لماذا لا ينام المولود الجديد طوال اليوم؟ ينام الوليد بشكل سيء وغالباً ما يستيقظ: الأسباب وماذا يفعل

تبلغ مدة نوم الطفل البالغ من العمر شهراً واحداً حوالي 20 ساعة. خلال هذا الوقت، يتم تنشيط هرمونات النضج والنمو في جسم الطفل، والتي يتم إنتاجها بدقة أثناء الراحة. إذا كان الطفل لا ينام، فإن النمو يتباطأ. لماذا لا ينام الأطفال وكيفية حل هذه المشكلة موصوفة في مقالتنا.

أسباب اضطرابات النوم

يحتاج الطفل، مثل شخص بالغ، إلى نوم جيد، ومن الضروري تهيئة الظروف المناسبة له. لا ينام طوال اليوم، مما يعني أن هناك شيئًا يزعجه. يحدث أن يبقى الطفل مستيقظًا لفترة طويلة ولا ينام إلا عندما يكون متعبًا جدًا. ولكن قريبا جدا، بشكل غير متوقع لوالديه، يستيقظ.

لماذا لا ينام طفل عمره شهر واحد طوال اليوم؟ هناك العديد من الأسباب:

1. الحفاضات المبللة هي السبب الأبسط والأكثر شيوعًا لقلق الطفل. لا توفر جميع الحفاضات الحديثة الجفاف بعد إفراغها. إذا لم يتم العثور على أي آثار للتسرب عند تحسس المؤخرة والظهر، فهذا لا يعني أن الطفل مرتاح.
2. بيئة. يحدث أن الطفل البالغ من العمر شهرًا لا ينام طوال اليوم بسبب الضوضاء المستمرة. هناك أطفال لا ينامون إلا في صمت. إذا كان المولود الجديد لا يزال يتفاعل بشكل سيء مع الأصوات، فمن الشهر الثاني تزداد قدرة الطفل على الاستجابة للضوضاء.
3. درجة حرارة الهواء غير مريحة. الحيض طوال اليوم هو حالة شائعة في الأسر الحديثة. يخشى العديد من الآباء الصغار أن يصاب طفلهم بنزلة برد، لذلك لا يقومون بتهوية الشقة وتسخينها بشكل مفرط وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الطفل.
4. زيادة النشاط. قد يواجه الطفل صعوبة في النوم بعد اللعب النشط. من الصعب تهدئته، فهو يواصل الصراخ وتحريك ساقيه وذراعيه.
5. وجود مشاكل صحية. غالبًا ما تحدث حالة القلق بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي وتطور الأمراض العصبية وما إلى ذلك.
6. الوضع النفسي غير المواتي في الأسرة. يؤثر التوتر العصبي والمشاجرات المتكررة على حالة الوالدين. يستشعر الطفل بمهارة مشاعر الأم ويصبح متحمسًا للغاية.
7. التسنين. يسبب نمو الأسنان الأولى انزعاجًا شديدًا لدى الأطفال وقد يصاحبه ألم. إذا كان الطفل البالغ من العمر 3 أشهر لا ينام طوال اليوم، فقد يشير ذلك إلى بداية التسنين.
8. طبع. يعتمد إلى حد كبير على نفسية الطفل. يجد الأطفال الذين يعانون من زيادة الاستثارة صعوبة في التهدئة حتى مع إزالة مصدر الإثارة في الوقت المناسب.

الأسباب الطبية لاضطرابات النوم

هل طفلك البالغ من العمر شهر واحد لا ينام طوال اليوم؟ وهذه إشارة للوالدين بضرورة استشارة الطبيب لتحديد سبب هذا السلوك. يتم التعامل مع اضطرابات النوم من قبل متخصصين فرديين - علماء النوم. يتم فحص الطفل أيضًا من قبل طبيب أعصاب للتأكد من وجود الأمراض ذات الصلة. إذا لم يجد أطباء الأعصاب أي اضطرابات في الجهاز العصبي، يتم فحص الطفل لوجود صدمة الولادة. يمكن تأكيد التشخيص بعد سلسلة من الفحوصات.

غالبًا ما يثير الخلل في الجهاز الهضمي قلقًا لدى الطفل. ونتيجة لذلك فإن الطفل البالغ من العمر شهرًا لا ينام طوال اليوم ويبكي. يمكن أن تؤدي الأخطاء في التغذية أو الصيغة المختارة بشكل غير صحيح أو عدم الالتزام بالنظام الغذائي من قبل الأم المرضعة إلى المغص والإسهال والإمساك والطفح الجلدي. المغص هو الحالة الأكثر إيلاما للأطفال الرضع. تحدث هذه الحالة بسبب ضعف مرور الغازات. ونتيجة لذلك، يصبح البطن منتفخا. مع المغص يشعر الطفل بألم شديد في الأمعاء لا يسمح له بالنوم.

يمكن أن يرتبط اضطراب النوم عند الرضع بالإصابات وأمراض الأعضاء الداخلية الأخرى، مما يجعل الطفل يشعر بالألم. العلامة الرئيسية التي تشير إلى وجود مشاكل صحية لدى الطفل هي البكاء المستمر. إذا كان الطفل لا ينام، لكنه لا يزال يلعب، فلا يوجد سبب لاستشارة الطبيب.

أنماط النوم غير السليمة

إذا كان الطفل لا ينام جيدًا بشكل منهجي طوال الـ 24 ساعة بأكملها، فإنه يعتاد على هذا الروتين. وبمرور الوقت، يصبح تغيير روتين الطفل أكثر صعوبة. لذلك يجب تعليم الطفل التناوب الصحيح بين النوم والراحة منذ الولادة.

في كثير من الأحيان تحدث اضطرابات النوم بسبب خطأ الوالدين. إن وضع الطفل في السرير في أوقات مختلفة باستخدام تلاعبات مهدئة مختلفة تمامًا لا يسمح للطفل بتطوير نمط دقيق من النوم واليقظة.

للتأكد من أن طفلك يتعلم النوم في نفس الوقت، من المهم إنشاء روتين للنوم. على الرغم من أن الطفل لا يزال صغيرا جدا، إلا أن نظامه العصبي يمكن أن يميز بالفعل بين بعض الظواهر. على سبيل المثال، وضع الطفل في السرير في الظلام يعلمه أن ينام عندما يحل الليل. سيعرف أن الليل هو وقت السلام المطلق. ويجب عليك اللعب والبقاء مستيقظًا عندما يكون الضوء خفيفًا.

