كلية علم النفس، جامعة موسكو الحكومية
جماعية واعية
هل الذكريات الكاذبة موجودة؟
تُعرَّف الذاكرة في علم النفس الحديث بأنها عملية عقلية تشمل وظائفها تسجيل تجارب الماضي وحفظها وتحويلها وإعادة إنتاجها. تتيح لنا وفرة إمكانيات ذاكرتنا استخدام المعرفة المكتسبة في النشاط و/أو استعادتها في الوعي. ومع ذلك، يمكن زرع ذكريات الأحداث التي لم تحدث بالفعل في ذاكرتنا.
غموض مصطلح "الذاكرة" ينكشف حتى في العامية. بكلمات "أتذكر" لا نعني معرفة نظرية معينة فحسب، بل نعني أيضًا المهارات العملية. ومع ذلك، فإن جانب الحياة العقلية الذي يعيدنا إلى أحداث من الماضي، أو ما يسمى بـ "ذاكرة السيرة الذاتية"، يستحق اهتماما خاصا. تُعرِّف V. V. Nurkova هذا المصطلح بأنه انعكاس شخصي لجزء من مسار حياة الشخص، والذي يتكون من تسجيل الأحداث والحالات المهمة شخصيًا وحفظها وتفسيرها وتحديثها [Nurkova، 2000).
إحدى أهم مفارقات ذاكرة السيرة الذاتية هي أن الذكريات الشخصية معرضة بسهولة تامة للتشويه، والتي تشمل ما يلي: الفقدان الكامل للوصول إلى المعلومات، واستكمال الذكريات عن طريق تضمين عناصر جديدة (Confabulation)، وربط أجزاء من ذكريات مختلفة (التلوث). )، بناء ذاكرة جديدة، أخطاء في تحديد مصدر المعلومات وأكثر من ذلك بكثير. يتم تحديد طبيعة هذه التغييرات من خلال العوامل الداخلية والخارجية. العوامل الداخلية تعني تشويه الذكريات من قبل الموضوع نفسه. يمكن أن يحدث هذا تحت تأثير الدوافع الخاصة والمواقف الداخلية والعواطف وخصائص الشخصية الفردية. وبالتالي، في حالة الحزن، من الأسهل أن نتذكر الأحداث الحزينة، في مزاج مرتفع - بهيجة. في بعض الأحيان يكون سبب التشوهات هو عمل آليات الذاكرة الواقية، مثل القمع والاستبدال وما إلى ذلك. في مثل هذه الحالات، يستبدل الشخص الذكريات الحقيقية للأحداث غير السارة بأحداث وهمية، ولكنها أكثر متعة بالنسبة له [نوركوفا، 2000].
في بعض الأحيان، على العكس من ذلك، يصبح الناس يركزون على الذكريات المؤلمة. وقد تم فحص تأثير الذاكرة الانتقائية هذا في الدراسات التي تدرس تأثير الحالة العاطفية على عمليات التذكر. طُلب من مجموعة من الأشخاص المكتئبين ومجموعة مراقبة أن يتذكروا أحداث الحياة المرتبطة بكلمات محايدة ("صباح"، "بعد الظهر"، "تفاحة"). غالبًا ما يتذكر الأشخاص من المجموعة الأولى المواقف ذات الألوان السلبية، بينما في المجموعة الضابطة هيمنت ذكريات الأحداث الإيجابية والمحايدة. ثم طُلب من المشاركين من كلا المجموعتين أن يتذكروا مواقف حياتية محددة شعروا فيها بالسعادة. يتذكر الأشخاص من المجموعة الأولى مثل هذه المواقف بشكل أبطأ بكثير، دون رغبة، وبشكل أقل تكرارًا مقارنة بالمواضيع من المجموعة الضابطة.
تشير العوامل الخارجية إلى التأثيرات الخارجية على ذكريات الشخص المعني. في أعماله المبكرة، قال عالم النفس المعرفي الأمريكي وعالم الذاكرة إي.إف. زعمت لوفتوس أن الأسئلة الإيحائية يمكن أن تؤثر على ذكريات الشخص بطريقة مشوهة. توصلت لوفتوس لاحقًا إلى نتيجة مماثلة بشأن المعلومات المضللة المستهدفة: مناقشة الشائعات مع أشخاص آخرين، والمنشورات المتحيزة في وسائل الإعلام، وما إلى ذلك. قادرة على تكوين ذكريات كاذبة لدى الشخص.
قارنت دراسة أجريت عام 2002 بين القوة المقنعة للمعلومات الخاطئة والتنويم المغناطيسي. طُلب من ثلاث مجموعات من الأشخاص، بما في ذلك الأشخاص المعرضون بسهولة للمعتقدات الخاطئة، وأولئك الذين ليسوا عرضة عمليًا لمثل هذه المعتقدات، والأشخاص المعرضين للمعتقدات الخاطئة من وقت لآخر، الاستماع إلى قصة، وبعد ذلك تم طرح أسئلة حول محتواها ذات طبيعة مختلفة - محايدة أو تمهيدية. مجموعة الأشخاص الذين كانوا في حالة طبيعية أثناء تجفيف القصة لم يرتكبوا أي أخطاء عمليا عند الإجابة على الأسئلة المحايدة، ولكن عند الإجابة على الأسئلة المضللة كان عدد الأخطاء كبيرا. واعتبرت الأخطاء في هذه التجربة إجابات تحتوي على معلومات خاطئة عن الأحداث التي وقعت في القصة المروية؛ الجواب "لا أعرف" لا يعتبر خطأ.
بدورهم، فإن الأشخاص الذين كانوا في حالة نوم منوم أثناء الاستماع إلى القصة ارتكبوا أخطاء أقل قليلاً عند الإجابة على الأسئلة المحايدة مقارنة بالمجموعة السابقة عند الإجابة على الأسئلة المضللة. وفي حالة التأثير الكلي لحالة النوم المنومة والأسئلة المضللة، تم تسجيل الحد الأقصى لعدد أخطاء الذاكرة. ومن المثير للاهتمام أن إمكانية الإيحاء لم تؤثر على عدد أخطاء الذاكرة التي تحدث عند الإجابة على أسئلة مضللة أو نتيجة التعرض للتنويم المغناطيسي. سمح هذا للمؤلفين باستنتاج أن أي شخص تقريبًا يكون عرضة للتغييرات في محتوى ذاكرته. وبالتالي، فإن المعلومات الخاطئة لها تأثير أكبر على عدد أخطاء الذاكرة من التنويم المغناطيسي، في حين أن التأثير المشترك لهذين الشرطين يؤدي إلى أكبر عدد من هذه الأخطاء، مما يؤكد بشكل أكبر مرونة الذكريات.
