هدف:تحديد الخصائص الأساسية للنبض، وتقييم حالة نظام القلب والأوعية الدموية.
إشارة:
أماكن فحص النبض:الشريان الكعبري، الزندي، السباتي، الصدغي، المأبضي، الفخذي، ظهر القدم.
معلمات معدل ضربات القلب:الإيقاع، التردد، الملء، التوتر، الحجم .
يحضر:ساعة (ساعة توقيت)، ورقة، قلم أحمر، ورقة درجة الحرارة.
خوارزمية العمل:
1. اشرح الإجراء للمريض، احصل على موافقته، ابحث عن المكان الذي يتم فيه تحديد النبض.
2. امنح المريض وضعية مريحة - الجلوس أو الاستلقاء في وضع مريح ومريح في حالة هدوء.
3. تطهير الأيدي على مستوى صحي.
4. في نفس الوقت، لف أصابعك حول معصم المريض (في منطقة مفصل الرسغ) بحيث تكون وسادات الأصابع الثاني والثالث والرابع على السطح الراحي (الداخلي) للساعد إسقاط الشريان الكعبري (في قاعدة الإبهام)، ضع إصبعًا واحدًا على الجانب الخلفي من الساعد، ويتم جس الشريان الكعبري بين العملية الإبري نصف القطر ووتر العضلة الكعبرة.
5. قم بتغطية منطقة الشريان الكعبري، مع الضغط عليه برفق على عظم الكعبرة ,
تحديد موقع النبض. اشعر بالموجات النابضة المرنة المرتبطة بحركة الدم عبر الوعاء.
6. قارن وتيرة اهتزازات جدران الشرايين في ذراعي المريض اليمنى واليسرى. تحديد تماثل النبض. التماثل هو مصادفة نبضات كلتا اليدين من حيث الامتلاء (إذا كان النبض متماثلا، يتم إعطاء خصائص إضافية من ناحية).
7. تحديد إيقاع النبض.
8. تحديد معدل ضربات القلب.
9. تقييم ملء النبض.
10. تحديد جهد النبض.
11. أدخل بيانات دراسة النبض في ورقة درجة الحرارة - بيانياً (باللون الأحمر)، وفي ورقة المراقبة - رقمياً.
12. أخبر المريض بنتائج الدراسة.
13. اغسل وجفف يديك.
ملحوظة:
- عادة ما يكون النبض إيقاعيا، ويمكن محسوسه بالتساوي بكلتا اليدين، وتردده عند الشخص البالغ في حالة الراحة هو 60-80 نبضة في الدقيقة؛
- يتم تحديد إيقاع النبض من خلال الفترات الفاصلة بين موجات النبض. إذا حدثت تذبذبات لنبض جدار الشريان على فترات منتظمة، فإن النبض يكون منتظمًا. في حالة اضطرابات الإيقاع، لوحظ تناوب غير صحيح لموجات النبض - نبض غير منتظم.
- تحديد معدل النبض (إذا كان النبض إيقاعيًا) احسب عدد موجات النبض (النبضات) لمدة دقيقة واحدة، وتتبع الوقت على ساعة بساعة توقيت.
- PS طبيعي - 60 - 80 نبضة في الدقيقة.
ملاحظة > 80 نبضة في الدقيقة - سريع - عدم انتظام دقات القلب.
ملاحظة< 60 ударов в одну минуту - уреженный - брадикардия.
يتم تقييم امتلاء النبض بدرجة امتلاء الشرايين بالدم، اعتمادًا على الحجم الانقباضي للقلب. وهي تتميز: النبض ممتلئ، فارغ، يشبه الخيط.
- توتر النبض - يتم تحديده بالقوة التي يلزم بها الضغط على الشريان الكعبري حتى العظم الكعبري حتى يختفي النبض.
هناك: نبض التوتر المرضي، متوتر (صعب)، استرخاء (ناعم).
قياس ضغط الدم
هدف:تحديد مؤشرات ضغط الدم وتقييم نتائج الدراسة وتحديد الخصائص الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية.
دواعي الإستعمال:مراقبة حالة المريض.
المضاعفات المحتملة:أحاسيس مؤلمة في الطرف بسبب الضغط المطول على الشريان.
يحضر:مقياس التوتر، منظار صوتي، ورقة، قلم، ورقة درجة الحرارة .
خوارزمية العمل:
1. اشرح للمريض الغرض من الإجراء، واكتشف ما إذا كان قد تم تنفيذ هذا الإجراء من قبل، وما هي النتائج، وما إذا كان المريض يعرف كيف يتصرف، وما هي الأحاسيس التي قد تكون.
2. ضع المريض في وضع مريح، جالساً أو مستلقياً في وضع هادئ ومريح، مع وضع ذراع المريض في وضع ممدود (راحة اليد لأعلى) في نفس مستوى الجهاز.
يتم قياس ضغط الدم عادة 1-2 مرات على فترات من 2-4 دقائق.
3. ضع كفة مقياس التوتر على كتف المريض العاري بمقدار 2-3 سم فوق الكوع على مستوى قلبه بحيث يكون إصبع واحد بينهما ثابتًا على الكفة دون الضغط على الأنسجة الرخوة باستخدام مشبك (خطاف، شريط لاصق).
4. قم بتوصيل مقياس الضغط بالكفة، وتثبيته على الكفة، وتحقق من موضع السهم (عمود الزئبق) بالنسبة لعلامة الصفر على المقياس.
5.
تحديد النبض في الشريان الزندي في منطقة الحفرة الزندية عن طريق وضع منظار صوتي في هذا المكان (يجب أن يكون ضغط رأس المنظار الصوتي معتدلاً وإلا سيتم تشويه البيانات).
6. أغلق الصمام الموجود على اللمبة وقم بضخ الهواء داخل الكفة باستخدام بالون حتى يختفي النبض في الشريان الزندي وحتى تصبح قراءات مقياس الضغط 20 - 30 ملم زئبقي فوق المعدل الطبيعي (أو للمريض المعين).
7. افتح الصمام وأطلق الهواء ببطء من الكفة، وراقب السرعة التي ينخفض بها العمود أو يتحرك بها السهم
- يمكن أن تتغير المؤشرات بمعدل 2 مم زئبقي/ثانية: في نفس الوقت، استمع بعناية إلى الأصوات الموجودة في الشريان وراقب قراءات مقياس الضغط.
8. لاحظ قراءات مقياس الضغط لحظة ظهور الأصوات الأولى (النغمات) (قيمة ضغط الدم لحظة انقباض القلب – ضغط الدم الانقباضي) وفي لحظة اختفاء الأصوات (ضغط الدم لحظة انقباض القلب) استرخاء القلب - ضغط الدم الانبساطي)؛ حرر الهواء من الكفة تمامًا.
