الثبات من اللات. استمرار - البقاء باستمرار، البقاء، وجود طويل الأمد، وجود عدوى طويلة الأمد في جسم الحيوانات والبشر، إما بدون مظاهر مرضية سريرية (مسار كامن، مغفرة العملية المعدية)، أو قادرة على حالات معينة (اختلال التوازن المناعي ونقص المناعة لمختلف المسببات - الإجهاد، انخفاض حرارة الجسم، العدوى البينية، تفاقم مرض مزمن، وما إلى ذلك) إلى التنشيط مع نتيجة المرض (المسار النشط، تفاقم العملية المعدية).
آليات الثبات: - تكوين تقليد مستضدي على شكل حرف L غطاء الغلوبولين المناعي القدرة على إفراز المواد التي تتداخل مع عمل العوامل المناعية امتصاص البروتينات المضيفة على سطح الخلية والحماية من الجهاز المناعي المضيف العوامل المضادة للبلعمة: كبسولات كبسولات دقيقة أغطية مخاطية المواد التي تقليل البلعمة الكيميائية غير الكاملة، وما إلى ذلك.
عمل البكتيريا على السيتوكينات: تدمير السيتوكينات البكتيريا H. aeruginosa بمساعدة إنزيمات L. pneumophila ربط السيتوكينات E. coli قمع تخليق السيتوكينات السيتوكينات IL-2، TNF-a، IF-γ IL-2 IL-1، IL-2، TNF-a، GMCSF S. typhimurium، S. flexneri TNFa M. السل TRF (3 M. avium IL-6 L. monocytogenes IL-3، CSF-1 E. coli IL-2، IL-4، IL-5، IF-γ Y. enterocolitica، B. suis، V. TNFa cholerae، B. anthracis P. aeruginosa TNFa، IL-1، IF-γ S. typhimurium IL-2
نشاط مضاد الإنزيم ومضاد اللاكتوفيرين: الكائنات الحية الدقيقة نشاط مضاد اللاكتوفيرين، نشاط مضاد الإنزيم نانوغرام/مل، ميكروغرام/مل M ± SD S. aureus S. haemolyticus S. epidermidis E. coli Klebsiella spp. 15 22.72 ± 1.88 10.1 ± 2.17*16 20.08 ± 1.41 4.40 ± 1.12 15 11.50 ± 1.45*9.91 ± 0.82*16 22 0.67*2.58 ± 0.27*12 18.17 ± 3.20 1.64 ± 0.15 12 19.40 ± 2.47 3.24 ± 0.27*14 18.13 ± 0.64 1.83 ± 0.28 السيطرة على مرضى الأمراض الروماتيزمية * ذات دلالة إحصائية
تكوين الشكل L هو بكتيريا خالية جزئيًا أو كليًا من جدار الخلية، ولكنها تحتفظ بالقدرة على التطور. يحدث ظهور أشكال L بسبب التعرض للعوامل التي تمنع إنتاج جدار الخلية: 1. المضادات الحيوية (البنسلين السيكلوسيرين، السيفالوسبورين، الفانكومايسين)، 2. الإنزيمات (الليزوزيم، أميداز، إندوببتيداز)، 3. الأشعة فوق البنفسجية وX- الأشعة، 4. حمض أميني جليكاين.
الخلفية: حرف L هو الحرف الأول من اسم معهد ليستر في لندن، حيث ولأول مرة، لفت دكتور العلوم إيمي كلاينبرجر نوبل في عام 1935 الانتباه إلى تطور خلايا غير عادية شكليا للغاية في مزرعة البكتيريا العقدية. moniliformis المعزولة من سائل أذن الجرذ.
فجوات على شكل حرف L من Bacillus subtilis بمقياس - 500 نانومتر. تنوع الأشكال L لبكتيريا Bacillus subtilis بمقياس 10 ميكرومتر.
مميزات الأشكال L: 1. إن تخليق جدار الخلية الكامل أمر مستحيل. العودة إلى الشكل الخضري عندما تكون العوامل البيئية طبيعية. مزيد من الوجود كما هو الحال في الميكوبلازما لها خصائص ثقافية مماثلة. 3. التحول التدريجي من الهياكل إيجابية الجرام إلى سلبية الجرام. تشكيل أشكال L مستقرة وغير مستقرة. 5. تغير في خصائص المستضدات (فقدان K- وOantigens). اكتساب القدرة على الاستمرار. 6. الحد من الفوعة بسبب فقدان العوامل المسببة للأمراض المختلفة (التصاق، والغزو، والسموم الداخلية، وما إلى ذلك) نظام مستقر للتحكم الوراثي لتخليق جدار الخلية (الببتيدوغليكان) 2. 4. التشابه غير المستقر للتغيرات المورفولوجية: تشكيل الخيطية والليفية وأشكال على شكل سجق وكروية وحبيبية.