لذا نأتي إلى سؤال إمكانية تكوين ذكريات جديدة لم تكن موجودة سابقًا في ذاكرة السيرة الذاتية: هل من الممكن زرع ذكريات جديدة؟
تم إثبات إمكانية إنشاء ذاكرة كاملة لحدث لم يحدث من قبل لأول مرة في دراسة لوفتوس. تم إخبار المشاركين في هذه الدراسة عن حدث من المفترض أنه حدث لهم في مرحلة الطفولة، ثم طُلب منهم تذكر تفاصيل عنه. معتقدين أن الحقيقة قد قيلت لهم، قام العديد من الأشخاص بتكملة هذه "الذكريات" بتفاصيلهم الملونة الخاصة. تجربة أخرى أجرتها لوفتوس، تتضمن أيضًا التلاعب بذاكرة السيرة الذاتية، وتضمنت أزواجًا من الأشقاء. أولاً، أخبر الأكبر الأصغر بحقيقة زائفة من طفولته. وبعد بضعة أيام، طُلب من الشخص الأصغر سنًا أن يقول ما "يتذكره" بشأن حدث لم يحدث له بالفعل. أصبحت قضية كريستوفر وجيم مشهورة. سمع كريستوفر البالغ من العمر 14 عامًا من جيم قصة كيف ضاع وهو في الخامسة من عمره في متجر كبير متعدد الأقسام، ولكن بعد ساعات قليلة وجده رجل مسن وسلمه إلى والديه. وبعد أيام قليلة من سماعه هذه القصة، قدم كريستوفر للباحث نسخة كاملة ومفصلة عن الحدث الكاذب. في ذاكرته كانت هناك عبارات مؤهلة مثل "قميص الفانيلا"، "دموع الأم"، وما إلى ذلك. .
وفي سلسلة من التجارب اللاحقة، تمكنت لوفتوس وزملاؤها من تحقيق مستوى 25% من التلقين لدى الأشخاص الذين لديهم ذكريات عن أحداث خيالية من طفولتهم. لهذا، تم تطوير تقنيات مختلفة: مناشدة المشاكل الشخصية للموضوع ("قد يكون خوفك نتيجة لهجوم كلب تعرضت له في طفولتك")، وتفسير الأحلام ("يخبرني حلمك أنك مررت بتجربة غوص إلى البحر"). أعماق كبيرة"). "الوثائق" تساهم بقوة في غرس الذكريات الكاذبة. يضمن وجودهم تكوين ذكريات السيرة الذاتية التي تتمتع بدرجة عالية من الموثوقية الذاتية. وهكذا، في عمل وايد وهاري وريد وليندسي (2002)، وصفوا كيف قام العلماء، باستخدام برنامج الكمبيوتر PhotoShop، بإنشاء "صور فوتوغرافية" للأطفال لموضوعات كانوا مشاركين فيها في بعض المواقف الوهمية (مثل، على سبيل المثال) ، تحلق في منطاد الهواء الساخن). ثم طُلب من المشاركين التحدث عن هذا الحدث بمزيد من التفصيل، و"تذكر" معظمهم العديد من التفاصيل الدقيقة لموقف غير موجود.
هناك طريقة أخرى تسمح للمرء بزرع ذكريات زائفة لأحداث غير محتملة أو مستحيلة تقريبًا. وقد تم توضيح ذلك، على وجه الخصوص، في دراسة تتضمن زرع ذكريات لقاء باغز باني في ديزني لاند. تم عرض إعلان تجاري مزيف على الأشخاص الذين زاروا ديزني لاند سابقًا من بطولة باغز باني. بعد مرور بعض الوقت، أجرى الأشخاص محادثة، طُلب منهم خلالها التحدث عن ديزني لاند. ونتيجة لذلك، كان 16% من الأشخاص مقتنعين بعقد لقاء شخصي مع باغز باني في ديزني لاند. ومع ذلك، فمن غير المرجح أن يتم عقد مثل هذا الاجتماع، لأن Bugs Bunny هي شخصية من استوديو آخر، Warner Brothers، وبالتالي لا يمكن أن يكون في ديزني لاند. ومن بين أولئك الذين وصفوا لقاءً شخصيًا مع باغز، قال 62% إنهم هزوا مخلب الأرنب، وتذكر 46% أنهم عانقوه. وتذكر آخرون أنهم لمسوا أذنه أو ذيله، أو حتى سمعوا شعاره ("ما الأمر يا دكتور؟"). وكانت هذه الذكريات مشحونة عاطفياً وغنية بالتفاصيل الملموسة، مما يشير إلى التعرف على الذاكرة الزائفة باعتبارها ذاكرة خاصة بالشخص.
بعد إثبات إمكانية زرع ذكريات كاذبة، بدأ علماء النفس في التفكير في السؤال التالي: هل تؤثر الذكريات الكاذبة الداخلية على أفكار الشخص وسلوكه اللاحق. تم إجراء تجربة حيث تم جعل الأشخاص يعتقدون أنهم تعرضوا للتسمم بأطعمة معينة في مرحلة الطفولة. في المجموعة الأولى، قيل للمشاركين أن سبب التسمم هو بيض الدجاج المسلوق، وفي المجموعة الثانية، كان الخيار المخلل. ولجعل الأشخاص يصدقون ذلك، طُلب منهم إجراء استطلاع، ثم قيل لهم إن إجاباتهم تم تحليلها بواسطة برنامج كمبيوتر خاص، والذي خلص إلى أنهم عانوا من التسمم بأحد هذه المنتجات عندما كانوا أطفالا. وبعد التحقق من أن كلا المجموعتين من الأشخاص قد كونوا اعتقادًا قويًا بأن التسمم قد حدث بالفعل في الماضي، افترض العلماء أن هذه الذاكرة الكاذبة ستؤثر على السلوك المستقبلي لهؤلاء الأشخاص، على وجه الخصوص، مما يجعلهم يتجنبون طعامًا معينًا. طُلب من المشاركين إكمال استطلاع آخر حيث كان عليهم أن يتخيلوا أنهم مدعوون إلى حفلة ويختارون الأطعمة التي يرغبون في تناولها. ونتيجة لذلك، اتضح أن المشاركين في التجربة يميلون إلى تجنب الأطباق التي تستخدم نفس المنتج الذي يُزعم أنهم عانوا منه في مرحلة الطفولة. وهكذا، فقد ثبت أن تكوين الذكريات الكاذبة يمكن أن يؤثر بالفعل على أفكار الشخص أو سلوكه اللاحق.
وهكذا، تُظهر الذاكرة البشرية مرونة غير عادية، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على بنية ذاكرتنا. كل الناس معرضون لأن يصبحوا ضحايا للذكريات الكاذبة، لدرجة أن ذكريات الأحداث التي تبدو للوهلة الأولى مستحيلة تماما يمكن زرعها في ذاكرتنا. يمكن لهذه الذكريات أن تغير فهمنا لماضينا، ولماضي الآخرين، ويمكن أن تؤثر أيضًا بشكل كبير على أفكارنا وسلوكنا.