قلة النوم خلال النهار

عند الرضع، تتناقص مدة النوم خلال النهار مع كل شهر، ووقت الاستيقاظ يصل بالفعل إلى 6 ساعات. في نفس الوقت يبقى النوم الليلي بنفس المدة.

إنه أمر نادر جدًا، لكنه يحدث أن الطفل البالغ من العمر شهرين لا ينام طوال اليوم. عادة، يتحول الأطفال في هذا العصر إلى جدول الراحة في الصباح وبعد الظهر. يستطيع بعض الأطفال النوم 3 مرات في اليوم. يعتمد ذلك على الإيقاعات الحيوية للطفل وظروف إقامته.

مهمة الوالدين الذين يقومون بتربية الأطفال ليست المبالغة في تحفيز الطفل. من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن الأطفال الصغار يتعلمون عن العالم كل ثانية ويتلقون الكثير من الانطباعات. لذلك فإن النشاط المفرط للبالغين يؤثر على نوم الطفل. ونتيجة لذلك، قد تنشأ حالات ينام فيها الطفل قليلاً أثناء النهار.

ماذا يجب أن يفعل الآباء؟

حل مشكلة الطفل أمر سهل. كل أم تستطيع أن تفعل هذا. أولا وقبل كل شيء، يجب عليك تحديد العوامل التي تؤثر على نوم طفلك. للقيام بذلك، تحتاج إلى التحقق مما إذا كان الطفل جائعا وما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الحفاضات. ربما ليس لدى الطفل ما يكفي من الحليب ويحتاج إلى تغذية إضافية. الشعور بالجوع يمكن أن يمنع طفلك من النوم.

إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرا لا ينام طوال النهار والليل، فهذه بالفعل علامة خطيرة إلى حد ما تتطلب استشارة طبيب الأطفال. في هذه الحالة، هناك احتمال كبير لمشاكل صحية.

كم من الوقت يجب أن ينام الأطفال؟

وتتراوح مدة النوم حسب العمر من 20 إلى 12 ساعة يومياً. لذلك، بالنسبة للطفل حتى عمر شهرين، يعتبر النوم الذي يستمر 18 ساعة أمرًا طبيعيًا. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 أشهر إلى 17 ساعة من النوم ليحصلوا على راحة مناسبة. في عمر 5 أشهر، يُنصح أن ينام الطفل لمدة تصل إلى 16 ساعة. يمكن للطفل البالغ من العمر ستة أشهر أن ينام ساعة أقل. بحلول عمر عام واحد، يحتاج الطفل إلى النوم 12 ساعة في اليوم.

كيف تضمنين نوماً صحياً لطفلك

لتحسين نوم الطفل، من المهم تهوية الغرفة بشكل دوري ومنع ارتفاع درجة حرارة الغرفة. درجة الحرارة الأكثر راحة للرضع هي 18-19 درجة مئوية. إذا كان طفلك يشعر بالحرارة، فمن المحتمل أنه لن يتمكن من النوم وسيكون متقلباً.

يلعب الاستحمام المسائي دورًا مهمًا في نومك. الماء الدافئ يهدئ ويريح الطفل. مباشرة بعد الاستحمام، يجب أن يرتدي الطفل بيجامة نظيفة ويطعمه. يعتبر هذا التسلسل من الإجراءات قاعدة إلزامية لجميع الأطفال ويساهم في النوم العميق ليلاً.

لكي ينام الطفل جيدًا خلال النهار، يجب تعليمه النوم في وقت محدد، بعد إطعامه وتغيير حفاضاته أولاً.

الأم الجديدة لديها دائما الكثير على طبقها. ليس من قبيل الصدفة أنه عند إضافة فرد جديد إلى العائلة، يتمنى لك الناس ليالي سعيدة، لأن الأطفال نادرًا ما يسمحون لوالديهم بالنوم. وعندما لا ينام الطفل حديث الولادة جيدًا طوال اليوم ولا يسمح له بالراحة في الليل، فلن يكون لدى الأم وقت للقيام بالأعمال المنزلية، أو الاهتمام بزوجها، أو حتى ترتيب نفسها حقًا. لماذا يمكن أن يعاني الطفل من نوم مضطرب وضحل؟ كم من الوقت ينام الأطفال عادة، وكيف يمكنك تطبيع أنماط نومهم؟

مدة النوم عند الرضع

في كثير من الأحيان، حتى في مستشفى الولادة، تسأل الأمهات الشابات أطباء الأطفال كم يمكن أن ينام الطفل يوميا؟

في الأشهر الثلاثة الأولى، ينام الطفل حديث الولادة حوالي 18-20 ساعة. كل جسم فردي، ويتراوح وقت نوم الأطفال من 16 إلى 20 ساعة. انظر أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة حسب الشهر.

وإلى أن يتم تشكيل الروتين اليومي، يتم توزيع هذه الساعات بالتساوي على مدار اليوم بأكمله. لكن الكثير يعتمد على صحة الطفل ومزاجه. يتم إنشاء المزاج والإيقاع البيولوجي في الرحم. خلال فترة الحمل، تحتاج المرأة إلى اتباع الروتين اليومي الصحيح. تغفو قبل منتصف الليل وتستيقظ في الصباح، وليس عند الظهر. بعد كل شيء، يقوم الطفل بالفعل بتشكيل العادات، وبعد الولادة سيعيش إيقاع الحياة مثل والدته.

إذا كان الطفل حديث الولادة يشعر بصحة جيدة ولا يزعجه الأعراض المؤلمة (المغص وسيلان الأنف والضغط داخل الجمجمة)، فيمكنه النوم بسلام لعدة ساعات. ثم ستأتي ساعة اليقظة التي يحل محلها النوم مرة أخرى. يمكن للطفل أن ينام بشكل سليم للغاية دون أن يستيقظ، حتى عندما يحين وقت الرضاعة التالي.

عندما ينام الطفل أكثر من خمس ساعات، فهذا عرض ينذر بالخطر من الاضطرابات العصبية والأمراض الأخرى. ومن الأفضل استشارة طبيب الأطفال.

في الأشهر الأولى من الحياة، يعوض النوم الصحي عن نقص الطعام. إذا اقتصر النوم على أربع ساعات، فلا داعي لإيقاظ المولود الجديد. عندما يستيقظ، سوف يأكل جيدًا ويكون في مزاج جيد.

