انا اعتمدت
كبير الأطباء في مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية للميزانية في سانت بطرسبرغ
"عيادة المدينة رقم 38"
_____________ إس.ن.ميركولوف

"____"____________2015

قواعد
اللوائح الداخلية للمرضى

الأحكام العامة

• تم تطوير هذه اللوائح الداخلية لمرضى مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية للميزانية في سانت بطرسبرغ "عيادة المدينة رقم 38" (المشار إليها فيما بعد باسم "القواعد") وفقًا للقانون الاتحادي رقم 323-FZ المؤرخ 21 نوفمبر 201. "حول أساسيات حماية صحة المواطنين في الاتحاد الروسي" هي وثيقة تنظيمية وقانونية تنظم سلوك المريض أثناء وجوده في مؤسسة طبية (يشار إليها فيما بعد باسم "المؤسسة")، بالإضافة إلى القضايا الأخرى التي تنشأ بين المشاركون في العلاقات القانونية - المريض (ممثله) والمؤسسة.
• هذه القواعد إلزامية للموظفين والمرضى، وكذلك الأشخاص الآخرين الذين يتقدمون إلى المؤسسة أو وحدتها الهيكلية، والتي تم تطويرها من أجل تنفيذ حقوق المريض المنصوص عليها في القانون، لخلق الفرص الأكثر ملاءمة لتزويد المريض بالعلاج الطبي في الوقت المناسب رعاية الحجم والجودة المناسبة.
• من أجل الوقاية من الأمراض، وتشخيص الأمراض في الوقت المناسب وتوفير الرعاية الطبية بالحجم والجودة المناسبين، يتم تعيين المواطنين بالطريقة المحددة في الوحدة الهيكلية المناسبة للمؤسسة.
• في أقسام العيادات الخارجية، يتم تزويد المرضى بالرعاية الصحية الأولية والرعاية المتخصصة على أساس إقليمي مباشرة في المؤسسة أو في المنزل.
• إذا كان من الضروري الحصول على رعاية للمرضى الخارجيين، يتصل المريض بمكتب الاستقبال بالمؤسسة، والذي يضمن تسجيل المرضى لتحديد موعد مع الطبيب أو تسجيل مكالمة الطبيب المنزلية.
• يتم التسجيل المسبق لموعد مع الطبيب عن طريق الاتصال المباشر بالمريض في مكتب الاستقبال بالمؤسسة، أو عن طريق الاتصال بالمؤسسة أو مركز الاتصال، أو من خلال التسجيل الإلكتروني على الموقع الإلكتروني. أثناء الزيارة الأولية للسجل، يتم إنشاء سجل طبي للمرضى الخارجيين للمريض، حيث يُطلب من المريض تقديم بطاقة هوية ووثيقة تأمين صحي.
• وفقًا لأمر لجنة الصحة التابعة لإدارة سانت بطرسبرغ بتاريخ 4 مارس 1997 رقم 77 "بشأن العودة وإجراءات تخزين السجلات الطبية في مؤسسات العيادات الخارجية في سانت بطرسبرغ"، فإن السجل الطبي للمرضى الخارجيين هو ملك للمؤسسة ويجب تخزينها في مكان صدورها وفي مكان لا يعطى للمريض يد المساعدة. لا يُسمح بالإزالة غير المصرح بها للسجل الطبي للمريض الخارجي من المؤسسة دون موافقة إدارة المؤسسة!
• معلومات عن مواعيد مواعيد الأطباء من كافة التخصصات، مع بيان ساعات المواعيد وأرقام الغرف، وكذلك قواعد استدعاء الطبيب في المنزل، وإجراءات تحديد موعد مع الأطباء مسبقا، ووقت ومكان استقبال الطبيب السكان من قبل كبير الأطباء في قسم العيادات الخارجية ونائبه، يمكن للمريض الحصول على عناوين الأقسام الهيكلية للمؤسسة، والمستشفيات التي تقدم رعاية الطوارئ خلال النهار، شفهيًا في مكتب الاستقبال، بصريًا - على منصات المعلومات الموجودة في مقر قسم العيادات الخارجية، أو على الموقع الإلكتروني للمؤسسة. من أجل راحة المرضى وتسجيل زياراتهم في مكتب الاستقبال، يُمنح المريض مبدئيًا قسيمة موعد مع الطبيب بالشكل المحدد، مع الإشارة إلى اسم الطبيب ورقم الانتظار ورقم المكتب ووقت الحضور للطبيب. يتم إصدار الإحالات للإجراءات الطبية من قبل الطبيب المعالج.
• وفقًا للإجراء المنصوص عليه في تشريعات الاتحاد الروسي، يتم إصدار شهادة عدم القدرة على العمل للمرضى المؤمن عليهم في حالة العجز المؤقت. يتم إصدار الشهادات المنفذة بشكل صحيح للفئات الأخرى من المواطنين بالشكل المحدد.
• يتم تحويل المرضى الذين يحتاجون إلى علاج داخلي مخطط له إلى المستشفى من قبل الطبيب المعالج بعد الفحص الأولي.
• يتم العلاج في حالات الطوارئ للمرضى الذين يعانون من أمراض حادة بمساعدة قسم الطوارئ.
• يمنع على مباني المؤسسة وأقسامها الهيكلية:
• التواجد في ملابس خارجية، دون استبدال الأحذية (أو أغطية الأحذية)؛
• التدخين في مباني ومباني المؤسسة؛
• شرب المشروبات الكحولية. تعاطي المخدرات والمؤثرات العقلية والمواد السامة؛
• الظهور في حالة تعاطي الكحول أو المخدرات أو التسمم السام، باستثناء الحاجة إلى رعاية طبية طارئة وعاجلة؛
• تحدث بصوت عالٍ، اركض، أحدث ضوضاء؛
• استخدام الهواتف المكتبية.
• عند التقدم بطلب المساعدة الطبية للمؤسسة ووحداتها الهيكلية، يلتزم المريض بما يلي:
• تزويد الطبيب المعالج بمعلومات صادقة وكاملة عن حالتك الصحية والأمراض السابقة والعلاج السابق، بالإضافة إلى المعلومات الأخرى اللازمة لاختيار طريقة علاج معينة؛
• إبلاغ الطبيب المعالج على الفور بالتغيرات في الحالة الصحية أو التفاعلات الدوائية الضارة أو المضاعفات أو الانحرافات الأخرى التي نشأت أثناء العلاج.
• الحضور على الفور لمواعيد الطبيب والإجراءات واللجان الطبية (بما في ذلك مراقبة الجودة، VTEK)؛
• الامتثال لجميع الوصفات الطبية والوصفات الطبية وتوصيات المتخصصين الذين يقدمون الخدمات الطبية؛
• التعاون مع الطبيب المعالج في جميع مراحل الرعاية الطبية، واتباع النظام الغذائي الذي أوصى به الطبيب؛
• إضفاء الطابع الرسمي على الموافقة الطوعية أو رفض نقل المعلومات حول الحالة الصحية ونتائج الفحص ووجود المرض وتشخيصه والتنبؤ به ضد إرادته، بما في ذلك، في حالات التشخيص غير المواتي لتطور المرض، بالطريقة المنصوص عليها، إضفاء الطابع الرسمي على رفض التدخل الطبي أو إعطاء موافقة طوعية مستنيرة عليه؛
• مراعاة جدول العمل الداخلي للمؤسسة والصمت والنظافة والنظام؛
• التعامل مع الطاقم الطبي باحترام، وإظهار موقف ودود ومهذب تجاه المرضى الآخرين؛
• الامتثال لقواعد النظام الصحي ومكافحة الأوبئة والسلامة والسلامة من الحرائق. إذا تم الكشف عن مصادر النار أو غيرها من المصادر التي تهدد السلامة العامة، يجب على المريض إخطار الموظفين المناوبين على الفور؛
• التعامل مع ممتلكات المؤسسة والمرضى الآخرين بعناية.
• صللمريض الحق في:
• اختيار الطبيب، مع مراعاة موافقة الطبيب، بما لا يزيد عن مرة واحدة في السنة (باستثناء حالات تغيير المنظمة الطبية) عن طريق تقديم طلب شخصيًا أو من خلال ممثلك القانوني موجه إلى كبير الأطباء في المؤسسة؛
• الوقاية والتشخيص والعلاج وإعادة التأهيل الطبي في المنظمات الطبية في ظروف تلبي المتطلبات الصحية والنظافة؛
• تلقي الاستشارات من المتخصصين الطبيين؛
• تخفيف الألم المصاحب للمرض و (أو) التدخل الطبي، والطرق والأدوية المتاحة؛
• الحصول على معلومات حول حقوق الفرد ومسؤولياته، وحالته الصحية، واختيار الأشخاص الذين يمكن، لمصلحة المريض، نقل المعلومات حول حالته الصحية؛
• تلقي التغذية العلاجية إذا كان المريض يخضع للعلاج في المستشفى؛
• حماية المعلومات التي تشكل السرية الطبية؛
• رفض التدخل الطبي
• التعويض عن الضرر الذي لحق بالصحة أثناء تقديم الرعاية الطبية على أساس قرار المحكمة الذي دخل حيز التنفيذ؛

مسؤولية

1. انتهاك الأنظمة الطبية والوقائية والصحية ومكافحة الأوبئة والمعايير الصحية والنظافة يستلزم المسؤولية التي ينص عليها تشريع الاتحاد الروسي.