كريستينا روبانوفا
فهرس
لوفتوس إي إف.ذكريات كاذبة / أبر. خط من الانجليزية Y. Varvaricheva حسب الطبعة: لوفتوس، إي.إف.ذكريات صدق // عالم النفس الأمريكي، 58. - 2003. - ص 864-873.
ليوسين دي في، أوشاكوف دي في.الذكاء الاجتماعي: النظرية والقياس والبحث. - م: معهد علم النفس RAS. - 2004.
نوركوفا ف.الثقة في الذاكرة: كيف يتم تضمين المعلومات في نظام معرفة السيرة الذاتية // البحث المعرفي: مجموعة من الأعمال العلمية. ت 2 / إد. سولوفيوفا ف.د. و Chernigovskaya T. V. - م: معهد علم النفس التابع لأكاديمية العلوم الروسية، 2008. - ص 87-102.
نوركوفا. في.ويستمر الإنجاز: سيكولوجية ذاكرة السيرة الذاتية للفرد. - م: أوراو، 2000.
نوركوفا ف.خلق الماضي: حول مسألة إمكانات العلاج الذاكري للسيرة الذاتية // مجلة موسكو للعلاج النفسي. - م، 2005. - رقم 1.
نوركوفا في.في.، بيرنشتاين دي.إم.، لوفتوس إي.إف.صدى الانفجارات: تحليل مقارن لذكريات سكان موسكو عن الهجمات الإرهابية عام 1999 (موسكو) و 2001 (نيويورك) // المجلة النفسية. - م، 2003. - ت 24. رقم 1. - ص 67-73.
ياكسينا أ.هل من الممكن تغيير الماضي: إعادة التفكير المستهدف في الحياة أو تشويه الماضي في الحاضر؟ //علم النفس. علم الاجتماع. أصول تربية. - م.، 2011. - رقم 1. - ص68-72.
بيرنشتاين دي إم، لوفتوس إي إف.الصعوبات العالقة في التمييز بين الذكريات الحقيقية والكاذبة // التحليل النفسي العصبي. - 2002. - 4، رقم 2. - ص139-141.
باور، جوردون ه.المزاج والذاكرة // عالم النفس الأمريكي. - فبراير 1981. - المجلد. 36، رقم 2. - ص 129 – 148.
براون كيه إيه، إليس آر، لوفتوس إي إف.اصنع ذاكرتي: كيف يمكن للإعلان أن يغير ذكرياتنا عن الماضي // علم النفس والتسويق. - 2002. - رقم 19. - ص1–23.
فورجاس جي بي، باور جي إتش.تأثيرات المزاج على أحكام الإدراك الشخصي // مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي. - 1987. - المجلد. 53، رقم 1. - ص 53-68.
لوفتوس، إي.إف.شهود عيان. - كامبريدج، ماساتشوستس: مطبعة جامعة هارفارد، 1996 (العمل الأصلي منشور عام 1979)
لوفتوس إي. إف.، هوفمان إتش. جي.المعلومات الخاطئة والذاكرة: إنشاء الذاكرة // مجلة علم النفس التجريبي: عام. - 1989. - رقم 118. - ص 100-104. Loftus E. F.، Hoffman H. G. المعلومات الخاطئة والذاكرة: إنشاء الذاكرة // مجلة علم النفس التجريبي: عام. - 1989. - رقم 118. - ص100–104.
لوفتوس إي إف، بيكريل جي إي.تكوين ذكريات كاذبة // حوليات الطب النفسي. - 1995. - رقم 25. - ص 720-725. بولاج، دانييل سي.يزداد تضخم التصنيع مع انخفاض القدرة على مراقبة المصدر // Acta Psychologica. - فبراير 2012. - المجلد 139، العدد 2. - ص335-342.
سكوبوريا أ.، مازوني جي.، كيرش آي.، ميلنج إل إس.التأثيرات الفورية والمستمرة للأسئلة المضللة والتنويم المغناطيسي على تقارير الذاكرة // مجلة علم النفس التجريبي. - 2002. - رقم 8. - ص26–32.
وايد كيه إيه، غاري إم، ريد جي دي، ليندسي دي إس.الصورة تساوي ألف كذبة // نشرة ومراجعة نفسية. - 2002. - رقم 9. - ص597-603.
في بعض الأحيان يتبين لنا أن ذكرياتنا خاطئة. يلعب الدماغ الحيل علينا طوال الوقت، والحيل التي يلعبها يمكن أن تضللنا إلى الاعتقاد بأننا قادرون على إعادة بناء ماضينا الشخصي بدقة. في الواقع، نحن محاطون بذكريات زائفة.
ذكريات كاذبةهي ذاكرة الأشياء التي لم نختبرها فعليًا من قبل. يمكن أن تكون هذه أخطاء صغيرة في الذاكرة، مثل جعلنا نعتقد أننا رأينا علامة طريق واحدة بدلاً من أخرى (1)، أو مفاهيم خاطئة كبيرة، مثل الاعتقاد بأننا قد طارنا ذات مرة في منطاد الهواء الساخن عندما لم نفعل ذلك مطلقًا (2). ميزة أخرى مخيفة للذكريات الكاذبة: أنها يمكن أن تُفرض علينا من الخارج. في كتابه "عالم مليء بالشياطين: العلم مثل شمعة في الظلام"، جادل كارل ساجان بأن زرع ذكريات كاذبة في الناس ليس ممكنًا فحسب، بل في الواقع سهل للغاية - والشيء الرئيسي هو التقييم الصحيح لمستوى سذاجة الأشخاص. الشخص الذي تتعامل معه. وقدم أمثلة لأشخاص بدأوا بالفعل، بناءً على إصرار الأطباء أو المنومين المغناطيسيين، يعتقدون أنهم قد اختطفوا من قبل جسم غامض، أو يتذكرون إساءة معاملة الأطفال التي لم تحدث أبدًا. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، أصبح التمييز بين الذاكرة والخيال غير واضح، وتم تثبيت الأحداث التي لم تحدث أبدًا في الذاكرة على أنها حقيقية. يمكن للمشاركين في التجارب أن يصفوا هذه الأحداث الوهمية بدقة شديدة وبشكل لا يصدق، كما لو أنها حدثت بالفعل. لاحظ كارل ساجان:
"من السهل إفساد الذاكرة. فالذكريات الكاذبة يمكن زرعها حتى في العقل الذي لا يعتبر نفسه ضعيفًا وغير نقدي.
كما ترون، هذه سمة مهمة جدًا للنفسية، والتي تستحق أن نأخذها في الاعتبار على الأقل. لمعرفة ما يود الأشخاص الجدد معرفته حول هذه الظاهرة، قامت عالمة النفس الإجرامي وباحثة الذاكرة الكاذبة (3) ومؤلفة كتاب The Memory Illusion، جوليا شو، بإجراء استطلاع للرأي على موقع Reddit وأجابت على الأسئلة الستة الأكثر إثارة للاهتمام. قامت Monocler بترجمة تعليقاتها المختصرة لك.
