هناك طرق مختلفة لتنشيط نشاط الدماغ وإيجاد الحل الأمثل والتوصل إلى الاستنتاجات الصحيحة. كل شخص لديه عدة طرق للخروج من الأزمة الإبداعية. إحدى هذه التقنيات هي الكتابة الحرة. الكتابة الحرة المترجمة من الإنجليزية تعني "الكتابة الحرة". هذه الطريقة تشبه إلى حد ما العصف الذهني. مهمته الرئيسية هي إيجاد حل أصلي للمشكلة، وتشكيل أفكار وأفكار جديدة. غالبًا ما تكون الكتابة الحرة أيضًا وسيلة فعالة للاسترخاء. جوهر الكتابة الحرة هو كتابة أي أفكار تخطر في ذهنك. علاوة على ذلك، اكتب ميكانيكيا، دون الاهتمام بالأسلوب والقواعد وتماسك الجمل. عليك فقط التخلص من التدفق اللفظي للأفكار على الورق. تحتاج إلى الكتابة لمدة 10-20 دقيقة.
تعتبر هذه التقنية حديثة جدًا، فقد ظهرت في السبعينيات من القرن الماضي. تم وصف الكتابة الحرة بالتفصيل في أعمال بيتر إلبو، أستاذ اللغة الإنجليزية في جامعة ماساتشوستس. أصدر عددًا من الكتب، مثل «الكتابة بالقوة»، و«الكتابة بلا معلمين». في التسعينيات، أصبحت الكتب من أكثر الكتب مبيعًا، لذلك تعلم الكثير من الناس عن تقنية الكتابة الحرة. ثم بدأت هذه التقنية تكتسب شعبية هائلة. كما تأثرت شعبية الكتابة الحرة بكتابي “الكتابة الحرة: تقنية حديثة لإيجاد الحلول الإبداعية” لمارك ليفي و”طريق الفنان” لجوليا كاميرون.
فوائد الكتابة الحرة
- العديد من الحلول للمشاكل تكمن في أعماق العقل الباطن، ولا يستطيع الإنسان استرجاعها بشكل واعي. تتجسد بعض الأفكار على مستوى بديهي. بمساعدة الكتابة الميكانيكية، يمكنك التعبير عن هذه الأفكار المخفية وتسجيلها على الورق واستخدامها في المستقبل.
- يقارن بعض الأشخاص الكتابة الحرة بإلغاء تجزئة الكمبيوتر. يجب تنفيذ هذا الإجراء بانتظام. لذا هنا، بمساعدة الكتابة الحرة، نقوم بتحرير القدرات والموارد العقلية. إنها تسمح لك باكتساب معرفة جديدة وتلقي مشاعر جديدة وأحاسيس غير معروفة.
- عند حل المشكلات المعقدة والواسعة النطاق، قد يواجه الشخص أزمة إبداعية وتوترًا ولامبالاة. نحن لا نعرف من أين نبدأ أو كيف نتعامل مع مشكلة معقدة. في هذه الحالة، تتيح لك طريقة الكتابة المجانية إعادة الاهتمام بالعمل والتحفيز والرغبة في حل المشكلات الإبداعية.
- بمساعدة الكتابة المجانية، يتعلم الشخص استخدام الأساليب غير القياسية، والارتجال، والعثور على أفكار فريدة من نوعها. غالبًا ما نتعثر في الاضطرار إلى التحقق من كل ما قمنا به أو كتبناه مرارًا وتكرارًا. الكتابة الحرة تسمح لك بالتخلص من هذه العادة. ستتمكن من رؤية الحلول التي لم تكن متوفرة من قبل.
- تقنية الكتابة الحرة تشترك الكتابة الحرة في الكثير من تقنيات التطوير الشخصي. بعد كل شيء، لا يكتشف الشخص الحلول غير القياسية فحسب، بل يجد وجهات نظر أصلية، ولكنه قادر أيضا على أن يصبح أكثر مرونة. تعمل الكتابة الحرة على تطوير الإمكانات الإبداعية لدى الشخص. تكتسب شخصيتنا الحرية، وتكتسب أفكارنا الوعي.
قواعد الكتابة الحرة
يمكن زيادة فعالية هذه التقنية بعدة طرق. تم وصف عدد من القواعد في كتاب مارك ليفي:
- لا تتوقع الكثير من نفسك. إذا قررت دفع نفسك إلى الحد الأقصى للحصول على حل أصلي للمشكلة على الفور، فلن ينجح شيء. ليست هناك حاجة لإجبار نفسك، يجب عليك الاسترخاء ومحاولة استخدام إمكاناتك بنسبة 90٪.
- أنت بحاجة إلى الكتابة بوتيرة سريعة ودون انقطاع. كل شخص لديه جانب تحليلي من التفكير يجبرنا على التحقق مما كتبناه. هذا غير مقبول في تقنية الكتابة الحرة. يجب عليك توليد الكلمات والجمل دون أي عوائق لإطلاق الأفكار المخفية.
- تذكر أنك لا تشارك في الكتابة، ولكنك تفعل ذلك لنفسك فقط. لذلك، يجب ألا تحد نفسك أبدًا. اكتب كل ما يخطر ببالك، حتى لو بدت الأفكار غبية وغير مناسبة بالنسبة لك. لا يمكنك أيضًا تصحيح نفسك - لا تشطب الكلمات ولا تصحح الإملاء وعلامات الترقيم. حتى لو لاحظت خطأ، فاكتب أكثر. ليست هناك حاجة لترتيب الجمل حسب الأسلوب. فقط كن ضمن تدفق أفكارك وقم بتسجيلها بأكبر قدر ممكن من الدقة.
- يجب أن تستغرق الكتابة الحرة حوالي 10-20 دقيقة. الوقت المحدود سيكون دافعا جيدا. يمكنك ضبط مؤقت لتتبع الوقت بشكل أكثر دقة. ثم يمكنك التركيز بشكل أفضل على العمل الذي تقوم به.
- لتبسيط المهمة، يمكنك أن تسأل نفسك الأسئلة. قم بتدوينها، حتى تتمكن من ضبط الطول الموجي الصحيح ورؤية جوانب المشكلة التي تم إخفاؤها.
- الأفكار التي لديك يجب أن تتطور. تطويرها، انتقل إلى بضع خطوات منطقية أبعد من ذلك. ونتيجة لذلك، تنتظرك استنتاجات لا تصدق.
