من منا لم يواجه مشكلة مزعجة مثل الفواق، والتي تنشأ غالبًا في أكثر اللحظات غير المناسبة؟
السمة الفسيولوجية المذكورة أعلاه للجسم، بطبيعة الحال، لا تسبب الألم، ولكن مع ذلك تسبب الكثير من الانزعاج. وفي الوقت نفسه، يُشار إلى أن «العرض» يظهر في الرحم ويبقى مع الشخص مدى الحياة. وفي هذا الصدد، تصبح مسألة كيفية إيقاف الحازوقة ذات أهمية قصوى، ويريد الجميع حلها في أسرع وقت ممكن. ولكن أولاً سيكون من الصحيح تحديد أسباب حدوث الميزة الفسيولوجية.
الأسباب
يجب على أولئك الذين يهتمون بشكل خاص بكيفية إيقاف الحازوقة أن يفهموا أن هذا رد فعل لا يقع تحت سيطرة العقل البشري. علاوة على ذلك، في بعض الحالات لا تنشأ من العدم، ولكن نتيجة لبعض الظروف غير المواتية، على سبيل المثال، انخفاض حرارة الجسم.
وفي الوقت نفسه، يمكن تفسير الحازوقة بأتفه الأسباب، وأكثرها شيوعاً هو دخول الهواء عرضياً إلى المعدة والمريء، ويصل إلى هناك مباشرة مع الطعام.
من وجهة نظر طبية، الحازوقة هي تقلصات لا إرادية حادة في العضلات الوربية والحجاب الحاجز. في هذه الحالة، يتم سماع صوت معين، وهو ما يفسر حقيقة أنه في لحظة الانكماش يتم حظر المزمار.
وبطبيعة الحال، فإن أولئك الذين يطاردهم السؤال: "كيف نوقف الفواق؟" لا ينبغي أن يشعروا بالذعر. هذه المشكلة قابلة للحل تماما، وفي بعض الحالات لا يكون من الضروري اللجوء إلى المساعدة الطبية، ولا تشكل خطرا كبيرا على الصحة. حتى الخوف العادي يمكن أن يساهم في ظهور الفواق.
بالطبع، هناك حالات يتم فيها إثارة المنعكس المعني من خلال أمراض خطيرة مثل فتق ما بين الفقرات واحتشاء عضلة القلب والتهاب السحايا. هنا، بالطبع، ليست هناك حاجة إلى توصيات بشأن العلاج الذاتي لأولئك المهتمين بمسألة "كيفية إيقاف الفواق"، لأن المساعدة المهنية من طبيب الأعصاب والمعالج مطلوبة.
ومع ذلك، في معظم الحالات، يتم حل المشكلة المذكورة أعلاه بسهولة من تلقاء نفسها.
طرق
هناك ترسانة كاملة من الطرق للمساعدة في التخلص من الفواق في المنزل. دعونا ننظر إلى الأكثر شيوعا منهم.
ماء
إن أبسط حل لمسألة كيفية إيقاف الفواق عند شخص بالغ هو شرب كوب أو كوبين من الماء. سيكون السائل قادرًا على إخراج الهواء المبتلع، وسيتوقف الحجاب الحاجز عن الانكماش بالقوة. علاوة على ذلك، للحصول على أقصى قدر من التأثير، يوصي الخبراء بتحفيز الجدار الخلفي للحنجرة، أي إخراج اللسان بقوة 3-4 مرات أو شرب الماء بشكل متكرر، ولكن في رشفات صغيرة، بينما يجب أن يتحرك الجسم بسلاسة في الاتجاه الأفقي.
التنفس السليم والاحترار
هناك طريقة أخرى لإصلاح المشكلة وهي تغيير عمق وتكرار تنفسك.
لتقليل تأثير الحازوقة، يوصي البعض بشرب كوب من الشاي الساخن ولف نفسك ببطانية دافئة إذا حدث المنعكس التلقائي بسبب انخفاض حرارة الجسم.
تمارين
سوف تساعد التمارين المنتظمة أيضًا في التخلص من الفواق. أداء الانحناءات البديلة للخلف وللأمام. يجب عليك أيضًا رفع ذراعيك قدر الإمكان.
طريقة التنفس الصحيحة
لنسيان الفواق لفترة طويلة، يستخدم البعض طريقتين بسيطتين: حبس أنفاسك لفترة من الوقت، أو على العكس من ذلك، تسريعها قدر الإمكان. يمكن تبديل حبس الهواء القصير (حوالي 30 ثانية) بنجاح مع أنفاس سريعة لنفس المدة.