آلية البلعمة: قوى التفاعل الكيميائي الفيزيائي تدرج التركيز 2. مرحلة الالتصاق الأوزونة (AT، C 3 b، فيبرونكتين، سورفاكتان) التفاعل الفيزيائي الكيميائي 3. الالتقام الخلوي 4. إبادة الميكروبات يعتمد على الأكسجين بشكل مستقل
الكائنات الحية الدقيقة 1. ضعف اندماج البلعم مع الليزوزوم (المتفطرة السلية، الأوالي، التوكسوبلازما) 2. مقاومة الإنزيمات الليزوزومية (المكورات البنية، العقديات gr A، المتفطرات، الأرسينيا) 3. الثبات طويل الأمد في السيتوبلازم (الكلاميديا، الريكتسيا) الكائنات الحية الدقيقة
آلية ثبات الكلاميديا الشوائب النموذجية التي تحتوي على أجسام أولية وشبكية بعد 48 ساعة من الحضانة النموذج المرضي للثبات. بعد التعرض لصدمة حرارية، تحتوي الشوائب الأصغر على أشكال مرضية كبيرة من الكلاميديا
البلاعم لا تقدم المستضد الرئيسي (MOMP) تعبير منتجات الجينات المبكرة، الليزوزوم، فرط إنتاج المستضد من Ig A، G HRT، تقليد المستضد، الحويصلات الخارجة للخلايا المحتوية على السفينغوميلين، CG hps 60 - بروتينات الصدمة الحرارية Lipopolysaccharide. لم يتم التعبير عن الحالة بين الأجسام الشبكية والابتدائية MOMP- لم يتم التعبير عنها
+ النشاط المضاد للبلعمة: 1. جدار الخلية الكثيف للأجسام الأولية (روابط ثاني كبريتيد بين هياكل البروتين MOMP) 2. قوة الأجسام الشبكية (كبسولة السكاريد) "فشل" الانفجار التنفسي تنشيط SPOL وتلف أغشية الخلايا الخاصة
TNFα γIF IL-1 1. زيادة التعبير عن أغشية الخلايا Ag (GCs, Fc) تنشيط الخلايا الليفية والخلايا الظهارية (الخلايا البالعة غير المهنية) 2. تحفيز IL 1 وIL 2 3. تنشيط الفعل البلعمي 4. تحفيز Ig إنتاج 5. تحريض الجذور الحرة
وسطاء الثبات الكلاميديا الحثرية تأثير الوسيط تركيزات منخفضة من g-interferon انخفاض حاد في كمية التربتوفان الداخلي (تنشيط إنزيم إندولامين -2، 3-ديوكسيجيناز، الذي يكسر التربتوفان إلى N- فورميلكينورينين) TNF-a نقص التربتوفان الداخلي بشكل غير مباشر، عن طريق تنشيط b-IF (يمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة داخل الخلايا، من خلال تعزيز التعبير عن بروتينات غشاء الخلية) الضروري لبناء نقص MOMP ج. HMF وكمية عالية من ج. AMP نقص تنشيط الإنزيمات اللازمة لتمييز RT إلى ET نقص و/أو عمل مضادات Ca 2+ ضعف تجميع الفجوات الاندوسومية
وسطاء ثبات الكلاميديا الحثرية (تابع) L-isoleucine قد يكون التأثير نتيجة لإدراج منتج استقلابي من a-methylbutaryl. لذا. وفي تخليق الأحماض الدهنية بواسطة C. trachomatis مع الدمج اللاحق للدهون الثلاثية "الأجنبية" في غشاء الخلية، مما يؤدي إلى زعزعة استقرارها، وهو حمض أميني أساسي يتحكم في تمايز RT إلى ET (متضمن في 3 الأكثر أهمية في تمايز البروتين)، انخفاض في عدد جسور ثاني كبريتيد من عوامل قوة الخلية.
