إن الشعور الدوري بالقلق والخوف الذي يصاحب أي حدث مهم إلى حد ما في الحياة هو القاعدة. إن الوظيفة الرئيسية التي يؤديها القلق كرد فعل نفسي فيزيولوجي هي المساعدة في تعظيم تعبئة القوى في حالة أن يصبح الوضع الذي يجد الشخص نفسه فيه غير قياسي أو مهدد. الحاجة إلى اتخاذ قرار مسؤول، ونقص الوقت أو الموارد لإكمال مهمة مسؤولة، والتوتر - كل هذا يمكن أن يسبب القلق ضمن الحدود الطبيعية. تتطور الحالات المرضية عندما يسبب خطر وهمي خوفًا أكبر من الخطر الفعلي، ويتطلب بالضرورة مساعدة مهنية في الوقت المناسب.
لا يوجد أشخاص لم يختبروا الخوف أبدًا. الخوف البناء، كرد فعل شخص على تهديد حقيقي، يؤدي وظيفة وقائية في موقف معين. ومن الأمثلة على ذلك الاختفاء المفاجئ المعروف للضوء في مدخل مبنى سكني. تجد نفسك في ظلام دامس، وتسمع أصواتًا غريبة قادمة من جميع الاتجاهات تقريبًا، ويشعر أولئك الذين يدخلون المدخل بإحساس حاد بالخوف. ولكن بمجرد وصول المصعد الذي طال انتظاره، أو عندما يخرج أحد الجيران إلى الطابق السفلي، تختفي السحابة التي تغطي رأسك، وتقشعر لها الأبدان. الجميع. لا يوجد أي تهديد، يمكنك أن تهدأ وتمضي قدما. هكذا يتفاعل الشخص الذي لا يعاني من اضطرابات القلق والرهاب.
والصورة المعاكسة تماما هي الشعور بالقلق الذي يصاحبه سرعة ضربات القلب وصعوبة التنفس وزيادة التعرق، والذي يحدث عند مجرد التفكير في تهديد افتراضي. الإعادة المتكررة لموقف غير سارة، وإعادة التفكير المستمر في كل التفاصيل، وطبقات الخيال، والقلق الطبيعي الذي لا يعطل عملية حياة الإنسان يتحول إلى حالة مرضية. تكون الحالة المؤلمة وغير المستقرة عاطفيًا مصحوبة بتغيرات كيميائية حيوية تؤثر تدريجيًا على الجسم بأكمله. ونتيجة لذلك، تتدهور نوعية حياة الشخص بشكل خطير.
يدرك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق والرهاب جيدًا عدم عقلانية خوفهم، لكنهم يستمرون في تجنب أي اتصال بالظروف التي تسبب القلق أو الأشياء التي يمكن أن تكون حقيقية أو خيالية. لا توجد خصائص عمرية محددة لهذه الحالة المرضية. غالبًا ما يحدث اضطراب القلق الرهابي في مرحلة الطفولة، على الرغم من أن ذروة المرض تحدث خلال فترة المراهقة.
أنواع الرهاب
ومن بين حالات الوسواس القهري، يمثل الرهاب المجموعة الأكبر. عدد النماذج يتجاوز الثلاثمائة. تقليديا، ينقسم جيش المخاوف الهوس بأكمله إلى عدة أنواع. الأكثر شيوعا هي:
- الرهاب الاجتماعي، ومن بين الاضطرابات الأكثر شيوعًا رهاب النظر - الخوف من إعطاء انطباع بأنه شخص مضحك، وكذلك رهاب الإيريتوفوبيا - الخوف من احمرار الوجه أمام الجميع.
- رهاب الأنف، وهو خوف مهووس من الإصابة ببعض الأمراض.
- ما وراء الخوف، المعروف باسم رهاب الأماكن المكشوفة (الخوف من الأماكن المفتوحة)، رهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة).
- أنواع معينة من الرهاب: رهاب الخوف – الخوف من متاجر التحف والأشياء القديمة؛ رهاب الفعل – الخوف من العبارات والكلمات الفردية. arcusophobia – الخوف من المرور تحت جسر أو قوس. أماروفوبيا – الخوف من الطعم المر.
- اضطرابات الهلع.
غالبًا ما تكون اضطرابات القلق والرهاب مصحوبة بأرق حركي شديد، وأرق، ونوبات هلع، والتي تميل إلى التطور إلى شكل مزمن إذا لم يتم توفير العلاج المناسب.
الأعراض الرئيسية للاضطرابات الرهابية
وبالنظر إلى أن كل نوع من أنواع الرهاب يتميز بمجموعة من الأعراض الفردية الخاصة به، يتم التعرف على وجود اضطراب القلق في حالة وجود أربعة عناصر على الأقل من القائمة التي جمعها المتخصصون. قد تشمل الأعراض التي تظهر أثناء موقف التهديد ما يلي:
- الشعور بالقلق الشديد.
- زيادة كبيرة في معدل ضربات القلب.
- أحاسيس متناوبة للحرارة أو البرودة.
- الانزعاج في الجهاز الهضمي.
- التعرق النشط
- اختناق؛
- الدوخة والإغماء والارتباك.
- ضعف شديد، وعدم تنسيق الحركات.
تتضمن القائمة التالية الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطرابات الشخصية المرتبطة بالقلق والرهاب. نظرًا لعددهم الكبير، فإن تشخيص الرهاب أمر صعب للغاية.
التشخيص والتشخيص
تحدث المظاهر الأولية لاضطرابات القلق والرهاب، ومن ثم تثبيتها، وفقًا لخوارزمية مشابهة لخوارزمية تطوير المنعكس المشروط. في المرحلة الأولى، ينشأ القلق المرضي والخوف فقط في ظل وجود موقف تهديد. ثم تأتي فترة تسبب فيها الذكريات نفسها رد فعل قلقًا، وأخيرًا، تصبح حالة القلق مهووسة، وتملأ كل دقيقة تقريبًا من الحياة.
من أجل أن يتم تشخيص الحالة المرضية بأكبر قدر ممكن من الدقة، يقوم المتخصصون بإجراء سلسلة من الملاحظات مع مرور الوقت، وإجراء محادثات مع المريض، وإجراء مقابلات مع الأقارب بالتفصيل. من الضروري إجراء تحليل شامل للمعلومات التي تم الحصول عليها، والتي على أساسها يتم تحديد التشخيص النهائي. الحق في الموافقة على التشخيص يعود حصريًا إلى الطبيب النفسي أو المعالج النفسي. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف أن تحاول التشخيص الذاتي، ناهيك عن وصف العلاج لنفسك.
