومن المقرر إجراء الجراحة يوم الاثنين. يوم السبت ذهبنا إلى المعبد. اعترفت هناك وتناولت. وقفت عند الأيقونة لفترة طويلة أصلي. وفي المساء يتصل بي زميلي ويقول: «يقولون إن الورم يتقلص». لم نصدق ذلك. ولكن اتضح أن هذا هو الحال بالفعل. ولم يتمكن الأطباء من تفسير ما حدث. وهذه المرأة والحمد لله على قيد الحياة الآن. إنها تتصل بنا باستمرار وتشكرنا، لكننا نقول أننا لسنا من يستحق الشكر. قالت إنها صليت في يأس في ذلك اليوم. وقالت إنها لم تطلب حتى نفسها: “اللهم دعني أعيش قليلاً لأعيل ابنة أخي”. ولم يعود المرض.

قضية أخرى. تم إحضار رجل مصاب بسرطان الكلى لإجراء عملية جراحية، ولكن لم يكن هناك ورم. شتم الأستاذ واشتبه في أن المرضى قد اختلطوا عليهم. وفي محادثة مع زوجته اتضح أنه قبل العملية مباشرة جاء كاهن وعمده.

حالات الشفاء تحدث. يمكن لكل واحد منا يعمل مع أشخاص مصابين بأمراض خطيرة أن يتذكرهم. يجب على الشخص الأرثوذكسي، إذا كان مريضا، أن يحصل على نعمة، ويتلقى العلاج، ويتواصل مع اعترافه، ويصلي، ويتناول الشركة. الإيمان هو الشيء الأكثر أهمية. بدون هذا الأمر صعب للغاية.

يوجد في روسيا أكثر من 40 ألف طفل مصاب بمرض عضال، ولا يستطيع الأطباء مساعدتهم، لأن قدراتهم ليست بلا حدود. مرض عضال يغير حياة طفل مريض بشكل كبير، ولكن رغم كل الصعاب يجب عليه أن يتطور ويحلم وينفذ خططه. ومساعدته في ذلك هو عمل الأشخاص من حوله وأصدقائه ونفسه.

كيف يمكن للمرء أن يتحمل هذا؟

دعونا نحاول لثانية واحدة تخيل حياة الشخصمع مرض عضال. على سبيل المثال، الطفل المصاب بضمور العضلات الخلقي أو المصاب بالشلل في الأطراف. يعاني من صعوبة في الحركة، وغالبًا ما يسقط، ويواجه صعوبة في النهوض. عاجلاً أم آجلاً يصبح عاجزاً عن الحركة. ويترك ليجلس في البيت وحيداً مع مرضه: عاجز، مكتئب، وحيد، محروم من الأصدقاء وكل هوايات الطفولة.

المرض المزمن يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك سجين جسدك.

يعاني الطفل المصاب بداء السكري المعتمد على الأنسولين من هجمات مفاجئة من الضعف والدوخة المتكررة والعطش المستمر وسلس البول. ويحتاج إلى تناول عدة حقن يومياً طوال حياته، ومراقبة مستويات السكر في الدم، وتكريس كل وقته للعلاج. يعاني الأطفال المصابون بعيوب في القلب من أمراض متكررة، والإغماء المفاجئ، وضيق التنفس المستمر حتى مع أقل مجهود، والخمول، التردد وعدم القدرة على التحرك بنشاط. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة لعملية جراحية، ولكن الأطباء لا يستطيعون ضمان العلاج الكامل.

من الصعب جدًا على الطفل أو المراهق أن يتحمل ذلك، خاصة عندما يبدأ في النمو فهم الفرقبين حياة الإنسان السليم وضعف وجوده. غالبًا ما يشعر أحباء المريض أنفسهم باليأس من الوضع والارتباك الكبير وعدم فهم مكان التحرك. إنهم يبحثون عن إجابة للسؤال: كيف يمكنهم حقًا مساعدة أطفالهم؟

المجهول هو أكثر ما يخيفنا. اكتشف قدر ما تستطيع عن مرضك. إذا كان هناك شيء غير واضح بالنسبة لك، اسأل طبيبك.

المساعدة العملية والنفسية من بيئة الطفل المريض

هنا بعض النصائح العمليةأقارب طفل مصاب بمرض عضال، كيف يتصرفون من أجل تقديم مساعدة حقيقية له.

• خلق جو هادئ وودودفي المنزل، وقبل كل شيء، تزويد الطفل بالرعاية الجيدة والدعم في الوقت المناسب لتلبية احتياجاته اليومية والفسيولوجية.
• صارمة وفي الوقت المناسب تنفيذ جميع المواعيد الطبيةجميع الإجراءات والعلاجات التي يصفها الطبيب ستنقذ الطفل من الحزن غير الضروري.
• حماية راحة البال لطفلكولأنه ضعيف ومعرض للخطر في حالته فلا داعي لإبلاغه باحتمال تدهور حالته الصحية.
• إذا أراد الطفل أن يتحدث عن مرضه، استمع اليهاشرح أنه ليس كل شيء سيئًا كما يبدو له. وإذا أراد أن يصمت فما عليه إلا أن يجلس بجانبه ويمسك بيده.
• كن مهتماهل يحتاج الطفل إلى أي شيء: عنصر، كتاب، طعام، شراب. ربما تكون هناك رغبة صغيرة سيسعده تحقيقها. حاول إكماله.
• مفيد جدا محادثات حول مواضيع روحية. اشرح أنه يجب علينا أن نتعلم أن نحب حياتنا وأشخاصنا وأنفسنا، على الرغم من أي تجارب. هذا الحب هو أهم معنى في حياتنا. فإذا وجدناها في قلوبنا سنكون سعداء مهما كانت ظروف حياتنا.
• تحدث إلى طفلك كما لو كنت شخصًا سليمًا، دون نغمات يرثى لها. أخبره عن الكتب والأفلام والبرامج الرائعة وناقش اهتماماته وهواياته.