حكم نهائي

• تصدر المؤسسة الوثائق الطبية ومقتطفات منها فقط بناءً على طلب وكالات إنفاذ القانون (التحقيق، التحقيق، المحكمة، مكتب المدعي العام) فيما يتعلق بالتحقيق أو المحاكمة، وكذلك بطلب كتابي من المواطن أو ممثله القانوني، الحالات الأخرى المنصوص عليها في الفن. 13 من القانون الاتحادي الصادر في 21 نوفمبر 2011 رقم 323-FZ "بشأن أساسيات حماية صحة المواطنين في الاتحاد الروسي".
• وفقًا للقانون الاتحادي الصادر في 21 نوفمبر 2011 رقم 323-FZ "بشأن أساسيات حماية صحة المواطنين في الاتحاد الروسي"، قانون الاتحاد الروسي الصادر في 7 فبراير 1992 رقم 2300-1 "بشأن حماية حقوق المستهلك "، مرسوم حكومة الاتحاد الروسي بتاريخ 04.10.2012 رقم 1006 "عند الموافقة على قواعد تقديم الخدمات الطبية المدفوعة من قبل المنظمات الطبية"، تقدم المؤسسة خدمات طبية مدفوعة الأجر للمرضى.
• يتم نشر معلومات حول أنواع الرعاية الطبية والخدمات المدفوعة التي تقدمها المؤسسة، وإجراءات وشروط تقديمها، وتكلفتها على منصات المعلومات بالمؤسسة وفي قسم الخدمات المدفوعة.
• تم تحديد ميزات اللوائح الداخلية للمرضى في الأقسام الفردية في الملاحق.

المرفق 1
مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية للميزانية في سانت بطرسبرغ "عيادة المدينة رقم 38"

أقسام المستشفى النهارية

• يتم إرسال المرضى الذين يحتاجون إلى فحص مؤهل وعلاج للمرضى الداخليين، ولكنهم لا يحتاجون إلى إشراف على مدار الساعة، إلى قسم المستشفى النهاري.
• يتم استقبال المرضى المقبولين في قسم المستشفى النهاري كما هو مخطط له من قبل طبيب المستشفى النهاري بناءً على إحالة الأطباء من أقسام العيادات الخارجية.
• في قسم المستشفى النهاري، يمكن للمريض استخدام البياضات والملابس الشخصية، إذا كان ذلك لا يتعارض مع النظام الصحي والوبائي، فإن وجود أحذية بديلة إلزامي.
• أثناء العلاج (الفحص) في المستشفى النهاري، يلتزم المريض بما يلي: الامتثال للمعايير الصحية والنظافة؛ الامتثال للنظام الطبي والوقائي، بما في ذلك تلك التي يصفها الطبيب المعالج؛ - الالتزام باللوائح الداخلية للمؤسسة، وإخطار الطاقم الطبي المناوب على الفور بتدهور الحالة الصحية.
• يُمنع على مرضى المستشفى النهاري:

تناول الأدوية وفقًا لتقديرك الخاص؛
- مغادرة قسم المستشفى النهاري دون إذن حتى استكمال مسار العلاج؛
- الخضوع للعلاج في نفس الوقت في مؤسسة أخرى دون علم وإذن الطبيب المعالج؛
- استخدام الغلايات الكهربائية، والمحملات، وأسلاك التمديد في الجناح؛ تركيب المعدات الكهربائية المنزلية الشخصية.

• يتم إخراج المرضى من قبل الطبيب المعالج بالاتفاق مع رئيس قسم المستشفى النهاري.
• يعتبر خروج المريض غير المصرح به من المستشفى بمثابة رفض لتلقي الرعاية الطبية مع ما يترتب على ذلك من عواقب، ولا تتحمل العيادة مسؤولية ذلك.
• في حالة انتهاك النظام واللوائح الداخلية للمؤسسة، يجوز للمريض الخروج من المستشفى النهاري مبكرًا مع ملاحظة مقابلة على الإجازة المرضية.

الملحق 2
إلى اللائحة الداخلية للمرضى
مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية للميزانية في سانت بطرسبرغ "عيادة المدينة رقم 38"

مميزات اللائحة الداخلية للمرضى
قسم العلاج الطبيعي

قسم العلاج بالتمرين هو وحدة طبية وظيفية مستقلة في المستشفى، مصممة للعلاج المعقد وإعادة التأهيل الطبي للمرضى من مختلف الملامح السريرية باستخدام التربية البدنية والعوامل الطبيعية الطبيعية.

• يتم الوصول إلى القسم بأحذية قابلة للاستبدال (وليس أغطية الأحذية).
• يتم تسليم الملابس الخارجية إلى خزانة الملابس.
• عند زيارة طبيب العلاج الطبيعي لأول مرة، يجب أن يكون لديك تحويلة، وبطاقة العيادات الخارجية/البطاقة الطبية من قسم العلاج التأهيلي، ونتائج الاختبارات التشخيصية.
• عند حضور دروس في صالة الألعاب الرياضية أو إجراءات العلاج الميكانيكي، أحضر معك كتابًا للإجراءات وملابس رياضية (بنطلون وقميص) وجوارب نظيفة وملاءة.
• الوصول إلى الإجراء قبل 5-7 دقائق من البداية. خلال هذا الوقت، عليك الذهاب إلى غرفة خلع الملابس، حيث يمكنك تغيير الملابس والاستعداد للفصل الدراسي.
• يوصى بإجراء الإجراءات بعد وجبة إفطار خفيفة أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام أو تناول الأدوية اللازمة.
• قبل الإجراء، يلزم الحصول على راحة قصيرة (10-15 دقيقة) والراحة الإلزامية بعد الإجراء (من 20 إلى 60 دقيقة) حسب توجيهات الطبيب، حسب طبيعة الإجراء وصحة المريض.
• إذا كنت تشعر بالتوعك، أو تشعر بألم شديد، أو تشعر بالتوعك قبل الإجراء، فأخبر طبيبك / معلمك بذلك.
• يجب على المريض إبلاغ المدرب على الفور بأي أحاسيس غير سارة أثناء العملية.
• أثناء الإجراء، يجب على المريض اتباع تعليمات المدرب بدقة، وعدم التحدث أو تشتيت انتباهه بأشياء غريبة، والتركيز على عملية العلاج.
• يمنع مضغ العلكة وتناول الأطعمة والسوائل أثناء العملية.
• أثناء الإجراء، يُحظر استخدام الهواتف المحمولة والأدوات الإلكترونية الأخرى.
• لا يُسمح بحضور أشخاص غير مصرح لهم أثناء الإجراء، باستثناء المرافقين الخاصين الذين يشاركون بشكل مباشر في حدث العلاج.
• أثناء الإجراء، لا تحمل معك أي أشياء حادة أو يحتمل أن تكون خطرة.
• لن يُسمح لأولئك الذين يصلون متأخرين أكثر من 5 دقائق عن البداية بحضور الدرس.
• من يتخلف عن أكثر من إجراءين دون سبب وجيه (بدون مستند مؤيد) يتم استبعاده من العلاج لمخالفته النظام.
• إذا لم تتمكن من حضور الإجراء، قم بإبلاغ الطبيب / المدرب مسبقًا أو عن طريق الاتصال برقم الهاتف الموضح في كتاب الإجراءات.
• لا يُسمح للأشخاص الذين يعانون من تغير في الوعي أو تحت تأثير الكحول أو المخدرات أو غيرها من المؤثرات العقلية بحضور الفصول الدراسية.
• يجب حل جميع القضايا المثيرة للجدل وحالات الصراع مع الطبيب أو رئيس القسم.
• موظفو القسم ليسوا مسؤولين عن العناصر التي تركت دون مراقبة.

