متلازمة الوهن، أو الوهن (مترجمة من اليونانية تعني "نقص القوة"، "العجز") هي مجموعة من الأعراض تشير إلى استنفاد احتياطيات الجسم وأنه يعمل بكل قوته. هذا مرض شائع جدًا: وفقًا لمؤلفين مختلفين، يتراوح معدل حدوثه من 3 إلى 45٪ بين السكان. لماذا يحدث الوهن، ما هي الأعراض، سيتم مناقشة مبادئ تشخيص وعلاج هذه الحالة في مقالتنا.
ما هو الوهن؟
الوهن هو اضطراب نفسي يتطور على خلفية الأمراض والظروف التي تستنزف الجسم بطريقة أو بأخرى. يعتقد بعض العلماء أن المتلازمة الوهنية هي نذير لأمراض أخرى خطيرة للغاية تصيب الجهاز العصبي والمجال العقلي.
لسبب ما، يعتقد العديد من الأشخاص العاديين أن الوهن والتعب العادي هما نفس الحالة، ولكن يتم تسميتهما بشكل مختلف. هم مخطئون. التعب الطبيعي هو حالة فسيولوجية تتطور نتيجة التعرض للحمل الزائد الجسدي أو العقلي على الجسم، وهي قصيرة المدى، وتختفي تمامًا بعد الراحة المناسبة. الوهن هو التعب المرضي. لا يعاني الجسم من أي حمل زائد حاد، ولكنه يعاني من أحمال مزمنة بسبب هذا المرض أو ذاك.
الوهن لا يتطور بين عشية وضحاها. ينطبق هذا المصطلح على الأشخاص الذين يعانون من أعراض متلازمة الوهن لفترة طويلة. تزداد الأعراض تدريجيًا، وتنخفض نوعية حياة المريض بشكل ملحوظ مع مرور الوقت. الراحة الجيدة وحدها لا تكفي للقضاء على أعراض الوهن: العلاج الشامل من قبل طبيب أعصاب ضروري.
أسباب الوهن
يتطور الوهن عندما يتم استنفاد آليات إنتاج الطاقة في الجسم تحت تأثير عدد من العوامل. الإجهاد الزائد، واستنفاد الهياكل المسؤولة عن النشاط العصبي العالي، إلى جانب نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة وغيرها من العناصر الغذائية المهمة في الغذاء واضطرابات في نظام التمثيل الغذائي تشكل أساس متلازمة الوهن.
ندرج الأمراض والحالات التي يتطور فيها الوهن عادة:
- الأمراض المعدية (الأنفلونزا وغيرها من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والسل، والتهاب الكبد، والأمراض المنقولة بالغذاء، وداء البروسيلات)؛
- أمراض الجهاز الهضمي (القرحة الهضمية، وعسر الهضم الشديد، والتهاب المعدة الحاد والمزمن، والتهاب البنكرياس، والتهاب الأمعاء، والتهاب القولون وغيرها)؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم الأساسي، وتصلب الشرايين، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض القلب التاجية، وخاصة احتشاء عضلة القلب)؛
- أمراض الجهاز التنفسي (مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي والربو القصبي) ؛
- أمراض الكلى (التهاب الحويضة والكلية المزمن والتهاب كبيبات الكلى) ؛
- أمراض الغدد الصماء (مرض السكري، قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية)؛
- أمراض الدم (خاصة فقر الدم) ؛
- عمليات الأورام (جميع أنواع الأورام، وخاصة الخبيثة منها)؛
- أمراض الجهاز العصبي (، وغيرها)؛
- الأمراض العقلية (الاكتئاب والفصام) ؛
- فترة ما بعد الولادة
- فترة ما بعد الجراحة
- الحمل، وخاصة الحمل المتعدد؛
- فترة الرضاعة
- الإجهاد النفسي والعاطفي.
- تناول بعض الأدوية (المؤثرات العقلية بشكل رئيسي) والأدوية.
- عند الأطفال - بيئة عائلية غير مواتية، صعوبات في التواصل مع أقرانهم، مطالب مفرطة من المعلمين وأولياء الأمور.
ومن الجدير بالذكر أن العمل الرتيب لفترات طويلة، وخاصة مع الإضاءة الاصطناعية في مكان ضيق (على سبيل المثال، الغواصات)، والنوبات الليلية المتكررة، والعمل الذي يتطلب معالجة كمية كبيرة من المعلومات الجديدة في وقت قصير، قد يكون مهما في تطوير من متلازمة الوهن. يحدث هذا أحيانًا حتى عندما ينتقل الشخص إلى وظيفة جديدة.
آلية التطور أو التسبب في الوهن
الوهن هو رد فعل جسم الإنسان على الظروف التي تهدد باستنزاف موارد الطاقة لديه. مع هذا المرض، أولا وقبل كل شيء، يتغير نشاط التكوين الشبكي: الهيكل الموجود في منطقة جذع الدماغ، المسؤول عن التحفيز والإدراك ومستوى الاهتمام وضمان النوم واليقظة والتنظيم اللاإرادي ووظيفة العضلات و نشاط الجسم ككل.
تحدث التغييرات أيضًا في عمل الجهاز تحت المهاد والغدة النخامية والكظرية، والذي يلعب دورًا رائدًا في تنفيذ الإجهاد.
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الآليات المناعية تلعب أيضا دورا في تطور الوهن: في الأفراد الذين يعانون من هذا المرض، تم تحديد بعض الاضطرابات المناعية. ومع ذلك، فإن الفيروسات المعروفة حاليًا ليس لها دور مباشر في تطور هذه المتلازمة.
تصنيف متلازمة الوهن
اعتمادًا على سبب الوهن، ينقسم المرض إلى وظيفي وعضوي. يحدث كلا هذين النموذجين بنفس التردد تقريبًا - 55 و 45٪ على التوالي.
الوهن الوظيفي هو حالة مؤقتة وقابلة للعكس. إنه نتيجة للضغط النفسي والعاطفي أو ما بعد الصدمة أو الأمراض المعدية الحادة أو زيادة النشاط البدني. هذا رد فعل غريب للجسم على العوامل المذكورة أعلاه، وبالتالي فإن الاسم الثاني للوهن الوظيفي هو رد الفعل.
يرتبط الوهن العضوي ببعض الأمراض المزمنة التي تحدث لدى مريض معين. الأمراض التي قد تؤدي إلى الوهن مذكورة أعلاه في قسم "الأسباب".
وبحسب تصنيف آخر، حسب العامل المسبب للمرض، فإن الوهن هو:
- جسدي المنشأ.
- ما بعد المعدية.
- بعد الولادة.
- ما بعد الصدمة.
اعتمادا على مدة وجود متلازمة الوهن، يتم تقسيمها إلى حادة ومزمنة. يحدث الوهن الحاد بعد الإصابة بمرض معدي حاد أو إجهاد شديد مؤخرًا، وهو في الواقع وظيفي. يعتمد المزمن على بعض الأمراض العضوية المزمنة ويستمر لفترة طويلة. يتم تمييز الوهن العصبي بشكل منفصل: الوهن الذي يحدث نتيجة لاستنزاف الهياكل المسؤولة عن النشاط العصبي العالي.
