عرض تقديمي عن العادات السيئة. العادات الإنسانية السيئة

لاستخدام معاينات العرض التقديمي، قم بإنشاء حساب Google وقم بتسجيل الدخول إليه: https://accounts.google.com

التسميات التوضيحية للشرائح:

"كن قادرًا على قول "لا!" عادات سيئة! قام بتجميعه: مدرس المدرسة الثانوية التابعة للمؤسسة التعليمية البلدية رقم 9 كوكوركينا إي.جي. بالاخنة 2011

"عش بالعقل، لا تحتاج إلى طبيب!" (مثل)

ومن أكثر العادات الضارة التدخين وشرب الكحول والمخدرات.

الجميع بحاجة إلى معرفة هذا! عند التدخين، يتراكم دخان التبغ والسخام تدريجيًا في الرئتين. يؤدي السعال إلى إصابة الرئتين، حيث يتراكم المخاط، ويصبح التنفس ضعيفًا. انخفض الأداء الرياضي والأكاديمي بشكل ملحوظ.

التدخين ضار جدًا ليس فقط للرئتين، بل للجسم بأكمله أيضًا. إنه أمر سيء للغاية عندما يبدأ الطفل بالتدخين. يزداد سوءًا، ويتعب بسرعة عند العمل، ويدرس بشكل سيء، وغالبًا ما يمرض.

هل هناك أي شيء في العالم يمكن إخفاؤه لفترة طويلة؟ بدأت بيتيا ريبكين، طالبة الصف الخامس، بالتدخين ببطء. يد الصبي تصل للسجائر. متخلف في جميع المواد ولا تستطيع التعرف على الطالب! بدأ الأحمق بالسعال، هذا ما يعنيه - التبغ!

لماذا يجب عليك الإقلاع عن التدخين؟ التدخين يأخذ الناس من 19 إلى 23 سنة من حياتهم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 5 ملايين شخص في العالم يموتون قبل الأوان بسبب التدخين كل عام. وفي روسيا يقتل التدخين 220 ألف شخص سنويا. وهذه أرقام كبيرة جداً ومخيفة!!!

يشتاق القلب والدماغ والأوعية الدموية والكلى، وتضعف الرئتان، وتتحول إلى اللون الأسود من الدخان، ونسعل طوال النهار وحتى في الليل، ويعاني الكبد، غير قادر على التغلب على السم. توقفوا أيها الناس، الحياة جميلة، لكن السعادة تطير مع الدخان، ليس على الفور. تدريجي ورهيب، وأفضل طبيب لا يستطيع مساعدتك. أيها الأصدقاء والسادة، لا تترددوا في الإقلاع عن التدخين، وليس تدريجيا. على الفور، إلى الأبد. حتى يكون الرأس سليماً ولا يتألم، ولا يتألم القلب أبداً. (مؤلف القصيدة - الدكتور إدوارد سفيرسكي)

نقول "لا" للتدخين!

«الخمر تدمر صحة الناس الجسدية، وتدمر قدراتهم العقلية، وتدمر أسرهم، وتدمر أرواحهم وذرياتهم». (إل إن تولستوي)

من المفيد أن نعرف هذا! الكحول مادة موجودة في المشروبات الكحولية. اسم "الكحول" نفسه يأتي من الكلمة العربية "الكغول" التي تعني "المسكر". الكحول خطير في أي عمر، وخاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة. فهو يجعل الإنسان معتمداً، وسرعان ما يعتاد عليه الناس. يحدث تدمير الشخصية لدى الشخص البالغ الذي يتعاطى الكحول في المتوسط بعد 10 سنوات. وفي الوقت نفسه، تحدث مثل هذه التغييرات عند الطفل بعد 3-4 سنوات.

حكاية S. Mikhalkov هذا هو التقليد الذي يجمع جميع أطفال الغابة في شرفة مراقبة كبيرة في المساء. يستمر الحديث ببطء حول من رأى ماذا وأين، وماذا حدث للناس، ومن أساء لمن. يتبادلون العلكة، ويدخنون السجائر، ومن لا يريد ليس وحشًا، ويجرح شرفه. اليوم هناك عطلة هنا، مع برميل من البيرة، تم لف الفرخ وشبل الذئب للجميع. بدأوا في صب البيرة وبدأوا في الشرب معًا. إنهم يستمتعون، لكن الفأر والقنفذ لا يستطيعان النهوض من المقعد، يجب أن يقولا في انسجام تام: "لا!، لقد سئمنا من وليمتك!" البيرة ضارة بالصحة، والعالم كله يعرف ذلك!

لماذا يجب أن تتخلى عن الكحول؟ يعتبر الكحول سمًا أكثر خطورة بالنسبة للجسم النامي منه بالنسبة للجسم الناضج. الكحول هو عدو العمل العقلي. الكحول والرياضة أمران غير متوافقين تمامًا. الكحول هو الطريق المباشر للجريمة. الكحول عقار يمكن أن يحول الشخص العاقل إلى مخلوق متهور. يسبب الكحول الإدمان عليه مما يتحول إلى مرض خطير وهو إدمان الكحول.