الشيء الرئيسي هو عدم التوقف عن التواصل معه وعدم ترك الطفل بمفرده مع مرضه. تعزيز إيمانه بالتعافي والعودة إلى الحياة الطبيعية.

من خلال مساعدة الآخرين، فإنك تساعد نفسك!

أسوأ شيء هو أن يكون المرض الخطير مصحوبًا بقطع العلاقات السابقة وعزل الأصدقاء. يبدو أنهم متعاطفون، لكنهم لا يعرفون كيفية التصرف بشكل صحيح مع المريض. لذلك، يبدأون في الخجل، وتجنب الاتصالات والتواصل. هنا بعض القواعدالتواصل مع شخص مريض.

• لا ينبغي أن تنكر أو تحاول تغيير مشاعر المريض؛ فمن الأفضل أن تستمع إليه ببساطة، حتى لو لم تكن واضحة لك، وإلا سينسحب المريض إلى نفسه ويبقى صامتاً. عندما تبدأ في الاستماع أكثر من التحدث، قد تحدث فترات توقف طويلة في التواصل، فلا تنزعج منها. في هذا الوقت، يحدث عمل روحي هائل. الصمت الدوري سيشجع الشخص المنغلق على تجاربه على مشاركتها، مما يريح روحه.
• ولا تنس أن مشاعرك وأفكارك مختلفة تمامًا، فأنت مشغول بالهموم اليومية، والشخص المريض يبحث عن معنى وجوده. كن متسامحًا مع هذا الفارق الهائل.
• لا يجب أن تعامل المريض كما لو كنت شخصًا عاجزًا تمامًا. لذلك، أعطيه الفرصة للقيام بالمهام الممكنة وشجعيه على القيام بها.
• ابحث عن أشياء مثيرة للاهتمام يمكنك القيام بها معًا والتي تشتت انتباهك عن مرضك. كلما زادت الدقائق الممتعة في حياة الشخص المريض، قل عدد الأفكار الحزينة التي تغمره في المخاوف.
• لاحظ أدنى التغيرات نحو الأفضل في حالة المريض وأظهر له مدى البهجة له ​​ولكم.

أهم ما يمكن أن يفعله الآخرون هو أن يوضحوا للمريض أنهم يؤمنون بإمكانية شفائه.

تعلم التعايش مع مرض عضال

ماذا تفعل إذا دخل مرض عضال إلى حياتك، كيف تساعد نفسك؟

• يتعلم علاج مرضك بشكل صحيح. من خلال قبول مرضك دون ذعر أو يأس، فإنك تحرر الموارد المخفية في جسدك وتتخذ الخطوة الأولى نحو الشفاء.
• تذكر أنه حتى مع وجود مرض عضال، يمكنك ذلك الاستمرار في العيشأن تعيش حياة كاملة، وأن تفعل ما تحب، وأن تكون مبدعًا، وأن تنمو روحيًا. فكر في سبب إصابتك بالمرض؟ تعلم أن تحب نفسك والناس والحياة نفسها. الحياة تحب من يحبها.
• أخبر نفسك أن هناك مواقف أسوأ في الحياة. تخلص من الشفقة على النفسوتوقف عن محاولات الآخرين للشعور بالأسف عليك. اقرأ مقالات عن الأشخاص الذين لم يستسلموا، حتى بدون أذرع وأرجل، وشاركوا في المسابقات الرياضية.
• ابذل قصارى جهدكلمساعدة نفسك على التغلب على المرض: تناول الطعام بشكل صحيح، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، وممارسة التمارين البدنية الممكنة وجميع الوصفات الطبية اللازمة. دراسة طرق العلاج البديلة، الطب التقليدي، الكفاح من أجل صحتك.
• لا تركز على المرضواللحظة الحالية. انظر إلى المستقبل، ولا تخف من الحلم، ضع أهدافًا قابلة للتحقيق بشكل واقعي، حتى لو كانت صغيرة، واجتهد في تحقيقها.
• حاول أن تعيش بهذه الطريقة يفيد الآخرين. ابحث عن القوة للقيام بالأعمال الصالحة، وسوف تمتلئ حياتك بمعنى جديد. سوف تغير وضع الشخص الضعيف العاجز إلى وضع مطلوب فيه ويحتاجه الناس.
• لا تعزل نفسك، تعلم كيفية التواصل مع الناس، مع الأصدقاء، كن فضوليًا، واكتشف ما يهتم به الآخرون. ابحث عن أنشطة مثيرة للاهتمام وملهمة لنفسك.
• انتبه لتفكيرك: تجنب الكراهية والإدانة والقذف والحسد واليأس وغيرها من العيوب. المشاعر السلبية والمعتقدات الخاطئة تستهلك الكثير من الحيوية، وتحتاج إليها لتحقيق أهدافك الرائعة والقيام بالأعمال الصالحة.