اعتمادًا على المظاهر السريرية، هناك 3 أشكال من متلازمة الوهن، وهي أيضًا ثلاث مراحل متتالية:
- فرط الوهن (المرحلة الأولى من المرض؛ أعراضه هي نفاد الصبر، والتهيج، والعاطفة المضطربة، وزيادة التفاعل مع الضوء والصوت والمحفزات اللمسية)؛
- شكل من أشكال التهيج والضعف (هناك زيادة في الاستثارة، لكن المريض يشعر بالضعف والإرهاق؛ يتغير مزاج الشخص بشكل حاد من الجيد إلى السيئ والعكس صحيح، ويتراوح النشاط البدني أيضًا من زيادة إلى الإحجام التام عن فعل أي شيء)؛
- نقص الوهن (هذا هو الشكل الأخير والأكثر خطورة من الوهن، والذي يتميز بانخفاض الأداء إلى الحد الأدنى تقريبًا، والضعف، والتعب، والنعاس المستمر، والتردد التام في فعل أي شيء وغياب أي مشاعر، كما لا يوجد اهتمام بالبيئة) .
أعراض الوهن
المرضى الذين يعانون من هذا المرض يقدمون مجموعة واسعة من الشكاوى. بادئ ذي بدء، يشعرون بالقلق من الضعف، ويشعرون باستمرار بالتعب، ولا يوجد دافع لأي نشاط، وتضعف الذاكرة والذكاء. لا يمكنهم تركيز انتباههم على شيء محدد، فهم شارد الذهن، ومشتت الانتباه باستمرار، ويبكون. لفترة طويلة لا يمكنهم تذكر اسم مألوف أو كلمة أو التاريخ المطلوب. يقرؤون بطريقة آلية، دون أن يفهموا أو يتذكروا المادة التي يقرؤوها.
يشعر المرضى بالقلق أيضًا بشأن الأعراض الناجمة عن الجهاز اللاإرادي: زيادة التعرق، وفرط التعرق في راحة اليد (تكون رطبة باستمرار وباردة عند اللمس)، والشعور بنقص الهواء، وضيق التنفس، وضعف النبض، والقفزات في ضغط الدم.
أبلغ بعض المرضى أيضًا عن اضطرابات ألم مختلفة: ألم في القلب والظهر والبطن والعضلات.
ومن الجانب العاطفي، تجدر الإشارة إلى الشعور بالقلق والتوتر الداخلي والتقلبات المزاجية المتكررة والمخاوف.
يشعر العديد من المرضى بالقلق إزاء انخفاض الشهية حتى غيابها التام، وفقدان الوزن، وانخفاض الرغبة الجنسية، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والأعراض الشديدة لمتلازمة ما قبل الحيض، وزيادة الحساسية للضوء والصوت واللمس.
تشمل اضطرابات النوم صعوبة في النوم، والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، والكوابيس. بعد النوم لا يشعر المريض بالراحة بل على العكس يشعر بالتعب والضعف مرة أخرى. ونتيجة لذلك، تتدهور صحة الإنسان، مما يعني انخفاض أدائه.
يصبح الشخص سريع الانفعال، وسرعة الانفعال، ونفاد الصبر، وغير مستقر عاطفيا (يتفاقم مزاجه بشكل حاد عند أدنى فشل أو في حالة صعوبة القيام بأي عمل)، ويتعبه التواصل مع الناس، وتبدو المهام الموكلة إليه مستحيلة.
يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوهن من زيادة في درجة الحرارة إلى مستويات تحت الحمى، والتهاب في الحلق، وتضخم مجموعات معينة من الغدد الليمفاوية المحيطية، على وجه الخصوص، عنق الرحم، والقذالي، والإبطي، وألم عند الجس، وألم في العضلات والمفاصل. أي أن هناك عملية معدية وقصور في وظائف المناعة.
تتفاقم حالة المريض بشكل ملحوظ في المساء، ويتجلى ذلك في زيادة شدة كل أو بعض الأعراض المذكورة أعلاه.
بالإضافة إلى كل هذه الأعراض المرتبطة مباشرة بالوهن، يشعر الشخص بالقلق إزاء المظاهر السريرية للمرض الأساسي، الذي تطورت عليه متلازمة الوهن.
اعتمادًا على سبب الوهن، فإن مساره له بعض الميزات.
- تتجلى متلازمة الوهن المصاحبة للعصاب في التوتر في العضلات المخططة وزيادة قوة العضلات. يشكو المرضى من التعب المستمر: أثناء الحركة وأثناء الراحة.
- مع فشل الدورة الدموية المزمن في الدماغ، على العكس من ذلك، يتناقص النشاط الحركي للمريض. تقل قوة العضلات، ويصبح الشخص خاملاً ولا يشعر بالرغبة في الحركة. يعاني المريض مما يسمى "سلس العواطف" - فهو يبكي بدون سبب على ما يبدو. بالإضافة إلى صعوبة وبطء في التفكير.
- في حالة أورام المخ والتسمم يشعر المريض بالضعف الشديد والعجز وعدم الرغبة في الحركة وممارسة أي نشاط حتى لو كان محبوبًا من قبل. يتم تقليل قوة عضلاته. قد تتطور مجموعة أعراض تشبه الوهن العضلي الوبيل. من الأعراض النموذجية الضعف العقلي، والتهيج، والحالات المزاجية المراقية والقلق والخوف، فضلاً عن اضطرابات النوم. وعادة ما تكون هذه الاضطرابات مستمرة.
- يمكن أن يكون الوهن الذي يحدث بعد الإصابات وظيفيًا (مرض وعائي دماغي مؤلم) أو عضويًا بطبيعته (اعتلال دماغي مؤلم). عادة ما تكون أعراض اعتلال الدماغ واضحة: يعاني المريض من ضعف مستمر ويلاحظ ضعف الذاكرة. يتناقص نطاق اهتماماته تدريجياً، وهناك تقلب في العواطف - يمكن أن يكون الشخص سريع الانفعال، "ينفجر" بسبب تفاهات، لكنه يصبح فجأة خاملاً، غير مبال بما يحدث. مهارات جديدة يصعب تعلمها. يتم تحديد علامات الخلل في الجهاز العصبي اللاإرادي. أعراض المخ ليست واضحة جدًا، لكنها يمكن أن تستمر لفترة طويلة، لعدة أشهر. إذا كان الشخص يعيش أسلوب حياة صحيحًا ولطيفًا، ويأكل بعقلانية، ويحمي نفسه من الإجهاد، فإن أعراض الوبال النخاعي تصبح غير ملحوظة تقريبًا، ولكن على خلفية الحمل الزائد الجسدي أو النفسي والعاطفي، أثناء الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أو غيرها من الأمراض الحادة، يتفاقم الوهن الدماغي.
- الوهن بعد الأنفلونزا والوهن بعد الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى يكون في البداية شديد الوهن بطبيعته. يكون المريض عصبيًا وسريع الانفعال ويعاني من شعور دائم بعدم الراحة الداخلية. في حالة الالتهابات الشديدة، يتطور شكل الوهن الوهني: ينخفض نشاط المريض، ويشعر بالنعاس طوال الوقت، ويغضب بسبب تفاهات. انخفاض قوة العضلات، والدافع الجنسي، والتحفيز. تستمر هذه الأعراض لأكثر من شهر وتصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت، ويظهر في المقدمة انخفاض القدرة على العمل والإحجام عن أداء العمل البدني والعقلي. بمرور الوقت، تأخذ العملية المرضية مسارًا طويلًا، تظهر خلاله أعراض الاضطراب الدهليزي، وتدهور الذاكرة، وعدم القدرة على التركيز وإدراك المعلومات الجديدة.
