يعيش الإنسان في بيئة متغيرة، ويتفاعل معها باستمرار. ما الذي يساعد الشخص على البقاء والتكيف مع الظروف المتغيرة باستمرار؟
النظام التنظيمي الرئيسي، بطبيعة الحال، هو الجهاز العصبي. هذا هو الموصل الرئيسي لجسمنا، الذي يضمن العلاقة مع البيئة الخارجية، والعمل المتناغم والمنسق لجميع الأعضاء والأنظمة الداخلية. يدرك الإنسان التغيرات التي تحدث في البيئة الخارجية بمساعدة حواسه. يتم تحويل الإشارات الواردة إلى نبضات عصبية تنتقل عبر الأعصاب، مثل الأسلاك، إلى الدماغ. يقوم الجهاز العصبي المركزي بتحليل الإشارة وتطوير الاستجابة، والتي تتحقق من خلال نشاط الأعضاء العاملة (العضلات والغدد).
الغدد الصماء ( نظام الغدد الصماء) ، بعد تلقي إشارة من الجهاز العصبي، يطلقون مواد نشطة بيولوجيًا في الدم - هرمونات تنظم عمل الأعضاء الداخلية عن طريق تغيير سرعة عمليات التمثيل الغذائي والوظائف الفسيولوجية. يعمل الجهاز العصبي والغدد الصماء بشكل متضافر.
الجهاز المناعييضمن السلامة البيولوجية للكائن الحي، ومهمته هي "التعرف على ما هو غريب وتدميره". من الناحية المجازية، يؤدي الجهاز المناعي، من ناحية، وظائف الخدمة الحدودية لجسمنا، مما يمنع اختراق البيئة الداخلية ليس فقط الميكروبات المسببة للأمراض، ولكن أيضًا الخلايا الأجنبية والجزيئات الكبيرة. ومن ناحية أخرى، يلعب الجهاز المناعي دور وزارة الداخلية في الجسم، حيث يراقب مدى موثوقية مواطنيه - الخلايا. ويجب تدمير الخلايا المتحللة، مثل الخلايا السرطانية، وكذلك الخلايا "الغريبة".
يتميز الجهاز المناعي بثلاث خصائص:
- معمم في جميع أنحاء الجسم؛
- يتم إعادة تدوير خلاياه باستمرار في جميع أنحاء الجسم من خلال مجرى الدم؛
- يتمتع بقدرة فريدة على إنتاج جزيئات مضادة محددة للغاية، تختلف في خصوصيتها بالنسبة لكل مستضد.
والمناعةهي وسيلة لحماية الجسم من المواد الغريبة وراثيا ذات الطبيعة الحية وغير الحية، وتهدف إلى الحفاظ على سلامة الجسم وفرديته البيولوجية. المناعة هي ظاهرة بيولوجية عامة. وعلى الرغم من اختلاف البشر والحيوانات والنباتات في الأساس التشريحي والفسيولوجي للمناعة، ومجموعة آليات وردود الفعل للاستجابة المناعية، إلا أن الجوهر الأساسي للمناعة لا يتغير.
أنواع المناعة
هناك نوعان رئيسيان من المناعة: فطرية (النوع) ومكتسبة (فردية). المناعة الفطريةهو نفسه بالنسبة لجميع ممثلي نوع معين من الكائنات الحية، ولهذا السبب يطلق عليه أيضًا اسم محدد. وتتجلى مناعة الإنسان الفطرية في مناعته ضد العديد من الأمراض الحيوانية (مثل حمى الكلاب)، ومن ناحية أخرى، تكون الحيوانات محصنة ضد بعض مسببات الأمراض البشرية. المناعة الفطرية وراثية وتنتقل من جيل إلى آخر.
المناعة المكتسبةتتشكل طوال الحياة. يحدث هذا أثناء الأمراض المعدية المختلفة أو بعد التطعيم. المناعة المكتسبة فردية وليست موروثة.
الجهاز المناعي- هذه الآلية، مثل كل شيء آخر في الجسم، عرضة للاضطرابات. هناك ثلاثة أنواع من الاضطراب.
الأول، الأكثر شيوعا، يشمل ما يسمى نقص المناعة- إضعاف المساهمة الوظيفية لواحدة أو أخرى من روابطها في الإجراءات الشاملة لحماية الجسم. تتطور حالات نقص المناعة هذه نتيجة للعدوى الفيروسية، والجوع، ونقص الفيتامينات، والصدمات الجسدية والعقلية، والإرهاق، وما إلى ذلك، وبالطبع الشيخوخة. يصبح نقص المناعة السبب الرئيسي لزيادة حساسية الجسم ليس فقط للميكروبات، ولكن أيضًا للسرطان - ولهذا السبب يزداد تواتر أمراض الأورام بشكل حاد.
النوع الثاني يشمل اضطرابات المناعة الذاتية. هناك عدد لا بأس به من الأمثلة على أمراض المناعة الذاتية: التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة الحمامية الجهازية، وبعض أشكال فقر الدم الخبيث، وأمراض الكلى، والغدة الدرقية، والجهاز العصبي والأوعية الدموية... لم يتم بعد توضيح أسباب العدوان الذاتي بشكل كامل. هذه "البقعة الفارغة" تدفعنا إلى بناء أروع الفرضيات، ومن بينها فرضية الشيخوخة، لأنه مع التقدم في السن تزداد أعداد أمراض المناعة الذاتية بشكل كبير. وهذا يعطينا الحق في افتراض أن الشيخوخة في حد ذاتها هي مرض مناعة ذاتية.
النوع الثالث من الاضطرابات المناعية هو حساسية. كل مصاب بالحساسية لديه كعب أخيل خاص به. يعاني أحدهم من حبوب اللقاح، والآخر من الفراولة، والثالث من مستحضرات التجميل أو غبار المنزل، والرابع من زغب الطيور، وما إلى ذلك. كما يصبح هذا الاضطراب في الجهاز المناعي أكثر تواتراً مع تقدم العمر.
الحساسية (من الكلمة اليونانية allos – مختلف، ergon – أنا أتصرف)هي حالة من فرط الحساسية (التحسس) تجاه المواد ذات الخصائص المستضدية أو حتى بدونها. حاليا، 30-40٪ من سكان البلدان المتقدمة عرضة للحساسية.
تم تقديم مصطلح "الحساسية" في عام 1905 من قبل K. von Pirke للإشارة إلى رد فعل مفرط خاص للجسم عند الاتصال بمستضد. في عام 1902، اكتشف ريشيه وبورتييه (معهد باستور) ظاهرة الصدمة التأقية في تجربة أجريت على الكلاب. وكانت هذه بداية الحساسية.
تسمى المستضدات التي تسبب رد فعل تحسسي المواد المسببة للحساسية. أنواع مسببات الحساسية:
. المنزلية (غبار الكتب المنزلي هو نتاج نفايات العث المنزلي) ؛
. المواد المسببة للحساسية (الشعر، الصوف، الجلد، القشور)؛
. مواد كيميائية بسيطة؛
. حمى القش (حبوب اللقاح النباتية)؛
. المواد الطبية (المضادات الحيوية، أدوية السلفوناميد)؛
. المواد المسببة للحساسية الغذائية.
. مسببات الحساسية المعدية (مستضدات الكائنات الحية الدقيقة) ؛
. مسببات الحساسية الذاتية (الأولية - مستضدات خلايا تلك الأعضاء التي لم يتشكل لها تحمل مناعي فطري (الدماغ والغدة الدرقية والغدد التناسلية وأنسجة العين ؛ الثانوية - الجزيئات الكبيرة من الخلايا ذات البنية المتغيرة نتيجة للحروق ومرض الإشعاع وقضمة الصقيع وما إلى ذلك) .)).
95% من الأشخاص لديهم حساسية تجاه أحد مسببات الحساسية، أي أنهم أحاديو الحساسية. الأطفال، كقاعدة عامة، هم متعددو الحساسية.
تشخيص الحساسية ليس بالأمر الصعب، لكن تحديد سبب المرض أصعب بكثير. إذا تم العثور على مسببات الحساسية، فإن العلاج ممكن.
إن مكافحة الحساسية، والتي، وفقا للعديد من العلماء، هي نتاج الحضارة ولديها ميل واضح للزيادة (تم تسجيل 31 مليون مريض في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها)، وهي مهمة ذات أهمية بالغة. لا عجب أن أمراض الحساسية، إلى جانب التهابات المكورات العنقودية، تسمى "كارثة القرن العشرين". 
كلنا نحلم بالحفاظ على شبابنا وإطالته. أما الشيخوخة فترتبط بتدهور الآليات المناعية. ولهذا السبب يرتبط جهاز المناعة بشكل مباشر بالعديد من أمراض الشيخوخة. ومع ذلك، فإن مسألة ما إذا كانت الأمراض تقوض وظائف المناعة الطبيعية أو، على العكس من ذلك، فإن إضعاف هذه الوظائف إلى مستوى العتبة يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، تظل مفتوحة.
وبطبيعة الحال، مع التقدم في السن، تفقد المناعة قوتها. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى التغيرات في نظام T الناجم عن انقلاب الغدة الصعترية المرتبط بالعمر: أكبر جاذبيتها النوعية في وقت الولادة. وبعد ذلك يتناقص فقط طوال حياته. يتم أيضًا استهلاك عدد الخلايا الليمفاوية التائية في الدم تدريجيًا. يبدو أن الانخفاض في نشاط نظام T أثناء الشيخوخة تحت السيطرة، نتيجة لفشل مبرمج وراثيًا في وظيفة الغدة الصعترية.