9. قم بإزالة سوار مقياس التوتر من ذراع المريض وضعه في العلبة.
10. تسجيل البيانات في شكل سجل رقمي على ورقة ملاحظة على شكل كسر (الضغط الانقباضي في البسط، والضغط الانبساطي في المقام) وورقة درجة الحرارة.
11. كرر الإجراء، وقارن البيانات التي تم الحصول عليها.
12. قم بتطهير رأس المنظار الصوتي بمسحه مرتين بالكحول 70%.
13. أخبر المريض بنتيجة قياس ضغط الدم.
ملحوظة:
- يتم قياس ضغط الدم على كلا الذراعين، ومقارنة الأرقام الناتجة.
- يمكن للمريض قياس ضغط الدم بنفسه، وتعليمه قواعد قياس ضغط الدم وتفسير البيانات التي يتم الحصول عليها.
- ضغط الدم الطبيعي 120/80 ملم زئبق، 130/85 ملم زئبق.
- انخفاض ضغط الدم الشرياني 90/60 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني 140/90 ملم زئبق.
حساب معدل التنفس
هدف:تقييم حالة المريض.
إشارة:تقييم الحالة الوظيفية للأعضاء التنفسية.
يحضر:ساعة مع عقرب مستعمل، ورقة درجة الحرارة، قلم مع
قضيب أزرق.
خوارزمية العمل:
1. شرح الإجراء للمريض والحصول على موافقته.
2. تطهير الأيدي على مستوى صحي.
3. ضع المريض في وضع مريح (الاستلقاء). أنت في حاجة لرؤية الجزء العلوي من صدره وبطنه.
4. أمسك بيد واحدة ذراع المريض كما لو كان يفحص النبض الكعبري لتشتيت انتباهه.
5. ضع يدك ويدك على صدر المريض (للتنفس الصدري) أو على المنطقة الشرسوفية (للتنفس البطني).
6. حساب عدد حركات التنفس في الدقيقة الواحدة باستخدام ساعة الإيقاف (الشهيق والزفير حركة تنفس واحدة).
7. تقييم معدل التنفس.
8. اشرح للمريض أنه تم حساب معدل تنفسه وأبلغه بالنتائج.
9. اغسل وجفف يديك.
10. قم بتسجيل البيانات على ورقة درجة الحرارة.
ملحوظة:
- يتم حساب تكرار حركات الجهاز التنفسي دون أن يلاحظها أحد من قبل المريض؛
- عدد حركات التنفس في دقيقة واحدة يسمى التردد التنفسي (RR)،
- في البالغين الأصحاء، معدل التنفس الطبيعي أثناء الراحة هو 16-20 في الدقيقة؛
- يرتبط صافي القيمة الحالية بمعدل ضربات القلب في المتوسط بنسبة 1:4؛
- مع زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار 1 درجة مئوية، يزداد معدل التنفس بمقدار 4 حركات تنفسية؛
- بطء التنفس - التنفس النادر بمعدل أقل من 16 في الدقيقة.
- تسرع النفس - التنفس السريع بمعدل يزيد عن 20 في الدقيقة.
الطريق الخارجي لإدارة المخدرات.
وضع قطرات في الأنف.
هدف:الطبية
إشارة:وصفة الطبيب.
يحضر:معقمة: ماصات صينية العين، كرات القطن،
مسحات قطنية، دواء، قفازات، زيت الفازلين، حاوية غليان، حمام مائي، KBSU، ورقة الوصفات الطبية (ص. 004 - 1/u).
خوارزمية العمل:
2. التحقق من ملاءمة المنتج الطبي وفقًا لوصفة الطبيب (اقرأ الاسم، التركيز، الجرعة، تاريخ انتهاء الصلاحية، حدد سلامة الزجاجة، قم بتقييم مظهر المحلول الطبي). قم بتسخين الدواء في حمام مائي إلى درجة حرارة T - 36 o - 37 0 C.
3. أجلس المريض ورأسه مائل قليلاً إلى الخلف، مائلاً في الاتجاه المعاكس للممر الأنفي الذي ستقطر فيه القطرات، أو ضعه على ظهره بدون وسادة.
4. تطهير الأيدي على مستوى صحي. ارتداء القفازات.
5. فحص الممرات الأنفية إذا كان هناك إفرازات أو قشور، وتنظيفها بقطعة قطن مبللة بالفازلين.
6. تحقق من سلامة الماصة. عند استخدام قطرات الأنف المعقمة في زجاجة بلاستيكية، اقلبها رأسًا على عقب واضغط على جوانبها عند التنقيط.
7. خذ كرات القطن بيدك اليمنى، واضغط عليها على راحة يدك بإصبعك على شكل حرف V.
8. خذ الماصة في يدك اليمنى وارسم المحلول الطبي لنصفي الأنف.
9. ضع الإصبع الرابع من يدك اليسرى على جبهة المريض، وبإبهامك ارفع طرف الأنف قليلاً إلى الأعلى.
10. أدخل الماصة في الممر الأنفي بعمق 1-1.5 سم مع الحرص على عدم ملامسة جدرانها.
11. ضع 4-5 قطرات على الغشاء المخاطي للأنف.
12. اضغط بأجنحة الأنف على الحاجز باستخدام كرة قطنية وقم بحركات دورانية خفيفة.
13. قم بإمالة رأسك في اتجاه إعطاء الدواء.
14. بعد 1-2 دقيقة، قم بغرس الدواء في الممر الأنفي الآخر بنفس التسلسل. اسأل المريض عن شعوره.
15.
قم بإزالة القفازات، وضعها في KBSU. اغسل وجفف يديك.
16. ضع الماصة في وعاء الغليان، وكرات القطن المستخدمة، ومنصات القطن في KBSU.
ملحوظة:
عند غرس المحاليل الزيتية في الأنف يجب أن يشعر المريض بطعم القطرات في الفم ويجب أن يستلقي لعدة دقائق حتى تسقط القطرات على الجدار الخلفي للحلق (لا تضغط بجناح الأنف على الحلق) الحاجز).
- تستخدم الأدوية في عبوات بلاستيكية تحتوي على قطارة في السدادة، تستخدم لمريض واحد فقط.
وضع قطرات في العيون
هدف:الطبية .
إشارة:موعد طبيب .
يحضر:معقمة: صينية، ماصات العين، مسحات الشاش، الدواء، القفازات، حاوية الغليان، حمام مائي، KBSU، ورقة الوصفات الطبية (ص. 004 - 1/u).