طرق علاج اضطرابات الشخصية القلق الرهابي
يتضمن نظام العلاج الكلاسيكي العلاج الدوائي بالاشتراك مع جلسات العلاج النفسي. علاوة على ذلك، فإن جلسات العلاج النفسي هي التي تتحمل المسؤولية الأكبر عن تحقيق نتيجة فعالة. المهدئات ومضادات الاكتئاب المستخدمة كجزء من العلاج الدوائي، وهي مجموعة من الأدوية التي تسبب الإدمان وآثار جانبية خطيرة، توصف لمدة لا تزيد عن أسبوعين. الأدوية الأكثر أمانا ليس لها أي تأثير كبير. لذلك بعد ذلك. بمجرد دراسة أعراض المرض وإجراء تشخيص شامل، يصبح العلاج النفسي هو النوع الرئيسي من العلاج.
اضطرابات القلق والرهاب
واحد من أكثر أشكال الأمراض العقلية شيوعًا، الرهاب العصابي لدى عامة السكان 8-9% من السكان،اضطرابات الوسواس القهري – 2-3% حالات الذعر – عصاب الخوف والقلق – 1,5%.
تكرار الرهاب في العصاب – تصل إلى 44% من الحالاتيتم ملاحظة معظم المرضى في الشبكة الطبية العامة، حيث يصل معدل انتشارهم 11,9 %
في أكثر من 80٪ من الحالات، تنشأ الرهاب في مرحلة المراهقةعمر.
نحيفيعانون من رهاب محدد 2-3 مرات في كثير من الأحيان.
خطر كبير للإصابة باضطرابات عقلية أخرى في المستقبل: خطر الإصابة باضطرابات القلق الأخرى أعلى بنسبة 6-8.5 مرات من الأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات رهابية؛ اضطرابات الاكتئاب أعلى بمقدار 3.7 إلى 5.6 مرة. تعاطي المخدرات 2 مرات.
تجمع اضطرابات القلق بين مظاهر سريرية مختلفة جدًا، وتتميز بخاصيتين:
- الظهور بمظهر قوي على نحو غير عادي وغير مناسب للموقف يخاف
وضوحا على قدم المساواة السلوك التجنبي
رهاب -الخوف الموجه إلى كائن أو موقف معين و عصاب القلق- (اسم قديم) قلق معمم ومتحرك
أنواع المخاوف. متميز ثلاثة أشكال من المخاوف
مخاوف رهابية -تتعلق بأشياء ومواقف معينة: رهاب الخلاء، والرهاب الاجتماعي وأحادي الأعراض (رهاب معزول محدد)
مخاوف متقلبة -لا يرتبط بأشياء أو مواقف محددة ويتطور في شكل ذعر (اضطرابات الهلع أو نوبات الهلع)
مخاوف عامة -لا تحدث على شكل هجمات، بل بشكل تدريجي ولا ترتبط بمواقف أو أشياء معينة. ويسمى هذا النوع من الخوف أيضًا بالقلق الحر.
الرهاب العصبي. عند تعريف الرهاب العصابي، غالبًا ما يؤكدون على أن هذه تجربة هوسية من الخوف مؤامرة واضحةنظرا للانتقادات الكافية.
وتزداد سوءًا في مواقف معينة. ميزة أخرى: مشرقة، وخيالية، حسيشخصية
إنهم مؤلمون للغاية بسبب الموقف المتناقض تجاههم - تجربة الخوف المستمرة على خلفية فهم لا أساس له من الصحة
الميزة الأساسية - صراع واضح معه
عن النقدومحاربة المخاوف:
النقد الكامل يكون فقط خارج نطاق الهجمات.
يمكن أن يتغير حجم الوعي اعتمادًا على قوة الظواهر الوسواسيّة وشكلها، كما تعتمد شدة الموقف النقدي ومحاربتها أيضًا على محتوى الوسواس.
جميع أنواع المخاوف تسبب تغيرات على ثلاثة مستويات، والتي يمكن أن تكون بدرجات متفاوتة من الشدة:
على مستوى الخبرة: مخاوف، تجارب الأذى، أفكار لتجنب المواقف المخيفة، إلخ.
على المستوى السلوكي: استراتيجيات التجنب مثل الهروب والتهرب والانسحاب من المواقف وإشارات السلامة المرتبطة بموقف محدد مثير للخوف. إشارات السلامة تعني الأشياء والمواقف التي لا تسمح بتطور الخوف الشديد، لأن وفي هذه الحالة، تتوفر عادةً وسيلة "المساعدة الفورية" (الهاتف، وجود شخص معين، الحبوب في الحقيبة).
على المستوى الفسيولوجي: المظاهر المصاحبة للخوف، مثل سرعة ضربات القلب، والميل إلى التعرق، وزيادة التنفس
من المهم دائمًا تحديد ما إذا كانت حالة القلق مؤلمة بطبيعتها أو ما إذا كان من الممكن أن تُعزى إلى مظاهر طبيعية. هذا التقسيم ليس دائما واضحا بما فيه الكفاية، ولكن هناك معايير يمكن الاعتماد عليها تماما
معايير الخوف المرضي
شدة الخوف المفرطة ( كميوجه).
محتوى غير عادي وأشياء غير عادية تسبب الخوف ( نوعيوجه).
عدم كفاية رد فعل الخوف تجاه الموقف الذي نشأ فيه.
التسلسل الزمنيحالات الخوف.
عدم قدرة الفرد على تقليل الخوف أو التغلب عليه.
وجود قيودوالتي تتعارض مع أسلوب الحياة المميز لعمر معين والذي يكون سببه الخوف.
القلق المرضي. سلوك القلق والتجنب
1) يعتبرها الناس غير معقولة، وغير قوية بشكل كاف، وتحدث في كثير من الأحيان؛
2) يبدأون في تجنب المواقف التي تسبب القلق ويفقدون السيطرة على القلق.
3) تحدث تفاعلات القلق باستمرار وتستمر لفترة أطول من المعتاد؛
4) يؤدي إلى انتهاك نوعية الحياة
مخاوف أحادية الأعراض - أحادي الأعراض، رهاب محدد (معزول).
يقتصر الرهاب على موقف محدد بدقة
الخوف من المرتفعات، الغثيان، العواصف الرعدية، الحيوانات الأليفة، علاج الأسنان.
الخوف من الحيوانات (العناكب والكلاب والخيول والثعابين) شائع بشكل خاص.
في السابق، تم تسمية مثل هذه الرهاب على اسم الكائن، ولكن بسبب تباين هذه الرهاب، فقد ابتعدوا إلى حد ما عن هذا المبدأ.