المنتجات المسببة للحساسية: التدرج حسب مستوى المخاطر
أصبح غزو ردود الفعل التحسسية وأشكال مختلفة من فرط الحساسية للمواد الغذائية الحديثة كارثة حقيقية، لذلك يجب علينا أن نتعلم كيفية التعرف على الأطعمة المسببة للحساسية. وتصنف إحصائيات الأمم المتحدة ما يصل إلى ربع سكان الدول المتحضرة، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المناطق الصناعية والمكتظة بالسكان، على أنهم مجموعة معرضة لخطر الحساسية. أسباب هذه الظاهرة ليست فقط البيئة "الإشكالية" والتغذية "الصناعية" - فالبيئة البشرية نفسها تتغير بسرعة كبيرة وبشكل متقطع بحيث لا يتوفر للجسم الوقت للتكيف. الأشخاص الذين لديهم ميل واضح أو خفي للحساسية الغذائية مجبرون ببساطة على التنقل بين تدرجات مسببات الحساسية وفقًا لدرجة التأثير على الجسم. المواد المسببة للحساسية الغذائية "عالية التركيز".
يعتبر الأطباء وأخصائيو التغذية الحليب (وليس بالضرورة حليب البقر) والحليب كامل الدسم ومنتجات الجبن منتجات غذائية عدوانية ومحفوفة بالمخاطر بشكل خاص. يشكل البيض أيضًا خطرًا مشابهًا للحساسية. ومن عوامل الخطر النشطة أيضًا استهلاك اللحوم المدخنة والمعلبات، خاصة تلك ذات الأصل غير المنزلي.
عند أدنى شك في حدوث رد فعل تحسسي، ينصح خبراء التغذية بالتخلص الفوري من المنتجات المسببة للحساسية بشكل واضح مثل الكافيار الأسود والأحمر بشكل خاص، بالإضافة إلى العديد من أنواع وأصناف الأسماك البحرية. فرط الحساسية تجاه المأكولات البحرية المختلفة أمر شائع بشكل خاص.
يوجد أيضًا في منطقة زيادة خطر الحساسية العديد من الفواكه والتوت (غالبًا ما تكون ذات ألوان زاهية) - من الحمضيات والبطيخ إلى التفاح الأكثر "براءة". تحمل معظم الفواكه المجففة نفس المستوى من التهديد.
للوهلة الأولى، تبدو بعض المنتجات المسببة للحساسية العدوانية بريئة تمامًا وغير ضارة - وتشمل هذه المنتجات مخلل الملفوف والصودا الحلوة واللبن والمربى وحتى المشروبات الكحولية.
منتجات الحساسية "المتوسطة".
على الرغم من تقليدية التدرجات، فمن الممكن تحديد مجموعة من المنتجات الغذائية التي تنطوي على خطر واضح للحساسية، والذي يتم التعبير عنه بشكل أساسي في التأثير "الكتلي". تُستخدم هذه المنتجات المسببة للحساسية "المتوسطة" على نطاق واسع في الطهي المنزلي والصناعي، لذا من المفيد معرفة أكثرها شيوعًا. لنبدأ بمنتجات الألبان (خاصة الصناعية منها): الحليب المخمر والزبادي "الحي" بدون أصباغ والبيوكفير وبالطبع الجبن القريش.
تشمل شريحة الحساسية "المتوسطة" الغالبية العظمى من أسماك النهر وبعض أنواع أسماك المحيط: الماكريل وسمك القد والجثم. وينطبق نفس الاتجاه على لحم الخنزير (خاصة مع الطبقة الدهنية) وأي لحم ضأن وحصان وأرانب وديك رومي. تشمل أيضًا المنتجات المسببة للحساسية ذات التعرض المتوسط شاي الأعشاب والتوت والحقن المختلفة ومنتجات الحلويات ذات الصلة.
المواد المسببة للحساسية "الخفيفة".
تشمل مسببات الحساسية الغذائية منخفضة المخاطر معظم الحبوب. تعتبر المنتجات الدهنية المسببة للحساسية مهمة أيضًا في النظام الغذائي - وهي في المقام الأول الزبدة الحيوانية، بالإضافة إلى نظيراتها النباتية، باستثناء زيت الزيتون (على الرغم من عدم مشاركة جميع خبراء التغذية في هذا الافتراض). نادرًا ما تكون المنتجات الثانوية والمنتجات المصنوعة منها (خاصة تلك المصنوعة منزليًا) سببًا لفرط الحساسية الغذائية. آمن نسبيًا: الشاي التقليدي والمياه المعدنية (خاصة غير الغازية) والكومبوت منخفض القوة من الفواكه "الخفيفة" ومعظم الحبوب "البيضاء" ومعظم محاصيل الحدائق المزروعة في مناطق صديقة للبيئة.
مهم:عند تشخيص فرط الحساسية والأشكال الرئيسية للحساسية الغذائية، يوصي الأطباء باستخدام نظام غذائي هيبوالرجينيك (نظام غذائي). مع اتباع نهج دقيق إلى حد ما في التعامل مع هذه المسألة، عندما يتم استبعاد جميع المنتجات المسببة للحساسية قليلاً، بعد فترة من الوقت، تبدأ التفاعلات في التطبيع. في الفترة اللاحقة، من الممكن إدخال بعض الأطعمة الخطرة على الجسم تدريجيًا في النظام الغذائي "المضاد للحساسية"، ولكن دائمًا واحدًا تلو الآخر ومع مراعاة الدرجة المتزايدة من الحساسية.
مع أسلوب حياة "طبيعي" ونشط إلى حد ما، من المستحيل بالطبع التخلص تمامًا من الأطعمة المسببة للحساسية - مما يعني أنه من الضروري الاستعداد مسبقًا لرد فعل عاجل على الأعراض.
كيف تأكل لتقوية مناعتك؟
لكي يكون الجهاز المناعي قوياً ويقاوم الجسم الأمراض بشكل فعال، لا بد من تناول الطعام بشكل صحيح. لذلك، دعونا نتعرف على الأطعمة التي تحتاج إلى تناولها لتقليل المرض.1. قم بتضمين المزيد من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة في قائمتك
مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام هي مواد يمكنها تحييد المواد المؤكسدة (الجذور الحرة) في دم الإنسان. ما هي الجذور الحرة؟ هذه هي المنتجات الثانوية السامة التي تنشأ أثناء عملية تحويل الغذاء إلى طاقة. كما أنها تحدث في أجسامنا بسبب تأثير دخان التبغ والبيئة الملوثة والتعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى. يمكن للجذور الحرة أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتثبط جهاز المناعة في الجسم، كما أنها مسؤولة عن تطور العديد من الأمراض.
أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن جميع أنواع السرطان التي تصيب البشر تقريبًا ترتبط بنظام غذائي يعاني من نقص كبير في مضادات الأكسدة. وعلى العكس من ذلك، يُعتقد أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يحمي الجسم من السرطان. غالبًا ما تنتج أمراض القلب وتصلب الشرايين أيضًا عن عمل الجذور الحرة. كما أنها تؤثر على تطور بعض أمراض الجهاز العصبي المركزي وأمراض الكلى والجهاز الهضمي والجلد. وبطبيعة الحال، من الصعب تجنب مثل هذه الأمراض بنسبة 100% من اليقين بمجرد تناول مضادات الأكسدة. ومع ذلك، يمكنك أن تفعل كل ما هو ممكن لتقليل آثارها الضارة. 
2. الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة من الطعام
يمكن أن يؤدي النقص المزمن في العناصر الغذائية في النظام الغذائي أيضًا إلى إضعاف جهاز المناعة. يؤدي نقص المواد الأساسية إلى فقدان تدريجي للفيتامينات، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تعطيل بعض التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم.
قد لا يؤدي نقص المغذيات الدقيقة (المواد الغذائية التي تحتاجها أجسامنا بكميات صغيرة جدًا) إلى الإصابة بالأمراض بشكل مباشر، ولكنها يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف المخ وقدرة الجسم على مقاومة المرض والعدوى.
نقص التغذية شائع جدًا عند الشباب وكبار السن. غالبًا ما يؤدي النظام الغذائي النموذجي لمواطنينا إلى نقص العناصر الغذائية المختلفة، بما في ذلك الكالسيوم والحديد وفيتامين أ وفيتامين ج. ولهذا السبب، يوصي الأطباء بتناول مكملات الفيتامينات والمعادن المختلفة التي يمكن أن تعوض نقص العناصر الغذائية في الجسم. . المكملات الغذائية الأكثر دراسة ومتوفرة هي البيتا كاروتين والسيلينيوم وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ. 
ما هو الجيد والسيئ لجهاز المناعة؟
تناول نظام غذائي صحي يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. حاول الحد من تناول الدهون المشبعة والبروتينات الحيوانية (خاصة اللحوم الحمراء) ومنتجات الألبان عالية الدهون والزبدة.
التوصيات
. - تقليل تناول اللحوم الحمراء إلى مرة واحدة كل 10 أيام. قلل أيضًا من استهلاكك للحوم المقلية قدر الإمكان.
. حاول استبدال اللحوم بالأسماك (خاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والسلمون والتراوت. الأسماك الحمراء غنية جدًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات).
. استخدم فقط الزيت النباتي (عباد الشمس والزيتون) في الطهي. زيت الزيتون غني جدًا بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة. تجنب استخدام السمن.
. تناول المزيد من الفواكه والخضروات. فهي مصدر غني لمضادات الأكسدة والمواد المغذية. الخضار الورقية الخضراء، والبروكلي، غنية بشكل خاص بمضادات الأكسدة.
. تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الغنية بالألياف. ويوجد في العديد من منتجات الحبوب الكاملة. إذا كنت تحب الأرز، جرب الأرز البني غير المصقول الصحي.
. اشرب الكثير من الماء.
إذا كان لديك جهاز مناعة ضعيف
■ الحد من استهلاك الكحول. فهو يقلل من عدد ونشاط الخلايا الليمفاوية ويؤدي أيضًا إلى نقص الزنك.
■ قلل من استهلاكك للقهوة والشاي والسجائر. كما تعمل هذه الأطعمة على قمع جهاز المناعة.