نقول "لا" للكحول!

"إدمان المخدرات لا يقدم تنازلات، فهو يأخذ الشخص بالكامل، مع جسده وروحه وعقله" (ر. تومانوفسكي) "اللحظة التي تحقن فيها المخدرات ليس حتى تشعر بالرضا، ولكن حتى لا تشعر سيء، يأتي بسرعة كبيرة" ( إي. بياف)

يتذكر! الأدوية هي مواد قوية، معظمها من أصل نباتي، تعمل على شل نشاط الجهاز العصبي المركزي وتسبب النوم الاصطناعي وعدم الشعور بالألم. ويتطور لدى متعاطي المخدرات حالة من الإدمان على المخدرات، وعدم القدرة على التحكم في تصرفاتهم، والخمول، والعدوانية، وهذا يؤدي في كثير من الأحيان إلى الوفاة. مهما كان عمر مدمن المخدرات، ومهما كان يحب والديه وأقاربه وأصدقائه، فإن المخدر الآن يأتي في المقام الأول بالنسبة له، لأنه يرتبط بالحفاظ على الحياة ونقص الإرادة.

لماذا يجب عليك التوقف عن تعاطي المخدرات؟ يموت أكثر من 90 ألف شخص بسبب التسمم بالكحول والمخدرات في روسيا كل عام. ووفقا للخبراء، يموت ما لا يقل عن 200 شخص يوميا بسبب جرعات زائدة في روسيا. ما يصل إلى 80٪ من مدمني المخدرات الروس هم من القُصّر والشباب. يعاني حوالي 80% من مدمني المخدرات الذين يتعاطون المخدرات عن طريق الحقن من فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والتهاب الكبد. يصل حجم التداول السنوي من تجارة المخدرات غير المشروعة في روسيا إلى 15 مليار دولار. فكر في الأمر! هذا مخيف!

من هو البطل الذي اخترع الحشيش؟ إذا كنت تعرف، لماذا أنت صامت؟ نعم، لا تجد إجابة لهذا السؤال، فالذي جاء به لم يعد موجوداً! أخذت ضوءًا، ودخلت الهراء في دمي؛ أنت مدمن مخدرات، أنت على مرأى من الجميع. لم تفكر في حياتك، كما تعلم، لم يتبق سوى أيام قليلة. لم تقرر بنفسك ماذا ستفعل بعد ذلك - أن تصبح أكاديميًا أو طبيبًا. لم تفكر في حياتك، كما تعلم، لم يتبق سوى أيام قليلة. لقد ولدنا لكي نعيش، ربما لا ينبغي لنا أن ندمر الكوكب؟ إلى جانب "نعم"، هناك إجابة أفضل، فلنقل يا شباب: "لا" للمخدرات.

نعم للصحة، نعم للأحلام! لا - المخدرات، المتاعب! أن تكون بصحة جيدة أمر عظيم! الشرب والتدخين خطيران! ممارسة الرياضة أفضل من الاختناق في القبو! من الأفضل ابتلاع شرحات بدلاً من الحبوب القاتلة! أقلع عن التبغ والماريجوانا، ومن الأفضل الاشتراك في الووشو! كيفية طهي الخانكة في الطابق السفلي، طهي البرش مع القشدة الحامضة! من الأفضل أن تكون بصحة جيدة بدلاً من أن تتجول مثل جثة حية! إذا شربت العصائر والماء ستحبك الفتيات! السيجارة تدمر أسنانك، تذكري هذا يا فتاة! مدمن المخدرات مثل وصمة العار، لا يوجد حب، لا يوجد شيء! يبدو كئيبًا ويتنفس بصعوبة - وهو مدخن. يا مسكين! قبل أن تتناول الدواء تذكر أباك وأمك!

الرياضة، الحب، العمل، الناس - هناك الكثير من الأشياء المختلفة حولك، اختر، اتخذ قرارك، هيا: من هو عدوك ومن هو صديقك!

نقول "لا" للمخدرات!

الحياة جميلة! اختيار الحياة!!!

لاستخدام معاينات العرض التقديمي، قم بإنشاء حساب Google وقم بتسجيل الدخول إليه: https://accounts.google.com

التسميات التوضيحية للشرائح:

الموضوع: العادات السيئة

أسئلة الدراسة 1. مفهوم العادات السيئة 2. تدخين التبغ 3. الكحول 4. إدمان المخدرات وتعاطي المخدرات

مفهوم العادات العادة هي طريقة سلوك ثابتة يكتسب تنفيذها في مواقف معينة طابع الحاجة لدى الشخص.

مفهوم العادات السيئة العادة السيئة هي أسلوب سلوك ثابت لدى الفرد يكون عدوانيًا تجاه الفرد أو المجتمع. تؤدي العادات السيئة إلى تفاقم صحة الشخص (البدنية والعقلية) بشكل خطير.

وتشمل هذه: تدخين التبغ، وإدمان الكحول، وإدمان المخدرات.