تشخيص الوهن
في كثير من الأحيان، يعتقد المرضى أن الأعراض التي يعانون منها ليست فظيعة، وكل شيء سيعمل من تلقاء نفسه إذا حصل على قسط كافٍ من النوم. لكن بعد النوم، لا تختفي الأعراض، وبمرور الوقت تزداد سوءًا ويمكن أن تؤدي إلى تطور أمراض عصبية ونفسية خطيرة للغاية. لمنع حدوث ذلك، لا تقلل من الوهن، ولكن في حالة ظهور أعراض هذا المرض، استشر الطبيب الذي سيقوم بإجراء تشخيص دقيق ويخبرك بالتدابير التي يجب اتخاذها للقضاء عليه.
يعتمد تشخيص متلازمة الوهن في المقام الأول على الشكاوى والبيانات من التاريخ الطبي للمرض والحياة. سوف يسألك الطبيب منذ متى بدأت بعض الأعراض؟ سواء كنت منخرطًا في عمل بدني أو عقلي ثقيل، هل واجهت مؤخرًا أي حمل زائد مرتبط به؛ هل تربط ظهور الأعراض بالضغوط النفسية والعاطفية؟ هل تعاني من أمراض مزمنة (راجع أي منها أعلاه في قسم "الأسباب").
سيقوم الطبيب بعد ذلك بإجراء فحص موضوعي للمريض للكشف عن التغيرات في بنية أو وظيفة أعضائه.
بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها، من أجل تأكيد أو دحض مرض معين، سيصف الطبيب للمريض سلسلة من الاختبارات المعملية والفعالة:
- تحليل الدم العام.
- تحليل البول العام.
- فحص الدم البيوكيميائي (الجلوكوز والكوليسترول والكهارل واختبارات الكلى والكبد وغيرها من المؤشرات الضرورية حسب رأي الطبيب)؛
- فحص الدم للهرمونات.
- تشخيص PCR.
- برنامج مساعد؛
- تخطيط القلب (تخطيط كهربية القلب) ؛
- الموجات فوق الصوتية للقلب (تخطيط صدى القلب) ؛
- الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن وخلف الصفاق والحوض.
- تنظير المعدة والأمعاء الليفي (FGDS) ؛
- الأشعة السينية الصدر؛
- الموجات فوق الصوتية للأوعية الدماغية.
- التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
- التشاور مع المتخصصين ذوي الصلة (أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أخصائي أمراض القلب، أخصائي أمراض الرئة، أخصائي أمراض الكلى، أخصائي الغدد الصماء، طبيب أعصاب، طبيب نفسي وغيرهم).
علاج الوهن
الاتجاه الرئيسي للعلاج هو علاج المرض الأساسي، والذي نشأت ضده متلازمة الوهن.
نمط الحياة
تعديل نمط الحياة مهم:
- نظام العمل والراحة الأمثل.
- نوم ليلي يدوم 7-8 ساعات.
- رفض التحولات الليلية في العمل؛
- بيئة هادئة في العمل والمنزل؛
- التقليل من التوتر.
- النشاط البدني اليومي.
في كثير من الأحيان، يستفيد المرضى من تغيير البيئة في شكل رحلة سياحية أو إجازة في المصحة.
يجب أن يكون النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من الوهن غنيًا بالبروتين (اللحوم الخالية من الدهون، والبقوليات، والبيض)، وفيتامينات ب (البيض، والخضروات الخضراء)، وسي (الحميض، والفواكه الحمضية)، والحمض الأميني "تريبتوفان" (الخبز الكامل، والموز، الجبن الصلب) والمواد المغذية الأخرى. يجب استبعاد الكحول من النظام الغذائي.
العلاج الدوائي
قد يشمل العلاج الدوائي للوهن أدوية من المجموعات التالية:
- أدابتوجينس (مستخلص إليوثيروكوكس، الجينسنغ، عشبة الليمون، رهوديولا الوردية)؛
- منشط الذهن (أمينالون، بانتوجام، جينكو بيلوبا، نوتروبيل، كافينتون)؛
- المهدئات (نوفو باسيت، سيداسين وغيرها)؛
- الأدوية البروكولينية (enerion) ؛
- (أزافين، إيميبرامين، كلوميبرامين، فلوكستين)؛
- المهدئات (فينيبوت، كلونازيبام، أتاراكس وغيرها).
- (إيجلونيل، تيرالين)؛
- فيتامينات ب (نيروبيون، ميلجاما، ماجن-ب6)؛
- مجمعات تحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة (Multitabs، Duovit، Berocca).
كما أصبح واضحا من القائمة أعلاه، هناك الكثير من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الوهن. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه سيتم تخصيص هذه القائمة بأكملها لمريض واحد. علاج الوهن هو في الغالب أعراض، أي أن الأدوية الموصوفة تعتمد على مدى انتشار أعراض معينة لدى مريض معين. يبدأ العلاج باستخدام أقل الجرعات الممكنة، والتي إذا تم تحملها بشكل طبيعي، يمكن زيادتها لاحقًا.
العلاجات غير الدوائية
إلى جانب العلاج الدوائي، يمكن للشخص الذي يعاني من الوهن أن يتلقى الأنواع التالية من العلاج:
- استخدام الحقن و decoctions من الأعشاب المهدئة (جذر فاليريان، Motherwort).
- العلاج النفسي. يمكن تنفيذها في ثلاثة اتجاهات:
- التأثير على الحالة العامة للمريض وعلى المتلازمات العصبية الفردية التي تم تشخيصها فيه (التدريب الذاتي الجماعي أو الفردي، التنويم المغناطيسي الذاتي، الاقتراح، التنويم المغناطيسي)؛ تتيح لك التقنيات زيادة الدافع للتعافي وتقليل القلق وتحسين مزاجك العاطفي؛
- العلاج الذي يؤثر على آليات التسبب في الوهن (تقنيات المنعكس المشروط، البرمجة اللغوية العصبية، العلاج السلوكي المعرفي)؛
- التقنيات التي تؤثر على العامل السببي: علاج الجشطالت، العلاج النفسي الديناميكي، العلاج النفسي الأسري؛ والغرض من استخدام هذه الأساليب هو أن يفهم المريض العلاقة بين حدوث متلازمة الوهن وأي مشاكل شخصية؛ خلال الجلسات، يتم تحديد صراعات الطفولة أو السمات الشخصية في مرحلة البلوغ التي تساهم في تطور متلازمة الوهن.
- العلاج الطبيعي:
- العلاج بالتمارين الرياضية
- تدليك؛
- العلاج المائي (دش شاركو، دش متباين، السباحة وغيرها)؛
- العلاج بالإبر؛
- العلاج بالضوء.
- البقاء في كبسولة خاصة تحت تأثير المؤثرات الحرارية والخفيفة والعطرية والموسيقية.
في نهاية المقال، أود أن أكرر أنه لا يمكن تجاهل الوهن، ولا يمكن للمرء أن يأمل في أن "يختفي من تلقاء نفسه، فقط احصل على قسط من النوم". يمكن أن يتطور هذا المرض إلى أمراض نفسية عصبية أخرى أكثر خطورة. مع التشخيص في الوقت المناسب، فإن التعامل معه في معظم الحالات بسيط للغاية. كما أن التطبيب الذاتي أمر غير مقبول: فالأدوية الموصوفة بشكل سيئ قد لا تفشل في إعطاء التأثير المطلوب فحسب، بل قد تسبب أيضًا ضررًا لصحة المريض. لذلك، إذا وجدت نفسك تعاني من أعراض مشابهة لتلك المذكورة أعلاه، فيرجى طلب المساعدة من أحد المتخصصين، وبهذه الطريقة ستقرب يوم شفائك بشكل كبير.