- عند الانتهاء من الكتابة الحرة، عليك أن تأخذ قسطا من الراحة. ثم اقرأ كل ما كتبته. من الأفضل القيام بذلك بصوت عالٍ حتى يتم فهم المعلومات بشكل أكثر دقة. قم بتسليط الضوء على أجزاء كتابتك التي يمكنك استخدامها. تأكد من كتابة أي أسئلة لديك بعد القراءة. قم أيضًا بتحليل النص بحثًا عن أفكار جديدة وغير عادية ستساعدك على فهم الشؤون والمشاكل الحالية.
نصائح للمبتدئين
الكتابة الحرة هي يجب على الوافدين الجدد إلى الكتابة الحرة الانتباه إلى أمثلة من الكتاب المشهورين. كانت هذه التقنية معروفة لدى راي برادبري أو جاي كونراد ليفينسون أو توم بيترز أو آل رايس. حتى نيكولاي غوغول كتب عن هذا لفلاديمير سولوجوب عندما اشتكى من استحالة العثور على الإلهام. نصح غوغول بأخذ القلم والورقة وكتابة "لا أستطيع كتابة شيء اليوم". وإذا كررت هذه العبارة عدة مرات، فسوف تتبادر إلى ذهنك فكرة جيدة. بعد كل شيء، الإلهام المستمر نادر، ولهذا السبب يكتب الكثير من الناس بهذه الطريقة.
خذ دفترًا وقلمًا، ثم اسأل نفسك سؤالًا كتابيًا. أو صياغة مشكلة مهمة. يمكن الإجابة على الأسئلة التالية:
- ما الذي تفكر فيه في هذه اللحظة؟
- أخبرنا عن شعورك أو آخر شيء قمت به.
- اكتب كل ما وردت هذه اللحظةالنتائج، وكل الجهود التي بذلت لتحقيقها. ثم ابدأ في وصف التوقعات.
- تخلص من كل همومك على الورق. يمكن أن يكونوا حتى الأكثر أهمية. إذا كنت لا تولي اهتماما لهم، فإن مثل هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تخلق إزعاجا نفسيا خطيرا. أخبرنا عنهم، ثم سيكون هناك قلق أقل.
- استخدم مخيلتك. يمكنك استخدام تقنيات الأطفال لهذا الغرض. على سبيل المثال، وصف الوضع في الاتجاه المعاكس، ما يمكن أن يحدث في الكون الموازي. القطط تخاف من الفئران، والكلاب تهرب من القطط، والرؤساء يختارون دولة، وهكذا. هذه الطريقة الإبداعية والممتعة ستساعد في التخلص من الذهول.
الكتابة الحرة أو الكتابة الحرة هي تقنية ومنهجية كتابة، تشبه طريقة العصف الذهني، وتتمثل مهمتها في المساعدة في إيجاد حلول وأفكار تجارية غير عادية، أو الخروج من المأزق الإبداعي، أو مجرد الاسترخاء. كل ما عليك فعله هو تدوين كل الأفكار التي تخطر في ذهنك بشكل آلي لمدة زمنية معينة (عادةً 10-20 دقيقة)، دون تعديل أو القلق بشأن القواعد أو الأسلوب.
تشكلت الكتابة الحرة كأسلوب مستقل في سبعينيات القرن الماضي، ويعود الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى عمل بيتر إلبو، أستاذ اللغة الإنجليزية في جامعة ماساتشوستس، وأصبحت معروفة على نطاق واسع بدءًا من التسعينيات بفضل كتبه الأكثر مبيعًا. الكتابة بلا دموع.") و"الرسالة القوية" ("الكتابة بقوة"). لعبت الكتب الشهيرة لجوليا كاميرون "طريق الفنان" ومارك ليفي "الكتابة الحرة: تقنية حديثة لإيجاد الحلول الإبداعية" دورًا رئيسيًا في تعميم الكتابة الحرة.
حول الفوائد التي لا شك فيها لهذه الطريقة
الكتابة الحرة هي طريقة بسيطة وفعالة لوضع صوت الحدس على الورق وإيجاد الحلول التي لا تكمن على سطح الوعي.
تحرر الكتابة الحرة موارد عقلية كبيرة ضرورية للأحاسيس والمعرفة والمهارات الجديدة. يشبه هذا جزئيًا عملية إلغاء التجزئة التي يجب تطبيقها على أجهزة الكمبيوتر من وقت لآخر.
تساعد طريقة الكتابة هذه على التغلب على اللامبالاة أو التوتر أو الأزمات الإبداعية، وإحياء الفضول والرغبة في العمل - بما في ذلك المهام واسعة النطاق التي تكون شاقة في تعقيدها.
تتخلص الكتابة الحرة تدريجيًا من عادة التقييم المستمر لما هو مكتوب (منجز)، والذي يتعارض عادةً مع الارتجال واللعب وتجربة أساليب جديدة. على العكس من ذلك، فهو يسمح لك بالعثور على أفكار ووجهات نظر جديدة غير متوقعة عند العمل على حل مشكلة معقدة.
ميزة أخرى للكتابة الحرة، والتي تجعلها مشابهة لتقنيات التطوير الشخصي الأخرى، هي أن هذه الطريقة لا تساعد فقط في حل مشاكل مهنية وشخصية محددة، ولكنها تساهم أيضًا في تطويرنا الشخصي ككل - مع كل استخدام لها نصبح أكثر مرونة ، أكثر حرية، وأكثر وعيًا، مع كل استخدام نتعلم المزيد من الإبداع.
القواعد الأساسية للكتابة الحرة
هناك طرق عديدة لجعل الكتابة الحرة أكثر فعالية. يشير مارك ليفي إلى بعض القواعد الأساسية:
لا تجهد نفسك أكثر من اللازم: بدلًا من الذهاب إلى مكتبك بأسنانك المضمومة والمطالبة بقرارات بارعة فورية، استرخ وحاول أن تفعل 90٪.
الكتابة بسرعة وبشكل مستمر: عندما تكتب دون توقف، فإنك تدفع الجانب التحليلي المهووس بالتحرير في عقلك إلى الخلفية حتى يتمكن الجانب المولد للأفكار من نطق الكلمات دون عوائق.
