البراز هو أحد المؤشرات الموضوعية لصحة الإنسان. من خلال الشكل والاتساق والكمية التي يتم إفرازها أثناء التغوط والرائحة والشوائب في البراز - يحكم الأطباء على القدرات المحتملة للجسم وحالة الجهاز الهضمي. يعد مظهر البراز مهمًا بشكل خاص، وعلى أساسه تم إنشاء مقياس بريستول لشكل البراز في عام 1997 في بريطانيا.
يكمن جوهرها في مقارنة براز الشخص السليم مع براز المرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي. لا يزال هذا التصنيف، الذي يركز على أنواع البراز، يستخدم لأغراض التشخيص من قبل الأطباء الممارسين.
يأتي فك تشفير مقياس بريستول من خلال مقارنة مظهر البراز بوقت حركته عبر الأمعاء.
بمعدل طبيعي لإخلاء البراز، يتم امتصاص السائل منها عن طريق جدران أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي وفقا للقاعدة. في هذه الحالة، يكون البراز الخارج ذو قوام طبيعي.
إذا كانت سرعة الحركة بطيئة بسبب ضعف الوظيفة الحركية للأمعاء، أو انسداد تجويفها أو تضيقها، أو تشنج الأمعاء، فإن شكل حركات الأمعاء يتغير. يتم امتصاص السائل منه بالكامل تقريبًا من خلال جدار الأمعاء، فيتكاثف ويصبح جافًا. هذه الحالة تسمى الإمساك. ليس لدى الإخلاء السريع الوقت الكافي لامتصاص السائل، ويبدو البراز عديم الشكل وشبه سائل. هذه هي الطريقة التي يتطور بها الإسهال.
أنواع البراز حسب مقياس بريستول
يتيح لك تصنيف مقياس بريستول إجراء تقييم أولي لحالة الجهاز الهضمي وإجراء تشخيص تقريبي لأمراض الجهاز الهضمي. وفي الوقت نفسه، ينبغي الانتباه إلى حقيقة أن التشخيص أولي ولا يدعي أنه موثوق بنسبة 100٪. يتضمن التشخيص الصحيح فحصًا شاملاً للمريض باستخدام الاختبارات المعملية والفحص الآلي.
يعتقد مقياس بريستول بداهة أن شكل البراز له 7 أنواع:
- البازلاء البنية الكبيرة (الماعز أو الأغنام) - براز مستدير وكثيف وجاف.
- براز سميك (سجق) - واسع وقصير وشكل وضخم.
- البراز على شكل ثعبان مع شقوق - غير متجانس، غير منتظم، يشبه الشريط، ضيق.
- براز رقيق على شكل سجق - طويل وذو قوام طبيعي.
- البراز على شكل دراج ناعم ولزج ومختلف السماكة وله أحجام وسماكات مختلفة.
- البراز غير المتشكل ناعم ولزج وسميك ويشبه الهلام.
- البراز متجانس - سائل، لزج، طري.
بناءً على المقياس، يفسر الأطباء نتائج اختبارات البراز على النحو التالي:
- يشير البراز الذي يشبه حركات الأمعاء من النوع 1 إلى 3 إلى تطور أعراض الإمساك أو التهاب القولون التشنجي. يوصى بشرب ما لا يقل عن 2.5 لتر من الماء النظيف، وإضافة الألياف والفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي.
- يتم قبول براز المجموعتين 4 و 5 كمعيار للشخص السليم.
- يشير نمط البراز بعد النوعين 6 و7 إلى الإصابة بالإسهال، وتعتبر المجموعة السابعة هي الأكثر خطورة لأنها تسبق أمراضًا خطيرة في الجهاز الهضمي.
- الجوهر هو الجفاف وتجديد فقدان السوائل.
القيمة العملية التي لا يمكن إنكارها للمقياس هي أنه يمكن استخدامه في تشخيص الأمراض لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين، وبالطبع البالغين من جميع الأعمار.
لدى الأطفال حديثي الولادة خصائص براز مختلفة قليلاً: فالبراز شبه السائل والسائل والبراز متجدد الهواء وغير المتشكل هو المعيار بالنسبة لهم. وكذلك البراز السائل، وهو البراز الناعم الذي لا يسبب الضيق للطفل. يعتبر الاتساق الطري ظاهرة فسيولوجية طبيعية بالنسبة لشخص صغير. فقط البراز ذو الرائحة الكريهة أو البراز الممزوج بمخاط سميك وشوائب تشبه الهلام يجب أن يثير قلق الوالدين. غالبًا ما يكون هذا نتيجة طفرات جينية أو اضطرابات التمثيل الغذائي.
ما الذي يمكن أن يشير إليه شكل وحجم البراز؟
لقد عرف الأطباء منذ زمن طويل أن شكل وحجم البراز من سمات الاضطرابات في الجهاز الهضمي. ولذلك، يتم دائما النظر في المظاهر السريرية لمرض معين بالاشتراك مع تقييم حالة البراز. وهذا هو سبب وجود مقياس بريستول.
كرسي ماعز كبير (النوع 1)
تعمل الأدوية بطريقة مماثلة، بالإضافة إلى أنها تسبب أعراض التسمم التي تشل تعصيب جدران الأمعاء. في هذه الحالة يكون فعل التغوط مصحوبًا بألم موضعي يختفي بسرعة. يكون البراز أثناء الإمساك شائكًا وجافًا وذو حواف حادة وغير مستوية - كل هذا يصيب الغشاء المخاطي المعوي مما يؤدي إلى حدوث البواسير وإضافة عدوى ثانوية ويؤدي إلى نزيف المناطق المشوهة. في هذه الحالة، من الضروري إجراء استشارة متخصصة وفحص وعلاج مناسب.
سجق سميك عريض (النوع 2)
نقانق ضيقة وكبيرة القطر ومسامية مع عروق ليفية وشوائب حبيبية من الطعام غير المهضوم - تترك المستقيم بجهد، ويصعب عليه المرور عبر فتحة الشرج، ويمكن تسطيحه. فعل التغوط مؤلم. لماذا تظهر؟ بسبب النظام الغذائي غير الطبيعي والإفراط في تناول الطعام والإدمان على الأنظمة الغذائية البروتينية ووجود البواسير. مثل هذا البراز الضخم يضغط باستمرار على جدران الأمعاء، مما يسبب تهيج (IBS)، وتدمير، والانتفاخ وانتفاخ البطن، واضطرابات التشنج، والتهاب المعدة.
نقانق صغيرة بها شقوق (النوع 3)
هذا النوع من البراز ذو قطر صغير وغالباً ما يكون به شقوق. يشير هذا إلى أن هذا هو براز شخص بالغ سليم.ومع ذلك، إذا لم يكن لديك حركات أمعاء كل يوم، فعليك التفكير في تكوين الاضطرابات الخفية التي تؤدي إلى الإمساك. تحتاج إلى استشارة طبيبك.
براز طويل ومسطح (النوع 4)
يعتبر البراز المسطح الذي يشبه الشريط، وأحيانًا الذي يشبه الخيوط، عند الطفل نوعًا من البراز الطبيعي. قد يبدو الأمر كما لو أنه تم تسويته بواسطة بكرة أسفلت. الأمر كله يتعلق بانتظام الأمعاء. قد يشير غياب حركات الأمعاء اليومية، ومن ثم ظهور البراز باللون البني الداكن، إلى وجود بواسير أو ورم سرطاني كامن. وهذا يتطلب فحصًا سريريًا ومخبريًا كاملاً حتى لا يفوتك مرض خطير.