متلازمة الوهنلقد عانى كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته بعد الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب الحلق. في هذه الحالة، لا يستمر الوهن لفترة طويلة، عادة أسبوع أو أسبوعين. ولكن هناك أوقات عندما متلازمة الوهنيستمر لفترة طويلة، لا يستنفد الشخص نفسه فحسب، بل كل من حوله أيضًا.
متلازمة الوهنيتجلى في زيادة التعب والشعور بالضعف وعدم القدرة على أداء العمل العقلي والبدني لفترات طويلة. سبب متلازمة الوهنقد يحدث إجهاد عاطفي وعقلي طويل الأمد واضطرابات عقلية. غالباً فقد القوةيحدث بعد الالتهابات، وتسمم الجسم، وكذلك إصابات الدماغ المؤلمة، في المراحل المبكرة من أمراض الدماغ والأمراض العقلية (الفصام)، وتصلب الشرايين، والتهاب الدماغ، وارتفاع ضغط الدم. في كثير من الأحيان متلازمة الوهنالأشخاص الذين لديهم نوع ضعيف أو سريع الغضب من النشاط العصبي العالي معرضون للإصابة، ولكن لا يتم استبعادهم لدى أولئك الذين لديهم نوع قوي أو مثير أو بلغمي من النشاط العصبي العالي. مقيد متلازمة الوهنومع الإرهاق العصبي , يرتبط بالإفراط في إنفاق موارد الجسم الداخلية، وسوء التغذية، واضطرابات التمثيل الغذائي داخل الخلايا.
التكيف مع الظروف الجديدة، يتضمن الجسم بعض ردود الفعل التكيفية، والتي يمكن أن تحدث مع تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي وانخفاض شدة نشاط الأجهزة والأنظمة المختلفة، دون فقدان القدرة على استعادة الاضطرابات، وهو ما يمثل في الواقع متلازمة الوهن. لاستعادة الجسم بسرعة ومنع الوهن لفترات طويلة، من المهم أن نعرف أعراض متلازمة الوهن.
أعراض متلازمة الوهن
متلازمة الوهنويتميز بقصر المزاج، والضعف العصبي، والسرعة في الانفعال، وتقلب المزاج، والتي تزداد في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. ويلاحظ انخفاض المزاج، وتقلب المزاج، وزيادة البكاء، والتعبير عن عدم الرضا. الناس مع متلازمة الوهنلا يمكنهم تحمل الضوء الساطع أو الأصوات العالية أو الروائح القوية. عادة، متلازمة الوهنيعبر الصداع - اضطرابات النوم (النعاس المفرط أو أرق)، علامات الخلل الجهاز العصبي اللاإرادي . الناس مع متلازمة الوهن تعتمد على الطقسلذا فإن انخفاض الضغط الجوي يثير زيادة التعب والضعف العصبي. إذا كانت النتيجة متلازمة الوهنهي أمراض عضوية في الدماغ، وبالتالي تعاني الذاكرة بشكل كبير (خاصة فقدان القدرة على تذكر الأحداث الجارية). فقد القوةلا يتطور بشكل فوري وغير متوقع، ويتميز بزيادة تدريجية في الأعراض المميزة. في بعض الحالات، قد تكون المظاهر الأولى هي زيادة التعب والتهيج، وغالبًا ما يقترن بالرغبة في النشاط المستمر، حتى أثناء الراحة، والذي يوصف بأنه “التعب الذي لا يطلب الراحة”.
أعراض فقد القوةتعتمد على الأسباب التي أدت إلى ذلك. أمتلازمة الوهنيةعلى خلفية الأمراض الحادة، يتميز بالضعف العاطفي وزيادة الحساسية، بالاشتراك مع عدم تحمل الإجهاد العاطفي. مع إصابات الدماغ المؤلمة، يتجلى الوهن في الضعف العصبي، وتراكم العديد من الأفكار، والصداع الشديد واضطرابات اللاإرادية الكبيرة ( يرتفع ضغط الدم , القلب ألم في القلب، والشعور بالحرارة، زيادة التعرقب، وما إلى ذلك)، مما يدل على متلازمة وهنية نباتية. أثناء التطوير ارتفاع ضغط الدمفي المرحلة الأولية فقد القوةيوصف بأنه "التعب الذي لا يطلب الراحة". متلازمة الوهنمع تصلب الشرايين، يتجلى في زيادة التعب، وتدهور الحالة المزاجية، والدموع، والضعف العصبي. وفي الأمراض النفسية (الفصام) يحدث إرهاق نفسي لا يتناسب مع درجة الضغط النفسي، وانخفاض في النشاط.
علاج متلازمة الوهنأولا وقبل كل شيء، يعتمد على السبب الذي أدى إلى ذلك. يتم أيضًا إجراء علاج الأعراض، والغرض منه هو تخفيف الأعراض الرئيسية. فقد القوة. يتضمن مجمع التدابير العلاجية، أولا وقبل كل شيء، تعيين نظام خاص، ينص على التناوب العقلاني للنوم والراحة، والإفراج عن العمل، وتغيير البيئة. يوصى بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وممارسة التمارين البدنية. الرياضة والسفر والسياحة مفيدة أيضًا. تستخدم الترميمات العامة ومجمعات الفيتامينات كعلاج دوائي. لتقليل التهيج، يتم استخدام المهدئات، ومن المهم أيضًا استعادة النوم الصحي أثناء الليل. كما يلجأون أيضًا إلى العلاج الطبيعي، والذي يشمل النوم الكهربائي، والرحلان الكهربائي، وما إلى ذلك. 
فوائد ملموسة في علاج متلازمة الوهنجلب أيضا تأمل, تدليك, تمارين علاجية , طب الأعشاب , غير مسببة الإدمان والاعتمادب، على عكس المهدئات الاصطناعية والحبوب المنومة. لاستعادة النوم والخلفية النفسية والعاطفية، يتم استخدام الأعشاب الطبية المهدئة ذات التأثير المهدئ: فاليريان أوفيسيناليس، نبتة الأم، ميليسا، زرقة زرقاء وغيرها. فاليريانا بو مذرورت P، أنتجت على أساس فاليريان أوفيسيناليس
و نبتة الأموالتي تحتوي أيضًا على فيتامين C، لها عدد من المزايا عند استخدامها في علاج متلازمة الوهن. الأمر كله يتعلق بالتكنولوجيا الفريدة المستخدمة في تصنيعها! تكنولوجيا الطحن بالتبريد
في درجات حرارة منخفضة للغاية، على عكس التقنيات الأخرى المستخدمة في الصناعة الدوائية الحديثة، فإنه يسمح لك بالحفاظ على القيمة الطبية الكاملة للأعشاب الطبية، والتي تُفقد مرتين تقريبًا أثناء المعالجة في درجات الحرارة المرتفعة (إنتاج المستخلصات، والحقن، و decoctions). بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الأدوية المستندة إلى حشيشة الهر والنبات الأم سيكون له تأثير مفيد على عمل الجهاز العصبي اللاإرادي والمركزي، والذي يعد فشله أحد الأسباب أعراض متلازمة الوهنوتطبيع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتحسين الدورة الدموية، وتقليل حساسية الطقس.