الكتابة الحرة ليست كتابة خالصة، بل هي وسيلة لتتبع عملية تفكيرك. لذلك اكتب لنفسك "ما يناسب روحك". إذا اتخذت أفكارك فجأة اتجاهًا جامحًا، فلا تقل لنفسك "هذا غبي، يجب أن أتوقف"، ولكن استمر في الكتابة. لا تصحح الأخطاء، ولا تشطب أي شيء، ولا تهتم بالقواعد وعلامات الترقيم والمنطق والأسلوب. الشيء الوحيد الذي عليك القيام به خلال جلسة الكتابة الحرة هو البقاء في التدفق.
العمل ضمن أطر زمنية صارمة: هذا حافز كبير. الكتابة لفترات زمنية قصيرة ومحدودة (عادة من عشر إلى عشرين دقيقة) تجبر العقل على التركيز. سيكون الأمر أسهل إذا كنت تستخدم جهاز توقيت.
أعد تركيز انتباهك: إن طرح أسئلة بسيطة على نفسك كتابيًا يساعد على تركيز عقلك على عناصر الموقف غير المستكشفة.
تطوير فكرك: بهذه الطريقة تفترض صحة عبارة معينة، وتبدأ منها، وتتخذ سلسلة من الخطوات المنطقية. في بعض الأحيان يؤدي هذا إلى استنتاجات مفاجئة.
فكر في العمل الذي قمت به: في نهاية الجلسة، خذ استراحة جيدة واقرأ بعناية ما كتبته (يفضل أن يكون ذلك بصوت عالٍ - بهذه الطريقة يتم إدراك النص بشكل أكثر دقة). قم بتمييز الأجزاء الحية التي يمكن حفظها واستخدامها في العمل المستقبلي. إذا كانت لديك أفكار أو أسئلة، فاكتبها. تعرف على ما إذا كان من الممكن استخدام الأفكار الموجودة في النص الخاص بك لحل المشكلات التي تعمل عليها حاليًا.
أين يجب أن يبدأ المبتدئ؟
خذ مثالاً من توم بيترز، وراي برادبري، وآل رايس، وجاي كونراد ليفينسون... ومن نيكولاي غوغول، أخيرًا! ذات مرة كتب إلى فلاديمير سولوجوب، الذي سبق أن اشتكى من أن الملهمة لم تزوره:
"لكنك لا تزال تكتب.. خذ ريشة جميلة، ونظفها جيدًا، ثم ضع ورقة أمامك وابدأ بهذه الطريقة: "لا أستطيع أن أكتب شيئًا اليوم". اكتب هذا عدة مرات متتالية، وفجأة سوف تتبادر إلى ذهنك فكرة جيدة! وخلفه آخر، ثالث، لأنه لا أحد يكتب خلاف ذلك، والأشخاص الذين يغمرهم الإلهام المستمر نادرون..."
ما عليك سوى الجلوس أمام دفتر ملاحظات مفتوح وفي بداية الصفحة اكتب بعض الأسئلة أو المشكلات التي ترغب في فهمها. أو حاول أن تكتب شيئًا عن ما يلي:
ما الذي تفكر فيه الآن، في هذه اللحظة بالذات عندما تلتقط قلمًا وتمسح صفحة مفتوحة فارغة؟
حاول أن تصف أفعالك - ما فعلته مؤخرًا. يمكنك ببساطة البدء في وصف مشاعرك وأفعالك في الوقت الحاضر.
امنح نفسك تقييمًا لموقفك والجهود المبذولة والنتائج التي تم الحصول عليها. ثم ابدأ بالتفكير في أسبابهم وآفاقهم المستقبلية.
حاول أن تعبر عن مشاعرك بالكلمات - تجاربك ومخاوفك. في بعض الأحيان يصبح الأمر مضحكًا ومحرجًا من تفاهة المشكلات التي يمكن أن تشغل عقلك لساعات. للأسف، هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تكون مزعجة للغاية، مثل فتات الخبز على السرير. فرشاة لهم على الورق! فهي ستتحمل...
قم بتمديد عقلي لتفكيرك واستعادة قدراتك على التخيل في طفولتك. تخيل أي موقف ووصفه بأنه "مقلوب رأساً على عقب" - في عالم موازٍ، تصطاد الفئران القطط، ويقدم الأشخاص في أعياد الميلاد الهدايا للضيوف، ويختار الرؤساء الدولة التي سيقودونها كل أربع سنوات. لن يكون هناك أي أثر للكتلة الإبداعية!
ما هي الكتابة الحرة؟
الكتابة الحرة هي:
تدفق تيار من الوعي دون قيود على ورقة بيضاء؛
الإبداع القسري، حيث ليس لديك الوقت للتحرير، ولكن لديك الوقت لتسجيل أفكارك؛
طريقة ممتعة لإيجاد الحلول.
الدماغ شيء كسول - فهو يولد أفكارًا عادية تتدفق ببطء في الاتجاه المعتاد. في كل مرة تكتب فيها أو تكتب بخط اليد، فإنك تقوم بالإملاء بعناية فقط بالقدر الذي يسمح لك به عقلك. وهو لا يريد أن يجد نفسه في موقف مضحك بسبب أخطاء عشوائية وغيرها من الهراء، لذلك فهو يستعين برقيب داخلي.
الكتابة الحرة هي تقنية تدفع الدماغ إلى الزاوية، وبالتالي تجبره على التوصل إلى حلول أصلية. من خلال ممارسة الكتابة الحرة، ستدرك أن خربشة الأوراق أمر ممتع! نظرًا لأنك تكتب لنفسك فقط ولا تظهر ملاحظاتك لأي شخص، فهذا يعني أنه يمكنك التخيل كما تريد. ونتيجة لذلك، فإن العملية التي سببت لك الملل والتوتر تصبح مثيرة - أنت نفسك لا تعرف إلى أين ستقودك أفكارك، فقط دعها تظهر على الورق. أعد قراءة ما كتبته، وسوف تفاجأ بمدى سهولة ودقة صياغة أفكارك، ونقل المعرفة وحل المشكلات المعقدة.
لماذا هناك حاجة للكتابة الحرة؟
ستكون الكتابة الحرة مفيدة لك إذا كنت:
تبحث عن فكرة جديدة؛
تريد أن ترى الجانب الآخر من القضية؛
العثور على حلول غير قياسية، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تأتي منك فقط؛
تريد أن تتعلم التفكير بدون قوالب؛
لنوضح؛
صياغة الفكرة بوضوح؛
ادفع نفسك إلى الإبداع والخيال؛
تريد أن تكتب بإخلاص وجذاب؛
زيادة سرعة الكتابة :)
13 تقنيات للكتابة الحرة لإطلاق العنان لقوتك العقلية
1. من أين تبدأ؟
ابدأ جلسة الكتابة الحرة نفسها من خلال ذكر مشكلتك أو وصف مهمتك. على سبيل المثال، تحتاج إلى التوصل إلى قرار ما أو التوصل إلى فكرة جديدة. ماذا تفعل إذا لم تكن هناك مشكلة واضحة وخطيرة، وتريد فقط أن تحلم؟ ثم ابدأ بهذه العبارة: "ليس لدي أي مشاكل، أريد أن أحلم..."