الكرات الناعمة (النوع 5)
تذكرك الجولات جيدة التهوية ذات الحدود الواضحة والمتساوية دائمًا بنقص الألياف الغذائية في النظام الغذائي. وتظهر مثل هذه الكرات نتيجة خلل في وظيفة الامتصاص في الجهاز الهضمي، ولها القدرة على الخروج من فتحة الشرج بسهولة.
لكن في هذه الحالة من الضروري أيضًا الفحص والتشاور مع أخصائي، حيث أن الامتصاص في الأمعاء هو أحد وظائفها الرئيسية، وتصحيحها ضروري في أي حال. سيخبرك أحد المتخصصين بما يجب عليك فعله بالضبط.
براز ناعم وغير متشكل (النوع 6)
كتل رقيقة من البراز غير المتشكل مع حواف خشنة يمكن تلطيخها على أي سطح - كل هذه هي خصائص البراز من النوع السادس. نحن نتحدث عن الإسهال هنا. تختلف أسباب عسر الهضم هذا: التسمم وارتفاع ضغط الدم وشرب جرعة واحدة من زجاجة مياه معدنية وتناول الأدوية وبالطبع الأمراض الخطيرة. التهاب البنكرياس والتهاب المعدة وداء المبيضات. يشير تغير اللون إلى اللون الأسود إلى وجود نزيف. يتطلب مثل هذا الكرسي تدابير الطوارئ والرعاية الطبية الطارئة.
كتلة سائلة متجانسة (النوع 7)
تشير المياه التي تطفو فيها البقايا الصلبة من الطعام غير المهضوم إلى وجود أمراض خطيرة: الإصابة بالبكتيريا المسببة للأمراض، والإصابة بالديدان الطفيلية، والتسمم، وتوعية الجسم، والفيروس، والإصابة، والتهاب الأمعاء، وحتى التهاب الصفاق. يتم إدخال هذه الأعراض إلى المستشفى، خاصة عندما يتعلق الأمر بعسر الهضم لدى الأطفال. يحتاج المرضى إلى فحص شامل وعلاج. يمكن ملاحظة نفس البراز عند المرضى الذين عانوا من مرض خطير وتم علاجهم بالمضادات الحيوية أو مثبطات الخلايا أو مثبطات المناعة لفترة طويلة.
تعد آلام البطن التشنجية المتكررة وانتفاخ البطن بالإضافة إلى التناوب المستمر للإمساك والبراز السائل الذي غالبًا ما يكون طريًا وعديم الشكل من الأعراض المميزة لمرض يصيب المزيد والمزيد من الأشخاص. يمكن أن تصبح متلازمة القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي)، أو بلغة الخبراء كولن العصبي، عذابًا حقيقيًا للمريض.
| |
|---|
غالبًا ما ينظر الطب الرسمي إلى هذا المرض على أنه ناجم عن عوامل عقلية. الصراعات التي لم يتم حلها أو اضطرابات النمو العصبية أو الاكتئاب - هكذا يبدو غالبًا "التشخيص" النهائي عندما لا تساعد دراسة واحدة في إثبات أي شيء. ولكن بغض النظر عن مدى راحة أحكام الطب الحديث، فإن هذا ليس صحيحا بالنسبة للعديد من المرضى. متلازمة القولون العصبي لها أسباب عضوية محددة!
كما هو الحال في حالة المعدة المتهيجة، فإننا نتحدث عن خلل في العضو. يجب أن يؤخذ القولون العصبي على محمل الجد لسببين. أولا، الأمراض المرتبطة به مؤلمة للمرضى؛ ثانيا، هذه إشارات تنذر بالخطر من الجسم وغالبا ما تكون مقدمة لمرض معوي.
يعتبر القولون العصبي علامة أكيدة على وجود خطأ ما في أمعائك.
البداية: عسر الهضم
تؤدي زيادة حموضة الجسم بسبب زيادة الأطعمة "الحامضة" ونقص الأطعمة "القلوية" إلى عدم وجود قلويات كافية لعملية التمثيل الغذائي كأحد مكونات العصارات الهضمية للكبد والبنكرياس والأمعاء. يفرز الجسم الإنزيمات الضرورية فقط بصعوبة وبكميات غير كافية. ولذلك فإن بيروكسيد الجسم هو أحد الأسباب التي تجعل الطعام المأخوذ لا يمكن هضمه بالكامل. ومع ذلك، قد تكون الأخطاء الغذائية الأخرى مسؤولة أيضًا عن بقاء الطعام "غير معالج" في الأمعاء. قد لا يتمكن الجسم من هضم الطعام الغني أو الثقيل جدًا.
يمكن أن يكون البروتين الحيواني الزائد، مثل الكثير من اللحوم، بمثابة جوزة صعبة الكسر للعصائر الهضمية. إذا فشلت في هضم هذا "جبل البروتين الجليدي" بالكامل، فسيتم الخلط بين بعض البكتيريا وبقايا الطعام. كونها عوامل تحلل، فإنها تحول البروتينات إلى مواد سامة.
لا يستطيع الجسم دائمًا التعامل مع كميات كبيرة من الكربوهيدرات. في أغلب الأحيان، هناك نوعان من المنتجات يخلقان هذا الموقف.
أولا، الإفراط في تناول الحلويات يشكل عبئا ثقيلا على الجهاز الهضمي لأي شخص. إلى جانب تناول كميات كبيرة من الأحماض التي تسبب حرقة المعدة والتجشؤ والغثيان، تكون الحلويات مسؤولة عن بداية التخمر المكثف في الأمعاء. والنتيجة المتكررة لذلك هي انتفاخ البطن الشديد إلى حد ما. بعد كل شيء، حتى الأشخاص الذين يعتقدون أنهم "بصحة جيدة" غالبًا ما يعانون من اضطرابات معوية وانتفاخ البطن.
ثانيًا، غالبًا ما لا يتم تفكيك كميات كبيرة من الأطعمة النباتية النيئة بشكل كامل، حيث تتخمر في الأمعاء تحت تأثير بعض البكتيريا. بالطبع، تعتبر المنتجات ذات الأصل النباتي ذات قيمة خاصة وغنية بالفيتامينات، ولكن هنا، كما هو الحال في كل شيء آخر، الزائد ضار. تعتمد كمية الأغذية النباتية النيئة التي يمكنك تناولها على عدة عوامل. عادة ما يستهلك الشباب منه أكثر من كبار السن. ويعود ذلك إلى كفاءة الأمعاء، وكذلك القدرة على مضغ الطعام. إن الشخص الذي لا تتناسب أطقم أسنانه بشكل جيد مع طبق السلطة سيجد صعوبة أكبر في التعامل مع الشخص الذي لديه أسنان صحية "خاصة به". توقيت الوجبات له أهمية كبيرة أيضًا. أي شخص يأكل الأطعمة النباتية في المساء لن يتمكن من هضمها بشكل صحيح بين عشية وضحاها.
بحلول نهاية اليوم، تقلل الأمعاء من نشاطها، وفي الليل لن تكون قادرة على تحطيم الأطعمة النباتية النيئة بشكل صحيح. إن تناول الطعام النيئ في المساء يسبب حتماً تخمراً في الأمعاء وبالتالي فهو غير صحي. أثناء عمليات التخمير والتحلل في الأمعاء، يتم تشكيل منتجات التمثيل الغذائي السامة. تسبب الغازات المنبعثة خلال هذه العملية ظاهرة انتفاخ البطن غير السارة. وتحت تأثير درجة حرارة الجسم، تتوسع هذه المركبات الغازية وتضغط على جدار الأمعاء. ونتيجة لذلك، غالبا ما يحدث آلام في البطن، مثل المغص. أفاد العديد من المرضى أنه إذا "تركوا الرياح تذهب"، يحدث التحسن.