التدخين من أكثر العادات الضارة. يعد التدخين مشكلة اجتماعية في المجتمع، سواء بالنسبة للمدخنين أو غير المدخنين. الأولى المشكلة في الإقلاع عن التدخين، والثانية تجنباً لتأثير مجتمع التدخين وعدم «الإصابة» بعادتهم، وأيضاً للحفاظ على صحتك من منتجات التدخين، إذ أن المواد التي تدخل في تركيبته الدخان الذي يزفره المدخنون ليس أكثر أمانًا مما لو كان الشخص قد دخن نفسي وابتلع النيكوتين وأكثر من ذلك بكثير مما هو موجود في سيجارة مشتعلة

يؤدي التدخين إلى إدمان النيكوتين، واعتماد المركز التنفسي للدماغ على المواد الموجودة في دخان التبغ، والتي تحفز عمله.

الرجل المدخن عبد للسيجارة

يعاني غير المدخنين أكثر من التدخين السلبي

يتأثر بالتعرض لدخان التبغ ما يلي: الجهاز الرئوي، الأعضاء الهضمية، الجهاز القلبي الوعائي

حول مخاطر التدخين مثال واضح على الفرق بين رئتي المدخن ورئتي الشخص الذي لا يدخن:

يجب عليك معرفتها! يؤثر التدخين على الجهاز التنفسي، ونظام القلب والأوعية الدموية، والجهاز الهضمي. يصاب المدخنون بسرطان الرئة عدة مرات أكثر من غير المدخنين ويمثلون 96-100٪ من جميع مرضى سرطان الرئة. يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بأنواع أخرى من الأورام الخبيثة (تجويف الفم، المريء، الحنجرة، البنكرياس، المعدة، القولون، الكلى، الكبد).

التدخين هو عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية (تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب). 13 مرة أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية، و12 مرة أكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب

علامات التسمم بالنيكوتين مرارة في الفم السعال والدوخة الغثيان الضعف والشعور بالضيق شحوب الوجه

الكحول وتأثيره على الجسم يتطور التهاب المعدة المزمن في المعدة وتليف الكبد (تدمير الكبد) يؤثر على الدماغ يسرع الشيخوخة البيولوجية يؤدي إلى تطور إدمان الكحول

مدمن على الكحول

علامات التسمم الكحولي الدوخة والغثيان والقيء انخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم حالة الهياج أو الاكتئاب

الإسعافات الأولية في حالة التسمم بالكحول استلق على جانبك وافتح مجرى الهواء، استنشق قطعة قطن مبللة بالأمونيا، اشطف المعدة، ضع كمادة باردة على رأسك، اتصل بالإسعاف

إدمان المخدرات - (من الخدر اليوناني، النوم، الجنون) هو مرض مزمن ناجم عن تعاطي المخدرات. علامات إدمان المخدرات: انجذاب لا يقاوم لتعاطي المخدرات؛ الميل إلى زيادة كمية المادة المتناولة

إدمان المخدرات وتعاطي المخدرات يحدث نتيجة تعاطي المواد التي تسبب شعورًا قصير الأمد بحالة نفسية ممتعة علامات إدمان المخدرات وتعاطي المخدرات: الاعتماد العقلي الاعتماد الجسدي تغير في الحساسية للدواء

الإحصاءات الرسمية روسيا هي أكبر سوق للهيروين في أوروبا. ويتراوح العدد الإجمالي لمتعاطي المخدرات في روسيا من 3 إلى 4 ملايين، ثلثهم من متعاطي الهيروين. وفي روسيا، يعد معدل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المرتبط بتعاطي المخدرات بالحقن من أعلى المعدلات في العالم. في مارس 2006، نُشر التقرير السنوي للهيئة الدولية لمراقبة المخدرات (INCB) في الأمم المتحدة، والذي ذكر أن هناك 500 ألف مدمن مخدرات مسجلين رسميًا في روسيا، ولكن وفقًا للهيئة الدولية لمراقبة المخدرات، قد يصل العدد الإجمالي للأشخاص إلى 6 ملايين شخص. أو 4% من حجم السكان. 2 مليون مدمن مخدرات روسي هم من الشباب الذين تقل أعمارهم عن 24 عامًا.

صور لأشخاص قبل وبعد تعاطي المخدرات

علامات التسمم الدوائي زيادة قوة العضلات انقباض حدقة العين وضعف رد فعلها للضوء احمرار الجلد

سوف يجيب على الأسئلة: ما هي العادات السيئة؟ ما هي المكونات التي يحتوي عليها دخان التبغ؟ من هم المدخنون السلبيون؟ ما هو الفرق بين السكر وإدمان الكحول؟ تحدث عن إدمان المخدرات وتعاطي المخدرات

الواجب المنزلي: وصف العادات السيئة.