يحدث الرهاب أحادي الأعراض في المقام الأول في مرحلة الطفولة والمراهقة ومرحلة الشباب.
عند الأطفال والمراهقينيمكن أن تتطور مثل هذه المخاوف بعد التعرض لمواقف معينة.
نظرا لأن الاتصال بأشياء الخوف يرافقه قلق شديد، فإنهم يحاولون بعد ذلك تجنبها بكل طريقة ممكنة
المعايير الرئيسية:
1) متميزة يخافأمام أشياء ومواقف معينة؛ 2) متميزة تجنبمثل هذه الأشياء والمواقف.
حالة الخوف تكون مصحوبة بتصريحات واضحة المظاهر الخضرية(التعرق، زيادة التبول، عدم انتظام دقات القلب، خلل CVS).
على المستوى الشخصي، المراهقون انطوائيون، قلقون، غير نشطين، ومرتبطون بشدة بأحد أحبائهم.
غالبًا ما يكون هناك أشخاص في العائلة لديهم ميزات مماثلة.
رهاب الأنف
فوبيا الوسواس القهري ( رهاب الأنف) - الخوف الوسواسي من أي مرض خطير، رهاب "المحفزات الداخلية"
والأكثر شيوعًا هو رهاب أمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى رهاب الزهري والإيدز، ورهاب اللايزوفوبيا (الخوف من الجنون).
في ذروة القلق (رهاب الرهاب)، يفقد المرضى أحيانًا موقفهم النقدي تجاه حالتهم - فهم يلجأون إلى الأطباء ذوي الملف الشخصي المناسب ويتطلبون الفحص.
أكثر من نصفهم مرضى يعانون من رهاب القلب.
مع رهاب الليسوفيا، ليس الجنون بحد ذاته هو المخيف، ولكن احتمال وجود حالة لا يمكن السيطرة عليها. ويصاحب الخوف شعور بالتوتر وانخفاض الحالة المزاجية وزيادة التحكم في النفس واضطراب النوم وانخفاض الأداء.
رهاب السرطان. ينتبه المرضى إلى أدنى التغيرات في الأحاسيس الجسدية والمظهر وأي تفاصيل قد تشير إلى المرض. مع مسار طويل، تصبح الشك القلق والتمركز حول الذات أكثر حدة.
الرهاب الاجتماعي
الخوف من مختلف المواقف ذات الأهمية الاجتماعيةالخوف من أن يكونوا مركز الاهتمام، يصاحبه مخاوف من التقييم السلبي من قبل الآخرين وتجنب المواقف الاجتماعية
الخوف الواضح والمستمر من موقف أو أكثر من المواقف الاجتماعية التي يواجه فيها الفرد أشخاصًا غير مألوفين أو يجري تقييمهامن الآخرين.
فيخاف الفرد من ظهور أعراض الخوف لأنه سيشعر بها محرج. بالنسبة للأطفال، يجب أن يظهر هذا الخوف ليس فقط مع البالغين، ولكن أيضا مع الأطفال.
إن المواجهة مع موقف اجتماعي مخيف دائمًا ما تكون فورية رد فعل إنذاروالتي يمكن أن تأخذ شكل نوبة الهلع
عند الأطفال، قد يظهر الخوف على شكل دموع، أو نوبات غضب، أو ذهول، أو رغبة في الهروب أو الاختباء.
معايير تشخيص الرهاب الاجتماعي (DSM-IV)
اجتماعية مخيفة يتم تجنب المواقفأو يعانون من القلق الشديد.
يعتبر سلوك الإبطال، أو حالة من الترقب القلق، أو الضيق الشديد في المواقف الاجتماعية المخيفة بشكل ملحوظ تعطيل نمط الحياة الطبيعيتتداخل مع النجاح المهني (أو الأكاديمي) للشخص، بالإضافة إلى تفاعلاته الاجتماعية مع الآخرين، أو يسبب الرهاب أعراضًا شديدة معاناة
الرهاب الاجتماعي شائع مظهر من مظاهر اضطراب القلق لدى المراهقين.
ومع تزايد أهمية المواقف الاجتماعية بالنسبة للمراهقين، يكتسب القلق والخوف هذا الاتجاه أيضًا. غالبًا ما تتمحور حول مواقف الامتحانات، وتناول الطعام أو التحدث أمام الجمهور، والتواصل مع الجنس الآخر، وجميع أشكال السلوك في الأماكن العامة.
يخشى المراهقون أن يصابوا في هذه المواقف بالدوار أو القيء أو التعرض للسخرية.
يصاحب الخوف مظاهر فسيولوجية نموذجية للقلق (عدم انتظام دقات القلب، ورعشة اليد، والغثيان، وزيادة التبول، وتجنب ملامسة العين). غالبًا ما يعتبر المرضى أن الأعراض الجسدية هي المشكلة الأساسية. يمكن أن تزيد الأعراض حتى تحدث نوبات الهلع المنتظمة.
يتميز المراهقون بخصائص مثل العزلة والخجل وتدني احترام الذات والخوف من الفشل والخوف من النقد.
ل النماذج السلوكية المعرفيةتفسيرات لظهور واستمرار الرهاب الاجتماعي.
لقد أصبح نموذج التمثيل الذاتي ونموذج الضعف المعرفي ذا أهمية خاصة.
نموذج العرض الذاتي- دور حاسم في كون الفرد يضع هدفه في ترك انطباع خاص لدى الآخرين وفي نفس الوقت الشكوكفي قدرتك على تحقيق ذلك.
أولئك. الرهاب الاجتماعي ينشأ من توقعات أو تجارب التقييم الاجتماعيفي المواقف الحقيقية والخيالية والتحفيز يترك أثرابالإضافة إلى الشعور بعدم كفاية الكفاءة الذاتية.
العوامل الظرفية والتصرفية الإضافية - العجز المتصور أو الفعلي في المهارات الاجتماعية أو انخفاض الشعور بقيمة الذات، والتي يمكن أن تؤثر على الدافع وتصورات الكفاءة الذاتية.
نموذج الضعف المعرفي- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق يفترضون أنهم يخضعون لأمور لا يمكن السيطرة عليها خطر خارجي وداخلي. وهذا يؤدي إلى حالة من الشك وعدم الثقة بالنفس.
يركز الفرد على نقاط ضعفه أو تجارب الإخفاقات السابقة. يقوم الأفراد القلقون اجتماعيًا باستمرار بتقييم درجة التهديد المحتمل في تدفق الأحداث والبحث عن فرص للتغلب على مثل هذه المواقف. تمنعك التشوهات المعرفية في شكل أفكار غير منطقية وسلبية حول موقف ما من تقييم التهديد وفعاليتك بشكل صحيح.