الملحق 3
إلى اللائحة الداخلية للمرضى
مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية للميزانية في سانت بطرسبرغ "عيادة المدينة رقم 38"

مميزات اللائحة الداخلية للمرضى
قسم العلاج الطبيعي

قسم العلاج الطبيعي هو وحدة طبية وظيفية مستقلة في المستشفى، مصممة للعلاج المعقد وإعادة التأهيل الطبي للمرضى من مختلف الملامح السريرية باستخدام العوامل الفيزيائية العلاجية الطبيعية والاصطناعية.

يتم تحويل المرضى إلى قسم العلاج الطبيعي من قبل أطباء متخصصين من العيادة وأطباء من قسم العلاج التأهيلي.
للخضوع لاستشارة مع أخصائي العلاج الطبيعي تحتاج إلى:

• تحويل من طبيب متخصص (مدة الصلاحية لا تزيد عن أسبوعين)،
• بطاقة العيادات الخارجية أو التاريخ الطبي (للمرضى في قسم العلاج التأهيلي)،
• نتائج الدراسات التشخيصية (فحص الدم السريري، اختبار البول، تخطيط القلب، FLG، التشاور مع طبيب أمراض النساء، وغيرها من الدراسات اللازمة للوصف الصحيح لإجراءات العلاج الطبيعي).

يتم تسجيل المريض في مكتب الاستقبال بقسم العلاج الطبيعي، وإدخاله في نظام كمبيوتر سامسون، ويقوم المسجل بحجز المريض لاستشارة أخصائي العلاج الطبيعي في الوقت المناسب له، وإبلاغه بما يحتاج إلى إحضاره معه التشاور مع أخصائي العلاج الطبيعي.

عند الخضوع لدورة العلاج الطبيعي، عليك معرفة ما يلي:

لا يُسمح بالدخول إلى غرف العلاج الطبيعي إلا بأحذية بديلة (وليس أغطية الأحذية).

1. يجب الحضور إلى الإجراءات في الأيام والأوقات المحددة. احتفظ ببطاقة الموعد وكتاب الإجراءات معك.
قبل الإجراء، تأكد من إبلاغ الممرضة عن أي شعور بالضيق والضعف العام والحمى.
أولئك الذين يفوتون إجراءين متتاليين دون سبب وجيه يتم استبعادهم من العلاج.

2. لا ينصح بإجراء إجراءات العلاج الطبيعي على معدة فارغة أو بعد تناول وجبة دسمة. من الأفضل القيام بذلك بعد تناول وجبة إفطار خفيفة أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام.
3. قبل الإجراء، يجب الحصول على راحة قصيرة (10-15 دقيقة) والراحة الإجبارية بعد الإجراء (20 إلى 60 دقيقة) حسب توجيهات الطبيب، حسب طبيعة الإجراء وصحة المريض.
4. أثناء الإجراء يجب على المريض الجلوس أو الاستلقاء بهدوء، وعدم تشتيت انتباهه، وعدم تحركه، والتزام الصمت، وعدم التحدث أو القراءة. لا يُسمح بالنوم أثناء الإجراء (باستثناء النوم الكهربائي).
5. يجب على المريض إبلاغ الممرضة على الفور بسوء الحالة الصحية والألم والتعب وكذلك الأحاسيس غير السارة أثناء العملية. يمنع منعا باتا التحرك أو اتخاذ أي إجراء بمفردك لإيقاف تشغيل الجهاز وإزالة الأقطاب الكهربائية وما إلى ذلك.

6. يجب على المريض الاستماع بعناية لجميع تعليمات الممرضة التي تقوم بالعملية ومتابعتها بدقة أثناء وبعد العملية.
7. أثناء إجراءات العلاج بالضوء، لا يُسمح للمريض بتغيير وضع الجسم بشكل مستقل، أو المسافة إلى المصباح، أو تقليل أو زيادة وقت التشعيع.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تنظر إلى مصدر الإشعاع الضوئي بعيون غير محمية.
8. عند القيام بإجراءات الإضاءة الكهربائية يمنع المريض من لمس الأجهزة والأسلاك والمصابيح ومشعات نظام التدفئة وأنابيب المياه بيديه أو أجزاء أخرى من الجسم.
في الحالات التي تظهر فيها أحاسيس غير سارة أو تغيرات أو طفح جلدي على الجسم في المناطق المصابة بعد إجراءات الضوء الكهربائي، يجب على المريض إبلاغ الممرضة قبل الإجراء التالي أو الطبيب في الموعد.
10. يجب على المرضى الذين يخضعون للإجراءات الحرارية (المياه والطين والعلاج بالأوزوكيريت) أثناء فترة العلاج تجنب التبريد في الصيف وارتداء ملابس دافئة في المواسم الرطبة والباردة.
11. أثناء العلاج الطبيعي، من الضروري تجنب الإرهاق الجسدي والعقلي، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتناول الطعام بشكل طبيعي وفي الوقت المناسب، ومراقبة نشاط الأمعاء والحفاظ على نظافة الجلد.
12. قبل إجراء التدليك، استحم واغسل منطقة التدليك بالصابون ومنشفة.
13. قبل زيارة غرفة العلاج الطبيعي يجب على المريض إزالة كافة الأجسام المعدنية.
14. في يوم الفحص بالأشعة السينية، لا يتم تنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي.
15. لا يُسمح باستخدام الهواتف المحمولة في غرف العلاج الطبيعي.

الملحق 4
إلى اللائحة الداخلية للمرضى
مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية للميزانية في سانت بطرسبرغ "عيادة المدينة رقم 38"

مميزات اللائحة الداخلية للمرضى،
زيارة بركة الشفاء

1. مدة زيارة المسبح

1.1. مدة الإقامة لزيارة واحدة شاملة تغيير الملابس والاستحمام والسباحة هي ساعة (واحدة) (5 دقائق تغيير الملابس، 10 دقائق استحمام، 30 دقيقة سباحة (25 دقيقة درس مع مدرب، 5 دقائق سباحة مجانية)، 5 دقائق الاستحمام، وارتداء الملابس لمدة 10 دقائق).

2. القبول

2.1 يتم القبول لتلقي الخدمات فقط بشهادة طبية. تحتفظ الإدارة بفرصة التحقق من دقة الشهادات الطبية إذا كان لدى الطاقم الطبي أي شكوك. تم وضع المتطلبات لضمان عدم وجود أمراض فطرية ومعدية في المياه والمناطق المحيطة بها.
2.2 بالنسبة لجميع الزوار الذين يحضرون دروس العلاج المائي والسباحة المجانية، يلزم الحصول على إذن وقبول من طبيب العلاج الطبيعي وتسجيل بطاقة لحضور الدروس. بالنسبة للمجموعات المنظمة للاشتراك تحت إشراف مدرب، يتم إرفاق شهادة من المعالج للسماح بأحمال معينة، صالحة لمدة تصل إلى 6 أشهر، وإذن من طبيب العلاج الطبيعي وتسجيل اشتراك لزيارة المسبح.
2.3 يتم تسجيل الزيارة أو الاشتراك لمرة واحدة فقط في حالة وجود شهادة طبية للشخص الذي تم شراء الخدمة له.

3. ترتيب المرور

3.1 بعد الحصول على إذن لزيارة المسبح، يقوم الزائر بتغيير الأحذية إلى أحذية بديلة، ويحزم الأحذية الخارجية في حقيبة مقاومة للماء، ويضع الملابس الخارجية في غرفة الملابس. يمنع ارتداء أحذية الشوارع أو أغطية الأحذية في المنطقة الصحية. يبدأ العد التنازلي من لحظة دخولك المنطقة الصحية.
3.2 يجب ترك دفتر الاشتراك أو الإجراءات مع مدرب المسبح بمناسبة الزيارة.
3.3 بعد الاستحمام، ارتدي ملابس السباحة وقبعة واذهب إلى منطقة حمام السباحة.
3.4 بعد انتهاء الدرس، استلام ورقة الإجراءات أو الاشتراك مع علامة الحضور من المعلم.