تظهر الممارسة طويلة المدى أنه يتم ملاحظة تأثير علاجي أكبر عند تناول الخلطات العشبية المهدئة والمهدئة. مجمع نشط بيولوجيا نيرفو-فيت، قائم على زرقة زرقاءالذي يكون تأثيره أكبر بـ 10 مرات من تأثير حشيشة الهر، بلسم الليمون
، حشيشة الهر ونبات الأم، يسمح لك بالحصول على تأثير مهدئ أسرع وأطول أمدًا، وتخفيف التهيج وزيادة الدموع التي تتميز بها متلازمة الوهن. فيتامين سيكما يوجد في Nervo-Vit، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، يحشد دفاعات الجسم، ويحمي خلايا الأنسجة من الشيخوخة المبكرة، ويقلل من مستوى هرمون التوتر الكورتيزول، وبالتالي يزيد من مقاومة الإجهاد.
عندما تجلى فقد القوةمع زيادة النعاس، يوصى بتناول الأدوية المستندة إلى Adaptogens العشبية في النصف الأول من اليوم ( القرطم ليوزيا
, إليوثيروكوكس). المخدرات ليفزيا بو إليوثيروكوكوس Pوالتي تحتوي أيضًا على فيتامين C أو المجمعات النشطة بيولوجيًا ليفتون ب(على أساس Leuzea) و إلتون ب(على أساس Eleutherococcus) سيقلل من النعاس أثناء النهار والتعب الناتج عن الإجهاد العقلي والجسدي المفرط، كما يوصى بها للأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشط وسيساعدون في تجنب الإرهاق العصبي، وهو أحد أسباب العصاب الوهني أو الاكتئاب الوهني. 
يشمل Elton P وLeveton P لقاح
(حبوب لقاح النحل)، وهي مصدر لـ 20 حمضًا أمينيًا و28 عنصرًا دقيقًا، وفيتامينات B، D، P، PP، K، والإنزيمات،
من الطبيعي أن تشعر بالتعب وتشعر بضعف معين. لا يستطيع جسم الإنسان القيام بوظائفه 24 ساعة يومياً دون الرغبة في الراحة والاسترخاء. ومع ذلك، إذا أصبحت هذه الحالة دائمة، فهذا لا يشير فقط إلى التعب المزمن، ولكن أيضًا إلى اضطرابات معينة في الجسم. تتميز المتلازمة الوهنية بأعراضها وأسبابها التي يجب التخلص منها. ما هو هذا سيتم مناقشته بمزيد من التفصيل في المقالة. يمكن أن يحدث أيضًا عند الأطفال، وليس البالغين فقط.
متلازمة الوهن
يمكن الشعور بالتعب والضعف غير المبرر مباشرة بعد الاستيقاظ. يشير هذا إلى متلازمة الوهن - وهي حالة تتكون من أحاسيس مثل:
- استنفاد عالية.
- انخفاض أو عدم القدرة الكاملة على ممارسة العمل البدني لفترة طويلة.
- التعب العالي.
- عدم القدرة على ممارسة العمل العقلي لفترة طويلة.
يشعر الإنسان بالضعف بشكل مستمر، حتى بعد الاستيقاظ من النوم والراحة. ويعتقد أن هذه المتلازمة تصاحب الأمراض الجسدية أو الجسدية أو العقلية التي يعاني منها الشخص. ومع ذلك، هناك حالات من مظاهره حتى في الأشخاص الأصحاء تماما. لا تعتمد هذه الحالة على نمط حياة الشخص أو نشاطه البدني أو عبء عمله.
متلازمة الوهن هي سمة للأشخاص الذين يعانون من نظام عصبي غير متوازن. بعد الإجهاد العاطفي لفترة طويلة، والعمل الفكري، والنشاط البدني، وكذلك بعد الإصابة بمرض معد شديد، يشعر الشخص بالإرهاق والتعب. يمكن للجميع أن يتذكروا هذه الفترة إذا كانوا يعانون من أمراض خطيرة. بعد 1-2 أسابيع، تختفي متلازمة الوهن. ومع ذلك، إذا استمر لفترة أطول، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة المهنية.
يمكن مقارنة متلازمة الوهن برد فعل وقائي للجسم، مما يبطئ جميع العمليات لغرض الحفاظ على الذات. النهايات العصبية مستنفدة لدرجة أن الجسم يحتاج إلى التعافي. فإذا كان الجسم سليماً فإنه يعود إلى حالته الطبيعية من تلقاء نفسه. إذا كان هناك نقص في الفيتامينات، فإن وجود المرض وعوامل أخرى، فإن التخلص من متلازمة الوهن يصبح مستحيلا دون مساعدة خارجية. من الممكن استعادة الأنظمة التالفة. كلما بدأ العلاج مبكرًا، كان ذلك أفضل.
متلازمة الوهن - ما هو؟
ما هي متلازمة الوهن يمكن أن تهم فقط أولئك الذين بدأوا يعانون من هذا المرض. يشعر الشخص بالمرض والإرهاق والخمول والتثبيط. يشعر البعض بهذه العلامات باستمرار، والبعض الآخر يشعرون بها بعد إجراء بعض التلاعبات الأساسية. ويصاحب كل هذا تثبيط النشاط العقلي واضطراب الانتباه وفقدان القدرة على العمل.
ينغمس الإنسان في نفسه، ويتشتت انتباهه، ويصبح من الصعب التفكير فكرياً. تضعف وظيفة الذاكرة عندما يصعب تذكر الأحداث والإجراءات التي حدثت مؤخرًا.
- إذا كانت المتلازمة الوهنية من أعراض الفصام، فيلاحظ بؤس العقل وغياب الأفكار (الفراغ).
- عندما يتم اكتشاف المتلازمة نتيجة لأمراض الدماغ، فمن الممكن ملاحظة الخمول والنعاس والرغبة في الاستلقاء باستمرار على السرير.
- عندما تتجلى متلازمة الوهن تحت تأثير الوهن العصبي أو عدم انتظام دقات القلب، يمكن ملاحظة زيادة التعرق واندفاع الحرارة.
- بعد الإصابة بمرض معدي (الأنفلونزا)، غالبا ما يعاني الشخص من البرد والهزات في اليدين.
- تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى ظهور علامات متلازمة الوهن مثل انخفاض ضغط الدم والنبض السريع.
تتميز متلازمة الوهن بإيقاع قلب متغير. إذا ضغطت على مقلة العين، فإن النبض سيزداد. إذا أوقفت الضغط، فبعد بضع دقائق لن يعود إلى طبيعته (في الأشخاص الأصحاء يجب أن يعود إلى طبيعته).
الصداع هو أيضًا أحد الأعراض المصاحبة لمتلازمة الوهن، والتي تعتمد طبيعتها تمامًا على نوع المرض الموجود في الجسم. ارتفاع ضغط الدم يسبب الصداع ليلا وصباحا، والوهن العصبي يثير شخصية "تشديد".
يمكن التعرف على الشخص المصاب بمتلازمة الوهن من خلال مزاجه اللامبالي الخفي عندما يكون منغمسًا في نفسه. ويلاحظ أيضا العصبية وقصر المزاج.
علامة مميزة أخرى لمتلازمة الوهن هي اضطراب النوم. قد يعاني الإنسان من الأرق، أو قلة النوم، أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، بغض النظر عن مدة النوم، وغيرها. وعندما يستيقظ، لا يشعر بالراحة. في الليل، غالبا ما لا يستطيع النوم، وأثناء النهار يشعر بالنعاس.
أعراض متلازمة الوهن
تعتمد أعراض متلازمة الوهن إلى حد كبير على المرض الذي نشأت ضده. إذا كنا نتحدث عن متلازمة الوهن بعد التعرض للإجهاد، فإننا نتحدث عن الأعراض التالية:
- النعاس.