من العلامات الخاصة للرهاب الاجتماعي هي النبوءة ذاتية التحقق (احمرار الوجه أو عدم معرفة ما يجب قوله). إن التجارب السلبية المتوقعة تمنع الأفراد القلقين من التفاعلات الاجتماعية وبالتالي تعزز المعتقدات المشوهة حول طبيعة الضعف.
شخصي المعتقدات والتوقعاتزيادة احتمالية انشغال الفرد بموقف اجتماعي ما أو محاولة تجنبه.
توقعيتم توعية المواقف التي يحتمل أن تكون خطرة.
ونتيجة لذلك، تيار سلبي أفكار حول الدونية الخاصة بكوعدم القدرة على التغلب على المشاكل المحتملة.
المستجدة الإثارة الفسيولوجيةبمثابة دليل إضافي على الخطر القائم وصعوبة التعامل مع الوضع.
معتقدات حول المواقف الاجتماعية:
يبدأ في الاعتقاد بأن المواقف الاجتماعية تشكل تهديدًا لشعور الفرد بقيمته الذاتية أو مكانته الاجتماعية؛
يعتقد أنه قادر على حل المشاكل إذا كان السلوك مثاليا;
وهذا غير ممكن، فهو يفتقر إلى القدرات اللازمة للتصرف بشكل صحيح.
التنبؤات المتعلقة بالمواقف الاجتماعية:
سلوكه سيؤدي حتما إلى المتاعب والإحراج والرفض والإذلال وفقدان المكانة.
العوامل البيئية:
التوعيةمن خلال المؤثرات البيئية (عمليات التعلم): سلوك الوالدين القلقين يؤدي إلى تكوين القلق لدى الأطفال إذا قام الوالدان بنقل مخاوفهم إلى الأطفال وحمايتهم من مواقف معينة (مواقف الوالدين تجاه تربية الأبناء)؛
سابق تجربة سلبيةالتواصل مع المجموعة المرجعية (الأقران والجنس الآخر).
أعراض القلق:
توقع قلق للوضع.
التركيز والتركيز على المحفزات التي تهدد المجتمع؛
الأفكار السلبية عن الذات، وعن سلوك الفرد وتقييم الآخرين لنفسه؛
زيادة الإثارة الفسيولوجية.
القلق الشديد من دليل أعراض القلق.
عواقب القلق:
اضطرابات سلوكية حقيقية أو متخيلة،
تصور سلوك الفرد وتقييمه وفقًا للمعايير الكمالية;
تقييم سلوك الفرد على أنه غير كاف؛
التركيز على الخيال عواقب سلبيةسلوك غير لائق
الرهاب الاجتماعي
يؤدي القلق من ملاحظة القلق وتقييمه بشكل سلبي من قبلهم إلى تعزيز تجنب المواقف الاجتماعية، ونتيجة لذلك، إلى التعزيز السلبي للسلوك التجنبي.
وبمرور الوقت، قد يتراكم العجز الاجتماعي الخطير، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
رهاب اجتماعي معزول
هناك مجموعتان: الرهاب الاجتماعي المعزول والمعمم.
رهاب الأحادية، مصحوبًا بقيود نسبية في مجال النشاط المهني أو الاجتماعي (الخوف من التحدث أمام الجمهور، التواصل مع الرؤساء، أداء عمليات العمل بحضور الآخرين، تناول الطعام في الأماكن العامة).
الرهاب الاجتماعي المنعزل هو الخوف من عدم القيام بالأفعال المعتادة في الأماكن العامة المرتبطة به توقعات قلقة بالفشل(عصاب توقع وفقا ل E. Kraepelin، 1915)، ونتيجة لذلك - تجنب مواقف حياة محددة.
لا توجد صعوبات في التواصل خارج مثل هذه المواقف الرئيسية.
تشمل هذه المجموعة من الرهاب رهاب الإيريتوفوبيا- الخوف من احمرار الوجه أو إظهار الإحراج أو الارتباك في المجتمع. قد يكون رهاب الإيريتوفوبيا مصحوبًا بمخاوف من أن يلاحظ الآخرون تغيرًا في البشرة. وعليه، يظهر الخجل والإحراج في الأماكن العامة، ويصاحبه تصلب داخلي، وتوتر عضلي، ورعشة، وخفقان، وتعرق، وجفاف الفم.
الرهاب الاجتماعي العام
الرهاب الاجتماعي المعمم هو ظاهرة نفسية مرضية أكثر تعقيدًا تتضمن الأفكار، إلى جانب الرهاب قيمة منخفضةو أفكار حساسة للعلاقة.
غالبًا ما تظهر اضطرابات هذه المجموعة في إطار المتلازمة رهاب الرؤية(سكوبتو اليونانية - نكتة، استهزاء؛ فوبوس - خوف) - الخوف من الظهور بمظهر مضحكاكتشاف علامات الدونية الوهمية لدى الناس.
يحدث في المقدمة تأثير العاروالتي لا تتوافق مع الواقع ولكنها تحدد السلوك (تجنب التواصل، الاتصال بالناس).
قد يرتبط الخوف من الإحراج بأفكار حول تقييم الناس العدائي لـ "العيب" الذي ينسبه المرضى لأنفسهم، والتفسيرات المقابلة لسلوك الآخرين (ابتسامات ازدراء، سخرية، وما إلى ذلك).
كقاعدة عامة، تحدث نوبات الهلع بشكل عفوي، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون ظهورها بسبب التغيرات المفاجئة في الظروف الجوية، وقلة النوم، والإجهاد البدني، والنشاط الجنسي المفرط أو تعاطي الكحول.
بعض أمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تسبب نوبات الهلع الأولى. هذه هي التهاب المعدة والتهاب البنكرياس والداء العظمي الغضروفي وأمراض القلب واختلال وظائف الغدة الدرقية.
رهاب الخلاء
لا يقتصر الخوف من الأماكن المكشوفة على الخوف من الأماكن المفتوحة فحسب، بل أيضًا الخوف من الحشود والأماكن المزدحمة والخوف من الخروج.
هناك عدد من المخاوف المهووسة المشابهة لرهاب الخلاء. من بينها رهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة)، رهاب النقل (الخوف من السفر بالقطار، الطائرة، الحافلة).
كقاعدة عامة، فإن المظاهر الأولى لاضطرابات القلق والرهاب هي نوبات الهلع، تليها خوف من الأماكن المكشوفة.