4. ملابس السباحة

4.1 يُسمح بالبقاء في منطقة حمام السباحة فقط بملابس السباحة القياسية (ملابس السباحة، سراويل السباحة)، وقبعة السباحة (المطاط أو القماش)، وأحذية الشاطئ (النعال المطاطية، وما إلى ذلك).
4.2. قد يتم استبعاد الزوار الذين لا تستوفي أزياءهم المتطلبات (السراويل القصيرة، شورتات البرمودا، القمصان، إلخ) من حضور الإجراء.
4.3 قبل الدخول إلى حوض السباحة، يجب على الزوار إزالة المجوهرات (الأقراط والسلاسل والأساور وما إلى ذلك).

5. النظافة الشخصية

5.1.قبل الدخول إلى حوض السباحة، يجب عليك غسل نفسك بالصابون دون ارتداء ملابس السباحة وغسل مكياجك.
5.2 يجب عدم الاستحمام لأكثر من 10 دقائق. من الضروري استخدام الماء باعتدال.
5.3 يمنع منعا باتا الحلاقة أو قص الشعر والأظافر أو حك الكعب أثناء الاستحمام.

6. قواعد السلوك في المسبح

6.1 يُمنع على جميع زوار المسبح ما يلي:
- الرسم على الجدران، وتمزيق الإعلانات واللافتات؛
- دخول الماء دون إذن المعلم ومغادرة الدرس دون إخطار المعلم.
- تلويث مياه حمام السباحة، والبصق، وإفراغ المثانة والأمعاء في حمام السباحة، والاستحمام وغرف تبديل الملابس؛
- إصدار الضوضاء، واستخدام الهواتف المحمولة في منطقة حمام السباحة وغرف تبديل الملابس؛
- التقاط الصور في غرف خلع الملابس، والاستحمام، ومنطقة حمام السباحة؛
- التدخين وشرب المشروبات الكحولية في منطقة حمام السباحة؛
- القفز إلى حمام السباحة من الجانبين، ودفع الزوار الآخرين إلى الماء، والغوص تحت الزوار، وخلق مواقف مؤلمة لنفسك والآخرين؛
- لعب الكرة أو رمي أشياء أخرى. (الاستثناء: الألعاب المنظمة)؛
- التحدث بصوت عال، والضحك، واستخدام اللغة البذيئة والتصرف بتحد في أي غرفة؛
- أدخل إلى منطقة حمام السباحة واستخدم أي زجاج أو عبوات معدنية أو علكة أو أي أشياء حادة أو مستحضرات تجميل أو كريمات أو زيوت عطرية، وتناول الطعام في غرفة تبديل الملابس.
6.2. لا يُسمح للزوار المعرضين لفقدان الوعي المفاجئ أو نوبات الصرع بسبب الظروف الصحية بحضور الدروس.
6.3. يُمنع الأشخاص الذين يعانون من تغير في الوعي (تحت تأثير الكحول والمخدرات وغيرها من المؤثرات العقلية)، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض معدية، من دخول المسبح.

7. حكم حضور الدروس على أساس مدفوع الأجر

7.1. يُسمح للأشخاص الذين دفعوا مسبقًا مقابل الخدمة في شباك التذاكر بتلقي الدروس. في حالة عدم الدفع، يلتزم المعلم المناوب بإخراج الطالب من الدرس. لا يُسمح بالدفع مقابل الحضور بعد الفصل.
7.2 لن يتم تعويض غياب العميل عن الدرس بدون وثيقة داعمة.
7.3 لا يُسمح لمن يصل متأخرًا بحضور الفصل.
7.4.مدة درس الماء 30 دقيقة.
7.5 لن يتم تعويض عدم القدرة على إجراء الدروس في المسبح بدون خطأ من العيادة.

8. المسؤولية

8.1. يجب على الزائرين التعامل مع جميع الممتلكات ومبنى المؤسسة بعناية. يجب التعويض عن نقص الرعاية والخسارة والأضرار والتلوث لممتلكات المؤسسة وفقًا للإجراءات المعمول بها.
8.2 بالنسبة للأشخاص الذين لا يلتزمون بهذه القواعد، يحق للإدارة رفض تقديم المزيد من الخدمات. يتم إيقاف الأشخاص الذين ينتهكون قواعد الحضور من الفصول الدراسية والتدريبات وغيرها من الأحداث ويتم إخراجهم من المؤسسة من قبل الإدارة أو موظفي الأمن. ولن يتم تسديد تكلفة الزيارة.
8.3 الإجراءات المنصوص عليها صالحة بشكل صارم خلال الفترة المحددة عليها. بعد انتهاء فترة الصلاحية، لا يتم تقديم الخدمات ولا يتم استرداد تكلفتها.
8.4 الإدارة ليست مسؤولة عن الأشياء التي تركت دون مراقبة.

0213 22

نحن نحافظ على النظافة والنظام، لذلك نطلب من البالغين خلع أحذيتهم أو ارتداء أغطية الأحذية، والأطفال - تغيير الأحذية.

نطلب منك اتباع قواعد الدفع مقابل الفصول الدراسية. يتم قبول الدفع مقابل الاشتراكات والفصول الدراسية لمرة واحدة من قبل المسؤول.

نحن نتحمل مسؤولية صحة الأطفال والبالغين والمعلمين، لذلك نطلب منكم تفهم أنه لا يُسمح للأطفال والبالغين الذين تظهر عليهم علامات العدوى الفيروسية التنفسية الحادة بحضور الفصول الدراسية.

نطلب منك عدم تفويت الدروس دون سبب وجيه وتأكد من إخبارنا إذا لم تتمكن من حضور الفصل لسبب ما. بعد المرض، نطلب منك إحضار شهادة من العيادة لإعادة حساب الدفع لفصولك الدراسية

قواعد زيارة صالون التدليك

1. ينصح بالاستحمام قبل جلسة المساج لمنع حدوث مضاعفات جلدية، وبعد جلسة المساج يجب الاستحمام حسب الرغبة.

2. يرجى الحضور إلى الإجراء قبل 10 دقائق من بدايته، وستتاح لك الفرصة للاستماع إلى التدليك والهدوء. إذا تأخرت، يرجى إبلاغنا بالتأخير عبر الهاتف. قد يؤدي تأخرك إلى تقليل الوقت المخصص لهذا الإجراء، كما قد يؤدي إلى تأخير المرضى الآخرين.

3. قم بالإخطار مسبقًا بإلغاء الزيارة حتى يتمكن المرضى الآخرون من الاستفادة من هذا الوقت.

4. يُنصح بعدم استخدام العطر قبل إجراء التدليك.

5. التزام الصمت، أو تحويل الهواتف المحمولة إلى الوضع الصامت أو إيقاف تشغيلها.

6. قبل البدء في إجراء التدليك، من المستحسن إزالة السلاسل والخواتم وغيرها من المجوهرات مقدما؛ تذكر أنها يمكن أن تتداخل مع التنفيذ الكامل للتلاعب بالتدليك.

7. ينصح بالامتناع عن الأكل قبل 1-1.5 ساعة من التدليك.

8. لكي لا تنسى الإجراء الموصوف، قم بإخطار المعالج بالتدليك أو مدير مركزنا بهذا وسيتم تذكيرك بالتأكيد بالزيارة القادمة.

9. أبلغ المعالج بالتدليك عن أي تغيرات تطرأ على صحتك وأي أمراض.

10. أثناء التدليك، حاول الاسترخاء. لا ينصح بالحديث كثيرًا. ستساعدك الموسيقى الهادئة على الانغماس في حالة من السلام اللطيف! سيكون التأثير العلاجي للتدليك أكثر فعالية إذا تمكنت من إبعاد عقلك عن همومك وهمومك.

استمتع بالتدليك الخاص بك!

هناك طلب كبير على أعمال الخدمات بين رواد الأعمال المبتدئين، فهي لا تتطلب شراء منتجات للبيع، مما يقلل بشكل كبير من التكاليف الأولية. من المهم اختيار مجال يتميز بالطلب المستقر وتجميع فريق من المحترفين لمحاربة المنافسين. هذه الخدمة الشعبية اليوم هي التدليك. يقوم الآلاف من الأشخاص بشراء تذاكر لعلاجات الاسترخاء. سنخبرك بكيفية فتح صالون التدليك الخاص بك من الصفر في مقال اليوم.