- رعشه.
- الجهد االكهربى.
- صداع.
- زيادة التهيج.
- ضعف.
- ألم عضلي.
بعد تصلب الشرايين، يجد الناس صعوبة في إدارة عواطفهم. يسبب ارتفاع ضغط الدم تقلبات مزاجية مستمرة، بالإضافة إلى البكاء.
نوعان من متلازمة الوهن:
- يتميز فرط الوهن بالأعراض التالية:
- الإثارة.
- زيادة الحركة.
- زيادة التهيج.
- يتميز نقص الوهن بالأعراض التالية:
- الخمول.
- التعب السريع.
- تثبيط النشاط العقلي.
- السلبية.
يتم التعبير عن الصورة السريرية الرئيسية لمتلازمة الوهن من خلال الأعراض التالية:
- الإثارة.
- ضعف.
- التهيج. غالبا ما يتجلى في شكل فرط الوهن للمتلازمة. ينتقل الشخص فجأة من الضحك الذي لا يمكن تفسيره إلى الغضب، ثم يعود إلى المرح. لا يستطيع الإنسان أن يبقى ساكناً، فهو غاضب من كل شيء صغير ومن تصرفات من حوله، كل شيء يثير حنقه.
- قلق.
- استنفاد العمليات المعرفية.
- الاضطرابات اللاإرادية مع فقدان متكرر للأداء.
- اضطراب الأحلام، والأرق.
- قابلية الأرصاد الجوية – الحساسية للمناخ أو تغيرات الطقس.
- ضعف الذاكرة هو عدم القدرة على تذكر بعض التفاصيل من الماضي القريب.
- ضيق في التنفس وألم في القلب.
- برودة، وبرودة في الأطراف.
- جلد شاحب.
- عدم تناسق تدفئة الجسم.
- الحساسية للأصوات العالية والألوان الزاهية والروائح.
- انخفاض الشهية، وعدم الاستمتاع بتناول الطعام.
- العجز الجنسي: عسر الطمث عند النساء، ونقص الفعالية عند الرجال.
- العقلية الوهنية (المجازية) هي تدفق للأفكار المجازية في حالة من التعب النفسي عندما تظهر الذكريات والأفكار بشكل عشوائي في الرأس.
أسباب متلازمة الوهن
ما الذي يثير تطور متلازمة الوهن التي تسبب تجارب ومشاعر غير سارة لدى الشخص؟ تم تحديد الأسباب التالية لمتلازمة الوهن:
- أمراض الدماغ: العواقب بعد إصابات الدماغ المؤلمة، آفات الأوعية الدموية، الآفات المعدية (التهاب السحايا، التهاب الدماغ).
- مرض فرط التوتر.
- قصور القلب المزمن.
- الذبحة الصدرية.
- التهاب الحويضة والكلية المزمن.
- أمراض أخرى تستنزف الجسم.
- أمراض الدم: فقر الدم، نقص الهيموجلوبين.
- الأمراض المعدية: السل، داء البروسيلات، الخ.
- زيادة الضغط على الجسم، على سبيل المثال، العمل العقلي لفترات طويلة أو النشاط البدني.
- التوتر العاطفي الذي يحدث فجأة وله تأثير قوي.
- التغذية غير المتوازنة أو غير الكافية.
- الإجهاد العاطفي من أي نوع، والإجهاد العصبي.
- استنفاد الجهاز العصبي.
- النشاط المفرط.
- اضطراب التمثيل الغذائي.
- نقص المغذيات.
- الروماتيزم.
- أمراض الغدد الصماء.
- تليف الكبد.
- السكري.
تأتي المتلازمة الوهنية بالأشكال التالية، حسب أسباب حدوثها:
- دماغي - يتطور على خلفية آفات وأمراض الدماغ. يحدث هذا بعد الأمراض المعدية وإصابات الدماغ المؤلمة وتصلب الشرايين.
- جسدي المنشأ - يتطور على خلفية أمراض الجسم المختلفة، باستثناء الجهاز العصبي: الجهاز الهضمي (التهاب البنكرياس المزمن، القرحة الهضمية)، القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم، قصور القلب المزمن)، البولية (التهاب الحويضة والكلية المزمن)، أمراض الدم (فقر الدم، نقص الهيموجلوبين). ) ، الأمراض المعدية (السل، داء البروسيلات).
- المخي الجسدي - مزيج من العوامل الدماغية والجسدية.
- الوهن التعب – بعد ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة.
- الوهن الناتج عن سوء التكيف - الإجهاد المفرط الذي يسبب الإرهاق العاطفي.
يرتبط تطور متلازمة الوهن عند الأطفال بالأسباب التالية:
- مرض الماضي.
- الوراثة.
- الجو غير المواتي في عائلة الوالدين.
- تعرض لصدمة عاطفية.
- عدم وجود راحة الجودة.
متلازمة الوهن عند الأطفال
حتى الأطفال ليسوا محصنين ضد متلازمة الوهن. في مرحلة الطفولة، يمكن أن تتطور على خلفية التعب السريع بعد محادثة طويلة مع الطفل أو هزه بين ذراعيه. ويصبح متقلب المزاج وسريع الانفعال. يتجلى تطور المتلازمة في النوم المضطرب، والاستيقاظ في الليل، وتقلب المزاج، والدموع، وصعوبة النوم. لكي ينام مثل هذا الطفل، لا ينبغي أن تغني التهويدات لفترة طويلة أو تهزه بين ذراعيك. كل ما عليك فعله هو وضعه في السرير ومغادرة الغرفة.
علامات متلازمة الوهن عند الأطفال:
- خائف من الأصوات الصغيرة.
- بكاء من دون سبب.
- النوم في غياب الوالدين.
- - تقلب المزاج والتعب بعد التعامل مع الناس.
من الضروري أن تأخذ في الاعتبار التغييرات التي تحدث في حياة كل طفل. يمكن أن يحدث الإرهاق العقلي أو العاطفي بسهولة بعد بدء المدرسة. روتين يومي جديد، أشخاص جدد، عليك طاعة المعلم الذي يشير إلى الانضباط والقواعد المدرسية، مواد جديدة يجب تذكرها ومواضيع يجب حشرها، على الرغم من أنك لا تحبها. يتم دمج كل هذا مع النشاط البدني وفقدان بيئة مريحة في المنزل، حيث يقوم الآباء، مثل المعلمين، بتعليم الطفل الانضباط وحفظ المعرفة غير المثيرة للاهتمام.
يؤدي التغيير الحاد من الطفولة المعتادة إلى النظام المدرسي إلى الإرهاق العقلي أو العاطفي، عندما لا يتمكن الطفل من تحمل العبء والتكيف بسرعة. ويتجلى ذلك في الأعراض التالية:
- العصبية.
- الخوف من التواجد حول الغرباء.
- الخوف من الضوء الساطع.
- الانغلاق.
- آلام العضلات عند شم الروائح القوية.
- التعب السريع.
- صعوبة التكيف خارج المنزل.
- الصداع مع الأصوات الحادة والصاخبة.
في مرحلة المراهقة، تتجلى متلازمة الوهن في انتهاك لتواصل الطفل مع الآخرين. يتسم المراهق بالفظاظة والوقاحة مع والديه، ويجادل في أي أمر، ويقل أداءه الدراسي. إنه ليس صديقًا لأقرانه ويهين رفاقه باستمرار. يصبح شارد الذهن، غافل، ويرتكب أخطاء سخيفة.
