ألقى عالم الأحياء مكسيم سكولاشيف محاضرة في تفير
في 13 يوليو، وفي إطار مشروع “الأطراف الفكرية “كارافان + أنا”، مكسيم سكولاشيف، الباحث الرائد في كلية الأحياء بجامعة موسكو الحكومية، نجل الأكاديمي فلاديمير سكولاشيف، المؤلف المشارك لكتاب “الحياة” "بدون شيخوخة،" جاء إلى تفير. كان الفريق الذي يقوده Skulachevs يدرس آليات الشيخوخة وطرق الوقاية منها لسنوات عديدة. كانت محاضرة مكسيم التي أقيمت في نادي تفيرتسا لليخوت بعنوان "الشيخوخة كبرنامج خبيث يمكن إيقافه".
انتحار الخلية
اعترف مكسيم سكولاتشيف بأنه يسافر كثيرًا لحضور المؤتمرات العلمية ونادرًا ما يلقي محاضرات علمية شعبية. وشكر كرفان على لفت الانتباه إلى موضوع غريب أنه لا يُطرح في وسائل الإعلام.
حذر مكسيم على الفور: "ما سأخبرك به هو فرضية". – في علم الأحياء، من الصعب عمومًا إثبات أي شيء. لكن الفرضية جذابة للغاية وأكدت صحتها في جوانب عديدة.
والد مكسيم، الأكاديمي فلاديمير بتروفيتش سكولاشيف (بالمناسبة، مكسيم نفسه لا يسميه أكثر من "الأكاديمي")، هو عالم الأحياء الروسي الأكثر اقتباسًا. وفي أواخر السبعينيات، كان على بعد خطوة واحدة من جائزة نوبل. تم اكتشاف جزيئات خاصة (أيونات تخترق الميتوكوندريا)، والتي كان من الممكن من خلالها إثبات وجود كهرباء في هذا الجزء من الخلية، في جامعة موسكو الحكومية، في مختبرات سكولاشيف. إلا أن جائزة نوبل منحت لبيتر ميتشل، العالم الذي طرح هذه الفرضية الجريئة. كان هو وسكولاشيف أصدقاء وزملاء. بالمناسبة، كانت الجزيئات تسمى "أيونات سكولاشيف" وفي بداية القرن الحادي والعشرين أصبحت جزءًا مهمًا من آلية مكافحة الشيخوخة.
ولكن أكثر عن ذلك لاحقا.
أرفق مكسيم محاضرته بعرض تقديمي إبداعي ورسم كاريكاتوري وحتى مقطع من أحد أفلام جيمس بوند.
الرسالة الرئيسية لفريق العلماء بقيادة الأكاديمي فلاديمير سكولاتشيف هي أن الشيخوخة هي عملية منظمة، نوع من برنامج الانتحار البيوكيميائي الموضوع على المستوى الجيني، والذي يتم إطلاقه في جسم الإنسان في لحظة معينة.
– لقد ثبت منذ زمن طويل أن جميع الخلايا لديها برنامج موت الخلايا المبرمج (الموت المبرمج). يمكن للأنظمة البيولوجية أن تدمر نفسها. ونحن نعتقد أن الشيخوخة هي مجرد مثل هذا البرنامج. وإذا كان برنامجًا، فيمكنك "تعطيله".
بناءً على طلب سكولاتشيف، توصل عالم اللغويات الشهير ميخائيل جاسباروف إلى مصطلح للإشارة إلى الموت المبرمج للكائن الحي - "الظاهرة الظاهرية". ومن هذا المنطلق، تعتبر الشيخوخة بمثابة "ظاهرة بطيئة".
سر فأر الخلد العاري
الافتراض الأول لـ Skulachevs هو "الشيخوخة ليست برنامجًا إلزاميًا على الإطلاق". الموت هو آلية مهمة للتطور، من خلالها تتغير الأجيال. لكن يمكن للمرء أن يموت ليس من خلال آلية الشيخوخة. اليوم، لا يكافح العلماء مع مشكلة الخلود (هذا مستحيل)، ولكن في المقام الأول مع مشكلة طول العمر النشط.
اليوم، الطوطم الرئيسي لعلماء الشيخوخة من جميع أنحاء العالم هو فأر الخلد العاري، وهو حيوان يعيش في الصحاري الأفريقية. ظاهرة فأر الخلد هي أنه لا يتقدم في السن وفي الواقع لا يصاب بالسرطان (أمراض السرطان تعتمد أيضًا على العمر). أظهر مكسيم للجمهور رسمًا كاريكاتوريًا مضحكًا عن فأر الخلد وأعلن أنه سيتم قريبًا إطلاق موقع إلكتروني شخصي لفأر الخلد العاري - سيتحدث عن آخر التطورات العلمية حول موضوع الشيخوخة.
ومن هنا الافتراض الثاني للمحاضرة - إذا قام فأر الخلد بطريقة أو بأخرى بإيقاف آلية الشيخوخة في عملية التطور، فيمكن للشخص أن يفعل الشيء نفسه.
تحدث سكولاتشيف عن طرق غير دوائية "لدرء" الشيخوخة. بادئ ذي بدء، هذا ضغط صغير يمكن للجسم التعامل معه بمفرده: التقييد الغذائي (ولكن ليس الجوع الكامل)، وشد العضلات (ولكن ليس إلى درجة الإرهاق)، وانخفاض حرارة الجسم الشديد ولكن ليس كثيرًا، والتسمم بالسموم. بجرعات "المثلية". أولى سكولاشيف اهتمامًا كبيرًا بالجانب النفسي للشيخوخة.
- لقد ثبت أن كبار السن الذين يندمجون في المجتمع ويشعرون بأن "الحاجة إليهم" يعيشون حتى سن التسعين وما بعدها. يعيش الناس في الشرق لفترة أطول لأنهم يشاركون بشكل كبير في تربية الأطفال وينشطون اجتماعيًا بشكل عام. في اليابان، على سبيل المثال، لا توجد دور رعاية المسنين. في الثقافة الشرقية، العمر هو إنجاز. عندما يقال لامرأة يابانية تبلغ من العمر 60 عاماً: "أنت تبدو في الثمانين!"، سيكون ذلك بمثابة مجاملة.
وفقًا للبحث، فإن النشاط العقلي النشط يطيل أيضًا العمر - بين الحائزين على جائزة نوبل 16.67% تزيد أعمارهم عن 90 عامًا، وبين الأكاديميين في الأكاديمية الروسية للعلوم - 7.51% تزيد أعمارهم عن 90 عامًا، وبين الأمريكيين العاديين 0.15% فقط تزيد أعمارهم عن 90 عامًا. سنة. ومن الغريب أن الموصلات تندرج أيضًا ضمن مجموعة الأكباد الطويلة - 12.12٪.
– أعتقد أن هذه لحظة تربوية قوية. الإنسان حيوان فريد من نوعه. يُسمح لنا بالعيش بعد أن نتوقف عن التكاثر لأننا ننقل المعلومات إلى أحفادنا ليس فقط من خلال الجينات، ولكن أيضًا من خلال الكلام. البشر فقط هم الذين طوروا مؤسسة الأجداد "المفيدين". كقاعدة عامة، جميع العلماء والمرشدين أيضًا هم أشخاص لديهم مجموعة واسعة من الطلاب. إنهم يشاركون تجربتهم بنشاط وينقلونها إلى الأجيال الجديدة وبالتالي يؤدون وظيفة تطورية مهمة.
وصفة لجيمس بوند
عندما ظهرت فرضية الشيخوخة كبرنامج، بدأ العلماء يتحدثون عن التدخل - استخدام المواد التي تقاطع عمل برنامج الشيخوخة. يقول الأكاديمي سكولاتشيف نفسه إن البحث عن "علاج للشيخوخة" تحول اليوم إلى مهمة تكنولوجية.