تؤدي المواد السامة التي تنشأ أثناء التخمر والتحلل، والتي تشمل، على وجه الخصوص، الفينول والسكاتول والكريسول وكحوليات الفيوسيل مثل الميثانول، إلى ظهور بؤر التهاب صغيرة ومحددة بشكل حاد في الأمعاء. عند الشعور بالتهيج، يحاول الجسم تجنيب هذه المناطق المؤلمة. تنقبض الحلقات المعوية المصابة بشكل تشنجي، ويتناقص قطرها.
الجزء الملتهب والضيق من الأمعاء له نفس التأثير على حركة العصيدة الغذائية مثل أعمال الإصلاح على الطريق السريع: يحدث ازدحام مروري بسهولة قبل التضييق. يتراكم الطعام بالقرب من المنطقة الملتهبة، مما يؤدي إلى تمدد الأمعاء هنا أكثر فأكثر. إن بقايا البراز التي تقف، إذا جاز التعبير، "في الخط" تخلق تربة مثالية لعمليات التحلل. تعتبر البيئة الدافئة والرطبة لداخل الجسم مثالية للتخمر والتحلل. يؤدي التحلل بواسطة البكتيريا المتعفنة إلى تورم محتويات الأمعاء. ويمكن ملاحظة صورة مماثلة عندما ترتفع عجينة الخميرة في زاوية دافئة من المطبخ. عندما يتجاوز الضغط في الجزء المتوسع من الأمعاء عتبة معينة، يتم دفع البراز عبر الحلقة الملتهبة بقوة.
وبالتالي، فإن تناوب الإمساك والبراز الطري عديم الشكل ناتج عن العمليات الالتهابية الموصوفة والتضييق المنعكس في المنطقة المصابة من الأمعاء.
وإلى أن تتمكن محتويات الأمعاء من المرور عبر عنق الزجاجة، لا توجد حركة أمعاء لعدة أيام. في هذا الوقت، يتحلل البراز الراكد، ويخضع للتخمير والتعفن، وأخيرا، الضغط الداخلي "يخترق" الحلقة الضيقة. في هذه الحالة، يتحرك جزء أكبر أو أصغر من البراز إلى مسافة أبعد ويمكن التخلص منه.
انتهاك آليات التطهير الذاتي المعوية
تؤدي رواسب البراز على جدران الأمعاء بمرور الوقت إلى تعطيل خطير لآليات التنظيف الذاتي. يضعف أيضًا عمل الخلايا الكأسية، التي تنتج طبقة واقية للغشاء المخاطي المعوي. لم تعد يتم إنتاج الطبقة المخاطية، التي تحمي عادة الغشاء المخاطي من التعرض المباشر لمنتجات التحلل العدوانية والسامة وتضمن مرور البراز المنزلق والحر. لذلك، يمكن للمواد السامة التي تشكلت أثناء التخمير والتحلل أن تؤثر بسهولة على الغشاء المخاطي.
البراز فطيرة.يتم تفسير نعومة هذا البراز عديم الشكل من خلال حقيقة أنه يتفكك بسبب الغازات الناتجة. يعتبر العديد من الأشخاص أن البراز الطري، والذي غالبًا ما يكون على شكل رقائق، أمر طبيعي بالنسبة لهم.
غالبًا ما يفرح المرضى بعملية الهضم "الممتازة" عندما يكون لديهم براز طري مرة أو حتى عدة مرات في اليوم. وفي الوقت نفسه، هذه علامة واضحة على عسر الهضم.
نظرًا لعدم وجود فيلم زلق، فإن التلوث البرازي يلتصق بقوة أكبر بالغشاء المخاطي. في مثل هذه الحالات، يترك البراز علامات لزجة على المرحاض لا يمكن إزالتها إلا عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة. لسوء الحظ، لا يمكننا إجراء مثل هذا الإجراء في الأمعاء. يتم إيداع المزيد والمزيد من البراز هناك، أسبوعًا بعد أسبوع، وعامًا بعد عام. وبمرور الوقت، تصبح هذه الملوثات أكثر كثافة تدريجيًا. يظل اتساقها لزجًا في البداية، ثم يصبح قاسيًا. في بعض الأحيان، تتشكل حصوات برازية حقيقية، والتي يمكن أن تصل إلى حجم حبة الكرز. قد تكون هذه الحصوات البرازية مرئية أثناء فحص الأشعة السينية للأمعاء أو تنظير القولون.
تلوث معوي رغم “الهضم الجيد”. في المنطقة الممتدة من الأمعاء، الواقعة أمام المنطقة الملتهبة، يتم ترسب المزيد والمزيد من بقايا البراز مع مرور الوقت. سواء على طول ضفاف الأنهار الواسعة، حيث تتراكم الطحالب المتعفنة وبقايا حمولة السفن على مر السنين، يتراكم المزيد والمزيد من التلوث في تجاويف الغشاء المخاطي. في منتصف القناة المعوية، حيث لا يزال "العبور" النشط يحدث، تضغط الهريسة من الطعام الذي تم استهلاكه مؤخرًا من خلال الزوائد الموجودة على الجدار. ويكون الشخص على ثقة تامة أن عملية الهضم لديه على ما يرام.
لكن حتى بدون إجراء فحوصات طبية باهظة الثمن، من الممكن تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من انسداد داخلي. إذا التصق التلوث البرازي بجدران الأمعاء، فإن الأمعاء الممتلئة تسقط تحت تأثير الجاذبية. هناك ما يسمى "بطن برازي"
إذا تضررت البكتيريا الطبيعية بشدة بسبب عسر الهضم، فإن المستأجرين الخطرين - الفطريات، في المقام الأول من جنس المبيضات البيضاء - يمكن أن يستقروا في الأمعاء. من أجل عملية التمثيل الغذائي الخاصة بها، تستخدم هذه الفطريات العديد من العناصر الغذائية، وتأخذها من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تنتج الفطريات منتجات استقلابية سامة تعيق عمل الكبد. إذا "استقرت" الفطريات في الأمعاء، فإن طرق العلاج الطبيعية وحدها لم تعد كافية، وتحتاج إلى تدميرها عمدا بعوامل مبيدات الفطريات. إذا كانت العلاجات المقترحة هنا لا تساعد القولون العصبي الخاص بك، فيجب عليك إجراء اختبار من قبل مختبر خاص لوجود الفطريات. لمساعدة القولون العصبي، يمكنك اتخاذ الخطوات التالية بنفسك:
- تأكد من الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في جسمك. خذ ما يكفي من القواعد في نظامك الغذائي للتأكد من أن عملية التمثيل الغذائي لديك تحتوي على ما يكفي من المواد لإنتاج الإنزيمات الهاضمة.
- خذ قواعد على شكل مسحوق قلوي. سيساعد ذلك جسمك على إنتاج المزيد من العصارات الهضمية من أجل الهضم الأمثل للطعام.
- تجنب الأطعمة الحمضية وغير الصحية، مثل السكر الأبيض المكرر ومنتجاته المصنعة: مربى البرتقال والكعك والشوكولاتة والحلويات والآيس كريم وعصير الليمون الذي يحتوي على السكر، وكذلك المشروبات الكحولية الحلوة.
- لتحلية الطعام، استخدم المنتجات الطبيعية - العسل أو شراب القيقب أو عصير الكمثرى السميك. لكن لا تنس أن كل شيء جيد باعتدال!
- إذا كنت تريد شيئًا حلوًا حقًا، تناول بعض الفاكهة الطازجة أو القليل من الفاكهة المجففة. هذا سوف يعويدك على إدراك الأذواق الطبيعية.
- تناول الأطعمة النباتية النيئة بكميات صغيرة وامضغها جيدًا بشكل خاص. لا تأكل مثل هذا الطعام في المساء. في الليل لن تتم معالجته بشكل صحيح وسيبدأ في التخمر.