من الظواهر المذكورة أدناه، حدد علامات التسمم الحاد بالنيكوتين: أ) المرارة في الفم؛ ب) احمرار العينين. ج) السعال. د) السعال والدوخة. ه) الغثيان. و) تورم الوجه. ز) الضعف والشعور بالضيق. ح) فقدان التوجه. ط) تضخم الغدد الليمفاوية. ي) شحوب الوجه.

من الأعراض المذكورة أدناه، حدد تلك التي تشير إلى التسمم الكحولي: أ) فقدان السمع؛ ب) الدوخة والغثيان والقيء. ج) اصفرار الجلد. د) عدم استجابة التلاميذ للضوء ه) انخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم. و) قلة الكلام. ز) حالة متحمس أو مكتئب. ح) زيادة في درجة الحرارة.

من العلامات التالية، حدد تلك التي تشير إلى التسمم الدوائي: أ) الغثيان والقيء؛ ب) زيادة قوة العضلات. ج) الدوخة. د) تضييق حدقة العين وضعف رد فعلها للضوء ه) نزيف من الأنف. ه) احمرار الجلد. ز) سيلان الأنف. ح) مرارة في الفم.

شريحة 1

عادات سيئة
سيليفانوفا إي.

الشريحة 2

عادة
شكل مميز من أشكال السلوك البشري، يكتسب في ظل ظروف معينة صفة الحاجة. إذا كانت العادة لها آثار سلبية على جسم الإنسان، وعلى صحته، وتدمر حياته، فهي عادة سيئة.

الشريحة 3

تصنيف
العاطفة السرية (عادة غير ملحوظة يتم الانغماس فيها عادة بمفردنا) الطيار الآلي المعتاد (أفعال غير واعية نقوم بها تلقائيًا: قضم أظافرنا، التأخر المستمر، وما إلى ذلك) العادات السيئة والسيئة (يمكن أن تثير غضب الآخرين، نعم وليست مفيدة لنا) صحتك: إدمان التبغ، والكحول، والمخدرات، والأطعمة اللذيذة، وإدمان الكمبيوتر، وما إلى ذلك. يمكن أن تتفاقم بعض هذه العادات السيئة كثيرًا لدرجة أنها تدخل المرحلة النهائية - الإدمان.)

الشريحة 4

عادات سيئة أخرى هوس التكنولوجيا (إدمان التسوق) إدمان التلفاز (الفئة المعرضة للخطر - المراهقون والمتقاعدون) تصفح الإنترنت (إدمان الإنترنت والكمبيوتر) نتف الأنف أو هوس الأنف قضم الأظافر مضغ قلم رصاص أو قلم النقر على أسنانك البصق على الأرض اختيار أذنيك الطقطقة أصابعك يديك ضحية الموضة إدمان القمار الكافيين وبعض الآخرين

الشريحة 5

العادات السيئة الأكثر شيوعاً
التدخين، إدمان الكحول، إدمان المخدرات، الإفراط في تناول الطعام

الشريحة 6

كيف يؤثر دخان السجائر على الأشخاص؟
رئتي المدخن
المدخن لديه خطر كبير جدًا للإصابة بسرطان الرئة. قد تصاب بسعال رهيب وسيصبح صوتك قبيحًا. يتسبب النيكوتين في تحول الأسنان إلى اللون الأصفر وظهور رائحة الفم الكريهة. يحدث مرض الأوعية الدموية ويؤلم القلب. يتجلى اضطراب الجهاز العصبي في انخفاض القدرة على العمل وضعف الذاكرة. هناك انخفاض في النشاط البدني. يتدهور التمثيل الغذائي وتظهر أمراض الحساسية.

الشريحة 7

كيف تبدو الحياة بالنسبة لمدمن المخدرات؟

الشريحة 8

كيف تبدو الحياة بالنسبة لمدمن المخدرات؟
المرحلة الأولى: في المراحل الأولى من إدمان المخدرات، وتتميز بزيادة الاعتماد عليها.
يتعاطى الشخص المخدرات في كثير من الأحيان حتى يصبح مدمنًا عليها ويصبح مدمنًا على تعاطيها. يبدأ الاستخدام يبدو طبيعيًا؛ الحياة دون استخدام تبدو غير طبيعية.

الشريحة 9

كيف تبدو الحياة بالنسبة لمدمن المخدرات؟
تتميز المرحلة الثانية، والتي تسمى المرحلة المتوسطة، بالخصائص التالية: هناك حاجة إلى جرعة كبيرة بشكل متزايد لتحقيق حالة وعي متغيرة، وتزداد التأثيرات المشتقة للتسمم بالمخدرات. الجرعة الزائدة تدمر الكبد وتغير كيمياء المخ ويستخدم الدواء لتخفيف الألم الناتج عن عدم استخدامه. هناك المزيد والمزيد من المشاكل الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية. الانسحاب هو الاسم الذي يطلق على الألم الذي يعاني منه الشخص. عندما لا يتعاطى المخدرات. لا يمكن القضاء على هذا الألم إلا بجرعة.