رهاب الوسواس القهري
رهاب الوسواس المرضي هو الخوف من بعض الأمراض الخطيرة. ويطلق عليهم أيضًا اسم رهاب الأنف.
الأشخاص الذين يعانون من الرهاب يبذلون قصارى جهدهم لتجنب الموقف الذي يسبب لهم الخوف. مع رهاب النقل، لا يستخدم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الرهابي المصعد أو وسائل النقل، بل يسيرون في كل مكان. أولئك الذين يخافون من الناحية المرضية من الإصابة بالسرطان يلجأون باستمرار إلى الأطباء لإجراء فحوصات شاملة. ولكن حتى نتائج الاختبار الجيدة لا تطمئن المرضى لفترة طويلة. يُنظر على الفور إلى الانحرافات الطفيفة الأولى في عمل الأعضاء الداخلية على أنها ظهور لمرض خطير وغير قابل للشفاء.
الرهاب الاجتماعي
يمكن أن يصاحب اضطراب القلق الرهابي مجموعة من الرهاب الاجتماعي.
يتضمن الرهاب الاجتماعي الخوف من أن يكون الشخص مركز الاهتمام والخوف من الحكم عليه بشكل سلبي من قبل الآخرين، ويتجنب الناس المواقف الاجتماعية قدر الإمكان.
تظهر العلامات الأولى للرهاب الاجتماعي عادة خلال فترة المراهقة أو مرحلة الشباب. في كثير من الأحيان، يكون ظهور الرهاب ناتجًا عن تأثيرات نفسية أو اجتماعية ضارة. في البداية، يؤثر الخوف من أن يكون مركز الاهتمام على مواقف معينة فقط (على سبيل المثال، الإجابة على السبورة، أو الظهور على خشبة المسرح) أو الاتصال بمجموعة معينة من الأشخاص ("النخبة" المحلية بين الطلاب في المدرسة، وممثلي العكس الجنس). وفي الوقت نفسه، التواصل مع الأحباء والعائلة لا يسبب الخوف.
بمرور الوقت، يمكن أن يظهر الرهاب الاجتماعي نفسه فقط في القيود النسبية في مجال النشاط الاجتماعي (الخوف من التواصل مع السلطات، والخوف من تناول الطعام في الأماكن العامة). إذا وجد الإنسان نفسه في وضع مماثل، يظهر الخجل والإحراج والشعور بالضيق الداخلي والارتعاش والتعرق.
قد يعاني بعض الأشخاص من رهاب اجتماعي معمم. يتجنب هؤلاء الأشخاص الأماكن العامة بكل الطرق الممكنة، خوفًا من الظهور بمظهر مضحك أو اكتشاف علامات الدونية الوهمية لدى الناس. أي تواجد في الأماكن العامة والتحدث أمام الجمهور يسبب لهم شعورًا غير معقول بالخجل.
يمكن أن تظهر اضطرابات الوسواس الرهابي أيضًا على شكل رهاب محدد - مخاوف مهووسة مرتبطة فقط بموقف معين. وتشمل هذه الرهاب الخوف من العواصف الرعدية، والمرتفعات، والحيوانات الأليفة، وزيارة طبيب الأسنان.
المتغيرات من مسار الاضطرابات
الخيار الأول هو الأندر. يتجلى حصريا في هجمات نوبات الهلع. نادرًا ما تحدث ظواهر رهاب الخلاء ورهاب الأنف ولا تشكل ارتباطًا وثيقًا بنوبات الهلع.
يتجلى النوع الثاني من الاضطرابات العصبية الرهابية الوسواسية في نوبات الهلع والرهاب المستمر من الأماكن المكشوفة. من السمات المميزة لنوبات الهلع أنها تحدث فجأة، في ظل صحة كاملة، وتكون مصحوبة بقلق شديد وينظر إليها المرضى على أنها كارثة جسدية تهدد حياتهم. في الوقت نفسه، يتم التعبير عن الأعراض الخضرية بشكل ضعيف.
في النسخة الثانية من اضطراب القلق الرهابي، تنضم نوبات الهلع سريعًا إلى رهاب الخلاء وأعراض الوسواس المرضي. في الوقت نفسه، يخضع أسلوب حياة المرضى بأكمله للقضاء على شروط حدوث هجمات الذعر. يمكن للمرضى تطوير مجموعة كاملة من التدابير الوقائية لتجنب أدنى احتمال للإصابة بالمرض أو الدخول في موقف مصحوب بظهور الرهاب. غالبًا ما يغير المرضى وظائفهم أو حتى يستقيلون، وينتقلون إلى منطقة أكثر صداقة للبيئة، ويعيشون أسلوب حياة لطيفًا، ويتجنبون الاتصالات "الخطيرة".
النوع الثالث من العصاب الوسواسي الرهابي هو نوبات الهلع التي تتطور كأزمة نباتية. يسبق نوبات الهلع قلق خفيف وآلام مختلفة في جميع أنحاء الجسم. في معظم الحالات، يتم استفزاز نوبة الهلع نفسيا. أعراضه الرئيسية هي سرعة ضربات القلب، والشعور بنقص الهواء، والاختناق. وحتى بعد مرور نوبة الهلع، لا تحدث حالة من الرفاهية الكاملة. يبدأ المرضى في مراقبة جميع الانحرافات بدقة، حتى أصغرها، في عمل الأعضاء الداخلية ويعتبرونها علامات على أمراض خطيرة.
ميزات العلاج
يجب أن يكون علاج اضطرابات الوسواس الرهابي شاملاً، بما في ذلك العلاج الدوائي إلى جانب العلاج النفسي.
علاج بالعقاقير
مضادات الاكتئاب الأكثر استخدامًا لعلاج نوبات الهلع هي أنافرانيل (كلوميبرامين). مضادات الاكتئاب فلوفوكسامين، سيرترالين، فلوكستين، والتي تستخدم أيضًا لعلاج الاكتئاب، تساعد في التغلب على نوبات الهلع وغيرها من مظاهر اضطرابات القلق والرهاب. الدواء المفضل لعلاج الرهاب الاجتماعي هو موكلوبميد (أوروكس).
بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب، يمكن أيضًا استخدام المهدئات (ميبروبامات، هيدروكسيزين) لعلاج اضطراب القلق الرهابي. هذه الأدوية لها آثار جانبية ضئيلة، واستخدامها على المدى الطويل لا يؤدي إلى تطور الاعتماد على المخدرات.
بالنسبة للأشكال الحادة من اضطرابات القلق والرهاب، فإن مهدئات البنزوديازيبين (ألبرازولام وكلونازيبام) هي الأكثر فعالية. يمكن أيضًا استخدام الديازيبام والإلينيوم في العضل أو في شكل قطارات. ومع ذلك، لا يمكن استخدام هذه الأدوية إلا لفترة قصيرة لتجنب الإدمان عليها.