1. هل هناك طريقة للتحقق مما إذا كانت ذكرياتنا حقيقية أم خاطئة؟
يُظهر تحليل الأدبيات العلمية أنه بمجرد استحواذ ذكريات كاذبة على الشخص، يكاد يكون من المستحيل تمييزها عن الذكريات الحقيقية المخزنة في دماغنا.
وهذا يعني أن الذكريات الكاذبة لها نفس خصائص أي ذكريات أخرى، ولا تختلف عن ذكريات الأحداث التي حدثت بالفعل. الطريقة الوحيدة لاختبارها هي العثور على أدلة مؤيدة لأي ذاكرة معينة تحتاج إلى "اختبارها".
2. هل هناك أشخاص أكثر عرضة لخلق ذكريات كاذبة من غيرهم؟
هناك مجموعات من الأشخاص الذين يعتبرون تقليديا أكثر عرضة للخطر، مثل الأفراد ذوي معدل الذكاء المنخفض، والأطفال، والمراهقين، والأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية مثل الفصام، والتي تجعل من الصعب على المصابين بهذا المرض "مراقبة الواقع". في الأساس، أي شخص ضعيف في فصل الحقيقة عن الخيال هو أكثر عرضة لخلق ذكريات كاذبة.
ومع ذلك، في دراستي للبالغين "الطبيعيين"، لم أجد أي اختلافات منهجية في الشخصية بين أولئك الذين يميلون إلى تكوين ذكريات كاذبة وأولئك الذين لا يفعلون ذلك. لقد أجريت دراسة تبحث في النزعة الخيالية، والقدرة على التحمل، والاختلافات الخمسة الكبرى في أنواع الشخصية، بالإضافة إلى اختبار الجنس والعمر والتعليم. ولم أجد شيئا.
وهذا لا يعني أن مثل هذه نقاط الضعف في الشخصية غير موجودة، فهي على الأرجح موجودة، لكنها ربما ليست بالأهمية التي نفترضها. أنا مقتنع بأن كل شخص يمكن أن يكون لديه (ويفعل) ذكريات زائفة.
3. أين تتشكل الذكريات الكاذبة؟
في كل مكان. السؤال ليس أين تصبح ذكرياتنا أكاذيب، ولكن كيف تصبح الأكاذيب ذكرياتنا.
من المحتمل أن تكون الذكريات الكاذبة المعقدة والشاملة لأحداث بأكملها أقل شيوعًا من الذكريات الجزئية (حيث نتذكر بشكل غير دقيق فقط تفاصيل الأحداث التي وقعت)، ولكن من الطبيعي أننا قمنا بالفعل بملء العديد من الفجوات بين أجزاء الذاكرة وقمنا بالعديد من الافتراضات التي لا يمكن أن تتخيلها ذاكرتنا الشخصية. الماضي هو في الأساس مجرد حزمة من الخيال.
4. هل تعتقد أن الآثار المترتبة على بحثك يمكن أن تؤثر على نظام العدالة الحالي؟
إن الآثار المترتبة على أبحاث الذاكرة الكاذبة لها آثار عميقة على نظام العدالة الجنائية. وهذا يتحدى اعتمادنا الحالي على ذكريات المشتبه بهم والضحايا والشهود، وحتى ضباط الشرطة والمحامين.
الآن يمكن للذكريات تأكيد الاتهام أو تدميره. ومع ذلك، من خلال إظهار أن الذكريات غير موثوقة بطبيعتها، فإننا نشكك في الأساس ذاته لكيفية استخدام الأدلة حاليًا في الإجراءات الجنائية. وهذا يثير التساؤل حول ما إذا كان بوسعنا أن نكون متأكدين حقاً "بما لا يدع مجالاً للشك" من أن شخصاً ما قد ارتكب جريمة في قضايا تعتمد فقط على ذكريات المتورطين. كما يوضح لنا مدى سهولة أن تؤدي أساليب المقابلة/الاستجواب السيئة إلى خلق ذكريات كاذبة. ويجبرنا على إعادة التفكير في الممارسات الشرطية الحالية.
5. هل يمكن للذكريات الكاذبة أن تكون مفيدة أو لها عواقب إيجابية؟
أعتقد أن الذكريات الكاذبة هي نتيجة رائعة لنظام معرفي جميل ومعقد، وهو نفس النظام الذي يسمح لنا بالحصول على ذكاء وخيال حي وحل المشكلات. بشكل عام، الذكريات الكاذبة هي جزء من كل شيء، وهي ليست إيجابية ولا سلبية. هم ببساطة.
سواء تم اعتبارهم "جيدين" أم لا يعتمد أيضًا بشكل لا يصدق على الظروف. على سبيل المثال، الحالة التي لا يتذكر فيها الضحية جزءًا من الجريمة المرتكبة ضده قد تعتبر سيئة للتحقيق، ولكنها جيدة للضحية.
6. هل أثرت البيانات التي تلقيتها بأي شكل من الأشكال على طريقة استخدامك لذكرياتك؟
قطعاً. لقد شعرت دائمًا بالحرج قليلاً لأنني كنت دائمًا سيئًا جدًا في تذكر الأشياء التي حدثت في حياتي الشخصية. ومن ناحية أخرى، كنت دائمًا جيدًا في تذكر الحقائق والمعلومات. وكان هذا جزئيًا ما عزز ثقتي في أن بحثي عن الذكريات الكاذبة يمكن أن ينجح، لأنه إذا كانت ذاكرتي غير موثوقة إلى هذا الحد، فإن بحثي قد يساعد الآخرين الذين كانت ذكرياتهم أيضًا غير موثوقة.
على الرغم من أنني كنت دائمًا حذرًا في تقييم دقة الذاكرة (على حد ما أتذكر، ها!)، إلا أنني الآن مقتنع بأنه لا ينبغي الوثوق بأي ذاكرة. أنا متأكد من أننا نخلق ذكرياتنا كل يوم من جديد.
إنها فكرة مخيفة ولكنها جميلة، حيث تستيقظ كل يوم بماضي شخصي مختلف قليلاً.
روابط البحوث
1. لوفتوس، إليزابيث ف.؛ ميلر، ديفيد ج. بيرنز، هيلين ج. التكامل الدلالي للمعلومات اللفظية في الذاكرة البصرية. مجلة علم النفس التجريبي: التعلم البشري والذاكرة، المجلد 4 (1)، يناير 1978، 19-31.
2. ماريان جاري، ماثيو بي. جيري. عندما تخلق الصور ذكريات كاذبة الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية ديسمبر 2005 المجلد. 14 لا. 6 321-325.
3. شاو، جيه. وبورتر، س. (2015). بناء ذكريات كاذبة غنية عن ارتكاب الجريمة. العلوم النفسية, 26(3), 291-301.
