الكثير منا يحب الحلويات، والبعض منا لا يستطيع العيش بدونها. نعم، كمية صغيرة من السكر ضرورية للبشر. ولكن بكميات كبيرة فهي ضارة. والآن لنا الأسنان تؤذي من الحلويات. يقوم السكر بتدمير المينا، ثم العاج الموجود تحتها، ومن ثم تدخل الميكروبات إلى هذه الشقوق، ويبدأ التسوس بالتطور في السن. هنا لماذا تؤلمك الحلويات أسنانك؟وليس من قبيل الصدفة أنهم يخيفوننا بهذا كأطفال.
إذا حدث الألم عند تناول الحلويات مباشرة، فمن المرجح أن يكون السبب هو الشقوق الصغيرة في الأسنان أو زيادة حساسية المينا بسبب سمكها غير الكافي. على الأرجح، تكون الأنابيب المؤدية للعصب قد انفتحت على سطح السن. عند تناول منتج حلو، يحدث ضغط على العصب من خلال هذه الأنابيب نفسها، وتشعر بألم لا يطاق.
علاوة على ذلك الأسنان تؤذي من الحلوياتفي الحالات القصوى، عندما تكون المشكلة خطيرة بالفعل. ولذلك، لم يعد هناك أي وسيلة لتأجيل الذهاب إلى طبيب الأسنان. يجب على الأخصائي تحديد السبب الدقيق ووصف العلاج. في أحسن الأحوال، سيكون سبب مثل هذه الأعراض واحدا، في أسوأ الأحوال - مجموعة من الأمراض. العلاج الذاتي لم يعد خيارا هنا!
لماذا تؤلمك الحلويات أسنانك؟، ونحن نعرف بالفعل كيفية التعامل معها. ولكن كيف يمكن تجنب مثل هذه المشاكل؟ ومن السهل القيام بذلك. يكفي اتباع القواعد التي نتذكرها جميعًا منذ الطفولة ومراقبة حالة تجويف الفم بعناية. بعد كل وجبة، سواء كانت حلوة أم لا، يجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط. يعتقد الكثير من الناس أن مضغ العلكة مناسب أيضًا. لكن لسوء الحظ، فهو ليس قادرًا تمامًا على تنظيف الأسنان. تذكر أن تنظف أسنانك جيداً لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. اعتني بمينا أسنانك واستخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعاجين أسنان عالية الجودة.
قليل من الناس لا يحبون أن يعاملوا أنفسهم بالكعك والحلويات والعسل والكعك والمربى وغيرها من الأطباق الشهية. إلا أن الجسم لا يسعد دائمًا بكمية الجلوكوز التي تدخله مع الطعام ويتفاعل مع الاضطرابات المختلفة.
يدمر السكر أنسجة الأسنان أكثر فأكثر في كل مرة، لكننا لا نفكر في الأمر حتى نواجه يومًا ما ألمًا حادًا وحادًا. يحدث أن تبدو أسنانك صحية، ولكن أثناء الاستمتاع بالأطعمة الشهية المفضلة لديك، تبدأ فجأة في الألم. سنلقي نظرة الآن على الأسباب التي تجعل الحلويات تؤذي أسنانك.
لماذا السكر سيء للأسنان؟
عندما كنا صغارًا، تم تحذيرنا: "لا تأكل الكثير من الحلويات - فسوف تدمر أسنانك!" لقد أثبت العلماء والأطباء منذ فترة طويلة أن السكر ضار حقًا بأنسجة العظام. يعد فم الإنسان موطنًا للعديد من البكتيريا، لأن الرطوبة الثابتة ودرجة الحرارة المريحة ووفرة العناصر الغذائية تخلق بيئة مثالية لتكاثرها.
إن وجود السكر في مثل هذا المناخ المحلي يسرع من تطور الكائنات الحية الدقيقة الضارة. تتطور بسرعة، وتتراكم فضلاتها على جدران الأسنان واللثة واللسان وتسبب تطور الأمراض، بما في ذلك. تسوس. ونتيجة لذلك، يؤدي الاستهلاك المتكرر للحلويات مع عدم الاهتمام المناسب بنظافة الفم إلى الإصابة بالأمراض.
بالإضافة إلى تأثير التلامس المباشر على الأسنان، يمكن أن يسبب السكر ضررًا غير مباشر أيضًا. عند هضم الجلوكوز، هناك حاجة إلى فيتامينات ب والكالسيوم. إذا أخذ الشخص مجمعات الفيتامينات، فلن تنشأ مشاكل خاصة، ولكن إذا لم يكن هناك ما يكفي من هذه المواد في الجسم، فسيبدأ الجسم في أخذها من أنسجة العظام.
بادئ ذي بدء، المينا تعاني من الحلويات. يصبح مستنفدا، مغطى بالشقوق الصغيرة، تبدأ الأسنان في التفاعل مع الساخنة والباردة، وإذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، يتطور التسوس.
يمكنك أن ترى في كثير من الأحيان كيف أن الآباء، عندما يطلب منهم طفل شراء الشوكولاتة، يرفضونه ويشترون الكراميل أو المصاصات أو الحلوى، مشيرين إلى فائدتهم الأكبر. في الواقع، الشوكولاتة ليست خطرة على الأسنان مثل الحلوى والكراميل. هذه الحلويات التي تبدو غير ضارة هي كارثة حقيقية: تسبب الحلوى شقوقًا صغيرة في المينا، وتصبح قطع الكراميل بين الأسنان والحلوى العالقة بيئة مواتية لتطور البكتيريا.