إذا تمكنت من اتباع كل هذه النصائح، فإن نتيجة مرضك ستعتمد بشكل أقل على الأطباء والأدوية، وسوف تصبح أنت المعالج لمرضك. لعشاق الحياة الحقيقيين، لا توجد أمراض مستعصية!

1. ولكي أبقى إيجابيا سأقوم بما يلي:...
2. أحد الأهداف التي يمكن تحقيقها بالنسبة لي هو...
3. سيساعدني ذلك على التعامل بسهولة أكبر مع سوء الفهم وسخرية الآخرين...

• كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من مرض خطير؟
• إذا كنت تعاني من مرض مزمن، فكيف يمكن للمشاعر الإيجابية أن تساعدك على التكيف مع هذه الحياة؟

قصتي قصيرة. مرض عضال ومميت. كيف تتعايش مع هذا؟ كل شيء فقد معناه، هناك لامبالاة، الروح والأيدي لا تنتمي إلى أي شيء. أنا أبكي في كثير من الأحيان. يأس. فقدان الاهتمام بالحياة. كيف يمكنني قبول مرضي واستعادة بعض متعة الحياة على الأقل؟
دعم الموقع:

تاتيانا العمر: 50 / 30/11/2014

استجابات:

إذا تعمدت، فاعترف وشارك. اعترف باليأس واليأس. تحدث إلى الكاهن. صلوا، صلوا بأفضل ما تستطيعون، بكلماتكم الخاصة.
الكثير من الإجابات على الأسئلة على هذا الموقع
http://azbyka.ru/ يوجد منتدى حيث يمكنك طرح الأسئلة على الكهنة.
هنا موقع جيد آخر http://www.ioann.ru/
الله يعينك يا تاتيانا!

ايلينا العمر: 37 / 12/01/2014

تانيا، منذ متى وأنت تعلم بمرضك؟ ما هي الخيارات التي يقدمها الأطباء؟ أي منها ممكن بالنسبة لك؟ هل لديك أي أقارب؟ أصدقاء؟
بالطبع، إنه أمر مخيف عندما تكون مريضًا بشدة. مخيف وحيدا. عزيزي، ربما هناك فرصة لتخبر من تحب عن مشاعرك؟ يشتكي؟ مجرد البكاء ليس وحدك، ولكن مع شخص ما؟ تانيا، إذا لم يكن لديك من تخبره، فسوف تكتب في مذكراتك كل ما تفكر فيه. ففي نهاية المطاف، يجب التغلب على الخوف بطريقة أو بأخرى؛ فهو يمنعك من محاربة المرض والتخطيط لشيء ما بحكمة. ابتسمت بحزن: "ماذا تخطط؟" يمكنك التخطيط كثيرًا.
أولاً: من الجيد لك أن تعترف وتتناول. وأيضا لتلقي المسحة المقدسة. هذا سر رائع يتم فيه تقديم المساعدة في الشفاء أو المعاناة من المرض. http://azbyka.ru/parkhomenko/foto/tainstvo-soborovanija
فكر في الأمر يا عزيزي. في أحد أيام الأسبوع، إذا كانت لديك القوة، فانتقل إلى المعبد (أو الأفضل من ذلك، اتصل أولاً واكتشف متى يمكنك التحدث مع الكاهن)، ثم اذهب. وإذا لم تكن لديك القوة فادعوه عبر الهاتف إلى منزلك أو إلى المستشفى. سترى بنفسك أنه بعد الأسرار ستشعر روحك بالتحسن.
ثانية. تعرف على طرق العلاج المتاحة، أو إذا لم تكن هناك مثل هذه الطرق، فما هي الطرق المتاحة للحفاظ على نوعية حياة طبيعية إلى حد ما. حاول استخدامها. إذا كنت بحاجة إلى أموال، قم بإشراك أصدقائك، واتصل بالصناديق. يحتاج الناس أيضًا إلى هذا لإنقاذ أرواحهم.
ثالث. حاول أن تتذكر حياتك كلها. كل شيء سيء، والأهم من ذلك، كل شيء جيد. تصالح عقليًا مع أولئك الذين أساءوا إليك، واطلب المغفرة عقليًا ممن أساءت إليهم. باختصار، "فك" كل عقد الحياة. وهذا عمل شاق وشاق للغاية، ولكنه ضروري للغاية. وحاول أن يكون لديك الوقت لتخبر أحبائك عن مدى حبك لهم. انها مهمة جدا.
الرابع. إذا كان لديك الحد الأدنى من القوة، فحاول أن تشغل نفسك بالأنشطة الممكنة. أنظر إلى المنتدى هنا . هناك لفترة طويلة جدًا كتبت أغنيا لفوفنا (هذا اسم مستعار) - امرأة في المرحلة الرابعة من السرطان - مراجعات للأشخاص اليائسين. الآن نادرا ما تظهر في المنتدى، لكنها لا تزال في بعض الأحيان تجد القوة للتعريف بنفسها. قراءة مشاركاتها. ما أعنيه هو أنه حتى في أصعب المواقف يمكننا أن نفيد الآخرين.
الخامس. حاول إرضاء نفسك. علاج نفسك. نحن - جيل ما بعد الحرب - لم يفسدنا آباؤنا الذين خاضوا الحرب. تغذية، مداعبة يد الأب أو الأم - وجيدة. علاج نفسك الآن. فيلم جيد، أغنية جيدة، صورة جميلة. ربما يمكنك التطريز أو الرسم؟ ربما تكتب الشعر؟ امنح نفسك المتعة - افعل ما أردت دائمًا أن تفعله...
تانيا، سوف يتسلل الخوف - تكتب هنا مرة أخرى، وسيدعمك شخص ما دائمًا، وسيختفي الخوف، وسيكون هناك المزيد من السلام في روحك. عزيزتي تاتيانا، ليساعدك الرب نفسه على تحمل صليب المرض الصعب.