يمكنك أيضًا استخدام المؤشرات. هذه عبارات قصيرة بدون نهاية. على سبيل المثال، "بعد المطر..."، "هناك شيئان سيجعلان حياتي سعيدة..."، "أخشى..."، "هذا جنون، لكن هذا سيزيد من كفاءتي". بـ 50 مرة..." إلخ.
من خلال تدوين كل ما يخطر في بالك وإطلاق العنان لخيالك، فإنك تمهد الطريق لفكرة جيدة حقًا ستظهر في المستقبل. ففي نهاية المطاف، لا يستطيع سوى عدد قليل من الناس أن يتوصلوا إلى شيء معقول من لا شيء.
2. أعط 90%
افهم أنه لا أحد يتوقع منك اكتشافًا وأفكارًا رائعة، لذلك لا داعي لإرهاق نفسك أثناء الكتابة الحرة - ما عليك سوى كتابة أفكارك على الورق أو في برنامج Word وهذا كل شيء. ابدأ بعبارة تذكير مهدئة مفادها أنك لست بحاجة إلى استخلاص الإبداع من نفسك، وأنك لا تقدم 100% من طاقتك، وأنه سيكون لديك القوة المتبقية في حالة القوة القاهرة.
3. اكتب بسرعة
لتحرير نفسك من "المحرر" الموجود في رأسك، عليك أن تكتب بأسرع ما يمكن. تخيل أنك تأخرت عن اجتماع ما وقمت بتدوين ملاحظة على قطعة من الورق أثناء تقدمك. من الواضح أنه ليس لديك وقت للغة ناعمة أو غامضة. رسائلك منتشرة، وWord به الكثير من الأخطاء المطبعية والمسافات الزائدة.
إذا قمت بطباعة كل حرف، فإن دماغك يبطئ كل شيء على الإطلاق، بحيث يتوفر ليدك الوقت لكتابة كل ما تولده. علاوة على ذلك، يتشتت الدماغ أيضًا بالهراء، ويقيم الفكرة، وتشوش، وتنسى ما تريد كتابته.
تصل إلى مستوى جديد من التفكير، حيث لا يرشدك الدماغ، حيث لا يوجد رقيب يصف الفكرة بأنها "غير ناجحة" - فقط إذا كنت تكتب بسرعة التفكير.
4. الكتابة بشكل مستمر
إذا كتبت لمدة 5-20 دقيقة دون توقف (وبالتالي تحرير النص)، فإن محررك الداخلي "يفهم" أن الوقت قد حان للراحة. لن يتدخل في عملية إنشاء النصوص أو شطب الكلمات العامية أو الصياغة غير الصحيحة أو الأفكار غير الصحيحة التي يصعب عليك التعبير عنها في اجتماع أو بين الأصدقاء. ونتيجة لذلك، ستتمكن من تدوين آلاف الأفكار السيئة، وعشرات الأفكار المذهلة، وفكرة واحدة فريدة من نوعها. نعم، إنها ليست دقيقة بعد، لكن تم تسجيلها بالفعل! وبعد ذلك يمكنك بسهولة تطوير فكرة جيدة في الاتجاه الذي تريده.
ستلاحظ اختفاء المحرر - هذه لحظة رؤية، نقرة في رأسك، تحرير تفكيرك، الابتعاد عن التوتر بين يديك.
5. أنت بحاجة إلى جهاز توقيت
الكتابة بشكل مستمر وبسرعة أمر صعب للغاية. لكي "تتخلص" من كل أفكارك دون تحضيرات طويلة، ضع لنفسك إطارًا زمنيًا صارمًا. ستحتاج إلى مؤقت يقوم بالعد التنازلي للوقت بصمت ويذكرك بالانتهاء بإشارة عالية. مع العلم أن المكالمة سترن في اللحظة المناسبة، ستتمكن من التركيز والعمل بشكل أسرع وصياغة أفكارك بشكل أكثر وضوحًا. يمكن أن تستمر جلسة الجري الحر الواحدة من 5 إلى 20 دقيقة، حسب رغبتك. كلما طالت الجلسة، كلما "دربت" عقلك بشكل أسرع ليكون مبدعًا ويكسر الأنماط. في فصوله الرئيسية، يجبرك مارك ليفي على الكتابة لمدة ساعة.
6. هيوستن، لدينا مشاكل!
إذا كنت في طريق مسدود ولا تعرف ماذا تكتب بعد ذلك، فما عليك سوى الثرثرة وتكرار الكلمات والحروف وكتابة العبارات التي لا معنى لها والتي تتبادر إلى ذهنك. أثناء قيامك بإجهاد يدك، والحفاظ على سرعة واستمرارية كتابتك، يبحث عقلك عن خيارات، ويجرف الكثير من طبقات ذاكرتك، مما يؤدي إلى ظهور فكرة جيدة على السطح.
الأسئلة التي تحول الانتباه ستساعدك على الخروج من المأزق العقلي:
كيف يمكنني التعبير عن هذه الفكرة بشكل مختلف؟
لماذا أنا عالقة في هذه المرحلة؟
كيف يمكنني تأكيد أو دحض حالتي؟
ما هي المشاكل المماثلة التي واجهتها من قبل؟
ما هو الحل الأكثر تفاؤلا؟
لماذا أقوم بهذا المشروع؟
ما هي نقاط الضعف في المشروع؟
ما هي المعلومات التي أفتقدها لاتخاذ قرار رائع؟
كيف أصف مشكلتي لأول شخص أقابله، والدي، صديقي؟
7. تطوير الوضع
تخيل أنك ترتجل مع صديق، ومهمتك هي الحفاظ على الحوار لفترة معينة. هذا يعني أنه يجب على شريكك التقاط أي من عباراتك و/أو أسئلتك. لا يمكنك قيادة "Skit" إلى طريق مسدود، أي استخدام العبارات، وبعد ذلك لا يوجد شيء ليقوله. من الأهم بكثير أن توافق على ما قلته (حتى لو لم يبدو منطقيًا جدًا)، ثم تتوسع في الاقتراح السابق باقتراح جديد، مما يخلق مساحة لمزيد من المحادثة.