■ قلل من تناول الأطعمة الحيوانية الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول. لتزويد جسمك بالبروتين، اختر اللحوم الخالية من الدهون والأطعمة النباتية.
مدرب تغذية، خبير تغذية رياضي، مؤلف شرف لكتاب Evehealth
20-02-2017
2 343
معلومات تم التحقق منها
هذه المقالة مبنية على أدلة علمية، مكتوبة ومراجعة من قبل الخبراء. يسعى فريقنا من خبراء التغذية وعلماء التجميل المرخصين إلى أن يكونوا موضوعيين وغير متحيزين وصادقين وأن يقدموا كلا الجانبين من الحجة.
يغطي الجهاز المناعي الخلايا وهياكل الأنسجة والأعضاء التي توفر الحماية الكافية للجسم من التأثيرات السلبية للعوامل الخارجية مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والجزيئات الكيميائية.
في ظروف المناعة القوية، يتعرف الجسم على المواد التي تشكل خطرا محتملا على الإنسان، فضلا عن الاستجابة النشطة حتى تدميرها بالكامل. ولكن غالبًا ما يحدث أن الاستجابة المناعية للعوامل السلبية تتجلى في تكوين تفاعلات الحساسية.
المناعة هي مناعة الجسم ومقاومته للأمراض المعدية، وكذلك التأثيرات السلبية للعوامل البيئية. من المعتاد في المجال الطبي التمييز بين أشكال المناعة الفطرية والمكتسبة.
ويتأثر تكوين المناعة الفطرية بالخصائص الفسيولوجية والتشريحية للجسم، والتي تختلف في طبيعتها الوراثية. بمعنى آخر، ينبغي فهم المناعة الفطرية على أنها مقاومة جسم الإنسان لمختلف أنواع الأمراض الخطيرة. وهذا ما يفسر حقيقة أن الكثير من الناس، حتى في ظروف التعرض المتكرر للمخاطر، لا يصابون بالمرض، على سبيل المثال، مرض السل.
يرتبط تكوين المناعة المكتسبة ارتباطًا وثيقًا بالاتصالات السابقة مع مسببات الأمراض والأمراض المعدية السابقة.
المناعة المكتسبة يمكن أن تكون:
- نشط ، يعتبر الدافع لتكوينه هو الأمراض السابقة والتطعيم ؛
- سلبي، والذي يحدث على خلفية ملء الجسم بالأجسام المضادة الجاهزة، وتتمثل مهمتها الرئيسية في مواجهة وتطهير الجسم من الأجسام المعدية (كقاعدة عامة، تدخل هذه الأجسام المضادة جسم الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية).
يمكن للمكملات الغذائية الطبيعية الخاصة أن تقوي جهاز المناعة لديك، بغض النظر عن نوعه. بفضل التركيبة الطبيعية الخاصة، فإن مكونات هذه المنتجات متوفرة بيولوجيًا بدرجة كبيرة ويتم امتصاصها إلى الحد الأقصى من قبل الجسم، مما يسمح لك باستعادة وتقوية جهاز المناعة بشكل طبيعي.
تحظى الإضافات التالية بشعبية خاصة بسبب فعاليتها:
- عشبي - يحتوي على خليط خاص من الأعشاب تم تطويره من قبل مجموعة من المعالجين بالأعشاب بقيادة الدكتور كريستوفر هوبز. ويحتوي المكمل أيضًا على فيتامين C والزنك، اللذين يحميان الجسم من البكتيريا والميكروبات المسببة للأمراض.
- الفطر - يحتوي على خلاصة خليط من ثمانية أنواع من الفطر، بالإضافة إلى جذر القتاد. يعد هذا المكمل ممتازًا للحفاظ على الأداء السليم لجهاز المناعة، وذلك بفضل المحتوى العالي من السكاريد 1,3 بيتا جلوكان.
- - يحتوي على أكثر من 60 مكونًا طبيعيًا، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة وخليط الخضار والفواكه مع مضادات الأكسدة ومستخلصات الأعشاب والفطر. لا يقوي هذا الشراب جهاز المناعة فحسب، بل له أيضًا خصائص منشطة، مما يعطي دفعة من النشاط والطاقة طوال اليوم.
- - مستخلص قوي من أفطورة الفطر، والذي له تأثير مفيد على البلاعم - الخلايا الواقية للجسم، والتي تتعامل بشكل فعال مع الخلايا غير النمطية ومسببات الأمراض.
- - تحتوي على فيتامينات C وE، وهما أفضل مضادات الأكسدة. إنها تحمي الجسم بشكل موثوق من البكتيريا والفيروسات والجراثيم. مناسبة للبالغين والأطفال فوق سن 4 سنوات. وهي على شكل شرائح برتقالية.
- - يحتوي على مسحوق البيتا جلوكان من خميرة الخباز وفطر الميتاكي. يستخدم هذا الخليط لاستعادة وتحفيز إنتاج الخلايا المناعية الواقية.
- - تركيبة مناعية ووقائية مطورة خصيصًا للأطفال من عمر سنتين. الشراب آمن وفعال.
تذكر أنه إذا كنت تعاني من الحساسية، فمن المهم دعم جهازك المناعي بالمكملات الغذائية. لا تنس استشارة طبيب الحساسية أو طبيبك!
ترتبط الحساسية والمناعة ارتباطًا وثيقًا. توصل كبار الخبراء في المجال الطبي إلى هذا الاستنتاج منذ فترة طويلة. مظاهر الحساسية هي نتيجة رد فعل الجسم المفرط للعوامل الخارجية التي لا تسبب في الواقع أي ضرر للجسم.
ويصاحب التفاعل غير الطبيعي إنتاج نشط للأجسام المضادة بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مميزة تتمثل في سيلان الأنف والحكة واحمرار الجلد وحتى صدمة الحساسية وذمة كوينك.
كما تظهر الممارسة الطبية، فإن معظم ردود الفعل المميزة للعلاج ببعض الأدوية واستخدام بعض المنتجات يمكن أن تعزى بأمان إلى مظاهر الحساسية الزائفة.
لا يؤدي ضعف المناعة والحساسية دائمًا إلى ردود فعل محددة. . كما ذكرنا سابقًا، يمكن أيضًا أن تكون بعض الأطعمة المليئة بالهستامين بمثابة متطلبات أساسية له.
وهذا ينطبق على البيض والأسماك والشوكولاتة والأطعمة المعلبة والفراولة والأناناس والمكسرات ومنتجات الجبن. إذا أساءت استخدام هذه المنتجات، فقد تصاب بالحساسية، حتى لو كان لديك مناعة جيدة.
يجب أيضًا اعتبار بعض المشروبات التي تحتوي على الكحول منتجات خطرة. نحن نتحدث عن المشروبات الكحولية والخمر والنبيذ الأحمر الذي يعتبر من أقوى مسببات الحساسية التي تتمثل في احمرار الجلد.
مسببات الحساسية
ترتبط الحساسية وانخفاض المناعة ارتباطًا وثيقًا بالفعل، لكن بعض العوامل المثيرة تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تكوين تفاعلات الحساسية، والتي تتمثل في:
- بيئة سيئة
- استهلاك المنتجات الغذائية المليئة بالمواد النشطة بيولوجيا والمضادات الحيوية والهرمونات؛
- التعرض المنتظم للجسم للإشعاع الكهرومغناطيسي من مختلف الأطياف.
- بعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي والكبد والغدد الصماء والجهاز العصبي.
- الأمراض المعدية المتكررة.
- العقم المفرط للظروف المعيشية.
خاتمة!
عند الحديث عن الحساسية، من المستحيل عدم ذكر عامل مهم مثل الوراثة. كما تظهر الدراسات الطبية، فإن هؤلاء الأطفال الذين تعرف أمهاتهم على هذا المرض بشكل مباشر، غالبا ما يعانون من الحساسية.
علاوة على ذلك، إذا تم تشخيص كلا الوالدين بمظاهر الحساسية، فإن خطر نقل المرض إلى الطفل يصل إلى 90٪، وهو أمر خطير للغاية.
بعد كل شيء، الحساسية ليست أكثر من رد فعل غير كاف تماما للجهاز المناعي لمهيج خارجي. وهذا هو السبب في أن الأمراض ذات الطبيعة التحسسية (الشرى، التهاب الجلد التأتبي، الربو القصبي) تتفاقم بعد إصابة الشخص بمرض معدي حاد.
إن القابلية للإصابة بالعدوى دليل على ضعف جهاز المناعة. ويرتبط الميل إلى ردود الفعل التحسسية التي تنتقل من الآباء إلى الأطفال إلى حد كبير بانخفاض القدرة على مقاومة العدوى، وخاصة الفيروسات.
تجنب ملامسة مسببات الحساسية والنظام الغذائي المناسب وأنماط النوم والنشاط البدني المعتدل.
لا ينبغي لمرضى الحساسية تناول الأدوية دون حسيب ولا رقيب، لأنها يمكن أن تثير رد فعل تحسسي. النصيحة صحيحة وبسيطة جداً، لكن للأسف لا يلتزم بها الجميع. ولكن، في الواقع، فإن التقيد الصارم بهذه القواعد البسيطة سيسمح للشخص الذي يعاني من الحساسية بتحسين نوعية حياته بشكل كبير والحفاظ على الصحة.
ولا ينبغي إهمال العلاجات غير الدوائية لأمراض الحساسية، خاصة وأن الخبراء المحليين والأجانب يشككون في فعالية العديد من الأدوية لتقوية جهاز المناعة.
إنشاء نظام غذائي سليم
يصبح النظام الغذائي رفيقًا مدى الحياة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. من الضروري استبعاد وجود مسببات الحساسية على الطبق ومراقبة تكوين الأطباق باستمرار. لسوء الحظ، فإن المصابين بالحساسية غالبًا ما يربطون بين النظام الغذائي والقيود القسرية على بعض الأطعمة.