بالنسبة للرهاب المصحوب بنظام معقد من طقوس الحماية (العد الهوس، والتحلل الهوس للكلمات)، عندما يتم دمج الهواجس مع الادراج الوهمية، يمكن وصف مضادات الذهان - تريفتازين، هالوبيريدول وغيرها -.
العلاج النفسي
تهدف التدخلات العلاجية النفسية إلى القضاء على القلق وتصحيح أشكال السلوك غير المناسبة (تجنب اضطرابات القلق والرهاب)، وتعليم المرضى أساسيات الاسترخاء. يمكن استخدام طرق العلاج النفسي الجماعية والفردية.
إذا سيطر الرهاب خلال فترة الاضطراب، يحتاج المرضى إلى علاج الدعم النفسي والعاطفي، والذي يمكن أن يحسن الصحة النفسية لهؤلاء الأشخاص. يساعد العلاج السلوكي والتنويم المغناطيسي في القضاء على الرهاب. خلال الجلسات، يتم تعليم المرضى كيفية مقاومة الشيء المخيف واستخدام أنواع مختلفة من الاسترخاء.
كما يمكن استخدام العلاج النفسي العقلاني لعلاج المخاوف الوسواسية، في حين يتم شرح الجوهر الحقيقي للمرض للمرضى، ويتم تكوين الفهم الكافي لمظاهر المرض من قبل المريض (بحيث تكون أدنى التغييرات في الأعضاء الداخلية لا ينظر إليها على أنها علامات لمرض خطير).
2016-07-01 اضطراب القلق الرهابي
في الآونة الأخيرة، أصبح مفهوم "نوبة الهلع" راسخًا في حياتنا. هذه نوبة ذعر، أو خوف لا يمكن السيطرة عليه، تحدث في مواقف معينة. السمة الرئيسية لنوبة الهلع هي عدم عقلانيتها، أي أن السبب الذي تسبب في الخوف لا يشكل تهديدًا فعليًا للشخص. لقد عانى معظم الناس من نوبة ذعر غير عقلانية مرة واحدة على الأقل. إذا تكررت نوبات الهلع وأثرت سلبا على نوعية الحياة، فإننا نتحدث عنها اضطرابات القلق.
اضطراب القلق الرهابي أو العصاب الرهابي القلق هو مرض يتفاعل فيه الشخص مع المحفزات غير الضارة بهجوم من الخوف.
قد يكون هناك سبب واحد لنوبة الهلع، أو في كثير من الأحيان عدة أسباب. ويسمى هذا المرض أيضًا بالرهاب، حيث تشير البادئة اليونانية إلى سبب الخوف:
- رهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة)،
- رهاب الخلاء (الخوف من الفضاء المفتوح) ،
- رهاب الماء (الخوف من الماء، الخوف من السباحة)،
- رهاب الأنثروبولوجيا (الخوف من الناس والتواصل) وما إلى ذلك.
"تحالف" سي إم زي
أسعار الخدمات
يتجلى اضطراب القلق الاجتماعي في شكل خوف من التواجد في الأماكن العامة، في مركز الاهتمام، جنبًا إلى جنب مع الخوف من "الإحراج"، أي تلقي تقييم سلبي لأفعال الفرد من الآخرين. يمكن أن يكون الرهاب الاجتماعي معزولًا أو معممًا. ويؤدي كلا الشكلين من الاضطراب إلى تجنب مواقف القلق، أي أن المرضى لا يجدون أي طريقة أخرى لإزالة حالة القلق غير العزلة الذاتية.
تشمل اضطرابات القلق والرهاب أشكالًا غير ذهانية (عصابية) من الأمراض، وأعراضها السريرية الرئيسية هي التجارب الجسدية والسلوكية والمعرفية للخوف غير العقلاني والقلق غير المبرر. تتميز اضطرابات القلق والرهاب بحدة الأعراض، وشدتها المتزايدة بمرور الوقت، والطبيعة المستمرة لعلم الأمراض.
اضطرابات القلق والرهاب: معلومات عامة
في إطار اضطرابات القلق والرهاب، لا يتم النظر في الرهاب فقط - التكوينات النفسية المرضية، والأعراض السائدة هي الخوف الشديد الذي ينشأ عند حدوث ظروف معينة. كما يتضمن هذا القسم مجموعات مختلفة من الأعراض التي تعكس رد فعل الفرد تجاه ظاهرة الخوف.
إحدى هذه الحالات هي القلق "الأمامي"، والذي يعني توقع الشخص لبداية حدث مخيف أو لقاء بشيء مخيف. أحد العناصر الهيكلية لاضطرابات القلق والرهاب هو سلوك التجنب - وهو القضاء المتعمد والهادف على احتمالية المواقف المسببة للأمراض (المسببة للخوف)، واتخاذ تدابير وقائية لاستبعاد الاتصال بموضوع القلق.
أنواع ومظاهر اضطرابات القلق الرهابي هي:
- نوبات عفوية من نوبات الهلع.
- نوبات القلق الظرفي من نوع متلازمة دا كوستا؛
- اضطراب القلق العام.
- مخاوف من الوجود والتحرك في الفضاء؛
- الرهاب الاجتماعي.
- مخاوف محددة (معزولة)؛
- ثاناتوفوبيا هو خوف عالمي من الموت.
على الرغم من التنوع الموجود، فإن اضطرابات القلق والرهاب جزئية بطبيعتها. لا تؤثر هذه الحالات الشاذة على بنية الشخصية، حيث تعطل فقط جوانب معينة من النشاط العقلي للشخص. الصورة السريرية لاضطرابات القلق والرهاب تفتقر إلى أعراض الذهان. لا يعاني المريض من الهلوسة أو الأوهام، ولا يتم ملاحظة الشوائب الوهمية في تفكيره.
إن الشخص الذي يعاني من اضطراب القلق الرهابي يدرك تمامًا مدى الألم الذي تعانيه حالته. يرى أعراضه كعلامات على أمراض خطيرة. مثل هذا الموضوع لا يشعر بالأمان، فهو لا يشعر بالسلام وهو في حالة توتر عصبي مستمر. اضطرابات القلق والرهاب لها تأثير سلبي للغاية على نوعية حياة الشخص، مما يحرمه من فرصة المشاركة الكاملة في أنشطة المجتمع.