عند ممارسة الكتابة الحرة، خذ فكرة محددة وقم بتطويرها في عدة اتجاهات. على سبيل المثال، أنت مسوق ومدير مبيعات ومشتري منتج، ويحيرك السؤال: "لماذا المنتج أ أفضل من المنتج ب؟" إذا كنت واثقًا من أنك كمسوق قد قلت كل ما تستطيع قوله، فقم بتطوير حوار داخلي في الاتجاهين الثاني والثالث. ستجد الحل الجيد والحجة التي تحتاجها.
يمكنك أيضًا أن تتخيل أنك تتحدث إلى معلم. تكمن الصعوبة هنا في الشعور بالمحاور الافتراضي. لا فائدة من الدردشة مع لينكولن أو كيوساكي إذا كنت لا تفهم مظهره وعاداته وعباراته.
ستساعدك المحادثات الورقية على تبرير سبب حاجتك، على سبيل المثال، إلى زيادة راتبك، وشراء سيارة بدلاً من الثلاجة، والعثور على إجابات لجميع أنواع الاعتراضات.
8. الحقيقة هي كل ما تحتاجه
الحقيقة يصعب تشويهها. لذلك، عندما تبحث عن فكرة رائعة، لا تحاول أن تتوصل على الفور إلى شيء مذهل ومفيد للغاية للإنسانية. للبدء، اجمع في نص واحد كل الحقائق الواضحة التي تتعلق بجوهر جلسة الكتابة الحرة - موضوع/سؤال/مهمة واحدة.
بمجرد أن تعرف المشكلة التي تحتاج إلى حلها، اكتب كل الحقائق التي أمامك مباشرة. ارسم نصًا تلتصق فيه حقيقة بأخرى، مما يؤدي إلى ولادة حقيقة ثالثة. فكر بلغة الحقائق، ما هي فكرتك، وما هو متاح بالفعل لتنفيذها، وما هو مفقود، وما الذي يعيقها، وما هو متوفر بكثرة، وأين تجد الموارد اللازمة لها، وما إلى ذلك. إن عرض الحقائق في حد ذاته لا يخيفك بالتوقعات؛ بل على العكس من ذلك، فهو يهدئك – وفي النهاية تجد الحل! غير واضحة وصحيحة.
9. استبدال المفاهيم
إذا طلب منك التوصل إلى خوارزمية لبعض برامج الكمبيوتر، فسوف تصاب بالجنون لأنه ليس لديك أي معرفة بالموضوع وبعيد عن الرياضيات والبرمجة. ولكن إذا طلبت منك أن تبتكر خدعة بالبطاقات؟ يمكنك بسهولة اقتراح سلسلة من الإجراءات تتضمن كل "إذا كانت الإجابة بنعم، إذن..." و"إذا كانت الإجابة لا، إذن...". ويمكن للمتخصصين بسهولة كتابة برنامج بناءً على الخوارزمية الخاصة بك. فبدلاً من الشعور بخيبة الأمل في نفسك، قمت باستبدال مفهوم صعب بآخر أكثر منطقية بالنسبة لك وحل المشكلة.
لاستخدام طريقة استبدال المفهوم، ابحث عن الإجابات في مجالات أخرى، واسأل نفسك أسئلة (بدون تفاصيل أو أرقام): ما هي المشكلة التي أريد حلها؟ الذي كان عليه أن يحل مشكلة مماثلة من قبل؟ كيف تم حل هذه المشكلة؟ كيف يمكن استخدام حل شخص آخر في حالتي؟ بالمناسبة، هذه التقنية تعمل بشكل جيد ليس فقط في الكتابة الحرة، ولكن أيضًا أثناء العصف الذهني.
10. كذبة!
إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل في موقف معين، فاكذب. فقط تخيل كيف ستحل هذه المشكلة إذا كانت ساعة واحدة من وقتك تكلف 1000 دولار (وهو في الواقع 50 دولارًا). ما الذي قد يتغير في أساليب عملك، وفي الجودة، وفي العلاقات مع الشركاء والعملاء، إذا قمت بوضع مثل هذا المعيار؟ تمهد السيناريوهات الخيالية المضحكة والمثيرة الطريق لفكر جديد حيث كانت هناك في السابق عوائق أمام قيود الواقع. لذلك، قم بتغيير شكل العنصر ونوعه، وتاريخ انتهاء الصلاحية، ومظهر الشخص، وأسيء تفسير أولوياتك وانظر كيف يمكن لتحريف بسيط للحقيقة أن يغير موقفك تجاه الموقف.
11. كن محددًا
لتعليم عقلك أن يفكر بطريقة غير معتادة بالنسبة له، عليك تدريبه بانتظام. قم بتحسين ما كتبته باستمرار من خلال طرح أسئلة توضيحية على نفسك: كيف وصلت بالضبط إلى طريق مسدود؟ كيف يمكنني أن أفعل هذا بالضبط؟ ماذا أعني بالضبط؟ كيف يمكنني تسريع العملية؟ من وماذا للاتصال؟
12. اختر من تتحدث معه
تخيل أن لديك صديقًا يعمل جراحًا وأمين مكتبة وهيبيًا وبوابًا. لن يفهمك كل واحد منهم إلا إذا وصفت المشكلة من وجهة نظره. لن يفهم الحارس المصطلحات الطبية المعقدة، وسيقول الهيبي: "حسنًا، أنت مزعج!" بعد سماع محاضرات مملة حول موضوع القانون. ابحث عن طرق للتعامل مع الجميع، محاولًا شرح مشكلتك أو فكرتك. من خلال شرح شيء ما لشخص آخر، تصبح بعض الأشياء واضحة بالنسبة لنا.
13. أرى اللون الأحمر!
إذا وعدتك بمبلغ 10 دولارات مقابل كل عنصر أحمر تراه في غرفتك، فستجد عشرات الدولارات في وقت قصير! وقبل ساعة، عندما لم تكن تركز على الموضوع، لم تكن لتسمي زوجين. ما تركز عليه هو ما تلاحظه. تساعدك عملية الكتابة الحرة على القيام بذلك. حاول، على سبيل المثال، وصف جميع عيوب منتجك أو هوايتك أو موقفك من وجهة نظر الأطفال أو ابحث عن الروابط الترابطية مع شكل تفاحة في الأشياء الموجودة في غرفتك. الشيء الرئيسي هو معرفة الأساس الذي تقوم عليه بدمج العناصر أو من أي وجهة نظر تنظر إلى المشكلة. سوف تفاجأ كم لم تلاحظ من قبل!