يحدث أن المولود الجديد لا ينام جيدًا في الليل وأثناء النهار. عليك الانتباه إلى هذا كما هو الحال مع النوم الطويل جدًا. الشيء الرئيسي هو تحديد السبب ومحاولة القضاء عليه.

أسباب قلة النوم عند الأطفال

يتأثر عمق ومدة نوم الطفل حديث الولادة بعدة عوامل. من غير المرجح أن ينام عندما تتسرب الحفاضات، وتتجعد الحفاضات تحت الظهر الحساس، وهناك طرق بصوت عالٍ في الغرفة المجاورة.

نوم الطفل يحدث على مرحلتين:

• مرحلة سريعة (سطحية)
• عميق.

عندما تغفو، تبدأ مرحلة الصيام. إذا سبق أن تم هز الطفل بين ذراعيه وحاول نقله إلى السرير عندما أغلق عينيه للتو، فمن المرجح أن يرتجف ويستيقظ ويبدأ في البكاء. وإذا ارتديته وهزته لفترة أطول قليلاً، ستبدأ مرحلة عميقة. سوف يسترخي الجسم والذراعين والساقين. بعد ذلك يمكنك وضعه بأمان في السرير، وحتى قلبه على جانبه.

يمكن أن يكون النوم السيئ، الذي لا تحدث فيه المرحلة العميقة أو يحدث لفترة طويلة، نتيجة لعدة أسباب.

المغص المعوي

عند الرضاعة من الأسبوع الثالث من العمر، قد يبتلع الطفل الهواء، مما يسبب مغصًا مؤلمًا. لذلك، من المهم وضع المولود على بطنه قبل الأكل، ورفعه بعد كل رضعة، ومداعبة ظهره حتى يتمكن من التجشؤ. المغص يزعج الأطفال لمدة 3-4 أشهر، إذا لم تكن هناك أمراض، تختفي هذه الظاهرة.

يمكنك وضع حفاضة دافئة أو وسادة تدفئة على بطن الطفل، والتدليك في اتجاه عقارب الساعة، وإذا كان تكوين الغاز قويا، استخدم أنبوب مخرج الغاز. يمكنك التغلب على المشكلة بنجاح باستخدام ماء الشبت. يمكن شراؤه من الصيدلية أو تحضيره في المنزل من بذور الشبت.

وضع غير مستقر ليلا ونهارا

عندما يمشي الطفل حديث الولادة ويلعب ويستيقظ في الليل، وينام بشكل سليم أثناء النهار، فهذا يعني أن ساعته البيولوجية لم تتطور بشكل صحيح. تحتاج إلى تعريفه بالروتين اليومي المعتاد، والمشي في الخارج كثيرًا، وممارسة الجمباز والتدليك الخفيف. في المساء، من الضروري الاستحمام بالأعشاب المهدئة والنوم في نفس الوقت. سيحتاج الآباء إلى بذل الكثير من الجهد والصبر حتى يعود نوم الطفل إلى طبيعته.

العوامل الخارجية الضارة

تشمل العوامل التي تؤثر على نوم الطفل حديث الولادة ما يلي:

1. الجو النفسي . بعد الولادة، تشعر المرأة بالاكتئاب والانزعاج والقلق والعصبية. قد تنشأ مشاجرات ومضاعفات غير متوقعة ومواقف مرهقة في الأسرة. الطفل الذي يبدو صغيراً جاهلاً، يكون حساساً لكل الجوانب السلبية في حياة والديه، وهذا يؤثر سلباً على نومه. بعد كل شيء، العلاقة العاطفية بين الأم والطفل خلال هذه الفترة قوية للغاية.
2. تسبب الحفاضات المبللة أو الحفاضات المملوءة بشكل زائد عدم الراحة والطفح الجلدي الناتج عن الحفاض والطفح الجلدي الحراري والطفح الجلدي على جلد المولود الجديد. وهذا يجعل الطفل غير مريح. القاع الجاف، المشحم بكريمات أو مراهم الأطفال عالية الجودة، هو مفتاح النوم السليم للطفل. من المهم اختيار الملابس حسب الموسم، وعدم إرهاق الطفل، وفي الطقس الحار اتركيه بملابس قطنية رقيقة، مع تغطيته بحفاضة رقيقة أثناء النوم.
3. الإثارة المفرطة، والإرهاق، والإثارة القوية، والعواطف القوية، والأشخاص الجدد، والموسيقى الصاخبة تؤثر على نوم الطفل. ومن الأفضل عدم استقبال الضيوف حتى يكبر الطفل ويصبح أقوى. في المساء، يُنصح بتخفيف الأضواء الساطعة، والتأكد من الهدوء والسكينة، حتى لا يمنع القلق الطفل من تناول الطعام والنوم بسلام.
4. عطش. ينام الأطفال بشكل سيئ ويشعرون بالعطش. حليب الأم ينقذ الطفل الرضيع منه، وزجاجة الماء تنقذ الأطفال الاصطناعيين.

درجة حرارة الغرفة

تؤثر درجة الحرارة ونضارة الهواء بشكل مباشر على نوم الأطفال حديثي الولادة. في الحرارة والاختناق، ينام أي شخص بشكل سيء، ناهيك عن الأطفال. أفضل درجة حرارة في غرفة الأطفال 18-22 درجة، الرطوبة – 60%. إذا قمت بفتح النافذة قبل النوم وقمت بتهوية الغرفة لمدة 15 دقيقة، فسوف ينام طفلك بشكل أسرع وأعمق. في الشتاء، 10 دقائق كافية للتهوية الكاملة.

الأمراض وقلة النوم

إذا تم استبعاد المهيجات الخارجية، والطفل ينام بشكل سيء وغالبا ما يكون متقلبا، فهذا يعني أنه مريض.

إذا كان المولود متقلب المزاج، وينام بشكل سيئ في الليل وأثناء النهار، ويمتنع عن الأكل، ويفقد الوزن، فهذا سبب لاستشارة الطبيب. سيطلب إجراء فحص وإجراء التشخيص الصحيح وتحديد مسار العلاج. يحظر التطبيب الذاتي في مثل هذه الحالات. يمكنك تفاقم الوضع، وإثارة المرض، الأمر الذي سيؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

كيف تجعلين طفلك ينام

لا داعي للقلق إذا كان طفلك لا ينام جيداً في الليل، دون سبب واضح. حتى سن الثالثة، يستيقظ الأطفال وينامون عدة مرات في الليلة. هذا جيد.