خوارزمية العمل:
1. اشرح للمريض العملية والغرض من الإجراء، واحصل على موافقته.
2. التحقق من ملاءمة المنتج الطبي وفقًا لوصفة الطبيب (اقرأ الاسم، التركيز، تاريخ انتهاء الصلاحية، حدد سلامة الزجاجة، قم بتقييم مظهر المحلول الطبي). قم بتسخين الدواء في حمام مائي إلى درجة حرارة - 36 0 - 37 درجة مئوية.
3. أجلس المريض في مواجهة الضوء مع إرجاع رأسه قليلاً إلى الخلف أو الاستلقاء على ظهره بدون وسادة.
4. قم بتطهير يديك على مستوى صحي وارتداء القفازات.
5. التحقق من سلامة الماصة عند استخدام قطرات العين المعقمة في زجاجة بلاستيكية، اقلبها رأسًا على عقب واضغط على جدرانها عند التقطير.
6. خذ الماصة في يدك اليمنى وارسم المحلول الطبي لكلتا العينين.
7. خذ قطعة من الشاش بيدك اليسرى واسحب الجفن السفلي للأسفل واطلب من المريض أن ينظر للأعلى.
8. قم بإسقاط قطرة واحدة من المحلول الطبي في كيس الملتحمة السفلي، دون لمس الرموش والجفون بالماصة، بالقرب من الزاوية الداخلية للعين على مسافة 1.0 - 1.5 سم من العين.
9. ادعُ المريض إلى إغلاق عينيه قليلاً وتحريك مقلة العين (يجب ألا يتدفق المحلول الطبي للخارج) بعد بضع ثوانٍ، كرر التلاعب عن طريق غرس قطرة ثانية في نفس العين.
10. امسح القطرات المتبقية في الزاوية الداخلية للعين بمسحة.
11. ضع القطرات في العين الأخرى بنفس التسلسل.
12. اغمر الماصة في وعاء الغليان، واستخدم مسحات الشاش في KBSU.
13. قم بإزالة القفازات، واغسل يديك وجففها.
ملحوظة:
- عندما يتم غرس قطرتين في عين واحدة في نفس الوقت، عادة ما تتدفق قطرة واحدة؛
- يعتمد عدد الماصات لمريض واحد على عدد الأدوية؛ ويتطلب كل دواء ماصة أخرى؛
- إذا كان هناك إفرازات قيحية من العين، اشطفها أولا ثم اقطر الدواء.
- العين عضو حساس للعدوى والإصابات.
هناك مثل هذه الأساليب البحثية. هذا مخطط كهربية القلب - تسجيل لمنحنى أداء القلب. ولكن بالنسبة لهذه الطريقة، على الأقل، يجب أن يكون لديك جهاز - مخطط كهربية القلب، وأيضًا أن تكون قادرًا على قراءة مخطط القلب المسجل.
هناك طريقة أخرى - التسمع. هذا هو الاستماع إلى القلب باستخدام المنظار الصوتي. لقد قام الأطباء بفحصك باستخدام هذه الطريقة أكثر من مرة. وحددوا انتظام ضربات القلب، و"اللحن" المصاحب لعمل القلب، ووجود النفخات. من الصعب جدًا تعلم كيفية القيام بذلك. يجب أن تكون متخصصًا، طبيب قلب. طبيب القلب هو متخصص في أمراض القلب. وهذه الطريقة لا تناسبنا.
- هل تتذكر كيف يتم ذلك؟ دعونا نقوم ببعض الأعمال العملية.
تدريب عملي: قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة وأثناء النشاط البدني
المعدات: ساعة توقيت أو ساعة من جهة ثانية.
الإجراء: يمكن الشعور بالنبض بسهولة إذا تم الضغط برفق بأصابع اليد الأربعة على اليد الأخرى، فوق راحة اليد مباشرةً، بالقرب من الخارج. في هذه المنطقة، تكون الأوعية قريبة من الجلد ويسهل الشعور بنبضها. حاول حساب نبضك.
إذا لم يعمل على الفور، حاول مرة أخرى. ابحث عن النبض حتى تتمكن من القيام بذلك بسرعة ودقة. هذه هي المرحلة التحضيرية للعمل، وإتقان تقنية دراسة عمل القلب.
- هل نجحت؟ أحسنت! يمكنك الانتقال إلى الجزء الرئيسي من الدراسة.
تحقق من أداء قلبك. للقيام بذلك، قم بقياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة (الجلوس) لمدة 15 ثانية. كرر القياس ثلاث مرات. ثم انهض وقم بأداء 10 تمرينات قرفصاء وبعد التمرين مباشرة قم بقياس معدل ضربات قلبك مرة أخرى لمدة 15 ثانية. اضرب الرقم الناتج في 4. ستتوافق هذه النتائج مع معدل ضربات القلب خلال دقيقة واحدة.
الملاحظات: سجل النتائج التي تم الحصول عليها في الجدول 4.
على سبيل المثال، قمت بقياس نبضك أثناء الراحة ثلاث مرات وحصلت على الأرقام التالية: 19، 20، 21. وهذا يعني أن متوسط القيمة لمدة 15 ثانية سيكون 20. اكتب نتائجك في العمود الأول.
اضرب المتوسط في 4. هذا هو معدل ضربات القلب أثناء الراحة في الدقيقة. افعل ذلك ببياناتك. في العمود الثالث، اكتب نتيجة قياس نبضك بعد التمرين. وفي العمود الرابع - قيمة النبض في الدقيقة، في حالتنا هي 26، مضروبة في 4، نحصل على 104 نبضة.
الجدول 4. قياسات معدل ضربات القلب أثناء الراحة وأثناء التمرين
تحليل النتائج الخاصة بك. للقيام بذلك، قارنها بمؤشرات معدل ضربات القلب المناسبة لعمرك - هذا هو أول شيء.
ثانيا، عند القرفصاء، يجب ألا تتجاوز الزيادة في معدل ضربات القلب 30٪ من القاعدة.
لذا، فإن معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة لعمرك هو من 76 إلى 86 نبضة في الدقيقة، والمتوسط هو 80-81.
استخلص استنتاجًا حول حالة قلبك.
على سبيل المثال:
1. لقد تلقينا قيمة نبض أثناء الراحة تبلغ 80 نبضة، وهو أمر طبيعي تمامًا.
لنأخذ الرقم 80 بنسبة 100 بالمائة. أثناء التمرين، زاد النبض بمقدار 24 نبضة، فلنرمز إلى هذه القيمة بـ % بـ x ونعوض النسبة:
دعونا نحسب قيمة x:
س = 24 × 100%/80 = 30%.