لقد ثبت أن آلية الشيخوخة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجذور الحرة - أنواع الأكسجين التفاعلية التي تتراكم في الخلايا. عندما تصبح كتلة الجذور الحرة حرجة، يتوقف العضو عن العمل. وبالمناسبة، في فيلم "لا تقل أبدا مرة أخرى"، أمر الطبيب جيمس بوند بعدم الإفراط في تناول اللحوم والخبز الأبيض والمارتيني، حتى لا يزيد عدد الجذور الحرة في الجسم. وخلص بوند إلى القول: "علينا أن نتخلى عن الخبز الأبيض".
ومع ذلك، مكسيم Skulachev لديه وصفة أفضل.
- تتشكل معظم الجذور الحرة في الميتوكوندريا، "محطة الطاقة" لدينا، حيث يتم حرق الطعام في الأكسجين، الذي يوفر الطاقة. يتم تحويل بعض الأكسجين إلى جزيئات سامة نشطة للغاية. لقد كان هذا معروفا لفترة طويلة، ولكن فقط في القرن الحادي والعشرين ظهرت التكنولوجيا التي تتيح لك القيام بشيء ما على الأقل حيال ذلك، كما يقول مكسيم. – مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة. الجميع يعرفها: فيتامينات E وC: الشاي الأخضر، التوت البري، التوت الأزرق... إلا أن مضادات الأكسدة التقليدية غير فعالة. لا يمكنها اختراق الميتوكوندريا، لأنها محمية بغشاء كثيف.
الفرضية الثالثة والفكرة الرئيسية للأكاديمي سكولاشيف هي أنه اخترع آلية لنقل مضادات الأكسدة بدقة نانومترية إلى المكان الدقيق الذي تتشكل فيه الجذور الحرة. نحن نتحدث عن نفس "أيون Skulachev" الذي "تُخيط" بقايا البلاستوكوينون به - أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الطبيعة.
يقول مكسيم: "هذه الأيونات قادرة على المرور عبر أي أغشية بيولوجية؛ ولا توجد عوائق أمامها في أجسامنا". - أنها تحمل شحنة إيجابية. نحن محظوظون جدًا لأنه لا يوجد سوى مكان واحد في أجسامنا به شحنة سالبة - الميتوكوندريا. يمكن "خياطة" أي مادة لهذا الأيون من أجل إيصالها إلى الميتوكوندريا. جاء Skulachev ورسم هذا التصميم. يمر الأيون الذي يرتبط به مضاد الأكسدة عبر الجدران إلى الميتوكوندريا ويبدأ في محاربة الجذور الحرة.
لذلك قام العلماء بتصنيع مادة جديدة - مضادات الأكسدة الميتوكوندريا SkQ1 (مضادات الأكسدة + أيون سكولاشيف).
منذ عام 2005، تجري الأبحاث في جامعة موسكو الحكومية حول تأثير SkQ1 على عملية الشيخوخة. تم إجراء أكثر من خمس دراسات سريرية، واحدة منها في الولايات المتحدة الأمريكية.
– قمنا بتجربة بسيطة جداً: قمنا بتغذية الفئران بمادة SkQ1 وقمنا بقياس حالتها. هنا فئران من نفس العمر. الأولى لم تأخذ SkQ1، انظر: لقد أصيبت بهشاشة العظام، وأصبحت عمياء، وسقط شاربها. الفأر الثاني المعالج بـ SkQ1 خالٍ من علامات الشيخوخة هذه والشوارب سليمة.
هل سيكون هناك علاج للشيخوخة بحلول عام 2035؟
يستغرق الأمر سنوات عديدة لإجراء تجربة سريرية لعقار جهازي مضاد للشيخوخة على البشر.
لذلك فإن الافتراض الرابع لآل سكولاشيف: يجب أن نتصرف محليًا. إذا كان من المستحيل الآن "علاج" الشيخوخة تمامًا، فيمكنك البدء بالأمراض المرتبطة بالعمر. هذه هي الطريقة التي تم بها إنشاء قطرات العين والحصول على براءة اختراع، والتي ثبت رسميًا أنها تساعد في مكافحة عدد من الأمراض المرتبطة بالعمر - جفاف العين وإعتام عدسة العين. العنصر النشط فيه هو SkQ1.
يقول مكسيم: "هذا هو الدواء الوحيد في العالم الذي له تأثير مستهدف على الميتوكوندريا، ووفقا لفكرتنا الأصلية، يبطئ شيخوخة العين".
قدم Skulachev خارطة طريق للتنمية. ووفقا لها، من المخطط بحلول عام 2018 إطلاق دواء جهازي يبطئ عملية الشيخوخة (بدأت المرحلة الأولى من التجارب السريرية في سبتمبر 2015)، وبحلول عام 2035 سيتم استخدام "علاج الشيخوخة" على نطاق واسع.
يعترف مكسيم: "لقد كان الأمر محفوفًا بالمخاطر، لأنه لم يتم إجراء جميع الاختبارات". – لكن فلاديمير بتروفيتش قدم حجة مفادها أن تجاربنا لم تنجح على فئران كبيرة في السن. ويبلغ عمر الأكاديمي بالفعل 82 عامًا، لذلك لم يؤخر التجربة. ومن المثير للاهتمام أن شعره بدأ الآن في التحول إلى اللون الداكن، على الرغم من أنه كان رماديًا على مدى عقود من الزمن. لقد رأينا نفس الشيء في الفئران التي تناولت SkQ1، حيث أصبحت بشرتها داكنة.
بعد المحاضرة، تم قصف مكسيم بوابل من الأسئلة - من "هل يساعد الكحول في مكافحة الشيخوخة" إلى "هل العلاج الجيني فعال في هذا الأمر؟"
لمؤلف أفضل سؤال أعدت "Caravan+I" مفاجأة - كتاب "الحياة بلا شيخوخة". بقرار من Skulachev نفسه، تم استلام الهدية من قبل نائب الجمعية التشريعية لمنطقة تفير بافيل كوروليف، الذي طرح أسئلة علمية جادة (بافيل طبيب بالتدريب، وهذه هي نقطة قوته). وذهبت نفس الجائزة إلى ديمتري بولشاكوف، الفائز بالسحب في مجموعة "Caravan+Ya" على موقع "VKontakte".
لكن الهدايا لم تنته عند هذا الحد - فقد قام مكسيم سكولاشيف بإعداد هدايا تجميلية للسيدات مصنوعة باستخدام SkQ1. نأمل أن تجد التنمية المبتكرة المحلية تطبيقها ليس فقط في روسيا، ولكن أيضًا في الخارج.
استمرت مناقشة الأفكار التي عبر عنها سكولاشيف بعد المحاضرة وفي اليوم التالي. كان لدى الجميع ما يقولونه، شيء يتفقون عليه، شيء يتجادلون معه، شيء يفكرون فيه. وهذا في الواقع هو هدف مشروع «الأحزاب المثقفة».
كل يوم يجلب لنا شيئا جديدا. في الغالب "أخبار" الإنترنت المتنوعة والتي في الواقع لا تغير شيئًا. وهذا ما يتغير - كل يوم جديد يمنحنا "غصنًا" آخر من الشيخوخة. لذلك، من المهم جدًا العثور على شيء يساعدك على التغيير نوعيًا من الداخل والخارج، للقيام بما يلي: شيخوخةبطيئة جدًا وناعمة جدًا ولطيفة جدًا. هذا المنشور هو محرك تحفيزي.
قالت إحدى النساء: "سأموت صغيرة جدًا - ربما في التاسعة والثمانين من عمري، أو ربما في التسعينات، أو ربما في 120 عامًا... ولكن في يوم "مغادرتي" - سأكون صغيرة جدًا!" قد يكون هذا بمثابة نقش على حياة المشاهير اللذين قدمتهما في هذا المنشور. سنقوم بتتبع أدوات إيقاف التشغيل الخاصة بهم شيخوخةلفترة غير محددة، نمط الحياة وميزات مكافحة الشيخوخة غير مرئية لمعظم الناس.