بناءً على مواد من: "كيف تغير الذاكرة الزائفة ما حدث بالأمس" / مجلة ساينتفيك أمريكان.
الغلاف: بول تاونسند/Flickr.com.
البارامنيزيا أو النسيان الكاذبيتم تقديمه كأحد أنواع الاضطرابات في عملية الحفظ ويتميز بتشويه الذكريات واستبدال الأحداث الحقيقية بأخرى وهمية.
هناك اضطرابات أخرى في الذاكرة تتجلى في اضطرابات في حفظ المعلومات وتخزينها ونسيانها وإعادة إنتاجها.
اعتمادًا على وظيفة الذاكرة التي تعاني من ضعف، بالإضافة إلى البارامنيزيا، يتم تمييز الأنواع التالية من اضطرابات الذاكرة:
- عسر الذاكرة أو ضعف الذاكرة هو مرض يفقد فيه المريض القدرة على تذكر المعلومات الواقعية الحالية بشكل فعال. يكون أكثر وضوحًا في اللحظات التي يجب فيها تقديم الإجابة في أسرع وقت ممكن.
- – فقدان كامل أو جزئي للذكريات بسبب عامل عاطفي أو فسيولوجي مؤلم. يمكن أن يكون مؤقتًا – من عدة دقائق إلى عدة أسابيع – أو لا رجعة فيه.
يختلف البارامنيزيا عن جميع الأمراض الأخرى من حيث أنه لا يتم إضعاف الذاكرة أو فقدانها، بل يتم تشويهها فقط.
ترتبط الاضطرابات النوعية في المقام الأول بتشويه الوعي الذاتي. تم تقديم هذا المفهوم في عام 1886 من قبل إميل كريبلين. ودعا هذا المرض بشكل مختلف "خدعة الذاكرة".
يعاني الأشخاص المصابون ببارامنيزيا من الارتباك بين الأحداث الماضية والحالية، بالإضافة إلى الذكريات الحقيقية والمتخيلة. ويرجع ذلك أساسًا إلى حقيقة أن المريض يعلق أهمية كبيرة على تلك الأحداث أو الأدوار التي حدثت له في الماضي. في علم النفس، يشير المصطلح إلى تفسيرات غير دقيقة أو خاطئة لحقائق السيرة الذاتية للفرد.
الأسباب
السبب الأكثر شيوعاً للبارامنيزيا- هذه هي الإجهاد، والإرهاق، وكذلك التأثيرات. يمكن أن تكون الهجمات نظامية. وفي هذه الحالة يمكن أن نتحدث عن الضرر العضوي الذي يصيب هياكل الدماغ وأجزائه المسؤولة عن عمليات الذاكرة.
يمكن أن يحدث البارامنيزيا أيضًا للأسباب التالية:
- بسبب السكتة الدماغية أو النزفية.
- الناجم عن الشلل الدماغي.
- نتيجة تصلب الشرايين؛
- نتيجة لإصابة الدماغ المؤلمة.
- تطور الفصام.
- أعراض الذهان بجنون العظمة.
- في ؛
- أثناء التغيرات الشيخوخة في بنية الشخصية.
- عندما يحدث؛
- في و في .
يمكن أن تحدث الطبيعة النفسية والوظيفية لتشوه الذاكرة في مرحلة المراهقة والشباب. من السمات الواضحة للاضطراب استبدال الذكريات والحقائق السلبية عن حياة الفرد بالصور والأحداث الأكثر متعة.
يمكن اعتبار الأسباب النفسية في هذه الحالة عقدة النقص أو الشعور بالنقص في شخصية الشخص.
يمكن تشخيص التشويه على خلفية إفلاس الفرد وقابليته للتنويم المغناطيسي الذاتي والتأثيرات الخارجية. عادة ما يعتمد هؤلاء الأشخاص اعتمادا كبيرا على آراء الآخرين؛ فهم يثقون في الإعلانات وجميع الصور النمطية التي تشكلت في المجتمع.
تنشأ الذكريات الكاذبة لدى هؤلاء الأشخاص نتيجة للتأثيرات السلبية الخارجية التي يتعرضون لها بشدة.
قد يكون إجراء التشخيص الصحيح معقدًا بسبب وجود مرض عقلي خطير، مشابه في أعراض هذا المرض، والذي يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للصحة النفسية للفرد. وتشمل هذه الأمراض الفصام والهذيان و.
التصنيف والأعراض
خلل الذاكرةهو مفهوم واسع إلى حد ما، ويتضمن العديد من التغييرات النوعية في الذاكرة.
تم تخصيص كل هذه الأنواع في تصنيف منفصل:
- ذكريات زائفة(اليونانية القديمة ψευδο- - خطأ-، لات. ذكريات - ذاكرة) تعني نقل الأحداث الماضية إلى الحاضر. يصف الشخص المصاب بهذا الاضطراب حقائق حدثت له بالفعل، ولكنها لا تتعلق بالوضع الحالي. يتجلى هذا الاضطراب عادة في الخرف ومتلازمة كورساكوف وغيرها من الحالات التي تتميز بها.
- . وتتمثل أعراضه في تشويه الذكريات بسبب إدخال عناصر وهمية فيها.
وتنقسم الخلطات بدورها إلى:
- المسكوني (أوهام الذاكرة تركز على الماضي)؛
- ذاكري (الأوهام المرتبطة بالحاضر) ؛
- رائع (يتم استخدام التفاصيل الخيالية في الذاكرة)؛
- وهمي (نقل الهذيان الرائع إلى فترات سابقة من بداية المرض) ؛
- يتم استفزاز الأشخاص النيريين عن طريق الأونيرويد والهذيان وهذيان الشفق ؛
- عفوية - الأحاديث المصاحبة لمتلازمة كورساكوف؛
- تلك المقترحة تحدث في مرض الزهايمر.
التشخيص
الهدف الرئيسي من التشخيص هو تحديد المرض النفسي الرئيسي وأسبابه. يتم التشخيص على عدة مراحل:
- جمع السوابق ورسم الصورة النفسية للفرد بناءً عليها.
- إجراء اختبارات نفسية خاصة لتقييم المستوى الفعلي للذكريات وإدراك الواقع.
- التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، والذي سيسمح لك برؤية التغيرات في هياكل الدماغ وتقييم درجة نشاط مناطقه الرئيسية.
- اختبار الدم لاستبعاد المخدرات والإدمان الأخرى.
علاج
حاليًا، لا يوجد علاج دوائي محدد يمكنه استعادة عمليات الذاكرة، نظرًا لعدم وجود عامل دوائي مثبت ومختبر.
يتم استخدام طرق العلاج غير المباشرة بشكل رئيسي، ومن الجدير بالذكر ما يلي:
- علاج الأمراض العقلية الكامنة.