لماذا تؤذي الأسنان أحيانًا من الحلويات؟
لماذا يحدث ألم الأسنان عندما نتناول العسل أو المربى؟ يمكن أن تحدث أحاسيس غير مريحة من الحلويات للأسباب التالية:
حلول للمشكلة
ماذا يمكنني أن أفعل لمنع حدوث ذلك مرة أخرى؟ إذا كان لديك رد فعل مؤلم على الحلويات، عليك أولا زيارة طبيب الأسنان. هو الذي سيحدد سبب هذه المشكلة ويصف طريقة العلاج.
إذا كان السبب هو تسوس الأسنان أو التهاب لب السن أو أمراض اللثة، فإن طريقة القضاء على المشكلة ستكون الصرف الصحي للتجويف الفموي. إذا كان هناك مشكلة في السن تحت التاج يجب استشارة الطبيب لإزالتها ومعرفة السبب.
بالنسبة للألم الناجم عن الحساسية أو الشقوق الصغيرة، توصف إجراءات لاستعادة الأنسجة المعدنية للأسنان وكثافة السطح التالف باستخدام المركبات الكيميائية.
بفضل هذا، تدخل المواد، التي تسود فيها أملاح الفوسفات وكربونات الكالسيوم، إلى الطبقة العليا من الأسنان، وترميمها. يمكن أيضًا استعادة المينا التالفة بشكل فعال عن طريق زرع المينا أو عن طريق تطبيق ورنيش خاص لترميم وحماية الأسنان:
- ورنيش الفلورايد,
- بيلاك ف,
- كلينبرو.
في المرحلة الأولية، عندما تسبب الحلويات عدم الراحة أو الألم الخفيف، ولكن لا يوجد ألم حاد بعد، يمكنك علاج نفسك في المنزل. لهذا الاستخدام:
- معاجين الأسنان الخاصة - Lacalut Extra Sensitive، President Sensitive، Sensodyne F؛
- غسولات - بريزيدنت سينسيتيف بلس، إلمكس سينسيتيف، ديسينسن بلس.
كيف تساعد نفسك قبل زيارة الطبيب؟
إذا لم يهدأ الألم، قبل الذهاب لزيارة طبيب الأسنان، يمكنك تخفيف حالتك بالطرق التالية:
ومع كل هذا، يجب ألا ننسى أن الألم الناتج عن الحلويات لم ينشأ بهذه الطريقة فحسب، بل لأسباب تتعلق بأضرار في الأسنان. إذا شعرت بتحسن واختفت أعراض الألم، فلا تؤجل زيارة طبيب الأسنان، لأن المشكلة نفسها لم تختف، مما يعني أنها ستشعر بها مرة أخرى قريبًا.
كيفية منع ظاهرة غير سارة؟
يجب ألا تتخلى تماماً عن تناول السكر والحلويات المختلفة. حتى أن الجلوكوز مفيد لجسمنا، وهو: فهو يعمل على تطبيع الدورة الدموية في النخاع الشوكي والدماغ، ويمنع التغيرات المتصلبة فيهما، ويحمي من تكوين جلطات الدم، ويقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل، ويغذي الأنسجة العضلية والقلب.
للوقاية من الألم عند تناول السكر يجب توافر الشروط التالية:
- التخلي عن الحلويات الزجاجية الصلبة، مثل الحلوى والخضروات المشوية؛
- بعد تناول الأطعمة اللزجة واللزجة (الكراميل، الحلوى، النوجا)، قم بتنظيف أسنانك، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ حتى تذوب الجزيئات العالقة من هذه الأطعمة تمامًا؛
- احصل على محاليل خاصة لغسول الفم مع وظيفة استعادة التوازن الحمضي القاعدي واستخدامها بعد الوجبات.
الشرط الرئيسي لمنع تفاعلات الأسنان مع المواد الباردة والحلوة والمهيجات الأخرى هو الزيارات الدورية لطبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر للوقاية من أمراض الفم. لا تهمل هذا العامل.
في الطبيعة، لا توجد كمية من الأطعمة الحلوة التي يستهلكها الإنسان المعاصر الذي تعلم كيفية إفراز السكر المكرر. هذه المادة الحلوة ولكنها ضارة جدًا بجرعات كبيرة تدمر المينا وتعزز تغلغل الميكروبات في الشقوق الناتجة. ونتيجة لذلك، يبدأ السن في الألم، ويتفاعل بشكل مؤلم بشكل خاص مع السكر.
المحتويات [إظهار]
تأثير السكر على صحة الأسنان
يوجد السكر بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، ولكن بكميات قليلة جدًا. يوجد الجلوكوز الأكثر طبيعية في الفواكه الحلوة - الكمثرى والعنب والخوخ، لكن لا يمكن مقارنتها في تكوينها بالكعك والآيس كريم والحلويات وشوكولاتة الحليب. منذ أن تعلم الإنسان استخراج السكر من قصب السكر أو البنجر، بدأت صحة أسنانه تتدهور. السكر عندما يلتصق بمينا الأسنان يؤدي إلى تدميرها كيميائيا.
مينا أسنان الإنسان هي أقوى أنسجة الجسم، فهي تحتوي على كمية كبيرة من المواد غير العضوية وقليل جداً من الماء؛
السكر يدمر المينا والعاج تحتها. يحدث هذا تدريجياً: قطعة واحدة من الحلوى لن تسبب مثل هذه العواقب، ولكن إذا كنت تأكل الحلوى بانتظام ولا تنظف أسنانك بعد ذلك مباشرة، فإن الجلوكوز المتبقي في الفم سيبدأ بالتأثير ببطء على المينا. ونتيجة لذلك، تتشكل شقوق صغيرة على الأسنان، حيث تتغلغل الميكروبات المسببة للأمراض، ويعتبر السكر بيئة مثالية لتكاثرها. الحموضة المتزايدة التي تثيرها الحلويات مفيدة أيضًا للبكتيريا. هذه هي الطريقة التي يحدث بها التسوس.