شيخوخة غريبة غريبة
في حين أن معظم زملائي كريستي برينكلي (64 عامًا)و الشيخ موزة (59 سنة)تبدأ هؤلاء النساء في التكيف مع تقليص النشاط وتقليص الأشياء "الكبيرة"، وتستمر هؤلاء النساء في تسريع أعمالهن بشكل محموم، ووضع خطط لتحقيق إنجازات فائقة جديدة، وجذب الانتباه بأشياء غير عادية شيخوخة.
كلاهما لديهما العديد من الأطفال. الشيخة موزةأنجبت سبعة أطفال (أصيبت أثناء ولادتها الأخيرة بجلطة دماغية وأصيبت جزء من وجهها بالشلل)، كريستي برينكليأنجبت ثلاثة أطفال
كريستي برينكلي (2018) 
الشيخة موزة (2017)
اليوم يتمتعون بصحة ممتازة، ونغمة عالية، وطاقة زائدة، وطلب كبير وخطط، وخطط، وخطط... عظيمة! الأفق كبار السنمن الواضح أنه تم دفعه جانبا. إن إلقاء نظرة فاحصة على الصور الفوتوغرافية التي تم التقاطها خلال العشرين عامًا الماضية لا يكشف عن أي تغييرات كبيرة. والأمر لا يتعلق حتى بالفوتوشوب، والذي بدونه نادرًا ما تنتهي الصور على الإنترنت. إذا فهمت كيفية عمل تأثيرات Photoshop، فيمكنك بسهولة تنحيتها جانبًا ورؤية الموضوعية. في هذه الحالة، لا يقوم Photoshop بتعزيز التأثيرات الواضحة للتأخير بشكل جذري شيخوخة. وبالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من أشرطة الفيديو حيث شيخةو برينكليإنهم يسمحون بانتظام برؤيتهم في الفروق الدقيقة.
تأثير متأخر شيخوخةويتجلى ذلك في الهيئة الرائعة لهؤلاء السيدات، خصرهن النحيل، والعضلات المنتفخة التي تظهر من خلال ملابسهن، ووضعية الرأس، في حركات خفيفة وسريعة، في نظرة متألقة، مليئة بالاهتمام بالحياة، وحتى في صوت شاب. ... النعمة والانسجام بدون "جفاف" ظاهرة نادرة في هذا العصر. لا توجد علامات التعب من الحياة والمحنة، والتي غالبا ما توجد في الأثرياء الآخرين. مؤشر آخر للتأجيل شيخوخة- الحياة التجارية الصاخبة برينكليو مشايخ، مشاريعهم العملاقة. مع مثل هذه الشمولية والضغط الشديد، يحتفظون بالأنوثة والحنان.
كريستي برينكلي (2018) مكافحة الشيخوخة "ركوب الأمواج"
يبدو أن بطلتينا تنزلقان على أمواج ركوب الأمواج المضادة للشيخوخة وتستمتعان بها. كلاهما استغرق العمليات شيخوخةتحت السيطرة في سن مبكرة، عندما يكون هذا الموضوع شيخوخةولم تكن متطورة كما هي اليوم. ميزة أخرى لبراعتهم وتفردهم.
كلاهما يستخدم أدوات "قطع الاتصال" "الجذرية" (بالنسبة للكثيرين). شيخوخةإلى أجل غير مسمى، على الرغم من أنهم ولدوا في أسر ثرية، حيث لم تكن هناك شروط مسبقة لأي قيود. ومع ذلك فقد اختاروا طريق القيود الحكيمة. ومن وجهة نظرهم «هذه هي الطريقة الوحيدة للتأخير شيخوخةوضمان الصحة"، وهو أمر "ليس طبيعياً" بالنسبة للأغلبية. العقود التي قضاها في أسلوب الحياة هذا أعطت مثل هذه النتيجة الرائعة.
أرسل رسالة الشيخوخة في "رحلة عمل"
وفي الوقت الذي ينفجر فيه الكثيرون بالسخط على مفهوم "القيود في الملذات"، كريستي برينكليو الشيخة موزةاستمتع بهذه القيود. هذا ما تبدو عليه تغذيتهم - الأداة الرئيسية للتأجيل شيخوخةلمدة غير محددة.
الشيخة موزةلقد قمت منذ فترة طويلة بالتخلص تمامًا من جميع الحلويات وجميع منتجات الألبان وجميع أنواع الدقيق (الغلوتين). في الوقت نفسه، يسمح في بعض الأحيان بتربية الدجاج المسلوق أو الأسماك على علف نظيف حصريا.
كريستي برينكليمنذ شبابي، ابتعدت تمامًا عن جميع اللحوم بما في ذلك الدجاج والأسماك، وبالطبع جميع الحلويات والألبان. في بعض الأحيان (نادرًا جدًا) يسمح بالدقيق على شكل معكرونة أو بيتزا.
يتضمن نظامهم الغذائي: الدهون المناسبة، والكثير والكثير من الماء، والكثير والكثير من الخضار والخضراوات، والألياف، والوضع الحراري الصحيح لإعداد الأطباق. حبوب الكاكاو الخام والمكسرات والفواكه المبشورة بكميات قليلة. تثبت الدراسات الحديثة أن المكسرات والفواكه مفيدة بجرعات صغيرة.
كريستي برينكلي (2018) كلاهما في علاقة صحيحة مع الشمس. من ناحية، تولد الشمس الأكثر قيمة للصحة والحجب شيخوخةفيتامين د، ومن ناحية أخرى، يدمر الكولاجين في الجلد، ويحدث التهابات في الجسم، ويحفز بشكل سريع شيخوخة. الشمس "شخصية" مهمة في الإغلاق شيخوخةلمدة غير محددة. و موزة، و برينكلييوازنون بدقة علاقتهم مع الشمس. وبالطبع اللياقة البدنية! هذا مجرد روتين الحياة المعتاد، والذي لم تتم مناقشته حتى.
وقت الشرنقة وتأخر الشيخوخة
المؤجلة لهم شيخوخةمرتبطين بأسلوب حياتهم الراقي، ومكانتهم الرفيعة في المجتمع وأصولهم المالية التي يجب إدارتها بشكل صحيح. وهم يقومون بعمل عظيم مع هذا. لا يمكن بناء خط الحياة بشكل صحيح إلا في “الشرنقة” (وقت تعلم حكمة الحياة والتحسين من جميع الجوانب)، وهو ما تم في الوقت المناسب و برينكلي، و شيخوي.وفي كلتا الحالتين، كان آباؤهم هم من ساهموا في تشكيل التفكير الاستراتيجي للفتيات. بالمناسبة، ذكروا هذا في مقابلاتهم غريتا سيلفر, إيمان, كلوديا شيفرإلخ. الوقت الذي يقضيه في "الشرنقة" له أهمية حاسمة. وهنا من المهم جدًا عدم التسرع في "الخروج".
كريستي برينكلي"طار" بسرعة، و الشيخة موزةلقد تحولت لفترة طويلة جداً خلف "الشاشات السرية" للقصور العربية. لو كريستيمنذ صغري بدأت في إنشاء خلفيتي لبنة تلو الأخرى وزيادة رأسمالي، ثم موزواكتشف العالم ذلك في مرحلة البلوغ، عندما نشأ الأطفال.
اجتاحت كريستي مجال عرض الأزياء بسهولة. لمدة 25 عامًا، ظهرت على أكثر من 500 غلاف مجلة. لقد وقعت في الحب، تزوجت، طلقت (5 مرات) - فعلت كل شيء، كما لو كانت تلعب، بابتسامة مبهرة ثابتة. لكن الأولويات الجادة هي تربية الأطفال، ونمط حياة صحي "جذري" مع تأخره شيخوخةوبالطبع الأعمال التجارية - التوسع في إنتاج مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة والأغذية والمشروبات العضوية. وأيضا الصدقات.