2. الزيادة في معدل ضربات القلب لم تتجاوز القاعدة.
3. مستوى لياقة القلب يتوافق مع العمر.
إذا كانت نتائجك اليوم لا تتناسب مع القاعدة، فقم بقياس نبضك لعدة أيام، في نفس الوقت، ربما يكون هذا انحرافًا عشوائيًا في نشاط القلب. بعد كل شيء، يتأثر عمله بالعديد من العوامل: درجة الحرارة، الطقس، الوقت من اليوم، الحمل العام على الجسم، حالة الجسم نفسه، الحالة المزاجية وأكثر من ذلك بكثير.
من وقت لآخر، احسب معدل ضربات القلب واكتبه في مذكرة المراقبة الخاصة بك. سيساعدك هذا على مراقبة قلبك والعناية به إذا لزم الأمر.
مختبر 3
الحالة الوظيفية للقلب والأوعية الدموية
تدرب على حساب نبضك وقياس ضغط الدم.
تحديد مدى اعتماد سرعة تدفق الدم ومعدل ضربات القلب على النشاط البدني.
تقييم الحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية.
المواد والمعدات
ساعة التوقيف.
مقياس التوتر.
حاكم السنتيمتر.
الجداول: هيكل القلب، مخطط الدورة الدموية.
سابين م.ر. علم التشريح البشري وعلم وظائف الأعضاء (مع الخصائص المرتبطة بالعمر لجسم الطفل): كتاب مدرسي. المساعدات للطلاب متوسط رقم التعريف الشخصي. كتاب مدرسي المؤسسات / م.ر. سابين، ف. سيفوغلازوف. - الطبعة الثانية، الصورة النمطية. – م: مركز النشر “الأكاديمية”، 1999. – 448 ص.
بريششيبا آي إم. تشريح العمر وعلم وظائف الأعضاء / آي.م. مشابك الغسيل. – مينسك، 2006. – ص.
أسئلة للتحضير النظري:
ما هي بنية القلب؟ ما هي ميزاته الوظيفية؟
ما العلاقة الموجودة بين نشاط الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية؟
ما هو "القلب التلقائي"؟
كيف يختلف قلب الطفل عن قلب البالغ؟
ما هي الأوعية الدموية التي تعرفها؟ ما هو الفرق بين بنيتهم؟
دوائر الدورة الدموية. كيف يتغير تكوين الدم في الدوائر الكبرى والصغرى؟
ما هي تركيبة الدم، ما هي وظائف الدم ومكوناته؟
اكتب تعريف المفاهيم: البيئة الداخلية للجسم، الشرايين، الأوردة، الشعيرات الدموية، خلايا الدم الحمراء، كريات الدم البيضاء، الصفائح الدموية، الأعضاء المكونة للدم، فقر الدم، عدم انتظام دقات القلب، بطء القلب، ارتفاع ضغط الدم، انخفاض ضغط الدم.
المهام التي يتعين إكمالها
المهمة 1. تحديد النبض
النبض هو تذبذب إيقاعي لجدران الأوعية الدموية نتيجة لزيادة الضغط أثناء الانقباض.
يعتمد تسجيل النبض على طريقة الجس، والتي تتضمن الجس وحساب موجات النبض. من المعتاد عادة تحديد النبض على الشريان الكعبري عند قاعدة الإبهام، حيث يتم وضع الأصابع الثانية والثالثة والرابعة أعلى قليلاً من مفصل الرسغ، ويتم ضغط الشريان على العظم. بعد التحميل العالي، يمكنك حساب معدل ضربات القلب بشكل أكثر دقة عن طريق وضع يدك على منطقة القلب.
يجب قياس النبض:
في نفس الوضع (الاستلقاء، الجلوس، الوقوف).
ومن الأفضل مباشرة بعد النوم في وضعية الاستلقاء.
يُنصح بالجلوس قبل الدرس أو بعده.
تقدم
احسب معدل ضربات قلبك في حالات بدنية مختلفة: الجلوس، والوقوف، بعد 10 تمرين القرفصاء.
قارن نتائجك بالمتوسط الإحصائي. اشرح سبب تغير معدل ضربات القلب في الحالات الجسدية المختلفة.
الجدول 1
قياسات معدل ضربات القلب في ظروف مختلفة
تقييم النتائج
معدل ضربات القلب الطبيعي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15-20 سنة هو 60-90 نبضة في الدقيقة. في وضعية الاستلقاء، يكون النبض في المتوسط 10 نبضة في الدقيقة أقل من وضعية الوقوف. نبض النساء أسرع بمقدار 7-1 نبضة / دقيقة من الرجال في نفس العمر. معدل النبض أثناء العمل في النطاق: 100-130 نبضة / دقيقة يشير إلى انخفاض شدة الحمل؛ 130-150 نبضة / دقيقة تميز الحمل المعتدل الشدة. 150-170 نبضة/دقيقة - حمل أعلى من متوسط الشدة؛ 170-200 نبضة / دقيقة - الحد الأقصى للحمل.
المهمة 2. ضغط الدم
يعد ضغط الدم (ضغط الدم في شرايين الجسم – ضغط الدم) أهم مؤشر لحالة القلب والأوعية الدموية. يتم تحديد مستويات ضغط الدم من خلال عدد من العوامل، وأهمها وظيفة القلب وقوة العضلات. يسمى ضغط الدم أثناء الانقباض ضغطًا انقباضيًا، وأثناء الانبساط يسمى ضغطًا انبساطيًا. الفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي هو ضغط النبض. يميز سرعة تدفق الدم.
تقدم
يتم لف الكفة مراقبة ضغط الدم حول الكتف العاري الأيسر للموضوع. يتم تركيب منظار صوتي في منطقة الكوع. يتم رفع الذراع اليسرى للموضوع ووضع كف يده اليمنى تحت مرفقه. يقوم المجرب بضخ الهواء إلى الكفة إلى 150-170 ملم زئبق. فن. ثم يطلق الهواء ببطء من الكفة ويستمع إلى النغمات. في لحظة الإشارة الصوتية الأولى، يتم تسجيل قيمة الضغط الانقباضي على مقياس الجهاز. تدريجيا سوف تضعف الإشارة الصوتية وسيكون هناك هدوء. يتدفق الدم بصمت عبر المنطقة المضغوطة. في هذه اللحظة، يتم تسجيل قيمة الضغط الانبساطي على مقياس التوتر. للحصول على نتائج أكثر دقة، ينبغي تكرار القياسات عدة مرات.