الشريحة 10

كيف تبدو الحياة بالنسبة لمدمن المخدرات؟
المرحلة المزمنة أو المرحلة 3. هذه هي المرحلة الأخيرة، تتأثر جميع أجهزة الجسم، ويعتمد مزاج الإنسان على ما إذا كان قد تناول الجرعة أم لا، وهو إدمان رهيب. لقد ضاع معنى الحياة، وتحول وجوده بالكامل إلى تعاطي المخدرات. غالبًا ما يصاب هؤلاء الأشخاص بمرض الإيدز وتفشل أطرافهم لأن الأوردة تبدأ بالتعفن. تذكر أنه من الممكن أن تصبح مدمنًا بدءًا من المخدرات الخفيفة، مثل تدخين الحشيش. وفي غضون عامين، سوف يخاف الأطفال من صورك.

الشريحة 11

الأسباب
للإدمان، كما هو الحال مع أي مرض، هناك أشخاص لديهم استعداد وأولئك الذين ليسوا كذلك. من في عرضة للخطر؟ الناس طفولية. إنهم سعداء عندما يظهر شيء يساعدهم على تجريد أنفسهم مؤقتًا من المشكلة. الأشخاص الذين لا يستطيعون إنكار أنفسهم. "أريد ذلك - هذا كل شيء!" الأشخاص الكسالى عاطفيون وفكريون. إنهم يواجهون صعوبة كبيرة في الإقلاع عن هذه العادة، حتى لو لم تقدم لهم شيئًا.

الشريحة 12

الشريحة 13

هرمونات السعادة
فلنتفق على أننا سنجمع مجازيا بين تأثيرات الكحول والنيكوتين والمخدرات ونطلق عليها اسم "وهم السعادة". وينتج الدماغ مواد مختلفة نسميها الهرمونات، عندما تدخل مجرى الدم، يحمل الجسم كل هذه المواد، ويبدو أنه يخبر الأعضاء كيف يجب أن تتصرف، على سبيل المثال، يساعدك هرمون الأدرينالين على الجري ليس بسرعة فحسب، بل بسرعة كبيرة. وسنركز على "هرمونات السعادة"، حيث تمنحنا "هرمونات السعادة" الشعور بالخفة والبهجة والبهجة، والعديد من المخدرات الحديثة، بما في ذلك التبغ والكحول، لها نفس التأثير.

الشريحة 14

دعونا نتخيل أننا أعددنا كل "أوهام السعادة" في عصير الليمون. التدخين والكحول والمخدرات التي تدخل جسمك تعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها هرمونات السعادة: فهي ترفع حالتك المزاجية، وتبدأ في الشعور بتحسن كبير من أي وقت مضى. ومن هذه اللحظة يبدأ أسوأ شيء... عصير الليمون يدخل في العمليات الأيضية التي تحدث في جسم الإنسان ويصبح ضروريا.

الشريحة 15

كلما شربت "أوهام عصير الليمون"، كلما أصبح من الصعب عليك الاستمتاع بمتع الحياة البسيطة. كلما كان من الصعب التخلي عنه.
تدريجيًا ستبدأ في الابتعاد عن الآخرين حتى تدرك أنك تعتمد بشكل كامل على "عصير الليمون" هذا.
تدرك أنك تريد التوقف، لكنك لا تستطيع...

شريحة 1

العادات الإنسانية السيئة "عيش في سلام مع الناس ولكن حارب الرذائل". المثل اللاتيني

الشريحة 2

لكل منا نقاط ضعفه الخاصة، والتي تنعكس بشكل مختلف على نمط حياتنا وصحتنا ومكانتنا الاجتماعية. تتحول بعض نقاط الضعف إلى عادات سيئة لا تعود علينا وعلى الأشخاص من حولنا بأي خير: التدخين، إدمان الكحول، إدمان المخدرات، تعاطي المخدرات، إدمان القمار.

الشريحة 3

من أين تأتي العادات السيئة؟ هناك اعتقاد خاطئ بأن التدخين يساعدك على الاسترخاء، وتخفيف التوتر، واحتلال مكانة خاصة في المجتمع، والابتعاد عن المشاكل، ونسيان نفسك. التدخين بصحبة الأصدقاء والمظهر "الأكثر روعة" في نفس الوقت - هذا ما تقوم عليه العادات السيئة للشباب.

الشريحة 4

تدخين التبغ تم إحضار أوراق النبات من جزيرة تاباجو إلى أوروبا على يد كريستوفر كولومبوس في القرن الخامس عشر وكان يطلق عليها اسم “التبغ”. يطور المدخنون الرغبة الشديدة في التدخين بسرعة ويصعب محاربته. اعتبر الهنود التبغ مسكنًا واستخدموه كعلاج. ولكن ثبت الآن أن التبغ يحتوي على 400 مادة كيميائية، الكثير منها سموم، وأكثر من 40 مادة تسبب السرطان. يعتبر تدخين التبغ عادة سيئة. النيكوتين هو مادة تغير العقل وهو أقوى مخدر، ويأتي الكوكايين في المرتبة الثانية بعد النيكوتين

