يقول الناس أن عشبة نبتة سانت جون تشفي من مائة مرض. يوصى بشرب الشاي من هذا النبات في حالات مختلفة - من التوتر العصبي إلى مرض السل. دعونا نكتشف هل هذا الاعتقاد صحيح أم أنه مجرد وهم آخر من "الجدة"؟
ما هي فوائد الشاي مع نبتة سانت جون؟
للتعرف على فوائد شاي نبتة سانت جون، دعونا نتعرف أولاً على النبات نفسه. الأكثر شيوعا بين عشرات الأنواع هي نبتة سانت جون، والتي غالبا ما تنمو كحشيش على طول الطرق. السمة المميزة لها هي الزهور الذهبية في الأعلى.
كم عدد الأسماء التي أطلقها الناس على هذا العشب! يدين النبات بممتلكاته المثيرة للاهتمام لأحدها: أوراقه وأزهاره المسحوقة تبدأ في إفراز العصير الأحمر. لهذه الميزة، يسمى العشب بالدم الشجاع.
يتم جمع المواد الخام للشاي أثناء الإزهار. يتم قطع الزهور الذهبية مع الأوراق وتجفيفها جيدًا. يجب أن تكون أوراق الشاي النهائية باللون الأخضر غير اللامع. رائحته ليست واضحة جدًا، وطعمه مر. الزهور التي تم تجفيفها بشكل صحيح لا تفقد لونها الذهبي.
نبتة سانت جون هي الطب الشعبي المفضل
لا يتم تقدير الخصائص العلاجية لـ "الدم الشجاع" من قبل المعالجين القرويين فحسب، بل من قبل الأطباء أيضًا. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن أوراق وأزهار هذه العشبة غنية بالمواد المفيدة لجسمنا.
- فيتامين C يقوي جهاز المناعة ويمنع تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
- فيتامين E يحمي الجسم من الجذور الحرة.
- Hyperforin له خصائص مضادة للاكتئاب.
- حمض النيكوتينيك يحسن أداء نظام القلب والأوعية الدموية.
- المبيدات النباتية تدمر الميكروبات المسببة للأمراض.
في الطب الشعبي، يتم استخدام هذا النبات ليس فقط في شكل شاي اعتدنا عليه، ولكن أيضا كمغلي أو ضخ أو حتى مرهم. نطاق "نشاطه" واسع جدًا. تُستخدم نبتة سانت جون كمساعد في:
- سعال؛
- العمليات الالتهابية.
- مشاكل في الكبد؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مشاكل في الجهاز التناسلي لدى النساء.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- الديدان الطفيلية
- مرض الدرن؛
- الروماتيزم.
- أمراض الجهاز الإخراجي.
إنهم يشربون الشاي ليس فقط عندما تكون المشكلة قد أعلنت نفسها بالفعل. يعمل كمنشط عام.
سيساعد هذا المشروب أيضًا في المواقف العصيبة والاكتئاب والمخاوف والعصاب. في مثل هذه الحالات، يوصى بشرب الشاي مع نبتة سانت جون حتى 6 مرات في اليوم.
قبل الامتحان المهم، سيعمل هذا المشروب على تسريع عمليات التفكير وتحسين الذاكرة وزيادة التركيز. إذا كنت شديد الحساسية لتغيرات الطقس، فسوف يساعد ذلك في تحييد الأعراض السلبية.
ولهذا المشروب تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي للإنسان: فهو يزيد الشهية ويزيل رائحة الفم الكريهة.
متى تكون نبتة سانت جون ضارة؟
على الرغم من العديد من الخصائص المفيدة، يجب التعامل مع نبتة سانت جون بحذر. مثل أي دواء آخر، لديه موانع.
في أي الحالات يكون هذا الشاي ضارًا؟
- هو بطلان هذا المشروب للنساء الحوامل.
- ومن الأفضل عدم شربه أثناء الرضاعة الطبيعية. نبتة سانت جون تعطي الحليب طعمًا مريرًا وقد لا يحبه الطفل.
- يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم أيضًا التخلي عن الشاي. يؤدي هذا النبات إلى ارتفاع ضغط الدم.
- لا يمكنك الجمع بين استخدام هذا المشروب وأنواع معينة من الأدوية – أدوية القلب والمضادات الحيوية. نبتة سانت جون تحيد تأثيرها.
- هذا المشروب ليس صديقًا لوسائل منع الحمل عن طريق الفم أيضًا.
كما أن شرب الشاي على المدى الطويل أمر غير مرغوب فيه بالنسبة للشخص السليم. سيؤدي الإفراط في تناوله إلى الشعور بالثقل في الكبد ويمكن أن يثير أعراض التهاب المعدة الحاد.
يزيد هذا النبات من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، لذا من الأفضل الامتناع عن حمامات الشمس أثناء شرب هذا الشاي.
إذا شربت شاي نبتة سانت جون لفترة قصيرة بكميات معتدلة فلن تشعر بأي آثار سلبية.
كيفية تحضير شاي نبتة سانت جون بشكل صحيح؟
عند تخمير الشاي، لا تنسى القوانين غير المكتوبة، والتي بدونها لا يمكنك الحصول على مشروب لذيذ وعالي الجودة. استخدم الماء المصفى فقط. تحضير المشروب في أطباق الخزف أو الطين. لا تسكب الماء المغلي على أوراق الشاي: دع الماء يبرد قليلاً.
- صب ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة مع الماء المغلي المبرد قليلاً. دعها تجلس لمدة 3-5 دقائق.
- لإعداد مشروب بسيط آخر، تحتاج إلى تحضير أي شاي أخضر أو أسود جيد وأوراق نبتة سانت جون الجافة. للحصول على لتر واحد من الماء المغلي المبرد قليلاً، خذ 3 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي وملعقة كبيرة من أوراق الشفاء. نسكب الخليط بالماء، ونتركه لمدة 5 دقائق تقريباً. يمكنك إضافة السكر أو العسل إلى المشروب النهائي حسب الرغبة.
- هذه الوصفة سوف تساعد في نزلات البرد. أولاً، قم بتحضير الخليط: 1 ملعقة من نبتة سانت جون الجافة، 1 ملعقة من أوراق المريمية، 1 جذر الخطمي، 1 أوريجانو، نصف ملعقة زعتر، 1 ملعقة من لسان الحمل، حوالي ربع أوراق الأوكالبتوس. تخلط جميع الأعشاب جيداً. إلى الشاي الأسود العادي، أضف ملعقة كبيرة من "المنقوع" المحضر وحضره مثل الشاي العادي.
- هذا المشروب سوف يخفف آلام المعدة. قم بخلط نبتة سانت جون وزهور المروج ونبات القراص بكميات متساوية. صب 8 ملاعق كبيرة من الخليط في 1 لتر من الماء المغلي. دع الشاي ينقع لمدة ساعة واحدة.
- هذه الوصفة ستكون مفيدة للنساء اللاتي يعانين من العصبية أثناء انقطاع الطمث. نقوم بتقطيع وخلط زهور عشبتنا العلاجية وأوراق بلسم الليمون الطبي والوشاح وأقماع القفزات. للحصول على 250 مل من الماء الساخن، تحتاج إلى استخدام ملعقتين صغيرتين من الخليط. دعها تجلس لمدة 20 دقيقة. لا تشرب أكثر من نصف كوب 3 مرات في اليوم.
- مزيج من أوراق "الدم الجيد" وذيل الحصان واليارو والهندباء سيساعد في علاج مشاكل الكبد. صب 1 ملعقة كبيرة في 250 مل من الماء الساخن. نحن نصر لمدة نصف ساعة.
- للوقاية من التهاب المعدة، تحتاج إلى خلط نبتة سانت جون وأوراق المروج والقراص بكميات متساوية. للحصول على كوب من الماء المغلي، تحتاجين إلى حوالي 6 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي. دعها تجلس لمدة 20 دقيقة.