الجدول 2
الضغط الشرياني
قارن البيانات التي تم الحصول عليها مع المتوسط الإحصائي (الجدول 3). استخلاص النتائج. ومن المعروف أن ضغط النبض الطبيعي لدى الشخص السليم يبلغ حوالي 45 ملم زئبق. فن.
الجدول 3
متوسط القيم القصوى والدنيا
ضغط الدم
المهمة 3. تأثير نشاط العضلات على سرعة حركة الدم في أوردة الدورة الدموية الجهازية
يقوم المجرب بشد ساعد الشخص بأنبوب مطاطي في الجزء الأوسط منه تقريبًا. يتم تسجيل بداية التجربة باستخدام ساعة توقيت. عندما يكون تخفيف الأوردة مرئيا بوضوح، يقوم المجرب بتسجيل الوقت مرة أخرى.
عند تكرار التجربة، يقوم الموضوع بضغط يده في قبضة ويفتحها (يتم تنفيذ العمل بوتيرة متوسطة).
نتائج التجربة مسجلة في الجدول 4. في أي حالة يكون امتلاء الأوردة بالدم أكثر كثافة ولماذا؟
الجدول 4
زمن امتلاء عروق الساعد بالدم تحت ظروف مختلفة
المهمة 4. تحديد معدل ضربات القلب أثناء الراحة وبعد النشاط البدني
يعمل الطلاب بشكل فردي أو في أزواج. يتم قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة (افعل ذلك 5-6 مرات، ابحث عن الوسط الحسابي).
قم بأداء 20 تمرين قرفصاء منخفض (عميق) (القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، والذراعان ممدودتان للأمام) بوتيرة معتدلة. اجلس بسرعة على كرسي واحسب نبضك لمدة 10 ثوانٍ بعد التمرين مباشرة، ثم بعد 30، 60، 90، 120، 150، 180 ثانية. أدخل النتائج في الجدول.
الجدول 2
ديناميات استعادة معدل ضربات القلب (HR)
ارسم رسمًا بيانيًا بناءً على نتائج البحث. تحديد مدى زيادة معدل ضربات القلب مقارنة بالمعدل الأصلي (بالنسبة المئوية).
في الأشخاص الأصحاء، يتم تقييم حالة نظام القلب والأوعية الدموية على أنها جيدة عندما يزيد معدل ضربات القلب بما لا يزيد عن 30٪ أو أقل؛ وإذا زاد معدل ضربات القلب بأكثر من 30٪، فهو سيء، بسبب عدم كفاية التدريب. إذا تم استعادة معدل ضربات القلب خلال دقيقتين أو أقل، فهذا أمر رائع، وإذا استغرق الأمر من 2 إلى 3 دقائق، فهو مرضي؛
المهمة 5 (الواجب المنزلي). قياس معدل امتلاء الشعيرات الدموية في سرير الظفر بالدم
قم بقياس طول إبهامك من الجذر إلى حيث ينتهي الجزء الوردي من الظفر ويبدأ الظفر الشفاف، والذي عادة ما يتم قصه بشكل دوري. اضغط بإصبع السبابة على الصورة المصغرة حتى يتحول إلى اللون الأبيض. قم بإزالة إصبع السبابة الخاص بك. بعد مرور بعض الوقت، سيبدأ الظفر بالتحول إلى اللون الأحمر. كرر التجربة مرة أخرى، باستخدام ساعة توقيت لتسجيل الوقت حتى يصبح الظفر أحمر تمامًا.
احسب معدل امتلاء الشعيرات الدموية في قاعدة الظفر بالدم باستخدام الصيغة:
V=S/t، حيث: V – معدل امتلاء الدم؛ S - طول الشعيرات الدموية في سرير الظفر؛ t - وقت امتلاء الشعيرات الدموية بالدم.
قارن سرعة تدفق الدم في الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية الكبيرة في سرير الظفر. اشرح سبب اختلاف سرعة حركة الدم عبر الأوعية.
Studfiles.net
كيفية قياس ضغط الكاحل
تعليمات
عادة، يكون النبض الشرياني واضحًا دائمًا، ويمكن أيضًا اكتشاف النبض الوريدي، وأحيانًا يتم الشعور بالنبض قبل الشعيرات الدموية. يظهر النبض نتيجة اهتزازات جدران الأوعية الدموية أثناء انقباضات القلب، وبالتالي يظهر لنا معدل ضربات القلب، والذي عادة ما يكون 60-80 نبضة في الدقيقة للبالغين وفي كثير من الأحيان النبض الطبيعي للأطفال. عند الأطفال حديثي الولادة، يبلغ متوسط معدل ضربات القلب 140 نبضة في الدقيقة، وبحلول نهاية السنة الأولى من العمر يكون بالفعل 110-130، ثم يتناقص معدل ضربات القلب تدريجيًا مع تقدم العمر، ويصل إلى مرحلة البلوغ أو بعد ذلك بقليل، ويصل إلى المستوى 60-80. . في أغلب الأحيان، يتم تحديد النبض في الشريان الكعبري. عند الأطفال، يتم قياس النبض في الشرايين الصدغية. يتيح لك ملامسة الشرايين السباتية تحديد خصائص النبض الشرياني المركزي. المكان القياسي لقياس النبض هو أيضًا شريان ظهر القدم. يرجى ملاحظة أنه عند قياس نبضك، يتم ضبط قيم معدل ضربات القلب الطبيعية للشخص في وضع أفقي؛ وإذا كنت واقفاً، فسيكون معدل ضربات قلبك أعلى من المعدل الطبيعي بمقدار 5-15 نبضة في الدقيقة.
ابدأ بقياس النبض على الشرايين المتماثلة. إذا كان النبض ينبض في وقت واحد في كلا الوعاءين، فيمكنك فحص النبض في واحد فقط من الشريانين.
عند قياس النبض على الشريان الكعبري، أمسك منطقة المعصم بحيث يكون إبهامك على الجزء الخلفي من يدك، ويجب أن تستقر الأصابع الأربعة الأخرى على الشريان الذي يمتد على طول نصف القطر، أي داخل اليد. يتم فحص النبض في الشرايين السباتية بشكل متناظر، على يمين ويسار الحنجرة.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال فحص النبض بالضغط على الشريان بإصبع واحد، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث خطأ. قم بقياس النبض بإصبعين على الأقل (السبابة والوسطى)، مع الضغط برفق على الشريان.
عند قياس النبض، لا تضغط كثيرا على الشريان. قد يؤدي ذلك إلى اختفاء النبض تمامًا، لأنه بالضغط على الشريان، ستوقف تدفق الدم عبره.