يتم تقديم خدمات التدليك اليوم في جميع المؤسسات المتخصصة في التجميل والصحة (أندية اللياقة البدنية، صالونات التجميل، المراكز الصحية). للبدء، تحتاج إلى الحد الأدنى من رأس المال لشراء الأريكة والزيوت الخاصة. إذا كنت لا تقدم خدمات العلاج اليدوي، فلن تحتاج إلى ترخيص من وزارة الصحة، مما يسهل عملية تسجيل الأعمال بشكل كبير. ونظرا لانخفاض الاستثمار، فإن المشروع يدفع تكاليفه بسرعة كبيرة (من 2 إلى 6 أشهر).

يتم الآن تقديم خدمات التدليك في جميع المؤسسات المتعلقة بالجمال والصحة

قضايا قانونية

لفتح غرفة للتدليك، يجب عليك التسجيل لدى مصلحة الضرائب كرجل أعمال فردي أو شركة ذات مسؤولية محدودة. إذا كنت تخطط لشركة صغيرة، فسيكون ذلك كافيا لفتح رجل أعمال فردي. ستكون التكلفة 800 روبل (واجب الدولة). رمز النشاط وفقًا لمصنف OKVED هو 93.04 أنشطة التربية البدنية والترفيهية و 85.14.1 أنشطة الموظفين المساعدين الطبيين في مجال التدليك العلاجي.

إذا كانت غرفة التدليك تتضمن تقديم تدليك علاجي أو علاج يدوي، فإنها تخضع للترخيص الإلزامي. يجب أن يكون جميع المتخصصين في المكتب حاصلين على تعليم طبي ثانوي وشهادات متخصصة تسمح لهم بمزاولة هذا النشاط. إذا قمت بإزالة العلاج اليدوي والتدليك العلاجي من قائمة الخدمات المقدمة، فلن تتمكن من الحصول على ترخيص. ومع ذلك، يتعين على الماجستير أن يكون لديه معرفة في مجال الطب وأن يخضع لدورات تدليك مختلفة من أجل إجراء جلسات احترافية. تنطبق نفس المتطلبات على فتح صالة تدليك للأطفال.

اختيار غرفة

يجب أن يتم اختيار المبنى بناءً على راحة العملاء ومتطلبات المحطة الصحية والوبائية. يزور أكثر من 70% من العملاء غرفة التدليك بغرض الاسترخاء، لذلك يجب أن تكون البيئة مناسبة: أثاث مريح، وأريكة احترافية، ونظام صوتي مع موسيقى مناسبة، وتجديد جديد.

وفقًا لمتطلبات SES، يتطلب مكان عمل معالج التدليك مساحة لا تقل عن 8 أمتار مربعة.

تذكر: لن يتم منح الإذن بإجراء إجراءات التدليك إذا كان المكتب يقع في الطابق السفلي، لأن هذا يعد انتهاكًا للمعايير الصحية.

لراحة الزوار، يجب أن تحتوي غرفة التدليك على غرفة انتظار مع أريكة مريحة وتلفزيون ومجموعة متنوعة من المجلات. يمكنك أيضًا تثبيت موقف المسؤول فيه. من الضروري العثور على غرفة بمساحة 50-60 متر مربع.يجب أن تكون جدران الحمام وأرضيته مغطاة بالبلاط وورق الحائط القابل للغسل. يمكنك إنشاء صالة للتدليك في المنزل. في هذه الحالة، الحد الأدنى للمساحة التي ستحتاجها هو 10 أمتار مربعة.

يجب أن يكون هناك العديد من أماكن ركن السيارات بالقرب من المبنى حتى لا يواجه العملاء صعوبات في تحديد مكان ترك سياراتهم. سيؤدي هذا إلى زيادة ولاء الزوار بشكل كبير.

أما بالنسبة لشراء المباني، فهذه مسألة شخصية لكل رجل أعمال. من الأفضل استئجارها مع إمكانية الشراء مرة أخرى. وإذا كان العمل يحقق دخلاً ثابتًا، فستتمكن من شرائه.

يجب أن تتوافق مباني غرفة التدليك مع معايير SES واحتياجات الزوار

معدات

يجب أن تكون غرفة التدليك مجهزة بما يلي:

• أريكة التدليك (1-2 قطعة)؛
• طاولة التدليك؛
• أريكة وطاولة قهوة لغرفة الانتظار؛
• خزائن ورفوف للمسؤول.

أيضًا، سيحتاج المعالجون بالتدليك إلى زيوت خاصة للعمل. عادة ما يتم شراؤها بكميات كبيرة، حيث يتم بيع كميات كبيرة بأسعار منخفضة، ونظرًا لاستخدام المناشف التي تحتاج إلى الغسيل أثناء الجلسات، يوصى بشراء غسالة وتركيبها.

لتشغيل غرفة التدليك تحتاج إلى طاولة وأرائك وزيوت خاصة.

قائمة الخدمة

توفر غرفة المساج أنواع مختلفة من المساج:

• الطبية (الترخيص المطلوب) الموصوفة من قبل الأطباء لتعزيز الجسم بشكل عام أو محلي؛
• يتم إجراء النظافة للوقاية من الأمراض، وزيادة الدورة الدموية، وتعزيز الراحة النفسية؛
• الرياضة - لتقوية العضلات والتعافي بعد التدريب؛
• مستحضرات التجميل – لتحسين حالة الجلد.

يمكن أن يختلف التدليك أيضًا في درجة التأثير على الجسم: العلاج بالابر، الكلاسيكي، المجزأ. وفقا للإحصاءات، فإن أكثر من 70٪ من الزوار يفضلون التدليك المضاد للسيلوليت والاسترخاء.

طاقم عمل

الخطوة الأولى هي العثور على أخصائي ذي خبرة يمكنه القيام بأنواع مختلفة من التدليك. هذه ليست مهمة سهلة، لأن المهنيين غالبا ما يعملون لأنفسهم. ومع ذلك، فهذه ليست مشكلة غير قابلة للحل: من خلال خلق الظروف المواتية والأجور المرتفعة، يمكنك جذب الموظف المناسب. يمكن أن يتكون الدفع مقابل معالج التدليك من راتب يتراوح من 5 إلى 10 آلاف روبل، ونسبة مئوية للجلسات المنجزة (من 30 إلى 50 ألف روبل). في المتوسط، رواتبهم هي 40-50 ألف روبل. من المستحسن أن يكون لديك اثنين من المتخصصين في الموظفين الذين سيعملون في نوبات.

من أجل التشغيل السلس للمكتب، هناك حاجة إلى مسؤول يقبل الطلبات ويسجل العملاء. راتب الموظف 18-20 ألف روبل.

لإعداد التقارير، يجب عليك تعيين محاسب عن بعد؛ فهو سيحررك من الأعمال الورقية. راتبه 10 آلاف روبل شهريا.

من الأكثر ربحية تعيين معالج تدليك عالمي ضمن طاقم العمل؛ وسيكون راتبه حوالي 50 ألف روبل

الترويج للخدمات

للترويج بفعالية لصالون التدليك، يتم استخدام عدة أنواع من الإعلانات:

• الكلام الشفهي، العملاء الممتنون هم أفضل أنواع الإعلانات، سيجلبون معهم الأصدقاء والمعارف؛
• علامة مضيئة من شأنها جذب العملاء المحتملين؛
• سيسمح لك الإعلان على شاشة التلفزيون بالتحدث عن صالة التدليك لجمهور واسع؛
• إن تطوير نظام الولاء للعملاء المنتظمين سيساعد في الحفاظ على الزوار.

النفقات والدخل

سيتطلب فتح صالون للتدليك استثمارًا أوليًا قدره 300-350 ألف روبل. سيتم إنفاقها على تجديد المباني وشراء الأثاث والمعدات والحملة الإعلانية.

أيضًا ، سينفق رجل الأعمال كل شهر ما بين 200 إلى 220 ألف روبل لاستئجار المباني وأجور الموظفين وشراء الزيوت والاتصالات والإنترنت.

يتراوح متوسط ​​دخل غرفة التدليك بمساحة 60 مترًا مربعًا من 300 إلى 350 ألف روبل. في هذه الحالة، سيستغرق سداد المشروع من 3 إلى 6 أشهر.

كيفية فتح صالون التدليك الخاص بك (فيديو)

//www.youtube.com/watch?v=AkWHhbUD8fI

كما رأينا، غرفة التدليك هي نوع من الاستثمار المربح. مع تكاليف بدء التشغيل التي تقل عن 500 ألف روبل، يتمتع رائد الأعمال بفرصة تحقيق التعادل في الشهر الثالث من العمل. لذلك، إذا قررت فتح عمل تجاري يقدم الخدمات، فجرب يدك في التدليك. حظ سعيد!