- هذه الوصفة ستكون مفيدة لالتهاب المثانة. نضيف إلى نبتة سانت جون البابونج المجفف وزهور الزيزفون والآذريون، وكذلك جذر عرق السوس. لملعقة واحدة من أوراق الشاي – 250 مل من الماء. دعها تجلس لمدة 20 دقيقة. تحتاج إلى شرب نصف كوب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
إيقاع الحياة الحديث يقوض صحتنا بسهولة. نحن دائمًا في عجلة من أمرنا للوصول إلى مكان ما، ونحاول القيام بعدة أشياء في وقت واحد، متناسين أن الجسم يحتاج إلى الراحة والرعاية. وعندما تبدأ المشاكل الصحية نذهب إلى الطبيب ونبتلع الحبوب والخلطات. سيساعد شاي نبتة سانت جون في منع تطور العديد من الأمراض وعلاج بعضها. لقد كان أسلافنا موضع تقدير هذه العشبة العلاجية منذ فترة طويلة. والآن لا ينبغي أن ننسى ذلك، فهو يحتوي على خصائص مفيدة.
ما هي قوة نبتة سانت جون
نبتة سانت جون هي نبات معمر أسطوري. تقول الأساطير الشعبية أن هذه العشبة ظهرت في المكان الذي هاجم فيه وحش طائر النار الرائع الذي يحمل نارًا سماوية. في العصور القديمة، كان يعتقد أن الزهور الصفراء الزاهية لنبتة سانت جون تحمي المنزل من الأشباح؛ ومن خلال تبخير المنازل بهذه العشبة، كان من الممكن هزيمة الأرواح الشريرة. لقد انتقلت كل هذه التصريحات منذ فترة طويلة إلى فئة الحكايات الشعبية.
أجرى العلماء المعاصرون دراسات على نبتة سانت جون أثبتت أن لها تأثيرًا مفيدًا على صحة الإنسان. وقد وجد أن التركيبة لا تحتوي على مركبات الفلافونويد فحسب، بل تحتوي أيضًا على أحماض النيكوتين والأسكوربيك والكاروتين والمواد الراتنجية والتانين والزيوت الأساسية.
هذه المكونات لها تأثير مهدئ على الغشاء المخاطي في المعدة، واستعادة عمليات التمثيل الغذائي، وتطبيع عمل الجهاز العصبي، وتعزيز هضم الطعام. يوصى بتناول الشاي مع نبتة سانت جون كوسيلة وقائية خلال موسم الأنفلونزا. الكاروتين الموجود في نبتة سانت جون مفيد للرؤية، وفيتامين E يحمي من الجذور الحرة، والمبيدات النباتية لها خصائص مضادة للميكروبات.
استخدام نبتة سانت جون في الطب
لقد اعترف علماء الصيدلة في جميع أنحاء العالم بأن نبتة سانت جون هي نبات طبي له العديد من الخصائص المفيدة. ينتج مضادات اكتئاب فعالة متاحة بدون وصفة طبية. أثبتت الدراسات السريرية فعالية نبتة سانت جون في المجالات التالية:
- أمراض النساء.
- علم الأعصاب.
- أمراض الجهاز الهضمي.
فهي تجعل من الممكن استخدامه لتقوية جهاز المناعة وتخفيف آلام المعدة وعلاج التهاب الحلق. تساعد المعمرة على التخلص من متلازمة التعب المزمن ومتلازمة ما قبل الحيض وآلام الروماتيزم والصداع. كعنصر مستقل لتحضير المغلي أو الشاي، يتم مزجه مع الأعشاب الأخرى والتوت الذي يضيف له فوائد.
التطبيق في أمراض النساء
وقد استخدمت العشبة منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض النسائية. تصنع منه المغلي والصبغات. يساعد الشاي مع نبتة سانت جون في القضاء على آلام البطن أثناء الحيض وتحسين الحالة أثناء انقطاع الطمث. مع التهاب الضرع والأورام المختلفة، يتم استخدام المستحضرات المصنوعة من صبغة الكحول من نبتة سانت جون. للنباتات تأثير مفيد على الجسم بأكمله، ولها تأثير مطهر ومضاد للالتهابات، وتحارب البكتيريا بشكل فعال. تعتبر السدادات القطنية التي تحتوي على زيت نبتة سانت جون فعالة في علاج تآكل عنق الرحم.
لتحضير الدواء عليك أن تأخذ:
كوب من الزيت النباتي
3 ملاعق كبيرة من نبتة سانت جون
ضعي العشبة في وعاء وأضيفي إليها الزيت. أغلق الحاوية بغطاء وضعها في الظلام لتنقع. يتم رج الخليط بشكل دوري. بعد 20 يومًا، يجب ترشيح الخليط وتبريده. في حالة التآكل، يجب ترطيب السدادات القطنية المصنوعة من الشاش والصوف القطني بالزيت وإدخالها في المهبل. تحتاج إلى تغيير السدادات القطنية كل سبع ساعات.
في حالة عدم التوازن الهرموني، من الضروري إعداد مغلي من نبتة سانت جون. ينبغي أن تؤخذ قبل أسبوع من بدء الحيض. يقلل النبات من شدة التقلبات الهرمونية ويقلل الألم ويساعد على تطبيع الدورة. في مرحلة البلوغ، تساعد المستحضرات المعتمدة على نبتة سانت جون في انقطاع الطمث. عند تناول نبتة سانت جون بانتظام، لا تنزعج النساء من الهبات الساخنة وتقلبات المزاج والصداع.
الخصائص المفيدة لنبتة سانت جون تجعل من الممكن استخدامها لمكافحة العقم عند النساء. من الضروري تحضير الحمامات باستخدام نبتة سانت جون. للقيام بذلك، خذ كوبًا واحدًا من العشب، وقم بغليه مع 5 لترات من الماء. ضع الحاوية على الموقد واغليها. بعد رفعه عن النار، اتركيه لينقع لمدة ساعة. يتم استخدام التسريب في أخذ حمامات المقعدة، وتستمر مسارها لمدة أسبوعين.
نبتة سانت جون والاكتئاب
تساعد صبغة نبتة العرن المثقوب في القضاء على الأرق والتغلب على تقلبات المزاج والقلق. للقيام بذلك، تحتاج إلى شرب الإعداد يوميا لمدة شهر، وتمييع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة في 50 مل من الماء. يمكن اعتبار هذا العلاج إضافيًا للعلاج المعقد. من الضروري مراجعة طبيبك فيما إذا كان من الممكن تناول نبتة العرن المثقوب مع أدوية أخرى وصفها لك. بعد دورة تناول نبتة سانت جون يمكن ملاحظة أن النوم عاد إلى طبيعته وتحسنت الحالة العامة وانخفض القلق.
يساعد شاي نبتة سانت جون على التغلب على الاكتئاب في حالات الأزمات. في بعض الأحيان يتم زيادة الجرعة إلى 5 أكواب يوميا، ويتم تقليل مسار العلاج إلى أسبوع واحد. يساعد المشروب جيدًا في علاج العصاب ومتلازمة التعب المزمن.
فوائد نبتة سانت جون للرجال
لا تستفيد النساء فقط من شرب الشاي مع نبتة سانت جون. كما أنه يساعد الرجال على التغلب على الأمراض المختلفة. تحتوي العشبة على مادة الهايبوسيد التي تعمل على تقوية جدران الأوردة والشعيرات الدموية والشرايين، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. للشاي أيضًا التأثيرات التالية على الرجال:
- يساعد على تقليل خطر تمدد الأوعية الدموية الأبهري. يوصي أطباء القلب الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بإدراج الشاي مع هذه العشبة في نظامهم الغذائي.
- تساعد المبيدات النباتية والروتين في تخفيف العمليات الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي؛ وغالبًا ما تحدث عند الرجال في هذا العصر.
نبتة سانت جون لتطبيع ضغط الدم
لا تساعد نبتة سانت جون في التغلب على التوتر فحسب، بل تقلل أيضًا من الضغط داخل الجمجمة. كما أنه يخفف الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم. للصداع النصفي والدوخة، من المفيد شرب مغلي البابونج ونبتة سانت جون والنعناع.
فوائد نبتة سانت جون للجهاز الهضمي
كيف يكون شاي نبتة سانت جون مفيدًا للمعدة؟ الخصائص المفيدة للنبات تساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي. يحتوي العشب على خصائص منشطة وشفاء للجروح، وهو مفيد للغشاء المخاطي في المعدة المتهيج. إذا كان لديك حموضة عالية، يجب عليك تحضير مغلي من:
- لسان الحمل ونبتة سانت جون (ملعقتان كبيرتان لكل منهما)؛
- عقدة، النعناع، يارو، كالاموس (1 ملعقة كبيرة لكل منهما)؛
- بذور الكراوية (1 ملعقة صغيرة).