"عندما كنت طفلاً، أخبرني والدي عن أشخاص رائعين حققوا النجاح في كل ما فعلوه. ثم قررت أن أصبح واحدًا منهم!"، يشرح إرشاداته كريستي برينكلي- كلاسيكي عصامي. "أحب أن أرتدي العديد من القبعات المختلفة،" تشرح عن شموليتها، وهو أمر مستحيل بدون صحة بدنية وعقلية قوية، وبطبيعة الحال، مثبطة شيخوخة.
سقطت، نهضت، اصمتت، واستمرت...
كريستييفكر بشكل جذري منذ الصغر. على سبيل المثال، إذا نجوت من حادث تحطم طائرة هليكوبتر على سلسلة جبلية جليدية، فهل ستكون مستعدًا على الفور للتحليق في السماء مرة أخرى دون أي قلق؟ أ كريستيفعلت ذلك تماما! في عام 1994، هذا ما حدث لها بالضبط عندما كانت على متن طائرة هليكوبتر في جبال كولورادو. وكانت تبلغ من العمر 40 عامًا في ذلك الوقت. "قال الرجال الذين أنقذونا إنهم، بالنظر إلى الحطام، اعتقدوا أنه لم ينج أحد. لقد علمتني أن أرى كل يوم كهدية. برينكلينجا مع الإصابات. وعندما تعافت، واصلت مرة أخرى اقتحام الجبال والقيام برحلات طويلة متكررة.
(2018) آخر الأخبار عن كريستي برينكلي. وهي بالطبع تتجاوز أعمالها. إنها مهتمة بابتكار طريقة تفكير الناس. إنها مصممة على تغيير موقفها تجاهها شيخوخةإن "زعماء" عالم عرض الأزياء لديهم أيضًا آراء أعضاء مجلس الشيوخ الأمريكي بشأن السياسة البيئية. "نحن بحاجة إلى تغيير مواقف الناس تجاه المهن المرتبطة بالعمر. نشيخيمكن وينبغي القيام به بأمان! يجب أن نضغط على الباب الذي يغلق أمامنا. يجب أن نستمر في إبقاء أقدامنا في المدخل والضغط على الباب. هذا بالضبط ما أفعله! عندما تدفع لي العلامة التجارية التي أعلن عنها مبلغًا أقل كعارضة أقدم، فأنا لا أوافق على ذلك! وأجبرهم على تغيير موقفهم شيخوخة، انظر الحماس في هذا. وهم متفقون! ما زال بإمكان بقايا قديمة مثلي أن تفعل شيئًا ما كريستي، الذي لا يزال مستمرًا في التصوير للمجلات.
برينكلي، والتي سرعت الطاقة إلى القوى العظمى، ومع ذلك تواجه قيودا. هناك ما يزعجها ولم يخضع بعد لقوتها ولا لبراعتها ولا لسحرها. ربما بسبب دورة التحول القصيرة في "الشرنقة" برينكليلا يدرك شيئا. وهي اليوم تحاول «دس قدمها» في «باب» السياسة، لكنها حتى الآن لم تنجح ولو مليمتراً واحداً. تريد التأثير على القوانين لتحسين الوضع البيئي! "لقد مثلت مؤخرًا أمام لجنة بمجلس الشيوخ حيث تحدثت عن آثار محطات الطاقة النووية والإشعاع النووي الذي يحيط بضواحي مدينة نيويورك، بما في ذلك هامبتونز، حيث أعيش. وأشرت إلى قانون السلامة النووية. ولكن عندما رآني أعضاء مجلس الشيوخ وأنا أقف وألتقط الميكروفون، أحدثوا ضجة وبدأوا في تحريك أعينهم! لقد رأوني مجرد نموذج!
"أيضًا، عندما تحدثت في الأمم المتحدة، لم يكتب الصحفيون عن الحقائق الجادة التي قدمتها، لكنهم وصفوا بالتفصيل كيف نظرت: "... كانت ترتدي بدلة أنيقة من مصمم كذا وكذا، الحذاء من ماركة كذا وكذا، وشعرها مصفف هكذا... وفي نفس الوقت يبدأ المقال عني بإشارة إلى عمري، وكم مرة تزوجت. هذا الموقف يقودني أحيانًا إلى الجنون. عند الكتابة عن الرجال، لا تظهر مثل هذه الفروق الدقيقة أبدًا!
المكسرات الخفيفة
الصورة السهلة «للفتاة التي أرسلت سنوات عمرها إلى الشاطئ» (كما يحب الأميركيون أن يقولوا عنها الناس الدائمين)، يساعد أعمال كريستي على التطور بسرعة، لكنه لا يسمح له بالارتقاء إلى مستويات أعلى اجتماعيًا. وهنا تفشل قدرتها على فهم جوهر الأشياء بسرعة. إلى أن تدرك ذلك وتستمر في «إغلاق الباب» إلى مستوى آخر بمثل هذه التصريحات: «الآن المسار نحو الحياد. إذا كان عمرك 60 عامًا أو أكثر ولديك سيقان رائعة، فاستفيدي من أيقونات الموضة الرائعة مثل إلين ستريتش, ليزا مينيليو جودي جارلاند- ارتداء ملابس قصيرة جدًا. أنا أمارس الانفتاح على كل شيء! حسنًا، هناك خيار آخر للتأجيل، وإن كان مثيرًا للجدل شيخوخة.
في الوقت نفسه، تمكنت في سن مبكرة من تجاوز الكثير من المزالق في عالم عرض الأزياء، والتي "أحرقها" الآخرون. "لقد تغلبت بلطف على اللحظات المحرجة، ولم أدخل في صراعات، وتعاملت مع صحتي بحكمة واهتمام. منذ التقاط الصور الأولى، جعلوني أفهم أنني بحاجة إلى إنقاص الوزن. وسارعت إلى تنفيذ الأمر بالشكل المعتاد، كما فعلت كل العارضات. وأصبت على الفور باضطراب في الجهاز الهضمي. قبل أن أصعد إلى منصة عرض الأزياء في باريس، كنت على وشك الإغماء... وسرعان ما قمت بتحليل المشكلة وغيرت استراتيجيتي بشكل جذري: لقد تحولت إلى أسلوب حياة صحي 100٪ - وهو نهج شامل للصحة.
وأخيرا - شخصي. "لا أرى فائدة من الزواج مرة أخرى. لكن "صديق الحياة" الصادق - لماذا لا؟! قد تكون هذه قصة مثيرة!" ماذا عن تقنيات الإغلاق الاصطناعي؟ شيخوخةوجوه؟ “ذات مرة قمت بحقن البوتوكس، وندمت على الفور! لقد كانت تجربة مروعة. اليوم لدي فقط طرق غير جراحية مجربة للتحكم في التجاعيد في ترسانتي. حيثما أريد، أتركهم، وحيث لا أريد، أقضي عليهم. كريستييمارس الحقن زيومينللقضاء على التجاعيد الموجودة في الوجه، مما يجعل تعابير الوجه مفعمة بالحيوية. هذا ما يبدو عليه التأخير شيخوخةفي الإصدار كريستي برينكلي.
الجزء الثاني - الشيخوخة الغريبة للشيخة موزا
الشيخة موزة الشيخة موزةحتى وقت قريب نسبيا كانت السيدة الأولى في قطر. واستقال الزوج أمير قطر وسلم التاج لابنهما. الشيخة موزةكانت منذ فترة طويلة على قائمة أكثر 100 امرأة تأثيرًا في العالم وفقًا لمجلة فوربس. موزة- الثانية من بين ثلاث زوجات تعارض تعدد الزوجات علانية. الأمير الحالي تميم بن حمد آل ثاني- الابن موزي. والمثير في الأمر أنه لا ينبغي له أن يصبح حاكمًا أبدًا، وذلك بسبب وجود أبناء كثيرين من زوجته الأولى. لكن موزةلقد رتبت كل شيء بأناقة وفقًا لتقديرها الخاص. واليوم ابنها هو أصغر ملك في العالم. ش موزيلديه صفحة Instagram الخاصة به. الإهتمامات الشيخوالتي منعت شيخوخةلفترة غير محددة من الزمن، تمتد إلى السياسة الكبيرة، والطب، والتعليم، والأزياء. نعم، ربما، لكل شيء!