الفواق عند الأطفال
في كثير من الأحيان، يحدث المنعكس الفسيولوجي المعني عند الأطفال، وبالتالي يجب على كل والد أن يعرف ببساطة كيفية إيقاف الفواق عند الطفل.
هناك أسباب كثيرة لحدوثه. غالبًا ما يكون هذا انخفاضًا طبيعيًا في حرارة الجسم. ومع ذلك، يحدث أيضًا أن يبدأ الطفل بالفواق أثناء الضحك أو البكاء، خاصة إذا كان يقول شيئًا "بحماس" في نفس الوقت. ويمكن توقع نفس رد الفعل من الجسم إذا كان الأطفال خائفين أو يعانون من التوتر العصبي. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ اطلب من طفلك أن يحبس أنفاسه لفترة ويأخذ في نفس الوقت 10-12 رشفة صغيرة من الماء. كبديل، يمكنك اقتراح الطريقة التالية: وضع كوب من الماء على كرسي واطلب من الطفل أن يشرب السائل من خلال القشة، ويتم ذلك عن طريق الانحناء فوق الكوب، ويجب شبك يديه وإمساكهما. على أعلى مستوى ممكن.
الفواق عند الوليد
في كثير من الأحيان، ليس لدى الأمهات الجدد أي فكرة عن كيفية إيقاف الحازوقة عند أطفالهن حديثي الولادة. تجدر الإشارة إلى أنه في معظم الحالات يكون هذا مجرد رد فعل غير ضار لجسم الطفل على المحفزات الخارجية والداخلية.
حتى الموسيقى الصاخبة أو الحوار العاطفي بين الوالدين يمكن أن يثير الفواق. بالطبع، من المستحيل استبعاد أسباب المنعكس تماما، مثل الخوف أو الإفراط في تناول الطعام.
لا أعرف كيفية وقف الفواق عند الأطفال حديثي الولادة؟ أعطه بعض الماء الدافئ أو منقوع البابونج ضعيف التركيز.
لكي يكون حل مسألة كيفية إيقاف الفواق عند الرضيع فعالاً قدر الإمكان، من المهم جدًا القضاء على الأسباب الحقيقية لـ "الأعراض". على سبيل المثال، إذا كان الطفل يشعر بالبرد، فقم بلفه بشكل أكثر دفئًا، ولكن إذا كان مفرطًا في الإثارة، فأنت بحاجة إلى تشتيت انتباهه وتهدئته.
الفواق بعد شرب الكحول
في كثير من الأحيان يحدث منعكس الانكماش القسري للحجاب الحاجز بعد شرب الكحول. إذا واجه الشخص مثل هذه المشكلة، فمن الأفضل أن يتخلص منها في الهواء النقي. إذًا، كيف نوقف الفواق بعد شرب الكحول؟ أولًا، حاول إثارة القيء باستخدام أصابعك، ثم خذ أنفاسًا عميقة بديلة متبوعة بحبس أنفاسك لمدة 5-10 ثوانٍ.
الحل الآخر للمشكلة هو تناول شريحة ليمون بدون سكر أو شريحة خبز مدهونة بالخردل. الأطعمة المريرة والحامضة تمنع الانكماش غير المنتظم للحجاب الحاجز.
الفواق لفترات طويلة
ولكن ماذا تفعل في حالة عدم اختفاء الفواق لفترة طويلة؟ وهنا، بطبيعة الحال، هناك حاجة إلى تدابير أكثر جذرية. على سبيل المثال، لن يضر تشبع الدم بثاني أكسيد الكربون، ويمكنك القيام بذلك عن طريق التنفس قليلاً بفمك المفتوح في كيس ورقي.
إذا كانت تقلصات الحجاب الحاجز من أعراض أي مرض، فلا يمكن تجنب العلاج الدوائي، ويجب على الشخص طلب المساعدة من الطبيب. كقاعدة عامة، توصف الأدوية مثل Cerucal وFinlepsin وPerinorm.
لمنع الحازوقة من إزعاجك، اتبع قواعد بسيطة: امضغ طعامك ببطء، ولا تشتت انتباهك بأي شيء آخر غير الطعام. اشرب السائل في رشفات صغيرة، ولا تصاب بالبرد الشديد، وتحكم في توازن الماء في الجسم.