يؤثر السكر على الأسنان ليس فقط من الخارج، بل من الداخل أيضًا. لهضم كميات كبيرة من السكر المكرر، هناك حاجة إلى فيتامينات ب والكالسيوم، والتي توجد بشكل رئيسي في أنسجة الأسنان. يؤثر عدم وجود هذه المواد على صحة الأسنان - يتم تدميرها حرفيا من الداخل، لأن إمدادات العناصر الضرورية ليس لديها وقت لتجديدها بين وجبات الطعام الحلو.
لماذا يسبب السكر آلام الأسنان؟
إذا كان هناك صدع على سطح السن، وتشكل تسوس فيه، فإن البكتيريا تدمر السن تدريجياً، وتنكشف الأنابيب، التي تكون مخفية عادة تحت المينا. وهي تؤدي إلى العصب مباشرة، فعند ملامسة الطعام لها، وخاصة الحلوة، تتفاعل معها الأعصاب، ويشعر الإنسان بألم شديد. علاوة على ذلك، حتى الأسنان السليمة يمكن أن تتفاعل مع الحلويات إذا كانت بها شقوق وعيوب، ولكن لا يوجد بها تسوس. المينا الضعيفة والحساسة للغاية هي أيضًا سبب للألم الناتج عن السكر.
في كثير من الأحيان، لا تؤذي الأسنان من الحلويات، ولكن اللثة - إذا تعرضت اللثة، فيمكن أن يدخل السكر في الجيب الناتج، مما يسبب الألم أيضا.
لا يمكنك تجاهل الألم، حتى لو اختفى بعد ثوانٍ قليلة من ملامسة الحلوى لأسنانك. تأكد من استشارة طبيب الأسنان - التسوس المتقدم يمكن أن يؤدي إلى مرض أكثر خطورة، التهاب اللثة. ابدأ بتنظيف أسنانك بعد كل وجبة وفي كل مرة تتناول فيها الحلويات، وينصح بالتقليل أو التخلص تماماً من الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر. استبدلي الكعك والمعجنات بالفواكه والفواكه المجففة؛ فهي تحتوي على نسبة أقل بكثير من الجلوكوز.
لماذا تؤلمك الحلويات أسنانك؟
يتم توفير المقالات الطبية على الموقع لأغراض مرجعية فقط ولا تعتبر نصيحة أو تشخيصًا أو علاجًا يصفه الطبيب. المحتوى الموجود على الموقع ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو الفحص الطبي أو التشخيص أو العلاج. المعلومات الموجودة على الموقع ليست مخصصة للتشخيص المستقل أو وصف الأدوية أو أي علاج آخر. تحت أي ظرف من الظروف، فإن الإدارة أو مؤلفي هذه المواد ليست مسؤولة عن أي خسائر يتكبدها المستخدمون نتيجة لاستخدام هذه المواد.
من الصعب العثور على شخص بالغ لا يعرف ما هو ألم الأسنان. عاجلاً أم آجلاً، يعاني الجميع تقريبًا من ألم في الأسنان، وهناك العديد من الأسباب لذلك. يعتبر ألم الأسنان، إلى جانب آلام الأذن، من أكثر آلام الأسنان حدة وملاحظة. وكل ذلك بسبب وجود عدد كبير من النهايات العصبية في منطقة الفك. غالبًا ما يحدث أن تؤلم الأسنان لسبب ما، ولكن بعد تناول الحلويات. ستكتشف اليوم سبب ألم الأسنان بعد تناول شيء حلو، وليس بعد تناول الطعام المالح أو الحار على سبيل المثال. سنخبرك أيضًا بالطرق الرئيسية لحل المشكلة - كيفية تخفيف الألم قبل زيارة الطبيب.
لماذا تؤذي الأسنان من الحلويات؟
في الواقع، يمكن أن تؤلم الأسنان بعد تناول الحلويات لأسباب مختلفة. سنحدد أهمها.
- في أغلب الأحيان تسبب الحلويات ألمًا في الأسنان المصابة بالتسوس. إذا دخلت جزيئات السكر المجهرية إلى داخل التجويف، فهذا يوفر الغذاء للعديد من البكتيريا والميكروبات التي تعيش داخل هذا التجويف. يبدأون في التغذية والتكاثر بنشاط، مما يؤدي إلى زيادة الألم.
- مينا الأسنان هي أصعب جزء في جسم الإنسان. لكنها حتى غير قادرة على تحمل تركيز الكربوهيدرات البسيطة التي نستهلكها على شكل معجنات وكعك. لا توجد فاكهة في الطبيعة تحتوي على الكثير من السكر. لذلك، حتى المينا غير قادر على تحمل تغذيتنا. إذا بقي الكثير من جزيئات الطعام في الفم ولم يتم التخلص منها في الوقت المناسب، تبدأ البكتيريا الضارة في التكاثر على السطح، مما يؤدي إلى ترقق وتخفيف مينا الأسنان. ونتيجة لذلك، يصبح السن غير محمي وأي تأثير (الأطعمة الحلوة والأطباق والمشروبات الباردة والساخنة) يؤدي إلى إزعاج وألم شديد.
