"بعد الإجازة، لا تحتاج إلى الاسترخاء بقدر ما تحتاج إلى تحسين صحتك"، تصر والدتي بعناد، وأنا أفهمها جيدًا. بعد كل شيء، الآن، في "ما يزيد قليلا عن 18 عاما"، ليس لدي أي مشاكل صحية، ولكن ماذا سيحدث في 45+؟ كنت حذرًا بشكل خاص عند اختيار مصحة لأمي. إلى أين تذهب وكيف لا تخطئ؟ دعونا نكتشف ذلك معًا! ;)
مبادئ الاسترخاء في المصحة
عند الذهاب إلى المصحة، يجب أن تتذكر ذلك مهمتك الرئيسية هنا هي الاسترخاء، وبالتالي على وجه الخصوص ليست هناك حاجة للإفراط في الحماس للإجراءاتر: إجراء واحد أو إجراءين في اليوم يكفي. عند اختيار المصحة، أنصحك بالبدء بما يلي: الملف الشخصي للمرض- إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب، لماذا تعالج عمودك الفقري؟ أثناء علاج المرض الأساسي، انتبه إلى إجراءات التعزيز العامة: ساونا، تدليك، دروس رياضية.
عند التخطيط لقضاء إجازة في منتجع صحي معين، ضع في اعتبارك أيضًا الظروف الطبيعيةالمكان الذي يقع فيه، لأنه إذا كان المناخ المحلي لا يناسبك، فمن غير المرجح أن تكون فوائد العلاج ملحوظة. على أية حال، أوصي بشدة في وقت مبكر استشر طبيبكللحصول على المشورة و الحصول على فحص، وبعد ذلك ستتمكن من تحديد الخيار المناسب لك بدقة أكبر نوع المصحة.
أنواع المصحات
ويمكن تقسيم جميع المصحات حسب العوامل الطبيعية والمناخية إلى: ثلاثة أنواع:
- العلاج بالمياه المعدنية- العلاج باستخدام المياه الغنية بالمعادن واستخدامها داخليًا وخارجيًا - مثل هذه الإجراءات مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي المركزي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجهاز الهضمي وأمراض الجهاز التنفسي (يتم استخدام الاستنشاق) ;
- تأثير العوامل المناخيةعلى جسم الإنسان يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي والهضم والدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة ويهدئ الجهاز العصبي.
- الطين الشفاءمحاربة الالتهابات، وتسكين مناطق الألم، ولكن يمنع استخدامها لأمراض القلب.
اختيار المنتجع المناسب
عند اختيار المصحة، ابدأ بما تحتاجه: الراحة أو الاحتراف للأطباء. العديد من المصحات لديها قاعدة طبية جيدةومع ذلك، هناك مشاكل مع الراحة. يجب أن يكون المستشفى موجودًا في منطقة نظيفة بيئياو تطابق ملف تعريف المرض الخاص بك.
خاتمة
اختيار المصحةاستشر طبيبك وأعط الأفضلية لمنتجع صحي متخصص في علاج مرضك.
يكتسب العلاج في المصحات في الخارج شعبية كل عام لأنه، إذا لزم الأمر، لتحسين صحة الفرد، يمكن إجراء هذا العلاج خلال إجازته الخاصة، والجمع بين الإجراءات الطبية والترفيهية والبرنامج الثقافي في بلد جديد.
اليوم، أصبح العلاج بالمصحات خارج روسيا منطقة مستقلة للسياحة العلاجية. من خلال الذهاب إلى مصحة في الخارج، تتاح للمرضى الفرصة ليس فقط لتحسين صحتهم وتقوية الجسم والتغلب على الاكتئاب والتوتر، ولكن أيضًا للحصول على المتعة العقلية والجسدية، والحصول على اللياقة البدنية، والتعرف على البلد بشكل أفضل.
في معظم الحالات، يتضمن هذا العرض أسعارًا للعلاج مماثلة للأسعار المحلية ذات أعلى مستوى من الخدمة وجودة الخدمات الطبية. اعتمادا على احتياجات وقدرات المريض، ستكون المصحات المتخصصة تحت تصرفكم، وغرف العلاج مجهزة بالمعدات الحديثة. بالإضافة إلى العلاج والاسترخاء، يمكنك هنا الخضوع لفحص كامل للجسم، مما سيجعل من الممكن التعرف على المرض في المراحل المبكرة، مما يزيد بشكل كبير من فرص الشفاء.
تقع جميع المصحات الأجنبية بعيدًا عن المدن والمراكز الصناعية الصاخبة في مناطق نظيفة بيئيًا. يتم العلاج وسط المناظر الطبيعية الرائعة، ويحيط به موظفون يقظون ومؤهلون، والذي، جنبًا إلى جنب مع أحدث التقنيات والتقنيات، يعطي تأثيرًا علاجيًا قويًا.
من أجل اختيار المصحة المناسبة للسعر والشروط، يُنصح بالاتصال بمقدم الخدمة الطبية الذي سيساعدك في العثور على مؤسسة متخصصة وفقًا لتوصيات طبيبك المعالج. بالإضافة إلى ذلك، في هذه الحالة، سيتم تنظيم برنامج كامل لك، بما في ذلك ليس فقط العلاج والترفيه، ولكن أيضًا معالجة التأشيرة وحجز التذاكر والنقل وخدمات الترجمة (إذا لزم الأمر)، وكذلك ترجمة المستندات الطبية.