إن الانكماش المنعكس للحجاب الحاجز، والذي يسبب الفواق، هو أمر لا إرادي. ولكن في معظم الحالات يكون سببه اضطراب في الأكل. كقاعدة عامة، تكون هذه الفواق قصيرة الأمد أو غير منتظمة بطبيعتها وتظهر أثناء أو بعد فترة قصيرة من تناول وجبة أو وجبة سريعة أو ما إلى ذلك. قد تشير الفواق لفترات طويلة، وكذلك تلك التي تظهر تحت عوامل خارجية معينة، إلى اضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية أو مشاكل نفسية عصبية.
كيفية وقف الفواق في بعض الأحيان؟
في معظم الحالات، يكفي تحقيق الاستقرار في نظامك الغذائي، والتخلص من الأطعمة الحارة أو الحمضية بشكل خاص التي يمكن أن تهيج المريء والمعدة. ولكن ماذا تفعل إذا بدأت بالفواق؟ هناك الكثير من الوصفات الشعبية للتخلص من هذه الآفة:
- اشرب كوبًا من الماء ببطء، وضع يديك خلف ظهرك ومد جسمك للأمام. ستكون هذه الطريقة أكثر فعالية إذا أعطاك شخص ما شيئًا لتشربه.
- استنشق بعمق واستمر في ذلك لأطول فترة ممكنة. اتكئ على الكرسي واثني ظهرك. الزفير ببطء وسلاسة. كقاعدة عامة، 3-5 تكرارات كافية حتى تختفي الفواق.
- يقدم الأطباء الأمريكيون بعض النصائح المضحكة حول كيفية إيقاف الحازوقة. يجب أن تراهن مع الشخص الذي يحوز المال على أنه لن يتمكن من الفواق في المستقبل القريب.
- هناك طريقة أخرى للتخلص من الفواق وهي كما يلي: تحتاج إلى إخراج لسانك والإمساك به بأصابعك وسحبه للأمام قليلاً لبضع ثوان.
- الطريقة الأكثر لذيذة وممتعة لوقف الفواق لدى شخص بالغ أو طفل هي امتصاص كمية صغيرة من السكر المحبب أو السكر المكرر (ملعقة صغيرة كافية). الشيء الرئيسي هو عدم شربه بالماء. أظهرت الدراسات أن 9 من كل 10 أشخاص توقفوا بالفعل عن الفواق بعد هذا الإجراء.
- إذا كان لديك زيت الأوريجانو العطري في خزانة الأدوية الخاصة بك، فأعطه لشخص يعاني من الحازوقة ليشمه أو قم بتخفيفه في نصف كوب من الماء وأعطه للشرب.
- البابونج هو مهدئ ممتاز. الشاي المصنوع منه سيساعد في تخفيف تشنجات الحجاب الحاجز.
- لوقف الفواق بعد شرب الكحول، تحتاج إلى مضغ قطعة من البسكويت أو قشرة الخبز جيدًا. يمكنك مص كمية صغيرة من الجليد المطحون.
كيفية وقف الفواق على المدى الطويل؟
وكقاعدة عامة، لا تدوم الفواق طويلا وتتوقف خلال بضع دقائق. ولكن هناك أوقات يمر فيها الوقت ولا تتحسن الأمور، وهذا يرهق الإنسان. في مثل هذه الحالات، يمكنك اللجوء إلى إجراءات أكثر حسما.
يمكنك إيقاف الفواق المستمر عن طريق تشبع الدم بثاني أكسيد الكربون. للقيام بذلك، يجب عليك التنفس بفم مفتوح في كيس ورقي لفترة من الوقت.
من المحتمل أن كل واحد منا قد تعرض للفواق مرة واحدة على الأقل في أكثر اللحظات غير المناسبة. في مثل هذه اللحظات، يبدو أنه يكاد يكون من المستحيل إيقافه، وسوف تستمر هذه العملية غير السارة إلى الأبد. يبدو أن إرسال الفواق من فيدوت إلى ياكوف ليس فكرة منطقية للغاية، ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الحديثة الفعالة حقًا والتي ستساعد في استعادة التنفس وإيقاف الانقباضات المتشنجة للحجاب الحاجز.