- يمكن أن يؤثر التسوس العميق ليس فقط على بنية الأسنان نفسها (العاج) ولكن أيضًا على النهايات العصبية. في كثير من الأحيان، تتفاعل أعصاب الأسنان المكشوفة مع الأطعمة الحلوة أو الباردة أو الساخنة.
يمكننا القول أن السبب الرئيسي لألم الأسنان بعد تناول الحلويات هو التسوس. لا تؤجل المشكلة لفترة طويلة، حتى لو لم ترَ ضررًا واضحًا. في كثير من الأحيان، يبدأ التجويف التسوس في الفراغ الموجود بين الأسنان. من الصعب جدًا اكتشاف ذلك بنفسك. في المظهر، تبدو الأسنان صحية تمامًا، ولكن داخل التجويف الأسود ينمو ويتطور. تذكر أنه كلما أسرعت في زيارة الطبيب، أصبح العلاج أسهل وأرخص. خلاف ذلك، يمكن أن يؤثر التسوس على العصب ويسبب تطور التهاب لب السن (التهاب النهايات العصبية). وهي ليست بعيدة عن فقدان الأسنان.
كيفية تقوية مينا الأسنان في المنزل
ماذا تفعل إذا كان أسنانك يؤلمك من الحلويات؟
كما ذكرنا، ينشأ هذا الألم إما من تسوس الأسنان أو من تلف مينا الأسنان والأعصاب المكشوفة. على أية حال، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب، على الأقل من أجل التشخيص الصحيح. إذا تم اكتشاف التسوس، فإن تطور الأحداث يحدث على النحو التالي.
أولاً، يجب على الطبيب أخذ صورة شعاعية للسن المريضة لتقييم منطقة الضرر. يتيح لك ذلك تقييم حجم الكارثة، وكذلك معرفة ما إذا كان العصب قد تأثر بالتسوس. بعد ذلك، يتم حفر الجزء المصاب من السن. تعتمد العملية بشكل مباشر على احترافية الطبيب، لأنه حتى الجزء المجهري من الأسنان التالفة لا يمكن تركه في التجويف. ثم يتم تجفيف التجويف المحفور جيدًا وإغلاقه. تتضمن طرق التعبئة الحديثة تطبيقًا متعدد الطبقات لمواد مختلفة يتم تجفيفها بموجات ضوئية خاصة. بعد ذلك يأتي التعديل - بحيث يكون من المريح أن يغلق الشخص أسنانه ويمضغ ويتحدث. إذا أصبت بتسوس الأسنان، فهذه هي الطريقة الوحيدة لحل مشكلة ألم الأسنان عند تناول الحلويات. تذكر أن الألم لا يمكن تخفيفه، بل يجب معالجة مصدره.
إذا كان الألم ناتجًا عن الأعصاب المكشوفة ومينا الأسنان الضعيفة، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى زيارة طبيب الأسنان. مينا الأسنان هي أصعب جزء في جسم الإنسان، ولكنها حتى يمكن أن تتآكل. الصودا والمضادات الحيوية والرعاية غير المناسبة وغير الكافية والتدخين والقهوة والشاي واستخدام معاجين الأسنان الكاشطة - كل هذا يؤدي إلى تدمير مينا الأسنان. لتقليل حساسية الأسنان، يمكنك استخدام معاجين أسنان علاجية خاصة، والتي ستعيد تدريجيًا المينا الضعيفة والمرتخية. وهي تعمل بسبب الكالسيوم والفلورايد - وهي المواد التي تشكل مينا الأسنان. إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج سريعة، يمكنك أن تطلب من طبيبك تطبيق تركيبة خاصة على أسنانك، والتي عند تصلبها، تظل طبقة واقية بدلاً من المينا الطبيعية. تحصل على نوع من تأثير تصفيح الأسنان.
كيفية العناية بأسنانك بشكل صحيح
كيفية قمع الألم قبل الذهاب إلى الطبيب
في كثير من الأحيان، تجلب الأحاسيس المؤلمة المريض إلى النقطة التي يكون فيها مستعدا للاندفاع إلى طبيب الأسنان على الفور. لكن هذا ليس ممكن دائما. إذا كنت تريد الانتظار حتى الصباح، أو عند عودتك من رحلة عمل، أو عندما يعود طبيبك من الإجازة، فيمكنك قمع الألم بعدة طرق. الأول هو تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوفين والأنالجين. من المفيد جدًا شطف فمك بمحاليل مطهرة مختلفة. يمكنك إذابة الملح أو صودا الخبز في كوب من الماء. إذا كان لديك مطهرات في المنزل، فيمكنك أيضًا استخدامها - Furacilin، Chlorophyllipt، Miramistin، إلخ. كحل أخير، يمكنك استخدام محلول ضعيف من الخل أو حامض الستريك أو حشيشة الهر. رش السن بالرذاذ الذي تستخدمه عادةً لعلاج التهاب الحلق. سيؤدي ذلك إلى الخدر وتوفير راحة مؤقتة من الألم. إذا قمت بشطف فمك كل ساعة وبعد الوجبات، فسوف يصبح الألم أقل حدة بكثير. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك رفض الذهاب إلى الطبيب.
لمنع الألم وتسوس الأسنان، تحتاج إلى مراقبة نظافة الفم بعناية. قم بتنظيف أسنانك ليس فقط بالفرشاة، ولكن أيضًا بخيط تنظيف الأسنان، لأنه في الفراغات بين الأسنان تتراكم جزيئات الطعام التي يصعب الوصول إليها. إذا تفاعلت الأسنان مع الأطعمة الحلوة والباردة والساخنة، فأنت بحاجة إلى استخدام معاجين أسنان خاصة تحتوي على مكونات تغلق الأنابيب السنية وتقلل من حساسية الأسنان. وتذكر أنه بعد تناول الحلويات، يجب عليك بالتأكيد تنظيف أسنانك أو على الأقل شطفها. وبعد ذلك لن يزعجك الألم!