- استخدام منشطات الذهن التي تعمل على استعادة هياكل الدماغ، وتشمل هذه المنشطات نوتروبيل، فينوتروبيل وغيرها الكثير.
- استقرار الدورة الدموية في هياكل الدماغ الرئيسية.
- العلاج النفسي.
- تشخيص واستبعاد المواقف الصادمة في حياة الشخص والقضاء على التوتر.
يجب أن يتم العلاج في ظل ظروف المراقبة السريرية، ومن الضروري التسجيل المستمر لجميع التغييرات. يعتمد العلاج على السمات المحددة للأمراض الأساسية التي يعاني منها الشخص. بالإضافة إلى منشطات الذهن التي تعمل على تسريع عمل الخلايا العصبية، يتم وصف الفيتامينات ومضادات الأكسدة. ومن المهم أيضًا ضمان وخلق بيئة مواتية حول المريض. يجب أن يقتصر المريض على أي عوامل تثير التوتر.
التشخيص والوقاية
يتطور البارامنيزيا اعتمادًا على الأسباب. في معظم الحالات، في المراحل المبكرة ومع العلاج المناسب والكافي، يمكن تصحيح الاضطراب. إذا استمرت الأوهام أثناء عملية العلاج في الظهور وتكثيفها، وظهور الأوهام والهلوسة، فيمكننا التحدث عن تدهور الحالة. تتكون الوقاية من البارامنيزيا من منع الأضرار العضوية للجهاز العصبي المركزي وإصابات الدماغ.
البارامنيزيا هو تغيير نوعي في الذاكرة – خلط الذكريات (الذكريات الزائفة)، اختراع أحداث الماضي (ذكريات كاذبة، أوهام)، وما إلى ذلك. يمكن أن تكون هذه أيضًا تباديل للزمن الحاضر والماضي. وتقع هذه الظاهرة عند تقاطع الطب وعلم النفس.
البارامنيزيا في علم النفس
مثال حي: رجل على يقين أنه يجب عليه غداً أن يتقدم لخطبة حبيبته، مع أنه قد بلغ السبعين من عمره، وقد فقد تلك الحبيبة منذ زمن طويل، إذ لم يتقدم قط بيده وقلبه. إنه يعيش كل يوم على قناعة بأن مستقبلهم لا يزال ممكنًا ويعتمد على الغد.
البارامنيزيا له أعراض كثيرة، لكن جميعها تؤثر بطريقة أو بأخرى على مسألة الذاكرة.
تشمل منطقة اضطرابات الذاكرة أيضًا مرض التفابل. هذه متلازمة ما يسمى بالجنون المؤقت (يمكن أن تستمر 5 دقائق أو 5 أيام، كل شيء فردي). Confabulosis عبارة عن ذكريات كاذبة مركزة وتدفقها المستمر (في هذا الوقت يكون الشخص في وعي واضح ويفهم من هو وأين).
معلومات طبية: في الإصدار العاشر من التصنيف الدولي للأمراض، لم يتم تحديد البارامنيزيا ككتلة منفصلة، ولكنه ينتمي إلى المجموعة F-04 إلى جانب اضطرابات أخرى. لدى Confabulosis رمز منفصل - F-00 F-09.
أسباب خلل الذاكرة، والأمراض التي تعتبر نموذجية
عادة ما تنشأ الوهم والذاكرة الخفية والذكريات الزائفة والذكريات الكاذبة (وكذلك التصنع) على خلفية الاضطرابات العقلية. ترتبط هذه المفاهيم أيضًا بظواهر مثل deja vu.
مقارنة بالهذيان، الذي تم تحديده في بعض الأحيان. لكن الفرق بينهما ملحوظ: يمكن تصحيح التخفي والذاكرة الخفية والخيال والاضطرابات الأخرى. لا يمكن تحييد المتلازمات الوهمية.
قد تكون المتلازمة، التي تتميز بذكريات كاذبة، مصحوبة أيضًا باضطرابات في الكلام (أحد المظاهر هو التلوث: عندما يتم الخلط بين كلمات مثل "له دور" بدلاً من "له معنى"، وما إلى ذلك).
يعد البارامنيزيا التكراري أمرًا نادرًا - حيث يكون الشخص متأكدًا من وجود الأماكن والأحداث والأشخاص في نقطتين أو أكثر في نفس الوقت. تترافق هذه المتلازمة أحيانًا مع الاعتقاد بأن شيئًا ما (مبنى مثلًا) قد تم نقله إلى الفضاء (لنفترض أنه يجب أن يكون هناك برج إيفل في أمريكا، ولكن لم يعد هناك برج في باريس).
أشكال البارامنيزيا
هناك الأنواع التالية من اضطرابات الذاكرة:
- ذكريات زائفة؛
- تسامر؛
- ذاكرة التشفير.
- الوهم.
كقاعدة عامة، لا تحدث أي من الظواهر المذكورة في شكلها النقي، ولكن كقاعدة عامة، هي أعراض مرض آخر.
بجانبهم يوجد مفهوم الـ Confabulosis - وهو اضطراب مؤقت (يمكن أن تكون الاضطرابات مفاجئة أو متوقعة، أي مزمنة).
يتميز Confabulosis باختراع:
- لقاءات مع المشاهير
- مأثرة
- اكتشافات عظيمة، الخ.
هذه هي متلازمة جنون العظمة، الدرجة القصوى للتعبير عنها. ومن هنا اسم آخر - التبسيط الموسع. في بعض الأحيان يكون مرض الكونفابولوز علامة على مرض انفصام الشخصية.
هذا وهم الذاكرة: الأحداث التي يتحدث عنها الشخص قد حدثت بالفعل. لكنهم في حيرة من أمرهم في الزمن: ما حدث قبل عام يُنقل إلى الآن، وما حدث بالأمس في العقل يتبين أنه بعيد عن اللحظة الحاضرة بعقود.
نسخة موسعة من الذكريات الزائفة هي التخفي. يقترح بعض علماء النفس والمعالجين النفسيين الجمع بين كلا المفهومين، لأن كلا من وهم الذاكرة والتخفي يعنيان متلازمة إزاحة الأحداث في الوقت المناسب.
(أو "هلوسة الذاكرة") من الأفضل فهمها بمثال ملموس:
الرجل في المستشفى، يدعي أنه ذهب بالأمس إلى موسكو لإجراء مقابلة، وهو متأكد تماما من حقيقة الحدث. لقد ذهب بالفعل إلى موسكو، ولكن قبل عام، وليس لإجراء مقابلة، ولكن أثناء الإجازة. المقابلة هنا وهمية.
في علم النفس الكلاسيكي، يتم التمييز بشكل صارم بين هلاوس الذاكرة والأوهام. ويجمعها علم النفس الحديث في ظاهرة "الخلط".