إمكانيات العلاج بالمصحة في الخارج
كقاعدة عامة، تتخصص المصحات في علاج أمراض ملف تعريف واحد (على سبيل المثال، أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، ونظام القلب والأوعية الدموية، وأمراض النساء، والأمراض الجلدية، وما إلى ذلك). في مثل هذه المؤسسات الطبية، يكون عبء العلاج كبيرًا جدًا، مع إيلاء اهتمام خاص للإجراءات المتخصصة. يجب عليك اختيار مصحة فردية إذا كنت تعرف التشخيص بالتأكيد. ومع ذلك، إذا كنت تخطط للخضوع لفحص شامل، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من مصحة ذات ملف تعريف أوسع، حيث سيُطلب منك تحديد الحالة العامة لصحتك.
كقاعدة عامة، في المصحات الحديثة، يستغرق إجراء الفحص القياسي حوالي نصف يوم. إذا كنت بحاجة إلى إجراء اختبارات تشخيصية متقدمة، فإلى جانب جمع وفحص الاختبارات اللازمة، فسوف يستغرق الأمر من يوم إلى ثلاثة أيام.
بالإضافة إلى ذلك، في مثل هذه المؤسسات الطبية، يمكنك الخضوع لدورة من إجراءات إعادة التأهيل بعد الإصابات الشديدة، أو برنامج التدابير الوقائية، أو علاج بعض الأمراض المزمنة.
مميزات العلاج بالمصحة بالخارج
لا يشمل علاج السبا الحديث أحدث التقنيات الطبية والأدوية والتقنيات فحسب، بل يشمل أيضًا تأثير العوامل الطبيعية المختلفة على الجسم. تشمل التلاعبات المصاحبة مجموعة متنوعة من الإجراءات باستخدام تقنيات العلاج الغذائي، والتدليك، والاسترخاء، والعلاج الطبيعي، والوخز بالإبر، وما إلى ذلك، مما يجعل من الممكن تقليل استخدام الأدوية الاصطناعية، وأحيانا التخلي عنها تماما.
يقدم علاج المصحة البرامج الأكثر طبيعية ولطيفة للقضاء على الأمراض وتخفيف الظروف. في كثير من الحالات، خلال فترة اختفاء المظاهر الحادة للمرض، تبين أن العلاج بالمصحة هو الأكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التغيير ذاته في المشهد وأجواء المصحة، التي تذكرنا بإقامة مريحة في فندق، له تأثير مفيد ويصبح أحد العوامل الحاسمة التي تؤثر على تحسين الصحة.
الهواء النظيف والكهوف الملحية والينابيع المعدنية والحرارية وحمامات الطين - كل هذا له تأثير مفيد على الجسم. وإلى جانب ذلك، في مصحة أجنبية، لدى المرضى الفرصة ليس فقط للاسترخاء في حضن الطبيعة، ولكن أيضا للمشاركة بنشاط في الرياضة وزيارة حمام السباحة.
يتم علاج الأطفال في الخارج في مصحات متخصصة للأطفال. ومع ذلك، إذا كنت تخطط للذهاب لتلقي العلاج مع طفلك، فيجب أن تضع في اعتبارك أن بعض المؤسسات لا تقبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا.
يُمنع العلاج بالمصحات في الخارج للمرضى الذين يعانون من أمراض معدية، فضلاً عن الاضطرابات العقلية. بالإضافة إلى ذلك، الأشخاص الذين يكون مرضهم حادًا، لا يُنصح بالذهاب إلى المصحة، لأنه في هذه الحالة يمكن أن تؤدي الرحلة والإقامة في المصحة نفسها إلى تفاقم الحالة.
المناطق الأكثر شعبية للعلاج بالمياه المعدنية
المصحات الأجنبية الأكثر شعبية بالنسبة للروس هي المؤسسات الطبية في أوروبا وإسرائيل.
من بين الدول الأوروبية، هناك طلب على ألمانيا وفرنسا وجمهورية التشيك والنمسا وإيطاليا وسلوفينيا والمجر وعدد من البلدان الأخرى، حيث يتمتع العلاج في المصحات بتقاليد عمرها قرون وأعلى مستوى من الخدمة. تجذب المصحات الإسرائيلية (خاصة تلك الواقعة على شواطئ البحر الميت) أولئك الذين تعتبر إمكانية الاسترخاء بالنسبة لهم أمرًا مهمًا إلى جانب العلاج. هنا، لا يقوم المرضى بتحسين صحتهم فحسب، بل يعززون أيضًا حالتهم الذهنية من خلال الاسترخاء التام.
في الآونة الأخيرة، اكتسب علاج السبا شعبية في الصين، حيث يتم دمج الممارسات الأوروبية التقليدية عضويا مع إنجازات الطب التقليدي الصيني، وهذا عدد كبير من الوصفات والمستحضرات الطبيعية الفريدة والتقنيات الخاصة، التي يهدف عملها المعقد إلى شفاء قوي للجسم.
من الذي يمكنك الوثوق به لاختيار المصحة؟
إن مقولة "ثق ولكن تحقق" تعمل بشكل أفضل في هذه الحالة. بعد قراءة المراجعات على الإنترنت والاستماع بعناية لنصيحة الأصدقاء، من الضروري للغاية تكوين رأيك الخاص حول المكان الذي لن تتم فيه علاجك فحسب، بل ستقام فيه إجازتك أيضًا.
ولهذا السبب يُنصح بتكليف منظم الرحلات الطبية باختيار الخيارات، والذي لن يساعدك فقط في اختيار مصحة بالملف التعريفي المطلوب بأفضل نسبة جودة من حيث السعر، ولكنه سيتحمل أيضًا مسؤولية تنظيم جميع الأحداث ذات الصلة و توفير الخدمات الضرورية التي تخطط لتضمينها في هذه الرحلة.