الطريقة الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم، والتي تساعد في معظم الحالات، هي حبس أنفاسك وشرب كوب من الماء البارد. وسيكون من الأفضل أن تأكل شريحة من الليمون أو تضع ملعقة من السكر على لسانك قبل القيام بذلك. يتم تعيين تأليف الطريقة التالية لراقصات الباليه الروسية. لإيقاف الحازوقة بسرعة، عليك أن تشبك يديك خلف ظهرك وتميل إلى الأمام. يجب أن يميل الرأس إلى الخلف. يجب أن يساعدك شخص ما في حمل كوب الماء الذي ستشرب منه أثناء وجودك في هذا الوضع المحرج. إذا لم يكن هناك أحد لمساعدتك، فاملأ فمك بالماء مسبقًا، وبعد أن اتخذت الوضعية المطلوبة، ابتلعه في رشفات صغيرة. هناك اعتقاد شائع بأنه إذا أخافت شخصًا فجأة، فسوف يتوقف فورًا عن الحازوقة. لذلك، إذا كان شخص بجانبك يعاني من الحازوقة لفترة طويلة ومتواصلة، يمكنك أن تتذكر هذه الطريقة وتجربتها
يجب أن تبدأ بالقلق إذا لم تتوقف الحازوقة لأكثر من ساعة، وتكررت النوبات عدة مرات خلال اليوم وتكون مصحوبة بألم في الصدر. في هذه الحالة يجب عليك استشارة الطبيب على الفور وإجراء الفحص. قد يطلب منك طبيبك تناول مكملات الباريوم وإجراء أشعة سينية للتحقق من وجود أي عوائق في المريء. بعد ذلك، سيتم وصف الأدوية التي ستساعد في محاربة المشكلة.
6050
الحازوقة هي انكماش منعكس للحجاب الحاجز يحدث نتيجة لعدد من الأسباب، داخلية وخارجية. آليته بسيطة: الحجاب الحاجز والعضلات الصغيرة في الفضاء الوربي يتوسع، كما لو كان يأخذ نفسا عميقا، ولكن في نفس الوقت تتشنج الحنجرة على الفور، لذلك لا يمر الهواء. لفهم كيفية التخلص من الفواق، عليك أن تفهم خصوصيات هذه الظاهرة.
ما هو الفواق ل؟
نظرًا لأن الحازوقة هي رد فعل فطري، فيجب عليك معرفة سبب حاجة الجسم إليها. وفقا لإحدى النظريات، يستخدم الجسم الفواق لتخفيف العصب المبهم من التهيج. يلعب العصب المبهم دورًا رئيسيًا في عمل العديد من الأعضاء الداخلية. بدون مشاركته يستحيل تخيل وظيفة عضلة القلب والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
وبحسب النظرية الثانية فإن الحازوقة ضرورية لبقاء الجنين على قيد الحياة. يساعد على مرور السوائل عبر الرئتين أثناء نمو الجنين. نظرًا لأنه بعد ولادة الشخص، يظل هذا المنعكس غير مُطالب به، فهو يتلاشى بمرور الوقت، ولكنه يظهر أحيانًا مرة أخرى بسبب عوامل معينة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على سبب حدوث الفواق وأسباب هذه الظاهرة وعلاجها.
العوامل المثيرة
تثير معظم الأسباب التي تؤدي إلى تطور الحازوقة هجمات قصيرة تزول بسهولة من تلقاء نفسها أو بمساعدة وسائل وأساليب بسيطة. تشمل العوامل الرئيسية ما يلي:
هناك أيضًا أمراض مرتبطة بتشوهات خطيرة يمكن أن تسبب الحازوقة. عندما لا تختفي الأعراض لمدة يومين أو أكثر، فهذا يشير إلى وجود مرض ويتطلب تدخلًا متخصصًا. في هذه الحالة، يصبح التخلص من الفواق في المنزل مشكلة كبيرة. ومن بين الأمراض التي تصاحب الحازوقة ما يلي:
- خلل في الجهاز الهضمي. هذا هو التهاب المريء والمعدة والقرحة الهضمية والتهاب البنكرياس. كل هذه الأعضاء يمكن أن تؤثر على الأعصاب الحجابية والمهبلية، وفي الحالات المرضية، تسبب تهيجها.
- تؤدي أمراض الجهاز التنفسي على شكل التهاب في الرئتين أو القصبات الهوائية أو غشاء الجنب أو الحنجرة إلى إثارة النهايات العصبية الصغيرة الموجودة في مكان قريب.