- تناول طعامك بهدوء وامضغ طعامك جيدًا! تبدأ الإنزيمات الموجودة في اللعاب بمعالجتها. كلما مضغت بقوة أكبر، كلما عملت الغدد اللعابية بشكل أفضل وزادت الإنزيمات التي يحتويها لعابك. وكلما كانت قطع الطعام التي تصل إلى الأمعاء أصغر، كان من الأسهل على العصارات الهضمية هضمها بالكامل. ونتيجة لذلك، فإن عمليات التخمير والتعفن ستكون ضئيلة.
- تجنب الخضروات التي تسبب انتفاخ المعدة، مثل البقوليات (البازلاء والفول والعدس) والملفوف. على الرغم من أنها، مثل جميع الخضروات بشكل عام، هي أغذية قلوية، إلا أن الألياف الموجودة في أغشية خلاياها يصعب تفكيكها بواسطة العصارات الهضمية. تسبب البقايا غير المهضومة تخمرًا شديدًا في الأمعاء السفلية، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن المزعج. بالإضافة إلى ذلك، يتم تشكيل منتجات التمثيل الغذائي الحمضية، مما يؤدي إلى التهاب مؤلم في جدار الأمعاء.
- تجنب المشروبات الغازية. المياه المعدنية "الهادئة" أكثر صحة. أثناء الوجبات، لا تشرب الكثير من السوائل حتى لا "تخفف" العصارة الهضمية.
- اهتمي بالهضم الجيد. الإمساك المزمن نتيجة زيادة عمليات التحلل يسبب التهابات في الأمعاء. الهضم الجيد هو الخطوة الأولى للتخلص من أمراضك.
العلاج الطبيعي للقولون العصبي
تنطبق القاعدة العامة على القولون العصبي: الأمراض تشير إلى وجود مشكلة صحية، وليس الأعراض هي التي يجب التخلص منها، بل الأسباب.
مثل العديد من أمراض الجهاز الهضمي الأخرى، فإن مرض القولون العصبي ليس مصادفة قاتلة، ولكنه نتيجة لأخطاء غذائية. ولذلك، فإن طرق العلاج الموضحة أدناه لا تهدف إلى إخفاء الأعراض، وهي إشارات تحذيرية مهمة من الجسم، ولكن تهدف إلى تسهيل الانتقال إلى وظيفة الأمعاء الطبيعية بطريقة غير ضارة وخالية من الآثار الجانبية.
النباتات الطبية. إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن والألم المرتبط به، فإن العلاج اللطيف بالنباتات الطبية سيوفر لك الراحة.
كان التأثير المهدئ للشمر على الأمعاء معروفًا في العصور الوسطى. ويمكن إعطاؤه مع اليانسون على شكل شاي حتى للأطفال الصغار. اسم آخر للشمر هو الشبت. يمكنك شراء ماء الشبت المعد خصيصًا منا.
الكمون المطحون فعال جداً في علاج انتفاخ البطن. العنصر النشط الرئيسي، كارفون، يخفف من تقلصات البطن ويساعد على هضم الأطعمة التي يصعب هضمها. تحتوي الكزبرة أيضًا على زيوت أساسية تقلل من انتفاخ البطن والتشنجات المعوية. لعلاج انتفاخ البطن وآلام البطن المتشنجة، ينصح باستخدام الخلطة العشبية التالية:
- الشمر – 30 جم
- كمون (مطحون) - 30 جم
- ثمار الكزبرة - 30 جم
- زهور البابونج – 10 جم
ملعقتان صغيرتان من الخليط لكل 250 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة 8 دقائق، ويشرب كوبًا واحدًا قبل نصف ساعة من الوجبات. إذا لم يكن من الممكن تحضير الشاي، فيمكن استهلاك المستخلصات المقابلة على شكل قطرات. على سبيل المثال، دواء جاهز تم اختباره بالكامل هو Carminativum Hetterich. ويحتوي إلى جانب خلاصة النعناع والبابونج على خلاصة الشمر والكمون وقشر البرتقال.
كمادات كنيب. يمكن دعم التأثير المضاد للتشنج للنباتات عن طريق الضغط الدافئ على المعدة. تعمل الحرارة الرطبة على إرخاء الحلقات المعوية المتهيجة والمضيقة بشكل مؤلم، مما يسهل مرور الطعام من خلالها. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض للحرارة يحسن الدورة الدموية في تجويف البطن ويحفز إنتاج العصارات الهضمية.
علاج بالمواد الطبيعية. Asa foetida (حلقة كريهة الرائحة) D6. انتفاخ البطن الشديد نتيجة الإمساك المزمن. ألم تشنجي في البطن. قد يكون البراز مائيًا ورغويًا، أو بنيًا داكنًا ولزجًا وسميكًا. على أية حال، رائحته كريهة للغاية وحتى كريهة الرائحة.
الأرجنتوم نيتريكوم (نترات الفضة) D6. انتفاخ البطن والتشنجات الشديدة في الأمعاء بعد تناول الحلويات. بسبب التخمر القوي، يكون البراز مائيًا ومخاطيًا إلى حد ما. يتم إطلاقه بغازات عالية. يمكن أيضًا أن تكون الاضطرابات المعوية ناجمة عن القلق الداخلي بشأن الأحداث القادمة - على سبيل المثال، امتحان أو رحلة طويلة في إجازة.
البلادونا (البلادونا) D6. المعدة منتفخة للغاية وتتفاعل بحساسية شديدة عند اللمس. حتى الارتجاج الطفيف يسبب انزعاجًا شديدًا. يتباين قوام البراز مع تناوب حركات الأمعاء المتكررة والإمساك.
كولينسونيا كانادنسيس D4. مغص منتفخ مع إمساك مزمن مع براز جاف ومتكتل. ركود الدم في منطقة الحوض غالبا ما يسبب البواسير. لذلك يشعر المرضى في بعض الأحيان وكأن لديهم سدادة في المستقيم. يتناوب الإمساك مع الإسهال التشنجي. غالبًا ما يظهر طلاء أصفر على اللسان
كولوسينثيس كوكوميس (اليقطين المر) D6. ألم مغص لا يطاق في أسفل البطن، مما يجبر المريض على "مضاعفة". بعد حركات الأمعاء وإخراج الغازات، يشعر المرضى أيضًا بالتحسن. التهيج أو الخوف يمكن أن يجعل المرض أسوأ.
Nux vomica (تشيليبوها، جوز القيء) D6. المغص وانتفاخ البطن، ويرتبط في نهاية المطاف مع وتيرة حياة المريض المحمومة. إنه يأكل بسرعة، ويمضغ الطعام بشكل سيء، ويحمض الجسم بالمهيجات والمنشطات التي تحتوي على حمض (القهوة والنيكوتين والمشروبات الكحولية القوية)، وتحت الضغط "المهني" يقود أسلوب حياة مستقر. يعاني من إمساك مزمن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالبواسير. مع جهد كبير، يتم إطلاق سراح القليل من البراز، وهناك شعور بأن كل شيء لم ينجح.
العلاج بالإبر.في الطب الصيني، يُنظر إلى نمط شكاوى القولون العصبي بطريقتين: كنقص في الحيوية (نقص "Qi") في الدائرة الوظيفية "البنكرياس الطحال" وكانتهاك للتدفق الحر للطاقة على طول الكبد. خط الطول.