إيلينا العمر: 57 / 02/12/2014

تاتيانا، مثل إيلينا، أود أيضًا أن أوصيك بإلقاء نظرة على هذه المواقع.
عمتي، عندما كانت تبلغ من العمر 50 عامًا أيضًا، سقطت على السكة وأصابت ظهرها. منذ ذلك الحين وهي مستلقية على السرير، تبلغ من العمر 67 عامًا، بالإضافة إلى أنها مصابة بالسرطان والسكري. لا أعرف كيف، لكنها لا تفقد قلبها. عندما أسألها كيف تمكنت من الحفاظ على حضورها الذهني، قالت إنه ليس لديها خيار آخر. تبدأ كل صباح بقاعدة صلاة، تصلي من أجلنا جميعًا بالاسم، أفراد عائلتها، أصدقائها، جيرانها. إنها تعتقد أن المرض جعلها ألطف وأقوى. أصبحت فيلسوفة وحكيمة ومحبة. لم تنجب أطفالًا قط، وتوفي زوجها منذ فترة طويلة، ويعيش معها قريب بعيد يعمل طوال اليوم في العمل، ولا يعود إلى المنزل إلا في المساء للطهي والتنظيف. بالنسبة لي، عمتي هي مؤشر للحكمة والشجاعة والحب. قالت أن لديها خيارين؛ أو تقع في اليأس، أو تبكي، أو تغضب، أو تمضي في الطريق الذي هي عليه الآن، وسيظل الموت يجد كل واحد منا في الوقت المناسب. أتذكرها في بداية مرضها، عندما قالوا إنها لن تنهض مرة أخرى، كانت تبكي لعدة أسابيع، ووصف لها الطبيب شيئًا لتهدئتها. ربما إذا كنت تشعر بالسوء والخوف حقًا الآن، فيجب عليك وصف مضادات الاكتئاب؟

إيلينا العمر: 43 / 02/12/2014

شكرا لك ايلينا!

تاتيانا العمر: 50 / 02/12/2014

الطلب السابق الطلب التالي
العودة إلى بداية القسم

بغض النظر عما قد يقوله المرء، ولكن لسوء الحظ، عاجلاً أم آجلاً، نواجه جميعنا تقريبًا أمراضًا مزمنة خطيرة. وبطبيعة الحال، بعضها أكثر إيلاما، وبعضها أقل إيلاما، ولكن لا يزال يتعين علينا، مع ظهور المرض، أن نتكيف مع الحياة مع الأخذ في الاعتبار قدراتنا الفسيولوجية المحدودة أكثر من ذي قبل.

لا يوجد ما يمكن الجدال معه هنا: المرض هو اختبار جدي حقًا، أولاً وقبل كل شيء، لأنفسنا، ثم لأقاربنا وأصدقائنا ومعارفنا. كما تعلمون، كل الناس يتفاعلون بشكل مختلف مع مرض جارهم. بالنسبة للبعض، نصبح موضوعًا للشفقة والرحمة، وبالنسبة للآخرين نثير الشفقة المتعالية، وبالنسبة للآخرين فإننا نغضب تمامًا.

نعم، في هذا السياق علينا أن نعترف بأن المرض هو أيضًا أحد أهم محفزات العلاقات، عندما يصبح واضحًا من هو صديقنا ومن ليس صديقنا، ومن هو شخص ناضج، ومن لا يمكننا أن نتوقع منه الشجاعة والتسامح .

كيف تتصرف أثناء المرض؟ كيفية التواصل مع الآخرين وهل من الضروري القيام بذلك على الإطلاق؟ فيما يلي بعض التوصيات لأولئك الذين يريدون فهم هذه القضايا.