كيفية الشراب؟ جميع الأعشاب بمبلغ 1 ملعقة كبيرة. يجب وضع الملاعق في وعاء ومليء بـ 300 مل من الماء المغلي. اترك لمدة 4 ساعات للبث. أضف القليل من النعناع إلى الشاي المصفى. يجب شرب ربع كوب من الشاي بعد الأكل. بعد بضعة أيام من تناول المنتج، يمكنك نسيان آلام المعدة وحرقة المعدة.
لعلاج الأمعاء والتخلص من الإمساك ينصح باستخدام مغلي الأعشاب قبل الأكل أو بعده بنصف ساعة. يمكن أن يحسن عملية الهضم ويهدئ المعدة. يجب أن يكون المنتج في حالة سكر دافئًا ويتم تخميره طازجًا دائمًا حتى يجلب المرق فوائد فقط. بالنسبة لزيادة تكوين الغاز والإمساك، يستمر العلاج لمدة أسبوعين، تحتاج إلى شرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
مكافحة نزلات البرد
نبتة سانت جون لها خصائص مضادة للجراثيم. إنها تجعل من الممكن استخدامه بشكل فعال لعلاج التهاب الأنف والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الحلق والسعال. عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد، يجب عليك استخدام مغلي الأعشاب مع هذا النبات العلاجي، فلن يكون هناك أي أثر للبرد. من المفيد إعطاء شاي نبتة سانت جون للأطفال الأكبر سنًا؛ فهو سيساعد على تقوية جهاز المناعة والنجاة من وباء الأنفلونزا بسرعة وسهولة.
موانع استخدام شاي نبتة سانت جون
نبتة سانت جون لديها عدد من موانع، يجب أن تؤخذ في الاعتبار قبل بدء العلاج. من الضروري استبعاد الجرعة الزائدة والتعصب الفردي.
- يجب أن لا تسيء استخدام المشروب. الاستخدام طويل الأمد بكميات كبيرة قد يسبب الضرر. بالنسبة للأمراض المزمنة، يجب أن يكون مسار العلاج 2-3 أسابيع، وبالنسبة للمشاكل البسيطة، يجب ألا يزيد مسار العلاج عن أسبوع.
- إذا تم إعداد المرق للأطفال، فيجب أن تكون حذرًا، لأن جسم الأطفال يتفاعل بشكل حاد جدًا مع الأعشاب. من الأفضل عدم استخدام النباتات الطبية دون توصيات طبيب الأطفال. يجب أن تكون جرعة الأطفال أقل مرتين من جرعة البالغين.
- الشراب القديم خطير. إذا بقيت العشبة لفترة طويلة جدًا، فإنها تطلق الكثير من العفص في الماء، مما قد يسبب صدمة حساسية. إذا بقي المشروب لأكثر من يوم، يصبح غير صالح للاستهلاك، لكن يمكنك استخدامه للكمادات أو المستحضرات.
- من الضروري التوقف عن تناول الشاي مع نبتة سانت جون قبل الذهاب إلى الشاطئ. يزيد النبات من حساسيته لأشعة الشمس مما قد يسبب حروق الشمس.
- إن استخدام الرجال لمغلي نبتة سانت جون لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض مؤقت في الفاعلية.
- أثناء الحمل، لا ينبغي أن تشرب المشروبات مع نبتة سانت جون، لأن هذه العشبة الطبية تؤثر على العمليات الهرمونية ويمكن أن تضر الجنين.
- الخصائص المقوية لنبتة سانت جون أكبر بعدة مرات من خصائص القهوة. يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنب تناول هذه العشبة، وإلا سيرتفع ضغط الدم لديهم.
- يجب ألا ننسى أن كل شيء ليس استثناءً) يمكن أن يسبب ضررًا عند تناوله مع الأدوية. استشارة الطبيب مطلوبة.
نبتة سانت جون هي مكون عشبي قوي يستخدم في الطب الرسمي وعلم الصيدلة وفي تركيبات الشفاء الشعبية. ولكن هل من الإهمال شرب مغلي وحقن نبتة سانت جون؟ تبين الممارسة أن استخدام النبات مفيد فقط إذا تمت ملاحظة الجرعة والتكنولوجيا الصحيحة لتصنيع المنتج. ما هو الضرر المحتمل للنبات إذا كانت الفوائد تفوقه بشكل واضح؟ دعونا معرفة ذلك.
مُجَمَّع
نبتة سانت جون (هذا هو النوع المستخدم للأغراض الطبية) هو نبات عشبي معمر بأوراق بيضاوية الشكل ونورات درقية صفراء.
التركيب الكيميائي للنبات:
- العفص (ما يصل إلى 12٪)؛
- مركبات الفلافونويد - روتين، هايبروسيد، كيرسيترين، ميريسيتين، ليوكونثوسيانين.
- الصابونين.
- الأصباغ - هايبريسين، بسودوهيبيريسين، الخ.
- زيت اساسي؛
- كاروتين.
- حمض الاسكوربيك؛
- حمض النيكوتينيك.
- الراتنجات.
- الكحوليات؛
- قلويدات، الخ.
الخصائص الطبية
تم العثور على أن عشبة نبتة سانت جون لديها عدد من الخصائص العلاجية التي تسمح باستخدامها للأغراض الطبية. تشمل التأثيرات الدوائية للنبات ما يلي:
- قابض
- مضاد التهاب؛
- مضادات الميكروبات.
- مضاد للجراثيم.
- التجديدي.
- تحفيز التأثير الإفرازي.
بالإضافة إلى ذلك، فإن عشبة نبتة سانت جون لها التأثيرات التالية:
- مضاد للتشنج.
- منشط (على أوعية الدورة الدموية) ؛
- مدر للبول.
- تعزيز عام
- مرقئ.
- مطهر؛
- مهدئ؛
- مهدئ؛
- مسكن للألم.
مؤشرات للاستخدام
يمكن استخدام عشبة نبتة سانت جون على شكل مغلي أو شاي أو منقوع، وكذلك الزيت في ما يلي: الأمراض:
- التهاب القولون.
- التهاب الأمعاء؛
- التهاب المرارة.
- خلل الحركة الصفراوية.
- التهاب الكبد؛
- تحص صفراوي.
- انتفاخ البطن وعسر الهضم.
- التهاب الكلى.
- التهاب المثانة؛
- فشل كلوي؛
- انخفاض قدرة الترشيح في الكلى.
- علاج التصبغ في البهاق;
- التهاب الحلق والتهاب اللوزتين.
- التهاب البلعوم والتهاب الحنجرة.
- العصاب والأرق.
- علاج الحروق والجروح البكاء.
- حب الشباب (حب الشباب).
فوائد نبتة سانت جون للرجال:
- تأثير إيجابي على الفاعلية.
- تحفيز وظيفة الانتصاب.
- تنظيم نشاط الغدد الصماء.
في أي الحالات يتم استخدام نبتة سانت جون للنساء؟
- لتخفيف التهابات الجهاز التناسلي وأعضاء الحوض؛
- للتحفيز الطبيعي للدورة الشهرية.
- لتخفيف الأعراض المؤلمة أثناء الدورة الشهرية.
وصفات الطب التقليدي باستخدام نبتة سانت جون
في الطب البديل، يتم استخدام نبتة سانت جون بشكل أكثر نشاطا من الطب الرسمي. ويطلق المعالجون على النبات اسم "العشب الذي يعالج تسعة وتسعين داء". في الواقع، إذا نظرت إلى قائمة الأمراض التي تستخدم فيها نبتة سانت جون، فقد تفقد عدها. العشب "يعمل" بشكل خاص مع النباتات الأخرى.
يتم استخدام نبتة سانت جون في شكل:
- التسريب.
- ديكوتيون؛
- صبغات الكحول.
- عصير؛
- زيوت.