يُعطى الطحال في الطب الصيني معنىً مختلفًا عنه في الطب الصيني. وهو المسؤول عن وظيفة الجهاز الهضمي في الجسم، وعن قدرته على تفكيك ومعالجة الطعام المتناول إلى مواد مناسبة له. يشير ضعف الطاقة الحيوية في الدائرة الوظيفية "الطحال - البنكرياس" إلى انخفاض القدرة الهضمية للجسم. تختفي الشهية ويظهر انتفاخ البطن وبراز طري ناعم. قد يحتوي البراز في بعض الأحيان على بقايا طعام غير مهضومة. يحدث أن سوء هضم الطعام يسبب الإسهال.
الاضطراب الثاني هو أن الطاقة الحيوية لم تعد قادرة على التدفق دون عوائق عبر خط الطول الكبدي. مهمة الكبد، وفقا للأطباء الصينيين، هي ضمان الدورة الدموية الطبيعية. كعضو مخزن، في الليل، في مرحلة الراحة، يمتص الدم وينظفه من السموم. خلال النهار، أثناء النشاط البدني الذي يقوم به الإنسان، فهو يعطي الكمية المطلوبة من الدم لأعضاء الجسم. الكبد مسؤول أيضًا عن التدفق الحر للصفراء. في حالة ضعف وظائف الكبد، قد يحدث انتفاخ البطن مع ألم مغص حاد في منطقة البطن. كما أن خلل وظائف الكبد، بحسب الطب الصيني، يسبب المزاج الغاضب. ولذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد يكونون عرضة للتهيج.
إدارة التعايش
المواد السامة المنبعثة أثناء عمليات التخمير والتحلل تدمر السكان المفيدين في الأمعاء. تحتاج نباتاتها الدقيقة الطبيعية، والتي لها أهمية كبيرة للدفاع المناعي الفعال، إلى التكاثر في ظل ظروف معينة. إذا تعطلت البيئة الطبيعية في الأمعاء، تموت البكتيريا الصحية. ونتيجة لذلك، تتكاثر بسرعة مسببات الأمراض المتعفنة التي تحلل الطعام غير المهضوم.
تناول الأدوية المقوية التي تحتوي على بكتيريا معوية طبيعية يعيد التوازن البيئي في الأمعاء. في الوقت نفسه، تتلقى النباتات الدقيقة المفيدة الباقية، إذا جاز التعبير، "الدعم من الأعلى". الأدوية المناسبة:
أومنيفلورا، موتافلور، بادوفلور، قطرات يوجالان فورت LC ريفاليسين كوليبيوجين.في الصيدليات، يمكنك شراء Bifidumbacterin، Bactisuptil، Lactobacterin.
إجراءات ماير. يعد F. C. Mayr Colon Cleanse الطريقة الأكثر دقة وشمولية التي يقدمها العلاج الطبيعي لعلاج القولون العصبي.
اتباع نظام غذائي محدد، يتكيف مع الخصائص البنيوية للمريض، يحافظ على الأمعاء، ويمكن أن يتجدد. ونتيجة لذلك، ينحسر الالتهاب في الحلقات المعوية الضيقة تشنجيًا، ولم تعد حركة العصيدة الغذائية عبر الأمعاء تسبب مشاكل.
الحركة دون عوائق للعصيدة الغذائية تقضي على ركود البراز وترسبه على جدران الأمعاء. يتحرك عبر الأمعاء بشكل مستمر ومتساوي.
وبسبب استعادة التوازن الحمضي القاعدي أثناء العلاج، بحسب ماير، يتم إنتاج العصارات الهضمية بكميات كافية. وبفضل هذا، يتم هضم الطعام بالكامل. تستأنف غدد الغشاء المخاطي في الأمعاء نشاطها، مما يخلق طبقة من المخاط، وهو أمر مهم للغاية لسهولة مرور البراز عبر الأمعاء، وكذلك لحماية الغشاء المخاطي نفسه.
تطور الإسهال هو العلامة الرئيسية التي تشير
تطور بعض الأمراض التي تتعارض مع العمل الكامل
الجهاز الهضمي، ولكن إذا طال أمد المرض، فقد يحدث ذلك
قد يحدث خلل في الجسم بأكمله، ولكن العلاج في الوقت المناسب
يساعد على تجنب هذه المشاكل.
بالنسبة للشخص السليم، من الطبيعي أن يكون هناك حركة أمعاء مرة واحدة في اليوم، ولكن براز رخو عند البالغينيمكن أن يكون سبب مجموعة واسعة من الأسباب. مع تطور الإسهال، يزيد عدد الحث على الذهاب إلى المرحاض بشكل كبير و البراز السيئيمكن أن يسبب تطور مجموعة واسعة من الأمراض التي تتطلب العلاج الفوري.
بعد إجراء فحص شامل، سيتمكن الطبيب من تحديد السبب الدقيق البراز غير المتشكل عند البالغين. الأسبابيمكن أن تكون هذه الظاهرة شديدة التنوع ولا يمكن دائمًا إجراء العلاج بشكل مستقل في المنزل.
البراز غير المتشكل عند شخص بالغ، في شكل مزمن، ربما
أثارتها الأسباب التالية - الحساسية الغذائية، ومختلف المعدية
الأمراض والإسهال السام ومتلازمة القولون العصبي ورد الفعل
تناول بعض الأدوية وعلاج الأورام وتفاقم القرحة بعد ذلك
عملية جراحية لإزالة المرارة.
في حالة التسمم بالمواد السامة (على سبيل المثال،
المواد الكيميائية المنزلية أو الفطر)، براز غير متشكلتصبح العلامة الأولى للفشل الذي يحدث في الجسم. مهم دائما
مراعاة قواعد النظافة الشخصية، وإلا فسيكون هناك خطر حدوث اضطراب
عملية الهضم، والتي تحدث نتيجة تناول الأطعمة القذرة. غَرِيب
الفواكه غير العادية للجسم يمكن أن تؤدي إلى مثل هذا التفاعل ،
ولكن بعد إزالتها من النظام الغذائي يعود البراز إلى طبيعته.
براز رخو مزعج عند البالغين
لفترة طويلة، يجعلك تفكر في التخلص منها
علامات غير سارة لمشكلة. وهناك عدد من الأعراض التي تشير إلى ذلك
التدخل الطبي الفوري ضروري - الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض،
براز أخضر رغوي وألم وثقل في البطن وقيء و
غثيان، براز أسود، دم في البراز، ارتفاع درجة حرارة الجسم.
قد يكون ظهور البراز الرخو الممزوج بالدم رد فعل الجسم على عدوى الفيروس العجلي أو العلامة الأولى لتطور البواسير الداخلية. في هذه الحالة، من الضروري طلب المساعدة من الطبيب في أقرب وقت ممكن، لأن العلاج المستقل لن يحقق نتيجة إيجابية وهناك خطر تفاقم الوضع.
إذا ظهر براز رخو في نفس الوقت، وأصبح البراز داكن اللون، فهذه هي الأعراض الأولى لاحتمال وجود أورام في الأمعاء أو المعدة. يشير الإسهال الشديد والطلاء الأبيض على اللسان إلى وجود خلل في الجسم يجب التخلص منه في أسرع وقت ممكن.
يتضمن العلاج الذاتي للإسهال في المنزل مجموعة من التدابير التي تهدف بشكل مباشر إلى القضاء على العلامات والسبب الذي أثار هذه الحالة.
للتخلص من البراز المائي، يتم وصف نظام غذائي خاص وبعض الأدوية. من الضروري استعادة توازن الماء الصحيح في الجسم - ولهذا الغرض يتم استخدام قطارات تحتوي على كلوريد الصوديوم. ثم يتم تنفيذ إجراءات إعادة التأهيل اللازمة لتجديد الجسم الضعيف.