تحتاج الأم إلى مساعدة طفلها على النوم الطبيعي:

• تخمة

غالبًا ما يسبب الجوع اضطرابات في النوم مع الاستيقاظ المتكرر. عند الرضاعة الطبيعية، تعتبر الرضاعة من الساعة 3 إلى 8 صباحاً هي الأكثر أهمية. ومن ثم يتم إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب. من خلال وضع طفلك على الثدي كثيرًا في الليل، ستتمكن الأم من تزويده بكمية كافية من الحليب خلال النهار.

• الوضع الثابت

استعد للنوم. عليك أن تتصرف بنفس الطريقة وفي نفس الوقت كل يوم. قم أولاً بالمشي ثم الاستحمام والتغذية والهز في بيئة هادئة. سوف يعتاد الطفل بسرعة على هذا الوضع، وسيبدأ قريبًا في التصرف إذا خرجت الأم عن الجدول الزمني. >> ماذا تفعل إذا خلط الطفل بين النهار والليل

• تجنب الإرهاق

عندما يشعر الطفل حديث الولادة بالتعب، يمكن أن ينام إذا تم هزه وإطعامه. لكن في بعض الأحيان كان والداه يسمحان له بالتنزه. يصبح الجهاز العصبي للطفل مفرطا، ويبدأ الطفل في الانغماس واللعب واستكشاف العالم بنشاط. وبعد ذلك سيصعب عليه النوم، ولن يكون نومه سليماً.

• إنشاء وسائل الراحة

بدون حاجة خاصة، ليست هناك حاجة لتشغيل الإضاءة الساطعة في الغرفة، أو إحداث ضوضاء أو طرق عندما ينام الطفل. الصمت، وجود الأم، دفئها، رائحتها، ثدييها مع الحليب - الظروف المثالية للنوم والنوم الهادئ للمواليد الجدد. النوم المشترك مع الرضيع أمر غير مقبول من قبل العديد من العائلات والأطباء. هنا الخيار متروك للوالدين. في هذه الحالة، يُنصح بوضع سرير الطفل بالقرب من سرير الوالدين.

يمكنك غناء تهويدة أو هز الطفل أو الجلوس بجانبه إذا كنت تغفو دون أن تحمله. إذا كان طفلك بحاجة إلى وضعه على السرير أثناء النهار، يمكنك تعتيم النوافذ باستخدام الستائر أو الستائر. في شبه الظلام، سوف ينام الطفل بشكل أسرع.

عندما يبدأ الطفل في الاستيقاظ، ليست هناك حاجة للاندفاع على الفور إلى السرير. يمكن للطفل حديث الولادة الاستلقاء لبضع دقائق ثم النوم مرة أخرى. ومن خلال القيام بحركات مفاجئة، ولمسه، ومحاولة حمله وهزه حتى ينام، ستوقظه الأم أخيرًا، وتبدد نومه.

7 أسرار لنوم آمن ومريح للطفل

لماذا ينام المولود الجديد قليلاً؟ هذا سؤال تطرحه العديد من الأمهات اللاتي أنجبن طفلهن الأول. وأحياناً لا يعرفون شيئاً عنه. كم يجب أن ينام ويأكل ويبقى مستيقظًا - هذه القضايا وغيرها مدرجة على جدول الأعمال بين الحين والآخر. إحدى هذه المشاكل هي لماذا ينام المولود الجديد قليلاً. سنخبرك بمقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه الطفل السليم أثناء النهار والليل، وسنقدم لك أيضًا نصائح حول كيفية تحسين نوم الأطفال في الشهر الأول من الحياة.

بعض الأمهات لا يعرفن شيئًا عن أطفالهن. في بعض الأحيان يبدو لهم أنه ينام قليلاً. على الرغم من أن الأرقام في الواقع طبيعية تمامًا. إذن ما هو مقدار النوم الذي يجب أن ينامه المولود الجديد؟

يقول أطباء الأطفال وحديثي الولادة - المتخصصون في الأطفال حديثي الولادة - إن الأطفال في الشهر الأول من العمر يجب أن يناموا حوالي 18-20 ساعة. ينقسم هذا الجزء تقريبًا إلى نصفين بين النهار والليل: 9-10 ساعات لكل منهما. فترات اليقظة ليست طويلة جدًا. يتم إنفاقها بشكل أساسي على إجراءات الغذاء والنظافة.

كلما كبر الطفل، قلّت حاجته إلى النوم. خلال النهار، ينام الأطفال أقل وأقل، والباقي الرئيسي يبدأ في التحول إلى الظلام.

ليس مخيفًا أن يختلف الرقم الحقيقي عن القاعدة بساعة أو ساعتين في اتجاه أو آخر. على سبيل المثال، إذا كان الطفل ينام 16 ساعة في اليوم، فهذا ليس سببا للذعر. جميع الأطفال مختلفون منذ ولادتهم. يحتاج بعضهم في البداية إلى نوم أقل قليلاً من أي شخص آخر. وهذا أمر طبيعي ولا يتطلب العلاج. يجب أن تكون حذرًا إذا انحرف وقت نومك بشكل كبير عن القاعدة: بمقدار ثلاث ساعات أو أكثر. يصبح مدعاة للقلق إذا كان المولود لا ينام على الإطلاق أثناء النهار، أو على العكس من ذلك، في الليل. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الأساسية لاضطرابات النوم عند الرضع ونخبرك بكيفية التخلص منها.

ينام الأطفال حديثي الولادة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع تقريبًا. فترات استيقاظهم قصيرة جدًا. النوم ضروري للطفل من أجل التطور السليم للجهاز العصبي. مع تقدم الأطفال في السن، ينامون أقل بكثير.

أولاً، عليك التأكد من أن طفلك بالتأكيد لا يحصل على قسط كافٍ من النوم. في بعض الأحيان يبدو للأم أن الطفل لا ينام على الإطلاق. يحدث هذا الانطباع عندما ينام الطفل لفترات قصيرة - 15-30 دقيقة. ثم يستيقظ ويجب إطعامه ونومه مرة أخرى. يصبح الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأم إذا كان الطفل يفضل أن يكون على الثدي أثناء النوم. ومع ذلك، إذا قمت بإضافة كل هذه الفترات الزمنية معًا، يصبح من الواضح: إجمالي وقت النوم ليس قصيرًا جدًا. يتمكن بعض الأطفال، الذين ينامون لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة في كل مرة، من تلبية متطلبات نومهم اليومية. وهذا أمر نادر، لكنه يحدث. إذا كانت هذه هي حالتك، ما عليك سوى التحلي بالصبر. عندما يكبر الطفل، سوف ينام لفترة أطول ويغفو دون أدنى جهد.