شاي
الكثير منا لا يستطيع أن يتخيل يومه بدون كوب من الشاي الساخن. ومع ذلك، في بعض الحالات، يوصي الأطباء بالامتناع عن الاستهلاك المفرط للشاي الأسود وحتى الأخضر. ماذا تفعل في هذه الحالة. يمكن لشاي نبتة سانت جون أن يحل محل منتجك المفضل مؤقتًا. يتم تحضيره بنفس الطريقة تقريبًا: توضع ملعقة صغيرة من عشبة نبتة سانت جون الجافة في إبريق الشاي ويُسكب الماء المغلي. عندما يبرد السائل قليلاً، أضيفي العسل أو القليل من عصير الليمون أو الفراولة المجففة.
سيكون هذا الشاي وسيلة ممتازة للوقاية من نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة.
يمكنك شربه كل يوم، ولكن لا تتجاوز معيار 2 كوب. خذ فترات راحة، وإذا ظهرت أعراض غريبة، توقف عن العلاج بنبتة سانت جون واستشر الطبيب على الفور.
ديكوتيون
لا يختلف تحضير مغلي يعتمد على نبتة سانت جون كثيرًا عن المعالجة المماثلة للمواد الخام لإعداد التسريب. صب 30 جرامًا من العشب الجاف في وعاء المينا واسكب 200 مل من الماء المغلي فيه. نضع القدر في حمام مائي على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. تأكد من أن السائل لا يغلي. يمكن استخدام منتج يعتمد على نبتة سانت جون لأغراض تجميلية: للغسيل ومسح الجلد كغسول وشطف الشعر. من الأفضل الحصول على توصيات حول كيفية تناول مغلي نبتة سانت جون للأغراض الطبية من طبيبك.
التسريب
لتحضير منقوع طبي قوي من عشبة نبتة سانت جون، خذ ملعقتين كبيرتين من النباتات المطحونة الطازجة أو 10 جرام من المواد الخام العشبية الجافة واسكب الماء المغلي (كوب واحد متعدد الأوجه). يتم غرس المنتج تحت الغطاء لمدة تصل إلى ثلاث ساعات.
يتم شرب منقوع نبتة سانت جون المحضرة بمقدار 15 مل ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.
وهو منشط جيد لعملية الهضم ويزيل المتلازمة التشنجية للعضلات الملساء في الجهاز الهضمي. يمكنك أيضًا شطف فمك بمنقوع نبتة سانت جون لعلاج التهاب الفم والتهاب اللثة. كما يتم استخدامه خارجيًا، حيث يتم وضع كمادات مبللة بالتسريب على مناطق الجلد المصابة. ليس أقل فعالية هو ضخ نبتة سانت جون والبابونج: هذا الخليط العشبي يساعد في علاج آلام شديدة في المعدة، وسيكون للبابونج تأثير مغلف على الغشاء المخاطي للعضو.
صبغة
تستخدم صبغات الكحول على نطاق واسع في الطب الشعبي، على الرغم من محتوى الكحول. يتم تحضير صبغة نبتة سانت جون بطريقة مماثلة: يتم غرس عشبة النبات بالكحول أو الفودكا بنسب 1:10 أو 1:7. يُسكب 100 جرام من العشب في زجاجة ويُملأ بسائل يحتوي على الكحول. يجب غرس المنتج في مكان مظلم لمدة 14 يومًا على الأقل. يتم استهلاكه عن طريق تخفيفه بالماء: كوب واحد من منقوع الشاي مقابل 5 ملاعق كبيرة من الماء. يتم استخدام صبغة الكحول النقية من نبتة سانت جون لفرك وتدفئة الكمادات لألم العضلات أو المفاصل.
زيت
يستخدم الزيت المستخرج من عشبة نبتة سانت جون للاستخدام الخارجي والداخلي. إذا كنا نتحدث عن التجميل، فإن الخيار الأول مناسب. للأغراض الطبية، يوصى باستخدام زيت نبتة سانت جون داخليًا.
مؤشرات عامة للاستخدام:
- التهاب المعدة المفرط الحموضة.
- قرحة المعدة والاثني عشر.
- أرق؛
- الدمامل.
- داء الديدان الطفيلية.
- وهن عصبي.
- ألم السرير؛
- الهربس.
- التهاب الضرع.
- التهاب اللثة؛
- تآكل عنق الرحم؛
- اكتئاب؛
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- الداء العظمي الغضروفي.
- تحص صفراوي.
- التهاب المرارة.
- التهاب الأنف.
- التهاب القصبة الهوائية.
- التهاب المثانة؛
- التهاب القولون (التهاب المهبل).
- وصفات للاستخدام الخارجي
يستخدم زيت نبتة سانت جون في التجميل لعلاج البشرة والشعر:
- قومي بإذابة ملعقتين كبيرتين من الطين الأخضر في الماء للحصول على عجينة. أسقط القليل من زيت نبتة سانت جون فيه. ضعي طبقة رقيقة على الوجه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي بالماء الدافئ وضعي المرطب. يساعد المنتج الذي يحتوي على نبتة سانت جون على تخفيف الالتهاب في مشكلة الجلد.
- بالنسبة للبشرة الناضجة، يتم استخدام القناع التالي: يتم خلط 20 جرام من عشبة نبتة سانت جون الجافة بنسب متساوية مع أزهار البابونج وطحنها في الهاون. أضف 20 جرامًا من القشدة الحامضة الدهنية وملعقة من زيت نبتة سانت جون إلى الخليط. يتم تطبيق التركيبة المبنية على نبتة سانت جون لمدة 10 دقائق، ثم تحتاج إلى غسل وجهك؛
- افركي زيت نبتة سانت جون النقي وغير المخفف على خصلات الشعر وفروة الرأس الرطبة. للحصول على تأثير أفضل، يمكنك إسقاط القليل من زيت اللوز أو الأرقطيون. لف رأسك بمنشفة وارتدي التركيبة لمدة ساعتين على الأقل. قناع نبتة سانت جون له تأثير مغذي على الشعر الضعيف والهش.
بفضل خصائصه المجددة والمضادة للبكتيريا، يمكن لزيت نبتة سانت جون أن يكون كذلك تنطبق داخلياهكذا:
- تؤخذ ملعقة صغيرة من زيت نبتة سانت جون عن طريق الفم مرتين يوميا لعلاج قرحة المعدة والتهاب المعدة التآكلي والتغيرات التصنعية في الاثني عشر. الدورة القياسية للعلاج هي 21 يومًا.
- بالنسبة لالتهاب المعدة المفرط الحموضة، الذي يتميز بزيادة مستوى حموضة عصير المعدة، يتم استهلاك زيت نبتة سانت جون ملعقة كبيرة قبل 60 دقيقة من وجبات الطعام ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يستمر العلاج لمدة 20 يومًا، ثم يتم إيقافه لمدة 10 أيام ثم استئنافه؛
- للأرق لفترات طويلة، المصنع له تأثير مهدئ قوي. يتم شرب الزيت المبني على عشبة نبتة سانت جون بمقدار ملعقة صغيرة مرتين في اليوم، وآخر جرعة قبل النوم بساعة. الدورة طويلة جدًا - تصل إلى 14 يومًا، وتتكرر مرة واحدة كل ثلاثة أشهر.
شروط الاستخدام الخارجي
لا يقتصر الاستخدام الخارجي لزيت نبتة سانت جون على وضع الضمادات والكمادات. يساعد هذا العلاج المبني على نبات طبي في علاج الأمراض الجلدية ذات المسببات المختلفة والإصابات والكدمات. التأثيرات الرئيسية لنبتة سانت جون في هذه الحالة هي:
- تجديد.
- مسكن للألم؛
- مرقئ.
- مبيد للجراثيم.
- مضاد التهاب.
ما هي الأمراض التي يستخدم فيها زيت نبتة سانت جون؟
- الحروق؛
- التخفيضات والخدوش.
- لدغات الحشرات والحيوانات الأليفة.
- التهاب الجلد والأكزيما والطفح الجلدي بسبب التهاب الجلد العصبي.
- الثعلبة (الصلع)، الشعر المنضب؛
- التهاب الغدد الليمفاوية.
- حب الشباب والزهم.
- صدفية؛
- الروماتيزم.
- النقرس.
- التهاب المفاصل.