الأمراض المزمنة: كيف نتعايش مع المرض؟

• حاول أن تهدأ قدر الإمكان وتحافظ على الرصانة من أجل تقييم سلوك الآخرين بموضوعية أكثر أو أقل.
• حاول معرفة المزيد عن مرضك. قد تشمل المصادر الكتب والإنترنت وعمليات البث الإذاعي والفيديو. حاول ألا تجمع معلومات من معارفك العشوائية (في العيادات والمستشفيات ومنتديات الإنترنت). كما تظهر التجربة، غالبًا ما يقوم الأشخاص بتخويف و"خداع" بعضهم البعض (بالطبع، دون قصد). تذكر: كل شخص لديه قصة حياته الخاصة، وبالتالي مسار المرض. استمع فقط إلى التوصيات والنصائح المفيدة: اسم الطبيب المختص (يفضل أن يكون لدى الشخص تجربة شخصية معه)، عنوان العيادة أو المصحة المرغوبة.
• عند إجراء اتصال هاتفي أو بصري مع الأصدقاء والمعارف الجيدة، احرص على التواصل في مواضيع غير ذات صلة، بالإضافة إلى ذلك، لا تكن غير مبالٍ بحياة الآخرين، واهتم بشؤونهم.
• حافظ على نشاطك في المجالات المتاحة لك. يمكنك القراءة - القراءة، الرسم - الرسم، المشي (ولو ببطء) - المشي، الترجمة من لغة أجنبية - الترجمة، الطبخ أو الخياطة - الخياطة والطهي. الآن الشيء الرئيسي بالنسبة لك لا ينبغي أن يكون النتيجة النهائية، ولكن النتيجة المتوسطة. امدح نفسك على كل ما تمكنت من تحقيقه في يوم واحد!
• لا تعزل نفسك تمامًا عن العالم الخارجي. وفقا لعلماء النفس، فإن العزلة الاجتماعية لا تقل ضررا عن التدخين السيئ السمعة. علاوة على ذلك، حتى الحيوانات البرية لا تتحملها جيدًا...
• إذا أتيحت لك الفرصة، فلا ترفض دعم ومساعدة المرضى الآخرين. كن منتبهاً لهم.
• ضع لنفسك أهدافًا معقولة وقابلة للتحقيق. تخلى عن الخطط بعيدة المدى، لأنها ستصبح الآن ثقلًا نفسيًا بالنسبة لك.
• فكر فقط فيما يمكنك فعله الآن، دون أن تتذكر نفسك السابقة. تذكر: المقارنات هنا غير مناسبة بل وضارة!
• الإجهاد يؤدي إلى تفاقم حالة أي مريض. لذلك، حاول تقليله: التأمل في كثير من الأحيان، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة (أو العزف على آلة موسيقية بنفسك)، والغناء، وقراءة شيء ممتع (شعر أو نثر)، ومشاهدة الأفلام الجيدة، والتطريز، والحياكة، والتواصل مع النباتات الداخلية (يمكنك العمل في الحديقة ، إذا سمحت صحتك) و (أو) الحيوانات الأليفة، قم بتجميع الصور من الألغاز أو انظر إلى الألبومات المصورة، أو انحت من الطين، أو احرق الخشب... باختصار، افعل ما تريد، ولكن بصراحة ، لم يبق لك أي وقت تقريبًا في ظل نفس الظروف.
• حاول أن تضحك أكثر، لأن الضحك يطيل العمر ويحسن جودته. حاول أن تتصور على الأقل بعض المواقف التي تواجهها بروح الدعابة.

أخبار مفاجئة عن مرض خطير أو مهدد للحياة أو غير قابل للشفاء مثل السرطان أو السكتة الدماغية أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو الأمراض الشديدة في الدماغ والجهاز الهرموني والأعضاء الداخلية، أو فقدان أجزاء الجسم أو وظائفه (فقدان الرؤية، على سبيل المثال)، يأتي بمثابة صدمة للشخص المريض، ولأحبائه.

قبل شهر/أسبوع/يوم/ساعة كان كل شيء على ما يرام، لكن المرض تدخل فجأة وقلب مجرى الحياة بأكمله رأساً على عقب. هناك احتمال، على سبيل المثال، بإجراء عملية جراحية عاجلة بنتيجة لا يمكن التنبؤ بها أو علاج طويل وصعب ومؤلم أو الإقامة في مؤسسة طبية. إن عدم قدرة المريض على الحركة بحرية والعناية بنفسه والحاجة إلى العناية به تتغير كثيراً.

التنقل بين المقالات: "إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من مرض خطير: المساعدة النفسية للمرضى وأحبائهم"

حددت عالمة النفس كوبلر روس، في عملها مع الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة والمحتضرين، 5 مراحل لقبول المرض.

قد تكون لهذه المراحل (الفترات) فترات مختلفة لأشخاص مختلفين، وقد لا تحدث بالترتيب الموضح أدناه، وقد تتكرر أيضًا حتى لو كان الشخص قد تجاوز هذه المرحلة بالفعل.

الخطوة الأولى هي مساعدتهم على فهم ما يحدث لهم.

1. غالبًا ما يكون رد الفعل الأول لأخبار المرض الخطير هو الصدمة و/أو الإنكار.

لا يستطيع الإنسان ولا يريد أن يصدق (رد فعل دفاعي للنفسية) أن هذا قد حدث له (أو لأحبائه). إنه يعاني من صدمة قوية، ضربة.

يمكن أن تظهر الصدمة في شكل ذهول، واللامبالاة، والتقاعس عن العمل - وبهذه الطريقة يبطئ الجسم العمليات السريعة للتجربة الشديدة مشاعر قويةمما يخفف التوتر. هذا رد فعل طبيعي.