بالفيديو: تأثير الحلويات على صحة الأسنان
ربما يتذكر الجميع قصة رعب الأطفال التي يكررها الكبار في كثير من الأحيان للأطفال: "لا تأكل الكثير من الحلويات، وإلا فسوف تدمر أسنانك!" ولكن هل هذا حقا؟ دعونا نحاول الإجابة على هذا السؤال المثير. ما مدى خطورة الحلويات على مينا الأسنان؟ هل صحيح أن أكل الكراميل يسبب تسوس الأسنان؟ لماذا تؤلمك الحلويات أسنانك؟
كيف يؤثر السكر على تدمير مينا الأسنان؟
لتحديد خطر الحلويات، عليك أن تفهم كيف يعمل السكر على المينا. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المادة تتفاعل مع الكائنات الحية الدقيقة المختلفة الموجودة في تجويف الفم وبالتالي على سطح الأسنان. لن تتفاعل البكتيريا بأي شكل من الأشكال مع الأطعمة الأخرى، على سبيل المثال، اللحوم أو الخبز البني. لكن إذا كان المنتج يحتوي على سكر، فسيحدث تفاعل يتشكل بسببه حمض عضوي، مما يؤدي إلى تدمير المينا. وهذا المركب له تأثير سلبي ويسبب تسوس الأسنان وتسوسها.
ويبدو الأمر هكذا: يأكل الإنسان قطعة من الشوكولاتة، وفي هذا الوقت يتشكل حمض عضوي في الفم، مما يؤدي إلى إتلاف المينا وتنشيط عملية التدمير. يحتوي اللعاب على إنزيمات تحارب آثار الأحماض، لكنها لا توفر حماية بنسبة 100%.
هناك أيضًا ظرف يؤدي إلى تفاقم التأثير السلبي للسكر - وهي مدة تأثيره. تؤذي الأسنان من الحلويات في أغلب الأحيان لدى الأشخاص الذين لا يعرفون حدود تناول الحلويات. إذا تناول الشخص قطعة من الحلوى خلال دقائق معدودة، فهذا ضار بشكل طبيعي، ولكن عندما يتم تناول قطعة من الشوكولاتة كل 30 دقيقة على مدار اليوم، يحدث ضرر لا يمكن إصلاحه للأسنان. وفي هذه الحالة يتواجد الحمض باستمرار على المينا مما يؤدي إلى تلفها. لذلك، إذا كنت تشك في أن أسنانك تؤلمك بسبب الحلويات، عليك الحد من استهلاك هذا المنتج وطلب المساعدة من طبيب الأسنان قبل أن تؤدي عملية التدمير إلى فقدان القاطعة.
قائمة الحلويات الضارة
إن ضرر الحلويات على الشكل والصحة العامة للإنسان شيء واحد، لكن هناك عوامل مختلفة قليلاً تؤثر على الأسنان. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الشوكولاتة ذات السعرات الحرارية العالية والدهنية إلى اكتساب رطل إضافية، في حين أنها أقل خطورة على المينا من الحلوى البسيطة. إن عشاق هذه الأطعمة الشهية هم في أغلب الأحيان يعانون من آلام الأسنان بعد تناول الحلويات. وفيما يلي قائمة بأخطر المنتجات:
- تشبه المصاصات الكراميل، لكن لها خاصية سلبية مميزة: فهي صلبة، وبالتالي، عندما تضرب الأسنان، فإنها تترك شقوقًا صغيرة. هذه العوامل تزيد من احتمالية تسوس الأسنان في المستقبل. بعد تناول المصاصات، تقل قوة المينا. وتصبح هشة وحساسة، وهذا هو السبب الرئيسي وراء ألم الأسنان من الحلويات.
- يحتوي الكراميل على أكبر كمية من السكر. يلتصق بالأسنان وغالباً ما يعلق بينها. بالإضافة إلى ذلك، فإن مضغ هذه الحلويات يستغرق وقتا طويلا.
- تعتبر الحلوى، وكذلك أي حلويات لزجة ولزجة، وكذلك الكراميل، هي الأكثر خطورة على المينا، لأنها تلتصق وتسد الفراغات بين الأسنان، ومن ثم تدمر سطحها.
الفواكه والفواكه المجففة
بشكل منفصل، من الضروري أن نقول عن تأثير الفواكه والفواكه المجففة. هذه المنتجات مفيدة للناس وتعتبر بديلاً جيداً للحلويات، ولكن هناك العديد من الفروق الدقيقة. وبالتالي فإن العديد من الفواكه الحامضة (وخاصة الحمضيات) تدمر المينا بسبب زيادة كمية الأحماض التي تحتوي عليها. ولهذا السبب لا ينصح أطباء الأسنان بالإفراط في استخدامها. عند تناول مثل هذه الفاكهة، من الضروري تقليل ملامسة الحماس مع مينا الأسنان.
كما يجب تناول الفواكه المجففة التي تحتوي على كميات عالية من الفركتوز، أو بالأحرى السكر الطبيعي، بحذر. على سبيل المثال، الزبيب لزج وحلو، لذلك يمكن أن يلتصق بأسنانك مثل الكراميل. وتحتوي الفواكه المسكرة بشكل عام على سكر مكرر ولا يختلف تأثيرها عن حلوى الشوكولاتة.