الشيخة موزة الشيخة موزةتذكر والدها باستمرار، الذي غرس فيها شغف التطور المستمر والنجاح عندما كانت طفلة. و أين! في ذلك الجزء من العالم حيث لا يمكن تطعيم الفتيات بهذا، بداهة! لكن شيخةلن أفعل ذلك شيخة، لو أنني تصرفت مثل أي شخص آخر.
في عام 2015، عن عمر يناهز 56 عامًا، حصلت على شهادتها الثانية وحصلت على درجة الماجستير في إدارة السياسة العامة. وبعد ذلك على الأرجح سيدرس للحصول على الدكتوراه وما فوق. هذه هي واحدة من الأدوات مشايخ موزةعن طريق الحظر شيخوخةلمدة غير محددة. أنيقة ومبتكرة ونبيلة!
موزةيعتقد أن عملية التعلم يجب ألا تتوقف أبدًا، وتحت أي ظروف. هل تعتقدين أن السيدة الأولى في قطر لم تستطع "شراء" شهادة بنفسها حتى لا تضطر إلى حضور الدروس؟ لكن هذه ليست قصتها. يقول: "الجميع يعرف هذا". موزة- "كنت أحضر الدروس ثلاثة أيام في الأسبوع. استغرق التخرج ثلاث سنوات ونصف."
بحلول عام 2030 الخطط موزيتحويل قطر إلى دولة فائقة الذكاء. إنها تنظم الطب على مستوى جديد، وتنشئ بنكًا حيويًا وطنيًا، ومركزًا للجراحة مزودًا بالروبوتات واستراتيجيات جديدة لعلاج السرطان. يقدم الهندسة المعمارية المتطورة. الشيخة موزةيجمع بين ما هو غير متوافق - المحافظة والتحرر من المحافظة. وليس لها مثيل في هذا.
(2017) "سيدة فوربس"
أسلوب مشايخ موزة- منوم ورائع ليس فقط في الملابس ولكن أيضًا في التفضيلات. غالبًا ما تتناول الغداء في مطعمها، حيث تنمو الخضروات العضوية وتتجول الخيول.
ماذا يفعل زوجها اليوم؟ وهو يدعمها في كل شيء. يقول: "كل يوم يذهب إلى المكتب وينفذ خططه". موزة"، - "يسافر كثيرًا ويسبح. زوجي يؤمن بي، وبرؤيتي لتنمية البلاد، وبقدرتي على التحسن. وأعطاني المساحة للقيام بذلك!
(2018) استراتيجيا الشيخة موزة- لا تشوبها شائبة. وهذا ينطبق على كل من السياسة و شيخوخة. ولكن لديها أيضا مشكلة. موزةتسعى جاهدة لتصبح "أميرة العالم"، وليس فقط السيدة الأولى لقطر، وهي في الواقع لا تزال كذلك حتى في مكانة والدة الملك وامرأة مؤثرة في مجلة فوربس. وتمتد طموحاتها إلى ما هو أبعد من الخليج الفارسي.
لكن في الوقت الحالي، تجد النساء ذوات العقلية الغربية صعوبة في تحديد موقفهن تجاه النموذج الذي يرتدي دائمًا عمامة (وإن كانت أنيقة جدًا) ويتقاسم زوجها مع زوجتيه الشرعيتين الأخريين. فمن الممكن تماما أن موزيهناك حل لهذه المشكلة أيضا.
المرأة القوية التي منعت شيخوخةلفترة غير محددة من الزمن، ما زالوا لا يتباطأون. إنهم يتحدون الكثيرين ويزعجون الكثيرين. ولكن هناك أيضًا أولئك الذين يحفزونهم ويلهمونهم بالأمل في حياة أطول وأكثر نشاطًا وصحة. ما مدى تأخير العملية؟ شيخوخةسنزودهم بهذا النشاط - وسنستمر في المراقبة.
في جميع الأوقات، طرح الناس أسئلة:
- كيفية إطالة الشباب؟
- كيفية زيادة متوسط العمر المتوقع؟
- هل من الممكن عدم التقدم في السن؟
- كيف تحافظ على الشباب والجمال والصحة؟
- كيفية تأخير الشيخوخة؟
في أيامنا هذه، هناك العديد من المذاهب والحركات التي تهدف إلى إطالة عمر الإنسان.
أحد هذه المذاهب هو الخلود. وهذا اتجاه فلسفي يتضمن: الإثبات العلمي الطبيعي لإمكانية إطالة عمر الإنسان بشكل جذري حتى يصل إلى الخلود الجسدي؛ البحث عن النماذج الاجتماعية والاقتصادية المثلى لبنية مجتمع يتكون من أفراد خالدين؛ النظرة العالمية للأشخاص الذين يريدون أن يكونوا خالدين جسديًا. يرتبط الخلود العلمي ارتباطًا وثيقًا بالبحث في مجال العلوم الطبيعية، والذي يتمثل هدفه النهائي في تطوير طرق لإطالة الحياة بشكل جذري.
إن البحث عن طرق لإطالة العمر يتم في ثلاثة اتجاهات رئيسية:
- علم الشيخوخة هو تغيير في الخصائص الفسيولوجية والكيميائية الحيوية والوراثية للشخص، مما قد يؤدي إلى إبطاء الشيخوخة أو حتى تجديد شباب الجسم.
- التحميل هو نقل الوعي إلى وسيلة أخرى.
- الحفظ بالتبريد هو تجميد الجسم ثم تذويبه. بادئ ذي بدء، يهدف إلى الحفاظ على حياة الشخص المحتضر حتى يتم إنشاء التكنولوجيا التي يمكنها علاجه.
هناك العديد من الدراسات العلمية التي تهدف إلى تأكيد حقيقة أن الشيخوخة هي "من بقايا الماضي"، وهي رجعية يورثها الإنسان عن الحيوان. تم التوصل إلى الاستنتاجات بناءً على دراسة التيلوميرات (نهايات الكروموسومات) والميتوكوندريا (قاعدة الطاقة للخلايا). ومن بين الباحثين يمكننا تسمية الأسماء التالية: أوتو واربورغ، فرانسيس كريك، سيدني فوكس، بيتر ميتشل، الأكاديمي ف.ب. سكولاشيف.
لماذا يؤدي التوتر إلى الشيخوخة المبكرة؟
هذا ما هو مثير للاهتمام. تشير جميع الدراسات تقريبًا إلى أن الإجهاد الشديد طويل الأمد يهدر الطاقة ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، ووفقًا للباحثين في جامعة أوهايو، يؤدي الإجهاد طويل الأمد إلى تكوين عدد زائد من الخلايا الالتهابية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. يكتب الأكاديمي V. Skulachev أن الإجهاد المعتدل يبطئ الشيخوخة (تقييد معقول في الغذاء، وإجهاد العضلات وحالة النقص الخفيف في شيء ما)، والإجهاد المفرط والمطول يقلل من متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع. لذلك، يتشكل الأدرينالين بسرعة أكبر خلال ما يسمى بمتلازمة "القتال أو الهروب"، عندما يهددنا شيء ما. يؤدي إطلاق الأدرينالين إلى تعبئة الجسم للعمل. يبدأ القلب في النبض بشكل أسرع، وتمتص الرئتان المزيد من الهواء، ويطلق الكبد المزيد من الجلوكوز في الدم، ويتدفق الدم إلى حيث تشتد الحاجة إليه - على سبيل المثال، إلى الساقين. زيادة إنتاج الأدرينالين باستمرار ووجود الجسم في حالة "الاستعداد القتالي" يمكن أن يؤدي إلى شعور دائم بالتعب وانهيار الجسم.