إذا كان من تحب مريضًا ويمر بمرحلة صدمة، فليست هناك حاجة ملحة إلى "إشراكه" في حل المشكلة. إنه يحتاج إلى وقت ليعود إلى رشده ويفهم ما يحدث.

هذا لا يعني أنه ليس من الضروري مساعدة المريض المصاب بمرض خطير على اتخاذ تدابير عاجلة إذا كانت ضرورية ووصفها الطبيب. فقط كن قريبًا من من تحب، وانتبه لحالته، لأن الصدمة يمكن أن تنتقل إلى المرحلة التالية - العدوان والهستيريا وردود الفعل العاطفية القوية.

1. مرحلة الاحتجاج والعدوان: حدوث رد فعل عاطفي قوي، والغضب، والغضب

يمكن توجيه العدوان إلى الأطباء والأحباء، أو إلى القدر، إلى المجتمع.

إذا كنت أنت أو أحد أحبائك المرضى في هذه الحالة، فقد تساعدك التقنيات الموضحة في المقالة "".

عندما يمر من تحب بمرحلة عاطفية عدوانية، دعه يتحدث علنًا، ودعه يعبر عن سخطه، وامنحه الفرصة للتعبير عن مخاوفه وقلقه وسخطه. في التحدث من خلال المشاعر الصعبةيتم تقليل الضغط العاطفي بطريقة أو بأخرى.

في فترة لاحقة من الاحتجاج والعدوان، عندما يهدأ التدفق الرئيسي للعواطف ويصبح من تحب على دراية بالحاجة إلى التعامل مع المشاعر السلبية، يمكن أن تكون تقنيات العلاج بالفن مفيدة: قم بدعوة المريض لاستخلاص تجاربه، أو القيام بذلك الرسم أو حتى الغناء.

المساعدة النفسية للمرضىفي هذه المرحلة وغيرها يمكن توفيرها من قبل الأحباء والمتخصصين. إذا كان أحد أفراد أسرتك موجودًا في منشأة طبية، فلا ترفض عرض المساعدة من طبيب نفسي أو متطوع. هذه مساعدة المرضىغالبا ما يكون له تأثير إيجابي.

1. مرحلة الصفقة (المساومة) - يمكن لأي شخص أن يحاول "الاتفاق" مع القدر أو الله

على سبيل المثال: "إذا قمت بعمل معين كل يوم، فسوف يذهب المرض".

من المهم هنا الحفاظ على الإيمان بالأفضل، وإعطاء الشخص أكبر قدر ممكن من المعلومات الإيجابية، ويمكنك سرد القصص الطبية بنهاية إيجابية، وعرض الأفلام والكتب الملهمة. الإيمان والأمل بالشفاء مهمان جدًا للشخص المريض.

إذا كان لديك مرض أحد أفراد أسرتهولكن ببساطة يبدأ في الإيمان بمعجزة ويتوقف عن تلقي العلاج، فمن المهم جدًا أن تحفزه عائلته لتلقي العلاج المؤهل. بعد كل شيء، إذا كان الشخص يؤمن حقا، فإنه يفعل كل ما هو ضروري. وإذا كان "يؤمن" لكنه لا يفعل شيئًا، فغالبًا ما يغطي هذا "الإيمان" رفضًا فاقدًا للوعي للقتال، واليأس الخفي. وبعد ذلك، كحافز، سيتعين عليك محاولة جعل يأس الشخص واضحًا.

1. مرحلة الإكتئاب

وهنا يدرك المريض خطورة المرض ويفقد الأمل في بعض الأحيان. قد ينغلق على نفسه عن التواصل، ولا يريد شيئًا ولم يعد يتوقع أي شيء. قليلون هم الذين نجوا من هذه المرحلة.

نفسي مساعدة المرضىمن جانب أحبائهم هو تقديم أقصى قدر من الدعم له، وإظهار أنه ليس وحيدًا في حزنه. يمكنك إخباره أنك قلقة عليه، لكن موقفك تجاهه لم يتغير. وبطبيعة الحال، من المفيد الاستمرار في الحديث عن مشاعره ومشاعرك، والأهم من ذلك، أن تكون هناك.

عندما يعطي الأطباء تشخيصات سيئة، يجب ألا تحاول بأي ثمن غرس مزاج متفائل في المريض، وتحفيزه بنشاط كبير: "اجمع نفسك، لا تفقد رأسك"، وما إلى ذلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من الاغتراب الشخص منك، إلى الشعور بأنه غير مفهوم. في كثير من الأحيان قد يعاني المريض من الشعور بالوحدة القمعية في هذه المرحلة.

عندما يكون المريض اكتئابفمن المهم أن نتيح له فرصة التواصل البسيط دون عزاء أو رثاء. من المهم اتباع روتين معين، ووضع خطط لكل يوم، وإتاحة الفرصة له للتواصل مع الأشخاص الذين يحبهم.

ماذا يمكنك أن تقدم؟ مساعدة المرضىغارقة بعمق في الاكتئاب؟ من المنطقي أن نوصي باستخدام مضادات الاكتئاب. بالاشتراك مع العلاج النفسي، يمكن أن يكون لها تأثير ملموس وسحب الشخص من هذه الحالة. يمكن أن يكون العلاج الجماعي مصدرًا جيدًا للشخص المصاب بمرض خطير، وكذلك لأحبائه.