الحساسية ليست عائقا أمام تشبع الجسم بالمواد المغذية.
لذا، فإن المصاب بالحساسية، الذي يعرف الأطعمة التي يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي، يستبعده من نظامه الغذائي. ومع ذلك، فإن المتاجر الخاصة التي تبيع منتجات غذائية خاصة لمن يعانون من الحساسية تساعد في تنويع نظامك الغذائي. فهناك منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز، والمعكرونة والبسكويت الخالية من الغلوتين، بالإضافة إلى العديد من المنتجات الغذائية الأخرى.
"المسؤول" عن المناعة هو العناصر النزرة مثل السيلينيوم والزنك، وكذلك الفيتامينات B1، B6، C، A، E. وفي الوقت نفسه، يجب أن تكون جرعة الفيتامينات A و E ضمن المعيار اليومي، لا أكثر.
ينصح أخصائيو أمراض الحساسية وأمراض الجهاز الهضمي بالاحتفاظ دائمًا بدفتر ملاحظات خاص وتدوين الأطعمة التي تسبب الحساسية. من المهم ليس فقط كتابة اسم المنتج الغذائي، ولكن أيضا طريقة التحضير، حيث يتم تدمير بعض المواد المسببة للحساسية عن طريق المعالجة الحرارية.
على سبيل المثال، تصبح معظم الخضروات والفواكه "الحساسة" بعد المعالجة الحرارية آمنة من حيث الحساسية. لكن المواد المسببة للحساسية في منتجات مثل الأسماك أو حليب البقر لا يتم تدميرها عن طريق المعالجة الحرارية. يمكن لأخصائي التغذية المحترف إنشاء قائمة عقلانية تستبعد الأطعمة المحظورة دون المساس بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
ما الذي يمكن أن يسبب الحساسية؟
لسوء الحظ، يمكن أن يكون سبب هجوم الحساسية عدد كبير من العوامل التي ليس من الممكن دائما حماية نفسك منها. لذا، إليك قائمة بهذه العوامل.
الالتهابات. تسمم الجسم. الظروف البيئية غير المواتية. المواقف العصيبة والإرهاق والاكتئاب. فقدان الدم بشكل كبير. التدخلات الجراحية. الحروق. تعرض الجسم لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة. الأمراض المزمنة (مثل مرض السكري).
الروتين اليومي الصحيح
وهذا مهم للغاية لأي شخص، وخاصة لمن يعانون من الحساسية. ليس من قبيل الصدفة أن يقول الأطباء بالإجماع أنه من الضروري الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في الوقت المحدد. النظام الصحيح هو "ميزة إضافية" أخرى لجهاز المناعة لدى المصاب بالحساسية.
تمرين جسدي
التمرين مفيد في أي عمر
النشاط البدني المعتدل يحسن حالة العضلات والأوعية الدموية. ولكن، بالإضافة إلى التمارين البدنية المعتادة، يجب على المصاب بالحساسية أيضًا أداء تمارين التنفس. وبفضله تزداد القدرة الحيوية للرئتين وتتحسن حالة عضلات الجهاز التنفسي.
من المهم اختيار مجموعة التمارين الفردية المناسبة. يتيح لك ذلك التعامل مع مرض خطير مثل الربو القصبي على سبيل المثال. التمارين البدنية المختارة بشكل صحيح هي إحدى الإجابات على السؤال: كيفية تقوية مناعة المصاب بالحساسية.
النظافة هيبوالرجينيك
يعتبر الكثير من الناس أن غبار المنزل هو "السبب" الرئيسي لأمراض الحساسية. اتضح أن الغبار ليس فقط وليس الكثير من الغبار في حد ذاته هو المخيف، ولكن عث الغبار الذي يعيش فيه. ولهذا السبب يجب إجراء التنظيف الرطب في المنزل الذي يعيش فيه شخص يعاني من الحساسية مرة واحدة على الأقل كل يومين.
لا تنس أن الموطن المفضل ل عث الغبار- هذه أشياء ذات بنية صوفية، وكذلك المنتجات الصوفية. لذلك، سيتعين عليك التخلي عن الوسائد مع حشوات الريش والزغب، واستبدال الستائر السميكة بالستائر.
يرجى أيضا الانتباه إلى العفن في الحمام: الوسائل الحديثة تسمح لك بالتخلص منه دون صعوبة كبيرة. بعد كل شيء، تم تحديد حوالي عشرين نوعا من الفطريات العفن كمسببات للحساسية. ويزيد انتشار الفطريات من احتمالية مواجهة غير مرغوب فيها مع مسببات الحساسية.
لا تهمل النظافة الشخصية. الخيار المثالي هو الاستحمام مباشرة بعد القدوم من الخارج. ليس هناك مثل هذا الاحتمال؟ اغسلي رقبتك ووجهك جيداً. بالإضافة إلى ذلك، يعد فصل الملابس إلى ملابس خارجية وملابس داخلية أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لمرضى الحساسية، نظرًا لأن ارتداء الملابس "الخارجية" يمكن أن يجلب مسببات الحساسية إلى المنزل.
لا تترك سريرك أبدًا غير مرتب! تؤدي البطانية التي تغطي بها السرير وظيفة وقائية، حيث تحمي الفراش من الغبار.
هل يجب أن أحصل على حيوان أليف؟
في كثير من الأحيان، تشكل حساسية الطفل عائقًا لا يمكن التغلب عليه أمام الحصول على قطة صغيرة أو جرو. السلالات الخالية من الشعر "المضادة للحساسية" ليس لها أي علاقة بها على الإطلاق. يمكن أن تظهر الحساسية ليس فقط للفراء، ولكن أيضًا للظهارة أو اللعاب أو فضلات الحيوان.
في الوقت نفسه، إذا كان الحيوان موجودا في المنزل منذ ولادة الطفل، فإن احتمال حدوث رد فعل تحسسي تجاه الحيوان الأليف يكون ضئيلا. منذ الأشهر الأولى من الحياة، يتلقى الطفل حصة سخية إلى حد ما من مسببات الحساسية، ويتكيف الجسم معها. ولكن هذا ليس سوى عدم وجود حساسية لهذا الحيوان.
إذا جاء طفل لزيارة عائلة يوجد فيها حيوان أليف، فلا يزال هناك خطر حدوث رد فعل تحسسي.
هل السفر ممكن؟
الجواب واضح: السفر من أجل مناعة الطفل المصاب بالحساسية أمر مقبول بل ومرغوب فيه. شيء آخر هو أين؟
المناخ الأكثر غير مناسب للحساسية هو البرد والرياح والرطب. الهواء الجاف والدافئ (خارج موسم ازدهار النباتات، عندما يكون أفضل حامل لحبوب اللقاح)، على العكس من ذلك، هو شفاء لمرضى الحساسية.
مياه البحر المالحة لها تأثير مفيد على الجلد، وفيتامين د، الذي ينتجه الجسم بكثرة تحت تأثير الشمس اللطيفة، يساعد على تقوية جهاز المناعة.
يجب أن نتذكر
تغير المناخ له تأثير علاجي إذا انتقلت إلى منطقة مناخية مختلفة لمدة أسبوعين على الأقل. يحتاج الجسم إلى التكيف مع تغيرات المنطقة الزمنية.
لا الإجهاد!
العديد من أمراض الحساسية، مثل التهاب الجلد التأتبي أو الوذمة الوعائية أو الربو القصبي، هي ذات طبيعة نفسية جسدية. لذلك، بعد اختبار الحساسية، غالبا ما يحتاج المريض إلى علاج من طبيب أعصاب وطبيب نفسي.
هذا سوف يحدد سبب التوتر والقضاء عليه.
عدة فيديوهات مفيدة
من أين تأتي الحساسيةالإجراءات الاحترازيةتطهير الجسمكيفية تقوية جهاز المناعة
احتقان الأنف أثناء ازدهار الأشجار في الربيع أو سيلان الأنف كرد فعل على البرد في الشتاء لا يجلب الفرح لأحد. كيفية تقوية المناعة عند الإصابة بالحساسية؟ وعلى الرغم من تعقيد هذه الحالة، هناك طرق عديدة لتقوية الجسم.
من أين تأتي الحساسية؟
الحساسية هي خلل في جهاز المناعة.ينتج جسم الإنسان بروتينًا خاصًا - الجلوبيولين المناعي. وتتمثل مهمتها في منع وتحييد البكتيريا والفيروسات الأجنبية. هذه هي آلية المناعة الصحية. ولكن نتيجة للتلوث البيئي، وظهور مواد كيميائية جديدة ومواد معدلة، وأطعمة ونباتات غير عادية للأشخاص في منطقتنا المناخية، يفشل جهاز المناعة في بعض الأحيان.
ونتيجة لذلك، حتى المواد المألوفة، مثل الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة، تعتبرها آليات الدفاع في الجسم غريبة. يحدث الإنتاج النشط للجلوبيولين المناعي. يبدأ البروتين في محاربة هؤلاء "الغرباء". تصبح الحساسية مظهرا واضحا للرد على العوامل الخارجية. في كثير من الأحيان، تتجلى الحساسية على الفور (على سبيل المثال، قد يكون سيلان الأنف، عيون دامعة، تورم الأنسجة الرخوة كرد فعل على شعر القط). لكن في بعض الأحيان يتطور على مدى فترة طويلة من الزمن. من الأمثلة الصارخة على الحساسية المتأخرة رفض العضو أثناء عملية الزرع.
العودة إلى المحتويات
تدابير وقائية
يتعين على المصابين بالحساسية، سواء شاءوا ذلك أم لا، اتخاذ تدابير لحماية أنفسهم من الانتكاسات المحتملة للحساسية. يمكن التوصية بالتدابير التالية:
قم بالتنظيف الرطب في كثير من الأحيان. تجنب الاتصال بالحيوانات. اغسل وجهك ويديك جيدًا بعد الخروج. الاستحمام عدة مرات في اليوم. تجنب التوتر والإجهاد البدني. اتبع نظامًا غذائيًا.