الممارسة والكتابة وتطوير مهارة الحلول غير القياسية. يمكن حل أي مشكلة معقدة بسهولة. اكتب عنها بنفسك!
ورقة بيضاء تدفع ألمع الكتّاب إلى حالة من الذهول. البداية دائما صعبة. "الرقيب الداخلي" يجعد فمه ويبتسم عند أي محاولة للبدء. "هل هذا كل ما يمكنك فعله؟" - يبدو أنه يقول.
يواجه الأشخاص في المهن الإبداعية هذه المشكلة بانتظام. نعم، كل يوم تقريبًا. أيضا ن.ف. أوصى Gogol في رسائل إلى F. Sologub ببدء العمل بالكلمات "هناك شيء لا أستطيع كتابته اليوم". وقد ساعدته هذه التقنية في التغلب على "الخوف من الصفحة الفارغة". استخدمه الشاعر الفرنسي أندريه بريتون "الكتابة التلقائية"لإنشاء أعمال حتى اليوم "تذهل العقل" بحريتها وشجاعتها الإبداعية.
كان الكاتب الأمريكي كينيث ماكروري أول من طرح مفهوم “الكتابة الحرة”، والتي تعني ترجمتها من الإنجليزية “الكتابة الحرة”. في روسيا، بدأ الناس يتحدثون عن هذه التقنية بعد قراءة كتاب "الكتابة الحرة" الأكثر مبيعًا لمارك ليفي. التكنولوجيا الحديثة لإيجاد الحلول الإبداعية."
الكتابة الحرة - ما هي ولماذا هي مطلوبة؟
الكتابة الحرة هي تقنية لكتابة النص بحرية مع تحديد الوقت أو الحجم. أثناء عملية الكتابة يحظر:
- تحليل؛
- ينتقد؛
- احترس من الأخطاء.
- تصحيح الأخطاء؛
- شك؛
- قف؛
- يفكر؛
- عجل.
يجب عليك التخلص من تدفق وعيك بالكامل على الورق حول موضوع يثير قلقك أو هكذا، دون مهمة محددة. دع النص يبدو غبيًا أو مضحكًا أو مخيفًا. لن يقرأها أحد. لن يفرق أحد ما كتبته، أو يشير بإصبعه إلى علامات الترقيم، أو يضحك على العبارات غير الناجحة.
إن معرفة أنه يمكنك التخلص من النص الناتج أو حرقه أو محوه أو حتى أكله سيساعدك على:
- تخلص من "الرقابة الداخلية"، والكتل، والمخاوف، والكمال؛
- التغلب على الأزمة الإبداعية.
- تصبح أكثر حرية في التعبير عن أفكارك؛
- العثور على وجهة نظر وتقنيات وأفكار جديدة؛
- تعامل مع "الصراصير" الموجودة في رأسك؛
- نلقي نظرة أوسع على قدراتك.
تتيح لك الكتابة الحرة اكتساب الشجاعة في التعبير عن أفكارك.إنه يفتح فرصًا جديدة ليس فقط للكتاب أو الصحفيين، ولكن أيضًا لمؤلفي النصوص الذين يتعين عليهم الكتابة عن موضوع الهياكل الخرسانية المسلحة كل يوم وهم في حاجة ماسة إلى أفكار جديدة.
تقنيات الكتابة الحرة الأساسية
إذا قررت استخدام تقنية "الكتابة المجانية"، فاسمح لنفسك بالشيء الأكثر أهمية - ألا تحاول إنشاء نص رائع أو حتى جيد فقط. اسمح لنفسك بأن تكون "خاسرًا" لا يعرف شيئًا عن التهجئة وعلامات الترقيم. إعادة اكتشاف اللغة.
التقنيات السرية من كتاب مارك ليفي
ستحتاج إلى ورقة وقلم (أو كمبيوتر محمول) وجهاز توقيت. خذ من 15 إلى 20 دقيقة واكتب كل ما يخطر ببالك حول موضوع يقلقك.
ستساعد تقنيات مارك ليفي عقلك على العمل بسرعة، والعثور على أفكار جديدة في فترة زمنية قصيرة، والتوقف عن تأجيل الأمور.
تقنية "ما أراه أغني عنه"
ابدأ، مثل نيكولاي فاسيليفيتش غوغول، نصك الجديد بعبارة "لا أعرف ماذا أكتب عنه". اسمح لعقلك بالاسترخاء والتوقف عن البحث عن تلك "الكلمات السحرية" التي يجب أن تبدأ مقالتك أو خطاب المبيعات الخاص بك. اكتب عن نبات الصبار الموجود على نافذتك، وعن الجيران الذين يمنعونك من التركيز. قم بإعداد قائمة بالبقالة التي تحتاج إلى شرائها في المساء. اكتب القمامة، هراء، مجموعة من الكلمات.
سر آخر لمؤلفي النصوص ذوي الخبرة هو أن تبدأ مقالتك بالكلمات "حسنًا، اللعنة، باختصار، كان الأمر هكذا...". فقط تأكد من إزالتها من النسخة النهائية للنص الخاص بك حتى لا تصدم عميلك.
ميزة هذه التقنية هي أنه من خلال العبث، يمكنك التغلب على خوفك من البدء. سوف تختفي حالة عدم اليقين أمام الورقة البيضاء، لأن الورقة لم تعد بيضاء، فهي موجودة في ملاحظاتك وملاحظاتك ورسوماتك وأفكارك. وإذا كانت البداية قد تمت، فالنهاية ليست بعيدة.
طريقة الدولة المعدلة
هناك أساطير حول كتاب كتبوا "أعمالهم الخالدة" وهم في حالة سكر. لا يجب أن تنجرف في تناول المشروبات القوية، لأن هناك طرقًا أصلية أخرى للتعامل مع النص الخاص بك.
اغمس قدميك في الماء البارد، كما فعل الشاعر الألماني فريدريش شيلر ذات مرة. قم بتشغيل الموسيقى التي من شأنها أن تريحك وتجعلك تنسى المواعيد النهائية أو العميل الذي يصعب إرضاؤه. قف على رأسك - يقولون أنه يساعد على تدفق الدم إلى رأسك بشكل أفضل. ابدأ بكتابة النص أثناء التوازن على ساق واحدة. في حالة جائعة. في حالة قريبة من النوم، يوازن الجائع على ساق واحدة.