كيف يجب عليك تناول الحلويات؟
"أسناني تؤلمني عندما أتناول الحلويات" - غالبًا ما تُسمع هذه العبارة من محبي الحلوى. وبطبيعة الحال، إذا نشأت مثل هذه المشاكل، فمن الأفضل استبعاد الأطعمة التي تحتوي على السكر من القائمة. على الرغم من أنه من الصعب جدًا بالنسبة للكثيرين التخلي تمامًا عن الحلويات. لتقليل التأثير السلبي على مينا الأسنان، وفي نفس الوقت تناول بعض الحلوى، عليك أن تتعلم القواعد الأساسية:
- اختاري الحلويات الناعمة غير اللزجة. على سبيل المثال، الكعك كريم لينة، لا تلحق الضرر بالمينا، وفي الوقت نفسه ليست لزجة. يمكن إزالة الكريم بسهولة ببضع رشفات من الماء.
- لا تمدد استهلاكك للحلويات لفترة طويلة. الخيار الأفضل هو أن تأكل قطعة الكعكة في جلسة واحدة، خلال 15-20 دقيقة.
- بعد تناول الحلوى، يُنصح بتنظيف أسنانك بالفرشاة.
إذا كانت أسنانك تؤلمك من الحلويات، فلا داعي لتحمل الألم! استشر الطبيب في أقرب وقت ممكن، لأن عواقبه ستتطور في النهاية إلى تسوس، وهذا بدوره سيؤدي إلى إثارة عدد من الأمراض الأكثر خطورة، على سبيل المثال، التهاب اللثة.
روتارو: حتى بعد 45 عامًا، ستكون بشرتك نضرة ومشدودة إذا... أضفت قطرة واحدة واستمرت ممارسة الجنس مع زوجي لمدة 2-3 ساعات. الفاعلية هي الحديد! لماذا جميع الصيدليات صامتة؟ يُخشى فطريات الأظافر مثل النار الرخيصة... إذا كنت تعاني من التهاب البروستاتا وضعف الفاعلية، فلا تلمس فطريات الأظافر أبدًا... أنا أصرخ لك! إذا كانت ركبتيك ومفاصل الورك تؤلمك، قم بإزالتها من نظامك الغذائي على الفور...
فياتش بافيل 1 مدير المدرسة
- حاشية. ملاحظة:
النسخة المسودة، النسخة النظيفة ذهبت إلى دار النشرالرجل الذي حلم بالسحر طوال حياته ووجده في الكلمات. طالب تخرج بمرتبة الشرف من كلية فقه اللغة، منغمسًا في عالم الكلمات. عالم فقه اللغة الشاب الذي أصبح في البداية مدرسًا للغة الروسية وآدابها، ثم مديرًا لمدرسة ثانوية عادية. مدير المدرسة الذي اصطحب الأطفال إلى مؤتمر في السهوب الكازاخستانية وانتهى به الأمر في عالم موازٍ بسبب تجربة أجراها الجيش الروسي والتي سارت بشكل خاطئ. الشاب الذي أنعم بالقدرات السحرية التي يرغب فيها بشدة، والذي سيتعين عليه أن يقرر اثنين من أهم الأسئلة في حياته: من هو، مدير المدرسة أم الساحر الإمبراطوري؟ وما الأهم بالنسبة له الحلم (السحر) أم الواجب (الأبناء)؟
جميعنا نحب الحلويات قليلاً ونعلم جيداً أن السكر له تأثير سلبي على الجسم. ولكن إذا لم يتم الشعور بارتفاع نسبة السكر في الدم على الفور، فإن الأسنان تتفاعل على الفور.
يحدث ألم الأسنان غالبًا نتيجة تناول الأطعمة الحلوة والأطعمة الباردة والساخنة. لكن لماذا يؤثر السكر على الحساسية كثيراً؟
تأثير السكر على مينا الأسنان
تحتوي المنتجات الطبيعية على نسبة قليلة من السكر. ولكن في منتجات الحلويات المختلفة، يكون محتوى السكر ببساطة خارج المخططات. كمية كبيرة من السكر لها تأثير سيء على الجسم كله، وخاصة على الأسنان.
بعد تناول الحلويات، تزداد البيئة الحمضية في الفم ويتغير تركيب اللعاب. والنتيجة النهائية هي تدمير مينا الأسنان. هذه ليست عملية سريعة، ولكن في كل مرة تظهر شقوق صغيرة في المينا، يدخل من خلالها السكر إلى الطبقات الداخلية للسن ويؤثر على العاج. تخترق البكتيريا أيضًا هذه الشقوق، مما يتسبب في تطور التسوس. في كل مرة يصبح الألم أقوى وسيتعين عليك طلب المساعدة المهنية.
قليل من الناس يعرفون، لكن الجسم يستخدم الكالسيوم لامتصاص الجلوكوز، والإفراط في تناول السكر يؤدي إلى نقص الكالسيوم، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
بالإضافة إلى ذلك، بعد تناول الأطعمة الحلوة، تزداد الحموضة في الفم، وهي أيضًا بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن الكالسيوم ضروري لامتصاص الجلوكوز. وبالتالي، عند تناول الأطعمة الحلوة، يزداد استهلاك الكالسيوم، وتصبح أنسجة الأسنان عرضة للتأثيرات السلبية.
أسباب ألم الأسنان بعد تناول الحلويات
عندما تظهر الشقوق على المينا، يتم فتح الوصول المباشر تقريبا إلى النهايات العصبية. وبسبب الاتصال بهم نشعر بألم حاد بمجرد أن تلتصق قطعة الشوكولاتة بالسن. يمكن أن يحدث الألم أيضًا عندما تكون المينا رقيقة جدًا، مما يسبب زيادة حساسية الأسنان للمنتجات الأخرى.