إذا أظهرت الحسابات أنك لا تحصل على ما يكفي من النوم، فأنت بحاجة إلى اتخاذ تدابير لتطبيعه. ماذا يمكن أن يكون الأسباب؟

هذه الأسباب هي العوامل الرئيسية التي تتداخل مع نوم المولود الجديد. سنقدم أدناه بعض التوصيات حول كيفية جعل طفلك ينام بشكل أكثر صحة.

إذا استمرت المشاكل، اطلب المساعدة من طبيب الأطفال الخاص بك. إنه أمر نادر، ولكن يحدث أنك بحاجة إلى مساعدة طبية.

في أغلب الأحيان، ترتبط اضطرابات نوم الرضع بظروف غير مناسبة. حاولي توفير الراحة لمولودك الجديد أثناء النوم. بهذه الطريقة سوف يستريح الطفل بمفرده وتترك أمه ترتاح.

لقد اكتشفنا الأسباب التي تجعل الطفل حديث الولادة ينام قليلاً. ما الذي يجب فعله للقضاء عليهم؟

كما ترون، فإن جعل المولود الجديد ينام بشكل سليم ليس بالأمر الصعب. إذا تم اتباع جميع التوصيات ولم يكن هناك تحسن، اتصل بطبيب الأطفال الخاص بك. قد تحتاج إلى مساعدة متخصصة.

الشيء الأكثر أهمية هو توفير ظروف نوم مريحة. جميع الأطفال مختلفون. راقب طفلك عن كثب. بهذه الطريقة ستفهمين ما الذي يساعده على النوم.

النوم الكافي مهم جداً للطفل الصغير. ولهذا السبب ينام الأطفال حديثي الولادة لفترة طويلة جدًا، ويجمعون بشكل مثالي بين النوم والرضاعة الطبيعية.

مع مرور الوقت، تقل مدة نومهم أثناء النهار تدريجياً، لأن الطفل يحتاج إلى وقت ليتعلم الكثير! ولكن هناك حالات لا ينام فيها الطفل البالغ من العمر شهرًا طوال اليوم. لماذا يحدث هذا؟ أليس هذا خطرا على الطفل؟ وكيف تضمنين نوماً صحياً لطفلك؟ دعونا نحاول معرفة كل شيء بالترتيب.

ملامح النوم عند الأطفال حديثي الولادة

يقضي المولود الجديد والطفل خلال الأشهر الأولى من الحياة معظم وقتهم في النوم. بالطبع نومهم ليس مثل نوم الأطفال الأكبر سناً:

• لا يفهم جسد الشخص الصغير بعد ما هو الوقت الذي يكون فيه بالخارج من اليوم، لذلك يمكن للأطفال النوم طوال اليوم، ولكن في الليل يمكن أن يكونوا مستيقظين لعدة ساعات متتالية؛
• خلال الأشهر الأولى من الحياة، يمكن للطفل أن يبقى مستيقظًا لمدة لا تزيد عن ساعة واحدة في المرة الواحدة. وفي الوقت نفسه، يقضي معظم هذا الوقت في التغذية. بالنسبة للعديد من الأمهات، يتكون اليوم من الرضاعة المستمرة ووضع الطفل في السرير. تمر هذه الفترة بسرعة، لكن في الوقت الحالي عليك التحلي بالصبر؛

وسوف تتعرفين على كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح في المراحل الأولية من المقال: كيفية تغذية المولود الجديد >>> بشكل صحيح

• يستطيع الطفل النوم في أي ظروف، على الرغم من الضوضاء المحتملة أو الضوء الساطع في الغرفة. لكنه يستطيع أن يستيقظ بنفس السرعة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه لم يمر بعد بمرحلة النوم العميق المتأصلة في الشخص البالغ. ادرس المقال الحالي حول موضوع: كم يجب أن ينام الطفل في الشهر الأول؟>>>;
• من الطبيعي أن لا ينام الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة طوال الليل. عادة ما يستيقظ الأطفال لتناول الطعام وينامون على الفور مرة أخرى.

ولكن هذا لا يحدث للجميع وليس دائما. بعد كل شيء، كل شخص، مهما كان صغيرا، هو فرد. لا يسمح لك الجهاز العصبي غير الناضج بالنوم بدقة وفقًا لجدول زمني. تتغير إيقاعات الطفل باستمرار، ويرتبك، وعادةً ما يكون الروتين فوضويًا للغاية.

لتأسيس روتين يومي للطفل، من المهم توفير رعاية لطيفة. وهذا الموقف تجاه الطفل يهدئه ويساعده على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. سوف تتعلمين كيفية العناية بطفلك بلطف وتقليل كمية البكاء والقلق عدة مرات من خلال مشاهدة دورة الفيديو "الأمومة السعيدة" >>>.

ما تحتاجه للحصول على نوم جيد

إذا كنت تريد أن ينام طفلك جيدًا، فحاول تهيئة جميع الظروف اللازمة لذلك:

1. يجب أن تكون الغرفة التي ستضع فيها طفلك للنوم جيدة التهوية ولا ينبغي أن تكون ساخنة. درجة حرارة الغرفة المثالية هي 20-22 درجة مئوية. إذا كانت شقتك شديدة الحرارة، فتأكدي من تهويتها قبل وضع طفلك في السرير. حول هذا الموضوع اقرأ المقال: درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة >>>؛
2. في الأشهر الأولى من الحياة، لا يتفاعل الأطفال بعد مع الضوضاء. ولكن لا تزال تحاول تجنب الأصوات الحادة، فإنها لا يمكن أن تستيقظ فحسب، بل تخيف الطفل أيضا؛
3. سؤال مهم آخر هو أين تضع الطفل؟ أسهل طريقة لك ولطفلك هي أن ينام الطفل بجانبك. سيكون السرير الزوجي الكبير أو سرير الأطفال الرضع، الذي تم نقله بجوار سرير الوالدين، حلاً جيدًا لمشكلة حصولك على قسط كافٍ من النوم وإطعام طفلك ليلاً؛

مهم!عندما لا ينام طفل عمره شهر واحد جيداً، فمن المهم بالنسبة لك أن تحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً، لأنه خلال النهار سيكون الطفل تحت رعايتك بالكامل.