أي مرض له مضاعفات معينة و
البراز السائل الذي يزعجك لفترة طويلة ليس كذلك
استثناء، لأن الجفاف الشديد يتطور نتيجة لذلك. بالضبط
لذلك، من المهم استعادة توازن الماء الصحيح بسرعة - لهذا الغرض
يوصف للمريض شرب الكثير من الماء العادي، ويمكن أن يوصف له أيضًا
محاليل خاصة يضاف إليها الملح. مطلوب مع زيادة
انتبه جيدًا لصحتك في حالة ظهور القيء
ردود الفعل، تحتاج إلى شرب السائل في أجزاء صغيرة وفي كثير من الأحيان.
يمكن أيضًا إجراء علاج الإسهال باستخدام وسائل خاصة
الأدوية، ولكن يجب أن يصفها الطبيب فقط، منذ ذلك الحين
الإدارة الذاتية للأدوية لا تعطي دائمًا نتائج إيجابية. إذا غير صحيح
العلاج، والأدوية المضادة للإسهال تسبب ضررا للغشاء المخاطي
أمعاء. إذا كان سبب البراز السائل هو العمليات الالتهابية، فمن الضروري
نهج معقد.
بغض النظر عن السبب الذي أدى إلى ظهور براز رخو، فمن الأفضل رفض العلاج الذاتي، لأنه في هذه الحالة يتم القضاء على الأعراض غير السارة، وليس المرض الذي أدى إلى تدهور الرفاهية.
الالتهابات المعوية
هناك مجموعة واسعة من جميع أنواع الالتهابات المعوية التي قد تشكل خطراً على البشر ويمكن أن تسبب الإسهال في حالة تناولها. في أغلب الأحيان يدخلون الجهاز الهضمي عن طريق الفم، إلى جانب الأطعمة ذات الجودة الرديئة، والمياه الملوثة، وما إلى ذلك.في الطب، تنقسم هذه الالتهابات عادة إلى:
1. طفيلية.
2. منتشر.
3. بكتيرية.
الالتهابات البكتيرية
الزحار الشيغيلي
غالبًا ما يكون الزحار العصوي علامة على إصابة القناة المعوية ببكتيريا من جنس الشيجلا. وتستمر فترة الحضانة في هذه الحالة من يوم إلى أسبوع. يبدأ الشكل النموذجي للدوسنتاريا بشكل حاد، ويتجلى في الحمى، وفقدان الشهية، والصداع، وانخفاض ضغط الدم، وعلامات تلف الجهاز الهضمي. يكون ألم البطن خفيفًا في البداية، وينتشر في جميع أنحاء البطن، ويكون مستمرًا. ثم تصبح أكثر حدة، وتشنجًا، وتتمركز في أسفل البطن، غالبًا فوق العانة أو على اليسار.
يظهر Tenesmus - رغبة كاذبة مؤلمة في إفراغ الأمعاء، والتي لا تكون مصحوبة بالتغوط. بالإضافة إلى ذلك، هناك ألم مزعج مميز ينتشر إلى العجز في منطقة المستقيم، والذي يحدث أثناء التغوط ويستمر لمدة 10-15 دقيقة بعد ذلك. تصبح حركات الأمعاء أكثر تكرارًا حتى 10 مرات في اليوم أو أكثر. ظهور الدم والمخاط في البراز. وفي الحالات الأكثر شدة، تزداد كمية المخاط الدموي.
داء السلمونيلات
الخطر المنفصل هو العدوى البكتيرية في الأمعاء التي تسببها السالمونيلا. تتنوع المظاهر السريرية لداء السلمونيلات - من الأشكال الشديدة التي تتطور إلى تسمم الدم إلى النقل بدون أعراض للعوامل المعدية.
تتميز الأنواع التالية من داء السلمونيلات:
1.
شكل الجهاز الهضمي
غالبًا ما يبدأ داء السلمونيلات في شكل الجهاز الهضمي بشكل حاد، مصحوبًا بالإسهال (البراز ذو الرائحة الكريهة والمائي والأخضر) والقيء الغزير.
الأعراض التالية مميزة أيضًا:
- الألم والهادر والانتفاخ.
- ضعف؛
- صداع؛
- ارتفاع درجة الحرارة إلى 38-40 درجة مئوية.
- آلام في المفاصل والعضلات.
- تشنجات عضلية في الأطراف.
2.
شكل يشبه التيفوئيد
يبدأ هذا النوع من داء السلمونيلات بنفس الطريقة التي يبدأ بها المرض الهضمي، ولكنه يتميز بالحمى لمدة 10-14 يومًا، وتضخم الطحال والكبد. بالإضافة إلى ذلك فإن أعراض التسمم العام للجسم تكون أكثر حدة: الخمول والصداع وما إلى ذلك. كما يظهر أحيانًا طفح جلدي على الجلد.
3.
شكل الصرف الصحي
يعتبر الشكل الإنتاني لداء السلمونيلا من أخطر الأشكال، لأنه بعد فترة أولية قصيرة وحادة، تتطور بسرعة صورة لعدوى الدم العامة.
عدوى فيروسية
تعد الالتهابات المعوية الفيروسية السبب الرئيسي للبراز السائل عند الأطفال دون سن الثانية من العمر. بين السكان البالغين، يتم تسجيل سبب الإسهال هذا بشكل أقل تواترا، وذلك بسبب ارتفاع نشاط جهاز المناعة في الجسم.
عدوى فيروس الروتا
المسار العام للمرض عند الإصابة بفيروس الروتا هو دوري:
1.
فترة الحضانة من 1 إلى 5 أيام.
2.
الفترة الحادة - من 3 إلى 7 أيام (في الحالات الشديدة - أكثر من أسبوع).
3.
تستمر فترة التعافي حوالي 4-5 أيام.
في شكله الحاد، يتجلى هذا المرض بألم مفاجئ (في أغلب الأحيان في منتصف البطن)، والقيء، والإسهال، والحمى. وفي الحالات الشديدة، يمكن ملاحظة أعراض شديدة لتسمم الجسم العام، واضطرابات القلب والأوعية الدموية، وحتى علامات الجفاف.
مع التهاب الأمعاء المزمن، يشكو المرضى من الغثيان والضعف والألم الخفيف في منطقة السرة، الهادر في الأمعاء والإسهال الدوري.
ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في كثير من الحالات يحدث هذين المرضين معًا، مما يجمع بين جميع الأعراض الموضحة أعلاه. في مثل هذه الحالة يتحدثون عن تطور التهاب المعدة والأمعاء.
قرحة المعدة
العرض الرئيسي لقرحة المعدة هو الألم في الجزء العلوي الأوسط من البطن. وكقاعدة عامة، يحدث هذا الألم أثناء الأكل أو بعد الأكل مباشرة. هذا العرض يجعل من الممكن التمييز بين هذه الحالة المرضية وقرحة الاثني عشر التي تتميز بما يسمى "آلام الجوع" التي تحدث على معدة فارغة وتختفي بعد تناول الطعام.
قد تشمل العلامات الأخرى لمرض القرحة الهضمية الأعراض التالية:
- حرقة المعدة و/أو التجشؤ الحامض.
- فقدان الوزن؛
- الغثيان والقيء بعد الأكل.
- براز رخو بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
قرحة الأثني عشر
تتميز قرحة الاثني عشر بألم في الجزء العلوي من البطن ومنطقة شرسوفي. يمكن أن تختلف شدة الألم: من شدة طفيفة إلى أحاسيس مؤلمة وحادة. عادة، يظهر الألم أو يشتد مع النشاط البدني، وفترات الراحة الطويلة في تناول الطعام، واستهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل، والكحول. بالإضافة إلى ذلك، هناك اضطرابات في الجهاز الهضمي تتجلى في الإسهال. غالبًا ما يرتبط تفاقم هذا المرض بالموسم، ويحدث بشكل رئيسي في فترة الخريف والربيع.