علاج متلازمة الوهن
وبما أن متلازمة الوهن غالبا ما تكون نتيجة لمرض فسيولوجي، فمن الضروري طلب العلاج في المستشفى. لتحديد العلاج الصحيح، يتم إجراء التشخيص أولا، والذي سيحدد أسباب متلازمة الوهن. في كثير من الأحيان، يكفي القضاء على المرض الذي تسبب فيه حتى تختفي الحالة من تلقاء نفسها.
الاتجاهات الرئيسية هي:
- العلاج الدوائي يهدف إلى القضاء على سبب المتلازمة، وكذلك التخلص من أعراضها. استخدام التكيفات.
- العلاج غير الدوائي، والذي يتكون من الخضوع للعلاج النفسي. وسوف يقضي على العوامل النفسية والعاطفية لمتلازمة الوهن.
- تغذية كاملة. من الضروري القضاء على نقص العناصر الدقيقة التي أدت إلى اضطرابات المزاج.
- الراحة الكاملة، والتي تتضمن تغيير نشاطك وأنماط نومك.
- تدفق معتدل للمعلومات.
- النشاط البدني المعتدل.
للتعافي من الموقف، تخلص من التوتر العاطفي والأوهام والقلق، اخرج إلى الطبيعة (حقل مفتوح، غابة، نهر). إنه يزيل أفكارك، وتتوقف عن الخوف، وتتخلص من المشاعر المتراكمة، وتفهم الموقف بموضوعية وتتخذ قرارًا ببرود، وليس بناءً على العواطف، ورؤية الصورة كاملة.
للتخلص من التوتر العاطفي، اخرج إلى الطبيعة. مثل هذه الرحلة مفيدة أيضًا عندما تكون متعبًا جسديًا وعقليًا. إذا كنت تشعر وكأنك سنجاب في عجلة، فخصص يومًا واحدًا لتكون في الطبيعة. من المستحسن الاسترخاء بمفردك. ومع ذلك، إذا خرجت بصحبة أشخاص آخرين، فحاول التأكد من أنك لا تزال تقضي بعض الوقت في عزلة، بمفردك مع أفكارك. في هذا اليوم ليست هناك حاجة لحل أي مشاكل، لا تشاجر أو تسوية الأمور. اسمح لنفسك بالبقاء بمفردك أو مع أشخاص آخرين دون أي مغامرات أو مناقشة مواضيع غير سارة.
تهدئ الطبيعة وتسترخي وتضفي صفاء الذهن إذا قضيت يومًا واحدًا على الأقل في صمت بعيدًا عن أي ضجيج في المدينة، دون التفكير في أي خطط أو حل المشكلات. اسمح لنفسك بالاسترخاء فقط. وبطبيعة الحال، عندما تعود إلى المنزل، سوف تعود إلى مشاكلك. لكن هذه المرة تنظر إليهم من الجانب الآخر: بهدوء، وموضوعية، وشمولية. لن يتم التركيز على جانب واحد من المشكلة، ولكن ستكون قادرًا على التعامل مع المشكلة من جميع الجوانب، وفهم أين أخطأت وفي أي المجالات يمكنك التنازل عن خصمك.
لا تمنحك الطبيعة راحة البال فحسب، بل إنها توسع أيضًا حدود عقلك (الوعي)، مما يسمح لك بأن تكون موضوعيًا ومنطقيًا. لم تعد تدافع عن رأيك، ولكن حاول حل الموقف بطريقة تفيد جميع المشاركين في العملية، بما في ذلك أنت. بمعنى آخر تتخلص من أنانيتك وتتخذ مكانة الإنسان الناجح الذي يفكر في الخير، وليس في إشباع احتياجاته فقط.
تنبؤ بالمناخ
متلازمة الوهن لا تؤثر على متوسط العمر المتوقع. يمكن أن يكون التهديد هو أسباب هذه الحالة أو الأفعال التي يستطيع الشخص القيام بها في حالة مزاجية مكتئبة. يكون تشخيص الحياة قاتمًا إذا لم يطلب الشخص المساعدة من المتخصصين. حتى عندما يتعلق الأمر بالتعب العقلي أو العاطفي، فإن نقص المساعدة النفسية يمكن أن يؤدي إلى اللامبالاة أو.
نتيجة التدابير العلاجية هي عودة الحالة الجسدية والنفسية الصحية. الشيء الرئيسي هنا هو تحقيق الشعور بالبهجة والوفاء والطاقة. من الطبيعي أن تشعر بالاكتئاب وترغب في الراحة بعد يوم شاق في العمل أو فترة من الإرهاق العاطفي. ليس من الطبيعي البقاء على هذه الحالة لفترة طويلة - أكثر من أسبوعين.
بعد المرض، قد يعاني الشخص من متلازمة الوهن. ومع ذلك، إذا كنت بصحة جيدة جسديًا وعاطفيًا، فسوف يختفي خلال أسبوع أو أسبوعين.
كثير من الناس على دراية بمتلازمة الوهن بشكل مباشر: الضعف الجسدي والمعنوي، والحزن المستمر، والخوف من الأصوات الحادة والضوء الساطع، والعواطف المكتئبة. تتداخل هذه الأعراض مع الأداء الطبيعي في المجتمع والعمل والدراسة، ولكن نادرًا ما يلاحظ الضحايا تغيرات في سلوكهم، ناهيك عن اللجوء إلى متخصص.
متلازمة الوهن، أو كما تسمى أيضًا متلازمة التعب المزمن، هي حالة مؤلمة تتجلى في زيادة التعب والإرهاق والمزاج غير المستقر. يمكن لأي شخص يعاني من اضطرابات عاطفية أو ضغوط طويلة الأمد أن يصبح ضحية لهذا المرض.
أسباب متلازمة الوهن
تنشأ أعراض المرض بسبب الإرهاق التام للجسم بسبب الالتهابات والتسمم والصدمات العاطفية أو الجسدية والاضطرابات النفسية ونمط الحياة السيئ.
متلازمة الوهن، أو كما يطلق عليها أيضًا، متلازمة التعب المزمن، هي حالة مؤلمة تتجلى في زيادة التعب
غالبًا ما يُطلق على الوهن الذي يتطور بسبب الإجهاد العصبي اسم الوهن العصبي، وله أعراض مشابهة، ولكن طرق العلاج مختلفة:
- غالبًا ما تحدث متلازمة الوهن عند البالغين بسبب الإجهاد والإرهاق والالتزام المفرط في العمل.
- ترتبط الأعراض مباشرة بالمرض الذي يسبب متلازمة الوهن. لذلك، عند زيارة الطبيب، من المهم جدًا إخبار كل شيء - فالعوامل التوضيحية ستساعد في إجراء التشخيص الصحيح وبدء العلاج المناسب. إذا كان المرض ناجما عن أمراض الدماغ، وإصابات الدماغ المؤلمة، والتهاب الدماغ، وما إلى ذلك، فإن العلاج سيختلف عن الوهن بسبب الإجهاد.
- يمكن أن تظهر المتلازمة بعد مرض حاد طويل الأمد، مثل الأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي.
- غالبا ما تصاحب متلازمة الوهن أمراض الأعضاء الداخلية، على سبيل المثال، مرض السل.
لذلك لا يمكن تشخيص المرض إلا بعد إجراء تحليل كامل للمريض ومخططه وإجراء مقابلة مفصلة.
أعراض متلازمة الوهن
وفقًا للتصنيف المقبول عمومًا، يمكن تمييز عدة أشكال من المتلازمة، والتي تعتمد على أسباب حدوثها:
- الوهن العصبي.