يبلغ معدل انتشار اضطرابات القلق والرهاب بدرجات متفاوتة من الشدة 5٪ على الأقل من سكان البشر. ومن بين مرضى الأعصاب والنفسيين، يعاني حوالي نصف المرضى من مخاوف شديدة. أكبر عدد من الأشخاص الذين يعانون من القلق المرضي هم من الشباب ومتوسطي العمر من 25 إلى 45 عامًا.
اضطرابات القلق والرهاب: الأسباب
لقد ثبت أن ظهور اضطرابات القلق والرهاب ليس تلقائيًا: فالخوف المرضي يتشكل ويتكثف تحت تأثير مجموعة من العوامل السلبية. حتى الآن، تمت دراسة ووصف الجوانب التي تعمل كأسباب وعوامل مثيرة لتكوين الاضطرابات العصبية.
أساس تطور الرهاب هو الوراثة غير المواتية - وهو ميل وراثي متأصل وينتقل من السلف إلى الأحفاد إلى ردود الفعل المرضية المفرطة على المحفزات المختلفة. تشير الدراسات التي أجريت على التاريخ العائلي للمرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق والرهاب إلى أن فرصة الإصابة بمخاوف شديدة لا يمكن السيطرة عليها تكون أعلى بمقدار الضعف لدى الأشخاص الذين عانى آباؤهم من أي نوع من الاضطرابات العصبية.
لقد تبين أن أفراد الأسرة الواحدة لديهم نمط مماثل في الاستجابة للمواقف العصيبة. يدرك الأشخاص المقربون بشكل مماثل أي ضغوطات ويعطونها أهمية. كما أن الأقارب يركزون اهتمامهم بنفس القدر على حافز معين. وفي الوقت نفسه، يتمتع أفراد العائلة الواحدة بعمق مماثل من الخبرة. يمكن أن تشمل الأسباب "الخلقية" لاضطرابات القلق والرهاب أيضًا الخصائص الفردية للجهاز العصبي - مزاج الإنسان.
يقترح العلماء أن سبب الرهاب هو التغيرات الهرمونية الشديدة في الجسم.التي تحدث بشكل طبيعي في بعض مراحل حياة الإنسان. يتم تأكيد هذا الإصدار من خلال حقيقة أن اضطرابات القلق تظهر غالبًا في مرحلة المراهقة وأثناء فترة التدهور البيولوجي الطبيعي للجسم. لدى بعض النساء، يتزامن ظهور المرض مع فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة.
من وجهة نظر بيولوجية، فإن سبب اضطرابات القلق والرهاب هو انتهاك إنتاج واستقلاب الناقلات العصبية. يؤدي نقص بعض المواد النشطة بيولوجيا إلى ظهور مجموعة متنوعة من ردود الفعل العصبية، من بينها الخوف الشديد غير الطبيعي.
هناك فرضية مفادها أن السبب الرئيسي لتكوين اضطرابات القلق والرهاب هو الحالات المؤلمة المزمنة في الجسم. المظاهر السريرية الكلاسيكية لنقص السكر في الدم هي حالة من الإثارة والعدوانية والقلق غير المبرر والقلق غير العقلاني والخوف المهووس. ومن أعراض فرط إفراز هرمونات الغدة الدرقية الشعور بالقلق غير المنطقي الذي لا يقاوم. يتجلى هبوط الصمام التاجي في شكل نوبات ذعر - نوبات شديدة من الخوف الذي لا معنى له. تشمل علامات ورم القواتم أعراض الأزمة الودية الكظرية مع مشاعر القلق والأرق.
السبب الشائع لتكوين وتفاقم اضطرابات القلق والرهاب هو الإدمان: إدمان الكحول وإدمان المخدرات. الاستهلاك غير المنضبط للأدوية العقلية يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض. وللتدخين أيضًا معنى سلبي، حيث أن تناول النيكوتين في الجسم له تأثير محفز.
السبب الرئيسي والأساس لظهور اضطرابات القلق والرهاب هو الصورة الشخصية الفريدة للشخص. معظم المرضى هم من الأشخاص المشبوهين والمريبين والضعفاء. يتفاعلون بشكل مؤلم مع النقد ويعتمدون على آراء الآخرين. إنهم غير واثقين من قدراتهم الخاصة وينكرون تفردهم. هناك سمة مشتركة أخرى لوحظت لدى الأفراد المدمنين على الخوف وهي الميل إلى تحليل ما يحدث لفترة طويلة والتركيز على الأحاسيس الداخلية. يبالغ هؤلاء الأشخاص في تقدير الخطر ويعتبرون حتى التغييرات الطفيفة في البيئة تهديدًا.
أي ضغط شديد يمكن أن يصبح محفزًا:الانفصال عن أحد أفراد أسرته أو الطلاق أو الوفاة أو المرض الخطير لأحد الأقارب. يمكن أن تكون العزلة الاجتماعية الطويلة والشعور بالوحدة لدى الشخص هي السبب وراء هذا الاضطراب.
تجدر الإشارة إلى أن اضطرابات القلق والرهاب في كثير من الأحيان تتجذر في مرحلة الطفولة. المواقف التي ينشأ فيها الطفل في أسرة معادية للمجتمع أو عندما لا يكون لدى والديه استراتيجية موحدة تؤدي إلى تكوين ردود فعل عصبية تتطور بمرور الوقت إلى رهاب.
اضطرابات القلق والرهاب: الأعراض السريرية
أحد المظاهر والأعراض الشائعة لاضطرابات القلق والرهاب هي نوبات الهلع. وهي أزمات تحدث بشكل عفوي وسريعة التطور، حيث يعاني الفرد من شعور بالقلق الذي لا معنى له بشكل مؤلم للغاية. إنه يشعر بكارثة جسدية وشيكة. تفكيره مغطى بالكامل بالخوف الحيوي من الموت. في وقت نوبة الذعر، يفقد الموضوع السيطرة تماما على أفعاله. في كثير من الأحيان يكون هناك خوف غير عقلاني من الجنون.
تكون نوبات الهلع مصحوبة دائمًا بأعراض نباتية حادة.يشعر الإنسان بتسارع في ضربات القلب وإحساس بضيق في الصدر. ويتغلب عليه الاختناق والشعور بنقص الهواء. تشمل أعراض نوبات الهلع أيضًا ضعفًا مفاجئًا في العضلات. قد يكون هناك زيادة في التعرق والرغبة المتكررة في التبول. غالبًا ما يتم اكتشاف عدم ثبات المشية وفقدان التوازن والدوخة.