يجب أن تكون غرفة التدليك جافة ومشرقة (الإضاءة 120-150 لوكس)، ومجهزة بتهوية العرض والعادم، مما يوفر 2-3 تبادلات للهواء في الساعة. ومن المستحسن أن تكون هناك غرفة مساج منفصلة بمساحة حوالي 18 م2.

يجب أن تحتوي على:

• مستقرة، منجدة بالجلد، مبطنة بالمطاط الرغوي أو طبقة من عشب البحر، أريكة تدليك (إن أمكن مع ثلاث طائرات متحركة وتدفئة كهربائية) بطول 1.85-2 م، وعرض 0.5-0.6 م، وارتفاع 0.5-0، و7 م ( الشكل 5)؛

أرز. 5. أنواع أرائك التدليك.
أ - أريكة عادية؛ ب - أريكة كهربائية قابلة للتدفئة

• بكرات مستديرة مغطاة بالجلد بطول 0.6 متر وقطر 0.25 متر ؛
• طاولة التدليك، منجدة بالجلد، أبعادها 0.8 × 0.6 × 0.35 م؛
• خزانة لتخزين الأغطية النظيفة وأردية الحمام والمناشف والصابون وبودرة التلك وأجهزة التدليك والأجهزة ومصابيح سولوكس وغيرها من المعدات الضرورية المستخدمة في التدليك؛
• حقيبة إسعافات أولية تحتوي على: صوف قطني، ضمادات معقمة، محلول كحول اليود، جص لاصق، هلام البورون النفطي، مرهم مطهر، أمونيا، قطرات كافور فاليريان، مراهم، فرك، مساحيق، ضمادة مرنة؛
• تغرق مع إمدادات المياه الباردة والساخنة.

يجب أن تكون الأرضية في المكتب خشبية أو مطلية أو مغطاة بمشمع، ويجب أن تكون درجة حرارة الهواء فيها من +20-22 درجة مئوية، ويجب ألا تزيد الرطوبة النسبية عن 60٪. من المستحسن أن يكون لديك في المكتب ساعة رملية أو ساعة إجراءات، وجهاز لقياس ضغط الدم، وساعة توقيت، ومقياس قوة المعصم، وجهاز تسجيل.

تم تحديد قواعد أكثر تفصيلاً لتشغيل وتجهيز غرف التدليك في دليل السلامة والصحة المهنية للعاملين في مجال الرعاية الصحية (م.: الطب، 1975).

متطلبات التدليك. قبل التدليك، من المستحسن أن تأخذ حمامًا دافئًا أو تمسح بمنشفة مبللة، ثم تمسح لتجف، وتكشف فقط الجزء الذي يتم تدليكه من الجسم حتى لا تتداخل الملابس مع التدليك، إذا كان هناك شعر كبير، يمكنك ذلك التدليك من خلال الملابس الداخلية أو استخدام الكريمات والمستحلبات. يجب معالجة السحجات والخدوش والخدوش وغيرها من أضرار الجلد مسبقًا.

للحصول على أكبر تأثير للتدليك، من الضروري تحقيق الاسترخاء الكامل لعضلات منطقة التدليك. تحدث هذه الحالة في ما يسمى بالوضع الفسيولوجي المتوسط، عندما تنحني مفاصل الأطراف بزاوية معينة (الشكل 6).

أرز. 6. الوضع الفسيولوجي المتوسط ​​للأطراف أثناء التدليك.
أ - الأطراف العلوية. ب - الأطراف السفلية

متطلبات أخصائي التدليك. في قواعد سلوك المعالج بالتدليك، من الضروري تسليط الضوء على جانبين رئيسيين لإتقان التدليك - النفسي والتقني. تشمل النفسية الاهتمام والصبر واللباقة والود والهدوء والثقة في التنفيذ الصحيح لخطة جلسة التدليك، مع مراعاة حالة الشخص الذي يتم تدليكه؛ إلى التقنية - القدرة على إجراء أي نوع من التدليك، واختيار التقنيات الأكثر فعالية، ومراقبة التسلسل العقلاني لتقنيات التدليك الأساسية والمساعدة الفردية، مع مراعاة مدى كفاية استجابة المريض لجلسة أو دورة تدليك.

قواعد العمل كمعالج تدليك. من الضروري إقامة علاقة ثقة بين الأخصائي والشخص الذي يتم تدليكه، والتي تتحقق من خلال قدرته على إقامة اتصال جيد مع المريض؛ وغالباً ما يعتمد نجاح العلاج على ذلك.

يتضمن عمل المعالج بالتدليك الكثير من النشاط البدني، لذلك عليك الانتباه إلى منع التغيرات المرضية في العمود الفقري العنقي والقطني، وظهور الازدحام في الأطراف السفلية، مما سيساعد على منع تطور الأمراض المهنية (الكتف العضدي). التهاب حوائط المفصل، الأقدام المسطحة، الدوالي، التهاب الأوتار، التهاب العضل، التهاب الجذر). للقيام بذلك، تحتاج إلى إجراء تمارين استرخاء خاصة والراحة أثناء الجلوس.

يجب أن يتمتع المعالج بالتدليك بمعرفة جيدة بالتشريح، والتأثيرات الفسيولوجية لتقنيات التدليك الفردية، وإجراء فحوصات الجس التشخيصية، وأن يتمتع بحاسة اللمس المتطورة.

من الضروري الالتزام بالاشتراطات الصحية، وتقصير الأظافر، واستخدام الكريمات المغذية "الطماطم"، و"فيكتوريا" للأيدي الدهنية، واستخدام الكريمات "القطيفة"، و"الخوخ"، و"الصباح"، و"الرحيق" للبشرة الجافة ( تقشير). يجب عليك غسل يديك بالماء عند درجة حرارة +18-20 درجة مئوية. إذا أصبح جلد يديك جافًا من الغسيل المتكرر، فعليك استخدام صابون "كوزمتك" و"سبيرماسيتي" و"الجلسرين" و"الفازلين" و"العنبر". يجب أن تكون الملابس فضفاضة، ويجب ألا يكون هناك أي شيء على اليدين يمكن أن يؤذي جلد الشخص الذي يتم تدليكه، ويجب أن تكون الأحذية ذات الكعب المنخفض. يجب عليك اختيار وضع العمل الأكثر راحة، والحفاظ على إيقاع التنفس الصحيح، والعمل بكلتا يديك، مع إشراك العضلات التي تؤدي تقنية التدليك هذه فقط.

بعد توضيح شكاوى المريض وتحديد حالة أنسجته، بالتعاون مع الطبيب، من الضروري تحديد تقنية التدليك، مع مراعاة الأشكال السريرية للآفة، وخصائص الأمراض الأساسية والمصاحبة. إذا رأى المعالج بالتدليك، عند إجراء دورة تدليك، أنه من الضروري إجراء أي تعديلات على تنفيذها، والتي قد تكون ناجمة عن ردود فعل سلبية للمريض تجاه بعض التلاعبات أو ظهور علامات سريرية جديدة للمرض، فمن الضروري التشاور مع الطبيب المعالج.

يجب أن يكون هناك صمت تام في غرفة المساج، وفقط بناء على طلب الشخص الذي يتم تدليكه يمكنك تشغيل الموسيقى أو إجراء محادثة، مع مراعاة حالته، دون إثارة مشاعر سلبية، دون تعب والاستماع إلى جميع ردود الفعل. جسم المريض لمختلف التلاعبات. يمكن للشخص الذي يتم تدليكه أن يكون في وضعية الجلوس، مستلقيًا على ظهره وبطنه وجانبه، وأحيانًا واقفًا (الشكل 7).

أرز. 7. وضعيات الشخص الذي يتم تدليكه أثناء التدليك:
أ - الاستلقاء على بطنك. ب - الاستلقاء على ظهرك. ج - الاستلقاء على جانبك. ز - الجلوس

عند إجراء التدليك، يجب أن تكون عضلات المريض مسترخية تمامًا، ويجب تزويد المعالج بالتدليك بدعم قوي، ويجب أن يكون المعالج بالتدليك والشخص الذي يتم تدليكه في وضع مريح.