يتم حساب النبض الإيقاعي لمدة 30 ثانية على الأقل، لمزيد من الدقة في الدقيقة. إذا قمت بحساب نبضك لمدة نصف دقيقة فقط، فلا تنس ضرب النتيجة في اثنين لمعرفة معدل ضربات قلبك في الدقيقة.
بالإضافة إلى التردد، عند قياس النبض، يحدد الطبيب إيقاع النبض وامتلائه وارتفاعه وشدته. يتم إجراء دراسات النبض الخاصة باستخدام تخطيط ضغط الدم وتصوير التحجم والتصوير الريغي. تسمح هذه الطرق بعرض مؤشرات النبض بيانياً ليتمكن الطبيب لاحقاً من تحليل منحنيات النبض.
في كثير من الأحيان اليوم، يتم استخدام أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب لمراقبة النبض. هذه الأجهزة ذات أهمية خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والرياضيين.
ملحوظة
يمكن قياس النبض في الشرايين التالية: الشريان الصدغي (فوق الصدغين)، والشريان السباتي (على طول الحافة الداخلية للعضلة القصية الترقوية الخشائية، تحت الفك)، والشرايين العضدية (على السطح الداخلي للكتف فوق المرفق)، والشرايين الفخذية (على السطح الداخلي للكتف فوق المرفق). السطح الداخلي للفخذ عند تقاطع الساق والحوض)، المأبضية. عادةً ما يتم قياس النبض عند الرسغ، في الجزء الداخلي من الذراع (عند الشريان الكعبري)، فوق قاعدة الإبهام مباشرةً.
نصائح مفيدة
كيفية قياس معدل ضربات القلب. مطلوب ساعة توقيت لقياس معدل ضربات القلب. من الجيد أن يكون لديك ساعة توقيت رياضية في المنزل، ولكن في كثير من الأحيان بدلا من ساعة توقيت، يتم استخدام ساعة ميكانيكية أو إلكترونية كهروميكانيكية (كوارتز) مع نبضة ثانية. ويجب تحديد النبض من خلال تحسس الشريان الكعبري عند قاعدة الإصبع الأول من اليد بإصبعين أو ثلاثة أصابع. يمكنك إحصاء عدد نبضات القلب، خاصة بعد المنافسات، وذلك بوضع يدك على منطقة القلب، بناءً على النبض القلبي.
مصادر:
www.kakprosto.ru
قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة وبعد التمرين - ليدي فتنس
يتيح لك قياس النبض إجراء تقييم موضوعي لنشاط نظام القلب والأوعية الدموية لدى الشخص. بالنسبة لأولئك الذين لا يمارسون الرياضة، فإن هذا الرقم أثناء الراحة يبلغ حوالي 60-89 نبضة في الدقيقة. يعد معدل ضربات القلب الأقل من 60 نبضة من سمات بطء القلب وغالبًا ما يوجد عند الرياضيين الذين تتطلب رياضاتهم القدرة على التحمل (على سبيل المثال، المتزلجين والسباحين وعداءي المسافات الطويلة). لكن زيادة معدل ضربات القلب أكثر من 90 نبضة تشير إلى عدم انتظام دقات القلب وأمراض القلب. إذا قمت بقياس نبضك أثناء الاستلقاء، فسيكون هذا المؤشر أقل بحوالي 10 نبضات مما هو عليه في وضع الوقوف. بالإضافة إلى ذلك، يكون معدل ضربات القلب لدى النساء أعلى قليلاً من الرجال (بحوالي 7-10 نبضة).
كيفية قياس نبضك
يوصى بقياس نبضك في وضعية واحدة: الوقوف أو الاستلقاء أو الجلوس. إذا تم أخذ القياس مباشرة بعد النوم فمن الأفضل البقاء في وضعية الاستلقاء. إذا كنت بحاجة إلى قياس نبضك بعد النشاط البدني، فمن الأفضل الجلوس. يمكنك أيضًا قياس معدل ضربات قلبك في وضعية الجلوس قبل ممارسة التمارين البدنية، ما عليك سوى الجلوس لمدة 10 - 15 دقيقة ثم إجراء القياس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نظام القلب والأوعية الدموية يستجيب بوضوح للتأثيرات المختلفة، حتى على الحالة العاطفية. بمجرد أن يستيقظ الشخص، يعمل جسده في ظل ظروف التمثيل الغذائي الأساسية وسيكون النبض أقل منه بعد الاستيقاظ وأكثر من ذلك بعد النشاط البدني.
يمكن إجراء عد النبض على الشريان السباتي أو الشريان الكعبري.
في الحالة الأولى، تحتاج إلى وضع السبابة والإصبع الأوسط من يد واحدة على المنطقة السفلية من الرقبة، على جانبي القصبة الهوائية. ثم يمكنك الضغط بخفة حتى تشعر بالنبض.
في الحالة الثانية، تحتاج إلى رفع كف يدك ووضع الأصابع الوسطى والسبابة لليد الأخرى على مسافة 2-3 سم تحت قاعدة راحة اليد. مارس ضغطًا خفيفًا لتشعر بالنبض.
وقت قياس النبض
لتحديد النبض الدقيق، تحتاج إلى حساب الضربات لمدة دقيقة واحدة. ومع ذلك، هذا ليس مناسبًا تمامًا، لذا يمكنك قياس معدل ضربات قلبك لمدة 15 أو 30 ثانية، ثم ضربه في 4 أو 2 على التوالي. إذا تم إجراء قياس معدل ضربات القلب أثناء النشاط البدني، فمن الملائم حساب النبض لمدة 10 ثوانٍ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأخطاء في حساب النبض يمكن أن تصل إلى حوالي 6 نبضات.
الآن أنت تعرف كيفية قياس نبضك بنفسك. إذا كنت بحاجة إلى حساب معدل ضربات القلب أثناء ممارسة التمارين البدنية، فمن المستحسن الرجوع إلى صيغة كارفونين. هذه طريقة بسيطة ومريحة تأخذ في الاعتبار العمر ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة.
lady-fit.org
معدلات النبض وخصائص قياسه
تردد النبض هو سمة من سمات نشاط وحالة عضلة القلب. من هذه المقالة سوف يتعلم القارئ ما هو النبض الذي يعتبر طبيعيا. بالإضافة إلى ذلك، سيتعرف القارئ على أنواع النبضات الوعائية المميزة. في سياق قراءة المقال، سوف يكتسب القارئ أيضًا فهمًا لكيفية قياس تواتر الحركات المتناوبة الواعية بالصدمة.
ما هو النبض؟
كلمة "نبض" تأتي من الكلمة اللاتينية "pulsus"، والتي تعني "ضربة"، "دفع".