- تؤدي اضطرابات الجهاز العصبي (التهاب السحايا، وضعف تدفق الدم إلى الدماغ، وتلف أغلفة المايلين للأعصاب) إلى ظهور العديد من التشوهات، أحدها هو الفواق.
- نفس الأعراض قد تصاحب التغيرات المرضية في منطقة القلب والأوعية الدموية (نوبة قلبية، تمدد الأوعية الدموية). غالبًا ما يعاني المرضى الذين لديهم IVR من الفواق.
- التسمم الشديد في أمراض الأورام، والحالة بعد العلاج الكيميائي، وتناول بعض الأدوية، وأدوية التخدير العام يؤدي إلى إثارة الأعصاب والفواق.
ما الذي تستطيع القيام به
هناك عدة طرق للتخلص من الفواق. دعونا نفكر في الأكثر شعبية:
العلاج بالأدوية
بالنسبة للحازوقة المستمرة، والتي ترتبط بأنواع معينة من الحالات المرضية، قد يوصي الطبيب بالعلاج بالأدوية. عندما يكون الجهاز العصبي مفرطا، يوصى باستخدام مضادات الذهان؛ في بعض الأحيان يساعد تناول مرخيات العضلات على استرخاء الحجاب الحاجز. إذا كان السبب هو أمراض الجهاز الهضمي، يتم تخفيف الحالة عن طريق الأدوية التي تسرع الحركة وحاصرات مستقبلات الهستامين.
يتم ممارسة استنشاق ثاني أكسيد الكربون لوقف الحازوقة في العيادات الخارجية أو المستشفى؛ ويتم استخدام إجراء لتهيج النهايات الصغيرة للعصب المبهم عن طريق إدخال قسطرة عبر الأنف. الطريقة الأخيرة تجلب الكثير من الانزعاج للشخص ولكنها تعطي نتائج سريعة.
علاج الفواق عادة لا يتطلب الكثير من الجهد. كل ما عليك فعله هو تجربة بعض الطرق وسيتم حل المشكلة بسرعة كبيرة. لكن في حالة عدم توقف الحازوقة يجب الاتصال بأخصائي ومعرفة السبب.
لقد واجه كل شخص الفواق أكثر من مرة في حياته. في الواقع، إنه غير ضار وغالبًا ما يمر بسرعة كبيرة. لكن سبب ظهوره قد يكون عوامل مختلفة تماما. لا يمكن لأي شخص التحكم في هذه العملية بأي شكل من الأشكال، لأنه رد فعل طبيعي للجسم. الفواق لا يجلب أي فائدة، ولكن لا ضرر منه. ما هي أسباب الفواق المتكرر عند البالغين وكيف يمكن إيقافه؟
الأسباب
- يمكن أن تكون أسباب الفواق المتكرر لدى البالغين مختلفة، ولكن أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو انخفاض حرارة الجسم أو التسمم بالكحول.
- سبب شائع آخر هو الإفراط في تناول الطعام، مما يسبب انتفاخ المعدة. يمكن أن تحدث الفواق نتيجة للتقلص اللاإرادي لعضلات المعدة.
- الفواق هي أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث بسبب تهيج العصب الحجابي.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن أسباب الفواق المتكرر لدى البالغين هي نوع من المرض. خاصة إذا لم يختفي لفترة طويلة ويسبب الانزعاج أو حتى الألم. تعتبر الحازوقة أحد الأعراض، على سبيل المثال، لأمراض مثل احتشاء عضلة القلب أو بعض الأمراض العقلية أو الأمراض المعدية.
- يمكن أن يتفاعل الجسم بشكل خاص مع مسكنات الألم التي يتم تناولها بعد الجراحة، مما يسبب الحازوقة لدى البالغين.
أنواع الفواق
وبالتالي، بناءً على السبب الذي أدى إلى حدوث الحازوقة، يمكنك فهم نوع الحازوقة. هذه العملية يمكن أن تكون فسيولوجية أو مرضية. في الحالة الأولى، لا يوجد ما نخاف منه، لأن الفواق عملية طبيعية تمامًا تحدث من وقت لآخر لدى جميع الأشخاص الأصحاء. يستمر لمدة 5-15 دقيقة، ولا يسبب الكثير من الانزعاج وسرعان ما يختفي دون أن يلاحظه أحد من تلقاء نفسه. لكن الفواق المرضي يمكن أن يستمر لعدة دقائق أو حتى عدة أيام. غالبًا ما تكون الأمراض بمختلف أنواعها هي أسباب الفواق المتكرر لدى البالغين. في هذه الحالة، يجب أن تقلق بالفعل.