إذا لم يتم استيفاء متطلبات النظافة الأساسية، فحتى التدليك الذي يتم إجراؤه بمهارة لن يحقق النتيجة المرجوة، لذلك عند إجراء جلسة تدليك، من الضروري مراعاة شروطها الرئيسية.

غرف المساج ومعداتها

من الأفضل إجراء جلسة تدليك في غرفة دافئة معزولة، حيث يجب أن تكون درجة حرارة الهواء من +20 إلى +22 درجة، وإلا فإن المريض سوف يشعر بعدم الراحة. يجب أن تكون غرفة التدليك مضاءة جيدًا، لأنه إذا لم تكن هناك إضاءة كافية في الغرفة، فسوف يتعب المعالج بالتدليك بسرعة. يجب تركيب الإضاءة بحيث لا تهيج أجهزة الإضاءة عيون المعالج بالتدليك، ويسقط الضوء على المريض بزاوية. الطريقة الأكثر فعالية للقيام بذلك هي استخدام الضوء الطبيعي أو مصابيح الفلورسنت.

يجب تهوية غرفة التدليك، ولهذا الغرض، من الضروري تجهيزها بجهاز إمداد وعادم يضمن تبادل الهواء بشكل متعدد. إذا لم يكن هناك مثل هذا الجهاز، فيجب أن يكون لدى المكتب رافدة خاصة يتم من خلالها توجيه تدفق الهواء إلى الأعلى.

يمكنك إجراء تدليك صحي ورياضي في الهواء الطلق إذا كانت درجة حرارة الهواء لا تقل عن +20 درجة. يجب أن يكون المكان الذي يتم فيه التدليك محميًا جيدًا من الرياح وأشعة الشمس.

يجب أن تكون الغرفة المخصصة للتدليك مجهزة بشكل صحيح. يجب أن تحتوي على مغسلة بالماء الساخن والبارد، والصابون، ومنشفة، ومرآة، والعديد من الكراسي، ومكتب، ودفتر سجل، وإبريق بمياه الشرب، وكؤوس، بالإضافة إلى شاشة وخزانة لتخزين أردية الحمام. يجب أن يحتوي المكتب على محاليل كحولية من اليود، الأخضر اللامع، الضمادات، الصوف القطني، الجص اللاصق، بيروكسيد الهيدروجين، غراء BF-6، التلك، محلول الأمونيا المائي 3٪، قطرات فاليريان، ملاقط، مقص، الساعة الرملية (في 3، 5، 10، 25 دقيقة).

ومن المستحسن أيضًا وجود مرحاض وغرفة للاستحمام بالقرب من غرفة التدليك.

طاولة مساج

يتم إجراء التدليك على الأريكة. لهذا الغرض، يتم استخدام الأرائك من التصاميم المختلفة. بعضها لديه أطراف قدم ورأس مرتفعة، بينما يوجد لدى البعض الآخر مساند للذراعين ومساند للرأس (الشكل 1). توجد أرائك يمكن تعديل ارتفاعها باستخدام محرك ميكانيكي أو هيدروليكي. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الأرائك الساخنة أيضًا.

في الحالات التي لا توجد فيها أريكة خاصة، يمكن صنعها بالأبعاد التالية: الطول 200-210 سم، العرض 60-65 سم، الارتفاع 60-80 سم، وسادة بقطر 25-35 سم وسادة صغيرة محشوة بالقطن. تم تصميم الوسادة لتوضع تحت الساقين لتمنحهما وضعية فسيولوجية متوسطة. الجزء العلوي من الأريكة مغطى بالمطاط الرغوي ومغطى بمادة صناعية سهلة التنظيف. لا ينصح بإجراء التدليك على الأسطح الصلبة أو الأسرة الناعمة.

لإجراء تدليك اليد، من الأفضل استخدام طاولة يبلغ ارتفاعها 70-80 سم، وطولها 50 سم، وعرضها 30 سم، ووسادة محشوة بالقطن أو المطاط الرغوي. سيكون وجود كرسي لولبي على عجلات فكرة جيدة.

متطلبات أخصائي التدليك

خلال جلسة التدليك، يلعب حجم كل المعرفة والمهارات والقدرات التي يمتلكها المعالج بالتدليك، فضلاً عن احترافه، دورًا كبيرًا. من المهم أن يتمكن المعالج بالتدليك من كسب المريض والسعي لمساعدته ببذل كل جهد ممكن. يجب أن يتمتع المعالج بالتدليك بصفات مثل الثقة والاتزان واللباقة. يجب عليه إقناع المريض بقوة التدليك، لذلك، عند العمل، من المهم جدًا أن يكون المعالج بالتدليك هادئًا وصبورًا ومنتبهًا وودودًا تجاه المريض.

يتم التدليك فقط وفقًا للمنهجية المبنية على التشخيص. إن انتظام جلسات التدليك له أهمية كبيرة.

من المهم جدًا أن تتذكر عند القيام بالتدليك الحفاظ على طاقتك، والتي لا ينبغي إهدارها عن طريق القيام بحركات غير ضرورية. يجب أن تكون الحركات التي تقوم بها الأيدي ناعمة وسلسة، وتتكرر بنفس الإيقاع، ولكن ليست حادة بأي حال من الأحوال. يجب أن يكون المعالج بالتدليك ماهرًا بنفس القدر في أداء التقنيات باليدين اليمنى واليسرى. عند إجراء التدليك، يجب أن تشارك في العمل فقط مجموعة العضلات اللازمة للتقنية التي يتم تنفيذها. على سبيل المثال، إذا تم تنفيذ هذه التقنية باليد فقط، فلا ينبغي استخدام عضلات الكتف والساعد.

يجب أن تكون أيدي المعالج بالتدليك دافئة وجافة ومرنة، وكذلك مرنة وقوية.

لجعل الأيدي الباردة والمبللة جافة ودافئة، تحتاج إلى استخدام الحمامات الدافئة بدرجات حرارة مختلفة، وكذلك فركها بالكولونيا أو عصير الليمون أو محلول كحولي.

يلعب تدريب مرونة مفاصل الرسغ دورًا مهمًا؛ تحتاج أيضًا إلى تدريب أصابعك، وتحقيق قدر أكبر من الحركة والمرونة.

من المهم عدم وجود سحجات أو خدوش أو تشققات على يدي المعالج بالتدليك، وأن يتم قص الأظافر. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إجراء تدليك إذا كنت تعاني من أمراض التهابية أو فطرية في اليدين، حيث يمكن بسهولة أن تنتقل العدوى إلى المريض أثناء التدليك. قبل البدء بالجلسة، يجب على المعالج بالتدليك غسل يديه بالماء الدافئ والصابون، ثم دهنهما بكريم مرطب.

أثناء جلسة التدليك، يجب على المعالج بالتدليك ارتداء رداء نظيف،

يجب أن يكون لدى Legos أحذية خفيفة وفضفاضة على أقدامهم. يجب إزالة الساعات والخواتم والأساور، لأن المجوهرات والساعات يمكن أن تلحق الضرر بجلد المريض.

من المهم جدًا أن تكون وضعية عمل المعالج بالتدليك مريحة. يجب تغييره من وقت لآخر، لأن التدليك المطول في نفس الوضع يرهق العضلات كثيرًا.

تجدر الإشارة إلى أن كل معالج تدليك يجب أن يكون لديه معرفة جيدة بعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء ومؤشرات وموانع التدليك. من الضروري معرفة كل شيء عن التأثير الفسيولوجي للتقنيات الفردية، حتى يكون لديك فهم واضح لتأثير نفس التقنية، التي يتم تنفيذها بقوة أو وتيرة مختلفة. من المهم أيضًا أن تتذكر جيدًا متى تستخدم تقنية أو أخرى ومتى تنتقل من تقنية إلى أخرى.

العناية باليدين

تتعرض الأيدي باستمرار للآثار الضارة للشمس والبرد والرياح وغيرها. كل هذا يؤثر سلباً على الجلد: فقد يصبح جافاً وخشناً وقد تظهر عليه تشققات. يمكن أن تصبح الأيدي القذرة والأشعث مصدرًا للعدوى المختلفة. لذلك فإن المعالج بالتدليك ملزم بمراقبة حالة يديه والوفاء بجميع متطلبات العناية باليدين.