"الانحراف الوراثي"، أو التقليد المستضدي: تسلسل الأحماض الأمينية 264 -286 لعامل سيجما الرئيسي للكلاميديا (Chl. trachomatis) بوليميراز RNA. ل7 (الببتيد II)، أحد بروتينات الريبوسوم في أمراض المناعة الذاتية الروماتيزمية
استمرار مسار فرانسيسيلا تولارينسيس السيتوكولاسين غير الحساس Caspase 3 و 9 TNF، IL 1 23 -k. دا الإندوسومات
+ Antiisozyme Antilactoferrin النشاط المضاد للتكميلية لـ LPS francisella tularentis S-LPS R-LPS الفوعة المتبقية شديدة الحساسية منخفضة للبروتين المرتبط بـ LPS المضيف - LBP Inert LPS الإزالة السريعة حساسية عالية للمضيف موت الكائن الحي
الثبات والطفرات التكيفية في الأغشية الحيوية: تتميز مقاومة الأغشية الحيوية للتأثيرات الخارجية بمصطلح "المثابرة" (من اللغة الإنجليزية المثابرة - التحمل والحيوية). الخلايا الميتة
أهمية الثبات في الأغشية الحيوية وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC USA)، فإن حوالي 65% من جميع حالات العدوى تكون ناجمة عن تكوين الأغشية الحيوية في الكائن الحي الكبير. الأطراف الاصطناعية، والدعامات، وما إلى ذلك)؛ تكوين الأغشية الحيوية على الأدوات الطبية...
البكتيريا + الحمض النووي. J (توليف المرافق) ذ. الإشريكية القولونية PMr. C (تخليق الفوسفوليبيد) ذ. S. typhimurium ظروف غير مواتية التعبير عن جينات SOS جين rmf، مثبط الترجمة جينات الصدمة الحرارية والباردة تفصيل. أ، أومو. العاصمة، الأشعة فوق البنفسجية. أب، سول. الخلايا الثابتة htr. أ، إتش تي بي. X، سي إس بي. ح، كلب. ب، سي بي بي. جينات AB لنظام السموم din. ي/ياف. س، نعم. م، ريل. كن، ماز. إي.إف.
الجين A الجين T الجين P مضاد حيوي ريبوسوم بروتين معيب بروتين عادي T-A مركب لا يوجد ثبات في تخليق البروتين
السموم الرئيسية ومكان تطبيقها في E. Coli: نشاط هدف السم عملية Ccd B DNA gyrase فواصل مزدوجة حبلا النسخ المتماثل Rel E ترجمة الريبوسومات انقسام m RNA ترجمة Maz F RNA Endoribonuclease ترجمة Par E DNA gyrase فواصل مزدوجة حبلا النسخ المتماثل Doc ترجمة الريبوسومات انقسام m RNA ترجمة Vap C RNA Endoribonuclease غير معروف Ξ-toxin غير معروف Phosphotransferase غير معروف Hip A EF-TU ترجمة البروتين كيناز Hip B ترجمة الريبوسومات M. RNA الانقسام الترجمة
عامل سيجما من بوليميريز RNA Rpo. S الطفرات التكيفية : ؟ "التكيفية" هي طفرات تنشأ في مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة تتكاثر ببطء أو خاملة خلال فترة من الإجهاد المطول والتي تتصدى لأسباب هذا الإجهاد. Veillonella parvula Streptococcus mutans مقاومة المضادات الحيوية
يعتقد لويس ك. 2008 أن الطريقة الرئيسية لمكافحة ثبات الأغشية الحيوية هي "المرضى المشتتين" ...
لقد كان العلماء في جميع أنحاء العالم يدرسون تأثير تغيرات الطقس على صحة الإنسان لعدة عقود - حتى أن هناك علمًا خاصًا يدرس تأثير المناخ والبيئة على الإنسان يسمى الأرصاد الجوية الحيوية. لقد اعترف العالم الحديث بالاعتماد على الطقس باعتباره مرضًا خطيرًا. علاوة على ذلك، يمكن اعتبارها بحق آفة الحضارة الحديثة.
تنقسم حساسية الطقس إلى نوعين، تظهر فيهما الأعراض نتيجة تغير الفصول (النوع الموسمي) وعند تغير الظروف الجوية (النوع الطقسي المرضي). اعتمادًا على نوع المرض، يظهر المرض بشكل مختلف، لذلك ستكون هناك حاجة إلى علاجات مختلفة.