الأمراض المصحوبة بالفواق
يمكن أيضًا أن تكون النوبات المتكررة من الفواق ناجمة عن اضطراب في الجهاز العصبي. صحيح أنه في حالة الأمراض الشديدة تكون الفواق مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى وظهور طفح جلدي والتهابات في الأغشية المخاطية وسيلان الأنف والسعال وما إلى ذلك. هناك الكثير من الأمراض المصاحبة للحازوقة، لكن أكثرها شيوعاً هي الحصبة والجدري والحصبة الألمانية والملاريا وداء المقوسات والأمراض المعدية المختلفة والزهري والتهاب السحايا. ماذا تفعل مع الفواق عند البالغين الذين يعانون من أمراض مماثلة؟ من الضروري الاتصال بأخصائي في أسرع وقت ممكن وبدء دورة العلاج على الفور.
كيفية وقف الفواق
عند البالغين، تعتبر الحازوقة أمرًا شائعًا يسهل التعامل معه بالفعل. هناك عدة طرق بسيطة لحل هذه المشكلة.
يقولون أنه يمكنك إيقاف نوبة الحازوقة باستخدام السكر فقط. يكفي أن تبتلع ملعقة كبيرة من السكر المحبب، وسوف تختفي الفواق قريبا. من غير المعروف لماذا تعمل هذه الطريقة، لكنها تعمل.
هناك طريقة شائعة أخرى لمكافحة الحازوقة وهي حبس أنفاسك. جوهر هذه الطريقة هو ضغط الحجاب الحاجز بعضلات الصدر، ونتيجة لذلك يسترخي ويتوقف عن الانقباض. كلما تمكنت من البقاء في هذه الحالة لفترة أطول، زادت فرصك في إيقاف الحازوقة.
يمكنك أيضًا إيقاف تهيج الحجاب الحاجز بالماء. من الضروري شرب الماء في رشفات صغيرة مع إمساك أنفك. سيتعين عليك أن تأخذ حوالي خمسة وعشرين رشفة دون انقطاع، وبعد ذلك ستنتهي الفواق في معظم الحالات.
في الكبار؟ هناك طريقة أخرى مثيرة للاهتمام لمكافحة الحازوقة وهي الوقوف على يديك. أو ما يشبه هذه الطريقة هو الاستلقاء على السرير بحيث يكون رأسك أقل بكثير من جذعك. والفكرة هي أن الرأس سيكون تحت الحجاب الحاجز، مما سيوقف الحازوقة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك طريقة شعبية لمكافحة الفواق. وتبين أن شاي البابونج فعال جدًا في مكافحته. من الضروري غرس المشروب لمدة نصف ساعة تقريبًا. يعلم الجميع أن مغلي البابونج له تأثير مهدئ يريح الجسم بالكامل ويوقف تقلصات الحجاب الحاجز.
الفواق بعد الأكل
يحدث أحيانًا أنه بعد الأكل تبدأ نوبة الفواق. لماذا يحدث هذا؟ في الواقع، هناك أسباب كثيرة. في أغلب الأحيان، تحدث الفواق بعد تناول الطعام عند شخص بالغ بسبب ركود الطعام أثناء الانتقال من المريء إلى المعدة. وفي معظم الحالات تكون هذه الظاهرة غير ضارة على الإطلاق ولا تسبب أي ضرر. ولكن إذا لم يختفي لفترة طويلة، فقد تتطور صعوبات في التنفس والربو. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في العمود الفقري أو الذين يعانون من أمراض في المعدة. ولكن في الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي، فإن الفواق بعد تناول الطعام أمر شائع جدًا.
كيفية القضاء على الفواق بعد الأكل
يمكنك إيقاف الحازوقة عن طريق ابتلاع شيء مر أو حامض. على سبيل المثال، قطعة من الليمون أو الجريب فروت. يمكنك أيضًا شرب كوب من الماء لتخفيف الحازوقة. ولكن يجب أن يتم ذلك بالتساوي، في رشفات صغيرة. هناك طريقة أخرى للتخلص من الحازوقة بالماء وهي شرب كوب من الماء في وضع مائل. للقيام بذلك، تحتاج إلى تمديد ذراعك إلى الأمام قدر الإمكان، وإمالة الجذع، حاول أن تشرب.