إذا كان لديك حساسية من الغبار، فلا يجب عليك فقط تنظيف المنزل يوميًا، ولكن أيضًا استبدال البطانيات الصوفية والوسائد المصنوعة من الريش بنظائرها الأكثر أمانًا. يجب عليك تغطية سريرك ببطانية لمنع الغبار من الاستقرار على أغطية السرير خلال النهار.
إذا لم يكن الشخص على اتصال بالحيوانات منذ الطفولة، فلا يستحق وجودها في المنزل. قد يتفاعل جسم المصاب بالحساسية بشكل غير كافٍ مع فراء الحيوان الأليف أو إفرازات جلده في كل مكان.
تكون حساسية الربيع تجاه حبوب اللقاح واضحة بشكل خاص إذا لم تتم مراعاة النظافة. ومن الضروري أن تغتسل جيداً بعد القدوم من الخارج. لتجنب ملامسة حبوب اللقاح التي قد تستقر على الملابس، يجب عليك تغيير ملابسك إلى ملابس نظيفة في المنزل.
من المهم للغاية بالنسبة لأولئك الذين لديهم سبب نفسي جسدي أن يتجنبوا التوتر، وأن يلتزموا بجدول العمل والراحة، ويذهبوا إلى الفراش في الوقت المحدد في المساء. أنت بحاجة إلى أن تعيش أسلوب حياة هادئًا ومدروسًا وأن تحصل على قسط كافٍ من النوم.
وفي حالة الإجهاد العصبي الذي أدى إلى الحساسية، يجب الخضوع للعلاج من طبيب أعصاب أو دورة من العلاج النفسي.
يجب أن تكون انتقائيًا فيما يتعلق بالطعام. تجنب الأطعمة الأجنبية الغريبة والمنتجات التي تحتوي على إضافات كيميائية ومواد حافظة. استبعد الأطعمة الحارة والمدخنة من قائمتك.
كل هذه التدابير تساعد في تقليل ظهور رد الفعل التحسسي. لكن المصاب بالحساسية لا يستطيع عزل نفسه عن العالم الخارجي. لذلك، فإن الطريقة الأكثر جذرية لمكافحة الحساسية هي تقوية جهاز المناعة.
من غير المرجح أن تجد في عصرنا شخصًا لم يسمع شيئًا عن الحساسية. لسوء الحظ، بشكل أو بآخر، يحدث هذا المرض في كثير من الأحيان. ولسوء الحظ، حتى الذين يعانون من الحساسية أنفسهم ليس لديهم أدنى فكرة عما يعانون منه بالضبط.
تاتيانا تيخوميروفا
التعريف الكلاسيكي للحساسية هو "فرط حساسية الجهاز المناعي"، ولكن سيكون من الأدق أن نقول "رد فعل خاطئ للجهاز المناعي". هذا هو بالضبط جوهر الحساسية - خطأ. المواد غير الضارة تمامًا: الغبار، رقائق الجلد، الطعام، حبوب اللقاح - يعتبرها الجهاز المناعي أسوأ أعدائها، وهو ما يصاحبه رد فعل عنيف يدمر هذه المواد غير الضارة، وفي نفس الوقت يدمر الخلايا والأنسجة المحيطة بها، مما يؤدي إلى تلف الخلايا والأنسجة المحيطة بها. يمكن أن يؤدي حتى إلى الموت. يمكن تصنيف الحساسية إلى أنواع مختلفة إلى ما لا نهاية. هناك تصنيفات تعتمد على آلية تطور رد الفعل وسرعته، وحسب الأعراض، وحسب شدته، وحسب مسببات الحساسية. ولكن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو فهم الأسئلة التقليدية: "على من يقع اللوم؟" وماذا علي أن أفعل؟"
حيث أنها لم تأتي من؟
احذروا أيها المحتالون
ما يجب القيام به؟
ولكن لا تزال هناك طرق أكثر متعة وأمانًا. أول ما يتبادر إلى ذهنك عندما تذكر الحساسية هو الغبار. إنها ليست مادة مسببة للحساسية قوية فحسب، ولكنها أيضًا بمثابة موطن للأعداء الهائلين الذين يعانون من الحساسية - عث غبار المنزل. ولهذا السبب من المهم، قدر الإمكان، تقليل عدد الأسطح الصوفية والمتربة والمشعرة في المنزل - إزالة السجاد، واستبدال الستائر بستائر، وتغيير الوسائد والبطانيات المصنوعة من الريش إلى أخرى صناعية، والقيام بالتنظيف الرطب مرة واحدة أسبوع.
ومع ذلك، يعتبر الغبار عاملاً مهمًا، ولكنه ليس العامل الوحيد. النظام الغذائي له تأثير خطير على مظاهر الحساسية. البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء قادرة على تناول وتكسير بعض مسببات الحساسية، كما أنها توفر إشارات ثابتة لجهاز المناعة لتقليل مستوى رد الفعل - "إشارات التحمل"، ولا تعمل هذه الإشارات في الجهاز الهضمي فحسب، بل أيضًا وكذلك على مستوى الجسم كله. لذلك، من خلال تحسين الوضع في الجهاز الهضمي (GIT)، يمكن تقليل التهاب الملتحمة التحسسي أو التهاب الأنف. ومع ذلك، لا ينبغي أن تقع في فخ الإعلان عن الزبادي السحري والمكملات الغذائية؛ ففي بعض الأحيان يكفي ببساطة زيادة كمية الطعام "الحي": الخضار والفواكه النيئة ومنتجات الألبان.
أساس أي نوع من التفاعلات هو الاستجابة غير الكافية لجهاز المناعة: فبدلاً من حماية الجسم، يقوم بتدمير أنسجته وخلاياه. يؤدي الاتصال الأول مع مسببات الحساسية إلى تكوين عدد كبير من الأجسام المضادة من فئة IgE (في كثير من الأحيان IgG4). يتم تثبيت هذه الأجسام المضادة على الخلايا البدينة والقاعدية. عندما يدخل مسبب الحساسية الجسم للمرة الثانية، يتم التعرف عليه عن طريق الأجسام المضادة الموجودة على سطح الخلايا، ويتم تنشيط الخلايا وإطلاق عدد كبير من الجزيئات التي تسبب أعراض الحساسية وتلف الأنسجة حول موقع التلامس مع مسببات الحساسية - الهستامين، الهيبارين، السيروتونين، عامل تنشيط الصفائح الدموية، البروستاجلاندين، الليكوترين، وما إلى ذلك. اعتمادًا على الجزيئات السائدة وعددها الذي يتم إطلاقه، تتطور مظاهر مختلفة للحساسية: من الحكة وسيلان الأنف إلى صعوبة التنفس (الربو) وحتى الحساسية المفرطة. على سبيل المثال في شكل وذمة كوينك.
عامل مهم آخر هو المناخ. أسوأ خيار لمن يعاني من الحساسية هو المناخ البارد والرياح والرطب. الأفضل هو جاف ودافئ، مع كمية صغيرة من النمو الاستوائي الخصب. ولهذا السبب تعتبر الرحلة إلى البحر خيارًا رائعًا. تساعد مياه البحر المالحة على تخفيف حساسية الجلد، وتحفز الشمس آلية تحمل أخرى تتعلق بفيتامين د، وزيادة تسخين الجلد والخلايا التائية التنظيمية. يحدث أن أسبوعين من الإجازة البحرية يكفي لمريض الحساسية "للصمود" مع مظاهر أقل للحساسية لمدة عام كامل حتى الصيف المقبل. في الحالات الشديدة، يمكنك التفكير في تغير المناخ. ومع ذلك، فإن هذا لا يساعد دائمًا، ولا علاقة للجوانب الطبية به. على سبيل المثال، قامت الحكومة الأسترالية خلال سنوات استيطان المناطق الصحراوية وشبه الصحراوية في القارة بدراسة الإحصائيات المتعلقة بالحساسية بعناية. اتضح أن هذه الأماكن بسبب عدم وجود مسببات الحساسية (النباتية والحيوانية) ونسبة الرطوبة فيها تقترب من الصفر هي مجرد هدية لمرضى الحساسية. صحيح، بعد تسوية المناطق، تغير الوضع - سرعان ما قام الناس بتزويد أنفسهم بمسببات الحساسية من خلال بناء الدفيئات الزراعية بالنباتات المزهرة البرية، وإنشاء نظام الري وجلب الحيوانات الأليفة.
نصيحة عالمية أخرى هي التوقف تمامًا عن العلاج الذاتي بالمضادات الحيوية. وينبغي أن تؤخذ هذه الأدوية فقط على النحو الذي يحدده الطبيب. قم بتقليل الجرعة والمدة بنفسك - ويمكنك تنمية مستعمرة من البكتيريا المقاومة التي تنجو من الدورة غير الكاملة. سوف يقاومون البكتيريا الطبيعية ويقللون من إشارات التسامح التي تسبب الحساسية. بل على العكس من ذلك، فإن استخدام المضادات الحيوية لكل "عطسة" سيؤدي إلى قمع البكتيريا المفيدة وظهور سلالات مقاومة للمضادات الحيوية - وهي الأكثر عناداً وضرراً.