مؤشرات للاستخدام الداخلي
من أجل تناول عشبة نبتة سانت جون على شكل زيت عن طريق الفم، اقرأ هذه التعليمات واكتشف ما إذا كان لديك أي موانع للعلاج. إذا أوصى طبيبك، استخدم الزيت للأغراض التالية:
- لتخفيف تشنجات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
- لمغص المعدة والكبد.
- لتعزيز الدورة الدموية الطرفية.
- لتنشيط وظيفة الترشيح للكلى؛
- لزيادة التبول؛
- لعلاج الالتهابات ذات المنشأ البكتيري في الجهاز البولي التناسلي.
- للتخفيف من البواسير؛
- للإمساك؛
- لالتهاب الفم والتهاب اللثة (يستخدم لشطف الفم).
طريقة تحضير زيت نبتة سانت جون
هناك عدة طرق لصنع الزيت من نبتة سانت جون (الزهور أو الأعشاب) في المنزل.
الطريقة الأولى:يُقطع 20 جرامًا من نورات النباتات الطازجة جيدًا ويُسكب في زجاجة شفافة. صب المادة الخام بزيت الزيتون (200 مل). يتم غرس الزيت لمدة 40 - 50 يومًا في مكان مظلم. ثم يتم تصفيته: الشاش أو مرشح القهوة أو ورق الترشيح الخاص سيفي بالغرض.
الطريقة الثانية:يُسكب 50 جرام من أوراق وأزهار نبتة سانت جون (الطازجة) المطحونة بزيت اللوز بنسبة 1:4. يمكنك استخدام زيت عباد الشمس أو زيت بذر الكتان كقاعدة. يتم غرس الكتلة لمدة 21 يومًا، ثم يتم عصرها وتصفيتها. يتم تخزينه في مكان بارد ومظلم (ولكن ليس في الثلاجة).
أفضل 15 وصفة شعبية تعتمد على نبتة سانت جون
إذا تم الكشف عن احتقان في المرارة وقنواتها، مما يسبب خللاً في الكبد، فأنت بحاجة تحفيز إفراز الصفراءبشكل مصطنع. إن تسريب نبتة سانت جون مناسب تمامًا لهذا: يتم غلي 20 جرامًا من العشب الجاف في حمام مائي لمدة نصف ساعة (حجم الماء المضاف 200 مل) ، ثم يتم تبريده تحت الغطاء وتصفيته. نظام الجرعات: اشرب نصف كوب على معدة فارغة في الصباح، مع البقاء في وضعية الاستلقاء في السرير. طوال اليوم، اشرب ملعقتين كبيرتين من التسريب بعد الوجبات (حتى خمس مرات). مسار العلاج سيكون سبعة أيام.
في علاج إدمان الكحوليمكن أن يساعد مغلي عشبة سانت جون القوية في إثارة الشعور بالاشمئزاز من الكحول. تُسكب 4 ملاعق كبيرة من النبات الجاف المطحون مع 400 مل من الماء المغلي. يتم غلي المنتج في حمام مائي لمدة 30 - 40 دقيقة. بعد التبريد والتصفية، يتم سكب المرق في وعاء جاف ونظيف. شرب 20 مل في الصباح والمساء قبل وجبات الطعام. مدة العلاج – 15 يوما.
لعلاج الإكتئابمن الأفضل استخدام صبغة نبتة سانت جون، لأن مكونات النبات التي لها تأثير مضاد للاكتئاب قابلة للذوبان قليلاً في الماء. يُسكب 20 جرامًا من زهور نبتة سانت جون مع الفودكا (100 جرام) ويتم غرسها لمدة 2-3 أسابيع. خذ 10 قطرات ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. الحد الأدنى لدورة العلاج هو 30 يوما.
لو التهاب المعدة في المرحلة الحادةقم بإعداد التركيبة التالية: قم بتحضير ملعقة كبيرة من عشبة نبتة سانت جون أو كيس فلتر واحد (يباع في صيدلية) في 200 مل من الماء المغلي. يترك مغطى لمدة 40 - 60 دقيقة. نظام الجرعة: 15 مل قبل 20 دقيقة من الوجبات (3 – 5 مرات في اليوم).
للقرحمن الصعب تخفيف آلام الأعراض الشديدة باستخدام مضادات التشنج التقليدية. يمكنك تجربة خليط عشبي يعتمد على نبتة سانت جون. بالإضافة إلى النبات، يأخذون أيضًا جزءًا واحدًا من حلوى المروج وجزءًا واحدًا من نبات القراص. خذ ملعقة كبيرة من الأعشاب المختلطة واسكب كوبًا من الماء المغلي (200 مل). يتم شرب التسريب 50 - 100 مل قبل كل وجبة (حتى 5 مرات في اليوم).
لحرقة المعدةوالارتجاع المعدي المريئي، يتم إلقاء جزيئات عصير المعدة في المريء والجهاز التنفسي وتجويف الفم، مما يعطي الشخص أحاسيس مؤلمة للغاية. يمكنك التخلص منها عن طريق جمع النباتات: يتم خلط نبتة سانت جون وعشب اليارو والمستنقعات بأجزاء متساوية وسكبها في لتر من الماء الساخن. يتم الاحتفاظ بالتسريب مغطى لمدة ساعتين. يتم شرب المنتج النهائي بنصف كوب قبل 30 دقيقة من الوجبات أو مباشرة أثناء نوبة حرقة المعدة.
لالتهاب الجيوب الأنفيةيمكنك تخفيف التورم والالتهاب في الجيوب الأنفية باستخدام غسول يعتمد على مغلي نبتة سانت جون. يتم تحضيره بالطريقة القياسية (يتم غلي 20 جم من المواد الخام العشبية الجافة في حمام مائي في 200 مل من الماء). يجب تبريد المنتج إلى درجة حرارة معتدلة واستخدامه لشطف تجويف الأنف. يأخذ المريض المرق من خلال أنفه ويبصقه من خلال فمه. عدد الإجراءات ثلاث مرات في اليوم (7 أيام).
للبهاقيتم علاج تصبغ الجلد الشديد باستخدام مرهم نبتة سانت جون. يتم تحضيره على النحو التالي: تُسكب النورات الطازجة للنبات بزيت الزيتون بنسبة 1: 7. يتم غرس الزيت لمدة أسبوعين. في هذا الوقت، يتم تحضير الجزء الثاني من الزيت، والذي يتم خلطه مع الأول بعد 14 يومًا. يجب أن يكون العدد الإجمالي للحصص 5. وبحلول نهاية العملية، سيتحول الزيت إلى سائل سميك ولزج يشبه المرهم. تتم معالجة المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد مرة واحدة يوميًا، ويترك حتى يتم امتصاصه، ثم يتم غسله بالماء.
للقروح غير الشافيةأي دهون حيوانية، وكذلك الفازلين أو كريم الأطفال الدهني، ممزوجًا بمستخلص مبخر من نبتة سانت جون أو مسحوق من مواد خام نباتية جافة مطحونة. النسب المطلوبة هي 1:4. يوضع الخليط على شاش نظيف ويوضع على الجلد حيث توجد القرحة أو الجرح. اتركيه لمدة 40 دقيقة، ثم أزيليه بعناية (لا تشطفيه!). يمكنك استخدام المنتج حتى مرتين في اليوم.
لتآكل عنق الرحمأربع ملاعق كبيرة من عشبة نبتة سانت جون تصب 300 مل من الماء المغلي وتترك لمدة نصف ساعة في حمام مائي. استخدمي التسريب المبرد إلى درجة حرارة مقبولة للغسل المهبلي. يمكنك نقع السدادات القطنية فيه ووضعها في المهبل لمدة 25 إلى 30 دقيقة. يستخدم أيضًا تسريب نبتة سانت جون في حمامات المقعدة للقضاء على الأمراض النسائية.
للحيض الثقيل والمؤلمتحتاج إلى تناول أجزاء متساوية من نبتة سانت جون والنبق والنعناع والبقدونس والأفسنتين والسيلدين والعرعر واليارو. امزج جميع المكونات. يُسكب 3 ملاعق كبيرة من الخليط مع الماء المغلي (300 مل) ويترك لمدة 5 ساعات. خذ 100 مل مرتين في اليوم. سوف يقلل التسريب من شدة النزيف ويقلل من التشنجات المؤلمة.
لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية الشديدةيتم خلط جزأين من عشبة نبتة سانت جون مع بلسم الليمون، وحشيشة الهر، والبرسيم الحلو، ونورات البابونج، وذيل الحصان. خذ ملعقتين كبيرتين من الكتلة الناتجة واسكب الماء المغلي فوقها. اتركيه في مكان مظلم لمدة 6 ساعات تقريبًا. تناول كوبًا 1-2 مرات يوميًا حتى تختفي الأعراض.
للبواسيرقم بتحضير ملعقتين كبيرتين من عشبة نبتة سانت جون المجففة والمفرومة في الماء المغلي (500 مل). يُطهى المزيج لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. يصفى ويبرد المرق. استخدمه كمحلول حقنة شرجية أو قم بعمل حمام المقعدة. إذا سقطت العقد، يمكنك تطبيق محلول مبلل في ضخ نبتة سانت جون على المنطقة المؤلمة.
لسلس البولسوف تساعد الوصفة التالية: قم بتحضير 40 جرامًا من نورات نبتة سانت جون المجففة مع العشب في لتر من الماء المغلي. يبث تحت بطانية دافئة لمدة 3 ساعات. خذ بدلا من الماء والشاي طوال اليوم. من المفيد بشكل خاص شرب كوب من المنتج ليلاً، مما يحمي الطفل من التبول اللاإرادي ليلاً.
للعصابيُسكب 30 جرامًا من المادة الخام الجافة لنبتة سانت جون مع كوب من الماء المغلي ويتم تسخينها في حمام مائي لمدة 40 دقيقة. ثم يوضع المرق تحت الغطاء لمدة ساعة أخرى تقريبًا. شرب 50 مل ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوعين. ثم يتم أخذ استراحة لمدة 15 يوما، وبعد ذلك يتم استئناف العلاج. ليست هناك حاجة لتمديد الدورة لعدة أشهر.
موانع
عشبة نبتة سانت جون هي نبات سام قليلاً. إن استخدامه غير المحدود دون جرعة معتمدة من الطبيب يمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا في الكبد والمرارة، بالإضافة إلى مرارة شديدة في الفم. لا ينبغي استخدام نبتة سانت جون إذا كان لديك أي من الأعراض أو الحالات أو الحالات التالية:
- الاستخدام المتزامن للمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب (المكونات الكيميائية لعشبة نبتة سانت جون غير متوافقة مع المكونات النشطة لهذه الأدوية)؛
- تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، والأدوية المضادة للفيروسات القهقرية (أدوية لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز)؛
- العلاج الدوائي للمرضى الذين خضعوا لزراعة الأعضاء؛
- يحظر تناول منقوع نبتة سانت جون والأدوية الأخرى المبنية عليها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تتناول أدوية خافضة للضغط.
تعتبر فترة الحمل والرضاعة موانع مباشرة لاستخدام المنتجات والمستحضرات التي تعتمد على عشبة نبتة سانت جون.
زيت نبتة سانت جون لديه عدد من موانع الفردية. لا يمكن استخدامه:
- إذا كان النشاط المهني مرتبطًا بالإشعاع الإشعاعي أو درجات الحرارة المرتفعة؛
- إذا كنت تعيش في المنطقة الجنوبية وغالباً ما تكون في الشمس؛
- لارتفاع ضغط الدم.
- أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
- عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
آثار جانبية
إذا كنت تعاني من عدم تحمل فردي أو تجاوزت الجرعة الموصى بها من الحقن وخلاصات عشبة نبتة سانت جون أو زيت نبتة سانت جون، فقد يحدث ما يلي: ردود الفعل السلبية:
- الغثيان والقيء.
- ألم شرسوفي.
- انتفاخ البطن وعسر الهضم.
- الإمساك
- إسهال؛
- فم جاف؛
- فقدان الشهية؛
- فقر دم؛
- احمرار وحكة وطفح جلدي على الجلد وفرط تصبغ بسبب الحساسية للضوء.
- صداع؛
- سجود؛
- حالات القلق؛
- العصاب.
شروط شراء المواد الخام
إذا قررت جمع وتحضير عشبة نبتة العرن المثقوب بنفسك، فاتبع القواعد العامة قواعد حصاد هذا النبات:
- يجب جمع نبتة سانت جون فقط في المناطق البعيدة عن الطرق السريعة ودفن الماشية ومزارع الماشية والمؤسسات الصناعية الكبيرة؛
- الوقت الأمثل لجمع نبتة سانت جون هو من أوائل يونيو إلى منتصف أغسطس؛
- للحصاد، يتم قطع فرع من نبتة سانت جون التي تحتوي على أزهار وبراعم غير متفتحة. الطول الموصى به – 35 سم؛
- يجب تحضير المادة المجمعة للتجفيف في أسرع وقت ممكن.
من الأفضل تجفيف النبات بشكل طبيعي - أي في الهواء. يتم ربط عشبة نبتة سانت جون في عناقيد صغيرة وتعليقها مع النورات للأسفل. موقع التخزين: غرفة مظلمة وباردة وجيدة التهوية.
من غير المرغوب فيه أن تتعرض نبتة سانت جون لأشعة الشمس المباشرة؛ فالحرارة والأشعة فوق البنفسجية ستدمر المكونات المفيدة في أنسجة النبات.
يمكن أيضًا تجفيف نبتة سانت جون أفقيًا - على أوراق من الورق أو الرق. توضع النباتات المجمعة في طبقة واحدة، وتقلب الفروع من وقت لآخر. لا تستخدم الصحف: سيتم امتصاص حبر الطباعة في بنية عشبة نبتة سانت جون.
إذا كنت حذرًا من الحشرات، يمكنك تجفيف عشبة نبتة سانت جون المجمعة في أكياس شبكية معلقة من السقف. الشرط الرئيسي هو أن المادة المراد تجفيفها يجب أن تكون محمية من الرطوبة والشمس. في الطقس الحار، ستكون نبتة العرن المثقوب جاهزة خلال 10 أيام؛ وإذا لم يكن الجو حارًا جدًا بالخارج، فسوف يستغرق الأمر من 2 إلى 3 أسابيع.
كيفية تخزين المواد الخام الجاهزة؟
تعتبر عشبة نبتة سانت جون مجففة نوعياً وجاهزة للاستخدام إذا أصبح النبات هشاً وهشاً ويسهل فركه بين الأصابع. يتم وضع نبتة سانت جون المجففة في صناديق من الورق المقوى أو أكياس ورقية أو أوعية زجاجية أو حاويات بلاستيكية. الشيء الرئيسي هو أن المادة الخام الموجودة داخل الحاوية تحتفظ بهيكلها. شروط تخزين نبتة سانت جون الطبية هي قلة الرطوبة والظلام ودرجة الحرارة المعتدلة. إذا تم اتباع النظام والتكنولوجيا، يمكن تخزين نبتة سانت جون الجافة دون فقدان الخصائص الطبية لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.
لا تزال الأعشاب مطلوبة في الطب والتجميل والطبخ. في وقت واحد، أثار شاي نبتة سانت جون الكثير من الأسئلة بعد نشر بيانات في الصحافة حول خصائص التحسس الضوئي للهايبريسين. هدأت المشاعر، وقد أحب عدد كبير من الناس العلاج الطبيعي. من الممكن تحضيره واستهلاكه في المنزل، وقد أثبت العلماء فوائده للجسم بشكل مقنع؛
نبتة سانت جون مناسبة لصنع شاي لذيذ وصحي
نبتة سانت جون وغيرها من الأعشاب للمشروبات الطبية
تعود عادة تخمير النباتات الطبية والغذائية والتوابل إلى أكثر من ألف عام. يمكنك تحضير مشروبات تدفئ روحك وجسمك باستخدام وصفات بسيطة. بفضل أحدث الأبحاث حول فوائد نبتة سانت جون والزعتر والأوريجانو من خلال جهود سكان الصيف، وخاصة النساء، تم إحياء تقليد إنشاء أسرة صيدلية مفيدة في الحديقة أو على حافة النافذة في المنزل.
وفي الوقت نفسه، فإن تجميع خليط عشبي دون معرفة الخصائص والوصفات يمكن أن يضر بصحة الإنسان. هناك طريقة يتم من خلالها تحضير نوع واحد فقط من المواد الخام. إذا أضفت قليلًا من نبتة سانت جون أو الزعتر أو الشاي الأسود أو الأخضر، فستحصل على مجموعة.