التهاب البنكرياس
تسمى العملية الالتهابية التي تؤثر على البنكرياس بالتهاب البنكرياس.
في الشكل الحاد لهذا المرض، فإن الأعراض الثابتة والرائدة هي آلام البطن. في أغلب الأحيان، يكون دائمًا (يتم تعريفه على أنه قطع أو باهت)، ويزداد مع تقدم المرض، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى الصدمة. غالبًا ما يكون الألم موضعيًا في المراق الأيمن أو الأيسر - في أعلى المعدة. عندما تتأثر الغدة بأكملها، يكون الألم مطوقًا بطبيعته.
أعراض مثل:
- فم جاف؛
- التجشؤ؛
- غثيان؛
- القيء المتكرر الممزوج بالصفراء وهو ما لا يريح.
في الأشكال المزمنة من التهاب البنكرياس، يشعر المرضى (حتى أثناء مغفرة) أحيانًا بألم خفيف أو غثيان أو يشكون من الإمساك أو، على العكس من ذلك، براز غزير فضفاض ذو طبيعة "دهنية". يصعب غسل هذه البراز بالماء، وهو ما يرتبط مباشرة بسوء هضم الدهون. يشير حدوث مثل هذا الإسهال عادة إلى وجود انتهاك خطير للغاية لوظيفة الجهاز الهضمي للبنكرياس.
يفقد هؤلاء المرضى الوزن بسرعة، وتظهر عليهم علامات نقص الفيتامين واضطرابات التمثيل الغذائي بدرجات متفاوتة.
العلامات خارج الأمعاء لمرض كرون:
- حمى؛
- فقر دم؛
- التهاب تجويف الفم.
- تلف العين (التهاب القزحية، التهاب القزحية والجسم الهدبي، التهاب ظاهر الصلبة).
التهاب القولون هو آفة التهابية محدودة في الأمعاء الغليظة. أعراض التهاب القولون:
- الرغبة المتكررة في التبرز.
- انتفاخ وهدر المعدة.
- براز سائل، يحتوي أحيانًا على مخاط ودم.
- ألم المعدة.
التهاب القولون التقرحي غير النوعي
التهاب القولون التقرحي غير النوعي هو التهاب مزمن مع ظهور تقرحات على البطانة الداخلية للقولون والمستقيم.
المظهر الرئيسي لالتهاب القولون التقرحي هو البراز الرخو المتكرر المختلط بالدم أو القيح أو المخاط، بالإضافة إلى النزيف التلقائي من فتحة الشرج. في الحالات الشديدة، يمكن أن يصل تواتر حركات الأمعاء إلى 20 مرة أو أكثر في اليوم، بما في ذلك أثناء الراحة الليلية.
بالإضافة إلى ذلك، في التهاب القولون التقرحي غير المحدد، يشكو المرضى من الأعراض التالية:
- آلام تشنجية شديدة في البطن تشتد بعد الأكل.
- الرغبة الكاذبة في التغوط
- الشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء.
- حمى تتراوح درجة حرارتها بين 37 درجة مئوية و39 درجة مئوية، حسب شدة المرض؛
- انخفاض الشهية أو الغياب التام لها.
- فقدان الوزن مع مسار شديد وطويل الأمد.
- أعراض الجفاف الجزئي.
- ضعف عام؛
- الم المفاصل.
علامات هذا المرض هي الألم أو الانزعاج في البطن، وكذلك التغيرات المفاجئة في البراز. يمكن أن يحدث التغوط في حالات نادرة جدًا (أقل من ثلاث مرات في الأسبوع)، أو على العكس من ذلك، في كثير من الأحيان (أكثر من ثلاث مرات في اليوم). كما يصبح قوام البراز غير مستقر: "الغنم"، براز مائي صلب أو غير متشكل مع مخاط. بالإضافة إلى ذلك، هناك إلحاح وإجهاد أثناء حركات الأمعاء، والشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء والانتفاخ.
غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي من خلل في المريء والمعدة، والتعب المزمن، وآلام في العضلات الهيكلية، والصداع وآلام الظهر. كما أن الأعراض النفسية مثل القلق أو الاكتئاب شائعة أيضًا.
متلازمة سوء الامتصاص
متلازمة سوء الامتصاص هي سوء امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء. تتميز هذه الحالة المرضية بوجود براز رخو، والذي قد يكون غير منتظم في بداية المرض، ثم يصبح ثابتًا تقريبًا. غالبًا ما يتم مواجهة أشكال خفيفة من المرض، حيث يحدث براز رخو متكرر مع انتفاخ البطن الشديد وإطلاق غازات كريهة الرائحة بشكل مؤقت فقط.تشمل العلامات المرتبطة بمتلازمة سوء الامتصاص أعراضًا مثل:
- النعاس.
- اللامبالاة.
- العطش.
- التعب السريع
- فقدان الوزن؛
- ضعف العضلات.
- جلد جاف؛
- ظاهرة التهاب الفم في تجويف الفم.
- تطور التهاب اللسان (التهاب اللسان) بلون أحمر فاتح لللسان ونعومة حليماته.
سرطان المستقيم
النزيف هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا والمستمرة لسرطان القولون والمستقيم. يحدث هذا العرض في المراحل المبكرة والمتأخرة من المرض، ويلاحظ في الغالبية العظمى من المرضى. عادة ما تكون شدة النزيف المعوي في سرطان المستقيم ضئيلة - في أغلب الأحيان يتم العثور على الدم كشوائب في البراز، أو في شكل جلطات داكنة فردية. بالإضافة إلى أن مظهره غير متناسق. على عكس نزيف البواسير، فإن نزيف السرطان إما يسبق البراز أو يحدث بالتزامن مع التغوط، ويختلط مع البراز. ثاني أكثر الأعراض شيوعًا لسرطان القولون والمستقيم هو الاضطرابات المختلفة في وظيفة الأمعاء:
- تغيرات في حركات الأمعاء.
- تغييرات في شكل البراز.
- إسهال؛
- إمساك؛
- سلس البراز والغازات.
يعكس البراز الطبيعي لدى الشخص البالغ الأداء الجيد للجهاز الهضمي. قد يبدو هذا وكأنه مزحة، ولكن من أجل مراقبة صحتك، تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على فهم الشكل الطبيعي للبراز وما تشير إليه التغيرات في البراز. ولكن كم منا يعرف كيف يجب أن يبدو شكل البراز لدى البالغين؟ بداية يجب أن نهتم بما يلي:
- تردد حركة الأمعاء
- شكل البراز
- لون البراز
كم مرة يذهبون إلى المرحاض بشكل عام؟
إن قاعدة حركة الأمعاء هي رحلة كاملة إلى المرحاض يوميًا، عندما لا يشعر الشخص بحركة الأمعاء الجزئية، بل الكاملة. في بعض الأحيان يكون هناك براز أكثر تواترا. في كثير من الأحيان تحدث حركات الأمعاء 2-3 مرات في اليوم. يشير هذا إلى أن عملية التمثيل الغذائي لدى الشخص أسرع أو أنه تناول طعامًا له تأثير ملين طبيعي. تشير حركات الأمعاء المتكررة (أكثر من 3 مرات في اليوم) إلى أنك تعاني من الإسهال، وهو ما سنناقشه أدناه.
هناك رأي مفاده أنه من الطبيعي أن تكون هناك حركة أمعاء كل يومين، ولكن هذه مسألة مثيرة للجدل. إفراغ الأمعاء هو أفضل طريقة للجسم للتخلص من السموم والأحماض وغيرها من المواد غير الضرورية التي قد تتراكم في الداخل، لذلك من الأفضل أن تتم هذه العملية يوميًا.