أسباب تطور المرض
لقد أصبح هذا المرض آفة حقيقية للعالم الحديث ورد فعل جسم الإنسان على تقدم الحضارة. بعد كل شيء، في البداية، كان الإنسان في حالة توازن مع الطبيعة: استيقظ ونام مع الشمس، وفي الصيف كان يعمل بنشاط ويخزن الطعام، وفي الشتاء كان يستريح في الغالب. ومع ظهور التقدم الحديث ووفرة التكنولوجيا، اختل التوازن الطبيعي. ظهرت مكيفات الهواء والسخانات والأجهزة المنزلية المختلفة والضغط المستمر وكمية هائلة من الضوضاء في حياتنا. كل هذا يمنع جسدنا الحكيم من التوازن مع الطبيعة الأم. لقد توقف نظامنا العصبي عن التكيف مع تغيرات الطقس، ولم يعد قادراً على الاستجابة بشكل صحيح للتغيرات في درجات الحرارة، كما فعل منذ قرون وآلاف السنين.يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع التغيرات المفاجئة في الطقس، ولكن بالنسبة للبعض أصبح ذلك مشكلة حقيقية. يكون الجسم الضعيف الذي تنخفض مناعته أكثر عرضة للاعتماد على الطقس ويتفاعل بشكل مؤلم مع التقلبات والتغيرات المفاجئة في الظواهر الجوية.
العوامل التي لها تأثير سلبي على حالة الإنسان:
- التغيرات في درجة حرارة الهواء.
- زيادة مستويات الرطوبة.
- التغيرات في الضغط الجوي.
- انخفاض مستويات الأكسجين في الهواء.
- العواصف المغناطيسية
- مشاعل شمسية.
- تلوث الهواء.
أسباب زيادة الحساسية للظروف الجوية هي في بعض الأحيان البلوغ عند المراهقين، وانقطاع الطمث، والاكتئاب والظروف الإنسانية السلبية. يعتقد الأطباء أيضًا أن هذا المرض يمكن توريثه. يتجلى المرض بقوة خاصة قبل تغيرات درجات الحرارة وهطول الأمطار.
يعاني سكان المدن الكبرى والمدن أكثر من غيرهم، ويتمتع سكان القرى، لأسباب واضحة، بمناعة أقوى ويتكيفون بشكل أفضل مع التغيرات البيئية. الهواء في المدن مشبع بالأيونات الثقيلة، مما يقلل من عدد الأشعة فوق البنفسجية الضرورية لصحة الإنسان. ينتهك التبادل الطبيعي للرطوبة في المدينة، لذلك يصعب على سكان المدن الكبرى تحمل الحرارة.
تسبب الكوارث الطبيعية النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأزمة ارتفاع ضغط الدم ونوبات الذبحة الصدرية والإغماء وحتى الولادة المبكرة. تؤدي التغيرات في درجات الحرارة إلى تفاقم أمراض الحساسية والربو والالتهابات وتعطيل عمل الأعضاء المختلفة.
الرطوبة التي تزيد عن 85% تؤثر سلباً على الجهاز العضلي الهيكلي، مما يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والالتهابات.
تؤثر تغيرات الضغط على نظام القلب والرئتين والأوعية الدموية. تحدث مجاعة الأكسجين، والتي تتجلى في نقص الأكسجين، وضيق في التنفس، والخمول.
يتسبب الضباب وهبوب الرياح في اضطرابات النوم والقلق غير المبرر وحتى تشنجات الأوعية الدموية لدى المرضى الذين يعانون من نفسية غير مستقرة.
تسبب العواصف المغناطيسية مضاعفات في عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي والجهاز العصبي. يعاني معظم المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية من حساسية متزايدة للأرصاد الجوية - فالتغيرات الجوية تعطل إمداد القلب بالأكسجين وتزيد من تخثر الدم وخطر تجلط الدم.
الأعراض المميزة للمرض
تشمل أعراض الاعتماد على الطقس ما يلي:- إضعاف وظيفة الحماية في الجسم، وانخفاض المناعة.
- هجمات مفاجئة لتفاقم الأمراض المزمنة.
- النعاس.
- صداع شديد؛
- شعور بألم في المفاصل والعضلات.
- زيادة حادة أو انخفاض في ضغط الدم.
- الاكتئاب والشعور بالضعف.
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
- اكتئاب.
هناك ثلاث درجات من تطور المرض، والتي تتميز بطبيعة المظاهر العرضية.
- مرحلة خفيفة - حساسية الطقس: الشعور بالضيق العام، والإثارة المفاجئة بلا سبب أو الاكتئاب.
- المرحلة الوسطى هي الاعتماد على الطقس: ارتفاع الضغط وإيقاع القلب واضطرابات النبض.