يجب أن نتذكر أن رد الفعل الحاد تجاه الأطعمة الحلوة، وكذلك الأطعمة الباردة والساخنة والحامضة، هو أحد العلامات الأولى لتكوين التسوس. في المرحلة الأولية، قد لا تتمكن حتى من رؤية المناطق المصابة من الأسنان.
ولهذا السبب من الضروري استشارة طبيب الأسنان حتى يتمكن الطبيب من تحديد وجود تسوس أو عنق الأسنان المكشوف أو مجرد زيادة حساسية الأسنان. بعد الفحص، سيصف الأخصائي العلاج الذي سيكون أكثر فعالية.
لتجنب الانزعاج ومنع تطور أمراض الأسنان، عليك اتباع النصائح البسيطة:
- من الضروري الحد من استهلاك الحلويات.
- ولا بد من استبدال الحلويات بالفواكه التي لها تأثير أقل تدميراً من السكر.
- تنظيف وشطف فمك بانتظام.
يمكن أن يكون سبب آلام الأسنان عوامل مختلفة.
واحد منهم هو تناول الأطعمة الحلوة.
السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا تؤذي الحلويات أسنانك؟ كيفية التعامل مع هذا المرض؟
أسباب آلام الأسنان
الأطعمة الحلوة تسبب آلام الأسنان بسبب محتواها العالي من السكر. هذا المنتج للأسنان ليس الأفضل بأي حال من الأحوال، لأن السكر يساهم في تدمير المينا وعاج الأسنان الموجود تحتها.
الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر هي الأكثر ضرراً للأسنان.
كمية صغيرة من السكر الموجودة في الفاكهة لن تضر بمينا الأسنان.وفي الوقت نفسه، يوجد السكر في كل شيء تقريبًا بشكل ضار بالأسنان. وهذا لا ينطبق فقط على المخبوزات أو الحلويات.
حتى المنتجات شبه المصنعة المجمدة تحتوي على بعض السكر، وهو ضار جدًا بالأسنان. وهو موجود في الصلصات والنقانق وحتى الخبز، لذلك فإن استهلاك السكر اليومي أمر لا مفر منه.
ومن المهم التأكد من أن استهلاك السكر ليس مفرطا.
تأثير السكر على صحة الأسنان
ومن الحلويات والشوكولاتة التي تهيج وجع الأسنان.
لكن حقيقة تفاعل الأسنان مع الحلويات ما هي إلا غيض من فيض؛ ففي الواقع، لا يحدث الإحساس بالألم إلا عند ظهور مشاكل خطيرة في الأسنان.
بمعنى آخر، المشاكل بدأت منذ زمن طويل، وما الألم إلا عواقبها.
السكر يدمر أنسجة الأسنان ليس أسوأ من الحمض، فهو مادة عدوانية وماكرة. وفي نفس الوقت حلاوتها مغرية.
مينا الأسنان مصممة بطبيعتها لتكون قوية. وهو في جسم الإنسان أحد الأنسجة الصلبة التي لا يوجد فيها ماء على الإطلاق. وفي الوقت نفسه، تمتلئ الأسنان بالمعادن المختلفة.
حتى أقوى أنسجة الجسم تصبح عاجزة تحت تأثير السكر.
لماذا يسبب السكر آلام الأسنان؟
عندما يصل السكر إلى سطح السن، تبدأ المينا في التدهور.
ولهذا السبب، تتشكل الشقوق الصغيرة، حيث تبدأ البكتيريا الضارة في الاختراق.
ونتيجة لطريقة تفاعل المينا مع المواد الأخرى، يصبح لونه أبيض في البداية، ثم على العكس يصبح أغمق. يتحدث هذا عن.
تبدأ البكتيريا في اختراق المينا، مما يساهم في تدمير التهاب الأسنان. بحلول هذا الوقت، يكون الأسنان فضفاضًا بالفعل ومقاومًا بشكل سيئ لتأثير البكتيريا.
إذا لم تبدأ الإجراءات الوقائية في الوقت المناسب ولم تستشر الطبيب، فسيكون من السهل للغاية أن تخترق الميكروبات الأنسجة العصبية للأسنان (اللب). في هذه المرحلة، سيشعر الشخص بعدم الراحة بعد أن يلامس السكر السن.
هذا يعني فقط أن بداية التسوس وحتى ألم الأسنان الشديد هي عملية طويلة، ويمكن الوقاية منها بالعلاج في الوقت المناسب وتجنب الألم الشديد والانزعاج.
ولكن هذه ليست كل العواقب.
ليس فقط الجزء الخارجي من السن هو الذي يتضرر بسبب السكر.
يمكن لهذا العدو أن يوجه ضربة أخرى لا تقل قوة - من الداخل.
من أجل تحطيم السكر المكرر، تحتاج إلى كمية كبيرة من المواد، والتي تشمل الفيتامينات والإنزيمات والمعادن.
ويشمل ذلك مجموعات الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين ب. وهذه المواد هي التي تساهم في تكوين الأسنان.
إذا تم استهلاك الفيتامينات بسرعة كبيرة (وهذا ما يحدث إذا احتاجوا في كثير من الأحيان إلى محاربة السكر المكرر)، فإن الأسنان تصبح أقل تشبعًا بها. وهذه في الواقع علامة مباشرة على أن الأسنان ستبدأ بالانهيار من الداخل.
بعد كل شيء، ببساطة، لن يكون للسن ما يبني نفسه منه.