يتم تحديد خصائص أو فوائد أو أضرار مشروب الأعشاب من خلال التركيب الكيميائي للمكونات وحالة الجسم. وينصح باستخدام النباتات ذات الجليكوسيدات والرائحة القوية والتركيب غير المعروف بحذر. من الأفضل استخدام الأعشاب ذات الخصائص الدوائية المثبتة.
خصائص الشفاء ليست أسطورة، بل حقيقة واقعة
تتكون المادة الخام النهائية لنبتة سانت جون من أوراق خضراء رمادية وأزهار بنية صفراء. الرائحة ضعيفة ولكنها لا تُنسى والطعم لاذع ومرير وقابض قليلاً. تتمتع الأنثراكينونات والفلافونويد والأنثوسيانين والعفص والزيوت الأساسية والفيتامينات والأحماض بخصائص مفيدة.
ما هو التأثير الدوائي لشاي نبتة سانت جون؟
عشبة نبتة سانت جون - مغليها أو صبغتها - توصف عن طريق الفم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والكلى والمثانة. يستخدم موضعياً وخارجياً لعلاج البواسير والتهاب الفم والحروق والطفح الجلدي. خيار بسيط لاستخراج فوائد من النبات دون التسبب في ضرر هو شاي أو منقوع نبتة سانت جون. من حيث طبيعة الوصفة وخصائصها وطعمها فهي نفسها تقريبًا. لتحضير هذه العلاجات، استخدمي الماء الساخن والأعشاب المطحونة الجافة.
بالنسبة للشاي، يجب تجفيف نبتة سانت جون بطريقة خاصة.
ما هي الأمراض والظروف التي يمكنك شرب نبتة سانت جون؟
هذا المشروب الصحي يقوي جهاز المناعة ويحسن نشاط إفرازات المعدة ويساعد على طرد الديدان الطفيلية. التسريب العشبي المصنوع من المواد الخام الجافة يخفف من التهاب الحلق ويزيل رائحة الفم الكريهة. عند إضافة الزعتر واليارو والآذريون والبابونج، يتم استخدامها لعلاج السارس والأنفلونزا والتهاب الحلق. تنطبق التحذيرات حول مخاطر المنتج على مرضى ارتفاع ضغط الدم والنساء الحوامل. موانع الاستعمال تشمل أيضا الحساسية الفردية للمكونات. يجب على النساء المرضعات استشارة طبيب الأطفال.
علاجات بسيطة وفعالة
لقد أثبتت الدراسات السريرية فوائد نبتة سانت جون والمريمية والزعتر والبابونج والآذريون والموز وحشيشة السعال في علاج السارس وأمراض الجهاز التنفسي. بالنسبة للبالغين، يمكنك تحضير منقوع من أجزاء متساوية من جميع المكونات، وبالنسبة للطفل، يمكنك زيادة محتوى الوصفة من البابونج والآذريون عن طريق تقليل نسبة الأعشاب ذات الخصائص القوية والطعم المر. قم بخلط المواد الخام في وعاء منفصل، مع إضافة المزيد من الشاي الأسود (1:25). بعد التخمير، يجب أن يؤخذ المنتج دافئا.
بالنسبة للأنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية مع السعال المستمر في الليل، أضف الزعتر والأوريجانو واليارو والشمر وجذر حشيشة الهر إلى نبتة سانت جون. تُطحن المواد الخام جيداً، وتُقاس 5 ملاعق كبيرة من الخليط وتُسكب في الترمس. صب 1 لتر من الماء المغلي واتركه لمدة 3 ساعات. إذا قمت بإعداد مشروب بشكل صحيح مع الأعشاب النارية ووركين الورد والزعرور، فسيكون الطعم أكثر متعة وستكون الفوائد أكبر.
يوصى بإعداد علاج لعلاج الألم والانزعاج في الجهاز الهضمي من نبتة سانت جون والقراص والبابونج واليارو والنعناع. تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط لكل كوب من الماء المغلي. أصر على المجموعة لمدة 15-20 دقيقة، وشرب 100 مل.لعلاج التهاب الكلى ومشاكل المثانة، أضف كميات متساوية من البابونج وعرق السوس إلى جزء واحد من نبتة سانت جون، وجزأين من الزيزفون والآذريون.
يمكن للنساء تحضير وشرب منقوع يحتوي على خصائص منشطة من أجزاء متساوية من نبتة سانت جون وبلسم الليمون وأقماع القفزات لعلاج الدورة الشهرية. يتم التخلص من أضرار مشاكل أمراض النساء عن طريق ضخ نبتة سانت جون والزعتر وذيل الحصان. أضف آذريون، أوراق نبات القراص، حشيشة السعال، ولحاء النبق. عليك أن تأخذ نصف كوب قبل كل وجبة.
مشروب عشبي - فوائد بالإضافة إلى المتعة
في فصل الشتاء، لا نحصل على ما يكفي من المواد الفعالة من الناحية الفسيولوجية. لتحييد الضرر الناجم عن نقص الفيتامينات، تحتاج إلى شرب منقوع من براعم التوت والكرز الصغيرة في فصل الشتاء والربيع. التوت الروان المجفف، البرباريس، الوركين، وأوراق الكشمش الأسود تعمل على تحسين الطعم والرائحة. في الصيف والخريف، يُنصح بتناول الفواكه والعصائر الطازجة للحصول على أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية.
الاستعدادات لنبتة سانت جون - الحد الأدنى من الضرر، والحد الأقصى من الخصائص الإيجابية للاكتئاب الخفيف والقلق والأرق ومتلازمة ما قبل الحيض لدى النساء. لتعزيز الفوائد وتحسين الطعم، يتم إثراء الشاي المقوي من نبتة سانت جون بأوراق عشبة الليمون وعشب الزعتر والأعشاب النارية وبتلات الياسمين. تضيف المليسة والنعناع تأثيرًا مهدئًا. الأعشاب لن تؤذي الجسم إذا تذكرت الآثار الجانبية وموانع الاستعمال.
تعتبر نبتة سانت جون من أكثر النباتات فعالية وكفاءة. يتم استخدامه بنشاط في الممارسة الطبية من قبل المعالجين بالأعشاب. في العديد من الأمراض، يتم استخدام نبتة سانت جون، وفوائدها لا تقدر بثمن. منذ العصور القديمة، استخدم المعالجون السهوب عصير نبتة سانت جون الطازجة لشفاء الجروح القيحية. في العصور الوسطى، أوصى المعالجون باستخدام مغلي هذا النبات لعلاج الكآبة. نبتة سانت جون هي جزء من المستحضرات الطبية العشبية.
تكوين نبتة سانت جون وخصائصها
نبتة سانت جون هي نبات عشبي معمر. هناك أكثر من 400 نوع في الطبيعة، منها اثنان فقط موجودان في بلادنا. هذا (عادي) ورباعي السطوح. كلا النوعين طبي. سيقان النبات رباعية السطوح وصفراء.
تعتمد فوائد نبتة سانت جون بشكل مباشر على التركيبة الغنية لهذا النبات. أنه يحتوي على:
- العفص. بفضلهم، تتمتع نبتة سانت جون بخصائص مضادة للالتهابات ومبيد للجراثيم وقابضة ومرقئ.
- الزيوت الأساسية. توفر نبتة سانت جون خصائص مضادة للتشنج، ومضادة للالتهابات، ومقشع، ومهدئ، ومقشع، ومجدد، ومدر للبول. يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- الفلافونويدات. فهي تزيد من تدفق الصفراء، وتقوي الأوعية الدموية، وتقلل من تخثر الدم. لديهم تأثيرات مضادة للفيروسات ومدر للبول.
- قلويدات.
- أحماض النيكوتينيك والأسكوربيك والأيزوفاليريك.
- كاروتين.
- تؤثر المبيدات النباتية على تطور الفطريات والبكتيريا المسببة للأمراض.
- تزيل الصابونين المخاط من القصبات الهوائية وتعزز إفراز الغدد. أنها تقلل من كمية الكوليسترول ولها تأثير ملين ومهدئ. ولكن فائض هذه المادة يمكن أن يسبب الغثيان، والدوخة، والقيء.