أي نوع من البراز هناك؟ شكل البراز (مقياس بريستول)
النوع 1 النوع 2 النوع 3 النوع 4 النوع 5 النوع 6 النوع 7
يضمن البراز الطبيعي المتكون بشكل صحيح أن عملية هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، وكذلك التخلص من السموم والنفايات الأخرى، تتم دون أي انقطاع. يعطي مقياس شكل البراز في بريستول فكرة عن الشكل الذي يجب أن يبدو عليه براز الشخص السليم.
النوع 1:براز مائي بدون جزيئات
النوع 2:براز "رقيق" غامض ذو حواف خشنة
النوع 3:قطرات ناعمة ذات حواف واضحة وخشنة (تخرج بسهولة)
النوع 4:سجق ناعم وطري
النوع 5:مثل النقانق، ولكن مع الشقوق على السطح
النوع 6:شكل السجق، ولكن متكتل ومتكتل
النوع 7:كتل صغيرة فردية، كرات صغيرة تخرج بصعوبة
الخيار الأفضل هو النوع 4. البراز المثالي على شكل النقانق يخرج بسهولة ورائحته تشبه رائحة الفاكهة الناضجة أكثر من كونها رائحة كريهة. يجب أن يخرج البراز بسهولة ويسقط برفق في الماء.
- إذا تم غسل البراز بشكل سيء من جدران المرحاض، فهو يحتوي على دهون غير مهضومة.
- إذا لم يغرق البراز، فهناك الكثير من الغازات، أو الألياف، أو الدهون غير المهضومة.
- إذا سقط بشكل حاد ومع دفقة، هناك نقص في الألياف الغذائية.
النوع الخامس أفضل من النوع الثاني والثالث. من الصعب السيطرة على الإسهال، وفي بعض الأحيان ليس من السهل القضاء على أسبابه. يمنع الإسهال الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.
- قد يشير البراز العجيني إلى العمليات الالتهابية في الأمعاء وسوء الامتصاص.
- البراز الرغوي عبارة عن عمليات تخمير في الأمعاء.
- قد يشير البراز المتكتل إلى عدم تناول كمية كافية من الماء.
ما هو اللون الذي يجب أن يكون عليه البراز؟ لون البراز
ضع في اعتبارك أن بعض الأطعمة والأصباغ الغذائية قد تغير لون البراز.
- يكون لون البراز الطبيعي متوسطًا إلى بني غامق.
- إذا كان لون البراز أسود، فقد يكون ذلك نتيجة تناول الكشمش أو التوت الأزرق. أو يدخل الدم إليه في الجهاز الهضمي العلوي - في هذه الحالة تحتاج إلى استشارة الطبيب.
- البنجر يجعل البراز أحمر اللون.
- كمية كبيرة من المساحات الخضراء خضراء.
- الجزر وكمية كبيرة من البيتا كيراتين تجعله برتقالي اللون.
- يشير اللون الرمادي والأبيض للبراز إلى وجود اضطراب مثل عدم دخول الصفراء إلى الأمعاء.
- يمكن أن يحدث البراز الأخضر نتيجة تناول المضادات الحيوية ومكملات الحديد. إذا لم يرتبط اللون الأخضر للبراز بتناول الأطعمة والأدوية، فالسبب هو سوء الهضم. إذا حدثت عملية الهضم بسرعة كبيرة، فلن يتوفر للصفراء الوقت الكافي لمعالجتها مع الطعام ويتحول البراز إلى اللون الأخضر.
براز رخو. ما يجب القيام به؟
إذا كان لديك براز رخو ناعم ومتكرر للغاية لفترة طويلة، فهذا يشير إلى وجود خلل في الجهاز الهضمي. للتخلص من الإسهال، عليك أن تفهم سبب حدوثه. حاول تقوية البراز بالأطعمة التي تقويه. هذه هي الموز غير الناضج، عصير التفاح، الأرز، اللحوم الدهنية، المرق، المخبوزات، البطاطس المهروسة.
علاج منزلي ممتاز للإسهال هو الفلفل الأسود. اعتمادًا على وزن جسمك، خذ 10-15 قطعة وابتلعها مع الماء.
عند استمرار الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام أو وجود دم فيه، يجب استشارة الطبيب وإجراء اختبار تفصيلي للبراز.
إمساك
إذا كان البراز نادرًا جدًا وقاسيًا بشكل منتظم، فمن الضروري استشارة الطبيب. في حالة المظاهر النادرة، تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، وتناول المزيد من الخضروات، وإضافة الأطعمة إلى نظامك الغذائي، والتي لها تأثير ملين طبيعي. يساعد بشكل جيد البرقوق والمشمش والكوسة النيئة والبنجر والزيوت النباتية والخوخ. إذا لم تكن لديك حركة أمعاء لبضعة أيام، فمن الأفضل أن تقوم بعمل حقنة شرجية.
كيفية ضبط البراز عند شخص بالغ
1. وضعية المرحاض!
المراحيض هي اختراع حديث نسبيا للبشرية. مجرد الجلوس على المرحاض مثل الكرسي ليس هو الخيار الأفضل للقيام بأشياءك الكبيرة. في الصورة يمكنك أن ترى أنه في هذا الوضع يقرص المستقيم، مما يجبرنا على بذل مجهود أثناء التبرز، مما يضغط على أوردة المستقيم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب في شكل البواسير وغيرها من الأمراض.
من وجهة نظر تشريحية صحيحة، يجب على الشخص إفراغ أمعائه على البطاقات. لكننا نعيش في الحضارة الحديثة ولن نتخلص من المراحيض، لذا يمكنك التعود عليها قليلاً لجعل الوضع أكثر صحة. يمكنك وضع قدميك على تلة صغيرة. الهدف هو رفع ساقيك بحيث يكون الوضع قريبًا من وضعية القرفصاء، عندما لا تكون الأرجل بالنسبة للجسم بزاوية قائمة، بل بزاوية أكثر حدة.
2. الجدول الزمني
قم بإجراء طقوس صباحية يومية تتمثل في الجلوس على المرحاض لمدة 15 دقيقة كل صباح. حاول الاسترخاء التام خلال هذا الوقت، حيث يمكنك قراءة شيء ما. بهذه الطريقة ستدرب جسمك على التخلص من الفضلات كل يوم وستكون قادرًا على القيام بحركات أمعاء منتظمة.
3. شرب المزيد من السوائل
يحتاج الجسم إلى الماء لجميع الأجهزة بشكل عام، وبشكل خاص الأمعاء الغليظة، حيث يحتاجه لتكوين البراز الذي يتكون من 75% منه. الأشخاص الذين يحصلون على كمية كافية من السوائل هم الأقل عرضة للإصابة بالإمساك ولديهم حركات أمعاء طبيعية.
4. المزيد من الحركة!يعلم الجميع أن نمط الحياة المستقر يجلب القليل من الفوائد الصحية، ويحتاج الشخص إلى مزيد من الحركة والنشاط البدني، بما في ذلك الذهاب إلى المرحاض بشكل جيد والحصول على حركات أمعاء طبيعية.
5. بالطبع التغذية السليمة!
نحاول أن نأكل الطعام الطبيعي. تحتاج إلى تناول ما يكفي من الخضار كل يوم لأنها تحتوي على الألياف الضرورية التي تحسن عملية الهضم وتحافظ على حركة الأمعاء الطبيعية، والزيوت النباتية، واللحوم العضوية، والبيض، ومنتجات الألبان.
كيف تتبرز بشكل خفي في مراحيض الآخرين، في العمل وفي الحفلات
كيفية التبرز بشكل صحيح (فيديو). ماليشيفا