1. ومن المهم بنفس القدر تجنب التعب المفرط.

أسباب قلة النوم

قد يمر أكثر من شهر بعد الولادة بينما يتكيف طفلك مع حياته الجديدة. لذلك، من المهم جدًا أن يكتمل نومه ويسمح له باستعادة قوته بالكامل لمزيد من الاكتشافات. لماذا يبلغ طفلي شهراً واحداً لكنه لا ينام جيداً ويبكي؟ هذا السؤال يقلق العديد من الآباء الشباب. إذا كان من الممكن اعتبارك واحدًا منهم، فحاول فهم أسباب هذه الحالة:

• ربما لا ينام الطفل بما فيه الكفاية أثناء النهار ويستيقظ كثيرًا. لذلك قد يكون متعبًا للغاية أثناء النهار، وبحلول الوقت الذي ينام فيه ليلاً، سيكون متحمسًا للغاية. وهذا سبب شائع إلى حد ما لقلة نوم الأطفال؛

ستتعلمين كيفية بناء الروتين اليومي الصحيح لطفلك، والذي سينام فيه خلال 10 دقائق، دون بكاء ونزوة، من خلال مشاهدة دورة نوم الطفل الهادئ من 0 إلى 6 أشهر >>>

• لا يمكن الحصول على نوم جيد إلا عند تلبية جميع احتياجات الطفل. إذا كان جائعا، فهو ساخن أو بارد، يجب تغيير الحفاضات، وما إلى ذلك، فليس من المستغرب أن الطفل لا يستطيع النوم ويكون متقلبا. للتأكد من أن طفلك يأكل ما يكفي، اقرئي المقال: التغذية عند الطلب >>>؛
• يمكن أن تؤثر جودة الهواء في شقتك على نومك. يمكن أن يكون خانقًا أو متربًا أو جافًا جدًا. في بعض الأحيان يكون البث المنتظم كافيا حتى ينام الطفل بسرعة وبشكل سليم؛
• يعاني العديد من الأطفال من المغص، والذي يتعارض بشكل طبيعي مع قدرتهم على النوم. كيفية مساعدة الطفل الذي يعاني من المغص وآلام البطن راجع دورة البطن الناعمة >>>؛
• في بعض الأحيان يرتبط سبب قلة النوم بالخصائص الفردية لجسم الطفل. إذا كان الطفل يشعر بالارتياح أثناء فترة الاستيقاظ، فهو يلعب وليس متقلبا، فمن المحتمل أن يكون هذا هو السبب.

بالإضافة إلى ذلك، يجدر الانتباه إلى كيفية نوم الطفل. إذا كان يرتجف أثناء نومه في كثير من الأحيان، أو يدور بشكل لا يهدأ، أو حتى تلاحظ التشنجات، فيجب عليك عرضه على طبيب أعصاب يمكنه فهم الموقف، وإذا لزم الأمر، يصف العلاج.

كيف تساعد طفلك

وبعض النصائح حول ما يجب فعله إذا كان طفلك لا ينام جيداً خلال الشهر؟

1. يستفيد العديد من الأطفال الرضع من الحمام الدافئ قبل النوم، مما يساعدهم على الاسترخاء. ولكن هناك أيضًا أطفال، على العكس من ذلك، يتم تنشيطهم من خلال هذا الإجراء. راقبي الطفل فإذا كان هكذا فعليك إعادة جدولة الاستحمام للنصف الأول من اليوم. أنظر أيضا المقال كيف تحمم المولود الجديد؟ >>>؛

يجدر تحميم الطفل في حمام صغير، بطريقة خاصة تسمح لك بإرخاء الطفل والمساعدة في تخفيف كل التوتر المتراكم. وأبين كيفية القيام بذلك عمليا في دورة "الأمومة السعيدة" التي كان الرابط أعلاه

1. هناك فئة من الأطفال الذين يستفيدون من التقميط الخفيف للنوم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطفال حديثي الولادة لديهم حركات يد عفوية. وبذلك يكون قادراً على إيقاظ نفسه. على الرغم من أن بعض الأطفال، على العكس من ذلك، لا يستطيعون النوم في حفاضات ولا ينامون إلا عندما يتمكنون من تحرير أذرعهم. تجربة؛
2. يمكن القول أن أفضل علاج عالمي هو الرضاعة الطبيعية. من خلال القيام بحركات المص، يهدأ الطفل بسرعة ويغفو؛
3. تساعد الحركة الهزازة بعض الأطفال على النوم. أثناء الحياة داخل الرحم، اعتاد على النوم على حركات الأم الرتيبة. وبعد الولادة تبقى هذه العادة عند الأطفال. ليس من الضروري القيام بذلك بين ذراعيك، يمكنك استخدام عربة الأطفال أو المهد أو سرير البندول. إذا كان طفلك ينام بسهولة دون دوار الحركة، فلا ينبغي عليك تعويده على ذلك؛
4. هل تتذكر كيف غنت لنا أمي التهويدات عندما كانت طفلة قبل الذهاب إلى الفراش؟ افعل نفس الشيء بالنسبة لطفلك. يمكن لأصوات صوتك الهادئة والرتيبة أن تساعده على النوم بسرعة؛
5. إذا كان الطفل متحمساً للغاية خلال النهار، على سبيل المثال، بعد الذهاب إلى العيادة أو بعد استقبال الضيوف، فلا تتوقعي منه أن ينام بسرعة. ساعديه: أطفئي الأضواء، أو احمليه بين ذراعيك، أو غني له تهويدة هادئة، أو تحدثي معه فقط، واحمليه بخفة. بهذه الطريقة يستطيع الطفل الاسترخاء والنوم. تم وصف هذه التقنية بالتفصيل في المقالة: طقوس وقت النوم >>>؛
6. احمِ نفسك من التوتر. بعد كل شيء، ثبت أن الطفل يدرك الحالة النفسية للأم ويمكن أن يقلق عليها.

طفلك عمره شهر واحد، لكنه لا ينام جيداً في الليل ولا تعرفين السبب؟ ثم عليك أن تبدأ بترتيب عام لرعاية الطفل. مراقبة إيقاعات الطفل بشكل صحيح، ومساعدته على الاسترخاء والنوم، والقضاء على كل اللحظات العصيبة من حياته.