مساعدة المرضى ضرورية، لكن الدعم النفسي لأقاربهم لا يقل أهمية. إذا كان من تحب مريضا، وأنت تشارك بنشاط في العناية به، قد تواجه مجموعة كاملة من المشاعر: الألم واليأس والعجز والغضب والحزن والأسى والتعب وحتى الشعور بالذنب.

قد تشعر بالألم تجاهه، بسبب معاناته، تتعاطف معه كثيرًا حتى أنك تريد أن تكون مكانه. وهذه مشاعر طبيعية والقدرة على التعاطف والتعاطف العميق وتجعل الإنسان إنسانًا. لا تبقي هذا الألم بداخلك، ابحث عن طريقة للتعبير عنه.

غالبًا ما يتعين على أقارب وأحباء الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة تغيير حياتهم والتكيف مع الوضع المتغير. على سبيل المثال، أحد الأعضاء العائلاتعليك أن تترك عملك من أجل رعاية المرضى. في هذه الحالة، قد تشعر بالألم والأسف على نفسك، وقد تغضب من الموقف ومن الشخص غير المريض.

قد تشعر بالذنب تجاه ما لا تستطيع فعله مساعدة شخص مصاب بمرض خطير، لحقيقة أنك لا تعتني به تمامًا، لأنك قد ترغب في حماية نفسك من كل هذا، أو أن تكون أقل قربًا منه، أو تهرب، أو تهتم بشؤونك الخاصة، أو بسبب انزعاجك منه، النهاية، لأنه مريض وأنت بصحة جيدة.

من المهم الاعتراف بهذه المشاعر، وتسميتها، ومن الجيد أن يكون لديك شخص يمكنك التحدث معه عنه. كيف ندرك؟ غالبًا ما يتم تحديد المشاعر من خلال الأفكار، على سبيل المثال: "أريد أن أهرب إلى الغابات وأختفي هناك"، "لا أستطيع تحمل هذا، لماذا أتحمل هذا العبء الذي لا يطاق؟" - يأس. "سأقتله!"، "إنها ببساطة لا تطاق، كيف أريد كسر شيء ما!" - هذا غضب. "أريد أن أرسله بعيدًا وأغلق الباب ولا أراه!" - التهيج والتعب. "كيف يمكنني أن أفكر في كل هذا عندما يحتاجني كثيرًا؟"، "يا له من شخص قاسٍ أنا - الشعور بالذنب".

فكر في ما هي مظاهر المريض التي تؤثر عليك أكثر، وتؤذيك أكثر، ثم حاول فهم المشاعر التي تعاني منها ولماذا. ما سر رد فعلك المؤلم على ما يحدث؟

قد تكون هذه هي الصدمة الخاصة بك، والمخاوف، على سبيل المثال، الخوف من البقاء دون سبل عيش، والخوف من فقدان علاقة مهمة، وفقدان دعم هذا الشخص (بعد كل شيء، الآن هو نفسه يحتاج إليه)، وأخيرا، الخوف الموت، الذي يتحقق بطريقة أو بأخرى في كل شخص قريب من شخص مصاب بمرض خطير.

فقط من خلال إدراكها يمكنك تقليل شدة رد فعلك. من الجيد جدًا أن تتمكن من مواصلة العمل مع مشاعرك مع طبيب نفساني.

حاول ألا تنسى نفسك. في مثل هذه الأوقات، تحتاج إلى الاعتناء بنفسك أكثر من المعتاد، لأنك مورد قريبك المريض، وتحتاج إلى تجديد هذا المورد. كيف؟

فكر في ما هو المورد بالنسبة لك شخصيا؟ ما الذي تقدره وتحبه في الحياة، ما الذي يمنحك القوة والإلهام؟ يمكن أن تكون العائلة، الأطفال، الأصدقاء، الحيوانات الأليفة، الهوايات، الرياضة، مجرد رحلة إلى مقهى قريب أو محادثة هاتفية مع صديق - كل ما يجلب لك السعادة.

تأكد من جدولة الوقت لهذه الأنشطة كل يوم. أخبر عائلتك بهذا واطلب منهم مساعدتك في ذلك. من المرجح أن يكون قريبك المصاب بمرض خطير سعيدًا فقط لأنك تستمد الفرح والطاقة من مكان ما.

صحيح أن الأمر يحدث بشكل مختلف: في بعض الأحيان يجذب المريض كل الاهتمام لنفسه، على سبيل المثال، قد يرفض مساعدة ممرضة، ويطالب بأن تكون معه دائمًا فقط، مما يعني أنك ستخسر الكثير في حياتك - العمل ، وقت لنفسك وعائلتك وما إلى ذلك.

من الضروري هنا أن نفهم ما وراء السلوك المتلاعب للمريض: هل يفعل ذلك من منطلقه مشاعر الخوف من الوحدة، عزل؟ في هذه الحالة، يمكنك التحدث من القلب إلى القلب، وشرحه، وطمأنته بأنك لن تتركه، ولكن لديك أيضًا حياتك الخاصة. يمكنك الاتفاق على عدد المرات التي ستقضيها بعيدًا عن العمل، وكيف ستنظم جدول عملك حتى تتمكن من التواجد أكثر. لكن لا يجب أن تحرم نفسك من كل ما هو مهم بالنسبة لك في الحياة.