الشريحة 5

من خلال تدخين علبة سجائر واحدة، يسد المدخن رئتيه بمقدار لتر واحد من قطران النيكوتين سنويًا. كل سيجارة تقصر عمرك 8 دقائق. على مدى السنوات الخمس الماضية، أقلع 30 مليون شخص عن التدخين. يعتبر التدخين الآن "غير عصري" في أمريكا. كل عام في روسيا يموت حوالي مليون شخص بسبب الأمراض الناجمة عن التدخين. التدخين لا يقصر العمر فحسب، بل يقلل من جودته أيضًا. ويسبب النيكوتين عدداً كبيراً من الأمراض، مثل السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب وأمراض الدم وشرايين الساقين، ويؤثر على أعضاء الحس والهضم والتنفس، ويؤثر على الجهاز العصبي. يتم الاحتفال بيوم 31 مايو في جميع أنحاء العالم باعتباره يوم الامتناع عن التدخين.

الشريحة 6

يُطلق على الكحول اسم "سارق العقل". تم التعرف على الخصائص المسكرة للمشروبات الكحولية منذ 8 آلاف سنة قبل الميلاد، عندما كان الناس يصنعون المشروبات الكحولية من العسل والعنب وعصير النخيل والقمح. كلمة "الكحول" تعني "المسكر". في السابق، كان الشرب في أيام الأسبوع يعتبر خطيئة وعار. يؤثر الكحول على خلايا الدماغ، ويصبح الشخص غاضبا وعدوانيا، ويفقد السيطرة على نفسه، ويصبح غير متوازن عقليا الكحول هو السم داخل الخلايا الذي يدمر الأعضاء البشرية الحيوية - الكبد والقلب والدماغ. 100 جرام من الفودكا تقتل 7.5 ألف خلية دماغية. 30% من الجرائم ترتكب وهي في حالة سكر.

الشريحة 7

المخدرات المخدرات هي مواد كيميائية من أصل نباتي وكيميائي. يؤدي استخدامها إلى التسمم بالمخدرات، ويطلق على الناس اسم مدمنين المخدرات. الغرض من الأدوية هو للأغراض الطبية لتخفيف الألم أثناء العمليات أو الأمراض الخطيرة. يعتاد الناس على المخدرات بسرعة كبيرة، ومن الصعب جدًا علاج الإدمان. تغير المخدرات الوعي، مما يسبب الهلوسة والأوهام والأوهام. تعاطي المخدرات يسبب الاعتماد الكيميائي في الجسم، وهذا غالبا ما يكون مرضا قاتلا. مدمنو المخدرات عمال سيئون، وقدرتهم على العمل منخفضة، ويتسببون في أضرار مادية كبيرة للأسرة، ويتسببون في وقوع الحوادث. المخدرات تقتل عقل الإنسان وصحته وقوته. وينشر مدمنو المخدرات مرض الإيدز أكثر من غيرهم.

الشريحة 8

ومن الخطأ الاعتقاد بأن مشكلة الكحول والمخدرات لم تظهر إلا الآن. في العصور القديمة، استخدم الكهنة والشامان المخدرات لتسهيل السيطرة على الناس. كان الكحول والمخدرات بمثابة مكافأة للطاعة وساعد في تخفيف الخوف من الصعوبات. المراهق الذي جرب المخدرات يصبح مدمنًا كاملاً للمخدرات بحلول سن 25 عامًا، وتتدهور شخصيته لأن نفسيته لم تتشكل بعد، ويكون علاجه أكثر صعوبة.

الشريحة 9

تعاطي المخدرات تعاطي المخدرات هو إدمان المواد الكيميائية، أي استنشاق أبخرة البنزين، والهباء الجوي، والأسيتون، والغراء، والتولوين. ويصاب متعاطي المخدرات بالتسمم عن طريق استنشاق هذه الأبخرة أو الغازات، مما يؤدي إلى تدمير الرئتين والمعدة والقلب والدماغ. يتطور تعاطي المخدرات بسرعة كبيرة، وينشأ من عادة استخدام المواد التي تغير الوعي على المدى القصير، وهو نوع من الأمراض الخطيرة التي يكون علاجها صعبًا للغاية.

الشريحة 10

تعاطي المخدرات على مدى السنوات العشرين الماضية، أصبح تعاطي المخدرات - استنشاق "المواد المخدرة النشطة المتطايرة" (VNDS) - وباءً. في كل عام، يذهب مئات الأطفال والمراهقين الذين يحملون أكياسًا على رؤوسهم إلى عالم آخر. متوسط عمر مستهلكي منتجات الصناعة الكيميائية هو 8-15 سنة. وبالنظر إلى حجم انتشار تعاطي المخدرات والدمار الذي لا رجعة فيه في جسد الطفل ونفسيته، يمكننا الحديث بجدية عن تهديد لمستقبل الأمة.