ينمو الطفل، ويصبح جهازه العصبي أقوى وأكثر مرونة. سوف يصبح نومك أفضل قليلاً. على الرغم من أنه من الممكن تحقيق نوم مريح بشكل أسرع بكثير إذا ركزت على نوم طفلك وأوليت اهتمامًا خاصًا للإيقاعات والطقوس.

ما هي الصعوبات التي تواجهينها في نوم طفلك البالغ من العمر شهراً واحداً؟ اكتب في التعليقات، سأنصحك من أين تبدأ في تغيير الوضع.

إن حاجة كل طفل إلى الراحة هي احتياجات فردية: يقضي المرء معظم اليوم في النوم، بينما ينام الآخر بشكل سيء للغاية أثناء النهار. إذا كان الطفل يشعر بالارتياح، فهو ليس متقلبا، ولا شيء يزعجه، فلا ينبغي أن يكون لدى الوالدين سبب للقلق. ومع ذلك، يحدث أيضًا أن الطفل لا ينام على الإطلاق أثناء النهار، أثناء البكاء وعدم النشاط. قد يشير هذا السلوك إلى بعض المشاكل في الجسم.

ما مقدار النوم الذي يجب أن ينامه الأطفال حديثي الولادة والأطفال في السنة الأولى من حياتهم؟

النوم الكافي مهم جداً للأطفال. إذا كان الشخص البالغ يحتاج فقط إلى الراحة أثناء الليل، فيجب أن ينام الطفل ليلاً ونهارًا. وفقا للعديد من علماء النفس، فإن النوم أثناء النهار ضروري، أولا وقبل كل شيء، للصحة العقلية للطفل.

لكي يفهم الآباء ما إذا كان طفلهم ينام بما فيه الكفاية، فإنهم بحاجة إلى معرفة متوسط ​​وقت النوم، والذي يعتمد على العمر. لا ينبغي أن تغفل عن ذلك، لأن ما هو جيد، على سبيل المثال، لطفل عمره شهر، هو أكثر من اللازم لطفل عمره ستة أشهر.

مدة النوم للأطفال حتى سنة واحدة:

وبطبيعة الحال، فإن المؤشرات الواردة في الجدول هي متوسطات إحصائية، وفي كل حالة على حدة، من الممكن حدوث انحرافات، سواء للأعلى أو للأسفل. وكما يقول الطبيب الشهير كوماروفسكي، فإن الطفل لا يدين لأحد بأي شيء، ويمكنه أن ينام بقدر ما يريد.

لماذا لا ينام الطفل؟

يتم تحديد مزاج الطفل في الرحم. ربما لا يستطيع الطفل أن يهدأ ويغفو، لأنه لا يريد الراحة؛ فهو مهتم أكثر باستكشاف المساحة المحيطة. في هذه الحالة، ينام الطفل عادة بشكل جيد وسليم في الليل، ولكن ليس أثناء النهار. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى لهذه الحالة يجب على الآباء بالتأكيد الانتباه إليها.

أسباب خارجية

ولا تتحدد هذه العوامل حسب صحة الطفل وحالته؛ بل تعتمد على الظروف البيئية، التي غالبًا ما تكون غير مواتية للطفل. كقاعدة عامة، فهي لا تهدد صحة الطفل، لكنها يمكن أن تؤثر سلبا على رفاهه وحالته العقلية. لدى الأهل القدرة على تغيير الوضع نحو الأفضل، كل ما عليهم فعله هو تحديد السبب بدقة.

درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة

إذا كان المناخ المحلي في غرفة الطفل لا يفي بالمعايير، فيجب اتخاذ التدابير اللازمة لتصحيح الوضع. الهواء الجاف والرطوبة والساخنة أو الباردة جدًا - لا يستطيع الطفل النوم عندما يكون غير مرتاح.

تشير الحركات النشطة للذراعين والساقين وكذلك العطس إلى أن الطفل يعاني من البرد. الخدود الوردية وارتفاع درجة حرارة الجسم من العلامات التي تشير إلى أن الطفل ساخن. في غرفة نوم الأطفال، من الضروري الحفاظ على الظروف المثلى: يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في حدود +17 إلى +23 درجة، ويجب أن يكون مستوى الرطوبة 50-70٪.

الأضواء الساطعة أو الأصوات العالية

للحصول على نوم مريح وسليم، يحتاج طفلك إلى بيئة مريحة. أشعة الشمس المسببة للعمى التي تخترق النافذة أو الإضاءة الاصطناعية الساطعة تتداخل مع الراحة المناسبة. كما أن تشغيل التلفزيون بأعلى صوت، أو الموسيقى، أو المحادثات الصاخبة أو الصراخ، أو نباح الكلاب، أو مرور السيارات خارج النافذة، أو غيرها من الأصوات القاسية، لا تساهم في النوم الجيد.

حفاضات مبللة، ملابس غير مريحة

جلد الوليد حساس وحساس للغاية، وبالتالي فإن أدنى إزعاج يسبب الكثير من المشاكل للطفل. الملابس الضيقة والأشرطة المرنة الضيقة والدرزات الضيقة وأربطة الغضب لن تسمح للطفل بالاسترخاء والنوم بسلام. يجب على الآباء الانتباه إلى الملابس خفيفة الوزن المصنوعة من مواد طبيعية قابلة للتنفس، بالإضافة إلى قطع واسعة وأقل عدد من اللحامات.

الحفاضات والحفاضات المبللة لن تسمح للطفل بالنوم بسلام. هناك أطفال صبورون، لكن معظمهم، إذا شعروا بعدم الراحة، سيخبرون البالغين بذلك بالتأكيد.

مشاكل الطفل

في كثير من الأحيان، يكون سلوك الطفل المضطرب وإحجامه عن النوم ناتجًا عن اضطرابات جسدية أو عاطفية. إن جسد الأطفال البالغ من العمر شهر واحد معرض للخطر بشكل خاص، لأنه بعد الولادة يخضع لاختبارات كبيرة وأحمال زائدة. تخضع العديد من الأنظمة الفسيولوجية للتغييرات وتتكيف مع الظروف الجديدة. كما أن نفسية الطفل ليست مستقرة بدرجة كافية بعد.

عذاب المغص

المغص المعوي هو السبب الأكثر شيوعًا لاضطراب النوم عند الرضع. في كائن حي صغير، لم يتم تشكيل الجهاز الهضمي والنباتات الدقيقة بشكل كامل؛ وتستمر هذه العملية لمدة عامين من لحظة ولادة الطفل. وإلى أن تمتلئ الأمعاء بالبكتيريا المفيدة، لن تكتمل عملية هضم الطعام، فتتشكل الغازات في معدة الطفل.