إذا كان هناك سؤال حول التمييز بين عائلة والديك وعائلتك (على سبيل المثال، إذا كنت رجلاً وأمك مريضة بشدة)، فمن المهم أن تقرر بنفسك مقدار الوقت والجهد الذي ستخصصه لوالدتك، وكيف الكثير لزوجتك وأطفالك. لا تخف من التحدث عن تجاربك ومشاعرك مع المريض، فهذا مهم بالنسبة لك وله.

حاول أن تحدد بنفسك ما الذي يمكنك فعله حقًا في هذه الحالة لشخص مصاب بمرض خطير، وما لا يمكنك تغييره، افهم حدود مسؤوليتك. لا تأخذ كل شيء دفعة واحدة: على الرغم من علاقتك العائلية، فإن حياته لا تزال هي حياته، وحياتك هي ملكك.

لا تضحي بحياتك، وابحث عن مساعدة إضافية، وأشرك أشخاصًا آخرين في الرعاية والمساعدة المنزلية. امنح المريض الفرصة لتحمل المسؤولية في تلك المجالات التي يستطيع هو نفسه تغيير شيء ما فيها: اختر الطبيب وطريقة العلاج ومكانه. هذا سيسمح له أن يشعر أنه هو نفسه يؤثر على الوضع إلى حد ما.

إذا رفض المريض بشكل قاطع استخدام بعض طرق العلاج التي تبدو لك مثالية، فلا تتحمل مسؤولية قراره. من الأفضل تنظيم محادثة مع الطبيب الذي سيساعد المريض على تقييم الوضع بشكل صحيح.

المزيد عن الحدود: إذا كان من الصعب جدًا عليك إجراء محادثات مستمرة حول مرضك، فيجب عليك إخبار من تحب بهذا الأمر، مع توضيح أنك قريب، ولكنك غير قادر على التحدث عن هذا الموضوع اليوم، وتحرك بلطف إلى آخر.

حاول أن تتقبل المرض الخطير الذي يعاني منه أحد أفراد أسرتك كأمر مسلم به، والذي لا يمكنك تغييره، ولكن يمكنك من خلاله أن تفعل ما تستطيع: ادعمه بقدر ما تستطيع، وكن قريبًا منه، وافعل بعض الأشياء البسيطة ولكن المهمة بالنسبة له : اجعل سريره مريحًا، اقرأ كتابًا، شاهد فيلمًا جيدًا، خذه في نزهة على الأقدام.

قم بإعداد خطة عمل لكل يوم، واتبع توصيات الأطباء، ونظم حياتك بحيث يكون هناك وقت للمريض وشؤونك الشخصية. حاول أن تعيش في الحاضر، أهدافك وقيمك، في اللحظة "هنا والآن"، في وئام مع نفسك، والاستمتاع بمظاهر الحياة.

يمكن أن يستغرق العلاج وقتًا طويلاً، وإذا قمت بتطوير روتين معين للحياة، وكنت قادرًا على التكيف مع الظروف الجديدة ومساعدة المريض في ذلك، فسيكون من الأسهل عليك الانتقال إلى المرحلة الخامسة.

1. مرحلة القبول

وهنا يتقبل المريض المرض، ويستطيع أن يعيش بطريقة جديدة، ويعيد النظر في القيم والأولويات، و"يعيد كتابة" قصة حياته. هناك العديد من الأمثلة لأشخاص مصابين بأمراض خطيرة حققوا مثل هذه الدرجة من تحقيق الذات، لدرجة أنهم، على الرغم من المرض والتنبؤات بالموت الوشيك، تمكنوا من القيام بشيء مهم لأنفسهم وللمجتمع، ووجدوا القوة والحافز لتحقيق أقصى استفادة من ذلك. الوقت المتبقي لتحقيق أهداف كبيرة.

وصف إيرفينغ يالوم النمو الشخصي لمرضى السرطان في المرحلة النهائية: بالنسبة لهم، يتناقص معنى تفاهات الحياة، ويظهر شعور بالتحرر من كل شيء فان، وتتكثف تجربة الحياة في الحاضر، واتصال عاطفي أعمق مع أحبائهم. لقد تكون.

لا يصل الجميع إلى هذه المرحلة، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يصلون، تنفتح جوانب جديدة من الحياة.

إن معرفة المرحلة التي يمر بها من تحب ستساعدك على فهم ما يحدث له بشكل أفضل، مساعدة شخص مصاب بمرض خطيرواذهب عبر هذا الطريق الصعب لقبول نفسك.

إذا كان لديك أي أسئلة حول المقال:

« »

يمكنك أن تطلب منهم إلى طبيبنا النفسي عبر الإنترنت:

إذا لم تتمكن لسبب ما من الاتصال بطبيب نفساني عبر الإنترنت، فاترك رسالتك (بمجرد ظهور المستشار المجاني الأول على الخط، سيتم الاتصال بك على الفور على البريد الإلكتروني المحدد)، أو على.

إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من مرض خطير: المساعدة النفسية للمرضى وأحبائهم: //site/blizkii-tayjelo-zabolel/