الشريحة 11

تعاطي المخدرات هناك 3 مراحل من التسمم بتعاطي المخدرات. المرحلة الأولى تشبه تسمم الكحول: ضجيج لطيف في الرأس، وزيادة في المزاج، والأحاسيس الجسدية - الحرارة، والاسترخاء في الأطراف. في هذه المرحلة، من السهل جدًا إيقاظ الشخص المخمور. يضيق وعيه لكنه لا يظلم. وعند تكرار الاستنشاق تبدأ المرحلة الثانية. المرحلة الثانية هي مرحلة المرح الراضي والإهمال والخفة. يبدأ الكثيرون في الضحك والغناء ويفقد وعيهم الوضوح. يُنظر إلى البيئة الحقيقية على أنها وهم، والأشياء تغير شكلها، والعلاقات المكانية، وتبدو الألوان مشرقة وعميقة، وتتشوه الأصوات وتصبح غير عادية. الإحساس بالجسم مضطرب، ويبدو الجسم خفيفًا، وتتضخم أجزاء منه أو تقصر. لا تزال هناك حاجة للتحرك، ولكن التنسيق ضعيف للغاية، ويسقط الشخص المخمور ويفقد توازنه. وهو في هذه اللحظة في حالة مزاجية مبتهجة ومبهجة؛ ويقتصر الكثيرون على هذه المرحلة خوفًا من تفاقم حالتهم الصحية.

الشريحة 12

تعاطي المخدرات إذا تكرر الاستنشاق، تبدأ مرحلة "الكرتون"، وتدفق الهلوسة، وخاصة البصرية. تكون الهلوسة مشرقة، متحركة، صغيرة الحجم، بارزة إلى الخارج، كما لو كانت على شاشة، ولم يعد الشخص المخمور قادراً على إيقافها. تنشأ الخداع السمعي كضوضاء، ورنين، وطنين، وتغيرات في طبيعة الأصوات، وأصوات غير عادية، وحجم الأصوات البعيدة وضعف الأصوات القريبة، وتكتسب الأصوات صدى. هناك خدع اللمس عندما يبدو أن الفئران والحشرات تزحف على الجسم، والأسنان تدور، والفكين تتساقط. هناك اغتراب لتصور الذات والجسد. يمكنك رؤية أجزاء من جسمك من الخارج، وغالبًا ما يكون الدماغ، كما يمكنك رؤية جسمك من الداخل. تنكشف هذه الهلوسة للرؤية الداخلية. تتنوع الاضطرابات الحسية النفسية؛ فالجدران تبدو وكأنها تتحرك، والأرضية تنهار، وفي بعض الأحيان لا يشعر الشخص بالطيران فحسب، بل يشعر أيضًا بالسقوط. كل شيء حوله يبدو مختلفًا وتغيرًا. في بعض الأحيان يشعر الأشخاص المخمورون وكأنهم في عوالم أخرى. وتزداد الهلوسة، وتصبح المظاهر العقلية خارجة عن السيطرة، ويحدث تبدد الشخصية بشكل كامل، وتتفكك سلامة الشخصية، وتنفصل الروح.تعاطي المخدرات يتحد متعاطي المخدرات في مجموعات، ويستقرون في السندرات، والمباني المهجورة، والأكواخ، وما إلى ذلك. ويتخلون عن بقية حياتهم غير المخدرات، ويتجولون، ويرتكبون السرقات والجرائم الجنسية. في أغلب الأحيان، ينجذب الأطفال من الأسر المحرومة، ذات الدخل المنخفض والمستوى الثقافي، وأطفال الشوارع، وضعف الأداء في المدرسة، والذين يقضون كل وقتهم في الشوارع وهم يتجولون خاملين، إلى تعاطي المخدرات. لكن هذا لا يعني أن الأطفال من الأسر الميسورة مؤمنون ضد خطر الوقوع في دائرة مدمني المخدرات. يمكنهم أيضًا محاولة التعويض عن قلة الانطباعات والموقف السلبي تجاه التعليم المنزلي ونقص التواصل مع أقرانهم من خلال ممارسة ألعاب خطيرة في الشركات حيث يُسمح بكل شيء.

دعنا نقول "لا!"

ضار

العادات

مدرس الفصل Savenkova I.A.

ما هي العادة؟

العادة هي قدرة الشخص على التعود على أفعال أو أحاسيس معينة.

العادات المفيدة والسيئة

يمارس
قم بتمارين الصباح
اعتني بالملابس
حِدّة
قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق
اغسل وجهك
نظف اسنانك
الطعام الصحي
حافظ على روتين يومي
تعلم الدروس في الوقت المحدد
تشغيل الموسيقى
طلاء
اقرأ كتب
لمساعدة الوالدين

أكل الكثير من الحلويات
مشاهدة الكثير من التلفزيون
ممارسة ألعاب الكمبيوتر لفترة طويلة
دخان
يشرب الكحول
استخدام المخدرات

لماذا؟؟؟

رغبة قوية جدًا في التحرر من السيطرة و

التوجيه المستمر من الكبار، من

ضرورة الالتزام بالقواعد واللوائح.