عند حدوث هجمات ظرفية من نوع متلازمة دا كوستا، لا يعاني الشخص من أعراض واضحة للخوف الحيوي. ومع ذلك، فإن الاضطرابات اللاإرادية قوية جدًا لدرجة أن المريض يفسر هذه الأعراض على أنها علامات لمرض جسدي شديد. تتجلى متلازمة دا كوستا في ظهور مشاكل في التنفس، وقفزات مفاجئة في ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وألم في منطقة الصدر. يفسر الشخص الأعراض التي تظهر على أنها مرض خطير في القلب والأوعية الدموية. ولهذا السبب، تُسمى متلازمة دا كوستا أيضًا برهاب القلب.
أعراض اضطراب القلق العام هي قلق مستمر لا طائل منه ولا يستهدف أي شيء أو ظاهرة. يشعر الشخص بالخوف غير المعقول والتهديد الوشيك. التوتر الداخلي والقلق لا يتركانه ولا يستطيع الاسترخاء ويشعر بالخطر.
الأعراض النموذجية لاضطراب القلق العام هي الأرق المستمر.لا يمكن للموضوع أن ينام لفترة طويلة في ساعات المساء. نومه متقطع ومضطرب مع استيقاظ متكرر وكوابيس. عند الاستيقاظ، يشتد القلق ويصبح لا يطاق.
المرضى الذين يعانون من هذا النوع من اضطراب القلق والرهاب يكونون صعبي المراس وشاحبين. لا يمكنهم البقاء في مكان واحد وتغيير موقفهم باستمرار. إنهم يعانون من أعراض الانزعاج الجسدي بشكل مؤلم: فهم يشعرون بارتعاش داخلي منهك وتوتر عضلي. من الأعراض الشائعة التعرق الزائد. يشعر المريض بعدم الراحة في منطقة الصدر ويعاني من صعوبة في التنفس. غالبًا ما يحدث الألم النفسي في منطقة الشرسوفي والقلب. يكشف الفحص عن اضطراب واضح في إيقاع القلب - عدم انتظام دقات القلب.
الأعراض التالية موجودة دائمًا في بنية اضطراب القلق العام:
- التهيج المفرط والقلق المستمر.
- الحذر والشك.
- الشك والقلق بشأن ما يحدث.
- رد فعل متزايد على الأحداث في العالم المحيط؛
- التركيز المفرط على التغييرات غير المهمة؛
- الميل إلى المبالغة في تحليل الأحداث الماضية؛
- هواجس مأساة وشيكة.
- مخاوف من كوارث مستقبلية.
تظهر المخاوف من الوجود والتحرك في الفضاء في المقام الأول من خلال سلوك التجنب. يتجنب الإنسان عمداً التواجد في الأماكن التي تسبب له الخوف. لا يخاف المريض من زيارة الأماكن المخيفة بمفرده فحسب، بل لا يجرؤ أيضًا على التواجد هناك برفقة أشخاص آخرين.
يقوم الموضوع بتطوير نظام كامل من التدابير الوقائية والتدابير التكيفية. يمكنه رفض زيارة الأماكن المزدحمة أو التخطيط لطريق سفره بحيث لا يمر طريقه عبر الأراضي الخالية والشوارع المزدحمة. ولا يجوز له استخدام المصعد أو استخدام وسائل النقل العام. إذا كان خائفًا من أن يكون وحيدًا، فسوف يسعى جاهداً ليكون وسط حشد من الناس. إذا كان يشعر بالخوف من الأماكن المزدحمة، فيمكنه أن يعيش حياة منعزلة بوعي.
تتضمن أعراض الرهاب الاجتماعي والمحدد أيضًا تطور وممارسة سلوك الإبطال. يؤدي رفض الشخص المتعمد لأداء أنشطة معينة إلى معاناة المريض في المجال المهني، وتضييق دائرته الاجتماعية، وتدهور العلاقات في الفئات الاجتماعية. مثل هذا الموضوع لا يمكن أن يحدد الأهداف ويحققها.
تتضمن تجربة الخوف المستمرة تركيز الانتباه على الأحاسيس الداخلية، وبالتالي لا يستطيع المريض التركيز، وبالتالي أداء المهمة بكفاءة. يؤدي التدهور في وظيفة الانتباه إلى حدوث مجموعة متنوعة من مشكلات الذاكرة. يشعر الشخص بعدم وجود أفكار واضحة ومنطقية في رأسه.
اضطرابات القلق والرهاب: طرق العلاج
في الوقت الحاضر، تتم دراسة آلية تطور الرهاب بشكل جيد. تم تطوير طرق مختلفة لعلاج اضطرابات القلق والرهاب واستخدامها بنجاح.
الأساس والخطوات الأساسية في علاج الأمراض هي العلاج الدوائي.تم تصميم العلاج بالعوامل الدوائية لتقليل شدة الأعراض غير السارة وتطبيع الحالة النفسية والعاطفية للمريض. كقاعدة عامة، يتم استخدام مهدئات البنزوديازيبين لتخفيف الأزمات الخضرية وتقليل القلق. تعمل الأدوية في هذه السلسلة على تخفيف التوتر العصبي والقضاء على توتر العضلات وتوفير النوم الكافي والقضاء على أعراض الخوف الخضرية. ومع ذلك، فإن استخدام هذه الأدوية ممكن فقط لفترة قصيرة، لأن الاستخدام طويل الأمد للمهدئات يسبب إدمان المخدرات مع متلازمة الانسحاب الشديدة.
للقضاء على الروابط العقلانية للخوف غير المنطقي، يتم إجراء العلاج النفسي.خلال جلسات العلاج النفسي يتعرف المريض على معلومات صادقة عن خصائص حالته. يكتسب مهارات لإدارة أحاسيسه والسيطرة على تفكيره. يركز العلاج النفسي أيضًا على تحديد وتصحيح العناصر غير العقلانية في تفكير المريض.
ومع ذلك، فإن العديد من المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق والرهاب غير قادرين على اكتشاف السبب الذي أصبح السبب وراء ظهور علم الأمراض بشكل مستقل. للتغلب على الخوف المهووس، يحتاج هؤلاء المرضى إلى العلاج باستخدام تقنيات التنويم المغناطيسي.تسمح الأساليب الحديثة للعلاج النفسي بالإيحاءات للعميل في ظروف مريحة "بالعودة" إلى الماضي الشخصي، حيث حدث الموقف الذي أصبح مصدر المشكلة. إن الانغماس في نشوة منومة وتنفيذ الاقتراح يحرر الشخص تمامًا من الخوف المهووس من خلال القضاء على الجاني الحقيقي لردود الفعل غير الطبيعية. علاج اضطرابات القلق والرهاب باستخدام التنويم المغناطيسي يضمن الحفاظ على النتائج المحققة مدى الحياة.