يحدث هذا الاضطراب غالبًا عند المراهقين الحالمين المتوترين وغير القادرين على التواصل. تتضمن Cryptomnesia نقل الأحداث من الكتب أو حياة شخص آخر إلى واقعك. الأعراض المبكرة:
- تم نسيان تواريخ الأحداث
- لا يستطيع الشخص أن يتذكر ما إذا كان حدث ما قد حدث بالفعل أم أنه اختلقه
- يمكن الخلط بين التفكير في الإجراء والإجراء الفعلي المتخذ في العقل
هل كتبت القصيدة أم نسختها من أحد؟ هل ذهبت إلى الحفل أم أنني حلمت به فقط؟ هل قبلتني فتاة أم كان ذلك في كتاب؟
يمكن أن تكون ذاكرة التشفير واعية. فقدان الاتصال بين ما يحدث بالفعل وما تم رؤيته أو سماعه أو قراءته وما إلى ذلك. غالبًا ما يكون سببه الشعور بسوء الفهم والاكتئاب والضغط الشديد. أولئك. يذهب الشخص بوعي إلى العالم غير الواقعي، وبمرور الوقت "ينسى" الأحداث التي جربها على نفسه، ويمررها على أنها حقيقية.
الوهم هو اختراع خالص، وهو نقل الأحداث الخيالية إلى الواقع. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه المتلازمة أيضًا عند المراهقين (خاصة إذا كانوا يعتبرون أنفسهم ثقافة فرعية غير مفهومة من قبل المجتمع ولديهم خيال متطور).
الوهم له شكلين من المظاهر:
- هستيري - لا يفهم الشخص أنه اختلق الأحداث، فهو يؤمن حقًا بحقيقتها (عادة ما يتم ملاحظة هذه المتلازمة في الاضطرابات الهستيرية)؛
- مشلول - يحدث على خلفية الخرف والنشوة والذهان المختلف ، والذي يعادل أحيانًا أوهام العظمة ، وهنا الأحداث لها شكل بشع (سخافاتها حية ، ويدركها الجميع باستثناء المريض نفسه).
والمتلازمة الوهمية خطيرة؛ ومن الصعب على الإنسان أن يخرج من مثل هذه الحالة، لأنها يمكن أن تدمر نفسيته. يمكن أن تساعد هنا الأساليب الدقيقة لعلم النفس والبيئة الملائمة للمريض. خلاف ذلك، فإن العقل الباطن للشخص سوف يمنع الوصول إلى الذكريات الحقيقية (ربما يؤدي الكشف عنها إلى الخجل، والشعور بالذنب، وما إلى ذلك، ويحاول الجسم حماية نفسه بأي وسيلة، بما في ذلك الأوهام).
علاج البارامنيزيا
تعتمد جميع أنواع علاج أمراض الذاكرة (الذاكرة الخفية، والتلفيق، والخيال، وما إلى ذلك) بشكل أساسي على علم النفس. العلاج النفسي غالبا ما يحدث.
لتدمير الذكريات الكاذبة، من الضروري استخدام العقل الباطن للشخص. على سبيل المثال، تؤدي الطريقة اللاكانية في فهم ظاهرة الأوهام (وضع طبقات من "الأنا" الوهمية على "الأنا" الحقيقية) إلى اتخاذ قرار بتحقيق أحلام الشخص، بحيث تتحد "الشخصيات" الوهمية في شخصية واحدة. - واحدة موجودة حقا.
يتم علاج داء الكونفابولوس والاضطرابات ذات الصلة، من بين أمور أخرى، بمساعدة التحليل النفسي الفرويدي - من خلال المحادثات وإطلاق الإمكانات الإبداعية.
في كثير من النواحي، لم يتم بعد استكشاف الدماغ البشري بشكل كامل.هناك ظواهر مثيرة للاهتمام للغاية، ماهي طبيعتها ليس واضحا دائما. وهذا أمر ذو أهمية كبيرة للعلماءظاهرة ، كيف ذاكرة كاذبة. زتم تسجيلها وتأكيدها من قبل الكثيرين الحالات الرابعة التي يكون فيها لدى الشخص ذكريات لأحداث لم تحدث في الواقع.
هناك أدلة رسمية تشير إلى أن الأشخاص متهمون، بناءً على شهادة الشهودفي الجرائم. كان الشهود متأكدين تمامًا مما يتحدثون عنه.ولكن بعد إجراء تجارب استقصائية، مثل اختبارات الحمض النووي،تم نقض الأحكامحيث أظهرت نتائج الفحوصات عدم تورط الشخص في الجريمة.
ولكن كيف تظهر؟ذكريات مزيفة؟ ما هو سبب هذه الظاهرة؟العلماء السويسريونالتحقيق في هذه الظاهرة. قرروا إجراء سلسلة من التجارب لتحديد ما إذا كان هناك صلة بين التكوينذكريات مزيفةواضطرابات النوم.
مشاركونتجربة تلقى المهمة:تعلم عدد معين من الكلمات التي تنتمي إلى بعضالمفهوم (على سبيل المثال، "هؤلاء الكثيرين"، "ليلة"، "قطة" الرجوع إلى كلمة "ماذا"ري"، ولكن مفهوم الكلمة هذا في القائمةك ه لا ر). تم تقسيم جميع المشاركين إلى مجموعتين. أعطيت مجموعة واحدةاحصل على قسط من النوم، والمشاركين مختلفون -استيقظ. لاحظ الباحثون رد الفعلالمشاركين في التجربة.
أثناء نوم المشاركين، تم تعديل قوائم الكلمات. تمت إضافة كلمات جديدة هناك. بعد استيقاظ المشاركين، سواء بمفردهم أو بعد إيقاظهم، تم عرض القوائم المحدثة عليهمطلبت قل ما الكلماتكانت البويضات في النسخة الأصلية.
تلك المجموعة الذي استيقظ المشاركون فيه، ارتكبوا العديد من الأخطاءإجابات. لم يلاحظ العديد من المتقدمين للاختبار الكلمات الجديدة أو كانوا متأكدين من وجودهم في القائمة منذ البداية. وفي الوقت نفسه، أظهر المشاركون الذين استيقظوا من تلقاء أنفسهم نتائج أكثر دقة.
وخلص الباحثون السويسريون إلى ذلكقد تسبب اضطرابات النوم ذكريات كاذبة.
أجرى العلماء في وقت لاحق تجربة أخرى مع القليلإضافي إني. هؤلاء المشاركون الذينخلال استيقظت الأبحاثعرضت لشرب القهوة أو كوبماء. وكانت النتيجة مثيرة للاهتمام: رأولئك الذين شربوا القهوة ارتكبوا أخطاء أقل بنسبة 10٪ . هذا يجعل من الممكن الموافقةالسل أن الكافيين إيجابييؤثر على القشرة الجبهية للدماغ،وهي المسؤولة عن اختيار المفاهيم. هذه المنطقة من الدماغجداً عرضة لسوء نوعية النوم.