ما هو جذاب بشكل خاص هو ما هو غير مسموح به.
غالبًا ما يسعى المراهقون إلى إثبات أنفسهم في مجموعة أقرانهم.

"برودتها".

الاعتقاد الخاطئ هو أنه حتى لو جربت المخدرات، فلن أفعل ذلك

سأصبح مدمن مخدرات. لن يحدث شيء مرة واحدة فقط. في الحياة

عليك أن تجرب كل شيء! سأستقيل في أي لحظة.

تحية للأزياء، والبحث النشط عن "معنى الحياة"، وأنواع جديدة

"عالي". أريد المتعة!

ثقافة متدنية، وعدم القدرة على قول "لا"! كل أصدقائي هم من هذا القبيل

يفعل.

الكسل، الملل، عدم القدرة على تنظيم وقت الفراغ،

الرغبة في أن تكون مركز الاهتمام.

اختبار "هل يمكنك المقاومة؟"

1. هل تحب مشاهدة التلفاز؟

2. هل سبق لك أن أردت اللعب على الكمبيوتر لأكثر من 3 ساعات كل يوم؟

3. هل سبق لك أن أردت تجربة التدخين؟

4. هل يمكنك الجلوس أمام التلفاز طوال اليوم إجازة، وترك كل أعمالك وراءك؟

5. هل جربت المشروبات الكحولية؟

6. هل تحب دروس التربية البدنية؟

7. إذا عرض عليك أصدقاؤك الهروب من الفصل، هل توافق؟

8. هل تعرف كيف لا تكرر أخطائك؟

9. لو عرض عليك شخص غريب علبة شوكولاتة في الشارع، هل تقبل بها؟

10. يدعوك الأصدقاء إلى ماكينات القمار،

وأنت لم تقم بأداء واجبك بعد. هل يمكنك الرفض؟

نتيجة

1) قلت نعم أقل من 3 مرات:

أنت تعرف كيفية إدارة رغباتك. لديك إرادة قوية وشخصية قوية. أنت تعرف كيف ترفض المتعة إذا كان من الممكن أن تسبب الأذى وتتعارض مع خططك وعلاقاتك مع أولياء الأمور والمعلمين.

2) قلت "نعم" من 4 إلى 8 مرات:

لا يمكنك دائمًا التحكم في رغباتك. يفتقر إلى قوة الإرادة. لهذا السبب، يمكنك أن تصبح معتمداً على عادة سيئة.

3) قلت نعم 9 إلى 10 مرات:

من الصعب جدًا عليك التعامل مع رغباتك. أنت منجذب بشكل لا يقاوم إلى الملذات الفورية. تحتاج إلى تقييم أفعالك. عليك أن تتعلم أن تقول لا لنفسك.

التدخين يؤدي إلي إدمان النيكوتين، اعتماد مركز الجهاز التنفسي في الدماغ على المواد التي تحفز عمله الموجودة في دخان التبغ.

التدخين يؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

المدخنين يعانون من سرطان الرئة عدة مرات أكثر من غير المدخنين ويمثلون 96-100٪ من جميع مرضى سرطان الرئة.

التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بأنواع أخرى من الأورام الخبيثة (تجويف الفم، المريء، الحنجرة، البنكرياس، المعدة، القولون، الكبد).

التدخين هو عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية (تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب).

وهم أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية بنسبة 13 مرة.

12 مرة - احتشاء عضلة القلب.

التدخين يجلب ضررا كبيرا للآخرين. عند التدخين، يدخل ربع جميع المواد السامة إلى جسم الإنسان. نصفها مع دخان الزفير يدخل الهواء. ومن حولهم يتنفسونه. اتضح أن غير المدخنين "يدخنون". وبالتالي، فإنهم يتلقون نفس الضرر من دخان التبغ مثل المدخنين.

خطر يسمى التوابل!

التوابل- عقار اصطناعي بالكامل وهو في معظم الحالات عبارة عن خليط من التدخين ويسبب ضرراً جسيماً للصحة العقلية والجسدية للشخص.

وسرعان ما يتسبب هذا المخدر في الإدمان – النفسي أولاً، ثم الجسدي. يكفي استخدام خليط التدخين مرة واحدةللحصول على مدمن مخدرات على ذلك. تختفي الشهية وتظهر مشاكل في النوم ويتطور السعال المؤلم والتهاب الشعب الهوائية. في المستقبل، يصاب المدخنون بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد وانخفاض عام في مقاومة الجسم. يزيل الدواء الفيتامينات والعناصر الدقيقة الحيوية من الخلايا، مما يؤدي إلى تدمير جهاز المناعة. من المعروف أن عواقب تدخين التوابل تشمل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

أضرار تدخين التوابل.

العضو الذي يكون للتوابل أقوى تأثير عليه هو مخ.يتسبب السم الكيميائي في تضييق الشعيرات الدموية بشكل حاد، ويتوقف الدماغ عن التشبع بالأكسجين بكميات طبيعية. ونتيجة لذلك تموت الخلايا، ويشعر الإنسان بحالة من الخفة والإهمال.