كما ظهرت ظاهرة "الاختراق الحيوي" - "اختراق" العمليات البيولوجية في الجسم، وهو "ترقية" تتضمن إدارة مستقلة لصحة الفرد ومتوسط العمر المتوقع وتحقيق القدرات الفائقة. وتشمل هذه الأجهزة الغرسات والأطراف الصناعية "الذكية" وأجهزة تخزين المعلومات والأجهزة التي تنقل الإشارات من الدماغ إلى الكمبيوتر وتعديل الخلايا على المستوى الجيني. وادي السيليكون، وهو جزء من سان فرانسيسكو حيث توجد العديد من شركات التكنولوجيا الفائقة، معرض أيضًا لاتجاهات الاختراق الحيوي، ومع ذلك، فهم يفهمون هذا المصطلح على أنه عمليات مختلفة قليلاً.
تتضمن تقنية الاختراق الحيوي (في رأيهم) العمليات التالية:
- تحسين النظام الغذائي الخاص بك، والصيام المتقطع
- نظافة النوم والراحة
- تحسين النشاط البدني
- ممارسة التأمل،
- الفحوصات الطبية المستمرة
- تناول الأدوية والمكملات الغذائية
يمكنك أن تقرأ بالتفصيل عن التجربة الفردية للتنزه الحيوي في مقال سيرجي فاج.
وهنا، كما نرى، على الرغم من إمكانيات تحسين جسم الإنسان، بما في ذلك الدماغ، يتم التأكيد على أهمية العمل العلاجي النفسي.
كيفية الحفاظ على الشباب والصحة
الآن يتم طرح فرضية مفادها أنه خلال التطور كان هناك فشل في البنية النفسية للإنسان. تسبب التغيير في الخلفية العاطفية في عدد من التغييرات على المستوى الهرموني. ونتيجة لذلك، تم إطلاق آلية الشيخوخة في جسم الإنسان. تنعكس وجهة نظر مماثلة لتطور البشرية في مختلف الأديان العالمية: الإنسان الذي خلق خالداً، بعد أن فقد حبه لله والرغبة في الخير، فقد حقه في الحياة الأرضية الأبدية. اليوم، وفقا للعلماء، فإن تطور الإنسان كنوع بيولوجي قد اكتمل تقريبا. في المجتمع الحديث، الانتقاء الطبيعي يفقد أهميته. وتحدث التغييرات الرئيسية في مجال العلاقات الإنسانية. هذا هو بالضبط المجال الذي يكون فيه نطاق التعديلات لا حدود له حقًا.
ووفقاً لهذه الفرضية فإن إجابة سؤال «كيف نحافظ على الشباب والصحة» تبدو واضحة. من أجل العيش لفترة أطول ويكون شابا، من الضروري القضاء على الفشل في البنية النفسية للشخص واستعادة سلامته. وهناك خطوة في هذا الاتجاه. بمساعدة طبيب نفساني، يمكنك العمل من خلال المواقف والعواطف المفروضة، والتخلص من، أي تطهير نفسك من "القمامة"، وقبول وحب نفسك، واستعادة نزاهتك وامتلاءك. يساعد التأمل في الحفاظ على حالة من الهدوء، بالإضافة إلى العمل النفسي على الذات، ويمكنه، إن لم يكن إعادة الزمن إلى الوراء، أن يحافظ على الأقل على روح الشباب. ويرى جيمس ثورسون، أستاذ علم الشيخوخة بجامعة نبراسكا، ومؤلف ثمانية كتب عن طول العمر، أن التفاؤل والفكاهة هما أهم العوامل في الوصول إلى الشيخوخة. ولا يقتصر الأمر على العيش لفترة طويلة فحسب، بل يحافظ أيضًا على الصحة والحدة العقلية والذاكرة.
اليوم، ليس لدى العلماء أدنى شك: الشيخوخة ليست قانونًا من قوانين الطبيعة، وليست ضرورية! وهذا يعني أنه يمكن على الأقل تعليقه..
المشكلة، ماذا يمكنني أن أقول، مثيرة للاهتمام للغاية: هل الشباب الأبدي موجود؟ وقررنا أيضًا تناول هذا الموضوع المثير للاهتمام، بناءً على الاكتشافات الحديثة للعلماء. اتضح أن هناك مخلوقات تعيش بجوارنا ولا تعرف الشيخوخة وربما خالدة. الآن عليك فقط أن تفهم كيف تمكنوا من القيام بذلك، وسوف يتحقق حلم البشرية الأعز في النهاية...
كما تعلمون، كل شيء في عالمنا يحدث وفقًا للروتين. تدور الأرض في مدارها، وتتغير الفصول، وكل كائن حي مقدر له أن يولد ويزهر ويذبل. لعدة قرون، مراقبة الطبيعة، أصبح الناس مقتنعين مرارا وتكرارا بأن الشيخوخة أمر طبيعي، ولا مفر منه. لكن الاكتشافات الأخيرة لعلماء الأحياء أحدثت ثورة في الأفكار حول ماهية الشيخوخة.
اتضح أن كوكبنا يسكنه مخلوقات لا تتقدم في السن. إنهم، بالطبع، ليسوا خالدين، لكنهم يعيشون طويلا ويموتون في مقتبل العمر، بصحة جيدة وحيوية. هذه بعض أنواع السلاحف والأسماك والإسفنج والرخويات وقناديل البحر وغيرها من الكائنات المائية.
هنا ليست سوى أمثلة قليلة: قاروص البحر (العمر المتوقع - 205 سنة)، سلحفاة كارولينا الصندوقية (138 سنة)، قنفذ البحر الأحمر (200 سنة)، الرخويات ذات الصدفتين، سيبرينا الأيسلندية (400 سنة). يعتبر أحد أنواع الإسفنج في القطب الشمالي هو صاحب الرقم القياسي بحق - عمر أكبر فرد هو... 23 ألف عام، وهذا، على ما يبدو، بعيد عن الحد الأقصى.
ولا يعرف العلماء حتى الآن بالضبط سبب موت كل هذه المخلوقات في النهاية. هل يمكن أن تسمى كل هذه الحيوانات خالدة؟ يجيب بعض الناس بالإيجاب - يقولون إن المخلوقات "الشباب إلى الأبد" إما أن تتفوق على منافذها البيئية وتموت من الجوع، أو تموت تحت تأثير القوى الخارجية. في ظل الظروف المثالية، يمكن أن يعيشوا إلى أجل غير مسمى... وفقًا لنظريات أخرى، لا يزال المعمرون الفائقون يتقدمون في السن، لكن هذا يحدث ببطء شديد لدرجة أنه حتى عدة أجيال من العلماء لن يتمكنوا من ملاحظة هذه العملية.
توصل الباحث الأمريكي الكبير والمتخصص في علم أعصاب الشيخوخة، كاليب فينش، إلى مصطلح خاص للظاهرة المكتشفة حديثًا - "الشيخوخة المهملة".
لا يُظهر الأفراد الأكبر سنًا من هذه الأنواع أي خلل فسيولوجي ولا زيادة في معدل الوفيات مع تقدم العمر. إذا اعتبرنا الشيخوخة مرضًا مبرمجًا مزمنًا، فمن خلال دراسة أنواع الحيوانات ذات الصلة التي يتواجد فيها هذا المرض ويغيب عنها، يمكننا أن نأمل في إيجاد طريقة للقضاء على هذا المرض، كما يقول عالم الأحياء الروسي الشهير فاليري زيوغانوف، الذي كرّس العديد من سنوات لدراسة المخلوقات "الشباب إلى الأبد".
الشيء الوحيد المتبقي هو معرفة كيف يتمكن الإسفنج والرخويات من تحقيق شيء لا يستطيع علمنا بأكمله بمصادماته تحقيقه بعد...