19 أفكار بشأن “ اكتشف العلماء سبب تطوير الناس لذكريات كاذبة”
لذلك، ربما تحتاج إلى أن تكون صادقًا وصريحًا مع الجميع، فلن تكون هناك حاجة للتحول إلى ذكريات كاذبة :) وأنا أتفق تمامًا بشأن القهوة، كما أنني أجد صعوبة في التفكير، ولا أفكر مطلقًا. في الصباح بدون فنجان قهوة.
أصبح من الواضح الآن سبب وجود مثل هذه الفوضى في رأسك عندما تنام باستمرار بشكل متقطع. وأتساءل عما إذا كان تأثير ديجافو له نفس الآلية...؟
هناك معلومات حول هذا الموضوع توثق مقابلات مع الأشخاص الذين تحطمت سفينتهم على متن سفينة تايتانيك مباشرة بعد الحادث وبعد 10 سنوات.
اختلفت بعض الحقائق في هاتين المقابلتين بشكل جذري. لقد تم بالفعل فرض الذكريات الحديثة بواسطة عوامل خارجية (الصحف والإذاعة والتلفزيون والمحادثات مع أشخاص آخرين حول هذا الموضوع).
دليل آخر على الآثار المفيدة للنوم الصحي على جسم الإنسان. ليس من قبيل الصدفة أنهم ينصحونك بالنوم 8 ساعات على الأقل يوميًا، رغم أن هذا لا يكفي في بعض الأحيان))
فيما يتعلق بالقهوة، لم أشك في ذلك حتى. حتى أتناول رشفتين من القهوة القوية في الصباح، كل شيء يسقط من يدي.
أتساءل ما إذا كان مفهوم "الذاكرة الزائفة" يتعلق بالشعور بأننا في يوم من الأيام كنا نعرف شخصًا معينًا، والذي من حيث المبدأ، لا يمكننا أن نعرفه؟ أعتقد أن الكثير من الناس قد جربوا هذا الشعور.
وسأضيف أن ذاكرة الشخص (على عكس ذاكرة الآلة على سبيل المثال) تكون ديناميكية بشكل عام، أي أنها قابلة للتغيير. يتغير أي فعل فكري، على الأقل قليلا، ولكن تماما ذاكرة الشخص بأكملها.
ومن ملاحظاتي الشخصية، أستطيع أن أشير إلى أن كبار السن يعانون أكثر من الذكريات الكاذبة. على سبيل المثال، غالبًا ما تخبر جدتي بعض الأشياء التي لم تحدث بالتأكيد)) حسنًا، يبدو أنها تزين الأشياء أو حتى تختلقها)) وفي الوقت نفسه، لا تزال في عقل عاقل إلى حد ما.
يمكن تسمية هذه الذكريات الكاذبة بشكل مختلف! مرحباً بك! رغم أنه في رأيي لم تتم دراسة هذا الأمر على الإطلاق!!!
وأفضل من الكافيين هو الشاي)))
معلومات مثيرة للاهتمام... لم أقرأ عن مثل هذه الدراسات من قبل، لكنني كنت أعلم دائمًا أن النوم الجيد هو مفتاح الصحة. أحاول النوم 8 ساعات على الأقل يوميًا وتنظيم نوم الأطفال. أحيانا أخلط بين الأحلام والواقع :)
أعتقد أن شرود الذهن يلعب دورًا كبيرًا لدى الأشخاص الذين لم يحصلوا على قسط كافٍ من النوم، لأن... فالشخص الذي لا يحصل على قسط كافٍ من النوم يرى الواقع أسوأ، ويفكر ويتفاعل بشكل أكثر صعوبة، مما يترك بلا شك بصمة في ذاكرته.
نعم، يحتوي الدماغ البشري على الكثير من الألغاز التي لم يتم حلها. وفي الواقع، ذاكرتنا ليست منظمة على الإطلاق مثل القرص الصلب. إذا تم تسجيل معلومة واحدة في الدماغ بالأمس، فيمكنك الاستيقاظ في الصباح بشيء مختلف تمامًا، ولا تعرف حتى عنه.
أوافق 100500%!
والحقيقة هي أنني في كثير من الأحيان لا أحصل على قسط كاف من النوم، وأحيانا يأتي هذا الشعور - ديجا فو. لذلك أنا أصدق العلماء السويسريين.
أحيانًا يكون لدى الناس شعور معاكس، عندما يتذكرون شيئًا لم يحدث أبدًا، وهذا ما يسمى "jame vu". وأتساءل ما هي العمليات داخلنا تؤدي إلى هذا؟
بحث مثير للاهتمام! يشبه دماغنا جهاز كمبيوتر يعمل دائمًا ثم ينتقل إلى الوضع الآمن (ولكن لا يتم إيقاف تشغيله). ثم يبدأون في إعادة تشغيله ويتم فقدان البيانات المحفوظة وتحدث الأعطال.
هذا ما يمكن أن يسببه قلة النوم
النوم السيئ هو أمر فظيع بشكل عام. يؤثر سلبًا على نشاط حياة الشخص بأكمله. والآن، اتضح أن هذا يثير أيضًا ذكريات كاذبة. يجب أن تراقب نفسك بعناية أكبر))
الذاكرة البشرية هي الآلية الحية الأكثر تعقيدا، والتي بالكاد تمت دراستها. بالمناسبة، هناك طريقة بسيطة جدًا للتأثير على ذاكرة الشخص، وهي تغيير الذكريات قليلاً. لقد راجعت ذلك - إنه يعمل. ولكن إذا كان الحدث خطيرا، فسيتعين عليك العمل أكثر.
نعم، ولكن ذات مرة لم تكن هناك اختبارات الحمض النووي. اتضح أن الكثير من الناس قضوا وقتًا مقابل لا شيء. بالمناسبة، لدي أيضًا ذكريات زائفة من الطفولة. لا أعرف ما علاقة هذا، ربما لم أحصل على قسط كافٍ من النوم عندما كنت طفلاً ...
هناك أيضًا ظاهرة من نوع مختلف قليلاً - ذكريات الأحلام الكاذبة. لكن للأسف لم تتم دراسة هذه القضية على الإطلاق.
وهذا يعني أنه إذا تم تفسير "de jà vu" أيضًا على أنه إدراك للأحداث مع تأخير بسبب تثبيط الدماغ (وهذا هو بالضبط ما رأيناه بالفعل، ورأيناه بالفعل، وتحدثنا عنه بالفعل، وما إلى ذلك..)، إذن مع مثل هذه الأحلام لا أستطيع أن أجد أي تفسير بعد
قد لا تكون الذكريات الزائفة زائفة. كل ما في الأمر هو أن الشخص قد واجه شيئًا مشابهًا في حياته شخصيًا أو شهده ونسيه ببساطة. عاديا ديجا فو.
فلا عجب أن يقولوا:
"إنه يكذب مثل شاهد عيان!" 🙂