- المرحلة الشديدة: ألم حاد في القلب، صعوبة في التنفس، دوخة، شعور بألم في المفاصل وألم في العضلات.
علاج الاعتماد على الطقس
وكإجراء وقائي، ينصح الخبراء جميع الناس بقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة، والحصول على كميات متساوية من أشعة الشمس (فيتامين د)، والأكسجين والماء. وبغض النظر عن مدى تافهة الأمر، فإن الموقف الداخلي الإيجابي سيساعد في تقليل تأثير العوامل السلبية.من الصعب جدًا علاج المرض تمامًا، لأن هذا يتطلب اتباع نهج متكامل. لذلك يجب أن تبدأ بعلاج تلك الأمراض التي تثير تطور الاعتماد على الطقس. وينصح بمتابعة النشرات الجوية من أجل تناول الأدوية اللازمة مسبقاً، وذلك بالتشاور مع طبيبك. في بعض الأحيان يكون للتدليك العلاجي تأثير جيد.
عندما تتغير الظروف الجوية، من الضروري تناول الأدوية الوقائية مسبقًا: يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تناول الأدوية التي تخفض ضغط الدم، ويجب على مرضى انخفاض ضغط الدم تناول الأدوية المقوية. لا يُنصح المرضى بتغيير المناخ بشكل حاد، ولكن إذا كانت الرحلة لا مفر منها، فيجب عليهم قبل شهرين من الرحلة البدء في شرب مجموعة من الفيتامينات أو صبغة إليوثيروكوكس أو جذر الجينسنغ. ولكن في كل حالة محددة من الأفضل اختيار الوقاية الشاملة مع الطبيب.
وقاية
للوقاية العامة، ينصح الخبراء باتباع قواعد معينة في أوقات الأزمات:- تجنب اللحوم والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية. وينصح باختيار منتجات الألبان والنباتات، والإكثار من تناول الأسماك، وكذلك البقوليات والبنجر والبطاطس.
- وينبغي تجنب الحمل الزائد، والراحة أكثر، وتجنب التوتر.
- قم بتنفيذ إجراءات التصلب: التدليك البارد والاستحمام المتباين.
- لعلاج الأرق، تناول المهدئات، مثل صبغة حشيشة الهر أو صبغة الأم.
- رائحة الخزامى أو إكليل الجبل وإبرة الراعي سوف تخفف من الجهاز العصبي.
- يتم علاج العصاب والذبحة الصدرية في مرحلة مبكرة برائحة النعناع، والتي يمكن استبدالها بمسحوق فاليدول.
- رائحة الليمون أو الكافور مفيدة للاكتئاب.
- قبل الوجبات يجب عليك شرب كوب من العصير الطازج أو المياه المعدنية.
مساعدة المخدرات
لا ينبغي تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب!تساعد الأدوية مثل الجلايسين وفيتامين C وحمض الأسكوربيك والروتين والعنج وغذاء ملكات النحل والفينبوسيتين وبنزوات الصوديوم والأسكوفين على تحسين الحالة. مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على العناصر الدقيقة ومضادات الأكسدة لها تأثير جيد.
إذا لوحظت ردود فعل مرضية واضحة، فمن المستحسن مضادات التشنج: نوشبا، بابافيرين، هيدروكلوريد، الأدوية التي تزيد من تدفق الدم التاجي والدماغي: كافينتون، الدقات، ترينتال. مسكنات الألم فعالة جدًا - أقراص الإيبوبروفين والبروفين والأورتوفين.
الاستحمام بالأعشاب ومنقوعها يعمل بشكل جيد للغاية على تخفيف الأعراض لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.
في حالات الاكتئاب، يجب عليك تناول أدوية التحفيز الحيوي والمحفزات التكيفية: صبغة الجينسنغ، شيساندرا تشينينسيس، إليوثيروكوككوس. إنها تعمل على تطبيع عمل الجسم بأكمله، وتزيد من مقاومة الأمراض، وتقوي جهاز المناعة.
كما ترون، فإن الاعتماد على الطقس ليس حكما بالإعدام، ومن خلال تحديد مرحلة هذا المرض بشكل صحيح، يمكنك تحسين حالتك بشكل كبير باستخدام التوصيات الواردة هنا. إما عن طريق تطبيق تدابير وقائية لمنع أو وقف تطور هذه الحالة المرضية.