الروتين يقتل الإبداعالتعود على حل نفس المشاكل كل يوم، يرتاح الدماغ ويتوقف عن إنتاج أفكار جديدة. من الضروري أن تهز نفسك بانتظام وتحدد مهام جديدة في ظروف غير معتادة لتفكيرك.
على سبيل المثال.تحتاج إلى وصف طراز Kamaz 5490 للمرة الخامسة عشرة. اكتب النص في الوضع المتطرف لنفسك. استيقظ نفسك في الساعة 4 صباحا. خذ حمامًا متباينًا. قم بتشغيل الموسيقى التي تكرهها وحدد لنفسك مهمة: عدم تناول وجبة الإفطار حتى تصف جميع مزايا هذا النموذج. أكتب دون تفكير، دون تحليل، دون الالتفات إلى الأخطاء. بهذه الطريقة ستنطلق بالتأكيد وتكتشف جوانب جديدة من كتابتك.
تغيير زاوية الرؤية
لقد اعتدنا على الكتابة عن المنتجات والخدمات والشركات من برج الجرس لخبرتنا والشكل الذي اعتدنا عليه. في بعض الأحيان يساعد تغيير زاوية الرؤية أو النوع أو أسلوب السرد في التغلب على الأزمة الإبداعية.
على سبيل المثال.تحتاج إلى الكتابة عن الهياكل الخرسانية المسلحة. تخيل أن الهياكل الخرسانية المسلحة هي أنت. ما هو شعورك؟ كيف تصف نفسك؟ كيف أنت أفضل من الهياكل الخرسانية المسلحة المنافسين؟ ماذا تريد أن تقول لعملائك نيابة عن الهياكل الخرسانية المسلحة؟
اكتب رسالة رومانسية عن الهياكل الخرسانية المسلحة. قصة بأسلوب ستيفن كينج. ملاحظة على الثلاجة لطالب الصف الأول. قم بالتجربة والبحث عن طرق جديدة للموضوعات الأكثر شيوعًا.
طريقة "النظر من المستقبل"
ينصح علماء النفس بهذه الطريقة لإيجاد حلول في المواقف الصعبة. عندما تواجه مشكلة ولا تعرف كيفية الخروج منها، اسأل نفسك: "لو كنت أعرف ماذا أفعل، ماذا كنت سأفعل؟"
الشيء نفسه مع النص. لو كنت تعرف ماذا تكتب عنه ماذا ستكتب؟ إذا كانت المقالة قد كتبت بالفعل، فماذا سيكون موضوعها؟ ما هو الهيكل والعناوين والاستنتاجات التي سيكون لها؟ تخيل أن المقالة (كتاب، نص بيع) جاهزة بالفعل، لقد قرأتها للتو. عن ماذا يتكلم؟
ستسمح لك هذه التقنية بالكتابة كما لو كنت من المستقبل، لتبدأ من النتيجة النهائية، وليس من تلك الورقة الفارغة التي تثيرك بفراغها. أنت تغمر نفسك في حالة من النجاح، وهي النتيجة النهائية. النص جاهز بالفعل ومثير للاهتمام، كل ما تبقى هو وضعه على الورق. افتح الكمبيوتر المحمول الخاص بك وابدأ في الكتابة، كما لو كنت تتذكر. لا تسمح للناقد الداخلي الخاص بك بالتدخل. دعه يتكلم عندما يكون النص جاهزا.
خاتمة
أهم شيء في الكتابة الحرة هو التوقف عن الحكم على نفسك، وإطلاق العنان لأجنحتك والنظر إلى ما هو أبعد من أفق قدراتك التي لا حدود لها. وحتى لو بدا لك أنك مرهق ولم تعد قادرًا على فعل أي شيء، فالأمر ليس كذلك. اسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء والتجربة وكتابة التفاهات والغباء والهراء في المسودات. ففي نهاية المطاف، تتفوق علينا الأفكار الرائعة أحيانًا في ظروف غير متوقعة.
فيتالي كوليسنيك. اشتريت منذ بضعة أيام كتاب "الكتابة الحرة: تقنية حديثة لإيجاد الحلول الإبداعية" للكاتب مارك ليفي. كان هناك سبب لتلخيص تجربة المؤلف وتوصياته.
معنى الكتابة الحرة بالنسبة لي هو تكثيف أفكاري المتناثرة وتسجيلها على الورق. في دفتر خاص أكتب صفحتين أو ثلاث صفحات. أو، حسب حالتي المزاجية، أكتب باستخدام الكمبيوتر. أشير إلى نقطة معينة من التركيز، والتي لا يتم التعبير عنها دائمًا كسؤال أو مشكلة. في بعض الأحيان تكون مجرد كلمة هي التي تجعلني أبدأ في الكتابة.
من المهم أن تبدأ وتكتب، وتحاول ألا تتوقف. ثم يبدو أن الجمل تسحب الأفكار من العقل الباطن واحدة تلو الأخرى. تساعدني هذه الطريقة على "التعبير على الورق" عن صوت الحدس، وإيجاد حلول غير موجودة على السطح، وإحياء الفضول والرغبة في العمل عندما تهاجمني موسيقى البلوز.
ليفاي يعطي 6 أسرار للكتابة الحرة.
1. لا تحاول جاهداً.
بالنسبة لي، هذا يعبر عن عدم وجود أي غرض محدد للكتابة. أنا واثق فقط من خلال التجربة أن هذا النشاط سيكون مفيدًا بالنسبة لي. انها مفيدة بالنسبة لي.
أقيد نفسي إما بالوقت أو بالحجم. في تطبيق Write or die، قمت بضبط المؤشرات على 700 كلمة في 20 دقيقة. عندما أكتب في دفتر، أحاول إنهاء الصفحات. إذا لم أتمكن من الكتابة، سأقتصر على واحدة أو اثنتين.
العملية مهمة، وليس النتيجة، لذلك من السهل الاسترخاء وتقليل أهمية الأنشطة.
2. الكتابة بسرعة وبشكل مستمر.