- الكولين. ينظم وظائف الجهاز العصبي، ويعيد خلايا الكبد، ويقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب. يزيد من حركة الحيوانات المنوية. قد يسرع عملية التمثيل الغذائي للدهون.
- Hyperforin، Hypericin يحسن حالة الجهاز العصبي، له تأثير منوم ومهدئ.
- الفيتامينات P، C، E، A تزيل السموم من الجسم وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي. المشاركة في استقلاب الدهون وإبطاء شيخوخة الجلد.
- المرارة تحسن الشهية وتطبيع إفرازات المعدة.
- العناصر الدقيقة والنادرة (المغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والنحاس والسيلينيوم والزنك والحديد) تعمل على تطبيع توازن الدم. أنها تقوي العظام وتشارك في عمليات التمثيل الغذائي.
تطبيق نبتة سانت جون
المعالجون التقليديون، بعد أن درسوا نبتة سانت جون وفوائدها وأضرارها، يستخدمونها بنشاط في علاج الأمراض المختلفة. كما أنها تستخدم لدعم المناعة العامة. في الطب، يتم استخدام نبتة سانت جون كمضاد للالتهابات وقابض للأمراض التالية:
- لأمراض الكبد.
- للمغص.
- مع الإسهال.
- عند السعال
- لأمراض الرئة.
- لتقوية اللثة.
التطبيق في التجميل
تحتوي نبتة سانت جون على مواد يمكنها استعادة بشرة الجلد. يوصي أطباء الأطفال باستحمام الأطفال في الحمام مع تسريب نبتة سانت جون، فهو يساعد على إزالة علامات الأهبة والتهاب الجلد.
تستخدم نبتة سانت جون في تحضير المستحضرات وأقنعة الجسم والشعر. يتمتع شطف الشعر المعتمد على نبتة سانت جون بخصائص تقوية وتجديد ممتازة. يساعد على التخلص من القشرة.
يستخدم النبات للشعر الدهني والجاف. يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على نبتة سانت جون للشعر الضعيف والقشرة وتهيج الجلد وبطء نمو الشعر والأطراف التالفة والبهتان.
فوائد ومضار نبتة سانت جون للنساء
ويلاحظ فوائد نبتة سانت جون في علاج الأمراض النسائية. يساعد تسريب نبتة سانت جون على تطبيع دورات الحيض غير المنتظمة. بالنسبة لمرض القلاع، تعتبر السدادات القطنية مع هذا التسريب فعالة. يساعد هذا النبات في الحالات التالية:
- لالتهاب الضرع، قم بإعداد خليط من ملعقة من التسريب والزبدة. يستخدم هذا الخليط لتليين المناطق الملتهبة.
- مع عدم انتظام الدورة الشهرية، تحتاج إلى إجراء ضخ من مجموعة من الأعشاب: شارع، يارو، النعناع، \u200b\u200bنبتة سانت جون. يسكب ملعقة كبيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي، ثم يصفى ويشرب في اليوم السابق.
- في حالة عدم التوازن الهرموني بسبب الإجهاد، يمكنك إعداد ضخ حشيشة الهر، نبتة سانت جون وزهور بلاكثورن. صب الماء المغلي فوق الخليط.
له تأثير الشفاء على الجسم كله. لا ينبغي للنساء تناول مغلي هذا النبات لفترة طويلة، وإلا فإن العشبة سوف تسبب ضررا وتزيد من مستوى هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الذكري. وهذا يمكن أن يساهم في نمو شعر الجسم الزائد.
الاستخدام المتزامن لنبتة سانت جون وحبوب منع الحمل يؤدي إلى انخفاض في تأثير الأخير. لا يُنصح للنساء الحوامل بتناول نبتة سانت جون، حيث يمكنهن فقط استخدام الخصائص العلاجية للنبات خارجيًا.
فوائد ومضار نبتة سانت جون للرجال
يمكن أن تسمى نبتة سانت جون كمنشط جنسي قوي. فهو يحسن تدفق الدم، ويزيد الرغبة الجنسية، ويعزز الإثارة. يوصى باستخدام مغلي النبات وحقنه للرجال المصابين بالتهاب البروستاتا وتأخر الانتصاب. تساعدك هذه المشروبات على الاسترخاء وتخفيف المشاكل النفسية المتعلقة بالانتصاب.
يمكن للرجال تناول الأعشاب أثناء النهار إذا كانوا متعبين للغاية. تدريجيا، سوف تختفي مشاكل الفاعلية. لكن لا يمكنك شرب مثل هذا المشروب دون استراحة؛ إذا تم تناول المشروب على فترات يكون التأثير أكبر ولن تكون هناك عواقب سلبية.
وصفات لتحضير جرعات نبتة سانت جون
يتم تحضير مغلي الشفاء والحقن والزيوت الطبية والشاي والمرهم باستخدام نبتة سانت جون. يمكنك شراء المواد الخام الطبية من الصيدلية أو يمكنك تحضير الأعشاب بنفسك في الصيف.
زيت نبتة سانت جون
لتحضير الزيت، خذ 20 جرامًا من نبتة سانت جون الطازجة وأضف 200 مل من الزيت الطبيعي المعصور على البارد. يمكن أن يكون اليقطين أو الكتان أو الزيتون أو النبق البحري. يُحفظ الخليط لمدة شهر ونصف في غرفة مظلمة، مع التحريك بانتظام لمنع تكون العفن. تجنب التعرض لأشعة الشمس، وإلا سيفقد الزيت خصائصه المضادة للالتهابات.
يتم ترشيح الزيت من خلال القماش القطني، ويجب أن يتحول إلى لون روبي داكن، وله طعم مرير ورائحة معينة. يستخدم هذا العلاج لعلاج القروح والحروق والتقرحات والجروح. يمكنك علاج تقرحات الفم المصابة بالتهاب اللثة والتهاب الفم بهذا الزيت. ويكفي شرب ملعقة من الزيت على معدة فارغة حتى تشفى القرحة بعد الدورة. ويساعد هذا الزيت أيضًا في علاج البواسير. يؤخذ عن طريق الفم بمقدار ملعقة صغيرة على الريق. الاستخدام الخارجي ممكن أيضا.
شاي نبتة سانت جون
لإعداد مشروب طبي، تحتاج إلى تناول كوب من الماء المغلي وملعقة كبيرة من نبتة سانت جون. الشراب، وترك لمدة 5 دقائق. يمكنك شرب هذا المشروب يومياً لمدة لا تزيد عن أسبوعين. شاي نبتة سانت جون مفيد، فهو قادر على تحسين الحالة العامة وتخفيف الاكتئاب، وتقوية جهاز المناعة، والحماية من الالتهابات الفيروسية.
يمكنك إضافة أعشاب طبية أخرى إلى نبتة سانت جون: الأوكالبتوس والمريمية وجذر الخطمي. للحصول على لتر من الماء المغلي تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من الخليط.
لتحسين حالة أمراض الجهاز الهضمي والتهاب المعدة والقرحة وحرقة المعدة وأوراق التوت ووركين الورد والأعشاب النارية. خذ ملعقة كبيرة من خليط الأعشاب لكل لتر من الماء المغلي. يؤخذ الشاي لمدة عشرة أيام في الصباح والغداء والمساء.
مغلي نبتة سانت جون
مغلي لعلاج الكبد والمرارة. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. أوريجانو، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة نبتة سانت جون، 1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من النورات الخلود الرملية. صب 0.5 لتر من الماء المغلي ويغلي لمدة 10 دقائق. ينقسم المرق إلى ثلاث جرعات. شرب لمدة أسبوعين.
مغلي لالتهاب المبيض. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من نبتة سانت جون مع ملعقة صغيرة من نبات القراص اللاذع، وملعقتين صغيرتين من نبتة الأم، وملعقتين صغيرتين من البابونج. 2 ملعقة كبيرة. صب الملاعق في الغلاية، صب الماء المغلي فوق العشب. قم بلفها واتركها لمدة 12 ساعة تقريبًا. خذ 10 أيام 100 مل في المساء والصباح.
عند استخدام أي منتجات تحتوي على نبتة سانت جون، من الضروري إجراء تقييم معقول لجميع الأضرار والفوائد حتى يجلب العلاج نتائج ملموسة.