التعرف على العدو عن طريق البصر
كما ترون، هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تسبب الحساسية. للحد من مظاهره، تحتاج إلى تقليل الاتصال مع المواد المسببة للحساسية، ولكن كيفية تحديد ما الذي يسبب رد الفعل بالضبط؟
في حالة الحساسية الغذائية، خاصة عند الأطفال، عليك التصرف عن طريق التجربة والخطأ - تقديم أطعمة جديدة واحدة تلو الأخرى (وليس في مجموعات من عشرة!)، ومراقبة رد الفعل. هذه الطريقة جيدة، ولكن لديها عيب كبير - يحدث أن الحساسية لا تتطور إلى المنتجات الغذائية، ولكن، على سبيل المثال، لسائل غسل الأطباق. في هذه الحالة، يمكن أن يؤدي مصادفة العوامل المختلفة إلى استنتاجات غير صحيحة تماما: على سبيل المثال، تلك الأطعمة التي تؤكل باردة من طبق ومع ملعقة، والتي يبقى عليها هذا السائل، ستؤدي إلى مظاهر الحساسية، ولكن تلك التي تؤكل ساخنة سوف تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية. لا (يتم تدمير مسببات الحساسية). لذلك، عند عمل مذكرات طعام، لا ينبغي أن تنجرف في القيود بشكل متهور ومن وقت لآخر يجب عليك إرجاع الأطعمة المحظورة بعناية، لأن رد الفعل قد يتغير (خاصة عند الأطفال).
أسلحة ضد الحساسية
يجب وصف جميع الطرق الطبية لعلاج الحساسية حصريًا من قبل طبيب الحساسية أو طبيب الأمراض الجلدية. وهي تعتمد على نوع رد الفعل التحسسي، وكذلك الموقع الذي يحدث فيه. هناك عدة مجموعات من الأدوية. مضادات الهيستامين. تعمل هذه الأدوية على قمع استجابة خلايا الجهاز المناعي للهستامين، مما يقلل من أعراض الحساسية. أدوية الجيل الأقدم (تافيجيل، سوبراستين) تثبط جميع أنواع مستقبلات الهيستامين، مما يسبب النعاس والآثار الجانبية الأخرى؛ أدوية الجيل الأحدث (خاصة بـ H1) ليس لديها هذا العيب (مجموعة لوراتادين، سيتريزين (زيرتيك)، تلفاست وغيرها). لعلاج التهاب الملتحمة التحسسي والتهاب الأنف، هناك مضادات الهيستامين مماثلة في شكل قطرات العين أو رذاذ الأنف. مضاد التهاب. أقوى الأدوية الهرمونية هي الكورتيكوستيرويدات ونظائرها. لعلاج المظاهر الجلدية، هناك أشكال على شكل كريمات/مراهم، وهناك قطرات للعين، لعلاج الربو - أجهزة استنشاق، وأحياناً أقراص. إن استخدام هذه المجموعة من الأدوية دون وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة وغير سارة للغاية. ومن ناحية أخرى، فإن رفض استخدامها إذا وصفها الطبيب، خاصة لعلاج الربو، يمكن أن ينتهي بشكل سيء للغاية. مثبطات الليكوترين (مجموعة أخرى من الجزيئات الالتهابية ) . مجموعة جديدة من الأدوية الفعالة ذات التأثيرات المضادة للالتهابات. وهي تستخدم أساسا للربو. موسعات الشعب الهوائية.ويحتاجها مرضى الربو لتخفيف أخطر أعراض الربو وهي صعوبة التنفس التي تحدث بسبب تشنج العضلات الملساء في الجهاز التنفسي. وعادة ما تكون على شكل جهاز استنشاق، ولكنها تأتي على شكل أقراص. كروموجليكات الصوديوم.يمنع إطلاق المنتجات الالتهابية عن طريق الخلايا البدينة، ويثبت غشاء الخلية. ونتيجة لذلك، بعد الاتصال بمسببات الحساسية، لا تسبب الخلايا البدينة مثل هذه السلسلة الخطيرة من التفاعلات. يمكن أن يكون فعالاً لجميع أشكال الحساسية، وبالتالي فهو متوفر في أشكال مختلفة: أقراص، أجهزة الاستنشاق، قطرات العين، رذاذ الأنف. المواد الماصة المعوية.في كثير من الأحيان يساعد في الحساسية الغذائية. الصيام العلاجي، ومكافحة الإمساك، والعلاج الإنزيمي (بعد تشخيص نقص الإنزيم) يمكن أن يخفف أيضًا من مظاهر مرض PA. الأجسام المضادة لـ IgE.تعد هذه إحدى أحدث طرق علاج الربو والتهاب الأنف التحسسي (النوع الأول من فرط الحساسية). تربط الأجسام المضادة الغلوبولين المناعي IgE في الدم وتمنعه من الارتباط بالخلايا المناعية، وتقلل من رد فعل هذه الأخيرة تجاه IgE المرتبط بالفعل، وتقلل من إنتاج IgE الجديد. قمع الوسطاء والجزيئات الالتهابية الأخرى.في الأساس، لا تزال الأدوية في هذه المجموعة قيد الدراسة فقط على مستوى التجارب السريرية.
من عمر 3-5 سنوات، من المنطقي أيضًا إجراء اختبارات الحساسية: في المختبر (في المختبر) أو في الجسم الحي (على الجلد). ومع ذلك، فإن هذه الاختبارات تظهر فقط احتمالية الإصابة بالحساسية (والتي يمكن أن تتغير أيضًا بمرور الوقت). كل طريقة لها إيجابياتها وسلبياتها، وبالتالي فإن الاختيار متروك لطبيب الحساسية.
موضوع كبير منفصل هو الأطفال والحيوانات الأليفة. دائمًا تقريبًا (حتى قبل إجراء الاختبار أو في حالة ظهور نتيجة سلبية)، يُنصح بالتخلص من الحيوانات خوفًا من خطر الإصابة بالربو. في مفهوم القضاء على مسببات الحساسية، هذا النهج صحيح. ومع ذلك، فإن البيانات الإحصائية المتعلقة بالعينات السكانية الضخمة تظهر عكس ذلك تمامًا: ففي الأسر التي نشأ فيها الأطفال مع حيوانات أليفة، تتطور الحساسية بشكل أقل تكرارًا وتكون مظاهرها أقل خطورة بكثير. يتم ملاحظة الاختلافات الأكثر أهمية حتى عمر عام واحد، والاختلافات الأصغر - حتى ثلاث سنوات، وبعد خمس سنوات يختفي الفرق. يشرح العلماء هذه البيانات على النحو التالي: خلال فترة تدريب الجهاز المناعي لدى الطفل، عندما لم يتم تعديل آلياته بعد، يتم تزويده بمصدر وافر من الصوف واللعاب والظهارة وما إلى ذلك. وبالتالي، نفس الشيء غير العامل وتعمل حلقة المناعة على ردود أفعالها تجاه كل هذه المواد وتدرب على الإجابة الصحيحة والكافية.
هل من الممكن الشفاء
الحساسية المتقدمة بالفعل، للأسف، غير قابلة للشفاء. أي علاج يهدف فقط إلى تقليل الأعراض، وأفضل نتيجة يمكن الحصول عليها هي حالة غياب الأعراض. لكن هذه الحالة (المغفرة)، مع اتباع النهج الصحيح، يمكن أن تستمر لسنوات.
بادئ ذي بدء، من الضروري تحديد مسببات الحساسية والقضاء عليها أو تقليل الاتصال بها. بالنسبة لبعض أنواع الحساسية (عادةً تجاه حبوب اللقاح والنباتات المزهرة)، تعمل طريقة علاج تسمى "نقص التحسس النوعي"، عندما يتم حقن المريض بمادة مسببة للحساسية بتركيزات متزايدة، مما يؤدي إلى تحويل الاستجابة المناعية إلى استجابة مناسبة. تتطلب هذه الطريقة دورات علاجية طويلة (تصل إلى ثلاث سنوات)، ولكنها يمكن أن تكون فعالة جدًا. يعمل "علاج الحيوانات الأليفة" بنفس الطريقة، عندما يحصل شخص بالغ مصاب بالحساسية على قطة أو كلب، ويواجه 2-3 أسابيع صعبة، ثم يكتشف أن مظاهر الحساسية قد انخفضت أو حتى اختفت. ويفسر ذلك حقيقة أن عددًا كبيرًا من مسببات الحساسية التي تخترق الجلد والأغشية المخاطية يمكن أن تحول رد الفعل التحسسي إلى رد فعل مناسب. لكن هذه الطريقة لا ينصح بها بأي حال من الأحوال لمن يعانون من أشكال حادة من الحساسية، خاصة مع صعوبة التنفس (الربو)، وتتطلب في كل الأحوال استشارة الطبيب.
مرض عصبي
في الواقع، ما يقرب من نصف مظاهر الحساسية هي نفسية جسدية: التهاب الجلد العصبي، والربو القصبي النفسي الجسدي، وما إلى ذلك. تظهر الحساسية الحقيقية بغض النظر عما إذا كان الشخص الحساس يعرف أنه قد أكل منتجًا خطيرًا. والنفسية الجسدية - عندما يعتقد المصاب بالحساسية أنه تناول منتجًا خطيرًا (بغض النظر عما إذا كان قد أكله بالفعل). هذا هو الحال بالضبط عندما "تأتي جميع الأمراض من الأعصاب" وتحتاج إلى علاجها من قبل معالج نفسي مختص، أو ببساطة ترتيب أعصابك - ممارسة التمارين الرياضية أو هوايتك المفضلة، وسوف تختفي الحساسية عندها ملك. إذا لم يتم علاج الأعصاب، فإن نتائج اختبارات الحساسية ستكون دائما إيجابية، ولمسببات الحساسية المختلفة، ولن يكون للأدوية أي تأثير. وبالتالي، إذا ظهرت الحساسية في كثير من الأحيان خلال أوقات التوتر، فإن الأمر يستحق النظر في مدى كونها نفسية جسدية.