تسمى النبضات الوعائية الإجراءات المتذبذبة الدورية لأحجام الأوعية الدموية. ترتبط التأثيرات المتذبذبة الدورية لأحجام الأوعية الدموية بانقباضات عضلة القلب.
ما هي أنواع الصدمات الموجودة؟
هناك أنواع مختلفة من التذبذبات. هناك أنواع من الإجراءات المتناوبة الواعية بالصدمة مثل الشرايين والوريدية والشعرية.
السكتات الدماغية الوريدية
التذبذب الوريدي هو العمل التذبذبي الدوري للأحجام الوريدية.
الأوردة هي الأوعية التي يتدفق من خلالها الدم إلى القلب. تتلقى الأوردة الدم من الشعيرات الدموية. سوف تتحد الأوردة في الجهاز الوريدي.
السكتات الدماغية
التذبذب الشرياني هو حركة متذبذبة دورية لأحجام الأوعية التي يتدفق الدم من خلالها. الشرايين هي الأوعية التي ينتقل من خلالها الدم من القلب إلى الأعضاء.
يمكن أن تكون الأوعية الشريانية مرنة أو انتقالية أو عضلية.
- من سمات النوع المرن من الأوعية الشريانية الغياب شبه الكامل لعناصر العضلات في جدران الأوعية الشريانية من هذا النوع. تسود الألياف المرنة في جدران الشرايين المرنة.
- يتميز النوع الانتقالي من الشرايين بوجود كل من الألياف المرنة والعناصر العضلية في جدران الشرايين من هذا النوع.
- من سمات النوع العضلي من الشرايين وجود عناصر عضلية في الغالب في جدران الشرايين.
السكتات الدماغية الشعرية
التذبذب الشعري هو العمل المتذبذب الدوري للأحجام الشعرية.
الشعيرات الدموية هي أنحف جميع الأوعية الدموية. قطر الشعيرات الدموية صغير جدًا. يربطون الأوردة والأوعية الشريانية. كما أنها تشارك في عملية التمثيل الغذائي بين الأنسجة والدم. يمكن أن تكون متواصلة، ومُنفَّذة، وجيبية.
كيف يتم قياس النبض؟
يتم قياس الإجراءات التذبذبية الشعرية والوريدية والشريانية بشكل مختلف.
قياس النبض الشعري
يمكن قياس الإجراءات التذبذبية الشعرية بطرق مختلفة. أحد الخيارات لقياس النبضات الشعرية ذات الإجراءات المتناوبة هو فرك جلد الجبهة ثم ملاحظة ما يحدث في منطقة فرط الدم من جلد الجبهة. في منطقة فرط الدم من جلد الجبهة سيحدث احمرار في الجلد وابيضاض في الجلد. ما يحدث في منطقة فرط الدم من جلد الجبهة يرتبط بعمل عضلة القلب.
قياس النبض الوريدي
يمكن قياس التقلبات الوريدية بطرق مختلفة. أحد الخيارات لقياس الإجراءات المتناوبة الواعية للنبض الوريدي هو مقارنة مخطط الوريد ومخطط ضغط الدم.
قياس النبض الشرياني
يمكن قياس التقلبات الشريانية بطرق مختلفة.
يعد الجس أحد الخيارات لقياس الحركات المتناوبة الشبيهة بالرعشة الشريانية.
بعد أن درسنا بعناية أساليب إيلينا ماليشيفا في علاج عدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب وتضيق القلب والتحسن العام للجسم، قررنا أن نلفت انتباهكم إليها...
أثناء الجس، يتم قياس نبض الشرايين الموجودة على السطح. يمكن قياس الاهتزازات عن طريق الجس في المناطق التالية من الجسم:
- المنطقة الإبطية. عند تحديد الخصائص الكمية للأفعال المتناوبة الشبيهة بالرعشة الإبطية، يتم جس الشريان الإبطي.
- منطقة الكتف. عند تحديد الخصائص الكمية للأفعال الوعائية العضدية المتناوبة، يتم ملامسة الشريان العضدي.
- منطقة المعصم. يسمى الاهتزاز عند المعصم شعاعي. عند تحديد الخصائص الكمية للإجراءات المتذبذبة الشعاعية، يتم تحسس الشريان الشعاعي.
- منطقة الكوع. عند تحديد الخصائص الكمية للأفعال الوعائية الزندية المتناوبة، يتم ملامسة الشريان الزندي.
- منطقة الفخذ. عند تحديد الخصائص الكمية للحركات الوعائية الفخذية المتناوبة، يتم جس الشريان الفخذي.
- منطقة الركبة. عند تحديد الخصائص الكمية للنبضات الوعائية المأبضية، يتم تحسس الشريان المأبضي.
- منطقة الرقبة. عند تحديد الخصائص الكمية للنبضات الوعائية السباتية، يتم تحسس الشريان السباتي.
- منطقة الفم. عند تحديد الخصائص الكمية للنبضات الوعائية الوجهية، يتم جس الشريان الوجهي.
- منطقة المعبد. عند تحديد الخصائص الكمية للنبضات الوعائية الزمنية، يتم ملامسة الشريان الصدغي.
تصوير ضغط الدم هو طريقة أخرى لقياس النبضات الشريانية للأوعية الدموية. يعتمد تصوير ضغط الدم على تسجيل تمدد الأوعية الدموية أثناء مرور موجة النبض عبر الأوعية الشريانية. يتم إجراء تصوير ضغط الدم باستخدام جهاز مثل جهاز قياس ضغط الدم.
معدلات النبض
سوف يتعرف القارئ على النبض الطبيعي الذي يجب أن يكون عند الذكور البالغين والنساء البالغات من الجداول أدناه. ومن خلال الجداول، سيتعرف القارئ أيضًا على معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال في فترات عمرية مختلفة.
معدل النبض الطبيعي عند النساء
يتميز معدل النبض الطبيعي لدى النساء، وكذلك عند الذكور، بتكرار طبيعي لحركات الصدمة المتشنجة. لتحديد تكرار حركات الارتطام المتشنجة، من الضروري حساب عدد حركات الارتطام المتشنجة التي حدثت في دقيقة واحدة.
في وقت حساب عدد حركات الصدمة المتشنجة، يجب أن تكون المرأة في وضع أفقي. وبمجرد أن تتخذ المرأة وضعية عمودية، فإن عدد الحركات الإيقاعية المتشنجة لكل ستين من الساعة يزيد بمقدار 5-15 حركة قرعية.
سيكون من الأفضل أن تكون المرأة، مثل الرجل، في حالة هدوء لبعض الوقت قبل البدء في حساب عدد حركات الصدمة المتشنجة في الدقيقة، أو بعبارة أخرى، في حالة من الراحة.