بعد كل شيء، سيتم استخدام جميع العناصر الغذائية لهضم كمية كبيرة من السكر الذي يدخل الجسم.
كل هذا يقول فقط أنه ليس عبثا أن يخيف الكبار الأطفال بعدم تناول الكثير من الحلويات، لأن أسنانهم سوف تتساقط. هذه العبارة مبررة ومعقولة تماما.
ومع ذلك، فإن مسألة آلام الأسنان الناجمة عن استهلاك السكر ليست واضحة المعالم. يمكن النظر في عدة أسباب للألم.
الشقوق الصغيرة
لقد سبق ذكر السبب الأول أعلاه - وجود الشقوق الصغيرة.
تظهر بسبب الآثار السلبية للسكر على الأسنان.
الشقوق الصغيرة ليست محمية بأي شكل من الأشكال، مما يعني أن هذه طريقة ممتازة لجميع الميكروبات لاختراق السن مباشرة.
وهو ما لا ينبغي السماح به تحت أي ظرف من الظروف. وفي هذه الحالة عليك استشارة الطبيب فوراً دون انتظار أن يهاجمك ألم الأسنان.
العناية بالأسنان المناسبة في هذه الحالة ليست أقل موثوقية. إن تنظيف أسنانك بالفرشاة ثلاث مرات في اليوم هو القاعدة، وفي أسوأ الحالات - مرتين في الصباح والمساء، مع الاهتمام بأسنانك.
مواصلة الحديث عن النظافة، من المهم أن نفهم أن مضغ العلكة ليس منتجًا للعناية بالأسنان. يعتبر خيط تنظيف الأسنان أكثر فعالية بهذه الطريقة، واستخدامه مفيد جدًا لنظافة الفم.
زيادة حساسية الأسنان
يمكن أن يحدث الألم عند تناول الحلويات ليس فقط بسبب ظهور شقوق صغيرة على الأسنان. السبب الشائع هو زيادة حساسية الأسنان.
يعاني الكثير من الأشخاص من هذا المرض، مما يدل على أن المينا ليست سميكة بما فيه الكفاية، ولهذا تتفاعل بشكل سلبي مع ظهور السكر في الجسم.
الأسباب الرئيسية لزيادة حساسية الأسنان
المينا المكشوفة يمكن أن تسبب ألمًا لا يقل عن وجود الشقوق الصغيرة. لا ينبغي أن تعتقد أن هذه خاصية فطرية لجسمك ولا توجد طريقة لمحاربتها، وبالتالي، يبقى فقط لتحمل الألم الدوري.
سيكون طبيب الأسنان قادرًا على المساعدة في هذه الحالة، أي أنه يتم وصف إعادة التمعدن.
بفضل هذا الإجراء، تدخل المكونات المعدنية إلى أنسجة الأسنان.
وهذا يقوي المينا ويعيد توازن المكونات المعدنية ويقلل من حساسية الأسنان. في هذا الإجراء، يتم استخدام أدوية مثل الفوسفات والكالسيوم والفلوريد وما إلى ذلك.
وأيضا في حالة زيادة حساسية الأسنان يتم علاجها باستخدام ورنيش الفلورايد. ورنيش الفلورايد سائل لزج برائحة الصنوبر. عند وضعه على الأسنان، فإنه يجف ويشكل طبقة رقيقة، مما يشكل حماية إضافية للأسنان. يبقى ورنيش الفلورايد على الأسنان لفترة طويلة.
بفضل هذه الإجراءات، تصبح مينا الأسنان أكثر سمكًا، وبالتالي تصبح الأسنان أقل حساسية.
اللثة
سبب آخر لألم الأسنان بعد تناول الحلويات هو.بمعنى آخر، الألم لا ينشأ في السن.
تميل اللثة إلى التقشر وتشكل نوعًا من العلكة.
هذا هو المكان الذي تترسب فيه بقايا الطعام، وخاصة السكر، إذا كانت النظافة سيئة. وهذا معًا يسبب الألم.
هذا لا علاقة له بآفات الأسنان. ولكن لا تزال بحاجة إلى زيارة الطبيب، لأن أمراض اللثة لا تسبب إزعاجًا خطيرًا فحسب، بل يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا أخرى في الفم.
تسوس
الآفات النخرية تسبب انزعاجًا شديدًا.
وهذا هو السبب الأكثر شيوعًا لحدوث ألم شديد في الأسنان بعد تناول الحلويات.
علاوة على ذلك، فإن رد الفعل على الحلويات، كما ذكرنا سابقًا، هو المرحلة الأولية للآفات التسوسية.
هذا هو بالضبط رد الفعل الذي يمكن أن يعطيه التجويف التسوس الداخلي المخفي.
ولا يمكن تحديده بشكل مستقل، بل يمكن تحديده فقط بالأشعة السينية. تعتبر عملية التهاب العصب، والتي تسمى في الطب، هي المشكلة الأكثر أهمية.
مشكلة خطيرة أخرى هي التهاب اللثة. هذا مرض يصيب الأنسجة المحيطة بجذر السن.
فيديو حول الموضوع
يشرح طبيب الأسنان سبب ألم الأسنان عند تناول الحلويات، وكيف يمكنك الوقاية من هذه الظاهرة غير السارة:
ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تعاني من أحاسيس غير سارة لألم الأسنان؟ وبالطبع هذه زيارة عاجلة لطبيب الأسنان، فهو يستطيع أن يخفف عنك آلام الأسنان في المراحل المبكرة. بمعنى آخر، فقط الاهتمام بأسنانك والنظافة المستمرة والشاملة والوقاية سوف يساعدك على تجنب العديد من الأمراض.