5.1. العلاقة بين الحساسية والمناعة
الحساسية (اليونانية - أخرى + إيرجون - عمل آخر غير عادي). تم اقتراح هذا المصطلح من قبل طبيب الأطفال النمساوي بيرك، الذي عرّف الحساسية بأنها اكتسب تغيرًا محددًا في قدرة الجسم على الاستجابةوأرجع كلاً من فرط ونقص التفاعل إليه. ومثال على هذا الأخير كان الحصانة. ومنذ ذلك الحين تغير معنى مفهوم "الحساسية". لقد احتفظ فقط بفكرة فرط نشاط الجسم. عادة ما يتم استخدام وجهة نظر موسعة للحساسية على نطاق واسع زيادة (تغيير) حساسية الجسم لأي مادة، غالبًا ما تكون ذات خصائص مستضدية.يؤكد هذا التعريف فقط على الجانب الظاهري للتفاعل، والذي يمكن أن يحدث بسبب آليات مختلفة، وفي هذا الصدد، تم تقسيم ردود الفعل التحسسية إلى مجموعات بناءً على الآليات المسببة للأمراض:
صحيح، أو محدد؛
غير محددة، أو كاذبة.
ويطلق على هذا الأخير أيضا حساسية زائفة. خلال تفاعلات حساسية محددة هناك 3 مراحل:
المرحلة - المناعية.
المرحلة - الكيميائية المرضية، أو تشكيل الوسطاء؛
المرحلة - الفسيولوجية المرضية، مما يعكس النتيجة النهائية للعمل
آثار آليات معينة وتتجلى في أعراض معينة. خلال المرحلة الأولى، تتطور الحساسية المتزايدة - التوعية (من اللاتينية sensibilis - حساس) لمسببات الحساسية التي تدخل الجسم لأول مرة.
للتوعية، كمية صغيرة جدا من مسببات الحساسية كافية - مائة أو ألف من الجرام. حالة فرط الحساسية لا تحدث مباشرة بعد حقن المادة المسببة للحساسية، بل بعد 10-14 يوما، وتستمر في الحيوانات لمدة شهرين أو أكثر، ثم تختفي تدريجيا. في البشر، يمكن أن يستمر التحسس لعدة أشهر وحتى سنوات.
التحسس هو عملية أكثر تعقيدًا، حيث يزداد نشاط البلعمة لخلايا الجهاز الشبكي البطاني، وتبدأ بلازما الخلايا اللمفاوية وإنتاج أجسام مضادة محددة فيها.
إذا تم إزالة مسببات الحساسية من الجسم بحلول الوقت الذي ظهرت فيه الأجسام المضادة، فلن يتم ملاحظة أي مظاهر مؤلمة. عند التعرض المتكرر لكائن حساس بالفعل، تتحد المادة المسببة للحساسية مع الأجسام المضادة أو الخلايا الليمفاوية الناتجة، لتشكل مركبًا معقدًا من الأجسام المضادة المسببة للحساسية. من هذه اللحظة، تبدأ المرحلة الثانية - تحدث سلسلة من العمليات البيوكيميائية، مما يؤدي إلى إطلاق وتشكيل العديد من الوسطاء. إذا لم يكن عدد الوسطاء ونسبتهم مثاليا، يحدث تلف في الخلايا والأنسجة والأعضاء وتعطيل وظيفتها. وهذا هو جوهر المرحلة الثالثة. تكون حساسية الجسم المتزايدة في مثل هذه الحالات محددة؛ فهي تتجلى فيما يتعلق بمسببات الحساسية التي تسببت في السابق في حالة التحسس.
تفاعلات غير محددة (حساسية كاذبة). تحدث عند أول اتصال مع مسببات الحساسية دون تحسس سابق. في تطور هذه التفاعلات، يتم التمييز بين مرحلتين فقط - الكيميائية المرضية والفيزيولوجية المرضية. تتسبب مسببات الحساسية التي تدخل الجسم بشكل مستقل في إطلاق وتكوين مواد تلحق الضرر بالخلايا والأنسجة والأعضاء.
لرد فعل تحسسي محدد ردا على دخول مسببات الحساسية، يتم تنشيط آليات المناعة في الجسم، مما يؤدي إلى الارتباط بمسببات الحساسية. مع المناعة، ردًا على دخول مواد غريبة مختلفة تسمى المستضدات إلى الجسم، يتم أيضًا تنشيط آليات المناعة، مما يؤدي إلى الارتباط بمادة غريبة وفي النهاية تطهير الجسم منها. ما هو الشيء المشترك بين الحساسية والمناعة؟ وكيف يختلفون عن بعضهم البعض؟ ما يشترك فيه هذان النوعان من التفاعلات هو وظيفتهما الوقائية. وفي كلتا الحالتين، تقوم مادة غريبة تدخل الجسم بتنشيط آليات المناعة التي تؤدي وظيفة وقائية. تقوم الأجسام المضادة الناتجة أو الخلايا الليمفاوية الحساسة بربط هذه المادة الغريبة وتعطيلها مما يساعد على تطهير الجسم من هذه المادة. بالإضافة إلى ذلك، هناك أدلة تشير إلى أن التطهير في الحساسية يكون أكثر كثافة منه في رد الفعل المناعي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الآليات المناعية نفسها للحساسية والمناعة هي في الأساس نفس النوع، أي أنه لا توجد آليات خاصة للحساسية أو المناعة
ما هو الفرق إذن؟ 9 الفرق هو أنه في حين أن التفاعلات المناعية لا تسبب تلف الأنسجة، فإن ردود الفعل التحسسية تكون مصحوبة بتلف الأنسجة. وبناء على ذلك، يمكن تعريف رد فعل تحسسي محدد بأنه رد فعل مناعي مصحوب بضرر، أو بشكل أكثر دقة كعملية مرضية تعتمد على الضرر الناجم عن رد فعل مناعي لمسببات حساسية خارجية. في هذه الحالة، يصبح تلف الأنسجة أحد الآثار الجانبية لرد الفعل المناعي لمسبب الحساسية. وهذا الوضع يمكن أن يبرر استخدام مصطلحي "مستضد" و"مسبب للحساسية". إذا تطور رد فعل مناعي، فإن المادة المسببة له تسمى مستضد، وإذا كان رد فعل تحسسي، فإنه يسمى مسبب للحساسية. في جوهره، ينتمي رد الفعل التحسسي إلى فئة العمليات المرضية النموذجية، مثل الالتهاب والحمى وما إلى ذلك، والتي تتميز بالمظاهر المتزامنة للتأثيرات المعاكسة - الحماية والضرر، المفيدة والضارة، الجيدة والسيئة للجسم . سيتم تحديد النتيجة النهائية لكل فرد من خلال نسبة هذه التأثيرات المتعارضة في كل حالة على حدة.
السؤال الذي يطرح نفسه - لماذا في بعض الحالات يتطور رد الفعل تجاه المستضد كرد فعل مناعي، وفي حالات أخرى كرد فعل تحسسي؟ ويمكن تفسير ذلك من خلال عوامل مختلفة، يتم دمجها في مجموعتين: الأولى هي طبيعة المستضد وخصائصه وكميته، والثانية هي خصائص تفاعل الجسم. في الواقع، في بعض الحالات، يرتبط تطور رد الفعل المناعي أو التحسسي بطبيعة المستضد. ومن المعروف، على سبيل المثال، أن مستضد داء الصفر أو أملاح البلاتين، من خلال تحفيز تكوين IgE، يؤدي بالتالي إلى تطور تفاعلات الحساسية في الغالب. تلعب كمية المواد المسببة للحساسية التي تدخل الجسم دورًا أيضًا. على سبيل المثال، بعض المستضدات الضعيفة الموجودة في البيئة بكميات صغيرة (حبوب لقاح النبات، غبار المنزل، وما إلى ذلك)، عند دخولها الجسم، تؤدي إلى تطور رد فعل تحسسي فوري.
ومع ذلك، اعتمادًا على الظروف، فإن نفس المستضد بنفس الكمية يمكن أن يسبب رد فعل مناعي أو حساسية. على سبيل المثال، عند إعادة إنتاج داء المصل في الأرانب عن طريق إدخال البروتين، فإن النتيجة تتحدد إلى حد كبير من خلال كثافة تكوين الأجسام المضادة، وبالتالي طبيعة المركب المتكون. معظم المرضى الذين يعالجون بالبنسلين لديهم أجسام مضادة تنتمي إلى فئات مختلفة من الغلوبولين المناعي، للبنسلين ومستقلباته، ولكن لا يصاب الجميع بردود فعل تحسسية تجاه البنسلين. تشير هذه الحقائق إلى خصائص تفاعل الفرد.
من بين السمات المحددة للتفاعلية التي تحدد طبيعة الاستجابة، يبرز ما يلي:
زيادة نفاذية الجلد أو الحواجز المخاطية، مما يؤدي إلى دخول المستضدات (مسببات الحساسية) إلى الجسم، والتي في حالة عدم وجودها لا تدخل أو يكون تناولها محدودًا (على سبيل المثال، حبوب اللقاح في حمى القش)؛
طبيعة مسار رد الفعل المناعي نفسه.
يتميز رد الفعل المناعي أثناء الحساسية (على عكس رد الفعل المناعي) باختلافات كمية - تغيير في عدد الأجسام المضادة المتكونة، وكذلك نسبتها بين الغلوبولين المناعي من مختلف الفئات؛
ملامح المرحلة الكيميائية المرضية للتفاعل المناعي من أي نوع، والتي تتميز بالتغيرات في عدد الوسطاء المتكونين وعلاقتهم ببعضهم البعض (وسطاء التفاعلات بوساطة IgE، المتممات، الأقارب، الليمفوكينات، إلخ).
; طبيعة استجابة الأنسجة والأعضاء<и систем организма на образующиеся медиаторы в форме способности реагировать воспалением и активностью ферментных систем, необходимых для нейтрализации эффекта образующихся медиаторов.
على سبيل المثال، عندما تنخفض خصائص الهستامين في البلازما، فإن إطلاق الهستامين حتى بكميات صغيرة يمكن أن يؤدي إلى تأثير ممرض وبالتالي تطور رد فعل تحسسي. مع تثبيت الهستامين الجيد، يتم ربط الهيستامين المنطلق، ويحدث التفاعل مع المستضد كرد فعل مناعي - دون تلف الأنسجة.