معدل ضربات القلب الطبيعي للرجال
لتحديد وتيرة نبضات النبض، من الضروري حساب عدد نبضات النبض التي حدثت في دقيقة واحدة.
في وقت حساب عدد نبضات النبض، يجب أن يكون الرجال، مثل النساء، في وضع أفقي. وبمجرد أن يتخذ الرجل وضعية عمودية، فإن عدد نبضات النبض لكل ستين من الساعة يزيد بمقدار 5-15 نبضة (كما هو الحال عند الإناث).
سيكون من الأفضل أن يكون الرجل في حالة هدوء لبعض الوقت قبل البدء في حساب عدد حركات النبض في الجزء الستين من الساعة، أو بعبارة أخرى، في حالة راحة.
على الرغم من أن معدلات إيقاع الأوعية الدموية الطبيعية هي نفسها لدى كل من الرجال والنساء في نفس العمر، إلا أن عدد تذبذبات النبض في الدقيقة لدى النساء يزيد بمقدار 6-8 نبضة عن الرجال.
الركلات الطبيعية عند الأطفال
تتميز قاعدة النبضات الوعائية عند الأطفال بالتردد الطبيعي لإيقاع الأوعية الدموية. لتحديد وتيرة النبضات المتشنجة، من الضروري حساب عدد حركات نبض النبض التي حدثت في دقيقة واحدة.
أثناء حساب عدد حركات التأثير المتشنجة، يجب على الأطفال في أي عمر اتخاذ وضع أفقي. يجب أن يكون الأطفال في حالة هدوء أو بمعنى آخر في حالة راحة لبعض الوقت قبل البدء في حساب عدد الضربات المتشنجة لكل ستين من الساعة.
كما ترون، على مر السنين تتناقص دورية إيقاع الأوعية الدموية. تختلف مؤشرات التردد الطبيعي لإيقاع الأوعية الدموية ليس فقط عند الأطفال. يختلف معدل ضربات القلب الطبيعي للشخص البالغ باختلاف الأعمار. في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55-60 عامًا، قد تكون دورية إيقاع الأوعية الدموية أقل من 60 نبضة في الدقيقة.
بالإضافة إلى ذلك
إذا حدثت تذبذبات النبض بتردد غير طبيعي، فيمكننا أن نستنتج أن هناك أعطال واضطرابات في عمل نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن القضاء على الاضطرابات في عمل نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق تناول العلاجات الشعبية.
لتحضير علاج معروف شعبياً، تحتاج إلى تحضير 150 جرامًا من نبات القراص، وصب 500 مل من الماء المحضر إلى درجة الغليان فوق نبات القراص. تغلي لمدة 5 دقائق. رائع. أضف العسل. تناول مغلي نبات القراص 3 مرات يومياً بمقدار 70 مليلتراً.
واجبات علم الأحياء
العمل العملي والبحوث
الموضوع: "تحديد النبض"
الهدف: معرفة كيفية تغير النبض وضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم
المعدات: ساعة توقيت
تقدم:
النبض يعكس صحتنا. يمكن أن يشير معدل ضربات القلب إلى وجود مشاكل في الجسم. يجب أن تعرف أنواع النبض:
قريب - يقاس على الشريان السباتي (مكان نابض على الجانب الأيمن من الرقبة)؛
متوسط - يتم فحصه على الرسغ، عند النقطة التي يوجد فيها الشريان الكعبري (المكان النابض على الرسغ)؛
بعيد - يتم تحديده بنقطتين من القدم (على الجزء الخلفي من القدم وثني مفصل الكاحل).
يبلغ معدل ضربات القلب الطبيعي للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عامًا في المتوسط 75 نبضة في الدقيقة (يتراوح من 55 إلى 95 نبضة في الدقيقة).
ما الذي يجب إتمامه:
قم بإعداد ساعة توقيت وقلم ودفتر لتسجيل القيم
قبل التحقق من ضغط النبض، تحتاج إلى الاسترخاء واتخاذ وضعية مريحة (التفكير في شيء ممتع يساهم في الاسترخاء).
نجد الشريان الكعبري إذا لم نتمكن من الاستماع إلى النبض، فإننا نبحث عن الشريان السباتي في الرقبة.
نلاحظ الوقت لمدة 30 ثانية ونحسب نبضات تدفق الدم
نضرب النتيجة في 2، وستكون القيمة الناتجة هي نبضنا.
ننظر إلى الحدود الطبيعية: إذا قل عدد الدقات نستنتج أن الضغط منخفض، وإذا كان أعلى فالضغط مرتفع، وإذا كانت القيمة طبيعية فالضغط مناسب للعمر، طبيعي.
ونفعل هذا لعدة أيام !!!
املأ الجدول
عند المساء،قبل وقت النوم
نبض
ضغط
نبض
ضغط
نبض
ضغط
نبض
ضغط
جمعة
السبت
الأحد
الاثنين
يوم الثلاثاء
الأربعاء
بناء على الجدول الناتج، نرسم استنتاجا حول حالة جسمنا. نحن نقدم توصيات لأنفسنا
للحصول على معلومات:
ليس من الممكن تقييم التغيرات في الضغط بدقة باستخدام هذه الطريقة، ولكن احتمال دقة المؤشرات التي تم الحصول عليها مرتفع للغاية. سيساعدك معدل ضربات القلب دائمًا على معرفة ما إذا كانت هناك مشاكل صحية.
زيادة معدل ضربات القلب عند الطفل
وتسمى الزيادة في معدل ضربات القلب بأكثر من 20٪ من القيم الطبيعية بعدم انتظام دقات القلب. الأسباب التالية يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب عند الأطفال:
انخفاض محتوى الهيموجلوبين في الدم (فقر الدم)؛
تمرين جسدي؛
ضغط عاطفي؛
زيادة درجة حرارة الجسم.
إرهاق؛
- بعض أمراض القلب والجهاز التنفسي واضطرابات الغدد الصماء.
بطء ضربات القلب عند الطفل
ويسمى الانخفاض في عدد نبضات القلب بطء القلب. بطء القلب ليس دائما علامة على أي مرض. غالبًا ما يتم ملاحظته عند الأطفال والمراهقين الذين يشاركون بنشاط في الألعاب الرياضية. يشير بطء القلب على خلفية الصحة العامة الجيدة إلى اللياقة البدنية الجيدة لجسم الطفل بشكل عام ونظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي بشكل خاص.
إذا كان بطء القلب لدى الطفل مصحوبًا بالتعب السريع والضعف والدوخة وشحوب الجلد وانخفاض ضغط الدم، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا.