- الوهن الواضح
- وهن دماغي.
- بعد الانفلونزا
- نباتي.
يتميز الاكتئاب الوهني بالتهيج المستمر للشخص
- الاكتئاب الوهني.
- الوهن الكحولي
- رأسي.
يتم تشخيص متلازمة الوهن العصبي في أغلب الأحيان. يعاني المرضى من تقلبات مزاجية، والدموع، والعاطفة المفرطة والحالة العقلية غير المستقرة. يحدث هذا النموذج بسبب الإفراط في الإجهاد والإجهاد.
بشكل عام، من الصعب تشخيص الوهن دون دراسة الرسم البياني للمريض وإجراء مقابلة تفصيلية أولاً، نظرًا لأن المرض يتداخل كثيرًا مع أمراض مرضية أخرى. ولكن هناك أعراض مميزة:
- النعاس المستمر، وخاصة أثناء النهار.
- فقدان الأداء، والشعور كما لو أن كل شيء يخرج عن السيطرة؛
- ضعف غير مبرر في الجسم.
- تدهور عمليات التفكير.
- التهيج وعدم القدرة على التحمل، وغالبا ما تتدهور الشخصية.
النعاس المستمر، وخاصة في فترة النهار
كيفية التمييز بين الوهن من الإرهاق؟
وللوهن أعراض كثيرة تتداخل مع التعب، لكن الأخير لا يحتاج إلى استشارة الطبيب. ولذلك فمن المهم جداً التمييز بين هذين المفهومين:
- مع الإرهاق، تعاني حالتك البدنية، ومع الوهن - تعاني حالتك العقلية.
- إذا لم يختف الضعف بعد الراحة فهذا وهن.
- يختفي التعب الزائد من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت، لكن الوهن يتطلب علاجًا طويل الأمد.
- لا يتطور الوهن بسبب استنفاد احتياطيات الطاقة، ولكن بسبب انتهاك تنظيم استخدام هذه الموارد.
متلازمة الوهن: التشخيص
من الشروط المهمة لتشخيص الوهن استشارة الأطباء من مختلف التخصصات، بما في ذلك طبيب الأعصاب. يمكنك تأكيد التشخيص باستخدام:
- اختبارات الدم والبول.
- مخطط كهربية القلب.
- أخذ سوابق المريض.
- محادثات مع طبيب نفساني.
- رسم صورة نفسية.
أحد أنواع التشخيص هو التصوير بالرنين المغناطيسي
- الأشعة المقطعية للدماغ.
ستسمح لنا هذه القائمة الواسعة من الاختبارات التي يتم إجراؤها باستبعاد الوهن الناتج عن أمراض مرضية أخرى.
متلازمة الوهن عند الأطفال
لسوء الحظ، هذا المرض يمكن أن يؤثر على الأطفال والمراهقين. من السهل جدًا إثارة الوهن عند الرضع، لأنه في هذا العصر يكون الأطفال أكثر عرضة للتجارب العاطفية. تتجلى المتلازمة عند الأطفال في البكاء المفرط، والتعب عند التواصل مع البالغين، وما إلى ذلك. الحل الأفضل هو منحهم بعض الحرية والمساحة الشخصية.
المراهقون ليسوا أقل عرضة للوهن من الأطفال. خلال هذه الفترة، يشعرون باضطرابات عاطفية ويعبرون بنشاط عن مشاعرهم أثناء تغير أجسادهم. الإجهاد في المدرسة، والمشاجرات مع أولياء الأمور والأقران يمكن أن يسبب الإرهاق العصبي.
علاج متلازمة الوهن
وهذه عملية طويلة يجب أن يشارك فيها الطبيب والمريض بالتساوي. ينصح العديد من الأطباء بالعلاج في المستشفى - وبهذه الطريقة ستتاح للطبيب الفرصة لمراقبة المريض باستمرار وتحديد أي تغييرات وتغيير مسار العلاج إذا تبين أنه غير فعال.
العلاج الدوائي للمرض
يجب أن يهدف علاج الوهن إلى إزالة السبب الجذري:
- بالنسبة للوهن الناجم عن الإرهاق العصبي، يتم وصف مجمع من الفيتامينات والمهدئات وتغيير البيئة واتباع نظام غذائي خفيف.
- إذا كان الوهن ناتجًا عن مرض خطير، يتم الجمع بين الأدوية والراحة في الفراش.
عواقب متلازمة الوهن يمكن أن تكون مخيبة للآمال. إذا تم إهمال المرض، فإن قدرة الشخص على العمل تختفي تماما، وعلى خلفية الوهن، قد تنشأ أمراض نفسية أخرى أكثر صعوبة في العلاج. وقد ينعزل المريض تمامًا عن المجتمع، بل ويلجأ إلى الانتحار.
الوقاية من متلازمة الوهن
في أغلب الأحيان، يحدث المرض على خلفية التوتر والقلق. لمنع الإرهاق وعدم التنظيم، حاول ألا تأخذ الأمور على محمل شخصي.
إذا ظهرت المتلازمة نتيجة لأمراض سابقة، فاتبع عن كثب أي تغييرات في الصحة. التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي وغياب العادات السيئة والعزلة عن المواقف العصيبة والنوم الصحي ستساعد في منع تطور الوهن.
إذا تطور الوهن بعد الإصابة بالأنفلونزا، انتبه إلى الفيتامينات؛ بعد هذه الأمراض، يتم استنفاد الجسم بشدة، وبدون مساعدتكم لن يتمكن من التعافي.
وصف:
متلازمة الوهن هي حالة تتجلى في زيادة التعب والإرهاق، وضعف أو فقدان القدرة على تحمل الإجهاد البدني والعقلي لفترة طويلة.
أعراض:
في حالة الوهن، يعاني المرضى من الضعف العصبي، الذي يتم التعبير عنه من خلال زيادة الإثارة، وتغيير الحالة المزاجية بسهولة، وسرعة الغضب، والتي تكثف في فترة ما بعد الظهر والمساء. الحالة المزاجية منخفضة دائمًا، والمرضى متقلبون، وبكاء، ويعبرون باستمرار عن عدم رضاهم للآخرين.
تتميز متلازمة الوهن أيضًا بعدم تحمل الضوء الساطع والأصوات العالية والروائح القوية. غالبًا ما يتم ملاحظة الصداع واضطرابات النوم في شكل زيادة النعاس أو الأرق المستمر واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي (يعصب الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية). المرضى الذين يعانون من الوهن يعتمدون على الطقس. عندما ينخفض الضغط الجوي، قد يعانون من زيادة التعب وزيادة الضعف العصبي.
مع متلازمة الوهن، التي تطورت نتيجة لأمراض الدماغ العضوية (مع تغيرات في بنية الدماغ)، تعاني الذاكرة، ويكون حفظ الأحداث الجارية ضعيفًا بشكل أساسي.
تتطور الاضطرابات الوهنية، كقاعدة عامة، تدريجيا، وتزداد شدتها تدريجيا. في بعض الأحيان تكون المظاهر الأولى للمرض هي زيادة التعب والتهيج، إلى جانب نفاد الصبر والرغبة المستمرة في النشاط، حتى في بيئة مهيأة للراحة - "التعب الذي لا يطلب الراحة".
تعتمد مظاهر الوهن على الأسباب التي تسببت فيه:
الوهن بعد الأمراض الحادة المختلفة غالبا ما يتخذ طابع حالة الضعف العاطفي وزيادة الحساسية، والتي يتم دمجها مع عدم تحمل الإجهاد العاطفي؛