يجب تنفيذ العمل في جميع أنحاء المنزل وفي البلاد، وكذلك جميع أعمال الإصلاح، بالقفازات. تحتاج إلى العمل بالماء والدهانات باستخدام قفازات مطاطية. لا ينصح بالعمل بالقفازات المطاطية لفترة طويلة، لأن العرق الناتج لا يمر عبر القفاز ويهيج الجلد مما قد يؤدي إلى عمليات التهابية. إذا كان العمل لا يتضمن السوائل، فمن الأفضل القيام به باستخدام القفازات القطنية.

عند الانتهاء من العمل، يجب إزالة القفازات وغسل اليدين بالماء الدافئ. بعد ذلك، ضعي الكريم على بشرة يديك الجافة. أثناء امتصاص الكريم، يمكنك أداء تمارين جمباز بسيطة لليدين.

كما أن الاستخدام المستمر للماء الساخن عند غسل اليدين له تأثير سلبي، لأن الجلد يصبح خاليًا من الشحوم ويتقشر ويصبح جافًا جدًا. لذلك، بعد غسل يديك، يجب تجفيفها وتجفيفها جيدًا، ثم وضع الكريم المغذي عليها.

يؤدي استخدام الصابون كثيرًا عند غسل يديك إلى جفاف الجلد، لذا يمكنك استخدام الصابون السائل بدلًا من صابون التواليت العادي.

إذا كانت يداك متسختين جدًا بعد القيام بأي عمل، فيمكنك تنظيفهما بالطرق التالية:

1. حمام اليد. قم بإذابة 5 جرام من صودا الشاي و30 جرام من الجلسرين و2.5 جرام من الأمونيا في الماء. ضع يديك في الحمام واحتفظ بهما فيه لمدة 7-10 دقائق. ثم جففي يديك جيداً وضعي كريماً مغذياً.
2. اغسلي يديك بالماء البارد مع كمية قليلة من السوبر فوسفات، ثم اغسلي يديك مرة أخرى بالماء الدافئ والصابون، ثم جففي يديك جيداً وضعي كريماً مغذياً.
3. اغسل يديك في حمام بمحلول ملحي (50 جرام من الملح لكل 0.5 لتر من الماء) أو محلول حمض الأسيتيك. يجب أن يكون ماء الحمام دافئًا.

من المهم أن تتم العناية ببشرة اليد بشكل أكثر شمولاً في المساء. يمكنك القيام بحمامات اليد 1-2 مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير. حمام مرق البطاطس مفيد لبشرة يديك: اسحق حبتين أو ثلاث حبات من البطاطس المسلوقة واخلطها مع المرق الذي تم سلق البطاطس فيه، ثم بردها إلى درجة حرارة 30-35 درجة وانقع يديك فيها لمدة 10-15 دقيقة. . بعد الانتهاء من الإجراء، اغسل يديك بالماء الدافئ وتشحيمها بالكريم.

تعمل حمامات مغلي دقيق الشوفان ومغلي النباتات الطبية المختلفة، مثل أزهار الزيزفون والبابونج وأوراق نبات القراص، على تنعيم بشرة يديك أيضًا. تحتاج إلى إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي إلى حمام مغلي الأعشاب الطبية. .

الجمباز للأسلحة

1. اجلس على الطاولة، وقبض يديك في قبضة ثم افتحهما. كرر التمرين 5-7 مرات.
2. بكلتا يديك، اتكئ على الطاولة وقم بحركات تذكرنا بالعزف على البيانو. كرر التمرين عدة مرات.
3. ضع يديك على سطح الطاولة، مع راحتي اليدين للأسفل. دون رفع راحتي يديك عن الطاولة، ارفع الإصبع المستقيم إلى أعلى مستوى ممكن (لا ترفع الأصابع المتبقية عن الطاولة)، ثم أنزله إلى الطاولة. كرر الحركة عدة مرات. يتم تنفيذ التمرين بنفس الطريقة لكل إصبع.
4. الأيدي مستلقية على الطاولة وراحتي اليد للأسفل. دون رفع قاعدة راحتي يديك عن سطح الطاولة، ارفع أصابعك المستقيمة عن الطاولة، ثم اخفضها بحدة، مع ضرب بأطراف أصابعك بقوة على سطح الطاولة. كرر عدة مرات.
5. ضع مرفقيك على الطاولة. قم بعمل حركات دائرية متناوبة بكل يد في اتجاه عقارب الساعة، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. كرر التمرين لكل يد 5-6 مرات.

يتم تنفيذ التمارين التالية باستخدام الدمبل بوزن 3 كجم.

1. خذ الدمبلز، وخفض ذراعيك إلى أسفل ولف اليسار واليمين. كرر التمرين في كل اتجاه 5-6 مرات.
2. إجراء الثني والبسط في مفاصل الرسغ. أداء كل حركة 5-6 مرات.
3. خذ الدمبل ومد ذراعيك إلى الأمام. قم بإجراء المنعطفات إلى اليمين واليسار 5-6 مرات في كل اتجاه. قم بثني ذراعيك وتصويبهما عند مفاصل الرسغ 5-6 مرات.

متطلبات المريض

قبل جلسة المساج يجب على المريض أخذ حمام دافئ،

وإذا كان ذلك مستحيلا لسبب ما، فسيكون ذلك كافيا لغسل قدميك ومسح الجسم كله بمنشفة مبللة.

مع التدليك الموضعي (المحلي)، يجب مسح منطقة الجسم التي سيتم التدليك عليها بالكحول أو الكولونيا.

أثناء جلسة التدليك يُسمح للشخص الذي يتم تدليكه بارتداء الملابس الداخلية، ولكن للحصول على أفضل تأثير ينصح بكشف الجلد. إذا كان من المستحيل القيام بذلك لسبب ما، وكذلك إذا كان هناك شعر كبير على جسم الشخص الذي يتم تدليكه (حتى لا تهيج بصيلات الشعر)، فيمكن إجراء التدليك من خلال قطعة قماش رقيقة ونظيفة مصنوعة من الألياف الطبيعية.

يجب معالجة مناطق تلف الجلد (السحجات والجروح الصغيرة والخدوش) باستخدام اليود أو اللون الأخضر اللامع أو غراء BF-6. أثناء التدليك، يجب تجاوز هذه المناطق.

في بعض الأمراض الجلدية (الحزاز، وما إلى ذلك)، لا يمكن إجراء التدليك.

عند إجراء التدليك، يجب على المريض اتخاذ الموقف الأكثر راحة ومحاولة استرخاء العضلات بالكامل. إذا لم يتم استيفاء هذه الشروط، فإن التدليك لن يعطي النتائج المرجوة.

أحد أهم شروط التدليك الصحيح هو الوضعية الثابتة للجزء الذي يتم تدليكه من الجسم. عندما لا يكون هناك أساس متين لمنطقة الجسم التي يتم تدليكها، فمن المستحيل تحقيق استرخاء العضلات الكامل، حيث يضطر المريض إلى إجهاد عضلات الأطراف.

ونتيجة للدراسات المتكررة، تم تحديد زوايا الثني والإبعاد بدقة حتى تتمكن الأطراف من اتخاذ وضعية فسيولوجية متوسطة. إذا كان الشخص الذي يتم تدليكه في وضعية الاستلقاء، فمن أجل تحقيق وضع فسيولوجي متوسط، من الضروري تحريك الطرف السفلي بعيدًا عن الوضع العمودي بزاوية 35 درجة وثنيه عند مفصل الركبة بزاوية 45 درجة. .

من خلال إبعاد الكتف عن المستوى الرأسي بمقدار 45 درجة، وثني الساعد عند مفصل الكوع بزاوية 110 درجة، وثني اليد عند مفصل الرسغ بزاوية 100 درجة، يتم الوصول إلى متوسط ​​الوضع الفسيولوجي لعضلات الذراع. يتم تحقيق الطرف العلوي.

إذا كان الشخص الذي يتم تدليكه مستلقياً على بطنه، فمن أجل تحقيق استرخاء عضلات الطرف السفلي، تحتاج إلى وضع وسادة تحت ساقه. اعتمادا على ارتفاع طاولة التدليك، يمكن أن تختلف زاوية الثني في مفصل الركبة من 25 إلى 40 درجة. يؤثر ارتفاع المعالج بالتدليك أيضًا على زاوية الثني في مفصل الركبة.

لتحقيق أقصى قدر من الاسترخاء لعضلات الطرف العلوي، يجب على الشخص الذي يتم تدليكه أن يتخذ وضعية البداية التي تقع فيها الذراع على طول الجسم. يجب أن تكون زاوية الانثناء بين الساعد والكتف 110 درجة.