يتم الحصول على بعض هذه الميزات، ويتم تحديد الكثير منها وراثيا. وهي تحدد كيفية تطور الاستجابة للمستضد - ما إذا كان رد فعل مناعي طبيعي، أو أحد تلك التي تحدث بشكل مستمر في الجسم ولا تؤدي إلى علم الأمراض، أو ما إذا كان رد الفعل التحسسي سيتطور اعتمادًا على الظروف السائدة في الجسم. لحظة.
المواد المسببة للحساسية ليست خارجية فقط، أي. دخول الجسم من الخارج. يمكن أن تكون مسببات الحساسية أيضًا داخلية المنشأ، أي. تتشكل في الجسم نفسه. تسمى هذه المواد المسببة للحساسية ذاتية المنشأ، أو مسببات الحساسية الذاتية، وتسمى عملية الحساسية التي تتطور إلى مسببات الحساسية الذاتية بالحساسية الذاتية. إذا كان تلف الأنسجة في الحساسية الناجمة عن مسببات الحساسية الخارجية مرتبطًا بتأثير "جانبي" للوسطاء، ففي حالة الحساسية الذاتية يتم توجيه عمل آليات المناعة مباشرة إلى بروتينات وخلايا وأنسجة الجسم. في ظل الظروف الفسيولوجية الطبيعية، يكون هناك تحمل للمستضدات الذاتية للبروتينات والخلايا والأنسجة، ولا يتطور رد فعل تحسسي تجاهها. بالنسبة للجسم، هذه مستضدات "خاصة به". ومع ذلك، في العديد من العمليات المرضية، يتغير شكل جزيئات البروتين، وتظهر المستضدات الأجنبية "ليست خاصة بنا" - مسببات الحساسية التلقائية - على سطح الخلايا. ثم تتطور عملية الحساسية الذاتية. يمكن تعريفه بأنه عملية مرضية تعتمد على الضرر الناجم عن عمل الآليات المناعية على مسببات الحساسية الذاتية للخلايا والأنسجة.
يجب تمييز عمليات الحساسية الذاتية والحساسية الذاتية عن عمليات المناعة الذاتية. تحدث عمليات الحساسية الذاتية عندما تظهر مستضدات غريبة (مسببات الحساسية الذاتية) في الجسم؛ يكتشف الجهاز المناعي الطبيعي هذه المواد المسببة للحساسية الذاتية ويتفاعل مع استجابة مناعية تهدف إلى تحييدها وإزالتها من الجسم.
في عمليات المناعة الذاتية، يتضرر جهاز المناعة نفسه. وتبين أنه غير قادر على التمييز بين "خاصته" و"شخص آخر" و"يضرب" نفسه، مما يتسبب في تلف خلاياه وأنسجته غير المتغيرة.5.2. مسببات الحساسية. مسببات أمراض الحساسية
مسببات الحساسيةهي المواد التي تسبب حساسية الجسم والحساسية. تعتمد الخصائص المسببة للحساسية للمواد على بنية المادة المسببة للحساسية وجرعتها وطريق دخولها إلى الجسم والاستعداد الوراثي وحالة الأجهزة الفسيولوجية للجسم.
هناك العديد من مسببات الحساسية في الطبيعة. وهي متنوعة في التكوين والخصائص. يمكن أن تكون مسببات الحساسية في المقام الأول بروتينات أجنبية ومجمعات معقدة تحتوي على البروتينات والدهون وعديدات السكاريد المخاطية ذات الأصل الحيواني أو النباتي، بالإضافة إلى المركبات غير البروتينية وبعض المواد ذات الوزن الجزيئي المنخفض، على سبيل المثال، اليود. تنشط المواد المسببة للحساسية ذات الوزن الجزيئي المنخفض (المواد الكيميائية والأدوية) وتكتسب خصائص مسببة للحساسية بعد التفاعل مع بروتينات الأنسجة.
تسمى المواد المسببة للحساسية التي تدخل الجسم بشكل رئيسي من البيئة المواد المسببة للحساسية, والمواد المسببة للحساسية التي تتشكل في الجسم وتمثل البروتينات الخاصة بالجسم، ولكن المعدلة - مسببات الحساسية الداخلية ، أو مسببات الحساسية التلقائية.
تشمل المواد المسببة للحساسية الخارجية المواد المسببة للحساسية غير المعدية والمعدية. من بين مسببات الحساسية الخارجية غير المعدية، يتم تمييز المجموعات التالية:
مسببات حساسية حبوب اللقاح: حبوب لقاح الأشجار (البتولا، الحور الرجراج، البندق، إلخ)، الأعشاب الضارة (عشب الرجيد، الهندباء، الشيح، إلخ)، أعشاب المروج (عشب القنفذ، عشب تيموثي، عشب الريجر، إلخ)، الحبوب (الجاودار، الذرة، عباد الشمس وإلخ.)؛
مسببات الحساسية الجلدية: وبر وشعر القطط والكلاب والأبقار والخيول والحيوانات الأخرى، وكذلك الريش والزغب، وفي بعض الحالات، فضلات الدواجن؛
مسببات الحساسية المنزلية: غبار المنزل والفندق والمكتبة وبعض مكوناته (العث والكائنات الحية الدقيقة وغيرها)، والصراصير، ومساحيق الغسيل، والمنتجات الاصطناعية، ومستحضرات التجميل؛
مسببات الحساسية للأدوية. يمكن لأي دواء تقريبًا أن يكون مسببًا للحساسية، باستثناء بعض المواد الكيميائية البسيطة، مثل كلوريد الصوديوم؛
مسببات الحساسية للحشرات (السموم والمواد المسببة للحساسية من جسم النحل والدبابير والبعوض وغيرها)؛
المواد المسببة للحساسية الغذائية. يمكن لأي منتج غذائي أن يكون مسببًا للحساسية، وغالبًا ما يكون مسببًا للحساسية الزائفة. غالبًا ما تكون هذه الأخيرة عبارة عن مواد غريبة حيوية ومواد حافظة ومضادات الأكسدة.
المواد الكيميائية المسببة للحساسية: منخفضة (أملاح البلاتين والنيكل والكروم والزئبق وثنائي نيتروكلور البنزين، وما إلى ذلك) والمواد ذات الجزيئات العالية (الورنيش والدهانات والبوليمرات وغيرها من المواد الكيميائية الطبيعية والاصطناعية)؛
مجموعات خاصة من مسببات الحساسية غير المعدية (أغذية الأسماك الجافة، بعض أنواع مسببات الحساسية الصناعية، وغيرها).
مسببات الحساسية الخارجيةتخترق الجسم من خلال الجهاز التنفسي (حبوب اللقاح النباتية، الغبار المنزلي والصناعي، بعض الأدوية، البكتيريا، الفيروسات، الفطريات)، الجهاز الهضمي (مسببات حساسية الغذاء والدواء)، الجلد والأغشية المخاطية (الأدوية، مستحضرات التجميل، المنظفات، مسببات حساسية الحشرات، القراد، الخ). يتم إدخال العديد من مسببات حساسية الأدوية إلى الجسم عن طريق الحقن.
مسببات الحساسية الذاتية (مسببات الحساسية الداخلية)مقسمة إلى طبيعية ومكتسبة. تشمل المواد المسببة للحساسية الطبيعية أعضاء معزولة من الناحية الفسيولوجية (العدسة والغدة الدرقية والخصيتين والأنسجة العصبية). مع أمراض هذه الأعضاء، يتم انتهاك الحاجز ويتم إطلاق المواد المسببة للحساسية (المستضدات)، والتي تسبب تطور أمراض الحساسية الذاتية. يمكن أن تتشكل مسببات الحساسية الذاتية في الأعضاء والأنسجة الأخرى تحت تأثير عوامل ضارة مختلفة: العوامل المعدية (الفيروسات والميكروبات والسموم وما إلى ذلك)، والتأثيرات الحرارية (الحرق، والتبريد)، والإشعاعات المؤينة، وما إلى ذلك. تنشأ خصائص الحساسية للبروتينات والجزيئات الكبيرة الأخرى بسبب عمليات تمسخ وظهور مجموعات محددة جديدة.
مسببات الحساسية التشخيصية والعلاجية.في العيادة، من أجل تشخيص وعلاج محدد لأمراض الحساسية، يتم استخدام المستحضرات الصناعية المعدة خصيصًا (مسببات الحساسية) والتي تحتوي على مواد مسؤولة عن تطور تفاعلات الحساسية. لتشخيص وعلاج أمراض الحساسية الناجمة عن مسببات الحساسية غير المعدية (حبوب اللقاح، البشرة، وما إلى ذلك)، يتم استخدام مستخلصات الماء والملح التي يتم الحصول عليها باستخدام سائل إيفانز-كوك على نطاق واسع كمواد مسببة للحساسية. يتم توحيد المواد المسببة للحساسية من خلال محتوى البروتين أو يتم إجراء التوحيد البيولوجي عن طريق إجراء اختبارات الجلد مع المواد المسببة للحساسية والتخفيفات المعروفة للهستامين.
لأغراض التشخيص، يتم استخدام مسببات الحساسية لإجراء اختبارات الجلد باستخدام طريقة الوخز (اختبار الوخز)، وهي عبارة عن محاليل مائية وملحية لمسببات الحساسية تحتوي على الجلسرين كمثبت؛ والمشارط التشخيصية (المشارط المعدنية التي تحتوي على مسببات حساسية موحدة مثبتة على أطرافها الحادة)؛ المواد المسببة للحساسية في الاختبارات التشخيصية المخبرية (مؤشر تلف العدلات PPN، RAST، ELISA، النشاف المناعي، وما إلى ذلك)