هذه ميزة مثيرة للاهتمام حقًا في الكتابة الحرة. يجب أن نحاول ألا نتوقف. عندما لا أعرف كيف أكمل الجملة السابقة، أبدأ بكتابة ما أشعر به في هذه اللحظة. "إنها تتساقط الثلوج مرة أخرى ويبدو أن الجو أصبح أكثر برودة." "يا جار على الجدار، اضرب نفسك على رأسك بهذه المطرقة." "لماذا أكتب كل هذا بحق الجحيم" - هذه مجرد بعض الأفكار التي مرت برأسي الآن عندما قررت البحث عن أمثلة :)
3. العمل ضمن أطر زمنية صارمة.
لقد ذكرت بالفعل تطبيق Write or die. أحيانًا أقوم بالكتابة الحرة بجهد شديد، وأضع هدفًا لكتابة 1000 كلمة في 20 دقيقة.
قد تبدو هذه التوصية متعارضة مع الأولى. هذا خطأ. يسمح لك الحد الزمني ببدء عملية "التشبث" جملة بأخرى. إذا أخذت وقتك وأخذت وقفات طويلة للتفكير، فإن الجمود الذي يدفع الأفكار إلى خارج عقلك الباطن يختفي.
4. اكتب كما تعتقد.
الكتابة الحرة ليست كتابة خالصة؛ إنها طريقة لتتبع عملية تفكيرك.
النصيحة سهلة المتابعة. للقيام بذلك، يكفي بالنسبة لي ألا أفكر فيما إذا كان أي شخص سيقرأ النص الخاص بي.
5. تطوير فكرك.
مرة أخرى، مجرد التشبث بالفكر السابق. غالبًا ما أستخدم طريقة 5 لماذا.
6. أعد تركيز انتباهك.
مفاتيح الانتباه هي أسئلة بسيطة تطرحها على نفسك (كتابيًا) لإعادة تركيز عقلك على العناصر غير المدروسة في الموقف.
أستخدم هذه التقنية عندما أقوم بتحليل حدث ما أو اليوم ككل. بعد قراءة كتاب مارك، بدأ ليفي في تجميع قائمته الخاصة لمثل هذه الأسئلة. أخذت مما ورد في الكتاب ما يلي:
- كيف يمكنك أن تجعلها مثيرة؟
— كيفية زيادة القيمة؟
- ما الذي أفتقده هنا؟
- أين أخطأت هنا؟
- ما هي المشاكل الأخرى المشابهة لهذه التي واجهتها؟
- ما هي الحلول للمشاكل السابقة التي يمكن تطبيقها على هذه المشكلة؟
- لو أردت أن أرتكب خطأ جسيما هنا، ماذا أفعل؟
- ما هي البيانات الضرورية التي لا أملكها هنا؟
- كيف يمكنني استخدام المعلومات المتوفرة لدي بشكل أفضل؟
تقنيات فعالة.
أقدم فقط تلك التي أستخدمها بنفسي.
استخدم قطعة من الورق للنظر في وجهات النظر غير التقليدية وجمع الأفكار التي لا يبدو أنها تتماشى مع بعضها البعض.
إعطاء بعض التلميحات لتفكيرك.
لا تبدأ الجلسة بكل ما يتبادر إلى ذهنك، بل بعبارة محددة (تسمى نصيحة)، والتي تحدد اتجاه الرسالة.
من الأسهل أن يكون لديك مائة فكرة بدلاً من فكرة واحدة
تذكرنا جداً بحصص الأفكار من كتب مايكل ميكالكو وقوائم الـ 100. نكتب الحلول والأفكار الممكنة دون انتقاد أو تقييم جدواها.
قم بإجراء المحادثة على الورق
يُستخدم هذا التمرين في التدريب عندما يُطلب من العميل تخيل محادثة مع محاور وهمي. الأمر نفسه هنا، أنت فقط تختصر المحادثة.
لإجراء محادثة على الورق بشكل فعال، محادثة خيالية مع شخص ما تكتشف من خلالها ما يفكر فيه المحاور الوهمي بشأن موقفك، عليك القيام بأمرين: 1) تعزيز الشخصية (تصوره بوضوح) و 2) اجعل المحاور يشجعك على التحدث (أجب عن أسئلته القصيرة والمفتوحة).
يجب أن تكون هذه العبارات قصيرة ومفتوحة منطقيا. "شيئان يمكنني القيام بهما اليوم لجعل حياتي أكثر إثارة للاهتمام..."
استخدام الافتراضات للحصول على غير عالقة
تقديم إجابات مكتوبة على الأسئلة الأربعة التالية.
1. ما هي المشكلة التي أحاول حلها؟
(من المستحسن أن تكون الصياغة عامة. والتفاصيل غير ضرورية. وفيما يلي أمثلة على الصياغات الجيدة لمشكلة عامة: "كيف يمكنني إنشاء مجموعة دائمة من المعجبين بشيء غير معروف؟"، "كيف أبيع منتجًا لجمهور غير معروف؟" العملاء الذين يعتقدون خطأً أن لديهم فهمًا كاملاً للمنتج؟"، "كيف يمكنني تقليل التكاليف مع زيادة التغطية؟")
2. من كان عليه حل مشكلة مماثلة؟
3. كيف تم حلها؟
4. كيف يمكن استخدام الحل الذي قدموه فيما يتعلق بوضعي؟
ماراثون الكاتب
ستساعدك جلسة الكتابة المجانية القصيرة في العثور على الإجابات. ولكن للحصول على أفكار جديدة حقًا، حاول القيام بسلسلة من هذه الجلسات على مدار عدة ساعات. تأكد من أن كل جلسة تبدأ في اتجاه جديد - حتى لو بدا الأمر غير طبيعي وصعب.
أعمل بطريقة مماثلة على المقالات الطويلة عندما أجلس لكتابة كتابي. على سبيل المثال، لقد خططت اليوم لخمسة "مقاربات" للكتاب، مدة كل منها 20 دقيقة.
أعجبتني فكرة الرسالة "الناطقة".
لإنشاء مثل هذا المستند، يمكنك استخدام إحدى طريقتين (أو مزيج منهما): اكتب رسالة إلى صديق أو زميل حول ما تفكر فيه؛ اصنع مجموعة من أجزاء الكتابة الحرة. تأكد مسبقًا من أن الشخص الذي تكتب إليه لديه الرغبة (والوقت) لقراءة المستند الخاص بك. أخبره بنوع التعليقات التي ترغب في تلقيها.
"القصص تحدث فقط لأولئك الذين يعرفون كيف يرويونها" لو ويليتا ستانيك