يجب أن يعلم الأشخاص الأصحاء أن زيادة الحساسية للتغيرات في درجات الحرارة المناخية يمكن الوقاية منها من خلال التدريب البدني. وبحسب الإحصائيات فإن الرياضيين لا يعانون من الاعتماد على الطقس. على سبيل المثال، يذهب الشخص بانتظام للجري كل صباح. أثناء الجري، تحدث قفزات طفيفة في ضغط الدم، والتي لها تأثير مفيد على تصلب نظام القلب والأوعية الدموية البشري. نتيجة لذلك، لا يتفاعل الناس عمليا مع الظروف الجوية المتغيرة. ولذلك، فإن أي تمرين بدني يساهم في التحسين العام لرفاهية الشخص.ومع ذلك، أثناء العواصف المغناطيسية والتوهجات الشمسية، من الضروري تقليل الإجهاد الجسدي والعقلي. أيضًا، في الأيام "الصعبة"، يُنصح باتباع نظام غذائي معين يحتوي على منتجات الألبان والخضراوات. وبالطبع التخلي عن المشروبات الكحولية والأطعمة الحارة والمقلية والدهنية واللحوم. إذا كان الجسم يتفاعل مع الظروف الجوية مع الأرق، فيمكنك تناول المهدئات التي أوصى بها طبيبك. لأغراض الوقاية، من المفيد زيارة الحمام أو الساونا أو غرفة التدليك بانتظام. أو خذ حمامًا متباينًا كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا ننسى المشي في الهواء النقي.
الاعتماد على الطقس - العلاج
يتم علاج الاعتماد على الطقس بالاشتراك مع الأمراض المزمنة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العديد من الأمراض تثير الاعتماد على الظروف الجوية. بادئ ذي بدء، من الضروري مراقبة توقعات الطقس والاستعداد لتغيراتها، واتخاذ التدابير الوقائية مقدما. من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب لتحديد السبب الرئيسي للمرض. قد تكون هذه أمراض عصبية.يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى تجنب التوتر الشديد، السلبي والإيجابي. يجب عليك أيضًا تناول الأدوية المهدئة التي وصفها طبيبك. واستخدم النشاط البدني بعناية أكبر. أثناء العواصف المغناطيسية، يوصى بتقليل استهلاك الملح والماء. وبدلا من المشروبات يفضل شرب الماء المحمض مع عصير الليمون أو التوت البري. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بتناول الفيتامينات المتعددة وحقن عشبة الليمون ومكورات الإليوثيروكوكس والأراليا المنشورية والمشروبات المقوية: الشاي والقهوة.
من المفيد لجميع الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس أن يتنزهوا لمسافات طويلة في منطقة المنتزه ويمارسوا نشاطًا بدنيًا ممكنًا كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، لتحسين الصحة وتقليل متلازمات الألم لدى مرضى انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم، يصف المعالج الأدوية. علاج الاعتماد على الطقس ليس أقل فعالية. على سبيل المثال، يتم عرض صبغات إبر الصنوبر والأعشاب المجففة كإضافات للاستحمام. عند تناولها عن طريق الفم، تساعد دفعات الأعشاب: هيذر؛ البرسيم الحلو أكبر بقلة الخطاطيف وآذريون. الراسن؛ بلسانهم الأسود، ووركين الورد؛ نعناع؛ بصل هندي .
يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الاستفادة من استنشاق رائحة النعناع. أو تنفس فوق مسحوق فاليدول المسحوق. ستساعدك هذه الطرق البسيطة عند ظهور العلامات الأولى لحساسية الطقس. تمارين التنفس ليست أقل فائدة. إذا كنت تشعر بتوعك، يمكنك وضع قطعة صغيرة من البروبوليس بحجم رأس عود الثقاب على لسانك، إذا لم تكن لديك حساسية تجاه منتجات النحل. يجب عليك أيضًا تناول أدوية تسييل الدم.
يحتاج الأشخاص الذين يعتمدون على الطقس إلى محاولة الحصول على قسط كافٍ من النوم: 8 ساعات على الأقل في الليلة. إذا أمكن، يمكنك النوم خلال النهار - 40 دقيقة - 60 دقيقة. جلسات الاسترخاء التي يمكنك ترتيبها لنفسك مفيدة جدًا. للقيام بذلك، يكفي التقاعد في مكان منعزل لمدة 20-30 دقيقة. يوميًا، استمع إلى الموسيقى الكلاسيكية أو الموسيقى الهادئة ومارس التأمل.