الدماغ القابل للتصرف
من السهل ملاحظة أنه من بين الحيوانات التي لا تعرف الشيخوخة، لا توجد ثدييات على الإطلاق. قبل ست سنوات، قال عالم الأحياء الأوكراني أليكسي بويكو: الثدييات غير قادرة على تجنب الشيخوخة، ومحتويات جماجمها هي المسؤولة عن ذلك. كانت فكرته تسمى "الفرضية النجمية". "الخلايا العصبية لا تتعافى"، غالبًا ما يحذرون مازحين شخصًا يشعر بالقلق بشأن تافه. ولكن لا يوجد شيء مضحك هنا: لقد ثبت منذ فترة طويلة أن دماغ الثدييات، بما في ذلك البشر، هو عنصر يمكن التخلص منه، وهو العضو الوحيد الذي لا تتجدد خلاياه.
علاوة على ذلك، منذ بعض الوقت، تم دحض الرأي المقبول عموما بأن الشخص يستخدم 10٪ فقط من الخلايا العصبية المتاحة، وبالتالي فإن الدماغ لديه احتياطيات ضخمة غير مستخدمة.
لقد اضطررت مرارًا وتكرارًا إلى مناقشة هذا البيان مع زملائي المحليين والأجانب. ويقول فلاديمير غرينيفيتش، دكتوراه في العلوم الطبية، ولا أحد منهم يفهم من أين جاء هذا الرقم. - في كل خلية عصبية، تحدث عمليات التمثيل الغذائي طوال الوقت، حيث يتم تصنيع البروتينات، وتوليد النبضات العصبية ونقلها...
في الواقع اتضح ذلك العمر هو اختبار هائل للجهاز العصبي، وهو ببساطة لا يستطيع تحمله. والحقيقة هي أن وظائف الخلايا العصبية الميتة يتم الاستيلاء عليها من قبل "إخوانهم" الباقين على قيد الحياة، ولكن يبدو أن قدراتهم ليست بلا حدود. وبناء على كل هذا، اقترح بويكو أن الشيخوخة هي عدم قدرة الدماغ على التحكم في الجسم بشكل طبيعي، ونتيجة لذلك تفشل أنظمة الجسم الواحدة تلو الأخرى. يصاب الشخص في النهاية بمجموعة كاملة من أمراض الشيخوخة ويموت في النهاية.
"لقد وجد الباحثون أن الحيوانات طويلة العمر التي لا تتقدم في السن يمكنها القضاء بسرعة على الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي واستعادة الخلايا العصبية المفقودة"، كما كتبت البوابة العلمية الدولية الكبرى Science Daily حول هذه النظرية.
ومن المثير للاهتمام أن الجنين لديه القدرة على ترميم خلايا الدماغ، لكنها تختفي بعد الولادة. وإذا تعلمنا الحفاظ عليها، كما يقول أنصار فرضية الخلايا النجمية، فسوف نتوقف عن الشيخوخة.
يحتاج النظام إلى التغيير
لسوء الحظ، فإن النظرية الجميلة حول "الدماغ القابل للتصرف" لا ترقى بعد إلى مستوى التوقعات. تظهر الأبحاث الحديثة أن الشيخوخة شيء أكثر تعقيدًا ومتعدد الأوجه. من المعروف أن تسع آليات على الأقل تسبب مشاكل مرتبطة بالعمر. هناك تراكم للطفرات في الجينات، وعدم التوازن الهرموني، وأكثر من ذلك بكثير. ومع ذلك، لا تسبب أي من هذه الآليات وحدها الشيخوخة. علاوة على ذلك، على الرغم من أن جميعها تعمل في وقت واحد، إلا أن كل شخص يتقدم في السن بشكل فردي: يتم تدمير أحدهم بسبب الأورام، وتفشل الأعضاء الداخلية لدى آخر، ويخذل ثالث بسبب التمثيل الغذائي المضطرب.
اتضح أن جسدنا في الشيخوخة يشبه المنزل بدون أساس، والذي يمكن أن يميل في أي اتجاه، ولكن في النهاية سيظل ينهار. يبدو أن هناك "مفتاحًا" مخفيًا في مكان ما في جسم الإنسان يؤدي إلى إطلاق برنامج للتدمير الذاتي. وهذا ما تؤكده ظاهرة موت الخلايا المبرمج، أي موت الخلايا المبرمج، التي تم اكتشافها في السبعينيات. والسؤال الوحيد هو أين يجب البحث عن هذا المفتاح الغامض الغائب عن الحيوانات التي لا تعاني من الشيخوخة.
ومرة أخرى الجينات
ليس سراً أنهم يحاولون اليوم بمساعدة الجينات شرح أي شيء - سمات الشخصية والخصائص السلوكية والعادات السيئة وحتى الصفات الأخلاقية للشخص. ولذلك ليس من المستغرب أن ينتظر الكثيرون أن يتم اكتشاف "جين الشيخوخة" أخيرا، الموجود في البشر، ولكنه غائب في بعض الإسفنج في القطب الشمالي.
والعلماء يعملون بنشاط في هذا الاتجاه. على سبيل المثال، في شهر فبراير من هذا العام، انتشرت أخبار مثيرة حول العالم مفادها أن باحثين إنجليز تمكنوا من اكتشاف مجموعة من الجينات التي تنظم معدل الشيخوخة. ومع ذلك، يعتقد العديد من العلماء أن "جين الشيخوخة" سيئ السمعة هو على الأرجح أسطورة ولن يتم اكتشافه أبدًا.
لا يوجد جين خاص في الجينوم البشري يقوم بتشغيل آلية الشيخوخة: فالشخص ببساطة لا يحتاج إليه، كما يقول البروفيسور توماس كيركوود، مدير المعهد البريطاني لأبحاث الشيخوخة والصحة. - طوال فترة تطور الإنسان، كان عليه "استثمار" إمكانات الطاقة في جسده في البحث عن الطعام، والتكاثر وتجنب العديد من المخاطر، وعدم إنفاقها على الحفاظ على خلايا جسده في حالة مثالية. بالطبع لا تزال العوامل الوراثية للتغيرات المرتبطة بالعمر موجودة، لكن عملية الشيخوخة تنظمها الوراثة البشرية بنسبة لا تزيد عن 25%...
هل هو حقا هذا القليل؟ اتضح نعم. الحقيقة انه لا ينتقل المعمرون من آبائهم إلى بعض الجينات الخاصة، بل ببساطة يتمتعون بصحة جيدة، مما يسمح لهم بمقاومة الشيخوخة لفترة أطول. ويبدو أن ظاهرة طول العمر في حد ذاتها مجرد أسطورة أكثر منها حقيقة. ويتجلى ذلك في الفضيحة الأخيرة في اليابان، حيث اكتشفت السلطات فجأة أن عددا كبيرا من كبار السن الذين يفترض أنهم عاشوا 100 عام قد ماتوا بالفعل منذ فترة طويلة. قام أقارب أصحاب السجلات الزائفة المتوفين بإخفاء حقيقة الوفاة من أجل الحصول على مزايا اجتماعية كبيرة بدلاً من ذلك.
اتضح أن الحمض النووي غير مناسب لدور "المفتاح". أو ربما يكون "المفتاح" غير موجود على الإطلاق، والشيخوخة هي في الحقيقة مجرد تآكل في الجسم، والذي يمكن تعويضه عن طريق النظام الغذائي، وتصحيح جهاز المناعة، وتحسين الوضع البيئي؟ ولكن في هذه الحالة، يمكنك أن تنسى التخلص من الشيخوخة.
يقول علماء الشيخوخة: لسوء الحظ، إذا كان الشخص يعيش ببساطة بدون عادات سيئة، ويعيش أسلوب حياة صحي ويخضع للمسار الطبيعي للشيخوخة، فكل ما يمكنه الاعتماد عليه هو 70-80 عامًا، كما يقول عالم الشيخوخة إيغور تودوروف.