لا يسبب المغص الانزعاج فحسب، بل غالبًا ما يكون مصحوبًا بألم شديد، ولهذا السبب لا يستطيع الطفل النوم طوال اليوم. يمكنك مساعدته بالتدليك الخفيف، وكذلك بوضع وسادة تدفئة أو حفاضة دافئة على بطنه. الطريقة الممتازة لمنع المشكلة هي حمل الطفل في وضع مستقيم (في عمود) لمدة 10 دقائق بعد الرضاعة - سيؤدي ذلك إلى إزالة كل الهواء من المريء. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأم المرضعة إعادة النظر في نظامها الغذائي، والقضاء عليه جميع الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغاز.

أريد أن آكل أو أشرب

حليب الأم الدهني أو الحلو جدًا يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالعطش. لا يقوم جميع الآباء بإعطاء أطفالهم مياهًا إضافية، ولكن إذا كان المولود قد حصل بالفعل على الماء، فإن الأمر يستحق القيام بذلك بانتظام، وإلا فإن العطش وجفاف الفم سيصبحان سببين للقلق وقلة النوم.

للجوع تأثير مماثل على جسم الطفل. يمكن أن يكون سببه عدة أسباب:

أريد أن أحمله بين ذراعي

بعد الولادة، يعاني الطفل من أول صدمة عاطفية قوية، لأن هناك الكثير من الأشياء الجديدة وغير المعروفة من حوله، وظروف مختلفة تمامًا. خلال هذه الفترة، يحتاج الطفل بشكل خاص إلى الرعاية والحب بشكل عاجل. إن الحاجة إلى القرب من الأم هي التي تجعل الطفل البالغ من العمر شهرًا لا ينام طوال اليوم ويبكي ويكون متقلبًا.

في هذه اللحظة عليك أن تنسى كل شؤونك أو تأخذ الطفل بين ذراعيك أو تستلقي بجانبه. هناك أيضًا جهاز رائع مثل القاذفة. بفضله، سيتمكن الطفل من الشعور بالهدوء، وستكون الأم حرة في القيام بالأعمال المنزلية الحالية. إن الشعور بالقرب من أقرب شخص سيسمح للطفل بالاسترخاء والنوم بسلام.

لا ينام، لكنه يشعر بالارتياح ولا يبكي

غالبًا ما يكون لدى الآباء توقعات عالية. الأم الشابة، بعد أن استمعت إلى الكثير من النصائح وقراءة المنتديات، تتوقع أن ينام طفلها بقدر ما ينبغي. ومع ذلك، لا تنس أن كل طفل فردي، ويتم حساب جميع الأرقام في المتوسط. ليست هناك حاجة للتركيز على طفل جارك أو قريبك، فمن الممكن أن يكون طفلك أكثر نشاطاً وقلقاً منذ ولادته وبسبب مزاجه. لهذا السبب، يتبين أن الطفل يجد صعوبة في النوم أثناء النهار، لكنه ينام جيدًا في الليل.

هناك عدة أسباب شائعة أخرى لبقاء الطفل مستيقظًا لفترات طويلة من الوقت خلال النهار:

• ملامح النظام الغذائي للأم. تشرب المرأة كميات كبيرة من القهوة والمشروبات المنشطة، والتي لا يؤثر تأثيرها على جسدها فقط، بل على الجهاز العصبي للمولود الجديد، مما يصعب عليه النوم.
• الطفل متحمس للغاية. التغيرات المتكررة في المشهد، والبيئة الجديدة، والانطباعات والعواطف الزائدة - كل هذا يؤثر على الجهاز العصبي للطفل، ولا ينام الطفل جيدًا أثناء النهار.
• عملية النمو. بالنسبة للعديد من الآباء، ينمو طفلهم دون أن يلاحظه أحد، وهم ببساطة ليس لديهم الوقت لتتبع جميع التغييرات التي تحدث. على سبيل المثال، فإن فترة اليقظة المميزة للأسبوع الأول بعد الولادة، تزداد بسرعة من 20 دقيقة إلى أكثر من مرتين بحلول نهاية الشهر الأول من الحياة. ونتيجة لذلك، يبدو للبالغين أن الطفل ينام قليلا جدا، ولكن في الواقع، نوم الأطفال يتوافق تماما مع المعايير.

متى تكون قلة النوم أثناء النهار علامة على المرض؟

في بعض الحالات، يمكن أن يكون الأرق أثناء النهار إشارة مزعجة تشير إلى أن الطفل يعاني من نوع ما من المرض. في كثير من الأحيان، لا يستطيع الآباء عديمي الخبرة، الذين لا يعرفون العلامات الواضحة، التمييز بين الحالة الطبيعية وعلم الأمراض.

العلامات التالية تشير إلى مشاكل صحية:

• الطفل متقلب باستمرار أو يصرخ أو يبكي أو حتى يصاب بنوبات هستيرية.
• إصابة الطفل بنوبات صرع أو توقف مفاجئ للتنفس أثناء النوم.
• يأكل الطفل بشكل سيء وقليل، ويبدأ في فقدان الوزن؛
• لمدة 4 ساعات أو أكثر، لا يحتاج الطفل إلى النوم أو القيلولة؛
• أصبح الطفل سريع الانفعال والعصبية.
• تظهر على الطفل علامات مرض واضحة: الحمى والخمول وسيلان الأنف والصفير والسعال.

لا يمكن تجاهل مثل هذه الأعراض، ويجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال المحلي. يمكن للأخصائي فقط إجراء التشخيص اللازم وإجراء تشخيص دقيق والإجابة على سؤال لماذا لا ينام الطفل أثناء النهار.

الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم نوم الطفل أثناء النهار هي:

إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا لا ينام أثناء النهار أو إذا كان الطفل الأكبر سنًا لا يحصل على قسط كافٍ من النوم بانتظام، فقد تنشأ مشاكل خطيرة، لأنه خلال فترة الراحة يتم إنتاج هرمون النمو وتتعطل الوصلات العصبية للدماغ. تحسين. يجب على الوالدين المهتمين مراقبة أي تغييرات في سلوك الطفل بعناية، وفي حالة ظهور أعراض مزعجة، إطلاق ناقوس الخطر على الفور.