تؤكد الإحصائيات كلماته: هذا هو بالضبط متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع في الولايات المتحدة واليابان والاتحاد الأوروبي. لكن المواطنين والسلطات هناك يهتمون بصحة الإنسان أكثر من بقية العالم...
صحيح أن الإحصائيات تظهر أنه بفضل تقدم الطب وارتفاع مستويات المعيشة، بدأ الناس بشكل عام يعيشون حياة أطول. ووفقا لمعهد ماكس بلانك الألماني، ارتفع متوسط العمر المتوقع في البلدان المتقدمة بمقدار 30 عاما مقارنة ببداية القرن العشرين. لكن من الواضح بالفعل أن موارد جسم الإنسان ليست بلا نهاية. يمكنك أن تعيش ما يصل إلى 100 عام، ولكن لا يمكنك بأي حال من الأحوال أن تعيش ما يصل إلى 500 عام. والشيخوخة الطويلة لا تزال شيخوخة بكل سماتها الحزينة.
ومع ذلك، وعلى الرغم من كل الخلافات بين العلماء، فإن المخلوقات الدائمة العيش والنمو على كوكبنا، تعمل بشكل جيد بدون هذه السمات نفسها، ولا تخاف من الجذور الحرة، والطفرات الجينية، وموت الخلايا وغيرها من المصائب التي تحدق بشخص مسن. وإذا كان الأمر كذلك، فإن العلم يواصل بحثه.
كلما تغلغلت البيولوجيا الأعمق في عالم الطبيعة الحية، كلما اكتشفت ظواهر غير متوقعة وحتى غريبة. ولكن ربما تكون هذه الشذوذات هي المفتاح لصحة الإنسان وطول العمر.
يعتقد الأكاديمي فلاديمير سكولاشيف أن أحد الأسباب الرئيسية للتغيرات المرتبطة بالعمر هو أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS). بما في ذلك الجذور الحرة سيئة السمعة التي من المفترض أن تحاربها مستحضرات التجميل العصرية بمضادات الأكسدة. و"مصانع الموت" التي تنتج أنواع الأكسجين التفاعلية هي الميتوكوندريا - وهي محطات طاقة بيولوجية فريدة تزود الخلايا بالطاقة.
ولكن كيف يمكنك أن تتعلم منع أنواع الأكسجين التفاعلية دون تعطيل عمل أجهزة الجسم الأخرى؟ اكتشف الأكاديمي سكولاتشيف أنه لهذا الغرض من الممكن استخدام نوع خاص من الأيونات موجبة الشحنة، والتي سميت باسمه. يمر أيون Skulachev بحرية عبر جميع أنسجة الجسم ويتم الاحتفاظ به فقط في الميتوكوندريا - وذلك ببساطة لأن الأيون نفسه له شحنة موجبة والميتوكوندريا لها شحنة سالبة. وإذا تم "ربط" أحد مضادات الأكسدة بهذا الأيون، فيمكن توصيله مباشرة إلى وجهته.
يجري حاليًا التطوير النشط للأدوية المعتمدة على أيونات Skulachev. ويشارك فيها بشكل مباشر نجل الأكاديمي مكسيم سكولاشيف، رئيس معهد أبحاث هندسة الميتونات في جامعة موسكو الحكومية. لومونوسوف.
وقال العالم على القناة الخامسة: “نعتقد أن الشيخوخة هي أداة للتطور”. - الحيوانات التي لا تتعرض لها هي حيوانات مبتكرة تمكنت من حماية نفسها من الأخطار الرئيسية التي كانت تهدد جنسها. وبفضل الحضارة، أصبح الإنسان أيضًا مبتكرًا، ولم يعد بحاجة إلى الشيخوخة. على الأرجح أنها سوف تختفي من تلقاء نفسها خلال 100 ألف أو حتى نصف مليون سنة. ولكننا نعتقد أن هذا الحدث يمكن تسريعه...
هل من السهل أن تموت صغيرا؟
لذا، يبدو أن ابتكار أدوية تعمل على إبطاء الشيخوخة أصبح قاب قوسين أو أدنى. لكن ألا تعد مثل هذه الاكتشافات بالحزن أكثر من السعادة؟ لقد ظل علماء المستقبل والكتاب يفكرون في هذا الأمر منذ عقود.
ليس هناك شك في أن "حبوب منع الحمل للشيخوخة" ستكون باهظة الثمن بشكل لا يصدق، لأنه لا يكاد يوجد منتج أكثر قيمة على هذا الكوكب. كيف يهدد هذا الإنسانية؟
يتم تقديم التوقعات الأكثر تنوعًا: من اغتصاب السلطة من قبل طبقة من الأوليغارشيين الذين عاشوا لفترة طويلة إلى الثورات والانتفاضات. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نفهم أنه لن توافق أي دولة على جعل الأدوية الثورية متاحة للجميع. ففي نهاية المطاف، يعد السكان الدائمون بكارثة ديموغرافية وبيئية.
وبطبيعة الحال، سيستمر العلماء في مواصلة الأبحاث حتى يتمكنوا من إنتاج حبوب تجديد الشباب المرغوبة. وما سيحدث بعد ذلك لا يزال سؤالا مفتوحا..
ولكن دعونا نتخيل الوضع المثالي - كل الناس يتناولون الأدوية التي تمنع التغيرات المرتبطة بالعمر. يستطيع شخص ما أن يفعل ما يحبه حتى وفاته، ويفضل شخص ما، وهو في مقتبل العمر، أن يستمتع بالحياة دون خوف من المرض.
لكن الإنسان ليس سلحفاة أو إسفنجة، ولا يكفي أن "يموت بصحة جيدة". للشيخوخة وظيفة علاجية نفسية مهمة: فهي تهيئ الإنسان للموت.
كثيرًا ما يقول الناس إنهم يحلمون بالموت فجأة، صغارًا وبصحة جيدة، حتى لا يصبحوا متهالكين ويعانون تحسبًا للموت، لكن هذا في الواقع خداع، كما يقول مرشح العلوم النفسية، عالم النفس ميخائيل فرولوف. - سواء بالنسبة للشخص نفسه أو لأحبائه، فإن الموت في مقتبل العمر مأساة أكبر بكثير من الموت بسبب الشيخوخة. مع تقدم العمر، يتقاعد الشخص بشكل طبيعي تدريجياً من العمل، ويتحول إلى العلاقات مع الأقارب والأصدقاء، ويبدأ في التفكير في النهاية الوشيكة. ونتيجة لذلك، يُنظر إلى الموت على أنه نتيجة حزينة ولكن طبيعية للحياة.
وبعبارة أخرى، فإن الانتصار على الشيخوخة يجب أن يكون خطوة نحو الانتصار على الموت، لا أقل من ذلك. ولا أحد يعرف عدد الخطوات الإضافية التي يتعين علينا اتخاذها.
أولا، حتى لو تم التغلب على الشيخوخة، فلن يظل أحد محصنا ضد الحوادث والحوادث والكوارث والكوارث الطبيعية. ومن غير المرجح أن نتمكن من التغلب على الفناء على الإطلاق - ولهذا نحتاج إلى إعادة تشكيل الكون بأكمله.
ثانيا، هناك أيضا شكوك حول إمكانية الخلود البيولوجي للكائن الحي. بعد كل شيء، لم يثبت أحد حتى الآن أن الحيوانات طويلة العمر لا تموت حقًا إذا تم وضعها في ظروف مثالية. وكيف يمكن العثور على مثل هذا الدليل دون تجربة مدتها 300 عام؟ هذا هو السبب في أن المخلوقات ذات "الشيخوخة الضئيلة" سيئة السمعة تُسمى حتى الآن فقط بالخلود المحتمل.
بطريقة أو بأخرى، لن يكون الشخص راضيًا إلا إذا منحه العلم الصحة والخلود - وليس الإمكانات، بل الحقيقي...
كيريل جريشينكوف.
